Anusdan gazlarning tez-tez chiqishi kabi nozik muammoni kam odam muhokama qiladi. Ichaklarda ortiqcha gaz hosil bo'lishini ko'rsatadigan xarakterli tovushlarni chiqarish ko'pchilikning ongida past madaniyat belgisidir.
Shuning uchun bunday muammo odatda jim bo'lib, uni o'z-o'zidan hal qilishga harakat qiladi. Bunday holatda, odam ko'pincha shifokorni ko'rmaydi, garchi ovqat hazm qilish buzilishining bunday namoyon bo'lishi ko'plab surunkali kasalliklar haqida signal bo'lishi mumkin.
Ko'pincha anusdan gazlar paydo bo'lishining sababini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.
Ortiqcha ovqatlanish anusdan gazlar chiqishining sabablaridan biridir
Meteorizm, ya'ni ichak ichidagi ortiqcha deb ataladi. turli omillarga bog'liq bo'lishi mumkin:
- ortiqcha uglevodlar, iste'mol qilinadigan oziq-ovqatda shakar;
- dietada ortiqcha miqdorda tolalar;
- odamda oziq-ovqat bolusining to'liq hazm bo'lishi uchun zarur bo'lgan fermentlar etishmaydi;
- peristaltikaning buzilishi, birinchi navbatda, ichak spazmlarining paydo bo'lishi, shuningdek ich qotishi;
- ortiqcha ovqatlanish;
- oziq-ovqatni juda tez-tez iste'mol qilish, oziq-ovqatning yangi qismi kelishidan oldin, avvalgi oziq-ovqat miqdori oshqozonda hazm bo'lishga vaqt topolmasa;
- ba'zi oziq-ovqat tarkibiy qismlarining mos kelmasligi va har bir kishi o'zining "taqiqlangan" oziq-ovqat birikmalariga ega bo'lishi mumkin;
- dukkaklilar, karam va boshqa ba'zi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, ularning hazm qilish jarayonida ko'p miqdorda gazlar chiqariladi;
- tez-tez stress, buning natijasida fermentlar ishlab chiqarishda uzilishlar, ichaklarda kramplar paydo bo'lishi va boshqalar.
Shuningdek, meteorizm ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari sabab bo'lishi mumkin(, disbakterioz), shuning uchun gaz uzoq vaqt davomida hech qanday sababsiz paydo bo'lsa, gastroenterologga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Ichaklarda gaz to'planishining sabablari
Darhaqiqat, ovqat hazm qilish jarayonida ichaklarda ma'lum miqdorda gazlar hosil bo'lish jarayoni tabiiy hodisadir. Gazsimon moddalar oziq-ovqat bolusidan organik moddalarning parchalanishida ishtirok etadigan mikroorganizmlar tomonidan ishlab chiqariladi.
Agar gazlar to'satdan ishlab chiqarishni to'xtatsa, bu xavfli alomat bo'lishi mumkin - masalan, ichak tutilishi haqida signal.
Odatda bunday gazlar kuniga 600-700 ml gacha bo'lgan hajmda hosil bo'ladi. Bunday holda, odam faqat vaqti-vaqti bilan ichaklarni ortiqcha havodan "bo'shatish" uchun ozgina istakni his qiladi, masalan, uyqudan keyin yoki hojatxonaga tashrif buyurganida.
Disbakterioz - ichaklarda gazlar to'planishining sabablaridan biri
Agar ishlab chiqarilgan gazsimon moddalarning hajmi 900 ml / kun yoki undan ko'p bo'lsa, meteorizmning rivojlanishi haqida gapirish mumkin. Bunday kasallik mavjud bo'lganda, ortiqcha havo har doim ham ichakni erkin tark etmaydi. Ko'pincha odam shishiradi, kramp va hatto og'riqni his qiladi, lekin gazdan qutulolmaydi, bu unga noqulaylik tug'diradi.
To'g'ri ichakda gaz to'planishining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin:
- , buning natijasida ichakda ko'p miqdorda najas mavjudligi sababli havo o'tishi qiyin;
- gaz hosil bo'lishiga olib keladigan haddan tashqari ko'p miqdorda ovqat iste'mol qilish: no'xat, loviya va boshqalardan tayyorlangan idishlar;
- stress tufayli ichak harakatining buzilishi, qorin bo'shlig'i hududida kramplar paydo bo'lishi;
- disbakterioz, bunda "zararli" bakteriyalar soni oziq-ovqatni buzadigan foydali mikrofloradan ustun kela boshlaydi.
Agar odam anusda doimiy gazlar bilan bezovta bo'lsa, bu hodisaning sabablarini shifokordan bilib olish yaxshiroqdir. Ichak bakteriyalarining tarkibini normallashtirish yoki yanada chuqurroq davolash uchun siz maxsus dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Nima uchun gaz to'g'ri ichakdan tez-tez o'tib ketadi?
Gazlarning o'tishidagi kechikish ham, ularning haddan tashqari tez-tez "chiqishi" ham odamni bezovta qiladi va unga noqulaylik tug'diradi. Ikkinchi holda, bemor ba'zan jamiyatda tasodifan o'zini sharmanda qilmaslik uchun odamlar bilan muloqot qilishdan va turli tadbirlarda qatnashishdan bosh tortishga majbur bo'ladi.
Agar to'g'ri ichakda juda kuchli shovqin bo'lsa va gazlar ovqatdan keyin tez-tez o'tib ketsa, buning sabablari umuman ortiqcha gaz hosil bo'lishi bilan bir xil bo'lishi mumkin. Ko'pincha, oshqozonda shish paydo bo'ladi va aniq yoqimsiz hid bilan havo o'tadi. sabablarga ko'ra sodir bo'ladi:
- go'shtli ovqatlarni suiiste'mol qilish, ayniqsa unli idishlar bilan birgalikda;
- dukkaklilarni iste'mol qilgandan keyin;
- ovqat hazm qilish tizimi juda tez-tez yoki aksincha, kamdan-kam ovqatlarga moslashishga vaqt topa olmaganida tartibsiz ovqatlanish;
- gazlangan ichimliklar ichish;
- ovqat paytida havo yutish.
Iloji bo'lsa, ichaklardan gazlarning o'tishiga to'sqinlik qilmaslik kerak. Tananing ovqat hazm qilish tizimidan ortiqcha havodan xalos bo'lishiga imkon berish uchun nafaqaga chiqish imkoniyatini topish yaxshiroqdir.
Aks holda, ichaklar ichak devorlari paydo bo'lguncha cho'zilishi mumkin (protrusionlar).
Haddan tashqari gaz hosil bo'lishi bilan qanday kurashish kerak
Ratsionga rioya qilish meteorizm belgilarini bartaraf etishga yordam beradi
Meteorizmga qarshi kurashning asosiy usuli bu nozik muammoning paydo bo'lishiga olib kelgan omillarning ta'sirini yo'q qilishdir. Agar insonning o'zi ovqatlanishdagi qanday xatolar bunday vaziyatni keltirib chiqarganini taxmin qilsa, bu juda yaxshi. Aks holda, gaz hosil bo'lishining sababini topa oladigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
O'z dietangizni sozlang
Quyidagi harakatlar meteorizmning namoyon bo'lishini bartaraf etishga eng samarali yordam beradi:
- dietaga rioya qilish: ovqatlanish - kuniga 3 dan 6 martagacha, lekin keyingi atirlar orasida 2,5 soatdan ko'p bo'lmagan;
- Dukkakli idishlarni uglevod yoki go'shtli ovqatlar bilan birga olmang. Shunday qilib, no'xat sho'rvasini go'shtsiz tayyorlash va uni nonsiz iste'mol qilish yaxshiroqdir;
- gazlangan ichimliklar ichish odatidan voz keching, ayniqsa ovqat paytida;
- shirinliklar va pishirilgan mahsulotlarni suiiste'mol qilmang;
- Xom mevalarni pishirilgan ovqatlar bilan olmang. Shunday qilib, olma asosiy ovqatdan 20-30 daqiqa oldin yoki undan oldinroq iste'mol qilish yaxshidir;
- saqichdan foydalanishni to'xtating, chunki saqich havo yutib yuborilishiga olib keladi;
- ovqatni sekin, yaxshilab chaynab yeyish.
Harakat qiling
Agar meteorizm paydo bo'lishining oldini olishning iloji bo'lmasa, shishishdan xalos bo'lish uchun choralar ko'rishingiz mumkin:
- faollashtirilgan uglerod tabletkasini, unga asoslangan preparatlarni yoki shunga o'xshash ta'sirni oling;
- hazm qilishni engillashtirish uchun romashka choyini pishiring yoki arpabodiyon suvini tayyorlang;
- qorin bo'shlig'ini soat yo'nalishi bo'yicha dumaloq harakatlar bilan engil massaj qiling;
- maxsus dorilar yordamida disbakteriozni davolash kursidan o'ting (faqat shifokor maslahati bilan tavsiya etiladi).
Agar gazlar doimiy ravishda to'g'ri ichakda to'planib qolsa, gastroenterolog sizga undan qanday qutulish kerakligini aytadi.
Meteorizmning uzoq muddatli namoyon bo'lishi jiddiy ovqat hazm qilish muammolarini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun o'z-o'zidan dori-darmonlar xavfli bo'lishi mumkin.
Agar siz oqilona ovqatlansangiz va oziq-ovqat iste'mol qilishda jiddiy xatolarga yo'l qo'ymasangiz, gazning chiqishi epizodlari juda kam va sezilmas bo'ladi. Ovqat hazm qilish tizimining bunday holati yaxshi sog'liq va ichaklarning normal ishlashining belgisi bo'ladi.
Xulosa
Oshqozonning kamdan-kam holatlari sizning dietangizni normalizatsiya qilish va ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan bosh tortish orqali mustaqil ravishda hal qilinishi mumkin. Ijobiy natija bo'lmasa, ichak muammolarini yoki boshqa kasalliklarni o'z vaqtida tashxislash va shu bilan sog'lig'ingizni saqlab qolish imkonini beruvchi mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Ko'p odamlar shishiradi va ichkarida lavaning ko'piklanishi hissi bilan tanish. Bunday alomatlar meteorizm deb ataladi va ko'p hollarda uning egasiga xavf tug'dirmaydi. Bu hodisa kamdan-kam hollarda o'limga olib keladigan kasalliklarning xabarchisi hisoblanadi, lekin u juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi, ayniqsa jamoat joylarida. Ichaklardagi gazlarning to'planishi, noxush muammodan qanday qutulish va uning qayta paydo bo'lishining oldini olish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.
Meteorizm - oshqozon-ichak traktida gaz pufakchalarining ortiqcha shakllanishi va to'planishi. Meteorizm ko'pincha ovqat hazm qilish organlarining patologiyasiga hamroh bo'ladi.
Ichaklarda gaz paydo bo'lishining uchta asosiy kanali mavjud:
- Og'iz orqali havo kirishi.
- Yo'g'on ichakda hosil bo'lgan gazlar.
- Qon aylanish tizimidan oqib chiqadigan gazlar.
Oddiy ishlaydigan tanada har kuni taxminan 600 ml gaz to'g'ri ichak orqali chiqadi. Ushbu jarayon bilan birga keladigan yoqimsiz hid vodorod sulfidi va shunga o'xshash birikmalar mavjudligidan kelib chiqadi. Yo'g'on ichakda mikrofloraning ingichka ichakda hazm bo'lmagan organik birikmalarga ta'siri natijasida gazlar hosil bo'ladi.
Hosil bo'lgan gaz pufakchalari ichak shilliq qavatining devorlarini qoplaydigan ko'pikli plyonka hosil qiladi. Ular ovqat hazm qilish jarayonini murakkablashtiradi, fermentlarning oziq-ovqat bilan o'zaro ta'siri faolligini pasaytiradi va foydali elementlarning hazm bo'lishini buzadi.
Meteorizmning turlari
- Oziqlantiruvchi. Kraxmal yoki tolaga boy oziq-ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish tufayli paydo bo'ladi.
- Dinamik. Peristaltikaning buzilishi natijasida yuzaga keladi.
- Ovqat hazm qilish jarayonlarining buzilishi bilan bog'liq meteorizm. Gazni singdirish va disbakterioz bilan bog'liq muammolar bilan tavsiflanadi.
- Mexanik. Oziq-ovqat harakati yo'lida to'siqlar mavjud bo'lganda kuzatiladi. Ko'pincha o'smalar to'siq sifatida uchraydi.
- Psixogen. Bu ruhiy kasalliklarning natijasidir.
- Qon aylanishi. Qon aylanishi muammolari bilan qo'zg'atilgan. Varikoz tomirlariga xos bo'lgan ichak tomirlarida qon turg'unlashganda kuzatiladi.
Eng tez-tez uchraydigan hodisa - bu ovqat hazm qilish jarayonlaridagi buzilishlar natijasida yuzaga keladigan gaz hosil bo'lishining kuchayishi.
Agar meteorizm bir haftadan ortiq davom etsa, siz gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak va
Meteorizmning asosiy belgilari
Ichaklardagi ortiqcha gazlar doimo noqulaylik manbai bo'lib, to'liq turmush tarzini olib borishga xalaqit beradi.
- Qorinning shishishi. Qorin bo'shlig'i asl hajmini bir yarim barobar oshirishi mumkin.
- Gurillagan. Ovoz gaz hosil bo'lishining doimiy hamrohidir.
- Og'irlik. Ko'p miqdordagi gaz pufakchalarining to'planishi qorin bo'shlig'ining kengayishiga va og'irlik hissi paydo bo'lishiga olib keladi.
- Og'riq. U har qanday hipokondriyumda to'plangan va tabiatda kramplardir.
- Belching va hıçkırıklar. Ular meteorizmning odatiy ko'rinishi emas, lekin ko'pincha kasallikning rivojlangan shakllarida topiladi.
Meteorizmning sabablari
Gaz hosil bo'lishining ko'payishi organizm uchun xavfli hodisa emas. Ushbu noxush jarayon uchun juda ko'p sababchi moddalar mavjud, ba'zilari hatto psixologik asosga ega. Asosiy tirnash xususiyati beruvchilar qatoriga quyidagilar kiradi.
Jadval 1. Gaz hosil bo'lishining asosiy qo'zg'atuvchisi
| Sabab | Tavsif |
|---|---|
| Ovqatlanayotganda gaplashish | Ovqatni chaynash paytidagi har qanday suhbatlar ortiqcha havoni yutish bilan to'la. U qonga singib ketmaydi va ichak devorlariga joylashib, gazlarning ko'payishiga olib keladi. |
| Hissiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi | Kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirganda, ular ijobiy yoki salbiy ma'noga ega bo'lishidan qat'i nazar, oziq-ovqat ichaklarga tez sur'atlar bilan kiradi. Ovqat hazm qilish jarayonining bosqichlaridan bunday tez o'tish yomon hazm bo'lishiga va ortiqcha gaz hosil bo'lishiga olib keladi. |
| Ovqatlanish tartibi | Ovqatni yaxshilab chaynamasdan yo'lda gazak qilish gaz pufakchalarining ko'p to'planishiga olib keladi. |
| Doimiy stressli vaziyatlar | Asabiy stress gormonini uyg'otadi, bu butun tana uchun noxush oqibatlarga olib keladi. Shifokorlar ko'pincha irritabiy ichak sindromini ichak depressiyasi bilan solishtirishadi. Qizig'i shundaki, ruhiy tushkunlik holatida, shuningdek, ushbu ovqat hazm qilish organining tirnash xususiyati bilan gormonal nomutanosiblik qayd etilgan. |
| Premenstrüel sindrom | Hayz ko'rish boshlanishidan oldin tanada sodir bo'ladigan jarayonlar gazlar hosil bo'lishining ko'payishini o'z ichiga oladi. |
| Doimiy ich qotishi | Kabızlık ortiqcha gaz hosil bo'lishiga hissa qo'shishiga qo'shimcha ravishda, gaz pufakchalarining to'g'ri ichakdan chiqishini qiyinlashtiradi. |
| Çölyak kasalligi | Ichak villi shikastlanishidan kelib chiqqan ovqat hazm qilish patologiyasi. Bu ovqat hazm qilish jarayonining sekinlashishiga va gaz pufakchalarining so'rilishiga olib keladi. |
| Mahsulotlar | Gaz hosil bo'lishini oshirishga yordam beradigan bir qator mahsulotlar mavjud: qora non; olmalar; gazlangan ichimliklar va kvas; guruch, grechka yoki bug'doydan tashqari barcha bo'tqalar; shaftoli; kartoshka; uzum; qo'ziqorinlar; shakar; karam; Xitoy salatasi; nok; dukkaklilar Laktaza etishmovchiligi bilan og'rigan bemorlarga har qanday sut mahsulotlarini iste'mol qilish taqiqlanadi. |
Bundan tashqari, meteorizm quyidagi kasalliklar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi:
- disbakterioz;
- oshqozon osti bezi patologiyasi.
Ko'pincha o'tkir ichak infektsiyalari paytida gazlarning to'planishi kuzatiladi.
Diqqat! Agar meteorizm bezovta qiluvchi muntazamlik bilan yuzaga kelsa, siz darhol diagnostika tekshiruvidan o'tishingiz kerak.
Meteorizmni davolash
Meteorizm mustaqil kasallik emas, balki alomat bo'lganligi sababli, mutaxassis, birinchi navbatda, gaz hosil bo'lishiga yordam beradigan patologiyani aniqlashga harakat qiladi. Buning sababini aniqlagandan so'ng, terapiya buyuriladi, u 3 bosqichni o'z ichiga oladi.
Jadval 2. Meteorizmga qarshi terapiya bosqichlari
| Bosqichlar | Tavsif | Tavsiya etilgan dorilar |
|---|---|---|
| Asosiy simptomlarni bartaraf etish. | Shifokor dori-darmonlarni buyuradi, ularning harakati ichakdagi spazmlarni tezda bartaraf etishga qaratilgan. Agar gazlar tanaga oziq-ovqat bilan kirsa, shifokor ovqatni iste'mol qilish qoidalarini tushuntiradi. | "No-shpa"; "Duspatalin"; "Drotaverin"; "Papaverin". |
| Patogenetik terapiya. | Organizmga ortiqcha gaz hosil bo'lishi bilan kurashishga yordam beradigan dorilar buyuriladi. Qoida tariqasida, mutaxassis bir nechta dorilar guruhini buyuradi: 1. Ichaklardan toksinlar va chiqindilarni olib tashlashga yordam beruvchi sorbentlar. 2. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilash uchun fermentlarni o'z ichiga olgan dorilar. 3. Ta'siri ichak gazlari hosil bo'ladigan va to'plangan ko'pikni o'chirishga qaratilgan dorilar. Ular ichaklarni to'g'ri ichakdan gaz pufakchalarini so'rib, tezda olib tashlashga yordam beradi. | "Smecta"; "Fosfalugel"; "Pankreatin"; "Mezim"; "Espumizan"; "Simetikon"; "Bibiko'l". |
| Gaz hosil bo'lishining sababini bartaraf etish. | To'g'ri tashxis to'g'ri davolash kursini belgilashga yordam beradi. Agar meteorizm yaxshi yoki malign neoplazmalar tufayli yuzaga kelsa, jarrohlik aralashuvi tavsiya etiladi. Agar ichak mikroflorasining patologiyalari kuzatilsa, florani tiklash uchun bakteriyalarni o'z ichiga olgan preparatlardan foydalanish tavsiya etiladi. Noqulaylikning sababi ich qotishi bo'lsa, axlatni suyultiruvchi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi. | "Bifiform"; "Cerucal"; "Linex"; "Laktobakterin". |
Gaz hosil bo'lishini kamaytirish uchun eng mashhur dorilardan biri Espumisan hisoblanadi. U hatto chaqaloqlar orasida ham, ayniqsa kolika hujumlari paytida foydalanish uchun javob beradi.
Eslatma! Mahsulotni faqat davolovchi shifokor ko'rsatganidek ishlatish kerak. Meteorizm uchun o'z-o'zidan davolanish tavsiya etilmaydi, chunki uni keltirib chiqaradigan kasalliklar tana uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Terapevtik dieta
Haddan tashqari gaz hosil bo'lishidan aziyat chekadigan bemorlar dietasini tubdan qayta ko'rib chiqishlari kerak. Ko'pgina hollarda, ichakdagi noqulaylikning sababi past sifatli oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish yoki gazlar paydo bo'lishiga yordam beradigan ovqatni suiiste'mol qilishda yotadi.
Zamonaviy odamlarning ovqatlanish madaniyati ko'p narsani orzu qiladi. Meteorizmning birinchi namoyonlarida siz oziq-ovqat taqvimini oqilona tashkil qilishingiz kerak. Davolash davrida bir qator mahsulotlar taqiqlanadi:
- karam;
- dukkaklilar;
- pivo;
- uzum;
- kvas;
- banan;
- olxo'ri;
- krijovnik;
- tez ovqatlanish mahsulotlari;
- gazlangan ichimliklar;
- qora non;
- apelsin;
- shakar;
- banan;
- bulochka;
- limon;
- yog'li go'shtlar;
- pomidor;
- mayiz;
- kofe;
- spirtli ichimliklar;
- nonushta donlari;
- shokolad;
- butun don unidan tayyorlangan mahsulotlar;
- ziravorlar;
- achchiq ovqatlar.
Noto'g'ri ovqatlanish ichaklarda gaz to'planishining eng keng tarqalgan sababidir.
Dukkaklilar ayniqsa xavflidir. Oshqozonda bu donlarni hazm qilish uchun zarur resurslar yo'qligi sababli ular ichaklarda intensiv ishlov berishdan o'tadi, natijada gazlar paydo bo'ladi. Dukkaklilar orasida yasmiq eng kam gaz hosil qiluvchi ta'sirga ega.
Bundan tashqari, xom sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Gaz pufakchalari sonini kamaytirish uchun tabiatning bu sovg'alarini qayta ishlash kerak. Oqartirish, pishirish yoki qaynatish meteorizm rivojlanishiga hissa qo'shadigan tolalar miqdorini kamaytiradi. Mutaxassislar sabzavotli salatlarni yogurt bilan ziravor qilishni tavsiya etadilar. Oddiy bardoshlik bilan fermentlangan sut mahsulotlari oshqozon-ichak traktining faoliyatini yaxshilaydi va ichak mikroflorasini normallantiradi.
- fermentlangan sut mahsulotlari;
- grechka, guruch va tariq pyuresi;
- sabzi va lavlagi;
- qaynatilgan yog'siz go'sht;
- kepakli undan tayyorlangan bug'doy noni.
Siz kuniga 5 martagacha oz miqdorda ovqat eyishingiz kerak.
An'anaviy tibbiyot retseptlari
Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, noxush alomatlarni samarali ravishda bartaraf etadigan ko'p sonli uy davolari mavjud. Ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Jadval 3. Xalq tabobati uchun retseptlar
| anglatadi | Pishirish usuli | Foydalanish usuli |
|---|---|---|
| Dereotu qaynatmasi. | Ushbu universal vosita hatto kichik bolalarga ham berilishi mumkin. 1 osh qoshiq. arpabodiyon urug'lari 1 stakan qaynatilgan suv quyib, 3 soatga qoldiring va suzing. | Kuniga 3 marta, ovqatdan 1 soat oldin 100 ml. |
| Moychechak asosidagi ichimlik. | 1 osh qoshiq. romashka gullari ustiga 1 stakan qaynoq suv quyib, 15 daqiqa davomida suv hammomida pishiring, kamida 3 soat turing va suzing. | Kuniga 3 marta, 2 osh qoshiq. Ovqatdan 30 daqiqa oldin. |
| Limon qobig'i. | Yaxshilab yuvilgan limon qobig'i gaz hosil bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. | Ovqatlar orasida kuniga bir necha marta qobiqni chaynash. |
| Faollashtirilgan uglerod. | Preparatni 10 kg tana vazniga 1 tabletkadan olish kerak. Agar bemor gastrit yoki oshqozon yarasi bilan og'rigan bo'lsa, siz "ko'mir" davosidan foydalanishning maqsadga muvofiqligi haqida gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. Ko'mir engil konstipatsiyaga olib kelishi mumkinligi sababli, bunday ichak kasalliklariga moyil bo'lgan odamlar uchun uni ishlatishdan bosh tortish tavsiya etiladi. | Tavsiya etilgan tabletkalar soni ovqatdan oldin kuniga 1 marta. |
| Yalpiz choyi. | 1 osh qoshiq yangi yoki quritilgan yalpizni 1 stakan qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang va uni pishiring. | Ovqatdan keyin kuniga 3 marta. |
Zira va arpabodiyon ham to'g'ri ichakdan to'plangan gazlarni olib tashlashga yordam beradi.
Meteorizmdan xalos bo'lish juda qiyin emas. Ushbu jarayondagi asosiy vazifa to'g'ri tashxis qo'yishdir.
Eslatma! Noxush alomatlarni imkon qadar tezroq bartaraf etish uchun siz o'z vaqtida mutaxassisga murojaat qilishingiz va davolanish qoidalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak.
Video - meteorizmdan qanday qutulish mumkin
Shishish - bu hazmsizlik bilan bog'liq keng tarqalgan kasallik bo'lib, buning natijasida ichaklarda gaz to'plana boshlaydi. O'z-o'zidan bu hodisa xavfli emas: alohida holatlarda muammo tibbiy aralashuvisiz hal qilinadi va odam yaqinda yuzaga kelgan noqulaylik haqida xursandchilik bilan unutadi.
Vaziyat surunkali holga kelib qolsa va og'irlik, og'riq, qusish, oshqozon yonishi yoki qichishish ko'rinishidagi alomatlar to'liq hayotga xalaqit bersa, siz gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. Ko'pincha ichaklarda gazlarning to'planishi ovqat hazm qilish tizimidagi patologik o'zgarishlar bilan bog'liq.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rtacha odam kuniga 0,6-1,8 litr ichak gazini ishlab chiqaradi. U tanaga ikki manbadan kiradi: havoni yutishda (ekzogen) va ichak bakteriyalari (endogen) tomonidan ishlab chiqariladi. U turli miqdorda kislorod, azot, karbonat angidrid, vodorod va metandan iborat. Birinchi uchtasi yutilgan havodan, ikkinchisi esa yo'g'on ichakda yashaydigan probiyotik bakteriyalardan oziq-ovqat qoldiqlarining parchalanishining yon mahsulotidir.
Odamlar chiqaradigan gazni sinchkovlik bilan tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, u asosan ekzogen havodan va faqat oz miqdordagi endogen havodan iborat, shuning uchun ko'pincha u hidlamaydi. Biroq, ichak bakteriyalari yomon hidning asosiy aybdorlari bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta oltingugurt o'z ichiga olgan birikmalarni ishlab chiqaradi. Inson burni mikroskopik konsentratsiyalarda ham vodorod sulfidi va ammiakni aniqlaydi. Shuning uchun shishiradi va yomon hidli "havo" ning o'tishini nazorat qila olmaslik ma'lum ijtimoiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Gazlarning paydo bo'lish sabablari
Meteorizmning rivojlanishi oshqozon-ichak traktining turli xil buzilishlari va ferment etishmovchiligi bilan qo'zg'atiladi. Bunday buzilishlar oziq-ovqatning yomon hazm bo'lishiga olib keladi, ichaklarga erimagan shaklda kiradi, unda parchalanadi va ko'p gaz hosil qiladi. Bundan tashqari, shishiradi ko'pincha havoni ko'p miqdorda yutish, chekish va tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish natijasidir.
Gaz hosil bo'lishining ko'payishiga olib keladigan mahsulotlar Oshqozon yoki meteorizm bilan namoyon bo'lgan gaz hosil bo'lishining ko'payishi quyidagi patologik sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:
- otoimmün pankreatit;
- çölyak kasalligi;
- Kron kasalligi;
- yarali kolit;
- qandli diabet;
- irritabiy ichak sindromi;
- ovqatlanish buzilishi;
- gastroparez;
- laktoza intoleransi;
- disbakterioz;
- ayollarda endometrioz va sezaryen;
- oshqozon yarasi;
- ichak tutilishi;
- gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD).
Qorin shishishining boshqa sabablari quyidagilardan iborat:
- bolalar yoki kattalardagi gelmintioz;
- ruhiy kasalliklar, stress;
- dori-darmonlarni qabul qilish;
- muntazam ravishda ortiqcha ovqatlanish;
- kech homiladorlik;
- ichak rivojlanishining anomaliyalari;
- operatsiyadan keyingi davr.
Video: Nima uchun meteorizm qo'rqinchli
To'g'ri tashxis
Meteorizmning sababini aniqlash kasallikning belgilari va kursiga asoslanadi, uning o'ziga xos xususiyatlari shifokor bemor bilan og'zaki suhbat davomida aniqlaydi. Keyinchalik fizik tekshiruv o'tkaziladi - qorin bo'shlig'ini tekshirish, palpatsiya va perkussiya, shuningdek bir qator laboratoriya va instrumental tekshiruvlar:
- Umumiy va biokimyoviy qon tekshiruvi.
- Lakto- va ichak mikroflorasini aniqlash uchun bakteriologik tekshiruv.
- Najas koprogrammasi.
- Qorin bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi.
- Kolonoskopiya yokia.
- Tekshirilayotgan organning rentgenogrammasi.
To'liq tekshiruvdan so'ng va gazlar doimiy ravishda paydo bo'lishining sababini aniqlagandan so'ng, shifokor terapiya usulini belgilaydi va bemorning ovqatlanishini moslashtiradi.
Ichaklardagi gazlardan qanday qutulish mumkin
Meteorizmni davolash har doim keng qamrovli bo'lib, bemorning umumiy farovonligini yaxshilashga, oshqozon va ichaklarda shishiradi va kramp belgilarini yo'q qilishga qaratilgan. Terapiya quyidagi tadbirlarni o'z ichiga oladi:
- Tuzatish va yumshoq dietaga rioya qilish.
- Yo'g'on ichakning lümenidan ortiqcha gazlarni olib tashlash.
- Peristaltikani normallashtirish.
- Mikroflorani tiklash.
- Qo'zg'atuvchi patologiyalarni yo'q qilish.
Dorilar
Ichaklardagi gazlarni faqat dori vositalari bilan olib tashlash mumkin emas. Biroq, farmatsevtika preparatlarini qabul qilish bemorning ahvolini sezilarli darajada engillashtirishi va noqulaylik intensivligini kamaytirishi mumkin. Meteorizm uchun eng ko'p buyurilgan vositalar:
- Mikroorganizmlarning jonli shtammlarini o'z ichiga olgan probiyotiklar. Ular "do'stona" bakteriyalarni ishlab chiqaradi va patogenlarni inhibe qiladi, shu bilan ichak florasini tiklaydi. Ushbu guruhdagi eng mashhur dorilar Bifiform, Linex, Simbiter.
- Prebiyotiklar mahalliy mikrofloraning hayotiy faoliyatini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan xun tolasini o'z ichiga oladi. Ular diareya va zaharlanishda, oshqozon qaynayotganda yoki og'irlik his qilganda yordam beradi. Quyidagi ro'yxat bilan ifodalanadi: Hilak-Forte, Lizozim, Duphalac.
- Prokinetiklar ovqatning qizilo'ngach orqali o'tishini rag'batlantirish uchun tavsiya etiladi. Bunday vositalar Motilium, Ganaton, Motilak.
- Ichaklardan toksinlar, gazlar va allergenlarni olib tashlash uchun mo'ljallangan sorbentlar. Ular, shuningdek, tanadagi cüruf uchun ham ishlatiladi. Ushbu dorilar guruhining vakillari Smecta, Enterosgel, Phosphalugel, faollashtirilgan ugleroddir.
- Fermentlar ovqat hazm qilish tizimini tiklashga qaratilgan. Eng mashhur dorilar - Pankreatin, Festal, Mezim.
- Defoamerlar meteorizm alomatlarini tezda bartaraf etish uchun mo'ljallangan, chunki ular ichak motorikasini normallashtiradi va uning devorlari tomonidan gaz pufakchalarini so'rilishiga yordam beradi. Ushbu dorilar Espumisan, Simetikon, Maalox, Pepsanni o'z ichiga oladi.
- Motillikni yaxshilash uchun ich qotishi bilan shishiradi, laksatiflar buyuriladi. Ko'pincha bemorga Normaze, Duphalac, Fitolax, Bisacodyl yoki glitserinli shamlardan foydalanish tavsiya etiladi.
- Antispazmodiklar meteorizm tufayli kuchli og'riqni yo'qotish uchun mo'ljallangan. Qoida tariqasida, bular No-Shpa, Drotaverin, Spazmalgon.
Video: Ichaklardagi gazlar, ular bilan qanday kurashish kerak
Xalq davolari
Muqobil davolash usullari gaz ifloslanishiga qarshi kurashda kam samarali emas. Dori vositalaridan farqli o'laroq, ular ko'proq zararsiz va har doim qo'lda, shuning uchun ularni uyda almashtirib bo'lmaydi.
Moychechak qaynatmasi:
- 1 osh qoshiq. l. quruq o'tlar, 200 ml qaynoq suv quyib, 10 daqiqa qaynatiladi.
- Issiq joyda yopiq holda yarim soatga qoldiring.
- Og'iz orqali kuniga ikki marta (ertalab va kechqurun) ovqatdan 30 daqiqa oldin, bir vaqtning o'zida 100 ml dan oling.
- Davolash kursi 3 hafta.
O'simlik infuzioni:
- Avliyo Ioann wort, yarrow va marsh quritilgan o't (har biri 20 g) quruq xom ashyoni aralashtiramiz.
- 3 osh qoshiqni oling. l. va 1 litr qaynoq suv quying.
- 2 soatga qoldiring, keyin filtrlang.
- ½ osh qoshiq iching. kuniga 5 marta.
Anis urug'i qaynatmasi:
- 20 g quruq xom ashyoni 1 litr suvga to'kib tashlang.
- Qaynatib oling va to'liq sovib ketguncha qoldiring.
- Filtrdan so'ng, ½ osh qoshiq oling. kuniga uch marta.
Parhez
Balanslangan ovqatlanish meteorizm uchun kompleks terapiyaning muhim tarkibiy qismidir. Avvalo, ortiqcha gazni keltirib chiqaradigan ovqatlarni menyudan chiqarib tashlash kerak:
- Fasol va yasmiq.
- Brokkoli, karam, gulkaram va Bryussel gullari kabi sabzavotlar.
- kepak.
- Laktoza o'z ichiga olgan sut mahsulotlari.
- Fruktoza, shirin mevalarda mavjud bo'lib, alkogolsiz ichimliklar va boshqa oziq-ovqatlarda tatlandırıcı sifatida ishlatiladi.
- Sorbitol, ba'zi shakarlamalar va sun'iy tatlandırıcılarda mavjud shakar o'rnini bosuvchi.
- Gazlangan ichimliklar.
- Spirtli ichimliklar.
Iste'mol qilish uchun ruxsat etilgan idishlar axlatni normallashtiradi va ichakdagi gazlarni yo'q qilishga yordam beradi. Menyu quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- Sutli mahsulotlar.
- Suvda pishirilgan porridges (grechka, guruch, jo'xori uni).
- Baliq va go'shtning kam yog'li navlari (quyon, kurka, tovuq) qovurilgan yoki pishirilgan.
- Qaynatilgan sabzavotlar.
- Bug'doy noni va krakerlar.
- Tabiiy o'simlik choyi va toza suv.
Agar gazlar o'tmasa
Bemorga vaziyatni engillashtirish uchun shoshilinch yordam kerak bo'lganda, rektal naycha foydali bo'lishi mumkin. Biroq, uni kamdan-kam hollarda, agar gazlar o'z-o'zidan o'tib ketmasa, ishlatish mumkin. Bunday vaziyatda siz o'simlik preparatlari va gomeopatik vositalardan foydalanishingiz mumkin - arpabodiyon suvi, arpabodiyon choyi, chunki ular hatto bola uchun ham zararsizdir.
Homilador ayollardagi gazlar
Homiladorlik davrida ayollarning taxminan 70 foizi meteorizm va shishiradi, bu bir qator sabablar bilan bog'liq: gormonal va fermentlar muvozanati, jismoniy faollikning etishmasligi, surunkali oshqozon-ichak patologiyalarining kuchayishi va, albatta, ichakning mexanik siqilishi.
Ushbu davrda dori terapiyasi istalmagan, shuning uchun siz boshqa yo'llar bilan muammodan xalos bo'lishingiz kerak:
- Ratsionga qat'iy rioya qilish.
- O'rtacha jismoniy faollik (piyoda yurish, yoga, suzish, suv aerobikasi).
- Tasdiqlangan dori-darmonlarni qabul qilish (Espumizan, Iberogast) va an'anaviy tibbiyot (yalpiz, valerian, arpabodiyon).
Meteorizmning oldini olish
Kabızlık, diareya va ichaklarda gaz hosil bo'lishining ko'payishi bilan kechadigan ovqat hazm qilish traktining buzilishining oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanish va faol turmush tarziga alohida e'tibor berish kerak.
- Avvalo, siz gazakdan voz kechishingiz kerak.
- Iste'mol qilinadigan oziq-ovqat muvozanatli bo'lishi va foydali mikroelementlarni o'z ichiga olishi kerak.
- Etarlicha toza suv iching (kuniga kamida 1,5 litr).
- Ratsiondan gaz hosil qiluvchi ovqatlar va suyuqliklarni chiqarib tashlang.
- Chekishni va spirtli ichimliklarni tark eting.
- Fraksiyonel ovqatlanishga o'ting (tez-tez ovqatlaning, lekin asta-sekin).
Mashqlar
Qorin bo'shlig'i mushaklarini mashq qilish ham shishiradi. Ushbu turdagi yuk ortiqcha gazning ichaklarni tark etishiga, og'riq va shishishni kamaytirishga imkon beradi.
Oshqozon-ichak traktining ko'pgina kasalliklari gaz hosil bo'lishining kuchayishi yoki meteorizm kabi noxush hodisa bilan birga keladi. Ichaklardagi gazlarning ortiqcha to'planishi ovqat hazm qilish tizimidagi muammolarni ko'rsatishi va ayrim kasalliklarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin.
Ko'pchilik bu ko'rinishlardan xijolat tortadi va noqulaylikni ovqatlanishdagi xatolar bilan bog'lab, shifokorga tashrif buyurishni kechiktiradi. Biroq, bemorga va uning atrofidagi odamlarga sezilarli noqulaylik tug'diradigan meteorizmning sababini aniqlash va davolanishni boshlash kerak.
Gaz hosil bo'lishining ko'payishi tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish yoki ortiqcha ovqatlanish paytida paydo bo'lishi mumkin. Bu omillar oshqozon-ichak traktining normal faoliyatining buzilishiga va ko'plab bemorlarni muhokama qilishdan uyaladigan muayyan muammoning paydo bo'lishiga olib keladi. Odatda, sog'lom odamning tanasida mikroorganizmlar tomonidan ishlab chiqarilgan taxminan 0,9 litr gazlar mavjud.
Ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashi paytida kun davomida ichakdan atigi 0,1-0,5 litr gaz chiqariladi, meteorizm bilan chiqindi gazlar hajmi uch litrga yetishi mumkin. O'tkir xarakterli tovushlar bilan birga keladigan yomon hidli gazlarning majburiy ravishda chiqarilishining bu holati yassi deb ataladi va ovqat hazm qilish tizimidagi disfunktsiyani ko'rsatadi.
Ichakdagi gazlar beshta asosiy komponentdan ishlab chiqariladi:
- kislorod,
- azot,
- karbonat angidrid,
- vodorod,
- metan
Yo'g'on ichakdagi bakteriyalar tomonidan ishlab chiqarilgan oltingugurt o'z ichiga olgan moddalar tomonidan ularga yoqimsiz hid beriladi. Ushbu hodisani keltirib chiqaradigan sabablarni tushunish muammoni engishga va ichakdagi gazlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ichaklarda gazlarning to'planishi ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:
- Meteorizm organizmdagi fermentatsiya jarayonlarini (kvas, pivo, qora non, kombucha) keltirib chiqaradigan ovqatlarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi.
- Agar dietada gazlar hosil bo'lishiga hissa qo'shadigan ovqatlar ustunlik qilsa. Bu karam, dukkaklilar, kartoshka, uzum, olma, gazlangan ichimliklar.
- Laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda gaz hosil bo'lishining kuchayishi kuzatiladi va sut mahsulotlarini iste'mol qilishdan kelib chiqadi.
Bundan tashqari, meteorizm ko'pincha tananing turli patologik sharoitlarida paydo bo'ladi. Bu ichak disbiyozi, o'tkir ichak infektsiyalari, irritabiy ichak sindromi yoki oshqozon-ichak kasalliklari bo'lishi mumkin, masalan:
- surunkali pankreatit,
- jigar sirrozi,
- kolit,
- enterit
Ba'zi hollarda ichakdagi gaz belgilari asab tizimining buzilishi va tez-tez stress holatlarini keltirib chiqaradi. Noqulaylikning sababi shoshqaloqlik va ovqat paytida havoni ortiqcha yutish (aerofagiya) bo'lishi mumkin.
Oddiy ichak mikroflorasi buzilganida paydo bo'ladigan disbiyotik sabablar ortiqcha gaz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, oddiy bakteriyalar (lakto- va bifidobakteriyalar) opportunistik mikrofloraning bakteriyalari (Escherichia coli, anaeroblar) tomonidan bostiriladi.
Ichaklardagi gaz miqdori ortishi belgilari (meteorizm)
Haddan tashqari gaz hosil bo'lishining asosiy belgilari:
- Qorin bo'shlig'idagi xarakterli kramp og'rig'i, to'liqlik hissi va doimiy noqulaylik hissi. Og'riqli hislar ichak devorlarining refleksli spazmidan kelib chiqadi, bu uning devorlari gazning ko'payishi bilan cho'zilganida paydo bo'ladi.
- Gaz to'planishi tufayli uning hajmining oshishi bilan namoyon bo'ladigan shishiradi
- Disfagiya paytida oshqozondan gazning teskari oqimidan kelib chiqqan belching
- Qorin bo'shlig'ida gazlar ichakning suyuq tarkibi bilan aralashtirilganda paydo bo'ladi
- Ovqat hazm qilish muammolari bilan birga keladigan ko'ngil aynishi. Toksinlar hosil bo'lganda va ichaklarda to'liq bo'lmagan ovqat hazm qilish mahsulotlarining tarkibi ko'payganda paydo bo'ladi.
- Kabızlık yoki diareya. Ko'p hollarda gaz hosil bo'lishining ko'payishi shunga o'xshash axlat kasalliklari bilan birga keladi
- Meteorizm. To'g'ri ichakdan gazning keskin chiqishi, xarakterli tovush va yoqimsiz vodorod sulfidi hidi bilan birga keladi.
Ichaklardagi gazning umumiy belgilari tez yurak urishi bilan namoyon bo'lishi mumkin (maqolani o'qing: aritmiya, yurak sohasidagi yonish hissi. Bunday sharoitlar shishgan ichak qovuzloqlari va diafragmaning yuqoriga siljishi bilan vagus asabining chimchilanishiga olib keladi.
Bundan tashqari, bemorga tananing intoksikatsiyasi va ruhiy o'zgarishlar bilan depressiv holatlar sabab bo'ladi. Oziq moddalarning to'liq so'rilmasligi va ichakning noto'g'ri ishlashi natijasida doimiy umumiy buzuqlik mavjud.
Ichaklarda juda ko'p gaz bor - xarakterli alomatlarga nima sabab bo'ladi?
Ichaklardagi kuchli gazlar uglevodlarga, xun tolasiga va kraxmalga boy ovqatlar tufayli yuzaga keladi.
Uglevodlar
Uglevodlar orasida eng kuchli provokatorlar:
Oziq-ovqat tolasi
Barcha mahsulotlarda mavjud va eriydigan yoki erimaydigan bo'lishi mumkin. Eriydigan xun tolasi (pektinlar) ichaklarda shishadi va jelga o'xshash massa hosil qiladi.
Ushbu shaklda ular yo'g'on ichakka etib boradilar, bu erda ular parchalanganda gaz hosil bo'lish jarayoni sodir bo'ladi. Erimaydigan xun tolasi oshqozon-ichak traktidan deyarli o'zgarmagan holda o'tadi va gaz hosil bo'lishining kuchayishiga hissa qo'shmaydi.
Kraxmalni o'z ichiga olgan deyarli barcha oziq-ovqatlar ichaklarda gazlar hosil bo'lishini oshiradi. Kartoshka, bug'doy, no'xat va boshqa dukkakli ekinlar, makkajo'xori ko'p miqdorda kraxmalni o'z ichiga oladi. Istisno guruch bo'lib, kraxmalni o'z ichiga oladi, lekin shishiradi va gaz hosil bo'lishiga olib kelmaydi.
Diagnostika qanday amalga oshiriladi?
Agar bemor doimiy ravishda ichaklarda gaz borligidan shikoyat qilsa, shifokor bemorni keng qamrovli tekshiruvdan o'tkazadigan jiddiy kasalliklarning mavjudligini istisno qilishga majburdir. U jismoniy tekshirish, ya'ni tinglash va teginish va instrumental usullarni o'z ichiga oladi.
Ko'pincha qorin bo'shlig'ining rentgenogrammasi amalga oshiriladi, bu gazlar mavjudligini va diafragmaning balandligini aniqlaydi. Gazlar miqdorini hisoblash uchun argonni ichaklarga tezda kiritish qo'llaniladi. Bunday holda, argon bilan almashtirilgan ichak gazlari hajmini o'lchash mumkin. Bundan tashqari, quyidagi diagnostika usullari qo'llaniladi:
- FEGDS– oshqozon-ichak traktining shilliq qavatini yoritgichli maxsus moslashuvchan naycha va oxirida miniatyura kamerasi yordamida tekshirish. Ushbu usul sizga tekshirish uchun to'qimalarning bir qismini olish imkonini beradi, agar kerak bo'lsa, ya'ni biopsiya qilish.
- Kolonoskopiya. Oxirida kamerali maxsus qurilma yordamida yo'g'on ichakni vizual tekshirish.
- Koprogramma. Laboratoriya tadqiqotlari, ovqat hazm qilish tizimining fermentativ etishmovchiligi uchun najasni tahlil qilish.
- Najas madaniyati. Ushbu tahlil yordamida ichak disbiyozining mavjudligi aniqlanadi va ichak mikroflorasidagi buzilishlar tasdiqlanadi.
Surunkali belching, diareya va sababsiz vazn yo'qotish bo'lsa, ichak saratoniga shubhani istisno qilish uchun endoskopik tekshiruv buyurilishi mumkin. Tez-tez meteorizm (gaz hosil bo'lishi) bo'lgan bemorlarda shishiradi va gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash uchun ovqatlanish odatlari diqqat bilan o'rganiladi.
Agar laktoza etishmovchiligi shubha qilingan bo'lsa, bemorga laktoza bardoshlik testlari buyuriladi. Ba'zi hollarda shifokor bemorning kundalik ratsionini o'rganishni buyurishi mumkin, uning davomida bemor ma'lum vaqt davomida o'z kundalik ratsionini maxsus kundalikda qayd etishi kerak.
Agar bemor ichaklarda gazlar o'tmasligi, tez-tez shishiradi va kuchli og'riqlar haqida shikoyat qilsa, shifokor ichak tutilishi, astsit (suyuqlik to'planishi) yoki oshqozon-ichak traktining har qanday yallig'lanish kasalliklarini istisno qilish uchun tekshiruv o'tkazishi kerak.
To'liq tekshirish, dietani to'g'rilash va gaz hosil bo'lishiga olib keladigan qo'zg'atuvchi omillarni istisno qilish ichaklarda gazlar nima uchun ortiqcha miqdorda hosil bo'lishi va bu noxush hodisadan xalos bo'lish uchun qanday choralar ko'rish kerakligi haqidagi savolga javob beradi.
Ichaklardagi gazlarning kuchli to'planishini qanday davolash mumkin?
Meteorizmni kompleks davolash simptomatik, etiotropik va patogenetik terapiyani o'z ichiga oladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, agar ortiqcha gazlar paydo bo'lishining sababi kasallik bo'lsa, unda birinchi navbatda asosiy kasallikni davolash kerak.
Semptomatik terapiya og'riqni kamaytirishga qaratilgan bo'lishi kerak va antispazmodiklarni (drotaverin, no-spa) qo'llashni o'z ichiga oladi. Agar meteorizm aerofagiyadan kelib chiqsa, ovqat paytida havo yutishini kamaytirish choralari ko'riladi.
Patogenetik terapiya ortiqcha gaz hosil bo'lishi bilan kurashadi:
- Tanadagi toksik moddalarni bog'laydigan va olib tashlaydigan sorbentlar (enterosgel, fosfalugel). Faollashtirilgan uglerod kabi adsorbentlar jiddiy yon ta'siri tufayli uzoq muddatli foydalanish uchun tavsiya etilmaydi.
- Ovqat hazm qilish fermentlarini o'z ichiga olgan va ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydigan fermentativ preparatlar (pankreatin).
- Ko'pikni yo'q qiladigan defoamerlar, ular shaklida gazlar ichaklarda to'planadi va organning assimilyatsiya qobiliyatini yaxshilaydi. Ushbu dorilar guruhi ichak motorikasiga ta'sir qiladi va kuchli karminativ ta'sirga ega (dimetikon, simetikon).
Etiotropik terapiya ichakdagi gazlarning sabablari bilan kurashadi:
Gaz hosil bo'lishini ko'paytirish uchun eng xavfsiz dori Espumisan bo'lib, u hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va keksa odamlarga, homilador va emizikli ayollarga, shuningdek diabet bilan og'rigan bemorlarga buyurilishi mumkin.
Meteorizmga qarshi kurashda eng muhim omil - bu parhez. Noqulaylikni bartaraf etish uchun dietani to'g'rilash va yog'li ovqatlardan voz kechish kerak, bu oziq-ovqatning tezroq so'rilishiga va gazlarning ichaklarda qolmasligiga yordam beradi. Ichaklarda gazlar paydo bo'lganda, qanday qilib to'g'ri ovqatlanish haqida sizga batafsil ma'lumot beramiz.
Meteorizm paytida qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak: agar ichaklarda gazlar ko'paygan bo'lsa, parhez
Avvalo, qaysi ovqatlar ortiqcha gaz hosil bo'lishini aniqlashingiz kerak va keyin bu ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Ba'zi bemorlarda un mahsulotlari va shirinliklar meteorizmni qo'zg'atishi mumkin, boshqalarida - yog'li va go'shtli idishlar. Ko'p miqdorda tolani o'z ichiga olgan ovqatlardan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu:
- qora non,
- dukkaklilar,
- sitrus,
- karam,
- mevalar,
- rezavorlar,
- pomidor,
Tajriba qilib ko'ring va quyidagi ovqatlardan birini dietangizdan chiqarib tashlang:
Natijaga qarab, noxush hodisaning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini tushunish mumkin bo'ladi. Sabzavot va mevalarni xom ashyoni iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Sabzavotlarni qaynatish yoki qovurish, mevalardan kompot yoki pyure tayyorlash uchun foydalanish yaxshiroqdir.
Ikki hafta davomida to'liq sut, muzqaymoq va sutli kokteyllar ichmaslikka harakat qiling. Agar bunday parhez samarali bo'lib chiqsa, u holda meteorizmning sababi sut mahsulotlari tarkibidagi laktoza intoleransiyasida yotadi va ularni iste'mol qilishdan qochish yaxshidir. Agar sizda laktoza intoleransi bo'lmasa, har kuni yogurt, kefir, tvorog iste'mol qilish, sut va suv bilan yopishqoq bo'tqa pishirish foydali bo'ladi.
Tanadagi fermentatsiya jarayonlarini keltirib chiqaradigan gazlangan ichimliklar, kvas va pivo ichishdan qochishingiz kerak. Disfagiyani bartaraf etish uchun shifokorlar sekin ovqatlanishni, ovqatni yaxshilab chaynashni tavsiya qiladilar.
Siz saqichdan foydalanishni to'xtatishingiz kerak, chunki chaynash jarayonida siz ortiqcha miqdordagi havoni yutasiz. Tarkibida sorbitol bo'lgan mahsulotlardan (shakarsiz saqich, parhez ovqatlar, nonushta donlari) voz kechishga harakat qiling va butun don va jigarrang nondan saqlaning.
Kabızlıkdan qutulish va ichakning normal ishlashini ta'minlash uchun siz hazm bo'lmaydigan tolalarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak, masalan, maydalangan bug'doy kepagi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik va kuniga bir necha marta kichik ovqatlar bilan ovqatlanmaslik kerak.
Yog'li va qovurilgan go'sht mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning. Diyet go'shtini qaynatish yoki qovurish kerak. Go'shtni yog'siz baliq bilan, kuchli choy yoki qahvani o'simlik infuziyalari bilan almashtirishga harakat qilish kerak. Alohida ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish va kraxmal va proteinli ovqatlarni, masalan, go'shtli kartoshkani bir vaqtning o'zida iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.
Oshqozon uchun g'ayrioddiy bo'lgan noma'lum ekzotik taomlar (Xitoy, Osiyo oshxonasi) xavf tug'dirishi mumkin. Agar sizda bunday muammo bo'lsa, siz tajriba o'tkazmasligingiz kerak va an'anaviy milliy yoki Evropa oshxonasiga ustunlik berish yaxshiroqdir.
Oshqozon uchun ro'za kunlarini tashkil qilish foydalidir. Bu ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini tiklaydi va toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ro'za kuni siz bir oz guruchni qaynatib, uni iliq, kichik qismlarda tuz, shakar va yog'siz iste'mol qilishingiz mumkin. Yoki kefir bilan tushiring, agar sut mahsulotlariga nisbatan murosasizlik bo'lmasa.
Bunday holda, kun davomida hech narsa yemaslik tavsiya etiladi, lekin faqat kefir (2 litrgacha) ichish tavsiya etiladi.
Ichaklarni faollashtirish va uning harakatchanligini yaxshilash uchun shifokorlar kundalik sayr qilishni, ko'proq yurishni va faol hayot tarzini olib borishni tavsiya qiladilar.
Ichakdagi kuchli gazlar uchun an'anaviy tibbiyot: nima qilish kerak?
An'anaviy retseptlar ichaklarda gaz to'planganda yaxshi samara beradi. Dorivor o'tlarning qaynatmalari va infuziyalari yoqimsiz kasallikdan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.
Arpabodiyon. Bu dorivor o'simlik gazlarni yo'qotishda shunchalik samarali va yumshoq ta'sirga ega bo'lib, uning infuzioni hatto kichik bolalarga ham beriladi.
Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ich qotishini bartaraf qilish uchun siz quritilgan mevalar va senna o'ti aralashmasini tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 400 g quritilgan o'rik va dukkakli o'rik iliq qaynatilgan suv bilan bug'lanadi va bir kechada yopiladi. Ertalab aralashma go'sht maydalagichdan o'tadi, 200 gramm asal va 1 osh qoshiq quruq pichan o'ti qo'shiladi va massa yaxshilab aralashtiriladi. Muzlatgichda yopiq idishda saqlang. Kechasi ikki choy qoshiqni oling.
Moychechak qaynatmasi bilan ho'qna qilish ichakdagi gazlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Qaynatma tayyorlash uchun bir stakan suvga bir osh qoshiq quritilgan romashka gullarini quyib, past olovda taxminan 10 daqiqa qaynatib oling. Bulyonni sovutish, filtrlash va ikki osh qoshiq qaynatilgan suv bilan bu miqdordagi suyuqlikni suyultirishga ruxsat bering. Klizma har kuni yotishdan oldin 3-5 kun davomida amalga oshiriladi.
Xulosa
Xo'sh, qanday xulosalar chiqarishimiz mumkin? Ichaklarda gazlarning to'planishi fenomeni o'z-o'zidan kasallik emas. Ammo agar ortiqcha gaz doimiy tashvish tug'dirsa va ko'plab noxush alomatlar bilan birga bo'lsa: yurak urishi, ich qotishi yoki diareya, oshqozon og'rig'i, sababsiz vazn yo'qotish, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz va jiddiy kasalliklarni istisno qilish uchun to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Agar tekshiruvdan so'ng boshqa kasalliklarga shubha yo'qolsa, u holda meteorizmni dietani o'zgartirish, to'g'ri ovqatlanish va shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilish orqali osongina yo'q qilish mumkin. Barcha tibbiy tavsiyalarga amal qiling va sog'lom bo'ling!
Ichaklarda ortiqcha gaz to'planishining nozik muammosi ko'p odamlarni tashvishga solmoqda. Bu ichak qovuzloqlarida cho'zilish hissi tufayli shishiradi, shovqinli tovushlar va kramp og'rig'i belgilari bilan namoyon bo'ladi. Ushbu alomatlarning kombinatsiyasi meteorizm deb ataladi. Meteorizm alohida jiddiy kasallik emas. Bu eskirgan oziq-ovqat iste'moli yoki oziq-ovqatning g'ayrioddiy kombinatsiyasi tufayli vaziyatning bir martalik yomonlashishi sifatida paydo bo'lishi mumkin. Ammo uzoq vaqt davomida tez-tez takrorlanadigan meteorizm belgilari ovqat hazm qilish tizimining ishlashidagi buzilishlarning natijasidir.
Meteorizm nima, nima uchun ichaklarda gazlarning katta to'planishi paydo bo'ladi?
Oqsillar, yog'lar va uglevodlar ichaklarda parchalanib, kapillyarlar orqali qonga so'rilishi uchun ozuqa moddalariga aylantirilsa, tabiiy gaz hosil bo'lish jarayoni sodir bo'ladi. Bu normal fiziologik jarayon bo'lib, unda ichakda joylashgan bakteriyalarning faoliyati gazlar (azot, kislorod) chiqishi bilan birga keladi. Oshqozon-ichak traktining normal funktsional ko'rsatkichlari bilan gazlar hajmi kun davomida 600 ml dan oshmaydi. Ular tabiiy ravishda chiqib ketadi, kuchli hidga ega emas va odamlarga noqulaylik tug'dirmaydi.
Agar bir kun ichida ichakdagi gazlar hajmi 900 ml dan oshsa, qorin bo'shlig'idagi noxush hodisalar cho'zilish, shovqin, doimiy shishish ko'rinishida kuchaya boshlaydi va gazlar yomon o'tadi. Agar chiqarilgan gazlar yoqimsiz, o'tkir hidga ega bo'lsa, bu ichak mikroflorasining buzilishi oqibatidir, unda bakteriyalar hukmronlik qiladi va ko'plab o'ziga xos gazlarni (masalan, vodorod sulfidi) chiqaradi.
Gaz ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradigan omillar:
1 oshqozon-ichak fermentlari sekretsiyasining etishmovchiligi;
2 tola va uglevodlarga boy oziq-ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish;
3 ta ichak motorikasining buzilishi;
4 gazlangan ichimliklarni suiiste'mol qilish;
5 ta noto'g'ri kombinatsiyadagi oziq-ovqatlarni bir vaqtning o'zida iste'mol qilish (baliq va sut, go'sht va meva);
6 ta psixo-emotsional buzilishlar va stress holatlari, chunki asab tizimi oshqozon-ichak traktining faoliyatini nazorat qiladi.
Ba'zi omillar homiladorlik holatini o'z ichiga oladi, bunda bachadon hajmining oshishi ichak qovuzloqlarining siqilishi bilan birga bo'lishi mumkin, bu esa to'plangan gazlarning tabiiy o'tishini murakkablashtiradi.
Meteorizmning belgilari va belgilari, ichaklarda gazlarning katta to'planishi
Ichaklardagi gazlar qayerdan keladi? Ichaklar undagi gazlarning ko'payishiga bemorlarga juda ko'p noqulaylik tug'diradigan va ularning hayotining odatiy ritmini buzadigan alomatlar bilan reaksiyaga kirishadi. Kramp hujumlari ko'rinishidagi og'riqli hislar turli xil intensivlikka ega, butun qorin bo'shlig'iga tarqaladi, ko'pincha chap va o'ng hipokondriyumda lokalize qilinadi. Og'riq ichak devorlariga ortiqcha gazlar bosimidan kelib chiqadi. Shishgan ichaklar tufayli diafragma ko'tarilib, boshqa organlarni siqib chiqaradi.
Ichakdagi ortiqcha gazning belgilari:
1 oshqozonda to'liqlik hissi;
2 shishiradi;
3 ta qabariq tovushlari, oziq-ovqat massasining "to'kilishi", shovqin-suron;
4 ta hiqichoq, qichishish;
Ovqat hazm qilish muammolari tufayli ko'ngil aynishning 5 ta hujumi;
6 qorinning yuqori va pastki qismida lokalizatsiya qilingan kramp og'rig'i;
7 ich qotishi, diareya;
8 tovush bilan birga gazlarning chiqishi;
Meteorizm holati tsiklik ko'rinishlar bilan tavsiflanadi: gazlar o'tib ketganda, biroz yengillik kuzatiladi, ammo bir muncha vaqt o'tgach, gazlar yana to'planadi, oshqozon yana shishiradi, og'riq xurujlari takrorlanadi.
Meteorizm sabablari, nega ichakdagi gazlar sizni qiynaydi?
Nima uchun ichaklarda gazlar paydo bo'ladi? Ichaklardagi gazlarning ko'payishiga olib keladigan ko'plab sabablar mavjud. Ikki asosiy toifaga quyidagilar kiradi:
1 sog'lom odamlarda meteorizmning bir martalik ko'rinishi;
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari tufayli meteorizmning 2 ta alomati.
Meteorizm hodisalari mutlaqo sog'lom odamlarda irratsional ovqatlanish, past sifatli mahsulotlarni bir marta iste'mol qilish yoki ovqatlanish paytida havoni yutish fonida paydo bo'lishi mumkin. Boshqa sabablar orasida ovqat hazm qilish tizimidagi funktsional buzilishlar mavjud bo'lib, buning natijasida ichak mikroflorasi yoki uning harakatlanishi (motor funktsiyalari) azoblanadi. Bu ko'pincha bir qator oshqozon-ichak kasalliklari (gastrit, pankreatit, kolit) bilan bog'liq.
Ichaklarda ortiqcha gaz to'planishiga nima sabab bo'ladi? Keling, asosiy sabablarni sanab o'tamiz:
1 aerofagiya (havoni yutish);
2 oziq-ovqatning ayrim turlarini iste'mol qilish;
Oddiy ovqat hazm qilish jarayonining 3 ta buzilishi, natijada yomon hazm bo'ladigan oziq-ovqat qoldiqlari hosil bo'ladi;
4 ichak disbiyozi;
5 ferment sekretsiyasining buzilishi;
6 ichak motorikasining buzilishi (oziq-ovqat massasini ko'chirishda qiyinchilik);
Asab tarangligi tufayli ovqat hazm qilish funktsiyalarining normadan 7 ta og'ishi.
Aerofagiya - ovqat paytida ovqat hazm qilish tizimiga ortiqcha havo kirishi. Ba'zida havo qizilo'ngach va og'iz bo'shlig'i orqali tashqariga chiqadi, natijada belching paydo bo'ladi. Ba'zida, oziq-ovqat bilan birga, u ichaklarga ko'proq kiradi. Bu odam "yo'lda" tez ovqatlansa, ovqatni yomon chaynaganda, ovqatlanayotganda ko'p gapirganda yoki ovqatni soda bilan yuvganda sodir bo'ladi. Havoni yutish xavfli emas va oshqozon-ichak trakti tomonidan funktsional buzilishlar bo'lmasa, havo tanadan tabiiy ravishda chiqariladi. Boshqalarga qaraganda tez-tez gaz hosil bo'lishining ko'payishi ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi. Bularga karbongidrat o'z ichiga olgan ovqatlar va kraxmal va tolaga boy ovqatlar kiradi. Uglevodlar fermentatsiya jarayonlarini rag'batlantiradi, gazlar hosil bo'lishiga olib keladi, shuning uchun shirinliklarni iste'mol qilishni nazorat qilish kerak.
Qanday oziq-ovqatlar ichaklarda gazlar paydo bo'lishiga va meteorizm rivojlanishiga olib kelishi mumkin?
Gaz hosil bo'lishiga hissa qo'shadigan mahsulotlar ro'yxati:
1 meva, shirinliklar;
2 sut mahsulotlari, ayniqsa pishirilgan mahsulotlar bilan birgalikda;
3 karam (oq karam, Bryussel gullari, brokkoli), dukkaklilar, kartoshka;
4 gazlangan ichimliklar.
Ovqat hazm qilish jarayonidagi mavjud buzilishlar yoki fermentlarning etishmasligi oziq-ovqatning bir qismi hazm bo'lmagan holda qolishiga va qonga singib ketadigan zarur tarkibiy qismlarga bo'linmasligiga olib keladi. Bu qoldiqlar ichaklarda parchalana boshlaydi, fermentatsiya va gaz to'planishiga olib keladi. Ichak disbiyozi - bu yoki boshqa sabablarga ko'ra foydali bakteriyalar soni sezilarli darajada kamayganida, uning mikroflorasining nomutanosibligi. Bu fermentatsiyani faollashtiradi va floraning faolligini oshiradi, karbonat angidrid va vodorod sulfidini ko'p miqdorda chiqaradi. Shu sababli gazlar o'tkir, yoqimsiz hidga ega bo'ladi. Ichak motorikasining buzilishi najas harakatiga salbiy ta'sir qiladi va ularni tanadan olib tashlashda qiyinchiliklarga olib keladi. Bunday holda, parchalanish jarayoni og'irlashadi, bu esa qo'shimcha gaz hosil bo'lishiga olib keladi.
Gazlarning doimiy to'planishi simptomlarning yanada kuchayishiga olib keladi va zaruriy davolash bo'lmasa, aritmiya va yurak urish tezligining oshishi bilan murakkablashishi mumkin. Ichakning shishgan halqalari diafragmaga itarib yuboradi va vagus nervining siqilishiga olib kelishi mumkin. Ichaklarda uzoq vaqt qoladigan hazm qilinmagan oziq-ovqat qoldiqlari parchalanish mahsulotlari tufayli mastlik holatiga olib kelishi mumkin. Va bu charchoq, ishtahaning etishmasligi va depressiv kayfiyat shaklida butun tananing umumiy holatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Meteorizmning sabablarini aniqlash to'g'ri davolash taktikasini o'rnatishga va ichakdagi gazlar muammosini bartaraf etishga yordam beradi.
Gaz to'planishining sababini qanday aniqlash mumkin, meteorizm diagnostikasi
Vaqti-vaqti bilan gazlar paydo bo'lganda, siz dietangizni tahlil qilishingiz kerak. Ba'zi harakatlar bilan, ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish va meteorizm belgilari paydo bo'lishi o'rtasidagi ma'lum bir munosabatni aniqlash mumkin. Muammoni bartaraf etish uchun ushbu mahsulotlarni chiqarib tashlash kifoya va ichaklarda gaz hosil bo'lishining oldini olish mumkin. Meteorizmning doimiy namoyon bo'lishining sabablarini aniqlash uchun oshqozon-ichak traktining ishlashida mumkin bo'lgan anormalliklarni aniqlashni o'z ichiga olgan bir qator tekshiruvlardan o'tish kerak. Shifokorning maslahati bemorni to'liq tekshirish va uning shikoyatlarini to'plash bilan boshlanadi. Meteorizm paytida qorinni palpatsiya qilish, odatda, ichakning spazmodik joylarini aniqlaydi, bunda bemor bosilganda og'riqni boshdan kechiradi. Meteorizm paytida qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi kuzatilmaydi, bu yallig'lanish jarayonining mavjudligiga ko'proq xosdir.
Jarayonning og'irligini baholash va jiddiy kasalliklarni istisno qilish uchun bemorga quyidagi kompleksdan zarur tekshiruvlar buyuriladi:
1 ultratovush apparati yordamida qorin bo'shlig'i organlarini tekshirish;
2 rentgen tekshiruvi;
Oshqozon-ichak traktining 3 ta endoskopik tekshiruvi (fibrogastroduodenoskopiya, kolonoskopiya);
4 ta laboratoriya tekshiruvi (qon testi, najas testi);
5 har xil turdagi testlarni o'tkazish (laktoza bardoshlik testi, vodorod bilan nafas olish testi, axlatning kislotaliligini aniqlash uchun test).
Ultratovush, rentgen diagnostikasi va endoskopiya oshqozon-ichak traktidagi organik patologik o'zgarishlarni (yaralar, kistalar, o'smalar) aniqlashi mumkin. Laboratoriya usullari funktsional buzilishlarni aniqlashga yordam beradi. Qon testi yallig'lanish jarayonlarining mavjudligini aniqlash imkonini beradi. Najasning fizik va kimyoviy tahlilini birlashtirgan koprogram gaz hosil bo'lishining ko'payishini o'rganishda ko'proq ma'lumot berishi mumkin. Najasni mikroskop ostida tekshirishda quyidagilar aniqlanadi:
1 rangning o'zgarishi, mustahkamligi;
2 o'ziga xos hidning yo'qligi yoki mavjudligi;
xun tolasi va hazm bo'lmagan ovqatlarning 3 ta qoldig'i;
4 yashirin qon, shilimshiq, yiring mavjudligi;
5 ta gelmint tuxumlarining mavjudligi;
6 bilirubin, neytral yog ', kraxmal mavjudligi.
Koprogramma boshqa tadqiqotlar bilan birgalikda tajribali mutaxassisga bir qator kasalliklarni ajratishga yordam beradi. Masalan, surunkali pankreatitda najas moysimon konsistensiyaga ega bo'lishi mumkin, oshqozon yarasida najas organlarning spastik holati tufayli mayda bo'laklar ("qo'y" najasi) ko'rinishini oladi; kolitda, shilliq va yiringli. topiladi. Gelmintik invaziyalar ichak disfunktsiyasini va organizmning intoksikatsiyasini keltirib chiqaradigan gelmintlarning chiqindilari tufayli xavflidir. Biokimyoviy qon testlari jigar faoliyatidagi anormalliklarni aniqlashi mumkin. Safro ishlab chiqarish darajasining pasayishi ovqat hazm qilish jarayonini buzadi, oziq-ovqat to'liq hazm bo'lmaydi va gazlar hosil bo'ladi.
Sinovlar tashxisning bilvosita elementlari hisoblanadi. Masalan, laktoza etishmovchiligini aniqlash uchun laktoza bardoshlik testi o'tkaziladi, buning natijasida sut ichish ortiqcha gaz hosil bo'lishiga olib keladi. Keng qamrovli tekshiruvdan so'ng shifokor gaz hosil bo'lishining ko'payishi muammosini bartaraf etish uchun davolash taktikasini belgilaydi.
Nima qilish kerak, ichakdagi gazlardan qanday qutulish kerak, meteorizmni davolash?
Ko'paygan gaz hosil bo'lishini bartaraf etishning birinchi qadami dietangizni qayta ko'rib chiqishdir. Bunga ba'zi oziq-ovqatlarni yo'q qilish va idishlardagi muammoli kombinatsiyalarni kuzatish kiradi.
Ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilishingiz kerak:
1 shirinliklarning barcha turlari;
2 dukkakli;
3 ta meva (eng yaxshisi alohida ovqatda iste'mol qilinadi);
Go'sht va sabzavotlarni pishirish va qaynatishga ustunlik berish tavsiya etiladi. Choy va qahvani ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradigan o'simlik infuziyalari bilan almashtirish yaxshiroqdir. Siz saqichni (sorbitolni o'z ichiga oladi) saqlanishingiz kerak.
Ichaklarda gaz to'planishidan qanday qutulish mumkin? Terapevtik terapiya bemorning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1 asosiy simptomlarni olib tashlash;
2 meteorizmga olib keladigan kasalliklarni davolash;
3 gaz hosil bo'lishi haqida ogohlantirish.
Agar ichaklarda gazlar paydo bo'lsa, nima qilish kerak. Og'riqni kamaytirish vositasi sifatida ichak spazmlarini engillashtiradigan dorilar (Drotaverin yoki No-shpa) buyuriladi. Ferment etishmovchiligi Pankreatin, Mezim va boshqa ferment preparatlarini qabul qilish orqali qoplanadi. Disbakterioz ichaklarni to'ldiradigan foydali bakteriyalar yordamida davolanadi. Bularga bir qator probiyotiklar kiradi: Linex, Acipol, Bifiform. Kabızlık va vosita qobiliyatlarining zaifligi bilan bog'liq muammolar uchun quyidagilar buyuriladi: Senadexin, Duphalac, Glycelax, laksatif ta'sirga ega shamlar. Tananing intoksikatsiyasining namoyon bo'lishini kamaytirish uchun sorbent preparatlarini qo'llash ko'rsatiladi: faollashtirilgan uglerod, Enterosgel, Atoxil. Biroq, ularni uzoq vaqt davomida ishlatish mumkin emas, chunki sorbentlar tanadan ko'plab foydali moddalarni olib tashlaydi. Jiddiy kasalliklar bo'lmasa, gaz hosil bo'lishining ko'payishi bilan an'anaviy usullar bilan kurashish mumkin. Arpabodiyon (arpabodiyon) urug'lari, qizilmiya, zira urug'lari, shuningdek, yalpiz va romashka choyi qaynatmalari keng qo'llaniladi. Ichaklarda gaz to'planishining nozik muammosi tanangizga mas'uliyatli va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lganda butunlay hal qilinadi.
