چگونه همه چاکراهای انسان را باز کنیم؟ تصاویر چاکراها روی بدن

آنها مراکز انرژی بدن ما هستند که کار را کنترل می کنند اندام های مختلفو انسان را با انرژی خاصی پر کنید. هنگامی که مرکز انرژی بسته است یا به اندازه کافی کار نمی کند، فرد با آسیب شناسی ها و اختلالات خاصی اعم از جسمی و روانی مواجه می شود. خوشبختانه، باز کردن چاکراها و به حداکثر رساندن پتانسیل انرژی آنها کاملاً ممکن است.

ما به شما پیشنهاد می کنیم دستورالعمل های دقیق، که به شما می گوید چگونه خودتان این کار را انجام دهید.

1 چاکرا (مولادهارا)

باز کردن این مرکز انرژی آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست.

در این چاکرا است که انرژی کندالینی قرار دارد، به این معنی که برای باز شدن باید عجله کرد.

آن را طی مراحل زیر طی کنید:

1. در یک موقعیت راحت بنشینید، پاشنه پا را در ناحیه ای که چاکرا قرار دارد (در وسط مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد) فشار دهید.
2. آرام باشید، توجه خود را بر روی مرکز انرژی متمرکز کنید، فشار را روی آن حفظ کنید تا زمانی که احساس گرمای دلپذیری داشته باشید (نبض ممکن است).
3. توجه کنید، شروع به دم و بازدم از ناحیه چاکرا کنید. سه تا پنج دقیقه با این روش نفس بکشید.
4. مولادهارا با رنگ قرمز مطابقت دارد، بنابراین تجسم کنید که چگونه انرژی قرمز از 1 چاکرا بالا می رود و در سراسر ستون فقرات توزیع می شود.
5. وقتی مدیتیشن کامل شد، کمی بیشتر در سکوت کامل بنشینید تا از نتیجه باز شدن مطمئن شوید.

بهتر است ابتدا چاکرای ریشه را باز نکنید.

چاکرای دوم (سوادیستانا)

لطفا توجه داشته باشید که در روند انجام این تمرین نمی توانید احساسات منفی را نشان دهید، زیرا آنها به بسته شدن مانیپورا کمک می کنند و تمام تلاش ها را به هیچ می اندازند.

چاکرای چهارم (آناهاتا)

چاکرای ششم (آجنا)

تمرین مدیتیشن که باز می شود به خصوص دشوار نیست. برای بهبود تمرکز بر روی مرکز انرژی، به شما توصیه می کنیم مانند زنان در هند، یک نقطه در ناحیه "چشم سوم" بکشید.

خود مراقبه به صورت زیر انجام می شود:

1. فرد با نشستن در یک وضعیت راحت (به طور ایده آل در وضعیت نیلوفر آبی) آرام می شود.
2. سپس نفس عمیق بکشید و بازدم کنید، در حالی که باید مراقب حرکت قفسه سینه باشید.
3. در ناحیه بین ابروها، شکل گیری یک گرداب از انرژی رنگ را تصور کنید، تماشا کنید که چگونه به تدریج افزایش می یابد، سرریز انرژی را از نظر فیزیکی احساس کنید.
4. مدیتیشن مانند موارد قبلی به پایان می رسد. برای موثر بودن، باید حداقل بیست دقیقه آن را انجام دهید.

چاکرای هفتم (ساهاسرارا)

تنها زمانی که تمام چاکراهای یک فرد باز شده باشد می توان روی هفتمین مرکز انرژی کار کرد. این Sahasrara است که پیوند دهنده بین چاکراهای قبلی است.

در حین مدیتیشن، سینی زیبایی را با آن تصور کنید مقدار زیادیگلبرگ ها که از ناحیه تاج شروع می شود و سپس از آن جدا می شود و سبکی و آزادی فوق العاده ای به شما می دهد.

با دانستن اینکه چگونه خودتان چاکراها را باز کنید، می توانید از شر بلوک هایی که در ناحیه مراکز انرژی با شما تداخل دارند خلاص شوید، خود را با انرژی مثبت پر کنید و همچنین پتانسیل انرژی خود را به حداکثر برسانید. این به نوبه خود شادی، زندگی شاد و هماهنگ را تضمین می کند.

کسی که می خواهد از تمام پتانسیل خود استفاده کند باید توجه بزرگبر توسعه و حفظ همه تمرکز کنید مراکز انرژی، یا چاکراها وقتی برخی از آنها کار نمی کنند، کل سیستم انرژی انسان را مختل می کند و باعث بیماری می شود. بیایید به راه هایی برای باز کردن چاکراها نگاه کنیم.

چاکراهای باز: تکنیک

هیچ حکمتی در این سوال وجود ندارد که چگونه چاکراها را به درستی باز کنیم. فقط کافی است وارد حالت مدیتیشن شوید و از طریق آنها کار کنید تا زمانی که از نظر فیزیکی احساس شوند.

1. یک موقعیت راحت بگیرید، کمر خود را صاف کنید، استراحت کنید.
2. عمیق نفس بکشید و طول دم و بازدم باید یکسان باشد.
3. به "تنفس مداوم" بروید - مرز روشن بین دم و بازدم را پاک کنید.
4. توجه خود را روی چاکرای مورد نظر متمرکز کنید و انرژی خود را به آنجا هدایت کنید.
5. اگر هدف حاصل شود، از نظر فیزیکی آن را احساس خواهید کرد: ناحیه چاکرا سرد یا گرم می شود، سوزن سوزن شدن یا سایر احساسات وجود خواهد داشت.
6. حدود 10 دقیقه به تمرکز روی چاکرا ادامه دهید.

در مورد چگونگی باز کردن چاکراهای یک فرد، همه چیز کاملاً فردی است. برخی به سرعت موفق می شوند، برخی دیگر تنها در چند هفته. تمرین‌های منظم به شما کمک می‌کند سریع‌تر با آن مقابله کنید.

چگونه چاکرای مولادارای پایینی را باز کنیم؟

Muladhara در پایه ستون فقرات، نزدیک اندام تناسلی و دفعی قرار دارد. نشانه های واضحکه بسته است: ترس از اینکه غذای کافی نداشته باشید، از شما رنجیده شود یا دزدی شود. در این مدت یک توپ قرمز را به جای چاکرا تصور کنید. اگر از جواهرات ساخته شده از سنگ های قرمز استفاده می کنید عالی است: یاقوت یا گارنت.

چگونه چاکرای سوادیستانا را باز کنیم؟

سوال باز کردن چاکرای دوم اغلب به عبارت دیگر مطرح می شود: چگونه چاکرای جنسی را باز کنیم؟ در ناحیه لگن قرار دارد و با احساسات بدن فیزیکی و نیاز انسان به لذت بردن از غذا، نوشیدنی یا رابطه جنسی مرتبط است. اختلالات این چاکرا یا به دنبال لذت و یا به احساس حقارت خود منجر می شود. فقط بعد از اینکه اولین چاکرای شما کار کرد می توانید آن را فعال کنید. لازم است در هنگام مدیتیشن آن را به رنگ نارنجی تصور کنید. سنگ های نارنجی مانند کهربا برای مدیتیشن مناسب هستند.

چگونه چاکرای مانیپورا را باز کنیم؟

چاکرای سوم در شبکه خورشیدی قرار دارد و مسئول "من" شماست - در اینجا شما اعتماد به نفس، باورها و اصولی دارید. اگر نمی دانید وقتی می خواهید امتناع کنید چگونه امتناع کنید، حتماً کار روی این چاکرا را شروع کنید. شما می توانید آن را تنها پس از باز کردن دو چاکرای پایین توسعه دهید: انرژی از پایین بالا می رود و اگر مراکز قبلی فعال نباشند، نمی توانید این یکی را باز کنید. در طول مدیتیشن، احساس کنید چاکراهای پایینو به این یکی برسید، آن را با رنگ زرد تصور کنید.

چگونه چاکرای قلب (عشق) آناهاتا را باز کنیم؟

چاکرای چهارم، آناهاتا، در وسط جناغ قرار دارد. این یکی از بالاترین چاکراها است و مراکز بعدی فقط با کمک یک معلم یوگا باز می شود. ممکن است ضایعات زیادی در این چاکرا وجود داشته باشد - به عنوان مثال، تجربه تمام رنج دیگران، ناسالم بودن، یا دوست داشتن یک خواننده یا مجری. چاکرا دو رنگ دارد - صورتی و سبز. قبل از مدیتیشن، برای باز کردن چاکرا، باید کارهای خوب کوچک را شروع کنید غریبه هابا تمرکز بر لذت آن.

چگونه چاکرای گلو ویشودا را باز کنیم؟

این چاکرای خلاقیت است، در ناحیه گلو قرار دارد و رنگ آبی دارد. قبل از شروع دوره مدیتیشن، آن را تصور کنید شما پروژه خلاقانهاجرا شده، فوق العاده است، اما هیچ سود مادی برای شما به ارمغان نیاورد. لذت خلقت را احساس کنید، نه میل به سود بردن از آن.

چگونه چاکرای آجنا را باز کنیم؟

چاکرا در ناحیه چشم سوم قرار دارد. این به شما امکان می دهد به روشن بینی برسید ، بنابراین به این فکر کنید که آیا ارزش دارد بدون معلم روی آن کار کنید؟ ممکن است خطرناک باشد. در مدیتیشن به صورت آبی روشن تصور می شود.

چگونه چاکرای ساهاسرارا را باز کنیم؟

باز کردن این چاکرا برای همه امکان پذیر نیست. در بالای سر قرار دارد و با تأملات پیچیده و طولانی و خواندن کتب الهی فرقه باز می شود.

چاکرای مولادهارا مرکز غرایز اساسی و بقا است. به عنوان یک قاعده، در انسان کاملا فعال است. با این حال، انرژی موجود در آن ممکن است نامتعادل باشد. در این مقاله به شما خواهم گفت که چگونه چاکرای مولادهارا را باز و توسعه دهید و عملکرد آن را بازیابی کنید.

چاکرای ریشه در ناحیه دنبالچه، بین اندام تناسلی و مقعد قرار دارد. عملکرد نادرست چاکرای اول با عصبانیت، پرخاشگری، طمع و تلخی نشان داده می شود. قبلاً در این مورد با جزئیات بیشتری نوشتم. اگر هنوز آن را نخوانده اید حتما آن را بررسی کنید.

راه های مختلفی برای بازگرداندن عملکرد مولادهارا وجود دارد. این مدیتیشن است نقاط فعال، خواندن یک مانترا و غیره این در مورد آنها است صحبت خواهیم کردزیر

هر چاکرا مربوط به نقاط خاصی روی بازوها و پاها است که با فشار دادن روی آنها می توانید چاکرای ریشه را بیدار کنید.

این نقاط در شکل نشان داده شده است - عکس را ببینید.

ابتدا با دست کار می کنیم. نقطه فعال را پیدا کنید دست راست- روی قسمت محدب قرار دارد شعاع. با انگشت شست دست دیگر فشار کمی وارد کنید. آن را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.

اگر درد دارید یا درد و ناراحتی، پس این نشان دهنده رکود انرژی در چاکرای مولادهارا است.

ماساژ دهید تا زمانی که درد از بین برود، اما زیاد تحت فشار قرار نگیرید. پس از این، این روش را روی دست چپ خود تکرار کنید.

بیایید به کار با نقاط روی پا ادامه دهیم. در اینجا نقاط فعال در لبه خلفی تحتانی استخوان پاشنه قرار دارند. به همین ترتیب در جهت عقربه های ساعت ابتدا پای راست و سپس پای چپ را ماساژ دهید.

این تمرین به باز شدن چاکرای مولادهارا در صورت مسدود شدن آن کمک می کند و همچنین به تعادل آن کمک می کند.

تجسم و مراقبه در چاکرا

بیایید مراقبه روی مولادهارا را شروع کنیم. یک موقعیت راحت بگیرید. مهم است که ستون فقرات هنگام انجام تمرین صاف باشد. یعنی می توانید مثلاً روی لبه صندلی بنشینید.

ژست نیلوفر آبی یا ترکی برای این تمرین مناسب نیست.

توجه خود را به ناحیه ای که چاکرای ریشه در آن قرار دارد معطوف کنید - پایه ستون فقرات. چاکرا یک قیف در حال چرخش انرژی است، سعی کنید آن را با رنگ قرمز تصور کنید. انرژی چگونه حرکت می کند؟

• اگر حرکت یکنواخت، پایدار، صاف باشد، چاکرا به طور هماهنگ کار می کند.
• اگر حرکت تند و ناهموار باشد، این نشان دهنده رکود انرژی در مولادهارا است.

توجه خود را به پاهای خود جلب کنید. از طریق کف پاهای خود، نور قرمز خالص را از زمین استنشاق کنید. تصور کنید این نور چگونه از پاها عبور می کند و به مولادهارا می رسد. در حین بازدم، ستون قرمز رنگی از نور را تجسم کنید که از چاکرای ریشه شما به هاله شما و سپس به زمین باز می گردد.

فعال سازی مولادهارا به مدت 5-10 دقیقه انجام دهید. پس از اتمام، توجه خود را به چاکرای اول معطوف کنید و سعی کنید مشخص کنید که چه تغییراتی در عملکرد آن رخ داده است.

مطابقت بین چاکرا و عنصر

در فلسفه هند اعتقاد بر این است که کل جهان از پنج عنصر اصلی تشکیل شده است:

• زمین؛
• اب؛
• آتش؛
• هوا؛
• اتر.

عنصر زمین با چاکرای ریشه مرتبط است و در تصویر چاکرای مولادهارا با یک مربع زرد نشان داده شده است. کیفیت اصلی زمین سختی است.

مربع دارای 4 ضلع است، آنها بیانگر 4 جهت اصلی و همچنین 4 ویژگی هستند که برای شخصی که مسیر را دنبال می کند اجباری است. رشد معنوی:

• مستقیم بودن
• صداقت؛
• اخلاقی؛
• تمامیت.

هندوها معتقدند که مربع نماد ثبات و نظم کیهان است. مطابق با این، زندگی ما نیز باید منظم باشد، بنابراین می توانیم چاکرای مولادهارا را توسعه دهیم و کار آن را عادی کنیم.

عنصر زمین را به عنوان یک موجود زنده در نظر بگیرید. او همچنین برای طهارت و اعتلای تلاش می کند.

و برای این کار، زمین باید از شر سموم و آلودگی های دریافتی از فعالیت های انسانی خلاص شود. ذهنی نور و عشق را به زمین بفرست.

بیایید به کار با چاکرای اول از طریق عنصر عنصر زمین ادامه دهیم.

مراقبه

مدیتیشن روی عنصر زمین به فعال کردن چاکرای مولادهارا کمک می کند. این تمرین بهتر است در بیرون انجام شود تا بتوانید روی زمین بایستید. اگر نمی توانید آن را سازماندهی کنید، می توانید در خانه مطالعه کنید.

برای انجام تمرین، صاف بایستید و شانه های خود را صاف کنید. به طور ریتمیک نفس بکشید و بیرون بیاورید و استراحت کنید. سپس توجه خود را به کف پاهای خود جلب کنید.

خود را تجسم کنید که ریشه های خود را از طریق کف پا به داخل زمین می روید. اجازه دهید زمین شما را با انرژی خود تغذیه کند. این تاب آوری شما را افزایش می دهد.

پس از 3-4 دقیقه، توجه خود را به قسمت بالاسرها یک پرتو سفید نور را تجسم کنید که از بالای سر شما، پایین ستون فقرات، تا پاهای شما و سپس به زمین وارد می شود.

این انرژی حیات بخش را به زمین بفرستید. برای سپاسگزاری از این واقعیت که او شما را تغذیه کرد. از این واقعیت لذت ببرید که به عنوان ظرفی برای تبادل انرژی عمل می کنید.

مانترا برای چاکرای اول

کار با مانتراها ارتباط مستقیمی با تنفس دارد. بنابراین، قبل از خواندن مانترا، باید اجرا کنید تمرینات تنفسی.

یک موقعیت راحت بگیرید، استراحت کنید، اما ستون فقرات شما باید صاف بماند. موقعیت نیلوفر آبی یا ژست ترکی بهترین است.

برای راحتی می توانید یک بالش کوچک زیر باسن قرار دهید. روی تنفس خود تمرکز کنید. این باعث آرامش و آرامش می شود.

حالا می توانید تمرین را شروع کنید. ذهنی تا 5 بشمارید و سپس دم کنید، سپس ذهنی تا 5 بشمارید و بازدم کنید. تنفس را تا 5 شمارش ادامه دهید.

اگر هنوز نگه داشتن نفس برای مدت طولانی برای شما دشوار است، پس سعی کنید با شمارش 3 نفس بکشید. با گذشت زمان، حجم ریه شما کمی افزایش می یابد، سپس می توانید زمان حبس نفس خود را به 7 ثانیه افزایش دهید. .

هنگام تنفس، باید روی نوک بینی خود تمرکز کنید. سعی کنید در لحظات دم و بازدم تغییر دما را احساس کنید. ورود و خروج هوا را از سوراخ های بینی خود احساس کنید.

5-10 دقیقه ادامه دهید. پس از این، توجه خود را بر روی چاکرای مولادهارا متمرکز کنید. تجسم کنید که نور سفید هنگام دم وارد آن می شود و هنگام بازدم آن را تصفیه می کند. این کار با اولین چاکرای تنفس کامل می شود و به سراغ آشنایی با مانتراها می رویم.

مانترا لام

تمرینات با مانترا بلافاصله پس از آن انجام می شود تمرین تنفس. مانترا چاکرای مولادهارا شبیه "لام" به نظر می رسد. تلفظ او یک "آه" عمیق دارد. صدای "m" باید کمی "روی بینی" تلفظ شود. اگر درس خوانده اید زبان انگلیسی، پس شما با این تلفظ آشنا هستید - اینها کلماتی هستند که به -ing ختم می شوند.

مانتراها خوانده می شوند، در اینجا دنباله اقدامات است:

1. یک نفس عمیق بکش؛
2. هنگام بازدم، دهان خود را باز کنید و شروع به خواندن نیمه اول مانترا کنید: "la-a-a-aaa...".
3. دهان خود را بپوشانید و انتهای آن را از طریق بینی بخوانید: "mm-mm-mm".
4. پس از اتمام بازدم، یک نفس دیگر بکشید و مانترا را از ابتدا تکرار کنید.

اگر کمی با موسیقی آشنا هستید و لحن های موسیقی را می شناسید، سعی کنید مانترای لام را روی نت C بخوانید. با این حال، این یک قانون اختیاری است.

آهسته آواز بخوانید. شما باید ارتعاشات را در ناحیه چاکرای ریشه احساس کنید، این نشان می دهد که کار با مانترا به درستی انجام شده است. برای کمک به خود، توجه خود را روی چاکرای اول متمرکز کنید و صدا را به آنجا هدایت کنید.

مدت زمان خواندن مانترا چاکرای مولادهارا حداقل 5 دقیقه است. پس از اتمام تمرین، بلافاصله از جای خود بلند نشوید. کمی بنشینید و استراحت کنید. وضعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید تا ببینید آیا بعد از تمرین تغییر کرده است یا خیر.

یانترا برای مولادهارا

یانترا نمادی مقدس و عرفانی است. برای تمرکز و مراقبه مفید است. با تمرین منظم، فرد می تواند سطح هوشیاری را افزایش دهد و چاکرای مولادهارا را توسعه دهد.

یوگی ها و نمایندگان دیگر جنبش های باطنی از انواع یانتراها استفاده می کنند. هر کدام از آنها انرژی خاصی را به همراه دارند.

Muladhara Yantra یک مربع زرد با مثلث قرمز در داخل است که به سمت پایین اشاره می کند.یک تصویر برای مدیتیشن آماده کنید. بهتر است آن را روی چاپگر چاپ کنید یا خودتان آن را بکشید.

در وضعیت نیلوفر آبی یا ترکی بنشینید. یانترا را طوری قرار دهید که بتوانید به وضوح آن را ببینید. آرام نفس بکشید، همانطور که در بالا توضیح داده شد، می توانید تنفس را با یک شمارش 5 با تاخیر تمرین کنید.

تمرین محدود به زمان نیست، روی احساسات خود تمرکز کنید. استراحت کنید و توجه خود را روی یانترا متمرکز کنید. به مربع زرد نگاه کنید. این نماد زمین و استحکام آن است.

به این فکر کنید که آیا شما یک ارتباط پر انرژی با زمین دارید؟ آیا پایه یا پایه محکمی دارید که از آن بتوان سفر رشد معنوی خود را آغاز کرد؟ اگر نه، بعداً مراقبه عنصر زمین (که در بالا توضیح داده شد) را انجام دهید.

رنگ زرد با هوش مرتبط است، به شما کمک می کند تا دریابید که برای رشد و خودسازی شما چه تغییراتی باید در زندگی اتفاق بیفتد. در مراحل اولیه این مسیر، ذهن بهترین متحد شما خواهد بود، اما بعداً می توانید از عقل بالاتر بروید.

به یکپارچگی این نماد و دوگانگی مورد نیاز برای دستیابی به آن فکر کنید. از دوگانگی خود آگاه شوید. به این فکر کنید که انرژی های مردانه و زنانه شما چقدر متعادل است.

چگونه زمان خود را بین کار و بازی تقسیم می کنید؟ حل مسائل با استفاده از منطق شامل نیمکره چپ مغز می شود و فعالیت خلاقاز نیمکره راست استفاده می کند.

به رژیم غذایی خود فکر کنید. همچنین برای رسیدن به یکپارچگی بدن باید هارمونی و تعادل داشته باشد. همچنین به این فکر کنید که آیا در هماهنگی با خود و با دیگران زندگی می کنید. برای رشد معنوی شما چه چیزی لازم است؟

ویدیو فعال سازی مولادهارا

در خاتمه، پیشنهاد می کنم ویدیویی در مورد فعال سازی و متعادل کردن چاکرای مولادهارا تماشا کنید:

در بدن هر فرد مراکز انرژی وجود دارد که مسئول تجلی توانایی های خاصی هستند و تأثیر زیادی در زندگی، نفسانی و روحی دارند. حوزه احساسیشخصیت

اگر یکی از چاکراها بسته یا ضعیف باشد، فرد آن را احساس می کند - او نمی تواند خود را در هیچ زمینه ای از زندگی یا از نظر عاطفی درک کند، یعنی فاقد برخی از ویژگی هایی است که بسیاری به شخصیت نسبت می دهند.

در واقع، چاکراهای یک فرد را می توان با دانستن مکان و تکنیک های باز کردن آنها تحریک کرد. این میتواند انجام شود روش های سادهدر خانه، یا می توانید چاکراها را از طریق مدیتیشن، مانتراها و سایر تمرین ها توسعه دهید. در این مقاله ساده ترین و موثرترین روش ها را بررسی می کنیم.

معنی کلمه چاکرا

سرزندگی بدن فیزیکی انسان توسط انرژی پشتیبانی می شود. علاوه بر چگالی قابل مشاهده و محسوس، هر یک از موجودات زنده دارای یک جسم انرژی است. متشکل از:

• چاکراها (گردابهای انرژی با مکان و فرکانس خاص)؛
• نادیس (کانال هایی برای حرکت جریان های اصلی انرژی)؛
• هاله (میدان انرژی که در بدن فیزیکی نفوذ می کند و آن را احاطه می کند).

کلمه "چاکرا" از سانسکریت وام گرفته شده است، جایی که به معنای "چرخ، دایره" است.

بیوانرژی چاکراها را به شکل دیسک‌ها یا قیف‌هایی که به‌طور پیوسته در حال چرخش هستند به تصویر می‌کشد که توسط انرژی‌های ارتعاشات مختلف با فرکانس بالا تشکیل شده‌اند. جهت حرکت انرژی در چاکراهای مجاور مخالف است. معمولی دید فیزیکیآنها را می توان در عکس های Kirlian مشاهده کرد که میدان الکترومغناطیسی موجودات زنده را ثبت می کند.

چاکراهای انرژی در بدن انسان

این لخته های متحرک انرژی، مانند آنتن ها، دو عملکرد اصلی را انجام می دهند:

• گرفتن، نگه داشتن، تبدیل انرژی های فضای اطراف و خود فرد؛
• انرژی های بدن فیزیکی، روح، ذهن و احساسات را دوباره توزیع و تابش کنید.

در سنت های هندو، این تشکل های انرژی به صورت گل نیلوفر آبی با رنگ های مختلف با تعداد نابرابر گلبرگ به تصویر کشیده شده است. مطابق با فرکانس ارتعاشات انرژی، آنها به رنگ های طیف رنگین کمان - از قرمز (اول، پایین) تا بنفش (هفتم، چاکرای بالایی) رنگ می شوند.

پنج چاکرای اول با پنج عنصر اساسی مرتبط هستند:

• زمین (قرمز، مولادهارا)؛
• آب (پرتقال، اسوادیستانا)؛
• آتش (زرد، مانیپورا)؛
• هوا (سبز، آناهاتا)؛
• اتر (آبی، ویشودا).

فعالیت برخی چاکراها خلق و خو، شخصیت، توانایی های فرد و پالت احساسات او را تعیین می کند. فعال‌سازی یک مرکز انرژی خاص، پتانسیل قابلیت‌های آن را افزایش می‌دهد و اغلب توانایی‌های جدید و غیر متعارف را باز می‌کند - سیدی (سنسکریت)

با فرافکنی بدن اتری بر روی جسم فیزیکی، می‌توان گفت که چاکراها در امتداد ستون فقرات قرار دارند. آنها توسط سوشومنا به یکدیگر متصل می شوند - یک کانال انرژی منفرد که برآمدگی آن در صفحه متراکم ستون فقرات است.

برخی از جهت گیری های یوگا ادعای ارتباط چاکراها با غدد درون ریز و شبکه های اعصاب را دارند. در نتیجه، وضعیت این گرداب های انرژی به طور مستقیم بر نواحی سر و نخاعمسئول عملکرد سیستم غدد درون ریز است.

سنی که چاکراها شروع به کار می کنند

عملکرد هر یک از هفت چاکرای اساسی تعیین می کند جنبه های مختلفتحقق انسانی عدم تعادل آنها منجر به بیماری هایی می شود که در طول زمان خود را در سطح فیزیکی نشان می دهند. مشخص است که تمام بدن های ظریف انسان به طور جدایی ناپذیری با جسم در ارتباط هستند.

نظری در مورد باز شدن متوالی چاکراها با افزایش سن وجود دارد. بر این اساس،

• مولادهارا در سن 7 سالگی شروع به فعالیت می کند.
• svadhisthana از 14;
• مانیپورا با 21;
• آناهاتا از 28 سالگی.

سه گرداب انرژی پایین تر، وجود بدن فیزیکی و اثیری فرد را تضمین می کند، غرایز و آرزوهای مادی او را تقویت می کند.

بالاها که با ویشوددی شروع می شوند، ارتباط مستقیمی با آن دارند بدن اختریشخص فرکانس انرژی ارتعاشات آنها با حد پایین این جسم منطبق است.

snegovaya.com

خواص چاکراها

کلمه "چاکرا" ترجمه شده از سانسکریت به معنای واقعی کلمه به معنای "چرخ، دایره" است. چاکرا را با گلی با رنگ خاص خود و گلبرگ های فراوان مقایسه می کنند. یک گل را می توان فشرده، بسته، به صورت غنچه درآورد، یا می تواند شکوفا شود و باز شود. چاکرا می تواند خمیده باشد، اما قوی و قوی باشد، یا می تواند کوچک و نامرئی باشد.

چاکراها نوعی آنتن هستند که انرژی های ذاتی خود را دریافت و منتقل می کنند. جریان انرژی از زمین از طریق چاکراهای پایین تر به چاکراهای بالاتر جریان می یابد. همزمان با جریان زمین، تحت شرایط خاصی، می‌توانیم جریان انرژی کیهان را از طریق چاکرای بالایی که به سمت چاکرای پایینی جریان می‌یابد، دریافت کنیم.

همه چاکراها دارند و رشد می کنند. در افراد معمولی آنها در حالت منفعل هستند، اما مانند همه موجودات زنده، تمایل به رشد دارند و به تدریج فعال تر می شوند. تمرینات و تمرینات ویژه زیادی وجود دارد که به باز شدن و فعال شدن سریع چاکراها کمک می کند.

1. در یک فرد سالم، چاکراها معمولا برای جذب انرژی کار می کنند.
2. در یک بیمار یا در شرایط بحرانی، آنها می توانند برای آزاد کردن انرژی کار کنند.

آموزش چاکراها اساس اکثر مکاتب روانشناسی است، اما از آنجایی که با حوزه ای کم کاوش شده سر و کار داریم، اختلاف نظرهای زیادی در این موضوع بین مکاتب مختلف وجود دارد.

• چاکراها با ویژگی های خاص شخصیت و رفتار انسان، یعنی مثبت و صفات منفیشخصیت، توانایی های مختلف او، فعال سازی حواس خاص.
• چاکراها به طور مستقیم با معینی مرتبط هستند اندام های فیزیکیفرد، بنابراین هر یک از چاکراها با تأثیر خاصی بر روی مشخص می شود حالت عمومیشخص
• چاکراها با نواحی کنترل کننده مغز و نخاع مرتبط هستند سیستم غدد درون ریز- غدد درون ریز که هورمون تولید می کنند.
• با پیکربندی خاصی از بدن، هر هورمون باعث ظهور ابرقدرت هایی از نوع خود می شود.

وظایف اصلی چاکراها: تأمین انرژی بدن فیزیکی، ارتباط با بدنهای ظریف مربوطه، و بنابراین با سطوح وجودی مربوطه، تعامل روانی فرد با محیط، انجام وظایف توسط شخص.

ukzdor.ru

انواع و توصیف چاکراها

در مجموع، یک فرد دارای 7 مرکز اصلی انرژی است. مکان شماتیک آنها در شکل نشان داده شده است.

برای درک آنچه برای باز کردن چاکراها لازم است، باید هدف هر مرکز انرژی را بدانید. بیایید به اختصار در مورد معنای هر یک از آنها و زمانی که افشای آن ضروری است صحبت کنیم.

مولادهارا باعث زنده ماندن شما می شود

بدن فیزیکی است طبیعت حیوانی. بدن به زمین متصل است و وظیفه چاکرای اول زنده ماندن است. مولادهارا حاوی غرایز اولیه است: خوردن، لباس پوشیدن، پناه گرفتن، محافظت از خود. میل جنسی در این سطح ابتدایی است - میل به تولید مثل مانند حیوانات.

ملاهارا توسعه یافته به ارتباط با زمین به معنای جهانی کلمه کمک می کند. اگر به یک مکان جدید آمدید و انرژی قوی احساس کردید، به این معنی است که آن مکان شما را شارژ می کند و حتی انرژی بیشتری دریافت خواهید کرد. جاهایی هستند که انرژی را از بین می برند. باید از آنها اجتناب کرد.

چگونه می توان فهمید که یک چاکرا متعادل است؟

1. اگر مدام احساس خطر می کنید، این اولین نشانه عدم تعادل است.
2. تهدید از دست دادن سرپناه، محدودیت در غذا یا لباس - این چیزی است که باعث می شود مولادهارا آنقدر قوی ظاهر شود که حتی نمی توانید به چیز دیگری فکر کنید.
3. وقتی خیلی گرسنه هستید، دیگر علاقه ای به این نخواهید داشت که آیا آن را با لذت زیاد می خورید.
4. این همانقدر قوی است که چاکرای اول - تمام هوس های شما را خاموش می کند تا زنده بمانید.

عدم تعادل چاکرای اول یک ترس دائمی از کمبود چیزهای حیاتی است. در حالی که شما در حال ایجاد این ترس هستید، می توانید کار روی چاکراهای دیگر را فراموش کنید. وقتی شکم خالی است فکر کردن به موسیقی غیرممکن است.

جستجوی بی پایان برای امنیت راه حل نیست. اما، به هر حال، این دقیقاً همان کاری است که ما انجام می دهیم - ما دائماً به دنبال ایمنی هستیم. می توانید چند ماه از قبل غذا تهیه کنید، یک سیستم هشدار گران قیمت بخرید و تا حد پوچ پول پس انداز کنید. وقتی دفاع از حد معقول فراتر می رود، می توانید مطمئن باشید که ترس شما را کنترل می کند.

هیچ مقدار دفاع خارجی به شما کمک نمی کند این ترس را آرام کنید. شما باید با این آگاهی کار کنید که همیشه تحت حمایت قدرت های بالاتر هستید. با جستجو به این امر دست یابید آرامش درونی، دعا ، مراقبه با این باور که از شما محافظت می شود قدرت بالاتر، علیرغم همه چیز، آنقدر به شما الهام می دهد که از درون آرام می شوید و می توانید ادامه دهید.

Svadhishthana لذت را می آموزد

چاکرای نارنجی دوم جستجوی لذت است. این میل به دوست داشتن، حفظ جذابیت، احساس و تجربه طیفی از احساسات را کنترل می کند. احساسات حوزه حرفه ای او هستند.

اگر مولادهارا بر حفظ زندگی متمرکز است، سوادیشتانا مستلزم آن است که شما نیز در همان زمان لذت ببرید.

وقتی تعادل در چاکرا وجود ندارد، شما نه تنها برای آن تلاش می کنید تجربه مفید، اما شما همچنین احساساتی را امتحان خواهید کرد که شما را نابود می کنند.

• خطر در این واقعیت نهفته است که svadhishthana همیشه گرسنه است. او سیری ناپذیر است و شما هم همینطور.
• در چاکرای قرمز ترس و در نارنجی پرخوری است.
• شما به راحتی می توانید از مرز عشق به شهوت، از لذت بردن از غذا تا پرخوری و غیره عبور کنید.

رستگاری در کنترل لذت هاست. یاد بگیرید که در لذت ها غوطه ور شوید تا از آنها سیر شوید، در تک تک سلول های بدن احساس لذت کنید وگرنه به اعتیادی مخرب تبدیل می شود. وقتی چاکرا متعادل باشد، هر تجربه ای به لذت نفسانی تبدیل می شود، به این معنی که چیزی برای بیدار شدن وجود دارد.

Svadhisthana محل اعتیاد است. مبارزه با آنها غیرممکن است، اما شما نیز نمی توانید آنها را تحمل کنید، در غیر این صورت نابودی کامل وجود خواهد داشت. مدیتیشن به شما این امکان را می دهد که خواسته های مخرب را با آگاهی کامل از آنها بپذیرید.

یکی از مشکلات اعتیاد، ناآگاهی است. لذت بدون آن شما را در سعادت فرو می برد، خوابی که نمی خواهید از آن خارج شوید. تجربه خوشایند را رها نمی‌کنید، اما برده آن نمی‌شوید، بلکه با آن هم‌آفرینی می‌کنید.

اگر حالت چاکرای دوم شما نامتعادل باشد، شما همیشه به دنبال لذت خواهید بود، اما این دویدن هرگز پایان نخواهد یافت، زیرا به هدف - احساس دست نخواهید یافت. مشکلات مربوط به جذب بیش از حد مواد یا اعمال مخرب همیشه نشان دهنده عدم تعادل سوادیستانا است.

بیان بیش از حد و خلق و خوی کوتاه با پیامدهای منفیبرای خود و دیگران - یکی دیگر از مظاهر عدم تعادل.

مانیپورا قدرت می بخشد

چاکرای سوم جایی است که اصول و باورها متولد می شوند. با کمک آنها، قدرت تأثیرگذاری بر خود و دیگران در شیوه خاصی از زندگی انباشته می شود. اگر راه حل جدیدی به شما پیشنهاد شود، مانیپورا است که می گوید «نه» یا «بله». ناتوانی در امتناع یا موافقت، نشانه مطمئنی از عدم تعادل چاکرا است.

• نفوذ دنیای بیرونمانیپورای بی حد و حصر، اما توسعه یافته از شما در برابر تهاجمی محافظت می کند. با اراده ای توسعه یافته، از کسانی پیروی نمی کنید که رویای بردگی شما را دارند.
• توسعه خودکنترلی جهت اصلی کار با چاکرای زرد است. تعیین می کند که آیا می توانید لذت بردن از لذت را متوقف کنید و آیا می توانید به عنوان یک فرد تحت فشار زنده بمانید یا خیر.

عدم تعادل در مانیپورا یا استفاده بیش از حد از قدرت یا ضعف اراده فرد را تهدید می کند.

1. در مورد اول، شما خود را به چارچوبی از آمادگی رزمی ثابت هدایت می کنید و انتظار یک ترفند جدید از زندگی دارید.
2. در مرحله دوم، شما از دیگران پیروی خواهید کرد، که باعث می شود دستورالعمل های خود را از دست بدهید.

برای چاکرای زرد، خطر اعتیاد به آدرنالین است، وقتی دائماً خود را ادعا می‌کنید، به پیروزی‌های تهاجمی کوچکی می‌رسید و این باعث افزایش مداوم آدرنالین می‌شود. این هورمون باعث افزایش شدید انرژی می شود و اکنون دیگر نمی توانید بدون این دوپینگ کار کنید. در این میان عزیزان شما در کنار شما رنج می برند و شما خودتان نمی توانید جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید در حالی که با کسانی که از نظر انرژی با شما نابرابر هستند دست و پنجه نرم می کنید.

خشم

عصبانیت چیزی است که باید با آن کنار بیایید. او اغلب در تلاش های شما برای حفظ تعادل دخالت می کند.

1. در مورد دومین نقطه افراطی عدم تعادل - ضعف اراده - نقش قربانی نیز مخرب است.
2. شما دائماً احساس گناه می کنید، نمی توانید امتناع کنید، برای اینکه در جای خود بمانید از دیگران لطف می کنید.
3. احساس درماندگی بر زندگی شما حاکم است و با چنین توشه ای نمی توان به اهدافتان دست یافت.
4. اگر می خواهید با همه و همیشه خوب باشید، پس باید با چاکرای سوم کار کنید.

پیدا کردن آن تعادل ظریف بین بیش از حد اراده قویو او غیبت کاملشما فقط می توانید آن را در درون خود انجام دهید. وقتی سعی می کنید بفهمید که آیا باید فشار بیاورید یا برعکس، افسار را رها کنید به قلب خود گوش دهید. اگر به اصول منطقی تکیه کنید به دام می افتید. هیچ کس به شما نمی گوید چه چیزی درست است، این پاسخ ها همیشه در داخل هستند.

آناهاتا از شما می خواهد که دوست داشته باشید

تا به حال در سطح سه چاکرا احساس تنهایی می کردیم. تولد در دنیای مادی، لذت جویی و اعمال اراده برای خم شدن، در به نحوی خوباین کلمه، خط زندگی شماست. در سطح چاکرای سبز عشق، ما با دنیا احساس اتحاد می کنیم.

عشق - نیروی پیشران، که انسان را برای رسیدن به آنچه برنامه ریزی کرده است راهنمایی می کند. تنها اگر ترس را خاموش کنید و اجازه دهید عشق بر ذهن شما حاکم شود، می توانید به هدف خود برسید.

• اگر بتوانید تعادل را در سطح چاکرای چهارم پیدا کنید، به این ترتیب جنبه های مادی و معنوی زندگی خود را متعادل خواهید کرد.
• آناهاتا محل ملاقات آگاهی جمعی و آگاهی شخصی است.

هیچ چیز خودخواهانه ای در عشق واقعی وجود ندارد، این عشق مادر به فرزندش است - همه چیز را بدهد و در عوض چیزی نخواست. آناهاتای بیدار به شما امکان می دهد از چیزهای کوچک لذت ببرید و در عین حال چیزهای بزرگ را درک کنید.

عشق

وقتی عشق شما را هدایت می کند، دیگر در اطرافیان خود دشمن نمی بینید، دیگر از خود دفاع نمی کنید، بلکه به دنبال هم آفرینی هستید.

1. نشانه های عدم تعادل در چاکرای چهارم احساساتی بودن است.
2. برای چنین افرادی خیلی راحت است که دلشان را بشکنند و این باعث تفرقه می شود.
3. هیچ تعادلی در میل به دادن، پنهانی خواستن وجود ندارد طرز رفتار خوبدر عوض.

وقتی عشق به نیاز تبدیل می شود، منبع عشق خود را فراموش می کنید و شروع به جستجوی آن در دیگران می کنید. اما این راهی است که به جایی نمی رسد. حتی اگر همه مردم دنیا بگویند دوستت دارند، باز هم گرسنه خواهی ماند، زیرا عشق واقعی فقط در درون است.

شما می توانید از طریق مدیتیشن با چاکرای سبز کار کنید، اما به اطراف نگاه کنید - چند موقعیت به شما تعادل می آموزد. آنها با همدردی شما بازی می کنند، شما را مجبور می کنند حرف خود را باز کنید، اعتماد خود را از دست بدهید و احساس کنید که رها شده اید. گذراندن آزمایشات و تلخ نشدن، مسیر تعادل در ناحیه چاکرای قلب است.

psypopanalyz.ru

ویشودا می گوید: ایجاد کن

چاکرای آبی آسمانی خلاقیت را آموزش می دهد. برای کشف پتانسیل اصلی خود لازم نیست هنرمند باشید یا در تجارت نمایش شرکت کنید. شما ممکن است یک ماشین‌کار باشید، اما اگر واقعاً کار خود را دوست داشته باشید، چیز جدید و قطعاً مهمی برای آن به ارمغان خواهید آورد - یک کشف کوچک خواهید داشت.

این راهی است برای گفتن جهان در مورد خود و تجلی آن. اما اگر منحصر به فرد بودن خود را انکار کنید، هیچ یک از اینها به دست نمی آید.

• ناتوانی در کنترل چاکرای پنجم منجر به رکود انرژی می شود و این همه پتانسیل را از بین می برد. اضطراب، عصبی بودن، عدم کنترل - همه اینها عوامل همراه با انرژی تلف شده هستند.
• خلقت توانایی مهار انرژی و بیان خود در یک تکه خاک است. اگر احساس می کنید "آن" عالی است، موفق شده اید. وقتی با جریان انرژی کنار می‌آیید، روشن می‌شوید، الهام می‌آید و کیهان از طریق شما کتاب می‌نویسد، موسیقی می‌نوازد، زندگی سیاره را بهبود می‌بخشد و نه برای ایمن‌تر کردن زندگی، بلکه به این دلیل که خوب است.

خلاقیت همیشه اینجاست. افکار، ایده ها - همه اینها در حال حاضر بر سر شما آویزان است و فقط منتظرند تا آن را بگیرید و چیزی زیبا را به واقعیت تبدیل کنید. اما هدف چاکرای پنجم تنها خلق کردن برای لذت نیست، بلکه تشویق دیگران به انجام جهش های کوانتومی آگاهی است. هنگامی که شما به عنوان مثال رهبری می کنید، مردم را تشویق می کند که همین کار را انجام دهند. آگاهی جمعی از طریق کیهان در مسیر رشد خود حرکت می کند، دقیقاً در همین مراحل کوچک زمانی که شما کاری زیبا انجام می دهید.

فضا

به همین دلیل است که کاری که لذت بخش نیست باعث ایجاد ناراحتی می شود. شما مسیر خود را دنبال نمی کنید، آنچه را که دوست دارید انجام نمی دهید، آنچه را که برای آن تلاش می کنید. این خود شماست که به شما می گوید زمان آن رسیده که راه درست را انتخاب کنید.

1. عدم تعادل چاکرای پنجم به معنای افراط در زمانی است که باید قدم بعدی را بردارید.
2. این یک توافق تسلیمانه با پدرت است که به تو دستور می دهد برای وکالت درس بخوانی و تو پنهانی رویای شعر سرایی را در سر می پرورانی.
3. شما باید درک کنید که می توانید و اگر مسیر خود را دنبال کنید، کائنات شما را بدون حمایت رها نخواهد کرد، در نگاه اول ترسناک، رد نشده و احتمالاً خطرناک، اما زیبایی آن در همین است.

آجنا می داند که جادو وجود دارد

چاکرای آبی هرگز با واقعیت خاکستری موافق نیست. او همه چیز را می بیند پتانسیل خلاق، می داند چقدر شگفت انگیز در اطراف پنهان است و دائماً آن را به شما یادآوری می کند. عدم تعادل را می توان در میل به رفتن به دنیای رویاها خواند، برای رسیدن به قله هایی نه در این واقعیت و رها کردن دنیای مادی بدون مراقبت.

ما همیشه برای دیدن خدا تلاش خواهیم کرد، این را نمی توان از ما گرفت، اما اگر میل را به غیرت متعصبانه تبدیل کنیم، تحریف به وجود می آید و اکنون شما اصلاً به خدا خدمت نمی کنید.

وظیفه اصلی آجنا تربیت اراده معنوی است. از برخی جهات، این شبیه به رشد اراده در سطح چاکرای سوم است، اما در آنجا شما با دنیای مادی کار می کنید و اینجا با معنوی.

اراده معنوی توانایی کنترل واقعیت است. شما آنچه را که می خواهید دقیقاً در این سطح تحقق می بخشید و امور بالاتر را کنترل می کنید. اینکه بتوانید انرژی خلاقانه خود را به صورت ذهنی هدایت کنید یک هنر عالی است، این یک جادوی واقعی است.

برای اکثر مردم، تخیل خودشان دشمن واقعی است، دشمنی بسیار خطرناک. احتمالا خودتان هم می دانید که قطعاً خوب را بد به دنبال خواهد داشت و اینها همه برنامه هایی هستند که با انرژی خلاقانه خودتان راه اندازی می کنید.

با دستیابی به رشد چشم سوم، روی واقعیت تاثیر می گذارید. فکر نکنید که این خیلی غیرقابل دسترس است، فقط ناخودآگاه است، اما همه به یک درجه یا دیگری آن را دارند. بنابراین، با داشتن این قدرت، اما از ترس رنج می برید، می توانید انواع کارهای دیگر را انجام دهید.

Sahasrara - معنویت ناب

چاکرای هفتم است انرژی کیهانی، قصد تجسم.

خطر عدم تعادل ذهن مردم را نابود می کند. آنها می گویند که افراد روشن فکری که تلو تلو خوردن می کنند یا می خواهند خیلی سریع به نتیجه برسند، در نهایت به آنجا می رسند بیمارستان های روانی. این یک بار دیگر ثابت می کند که شما باید به طور تدریجی حرکت کنید، به صدای قلب خود گوش دهید و به ذهن بالاتر، نه منیت شما

• با به دست آوردن تعادل در سطح چاکرای هفتم، می توانید خدا را در درون خود بشنوید و این منبع ابدی و ناب پاسخ های درست، بی باکی و مسیر واقعی است.
• هیچ فایده ای ندارد که در مورد رشد این چاکرا زیاد صحبت کنیم.

پس چاکراهای انسان و گشایش و پاکسازی آنها نه تنها مدیتیشن و خواندن مانترا است، بلکه کار با موقعیت های زندگی، خودسازی، هر جدید تصمیم گیری. هر چه بیشتر زندگی روزمره خود را درک کنید، از نظر درونی آرام تر می شوید.

tayniymir.com

چگونه بفهمیم چاکراها بسته هستند

در واقع، چگونه می توانید فردی را با جریان های انرژی مسدود شده تشخیص دهید؟ آنها اغلب در افرادی که گرفتار احساسات منفی هستند بسته می شوند. با پاسخ دادن به سوالات زیر، متناسب با هدف هر چاکرا، از وضعیت موجود در بدن خود مطلع شوید. آنها پاسخ دادند "بله" - مرکز انرژی کار می کند، "نه" - بسته است.

Muladhara - پایین، ریشه. در بدن فیزیکی - ناحیه پرینه در مردان، دهانه رحم در زنان. با رنگ قرمز مشخص شده است.

چاکرای بسته مولادهارا

1. در درون خود احساس می کنید که باید به آن دست پیدا کنید فعالیت بدنیو سلامتی؟
2. آیا میل شدید به زندگی احساس می کنید؟
3. آیا بدن خود را دوست دارید؟ آیا برای آن به عنوان بالاترین گنج ارزش قائل هستید؟
4. آیا شما فردی پرانرژی و شجاع هستید؟

Svadhisthana مقدس است. در بدن فیزیکی - شبکه خاجی. با رنگ قرمز طلایی (نارنجی) مشخص می شود.

1. آیا میل جنسی خود را سالم می دانید؟
2. آیا احساس مردانه/زنانه بودن می کنید؟ سکسی/سکسی؟
3. آیا می توانید خود را از نظر جنسی ابراز کنید؟ آیا می دانید چگونه لذت بخشید و دریافت کنید؟

مانیپورا چاکرای بسته

مانیپورا - شبکه خورشیدی. در بدن فیزیکی پشت ناف قرار دارد. با رنگ زرد نشان داده شده است.

1. آیا خواسته های خود را می دانید؟ آیا می توانید آنها را بیان کنید؟
2. آیا قادر به تصمیم گیری و عمل هستید؟
3. آیا از احساسات خود آگاه هستید؟ آیا می توانید آنها را کنترل کنید؟
4. آیا از نظر عاطفی متعادل هستید؟

آناهاتا - صمیمانه. در بدن فیزیکی نزدیک قلب قرار دارد. تعیین شده است سبز.

1. آیا خودت را دوست داری؟ دوستان؟ بستگان؟
2. آیا می دانید چگونه دیگران را با کمبودهایشان بپذیرید؟

چاکرای بسته ویشودا

ویشودا - گلو. در بدن فیزیکی - وسط گلو. در رنگ آبی (فیروزه ای) نشان داده شده است.

1. آیا بیان افکارتان برای شما آسان است؟
2. آیا وظایف خاصی را برای رسیدن به سلامتی، شادی، موفقیت انجام می دهید؟
3. آیا شما مسئول زندگی خود هستید؟

آجنا چشم سوم است. در بدن فیزیکی - اوج ستون فقرات. بی رنگ یا خاکستری نقره ای.

1. آیا ایده های خلاقانه و عادت به اجرای آنها دارید؟
2. آیا می دانید چگونه اهداف واقع بینانه و قابل دستیابی تعیین کنید؟

Sahasrara - تاج. در بدن فیزیکی - تاج. با رنگ سفید مشخص شده است.

1. آیا احساس تعلق به چیزی بزرگ و خوب دارید؟
2. آیا احساس ارتباط با خدا/کیهان دارید؟
3. آیا اهداف و مقاصد خاصی در زندگی شما وجود دارد؟

آیا پاسخ های منفی زیادی دریافت کرده اید؟ وقت آن است که شروع به مطالعه این سوال کنید که چگونه خودتان چاکراها را در خانه باز کنید.

life-reactor.com

کار با چاکراها برای تنبل ها

برای فعال کردن و پاک کردن انرژی بدن ظریف، اطراف خود را با اشیاء نمادین خاصی احاطه کنید و این باور را در ذهن خود بیاورید که آنها واقعاً توانایی پاکسازی و انرژی بخشی را دارند. می توانید آن را اثر دارونما یا خود هیپنوتیزم بنامید - نکته اصلی نتیجه است.

این روش برای تنبل‌های واقعی ایده‌آل است. از این گذشته، یک فرد توانایی ایجاد و جذب انرژی دنیای بیرون و اشیاء روزمره اطراف را دارد. شروع کنیم!

پارچه

لباس ساده به رنگ چاکرا و با تصویر نمادین آن بپوشید. انجام این کار هر روز ضروری نیست. شما به سادگی می توانید یک کمد لباس جداگانه برای یوگا و مدیتیشن آماده کنید.

Infoprivorot.ru

داخلی

خانه خود را با وسایلی پر کنید که با چاکراها، روشنگری، سرزندگی- نقاشی، رویاگیر، ماندالا، پارچه های دلپذیر، فرش.

کریستال ها

هر چاکرا سنگ مخصوص به خود را دارد که مربوط به رنگ و انرژی آن است.

• اولین چاکرای جاسپر است.
• دومی carnelian است.
• سوم - چشم ببر؛
• چهارم مالاکیت است.
• پنجم - آکوامارین؛
• ششم - آمیتیست؛
• هفتمین کریستال سنگی است.

اگر بدن کریستال را نپذیرد، این نشانه ای از عملکرد نامطلوب مرکز انرژی است.

تصاویر مقدس

نقاشی‌های حنا که نمادهای شرقی را به تصویر می‌کشند به شما این امکان را می‌دهند که به آرامش نزدیک‌تر شوید و با احساسات درونی، تجربیات و تصورات نادرست کار کنید.

می توانید خودتان آنها را بکشید، از دوستان کمک بخواهید یا نمادهای چاکرا را با مهرهای مخصوص اعمال کنید.

غذا

باز کردن تمام مراکز انرژی انسان بدون آن غیرممکن است تغذیه مناسب، قادر به پر کردن منحصراً با انرژی مناسب است. رژیم گیاهخواری راهبان هندی بهترین راه برای پاکسازی است.

عطرها

اطراف خود را با بوهای مطبوع احاطه کنید، یک لامپ برای روغن های معطر، چوب های مخصوص بخرید.

رایحه ها را با توجه به مراکز انرژی که روی آنها کار می شود انتخاب کنید:

1. چاکرای اول - میخک، ارس؛
2. دوم - نعناع هندی، چوب صندل؛
3. سوم - لیمو، بابونه؛
4. چهارم - شمعدانی، گل رز؛
5. پنجم - رزماری، مریم گلی ( داروسازی، که پزشکان برای درمان بیماری های گلو استفاده می کنند).
6. ششم - یاس، نعناع؛
7. هفتم - نیلوفر آبی، بخور.

شمع ها

آنها را می توان به عنوان وسایل داخلی و روشی برای رایحه درمانی طبقه بندی کرد، اما من آنها را به دلیل آتش موجود در آنها در یک دسته جداگانه قرار دادم. شعله روشن در هنگام تأمل یا مدیتیشن مطمئناً آرامش را به ارمغان می آورد، شما را با قدرت جدیدی پر می کند و به نمادی از کار با چاکراها تبدیل می شود.

صدا

گوش دادن به موسیقی یکنواخت باعث می شود که در حالت خلسه قرار بگیرید و جریان افکار را متوقف کنید.

این می تواند ضبط راهبان در حال خواندن مانتراها، صدای تنبور شمن، آواز خواندن کاسه های فلزی یا هر ملودی دیگری باشد که به جدا شدن از دنیای مادی و احساس تجربیات عمیق کمک می کند.

life-reactor.com

باز کردن چاکرا از طریق مدیتیشن و تمرین

چگونه با استفاده از پرانایاما چاکراها را خودتان باز کنید

اگر به نحوه باز کردن چاکراها به تنهایی علاقه دارید، پرانایاما برای شما مفید خواهد بود. اینها تمرینات تنفسی خاصی هستند که توسط یوگی ها انجام می شود. ویژگی آنها در این واقعیت نهفته است که آنها نه تنها بدن فیزیکی، بلکه بدن ظریف و پرانرژی یک فرد را نیز هدف قرار می دهند.

برای کار با چاکراها، پرانایامای مربعی به طور سنتی تمرین می شود.

• موقعیت شروع - نیلوفر آبی، نیمه نیلوفر آبی، پاهای ضربدری نشسته یا سیدهاسانا.
• شما باید با تنفس یوگی کامل نفس بکشید، دم را برای چهار شمارش انجام دهید، نفس خود را برای چهار شمارش حبس کنید در حالی که دم می دهید، بازدم را برای چهار شمارش انجام دهید و بلافاصله پس از آن دوباره دم کنید.
• هر مرکز انرژی یک چرخه تنفسی دارد. تمرین سه بار تکرار می شود.

با شروع از مرکز انرژی پایین، چاکرای مولادهارا، باید انرژی را در نقاط مناسب متمرکز کرد. در عین حال، لازم است در منطقه آنها احساس کنید که چه چیزی مربوط به فعال سازی و افشای هر یک از آنها است:

1. مولادهارا - گرما، گاهی اوقات گرمای خفیف.
2. Svadhisthana - هر فردی می تواند احساسات کار بر روی Svadhisthana را به روش خود توصیف کند. گاهی اوقات این فقط یک احساس گرما است و گاهی اوقات چیزی شبیه به تحریک جنسی است.
3. مانیپورا - نبض، شبیه به نبض.
4. آناهاتا - ضربان قلب بلندتر و مشخص تر می شود.
5. ویشودا - گرما و تپش.
6. آجنا - نبض پشت استخوان پیشانی، احساس پری.
7. Sahasrara - نبض در قسمت فوقانی جمجمه.

پرانایامای مربعی را می توان در ترکیب با سایر تمرینات یوگا، به عنوان مثال، تمیز کردن تنفس و بسیاری دیگر انجام داد. تا حدودی، همه پرانایاما تأثیر مثبتی بر وضعیت انرژی دارند، مانند بسیاری از تکنیک های یوگا، آنها نه تنها در جهت رشد بدن فیزیکی هستند. یوگا برای رشد چاکراها هم برای بدن و هم برای روح مفید است.

باز کردن چاکراها با استفاده از یانتراها

یکی از پاسخ ها به این سوال که چگونه چاکراها را هماهنگ کنیم و به باز شدن آنها کمک کنیم، ممکن است یانتراها باشند. هر مرکز انرژی انسان مربوط به یک یانترا خاص - یک نماد هندسی مقدس است. یانتراها توسط بودایی ها در مدیتیشن استفاده می شود.

1. استفاده از آنها بسیار آسان است - می توانید تصویر را در رایانه خود باز کنید یا می توانید آن را چاپ کنید یا تصویری با کیفیت بالاتر را در یک فروشگاه باطنی خریداری کنید.
2. شما باید حدود 15 دقیقه به نماد چاکرا فکر کنید و از افکار اضافی دور شوید.
3. می توانید کار با یانتراها را با تمرینات تنفسی ترکیب کنید.

هر چاکرا مربوط به مشکلات خاصی در زندگی است و با تفکر در یانتراها می توانید از شر آنها خلاص شوید. Muladhara Yantra به خلاص شدن از شر ترس، اضطراب و تمایلات پارانوئید کمک می کند. علاوه بر این، انرژی کندالینی را بیدار می کند و تأثیر مفیدی بر سایر نقاط تمرکز انرژی دارد.

• تعمق در یانترا Swadhisthana به شما امکان می دهد مشکلات در حوزه جنسی را در سطحی ظریف حل کنید. اما این بدان معنا نیست که شما به طور کامل از شر آنها خلاص خواهید شد.
• مانیپورا یانترا به بدن انرژی می دهد و قوام می بخشد. استفاده از آن قبل از تشریفات پیچیده که نیاز به انرژی زیادی دارند مفید است. این یانترا به مبارزه با بیماری ها با قدرت بدن، هماهنگی با کارهای دشوار و افزایش بهره وری کمک می کند.
• آناهاتا یانترا به رشد توانایی دادن و دریافت عشق کمک می کند. در این نقطه اثر مفیدی دارد و آن را پاکسازی و باز می کند. این به شما کمک می کند دنیا را کمتر خصمانه درک کنید و همچنین یاد بگیرید که با مردم در حین لذت بردن از آن ارتباط برقرار کنید.
• Vishuddhi Yantra توانایی های خلاقانه را توسعه می دهد، و ما فقط در مورد بیان خود از طریق هنر صحبت نمی کنیم. این می تواند یک ایده تجاری نوآورانه یا راه حل های تازه در خانه داری باشد. علاوه بر این، کسانی که به یانترا ویشودی می اندیشند، یاد خواهند گرفت که افکار خود را به وضوح بیان کنند و هماهنگی با کیهان پیدا کنند.

• سری یانترا از تقاطع متقابل مثلث ها در دو جهت تشکیل می شود: چهار نقطه به سمت بالا که نماد اصل مردانه است و پنج نقطه به سمت پایین که نماد اصل زنانه است.
• تأمل در آجنا یانترا می تواند توانایی روشن بینی را باز کند. افرادی که علاقه مند به رشد معنویت هستند یا رویای روانی شدن را دارند نمی توانند بدون آن کار کنند. Yantra نه تنها بر وضعیت آجنا، بلکه در کل سیستم انرژی انسان نیز تأثیر مفیدی دارد.
• یک سری یانترا وجود دارد که هنگام کار با انرژی جهانی در نظر گرفته می شود. تصویر آن حاوی نمادها و رنگ های تمام مراکز انرژی انسان است. تأمل در این یانترا تأثیر مفیدی بر بدن ظریف و جریان انرژی فرد دارد.

نحوه باز کردن چاکراها - روی خودتان کار کنید

تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه چاکراها را بدون ویژگی های شرقی، مدیتیشن و تکنیک های یوگا هماهنگ کنند. این را می توان به سادگی با کار کردن روی خود، رفع کاستی های خود و رهایی از مشکلات روانی انجام داد.

• به طور سنتی، کار بر روی بازیابی انرژی آغاز می شود پایین ترین نقطهمولاداراس.
• فقط پس از اتمام کامل کار می توانید به مرکز انرژی بعدی که در بالا قرار دارد بروید.

به عنوان یک قاعده، کار با وجدان با یک چاکرا حداقل یک هفته طول می کشد.

مولادهارا با ترس مسدود شده است. برای از بین بردن بلوک، باید به ترس خود در چشمان خود نگاه کنید و بر آن غلبه کنید. با ترس های خود روبرو شوید و آنها را رها کنید.

Svadhisthana با احساس گناه مسدود شده است. به خودت گوش کن این احساس پنهان را پیدا می کنی. آن را تجزیه و تحلیل کنید، درک کنید که احساس گناه شما با چه موقعیتی مرتبط است. به موقعیت فکر کنید، خود را ببخشید و احساسی را که به آن نیاز ندارید رها کنید.

مانیپورا توسط تعصب مسدود شده است. جهان بینی خود را تحلیل کنید و با آنها خداحافظی کنید.

آناهاتا می خواهد مثبت اندیشی، آموزش شفقت و محبت به مردم، پرورش مهربانی و گرمی.

ویشودا با دروغ مسدود شده است. یاد بگیرید که حقیقت را بگویید، خود و دیگران را فریب ندهید. این بدان معنا نیست که شما باید اسرار خود را به اشتراک بگذارید. ممکن است از صحبت در مورد هر چیزی که می خواهید خصوصی نگه دارید خودداری کنید. یا سکوت کن یا حقیقت را بگو.

آجنا در نتیجه زندگی با توهمات و عدم پذیرش خود یا موقعیت هایی که در زندگی شما اتفاق افتاده است مسدود می شود. یاد بگیرید که خودتان و توانایی هایتان را به درستی ارزیابی کنید. جهان را همانطور که هست بدون ایجاد توهم درک کنید.

Sahasrara با وابستگی بیش از حد به چیزهای مادی مسدود شده است. اما این بدان معنا نیست که شما باید تمام وسایل خود را دور بیندازید و به یک صومعه بروید.

1. اگر چیزی یا ارزشی را که برای شما عزیز است از دست داده اید، آن را با آرامش رها کنید.
2. نیازی نیست به خاطر گوشی خراب یا از دست دادن پول افسرده شوید.
3. به این فکر کنید که چگونه می توانید در آینده از این امر جلوگیری کنید، روی موارد منفی تمرکز نکنید.

نحوه رفع انسداد چاکراها با مدیتیشن

بنابراین، چگونه چاکراهای خود را از طریق مدیتیشن و تمرینات انرژی باز کنیم؟

1. اولین چیزی که باید یاد بگیرید - متوقف کردن گفتگوی داخلی . این مهارت با تمرین به دست می آید.
2. دوم تجسم است که بدون آن در مراحل اولیه کار با جریان های انرژی بسیار دشوار است. بهتر است با یک نقطه انرژی کار کنید و پس از رفع مشکلات آن، به سراغ دیگری بروید.

ساده ترین راه برای کار با چاکراهای فرد و باز شدن آنها، هدایت انرژی به چاکرا برای رشد و بهبود آن است. این کار از طریق فرآیند مدیتیشن انجام می شود. یک موقعیت راحت بگیرید و تصور کنید انرژی را به منطقه ای که در آن مشکل وجود دارد منتقل کنید.

اگر در تامین نیروی شخصی که مانیپورا مسئول آن است مشکل دارید، به منبع انرژی نیاز دارید.

• برای مومنانی که ارتباط مستقیم با گرگور مسیحی، کلیسا بهترین است.
• این کاملاً ممکن است که در کلیسا مراقبه کنید.
• در این صورت باید از خداوند برای بهبود و رشد چاکراها انرژی بخواهید.
• می توانید به مکان دیگری از قدرت بروید، که می تواند ساحل رودخانه، جنگل یا مکان های دیگری باشد که با شما طنین انداز می شود. در این صورت باید از نیروی طبیعت کمک بخواهید.

مکالمه ذهنی با چاکرا نیز نوعی مراقبه است. یک موقعیت راحت بگیرید و گره انرژی را که با آن ارتباط برقرار خواهید کرد تجسم کنید. سعی کن حسش کنی می تواند گرم یا کمی خنک باشد، گاهی اوقات لرزش احساس می شود، احساسات دیگری نیز وجود دارد - نکته اصلی این است که آنها وجود دارند. پس از این، خواسته ها و برنامه های خود را برای آینده به چاکرا بگویید. فقط احساسات مثبت را در این مونولوگ قرار دهید.

در طول مدیتیشن، می توانید مانتراها را بخوانید و گوش دهید. مانتراهای خاصی برای چاکراها وجود دارد که به پاکسازی و باز شدن آنها کمک می کند. این صداهای شفابخش هستند که به روشی ظریف تأثیر مثبتی بر سلامتی فرد دارند.

سنگ ها و عطرهای مربوط به هر چاکرا نیز دستیارهای مفیدی خواهند بود، آنها را دست کم نگیرید. همانطور که کارشناسان خاطرنشان می کنند موسیقی برای هماهنگ کردن چاکراها در چنین مراقبه هایی بسیار کمک می کند.

آسانا برای باز کردن چاکراها

هر چاکرا آسانا مخصوص خود را دارد.

افراد تازه وارد به دنیای یوگا اغلب در تلاش برای یافتن ویژگی های خاص هستند برای باز کردن چاکراها در واقع، همه آساناها و پرانایاما به رشد بدن ظریف انسان کمک می کنند. یوگا با هدف شفا و توسعه هر دو بدن فیزیکی و ساختار انرژی و حتی رشد معنویت است.

در عین حال، هنوز آساناهایی وجود دارند که با هفت چاکرای یک فرد مطابقت دارند. آنها دقیقاً طبق دستورالعمل های نوشته شده توسط نویسنده با شهرت خوب انجام می شوند. در حین انجام چنین آساناهایی، باید روی چاکراهایی که با آنها مطابقت دارند تمرکز کنید:

1. Muladhara - Bandrasana، یا ژست پروانه.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. مانیپورا - ناواسانا یا آویزان.
4. Anahata - Gomukhasana، یا ژست گاو.
5. ویشودها - اوشتراسانا.
6. آجنا - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - شیرشاسانا یا پایه سر.

انجام آساناها برای باز کردن چاکراها در ترکیب با دیگر آساناهای یوگا و پرانایاما توصیه می شود. مجتمع های زیادی وجود دارد که توسط یوگی های باتجربه گردآوری شده اند. آنها طراحی شده اند شرایط مختلفسلامت و سطح آمادگی جسمانی

تمیز کردن چاکراها توسط خودتان - مجموعه ای از روش ها

اگر قبلاً تجربه مشابهی دارید، می‌توانید چاکراها را خودتان با استفاده از دست‌هایتان تمیز کنید. به طور معمول، این روش ها توسط درمانگران و روانشناسان استفاده می شود. شما باید بتوانید انرژی را با دستان خود حس کنید، که تقریباً برای همه با تجربه همراه است. برای پاکسازی چاکراها، باید با دستان خود ناحیه ای را که منفی در آن قرار دارد احساس کنید و آن را استخراج کنید، آن را در هوا پراکنده کنید یا به زمین بفرستید.

تمیز کردن چاکراها با رون ها بسیار محبوب است. این روش نسبتاً ساده است، زیرا نیازی به توانایی دیدن هاله ها یا احساس انرژی یک شخص ندارد. اما در اینجا تجربه کار با رون ها مطلوب است و این دقیقاً به معنای استفاده از رون ها در جادو است و نه فال گیری با آنها.

چوب رونیک "ستون چاکرا" به سرعت و به آرامی بلوک ها را از چاکراها جدا می کند - هم آنهایی که توسط خود شخص ایجاد شده اند و هم آنهایی که در نتیجه آسیب و سایر مداخلات جادویی ظاهر شده اند. اما یک اشکال نیز وجود دارد - این چوب در صورت نصب آن محافظت را از بین می برد و همچنین تأثیر سایر میله ها، مراسم اخیر انجام شده و موارد دیگر را از بین می برد.

چگونه از رون ها برای پاکسازی چاکراها استفاده کنیم؟

1. چوب ها را می توان با چسب به نواحی چاکرا چسباند و با یک نشانگر یا حنا روی آن کشید.
2. شما می توانید رون ها را روی عکس شخصی که نیاز به پاکسازی چاکراها دارد اعمال کنید.
3. اگر در طول تمیز کردن ناخوشایند وجود دارد علائم فیزیکی، این بدان معنی است که بلوک های جدی در چاکراها وجود دارد.
4. این علائم نباید ترسناک باشد، بلکه نشان دهنده آغاز پاکسازی و رفع انسداد مراکز انرژی است.

به طور کلی، توسعه چاکراها در دسترس هر فردی است. این فرآیند به تلاش زیادی از شما نیاز نخواهد داشت. تکنیک هایی وجود دارد که توسط یوگی ها و حکیمان هندی ابداع شده اند که به شما در دستیابی به پیشرفت کمک می کند. برای خلاص شدن از شر بلوک ها، چاکراها باید با استفاده از رون ها یا روش های دیگر پاک شوند. تمیز کردن و باز کردن چاکراها هم برای یک شعبده باز تازه کار و هم برای یک فرد عادی که نگران سلامت انرژی خود است ضروری است.

grimuar.ru

ترمیم چاکرا

برای یک فرد، چاکراهای سالم دارند پراهمیتبنابراین، اگر آسیب ببینند، نیاز به ترمیم اجباری و گاهی اوقات حتی درمان دارند. به یاد داشته باشید که این موضوع اهمیت کمی ندارد.

• رو به شرق بایستید، استراحت کنید، روی تنفس خود تمرکز کنید.
• تصویر زیر را در سر خود بکشید: بدن شما توسط یک پیله انرژی با دو دهانه - زیر و بالا - احاطه شده است.
• یک پرتو انرژی را در تخیل خود بکشید که از پایین وارد می شود و از طریق پاها به بدن نفوذ می کند و به مولادهارا می رسد. بایست، گرما و تپش ها را در آن احساس کن.
• افزایش انرژی را احساس کنید، در هر مرکز توقف کنید و آن را از نظر ذهنی فعال کنید.
• پرتو انرژی باید تمام بلوک هایی را که در طول مسیر با آنها مواجه می شوند از بین ببرد.
• به احساسات خود توجه کنید، احساس کنید که چگونه انرژی در سراسر بدن پخش می شود و هر اندام را با گرما اشباع می کند.

وظیفه شما این است که انرژی را بدون هیچ مانعی به سمت ساهاسرارا منتقل کنید. بسیاری از افراد در سر خود از اشیاء غیر ضروری نقاشی می کشند و آنها را به عنوان یک مشکل یا شکست خاص درک می کنند. تصور کنید که تمام منفی ها توسط یک پرتو انرژی از بین می روند.

تمرینات باز کردن چاکراها، پاکسازی و هماهنگی آنها به درک مثبت از جهان، سلامتی، ثبات ذهنی و توانایی غلبه بر مشکلات بدون تخریب خود کمک می کند. اما همه اینها تنها با استفاده از تکنیک های اثبات شده و میل شدید به شناخت خود و یافتن مسیر خود امکان پذیر است.

چاکراها نقاط انرژی در بدن هستند که وظیفه ذخیره، تبدیل و دریافت انرژی را بر عهده دارند. خود مفهوم "چاکرا" انتزاعی است. آنها را نمی توان دید یا لمس کرد، اما می توان آنها را حس کرد. هر چاکرای انسانی مسئول ویژگی های معنوی و انرژی خاصی در یک یا حوزه دیگر از زندگی است. اعتقاد بر این است که اگر فردی در برخی زمینه ها شکست بخورد، آنگاه برخی چاکراها برای او کار نمی کنند. به عنوان مثال، شکست در زندگی شخصی شما به دلیل این واقعیت است که چاکرای عشق به خوبی کار نمی کند. این مراکز انرژی در کجا قرار دارند و چگونه می توان آنها را فعال کرد؟

در کل 7 چاکرا وجود دارد. هر کدام عملکرد خاص خود را دارند و در مکان خاصی از بدن انسان قرار دارند.

اولین چاکرا مولداهارا است

در پرینه یا در پایه ستون فقرات قرار دارد. این چاکرا مسئول غرایز طبیعی، ترس های درونی و استقامت فیزیکی است. اگر کار نکرد، فرد شروع به احساس بی دفاعی، تنهایی و ناامنی می کند. بر سطح فیزیکیاین می تواند خود را از طریق درد در ناحیه تحتانی شکم و ستون فقرات نشان دهد. شما می توانید چاکرای مولادهارا را از طریق مدیتیشن فعال کنید. برای انجام این کار، باید یک توپ انرژی قرمز را در ناحیه دنبالچه تصور کنید و خود را با این ایده هماهنگ کنید که زندگی هیچ تهدیدی ندارد. شما باید احساس اعتماد به نفس، رفاه و امنیت داشته باشید.

چاکرای دوم - Svadhisthana

در سطح آپاندیس قرار دارد و مسئول احساس شادی، توانایی دریافت لذت و تشکیل انرژی خلاق است. افرادی که این چاکرا غیرفعال دارند اغلب عصبانی، حسود و وابسته به وابستگی خود به چیزی می شوند. در سطح فیزیکی، این می تواند خود را از طریق بیماری های اندام های تناسلی نشان دهد. شما می توانید چاکرای Swadhisthana را از طریق بازگشت شادی های ساده روزمره فعال کنید. سعی کنید در هر روزی که زندگی می کنید چیز خوشایندی پیدا کنید، نه از نتیجه کار، بلکه از روند کار رضایت بگیرید، با آن مبارزه کنید. احساسات منفیو خودت باش

چاکرای سوم - مانیپورا

در ناحیه شبکه خورشیدی قرار دارد. اگر اغلب کاری را انجام می‌دهید که آنطور که می‌خواهید انجام نمی‌دهید، اگر همه برنامه‌هایتان به دلیل برخی شرایط بیرونی به هم می‌ریزد، نمی‌توانید قدرتی برای اقدام فعال جمع کنید، پس چاکرای مانیپور برای شما کار نمی‌کند. او مسئول اعتماد به نفس، اصول زندگی، خواسته های ما، کلیشه ها و انتخاب مسیر است. تظاهرات فیزیکی حالت غیر کاریاز این مرکز انرژی بیماری های معده و کبد است. شما می توانید این چاکرا را با بیان آزادانه افکار و خواسته های خود و همچنین با رهایی از کلیشه ها و تعصبات فعال کنید.

چاکرای چهارم - آناهاتا

این در ناحیه قلب قرار دارد و مسئول توانایی عشق و محبت است. تظاهرات فیزیکی انفعال این چاکرا بیماری های قلب، ریه ها، گردش ضعیف. شکست در عشق؟ شاید چاکرای عشق شما کار نمی کند؟ اگر یاد بگیرید خودتان را همان طور که هستید بپذیرید و جسم و روح خود را دوست داشته باشید، می توانید آن را فعال کنید.

چاکرای پنجم - ویشودا

این چاکرا در قاعده گردن قرار دارد و وظیفه خودشناسی را بر عهده دارد. اگر در زندگی گم شده اید، از آنچه در اطرافتان می گذرد راضی نیستید یا سبک زندگی شما رضایت شما را به همراه نمی آورد، پس این چاکرا برای شما کار نمی کند. در سطح فیزیکی، این می تواند از طریق بیماری های حنجره بیان شود، غده تیروئید، گلو. برای فعال کردن این چاکرا، باید خودتان باقی بمانید، به نظرات و دیدگاه های دیگران وابسته نباشید، راه خود را دنبال کنید و صادق باشید.

چاکرای ششم - آنجا

در وسط قفسه سینه قرار دارد و مسئول شهود است. انفعال این چاکرا را می توان در اعتیاد به مواد مخدر، عزت نفس بالا، از دست دادن معنای زندگی و احساس برتری نسبت به سایر افراد بیان کرد. این چاکرا می تواند از طریق توسعه شهود فعال شود. لازم است بیشتر به خواسته های خود گوش دهید و یاد بگیرید که با جهان اتحاد داشته باشید.

چاکرای هفتم - ساهاسرارا

این در ناحیه جداری قرار دارد و مسئول اتحاد با کیهان است. این بالاترین امتیازآگاهی انسان مسئول معنویت و بینش است و چاکرای اصلی است که انرژی سایر مراکز از آن عبور می کند. این چاکرا تنها از طریق مدیتیشن و کسب دانش جدید در مورد کیهان و انرژی آن فعال می شود.

کار با چاکراها فرآیندی طولانی است، اما نتیجه تمام تلاش ها برای درک مراکز انرژی شما ارزشش را دارد. آگاهی از هماهنگی، احساس شادی، موفقیت در زندگی و یافتن معنای زندگی - همه اینها را می توان از طریق کار فعال چاکراها به دست آورد. برای برتری تلاش کنید و به یاد داشته باشید که دکمه ها را فشار دهید و

05.02.2014 11:41

آناهتا نام چاکرای عشق است و برای نقش مهم‌ترین آن کاملاً مناسب است، زیرا عشق...