Zadbaj o swój wzrok!
Cel:
Zadania:
- Zapoznaj się z literaturą na ten temat.
- Poznaj przyczyny utraty wzroku.
- Zapoznaj się z zasadami dbania o swój wzrok.
- Stwórz broszurę „Zadbaj o swój wzrok!”
Przedmiot badań:
oczy jako narząd wzroku
Przedmiot badań:
do Twojej wizji
Metody badawcze:
- Wybór i analiza literatury.
- Rozmowa.
- Praktyczne doświadczenia.
- Pytający.
Hipoteza:
załóżmy, że poprawne
zadbaj o zdrowie swoich oczu
wizję przez długi czas.
Rozwiążmy to razem, dzieci:
Do czego służą oczy na świecie?
Dlaczego wszyscy to mamy
Czy twarz ma parę oczu?
Struktura oka
Siatkówka oka
irys
nerw wzrokowy
rogówka
obiektyw
uczeń
patyki
szyszki
Doświadczenie nr 1
Źrenica reguluje ilość światła. Jeśli nie ma wystarczającej ilości światła, automatycznie się rozszerza, jeśli jest wystarczająco dużo światła, zwęża się.
Doświadczenie nr 2
Oczy widzą różne obrazy, ale mózg łączy i tworzy jeden obraz.
Jak dbam o oczy?
pytania
1. Zawsze czytam, siedząc.
2. Robię sobie przerwy podczas czytania.
3. Podczas pisania zwracam uwagę na swoją postawę.
4. Odrabiam pracę domową przy dobrym oświetleniu.
5. Wykonuję ćwiczenia oczu.
6. Często chodzę do świeże powietrze.
7. Oglądam w telewizji wyłącznie programy dla dzieci.
8. Chronię oczy przed dostaniem się do nich. ciała obce.
9. Co roku poddaję się badaniu wzroku u lekarza.
DZIĘKUJĘ
1 slajd
Zadbaj o swój wzrok Prezentację poprowadził nauczyciel internatu instytucji edukacyjnej MKS (k) w mieście Demyanowo, obwód kirowski
2 slajd
Znaczenie wzroku Rozróżniamy otaczające nas przedmioty. Ruch ciał żywych i nieożywionych. Sygnały graficzne i kolorowe (litery, cyfry, portrety). Ważny dla aktywność zawodowa. Doświadczenia naszych przodków postrzegamy poprzez książki i język pisany.
3 slajd
Z czego składa się nasze oko? Nerw wzrokowy, przekazując impulsy do mózgu Soczewka skupia światło na siatkówce Komórki siatkówki przekształcają światło w impulsy nerwowe Naczynia krwionośne odżywiają oko Kolorowa tęczówka zmienia wielkość źrenicy Rogówka to „okno” oka Źrenica to otwór, przez który światło dostaje się do oka
4 slajd
Jak źrenica reaguje na światło Normalny rozmiar źrenicy W słabym świetle źrenica rozszerza się, wpuszczając więcej światła. W mocnym świetle źrenica kurczy się, aby chronić siatkówkę przed uszkodzeniem.
5 slajdów
Jak widzimy, przezroczysta rogówka przepuszcza światło do oka, które następnie przechodzi przez źrenicę i po skupieniu przez soczewkę pada na siatkówkę. Siatkówka to błona wyściełająca tylną część gałki ocznej, zawierająca komórki wrażliwe na światło. Kiedy światło dociera do tych komórek, wysyłają one sygnały do mózgu. Tam sygnały te są konwertowane na obraz.
6 slajdów
Dlaczego oko potrzebuje łez Gruczoły łzowe wytwarzają łzy Łzy mogą spływać po policzkach Powieki chronią oczy Kanały łzowe odprowadzają łzy do nosa Kanał prowadzi do wnętrza nosa Łzy gromadzą się w nosie i mogą zacząć stamtąd kapać
7 slajdów
Mycie oczu Nad każdym okiem znajdują się gruczoły łzowe ciągle wypuszczając łzy. Kiedy mrugamy, myją nam oczy. Łzy usuwają kurz, zabijają bakterie chorobotwórcze i stale nawilżają powierzchnię rogówki. Odpływają przez kanaliki łzowe do jamy nosowej. Kiedy płaczemy, łzy spływają po naszych policzkach, a nawet mogą kapać z nosa.
8 slajdów
Przyczyny wad wzroku Osoba widzi obiekty równie dobrze z bliska i z daleka. Wynika to z właściwości soczewki do zmiany krzywizny i stania się bardziej wypukłą. Często występują zaburzenia widzenia: krótkowzroczność i dalekowzroczność.
Slajd 9
Krótkowzroczność U osób krótkowzrocznych obrazy odległych obiektów są zamazane. Przyczyną wrodzonej krótkowzroczności może być wydłużony kształt gałki ocznej. Krótkowzroczność może rozwinąć się u osoby z powodu złej higieny wzroku.
10 slajdów
Dalekowzroczność U osób dalekowzrocznych obrazy pobliskich obiektów są rozmyte. W przypadku wrodzonej dalekowzroczności gałka oczna ulega skróceniu. Przyczyną dalekowzroczności może być również zmniejszenie zdolności soczewki do zmiany krzywizny, co najczęściej obserwuje się u osób starszych.
11 slajdów
Pierwsza pomoc w przypadku urazów oczu Zaniedbanie i nieumiejętność obsługi sprzętu artykuły gospodarstwa domowego może prowadzić do poważnych obrażeń oczu w gospodarstwie domowym. Nieostrożne wbijanie gwoździ lub rąbanie drewna może również spowodować uszkodzenie oczu. Ponieważ zranione przedmioty są zwykle zanieczyszczone, uraz może być skomplikowany choroba zakaźna z zagrożeniem częściową lub całkowitą utratą wzroku. Jeśli zdarzy się wypadek, musisz być w stanie udzielić pierwszej pomocy.
12 slajdów
Pierwsza pomoc w przypadku uszkodzenia oczu Jeżeli drobinka dostanie się do oka, należy ją przepłukać i usunąć plamkę z powieki czystym, wilgotnym wacikiem lub czystą chusteczką. Najpierw musisz umyć ręce. W przypadku pojawienia się siniaka należy nałożyć na oko wacik lub czystą chusteczkę zwilżoną. zimna woda. W przypadku poważnych obrażeń oczu nie należy przemywać oka ani próbować usunąć ciała obcego. W takim przypadku należy nałożyć czysty bandaż na oko i wysłać ofiarę do szpitala. Jeżeli do gazu dostaną się substancje alkaliczne, kwasowe lub toksyczne, należy natychmiast przepłukać oczy czystą bieżącą wodą przez 15-20 minut, a następnie natychmiast zasięgnąć porady lekarza.
Slajd 13
Higiena wzroku Nie patrz z bliskiej odległości na drukowany lub pisany tekst. W takich przypadkach soczewka przez długi czas pozostaje w pozycji o zwiększonej wypukłości, co wiąże się z obciążeniem wzroku i prowadzi do rozwoju krótkowzroczności. Podczas czytania, pisania, rysowania lub innej pracy należy umieścić przedmiot w odległości 30-35 cm od oka. Ważne jest również monitorowanie oświetlenia. Podczas pisania światło powinno padać z lewej strony. Czytanie w pozycji leżącej lub w transporcie publicznym szkodzi wzrokowi. Zaburzenia widzenia mogą wystąpić na skutek braku witaminy A w organizmie.Palenie ma szkodliwy wpływ na wzrok. Nikotyna i inne trucizny tytoniowe czasami powodują poważne uszkodzenie nerwu wzrokowego.
Rozwój metodologiczny godzina zajęć na temat: „Zadbaj o swój wzrok”
Przygotowane przez nauczycielkę Abralawę Swietłanę Siergiejewnę.
Cele: rozwój umiejętności zdrowy wizerunekżycie; zapoznanie się z podstawowymi zasadami pielęgnacji oczu w celu utrzymania dobrego wzroku; kształtowanie potrzeby higieny osobistej, właściwej i regularna pielęgnacja dla Twojego wyglądu i zdrowia.
Podczas zajęć.
1. Tworzenie atmosfery komfortu psychicznego.
(NA podkład muzyczny „Poranek” E. Griega)
Chłopaki, spójrzcie, jaki dziś wspaniały poranek. Pozdrówmy otaczający nas świat i siebie nawzajem.
Witaj, złote słońce! (narysuj okrąg naszymi rękami)
Witaj błękitne niebo! (ręce do góry, machaj rękami)
Witaj, wolna bryza! (machamy rękami przed twarzą)
Witaj, mały dębie! (podnieś ręce do góry i pomachaj nimi)
Mieszkamy w tym samym regionie - pozdrawiam wszystkich!
2. Aktualizowanie wiedzy uczniów.
Teraz powiedzieliśmy słowo „cześć”, ale co ono oznacza?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego witanie się z ludźmi wiąże się z życzeniem sobie nawzajem zdrowia? (słychać odpowiedzi dzieci)
Zdrowie jest dla człowieka największą wartością.
Co oznacza dla Ciebie bycie zdrowym? (rozumowanie dzieci)
3. Zgłoś temat lekcji.
Dziś porozmawiamy o najcenniejszym narządzie człowieka, z którego otrzymujemy niemal wszystkie informacje o otaczającym nas świecie. A czego dokładnie dowiesz się odgadując zagadkę:
Niedaleko wzgórza mieszkają dwa Jegorki,
Mieszkają razem, ale nie patrzą na siebie.
Zgadłeś?
Jakie masz skojarzenia z tym słowem?
Zdefiniuj słowo "oczy".
Temat naszej lekcji brzmi: „Dbaj o swój wzrok”, a mottem będą następujące słowa: „Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam” (slajd 1)
4. Odkrywanie przez dzieci nowej wiedzy .
Oczy są niesamowitym darem natury. Za pomocą oczu widzimy przedmioty, postrzegamy ich kształt, rozmiar, kolor. Oczy pomagają nam określić, czy obiekt się porusza, czy stoi. Żaden ze zmysłów nie jest w stanie dostarczyć człowiekowi tylu wrażeń, co oczy.
Spójrzcie sobie w oczy. Jakie one są piękne!
Jak mówią o oczach, aby oddać ich piękno? (słychać odpowiedzi dzieci) - slajd 2
A) Zadania grupowe.
W starożytności ludzie rozumieli znaczenie narządu wzroku dla postrzegania świata, co znalazło odzwierciedlenie w mądrości ludowej.
Każda grupa wykonuje następujące zadania:
Zbierz przysłowia i wyjaśnij ich znaczenie. (Oczy się boją, ale ręce działają. Nie wierz swoim uszom, ale wierz swoim oczom.)
Wyjaśnij jednostki frazeologiczne. (Pochwal się. Strach ma wielkie oczy. Ból oczu. Diamentowe oko.)
Zagadka o oczach z brakującymi słowami. Wstaw słowa i zgadnij.(Niedaleko wzgórza mieszkają dwa Egorki, żyją razem, ale nie patrzą na siebie.
Słychać odpowiedzi dzieci.
Przysłowia, zagadki i jednostki frazeologiczne są mądrość ludowa, co pozwoliło nam po raz kolejny przekonać się, że już w starożytności ludzie myśleli o ochronie zdrowia.
Teraz damy oczom odpocząć i wykonamy ćwiczenie okulistyczne.
Zamykamy oczy, to są cuda. (zamknij oba oczy)
Nasze oczy odpoczywają i wykonują ćwiczenia (nadal stoimy z zamkniętymi oczami)
A teraz je otworzymy i zbudujemy most przez rzekę. (otwórz im oczy, narysuj most swoim spojrzeniem)
Narysujmy literę O, okazuje się to łatwe (narysuj literę O oczami)
Podnieśmy się w górę, spójrzmy w dół (wykonaj ruchy oczami)
Skręćmy w prawo, w lewo (oczy patrzą w prawo, w lewo)
Zacznijmy się uczyć od nowa (Dzieci siedzą na swoich miejscach)
B) Oświadczenie o sytuacji problemowej.
Co pozwoliło mi zobaczyć to piękno? (pokaz slajdów 3-9)
A kiedy świat ukazuje się nam w takim obrazie? (slajd 10)
Albo tak? (slajd 11)
Straszne, prawda?
Słychać odpowiedzi dzieci.
Jaka jest przyczyna wady wzroku? (rozumowanie dzieci)
Podsumowanie (slajd 12)
Okazuje się, że oczy są najbardziej wrażliwym organem. Przecież ciągle zmuszamy go do pracy.
Dlatego nie zawsze da się zaoszczędzić dobry wzrok i osoba jest zmuszona nosić okulary.
Jakiej rady udzieliłbyś dzieciom noszącym okulary?
Zagrajmy teraz w grę „Pomocny-szkodliwy”. Jeśli uważasz, że zdanie jest poprawne, klaśnij w dłonie; jeśli nie jest poprawne, tupnij nogą.
Spójrz w jasne światło
Chroń swoje oczy przed wstrząsem
Oglądaj telewizję uważnie
Rano przepłucz oczy
Pocieranie oczu brudnymi rękami
Jedz zdrową żywność i witaminy
Skontaktuj się z okulistą
Wykonuj ćwiczenia oczu
Utrzymuj codzienną rutynę
B) Pracuj w grupach
Grupa 1 ustali zasady dbania o wzrok
Grupa 2 syncwine na temat „Oczy”
Grupa 3 – ćwiczenia fizyczne dla oczu
Słuchanie odpowiedzi dzieci. Zasady dbania o wzrok powiesimy w kąciku lekcyjnym, a także wydrukujemy i wręczymy uczniom szkół podstawowych, aby mogli utrwalić ten bezcenny dar, jakim obdarzyła nas natura.
5. Mocowanie.
Teraz posłuchajcie rad swoich kolegów z klasy, którzy w poetyckiej formie uzupełnią nasze rady, jak zachować zdrowie oczu.
Kiedy tylko chcą
Zadbaj o swoje oczy.
Słuchać! Kiedy chcą
Aby rzecz służyła nam bez wygaśnięcia,
Nic dziwnego, że ludzie mówią:
„Trzymaj go jak oczko w głowie!”
I aby twoje oczy, przyjacielu,
Może trwać długo,
Zapamiętaj dwa tuziny linijek
Na ostatniej stronie:
Bardzo łatwo zranić oczy -
Nie baw się ostrymi przedmiotami!
Nie troje oczu, nie zatykaj ich,
Nie czytaj książki w pozycji leżącej;
Nie możesz patrzeć na jasne światło -
Pogorszeniu ulegają także oczy.
w Izbie jest -
Nie będę robić wyrzutów
Ale proszę, nie przeszkadzaj
Do samego ekranu.
I nie patrz na wszystko z rzędu,
A programy są dla facetów.
Nie pisz z nisko pochyloną głową,
Nie trzymaj podręcznika blisko siebie
I za każdym razem ponad książką
Nie zginaj się jak wiatr -
Od stołu po same oczy
Musi być
!
Chcę ostrzec:
Każdy powinien chronić swoje oczy!
6. Podsumowanie. Refleksja (slajd 13)
Kto chciałby porozmawiać o lekcji?
Kontynuuj myśl
Zrozumiałem)…
Dowiedziałem się)…
To było dla mnie interesujące…
Teraz będę...
Aby korzystać z podglądów prezentacji utwórz dla siebie konto ( konto) Google i zaloguj się: https://accounts.google.com
Podpisy slajdów:
Praca badawcza „Zadbaj o swój wzrok” Ukończyła: Ganeeva Kamila Uczeń klasy 2B MBOU „Gimnazjum nr 126” Sowiecki rejon Kazania
Cel: zapoznanie się z przyczynami wad wzroku u dzieci w wieku szkolnym i sposobami ich zachowania. Zadanie: - przeanalizować dane z ankiety przeprowadzonej wśród uczniów klasy 2b MBOU „Gimnazjum nr 126” obwodu sowieckiego w Kazaniu; -identyfikować przyczyny wpływające na pogorszenie wzroku uczniów; - na podstawie uzyskanych danych sporządzić plan działania mający na celu rozwiązanie tego problemu. Przedmiot badań: oczy jako narząd wzroku. Temat badań: dbanie o swój wzrok.
Załóżmy, że jeśli odpowiednio monitorujesz stan swoich oczu, możesz zachować dobry wzrok przez długi czas. Hipoteza:
Zbieranie informacji, - analiza zebranych danych, - obserwacja, - porównanie, - generalizacja. Metody badawcze
1. Wybór materiału, opracowanie artykułów naukowych. 2. Badania socjologiczne(kwestionariusz, materiały z badań lekarskich). 3. Badanie przyczyn zaburzeń widzenia. 4. Przeprowadzanie eksperymentów w celu identyfikacji niektórych funkcji oka. 5. Opracowanie zasad dbania o wzrok. 6. Projekt prezentacji. 7.Raport. Plan badań.
Rozwiążmy to razem, dzieci: po co są oczy na świecie? Dlaczego wszyscy mamy parę oczu na twarzy?
Struktura oka
Badania socjologiczne. Kwestionariusz-test
Badania socjologiczne
Odczyty wizji 2014-2015
Przeprowadzanie eksperymentów
Aby zachować wzrok u dzieci, należy przestrzegać zasad zalecanych przez okulistów dziecięcych. Odpowiedzialne podejście do zdrowia dziecka pomoże zapobiec pogorszeniu się wzroku i rozwojowi chorób oczu. Sposoby wyjścia z problemu
Właściwa organizacja miejsca pracy. Utrzymanie codziennej rutyny. Organizacja odpowiednie odżywianie. Gimnastyka dla oczu. Skrócenie czasu oglądania telewizji i pracy przy komputerze. Zasady dbania o wzrok
„Rysowanie ósemek” „Mały palec w zasięgu wzroku” „Znak na szkle” Gimnastyka oczu
Po przeprowadzeniu badań poznaliśmy przyczyny pogorszenia wzroku, nauczyliśmy się dbać o oczy i szybko pomagać im przy przepracowaniu. Winiki wyszukiwania.
Dziękuję!!!
Na temat: rozwój metodologiczny, prezentacje i notatki
Prezentacja zawiera materiały do dyrygentury spotkanie rodzicielskie V Szkoła Podstawowa w temacie "Dbaj o wzrok dziecka"....
Godzina zajęć „Dbaj o wzrok od najmłodszych lat” klasa III
Cele tego zajęcia pozalekcyjne są: wprowadzenie elementarna struktura oczy; wyjaśnić, dlaczego ostrość wzroku spada i że wzrok należy chronić; naucz dbać...
Slajd 1
MBOU „Szkoła średnia Safonovskaya” Prace badawcze na ten temat:
ZADBAJ O SWOJĄ WZROKĘ!
Ukończył: Kenzhaeva Shakhnoza, uczennica klasy 4. Opiekun: N.P. Charlamow
Slajd 2
Slajd 3
CELE: Studiowanie literatury przedmiotu. Dowiedz się, jakie są przyczyny zaburzeń widzenia. Zapoznaj się z zasadami dbania o swój wzrok. Utwórz książeczkę „Zadbaj o swój wzrok”. PRZEDMIOT BADAŃ: oczy jako narząd wzroku. PRZEDMIOT STUDIÓW: dbanie o swój wzrok. METODY BADAWCZE: Wybór i analiza literatury. Rozmowa. Praktyczne doświadczenia. Pytający.
Slajd 4
HIPOTEZA:
Załóżmy, że jeśli odpowiednio monitorujesz stan swoich oczu, możesz zachować dobry wzrok przez długi czas.
Slajd 5
Rozwiążmy to razem, dzieci: po co są oczy na świecie? Dlaczego wszyscy mamy parę oczu na twarzy?
Slajd 6
NARZĄDY ZMYSŁU
PRZESŁUCHANIE
WIZJA
ZAPACH
DOTYKAĆ
SMAK
Slajd 7
STRUKTURA OKA
Slajd 8
DOŚWIADCZENIE nr 1
Źrenica reguluje ilość światła. Jeśli nie ma wystarczającej ilości światła, automatycznie się rozszerza, jeśli jest wystarczająco dużo światła, zwęża się.
Slajd 9
Wnioskujemy:
Źrenica dostosowuje się do ilości światła, jeśli jest go za mało, automatycznie się rozszerza, jeśli jest wystarczająco dużo światła, zwęża się.
Slajd 10
Slajd 11
DOŚWIADCZENIE nr 2
Oczy widzą różne obrazy, ale mózg łączy i tworzy jeden obraz.
Slajd 12
Wnioskujemy:
Oczy widzą różne obrazy, ale mózg łączy i tworzy jeden obraz.
Slajd 13
Wnioskujemy:
Dzieje się tak dlatego, że w ciemności czopki nie działają, a pręciki zaczynają działać 200-400 razy mocniej i lepiej odbierają światło. Dlatego w ciemności widzimy wygląd obiektu i nie widzimy jego koloru.
Slajd 14
Rozmowa z pielęgniarką Ljubowem Nikołajewną Śliwczenką
Slajd 15
Wyniki badania wzroku
Slajd 16
Slajd 17
Jak dbam o oczy?
KWESTIONARIUSZ 1. Zawsze czytam, siedząc. 2. Robię sobie przerwy podczas czytania. 3. Podczas pisania zwracam uwagę na swoją postawę. 4. Odrabiam pracę domową przy dobrym oświetleniu. 5. Wykonuję ćwiczenia oczu. 6. Często wychodzę na zewnątrz. 7. Jem pokarmy roślinne. 8. Oglądam w telewizji wyłącznie programy dla dzieci. 9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych. 10. Co roku poddaję się badaniu wzroku u lekarza.
Slajd 18
Ankieta „Jak dbam o swoje oczy” – klasy I – IV
Pytania TAK NIE
1. Zawsze czytam, siedząc. 22 3
2. Robię sobie przerwy podczas czytania. 14 11
3. Podczas pisania zwracam uwagę na swoją postawę. 14 11
4. Odrabiam pracę domową przy dobrym oświetleniu. 23 2
5. Wykonuję ćwiczenia oczu. 14 11
6. Często wychodzę na zewnątrz. 21 4
7. Jem pokarmy roślinne. 20 5
8. Oglądam w telewizji wyłącznie programy dla dzieci. 10 15
9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych. 20 5
10. Co roku poddaję się badaniu wzroku u lekarza 3 22
Slajd 19
SCHEMAT ANKIETY dla klas 1-4
Slajd 20
Wskazówki dotyczące ochrony wzroku
mniej siedź przy komputerze; oglądaj mniej telewizji; - nie czytaj w ciemności; - trenuj swoje oczy; - regularnie odwiedzaj okulistę; - nie czytaj w pozycji leżącej; - oglądać telewizję w odległości nie mniejszej niż 3 metry; - wykonywać ćwiczenia oczu; - Zdrowe jedzenie;
Slajd 21
NASZE OCZY ODPOCZYWAJĄ...
Slajd 22
Slajd 23
Slajd 24
Slajd 25
Broszura Ćwiczenia dla oczu 1. Ćwiczenie „Motyl”. Głowa jest nieruchoma, pracujemy tylko oczami. „Rysunek” powinien być jak najlepszy możliwy rozmiar w obrębie twarzy, ale nie przeciążaj mięśni gałek ocznych, monitoruj swój stan! Przesuwamy wzrok w następującej kolejności: do lewego dolnego rogu, do prawego górnego rogu, do prawego dolnego rogu, do lewego górnego rogu. A teraz odwrotnie: w prawy dolny róg, w lewy górny róg, w lewy dolny i w prawy górny róg. Nigdy nie mruż oczu, nigdy nie otwieraj oczu zbyt szeroko! Wszystko to powoduje napięcie, co jest przeciwwskazane! 2. Ćwiczenie oczu „Ósemka”. Oczami opisz poziomą ósemkę lub znak nieskończoności o maksymalnej wielkości w obrębie twarzy. Kilka razy w jedną stronę, potem w drugą. Mrugaj często, często, lekko, lekko. 3. Ćwiczenie „ Duże koło„Realizujemy ruchy okrężne gałki oczne. Głowa pozostaje nieruchoma. Wyobraź sobie złotą tarczę przed sobą. Ten kolor pomaga przywrócić wzrok. Powoli przesuwaj wzrok, zwracając uwagę na każdą cyfrę na wyimaginowanej tarczy. Najpierw w jedną stronę, potem w drugą.
Slajd 26
WNIOSEK:
Cel naszych badań został osiągnięty, postawione zadania zostały zrealizowane. Byłam przekonana, że jeśli pomożesz sobie w przestrzeganiu zasad higieny wzroku, możesz zmniejszyć zmęczenie narządu wzroku, co pomoże go zachować.
Slajd 27
Wniosek
Pewnemu mądremu człowiekowi zadano pytanie: Co jest dla człowieka ważniejsze – bogactwo czy sława? Odpowiedział: „Ani jedno, ani drugie, ale zdrowie. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król.” A inny mędrzec ostrzegał: „Zauważamy, że najcenniejszą dla nas rzeczą jest zdrowie, dopiero wtedy, gdy go już nie mamy”. Posłuchaj słów mędrca i mocno pamiętaj, że sam najlepiej możesz zadbać o swoje zdrowie. Dziękuję za uwagę! Będzie nam miło, jeśli nasze badania okażą się dla Państwa przydatne.