Bu bölümü okurken duyarlılığın normalleştirilmesinden değil, geri kazanılması olasılığından bahsettiğimizi dikkate almalısınız. Anatomik hasar için omurilik duyarlılığın restorasyonu belirli bir sırayla gerçekleşir.

Öncelikle yüzeysel cilt hassasiyeti geri yüklenir. Yavaş yavaş cilt hassasiyetinin ortaya çıkan alanları genişler ve birleşir. Genellikle yoğun bir rehabilitasyon süreci sırasında 2. haftanın sonunda, yaralanma bölgesinin altındaki cildin tüm yüzeyinde yüzeysel cilt hassasiyeti fark edilir. Cilt hassasiyetinin restorasyon hızı, fotoğraflar 10.7 ve 10.8'de gösterilmektedir ve telafi edici mekanizmaların etkinleştirildiğini gösterir - omurilikteki rejeneratif süreçler değil, bilgi iletmek için yardımcı yollar. Daha sonra cilt hassasiyeti artar, ancak yaralanma seviyesinin üzerinde her zaman cilt hassasiyetinden daha az olacaktır. Bazı bölgelerde farklı hassasiyet türlerinin restorasyonu gözlemlenmektedir. Aynı zamanda lezyon bölgesinin üzerindeki derinin aşırı duyarlılığı da azalır. Rehabilitasyonun ilk aşamasının sonunda hiperestezi çizgisi teşhis edilmez. Segmental innervasyonun kesişen reseptör bölgeleri (A.V. Triumphov) ve bu kitabın 2. Bölümünde açıklanan diğer mekanizmalar nedeniyle cilt hassasiyetinin restorasyonu mümkündür.

Fotoğraf 10.7 Fotoğraf 10.8

İkinci haftanın sonunda derin hassasiyetin restorasyonu başlar. Başlangıçta hasta güçlü bir uyaranı - tabana gelen bir darbeyi - ayırt edebilir, ancak sinyali hangi taraftan aldığını belirleyemez. Daha sonra algı eşiği azalır ve hasta giderek daha güvenli bir şekilde sinyalin hangi taraftan geldiğini belirler. Yoğun rehabilitasyonun ilk ayının sonunda derin hassasiyet normale ulaşmasa da artar.

Derin hassasiyetin restorasyonu dolaşımın iyileşmesiyle ilişkilidir Beyin omurilik sıvısı, dura mater'in alım bölgelerinde metabolizmanın iyileştirilmesi, kesişen alanların oluşturulması ve r boyunca iletkenliğin restorasyonu. meningeus. Yüzey duyarlılığı aynı zamanda sinyal farklılaşmasında da rol oynar. Bu tür hastalarda ağrı duyarlılığı her zaman eski haline dönmez, ancak iyileşmesi aşağıdaki kalıplara sahiptir.

Yoğun rehabilitasyon sırasında ağrı duyarlılığı bölgeleri segmental lezyonlar için belirlenen seviyenin 5-10 cm altına düşer. C V - C VI'nın hasar görmesi durumunda, 2 ay sonra tüm üst ekstremitede ve ellerde ağrı duyarlılığı belirlenir. Ağrı duyarlılığının restorasyonu, "iğnelenme" hissiyle başlar, bu daha sonra yanma hissine, daha sonra hiperpatik bir duyarlılığa dönüşür, ardından ağrı duyarlılığı açıkça tanımlanır. Ağrı duyarlılığının restorasyonu başlangıçta doğada da yaygındır, ardından lokalizasyon bölgeleri birleşir. Ağrı duyarlılığı, farklılaşmış bir duyarlılık türüdür ve omurilik maddesinin masif lezyonları ile, Tam iyileşme olmaz.

Travmaya bağlı tetraplejili hastalarda açıklanan fonksiyonel iyileşme fenomeni servikal omurga aynı zamanda diğer seviyelerde omurilik hasarı olan hastaların da karakteristik özelliğidir ve bu bölümde özetlenen belirli bir kalıba uyarlar. Bu model, her şeyden önce daha az farklılaşmış, filogenetik olarak daha eski yapıların restore edilmesi ve ardından filogenetik olarak daha genç olan ve kendilerini karşılık gelen işlevler biçiminde gösterecek olan yapıların restore edilmesi gerçeğinde yatmaktadır.

Ek 1

YOĞUN REHABİLİTASYON İÇİN KRİTERLER
İŞLEM

AKUSTİK OLGU

Omurga yaralanmasında tüm eklemler ve eklemler distrofik değişikliklere uğrar. Patolojik süreçlerde yüksek su içeriği ve gevşek kollajen yapısı, periartiküler bursanın elastik özelliklerini azaltır ve eklem yüzeylerini gevşetir. Eklemi çevreleyen dokuların elastik özellikleri endojen su içeriğine bağlıdır. Dokuların su içeriğindeki değişiklikler ses efektlerinde değişikliklere neden olur.

Klinik pratikte manipülasyonlar sırasında çeşitli ses efektleri gözlemlenir.

1. "Tıklamalar"(dijital falanksların çekilmesinde olduğu gibi) manipülasyon sırasında - etkilenmemiş eklemlerde normal tendon tonusunun karakteristik bir işareti, ağrı yoksa normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Tıklama ne kadar net olursa normale o kadar yakın olur.

2. "Kuru odun çıtırtısı" manipülasyon sırasında eklemin bağ-kas aparatındaki distrofik lezyonları, bu dokulardan sıvı kaybını ve bunun sonucunda eklem kapsülünün elastikiyetini bozduğunu gösterir. Yaşlılarda ve bazı kronik hastalarda rehabilitasyonun ilk günlerinde daha sık görülür. Manipülasyon sırasında ağrı olmaz. Daha sonra bu ses, ilk versiyonda olduğu gibi net ve zengin hale gelir.

3. "Islak pirinç çıtırtısı" kar çıtırtısına benzeyen, eklemin kıkırdak yüzeylerinin patolojik sürece dahil olduğunu, hiperhidrasyonunu (iltihaplanma süreci sırasında eksüdasyon aşamasına karşılık gelir), kollajen liflerinin elastikiyetini kaybettiğini ve şiştiğini gösterir. Bu, eklemin uyumlu yüzeyleri arasındaki boşluğu azaltır. Bu yüzeyler ve çevredeki dokular, ovulduğunda, iltihaplı eklemlerin palpasyonu sırasında oluşan krepitasyonla karşılaştırılabilecek bu akustik fenomeni yeniden üretir. Bu segmentlerin manipülasyonu sırasındaki ağrı orta ila şiddetli arasında değişebilir. Segmentler ve omurlararası eklemler omuriliğin hasar gördüğü bölgenin altında yer alıyorsa, ağrı olmayabilir.

4. Kaba ses manipülasyon sırasında bu segmentte ve vertebrobostal eklemlerde patolojiyi gösterir. Tahta çubukların birbirine çarpması sonucu oluşan sese benzetilebilir. Bu akustik olay, akut aşamanın dışında etkilenen segmentlerde ve eklemlerde meydana gelir ve eklemlerde sıvı eksikliğini karakterize eder. eklem kapsülü. Manipülasyon sırasındaki ağrı orta düzeydedir.

5. Akustik bir olay yok. Bazen manipülasyon sırasında omurganın hareketliliğine rağmen akustik bir olay olmaz. Yokluğu, bu segmentin veya omurganın segmentlerinin korsesini oluşturan bağ-kas aparatının parezisini gösterir. Çoğu zaman, akustik bir olgunun yokluğu, omurilik yaralanmaları, felç ve omurilik yaralanması bölgesinin altındaki felçlerde gözlenir.

6. Kostosternal eklemlerin tıklanması bazı manipülasyonlarla. Manipülasyon sırasında sternumun her iki tarafındaki kostosternal eklemlerin tıklanması, blokajın iyi olduğunu, yani bu yarı eklemlerdeki hareketlerin görünümünü gösterir. Manipülasyondan sonra hastalarda, derin bir nefes alırken iyi bloke edilmemiş kostosternal eklemlerde hafif tıklamalar duyulur.

7. "Kumun gıcırdaması." Kumun gıcırdamasını anımsatan karakteristik bir ses, bazen hasta veya doktor tarafından manipülasyondan sonra sessizce, çoğunlukla servikal omurgada duyulur. Bu, patolojik olarak değişen segmentteki bloğun kaldırıldığını ve içindeki aktif hareketlerin başladığını gösterir. Gelecekte, incelenen omurga segmentinin hafif hareketliliğinin devam etmesiyle gıcırtı ortadan kalkacaktır. Kural olarak, bu olguya ağrı eşlik etmez.

OLUŞTURULAN DİĞER REHABİLİTASYON KRİTERLERİ
OSKÜLTATİF

Ses kısıklığı. Sesin kısıklığı veya tınısındaki bir değişiklik, ses tellerinin tonunda bir azalmaya, boyun uzunluğundaki bir azalmaya bağlı olarak gırtlak konfigürasyonunda ve hacminde bir değişikliğe, ses tonunda bir azalmaya bağlı olarak bir değişikliğe işaret eder. boyun kaslarının kasları. Sesin sonoritesini ve tınısını eski haline getirmek, rehabilitasyon için zorunlu bir kriterdir, çünkü boyun kaslarının tonunu eski haline getirmek, boynun bir miktar uzamasına ve larinksin fizyolojik konfigürasyonunun restorasyonuna yol açacaktır. Aynı zamanda ses tellerinin tonu da yenilenir.

Burun solunum bozukluğu(burun tıkanıklığı - telaffuz). Bir hastayla konuşurken burun solunumunda, burun seslerinde ve telaffuzda rahatsızlıklar fark edilebilir. Rehabilitasyon için zorunlu bir kriter, hastanın belirttiği nedenlerden bağımsız olarak, serbest burun solunumunun restorasyonu, burun seslerinin ortadan kaldırılmasıdır.

Hırıltı, öksürük. Manipülasyon sırasında ortaya çıkan hırıltı veya öksürük, akciğerlerde bronkospazm varlığını gösterir. Deneyimli doktor zamanla bu özelliği açıkça ortaya koyabilir akciğer segmenti hayret. Akciğerin etkilenen bölümü, akciğerin bu bölümünü innerve eden otonom sinir lifleri aracılığıyla omurganın belirli bir bölümüne bağlanır. Rehabilitasyon kriteri, bronkospazmın ortadan kaldırılması ve manipülasyon sırasında hırıltı ve öksürme olmadan serbest ekshalasyonun restorasyonudur.

GÖRSEL KRİTERLER

Kalıcı, tekdüze kırmızı dermografizm Daha önce bulunmadığı yerlerde manipülasyonlar sonrasında ortaya çıkması ve cildin maserasyonunun eşlik etmemesi olumlu bir kriterdir.

Net bir “karık” görünümü tedaviden sonra hasta ayakta durduğunda veya yüz üstü yattığında omurganın izdüşümü bölgesinde, sırt kaslarının tonusunun restorasyonunu ve aşırı kifozun ortadan kaldırıldığını gösteren olumlu bir kriterdir.

Dikenli süreçlerin yerinde açıkça tanımlanmış tüberküllerin ve interspinöz bağların yerlerinde çukurların ortaya çıkması omurganın tüm uzunluğu boyunca rehabilitasyon için olumlu bir kriterdir.

Deri altındaki kanamaların yerini tespit etmek,“kelebek” sendromuna ulaşıyor. Manipülasyondan sonra, sırtta, hatta bazen kürek kemiklerinden alt sırta kadar, bir kelebeğin dış hatlarına benzeyen (dolayısıyla adı) gözle görülür yayılan deri altı kanamalar görünebilir. Bu yerlerde palpasyonda orta derecede ağrı belirlenir. Daha önce, buradaki hastalar uyuşukluk, soğukluk vb. hissini belirtmişlerdi. Bu tür kanamaların ortaya çıkmasına organ fonksiyonunda bir bozulma eşlik etmez ve hastanın hareket kabiliyetini sınırlamaz. Kırılgan kılcal damarların yırtılmasının eşlik ettiği, cildin distrofik olarak değiştirilmiş katmanlarında kan akışında bir artış olduğunu gösterirler.

Bazen üst ve alt ekstremitelerde spontan deri altı kanamalar gözlenir, ancak ne doktor ne de hasta bu bölgelere dokunmamıştır. Bütün bu olaylar rehabilitasyonun olumlu sonucunu göstermektedir. Deri altı kanamalar, etkilenen bölgelerdeki artan kan akışının bir sonucudur. Aynı yerlerde, kanamalar kaybolmadan önce azalan orta derecede ağrı görülür. Bu işaretlerin ortaya çıkması, manipülasyonun devam etmesi için bir kontrendikasyon değildir. Manipülasyonlar sırasındaki kanamalar, ortaya çıktıktan sonraki yaklaşık üçüncü ila beşinci günde kaybolur.

Patolojik süreçlerde doku spesifikliğinin kaybına ve etkilenen dokuya kan akışının durmasına neden olan travmatik kanamaların 7-14 gün boyunca gözlemlendiğini lütfen unutmayın. Doğru yapılan manipülasyonlarla tam tersine, etkilenen dokulara kan akışı yeniden sağlanır ve trofizmi yenilenir, böylece rehabilitasyon sırasında kanamalar daha hızlı gider.

Gözenekli cilt deseni. Deneyimli bir doktor, cildin etkilenen bölgelerinin gözeneklerinin daralmış olmasına dikkat etmelidir. Bu yerlerdeki tedavinin arka planına karşı, önce gözeneklerde bir genişleme meydana gelir ve daha sonra bu bölgedeki sıcaklık ve kan akışındaki değişikliklere yanıt olarak gözeneklerin genişlemesi ve daralması şeklinde yeterli bir cilt reaksiyonunun restorasyonu meydana gelir. .

Terlemek. Cildin etkilenen bölgelerinde, özellikle ciddi patolojik süreçlerde terleme azalır veya yoktur.

Terlemenin düzelmesi, kalıcı kırmızı dermografizm ve gözenekli cilt yapısı optimal rehabilitasyonu gösterir.

Terlemenin artması durumunda normale dönmesi de gerekir.

Kasların yüzey tabakasının kabartma deseni. Deri altındaki kas gruplarının konturlarının olmaması yanlışlıkla obezite ile ilişkilendirilir. Çoğu zaman bunun nedeni çizgili kasların tonunda bir azalmadır. Zorlu inspirasyon sırasında sırt, karın kas gruplarının net konturlarının, net yüz ifadelerinin, net interkostal boşlukların ve interkostal kasların ortaya çıkması tedavi için olumlu bir kriterdir.

Bacaklarda, kollarda ve yüzde macunlanma ve şişlik. Tedavi sonucunda şişlikler azalır. Bu, çizgili kasların tonunu ve pompalama fonksiyonunu eski haline döndürmenin yanı sıra iç organların fonksiyonlarını eski haline getirmek için bir kriterdir. Normalde yüzdeki ve uzuvlardaki şişliklerin tamamen kaybolması gerekir.

"Sudaki daireler". Göğüs, boyun, yüz ve baş kaslarının tonusu düzeldiğinde, cilt kıvrımlarında boyundan omuz kuşaklarına ve göğse doğru su üzerindeki daireleri anımsatan bir geçiş fark edilir. İdeal olarak, kas tonusu yeniden sağlandığında bunların kaybolması gerekir.

Boyun organlarının ve sternokleidomastoid kasların şekillendirilmesi Rehabilitasyon için zorunlu bir kriterdir. Bazen göğüs kemiğinin altından hareketsiz bir yumuşak doku yığını ortaya çıkar. Bu fenomen daha sık gözlenir kilolu kadınlar kifotik deforme olmuş bir göğüs ile. Bu kümelenme, yağ dokusu ve özelliğini kaybetmiş dokulardan oluşur. Palpasyonda 3x3 cm ölçülerinde deri altı lipomu andırır. Daha sonra düzelir ve yerini spesifik dokulara bırakır.

Çift çene küçültme. Bu rehabilitasyon için zorunlu bir kriterdir. Boyun kaslarının tonusunun, ağız tabanı kaslarının restorasyonunu, “platizmi”, kifoz ve skolyozun azalmasını gösterir.

Bazı kozmetik efektler, Pozitif rehabilitasyonun kriterleri olarak.

1. Yüzde normal bir otonomik reaksiyonun ortaya çıkması. Yüz, macunsu ve soluktan kabarık olmayan ve pembeye doğru değişir.

2. Yüz kaslarının her türlü parezisinin ortadan kaldırılması.

3. Dudakların ve burnun fizyolojik yapısının restorasyonu.

4. Palpebral fissürün genişletilmesi ve Horner sendromunun ortadan kaldırılması.

6. “İklim höyüğü (tüberkül).” Bu terim, menopoz sırasında hormonal değişikliklerle ilgili şikayetlerle kendilerine gelen kadınlarda görünüşünü tanımlayan jinekologlar tarafından tanıtıldı. Bu "tüberkül" VII servikal ve I-II torasik omur bölgesinde oluşur ve sadece kadınlarda değil erkeklerde de görülür. Omurganın komşu yumuşak dokularla çevrili bu kısmının kifotik deformitesidir.

Sternumun yan tarafında da değişiklikler kaydedilmiştir. Sternumun manibriumunun geriye doğru sapması, birinci kaburgaların dorsal yönde çekişinin varlığını gösterir. Bu durumda sternoklaviküler eklemlerin palpasyonu ağrılıdır. Bu değişikliklerin arka planına karşı, ikinci kaburgaların göğüs kemiği ile eklemlenmesiyle oluşan kemer, muayene veya palpasyonla kolayca belirlenebilen bir çıkıntı ile ileri doğru hareket ettirilir.

Traksiyon ve manipülasyon yöntemlerinin kullanılması sonucunda tüm bu kusurların ortadan kaldırılması rehabilitasyon için zorunlu bir kriterdir. Bu durumda sternumun manubriumu birinci kaburgalarla birlikte öne doğru hareket edecek, kifotik deformite azalacaktır. servikotorasik bölge ve sözde "menopozal tüberkül" ortadan kaybolacaktır.

REHABİLİTASYON İÇİN ÖZBEK KRİTERLER
(hastaya göre)

Rehabilitasyon sürecinin dalga benzeri akışının etkisi.

İlk aşamalardaki (1-4. haftalar) hastalarda rehabilitasyon sırasında, genel iyilik halindeki iyileşmenin yerini bir bozulma alabilir. Yaralanmanın hemen ardından meydana gelen ağrıları anımsatan ağrılar yeniden ortaya çıkar. Bazen uyku ve iştah kötüleşir. Sabahları sertlikte bir miktar artış olur. Hastaların durumu ve şikayetlerin tamamı hastalığın nüksetmesinden farklı aşağıdaki işaretler:

a) Sabah ortaya çıkan sertlik hissi akşamları kaybolur;

b) ağrı sabahları akşama göre daha güçlüdür;

c) bu hastaların duygusal tonu artar;

d) biraz ağrıya neden olmasına rağmen hareket aralığı azalmaz;

e) tüm bu olaylar her gün azalarak 3-5 hafta içinde hızla geçer.

Hastanın vücudunda meydana gelen süreçleri doğru analiz eden doktor, onu bu etkiler konusunda önceden uyaracaktır. Bu tür belirtilerin mümkün olduğunu bilen hastalar genellikle sakince duyguları hakkında konuşurlar. Rehabilitasyon sürecinin dinamikleri, hızlandırılmış modda ters yönde izlenen bir video filme benzetilebilir. Hasta, hastalık sırasında yaşadığı tüm duyuları ters sırada yaşar.

Hastalık kavramı, hastanın kendi duyumlarına göre belirlenen organ fonksiyon bozukluklarını içerir. Buna dayanarak, rehabilitasyon için önemli (ancak asıl değil) bir kriter rahatsızlık, ağrı ve diğer hoş olmayan hislerin ortadan kalkması olacaktır.

C. Yoğun rehabilitasyon yapılırken hekim, devam eden tedaviyle ağrının azalmasının ardından ağrının tekrar ortaya çıkabileceğini bilmelidir. Disfonksiyona eşlik etmez ve bağ aparatı ve deride daha önce aktif olmayan sinir uçları alanındaki hassasiyetin restorasyonunu gösterir. İÇİNDE bu durumda ağrı “manipülasyon sonrası alevlenme” olarak kabul edilir ve kas ve ciltteki reseptörlere bunu işaret eden kan akışının yeniden sağlanması anlamına gelir. Bu ağrıların ortaya çıkması, hiçbir koşulda durdurulmaması gereken manipülasyonun yoğunluğunun azaltılmasının yalnızca bir göstergesidir.

B. Tedavi sırasında hastalar sıklıkla "Kırık kaburga" belirtisi. Bu his, inhalasyon, hareket ve palpasyon sırasında X-XI kaburga bölgesinde aralıklı lokal ağrı ile karakterize edilir ve skolyotik deformiteyi sabitleyen kaburganın başarılı bir şekilde tedavi edildiğini ve tersine çevrildiğini gösterir. Bu durumda, kırıkların karakteristik bir belirtisi olan krepitus yoktur. Kaburga ağrısı işlemden sonraki sabah ortaya çıkar ve bazen 3 günden bir haftaya kadar sürer. Durduktan sonra karşı tarafta da 3-7 gün süren orta derecede ağrı oluşur.

B. Daha önce hassasiyetin olmadığı bölgelerde parestezi ve yanmadan normale kadar çeşitli hassasiyet biçimlerinin ortaya çıkması, rehabilitasyon sürecinin olumlu dinamiklerine işaret etmektedir. Felçli hastalarda vücudun ve uzuvların uzunluk ve genişlik hissinin ortaya çıkması gibi "hacim hissi" gibi bu tür hassasiyetin restorasyonu, propriyosepsiyon ve yüzeysel hassasiyetin restorasyonu ile ilişkilidir.

D. Rehabilitasyon sürecinde lokal duyarlılığın olmadığı bölgelerde ağrı hassasiyeti ortaya çıkıyor ancak alanın küçük olması nedeniyle hasta bunlara dikkat etmiyordu. Ağrı bu bölgelerin palpasyonuyla artar ve tedaviye devam edildiğinde kaybolur. Bu, etkilenen bölgelerde normal hassasiyetin yeniden sağlandığını gösterir.

D. Bir dizi manipülasyondan sonra ortaya çıkan uyuşukluk ve rahatlama hissi, kas hipertonisitesinde bir azalmaya ve uyku ritminin restorasyonuna işaret eden olumlu bir kriterdir. Hasta rüya gördüğünü fark ederek "hastalığı boyunca yeterince uyumaya" başlar.

BAZI OLGULAR, ETKİLERİ NE ZAMAN GÖZLENİR
REHABİLİTASYON

Burada omurga hastalarının yoğun rehabilitasyonu sırasında ortaya çıkan etkilere kısaca değinilmiştir.

1. Kas hassasiyeti. Kas tonusu düzeldiğinde, kendi kaslarınızın hissi ortaya çıkar, her kas ağrır, bu durum 3-7 gün sürer. Bu olay, sporcularda antrenman sonrası oluşan kas ağrısını hatırlatıyor.

2. Aynı zamanda, yoğun kas metabolizmasındaki artışa ve felçli kaslardan metabolik ürünlerin kana girmesine bağlı olarak bir üşüme hissi ve vücut ısısında bir artış ortaya çıkar.

3. “Termal duyarlılığın” restorasyonu (genel olarak kabul edilen terim hastanın gerçek hislerine karşılık gelmediğinden terim tırnak içindedir). Hastalar daha önce soğuk olan el ve ayaklarının artık ısındığını belirtiyor. Bu durumda sıcaklık reseptörlerinin reaksiyonu ve serebral korteksteki analiz, gerçek sıcaklık uyaranlarına karşılık gelmeyebilir. Örneğin, cildin bir bölgesine uygulanan sıcak bir nesne soğuk olarak algılanabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Rehabilitasyon devam ettikçe sıcaklık duyumları giderek daha yeterli hale gelir.

4. Pelvik organların hassasiyetinin yeniden sağlanması:

a) artan bağırsak hareketliliği, “karın dolgunluğu” hissinin yeniden kazanılmasına ve dışkılama dürtüsünün ortaya çıkmasına yol açar; ilk başta dürtü gerçek eyleme karşılık gelmez, ancak daha sonra bu süreç normalleşir (her ne kadar omurilikte anatomik kırılma olan hastalarda önceki duyulara ulaşamasa da);

b) erkeklerde idrar yaparken hassasiyet kadınlara göre daha hızlı meydana gelir; bunun nedeni yol boyunca çok sayıda reseptör bulunmasıdır. üretra erkeklerde kadınlara göre;

c) erkeklerde cinsel hassasiyet (sabah ereksiyon ve cinsel fantezilere yanıt olarak ereksiyon), omurga hastalarında pelvik fonksiyonların ve genital organların fonksiyonlarının ilerleyici bir restorasyonuna işaret eder. Felçli hastaların rehabilitasyonunun ana hedefleri farklı olduğundan, yazar daha ayrıntılı bilgiye sahip değildir, ancak gerçek dikkati hak etmektedir ve ürologların ve seks terapistlerinin ilgisini çekebilir.

5. Parestezi - felçli hastalarda daha önce hiçbir hassasiyet türünün tanımlanmadığı yerlerde "iğnelenme" hissi, hiperpati, hiperestezi ve hatta hayalet ağrının ortaya çıkması, hassasiyetin restorasyonunda olumlu bir dinamiği gösterir.

6. Brown-Séquard sendromunun klinik tablosunun ters gelişimi. Yazar, omurilik yaralanması ve tam transvers iletim bloğu olan hastalarda, hastaların bunu şu şekilde tanımladığı ilginç bir fenomeni defalarca gözlemlemiştir: “Yoğun rehabilitasyon prosedürlerinin başlamasından 1-2 ay sonra, sanki bölünmüş gibi yatıyormuşum gibi bir his vardı. ince camla baştan kasıklara kadar iki yarıya (sol ve sağ) bölünür." Aynı zamanda bilinç bunun olamayacağını öne sürdü. Duygu 2-4 saat devam etti ve sonra kayboldu. Ertesi gün, bu tür hastalarda Brown-Séquard sendromunun semptomları keskin bir şekilde silindi, yani karşı taraftaki cilt hassasiyeti ve kas tonusu "dengelendi". Brown-Séquard sendromunun ortadan kalkması tüm hastalarda gözlenmez. Yazar bu fenomeni, omurilik iletim yollarının enine blokajı sırasında kollateral iletim yollarının restorasyonu ile ilişkilendirmektedir.

Ek 2

DEONTOLOJİNİN BAZI İLKELERİ
REHABİLİTOLOJİDE

Sıradan klinik uygulamada doktorlar, sonuçlarını düşünmeden hastaya şöyle der: “Bu hastalığın giderek ilerlediği gerçeğini kabullenmeniz, buna alışmanız gerekir… Yaralanma veya hastalık sırasında kaybedilen bir organın işlevi, geri yüklenmedi” vb. Bunlar ve bu türdeki diğer ifadeler kulağa bir cümle gibi geliyor. İatrojenik hastalıklar meselesinin ve tıbbi ifadelerin sonuçlarının bu kadar acil olması boşuna değildir.

Hasta doktoruna inanır ve bu durum onun kendini iyileştirme ve kaybettiği işlevi geri kazanma fırsatını aramaktan vazgeçmesine neden olur. Aktif olarak rehabilitasyon yöntemleri arama durumundan, belirli organların daha sonraki işlev bozukluğu nedeniyle her geçen gün azalan pasif uyarlanabilir yaşam aktivitesi durumuna geçiyor.

Uyarlanabilir reaksiyonlar farklı bir niteliksel durumdur. Hastayı bitkisel varoluş durumuna bir adım daha indirir.

Rehabilitasyon sırasındaki istemli bileşen prognoz için önemli bir niteliksel kriterdir rehabilitasyon tedavisi. Burada bu tür restorasyonların örneklerini verebilirsiniz. ünlü kişilikler sporcu Yuri Vlasov, ünlü sanatçı Vladimir Vinokur ve diğerleri gibi. Tüm bu hastaları tek bir şey yönlendiriyordu; hayatta kalmak için azalan ve kaybedilen işlevleri yeniden kazanma, yani canlılıklarını artırma ihtiyacı. Bu insanlar uyarlanabilir rehabilitasyon yöntemlerinden vazgeçme yolunu tuttular. İyileşmelerine yardımcı olan en önemli şey, özel işlevini yerine getirmesi gereken anatomik bir alt tabakanın varlığı, işlevi geri yükleme ihtiyacının farkındalığı ve iradeydi!

Hayatta kalmak için belirli bir işleve duyulan ihtiyaç bilinç tarafından belirlenir. Bilinç, dış ortamdan gelen bilgilerin etkisi altında oluşan bir düşünce sürecidir. Doğal olarak, hasta ve engelli kişilerde kaybedilen (azalan) fonksiyonun restorasyonu, oluşumu ve gelişmesinin itici nedeni, yalnızca belirli bir organın hayatta kalması için gereken fonksiyona olan ihtiyacın farkındalığıdır.

Rehabilitasyon doktoru yukarıdakileri açıkça anlamalı ve eylemleri ve sözleriyle hastada kaybedilen işlevlerin geri kazanılması ihtiyacının bilincini yaratmalıdır. Hastanın kendi başına halledebileceği durumlarda, başkalarının hastaya yardım etmesini yasaklamalıdır. Herhangi bir hastanın bağımsızlık arzusunu teşvik etmek ve gerekirse hastaya karşı sert ve talepkar olmak, tembelliği ve histeriyi bastırmak gerekir. Rehabilitasyon uzmanı, kendisiyle tanışmadan önce tenha bir yaşam süren ve aşırı bakımla çevrelenmiş olan engelli kişilerin psikolojisini açıkça anlamalıdır. Çoğu zaman hastalar kendi ayrıcalıkları ve başkalarının sempatisi nedeniyle şımartılırlar. Hayatta kalmak için aşağılık durumlarını bilinçli olmaktan çok bilinçaltı olarak kullanmaya alışkındırlar. Kıskançtırlar ve daha fazla ilgiye ihtiyaç duyarlar. Hızlı rehabilitasyon yöntemlerine aşina olmayan hastalar genellikle depresif bir durumdadır.

Tetraplejili hastalar sıklıkla intihar düşünceleri yaşarlar. Bazıları engellilik durumunu kabul ediyor ve hatta bundan bazı faydalar elde ediyor. Her sakatlık yılıyla birlikte iyileşmeye olan inançları azalıyor. Bazı hastalar durumlarına ilişkin yeterince coşkulu bir değerlendirmeye sahip değildir ve her yerde, her şekilde ve her şeyle tedavi edilmeye hazırdırlar. Bu tür hastalar için engellilik bir yaşam biçimidir ve tedavi de bunun bir çeşididir. Sakatlıkları sırasında birçok hasta çeşitli rehabilitasyon merkezlerini ziyaret etti ve rehabilitasyonda ilerleme belirtisi olmayan benzer hastaları gördü. Kötümserlikleri anlaşılabilir. Şiddetli fiziksel ve psikolojik travma onları içine kapanık, histerik ve kural olarak çok kolay etkilenebilir hale getirir. Bu gruptaki tüm hastalara “İyileşmek istiyor musunuz?” Olumlu cevap verecekler ve hayal ettikleri tek şeyin bu olduğuna dair sizi temin edecekler. Gerçekte çoğu sadece rüya görüyor ama doktora yardım etmeyecekler, taleplerini yerine getirmeyecekler. Kendi ayrıcalıklarına dair yanlış bir tutumdan yola çıkıyorlar: Bütün dünya onların etrafında dönüyor, herkes onlara yardım etmek zorunda, kendilerini tedavi ettirerek doktoru mutlu eden onlar. Deneyimli bir rehabilitasyon doktoru öncelikle kimin rehabilitasyona ihtiyacı olduğunu bulmalıdır: hastalar veya bu hastalardan bıkmış akrabalar. Doktor, ortaya çıktığı ilk günden itibaren yalnızca hastanın değil, aynı zamanda etrafındaki insanların da mevcut düşünce ve davranış kalıplarını kırmalıdır.

Hızlı rehabilitasyon yöntemlerini bilen bir doktorun kendine, bilgisine ve yüzde yüz olumlu etkisine güvenmesi gerekir. Hasta ve hasta yakınlarıyla konuşurken doktorun sesinin kendinden emin ve kararlı olması gerekir. Küçük şeylerde bile doktorun taleplerinden kaçmaya yönelik her türlü girişim durdurulmalıdır.

Rehabilitasyon terapisti usta bir psikolog olmalı ve ifadelerinde esnek olmalıdır, aksi takdirde tam tersi sonuç elde edilebilir - hasta depresyona girebilir ve kazanma isteğini kaybedebilir.

Doktor, sakatlığa karşı kazanılan küçük zaferlerde hastayla birlikte içtenlikle sevinmelidir. Hatırlamak! Büyük zaferler küçük zaferlerden oluşur. Hastayı orada durmaması konusunda cesaretlendirmek gerekir.

Şunu da belirtmek önemlidir: Doktor, anatomik bir substratın varlığında fonksiyonun nasıl yeniden sağlanacağını bilmiyorsa, bu, sonucun ölümcül olduğu anlamına gelmez. Bu yalnızca belirli bir doktorun yeterlilik düzeyini gösterir. Ancak sonucun ölümcül olduğuna ilişkin açıklamalar doktorun beceriksizliğinin göstergesidir!

Elbette bir hastanın kaybolan işlevlerini geri kazanmasına yardımcı olmak için yetkin olmanız gerekir. Ve yeterlilik ve profesyonellik, bozulmuş işlevlerin restorasyonu süreçlerine ilişkin yasalara ilişkin bilgi, tahmin ettiğiniz sonucu görmek için bilginizi uygulamaya koyma yeteneği ve arzusudur.

Doktor sadece hastayla değil, aynı zamanda hastanın yakınları, arkadaşları ve yardım için başvuracağı tıp uzmanlarıyla da ortak bir dil bulmalıdır. Rehabilitasyon terapistinin davranışı ve konuşması, hastanın rehabilitasyonun olumlu sonucuna olan inancını güçlendirmelidir. Hastanın ve çevresinin rehabilitasyon uzmanına olan inancı olmadan, tüm rehabilitasyon girişimleri başarısızlığa mahkumdur.

Rehabilitasyon önlemlerinin arka planına karşı, ilerlemeyi hemen fark eden hastalar - yatak yaralarının iyileşmesi, kas tonusunun ortaya çıkması, yeni hareketler, önce bu değişikliklere sevinirler ve sonra her zaman böyle olduklarından emin olmaya başlarlar. Şaşırmayın, bu olgunun basit bir açıklaması var. Her engelli insan uykusunda ve gerçekte hayal eder: bağımsız ve hareketli olmak. Hareketsiz bir durumda uzun süre kalmak sırasında ruhta meydana gelen değişiklikler, bilinçteki geçici algının tersine dönmesine yol açar. Başka bir deyişle, hastanın bir zamanlar rüyasında gördüğü şeyler güncel olayların üzerine katmanlanmıştır. Bu, ruhun temel bir savunma tepkisidir. Hepimiz kötü şeyleri, çaresizlik ve sakatlıktan daha kötü olabilecek şeyleri hatırlamaktan hoşlanmayız.

Tedaviden önce ve tedavi sırasında video kaydedin. Rehabilitasyon sürecinin dinamiklerini analiz etmeye yardımcı olacaktır. Hastanın herhangi bir hareket yapamadığı görüntülerin gösterilmesi, coşkulu hastalar üzerinde ayılma etkisi yaratır ve onlarla tartışmaktan kaçınmaya yardımcı olur. Tartışmalı konular ortaya çıktığında (ki kaçınılmaz olarak ortaya çıkacaklardır) hastalara gösterilen video görüntüleri, rehabilitasyon terapistinin otoritesini güçlendirecektir. Ayrıca ilginç rehabilitasyon anlarının fotoğraflarını çekmenizi de öneririz. Hastanın parmakları itaat etmeye başladığında ve yazabildiğinde, kısa bir günlük tutmasına izin verin ve burada rehabilitasyonun olumlu yönlerini kısaca not edin. Rehabilitasyon sürecindeki değişiklikleri analiz edebilme yeteneğinin yanı sıra, el yazısındaki değişiklikler de rehabilitasyon sırasındaki ilerlemeyi gösterecektir.

Doğru psikolojik taktikler yoğun rehabilitasyonun olumlu dinamiklerini pekiştirecektir.

EDEBİYAT

1. Badmaev B.T. Psikoloji: nasıl çalışılır ve ustalaşılır. - M.: Eğitim literatürü, 1997.

2. Buhl P.I. Modern tıpta psikoterapi, hipnoz ve telkin. - L.: Bilgi, 1985.

3. Grup psikoterapisi / Ed. B.D. Karvasarsky, S. Leder. - M.: Tıp, 1990.

4. Platonov K.I. Fizyolojik ve iyileştirici bir faktör olarak kelime. - M.: Medgiz, 1957.

5. Topolyansky V.D., Strukovskaya M.V. Psikosomatik bozukluklar. - M.: Tıp, 1986,

6. Freud Z. Psikanaliz hakkında. - St.Petersburg: "Alletheia", 1997.

7. Haley J. Olağanüstü psikoterapi. - Londra, 1986.

8. Shertok L. Hipnoz / Çev. Fransızca'dan - M.: Tıp, 1992.

ÇÖZÜM

Bu kitabı bitiren yazar, okuyucunun özellikle konuyla ilgili birçok sorusu olabileceğini anlıyor. ileri taktikler bu tür hastaların yönetimi. Bu konudaki konuşmaya sonraki kitapların sayfalarında devam edilecektir. Tıbbi gelişmeler sayesinde bu tür hastaların rehabilitasyon olanakları her geçen yıl artmaktadır. Araba kazası, askeri çatışma ve doğal afet mağdurlarının hayatlarını kurtaran doktorların özverili çalışmaları, daha önce umutsuz olduğu düşünülen vakalarda hastaların hayatta kalmasına olanak sağlıyor. Yazar, yoğun rehabilitasyon yöntemlerinin kullanılmasının, omurilik yaralanması geçirmiş birçok hastanın görünüşte geri dönülemez şekilde kaybedilen işlevlerini geri kazanmasına yardımcı olacağını umuyor. Bu kitap, rehabilitasyon doktorlarının, en azından bazı durumlarda, ağır hastalara yardım etmesine yardımcı oluyorsa, o zaman yazar, kitabın yazıldığı görevi tamamlanmış sayacaktır.

Yollar çeşitli düzeylerde hasar gördüğünde ortaya çıkan duyusal rahatsızlık türleri.

11783 0

El siniri cerrahisinde özellikle zor problemler arasında, skarla değiştirilmiş doku yatağındaki sinirlerin plastik cerrahisi ve ayrıca sinirin merkezi ve/veya periferik uçlarının onarılamaz lezyonları yer alır. Hasarın özelliklerine ve kusur bölgesindeki dokuların durumuna bağlı olarak iki ana durum ayırt edilebilir: 1) sinir onarımı mümkün olduğunda ve 2) parmaklardaki hassasiyeti geri kazanma sorununun başka yollarla çözülmesi gerektiğinde (Diyagram 27.3.1).

Şema 27.3.1. Eldeki sinir uçlarının ve dokularının durumuna bağlı olarak parmak derisinin hassasiyetini geri kazanma yönteminin seçimi.

Sinir grefti mümkündür. Sinirler üzerinde daha önce gerçekleştirilen bir operasyon parmaklardaki cilt hassasiyetinin restorasyonuna yol açmadıysa, çoğu durumda cerrah sinir plastik cerrahisi için dört seçenekten birini seçer: 1) tekrarlanan geleneksel plastik cerrahi; 2) yaralı doku alanının dışına yerleştirilerek kanla beslenmeyen sinir greftleriyle sinirin plastik cerrahisi; 3) kanla sağlanan nöral greftlerle plastik cerrahi ve 4) kanla beslenmeyen nöral greftlerin, tam teşekküllü bir biyolojik ortam rolü oynayan defekt alanına özel olarak nakledilen bir flep içine yerleştirilmesi.

Tekrarlanan sinir onarımı, yumuşak dokuların durumu tatmin edici olduğunda, doku defekti bölgesinde belirgin bir yara izi kalmadığında ve uçları arasında nispeten az miktarda diyastaz olduğunda gerçekleştirilir. Hasarın boyutu, sinir defekti bölgesindeki yaralı dokunun eksizyonuna izin veriyorsa, iyi sonuç şansı en üst düzeye çıkar.

Nöral greftlerin transpozisyonu ile sinir plastik cerrahisi. Önemli boyuttaki sinir defekti (birkaç santimetre) ve belirgin skar dokusu değişiklikleriyle, asıl tehlike, ortaya çıkan yara izleri nedeniyle greftler boyunca akson büyümesinin tıkanması haline gelir. Sinir hasarının etrafındaki skar manşeti eksize edilemiyorsa, sinirin onarımı için yaralı bölgeyi bypass etmek üzere yerleştirilen daha uzun nöral greftler kullanıldığında başarı şansı önemli ölçüde artar.

Kanla sağlanan nöral greftlerin nakli, greftlerin skar tıkanma olasılığının yüksek olması nedeniyle basit plastik cerrahi seçeneklerinin uygulanamadığı durumlarda endikedir. Çoğu zaman bu durum, median sinirin karpal tünel ve proksimal el seviyesindeki kusurlarıyla ortaya çıkar.

Operasyon tekniği. Karşı koldan alınan radyal bir damar demeti, gerekirse bir kas parçası ve/veya bir deri parçası da dahil olmak üzere, kanla beslenen bir nöral greft olarak kullanılır.

Greft defekt alanına aktarılır ve donör sinirin ara bölümlerinin uzunluğu, medyan sinirin yenilenen uçları arasındaki diyastazın boyutuna karşılık gelecek şekilde yerleştirilir (Şekil 27.3.16, b). Daha sonra nöral greft, bitişik damarları sağlam tutacak şekilde bölümlere ayrılır (Şekil 27.3.16, c). Nöral greftlerin uçlarını medyan sinirin uçlarıyla bağladıktan sonra, nakledilen doku kompleksinin arteri ve damarlarından biri, alıcı yatağın damarlarının karşılık gelen elemanlarına (radyal veya ulnar vasküler demet - Şekil 1) bağlanır. 27.3.16, d).

Pirinç. 27.3.16. Radyal nörovasküler demetten kanla sağlanan bir sinir grefti kullanılarak medyan sinir (MN) defektinin plastik cerrahi şeması.
a - ameliyattan önce medyan sinirin uçlarının yeri; b, c - greftin sinir kısmının parçalarının döşenmesi ve oluşumu; d - ameliyattan sonra. A, V - arter ve damar; N - sinir (metinde açıklama).

Nöral greftlerin etrafında tam bir biyolojik ortamın yaratılması. Sinir defekti alanındaki yaygın skar dokusu değişiklikleriyle, cerrah genellikle sadece sinir plastik cerrahisi sorununu değil aynı zamanda hasarlı tendonların ve cildin restorasyonunu da çözmek zorunda kalır. Bu sorunlara radikal bir çözüm, bir doku kompleksinin defekt içine nakledilmesi ve hem sinir greftlerinin (kan sağlanmayan) hem de tendon greftlerinin yerleştirilmesi olabilir.

Defekt karpal kanal ve el tabanı bölgesinde yer aldığında, radyal veya ulnar flepler (kas veya kas-deri) donör kaynağı olarak kullanılabilir. Bununla birlikte, en az karmaşık ve travmatik olanı, fleksör karpi ulnaristen periferik pedikül üzerine bir kas flebinin nakledilmesidir.

Operasyon tekniği. Kasın periferik kısmına giren ulnar damar demetinin anatomik olarak sabit ve oldukça büyük dallarını koruyacak şekilde kas dokusunu tendondan ayıran, merkezden çevreye doğru bir fleksör karpi ulnaris flebi oluşturulur (Şekil 27.3.17). , A). Flebin uzunluğu, sinirin yenilenen uçları ile doku kompleksinin dönme yayı arasındaki kusurun boyutu dikkate alınarak belirlenir.

Kas flebi karpal tünele taşınarak çevre dokulara dikilir. Nöral greftler nakledilen kasın içinden geçirilir ve uçları median sinirin uçlarıyla anastomozlanır (Şekil 27.3.17, b).

Pirinç. 27.3.17. Tam bir biyolojik ortam olarak periferik pedikül üzerinde fleksör karpi ulnaris flebi kullanılarak medyan sinirin plastik cerrahi şeması.
CH - medyan sinir; LSK - fleksör karpi ulnaris; L - elin ulnar fleksöründen kas flebi; Tr - nöral greftler karışık bir kas flebi içinden geçirildi; LA - ulnar damar demeti (metinde açıklama).

Plastik cerrahide sağlam sinirlerin duyusal dallarının kullanılması. Nadir durumlarda, yaralanma sonucu sinir gövdesinin merkezi ucu önemli ölçüde etkilenir. Çoğu zaman, önkol seviyesindeki medyan sinir, segmentin ön yüzeyindeki dokuların iskemik nekrozundan etkilenir. Bu durumda çevresel bölüm sinir reinnervasyon için kullanılabilir ve ulnar sinirin dorsal kutanöz dalı veya yüzeysel dalı merkezi uç olarak kullanılır Radyal sinir.

Sinir estetiği ameliyatı mümkün değildir. Sinirlerin implant plastik cerrahisi. Median ve/veya ulnar sinirlerin periferik uçlarının eksize edildiği durumlarda özel bir durum ortaya çıkar. Bu, Dupuytren kontraktürü için yanlış yapılan bir ameliyatın sonucu, yaralanmanın bir sonucu veya önemli miktarda doku kalınlığına sahip denerve bir flebin el üzerine nakledilmesinin sonucu olabilir.

Parmak derisinin durumu tatmin ediciyse, sinir plastisinin implantasyonuyla elin çalışma yüzeylerinin yeniden sinirlendirilmesi sağlanabilir.

Operasyon tekniği. Medyan (ulnar) sinirin merkezi ucu izole edilir ve yenilenir. Bir nöral greft (genellikle sural sinir), denerve bölge yönünde derinin altından geçirilir, böylece donör sinirin ucu, parmağın (el) fonksiyonel olarak önemli bölgesindeki en küçük kesiden çıkar (Şek. 27.3.18, a). Daha sonra nöral greftin orta ucu ana sinirin orta ucuna dikilir ve distal uç ayrı demetlere bölünür (Şekil 27.3.18, b). Her demet ince bir ip ve iğne kullanılarak ayrı bir noktaya çıkarılır ve fazla demet makasla çıkarıldıktan sonra ucu mikro cımbızla deri altı seviyesinde daldırılır (Şekil 27.3.18, c). Bu yöntem, parmaklara nakledilen karmaşık fleplerin oldukça yüksek düzeyde yeniden sinirlendirilmesini elde etmemizi sağlar.

Pirinç. 27.3.18. Distal falanksın palmar yüzeyinin yeniden sinirlendirilmesi için doğal palmar dijital sinirin (SPN) implantasyon plastik cerrahisinin aşamalarının şeması.
a — sinir greftinin (Tr) distal falanksın yarasına getirilmesi; b - greftin ucu ayrı demetlere bölünmüştür; c — nöral greft demeti ile implantasyon tamamlandı (metinde açıklama).
Hassas flep nakli. Hassas fleplerin parmakların denerve yüzeyine nakli çeşitli varyasyonlarda mümkündür ve çoğu durumda sinir ve doku defektlerinin plastik cerrahisi için karmaşık seçeneklere bir alternatiftir. Hassasiyeti ele aktarmak için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir.

Karşıt kanatlarla S şeklinde plastik cerrahi. Yaşlı hastalarda veya sonrasında hassas cildin parmağın ikincil yüzeyinden baskın yüzeyine taşınması için endikedir. başarısız plastik cerrahi sinirler.

Operasyon tekniği. Operasyon iki aşamada gerçekleştirilir (Şekil 27.3.19). İlk aşamada proksimal pedikülde (hassas) ve distal pedikülde (denerve - Şekil 27.3.19, b, c) iki flep oluşturulur. Flepler değiştirilir ve defektin kenarlarına dikilir (Şekil 27.3.19, d). Bu durumda deri fazlalığı oluşur ve her iki flep de bir miktar dışarı çıkar. 6-8 hafta sonra şişlikler iner ve flepler yerleşir.

Operasyonun ikinci aşamasında, duyarsız flebin yaklaşık üçte ikisi boyunca derinin yüzeysel tabakası eksize edilir. Eksize edilen alanın boyutunu belirlerken, önce flep derisinin yaklaşık yarısının çıkarılması, ardından proksimal flebin distal kenarını hareket ettirmeye çalışmanız ve ancak bu mesafeyi değerlendirdikten sonra son olarak eksizyonun sınırlarını belirlemeniz önerilir. . Bu durumda distal falanksın konturları çok az değişir (Şekil 27.3.19, e, f). Bu yöntem, 2 aylık flep hiperestezisine rağmen distal falanksta normale yakın hassasiyet elde edilmesini sağlar.

Pirinç. 27.3.19. Denerve yüzeyinin hassasiyetini arttırmak için parmağın distal falanksının yumuşak dokularının yeniden inşası aşamaları (I. Niechajev, 1987'ye göre).
a - d - 1. işlem; d - f - 2. işlem. Puanlar - parmağın yarısı denerve; koyu gölgeleme - parmağın hassas yarısı (metinde açıklama).

Parmağın baskın olmayan yüzeyinden bir ada flepinin transferi. Bu işlem iki şekilde gerçekleştirilebilir. İlk seçenekte, içine nörovasküler demetin dahil edildiği geniş bir tabanda bir flep kesilir (Şekil 27.3.20, a). Flep parmağın dominant yüzeyine aktarıldıktan sonra donör defekti deri grefti ile kapatılır. Yöntem 1964 yılında J.Littler tarafından önerildi.

1974 yılında BJoshi tarafından önerilen ikinci seçenekte, parmağın baskın olmayan yüzeyinden bir flep izole edilir ve bir ada flep olarak parmağın denerve yüzeyine nakledilir (Şekil 27.3.20, b).

Pirinç. 27.3.20. Hassas, baskın olmayan yüzeyin derisi pahasına, parmağın çalışma yüzeyinin hassasiyetini yeniden sağlamak için fleplerin kullanılması.
1 - kanadın parmağın karşıt yüzeyinden transpozisyonu (JXittler, 1964'e göre); 2 - ada flep nakli (BJoshi. 1974'e göre) (metindeki açıklama).

Birinci parmağın doku defektleri için elin ikinci parmağının dorsal radial yüzeyinden flep nakli tavsiye edilir. Geniş tabanlı flep, 1. dorsal karpal arterin terminal dallarının yanı sıra radyal sinirin yüzeysel dalını da içerir (Şekil 27.3.21). Donör defekti dermatotomi flebi ile kapatılır.

Pirinç. 27.3.21. İkinci parmağın dorsal radyal yüzeyinden birinci parmağın palmar yüzeyine bir flep nakli şeması: ameliyattan önce (a) ve sonra (b).

Ada flepinin dördüncü parmaktan birinci parmağa aktarılması. İlk parmağın palmar yüzeyinin hassasiyetinin bozulmasıyla birlikte medyan sinirin dallarında geri dönüşü olmayan hasar, hassas cildi ulnar sinirin innervasyon bölgesinden transfer etmek için bir operasyonun geliştirilmesinin temelini oluşturdu.

Operasyon tekniği. Elin dördüncü parmağının ulnar yüzeyinde bir ada flebi kesilir ve palmar dijital nörovasküler demet üzerinde, ortak palmar dijital arterin yüzeysel palmar kemerinden ayrılma seviyesine kadar proksimal yönde izole edilir (Şekil 27.3). 0,22, a, b). Vasküler pedikül, arterlere eşlik eden ince damarları koruyan, gevşek bir yağ dokusu tabakasıyla izole edilir. Gerekirse palmar arkın radyal kısmı bölünerek mobilize edilebilir. Ortak palmar dijital sinir, mikrocerrahi teknik kullanılarak flep rotasyonu noktasına kadar kesilir. Flep, gerekirse ek erişim sağlanarak deri altı kanal içerisinde gerçekleştirilir ve ilk parmağın doku defektine dikilir (27.3.22, c). Operasyonun başarısı için damar pedikülünün torsiyonunun ve kompresyonunun önlenmesi önemlidir.

Pirinç. 27.3.22. Ada flepinin dördüncü parmağın ulnar yüzeyinden birinci parmağın palmar yüzeyine transplantasyonunun aşamaları (a, b, c) (metinde açıklama).

Flebin aşılanması, ilk parmağın çalışma yüzeyindeki hassasiyetin restorasyonuna yol açar. Aynı zamanda, birçok yazar, nakledilen dokuların hiperestezisine, bazen hiperpatiye ulaştığına ve bu yöntemin değerini azalttığına dikkat çekmektedir.

Hassas adacık radyal kuta nakli. Periferik vasküler pedikül üzerindeki radyal fasiyokütanöz flep, ilk parmağın eminens bölgesine nakledilebilir ve yeniden sinirlendirilebilir (Şekil 27.3.23).

Pirinç. 27.3.23. Periferik vasküler pedikül üzerine radyal flebin transplantasyonu ve median sinirin palmar kutanöz dalı yoluyla yeniden sinirlendirilmesi şeması.
LuA- radyal arter; LoA - ulnar arter; LCN—önkolun lateral kutanöz siniri; LVSN - medyan sinirin palmar dalı; KT - donör kusurunu kaplayan deri grefti, a - ameliyattan önce; b - ameliyattan sonra.

Doku komplekslerinin serbest nakli. Elin tam hassas cildini eski haline getirmek için, çoğunlukla birinci dorsal metatarsal arterin havzası olmak üzere çeşitli donör kaynakları kullanılabilir. Ayağın ilk interdigital boşluğu bölgesinden alınan fleplerin avantajları arasında, elin çalışma yüzeyine yerleştirilebilecek çeşitli şekillerde ve nispeten büyük fleplerin nakledilme olasılığı bulunmaktadır. Nakledilen dokuların yeniden sinirlendirilmesi derin dal yoluyla sağlanabilir peroneal sinir Kemiğin duyusal sinirlerinden birine dikilen (sinir flebi) (Şekil 27.3.24).

Pirinç. 27.3.24. Ayağın ilk interdigital boşluğunun (a) dokularını içeren bir flebin, parmak kütüğünün (b) denerve yüzeyine izolasyonu ve transplantasyonu şeması.
Ta - ayağın dorsal arteri; B - eşlik eden arterler ve damarlar; N - peroneal sinirin derin dalı; T - greft, NA - nöral anastomoz bölgesi; SA - vasküler anastomoz bölgesi.

VE. Arkhangelsky, V.F. Kirillov

Çoğu zaman uyuşukluğu ilk olarak sabah veya gece uyandığımızda fark ederiz ve ilk başta buna hiç önem vermeyiz çünkü nedeni rahatsız edici bir duruş olabilir.

Parmaklarınızın uyuşması düzenli hale gelirse doktora gitmek için acele etmelisiniz çünkü hastalığın erken evrelerinde herhangi bir tedavi daha başarılıdır ve bu belirti alarma neden olur.

Parmaklarım neden uyuşuyor?

Çeşitli sorunlarla birlikte elin farklı yerlerinde uyuşukluk hissedebiliriz. Küçük parmağın uyuşması oldukça yaygındır ancak başparmak bölgesinde rahatsızlık daha az görülür.

Ellerde veya parmaklarda uyuşmanın nedenleri farklı olabilir.

Çoğu zaman bu durum osteokondroz ile ilişkilidir, ancak tek neden bu değildir.

Uyuşukluğun nedenleri

• Osteokondroz;
• Karpal tünel Sendromu;
• Endokrin bozuklukları;
• Eklemlerdeki inflamatuar süreçler;
• Polinöropati;
• Raynaud hastalığı;
• Yaralanmalar;
• Vasküler açıklığın ihlali;
• Kas liflerinin aşırı gerilmesi;
• Şiddetli stres.

Ellerde uyuşmaya neden olan en zararsız sebep kas gerilmesidir. Uyurken başınız yastığa rahatsız bir şekilde yatıyorsa ya da masa ya da bilgisayar başında çalışırken duruşunuz hatalıysa boyun kaslarında ciddi gerginlik meydana gelir. Kas spazmı yakındaki sinir liflerini sıkıştırır.

Hangi sinirin ve hangi bölgenin sıkıştığına bağlı olarak üst ekstremitenin farklı parmaklarında küçük parmaktan büyük parmağa kadar hoş olmayan hisler ortaya çıkabilir.

Bir kişi uzun süre elleriyle çalıştığında, ellerde sürekli gerginlik olduğunda da sinir sıkışması meydana gelir. Günümüzde bu çoğunlukla bilgisayarda çalışmakla ilişkilidir, çünkü klavyeyi aktif olarak kullanmak ellerimiz için doğal olmayan bir aktivitedir. Monoton çalışma kan dolaşımını bozar, şişlikler oluşur, tendonlar veya eklemler iltihaplanabilir.

Bunun sonucunda sinirler sıkışır. En sık etkilenen sinir, karpal tünelden geçen medyan sinirdir. İlk başta ellerde uyuşma sadece sabahları hissedilir, daha sonra ağrı meydana gelir.

Belirtilere dikkat etmezseniz durum daha da kötüleşecek ve elleriniz gece gündüz ağrıyacaktır. Bu hastalığa karpal tünel sendromu denir; yalnızca tek tarafta kendini gösterebilir; sağ eldeki uyuşukluk genellikle daha fazla yük taşıdığı için daha sık görülür.

Eklemlerdeki inflamatuar süreçler yaklaşık olarak aynı sonuçlara yol açar. Daha sıklıkla bu artrozdur. Önce bir eklemi etkiler ancak diğerlerine de yayılabilir.

Örneğin sol elinizde uyuşukluk fark ederseniz ve uzun süre harekete geçmezseniz, bir süre sonra sağdaki simetrik eklem iltihaplanabilir.

Uyuşukluğun nedenleri aynı zamanda sinir sıkışması olacaktır.

Ellerdeki uyuşukluk Raynaud hastalığına bağlı olabilir. Bu durumda mikro dolaşım bozulur ve rahatsızlık her iki ele de yayılır. Zaten hastalığın ilk aşamasında parmaklar donar, solgunlaşır ve soğukta incinir. Parmakların ve ellerin işleyişinden sorumlu sinirler polinöropatiden etkilenir. Buna karşılık bu hastalığın nedenleri de farklı olabilir.

Polinöropatinin nedenleri

• Diyabet;
• Hipovitaminoz;
• Anemi;
• Bulaşıcı hastalıklar.

Bazı kişilerde sinir sıkışmasının eşlik ettiği benzer süreçler meydana gelir. endokrin hastalıkları, sinirsel aşırı yüklenme sırasında, örneğin bir durumdayken kronik stres veya şiddetli duygusal şoktan sonra.

Yaralanmalar sinir dokusuna zarar verebilir ve geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir, bu durumda ellerdeki uyuşukluk sonsuza kadar kalacaktır.

Endişe verici bir semptom tek taraflı duyumlar olabilir.

Bunun nedeni çeşitli hastalıklara bağlı olarak kan damarlarının lümeninin daralması olabilir. Aterosklerotik plak veya kan damarlarında kan pıhtısı oluşması iskemik felç tehdidi anlamına gelir.

Gerçek şu ki, bir elin parmaklarındaki uyuşukluk, vertebral arterin bir tarafta sıkıştırılması veya bloke edilmesiyle ortaya çıkar. Vertebral arterler beyne kan sağlar ve lümenlerinin daralması, hatta daha da önemlisi tıkanma beyin için felaket olabilir.

Bu nedenle, sol elin parmaklarındaki (ve sağ elin parmaklarındaki) hafif uyuşukluk bile yaklaşan bir felç belirtisi olabilir ve bu nedenle dikkat gerektirir.

El uyuşmasının bir nedeni olarak osteokondroz

Uzuvlardaki uyuşukluğun en yaygın nedeni osteokondrozdur. Bu hastalık o kadar yaygın ki, bir yetişkinin semptomlarını yaşamaması nadirdir. Patolojik süreç nedeniyle omurganın ciddi şekilde hasar görmesi durumunda kollarda ve bacaklarda uyuşma mümkündür, ancak hastalığın bu derecesi çok yaygın değildir.

Parmakların uyuşması servikal omurganın osteokondrozuna neden olur. Bu hastalıktaki dejeneratif-distrofik değişiklikler, omurlararası disklere ve omurların kendilerine zarar verir.

Bu nedenle sinir uçlarında sıkışma meydana gelir ve vertebral arterlerin fonksiyonları bozulur, özellikle kan geçirgenliği azalır. Bunlar patolojik süreçler ve üst ekstremitelerde uyuşukluğa neden olur.

Omurlararası disklerin hasar görmesi, sinir köklerine ve yakınlardan geçen damarlara baskı uygulayan çıkıntı ve fıtık oluşumuna yol açar. Omurga gövdelerinin dejenerasyonu, aynı zamanda sinirleri sıkıştıran osteofitlerin (kemik büyümeleri) oluşmasıyla da kendini gösterebilir.

Dolayısıyla parmaklardaki uyuşma, servikal osteokondrozun bir belirtisi olabilir ve hatta hangi omurların etkilendiğini bile belirleyebilirsiniz, çünkü belirli seviyelerdeki sıkıştırma, vücudumuzun ilgili bölgelerindeki uyuşukluğa yansır.

Örneğin küçük ve yüzük parmaklardaki uyuşukluk hasara işaret eder 8 servikal vertebra. Uyuşukluk masumlara kadar uzanıyorsa ve orta parmaklar, ardından 7. omur hasar gördü. Başparmak, işaret parmağı ve orta parmak seviyesindeki bu tür duyumların nedeni genellikle 6. omurdaki bir sorundur.

Sorunun teşhisi

Doğru tanı koymak çok önemlidir. En endişe verici sinyal sol elin parmaklarındaki uyuşukluktur. Öncelikle enfarktüs öncesi ve felç öncesi koşulları hariç tutmanız gerekir.

Sağ elin parmaklarındaki uyuşukluk da yaklaşan bir felç sinyali olabilir. Ciddi ihlaller Bu patolojinin zamanında teşhis edilmesi durumunda beyin dolaşımı önlenebilir. Daha sonra, osteokondroz için omurganın durumunu bulmanız gerekir. Tedavisi aşamaya bağlıdır, bu nedenle muayenenin kapsamlı olması gerekir, doktorun önerdiği tüm prosedürleri yapmanız gerekir.

Üst ekstremitelerde uyuşukluğun daha ileri tanısı, el ve parmakların işleyişinden sorumlu olan sinir uçlarında iltihaplanma süreçlerinin, sıkışmanın veya hasarın tanımlanmasıyla ilişkilidir.

Teşhis prosedürleri

• Farklı projeksiyonlarda servikal omurganın röntgeni;
• Kan damarlarının dopplerografisi ve anjiyografisi;
• Omurganın manyetik rezonans görüntülemesi;
• Beynin bilgisayarlı tomografisi;
• Elektroensefalografi.

Tedavi

Sabah veya gece uyanırsanız ve parmaklarınızda uyuşukluk hissederseniz, bu tezahürü göz ardı etmeyin. Belki bir şeyler yapılması gerekiyor, çünkü bu vücuttan gelen bir sorun sinyali olabilir.

Öncelikle sebeplerin elbette basit olduğunu düşünüyoruz: rahatsız bir yastık, uyku pozisyonu. Çoğu zaman bu durumda küçük parmağımızda uyuşukluk hissederiz; eğer uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalırsanız, hoş olmayan hisler tüm elinize yayılabilir, ancak kural olarak bu yalnızca bir tarafta olur.

Bu seçeneği dışlamak ve doktoru boşuna rahatsız etmemek için yatağı değiştirmeyi deneyin; ortopedik bir yastık satın almaya değer olabilir, böylece geceleri pozisyon değiştirdiğinizde kendinizi tekrar rahatsız bir pozisyonda bulmazsınız.

Eğer sorun buysa, kelimenin tam anlamıyla hemen çözülecektir. olumlu sonuç ve başka hiçbir şeyin yapılmasına gerek yoktur.

Basit önlemler yardımcı olmazsa, yeterli tedaviyi almak için bir doktora danışmanız gerekir.

Eldeki sıkışan sinir uçları nörolog tarafından ilaçlar, vitaminler ve fizyoterapi kullanılarak tedavi edilir. Sebep aşırı fiziksel efor veya çalışma sırasında yanlış vücut pozisyonu ise, bu nedenlerin ortadan kaldırılması ve vücuttaki dengeyi ve sinir uçlarının işleyişini yeniden sağlamak için kısa bir tedavi yönteminin yeniden sağlanması gerekir.

Özel tedavi için reçete edilir inflamatuar hastalıklar veya osteokondroz.

Uyuşmuş parmaklar için olası tedaviler

• İlaç tedavisi. İltihaplı şişliği hafifletir, ağrıyı azaltır, kan damarlarının ve sinirlerin işleyişini iyileştirir. Vitaminler ve kondroprotektörler doku fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
• Yerel tedavi, manuel terapi ve masajı içerir.
• Fizyoterapötik prosedürler kan dolaşımını ve doku yenilenmesini uyarır. En sık kullanılanlar lazer, ultrason ve manyetik terapidir.
• Çoğu durumda, terapötik egzersizler ellerdeki uyuşukluğu tamamen giderebilir veya durumu önemli ölçüde hafifletebilir.

El uyuşmasının önlenmesi

Bir hastalığı önlemek, tedavi etmekten her zaman çok daha kolaydır. Kan damarlarının ve sinirlerin işleyişindeki bozukluklar üst ekstremitelerde uyuşukluğa neden olabilir. Kan damarlarını korumak için sağlıklı bir yaşam tarzına uymanız, yani alkolü kötüye kullanmamanız, sigarayı bırakmanız, tuzlu, baharatlı yiyecekleri sınırlamanız gerekir.

Diyet et, balık, deniz ürünleri, birçok sebze ve meyve ve şifalı otları içermelidir.

Ellerinizle çalışıyorsanız, küçük egzersizler için birkaç dakikada bir mola verdiğinizden emin olun, böylece ekstremitelerdeki normal kan akışının yeniden sağlanması için zaman olur. Daha ciddi sorunlardan şüpheleniyorsanız derhal bir uzmana başvurun.

Makaleyi okudum, muhtemelen her şey doğru. Servikotorasik ve lomber osteokondrozum, diyabetim, yüksek tansiyonum var - bunların hepsi bende var. Her şeyin üstüne, parmaklarım giderek daha sık uyuşuyor. Tedaviyi mümkün olan tüm yöntemlerle yapıyorum, doktorların tavsiyelerine uyuyorum, geleneksel tıp kullanıyorum.

Petrovsky bölgesinde yaşıyorum, kocam birinci gruptan engelli biri. Tek oğul hizmet ediyor. Ben bir bakıcıyım. 7 Haziran'da çok çalışmaktan ya da başka bir şeyden dolayı sabah sol elin serçe parmağı ve yüzük parmağının yarısı kayboldu, elin tamamı zayıfladı. Stavropol'a gittim. Parası olmayan doktorlar bana gelmene bile izin vermiyor. Nasıl olunur? Diğer elim sağlam olduğu sürece diri diri gömülmeli miyim? Ne yapalım? Kredi ve borç alacak hiçbir şey yok. Kocası bir emektar, Gorbaçov Nişanı'nı kazandı. Nasıl tedavi edilir? Veya Malakhov'u televizyonda mı yazacaksınız?

Ne zamandan beri 8. omur servikal omurgada ortaya çıktı?

• Hastalıklar
• Vücut kısımları

Kardiyovasküler sistemin yaygın hastalıklarına ilişkin bir konu dizini, ihtiyacınız olan materyali hızlı bir şekilde bulmanıza yardımcı olacaktır.

İlgilendiğiniz vücut bölgesini seçin, sistem onunla ilgili materyalleri gösterecektir.

© Prososud.ru İletişim:

Site malzemelerinin kullanımı yalnızca kaynağa aktif bir bağlantı olması durumunda mümkündür.

Parmaklarda uyuşma nedenleri. Parmaklarınız uyuşursa ne yapmalısınız?

Parmaklardaki hoş olmayan hisler - karıncalanma, uyuşma - birçok kişiye tanıdık geliyor. Çoğu zaman buna önem verilmiyor. Ancak belirtiler sürekli ortaya çıkıyorsa parmaklarınızdaki uyuşukluğun nedeninin ne olduğunu bulmanız gerekir. Bazen rahatsızlık, birkaç aktif hareketle uzvun pozisyonu değiştirilerek kolayca ortadan kaldırılır.

Parestezi nedenleri

Parmak uçlarında yoğunlaşmış birçok sinir ucu vardır. Rahatsız edici bir pozisyonda kan damarları sıkıştırılır, kan dolaşımı bozulur ve bu da hoş olmayan acı hislerine neden olur. Kadınları erkeklerden daha sık hedef alıyorlar. Her yaşta el ve ayak parmaklarında uyuşma meydana gelebilir. Hastalıkla ilgili olmayan nedenler şunlardır:

1. Garip bir pozisyonda uyumak.
2. Vücudun lokal veya genel hipotermisi.
3. Kimyasallar, alkol, ilaçlarla zehirlenme durumunda.
4. Uzuv yaralanmalarının sonuçları.
5. Belirli aktiviteler sırasında (bilgisayarda çalışmak, örgü örmek vb.) parmakların uzun süreli pozisyonu.
6. Sıkıca oturan aksesuarların varlığı (bilezikler, yüzükler).

Parestezi, artan stres ve hormonal değişiklikler nedeniyle sıklıkla hamile kadınları rahatsız eder. Yalnızca bir uzuv veya parmakta uyuşma varsa rahatsızlığın ciddiyetini düşünmelisiniz. Sık sık tekrarlayan semptomlar, aşağıdakiler gibi tehlikeli hastalıkların varlığını gösterebilir:

1. Beyin bozuklukları ve kanamalar.
2. Kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bozukluklar.
3. Osteokondroz ve intervertebral fıtık.
4. Karpal tünel sendromu karpal tünelin bir hastalığıdır.
5. Diabetes Mellitus'ta kan dolaşımı bozuklukları.
6. Tırnakların mantar hastalıkları.

Bazen uzuvların hassasiyetinin bozulması yanlış bir yaşam tarzıyla ilişkilidir. Her durumda, uzman bir uzmana danışmak önemlidir.

Hastalığın belirtileri ve belirtileri

Kardiyovasküler sistem hastalıklarında küçük parmakta ve bazen sol elin tüm parmaklarında uyuşma meydana gelir. Dokunma duyusunun bozulması geceleri daha da kötüleşebilir. Yavaş yavaş sol elin tüm yüzeyine yayılan karıncalanmaya dönüşürler. Sternumun arkasında ve kürek kemiğinin altında ağrı eşlik eder.

Sadece bir kolda uyuşma ve kas güçsüzlüğü, alt uzuvlar felç belirtisi olabilir. Bu, hareket ederken şiddetli baş ağrılarına ve zayıf koordinasyona neden olur.

Servikal omurganın intervertebral disklerindeki sinir uçlarının sıkışmasına, ilk üç parmağın uyuşması ve zayıflığı eşlik eder. Omuzda, dirsekte, elde ağrı ve emekleme hissi vardır. İşaret parmağının uyuşması artrit veya artroz ile birlikte mevcuttur dirsek eklemi.

Karpal tünel sendromu sıklıkla ofis çalışanlarının başına bela oluyor uzun zaman bilgisayarda, müzisyenlerde, sürücülerde harcandı. Aynı tür tekrarlayan hareketleri uzun bir süre boyunca gerçekleştirdiğinizde ortaya çıkar. Başparmak ve işaret parmağının uyuşması ile kendini gösterir. Elin bükülmesi sırasında bilek ekleminde ağrı ve rahatsızlık meydana gelir. Ağrı, hem ressam hem de terzi olmak üzere farklı mesleklerden insanları eşit derecede etkileyebilir.

Şeker hastalarında kan şekerinin yüksek olması nedeniyle kan damarları zarar görür. Kan dolaşımının zayıf olması ellerde ve ayaklarda uyuşukluğa neden olur. Aynı belirtiler tırnak plağının kök bölgesindeki mantar enfeksiyonlarına bağlı inflamatuar süreçlerde de görülebilir.

Duyu kaybının tedavisi

Dokunsal duyuların ihlali yalnızca belirli bir hastalığın belirtisidir. Doğru nitelikli teşhis gereklidir. Mücadele altta yatan hastalığın tedavisine yönelik olmalıdır. Sebep kalp problemlerinde yatıyorsa, bir kardiyologla konsültasyon ve tedavi gereklidir. Parmakların uyuşması (küçük ve yüzük parmakları) kalp krizi veya felç belirtisi olabilir. Bu durumda gerekli acil yardım ve hastaneye kaldırılma.

Polinöropati durumunda bir nöroloğa başvurmalısınız. Teşhis ve testlerden sonra doktor reçeteyi yazacaktır. bireysel tedavi. Kompleks ilaç kullanımını, manuel terapiyi ve fizyoterapiyi içerir.

Servikal osteokondroz veya glenohumeral periartrit sıklıkla sağ elin parmaklarında uyuşukluğa neden olur. Nedenleri ve tedavileri farklılık gösterebilir. Birkaç uzmana danışmanız gerekecek - bir nörolog, omur uzmanı, romatolog, ortopedist. Enflamatuar süreçleri ortadan kaldırmaya yönelik ilaçların kullanımına ek olarak vitaminler, ağrı kesiciler, merhemler, kompresler, fizyoterapi, masaj ve jimnastik de reçete edilir.

Fizyoterapi ve jimnastik

Bazı hastalıklarda ilaç tedavisi şişliği gidermeyi, ağrıyı gidermeyi, kan dolaşımının ve sinir uçlarının işleyişini iyileştirmeyi amaçlar. Önemli bir rol Tedavide fizyoterapötik prosedürler rol oynar. Kan dolaşımını iyileştirir ve etkilenen dokuların restorasyonunu destekler. Hidrokortizon ve lidaz ile elektroforez eklemlerdeki ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır. yumuşak dokular artrit ve artroz için. Manyetik terapi seansları, ultrason ve lazer etkileri ve amplipulse faydalıdır.

Önlemler dizisi aşağıdakileri etkileyebilir: aktif noktalar– akupunktur. Osteopati kas ve bağlardaki spazmları azaltmak için kullanılır. Bu, belirli kas grupları üzerinde hafif etkiler yaratan bir teknik ve tekniktir. Manuel terapinin etkisi yumuşak dokuların hem gevşemesini hem de uyarılmasını amaçlamaktadır.

Sağlıklı, aktif bir yaşam tarzı problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Parmaklardaki hassasiyeti yeniden sağlamak için jimnastik ve masaj şarttır. İyi sonuçlar verebilecek birçok benzer kompleks geliştirilmiştir.

Geleneksel tıp

Geceleri parmaklardaki uyuşukluktan kurtulmak için, eğer sebep uzuvdaki uyuşukluksa, o zaman özel muamele gerek kalmayacak. Birkaçını tamamlamanız yeterli basit egzersizler ellerin açılıp kapanmasından oluşur. Uyuşukluğa ağrı da eşlik ediyorsa aşağıdakileri kullanabilirsiniz: Halk ilaçları.

• Ekstremitelerdeki kan dolaşımını artırmak için yağ-biber karışımını ovalayın. Bunu yapmak için 50 gr öğütülmüş karabiberi 0,5 litre bitkisel yağda 30 dakika kaynatın.
• Tüm uzvun üzerine ılık kabak püresi uygulanır. Üstüne sıcak bir eşarp koyarak polietilen veya sıkıştırılmış kağıtla örtün.
• 1:2:2 oranında bataklık beşparmakotu, ısırgan otu ve pelin votkası tentürü iltihabı hafifletir ve kan dolaşımını uyarır. Bitki materyalleri 20 gün boyunca karanlık bir yerde votka ile aşılanır. Sürtünme olarak kullanılır.
• Kontrast banyoları hassasiyeti artırmaya yardımcı olacaktır. Eller dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk su. İşlem günde birkaç kez yapılabilir.
• Dirsek artrozuna bağlı parmak uçlarının uyuşması veya omuz eklemi“konuşarak” kompres yapın. Malzemeler eczaneden satın alınabilir: salin. çözelti (150 mi), dimeksit (50 mi), hidrokortizon (2 ampul), lidokain (5 ampul).

Geleneksel tıbbı kullanırken doktorunuza danışmalısınız. Alerjik reaksiyonlara yatkın kişilerde dikkatli kullanın.

Önleyici eylemler

Asıl amaç, parmaklarda paresteziye neden olan hastalığın başlangıcını zamanla fark etmektir. Kardiyovasküler sistemin, eklemlerin ve omurganın durumunu izleyin. El ve ayakların aşırı ısınmasından, aşırı fiziksel efordan ve yaralanmalardan kaçının.

Ne kadar önemsiz olursa olsun, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmelisiniz. Sağlıklı yiyecekler, minimum yağ ve tuz - bu kan damarları için tehlikelidir. Durumunuza ve yaşınıza uygun düzenli fiziksel aktivite gereklidir. Özellikle monoton ve monoton çalışmalarda uygun çalışma ve dinlenme değişimi. Sigara ve alkollü içeceklerin zorunlu olarak bırakılması.

Parestezi ile ilişkili hoş olmayan hislerden kaçınmak için sağlığınıza dikkat edin. Derhal doktorunuza başvurun. Yeterli bir teşhis iyileşmeyi garanti edebilir.

Selülit hakkındaki tüm gerçek

Yara iyileştirici merhem: farklı seçeneklerin nasıl seçileceği ve uygulanacağı

Gastritin evde halk ilaçları ile tedavisi

Diş ağrım var? Halk ve modern yöntemleri kullanarak evde ağrı nasıl giderilir

© Çevrimiçi kadın dergisi “Ladyplace”

Çevrimiçi kadın dergisi "Ladyplace"de yayınlanan materyallerin tüm hakları, telif hakkı ve ilgili haklar mevzuatı tarafından korunmaktadır. Materyallerin kopyalanmasına ve kullanılmasına yalnızca kaynağa aktif bir bağlantının gönderilmesi durumunda izin verilir.

Parmakların uyuşması - nedenleri. Parmaklarda uyuşma neden olur ve en etkili tedavi nedir?

Sebepler: neden sağ ve sol elin parmaklarında uyuşukluk var?

Birçok insan uyurken ellerinde uyuşukluk hisseder. Genellikle karıncalanma, uyuşukluk ve hatta kolu kaldıramama veya vücutla birlikte diğer tarafa çevirememe ile ifade edilir. El, cansız bir kırbaç gibi sarkabilir ve bu, henüz uyanmamış bir kişiyi şüphesiz korkutur. Katılıyorum, bu durum birçok kişinin kafasını karıştırıyor, ancak semptomlar nedeniyle paniğe kapılmaya değer mi? Nelere dikkat etmelisiniz?

1. Geceleri ellerimiz uyuştuğunda genellikle uzuvlarımızın sadece "dinlendiğini" fark ederiz. Uyku sırasındaki bilinçsiz hareketler nedeniyle kişi, bazen pek rahat yatmadığının farkına varmadan, birçok kez sağa sola dönebilir. Ve el vücudun altında olabilir. Bu durum kan damarlarının sıkışması nedeniyle hafif bir dolaşım bozukluğuna neden olur ve el kısa süreliğine uyuşur. Genellikle başka hiçbir şey sizi rahatsız etmiyorsa ve parestezi birkaç dakika içinde kayboluyorsa ambulans çağırmaya gerek yoktur.

2. Parmaklardaki uyuşmanın daha tehdit edici bir nedeni, servikal bölgede osteokondroz veya intervertebral fıtıktır. Bu tanıyla birlikte paresteziler hastaların gece uykusunun sürekli yoldaşıdır ve bu da ciddi rahatsızlıklara neden olur. Osteokondroz yüzyılımızın belası olduğundan ve nüfusun %75'inden fazlasını etkilediğinden, böyle bir hastalığın tedavisi son derece önemlidir. Aksi takdirde, tedavinin eksikliği sakatlığa, omurgada sürekli ağrıya ve omuriliğe ve beyne kan akışının bozulmasına neden olabilir.

3. Ellerin uyuşması aynı zamanda ciddi bir hastalığa da işaret eder - Raynaud sendromu. Nadir durumlarda hastalık edinilir, ancak genellikle genetik bir bozukluktur. Parmaklarda mikro hasarın norm haline geldiği endüstriyel fabrikaların çalışanlarında meydana gelebilir. Raynaud hastalığı aynı zamanda sık sık hipotermi ve duygusal stres yaşayan kişilerde de görülür.

4. Karpal tünel sendromu ofis çalışanlarının hastalığıdır. Gece gündüz bilgisayar başında oturan veya aynı tür hareketleri yapan hemen hemen herkeste görülür: çok fazla yazı yazan, örgü ören, dikiş makinesinde dikiş yapan veya duvarları boyayan. Her meslek karpal tünel sendromunun ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Bilek eklemindeki ağrı, parmakların uyuşması, çoğunlukla başparmak ve işaret parmağı ve eli bükerken hoş olmayan hislerle kendini gösterir. Böyle bir rahatsızlık tedavi edilmezse kas distrofisine, kan damarlarının sıkışmasına ve ciddi dolaşım sorunlarına yol açabilir. Kangrene dönüştüğü için cerrahi olarak tedavi edilebilir.

5. Diyabet hastası kişiler için parmaklarda uyuşma nadir değildir. Artan şeker nedeniyle kan damarları her zaman zarar görür ve bu da kan dolaşımı bozukluklarına yol açar.

6. Tırnak mantarı - onikomikoz nedeniyle parmak uçları uyuşabilir. Tırnak kökü bölgesinde gelişen iltihaplanma süreci nedeniyle parmaklarınızın uçlarında uyuşukluk hissedebilirsiniz.

7. Hamile kadınlar sıklıkla uyuşukluk hissederler. Bunun nedeni vücudun sürekli artan stres altında olmasıdır. İçindeki hormonal değişiklikler de önemli bir faktördür.

Ellerinizdeki yalnızca belirli parmakların uyuştuğunu fark edebilirsiniz; örneğin, sol elinizdeki küçük parmak ve yüzük parmağı veya sağdaki işaret parmağı ve başparmak. Bunun anlamı şu olabilir:

Miyokard enfarktüsünün gelişimi hakkında. Sol el sıklıkla kardiyovasküler sistemdeki sorunlara işaret eder. Parmaklarda uyuşma ile birlikte sol ele yayılan ağrı, kalp krizinin tehdit edici bir belirtisidir. Bu hislere göğüs kemiğinin arkasında ve kürek kemiğinin altında karıncalanma ve ağrı ataklarının yanı sıra nefes darlığı ve baş dönmesi hissi eşlik ediyorsa derhal ambulans çağırın.

Beyin felci hakkında. Sağ veya sol elinizin uyuşması hiç önemli değil. Aniden ortaya çıkan keskin bir baş ağrısı, hareketlerin koordinasyon kaybı ve kol veya bacaklarda şiddetli kas güçsüzlüğü beyin kanamasının habercisi olabilir.

Alkol kötüye kullanımı polinöropati adı verilen bir hastalığa neden olur. Ellerde ağrı, halsizlik, aşırı şişlik ve parmaklarda hassasiyet kaybı ile karakterizedir.

Vücutta parestezi olarak ortaya çıkan herhangi bir nörolojik hastalık veya patolojik oluşum, hastaları uyarmalı ve derhal doktora başvurmalarını teşvik etmelidir.

Teşhis: El uyuşmasının nedenlerinin nasıl belirleneceği ve bu konuda ne yapılacağı

Birincil kendi kendine teşhis, yalnızca kişinin kendi duygularını analiz etmekten oluşur. Doktora gelmeden önce herhangi bir semptomu kaydetmeye değer, hatta yazabilirsiniz. Örneğin ellerinizdeki uyuşukluğun süresine ve niteliğine dikkat edin. Bu tam olarak ne zaman oluyor: gece, sabah, gündüz veya akşam. Parestezi ne kadar sürer ve sürece hangi parmaklar dahil olur? Bütün bunlar doktorun doğru tanıyı koymasına ve ardından tedaviyi reçete etmesine yardımcı olacaktır.

Başlangıç ​​olarak düzenli terapistinizi ziyaret etmelisiniz. Durumu değerlendirecek ve sizi uzmanlara gönderebilir. Parmaklardaki uyuşukluk da tedavi edilir:

Doktorların her biri, sizi gece veya gündüz uyuşukluk hissinden kurtaracak bir tedavi önerecektir.

Kendi kendine teşhis ve doktorla yüz yüze muayenenin yanı sıra aşağıdakilere de başvurabilirsiniz:

Omurga kolonunun röntgeni;

Omurilik veya beynin yanı sıra kan damarları ve servikal omurganın MRI veya CT taraması;

Kalbin elektrokardiyogramı ve ultrasonu;

Genel ve ayrıntılı bir kan testi yapın;

ENMG, yani elektronöromiyografi. Bu çalışmanın amacı kas hareketliliğini ve uyarılabilirliğini belirlemek, periferik sinir liflerinin durumunu ve hassasiyetini değerlendirmektir. İster nörolojik bir bozukluk ister birincil kas hastalığı olsun, hastalığın doğasını doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar.

Parmaklardaki uyuşukluğun tedavisi - bir uzmanın hangi prosedürleri önerebileceği

Tanı konulduktan hemen sonra uzman bir doktor sizin için bir dizi prosedür önerecektir. Çoğu zaman bu liste şunları içerir:

Vitamin eksikliği kas ve sinir sistemlerinin durumunu büyük ölçüde etkileyerek parmaklarda, ellerde ve ayaklarda uyuşma gibi birçok soruna neden olabilir. B, E ve A vitaminleri dengenin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Durum ileri ise tablet veya enjeksiyon yoluyla alınabilirler. Daha hafif vakalarda diyet, vücuttaki vitamin düzeyinin normalleşmesine yardımcı olacaktır. Örneğin B12 vitamini eksikliği yumurta, balık ve etin yanı sıra karaciğer, peynir, deniz ürünleri ve ekşi krema tüketilerek giderilebilir.

Tereyağı, deniz yosunu, peynir, süzme peynir, sarımsak, brokoli, fındık, kuru meyve, ıspanak ve yulaf ezmesi yiyerek A ve E vitaminlerini yenileyebilirsiniz.

2. Fizyoterapi ve masaj yapın.

Parmak ve el uyuşukluklarında iyi sonuç verir Fiziksel Kültür bir uzmanın gözetiminde. Bazı egzersizler özellikle karmaşık olmadıkları için evde yapılabilir. Örneğin, parmaklarınız sıklıkla uyuşuyorsa, fleksiyon-ekstansiyon egzersizi yapabilirsiniz. farklı pozisyonlar: kollar yukarı kaldırılmış, belli bir açıyla ve indirilirken.

Bir profesyonel tarafından yapılan masaj kan dolaşımının normalleşmesine yardımcı olur. Parmakları, avuç içi ve elleri yoğurmanın yanı sıra, osteokondrozun önlenmesi, ön kolun fleksör-ekstansör kasları, dirsek eklemi veya genel bir güçlendirici tonik için servikal yaka bölgesine bir dizi masaj yapılması faydalı olacaktır. masaj. Sinir ve kalp-damar sistemi sorunlarını çözmeye yönelik belirli masaj türleri de vardır.

3. İlaçlar ve merhemlerle tedavi.

Bu durumda tedaviyi yalnızca doktor seçebilir. Kendi kendine ilaç vermemelisin çünkü parmaklarındaki uyuşukluğun neden olabileceğini anlamalısın. tehlikeli karakter ve sakatlığa ve hatta ölüme (felç veya kalp krizi) yol açabilecek ciddi bir patolojinin belirtisi olabilir.

Tabletlerdeki terapi, dokulardaki iltihaplanma sürecini hafifletmeyi, şişlik meydana gelirse fazla sıvıyı gidermeyi, ağrıyı azaltmayı ve uyuşukluk hissini gidermeyi amaçlamaktadır.

Fizyoterapik cihazlara maruz kalmak birçok sorunu çözer. Manyetik terapi eklem ağrısını hafifletmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve şişliği gidermeye yardımcı olacaktır. Omurga hastalıkları ve osteokondroz için ısı tedavisi (parafin veya ozokerit kompresleri) reçete edilir; ısınmaya yardımcı olur; bamteli, spazmları hafifletir ve kan dolaşımını hızlandırır. Ve elektroforez, ilaçların derinin derin katmanlarına, doğrudan fokal inflamasyona iletilmesini mümkün kılarak hızlı bir tedavi etkisi sağlar.

Halk ilaçları: Evde ilk yardım çantasını kullanarak parmaklardaki uyuşukluğun nasıl tedavi edileceği

Evde uygulayabileceğiniz bazı ilaçlar da ellerinizdeki uyuşukluğun giderilmesine yardımcı olabilir. Örneğin, basit kontrast banyoları veya dozları kan mikrosirkülasyonunu mükemmel bir şekilde geri kazandıracak ve düzenli kullanımla paresteziyi de hafifletecektir. Bu işlem için sıcak ve soğuk suyla iki kap almanız gerekir. Ellerinizi teker teker içine indirin ve kelimenin tam anlamıyla saniyeler boyunca tutun. Bu egzersizi yaklaşık 10 kez tekrarlayın.

Esansiyel yağlarla yapılan bir masaj, yalnızca uyuşukluğun tedavisinde değil, aynı zamanda ellerinizin gençliğinin ve güzelliğinin korunmasında da mükemmel bir yardımcı olacaktır. Ancak bunun için size yakın birine ihtiyacınız olacak çünkü bağımsız bir masaj sakıncalı olabilir. Parmaklarınızda sık sık uyuşma ile baş etmek için şunları yapmanız gerekir:

Paresteziyle mücadele etmek için kabak veya patates sargısını da kullanabilirsiniz. Balkabağı veya patatesleri kaynatmanız, ezmeniz ve ağrılı noktalara uygulamanız, önce filme, ardından havlu veya folyoya sarmanız gerekir.

Başka bir tarif: Uyuşmayı gidermek için zeytinyağını karabiberle karıştırın, ocakta yarım saat kadar pişirin ve bu karışımı günde 2-3 kez el ve parmak bölgesine sürün.

Parmakların uyuşmasını önleyici tedbirler

Unutmayın: Dikkatsizliğinizin meyvelerini almamak için sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.

Donmayın. Bu çok önemlidir çünkü hipotermi tüm vücudu ve özellikle eklemlerin durumunu olumsuz etkiler.

Ellerinizi biraz dinlendirelim. Özellikle bilgisayar başında çalışıyorsanız veya gün içinde çok fazla monoton hareket yapıyorsanız. Her saatlik çalışmadan sonra küçük bir jimnastik yapın.

Uyurken rahat pozisyonlar alın. Omurganın normal durumunun doğrusallığı olduğunu unutmayın. Yastığın çok yüksek olması ve boyun bölgesindeki omurganın eğilmesi durumunda tam olarak dinlenemez. Küçük damarların sürekli sıkışması nedeniyle parestezi oluşabilir.

Vücudunuza iyi bakın, aksi takdirde edinilmiş hastalıklara çok hoş olmayan hislerle tepki verebilir.

© 2012-2018 “Kadın Görüşü”. Materyalleri kopyalarken orijinal kaynağa bağlantı gereklidir!

Portalın baş editörü: Ekaterina Danilova

E-posta:

Editoryal telefon numarası:

Ellerin uyuşmasının 8 nedeni

Çoğu zaman el uyuşması aşağıdaki hastalıklardan dolayı ortaya çıkar:

1. Servikal osteokondroz. Omurga ve intervertebral disklerin dokusundaki distrofik değişikliklerle karakterizedir. Bunun sonucunda da disk hernileri ortaya çıkar. Servikal osteokondroz, alevlenme sırasında ağrı, boyunda uyuşma ve omuz kuşağı, baş ve boynun zorlanmış pozisyonu.

2. Servikal spondiloz. Patolojik büyüme nedeniyle oluşur kemik dokusu sinirlerin sıkışmasına ve bağların deformasyonuna neden olan omurlar. Hareketle şiddetlenen, başın ve boynun arka kısmındaki ağrıyla karakterizedir.

3. Scalenus sendromu. Skalen kas ön tarafta omuz ekleminin altında bulunur; sıklıkla yaralanmalara ve burkulmalara maruz kalır ve omurga eğri olduğunda da sıkışabilir. Çoğunlukla bu kasın üzerindeki kol hassasiyetini kaybeder ve zayıflar.

4. Omuz ekleminin nevraljisi. Enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Daha sonra sinir dokusunun iltihabı meydana gelir. Bu genellikle herpes zoster'in alevlenmesi sırasında görülür.

5. Doğum sırasında bebeğin kolu düşer. Gelecekte böyle bir doğum yaralanması, omuz ekleminin gelişiminin gecikmesine ve alt subklavyen arterin kronik sıkışmasına bağlı olarak hassasiyet kaybına yol açabilir.

6. Dirsek ve omuz ekleminde yaralanmalar.

7. Tünel sendromu. Bu hastalıkta bilek eklemindeki sinir sıkışır, bu da eli hareket ettirirken ağrı ve uyuşukluğa neden olur.

8. Ulnar sinir sendromu. Yaralanma sonrası oluşan bir komplikasyondur ve periferik sinirin ulnar oluk içinde sıkışması sonucu ortaya çıkar.

Bu hastalıkların çoğu osteopati ile başarılı bir şekilde tedavi edilmektedir. Ellerdeki uyuşma kanserle ilişkili değilse veya sistemik hastalıklar Daha sonra bir osteopati ile yapılan birkaç seanstan sonra ortadan kaldırılır.

Ellerinizdeki uyuşukluğu hızlı bir şekilde nasıl giderebilirsiniz?

Kan akışını yeniden sağlamak için ellerinizi sıkmanız ve yumruklarınızı birkaç kez kuvvetli bir şekilde sıkıp açmanız gerekir. Daha sonra parmaklarınızı uzatın. Yatakta uyuşma meydana gelirse sırt üstü dönmeniz, kollarınızı yukarı kaldırmanız ve yumruklarınızı birkaç kez kuvvetli bir şekilde sıkıp açmanız gerekir. Daha sonra kollarınızı vücudunuz boyunca indirin ve yumruklarınızı sıkmayı tekrarlayın. Gün boyu ellerinizi esnetmeniz ve topları avuçlarınızda yuvarlamanızda fayda var. Eğer semptom sık sık tekrarlıyorsa derhal bir doktora başvurun ve tedavi olun.

Parmaklarım neden uyuşuyor - ne yapmalı?

Üst ekstremite parmaklarındaki his kaybı sıklıkla ciddi bir hastalığın gelişimini gösterir. Hem belirli falanjlar hem de elin tamamı çıkarılabilir. Parmaklarınızda uyuşma düzenli olarak meydana geliyorsa, rahatsız edici semptomun kaynağını bulmanız gerekir.

Uyuşmuş parmaklar hastalık belirtisidir

Parmaklarda uyuşma nedenleri

Çoğu zaman, uyku sırasında veya sabah uyandığınızda parmaklar uyuşur. Bu ne anlama geliyor? Bu durumun nedeni, uyku sırasında uzuvlarda kan dolaşımını bozan ve geçici rahatsızlığa neden olan yanlış vücut pozisyonudur. Bu durum nadiren ortaya çıkıyorsa endişelenmenize gerek yok.

Bir veya her iki elin parmakları sürekli olarak karıncalandığında, aşağıdaki durumlar tetikleyici faktörler olabilir:

• kalp ve kan damarlarının patolojileri (ateroskleroz, anjina pektoris, multipl skleroz, serebral damarların tıkanması);
• endokrin hastalıkları (diyabet, tiroid sorunları);
• üst ekstremite damarlarında zayıf açıklık (tromboz) veya parmakların kılcal damarlarında ve damarlarında kan dolaşımının bozulması (Raynaud sendromu);
• omuz, dirsek, parmaklar, ellerde yaralanmalar veya morluklar;
• hamilelik sırasında ellerin şişmesi nedeniyle sinir köklerine baskı;
• karpal tünelde sinir sıkışması (uzun süre bilgisayar başında çalışan kişilerde görülen bir hastalık).

Tromboz uzuvlarda uyuşukluğun yaygın bir nedenidir

Çoğu zaman parmaklar hastalık nedeniyle uyuşur iç organlar(karaciğer, böbrekler, akciğerler) veya şiddetli stres, sinir gerginliği sonucu.

Bir veya başka bir falankstaki hoş olmayan hislere dayanarak belirli bir hastalık tanımlanabilir.

Başparmak ve işaret parmağının uyuşması

Eğer büyükse veya işaret parmağı monoton uzun çalışmalardan (örgü, baskı, nakış) sonra nöromüsküler sistemin aşırı yüklenmesinden bahsediyoruz. Şu anda, duyu kaybına nöbetler ve motor yeteneklerde bozulma eşlik edebilir. Bu durum uzun sürmez ve patolojik bir sapma değildir.

Uzun süre örgü ördükten sonra başparmaklarınız ve işaret parmaklarınız uyuşabilir.

Temel olarak, servikal bölgedeki sinir uçlarının sıkışması nedeniyle ortaya çıkan, intervertebral disklerde iltihaplanma olduğunda işaret parmağı ve başparmak sıklıkla uyuşur. Bu durumun bir başka nedeni de omurlararası fıtık olabilir.

Orta, yüzük ve küçük parmakları tolere edebilir

Küçük parmağın yanı sıra orta ve yüzük parmaklarının uyuşması kalp ve kan damarlarında sorun olduğunu gösterebilir. Genellikle sol eldeki falankslar geceleri yoğun bir şekilde şişer ve gün boyunca hasta, kolun tüm yüzeyine omuza kadar yayılan, zar zor farkedilen bir karıncalanma hissi hisseder.

Dirsek ekleminin iltihaplanması veya brakiyal pleksustaki sinir uçlarının sıkışması, yüzük ve orta parmakların zayıf hassasiyeti ile gösterilir. arka taraf elden dirseğe kadar ağrının eşlik ettiği avuç içi.

Dirsek ekleminin iltihaplanması nedeniyle parmaklar sıklıkla uyuşur

Çoğu zaman tüm vücudun şiddetli zehirlenmesi orta parmakta uyuşmaya neden olabilir. Rahatsızlığın kaynağını doğru bir şekilde belirlemek için bir doktora danışmak daha iyidir.

Ergenlik döneminde herhangi bir parmağın uçlarının karıncalanması genellikle A vitamini ve B grubu eksikliğinden kaynaklanır. 45 yıl sonra, bu tür maddelerin eksikliği yalnızca belirli bir falanksta geçici bir hassasiyet kaybına değil, aynı zamanda ellerin uyuşmasına da neden olur. Genel olarak.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Parmaklarınız sürekli uzaklaşıyorsa bir terapiste başvurmalısınız. Muayene sırasında doktor anamnez alarak hastayı hangi uzman doktora yönlendireceğini belirler.

Klinik belirtilere bağlı olarak bunlar şunlar olabilir:

• kardiyolog;
• ortopedist;
• Cerrah;
• nörolog.

Parmaklardaki hassasiyetin neden kaybolduğunu yalnızca bir uzman belirleyebilir. Bunu yapmak için teşhis önlemlerini reçete eder.

Teşhis

Doktor, serebral dolaşımdaki ciddi anormallikleri dışlamak ve bunların gelişmesini önlemek için hastaya bir dizi tıbbi test önermektedir.

1. Boyun damarlarının dopplerografisi - arterlerin ve damarların açıklık derecesini değerlendirmenizi sağlar.
2. Baş ve boynun tomografisi (bilgisayar ve manyetik rezonans) - omurlar, sinirler ve yumuşak dokulardaki dejeneratif süreçlerin tanımlanması.
3. Elektroensefalografi – beyin aktivitesinin teşhisi ve ana damarların oksijen doygunluğunun değerlendirilmesi.
4. Ekoensefalografi beyindeki yapısal değişiklikleri inceleyen bilim dalıdır.
5. Servikal omurganın röntgeni - omurlararası disklerin durumunun değerlendirilmesi ve kan damarlarının ve sinirlerin sıkışmasının belirlenmesi.

Dopplerografi arterlerin ve damarların durumunu gösterecek

Gerekirse, kalbin bir kardiyogramı veya ultrasonu reçete edilebilir. Enfarktüs öncesi bir durum veya diğer kalp hastalıklarından şüphelenildiğinde bu tür çalışmalara ihtiyaç vardır.

El uyuşukluğunun tedavisi

Belirli bir hastalığı teşhis edip belirledikten sonra doktor, hastanın nasıl tedavi edileceğine karar verir.

Karmaşık terapi aşağıdakilerin kullanımını birleştirir:

İlaçlar

Parmaklardaki uyuşukluk için ilaçlar tespit edilen hastalığa göre reçete edilir.

1. Kardiyovasküler sistemdeki bozukluklar - vazodilatör tabletler (Corinfar, Cordafen, Nifedipine), kan viskozitesini azaltan, mikro dolaşımı ve oksijen doygunluğunu artıran ilaçlar (Pentoksifilin, Vazonit, Trenpental). Bu ilaçlar Raynaud sendromu için de kullanılır.
2. Osteokondroz veya intervertebral fıtığın yanı sıra karpal inflamasyonun bir sonucu olarak sinir köklerinin sıkışması - anti-inflamatuar tabletler (Ibuprofen, diklofenak, İndometasin), analjezikler (Amidopirin) ve kas gevşeticiler (Mydocalm).

Corinfar - bir vazodilatör

Dış ilaçlar (Voltaren merhem, Fastum jeli, Diklofenak kremi) parmaklardaki hoş olmayan karıncalanmayı da giderebilir. Önemli olan tüm ilaçları (sistemik ve lokal) yalnızca doktor reçetesinden sonra kullanmaktır.

A, PP vitaminleri, B grubu (B1, B6, B12) ve minerallerin (magnezyum ve nikotinik asit) parmakların erimesi üzerinde olumlu etkisi vardır.

Halk ilaçları ile nasıl tedavi edilir

Parmaklardaki hassasiyet kaybı halk ilaçları ile tedavi edilebilir. Bazı etkili tarifler kısa sürede uyuşukluğun ve hoş olmayan karıncalanmanın giderilmesine yardımcı olacaktır.

Süt ve bal banyoları

2 litre süt ile 1 litreyi karıştırın kaynamış su, 5 yemek kaşığı ekleyin. l. bal ve 0,5 kg tuz. Her şeyi iyice karıştırın ve sıcak olana kadar kısık ateşte ısıtın (kaynatmayın). Ellerinizi 15-20 dakika solüsyonun içinde bekletin. Tedavi süresi 12-17 prosedürdür.

Süt ve bal banyosu için malzemeler

Yumurta kabuğu

10 adet tavuk yumurtasının kabuklarını toz kıvamına gelinceye kadar öğütün. Her sabah 1 çay kaşığı yiyin. bir bardak ılık su ile sağlıklı iksir. Ürün, uyuşmuş parmakları hızlı bir şekilde onarır ve daha fazla rahatsızlığı önler.

Yumurta kabuğu parmaklardaki uyuşukluğu gidermeye yardımcı olur

Yabani biberiye ve elma sirkesi

Kuru yabani biberiye otunu öğütün ve 1'e 3 oranında elma sirkesi ekleyin. Sıvıyı en az bir hafta bekletin, ardından süzün ve etkilenen bölgelere günde 3-4 kez sürün. Terapi süresi 2-3 haftadır.

En az bir hafta yabani biberiye demlemeniz gerekir.

Karabiber ve ayçiçek yağı

60 gr öğütülmüş karabiberi 700 ml bitkisel yağa karıştırın. Sıvıyı kısık ateşte koyun ve yaklaşık 45 dakika pişirin. Çare soğuduktan sonra 2 hafta boyunca günde 2-3 defa parmaklara sürülebilir. Halk hekimliği kanın incelmesine ve ekstremitelerdeki dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olur.

Ayçiçek yağı kan dolaşımını iyileştirir

Uyuşmuş parmaklar için egzersizler

Sabah egzersizleri parmak hareketliliğinin yeniden sağlanmasına ve uyuşukluğun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Basit egzersizlerden oluşur.

1. Yataktan kalkmadan kollarınızı başınızın üzerine kaldırmanız ve ardından yumruklarınızı 50-60 kez sıkıp açmanız gerekir.
2. Vücudun pozisyonu aynı, kollar vücut boyunca sıkıca bastırılıyor. Yumruklarınızı aynı anda 60-70 kez sıkın ve açın.
3. Duvara dönük durun, kollarınızı başınızın üstüne kaldırın ve ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin. Bu pozisyonda 30-50 saniye geçirin, ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Birkaç yaklaşım yapın.
4. Tam ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi arkanıza koyun ve bir dakika kadar birbirine kenetleyin. Normal pozisyona dönün ve egzersizi 3-5 kez tekrarlayın.
5. Ayakta dururken rahatlayın ve başınızı yavaşça önce sola (20-30 saniye tutun), sonra sağa çevirin. Dairesel hareketler yapmayın.

Düzgün yapılan jimnastik, üst ekstremitelerdeki kan dolaşımını iyileştirir ve hızlı rahatlama parmaklarda uyuşma ile.

Önleme

Parmaklarda uyuşmaya yol açan hastalıkların önüne geçmek için bazı koruyucu önlemler almanız gerekir.

1. Doğru kıyafetleri seçin. Dar manşetli ceket ve kazak giymekten kaçının. Eldivenler sadece doğal malzemelerden yapılmalı ve parmaklarınızı sıkıştırmamalıdır.
2. İş yerinde ellerinize dikkat edin. Her 1-2 saatte bir parmaklarınız için sağlık egzersizleri yapmaya çalışın (özellikle ana faaliyetiniz bilgisayarda gerçekleşiyorsa).
3. Ağır kaldırma ve fiziksel aktiviteyi izleyin.
4. Kötü alışkanlıklardan (alkol, nikotin) vazgeçin.
5. Doğru ye. Diyet her zaman B12 vitamini içeren besinler (fermente süt ürünleri, balık yemekleri, karaciğer, yumurta, deniz yosunu) içermelidir.

B12 vitamini içeren yiyecekleri daha fazla yiyin

Sağlıklı bir yaşam tarzı, temiz havada uzun yürüyüşler, stresi sınırlamak ve uykuyu normalleştirmek - tüm bunlar vücudun bir bütün olarak güçlendirilmesine ve üst ekstremitelerde rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.

Parmaklarda zayıf hassasiyet, uyuşukluk ve karıncalanma sıklıkla kan damarlarında, kalpte, endokrin ve sinir sistemlerinde patolojik değişiklikleri gösterir ve aynı zamanda osteokondroz, fıtık veya yaralanma sırasında omurların deformasyonunun bir sonucudur. Parmaklarınızdaki düzenli uyuşukluk nöbetlerini göz ardı etmemek, hemen yardım istemek önemlidir. Tıbbi bakım. Bu, olumsuz sonuçlardan kaçınmaya ve hoş olmayan hislerin nedenini zamanla belirlemeye yardımcı olacaktır.

El uyuşukluğunun tedavisi

El uyuşmasının tedavisi, bu sorunu ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi tekniktir. Uzuvlardaki uyuşmanın ana nedenlerine ve bu belirtiye yol açan hastalıklara bakalım. El ve ayak parmaklarındaki uyuşuklukların yanı sıra etkili tedavi yöntemleri.

Ellerde uyuşma sorunu her yaşta ortaya çıkabilir; bazen sinir sıkışması veya sıkışması nedeniyle hassasiyet kaybı yaşanır, ancak bazı durumlarda nedeni daha ciddidir. Uyuşma, uzuvları besleyen damar gövdesinin uzun süreli sıkışması nedeniyle ortaya çıkan patolojik bir durumdur. Kural olarak, sistematik hale geldiğinde ve diğer patolojik semptomların eşlik ettiği durumlarda endişe yaratır.

Uyuşukluğun bir hastalık olmadığını, sadece vücuttaki daha ciddi sorunların neden olduğu bir semptom olduğunu belirtmekte fayda var. Yani, uykudan sonra veya rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre çalıştıktan sonra uzuvlarda uyuşukluk ortaya çıkarsa, bu, ellerin sadece uyuşmuş olduğunu ve hafif egzersizlerin hassasiyetlerini geri getireceğini gösterir. Ancak kendiliğinden ortaya çıkarsa, bu patolojinin nedenini bulmak gerekir.

El uyuşmasının nedenleri:

• Hastalıklar endokrin sistem.
• Eklemlerdeki yaralanmalar ve inflamatuar süreçler.
• Karpal tünel sendromu, uzuvların aynı pozisyonda olduğu düzenli olarak monoton işler yapıldığında ortaya çıkar. Bu genellikle müzisyenler, sürücüler arasında ve bilgisayarda uzun süreli çalışma sırasında görülür. Patoloji, uzuvları innerve eden medyan sinirin sıkışması nedeniyle oluşur. Sızıntıya yanma ve karıncalanma da eşlik edebilir.
• Raynaud hastalığı – patolojik bozukluküst ekstremitelere kan sağlanmasından sorumlu olan küçük arteriyel damarların çalışması. Hastalık, atardamarların uzun süreli spastik kasılmasına neden olur, bu da ellerde uyuşukluk ve soğukluğa neden olur.
• Polinöropati, duyarlılığı bozan periferik sinirlerin hasar görmesidir.
• Servikal omurga ve uzuvların osteokondrozu - uzuvların innervasyonundan sorumlu omurilik sinirlerinin köklerinin bozulmuş sıkışması nedeniyle uyuşma meydana gelir.
• Rahatsız vücut pozisyonu, ekstremitelerin arteriyel damarlarının mekanik olarak sıkışmasına neden olur. Doku hipoksisine bağlı olarak uyuşukluk meydana gelir ve kompresyonun uzun sürmesi durumunda geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabilir.

Yani, ellerdeki hassasiyet kaybına, doku trofizmi ihlaliyle ilişkili sinirler ve kan damarları üzerindeki patolojik etki neden olur. Başarılı tedavi için tanı çok önemlidir. Doktorlar sızıntının gerçek nedenlerini belirlemek için hastayı muayene eder; muayene bir omurga nöroloğu tarafından gerçekleştirilir. Doktor, karpal tünel sendromu nedeniyle uyuşukluğun gelişmesine katkıda bulunabilecek ev içi ve mesleki nitelikteki faktörleri tanımlamalı ve ayrıca kan damarlarının sistematik mekanik sıkışmasını da dışlamalıdır. Özel dikkat Tanı sürecinde spinal osteokondroz belirtilerine dikkat edilir. Hastaya radyografi ve nükleer manyetik rezonans taraması yapılır.

Parmaklarda uyuşma tedavisi

Parmaklardaki uyuşukluğun tedavisi uzuvların normal çalışmasını bozan nedenlerin ortadan kaldırılmasına yöneliktir. Kural olarak, vücudun henüz tam olarak uyanmadığı sabahlarda uyuşukluk meydana gelir. Pek çok kişi bu tür semptomları önemsemiyor ve yanlışlıkla elin garip bir pozisyon nedeniyle uyuşmuş olduğuna inanıyor, ancak durum her zaman böyle değil. Bir süre sonra sabah tutukluğu giderek daha sık meydana gelecek ve parmakların hassasiyet kazanması daha fazla zaman alacaktır. Bu durumda parmaklarda uyuşmaya neden olan hastalığın daha da ilerlemesini önlemek için bir uzmana başvurmak yerinde olacaktır.

• Yapışkan parmaklar psikosomatik bir rahatsızlık olabileceği gibi daha ciddi sebeplerden de kaynaklanabilir. Uyuşmanın nedenlerinden biri dolaşım bozukluğudur. Bu durumda uyuşukluğun ne sıklıkta meydana geldiğine ve sadece bir elin parmaklarında mı yoksa her ikisinde de mi meydana geldiğine dikkat etmekte fayda var. Bu, beyinde ve servikal omurgada dolaşımın zayıf olduğunu gösterebilir. Buna karşılık, zayıf dolaşım felce yol açabilir.
• Yüksek tansiyonu olan hastalarda da parmaklarda uyuşma meydana gelir ve artan seviye kandaki kolesterol. Endokrin sistemin işleyişindeki bozukluklar, yaralanmalar ve iltihaplanmalar nedeniyle korku ortaya çıkabilir ve sadece parmaklar değil eller de uyuşur.
• Uyuşmayı tedavi etmek için teşhis koyacak ve testler yazacak bir nöroloğa başvurmanız gerekir. Tedavinin etkinliği tanının doğruluğuna bağlıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır çünkü bu, parmakların ve tüm elin felce uğramasına neden olabilir. Tedavi semptomun nedenine bağlıdır.
• Parmaklardaki uyuşukluk osteokondrozdan kaynaklanıyorsa, tedavi için iltihaplanma sürecini durduran ve şişliği hafifleten özel merhemler ve tabletler reçete edilir. Özellikle ileri vakalarda ameliyat yapılabilir.
• Periferik bir hastalık olan polinöropatinin neden olduğu uyuşukluk için gergin sistem Tedavi ilaç tedavisi ve fizyoterapiden oluşur. Hastanın yapması gereken terapötik egzersizler parmakların normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
• Gece uykusundan sonra parmaklarınızda uyuşma meydana gelirse en iyi tedavi basit egzersizler yapmaktır. En temel olanı: ellerinizi birbirine kenetlemek, parmaklarınızı kenetlemek ve açmak.

Parmaklardaki uyuşukluğun tedavisinde geleneksel tıp yöntemleri ancak doktor onayı alındıktan sonra kullanılabilmektedir. Temel tıbbi tarifler yiyeceklerden oluşur. Böylece ellere kompres olarak kullanılan sıcak kabak lapası kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirir ve parmaklardaki uyuşmayı ortadan kaldırır. Tedavi edici sıcak banyolar da kendilerini kanıtlamış, yorgun parmak kaslarını gevşetmeye ve normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olmuştur.

El ve ayak uyuşukluğunun tedavisi

Kol ve bacaklardaki uyuşukluğun tedavisi oldukça zor bir sorundur. Son zamanlarda Giderek daha fazla insan nöroloğa yöneliyor. Tipik olarak rahatsız edici bir duruş veya uzun süre aynı pozisyonda kalmak hassasiyet kaybına neden olur. Bu durumda fitilleme tamamen normal fenomen Kısa bir süre sonra iz bırakmadan kaybolacağı için. Ancak sık sık ve görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkıyorsa, bu bir patolojidir.

Vücuttan uzaktaki kan damarları ve sinirlerin hasar görmesi nedeniyle uyuşukluk meydana gelebilir. Uzun süreli uyuşukluk, uzuvdaki sinir iletiminde bozukluklar olduğunda ve kan akışında tıkanıklık olduğunda ortaya çıkar. Omurga hastalıkları, eklem hastalıkları ve merkezi dolaşım bozuklukları nedeniyle sinir yollarının sıkışması sonucu kol ve bacaklarda sertleşme meydana gelir. Kıkırdak dokusundaki patolojik değişiklikler ve kemik çıkıntılarının ortaya çıkması, kollarda ve bacaklarda geçici his kaybının bir başka nedenidir. Özellikle tehlikeli olan, kaslarda ağrı ve uzuvlardaki zayıflığın eşlik ettiği, hareketlerin koordinasyonunun bozulmasına yol açan uyuşukluktur.

Semptomların sık sık ortaya çıkması ve uzun süre devam etmesi durumunda kol ve bacaklardaki uyuşukluğun tedavisi zorunludur. İnervasyonu iyileştirecek ve evde kullanılabilecek bir dizi terapötik teknik vardır:

• Yan semptomları en aza indirmek için daha fazla hareket etmeniz önerilir. Yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak ve sabah egzersizleri kaslarınızı iyice ısıtacak ve onları iyi durumda tutacaktır.
• Monoton, hareketsiz bir işiniz varsa kısa molalar vermeyi unutmayın. İyice gerin, uzuvlarınızı bükün ve gerin.
• Bilgisayar başında uzun süre vakit geçiriyorsanız, düzenli olarak ellerinizi uzatın (sallayarak ve dönme hareketleri) ve bacaklarınızın pozisyonunu değiştirin. Bu uzuvlarda his kaybını önleyecektir.

Sızıntının herhangi bir hastalıktan kaynaklanmaması durumunda bu öneriler etkilidir. Her durumda, yan belirtiler sıklıkla ortaya çıkıyorsa, reçeteyi yazacak bir doktora başvurmalısınız. tam sınav uzuvlardaki uyuşukluğun nedenini belirlemek ve bir tedavi planı hazırlamak.

Ellerdeki uyuşukluğun tedavisi

Ellerdeki uyuşukluğun tedavisi sadece yaşlıların değil, aynı zamanda yaşamın baharındaki gençlerin de karşılaştığı bir patolojidir. Ellerin uyuşması giderek daha fazla karpal tünel sendromuyla ilişkilendirilmektedir. Bu hastalık uzun süre tek pozisyonda çalışan ve ellerini zorlayan kişilerde ortaya çıkar. Sızıntıya parmaklarda yanma ve ağrı hissi eşlik eder. Bu durumda patolojinin nedeni karpal tünelden geçen medyan sinirin sıkışmasıdır.

Uzun monoton çalışma, tendonların şişmesine ve iltihaplanmasına neden olur, bu da siniri sıkıştırarak elde uyuşukluğa neden olur. İlk başta semptom sabah ortaya çıkar, ancak uygun tedavi olmadan sadece gündüzleri değil geceleri de hoş olmayan hisler ortaya çıkar. Sızıntı şu durumlarda meydana gelebilir: endokrin bozuklukları, yaralanmalar, eklemlerdeki inflamatuar süreçler ve servikal omurganın osteokondrozu. Seçmek imkansız olduğundan patolojinin nedenini bağımsız olarak belirlemek imkansızdır. etkili tedavi. Bu nedenle tıbbi yardım almak gereklidir. Doğru teşhis tedaviye başlamak için bir fırsattır; aksi takdirde hem elin hem de parmakların hareket kabiliyetini tamamen kaybedebilirsiniz.

• Ellerdeki uyuşukluğu tedavi etmek için jimnastik yapmanız önerilir: ellerinizi yukarı kaldırın, parmaklarınızı sıkın ve açın, bileklerinizi ovun. Elinizi yumruk yapın, ileri geri hareket ettirin ve her parmağınızı iyice ovalayın.
• Geleneksel tıp, ellerde ve parmaklarda uyuşukluğun tedavisi için birçok tarif sunmaktadır. Tariflerden biri turşu kullanımını içerir. Sebzeyi küpler halinde kesin, acı biber kabuklarıyla karıştırın ve 500 ml votka dökün. Bir hafta boyunca ilacın karanlık bir yerde demlenmesi, ardından süzülmesi ve ellerinize ve parmaklarınıza ovulması gerekir.
• Kontrastlı el banyoları uyuşukluğun iyileşmesine yardımcı olur. Soğuk ve iki kap hazırlamak gerekir. sıcak su. Önce eller bir kaba, sonra ikinciye indirilir ve prosedür 4-5 kez tekrarlanır. Bundan sonra ellerinizi iyice ovmanız önerilir.

Tedavi önlemlerine ek olarak ellerde uyuşukluğun önlenmesini de unutmayın. Kan damarları ve eklemler tuzlu, sıcak ve baharatlı yiyeceklerden, nikotinden ve alkolden büyük ölçüde zarar görür. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın, daha fazla taze yiyecek ve yeşillik yiyin. Sentetik eldiven giymeyin ve ellerinizi sıcak tutun. Monoton çalışma sırasında düzenli molalar verin, kollarınızı esnetin ve ellerinizi döndürün. Ellerdeki uyuşukluğun sadece geçici bir sorun değil, bir hastalığın belirtisi olduğunu da unutmayın. Sızıntı, yaklaşmakta olan bir felcin, kötüleşen damar durumunun veya şeker hastalığının göstergesi olabilir. Derhal tedavi edin kronik hastalıklar ve rahatsız edici ilk belirtilerde bir uzmana başvurun.

Sol eldeki uyuşukluğun tedavisi

Sol eldeki uyuşukluğun tedavisi, üst ekstremitenin normal işleyişini yeniden sağlamayı amaçlayan bir süreçtir. Bu durum kendiliğinden ortaya çıkabileceği gibi daha ciddi nedenlerden dolayı da ortaya çıkabilir.

Sol eldeki uyuşukluğun ana nedenleri:

• Osteokondrozda, omurlararası boşlukların daralması ve dolaşımın zayıf olması nedeniyle sol elde uyuşma meydana gelir.
• Kardiyovasküler sistem hastalıkları - kalp krizi, felç, kalp krizi ve diğer bozukluklar, yalnızca uzuvlarda uyuşukluğa değil aynı zamanda kısa süreli konuşma kaybına, bozulmaya da yol açar Düşünme süreci, nefes almak.
• Sol ön kol ve omuzdaki yaralanmalar, omurlar arası fıtıklar ve vücudun zehirlenmesi, uyku sırasında yanlış duruş, stres, vitamin eksikliği gibi nedenler de sol uzuvda uyuşukluğa yol açar.

Tedavi, kan dolaşımını ve uzvun normal işleyişini düzeltmeyi amaçlamaktadır. Terapi için özel jimnastik ve fizyoterapi kullanılır. Şişlik omuz yaralanmalarından kaynaklanıyorsa tedavi omuz aktivitesini normalleştirmeyi amaçlar; bunun için yaralı uzuv sabitlenir.

Felç veya kalp krizi nedeniyle sol elde meydana gelen uyuşukluğun tedavisi hastane ortamında yapılır. Gerekli dikkat gösterilmezse geri dönüşü olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir. Hassasiyet kaybına aşırı çalışma veya Raynaud sendromu neden oluyorsa, o zaman ana tedavi, yer ve çalışma şeklinin değiştirilmesidir. Karpal tünel uyuşukluğunun tedavisi, kan dolaşımını yeniden sağlamak için ellerin ve parmakların düzenli olarak yoğrulmasını içerir.

Sol elin küçük parmağındaki uyuşukluğun tedavisi

Sol elin küçük parmağındaki uyuşukluğun tedavisi, insanların giderek daha fazla nöroloğa başvurduğu bir sorundur. Uyuşmanın ana nedeni bilgisayarda uzun süre çalışmak ve kol kaslarında şiddetli gerginliktir. Monoton hareketler eldeki sinirlerin sıkışmasına neden olur ve bu da hassasiyet kaybına neden olur. Sol elin küçük parmağındaki çizgi, tünel sendromundan, yani bağların ve sinirlerin kaslar ve kemikler tarafından sıkışmasından kaynaklanabilir. İlerlemiş vakalarda tünel sendromu sadece uyuşukluğa değil, aynı zamanda hem sol elin küçük parmağında hem de tüm uzuvda ağrı ve yanma hissine neden olur.

Küçük parmağın çizgilenmesi, ayrıntılı teşhis gerektiren ciddi hastalıklarla ilişkilendirilebilir. Bunlar arasında uzuvların iskemi, kardiyovasküler sistem hastalıkları, omurlararası fıtıklar, yaralanmalar, osteokondroz, sinir sıkışması, bulaşıcı hastalıklar, hipotermi ve daha fazlası yer alır. Daha önce geçirilmiş bronşit bile sol elin küçük parmağında uyuşmaya neden olabilir. Bu nedenle tedavi planının hazırlanmasında tanı çok önemlidir.

• Tedavi bir nörolog ve cerrahla yapılan konsültasyonla başlar. Doktorlar yaralı uzvun röntgenini, tomografisini ve taramasını yapar. Kural olarak, ilaç almak, terapötik masaj kursu, fizyoterapi ve doğru çalışma ve dinlenme rejimini sürdürmekten oluşur.
• Özellikle ilerlemiş vakalarda ve ciddi nedenlerden kaynaklanan uyuşukluklarda tedavi hastanede yapılabilir. Kural olarak sol elin küçük parmağındaki uyuşukluğu konservatif yöntemlerle tedavi etmek mümkündür.
• Patoloji tünel sendromu nedeniyle ortaya çıkarsa, o zaman cerrahi müdahale. Operasyon, sinire baskı yapan kanalın basıncının azaltılmasını içerir. Bu, uzuvdaki kan akışını iyileştirir ve hasarlı sinir kılıflarını onarır.

Sol elin parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi

Sol elin parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi büyük ölçüde bu patolojiye yol açan nedene bağlıdır. Rahatsız edici bir pozisyon veya monoton çalışma nedeniyle uyuşukluk ortaya çıkarsa, uzvu yoğurmak için birkaç jimnastik egzersizi yapmak yeterlidir ve bu, normal işleyişini geri kazanacaktır. Osteokondroz, karpal tünel sendromu, omurga eğriliği, artroz, dolaşım ve lenf dolaşımı bozukluklarından kaynaklanan uyuşukluk için tedavi önlemleri kompleksi uzundur ve hem ilaçla hem de manuel terapiden oluşur.

Sol elin parmaklarındaki uyuşukluğu tedavi ederken doktorların asıl görevi, tüm vücuda zarar verebilecek cerrahi ve farmakolojik müdahale olmaksızın uzuvun işleyişini yeniden sağlamaktır.

• Tedavi için özel terapötik egzersiz kompleksleri ve terapötik masaj kullanılır. Bu, parmakların ve elin dokularına normal kan akışını sağlamanıza olanak tanır. Masajın yanı sıra akupunktur ve osteopatiden de yararlanılabilir.
• Katılan hekimin ilk görevi sızıntının nedenini ortadan kaldırmaktır. Hamilelik sırasında sol elin parmaklarında hassasiyet kaybı ortaya çıktıysa anne adayı lenfatik drenaj masajı ve akupunktur. Bu sayede dolaşım ve lenf sistemleri normal şekilde çalışmaya başlar, uyuşukluğun yanı sıra sinirlerin sıkışmasına bağlı şişlikler de gider.
• Osteokondroz nedeniyle sol elin parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi, terapötik önlemlerin bir kompleksidir. Sıkışmış sinir liflerini ortadan kaldırmak için hastaya traksiyon uygulanır. Ek olarak, omurlararası diskleri ve kıkırdak dokusunu eski haline getirmek için ilaçlar reçete edilir.

Sağ eldeki uyuşukluğun tedavisi

Sağ eldeki uyuşukluğun tedavisi patolojinin nedeninin belirlenmesiyle başlar. Ani tam veya kısmi hassasiyet kaybı, hem vücuttaki ciddi hastalıklar ve bozukluklardan hem de yanlış duruş veya rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalma nedeniyle sinirlerin basit sıkışması ve kanın durgunluğundan kaynaklanabilir. Birçoğunun sızıntıyı görmezden gelmesine rağmen, patoloji kalıcı hale gelebileceğinden tedavi edilmesi gerekir.

Sağ elin uyuşması sıklıkla yaralanma nedeniyle ortaya çıkar brakiyal pleksus sinirler, dirsek veya el bileğinde bu durumda hassasiyet kaybının yanı sıra ağrı, yanma ve karıncalanma da görülür. Ellere aşırı baskı da uyuşukluğa neden olur. Bu çoğunlukla uyku sırasında yanlış pozisyon, ağır yük taşıma veya tek pozisyonda uzun süreli monoton çalışma nedeniyle oluşur. Eldeki sinirlerin sıkışması nedeniyle ortaya çıkan karpal tünel sendromunu unutmayın. Nöropati, böbrek hastalığı, fıtık plak ve omurilik yaralanmaları da duyu kaybına neden olur.

Şu tarihte: uzun süreli semptomlar sağ elin uyuşması, uygun tedavi gereklidir. Etkili tedavi için vücudun tam teşhisini yapacak ve hassasiyet kaybının gerçek nedenini öğrenecek bir nöroloğa başvurmanız önerilir. Sızıntıya ağrılı hisler eşlik ediyorsa, hastaya ağrıyı hafifletmek için ilaçlar ve antidepresanlar reçete edilir. Ekstremite kaslarının ve dokularının normal işleyişini geri kazandıran fizyoterapi zorunludur.

Sağ el parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi

Sağ elin parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi, her yaştan hastanın karşılaştığı oldukça yaygın bir işlemdir. Duyarlılık kaybı birçok nedenden dolayı meydana gelir; en basiti uyku sırasında yanlış duruştur ve daha ciddi olanı yaralanmalar, servikal bölge ve omurga hastalıklarıdır.

Uyuşukluk tedavisini reçete etmeden önce, patolojinin nedenini belirlemek için bir teşhis gereklidir. Bunu yapmak için hastaya, kan damarlarının ve sinir uçlarının sıkışması alanındaki rahatsızlıkları belirlemek için servikal omurganın röntgeni çekilir. Ayrıca omurga taraması, manyetik rezonans görüntüleme, elektroensefalografi ve damar açıklığı çalışması da yapılıyor.

Teşhis sonuçlarına dayanarak, sağ elin parmaklarındaki uyuşukluğu ortadan kaldırmak için bir dizi terapötik önlem seçilir. Terapi kullanımı için:

• İlaç tedavisi - iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmanıza, şişliği, spazmları ve ağrıyı gidermenize olanak sağlar.
• Kondroprotektörlerin ve bir vitamin kompleksinin alınması gereklidir. terapötik etkiler Parmaklarda hassasiyet kaybına neden olan etkilenen bölgelerde.
• Jimnastik, manuel terapi, fizyoterapi, aktif kas kasılmasından kaynaklanan uyuşukluğun hızla giderilmesine yardımcı olur.
• Akupunktur, hirudoterapi, vakum terapisi ve alternatif tıp, iyileştirme amaçlı ek tedavi yöntemleri olarak kullanılmaktadır. tedavi edici etki ana terapi.

Sağ eldeki uyuşukluğun tedavisi

Sağ eldeki uyuşukluğun tedavisi, hastanın durumu teşhis edildikten ve hassasiyet kaybının nedenleri belirlendikten sonra nörolog tarafından gerçekleştirilir. Uyuşukluğun tedavisi uzun bir süreçtir, bu nedenle hastalığın patolojik gelişimini önlemek daha iyidir. Nikotin ve alkolden, baharatlı, tuzlu yiyeceklerden zarar gören eklemlerde hassasiyet kaybı meydana gelir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve taze yiyecekler yemek, eklemlerinizin durumuna dikkat etmenin ve sertliği önlemenin en iyi yoludur.

Sağ eldeki uyuşukluk sıklıkla zayıf kan dolaşımı nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle uyuşukluğun önlenmesi için ellerinizi sıcak tutmanız ve düzenli olarak parmak egzersizleri yapmanız gerekir. Bazı durumlarda kalp-damar sistemi hastalıkları, kan damarlarının bozulması, felç ve şeker hastalığına bağlı olarak hassasiyet kaybı meydana gelir. Zamanında tıbbi yardım istemek ve ilk aşamada bir dizi terapötik önlem, uzuvda tamamen hassasiyet kaybına yol açabilecek uyuşukluğun ciddi sonuçlarını önleyebilir.

Uyku sırasında el uyuşmasının tedavisi

Uyku sırasında el uyuşmasının tedavisi popüler bir işlemdir, çünkü birçok kişi uykudan sonra ellerinin uyuştuğunu ve hassasiyetini kaybettiğini deneyimlemektedir. Elbette uyuşukluk tam olarak uzuvlardaki uyuşukluktan kaynaklanıyorsa endişelenmenize gerek yok; basit el egzersizleri hassasiyeti geri getirecektir. Ancak bazı durumlarda fitillenme daha da fazla meydana gelir ciddi nedenler Vücudun işleyişindeki çeşitli hastalık ve bozukluklardan kaynaklanır. Kaybın nedenini kendi başınıza belirlemek hassas bir şekilde imkansızdır, bu nedenle bu tür semptomların sık sık ortaya çıkması durumunda bir nöroloğa veya cerraha başvurmanız önerilir.

Doktor bir muayene yapar ve testler yapar; teşhis sonuçlarına göre, patolojinin nedenine bağlı olarak uyku sırasında el uyuşması için bir tedavi planı hazırlanır. Zamanında teşhis önemli etkili kompleks ellerdeki hassasiyeti geri kazandıracak terapötik önlemler.

Uyku sırasında ellerinizde uyuşmaya neden olan bazı faktörler vardır. İlk grup, kendi başınıza ortadan kaldırabileceğiniz basit faktörleri içerir. İkinci grup ise dikkatli tanı ve tedavi gerektiren karmaşık faktörlerden oluşmaktadır. Ellerde hassasiyet kaybına neden olan başlıca nedenlere bakalım:

• Uyku sırasında özellikle boyunda rahatsız edici bir pozisyon, kasların gerilmesine ve dokulara kan erişiminin bozulmasına neden olabilir. Bu sorunu ortadan kaldırmak için uyurken yastığın ve pozisyonun değiştirilmesi önerilir.
• Bir arterde kan pıhtısı oluşması ciddi bir sorundur ve ilk belirtisi uyku sırasında hassasiyet kaybıdır. Bu hastalığı kendiniz kontrol edebilirsiniz. Uyuşma uyandıktan sonra bir saat içinde geçmezse derhal tıbbi yardım almalısınız.

Uyuşukluğa ciddi bir grup faktör neden oluyorsa, ilaçlar ve çeşitli fizyoterapötik prosedürler kullanılarak bir dizi terapötik önlem gerçekleştirilir. Basit sızıntı faktörleriyle tedavi bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Hafif jimnastik eller, masaj, sürtünme ve kontrast duşları hassasiyeti mükemmel şekilde geri kazandıracak ve kan dolaşımını iyileştirecektir.

El uyuşmasının şiddetini belirlemek için tanı yöntemleri vardır. Yani kollarınızı bir saniyeliğine başınızın üzerine kaldırın, eğer sertlik, karıncalanma veya acı hissi yoksa, her şey yolunda demektir. Ellerin uyuşması uyku sırasında çok sık meydana gelirse, uzuvlardaki hassasiyetin yeniden sağlanmasına kesinlikle yardımcı olacak birkaç geleneksel tıp yöntemini kullanabilirsiniz.

• 50 ml'lik bir ısıtma kompresi hazırlayın amonyak 10 ml kafur alkolü ile karıştırın ve bir litre suyla seyreltin. Elde edilen karışımda bir kaşık dolusu tuzu eritin ve yatmadan önce elde edilen solüsyonla parmaklarınızı ve bileklerinizi ovalayın.
• Fitillenmeyle mücadele etmek için bir termal kontrast maddesi de uygundur. Soğuk ve sıcak suyla iki kap hazırlayın. Ellerinizi her kabın içinde 5-6 kez saniyeler boyunca tutun. Bundan sonra ellerinize nemlendirici veya terebentin merhem sürün, sıcak eldivenler giyin ve yatağa gidin. 10 prosedürden oluşan bir kurs uyuşukluğu giderecektir.
• Hafif bir bal kompresi de önleme için uygundur. Ellerinize ince bir tabaka bal sürün ve bir parça pamuklu bezle sarın. 3-5 prosedürden oluşan bir kurs normal işleyişi geri kazandıracak ve uyuşukluğu giderecektir.

Ve en önemlisi yatmadan önce bilgisayarın başına oturmayın. Basitçe bir bilgisayar faresine tıklamak paresteziye neden olabilir. Bu nedenle yatağa hafif bir şişlikle girersiniz, bu da uyku sırasında hareketsizlikten dolayı artar.

Osteokondroza bağlı el uyuşmasının tedavisi

Osteokondroza bağlı el uyuşmasının tedavisi hastalığın şekline ve ciddiyetine bağlıdır. Osteokondrozun ana özelliği, hastalığın vücudun lezyon bölgesiyle hiçbir ilgisi olmayan kısımlarını etkileyebilmesidir. Örneğin, parmakların ve ellerin osteokondrozu nedeniyle ortaya çıkar. bulaşıcı hastalıklar, bağışıklık sistemine zarar ve metabolik bozukluklarla. Çoğu durumda ellerde uyuşma ve parmaklarda ağrı osteokondrozu gösterir. Uyuşmanın yanı sıra ellerde ve parmaklarda ağrı ve yanma olur, kıkırdak dokusunda dejeneratif değişiklikler de mümkündür.

Osteokondrozun neden olduğu el uyuşması belirtileri:

• Eller ve parmaklar uyuşur, uzuvlarda ağrı ve felç ortaya çıkar.
• Sızıntıya keskin, sızlayan ve ateş eden bir ağrı eşlik eder. Parmaklarınızı hareket ettirmeye çalışırken ağrı oluşur.
• Görünürde hiçbir sebep yokken parmaklarda ve elin herhangi bir yerinde karıncalanma görülür.
• Hipotermi ve uzun süre soğuğa maruz kalma ile eller doğal olmayan soluk bir renk kazanır.

Bir dizi tedavi önlemi zamanında başlanmazsa, sızıntı kıkırdak dokusunun tamamen tahrip olmasına ve uzuvların felce uğramasına yol açacaktır. Osteokondrozun bir başka çarpıcı belirtisi de uykudan sonra parmaklarınızı hareket ettirememektir. Osteokondroza bağlı ellerdeki uyuşukluğun tedavisi uzuvların normal işleyişini sürdürmek için yapılır. Osteokondrozu tamamen iyileştirmek mümkün olmadığından düzenli tedavi önleyici faaliyetler sızıntının ilerlemesini önleyecektir.

Servikal omurganın osteokondrozu nedeniyle el uyuşmasının tedavisi

Terapötik prosedürler hastalığın ilerlemesini önlemeyi amaçlamaktadır. Uyuşukluk tedavisinde kullanılır konservatif yöntemler. Parmak hassasiyetini geri kazanma kompleksi ilaç ve fizyoterapiden oluşur.

• İlaç tedavisi antiinflamatuar ve ağrı kesicilerin alınmasından oluşur. Doktor reçete yazabilir kas içi enjeksiyonlar, iltihabı hafifleten, ağrıyı hafifleten ve uyuşukluğu ortadan kaldıran vitamin, merhem ve jel enjeksiyonları.
• Fizyoterapi, iltihabı ortadan kaldırmayı, kas dokusunu gevşetmeyi ve kan dolaşımını düzeltmeyi amaçlayan bir dizi prosedürdür. Bu amaçla elektroforez, lazer tedavisi, manyetik terapi ve akım terapisinden yararlanılmaktadır.

Tedavi kompleksinden sonra bir süreliğine ortadan kalkacaktır ancak buna rağmen önleyici tedbirlerin alınması gerekmektedir. Düzenli hafif masaj, terapötik egzersizler, parmakların ve ellerin ovuşturulması ve ısıtılması, ellerde ve parmaklarda hassasiyet kaybını önleyecektir.

Ekstremitelerin osteokondrozu nedeniyle ellerdeki uyuşukluğun tedavisi

Böyle bir lezyonda tedavi, ilaç tedavisi ve fiziksel prosedürlerden oluşan bir kompleksten oluşur. Ellerde ve parmaklarda uyuşmanın önlenmesi için hastanın düzenli olarak bir takım egzersizler yapması gerekir. Jimnastiğe kısa bir ısınma ile başlayabilirsiniz: yumruklarınızı ellerinizin yüzeyine vurarak, yumruklarınızı sıkıp açarak, ellerinizi döndürerek, parmaklarınızı ovuşturarak başlayabilirsiniz. Bundan sonra ellerinize ısıtıcı bir merhem veya krem ​​sürüp ellerinizi yoğurmanız önerilir.

El uyuşukluğuna ilaç tedavisi

Ellerdeki uyuşukluğun ilaç tedavisi, iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılması, şişme, ağrının ve kas spazmlarının azaltılmasıdır. Terapötik önlemlerin kompleksi, kan dolaşımını iyileştirmek ve patolojik metabolizmaya yol açan zararlı mikroorganizmaları ortadan kaldırmaktan oluşur. Hastalara ağrıyı azaltan basit ilaçlar ve Nimesil ve Nurofen gibi antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir.

Tedavide romatizmal eklem ağrılarını ortadan kaldıran ilaçlar kullanılır, kas spazmları ve nevraljinin neden olduğu uyuşukluğa bağlı ağrı. Karpal tünel sendromunun neden olduğu uyuşuklukların tedavisinde steroid enjeksiyonları, genellikle kortikosteroid ilaçlar kullanılır. Nörologlar, kan dolaşımını uyaran ve kas sisteminin normal işleyişini yeniden sağlayan merhemler ve jeller reçete eder.

Terapötik önlemlerin tıbbi kompleksine ek olarak, fizyoterapi tedavi için kullanılır:

• Refleksoloji (akupunktur) - biyolojik olarak aktif noktaları etkilemek için kullanılır, sinir fonksiyonunun onarılmasına yardımcı olur ve uzuvların innervasyonunu iyileştirir.
• Osteopati, ellerde uyuşukluğa yol açan kas ve bağ gerilimlerini ortadan kaldırmaya yönelik nazik bir tekniktir.
• Elektroforez - zayıf bir manyetik alan kullanılarak ilaçlar etkilenen bölgelere ağrısız bir şekilde enjekte edilir. Hassasiyet bozukluklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olan en popüler ilaç Lidaza'dır.
• Manuel terapi – yumuşak dokuları gevşetmek, eklemleri güçlendirmek ve sertliği hafifletmek için kullanılır.

El uyuşukluğunun halk ilaçları ile tedavisi

Ellerdeki uyuşukluğun halk ilaçları ile tedavisi, hassasiyet kaybını ortadan kaldırmanın basit ve uygun fiyatlı bir yöntemidir. Elbette hassasiyet kaybının gerçek nedenini belirlemek için tıbbi yardım almak gerekir. El uyuşmasını evde tedavi etmek için size en etkili geleneksel tıp yöntemlerini sunuyoruz:

• Parmakların ve bileklerin uyuşması yaşlı insanlarda çok sık görülür. Uzuvlar sadece uyuşmakla kalmaz, aynı zamanda ağrımaya, yanmaya ve bükülmeye başlar. Uyuşma sürecini önlemek için haftada bir kez yumurta kabuğu tüketilmesi tavsiye edilir. Toz yumurta kabukları bu amaçlar için uygundur. Bir kaşık dolusu kabuk bir bardak su ile yıkanmalıdır.
• Duyu kaybı eşlik ediyorsa şiddetli acı, o zaman aşağıdaki tarif bunun için uygundur. Emaye bir tava alın, içine 2 litre süt, bir litre su dökün, 50 gr bal ve 600 gr tuz ekleyin. Karışım kısık ateşte yerleştirilmeli ve 60 dereceye kadar ısıtılmalıdır. Solüsyonun bir kısmı ellerinize kompres olarak uygulanabilir veya şifalı bir banyo haline getirilebilir. Çözüm hem ellerde hem de ayaklarda uyuşukluk tedavisinde kullanılabilir. Kurs prosedürleri.
• Kuru yabani biberiyeyi alın ve 7 gün boyunca demleyin. elma sirkesi. Solüsyonu hazırlamak için uygun oran 1 ölçü bitki ve 3 ölçü sirkedir. Çözelti uyuşmuş uzuvlara günde üç kez sürülmelidir.
• Aşağıdaki ilacı hazırlamak için birkaç diş sarımsağı alıp ezip bir kavanoza koymanız gerekiyor. Sarımsakları 400 ml votkaya dökün ve 14 gün karanlık bir yerde bırakın. Ürünün demlenmesi için kap her gün iyice çalkalanmalıdır. İnfüzyonu bir kaşık suya 3-5 damla karıştırarak ağızdan almanız gerekir. Kurs 4-6 hafta.
• Karabiber kanı incelttiği için kan dolaşımını iyileştirmek için mükemmeldir. Bir litre bitkisel yağa 100 gr öğütülmüş biberi dökün ve orta ateşte dakikalarca pişirin. Ürün soğuduktan sonra uyuşmuş uzuvlara sürülebilir.
• Kereviz, maydanoz, bal ve iki limondan oluşan tıbbi bir karışım, hassasiyetin onarılmasına yardımcı olacaktır. Bir kilogram yeşillik ve 250 ml bal almanız gerekiyor. Malzemeleri yulaf lapasına öğütün ve karıştırın. Şifalı karışımdan sabahları aç karnına 3 yemek kaşığı alınması tavsiye edilir.
• Parmaklarınız ve elleriniz uyuşmuşsa tedavi için yün iplik uygundur. Bileğinize bilezik gibi bağlayın ve çıkarmayın. Yünün ciltle teması kan dolaşımını artıracak ve bir süre sonra uyuşukluğu unutacaksınız.

Uyuşukluğu tedavi etmek için geleneksel tıp yöntemlerinin yanı sıra basit önerilere de uymanız gerekir. Kan dolaşımını iyileştirmek için fiziksel aktivite yapın. Hafif fiziksel aktivite veya uzun yürüyüşler bile vücudun işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Elleriniz için terapötik egzersizleri unutmayın. Parmaklarınızı düzenli olarak gerin, ellerinizle dönme hareketleri yapın, ellerinizi sıkın ve açın. Bir başka terapötik önlem seti, kan damarlarını güçlendirmek ve kardiyovasküler sistem hastalıklarını tedavi etmektir. Aç karnına bir bardak ılık su, uzuvlardaki hassasiyet kaybının mükemmel bir şekilde önlenmesi olacaktır.

Ellerdeki uyuşukluğun tedavisi şu şekilde yapılabilir: tıbbi yöntemler kullanmak ve geleneksel tıp, fizyoterapi ve hatta cerrahi müdahale yardımıyla. Önleme, fiziksel aktivite ve sağlıklı bir yaşam tarzı, el uyuşması için ideal bir dizi tedavi önlemidir.

Tıbbi Uzman Editör

Portnov Alexey Aleksandroviç

Eğitim: Kiev Ulusal Tıp Üniversitesi adını almıştır. A.A. Bogomolets, uzmanlık - “Genel Tıp”

Sosyal ağlarda paylaşın

Bir kişi ve onun sağlıklı yaşamı iLive hakkında portal.

DİKKAT! KENDİ İLAÇ SAĞLIĞINIZ İÇİN ZARARLI OLABİLİR!

Sağlığınıza zarar vermemek için mutlaka uzman bir uzmana danışın!

Tokluk hormonu olan leptin, çok uzun zaman önce keşfedilmedi. Ve belki de herkes, bir kişinin kanındaki seviyeyi aşmanın birçok ciddi hastalığın gelişmesiyle dolu olduğunu bilmiyor: kalp krizi, damar komplikasyonları, vb. Bu hormonun keşfi üzerine büyük umutlar bağlandı, ancak şu ana kadar bilim dünyası leptinin obeziteden muzdarip insanlara yardım etmesini sağlayacak bir ilaç yaratamadı. Bu nedenle, bugün leptinin aktivitesi yalnızca kişinin kendi yaşam tarzı ve diyetinde radikal bir revizyonla ciddi şekilde etkilenebilir.

Leptin Hassasiyeti Nasıl Düzeltilir: Önemli Adımlar

1. Kahvaltınız protein içeren yiyecekler içermelidir. Ve böyle bir kahvaltıyı uyandıktan en fazla bir saat sonra yemelisiniz. Sonraki öğünler büyük miktarda protein gerektirmez ve kahvaltıda yaklaşık 30 g protein yeterliyse, o zaman sadece bir günde yaklaşık 100 g protein içeren yiyecek yemelisiniz. Bu taktik, fruktoz ve diğer şekerlere olan isteğinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.
2. Menünüze 30 g'dan fazla fruktoz eklememelisiniz, çünkü bu monosakarite aşık olmak leptine karşı direnci arttırır, bu da özellikle ana metabolik organ olan karaciğere zarar verir.
3. Karbonhidratlardan tamamen vazgeçmeye gerek yok: Tüm hormonların koordineli çalışması, etkili yağ yakımı, elektrolit dengesi ve yemekten sonra tokluk hissi için gereklidirler. Hızlı etkili karbonhidratlar (tatlı meyveler, un, patates, pirinç) nedeniyle miktarlarını minimuma indirmek doğru olacaktır. Bir diğer önemli nokta ise kahvaltıda karbonhidrat tüketimini önemli ölçüde sınırlamaktır.
4. Diyetinizin çinko içeren yiyecekler içerdiğinden emin olun, çünkü bu mikro element yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmaz. Vücutta yetersiz çinko, insülin direncine ve diyabet riskine yol açabilir.
5. Leptin duyarlılığını yeniden sağlamak için D vitamini ve magnezyum gereklidir. Bu tandem obeziteyi ve metabolik bozukluklarla ilişkili karmaşık değişiklikleri önleyebilir. Bu çift aynı zamanda diyabet, osteoporoz, kendi bağışıklığımızın tetiklediği hastalıkların yanı sıra üreme sistemi hastalıklarının ortaya çıkmasını da önleyebilir. Ayrıca vücuttaki magnezyum eksikliği de uyku kalitesinde önemli bir bozulmaya neden olur. Sürekli uykusuzluk ise leptin seviyesinde düşüşe neden olurken, tam tersine iştah hormonu olan ghrelin seviyesinde artışa neden oluyor.
6. Yalnızca doğru yağları (fındık, tereyağı ve hindistancevizi yağı, avokado) ve bazı hayvansal yağları (örneğin kaz) yemeyi bir kural haline getirin.

1. Kafein, tatlı ve alkole aşırı düşkünlük göstererek vücudunuzun doğal günlük ritmini bozmayın.
2. Kafelerde, fast food mekanlarında vb. Atıştırmalıklara kendinizi kaptırmayın. Bu tür yiyecekler bağırsak mikroflorasının bozulmasıyla doludur ve kronik inflamasyonu tehdit eder. Prensip olarak atıştırmalıkları unutun, vücudunuzun leptine karşı bağışıklığı olduğundan onlara çekiliyorsunuz. Atıştırmalık, leptinin işleyişinin günlük ritmini bozar. Metabolik süreci hızlandırma veya kan şekerini uygun seviyede tutma gerekliliği hakkındaki hayali fikirler, obezitenin gelişimi için yalnızca yeni umutlar sağlar.
3. Geceleri yemek yemeyin. Akşam yemeği ile kahvaltı en az yarım gün olarak ayrılmalıdır, çünkü akşam saatlerinde leptin “orkestralar” diğer hormonların gece iyileşme sürecine uyum sağlamasına ve yağ yakımının hızlanmasına neden olur. Böylece akşam yemeğini yatmadan 3 saatten daha geç yiyerek leptinin faydalı çalışmasına müdahale etmiş olursunuz.

İnsanlığın, vücudun leptine karşı duyarlılığını yeniden sağlamanın önemini ancak yakın zamanda anlamaya başladığını ve bunun oldukça ciddiye alınması gerektiğini belirtelim.

Yoğun rehabilitasyonun temelleri. Omurga ve omurilik yaralanması Vladimir Aleksandrovich Kachesov

HASSASİYETİN YENİDEN YENİLENMESİ

Bu bölümü okurken duyarlılığın normalleştirilmesinden değil, geri kazanılması olasılığından bahsettiğimizi dikkate almalısınız. Omuriliğe anatomik hasar verildiğinde hassasiyetin restorasyonu belirli bir sırayla gerçekleşir.

Öncelikle yüzeysel cilt hassasiyeti geri yüklenir. Yavaş yavaş cilt hassasiyetinin ortaya çıkan alanları genişler ve birleşir. Genellikle yoğun bir rehabilitasyon süreci sırasında 2. haftanın sonunda, yaralanma bölgesinin altındaki cildin tüm yüzeyinde yüzeysel cilt hassasiyeti fark edilir. Cilt hassasiyetinin restorasyon hızı, fotoğraflar 10.7 ve 10.8'de gösterilmektedir ve telafi edici mekanizmaların etkinleştirildiğini gösterir - omurilikteki rejeneratif süreçler değil, bilgi iletmek için yardımcı yollar. Daha sonra cilt hassasiyeti artar, ancak yaralanma seviyesinin üzerinde her zaman cilt hassasiyetinden daha az olacaktır. Bazı bölgelerde farklı hassasiyet türlerinin restorasyonu gözlemlenmektedir. Aynı zamanda lezyon bölgesinin üzerindeki derinin aşırı duyarlılığı da azalır. Rehabilitasyonun ilk aşamasının sonunda hiperestezi çizgisi teşhis edilmez. Segmental innervasyonun kesişen reseptör bölgeleri (A.V. Triumphov) ve bu kitabın 2. Bölümünde açıklanan diğer mekanizmalar nedeniyle cilt hassasiyetinin restorasyonu mümkündür.

Fotoğraf 10.7 Fotoğraf 10.8

İkinci haftanın sonunda derin hassasiyetin restorasyonu başlar. Başlangıçta hasta güçlü bir uyaranı - tabana gelen bir darbeyi - ayırt edebilir, ancak sinyali hangi taraftan aldığını belirleyemez. Daha sonra algı eşiği azalır ve hasta giderek daha güvenli bir şekilde sinyalin hangi taraftan geldiğini belirler. Yoğun rehabilitasyonun ilk ayının sonunda derin hassasiyet normale ulaşmasa da artar.

Derin hassasiyetin restorasyonu, beyin omurilik sıvısının dolaşımının artması, dura mater'in alım bölgelerinde gelişmiş metabolizma, kesişen alanların oluşturulması ve r boyunca iletkenliğin restorasyonu ile ilişkilidir. meningeus. Yüzey duyarlılığı aynı zamanda sinyal farklılaşmasında da rol oynar. Bu tür hastalarda ağrı duyarlılığı her zaman eski haline dönmez, ancak iyileşmesi aşağıdaki kalıplara sahiptir.

Yoğun rehabilitasyon sırasında ağrı duyarlılığı bölgeleri segmental lezyonlar için belirlenen seviyenin 5-10 cm altına düşer. C V - C VI hasar görmüşse 2 ay sonra tüm üst ekstremitede ve ellerde ağrı duyarlılığı belirlenir. Ağrı duyarlılığının restorasyonu, "iğnelenme" hissiyle başlar, bu daha sonra yanma hissine, daha sonra hiperpatik bir duyarlılığa dönüşür, ardından ağrı duyarlılığı açıkça tanımlanır. Ağrı duyarlılığının restorasyonu başlangıçta doğada da yaygındır, ardından lokalizasyon bölgeleri birleşir. Ağrı duyarlılığı farklı bir hassasiyet türüdür ve omurilik maddesinin masif lezyonları ile tam restorasyonu gerçekleşmez.

Servikal travmaya bağlı tetraplejili hastalarda açıklanan fonksiyonel restorasyon fenomeni, aynı zamanda diğer seviyelerde omurilik hasarı olan hastaların da karakteristiğidir ve bu bölümde özetlenen belirli bir modeli takip eder. Bu model, her şeyden önce daha az farklılaşmış, filogenetik olarak daha eski yapıların restore edilmesi ve ardından filogenetik olarak daha genç olan ve kendilerini karşılık gelen işlevler biçiminde gösterecek olan yapıların restore edilmesi gerçeğinde yatmaktadır.

Kitaptan Sinir hastalıkları M.V. Drozdov tarafından

Kitaptan En iyi şifacılardan 365 sağlık tarifi yazar Lyudmila Mihaylova

Yoğun Rehabilitasyonun Temelleri kitabından. Omurga ve omurilik yaralanması yazar Vladimir Aleksandrovich Kachesov

Normal Fizyoloji kitabından yazar Nikolay Aleksandroviç Agadzhanyan

Tıp Biliminin Kanonu kitabından yazar Ebu Ali bin Sina

Acıdan Kurtulun kitabından. Baş ağrısı yazar Anatoly Boleslavovich Sitel

Hipoksik Eğitim kitabından - sağlığa ve uzun ömürlülüğe giden yol yazar Yuri Borisoviç Bulanov

Bilinmeyen ve İnanılmaz: Mucizevi ve Bilinmeyenlerin Ansiklopedisi kitabından yazar Victor Mihayloviç Kandyba

Şifa Mucizesi veya Reiki'nin Sihirli Gücü kitabından yazar Igor Spichak

Çocukluktan Gelen İncelik kitabından: Çocuğunuza güzel bir figür nasıl verilir kaydeden Aman Atilov

Her yaşta ideal görme kitabından yazar William Horatio Bates

Parmaklar için Yoga kitabından. Sağlık, uzun ömür ve güzelliğin mudraları yazar Ekaterina A. Vinogradova

yazar

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için 5 duyumuz kitabından. Pratik kılavuz yazar Gennadi Mihayloviç Kibardin

Kitaptan Omurga hakkında her şey olanlar için... yazar Anatoly Sitel

Otojenik Eğitim kitabından yazar Hannes Lindeman