Dunyoda o'ng qo'llar ko'proq va deyarli hamma narsa ular uchun, o'ng qo'llar uchun moslashtirilgan. Ammo ularning o'z kuni yo'q, chap qo'llar esa - 13 avgust. Bu yaqinda, o'tgan asrning 90-yillaridan boshlab nishonlanib kelinmoqda va Xalqaro chap qo'llar klubi tashabbusi bilan tashkil etilgan.
MedAboutMe sizni boshqalar haqida gapirishga taklif qiladi qiziqarli faktlar miyaning o'ng va chap yarim sharlari ishi bilan bog'liq. Chap qo'l - bu faqat boshlanishi.
Miya va uning ikki yarmi
Agar siz Tabiatga savollar berib, aniq javob olsangiz, savollardan biri shunday bo'lishi mumkin:
Nima uchun? Nima uchun miyaning yarim sharlarini turlicha qilish, ularga turli funktsiyalarni berish kerak edi? Nega ularni nosimmetrik qilib, bir xil vazifalarni bajarib, bir xil funktsiyalarni bajarib bo'lmadi? Nima uchun hamma narsa murakkab bo'lishi kerak edi?
Qanday javob bo'lardi, hayronman. Ammo hozircha olimlar buni izlashlari, tadqiq qilishlari va tahlil qilishlari, umumlashtirib, xulosalar chiqarishlari kerak, haqiqat va unchalik to'g'ri emas.
Bugungi kunda nima ma'lum?
Miya laterallik, ya'ni assimetriya bilan tavsiflanadi, unda o'ng yarim shar funktsiyasi bo'yicha chapga o'xshamaydi. O'ng qo'l boshqaruvlari chap yarim shar va aksincha, chapga - o'ngga. Rahbar nafaqat qo'l, balki oyoq, quloq va ko'zdir. O'ng va chap qo'l homiladorlikning birinchi trimestrida allaqachon aniqlanadi. 15-haftaga kelib, homila dominant qo'lning barmog'ini so'ra boshlaydi. Chap qo'l ota-onadan bolalarga o'tishi mumkin. Hech bo'lmaganda bitta ota-ona chap qo'li bo'lgan oilada chap qo'l bolaning tug'ilishi ehtimoli ko'proq. Chap qo'lda tug'ilish ehtimoli ham onaning homiladorlik paytida boshdan kechirgan stressini oshiradi. Chap qo'llar egizaklar va tug'ilgan bolalar orasida ham ko'proq uchraydi muddatidan oldin. Ayollarga qaraganda chap qo'l erkaklar ko'proq. Chap qo'llar butun dunyo bo'ylab notekis taqsimlangan. Ular Papua-Yangi Gvineyada eng ko'p - deyarli 25%, Buyuk Britaniya va AQShda kamroq, taxminan 10%. O'rtacha, chap qo'llar dunyo aholisining 15% ni tashkil qiladi. 100% chap qo'l yoki o'ng qo'l bo'lgan deyarli kam sonli odamlar bor; ko'pchilik uchun biz faqat u yoki bu turdagi ko'proq yoki kamroq aniq ustunlik haqida gapirishimiz mumkin. O'ng qo'li odamlarda chap yarim shar ma'lumotni qayta ishlash uchun javobgardir. Chap qanotlarda ikkalasi ham bor. Bu ba'zi foyda keltiradi, deb ishoniladi: bu noan'anaviy g'oyalarni yaratishga va topishga yordam beradi nostandart echimlar. Ambidextr odamlar ikki qo'li dominant bo'lgan odamlardir. Ular uchun qoshiq, qalam yoki bolg'a qaysi qo'lni ushlab turishining farqi yo'q. Agar omadingiz bo'lsa, ikki tomonlama odamning ikkala qo'li ham bir xil darajada rivojlangan bo'ladi. Afsuski, ikkalasi ham "chapchilar" bo'lib chiqadi. Chap qo'llar bolalik davrida nutqni rivojlantirishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin - axir, nutq markazi chap yarim sharda joylashgan bo'lib, ularda kam rivojlangan o'ng qo'lni boshqaradi. Muammolar yozish va o'qishga ham taalluqli bo'lishi mumkin. Ijodiy kasblarda va sportda chap qo'llarning muvaffaqiyatga erishish imkoniyati ko'proq, shuning uchun bu sohalarda mashhur odamlar orasida chap qo'llar juda ko'p. Ammo olimlar uchun, aftidan, chap qo'llik ustunlik bermaydi, lekin bunga to'sqinlik qilmaydi.
Endi afsonalar haqida.
Agar ota-onalar tirishqoqlik ko'rsatsa, bolalarda chap qo'lni yo'q qilish mumkin
Nazariy jihatdan, uni yo'q qilish mumkin. Ular buni hali ham Xitoyda qilishadi va ular buni SSSRda qilishgan, u erda chap qo'l bolalarni "hamma kabi" bo'lishga o'rgatish odat tusiga kirgan.
Aslida, bu juda istalmagan. Qayta o'qitilgan chap qo'l ko'pincha uning etakchi, yaxshi ishlaydigan qo'li yo'qligiga duch keladi. Bundan tashqari, majburiy qayta tayyorlash ommaviylikka olib keladi psixologik muammolar, shunday qilib, odamni yozishga majburlash uchun o'ng qo'l bu mumkin, lekin etakchi yarim shar hali ham bir xil bo'lib qoladi.
Haddan tashqari o'qitilgan chap qo'llar yozish va o'qish bilan yomonroq kurashishadi, ular bunga moyil tipik xatolar va ma'lumotni yomonroq qabul qiladi.
Ambidextrous odamlar ko'proq muvaffaqiyatga erishadilar, chunki ularning ikkala yarim sharlari ham dominantdir
Afsuski, unday emas. Darhaqiqat, ambidextr odamlar chap qo'llarga qaraganda hayotda qiyinroq vaqtni boshdan kechirishadi. Bolalikda ular tillarni (shu jumladan o'z ona tilini) va yozishni qiyinlashtiradi, ular diqqat etishmasligi buzilishiga ko'proq moyil bo'ladilar va ular giperaktiv bo'lish ehtimoli ko'proq. Ota-onalar ikki tomonlama bolani tarbiyalashda buni hisobga olishlari kerak.
Yoshi bilan, ko'pchilik ambidextr odamlar hali ham etakchi qo'llardan birini tanlaydilar va ko'proq o'ng yoki chap qo'lli bo'lishadi.
Qiziqarli
Rassom Xiaonan Song bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan mohirlik bilan rasm chizadi. Bundan tashqari, u bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan bitta rasmni yoki ikkita qo'l bilan bir vaqtning o'zida turli xil rasmlarni chizishi mumkin.
Chap qo'l miyalari ko'p vazifalarni bajarishga ko'proq mos keladi
"Fiziklar" va "liriklar" o'ng yoki chap yarim sharning ustunligi natijasidir.
Bu mutlaqo to'g'ri bayonot emas. Yarim sharlar turlarga ko'ra emas, balki kiruvchi ma'lumotlarni qayta ishlash usulida ko'proq farqlanadi aqliy faoliyat. Na ijodkorlik, na ratsionallik bir yarim sharning faoliyati natijasi bo'lishi mumkin emas, bu har doim butun miyaning ishining natijasidir.
Ammo bitta yarim shar haqiqatan ham ustunlik qilishi mumkin. Shunday qilib, o'ng yarim sharning chap qo'llari yaxlit tasvirni idrok etishga ko'proq moyil bo'ladi, chap yarim sharning o'ng qo'llari esa birinchi navbatda tafsilotlarni sezadilar. Ba'zilar "daraxtlar uchun o'rmonni ko'ra olmaydilar", boshqalari esa, aksincha, undagi alohida "daraxtlarni" ajratmasdan, faqat "o'rmon" ni ko'radilar.
Ko'proq rivojlangan chap yarim sharga ega bo'lgan odamlar mintaqadagi tahlil va faoliyatga ko'proq moyil aniq fanlar, lekin bu o'ng aqllilar matematikada o'rtacha bo'lishi shart degani emas. Ular muammolarga boshqacha yondashgani uchun ham iste'dodli bo'lishlari mumkin. Va siz bilganingizdek, o'ng qo'l san'atkorlari ko'p. Aytgancha, giperrealizm kabi yo'nalishda, tafsilotlar va nozikliklarga e'tibor beradigan chap yarim sharning rassomlari ko'proq imkoniyatga ega.
Va yana bir narsa: yarim sharlar faolligi darajasi yoshga qarab o'zgaradi.
Qiziqarli
Chap qo'l miyasi o'ng qo'l miyasining oyna tasviridir.
Ya'ni, u nafaqat dominant yarim sharda, balki yarim sharlardagi turli markazlarning lokalizatsiyasida ham farqlanadi.
Bu faqat qisman to'g'ri va faqat 100% chap qo'llar uchun va ularning to'rtdan biridan ko'pi yo'q umumiy soni. Boshqa chap qo'llar uchun hamma narsa o'ng qo'llar bilan bir xil tarzda joylashtirilgan. Haqiqiy chap qo'lni tomografiya yordamida aniqlash mumkin, masalan, nutqni idrok etish paytida odamda qaysi yarim sharning faolligini ko'rsatish. Agar u to'g'ri bo'lsa, bizda haqiqiy chap qo'l bor, uning nutq markazi o'ng yarim sharda joylashgan va o'ng qo'llar va "shartli" chap qo'llar kabi chapda emas.
Yana bir qancha faktlar Chap qo'l va o'ng qo'llik saylovlarda kimga ovoz berishingizga ta'sir qilishi mumkin. Bu bir qarorga kelmagan saylovchilarga tegishli. Psixologlarning aniqlashicha, saylov byulletenida ism-sharifi saylovchilarning ustun qo‘li tomonida ko‘rsatilgan nomzodlarning imkoniyatlari ko‘proq. Chunki odamlar ongsiz ravishda "o'ng" tomonda bo'lgan narsani to'g'riroq va yaxshi deb bilishadi. Chap qo'llarni qayta o'qitishga urinishlar nevroz va depressiyaga olib keladi. Ular qayta tayyorlashdan o'tmaganlarga nisbatan kutilgan afzalliklarga erisha olmaydi. Chap qo'llar haqiqatan ham baxtsiz hodisalar va yo'l-transport hodisalarining qurbonlari va jinoyatchilariga aylanish ehtimoli ko'proq. Lekin ular yomonroq reaktsiyaga ega bo'lganligi yoki kamroq e'tiborli bo'lganligi uchun emas, balki dunyodagi hamma narsa o'ng qo'l odamlar uchun ko'proq mos keladi. Chap qo'llar, ilgari qabul qilingan e'tiqodlardan farqli o'laroq, jinoyat yoki shizofreniyaga ko'proq moyil emaslar, bu erda taniqli Sezar Lombrozo xato qilgan. Jinoyatchilar orasida chap qo'llarning ulushi o'ng qo'llar bilan bir xil. Ammo muvaffaqiyatli sportchilar orasida chap qo'llar haqiqatan ham ajralib turadi. Va aynan uning chap qo'li va chap oyoqliligi tufayli. Dushman uchun ular bilan raqobat qilish yoki jang qilish qiyinroq, ularning harakatlarini, zarbalarini yoki hujumlarini oldindan bilish qiyinroq. Chap qo'llar yaxshi rivojlangan qisqa muddatli xotira, ular aqlning katta moslashuvchanligiga ega, ammo tahlilga kamroq moyil. Ekspert sharhlovchisiDaniel Casasanto, psixolog
Uning hayotida ko'p narsa insonning chap qo'li yoki o'ng qo'li kimligiga bog'liq. Va nafaqat qaysi qo'li bilan chekni imzolaydi yoki qahvalarda shakarni aralashtiradi.
Dominant yarim shar hatto uning hayot sherigini tanlashiga ta'sir qilishi mumkin. Qanaqasiga?
Tasavvur qiling-a, bar yoki avtobusga kirib, u erda qarama-qarshi jinsning bir nechta vakillarini ko'rasiz. Dominant tomonda joylashganlar sizga yanada chiroyli va jozibali ko'rinadi - o'ngda o'ngda, chapda esa chap qo'lda. Va o'ng qo'lining o'ng qo'li qiz bilan uchrashishga harakat qilish ehtimoli yuqori. Hatto chap tomonda o'tirgan kishi ham yomonroq bo'lmasa va bir xil maftunkor tabassumga ega bo'lsa ham.
Do'konda o'ng qo'lli odamlar o'ng tomonda joylashgan mahsulotni tanlash ehtimoli ko'proq, boshqa barcha xususiyatlar teng, chap qo'llar esa chap tomonda.
Chap qo'llar tanqidiy vaziyatlarga boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin, bu muhim, masalan, baxtsiz hodisa sodir bo'lgan taqdirda. Chap qo'l haydovchi noto'g'ri yo'nalishda to'qnashuvdan qochishga harakat qiladi va buning natijasida avariyaning ikkinchi ishtirokchisi o'ng qo'lda bo'lsa, urib ketishi mumkin. Ular shunchaki bir tomonga burilishga harakat qilishadi.
Chaplar o'ng qo'l dunyosiga moslashishlari kerak va bu har doim ham oson emas. Qaychidan kompyuter sichqonchasi va qoidalariga qadar hamma narsa tirbandlik, o'ng qo'l odamlar uchun mo'ljallangan.
Ammo chaplar bu me'yorning faqat bir variantidir. Ular o'zlarini ikkinchi darajali fuqarolar sifatida his qilmasliklari kerak.
Sinovdan o'ting. Sizning xarakteringizBu oddiy test sizga o'zingizni yaxshiroq bilish imkonini beradi.
Shutterstock'dan foydalanilgan fotosuratlar
Hozirgi vaqtda miyaning chap va o'ng yarim sharlari turli funktsiyalarni bajarishi ma'lum. Kognitiv jarayonlar ular amalga oshiradigan tadbirlar turlicha. Ilmiy tadqiqot bu sohada bir necha bor amalga oshirildi va endi miya yarim sharlari faoliyatidagi farqlar haqidagi tezis shubhasizdir. Xususan, buni R. Sperri, D. Hubel va T. Vizel kabi neyropsixologiya sohasidagi mutaxassislarning tadqiqotlari tasdiqlaydi.
Bu isbotlangan ikkala yarim sharni ishlatish intensivligi bir xil. Shunday qilib, har bir insonda bitta yarim sharning ustunligi haqidagi fikr keng tarqalgan afsonadir. Ammo ulardagi ma'lumotlarni qayta ishlash printsipi boshqacha. Va bu ajoyib multitaskingning yana bir dalilidir. inson tanasi. Agar inson miyasi muammoni odatiy usul bilan hal qila olmaydi, keyin u ko'plab boshqalarni qo'llashga qodir. Masalan, u og'zaki ma'lumotlarning etishmasligini og'zaki bo'lmagan ma'lumotlar bilan to'ldiradi va murakkab muammoni turli jarayonlar majmui sifatida ko'rib chiqadi.
O'ng yarim sharning o'ziga xos xususiyatlari
Miyaning ikki yarim sharlari ishidagi farqlarning mohiyatini qisqacha quyidagi iborada ifodalash mumkin: “Chap yarim shar daraxtlar uchun o'rmonni ko'rmaydi, o'ng yarim shar esa o'rmonni ko'radi, lekin individuallikni ajratmaydi. daraxtlar." Mos ravishda o'ng qism o'z ishidagi miya tafsilotlarga e'tibor bermasdan, har qanday hodisani bir butun sifatida tushunishga qodir. Bu umumiy rasmning bir turi sifatida qaraladi.Bu ta'sir bir vaqtning o'zida va juda tufayli erishiladi tezkor tahlil ko'p elementlar. Shunday qilib, biz miyaning o'ng yarim shari ishining xususiyatlaridan biriga keldik - bir nechta vazifalarni parallel ravishda ko'rib chiqish. 
Ko'p vazifalarni bajarish va katta rasmni ko'rish
Miyaning chap yarim shari ma'lumotni chiziqli tarzda tahlil qiladi - avval muammoni aniqlaydi, keyin muammoni tahlil qiladi va keyin keyingisiga o'tadi. Ammo bu organning o'ng tomoni boshqacha ishlaydi. Fan rivojining ushbu bosqichida u bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni tahlil qiladi va ular orasidagi bog'lanishlarni aniqlaydi, deb ta'kidlash mumkin. Taxminan aytganda, miya bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni (savollar, topshiriqlar, tahlil ob'ektlari) aniqlay oladi, ularni bir vaqtning o'zida ko'rib chiqadi, qaysidir bosqichda ulardan biriga yoki bir nechtasiga e'tibor beradi, keyin esa, kerak bo'lsa, qolganlariga qaytadi. 
O'ng yarim sharning ishining bu o'ziga xosligi muammoning tizimli ko'rinishini belgilaydi. Aynan o'zaro bog'liq bo'lgan ko'plab elementlarning kombinatsiyasi sifatida, boshqa muammolar va unga ta'sir etuvchi omillardan ajratilmasdan. Ya'ni, chap yarim shar birinchi navbatda tizimning alohida elementlarini, so'ngra ularni tahlil qilib, butun rasmni "ko'radi". Va to'g'ri, yanada nozik, "aniq bo'lmagan" aloqalarni qo'lga kiritishga qodir. Bundan keyingi xususiyat - og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash qobiliyati paydo bo'ladi.
Og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni tan olish va tahlil qilish
Bu ham o'ng yarim sharning funktsiyasidir. Bu atama og'zaki shaklda emas, balki belgilar, belgilar, imo-ishoralar, tovushlar, ranglar va boshqalar shaklida uzatiladigan barcha ma'lumotlarni anglatadi. Masalan, odamning rangparligi va nosog'lom ko'rinishi og'zaki bo'lmagan ma'lumotlar bo'lib, ularni tahlil qilish orqali ko'rish organlari yordamida olish mumkin. tashqi ko'rinish odam. Va bu erda so'zlar haqida o'zini yomon his qilish- bu allaqachon og'zaki.
Og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarning quyidagi turlari mavjud:
- Hissiy.
- Estetik.
- Shaxsiy va shaxsiy.
- Biofizik.
- Fazoviy.
- Psixologik.
Miyaning o'ng yarim shari og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarning asosini tashkil etuvchi ko'plab nozik signallarni tahlil qilishga qodir. Va keyin bu belgilar bitta rasmga birlashtiriladi yoki ular asosida xulosalar chiqariladi.
Kosmosda orientatsiya
Fazoviy orientatsiya deganda har qanday mos yozuvlar tizimiga muvofiq begona narsalarga nisbatan o'z pozitsiyasini va ularga bo'lgan masofani aniqlash jarayoni tushuniladi. Aynan shu qobiliyatga, masalan, er bo'ylab yo'naltirish, marshrutni chizish yoki jumboqni muvaffaqiyatli yig'ish bog'liq.
Hissiyotlarni aniqlash
Tuyg'ularni tan olish va deb atalmish hissiy intellekt , shuningdek, miyaning o'ng yarim shari tomonidan boshqariladi. Boshqa odamlarning istaklari, motivlari va niyatlarini tushunish qobiliyati turli xil og'zaki bo'lmagan xabarlarni qo'lga olish va tahlil qilish qobiliyatiga asoslanadi.
Metaforalarni tushunish
Insonning bu qobiliyati ham o'ng yarim sharning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqadi. Metaforalarni tushunish uchun so'zlarni majoziy ma'noda idrok etish, yashirin va aniq ma'nolarni, bir xil so'z yoki iboraning noaniqligini tushunish kerak. turli vaziyatlar. Axir, hatto oddiy "borish" so'zi ham to'liq ma'noni anglatishi mumkin turli jarayon iboralarda: "odam yurmoqda" va "yomg'ir yog'moqda". Bu, shuningdek, maqol va matallarning, har qanday noaniq iboralarning ma'nosini anglashni o'z ichiga oladi.
Fantaziyalar va tasavvurlar
Ruhiy tasvirlarni yaratish o'ng yarim sharning ishi. Bu ijodkorlik, ixtiro va fantaziya, mistik fikrlash, tasavvuf va dindorlik qobiliyatini belgilaydi.
Umuman olganda, umuman olganda, miyaning, xususan, uning yarim sharlari faoliyatini o'rganish ko'pchilik kashfiyotlar hali amalga oshirilmagan sohadir. Hozir ma'lum bo'lgan narsa faqat kichik qismi ma'lumotlar to'plami.
Qanday qilib miyangizning imkoniyatlarini ochish va taqdirning sevgilisi bo'lish mumkin? Sir oshkor bo'ldi! O'ng yarim sharni rivojlantirish kerak ...
Inson rivojlanishidagi nomutanosiblik
O'z miyangizni boshqarish¹ tabiatan inson uchun rejalashtirilgan mutlaqo tabiiy jarayondir.
Ammo tarix odamlarga ichki narsalarni unutib, tashqi narsalarga e'tibor berishga o'rgatgan. Xuddi shu narsa miyaga ham tegishli. Tadqiqotlarga ko'ra, o'rtacha odamlar miya salohiyatining atigi 3-5 foizidan foydalanadilar!
Afsuski, ko'pchilik qobiliyatlar odamlar uchun imkoniyatlar doirasidan tashqarida, fantaziya doirasidan tashqarida qolmoqda. Bu miyaga o'xshaydi: ko'pchilik uchun u kerakli darajada ishlaydi.
Biror kishi o'z xotirasini va miyaning boshqa asabiy jarayonlarini to'liq nazorat qila olmaydi, garchi bu unga stakanni havoga ko'tarish qobiliyati kabi oson bo'lishi kerak. Shuning uchun biz xotira muammolarini mustaqil ravishda hal qila olmaymiz, tasavvurni rivojlantiramiz va yana ko'p narsalarni qila olmaymiz.
Bu super kuchlar bilan bir xil: ezoterik matnlar har bir inson bu qobiliyatlarni rivojlantirishi mumkinligini aytadi. Ammo u miyaning o'ng yarim sharining rivojlanmaganligi sababli buni qila olmaydi.
Nima uchun biz miyaning o'ng yarim sharini rivojlantirishga harakat qilishimiz kerak?
Hozirgi vaqtda odamlar asosan chap yarim shardan foydalanadilar. U mantiq, tahlil uchun javobgardir; bu yarim sharning ishi ijodkorlik, tasavvur va ijodiy aqliy faoliyatga begona. Bu bizni, eng yaxshi holatda, yaxshi ijrochilarga aylantiradi.
Faqat o'ng yarim shar sizning hayotingizning faol yaratuvchisi bo'lishga imkon beradi, u ijodkorlik, tasavvur, ijod va sezgi uchun javobgardir.
Miyalari o'z-o'zidan boshqa ish rejimiga, shu jumladan o'ng yarim sharga o'tadigan odamlar bor. Bunday odamlar odatda rassomlar, ijrochilar, musiqachilar va boshqa ijodiy kasblar vakillarini yaratadilar.
Ammo fanda, texnologiyada va boshqa faoliyat turlarida o'ng yarim sharning ishtirokisiz jiddiy yutuqlarga erishish mumkin emas!
Aytishimiz mumkinki, o'ng yarim shar g'oyalarni yaratadi, chap yarim shar esa boshqaradi, ifoda yo'llarini izlaydi.
O'ng yarim sharning potentsiali
Har bir inson o'ng yarim sharni uyg'otish va aqliy qobiliyatlarini rivojlantirishga qodir. Va natijada o'zingizdagi har qanday iste'dodni rivojlantiring va hayotda muvaffaqiyatga erishing.
O'ng va chap yarim sharlar faoliyati o'rtasidagi farq nima?
Inson miyasi tabiiy ravishda elektromagnitdir. Bu faoliyat miya ishlaydigan ma'lum bir ritm bilan ifodalanadi. Bu bizning qanday holatda ekanligimizni aniqlaydigan ritmdir.
Miyaning elektromagnit tebranishlari soniyada ma'lum miqdordagi takroriy tsikllarni hosil qiladi. Bir soniyada bunday tsikllar soni miya faoliyatining ritmidir. Ritmning o'ziga xos chastotasi bor. Aksariyat odamlar uchun u har ikki soniyada bir tsikldan sekundiga qirq tsiklgacha bo'lishi mumkin.
Miya faoliyatining ritmiga qarab, to'rtta asosiy miya holati mavjud: alfa ritmi, beta ritmi, teta ritmi va delta ritmi.
Masalan, odam uyg'oq bo'lsa, uning miyasi beta ritmida ishlaydi. U uxlab yotganda va aqli o'chirilgan va tush ko'rmasa, miya delta ritmiga botiriladi: u unda dam oladi.
O'ng yarim sharni qanday rivojlantirish kerak?
In oson vaqt gevşeme alfa ritmiga botirish sodir bo'ladi. Uxlab qolganda miya teta ritmi holatida bo'ladi. Va bu davlat rivojlanish uchun kalit hisoblanadi ruhiy qobiliyatlar va miya salohiyati.
Bu holatni qo'lga olish qiyin va shu bilan birga uni o'rganish mumkin: siz xabardorligingizni oshirishingiz kerak va shunchaki tanangizni ushbu qisqa daqiqaga e'tibor berishga o'rgatish kerak. Teta trans holatida siz koinotning axborot maydonidan maxfiy bilimlarni olishingiz mumkin, hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun haqiqatni boshqarishingiz, istaklaringizni bajarishingiz, super kuchlarni rivojlantirishingiz va boshqalar.
Konstantin Yakovlev
Miyaning chap yarim shari mantiqiy fikrlash, tartibga solish va tanqidiy fikrlash qobiliyati uchun javobgardir. Siz uyg'un rivojlangan shaxs ikkala yarim sharlar ham uyg'un ishlaydi va bir-birini muvozanatlashtiradi. Biz mashq qilamiz va mukammallikka erishamiz.
3. Biz tananing o'ng tomonini yuklaymiz
Biz barcha harakatlarni o'ng qo'l bilan bajaramiz. Chap qo'llar juda qiyin bo'ladi, ammo o'ng qo'llar uchun bu qiyin bo'lmagan gimnastika bilan shug'ullanish tavsiya etiladi, bu erda tananing o'ng tomoniga ko'proq e'tibor beriladi: sakrash. o'ng oyoq, o'ngga egiladi.
4. Massaj qiling
Bizning tanamizda mos keladigan nuqtalar mavjud turli organlar. Serebellum bosh barmoqlar tagida oyoqlarda joylashgan nuqtalar tomonidan boshqariladi. Quyida ikkala yarim sharning nuqtalari joylashgan. O'ng oyoqdagi bunday nuqtani massajlash orqali biz chap yarim sharni faollashtiramiz.
5. Qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish
Chap qo'lning kichik barmog'ining uchi o'ng qo'lning bosh barmog'ining uchiga, o'ng qo'lning kichik barmog'ining uchi esa chap qo'lning bosh barmog'iga tegadi. Chap qo'lning bosh barmog'i pastda, o'ng esa tepada bo'ladi. Keyin barmoqlarni tezda almashtiring: Bosh barmoq chap qo'l tepada, o'ng qo'l esa pastda bo'ladi. Ko'rsatkich va halqa barmoqlari bilan ham xuddi shunday qilamiz.
Mashqlar
Ikkala yarim sharlar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilaydigan mashqlar chap yarim sharning faollashishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Shu bilan birga, chap qo'l bilan oshqozonimizni silab, o'ng qo'l bilan boshimizni urib qo'yamiz. Keyin qo'llarni almashtiramiz.
- Bir qo'l bilan havoda yulduz, ikkinchisi bilan uchburchak (yoki boshqa geometrik raqamlar, asosiysi, ular uchun turli xil qo'llar boshqacha). Bir mashqni juda oson va tez bajara olsak, raqamlarni o'zgartiramiz.
- Biz oyna simmetriyasini saqlab, o'ng va chap qo'llar bilan bir vaqtning o'zida bir xil rasmni chizamiz.
- Chap qo'l bilan biz ushlaymiz o'ng quloq, va o'ng bilan - burun uchi orqasida. Keling, qo'llarimizni qarsak chalib, qo'limizni almashtiramiz: o'ng bilan chap quloqqa, chap bilan esa burun uchiga tegamiz.
- Raqs, ayniqsa tango, harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi va ikkala yarim sharni rivojlantiradi.
O'ng yarim shar xayol uchun javobgardir, uning yordami bilan odam xayol qilish, orzu qilish, shuningdek she'r yozish va o'rganishga qodir.
Biroq, miyangizning ikkala yarim sharlarini o'zingiz tayyorlashga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Shunday qilib, muntazam ravishda mashg'ulotlar olib borgan Leonardo da Vinchi o'ng qo'lini ham, chap qo'lini ham yaxshi bilardi. U nafaqat edi ijodiy shaxs, lekin ayni paytda yaxshi rivojlangan mantiqiy fikrlash qobiliyatiga ega bo'lgan tahlilchi va mutlaqo turli hududlar tadbirlar.
Bilimlar uyi
Yuklab oling:
Ko‘rib chiqish:
Inson miyasi markaziy qismning asosiy qismidir asab tizimi, u kranial bo'shliqda joylashgan. Miya o'z ichiga oladi katta soni neyronlar, ular orasida sinaptik aloqalar mavjud. Ushbu ulanishlar neyronlarga inson tanasining to'liq ishlashini boshqaradigan elektr impulslarini yaratishga imkon beradi.
Inson miyasi to'liq tushunilmagan. Olimlarning fikricha, inson neyronlarining faqat bir qismi hayot jarayonida ishlatiladi va shuning uchun ko'p odamlar o'zlarining mumkin bo'lgan qobiliyatlarini namoyish etmaydilar.
Miyaning chap yarim shari va tegishli funktsiyalari
Miyaning chap yarim shari og'zaki ma'lumotlar uchun mas'uldir; u insonning til qobiliyati uchun javobgardir, nutqni, yozish va o'qish qobiliyatini boshqaradi. Chap yarim sharning ishi tufayli odam turli faktlarni, voqealarni, sanalarni, ismlarni, ularning ketma-ketligini va yozma ravishda qanday ko'rinishini eslay oladi. Chap yarim shar insonning analitik fikrlashi uchun javobgardir; bu yarim shar tufayli mantiq va faktlarni tahlil qilish, raqamlar va manipulyatsiyalar ishlab chiqiladi. matematik formulalar. Bundan tashqari, miyaning chap yarim shari axborotni qayta ishlash ketma-ketligi (bosqichma-bosqich qayta ishlash) uchun javobgardir.
Chap yarim shar tufayli inson tomonidan olingan barcha ma'lumotlar qayta ishlanadi, tasniflanadi, tahlil qilinadi, chap yarim shar sabab-ta'sir munosabatlarini o'rnatadi va xulosalar chiqaradi.
Miyaning o'ng yarim shari va uning funktsiyalari
Miyaning o'ng yarim shari og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash, ya'ni so'zlarda emas, balki tasvirlar va belgilarda ifodalangan ma'lumotlarni qayta ishlash uchun javobgardir.
O'ng yarim shar xayolot uchun javobgardir, uning yordami bilan odam xayol qilish, orzu qilish, shuningdek, yozish imkoniyatiga ega. she'r o'rganish va nasr. Bu, shuningdek, insonning tashabbuskorlik va san'at (musiqa, rasm chizish va boshqalar) qobiliyatlari joylashgan joy. O'ng yarim shar ma'lumotni parallel qayta ishlash uchun javobgardir, ya'ni kompyuter kabi, u odamga bir vaqtning o'zida bir nechta turli xil ma'lumotlar oqimini tahlil qilish, qaror qabul qilish va muammolarni hal qilish imkonini beradi, bir vaqtning o'zida muammoni bir butun sifatida va turli burchaklardan ko'rib chiqadi.
Miyaning o'ng yarim shari tufayli biz tasvirlar o'rtasida intuitiv aloqalar o'rnatamiz, turli xil metaforalarni tushunamiz va hazilni idrok qilamiz. O'ng yarim shar insonga elementar tarkibiy qismlarga bo'linib bo'lmaydigan murakkab tasvirlarni tanib olish imkonini beradi, masalan, odamlarning yuzlarini tanib olish jarayoni va bu yuzlar ko'rsatadigan hissiyotlar.
Ikkala yarim sharning sinxron ishi
Miyaning o'ng yarim sharining intuitiv ishi chap yarim shar tomonidan tahlil qilingan faktlarga asoslanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, miyaning ikkala yarim sharining ishi inson uchun bir xil darajada muhimdir. Chap yarim sharning yordami bilan dunyo soddalashtiriladi va tahlil qilinadi va o'ng yarim shar tufayli u haqiqatda bo'lgani kabi idrok etiladi.
Agar miyaning to'g'ri, "ijodiy" yarim shari bo'lmaganida, odamlar dunyoni faqat o'z hayotiga moslashtira oladigan hissiyotsiz, hisob-kitob mashinalariga aylanadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, o'ng yarim shar inson tanasining chap yarmini, chap yarim shar esa tananing o'ng yarmini boshqaradi. Shuning uchun tananing chap yarmi yaxshiroq rivojlangan ("chap qo'l") odamning ijodiy qobiliyatlari yaxshi rivojlangan deb ishoniladi. Tananing tegishli qismini o'rgatish orqali biz ushbu harakatlar uchun mas'ul bo'lgan miya yarim sharini o'rgatamiz.
Aksariyat odamlarda bitta yarim shar ustunlik qiladi: o'ng yoki chap. Bola tug'ilganda, u turli yarim sharlarda dastlab unga xos bo'lgan imkoniyatlardan teng ravishda foydalanadi. Biroq, rivojlanish, o'sish va o'rganish jarayonida yarim sharlardan biri faolroq rivojlana boshlaydi. Shunday qilib, matematik tarafkashlik mavjud bo'lgan maktablarda ijodga, badiiy va badiiy fanlarga kam vaqt ajratiladi. musiqa maktablari Bolalarda mantiqiy fikrlash deyarli rivojlanmaydi.
Biroq, miyangizning ikkala yarim sharlarini o'zingiz tayyorlashga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Shunday qilib, muntazam ravishda mashg'ulotlar olib borgan Leonardo da Vinchi o'ng qo'lini ham, chap qo'lini ham yaxshi bilardi. U nafaqat ijodkor, balki mantiqiy tafakkuri yaxshi rivojlangan, faoliyatning mutlaqo boshqa sohalarida ham tahlilchi edi.
Bilimlar uyi
