Як визначити, що у вас зламана кісточка пальця. Розбив кістячку на кулаку ... вже не болить, але збільшена ... Розбив суглоб на кулаку не проходить пухлина

Вітаю.
У мене кісточка середнього пальця правої руки збільшилася.
Якось 2 місяці тому з усієї сили вдарив у бетонну стіну.

Тоді набрякла і хворіла, потім через тиждень все пройшло.

Але все одно, кісточка збільшилася.

Зараз я хотів запитати, як можна трохи її зменшити за допомогою ванн або мазей і масажів?

Зараз не болить, і все нормально, лише трохи більше вирізняється серед інших.

Якщо є гарні поради, будь ласка дайте відповідь.

Заздалегідь дякую.

Відповідь:

Хочу Вас трохи засмутити.

Швидше за все, кісточка менше вже не стане, а якщо й стане, то трохи.

Те, як Ви описуєте поточну симптоматику, говорить про те, що зараз усі процеси регенерації вже закінчені.

Якби Ви зайнялися лікуванням у гострій фазі, коли була припухлість, біль та ін. симптоматика, тоді була б висока ймовірність того, що все ще можна було б звернути…

Я розповідаю це як лікар-ортопед. Проте можу сказати, що сам «чоботар без чобіт», тобто. лікар, з проблемами зі своєї спеціальності.

Не володіючи на зорі своєї спортивної юності тими знаннями, якими володію зараз, я сам отримав такі самі проблеми, які, втім, як проблеми зараз не розглядаю, якщо не вважати якийсь сумнівний косметичний дефект. Для чоловіка це взагалі критично.

Подивіться на мій правий кулак. Кісточка вказівного пальця «розплющена» і сплощена, середнього – збільшена, мізинця – те саме. Тільки безіменний один без змін «дожив до старості». Хоча на тлі побратимів саме він виглядає особливо безглуздо.

Цього, звичайно, можна було б уникнути. Що я рекомендую всім робити. Я отримав ці дефекти від зайвої фанатичної старанності, помноженої на власне невігластво.

Тепер є знання та досвід, але вже пізно… кістки правити…

Для порівняння…

Щодо « правильної формилівий кулак.

А на майбутнє…

Розбили кістячку:

1. холод
2. голод
3. лікар
4. НПЗЗ
5. спокій
6. фізіолікування

… і все будеOk …

© Михайло Шилов (ШИВА)

Sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 580px; max-width: 100%; border-radius: 24px; -moz-border -radius: 24px;-webkit-border-radius: 24px; border-color: rgba(6, 24, 158, 1); border-style: solid; border-width: 6px; Segoe, "Open Sans", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: центр; background-size: auto;). visible;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margin: 0 auto; width: 550px;).sp-form .sp-form-control ( background: #ffffff; border-color: #cccccc; border -style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -radius: 4px; height: 35px; width: 100%;).sp-form. sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #ff6500; color: #ffffff; width: 100%; font-weight: bold; font-style: normal; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; border-width: 2px; border-color: #d65600; border-style: solid; box-shadow: none; -moz-box-shadow: none; -webkit-box-shadow: none;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

Перелом кісточки пальця руки може супроводжуватися сильним болем. Крім того, такий перелом може ускладнити ваше життя, особливо якщо під час роботи потрібно робити щось руками. Іноді складно сказати, чи зламаний суглоб пальця, чи це просто синець. Хоча при серйозному переломі кісточки пальця потрібно медична допомога, синець і навіть легкий перелом можуть зажити самі собою. Навчіться визначати перелом кісточки пальця, щоб у разі потреби звернутися за медичною допомогою.

Кроки

Частина 1

Негайна оцінка ситуації

Зверніть увагу, чи відчули ви клацання.При переломах суглобів пальців люди часто відчувають у момент перелому бавовну або клацання в кисті. Це може бути викликано як справжнім переломом кістки, так і тим, що кісточка вискочила з призначеного місця. Якщо ви відчуєте подібний звук, припиніть свої заняття та огляньте кисть.

• Перелом кісточки пальця не завжди супроводжується таким відчуттям, все залежить від ступеня тяжкості перелому.

1. Визначте причину травмування.Переломи кістячок пальців нерідко називають “боксерськими” переломами, оскільки часто трапляються внаслідок ударів кулаками об тверду поверхню. Чи били ви кулаком об стіну чи іншу нерухому поверхню в момент травми? Можливо, ви з кимось билися на кулаках. Якщо ви били про щось тверде, то цілком могли зламати кісточку пальця.

   • Існують і інші, менш часті причиниперелому кістяка пальця. Суглоб можна зламати в результаті падіння, при роботі з механізмами або виконанні інших дій, при яких існує небезпека травми кисті.
   • У наш час деякі лікарі називають перелом кісточки пальця не "боксерським" переломом, а "травмою забіяка", оскільки боксери використовують захисні рукавички. Така травма частіше трапляється, якщо ви б'єте когось голим кулаком.

2. Зверніть увагу на негайний біль.Перелом кісточки пальця супроводжується негайним гострим болем. Ви одразу відчуєте гострий більв кисті, яка потім зміниться пульсуючим болем. Залежно від того, як ви переносите біль, він може виявитися таким гострим, що змусить вас відразу перервати свої поточні заняття.

   • Легкий перелом кісточки пальця може супроводжуватися менш сильним болем. Тим не менш, і в цьому випадку слід припинити користуватися рукою, щоб не погіршити травму.

3. Оцініть температуру долоні.Відразу після травми кров починає приливати до пошкодження, що підвищує температуру тіла в місці перелому. Порівняйте температуру пошкодженої долоні із температурою другої руки. Якщо пошкоджена долоня буде гарячою на дотик, можливо, у вас зламана кісточка пальця.

• Щоб кістячка залишалася на місці, можливо, доведеться прив'язати пошкоджений палець до сусіднього пальця.
• Негайно зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас зламана кісточка пальця. Лікар призначить рентгенівський знімок, який дозволить підтвердити або спростувати ваші побоювання.
• Завжди перев'язуйте відкриті ранищоб у них не проникли бактерії.

Пошкодження кісточок пальців на руці добре вивчено спортивною медициною. Ушкодження кісточок вказівного та середнього пальця характерні для таких видів спорту, як бокс, кікбоксинг та деяких різновидів єдиноборств. Таке пошкодження також відомо, як синдром «кісточки боксера». Найчастіше удари завдаються правим кулаком, адже саме права рукає провідною. безіменний палецьі мізинець рідше страждають за прямого удару.

Не тільки учасники спарингу одержують подібні травми. Вибити кістячку можна під час бійки, під час падіння на зібраний кулак, під час тренувань на «мішку». Якщо людина вибила кістячку на кулаку, що потрібно робити, щоб мінімізувати шкоду? Своєчасно надана ПМП позбавить подальших проблем зі здоров'ям та прискорить одужання.

Код травми за МКЛ 10

Поверхневі травми кисті кодуються за МКБ 10 – S60. Сюди входять збиті кулаки та забиття без пошкодження нігтьової пластини. Вибита кісточка може бути наслідком вивиху, який кодують S63.

Причини

Пошкодити кісточки на руці можна під час стихійних лих та ДТП, але на частку доводиться більша кількістьушкоджень. У боксі та кікбоксингу такі порушення дуже поширені. Віджимання на кулаках не менш травматичні, особливо якщо спортсмен старається. У бійці можна отримати травму кисті. Причому страждають не тільки кісточки, а й променево-зап'ястковий суглоб – травми зап'ястя та пальців руки вважаються поширеними.

Якщо під час тренування можна отримати пошкодження через надмірні зусилля та недостатній захист, то як набуваються травми кістяшок у домашніх умовах? Захворювання кістково-м'язової системи, вікові зміниі попередні порушення сприяють травматизму. Так, вибити кісточки, що випирають, можна навіть при незначному ударі кулаком.

Приналежність до таких професій, як спортивний тренер, рятувальник, акробат також має пряму залежність із травмами рук. Чоловіки в десятки разів частіше одержують подібні ушкодження, що обумовлено не лише їх професійною діяльністю, але й схильністю до демонстрації фізичної силиу суперечці.

Симптоми

Не завжди ознаки ушкодження даються взнаки відразу після отримання травми. Вибиті кісточки руки можуть приховувати різні порушення - розрив зв'язок, сильний забій, вивих, роздроблення кісток – що відбивається на симптоматиці.

Цікаво, що згодом візуальні зміни посилюються. Якщо відразу після удару деформації не виявляються неозброєним оком, то з розвитком дегенеративних процесів кісточки більше збільшуються в розмірі і виглядають нездоровими.

Основними симптомами вибитих пальців є:

• набряклість та пухлина;
• біль різної інтенсивності;
• крепітація та хрускіт при виконанні згинально-розгинальних рухів;
• неможливість поворухнути пальцями руки.

Через первинний набряк важко оцінити стан суглобів. Можуть мати місце розриви сухожилля та їх зміщення. Все це негативно позначається на функціях пальців і може призвести до їхньої деформації. Працездатність руки погіршується, що ставить під сумнів як спортивну, а й трудову діяльність.

Перша допомога

Якщо людина вибила кістку під час тренувань або під час удару об стіну, не варто займатися вправленням. За наявності ран та саден шкіру обробляють антисептиками – перекисом водню, хлоргексидином. Травмований казанок дає гострий біль, який можна усунути за допомогою системних препаратів- "Найза", "Диклофенака" або мазей - "Індовазіна", "Рятувальника". Якщо рука набрякла, прикладають холод. Він допоможе не тільки прибрати набряк, а й запобігти широким гематомам.

Що робити, якщо є підозра на вивих чи перелом? Пензель слід зафіксувати. Необхідно перемотати травмовану ділянку від пальців рук до зап'ястя включно, оскільки не можна виключати до обстеження травматизацію променево-зап'ясткового суглоба. Коротка схема ПМП включає:

• холод- звужує судини, перешкоджає запаленню;
• фіксацію– знерухомлення запобігає можливі ускладнення. Повертатися до тренувань можна лише після повного відновлення;
• знеболювання– одразу після травми виручать таблетовані препарати, на етапі відновлення – засоби зовнішнього застосування.

Подальші маніпуляції виконуються лікарем-травматологом.

Діагностика та лікування

Перш ніж призначити лікування, фахівець проведе діагностику та оцінить масштаби ураження. Визначити характер порушень можна за первинному оглядіта пальпації. У обов'язковому порядкуу травматології призначають рентген, щоб виявити перелом та вивих. У складних випадкахрекомендують МРТ виявлення патологій м'яких тканин.

Якщо руку вибили давно, лікування буде тривалим і, можливо, не дасть 100% результату. Краще не затягувати з візитом до лікаря, навіть якщо порушення видається незначним. Деформації на руці можуть призвести до погіршення дрібної моторикищо особливо неприємно при пошкодженні провідної руки.

Як лікувати вибитий суглоб, вирішує травматолог, лікар-ортопед чи хірург. Може знадобитися гіпс терміном на 2 – 4 тижні. Попередньо потрібно вправити та знеболити суглоб. Травмовану кісточку при вивиху можна зафіксувати ортезом, але частіше м'які фіксатори використовуються на етапі реабілітації та як профілактика повторного вибивання суглобів кисті рук. При сприятливому результатісиндром "боксерської кісточки" проходить без наслідків.

Вилікувати незначні порушення вдається препаратами місцевої дії. Лікар підкаже, як зняти пухлину та покращити периферичний кровообіг. З цією метою використовуються мазі, що розсмоктують, але зазвичай їх призначають з третього дня. Вибиті суглоби рук можна вилікувати за допомогою засобів народної медицини- сольових ванн, компресів з соком подорожника і алое. І проводити їх слід стільки, скільки гоїться рука - 2 - 4 тижні.

Оперативне лікування

Якщо розірвані сухожилля руки або роздроблені кістки, без допомоги хірурга не обійтися. Оперативне втручаннядозволить точно зіставити фрагменти та пошити розірвані тканини. Якщо відновити суглоб неможливо, вдаються до протезування.

Реабілітація

За 2 тижні від синця не повинно залишитись і сліду. Але терміни відновлення визначаються характером порушення. Якщо лікар сказав, що потрібно утриматися від фізичних навантажень, не слід поспішати з тренуваннями. Поліпшити відновлювальні процеси в пензлі допоможуть фізіопроцедури та масаж. На етапі реабілітації призначають УВЧ, електрофорез, парафінові аплікації.

Ускладнення та наслідки

Якщо минуло 2 тижні, як вибили руку, а симптоматика не сходить – синець на місці, болі зберігаються – підозрюють ускладнення. Негативні наслідкирозвиваються через відмови від лікування. Пізніше зверненнядо лікаря призводить до деформуючого артрозу, патологічного розростання кісточки, тугорухливості.

Шановні читачі сайту 1MedHelp, якщо у вас залишилися питання на цю тему – ми з радістю на них відповімо. Залишайте свої відгуки, коментарі, ділитесь історіями як ви пережили подібну травму та успішно впоралися з наслідками! Ваш життєвий досвід може стати в нагоді іншим читачам.

Травма сухожиль та суглобів пальців рук призводять до виникнення небезпечного синдрому"кісточка боксера". Щоб захворювання з'явилося, потрібно пошкодити суглобову капсулу.п'ястно-фалангового суглоба, сухожиллям'язів-розгиначів і порвати сагітальні пучки. Пучків всього два (променевий і ліктьовий), якщо рветься один, сухожилля розгиначів зрушуються до протилежного.

Ударною поверхнею пензля у більшості єдиноборств є «кісточки» кулака чи, науково, пястно-фаланговые суглоби (ПФС) у зігнутому положенні. Стиснутий в кулак кисть вразливий при ударі для таких травм, як синовіт, розрив зв'язок та сухожилля. Найчастіше у боксерів зустрічається забій кулака. «Кістянка боксера» є найбільш небезпечною травмою для професіонала та любителя. Назва з'явилася 1957 року, коли цей синдром виявили у чотирьох боксерів. Причому травма не пов'язана з боксом сама по собі. Її можна отримати навіть за невдалого падіння на землю.

У боксі та інших єдиноборствах синдром можна вважати професійним захворюванням. Його провокують у спарингу або боксерської груші (а також по дерев'яних дощечках або стінах). Тканина навколо кістячок травмуються і з'являються больові відчуття. Найгірше доводиться середньому та вказівному пальцю, оскільки вони виступають уперед.

Забитий удар кулака після удару у боксера найчастіше з'являється при неправильному положенні кулака в момент удару. Інша причина – неправильний вибір місця удару, наприклад, удар у лоб чи лікоть.

Правильна бинтівка рук урятує від травми

Симптоми кісточки боксера

• біль та чутливість у травмованій кісточці;
• слабкість пальців чи нездатність повністю випрямити пальці рук самостійно;
• палець самостійно не розгинається (повний розрив сухожилля);
• пухлина та набряк.

Небезпека синдрому «кісточка боксера» у складності діагностики. Через набряк зміщення сухожилля або розрив капсули практично неможливо виявити відразу після травми. Відповідно лікування синдрому починається із запізненням. Коли пухлина спадає, зникає біль. Пацієнт вважає, що все пройшло та повертається до занять. Однак після тренування з боксерською грушею або біль та набряк повертаються. Лікування після рецидиву ускладнюється рубцюванням ушкодженої тканини.

Для відпрацювання ударів на груші чи мішку потрібно використовувати снарядні рукавички

Лікування та профілактика "кісточки боксера"

Важливим елементом занять боксом, кікбосингом та іншими бойовими видами спорту є профілактика травм. Синдром «кісточка боксера» легше запобігти, ніж вилікувати. По-перше, боєць повинен вчитися завдавати точних акуратних ударів. Неправильні удари пензлем збільшують ризик пошкодження. Руки повинні бути захищені відповідним екіпіруванням (рукавички, бинти).

Наносити удари потрібно лише захищеними руками

Бінтівка - дуже ефективний спосібуникнути розриву зв'язок та сухожилля рук. Використовувати потрібно бавовняні бинти шириною до 5 см. Бінтувати потрібно щільно, але не перетягувати. Коли рука розтиснута бинт не тисне, а при стисканні в кулак повністю охоплює кисть. Нееластичні бинти переважно еластичні, оскільки останні перетискають судини і призводять до застою крові.

На тренуваннях краще використовувати рукавички із силіконовими вставками або одягати силіконові прокладки з обох боків кисті. При появі болю після бою або тренування потрібно одразу обстежитись у травматолога.

"Кістянка боксера" для професійного бійця може означати кінець кар'єри. Що стосується стероїдних препаратів, то вони допоможуть протриматися на рингу ще якийсь час, але тільки посилять деградацію пошкодженої кисті (артроз ПФС).

Не ігноруйте лікування забиття кулака, це може призвести до розвитку ускладнень та серйозніших травм. Якщо у вас болить кулак після удару, то якнайшвидше прикладіть до нього холодний компрес. Можна використовувати лід, сніг, пляшку з холодною водоючи будь-який холодний предмет. Лікування удару кулака після удару у боксерів можна проводити наступними мазями: Ібупрофенова мазь, Гепариновий гель, Вольтарен емульгель.

Відео

В'язниця – місце вкрай суворе, і виживають у ній найсильніші. У людини, що потрапила туди, часом не залишається інших аргументів для свого захисту, крім фізичної сили. Міцний і тренований кулак завжди був у таких випадках найкращим та надійним захисником. Як їх зміцнювали та набивали на зонах?

Впав віджався

Як і на громадянці, одним із найпопулярніших способів на зоні для зміцнення куркулів була звичайна стійка на кулаках. Незважаючи на простоту, варіантів цієї вправи було дуже багато. Наприклад, стійка на одному кулаку, віджимання зі стрибками на кулаках.

Здавалося б, нічого особливого, стій "на кісточках" і все. Проте досвідчені тренери завжди радили починати вправи щодо м'яких поверхонь. У камерах ув'язнення таких не було, тому арештанти ставали "на кісточки" на жорстку підлогу, часто бетонну.

В умовах відсутності спортінвентарю зеки викручувалися як могли, винаходивши підручні засоби для зміцнення куркулів. Один із них передбачав використання важкого (від кількох кілограмів) мішечка, банки чи пляшки з водою. Верхня частинапредмета, наприклад, шийка пляшки, захоплювалося пальцями.

Існували три ступені складності вправи. Найпростіший – предмет тримається в опущених руках. Складніше – руки піднімаються на рівень пояса, а найважчий – на рівень грудей. Вага предмета, що утримується, могла поступово збільшуватися, так само як і час, який його необхідно тримати. Завдяки вправі розвивається сила пальців, підвищується їхня витривалість, знижується чутливість.

Тренували пензель на зоні і такою нехитрою вправою, як гуркотіння газети чи будь-якого іншого паперу. Розкрита газета клалася на стіл, а потім починалося грудкання до її перетворення на грудку. Чим щільніше, тим краще. По суті, своєрідна заміна на еспандера.

Саморобна маківара

Наступний етап після зміцнення – набивання кулака. Суть та сама - загартувати кулак, зробити його менш чутливим до болю. У процесі "набивання" створюються "буферні" нарости на тканинах, що знижують чутливість нервових закінчень, а кісточки заповнюються кальцієм, стаючи щільними та важкими.

Ще стародавні використовували для "набивання" маківару - дерев'яну дошку, вкопану в землю, якою боєць бив, поступово збільшуючи силу удару. По суті це стародавній аналог бійцівської груші. У тюремних умовах груші та маківари, зрозуміло, були не покладені, а вже вийти у двір і вкопати дощечку арештантам тим більше ніхто б не дозволив.

Вихід зеки знайшли досить простий: бралася товста книга, стос газет чи журналів завтовшки 8-10 сантиметрів. У центрі робилася дірка, через неї протягалася мотузка, яка вільним кінцем вішалася на стіну або в будь-яке доступне місце як картина. За такою імпровізованою маківарою зеки та колошматили, поступово зменшуючи кількість аркушів.

Тюремні "явари"

Для потужного удару необхідно зміцнювати насамперед вказівний та середній палець. У тому числі для цих цілей майстри бойових мистецтв використовують явари - палички, або будь-які інші довгасті предмети, що заміняли їх, круглої, квадратної або ромбічної форми.

За допомогою спеціальних вправ зміцнюються глибокі м'язи пензля. Необхідно взяти паличку, затиснути її між вказівним та середнім пальцями, причому зробити це максимально сильно, ніби пальці – це ножиці, якими необхідно перерізати явару. Зеки використовували з цією метою будь-які підручні предмети: рукоять гребінця, трубопровідний кран, ніжки стільців, ліжок.

Через періодичні стиски в напружені м'язи приливала кров, через статичну напругу вони ставали коротшими. Поступово м'язи заповнювали простір між кістками, кулак ставав щільнішим, зменшувалась його чутливість.

Екстремальні методи

Щоб "модернізувати" кулак зеки вдавалися до закачування до нього вазеліну, парафіну чи борної мазі. Робилося це за допомогою шприца. Вироблявся укол в область між кістячок, закачувалася субстанція, а потім швидко розподілялася по кулаку рівномірно до затвердіння.

У результаті кисть ставала важчою, більшою і важкішою. Субстанція захищала кісточки пальців, оберігаючи їх як капа зуби. Крім того, сильно знижувалась чутливість кулака. Таким чином, той, хто зважився на цю процедуру, отримував у своє розпорядження такий собі "натуральний кастет".

Проблема в тому, що закінчувалися подібні експерименти найчастіше плачевно. Через введення в плоть сторонньої речовини починалися запалення, нагноєння, гангрени і як наслідок - ампутація кінцівок. Довести ситуацію до такого стану в антисанітарних тюремних умовах було простіше.

Практикувалися на зонах і зовсім дикі способи. Щоб зміцнити кулаки "форсованим" методом, зеки били ними по стіні, збиваючи фаланги в кров та м'ясо. Таким чином вбивалися нервові закінчення, фаланги заростали шрамами. Після цього кістячки ставали несприйнятливими до болю.