Untuk sakit tekak ia sangat mudah dan ubat yang berkesan. Perkara utama di sini adalah bermula pada peringkat awal. Tetapi kadang-kadang, disebabkan oleh keadaan tertentu atau malas, kita tidak memulakan rawatan dengan segera dan sakit tekak berkembang menjadi batuk. Penyedutan adalah ubat yang sangat baik untuk selsema dan batuk. Untuk sakit tekak pekerja perubatan Penyedutan tidak disyorkan.
Saya masih ingat sebelum ini tiada penyedut seperti sekarang. Mereka melakukan penyedutan di atas periuk atau cerek. Pada asasnya ia adalah periuk dengan rebusan herba dan selimut untuk menutup di atas. Lebih-lebih lagi, ia berkesan dan orang pulih tanpa ubat.
Bagaimana untuk membuat penyedutan batuk di rumah
Penyedutan kadangkala merupakan penyelamat yang membantu dengan hidung berair, batuk dan selsema. Sebelum ini, saya masih ingat, ibu saya selalu melayan kami sahaja ubat-ubatan rakyat. Dan mereka membeli ubat hanya dalam kes yang melampau, dan kemudian hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.
Tetapi sebelum melakukan penyedutan, sebaiknya membiasakan diri dengan peraturan asas untuk pelaksanaannya, serta kontraindikasi. Kami hanya perlukan hasil positif. Semuanya hendaklah hanya untuk kebaikan.
Bolehkah kanak-kanak mempunyai penyedutan?
Kanak-kanak boleh mendapat penyedutan jika ditetapkan oleh doktor yang hadir; anda tidak boleh mengubat sendiri. Jika anda melakukan penyedutan melalui wap, maka semuanya mesti berada di bawah pengawasan orang dewasa. Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun tidak disyorkan untuk menyedut lebihan wap. Kanak-kanak zaman sekolah boleh melakukan penyedutan seperti yang ditetapkan oleh doktor dan di bawah pengawasan orang dewasa.
Jika anda mempunyai nebulizer, gunakan penyedutan hanya selepas berunding dengan doktor, kerana doktor memantau keadaan kanak-kanak dan menetapkan rawatan yang betul dan dadah. Nebulizer biasanya digunakan untuk penyakit yang lebih serius.
Peraturan asas untuk penyedutan:
- Adalah sangat penting untuk mengambil suhu anda sebelum penyedutan. Sekiranya suhu melebihi 37 darjah, maka penyedutan tidak patut dilakukan.
- Beberapa herba atau minyak pati boleh menyebabkan alahan. Berikan penyedutan pertama ujian penyedutan selama kira-kira 2 minit untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan. Bagi penghidap alahan saya syorkan penyedutan dengan air mineral atau baking soda.
- Saya terutamanya ingin ambil perhatian bahawa penyedutan perlu dilakukan beberapa jam selepas makan. Dan selepas penyedutan, lebih baik tidak makan selama kira-kira sejam.
- Adalah sangat penting untuk mematuhi semua peraturan. Apabila air mendidih, tunggu beberapa minit dan kemudian hirup di atas wap. Jangan bersandar terlalu rendah pada wap untuk mengelakkan melecur pada saluran pernafasan atas.
- Jika anda bernafas di atas periuk atau cerek, pastikan anda membalut diri anda dengan tuala atau selimut hangat. Selepas terhidu, tukar pakaian kering.
- Selepas penyedutan, anda tidak boleh bercakap selama kira-kira setengah jam, dan anda tidak boleh keluar.
- Saya ingin menarik perhatian khusus kepada fakta bahawa tempoh penyedutan hendaklah 10 minit.
- Pastikan anda memakai pakaian yang selesa, yang penting pakaian itu tidak memerah dada anda.
- Sediakan penyelesaian untuk penyedutan di rumah, segera sebelum digunakan. Selepas penyedutan, penyelesaian mesti dicurahkan dan tidak boleh digunakan semula.
- Apabila anda batuk, sedut larutan melalui mulut anda, dan apabila anda mengalami hidung berair, sedut melalui hidung anda. Sedut dan hembus wap dengan tenang, tanpa tergesa-gesa.
Untuk bronkitis, penyedutan dengan soda dan merebus herba berguna. Untuk sakit tekak, anda boleh melakukan penyedutan dengan minyak pati: eucalyptus, cemara, pain, dll. Untuk hidung berair, anda boleh menggunakan penyedutan pain, penyedutan dengan minyak cemara, dan juga melambungkan kaki anda jika tiada suhu. Jangan lupa minum suam dan banyakkan cecair.
Untuk sebarang selsema, perkara terbaik untuk dilakukan ialah rehat di tempat tidur. Mulakan rawatan segera, jangan mulakan penyakit supaya keadaan tidak bertambah teruk.
Apa yang boleh anda lakukan dengan penyedutan?
Penyedutan dengan baking soda. Soda paling kerap digunakan. Atau tambahkan sedikit soda ke dalam rebusan herba. Soda penaik menipiskan lendir dan menggalakkan penyingkirannya. Pakar pediatrik kami pernah mengesyorkan penyedutan dengan soda untuk batuk.
Penyedutan soda sangat mudah dilakukan. Tambah satu sudu kepada satu liter air masak serbuk penaik. Anda tidak boleh menuangkan soda ke dalam air mendidih, tetapi sejurus sebelum prosedur, iaitu, beberapa minit selepas air mendidih.
Penyedutan konifer. Selalunya kami menggunakan jarum pain, tetapi anda boleh menggunakan jarum cemara dan cemara. sangat kesan yang baik Saya menggunakannya untuk hidung berair, selsema dan batuk. Sekiranya tiada jarum pain, maka anda boleh menggunakan minyak pati pain untuk penyedutan di rumah. Beberapa titis minyak pati setiap liter air sudah memadai.
Penyedutan dengan herba perubatan. Penyedutan dengan herba perubatan adalah sangat biasa. Selain kemudahan penggunaan, kecekapan juga boleh ditambah. air rebusan herba. Minuman yang paling biasa adalah sage, oregano, coltsfoot, chamomile, eucalyptus, linden, tunas pain, lavender, pudina, dan jarum cedar. Semua herba ini mempunyai sifat penyembuhan luka, anti-radang dan pembasmian kuman. Mengurangkan sakit tekak, batuk, dan sakit tekak.
Biasanya beberapa herba dicampur. Tetapi anda boleh membancuh satu herba tanpa mencampurkannya dengan herba lain. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil dua sudu herba dan tambah satu liter air, letakkan di atas api dan masak herba sehingga mendidih. Sejurus sebelum penyedutan, anda boleh menambah satu sudu soda ke dalam rebusan herba.
Kami sentiasa melakukan penyedutan dengan jarum pain, chamomile, eucalyptus, coltsfoot dan air dengan tambahan baking soda. Sebagai peraturan, penambahbaikan diperhatikan selepas hanya beberapa prosedur.
Penyedutan dengan air mineral. Kami menggunakan air mineral untuk penyedutan dengan nebulizer. Kami membeli air Borjomi di farmasi, atas nasihat doktor. Doktor menetapkan masa dan perkadaran untuk kita.
Sebelum digunakan, air mesti dinyahgas; buka botol dan biarkan ia terbuka selama kira-kira tiga jam. Jika anda tidak mempunyai penyedut profesional, kemudian panaskan air dalam periuk hingga 45-50 darjah, kini anda boleh bernafas di atas wap.
Penyedutan dengan kentang rebus. Saya masih ingat semasa kecil, ibu saya sering melakukan penyedutan ini, ia sangat mudah dan mudah diakses. Kami akan merebus kentang dalam kulit mereka. Kentang perlu dibasuh dengan baik, direbus, dan airnya mesti ditoskan. Biarkan kentang sejuk selama beberapa minit dan bernafas di atas wap, dibalut dengan selimut atau tuala.
Penyedutan dengan minyak pati. Saya menggunakan minyak pati untuk selsema dan batuk pokok teh. Saya titiskan ke dalam lampu aroma, anda boleh titiskan setitik pada sapu tangan atau tapak tangan dan sedut aroma. Saya ingin mengatakan bahawa anda hanya perlu mengambil minyak pati berkualiti tinggi. Anda boleh menggunakan minyak cemara, pain, dan eucalyptus. Saya mempunyai minyak Primavera. Ia mengatasi dengan baik sebarang selsema tanpa ubat. mengatasi dengan baik bukan sahaja dengan selsema, tetapi juga dengan banyak penyakit lain. Kebenarannya adalah dalam kombinasi dengan pembilasan dan teh hangat daripada raspberi, kismis hitam, viburnum, dan teh herba.
Penyedutan mesti dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak terbakar oleh wap, supaya tidak menumpahkan sup dan tidak terbakar oleh air mendidih. Langkah berjaga-jaga adalah sangat penting.
Berapa kerap anda perlu menyedut?
Penyedutan adalah prosedur perubatan, yang harus digabungkan dengan minuman hangat dan berkumur. Boleh stim kaki kalau tak demam. Iaitu, anda perlu dirawat dengan cara yang kompleks.
Penyedutan disyorkan untuk dilakukan selama 7-10 hari berturut-turut, iaitu, sehingga pemulihan. Kami melakukan penyedutan sekali sehari sehingga keadaan bertambah baik, kerana penyedutan wap mengeringkan membran mukus. Sangat mudah dan cara berpatutan bernafas di atas rebusan herba, kentang rebus, atau lakukan penyedutan dengan soda.
Kontraindikasi untuk penyedutan
- Selalunya batuk atau selsema disertai dengan suhu tinggi. Pada suhu, penyedutan adalah kontraindikasi, seperti mengukus kaki anda.
- Untuk pendarahan hidung atau kecenderungan untuk berdarah hidung.
- Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau jika anda terdedah tekanan darah tinggi. Pada penyakit jantung.
- Dengan tuberkulosis pulmonari, dengan proses purulen.
- Dalam kes angina, penyedutan juga dikontraindikasikan.
Pada gejala yang tidak menyenangkan seperti sesak nafas, pening, kesukaran bernafas, dan lain-lain prosedur harus dihentikan serta-merta.
Penyedutan dilakukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa pada tanda-tanda awal penyakit. Untuk sakit tekak, batuk, bronkitis, selsema, hidung berair. Tetapi sekali lagi, saya ingin mengulangi bahawa segala-galanya perlu dilakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor.
Melakukan penyedutan menggunakan alat sedut adalah pilihan yang ideal. Tetapi jika tiada peranti khas, maka kita boleh bernafas dengan periuk atau cerek. Jika anda bernafas di atas kuali, maka anda perlu bersandar di atasnya dan bungkus diri anda dengan selimut. Dan jika ia berada di atas cerek, maka muncung cerek mesti ditutup. Anda boleh membuat corong atau kertas atau kadbod dan meletakkannya di dalamnya bahagian yang luas cerek, dan kemudian bernafas di atas wap. Penyedutan di rumah adalah kaedah rawatan yang mudah dan berpatutan.
Untuk penyakit pernafasan, penyedutan adalah berkesan rawatan tempatan. Mereka membantu melembapkan batuk kering, lendir yang nipis, memudahkan penyingkirannya dan melegakan sakit tekak. Doktor mengesyorkan penyedutan untuk asma untuk menghapuskan kekejangan, ia berguna prosedur ini dan untuk penyakit kompleks seperti pneumonia dan tuberkulosis. Walau bagaimanapun, selalunya prosedur ini digunakan untuk selesema, faringitis dan bronkitis.
Petunjuk untuk rawatan
Penyedutan telah digunakan dalam rawatan selsema sejak dahulu lagi, dan ia sentiasa berlaku ubat yang berkesan batuk dirawat, dan penyakit virus membantu menghentikan perkembangan penyakit "di dalam badan." Sebelum ini, penyedutan biasanya dilakukan:
- jika anda mengalami batuk kering semasa selsema;
- jika batuk basah, tetapi pelepasan kahak sukar.
Senarai ini kini telah dikembangkan, dan penyedutan di rumah juga ditunjukkan:
- untuk bronkitis hingga kahak nipis;
- untuk sakit tekak, faringitis, laringitis untuk melegakan keradangan dan melegakan kesakitan;
- semasa serangan asma (hanya dengan penyedut khas);
- semasa pemulihan selepas mengalami radang paru-paru.
Namun begitu penyedutan yang berkesan hanya akan tertakluk kepada peraturan tertentu untuk pelaksanaannya. Kadang-kadang prosedur mudah ini boleh memburukkan keadaan pesakit dengan ketara.
Jenis penyedutan di rumah
Di rumah, cara paling mudah adalah dengan menyedut wap. Rangkaian farmasi juga menjual sejumlah besar nebulizer yang sesuai untuk digunakan di rumah. Apabila melakukan penyedutan di atas periuk atau cerek, pesakit menghirup wap panas, zarah wap adalah besar dan mereka hanya boleh menembusi membran mukus nasofaring. Prosedur sedemikian melembapkan dan melincirkan bahagian atas Airways, penyedutan berkesan untuk selesema, selesema, laringitis, faringitis.
Jika nebulizer yang dikonfigurasikan untuk zarah sederhana digunakan, maka campuran ubat mencapai bronkus dan bronkiol kecil. Penyedutan jenis ini ditunjukkan untuk bronkitis. Rawatan saluran pernafasan dan paru-paru yang lebih rendah dijalankan dalam keadaan hospital, dan penggunaan prosedur dengan tetapan nebulizer untuk zarah kecil ditunjukkan hanya selepas berunding dengan doktor.
Kesilapan No. 1. Menggunakan nebulizer untuk tujuan lain adalah salah satu daripada kesalahan biasa rawatan di rumah. Perlu tetapan yang betul pengawal selia pada saiz zarah yang menembusi bronkus semasa rawatan selsema.
Sesuai untuk menjalankan prosedur di rumah:
- Penyedutan wap atas kuali wap panas. Mereka ditunjukkan untuk selesema, laringitis, faringitis. Wap hangat melembapkan membran mukus kering, membantu mencairkan dan mengeluarkan lendir, yang menjadikan batuk lebih mudah dan melegakan sensasi yang menyakitkan dalam tekak.
- Penyedutan di atas muncung cerek. Mereka dijalankan untuk laringitis, jangkitan virus pernafasan akut, dan influenza. Ia direka untuk melembapkan nasofaring, tonsil, dan membasmi kuman rongga mulut daripada mikroorganisma.
- Penyedutan dengan nebulizer ( penyedut wap) adalah prosedur sejuk. Di sini pesakit tidak bernafas wap, tetapi penggantungan berpecah air dan ubat, suhu mereka tidak lebih tinggi daripada +30 °C. Tempat pelembapan dipilih menggunakan pengawal selia: apabila ditetapkan kepada zarah besar, penggantungan ubat memasuki nasofaring, dengan zarah sederhana ia mencapai bronkus, dan apabila ditetapkan kepada zarah kecil ia memasuki paru-paru.
Kedua-dua formulasi yang disediakan di rumah dan ubat-ubatan, dibeli di farmasi.
Kesilapan No. 2. Menggunakan formulasi buatan sendiri untuk nebulizer. Mereka menyumbat atomizer dan, apabila menggunakan minyak pati, menyukarkan pesakit untuk bernafas.
Peraturan umum adalah ini: untuk penyedutan wap mengambil komposisi buatan sendiri, untuk nebulizer - ubat farmaseutikal, dicairkan dalam larutan garam.
Antara komposisi yang kerap digunakan dan berkesan untuk penyedutan melalui wap ialah:
- Serbuk penaik. Untuk prosedur anda perlu mengambil 4 sudu teh. bahan untuk setiap liter air. Campuran dibawa ke mendidih, dan kemudian dikeluarkan dari api dan dihirup. Komposisi ini menipiskan lendir, menghilangkan keradangan, dan menghilangkan serangan batuk kering.
- Air mineral beralkali (masih). Ia digunakan dengan cara yang sama seperti larutan soda.
- Kentang rebus. Ini adalah versi penyedutan klasik, yang digunakan untuk selesema. Anda perlu mengambil kentang bersaiz sederhana dalam kulitnya dan rebus dalam air mendidih. Kemudian kisar menjadi puri bersama dengan kulitnya, dan taburkan pes dengan soda kering di atasnya. Tarik nafas di atas wap sehingga campuran panas melepaskannya.
- Jus bawang. Tambah jus bawang ke dalam air mendidih (satu bawang sederhana setiap 1 liter air) untuk selesema, semua jenis jangkitan pernafasan, faringitis virus dan laringitis. Ubat ini digunakan pada awal penyakit, sebelum demam muncul.
- Jus bawang putih. Untuk penyedutan, anda memerlukan 3-5 ulas yang dikupas dan dihancurkan untuk setiap liter air mendidih. Cara pemakaian adalah sama seperti jus bawang. Resipi ini digunakan untuk pencegahan semasa wabak. Untuk tujuan pencegahan, penyedutan dilakukan tidak lebih daripada 7 minit.
- Minyak pati. Cedar, eucalyptus, cendana, bergamot, anise, cemara, cemara sesuai untuk prosedur stim; anda perlu mengambil satu jenis atau 2-3 pada kadar 3 titis untuk setiap 200 ml air mendidih. Prosedur sedemikian adalah baik untuk melegakan keradangan dan hiperemia sekiranya sakit tekak, dan batuk yang menenangkan.
Ralat No. 3. Penyedutan apabila suhu meningkat melebihi 37.2 °C. Sekiranya penyakit dengan demam (suhu melebihi +37.6 °C), penyedutan wap adalah dilarang. Ini memburukkan keadaan pesakit.
Ciri-ciri prosedur stim
Apabila menjalankan prosedur, peraturan berikut dipatuhi:
- Kuali diletakkan di atas meja apabila duduk di meja, atau di atas lutut jika di atas katil, tetapi dalam kedua-dua kes kain yang dilipat diletakkan di bawahnya (bahagian bawahnya panas).
- Tudung tidak dibuka sehingga mereka menutup diri dengan tuala dan mula bernafas.
- Jangan bengkok terlalu rendah di atas wap panas, supaya tidak membakar membran mukus nasofaring.
- Semasa menghirup wap, tutup kepala dan bahu anda dengan tuala mandi atau selimut (diperlukan).
- Prosedur ini mengambil masa tidak lebih daripada 15 minit untuk orang dewasa.
- Semasa menyedut, jika tekak sedang dirawat, kemudian tarik nafas melalui mulut dan hembus melalui hidung. Sekiranya anda mempunyai hidung, maka, sebaliknya, tarik nafas melalui hidung dan hembus melalui mulut.
Untuk penyedutan dengan nebulizer, gunakan hanya larutan garam dan produk farmaseutikal. Jangan isi tangki dengan decoctions herba atau larutan soda. Antara produk yang boleh digunakan bersama nebulizer di rumah ialah:
- Larutan garam. Pelembap yang sangat baik yang melegakan kegatalan dan kemerahan.
- Beralkali air mineral: Essentuki (4, 17), Borjomi. Mereka ditunjukkan untuk sakit tekak, selsema, dan faringitis.
- Penampan soda. Soda khas untuk penyedutan dengan nebulizer. Sesuai untuk selsema, faringitis dan selesema. Membantu mengeluarkan lendir dan melembapkan tekak.
- ACC (asid aminocaproic). Sebaliknya, ia adalah ubat profilaksis yang ditetapkan untuk selesema dalam rawatan kompleks.
- Imunomodulator: Interferon, Derinat. Digunakan pada awal penyakit: ARVI, influenza, rinitis virus dan laringitis, serta untuk pencegahan.
- Tincture alkohol farmasi chamomile, sage, wort St. John, Rotokan, Tonsilgon N, Malavit. Merawat selsema, bronkitis, faringitis.
- Antiseptik: Miramistin, Chlorophyllipt, Decasan. Mereka digunakan untuk rhinitis, tonsillitis, laringitis dan faringitis.
- Mucolytics: Ambroxol, Lazolvan, Fluimucil, ACC. Digunakan untuk bronkitis, mereka membantu mencairkan lendir likat dan mengeluarkannya.
- Bronkodilator: Berodual, Berotek. Ditetapkan untuk melegakan serangan asma dan mencegah perkembangan bronkospasme dalam croup palsu.
- Antibiotik: Dioxidin (yang paling popular), Ceftriaxone. Mereka juga digunakan untuk merawat saluran pernafasan atas dan bronkus. Walau bagaimanapun, ubat ini digunakan walaupun ubat lain tidak membantu menghilangkan penyakit saluran pernafasan atas.
- Glukokortikosteroid: Pulmicort, Dexamethasone, Cromhexal. Digunakan untuk melegakan kekejangan. Penyedutan dengan Pulmicort berkesan menghentikan serangan croup palsu(ia memberi kesan kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun).
Ubat sentiasa dicairkan dengan garam; nisbahnya ditentukan oleh doktor dalam setiap kes tertentu. Bagi kanak-kanak, perundingan dengan pakar pediatrik diperlukan sebelum penyedutan.. Banyak ubat tidak digunakan dalam amalan pediatrik. Ubat yang ditetapkan untuk kanak-kanak berbeza dalam dos dan tempoh prosedur.
Ciri-ciri penyedutan dengan nebulizer:
- Sebelum menggunakan peranti, pastikan anda membaca arahan.
- Isi takungan dengan ubat untuk satu prosedur.
- Rawat kanak-kanak di bawah pengawasan orang dewasa.
- Semasa prosedur anda tidak boleh bercakap, membaca, atau menonton TV.
- Selepas tamat sesi, semua bahagian boleh tanggal, topeng dan takungan dibasuh air masak dan kering. Ini mesti dilakukan selepas setiap prosedur.
- Anda tidak boleh memasukkan minyak pati dan sebatian buatan sendiri yang lain ke dalam nebulizer; peranti mungkin rosak.
Sebelum digunakan, anda harus menyemak tetapan pengawal selia.
Penyedutan untuk kanak-kanak
Penggunaan inhaler ditunjukkan untuk bayi berumur sehingga satu tahun; pada usia ini, topeng khas digunakan untuk mereka, yang membolehkan prosedur dijalankan dalam keadaan berbaring, semasa bayi sedang tidur. Orang dewasa memberikan ketenangan kepada kanak-kanak semasa tempoh manipulasi. Sebagai contoh, mereka membaca buku, atau hanya bercakap dengannya jika kanak-kanak itu tidak tidur.
Tempoh prosedur untuk kanak-kanak bergantung kepada ubat dan umur bayi.
Untuk anak kecil sehingga tiga tahun, ia dijalankan hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik. Doktor menentukan ubat itu sendiri, dos dan tempoh prosedur untuk setiap kes tertentu, dan akan memberitahu anda cara menjalankan rawatan dengan betul.
Kesilapan No. 4. Terapi preskripsi sendiri untuk bayi anda tidak akan membantu, dan paling teruk ia akan mencetuskan penyakit yang lebih kompleks.
Penyedutan wap untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun tidak dijalankan kerana berisiko tinggi berlakunya laringospasme. Bagi kanak-kanak yang lebih besar, ia dilakukan jika prosedur itu diterima dengan baik oleh kanak-kanak. Orang dewasa mesti hadir dengan kanak-kanak semasa prosedur.
Tempoh manipulasi wap untuk kanak-kanak zaman prasekolah sehingga 5 minit, untuk budak sekolah rendah- sehingga 10 minit, untuk remaja - sehingga 15.
Bahagian nebulizer yang perlu dicuci
Apabila manipulasi tidak dilakukan
Kadang-kadang penyedutan boleh membahayakan. Kepada sebab-sebab yang tidak membenarkan anda bernafas campuran ubat, kaitkan:
- suhu pesakit melebihi 37.2;
- tekanan darah tinggi;
- kehadiran sawan pada bayi;
- penyakit darah sistemik;
- epilepsi atau penyakit lain sistem saraf pusat;
- pendarahan dalaman;
- mengalami strok atau serangan jantung.
Prosedur ini dijalankan 30 minit sebelum makan atau sejam selepas makan. Pada akhir penyedutan, pesakit ditukar kepada pakaian kering. Dia tidak dibenarkan minum, makan, merokok atau bercakap selama satu jam berikutnya. Rehat katil mesti diperhatikan selama dua jam selepas prosedur, pada masa yang sama, anda tidak boleh keluar ke dalam keadaan sejuk.
Kesilapan No. 5. Kegagalan untuk mematuhi rehat tidur selepas terhidu. Tingkah laku ini tidak menyumbang kepada penyembuhan, tetapi membawa kepada kemerosotan keadaan pesakit.
Penyedutan adalah cara yang berkesan menghilangkan batuk, tercekik dan sakit tekak, tetapi rawatan mesti dijalankan dengan betul, mematuhi semua peraturan dan sekatan. Jika tidak, ia bukan sahaja tidak akan memberi kesan yang diingini, tetapi juga boleh menyebabkan kemudaratan kepada pesakit.
Musim luruh dipanggil "musim selsema": cuaca sejuk, perubahan suhu, angin sejuk, dan penurunan imuniti bermusim membawa kepada penyakit pernafasan yang kerap dengan hidung berair dan batuk. Industri farmaseutikal sedia menawarkan ratusan semburan, titisan, batuk dan campuran hidung berair. Tetapi yang paling selamat dan paling berkesan ialah kaedah "nenek" - penyedutan.
Apakah penyedutan
Penyedutan ialah penyedutan bahan perubatan dan biologi aktif terampai di udara. Ini adalah pengenalan dadah ke dalam badan melalui saluran pernafasan. Dengan meminum tablet, campuran, sirap, rebusan herba, kami memperkenalkan ubat ke dalam badan melalui saluran penghadaman, menunggu sehingga bahan aktif akan masuk ke dalam darah. Penyedutan memendekkan laluan ini dan meningkatkan keberkesanan rawatan.
Penyedutan adalah mudah - ubat ditambah kepada air mendidih: herba, bunga, kentang dan minyak pati. Wap yang naik dari permukaan air disedut.
Penyedutan untuk hidung berair adalah terhad kepada menyedut wap melalui hidung. Anda boleh tuangkan larutan penyedutan ke dalam teko, putar kertas ke dalam tiub dan sedut wap melalui hujung tiub kertas, berselang-seli dengan setiap lubang hidung.
Penyedutan untuk batuk boleh meliputi kawasan atau lebih: ubat ditambah ke dalam mangkuk atau kuali dengan air panas, tutup kepala anda dengan tuala dan sedut wap.
Penyedutan untuk batuk
Ambil dalam perkadaran yang sama Linden mekar, eucalyptus, sage, jelatang (1 sudu teh setiap satu) dan tuangkan air mendidih. Biarkan herba curam selama 10 minit dan mula menyedut wap. , bersama dengan jelatang dan bijak, akan membasmi kuman saluran pernafasan, membantu memisahkan lendir dan melegakan keradangan.
Untuk batuk kering, apabila lendir sukar dibersihkan, penyedutan soda membantu. Larutkan 2 sudu besar dalam satu liter air serbuk penaik, larutan disedut ke dalam saluran pernafasan selama 10 minit.
Jarum merawat batuk. Rawatan mungkin termasuk kedua-dua penyedutan minyak pati pokok konifer: pain, spruce, larch, dan penyedutan wap jarum pain. Jarum konifer dituangkan semalaman air sejuk, kemudian biarkan adunan mendidih dan sedut wapnya.
Kentang rebus akan membantu menghilangkan batuk. Rebus beberapa kentang dalam kulitnya, toskan airnya dan sedut wap dari kentang.
Jika anda mempunyai hidung berair, resipi ini akan membantu anda: tambah 1 sudu teh bawang cincang dan bawang putih kepada 1 liter air mendidih. Anda boleh menambah beberapa titis iodin atau ammonia ke dalam campuran. Bernafas di atas wap selama 10 minit. dan bawang terbuka apabila terkena air panas. Menyedut wap dengan zarah bawang putih dan jus bawang mempunyai kesan yang kompleks: ia membunuh bakteria, melegakan bengkak dan menormalkan membran mukus.
Propolis akan membantu membersihkan hidung anda dan menghilangkan hidung berair. Tambah 0.5 sudu teh 30% propolis tincture kepada 0.5 liter air dan sedut selama 10-15 minit.
Juga, untuk hidung berair, penyedutan pain digunakan - serta untuk batuk.
4 peraturan untuk penyedutan di rumah
- Penyedutan dilakukan selepas makan, tidak lebih awal daripada 1.5 jam selepas makan.
- Pastikan itu air panas dan wap tidak menyebabkan luka bakar, ini amat penting apabila menjalankan prosedur dengan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak, lebih baik menggunakan penyedutan sejuk - bernafas di atas bawang cincang, bawang putih dan titiskan minyak pati pada bantal.
- Selepas penyedutan, lebih baik untuk berbaring dan berehat selama 40 minit, jangan bercakap atau menegangkan tekak anda.
- Penyedutan tidak boleh dilakukan apabila suhu tinggi badan dan berdarah hidung.
Penyedutan wap kentang adalah salah satu kaedah rawatan yang paling mudah, paling murah dan teruji masa. selsema. Kelebihan produk adalah ketersediaan dan tidak berbahaya, yang penting terutamanya bagi mereka yang menghidapinya hipersensitiviti Kepada bahan kimia termasuk dalam produk perubatan. Penyedutan kentang benar-benar hypoallergenic dan disyorkan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.
Prinsip operasi. Wap panas yang dikeluarkan oleh kentang rebus, sebagai tambahan kepada molekul air, mengandungi phytoncides dan sejumlah molekul etil alkohol. Etanol adalah pelarut yang baik, berkat bahan berfaedah yang terkandung dalam wap menembusi jauh ke dalam saluran pernafasan. Phytoncides mempunyai kesan antibakteria, dan wap hangat perlahan-lahan menyelubungi, menghangatkan membran mukus dan membersihkan bulu "silia" yang terletak di permukaan, yang menolak lendir keluar.
Apabila menyedut kentang:
- saluran membran mukus mengembang, aliran darah menjadi normal;
- digantung proses keradangan dan bengkak tekak berkurangan;
- wap panas mencairkan lendir dan memudahkan pelepasannya, yang membantu membersihkan saluran pernafasan.
Penyedutan kentang membantu dengan penyakit berikut:
- hidung berair;
- batuk (terutamanya kering);
- bronkitis;
- keradangan membran mukus laring (faringitis);
- peringkat awal sinusitis, jika dalam sinus maksila tiada nanah;
- tonsillitis.
Kontraindikasi terhadap rawatan dengan penyedutan kentang
Walaupun serba boleh, penyedutan dengan kentang adalah kontraindikasi:
- pesakit hipertensi dan orang yang mempunyai penyakit sistem kardio-vaskular(disebabkan oleh fakta bahawa wap melebarkan saluran darah);
- dengan radang paru-paru;
- dengan pendarahan hidung;
- dengan proses purulen dalam nasofaring;
- kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Saluran pernafasan kanak-kanak jauh lebih sempit berbanding orang dewasa. Oleh itu, dalam kes edema, akibat yang sangat serius adalah mungkin. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik tentang kemungkinan rawatan penyedutan untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.
Bagaimana untuk bernafas dengan betul di atas kentang
Penyedutan tidak boleh dilakukan sejurus selepas makan. Sekurang-kurangnya 1.5-2 jam harus berlalu dari saat anda makan sebelum prosedur. Rawatan sebaiknya dilakukan pada waktu petang, sejurus sebelum tidur. Jika boleh, masuk akal untuk melakukan dua prosedur: pada waktu pagi dan pada waktu petang. Penyedutan pagi perlu dilakukan pada perut kosong, supaya pesakit tidak bercakap atau makan selama sejam selepas prosedur. Tidak digalakkan membaca, menonton TV atau bekerja di depan komputer dengan segera: ini boleh memberi kesan buruk pada penglihatan anda. Selepas rawatan, anda tidak boleh keluar atau menghirup udara sejuk selama 3-4 jam.
Tempoh penyedutan untuk orang dewasa adalah 10-15 minit, untuk kanak-kanak (dari 3 tahun) - 5-7 minit. Walau bagaimanapun, jika pesakit menjadi pening atau berasa tidak sihat, prosedur harus dihentikan serta-merta.
Urutan:
1. Pilih 10 biji ubi kentang bersaiz sederhana dan basuh hingga bersih menggunakan berus. Seharusnya tiada tanah, tiada reput, tiada ketulan rhizoctonia atau kesan lain yang tertinggal di permukaan ubi. penyakit berjangkit. Juga, kentang hijau tidak boleh digunakan untuk penyedutan. Ia dibenarkan untuk merebus sejumlah besar peeling yang dibasuh dengan baik dan bukannya keseluruhan ubi (kulit mengandungi bahan yang paling berguna).
2. Rebus ubi yang dipilih dalam seragam mereka dalam sedikit air sehingga lembut (kira-kira 25-30 minit selepas mendidih). Untuk memasak, lebih baik mengambil kuali lebar dengan sisi rendah: hidangan sedemikian lebih stabil dan lebih mudah untuk menghirup wap di atasnya.
3. Semasa kentang mendidih, sediakan tempat di mana pesakit boleh duduk dengan selesa. Kuali dengan kentang panas harus diletakkan supaya seseorang tidak secara tidak sengaja membalikkannya pada dirinya sendiri.
Adalah lebih selamat untuk menyedut kentang di atas meja daripada di atas katil. Adalah lebih baik bagi pesakit untuk duduk di atas kerusi daripada di atas najis: semasa prosedur, pelebaran saluran darah boleh menyebabkan pening.
4. Sediakan sehelai bulu atau tuala untuk membalut kuali. Satu lagi tuala mandi terry atau cadar terry akan diperlukan untuk menutup kepala seseorang yang membongkok di atas periuk kentang. Sekiranya pesakit tidak alah kepada bulu, maka bukannya tuala anda boleh mengambil selimut bulu.
5. Jangan tapis kentang masak. Jika kulit telah masak, tumbuk sedikit dengan garpu.
6. Semasa kentang masih panas, letakkan kuali di atas meja, bungkus dengan tuala atau kain tebal.
7. Dudukkan pesakit di hadapan kuali dan tutup dengan selimut bulu atau kain terry kapas yang dilipat beberapa kali.
Untuk mengelakkan seseorang daripada terbakar, suhu wap hendaklah lebih kurang +50–55°C.
Sekiranya pesakit lemah atau tidak bertolak ansur dengan kesesakan, anda perlu menutupnya dengan kain tebal supaya terdapat lubang kecil untuk udara segar masuk.
Penyedutan kentang boleh dilakukan di atas kuali yang terbuka, namun, tidak semua orang bertolak ansur dengan rasa wap panas pada kulit muka. Adalah lebih baik untuk menutup kuali dengan tudung, meninggalkan jurang kecil dari mana wap akan keluar. Di samping itu, dalam kes ini, kandungan kuali akan menjadi lebih perlahan.
Sekiranya penyedutan kentang diberikan kepada orang tua atau kanak-kanak, maka saudara mesti berdiri di sebelah pesakit, memeriksa keadaannya secara berkala, dan pastikan dia tidak terbalik secara tidak sengaja kuali atau jatuh dari kerusinya.
8. Selepas terhidu, pesakit hendaklah dibalut dengan hangat dan diletakkan di atas katil.
Penyedutan kentang untuk pelbagai penyakit
Terdapat dua cara untuk menyedut wap kentang semasa prosedur:
Sekiranya pesakit hanya mengadu hidung berair, maka sebelum penyedutan anda perlu meniup hidung anda dengan teliti. Adalah sangat penting untuk bernafas secara berterusan: tidak terlalu cepat, hanya perlahan sedikit daripada biasa. Anda hendaklah menutup satu lubang hidung, tarik nafas dalam-dalam dengan lubang hidung yang bebas dan hembus perlahan-lahan. Ulangi ini lagi. Kemudian dua nafas yang sama mesti diambil dengan lubang hidung kedua. Sepanjang prosedur, sedut wap secara bergilir-gilir melalui lubang hidung yang berbeza. Apabila pelepasan lendir yang kuat dari hidung bermula, pelepasan itu tidak boleh disedut. Anda harus kerap meniup hidung anda ke dalam tisu bersih.
Dalam kes bronkitis, batuk atau sebarang penyakit tekak, wap panas hendaklah disedut melalui mulut dan kemudian dihembus perlahan-lahan melalui hidung. Tarik nafas lagi dan hembus. Kemudian tarik nafas dua kali melalui hidung dan hembus melalui mulut. Sekiranya penyakit itu disertai dengan hidung berair, anda boleh, seperti dalam kes pertama, secara bergantian mencubit lubang hidung anda apabila menyedut dan menghembus nafas.
Pilihan penyedutan kentang
Disebabkan fakta bahawa wap kentang mengandungi sejumlah kecil molekul etanol, ia menembusi agak dalam. Ini boleh digunakan untuk memperkayakan lagi wap panas dengan bahan berfaedah.
Ia dibenarkan untuk mengubah sedikit resipi asas untuk menyediakan komposisi untuk penyedutan:
- rebus kentang dengan sekam oat (disyorkan untuk selesema yang teruk);
- keluarkan kentang (tinggalkan kulitnya), dan tambah satu sudu soda ke dalam sup;
- masukkan satu sudu baking soda dan satu sudu garam. Garam membunuh bakteria patogen. Menyedut molekulnya amat berguna untuk penyakit paru-paru dan bronkus;
- tambah 3-4 titik minyak pati. Fitoncidanya membawa maut kepada patogen, dan menyedut wap dengan sejenis tumbuhan atau aroma kayu adalah lebih menyenangkan. Keutamaan harus diberikan kepada minyak kayu putih, pain, cedar, spruce, cengkih, halia, buckthorn laut;
- tambahkan beberapa tangkai pudina, sage atau thyme segar atau kering. Penyedutan ini bagus untuk melegakan tekak dengan batuk kering.
Apa yang perlu dilakukan dengan jisim kentang
Jisim kentang (walaupun mengelupas) tidak boleh dibuang selepas penyedutan: ia akan membuat kompres pemanasan yang sangat baik, yang akan mempercepatkan pemulihan.
Kentang perlu ditoskan dan dilenyek dengan satu sudu alkohol dan satu sudu minyak sayuran. Kemudian tutup belakang atau dada pesakit (bukan di kawasan jantung) dengan dua lapisan kain kasa atau hanya kain kapas, di mana letakkan campuran kentang, di atas - beg plastik, kemudian selamatkan kompres dengan selendang hangat. Ulangi prosedur sehingga pemulihan lengkap.
Perhatian! Ubat-ubatan sendiri boleh membahayakan kesihatan. Rujuk doktor anda.
Menghadapi simptom selsema, ramai yang tidak tergesa-gesa mengambil ubat, beralih dahulu kepada kaedah perubatan tradisional. Salah satu kaedah yang terbukti, yang telah berulang kali membuktikan keberkesanannya, adalah penyedutan kentang.
Bernafas di atas kentang rebus adalah seperti penyedutan wap. Kesan terapi sedemikian telah diketahui sejak sekian lama dan adalah seperti berikut:
- Memanaskan saluran pernafasan.
- Melembapkan membran mukus.
- Mengurangkan kerengsaan dan kekejangan.
- Penghapusan bengkak dan kesesakan.
- Menipiskan kahak dan memperbaiki pembuangannya.
Rawatan wap untuk batuk dan hidung berair
Terima kasih kepada kualiti yang berguna, penyedutan wap ke atas kentang telah mendapat populariti yang meluas dalam rawatan selsema disertai dengan hidung berair dan batuk. Menyediakan merebus dan menjalankan prosedur di rumah tidak sukar.
Resipi penyedutan kentang
Anda boleh membuat rebusan untuk penyedutan menggunakan beberapa resipi. Untuk melakukan ini, kentang disediakan dengan cara yang berbeza:
- Beruniform.
- disucikan.
- Satu kulit.
Resipi pertama melibatkan mencuci ubi kecil dengan teliti. Tanpa memotong kulit, mereka diletakkan dalam periuk dan diisi dengan air supaya ia hanya menutup bahagian atas. Rebus kentang dalam jaket mereka dengan api perlahan sehingga lembut (bau ciri muncul). Untuk kecekapan yang lebih tinggi, sekam oat atau soda dan garam ditambah kepadanya semasa proses memasak (1 sudu besar setiap 2 liter air). Seterusnya, kuahnya ditoskan dan kentang tumbuk.
Anda juga boleh bernafas di atas kentang yang telah dikupas. Kulitnya dipotong dari 3-4 ubi bersaiz sederhana dan direbus dengan cara biasa. Cecair yang terhasil dituangkan ke dalam bekas lain dan dibiarkan sejuk sedikit. Penyedutan berakhir air rebusan kentang Adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan menambah beberapa titis minyak pati (eucalyptus, fir, pudina, lavender, lemon).
Cara lain untuk menggunakan kentang untuk selsema ialah dengan merebus kulitnya sahaja. Kulitnya boleh digunakan sama ada segar atau sudah kering. Ia disediakan dengan cara yang sama seperti kentang jaket, dan penyedutan dilakukan terus ke atas rebusan dengan pengelupasan.
Terdapat beberapa cara untuk merebus kentang untuk penyedutan. Setiap orang boleh memilih yang sesuai untuk diri mereka sendiri.
Teknik
Anda boleh bernafas di atas kuali dengan kentang dan di atas mangkuk sup. Dan untuk prosedur itu berkesan, beberapa peraturan mudah harus diikuti semasa melaksanakannya:
- Biarkan kuahnya sejuk sedikit, jangan sedut wap terlalu panas.
- Bersandar di atas bekas dalam keadaan duduk dan selimutkan diri anda dengan selimut.
- Jauhkan kepala anda pada jarak yang selamat untuk mengelakkan daripada melecur.
- Sedut wap melalui hidung dan mulut secara berselang-seli (2 kali).
Berapa lama prosedur itu mengambil masa?
Penyedutan ke atas kentang adalah mudah dan tidak memerlukan banyak masa. Untuk kesan penuh, cukup untuk bernafas selama 5-15 minit. Tempoh prosedur boleh diselaraskan dengan mengambil kira tindak balas individu - jika kesihatan anda bertambah buruk, penyedutan harus dihentikan serta-merta.
Kesan prosedur yang dilakukan dengan betul harus ketara selepas beberapa hari: batuk berkurangan, pernafasan hidung dan pelepasan dahak bertambah baik. Sekiranya keadaan tidak berubah atau peningkatan gejala diperhatikan, maka perlu berunding dengan doktor untuk menyesuaikan terapi.
Kesan sampingan
Penyedutan wap dengan kentang boleh diterima dengan baik, dan kesan negatif mungkin hanya jika peraturan pelaksanaannya dilanggar. Sebagai contoh, wap terlalu panas boleh membakar saluran pernafasan, yang membawa kepada peningkatan batuk dan juga perkembangan serangan sesak nafas. Pada permulaan prosedur, pembengkakan rongga hidung mungkin meningkat disebabkan oleh vasodilatasi, tetapi kesan ini cepat berlalu.
Agar penyedutan ke atas kentang bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat, anda harus mematuhinya peraturan mudah dan ikut cadangan doktor.
Bilakah anda perlu berhati-hati?
Terdapat beberapa syarat apabila cara rakyat rawatan selsema tidak sesuai. Senarai kontraindikasi termasuk:
- Keradangan purulen dalam nasofaring dan sinus.
- Hidung berdarah.
- Pneumonia.
Bernafas di atas kentang adalah kontraindikasi dalam kes hipertensi dan penyakit dan gangguan kardiovaskular yang lain aliran darah serebrum. Penyedutan wap tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun, dan semasa kehamilan mereka ditetapkan dengan sangat berhati-hati.
Bolehkah ia dilakukan pada suhu?
Penyedutan ke atas wap kentang mempunyai kesan pemanasan, jadi ia tidak boleh dilakukan semasa keadaan demam. Jika tidak, keadaan mungkin bertambah buruk dan risikonya meningkat akibat negatif. Oleh itu, sebarang suhu melebihi 37 darjah harus menjadi kontraindikasi untuk penyedutan ke atas kentang.
Penyedutan wap menjadi kaedah yang meluas untuk merawat hidung berair dan batuk perubatan rakyat. Bernafas di atas kentang adalah sangat mudah dan pada masa yang sama berkesan. Tetapi masih lebih baik untuk memutuskan kesesuaian prosedur selepas berunding dengan doktor.
