Yoqa suyagi mo'rt suyakdir
Deyarli har birimiz suyakni sindirib tashladik. Bolalar odatda gipsda qo'l yoki oyog'i bilan yurishadi. Bu ularning qiziquvchanligi va haddan tashqari qiziquvchanligi tufayli, katta miqdor davomida ular sarflagan energiya faol o'yinlar. Biroq, hatto balog'at yoshida ham siz sindirishingiz mumkin. JSST tomonidan o'tkazilgan statistik ma'lumotlarga ko'ra, inson tanasida eng ko'p singan suyak - yoqa suyagi.
Klavikulaning sinishi bilan bog'liq muammolar
Har kuni butun dunyo bo'ylab minglab odamlar yoshi, kasbi va turmush tarzi sezilarli darajada farq qilishi mumkin bo'lgan bu suyakni sindirishadi. Shuning uchun, odam qo'lini osgan holda yurganda, bu har doim ham qo'li singanligini anglatmaydi. Yoqa suyagi singan bo'lsa, shuningdek, suyak singan tomondan qo'l va elkaning harakatlarini bir muddat cheklash kerak. Bu suyakning to'g'ri davolanishini ta'minlaydi.
Klavikulaning sinishi sabablari
80% hollarda o'rta qism, 15% da klavikulaning akromial uchi sinadi. Akromial uchi ko'zga ko'ringan chiziqlar va tuberkulyarlarni o'z ichiga olgan qo'pol ichki yuzasiga ega. Bu sirtlar elkaning mushaklari va ligamentlari uchun biriktiruvchi joy vazifasini bajaradi.
Agar siz yoqa suyagi sohasiga zarba olsangiz, elkangiz yoki cho'zilgan qo'lingiz bilan yiqilib, bo'yinbog'ingizni sindirishingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'pincha qiyin tug'ish paytida yangi tug'ilgan chaqaloqlarning bo'yinbog'lari sinadi. Kramplar tufayli mushaklarning qisqarishi tufayli ikkilamchi suyak sinishi ham bo'lishi mumkin, lekin juda kamdan-kam hollarda.
Sinish belgilari
Singan joyni tekshirish orqali tashxis qo'yish mumkin. Singanning asosiy belgilari: deformatsiya, qizarish, shishish, elkama-kamarning biroz qisqarishi, agar elka oldinga siljigan yoki tushirilgan bo'lsa - bu ham singanlikni ko'rsatadi. Yuqori qism bilan birga, periferik bo'lak, tortishish ta'sirida, oldinga, ichkariga yoki pastga qarab harakat qiladi. Markaziy qismning bo'lagi yuqoriga yoki orqaga siljiydi. Ular yaqinlashishi yoki bir-biriga yopishishi mumkin.
Suyakni tiklashning yagona yo'li gipsni qo'llash va qo'l va elkaning sinish tomonidagi harakatini cheklash yoki operatsiyani bajarish - osteosintezdir.
Karl Filippov, Samogo.Net
Mushaklar va suyaklar asosdir inson tanasi, bu bizga yurish, sakrash yoki faqat yotoqda yotish imkonini beradi.
1. Tabassum qilish uchun 17 ta mushakdan foydalanish kerak, qovog‘ini burish uchun esa 43. Agar yuz mushaklarini yaxshilab cho‘zishni istamasangiz, tabassum mimikaning eng oddiy shakli hisoblanadi. Ko'p qovog'ini burishtiradigan va ko'zlarini qisib yuradiganlar bu qanchalik charchashini bilishadi, bu esa, shubhasiz, yaxshi kayfiyatga hissa qo'shmaydi.
2. Yangi tug'ilgan chaqaloqda 300 ta suyak bor, lekin ular o'sib ulg'aygan sayin ularning soni 206 tagacha kamayadi. Bu chaqaloq uchun tug'ilish jarayonini osonlashtiradi. Suyaklar birgalikda o'sadi va bolaning o'sishi bilan mustahkamlanadi.
3. Ertalab odam kechqurunga qaraganda bir santimetrga yaqin bo'ladi. Suyaklar orasidagi xaftaga tik turish, o'tirish va hokazolar tufayli siqiladi, bu esa kun oxirida bizni biroz qisqartiradi.
4. Insonning eng kuchli mushaklari bu tildir. Albatta, siz tilingiz bilan push-uplarni qila olmaysiz, lekin bu haqiqat: til o'z hajmiga mutanosib ravishda inson tanasidagi eng kuchli mushakdir. O'ylab ko'ring - har safar chaynaganingizda, yutganingizda yoki gapirganingizda tilingizdan foydalanasiz, bu esa buning uchun yaxshi mashq bo'lib xizmat qiladi.
5. Inson skeletidagi eng kuchli suyak - jag' suyagi. Keyingi safar kimdir sizni jag'ingizga musht bilan urish bilan tahdid qilsa, tabassum qiling - axir, jag' suyagi eng kuchli suyaklardan biridir.
6. Biror kishi qadam tashlash uchun 200 ta mushakdan foydalanadi. Yukni qanday taqsimlaganingizga qarab, bir qadamda 200 ga yaqin mushak ishlatiladi. Bir kishi kuniga o'rtacha 10 000 qadam tashlashini hisobga olsak, bu juda katta yuk.
7. Tish inson tanasining qayta tiklanmaydigan yagona qismidir. Agar sizda tish yorilib ketgan bo'lsa, bu qayg'uli, ammo haqiqat ekanligini tasdiqlaysiz. Tish yuzasi tirik to'qima bo'lmagan emal bilan qoplangan. Va bu shuni anglatadiki, u tiklana olmaydi, bu tish shifokorlarini ish bilan ta'minlaydi.
8. Mushaklar o'sishidan ikki baravar tez atrofiyaga uchraydi. Biroq, bu divanda yotishni yaxshi ko'radiganlarni oqlamaydi - mushaklarni qurish va shakllanish nisbatan oson, shuning uchun siz dangasa bo'lmaslik va sport bilan kechiktirmaslik kerak.
9. Suyaklar temirning ayrim turlaridan kuchliroqdir. Bu suyaklarni sindirish mumkin emas degani emas, chunki ular temirga qaraganda ancha zichroqdir. Suyaklarning taranglik kuchi temirnikidan 3,5 baravar kam. Temir suyaklardan ancha og'irroq, ammo 1 kilogramm og'irlikdagi suyak bir xil og'irlikdagi temirdan kuchliroqdir.
10. Oyoqlarda barcha inson suyaklarining to'rtdan bir qismi mavjud. Siz bu haqda o'ylamagan bo'lishingiz mumkin, ammo oyoqlarda boshqa organlarga nisbatan eng ko'p suyaklar mavjud. Aniq qancha? Inson tanasining ikki yuzga yaqin suyaklaridan 52 tasi oyoqlarda joylashgan.
Otlarning qanday uxlashi haqidagi savol, hayvonni ko'pincha ko'zlarini yumib, orqa oyog'ini qisib turgan holda topish mumkinligidan kelib chiqadi. Otlar bilan ozgina aloqada bo'lgan odamlar, ko'pincha bu nafis hayvonlar tik turgan holatda uxlashadi, degan erta xulosaga kelishadi. Hayvon hech narsaga ta'sir qilmaydi, faqat dumi va quloqlari ba'zan chayqaladi. Shuning uchun, bu uning odatiy uyqu shakliga o'xshaydi. Bu haqiqat, lekin to'liq emas. Texnik jihatdan aytganda, otlar tik turib uxlashadi, lekin bu davlat ancha uyquda.
Tiz bo'g'imlarining maxsus tuzilishi (agar kerak bo'lsa, ular qulflangan bo'lishi mumkin, ligamentlar va suyaklarni mahkamlashi mumkin) tufayli hayvon tana vaznini to'rt oyoq o'rtasida teng ravishda taqsimlashi mumkin, mushaklar bo'shashganda deyarli og'irligini sezmaydi. Bu holatda, bir oz kemerli pastki orqa, pastga tushirilgan bosh, quyruq uchi va bir oz cho'zilgan pastki lab bilan hayvonlar uyquga ketishadi. Ammo buni chuqur uyqu deb atash qiyin, chunki otning uxlash usuli har xil bo'lishi mumkin.
Keling, nima uchun otlar tik turib uxlashini aniqlaylik. Bunday vertikal uyquning sababi xavfsizlikni saqlash zarurati. Hayvon to'siqlarda va odamlar tomonidan qabul qilingan boshqa himoya choralarida himoyani ko'rmaydi. Instinkt unga birinchi xavfda, masalan, yirtqichlardan yashirinib, tezda uchib ketish va qochish kerakligini aytadi. Va ular haqiqiy dunyoda, ichida yovvoyi tabiat, istalgan vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Va hayvon bunday uyqudan deyarli bir zumda chiqib ketishi mumkin. Agar ot gorizontal holatda uxlagan bo'lsa, turish va butunlay uyg'onish uchun biroz vaqt kerak bo'lardi va bu soniyalar halokatli bo'lishi mumkin edi. Shuning uchun otlar ko'pincha tik turib uxlashlari foydaliroqdir.
Ammo bu sizning yoningizda uxlash shart emas degani emas. Aksincha, bu jonzot uchun faqat u to'liqdir, tik turgan ot esa shunchaki dam olish va kuchini tiklash ehtimoli ko'proq. Eng yaxshi variant xavfsiz ekanligingizga va yotishingizga ishonch hosil qiling. Aks holda fazalar borligiga ishoniladi chuqur uyqu erishib bo'lmaydi, demak, agar hayvon yotmasa, u shunchaki uxlamaslik xavfini tug'diradi. Uyqusi kelganda yirtqichdan qochib qutulish qiyin. Shuning uchun, otlar faqat o'zlarining xavfsizligiga ishonchlari komil bo'lsa, yotib uxlaydilar va bunga ishonch hosil qilish juda qiyin, ayniqsa, agar xavf tug'ilganda xavf haqida ogohlantira oladigan qarindoshlar podasi bo'lmasa.
Keling, otlar qancha uxlashini ko'rib chiqaylik. Ularning uyqu davomiyligi odamlarnikidan juda farq qiladi. To'rt soatdan o'n besh soatgacha uyqu tik turgan holatda sodir bo'ladi. Yotgan holda, otlar bir necha daqiqadan bir necha soatgacha dam olishlari mumkin va kuchning haqiqiy tiklanishi asosan yotgan holatda sodir bo'ladi, shuning uchun u ustuvor ahamiyatga ega. Qizig'i shundaki, bu hayvonlar sezgir uyquga ega, garchi ot ketma-ket o'n besh soat davomida uxlab qolsa ham, bu davr har birida bir necha daqiqadan iborat kichik bo'laklarga bo'linadi. Shuning uchun, otlar tik turgan holda uxlab qolishganda, ular har qanday o'zgargan vaziyatga tezda javob berishlari mumkin;
Suyaklar inson tayanch-harakat tizimining asosi hisoblanadi. Ular birgalikda skelet hosil qiladi. Engil vaznga qaramay, ular juda bardoshli. Inson suyaklari po'latdan bir necha baravar kuchli, o'n barobar elastik va engilroqdir. Barcha suyaklar moslashuvchan va mustahkam bo'lib, ularning strukturaviy xususiyatlari joylashuvi bilan belgilanadi. Inson tanasidagi eng kuchli suyaklar qaysilar?
Suyaklar haqida umumiy ma'lumot
Inson tanasida 206 ta suyak mavjud: 36 ta juftlanmagan va 170 ta juftlashgan. Ular vazifalariga qarab shakli va tuzilishi jihatidan farqlanadi. Suyaklarning asosiy xususiyatlaridan biri bu kuchdir. Uning yordamida suyaklar katta yuklarga bardosh bera oladi va butun tananing asosi bo'lib xizmat qiladi.
Suyak tanamizning tirik qismidir. Ular nervlar va bilan jihozlangan qon tomirlari. Inson hayoti davomida suyaklar o'sib boradi va o'zgaradi. Uzoq muddatli harakatsizlik bilan suyak rezorbsiyasi mumkin (masalan, tish chiqarish paytida tish hujayrasi devorlari).
To'qimalarning kimyoviy tarkibi yoshga qarab o'zgaradi. Vaqt o'tishi bilan ularda va miqdori ko'proq tuzlar to'planadi organik moddalar. Tuzlar suyaklarni qattiqroq, ammo mo'rtroq qiladi. Shuning uchun keksa odamlar bolalarga qaraganda tez-tez yiqilish va hatto kichik jarohatlardan sinishadi.
Suyaklarning funktsiyalari
Bu inson tanasida qaysi suyaklar eng kuchli ekanligini aniqlaydigan asosiy funktsiyalardir.
Quyidagi funktsiyalarni ajratib ko'rsatish mumkin:
- Qo'llab-quvvatlash. Aslida, suyaklar bizning mushaklarimiz va bo'g'inlarimiz biriktirilgan ramkadir.
- Himoya. Bosh suyagi, qovurg'alar va tos suyaklari suyaklari insonning ichki organlarini mexanik shikastlanishdan himoya qiladi.
- Dvigatel. Mushaklar va bo'g'inlar bilan bog'langan suyaklar tufayli odam turli xil harakatlarni amalga oshirishi mumkin.
- Kümülatif. Suyaklarda turli moddalar va minerallar, jumladan tuzlar, vitaminlar, fosfatlar va kaltsiy to'planadi.
- Bahor. Ba'zi suyaklarning maxsus tuzilishi tufayli harakat va yurish paytida butun skeletning silkinishi kamayadi.
Inson tanasidagi eng kuchli suyaklar qaysilar?
Inson tanasidagi ko'plab suyaklar juda kuchli. Inson tanasidagi eng kuchli suyaklarga quyidagilar kiradi:
- Bosh suyagining suyaklari (shu jumladan old va jag').
- Femur.
Ularning elastikligi doimiy ravishda tashqi mexanik ta'sir bilan tekshiriladi. Suyaklarning cho’zilishi va qattiqligi jihatidan cho’yan mustahkamligiga yaqin. Inson suyaklarining qattiqligi va elastikligini faqat temir-beton bilan solishtirish mumkin.
Ko'pchilik kuchli suyak Inson tanasida tibia tibia hisoblanadi. U 27 kishining vazniga teng bo'lgan 1650 kg yukga bardosh bera oladi. Buning sababi shundaki, u inson tanasini qo'llab-quvvatlash uchun eng katta yukni ko'taradi. Asosiy funktsiya Tibia qo'llab-quvvatlovchi suyakdir. Uning kuchi tufayli odam nafaqat oyoqlarida mustahkam turishi, balki katta yuklarni ham ko'tarishi mumkin.
Tibia qayerda joylashgan? Bu pastki oyoqning eng katta komponentidir. Yuqori qism Tibia uchun asos hisoblanadi tizza bo'g'imi. Suyak oyoqning medial tomonida fibula yonida joylashgan. U femurdan keyin inson tanasida ikkinchi o'rinda turadi. Shinning old yuzasi bo'ylab his qilish oson, chunki u mushaklar bilan qoplanmagan.
Kuch va moslashuvchanlik muhim xususiyatlar suyaklar, chunki ular tufayli biz og'riq sezmasdan va xavfsizlik uchun qo'rqmasdan har qanday harakatlarni amalga oshirishimiz mumkin ichki organlar. Tibia, inson tanasidagi eng kuchli bo'lib, bajaradi muhim funksiya va aslida inson tanasining butun massasini olib yuradi. Suyaklar tanamizning asosidir. Ular qanchalik kuchli bo'lsa, shunchalik kuchli kuchliroq odam. Skelet holati to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi umumiy holat inson salomatligi.
Inson suyaklari
Kuch - bu materialning qo'llaniladigan tashqi vayron qiluvchi kuchga bardosh berish qobiliyati. Suyaklarning mustahkamlik chegarasi suyakning o'zi arxitektonikasiga va zichligiga bog'liq. suyak to'qimasi. Har bir suyakning shakli inson tanasi(makroskopik dizayn), skeletning ma'lum bir qismida eng katta yukga bardosh berish zarurati bilan belgilanadi. Agar inson tanasida etarli kaltsiy bo'lmasa, unda suyaklar osongina siqiladi, egiladi va buriladi. Va ortiqcha kaltsiy bilan suyaklar mo'rt bo'ladi.
Inson suyaklari juda kuchli, ular kuchlanish yuklariga qaraganda siqilish yuklariga bardosh bera oladilar. Siqilish kuchi valentlik kuchidan 1,5 baravar yuqori. Bu tananing doimiy ravishda yerning tortishish kuchi ta'sirida bo'lishi bilan izohlanadi.
Suyaklarning cho'zilish kuchi yog'ochning cho'zilish kuchidan (tolalarga bo'ylama yuk bilan) 3 marta va qo'rg'oshinnikidan 9 baravar yuqori. Va siqilish ostida - yog'ochning kuchlanish kuchidan 5 baravar va betonning kuchlanish kuchidan 7 barobar ko'p. 1 kvadrat mm suyak to'qimasida ko'ndalang kesim 12 kg gacha bo'lgan kuchlanish yuklariga va 16 kg gacha bo'lgan siqilish yuklariga bardosh bera oladi.
Odamlarda 200 dan ortiq suyaklar mavjud
Eng bardoshli deb hisoblanadi son suyagi, uning kuchi bo'ylab cho'zilganida 132 MPa ni tashkil qiladi uzunlamasına o'q va unga perpendikulyar 58 MPa. Siqilish kuchi ta'sirida bu suyakning kuchi mos ravishda 187 MPa va 132 MPa ni tashkil qiladi. Ya'ni, bu suyakni bosim ostida maydalash uchun taxminan 3000 kg kerak bo'ladi.
Suyak kuchi
Voyaga etgan odamda sog'lom odam Femurning kuchlanish kuchi quyma temir bilan bir xil. Bu suyak 2500 N gacha bo'lgan egilish yuklariga bardosh bera oladi.
O'tgan asrda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, femur 7787 Ncm2 yukga bardosh bera oladi. va 5500 Ncm kv. mos ravishda siqish va kuchlanish uchun. A tibia– 1650 Ncm2 va buni 20 dan ortiq odamning massasi bilan solishtirish mumkin.
