Uykudan ayırt edin. Peygamberlik rüyası gördüğünüzü nasıl anlarsınız? Lucid rüya, bilimsel araştırma

Kişi rüyasında bir şey gördüğünde beyninde sanki bu olaylar gerçekte oluyormuşçasına aynı aktivite gözlenir. Rüyasında ne yaparsa yapsın: zıplamak, koşmak, dans etmek - beyni bunu sanki kişi bunları gerçekte yapıyormuş gibi anlar.

Bu sonuç Münih Psikiyatri Enstitüsü'ndeki araştırmacılar tarafından yapıldı. Rüya gören insanların beyin aktivitelerini incelediler. Görev kolay değildi; daha doğru sonuçlar elde etmek için uzmanlar, hayallerini kontrol edebilecek gönüllüler aramak için uzun zaman harcadılar.

Rüyaların nörofizyolojisi en fazla değil Basit görev. Birincisi, çoğu zaman rüyamızda gördüğümüz şeyi unuturuz. İkincisi, beyin aktivitesini bir rüyada meydana gelen olaylarla nasıl doğru bir şekilde karşılaştırabiliriz? Bunun için gönüllünün aynı anda orada olması gerekir. derin uyku, ve bu rüyada meydana gelen olayları deneyciye bildirdi. Kontrollü uyku olgusu bu sorunun çözülmesine yardımcı olur. Başlıca özelliği, rüya görenin rüya gördüğünü fark etmesi ve bir dereceye kadar rüyadaki eylemlerini bilinçli olarak kontrol edebilmesidir. Yalnızca uzun ve sıkı bir eğitim, hayallerinizi kontrol etme becerisine ulaşmanıza olanak tanır.

Bu nedenle araştırmacılar, rüya kontrolü uygulayan altı gönüllünün deneye katılmasını istedi. Haklarını nasıl sıktıklarını hayal etmeliler ya da sol el. Uygulayıcılar arzu edilen, kontrollü uykuya daldıklarında, bir işaret - göz hareketi - vermeleri gerekiyordu. Elbette özel ekipmanlar rüyayı görenlerin beyin aktivitelerini taradı.

Bu deneyin koşulları altında yalnızca iki gönüllü kontrollü rüyalar görmeyi başardı. Ancak başka bir katılımcı çifti sayesinde araştırmacılar, sol ve sağ beyinden sorumlu olan motor korteksteki aktivitenin kanıtlandığına ikna oldular. sağ el Gönüllünün hayalini kurduğu hareket sırasında, sanki bu eylemler gerçekte gerçekleşmiş gibiydi. Kanıtı da buradan geliyor: Rüya bir film değildir. Onun algısı sadece görsel analizör ama aynı zamanda tüm insan beyni.

O halde neden uyku sırasında gerçekten zıplamıyoruz, koşmuyoruz veya elimizi tutmuyoruz? Araştırmacılar rüya görme sırasında beynin karar vermekten sorumlu bölgesinin sessiz olduğunu söylüyor. Bu nedenle hareketlerden doğrudan sorumlu olan motor korteksin faaliyeti gerçekleşmemektedir. Bunun sonucunda rüyalarını kontrol edebilen rüya görenler rüya gördüklerini net bir şekilde anlarlar. Dolayısıyla insan beyninin rüya ile gerçeği ancak belli bir dereceye kadar ayırt edemediğini söylemek mümkün.

Bu çalışmaların yazarları burada durmadı ve yakın gelecekte, hayalperest koşarken veya uçarken daha karmaşık hareketler sırasında insan beyninin aktivitesini analiz etmek istiyorlar. Bu amaçla hayallerini kontrol edebilen çok sayıda denek işe alınacak.

Uykusuzluk çekiyorsanız Rostov Veliky'ye gidin. Şehre yaklaştıkça uyku size geri dönmeye başlayacak. Ve bir veya iki hafta Rostov'da yaşadıktan sonra hayallerle gerçeği ayırt etmekte zorlanacaksınız.

Resmi olarak Büyük Rostov 1156 yıldır para alışverişinde bulunuyor. Raporlama noktasının 862 olduğu kabul edilir. Şehrin Rurik'e ait olduğunu ve "ilk sakinlerin" Merya kabilesine ait olduğunu söyleyen en eski Rus kroniği olan "Geçmiş Yılların Hikayesi" girişine kadar uzanan bu zamandır. Doğru, pek çok tarihçi, girişin 12. yüzyılda tarihçeye eklendiğine inanıyor, ancak bunun Rostov'un kaderini ve mizacını bir şekilde kökten etkilemesi pek olası değil.

Daha önce de belirtildiği gibi Rostov, gizemli Merya kabilesinin yerleşim yerinde ortaya çıktı. Hiç kimse onların ne tür insanlar olduğunu, hangi tanrılara inandıklarını ve sonunda nerede ortadan kaybolduklarını bilmiyor.

Rostov, Nero'nun kuzeybatısında, sanki dikkatlice "bir hırsız gibi" ona sarılıyormuş gibi dondu. Güneyde, daha avantajlı bir yerde, Sara Nehri'nin içine aktığı gölün tam dibinde, en azından 7. yüzyıldan beri arkeologların Sarskoye yerleşimi dediği Meryan halkının bir merkezi vardı. Çok sayıda gümüş para, bakır ve kalay külçesi, silah, mücevher ve objenin keşfedildiği kazılara bakılırsa Batı Avrupa, Kama bölgesi, Volga Bulgaristan, Kiev Rus yerleşim büyük bir ticaret merkeziydi.

Muhtemelen, başlangıçta Rostov'un kurucuları burada uzun süre kalmayı planlamamışlardı, çünkü Nero Gölü'nün en dezavantajlı kıyısı olan alçak bir kıyı terasına yerleşmek girişimci Normanlar için çok tuhaf olurdu. Büyük olasılıkla sömürgecilerin uzun vadeli planı güneye, Sarskoye yerleşimine taşınmaktı. Ancak bilinmeyen bir şey bu planları bozdu ve Rostov bin yıl boyunca "garip" bir yerde uykuya daldı. Bir il tren istasyonunun bekleme salonundaki bir yolcu gibi uykuya daldım, trenim boyunca uyudum ve bir daha uyanmadım.

Kiev Metropoliti 990 yılında Zalesye keşişi Theodore'un sakinlerini vaftiz etmek için misyonerlik göreviyle buraya göndermemiş olsaydı, Rostov şehrinin izleri 11.-12. yüzyıllarda çoktan kaybolmuş olabilirdi. Keşiş hâlâ Kiev'deyken Rostov Piskoposu olarak atandı ve sürüsünün yanına gitti. İlk misyonu St. Theodora başarısız oldu: yerel halk piskoposu şehirden kovdu.

İki yıl sonra, Rostov'un yeni prensi Boris, piskoposun şehirde bulunmasına ilişkin tüm olasılıkları anlayarak piskoposu geri verdi. Ancak onun ölümünden sonra paganlar piskoposu tekrar kovdular. Ancak buna rağmen, piskoposluk şehirde kalmayı başardı ve sadece kalmayı değil, aynı zamanda Rusya'daki Ortodoksluğun ilk yüzyıllarında en etkili olanlardan biri olmayı da başardı. Bu gerçek Rostov'u bağlam içinde bıraktı Rus tarihi ve şehir uyurgezer bir şekilde, bir uyurgezer gibi, kollarını uzatarak onun arkasından yürüyordu.

Kısa bir süreliğine “başkent” unvanını bile taşımış, ta ki “masa” daha canlı olan Suzdal'a taşınıncaya kadar. Şehir alçakgönüllülükle kadere teslim oldu.

1237'de Rostov, Moğol-Tatarlara savaşmadan teslim oldu ve 14. yüzyılda da hırslı Moskova'nın önceliğini alçakgönüllülükle kabul etti. Sonra Rostov boyarları gönüllü sürgüne gitti: "Ne yazık ki, Rostov ve prensleri onlardan iktidarı, hükümdarlığı, mülkü ve şerefi aldı."

Daha sonra şehir, Korkunç İvan'ın oprichnina'sının bir parçası oldu ve 1608'de Sahte Dmitry II'nin birlikleri Rostov'u yaktı ve gelecekteki Patrik Filaret (Romanov) Rostov Metropolitini esir aldı. Daha fazla bacak 400 yıldan fazla bir süredir hiçbir işgalci Rostov toprağına ayak basmadı.

Doğru, Rostov'un kendisi de büyük Rus oyunundan emekli oldu ve Rostovitlerin alay ettiği bir taşra şehrinin kaderine teslim oldu: “Toprak nemli, su çürümüş. İnsanlar meşe gibidir.” Rostov'da dolaştığınızda, bilinçaltınızda bir yerlerde burayı "bütçeli" bir film pavyonu olarak algılıyorsunuz. Burada birçok filmin çekilmesi tesadüf değil.

Dahası, film yapımcıları, apaçık tarihsel olanların ("Peter I", "Ivan Vasilyevich mesleğini değiştiriyor", "Split") yanı sıra, komediler için burada iyi "platformlar" buldu ("Otuz Üç", "Yedi Yaşlı Adam ve Bir") Kız”, “Polisler”) ve hırsızlar" ve aynı "Ivan Vasilyevich...").

Her ne kadar şehri eğlenceye elverişli olarak adlandırmak zor olsa da. Belki de Rostov'un "uyku modu" "komik" için iyi bir mizansen yaratıyor. Gerçeği söylemek gerekirse, şehirden ayrıldığınızda kendinizi Christopher Nolan'ın Inception filminin içinde, uykuda mı uyanık mı olduğunuzu ayırt edemeyeceğiniz bir arafta olduğunuzu düşünürken buluyorsunuz.

Rostov'un en ilgi çekici yerlerinden biri, bin kiloluk devasa çanların atıldığı eşsiz çan kulesidir. Zillerin çalması sayesinde gerçeklikle bağlantınızı sürdürürsünüz. Buraya sürekli yağmur yağdığı hissiyle ayrılıyorsunuz. Gitmese de...

Bazı durumlarda peygamberlik rüyalar bir kişinin hayatını kurtarabilir. Bu nedenle birçok insan, bir rüyada gördükleri farklı resimleri, her görüntünün habercisi olabileceği gerçek kehanet rüyalarından nasıl ayırt edeceğini gerçekten öğrenmek ister.

Bir kehanet rüyasını basit bir rüyadan nasıl ayırt edebilirim?

Kehanet sayılabilecek bir rüya kesinlikle açık, canlı ve çok net olacaktır. Belirsiz semboller ve ipuçları mevcut olabilir, ancak yalnızca çok küçük miktarlarda. Kural olarak, böyle bir rüya, bazen kesinlikle gerçek anlamda olmak üzere maksimum net bilgi içerir.

Tanımak kehanet rüyası Bunu en iyi başaranlar ise kendi bilinçaltıyla uyum içinde yaşayan, sezgilerin sesine ve bazen rüyaların gönderdiği ipuçlarına kulak veren kişilerdir. Bu tür kişilerin bilinçaltının gönderdiği yardımı görmesi ve kabul etmesi zor değildir.

Kelimenin geniş anlamıyla her rüya kehanettir. Bunlardan herhangi biri bilgi, kehanet ve uyarı unsurlarını içerir. Açık veya gizli olabilirler. Bazı durumlarda olay bir rüyada giderek daha ısrarla tekrarlanır ve bu oldukça endişe verici bir işarettir.

Hangi durumlarda kehanet rüyaları ortaya çıkabilir?

Olmayan kesin bir rüya görmek her zaman mümkün olmaktan uzaktır. gizli anlam. Bir kişinin gerçekten tehlikede olup olmadığını görme şansının olduğunu söyleyebiliriz. büyük tehlike. Temel olarak bilinçaltı hala bilgiyi şifreli biçimde aktarmayı tercih ediyor. Örneğin, savaşla ilgili bir rüya, yakında ailede veya işte yaşanacak bir çatışma anlamına gelebilir. Çöken bir ev mutlaka binanın yıkılması anlamına gelmez - büyük olasılıkla yaşamın bazı önemli aşamalarının sona ermesini simgelemektedir.

Peygamberlik rüyası, kural olarak, olayların gelişiminin mantıksal ve belirli bir sırayla gerçekleşeceği belirli bir olay örgüsünü temsil eder. Bu tür rüyalara hiçbir şekilde bazı izlenimlerin artıklarından dokunmuş denemez. Alışılagelmiş dağınık resimler, figürler, görüntüler, yüzler, kehanet rüyaları yerine zamanla gelişen bir tür olay örgüsüdür.

Böyle bir rüyada birçok kişi olayların gidişatını belirli bir şekilde etkileme, kendi takdirine göre değiştirme fırsatına sahiptir. Peygamberlik rüyaları her zaman çok gerçekçi ve akılda kalıcıdır ve bu da yorumlanmayı kolaylaştırır. Bilinçaltının bize vermeye çalıştığı bilgi ne kadar doğru olursa, olaya doğru şekilde hazırlanmak ve onu az kayıpla atlatmak için o kadar çok fırsata sahip oluruz.

Rüya gördüğünüzü fark edebilmek çok önemli olabilir, özellikle de canlı veya canlı bir rüya görüyorsanız. korkunç rüya. Belki de rüyalarınızı kontrol etmek istediğiniz için rüya gördüğünüzü anlamayı öğrenmek istiyorsunuz ya da sadece bir şok ya da kaza sonrasında iyileşmeniz gerekebileceği ihtimaline karşı rüya görüp görmediğinizi bilmek istiyorsunuz. Bazen rüyalar gerçek hayattan daha gerçek görünebilir, ancak rüyada olup olmadığınızı belirlemeyi öğrenmek oldukça mümkündür.

Adımlar

Çevrenizi nasıl kontrol edersiniz?

Uyanıkken uyuyup uyumadığınızı kontrol edin. Her ne kadar mantığa aykırı gibi görünse de, görebilen insanlar berrak rüyalar, bu beceriyi geliştirmek için gün içinde uyuyup uyumadığınızı kontrol etmek için kendinizi eğitmeniz gerektiğine inanıyorum. Eğer kişi gün içinde bunu kontrol etme alışkanlığı geliştirirse bunun uyku sırasında da devam edeceğine inanıyorlar.

• Gün içinde uyuyup uyumadığınızı kasıtlı olarak kontrol ederek, bilincinizi bu alışkanlığa ve kontrol etmek için belirli eylemleri gerçekleştirme ihtiyacına göre ayarlayacaksınız: gazete okuyun, uyuyup uyumadığınızı düşünün; nesnelere dokunun veya taşıyın; saate bakmak için. Alışkanlıktan dolayı rüyanızda aynı şeyi yapmaya çalışırsanız ancak her zamanki sonucu alamazsanız, bu rüya gördüğünüz anlamına gelir.
• Eğer uyumuyorsanız, neden uyuyup uyumadığınızı kontrol etme ihtiyacı duyduğunuzu düşünün. Örneğin uyuşturucu kullandınız mı? Zehirlendin mi? Kaza mı geçirdiniz? Halüsinasyonlar mı yaşıyorsunuz? Beyin sarsıntısı veya başka bir yaralanma yaşadınız mı? Fiziksel veya zihinsel olarak yaralanırsanız arayın ambulans veya birinden mümkün olan en kısa sürede size yardım etmesini isteyin.

1. Olan bitenin gerçekliğini belirlemek için bir dizi kontrol yapın. Rüya görüyorsanız hiçbir şey eskisi gibi olmayacaktır. Gerçeklik kontrolleri kontrollü rüyalarda kullanılır ve rüya olaylarına daha aktif katılımın araçlarından biridir. Bazı kontrollü rüya görenler uyanıkken gerçeklik kontrolleri yaparlar, çünkü bu kontrollü rüya görme olasılığını artırır.

   Etrafa bak. Bir rüyada her şey olağandışı görünebilir, çünkü rüyalarda pek çok çarpıklık vardır ve bu çarpıklıklar normdur. Rüya evinizde veya çok fazla zaman harcadığınız başka bir yerde geçiyorsa tanıdık nesneleri arayın. Burası sizin onu nasıl gördüğünüzle karşılaştırıldığında böyle görünüyor son kez? Mesela tablonun olması gereken yerde bir pencere var mı? Uyumsuzluklar rüya gördüğünüzün bir işareti olabilir.

   Gördüğünüz insanları düşünün. Uzun zaman önce ölen insanlarla konuşursanız, bu açık bir işaret rüya görüyorsun. Onlarla neden konuştuğunuz rüya tabirinde ayrı bir konudur ancak bu insanlarla konuşuyor olmanız ve bunu tamamen normal karşılamanız rüya gördüğünüzü gösterir.

   • Düşmanlarınızla sanki en iyi arkadaşlarınızmış gibi sohbet mi ediyorsunuz? Bu kesinlikle bir rüya!
   • Belki büyükbabanız aniden süper güçlere sahip olur ve kötü kız kardeşiniz birdenbire size iyi davranmaya başlar?
   • Tanıdık bir ortamdaysanız etrafınızdaki insanları tanıyor musunuz, yoksa etrafınız yabancılarla mı çevrili?
   • Orada başka türlü tanışmayacağınız insanlar var mı? gerçek hayat? Diyelim ki Katya adında sekiz yaşında bir kız kardeşiniz var, ancak aslında tek çocuksunuz. Veya belki de kendinizin bir kopyasının, konuşan bir hayvanın, kurgusal bir kahramanın veya efsanevi bir yaratığın yanında duruyorsunuz? Bu durumda kesinlikle uyuyorsunuz.
   • İnsanlar gerçek insanların davranmayacağı şekilde mi davranıyor? Örneğin sıradan nesneler size inanılmaz geliyorsa, uçma yeteneğinize şaşırmıyorsanız, korkmamanız gereken bir şeyden korkuyorsanız ya da tam tersine bir anda bir yanardağa doğru koşuyorsanız. patlaması, rüya gördüğünüzü gösterir.
   • İnsanlar bilmemeleri gereken şeyleri biliyor mu? Bir rüyada coğrafya öğretmeni olarak çalışan ama aynı zamanda Amerika'nın var olmadığına inanan biriyle tanıştığınızı varsayalım.
   • Yabancılar dahil herkes adınızı biliyor mu? Sizin hakkınızda bilmemeleri gereken gerçekleri biliyorlar mı? (Örneğin, sokaktaki bir yabancı, bunun hakkında konuşmamanıza rağmen her zaman bir köpek istediğinizi söylüyor.)

2. Etrafınıza bakın. Avuç içlerinizi, ayaklarınızı, bacaklarınızı inceleyin. Normal durumdalar mı? Kaç tane kolunuz ve bacağınız var? Vücudunuzun herhangi bir kısmı çarpık mı? Saçınız olması gerektiği gibi mi görünüyor yoksa uzunluğu, dokusu veya rengi değişti mi? Bir ayna bulmaya çalışın. Yansımanız neye benziyor? Rüyalardaki yansımalar genellikle hayattakilerden farklı görünür. Aynadaki görüntü sıklıkla bozuk veya bulanık görünür.

   Kendinizi nasıl test edersiniz?

   1. Gücünüzü ve yeteneklerinizi test edin.Çok ağır nesneleri kaldırabiliyor veya uçabiliyorsanız muhtemelen rüya görüyorsunuz. Ancak kontrollü uykuda gerçek dünyada işinize yarayacak beceriler geliştirebileceğinizi unutmayın. Bazı doktorlar ve terapistler bunu travma geçiren kişilerde kullanarak vücutlarının iyileştiğini hayal etmelerine yardımcı oluyor. Ancak aşağıdaki beceriler kişinin uyuduğunu gösterir. Bu listeyle yeteneklerinizi test edin:

      • Havada uçmayı veya donmayı deneyin. Eğer başarılı olursan, uyuyorsun demektir.
      • Normal konuşabiliyor musun? Hırıltılı solunum yapıyorsanız veya konuşamıyorsanız, büyük ihtimalle uyuyorsunuzdur (veya larenjitiniz var ancak boğazınız ağrımıyorsa hala uyuyorsunuz demektir). Rüya halinde olduğunuzun bir başka işareti de sesinizin çok yüksek, çok alçak olması veya alışılmadık bir aksanının olmasıdır.
      • Atlamayı dene. Aydan daha yükseğe zıplayabilir misiniz veya atlayışınızı anormal şekilde tutabilir misiniz? uzun zaman? Yoksa hâlâ her zamanki gibi atlayıp patlamayla yere mi iniyorsunuz?
      • Nesneleri bir oda veya açık alanda onlara dokunmadan hareket ettirebiliyor musunuz?
      • Sadece zihninizle aletleri veya ışıkları açıp kapatabilir misiniz? Bir rüyada aydınlatma seviyesinin genellikle bir anahtarın hareket ettirilmesiyle değişmediğini unutmayın. Rüyalarını kontrol eden bazı kişiler için ışığı açıp kapattıklarında hiçbir şey değişmediğinden bu test herkes tarafından güvenilir görülmemektedir.
      • Sadece düşüncelerinizin gücüyle herhangi bir nesnenin önünüze çıkmasını sağlayabilir misiniz?
      • Su altında nefes alabiliyor musunuz veya ışınlanabiliyor musunuz? Eğer evet ise, rüya görüyorsunuz.
      • Her zaman sahip olduğunuz ve unuttuğunuz süper güçleriniz var mı?
      • Başınıza tuhaf şeyler mi geliyor? Örneğin, Paris'te sokakta yürüyorsanız ve kendinizi aniden New York'ta buluyorsanız, muhtemelen rüya görüyorsunuzdur.
      • Sıradan şeyleri nasıl yapacağınızı unuttunuz mu? (Örneğin, aniden adınızı yazamaz veya konuşamaz hale gelirseniz, muhtemelen rüya görüyorsunuzdur.)
      • Komik bir şey mi yapıyorsun? Örneğin, sızdıran bir musluğu spatulayla mı tamir etmeye çalışıyorsunuz? Belirli bir sebep olmadan bir süpermarketi devralıyor musunuz? Herkesin önünde işemek mi? Ve gülünç bir şey yaparsanız, bu başkalarını şaşırtıyor mu?
      • Bazen insanlar uykularında idrar yaparlar ve hala idrara çıkma dürtüsünü hissederler. Gerçek hayatta bu bir enfeksiyona işaret edebilir idrar yolu, ancak sağlıklıysanız muhtemelen uyuyorsunuzdur.
      • Gerçekte olduğunuzdan daha mı genç veya daha yaşlı oldunuz?
      • Korunmasız seks yapmadığınız halde hamile misiniz, yoksa bakire misiniz?

   2. Her gün ne yaptığınızı kontrol edin. Uyuyup uyumadığınızı anlamak için her gün yaptığınız bir şeyi yapıp yapamayacağınızı kontrol edebilirsiniz. Örneğin kapıyı açmak için genellikle anahtarı bir kez çevirip bunu imkansız olmasına rağmen üç kez çevirmeniz uyku belirtisi olabilir.

      Okuyarak kendinizi test edin. Bu test uyanıkken yapılmalıdır. Gazeteyi okuyun, başka bir yere bakın ve gazeteye dönün. Metin aynı kalmalıdır. Uykunuzda yapabilmeniz için kendinizi bu egzersize alıştırmanız önemlidir. Metin bozuk olduğu için rüyada okumak zordur. Bakışlarınızı gazeteden uzaklaştırıp ona geri getirmeyi deneyin. Eğer bu bir rüya ise metnin başka bir şeye dönüşme ihtimali yüksektir.

   Rüya ve gerçeklik

   1. Uykunun ana belirtilerini bilin. Birçok insanda ortaya çıkan ve kişinin uyuduğunu gösteren birkaç klasik uyku işareti vardır. Bu rüyalar sıklıkla bilinçaltı korkulara dönüşür ve neredeyse herkes bu rüyaların çeşitli varyasyonlarını görmüştür. Ancak bilim insanları rüyalarımızın içeriğini kontrol edebildiğimizi ve özel hareketler istenmeyen rüyaların oluşmasını önleyebilir.

      • Yatmadan önce rüyanızda ne görmek istediğinizi düşünün.
      • İstediğiniz görüntünün bilincinizi doldurmasına izin verin.
      • Uykuya daldığınızda bu görüntüyü kafanızda tutun.

   2. Uykunun ortak fiziksel unsurlarının farkında olun. Bir rüyadaki fiziksel hisler çok gerçektir. Bir kişi sanki gerçekten uçuyormuş, düşüyormuş veya koşuyormuş gibi hissedebilir. Bu eylemler aynı zamanda kişiyi sıklıkla ürkütür ve uyandırır. En yaygın eylemler aşağıdakileri içerir:

      • Yardımsız uçuş.
      • Yere değmeden düşmek (her ne kadar ani başlangıç düşüş sizi uyandırmak için yeterli olabilir).
      • Mevcudiyet tehlikeli kişi, peşinizden koşan veya size saldıran bir canavar veya garip bir yaratık.
      • Felç (korkunç bir şey olur ve hareket edemediğiniz için oturur veya ayakta durursunuz; bir kişi hareket edebilir ancak çok yavaş hareket eder).
      • Ne olup bittiğine dair netlik eksikliği, her şeyi açıkça görememe ve buna sıklıkla kişinin düşüncelerini ve eylemlerini tam olarak kontrol edememesi eşlik eder.
      • Vücut parçalarının eksikliği, çoğunlukla dişler.
      • Zamanla ilgili tuhaflıklar. Örneğin gün birkaç dakika içinde geçebilir ve öğle saatlerinde hava kararabilir.

   3. Klasik bir sinirlilik rüyası görüp görmediğinizi düşünün.İnsanlar genellikle bir şeyi yapamadıkları, çıplak oldukları veya başka bir şekilde bir şeye hazırlıksız oldukları rüyalar görürler. Bazen bu rüyalar sizi tedirgin eden olaylarla ilgilidir. Bu tür rüyaların birkaç çeşidi vardır:

      • Tanıdık bir yerde kayboldunuz.
      • Halka açık bir yerde çıplaksınız (şehir merkezinde, toplu taşıma, sınıfta vb.).
      • Normalde güvenilir mekanik cihazlar, özellikle de bir şeyden veya birinden kaçmanız gerektiğinde çalışmayı durdurmuştur.
      • Cevaplarını bilmediğiniz bir test. Ve hatta Ölçek, cevaplarını bilmediğin ve çıplak geldiğin yer!
      • Rüyada tuvalet görmek Uyanık olduğunuzu hissediyorsanız, uykunuzda tuvalete oturup yatağınızı ıslatıyorsanız bu rüya tehlikeli olabilir. Hayır bu sadece çocukların başına gelmiyor. Böyle bir rüyanın bir varyasyonu, tuvalete gitmek istediğiniz ancak tuvaleti bulamadığınız gerçeğiyle ilgili bir komplodur. Tuvalete gitme ihtiyacı çok gerçek olsa da, saçma bir nedenden dolayı tuvaleti bulamıyorsanız (örneğin, tuvaletin açık ve görünürde olması), rüya görüyor olabilirsiniz.

   4. Dizi mi, film mi izliyorsunuz, kitap mı okuyorsunuz? Bilgilerin mantıksal olup olmadığını kontrol edin. Her ne kadar bazı diziler (Sünger Bob gibi) hayal ürünü olma sınırında olsa da yine de bir anlam ifade etmeleri gerekiyor çünkü izleyiciyi eğlendirmeleri gerekiyor. Hayran kurguları var büyük miktar tuhaf gerçekler, ancak resmi bir şey okuyorsanız kitabın bir anlamı olmalıdır. Eğer orada değilse büyük olasılıkla bir rüyadır.

      • Olay örgüsünün bir anlamı var mı, yoksa sadece bir dizi durumdan mı ibaret?
      • Karakterler, yazar tarafından asla açıklanmayan, açıklanamaz şekillerde mi davranıyor? Bu işaretin bir rüyanın özelliği olabilmesi için telaffuz edilmesi gerekir. Örneğin Spock bir kez duygu gösteriyorsa bunu bir rüyanın işareti olarak kabul etmek zordur, ancak eğer bir duygu yaşıyorsa keskin değişiklikler ruh hali ve aynı zamanda herkes bunun normal olduğunu düşünüyor ve ne kendisi ne de diğerleri başkası tarafından kontrol edilmiyor, bu büyük olasılıkla bir rüya.
      • Uykunda mı karıştın? farklı hikayeler ve evrenler? (Örneğin, Rugrats + Star Wars, Arthur + The X-Files, Star Trek + My Little Pony). Garip kombinasyonlar meydana gelebilir, ancak bunlar uykunun bir işareti olabilir.
      • Bildiğiniz bir hikaye olması gerekenden farklı mı gelişiyor? (Örneğin Kayıp Balık Nemo'yu izliyorsunuz ve Marlin'in bir turna balığıyla akıllıca bir konuşma yapmaya çalıştığı bir sahne var.)
      • Olay örgüsü bildiğiniz gerçeklere uyuyor mu? Örneğin, Hermione Granger'ın babası bir büyücü ise rüya görüyorsunuz çünkü Harry Potter'da Hermione'nin ebeveynleri Muggle'lardır (sıradan insanlar).
      • Olanlar filmin ya da kitabın karakterine uyuyor mu? Örneğin, "Peki, bir dakika bekleyin!" konuşan hayvanlar olabilir, o zaman bazı gerilim filmlerinde bu pek olası değildir.

   5. Nerede olduğunuzu düşünün. Bazen bir rüyada kişi kendini tamamen anlaşılmaz bir yerde bulur.

      • Buraya nasıl geldiğini hatırlıyor musun? Değilse ve sizde yoksa zihinsel bozukluklar, muhtemelen uyuyorsun. Ancak buraya nasıl geldiğinizi tam olarak bilseniz bile, yolculuğunuza nasıl hazırlandığınızı veya sabah nasıl uyandığınızı hatırlamıyorsanız, her şey bir rüya olabilir. Kaybolsanız bile buna neyin yol açtığını hatırlıyor musunuz?
      • Mekanlar karışık mı? Örneğin şehir size Moskova ve St. Petersburg karışımı gibi görünüyorsa muhtemelen rüya görüyorsunuz.
      • Olmayan bir yerde misin? (Örneğin Hogwarts veya Narnia.)
      • Bu yerle ilgili olası olmayan bir şey var mı? (Örneğin bordo otu.)
      • Bulunduğunuz yerden başka bir yere imkansız bir şekilde geçebilir misiniz? (Örneğin Avustralya'daki bir binanın Londra'ya açılan bir kapısı vardır.)
      • İş yeriniz veya eğitim yeriniz olmayan bir yerde mi çalışıyorsunuz? Tatil olmasına rağmen ders çalışıyor musun yoksa çoktan mezun oldun mu? Ya da belki hiç okumadığınız bir kurumdasınız? Ve eğer bir yerde okuyorsanız, size tuhaf bir şey öğretiyorlar mı (havaya yükselme gibi)?

Antik çağlardan beri insanlar rüyalara derin bir saygı duymuşlardır. Rüya yorumcularına her zaman büyük saygı duyulur; astrologlar, sihirbazlar ve rüyaları çözmede iyi olanlar kraliyet saraylarında yetişir. Sonuçta insanlar eski çağlardan beri bazı rüyaların habercisi olduğunu biliyorlardı. önemli olaylar ve değişim. Ve burada şu soru ortaya çıkıyor: Bir rüyanın öngördüğü olaylar gerçekleşmeden önce bir rüyanın kehanet olduğu nasıl belirlenir?

Aslında vizyoner rüyaları tüm gereksiz zihinsel çöplerden ayırmaya yardımcı olacak birkaç temel ilke vardır. Ve bunlardan ilki doğrudan temel mantıkla ilgilidir. Olarak düşünülmemeli kehanet rüyaları, her durum için çelişkili veya düpedüz harika çözümler sunan. Rüyada görülen senaryonun gerçekte olup olmadığını anlamalısınız. Bir rüyada bir takipçiden kaçarken, sekiz kanadın tamamını ve kuyruğunu açarsanız ve pencereden doğrudan yumuşak yeşil gökyüzüne doğru uçarsanız, bu rüyayı güvenle "hiçbir şey" kategorisine yazabilirsiniz. Peygamberlik rüyası kesinlikle hem gerçeklik hem de sağduyu ile tutarlı olacaktır.

İkinci nokta uyku alanının ortamıyla ilgilidir. Eğer kehanet söz konusuysa kariyer gelişimi rüyada olaylar ofis ortamını andıran bir ortamda gerçekleşecektir, orta Çağ kalesi veya Amazon ormanlarında.

Ve son olarak, dün gece gördüğünüz tüm rüyalardan% 80 olasılıkla gerçekten kehanet taşıyan rüyayı belirlemenizi sağlayan iyi bir test var. Yapmanız gereken ilk şey rüyayı hatırlamak ve ardından onunla ilgili birkaç soruyu yanıtlamaktır. Her olumlu yanıt için kendinize bir artı işareti koymalısınız.1. Rüyanızda gerçekliğinizde var olan insanlar veya nesneler var mıydı?
2. Rüyanızın konusu oldukça makul göründü mü ve hayatta gerçekleşebilir mi?
3. Daha önce hiç kehanet niteliğinde rüyalar gördünüz mü?
4. Uyandıktan sonra rüyanızın kesinlikle gerçekleşeceğine dair bir his, bir güven duygusu hissettiniz mi?
5. Rüyanın konusu şu anda sizi ilgilendiren bir konuyla ilgili miydi?
6. Rüyaları çözme veya onlarla çalışma konusunda herhangi bir deneyiminiz var mı?
7. Meditasyon uygulamaları, transa dalma, bilincin değiştirilmiş halleri (hipnoz, dua, meditasyon vb.) konusunda deneyiminiz var mı?

Ne kadar olumlu yanıt alırsanız, soruların sorulduğu rüyanın kehanet olma olasılığı o kadar artar.

Gördüğünüz gibi kehanet rüyasını fantastik rüyadan ayırmak o kadar da zor değil. Her ne kadar burada, başka hiçbir yerde olmadığı gibi, "eğitimli olan kesinlikle geliştirilir" kuralı geçerlidir.