چگونه چاکراهای خود را باز کنید و انرژی زنانه را آزاد کنید. چگونه چاکراهای خود را با انرژی کیهانی شارژ کنیم؟

آیا شنیده اید که باز کردن چاکراها دشوار است؟ سالها مدیتیشن، تمرینات فیزیکی و انرژی لازم است...

حالا ما شما را در این مورد متقاعد خواهیم کرد!

معرفی بهترین ها راه های سادهچاکراهای بازبدون دردسر زیاد

این کار با استفاده از برخی خاص انجام می شود موارد. فقط آنها را با خود ببرید، آنها را در خانه خود قرار دهید، آنها را روی پوست خود بمالید و غیره.

و اکنون، شما در حال حاضر مشغول تمرین معنوی هستید!

چرا این روش ها برای باز کردن چاکراها کار می کنند؟

• مال شما ایمان. شما فکر می کنید و باور دارید که با استفاده از این چیزها چاکراها را از بین می برید - و این اتفاق می افتد.
• واکنش های ناخودآگاه بدن. این اشیاء بر حواس شما تأثیر می گذارند. شما آنها را می بینید، آنها را می چشید یا بو می کنید، احساس می کنید که پوست شما را لمس می کنند و غیره. ضمیر ناخودآگاه شما این اطلاعات را می خواند و چاکراهای مربوطه را به طور خودکار فعال می کند.
• تاثیر انرژی ارتعاشات. رنگ های مشخص، تصاویر چاکراها، سنگ ها و بوها تصادفی انتخاب نشده اند. آنها از نظر ارتعاشی با هر مرکز انرژی مطابقت دارند و وارد آن می شوند رزونانس– و در نهایت، تقویت کار آن.

نحوه استفاده صحیح از این روش ها

همه چیز در اینجا کاملاً ساده است. اگر تصمیم دارید کل خود را هماهنگ کنید سیستم انرژی- از چیزهای حاوی آن استفاده کنید نمادگرایی کامل.

اگر می خواهید تعدادی را فعال کنید یک چاکرا- یک مورد را انتخاب کنید به طور جداگانه برای اوو مدتی آن را بپوشید. دوره قرار گرفتن در معرض را تعیین کنید به طور شهودی.

به عنوان مثال، می توانید عطر پاتچولی را به آن بزنید چاکرای خاجی(افزایش تمایلات جنسی) قبل از قرار ملاقات.

و با چشم ببری که شبکه خورشیدی (اراده) را فعال می کند، برای چندین روز در مذاکرات دشوار در محل کار، جواهرات بپوشید.

توجه! ملاحضات امنیتی

اگرچه این روش ها نسبتا ساده هستند، اما نباید فکر کنید که بدون تاثیر هستند.

اگر اختلال قوی در برخی از چاکراها (و ناحیه مربوط به زندگی) دارید، ممکن است مشکل بدتر شود. به عنوان مثال، شما احساس می کنید که در سلامت خود وخیم است یا وضعیت زندگی.

نیست " اثر جانبی"، اما سیگنالی که شما را به آگاهی فرا می خواند.

به این منطقه توجه کنید، به دنبال دلایل عدم تعادل باشید. ممکن است لازم باشد کارهای بیشتری انجام دهید.

اما، به طور کلی، تکنیک های ارائه شده در زیر تا حد امکان ایمن و لذت بخش هستند.

بهترین راه های ساده برای باز کردن چاکراها

1. لباس

چند رنگ ثابت در کمد لباس خود داشته باشید رنگ های چاکرا(قرمز، بنفش، سبز و غیره)، و همچنین با تصاویر چاکرا.

این لباس ها را "برای زندگی" بپوشید یا از آنها استفاده کنید مناسبت های خاصمانند یوگا یا مدیتیشن.

2. وسایل داخلی چاکراها

خانه خود را با وسایلی که سیستم انرژی شما را هماهنگ می کند تزئین کنید. اینها می توانند پوستر، نقاشی، ماندالاها، شکار روح، ملیله و باتیک، و خیلی چیزهای دیگر.

اغلب اینها اشیا هستند خود ساخته. آنها "لذت" طراح و انرژی استاد را به همراه خواهند داشت و تأثیر مفیدی بر خانه شما خواهند داشت.

و البته می توانید خودتان آنها را ایجاد کنید!

در مقاله متوجه خواهید شد که چه رنگ ها و نمادهایی با چاکراها مطابقت دارند.

3. کریستال ها و جواهرات ساخته شده از آنها

این بلوک اطلاعاتی آماده شده است استاد کریستال تاتیانا فومیچوا:

جواهرات ساخته شده از سنگ های طبیعی می تواند مفید باشد شرایط فیزیکیو ویتامین ها برای هاله، اگر آنها را عاقلانه انتخاب کنید.

با کمک آنها می توانید یک چاکرای ضعیف را تقویت کنید، کل سیستم چاکرا را هماهنگ کنید، بسازید دوپینگ انرژی یا سپر.

هر چاکرای سالم به صورت ارتعاشی با یک جواهر مطابقت دارد. برای هر چاکرا چندین گوهر وجود دارد.

عدم تحمل سنگ های خاص نشان دهنده عملکرد ضعیف مرکز انرژی مربوطه است.

در اینجا یک لیست کوتاه آمده است:

• چاکرای ریشه - جاسپر، پیروپ
• چاکرای خاجی - کارنلین، کلسیت نارنجی
• چاکرای شبکه خورشیدی – چشم ببر، سیترین
• چاکرای قلب - آونتورین، مالاکیت
• چاکرای گلو – فیروزه ای، آکوامارین
• چشم سوم - آمیتیست، یاقوت کبود
• چاکرای تاج - کریستال سنگی، الماس

4. تصاویر چاکراها روی بدن

نمادهایی که دارند تماس مستقیم با پوست، سریعترین کار را انجام دهید.

این روش مناسب است برای تشریفات، برای ورود به شرایط خاصآگاهی

و همچنین برای فعال سازی اضطراری انرژی - به عنوان مثال، زمانی که باید به سرعت قدرت را پس از یک موقعیت شوک بازیابی کنید.

استفاده مداوم از تصاویر چاکرا روی بدن توصیه نمی شود.

شما می توانید علائم و یا سنگ هایی با نمادبه مکان های مربوطه در بدن. یا تصویر آنها را روی پوست بکشید.

اگر نمی دانید چگونه نقاشی کنید، در فروش است مهرهای چاکراو موقت خال کوبی.

5. غذا

با تغذیه مناسب می توانید چاکراهای خود را تقویت کرده و سلامت خود را بهبود بخشید.

با خوردن کمی عسل و یک تکه آناناس قدرت اراده خود را تقویت کنید. برای تقویت روشن بینی، توت های وحشی بخورید. با یک کوکتل کیوی و انگور سبز از قلب خود حمایت کنید...

6. عطرها

رایحه درمانی عملکرد مراکز انرژی شما را بهبود می بخشد و فضای خاصی را در خانه شما ایجاد می کند.

در حال حاضر در فروش روغن های طبیعی, عطر چوبو حتی لوازم آرایشی برای چاکراها.

• چاکرای ریشه – ارس، میخک
• چاکرای خاجی - یلانگ یلانگ، چوب صندل، نعناع هندی
• چاکرای شبکه خورشیدی – بابونه، لیمو
• چاکرای قلب - گل رز، شمعدانی
• چاکرای گلو - مریم گلی، رزماری
• چشم سوم - نعناع، ​​یاس
• چاکرای تاج - بخور، نیلوفر آبی

7. شمع

شمع های "چاکرا" در تقاطع وسایل داخلی و عطرها قرار دارند (چون اغلب آنها بوهای مربوطه دارند).

اما آنها به یک دسته جداگانه تعلق دارند زیرا حاوی هستند عنصر آتش.

با روشن کردن چنین شمعی، به طور نمادین یک چاکرا را فعال می کنید. این جادو و زیبایی خاص شمع هاست.

حتی اگر کل مجموعه را کامل نکرده اید، حداقل بخرید شمع قرمزو نور را مرتباً پر از نشاط کنید.

8. کاسه آواز

کاسه آواز یک آلات موسیقی قدیمی است که در اثر ارتعاش دیوارها و لبه‌ها هنگام تماس چوب با آنها صدا ایجاد می‌کند.

صدای عمیق و پر از صدا به معنای واقعی کلمه شنوندگان را به خود جذب می کند در حالت خلسه.

برای هماهنگ کردن چاکراها، می توانید به سادگی به آواز کاسه ها گوش کن اندازه های متفاوت. و البته، اگر استادی بیابید که فعال سازی تماس با کاسه های لرزان را انجام دهد، خوش شانس خواهید بود.

رایج ترین آنها کاسه های فلزی هستند. اما کارشناسان واقعی استفاده می کنند کاسه های کریستالی. کوارتزی که از آن ساخته شده اند، بهینه ترین ارتعاشات را برای سلول های انسان ایجاد می کند.

می توانید در کلاس استاد آلنا استاروویتووا و تاتیانا فومیچوا به آواز کاسه های کریستالی برای هماهنگی و پاکسازی در سطح سلولی گوش دهید.

حالا چند تا ساده و راه های خوبچاکراها را باز کنید

شما می توانید با ترکیب همه موارد بالا به هر ترتیبی آزمایش کنید یا پیدا کنید بهترین گزینهبرای خودم.

در هر صورت، پس از این، زندگی شما شادتر و هماهنگ تر خواهد شد.

از کدام راه برای باز کردن چاکراهای خود استفاده می کنید یا می خواهید استفاده کنید؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید!

چاکراها گرداب های انرژی ما هستند که مطابق با آگاهی ما هماهنگ می شوند و هر چیزی را که در اطراف ما اتفاق می افتد تجربه می کنند. در زمانی که هر احساسی شما را از درون خسته می‌کند، این حالت به شما اجازه نمی‌دهد از زندگی لذت ببرید، به این معنی که خود شما در حال مسدود کردن چاکراهای خاصی هستید. مرکز انرژی، چاکرا، تمام انرژی انسان را از جسمی، ذهنی، عاطفی و معنوی جمع آوری، ذخیره و توزیع می کند.

چاکراهای افراد متفاوت هستند و در هر فردی نسبت به یکدیگر به طور متفاوتی رشد می کنند. اما یک قانون برای همه وجود دارد: بدون جریان های ورودی انرژی از کیهان و زمین، بدن انسان به سادگی نمی تواند وجود داشته باشد و توسعه یابد. شرایط عاطفیمی تواند باعث محاصره در چاکراها شود، این به نوبه خود گردش انرژی را مختل می کند که خود را در مشکلات و بدتر شدن سلامت نشان می دهد.

احساسات منفی انسانی - احساس ترس، گناه، اندوه، دروغ، شرم - می تواند چاکراهای فرد را مسدود کند. دلبستگی ها و توهمات مختلف نیز عاملی هستند که مرکز قدرت و آگاهی را مسدود می کنند. وجود داشته باشد گزینه های مختلفحذف بلوک ها و باز کردن راه برای باز کردن چاکراها.

نحوه باز کردن سریع چاکراهای مسدود شده

بیایید نگاهی دقیق تر به چاکراها بیندازیم.

چاکرای ریشه اول

واقع در ناحیه دنبالچه، گیلاسی رنگ، مرتبط با عنصر زمین.

مسئول امنیت زندگی، قدرت، بقا و تولید مثل است.

اغلب، چاکرای اول می تواند با احساس ترس مسدود شود. ترس می تواند هر چیزی باشد. ترس از ارتفاع، ترس از مصاحبه، ترس از روابط و غیره. چاکرا توسط آن ترس هایی که به طور منظم ظاهر می شوند مسدود می شود. اگر دائماً ترس دارید، اجازه ندهید ترس شما را تحت الشعاع قرار دهد، شجاعانه به آنها نگاه کنید. با درک دلایل وقوع آنها، ترس های خود را مرتب کنید و در نتیجه منفی ها را از بین ببرید.

چاکرا با شجاعت، اراده و سخاوت باز می شود.

خلق و خوی برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای اول:

اجازه می دهم زندگی خودش را نشان دهد و آن را بپذیرم. اتفاقاتی در زندگی من می افتد که مثبت هستند. من در هر اتفاقی که برایم می افتد جنبه های مثبتی را می بینم. من واقعیت را فقط مثبت درک می کنم. نمی توانم جلوی ترسم را از چیزی بگیرم. تصمیماتی که گرفتم در شرایط فعلی ایده آل بود. با حرکت رو به جلو، از درس هایی که زندگی به من داده است، نتیجه گیری می کنم. من خودم را با تمام کمبودهایم می پذیرم. من من هستم.

چاکرای خاجی دوم

در اعماق بدن، در ناحیه اندام تناسلی قرار دارد، دارای رنگ نارنجی و عنصر آب است.

در پاسخ به نیازهای عاطفی انسان، نشاط، انرژی جنسی, پتانسیل خلاق، لذت های زندگی اغلب چاکرای دوم به دلیل احساس گناه مسدود می شود. احساس گناه می تواند خواص مخربی در کل سیستم انرژی، به ویژه چاکرای دوم داشته باشد. گویی در شبکه‌ای گرفتار شده است که هیچ راهی برای رهایی از آن وجود ندارد، وضعیت بن‌بست را احساس می‌کند.

حالت ناامیدی، محدودیت، تجربه گناه را به ارمغان می آورد. همیشه راهی برای خروج وجود دارد؛ مهم این است که احساس گناه را به حالت «خود مصرفی درونی» نرسانیم. درک کنید که این موقعیت یا شخص نیست که در واقع شما را در درون شما می بلعد. و نگرش شما نسبت به این موقعیت یا شخص. نگاه کردن به وضعیت، گویی از بیرون، به شما در درک این موضوع کمک می کند.

چاکرا با نشاط و درک انرژی جنسی باز می شود.

برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای دوم تنظیم کنید:

ترس ها شناسایی می شوند، آنها را به یک نگرش مثبت قانع کننده تبدیل می کنم، که در مقابل محیط نزدیکم روشن است. من با شک و تردید نگرش های منفی را کنار می گذارم و در دریایی از اعمال مثبت شنا می کنم. افکار من به سمت خلاقیت، رشد و تقویت از درون است. ترس‌هایم را جستجو می‌کنم، پیدا می‌کنم و رها می‌کنم بدون اینکه تجارب جنسی منفی داشته باشم.

شبکه خورشیدی چاکرای سوم

واقع در ناحیه ناف، رنگ زرد، عنصر آتش.

شمارش می کند قسمت مرکزیسیستم انرژی انسان توانایی های ذهنی و شغلی، اعتماد به نفس، موفقیت در جامعه، قدرت برنامه ها، قدرت را به ارمغان می آورد.

ناامیدی و شرم به طور قابل توجهی چاکرای سوم را مسدود می کند. انسداد از دوران کودکی به خصوص قوی است، با مهد کودکو از مدرسه شرمنده شدیم: "خجالت نمی کشی؟"، در نتیجه دو چاکرای دوم و سوم را همزمان مسدود می کنیم.

شما می توانید فرآیند رفع انسداد را به همین ترتیب شروع کنید، منبع منفی را پیدا کنید، آن را به قسمت های کوچک تقسیم کنید و در ذهن خود "مرتب سازی کنید".

آزادی چاکرا را باز می کند، اجرای اجتماعی، اعتماد به نفس ، بینش

طرز فکر برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای سوم:

قدرت و هماهنگی زندگی من در دروازه های ترس ها و انسدادهایی است که همه چیز ناشناخته در جهان را آموزش می دهد. من جسورانه دانش جدید زندگی را وارد می کنم. وارد بلوک های ترس ها و نگرانی هایم می شوم و دیگر آنها را نگه نمی دارم. من ارزیابی های مختلف از وضعیت خود را کنار می گذارم، گوش دادن، گوش دادن، کنکاش در آنچه اتفاق می افتد.

زمان زیادی برای فکر کردن به احساس کمبود خود دارم که دارم رها می کنم. درس های زندگی دانش جدیدی به ارمغان می آورد. به من قدرت داده شده است تا با شرایطی که قبلا وجود داشت کنار بیایم، به این معنی که قدرت لازم برای عمل کردن را دارم این لحظهو در آینده مرگ فقط یک اضافه زندگی است. من به جریان زندگی اعتماد دارم.

من سرشار از سلامتی و عشق هستم. من آزادی کامل در انتخاب دارم. من خودم هستم، نه بدتر و نه بهتر از دیگران. من کل بخشو یک تکه از بزرگ من می توانم از موفقیت های دیگران به گونه ای شاد باشم که گویی مال خودم هستند. تجلی طبیعی یک اتحاد هماهنگ در عشق، در سطح فیزیکی، صمیمیت فیزیولوژیکی، رابطه جنسی است. تجلی واقعی الهی از اصول مردانه و زنانه که آنها را با هم ترکیب می کند.

چاکرای چهارم قلب

در مرکز بدن قرار دارد، در ناحیه شبکه خورشیدی به رنگ سبز است و تابع عنصر هوا است.

چاکرای قلب به طور فعال در فرآیندهای زندگی انسان شرکت می کند: عشق، شادی، مهربانی، شفقت. آیا رابط بین بالا و چاکراهای پایین، قدرت معنویت و خاکی بودن، متعالی و پست، سلامتی و رفاه.

انزوای درونی و تجربه غم و اندوه، چاکرای قلب را مسدود می کند. مورد اول انزوای داخلی است. این زمانی است که فرد احساسات، تجربیات و احساسات خود را تخلیه نمی کند.

گزینه دیگر برای مسدود کردن، درد ناخوشایند قلب است. مخرب بودن و خطر احساس غم و اندوه به دلیل سختی برداشتن کانال مسدود شده. برای رهایی از حالت بی تفاوتی طاقت فرسا باید اراده زیادی داشته باشید. اندوه همیشه با بی تفاوتی، بی تفاوتی و ناامیدی همراه است. فقط با میل زیاد می توانید به طور مستقل تشخیص دهید که این وضعیت چه می آموزد ، چه کارهای معنوی باید انجام شود ، درس های زندگی باید طی شود تا انرژی قلبی قوی دریافت کنید.

چاکرا با عشق، شفقت، باز بودن، شادی، شادی باز می شود.

خلق و خوی برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای اول:

من تمام دنیا و همه مردمش را دوست دارم. همین واقعیت وجودم مرا خوشحال می کند! آغاز خدا در هر فردی است. من اجازه می‌دهم آغاز الهی درونی‌ام خود را نشان دهد، دستورات روحم. مهم نیست چه اتفاقی می افتد، من بخشنده باقی می مانم. دل من به روی تمام دنیا باز است، دنیا با دادن همه نعمت هایش مراقبت می کند. عشق همیشه بر جهان حاکم است!

چاکرای پنجم گلو

واقع در سطح گردن، رنگ آبی، عنصر هوا، اتر. متابولیسم را تقویت می کند، خلاقیت، هماهنگی، ارتباط، اجتماعی بودن، صداقت گفتار را آغاز می کند.

دلیل انسداد ممکن است این باشد که به خود اجازه نمی‌دهیم خود را به صورت ظاهری، از جمله شفاهی، یا مسیر دروغ نشان دهد. غالباً شخص خود را سرکوب می کند و به خود اجازه نمی دهد نظر خود را بیان کند. این می تواند یک نظر در مورد خواسته های یک فرد، یک نظر در مورد رفتار یک فرد، یک نظر در مورد یک موقعیت باشد. اگر به خودت اجازه ندهی حرف بزنی، چاکرای گلومسدود.

در مورد دروغ این نه تنها دروغ های مربوط به افراد دیگر را در نظر می گیرد، بلکه قبل از هر چیز به خود شخص نیز توجه می کند. وقتی همه اطرافیان شما این کار را می کنند، سخت است که هرگز دروغ نگویید. مقاومت در برابر دروغ بسیار دشوار است، مانند ویروس مسری است و وقتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، بیشتر می شود. برای اینکه بتوانید در مقابل دروغ مقاومت کنید، خود را صادقانه آموزش دهید، احساسات دروغگو را متقابل نکنید. با خودتان و همچنین با دیگران صادق باشید. به این ترتیب می توانید از موثرترین و قدرتمندترین گزینه برای پاکسازی انرژی چاکرای پنجم استفاده کنید.

ارتباط، حقیقت، ابراز وجود و تحقق پتانسیل خلاق چاکرا را باز می کند.

طرز فکر برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای پنجم:

من عاشق تغییر هستم. بالاترین خیر در هر موقعیتی از زندگی فقط چیزهای خوب به من می دهد. هر چرخش سرنوشت برای من یک فرصت جدید است. افکار من آسان و منطقی است.

عشق به خود من تمام نشدنی است، من تمام اعمالم را تایید می کنم. افکار من همیشه به من کمک می کنند تا با خودم کنار بیایم. من به عنوان یک شخصیت با استعداد، خلاق، در راه خود منحصر به فرد، در صلح وجود دارم راه های ایده آلبرای ابراز وجود به خودم اجازه می‌دهم آنطور که می‌خواهم بیان کنم.

من نظرم را آزادانه بیان می کنم. منابع داخلی من تمام نشدنی است، فضایل و توانایی های من توسط یک جریان انرژی تمام نشدنی تغذیه می شود. جریان بی پایان عقل توانایی های جدیدی را در من آشکار می کند. من آزادانه اراده خود را بیان می کنم و خواسته هایم را می پذیرم. تمام اعمال من در لحظه تأثیرات و احساسات مثبت به همراه دارد.

هر چیزی که برای من اتفاق می افتد به من شادی می دهد و تجربه مثبتی را برای من به ارمغان می آورد و منجر به موفقیت بیشتر می شود. من با انجام تمام تلاشم از موفقیت های کوچک قدردانی می کنم. من در این زندگی هیچ کس را قضاوت نمی کنم، نه خودم و نه محیط. با خوشحالی فراوان زندگی را به دست خودم می گیرم.

چاکرای ششم چشم سوم

چاکرا بین ابروها و در مرکز سر قرار دارد. رنگ های نیلی، عنصر هوا.

فرصت تقویت اراده معنوی را از طریق تماس بدنی با ناخودآگاه فراهم می کند. توسعه می دهد توانایی های روانی، بینش.

چاکرای ششم می تواند به دلیل انتظارات و توهمات بیش از حد در زندگی مسدود شود. ناتوانی در تفکیک توهم و واقعیت منجر به انسداد می شود. اگر فردی واقعیت موقعیتی را که اتفاق افتاده و ارزیابی واقعی از آنچه اتفاق می‌افتد را نپذیرد، یک بلوک قرار می‌گیرد. نیازی نیست سعی کنید بهتر از همسایه خود باشید و بیش از آنچه باید انجام دهید.

معرفت معنوی نمی تواند از بین برود اگر فردی وسواس تب ستاره ای داشته باشد یا غرور احساسات او را ببندد. شایع ترین مورد انتظارات بیش از حد مداوم است. ما مدام از آینده آنطور که باید عکس می کشیم.

چگونه همه چیز باید اتفاق بیفتد، من چگونه باید رفتار کنم، دیگران چگونه باید رفتار کنند. قانون اصلی زندگی: "انتظارات هرگز برآورده نمی شوند." واقعیت را بدون اغراق بپذیرید و رویاها به واقعیت تبدیل می شوند.

استفاده از شهود، آگاهی و انعطاف، چاکرا را باز می کند.

طرز فکر برای رفع انسداد و فعال کردن چاکرای ششم:

به خودم اجازه می‌دهم آنطور که می‌خواهم بیان کنم. من نظرم را آزادانه بیان می کنم. من همه چیزهایی را که اتفاق می افتد به وضوح می بینم و می فهمم که دقیقاً چه اتفاقی می افتد و متوجه می شوم که چرا اینطور است. من شهامت این را دارم که بیشتر بخواهم. برای این منظور، امیال انگیزه ای برای باور به خود ایجاد می کنند. من دانش لازم را دارم. هر کاری که انجام می دهم با عشق به این فعالیت انجام می دهم. شهود من هرگز من را ناامید نمی کند. من عقل و قدرت دارم.

من مولد ایده ها و برنامه های مفیدی می شوم که به راحتی می توانم آنها را اجرا کنم. موانع سر راه من فقط زندگی ام را قوی تر می کند. با کمک شهود به سرعت و به راحتی بر موانعی که بر سر راهم قرار دارند غلبه می کنم. همین روند غلبه بر مشکلات برای من لذت می برد. من به هر اتفاقی که می افتد اعتماد دارم و آن را بدون تنش می پذیرم.

صداقت من تضمین شده است! من حق انتخاب دارم که همیشه از آن من است. کلمات باید (باید) در حال ترک زندگی من هستند. من به راحتی و با بازیگوشی کار می کنم. آزادی انتخاب و عمل اساس قدرت من است. راه رسیدن به رویای من کاملا باز است و قدم های اولیه را برمی دارم.

چاکرای هفتم بالا

به آن تاج نیز می گویند. رنگ این چاکرا بنفش است اما امکان تغییر رنگ به رنگ چاکرای غالب وجود دارد. بالای تاج قرار دارد.

این رابط بین انسان و انرژی جهان است. دلبستگی به زمینی و منافع مادیچاکرای تاج را مسدود می کند. مادیات هیچ اشکالی ندارد. هر چیزی که در این دنیا خلق می شود جلوه ای از انرژی الهی است.

مشکلات زمانی به وجود می آیند که فرد بیش از حد به ارزش های مادی وابسته شود. همه چیز زمینی: خانه، کار، مردم می توانند وابستگی های زمینی داشته باشند، شما باید بتوانید آن را رها کنید. صاحب اختیار نباش مهر "این مال من است" خود را روی مردم یا دارایی های مادی نگذارید.

توسعه دنیای درون و آزاد شدن کامل انرژی ظریف چاکرا را باز می کند.

طرز فکر رفع انسداد و فعال کردن چاکرای هفتم:

متشکرم قدرت های بالاتربرای هر چیزی که داده اند! من تمام جهان بی نهایت هستم. برای رسیدن به موفقیت، همه چیز برای من کافی است، فقط باید آن را بخواهم. اعتماد بسیار مهم است، به خصوص به خودتان.

بدن انسان تقریباً از همه جا انرژی می گیرد: از زندگی روزمره، کار، ارتباط با دوستان، از موسیقی، کتاب و غیره. تمام این انرژی در بدن فرد ذخیره می شود و بین مناطق اصلی انرژی آن - چاکراها توزیع می شود.

در کل حدود صد چاکرا در بدن انسان وجود دارد که انرژی ها و ارتعاشات مختلفی را جذب می کند. با این حال، در میان آنها هفت مرکز اصلی وجود دارد که در سطوح خاصی مرتبط هستند: ذهنی، روحی و جسمی.

هر سیستم (عصبی، تنفسی، قلبی، تولید مثلی، و غیره)، هر اندام و غدد به یک چاکرای خاص "متصل" هستند که در امتداد قرار دارند. ستون فقرات. بیماری ها و بیماری های این یا آن اندام یا سیستم اندام نشان می دهد که چاکرایی که کار آنها را کنترل می کند یا ناسالم است یا ضعیف و بسته است.

تکنیک‌ها و روش‌های زیادی برای نظم بخشیدن به مراکز انرژی انسانی وجود دارد.

از جمله موارد اصلی:

- باز کردن چاکراها;

- پاکسازی چاکرا;

- هماهنگی چاکراها;

- ترمیم چاکرا;

- فعال شدن چاکراها؛

- پر کردن چاکراهاو غیره.

باز کردن چاکراها

باز شدن هر چاکرا باید انجام شود تا انرژی به مرکز گرداب انرژی وارد شود. اگر چاکرا بسته باشد، مرکز انرژی کار نمی کند. پیامدها بستگی به این دارد که کدام چاکرا مسدود شده است:

مسدود مولادهاراباعث اختلالات جنسی، عصبانیت و پرخاشگری، سرکوب غریزه حفظ خود و غیره می شود.

اگر بسته باشد سوادیستانا، سپس یک حالت افسرده ظاهر می شود ، فرد بی عاطفه می شود ، منفعل می شود ، میل جنسی از بین می رود و غیره.

وقتی بسته شد مانیپورعدم اطمینان، عدم تمایل و قدرت برای رشد شغلی وجود دارد.

اگر باز نشد آناهاتافرد دچار حالت افسردگی، احساس تنهایی، عشق نافرجام یا ناتوانی در پذیرش عشق و غیره می شود.

اگر چاکرای پنجم مسدود شده باشد ویشودا، فرد نمی تواند آشکارا و آزادانه افکار و احساسات خود را با کلمات بیان کند، مشکلات ارتباطی بیان می شود، لکنت ممکن است.

مسدود آجناتوانایی‌های شهودی را کاهش می‌دهد، فعالیت ذهنی سرکوب می‌شود، فرد گیج، فراموشکار، بی‌تمرکز، متمرکز بر چیزی می‌شود.

علاوه بر اختلالات عاطفی و روحی، بیماری های اندام ها یا سیستم های اندام تحت کنترل یک چاکرای خاص ظاهر می شوند. از این رو افتتاح به موقع مرکز انرژی به منظور پاکسازی و بازسازی آن از وظایف بسیار مهم است.

پاکسازی چاکرا

پاکسازی چاکراها با هدف حذف برنامه های منفی، مخرب و مخرب از آگاهی انسان انجام می شود. بسیاری از روانشناسان (و کسانی که خود را یکی از آنها می دانند) آسیب چاکرا را "انسداد" می نامند. در واقع، فرد به طور مستقل بلوک هایی را روی مراکز انرژی خود نصب می کند و به شرایط خاص زندگی واکنش دردناکی نشان می دهد.

شایع ترین آنها مردانی هستند که موقعیت های بالایی را اشغال می کنند و مشکلات قدرت یا بیماری دارند دستگاه تنفسییا قلب ها همه اینها به هم مرتبط است. رقبا (چه مرد و چه زن) می‌توانند «مشت در روده» یا ضربه «به مردان دردناک» وارد کنند. به نظر می رسد، چاکرا چه ربطی به آن دارد؟ واقعیت این است که آن ارتعاش و انرژی منفی که از نیت بد ناشی می شود و بر این یا آن چاکرا تأثیر می گذارد. و او به نوبه خود بر اندام تحت کنترل خود تأثیر می گذارد.

می توانید مراکز انرژی را با استفاده از خدمات متخصص (هیپنوتیزم کننده، روانشناس) یا به طور مستقل با استفاده از تمرین های مراقبه پاکسازی کنید.

در خود مدیتیشنشما باید به طور مصنوعی حالتی از عشق به خود (به بدن، آگاهی خود) القا کنید و سوراخ ها و شکاف های احتمالی در مراکز انرژی را از بین ببرید. خود شخص احساس خواهد کرد که چگونه این کار را به بهترین نحو انجام دهد، مشکلات را ببیند و بفهمد که کدام مراکز باید به پرتو انرژی هدایت شوند.

هماهنگی چاکراها

تمام مراکز انرژی در امتداد ستون فقرات انسان قرار دارند. کوندالینی (انرژی) از مولادهارا برمی خیزد و به نیلوفر آبی در ساهاسرارا شکوفا می شود. با این حال، اگر هر یک از چاکراها مسدود شود، انرژی نمی تواند آزادانه در طول ستون فقرات حرکت کند. توانایی تغذیه چاکرای واقع در بالای چاکرا مسدود شده را ندارد. در نتیجه، ناهماهنگی یا عدم تعادل انرژی وجود دارد.

شما می توانید چاکراها را خودتان هماهنگ کنید. برای انجام این کار، در طول فرآیند مدیتیشن، باید دستان خود را به ترتیب روی هر یک از مراکز انرژی قرار دهید. می توانید همزمان دست راست خود را در ناحیه مولادهارا و دست چپ خود را روی آجنا قرار دهید. ساهاسرارا نیازی به هماهنگی ندارد، زیرا خود یک چاکرای تعمیم دهنده است و تنها در صورتی باز می شود که شش چاکرا قوی باشند.

فرد باید در این وضعیت بماند تا زمانی که مراقبه کننده همان انرژی را در هر دو دست خود احساس کند. احساس سوزن سوزن شدن، گرما، نبض و غیره. هم در سمت چپ و هم در دست راستباید یکسان باشد

دوره بهینه برای هماهنگ سازی مراکز انرژی یک ماه است. در طول این مدت، چنین تمرین های مراقبه ای باید به طور منظم انجام شود. مراقبه کننده فرکانس را برای خود انتخاب می کند.

ترمیم چاکرا

چاکراهای آسیب دیده یا ضعیف نیاز به ترمیم و التیام دارند. تمرین مدیتیشن با هدف بهبودی شامل مراحل زیر است:

حالت ایستاده بگیرید، صورت خود را به سمت شرق بچرخانید، استراحت کنید، روی تنفس تمرکز کنید.

بدن خود را مجسم کنید که توسط یک پیله انرژی احاطه شده است که دو سوراخ در پایین و بالا دارد.

تصور کنید یک پرتو انرژی وارد می شود سوراخ پایینپیله، به پاها نفوذ می کند، به چاکرای اول می رسد. توقف در احساس گرما و تپش در Muladhara.

مشاهده کنید که چگونه جریان انرژی از ستون فقرات بالا می رود، روی هر چاکرا تمرکز کرده و آن را از نظر ذهنی فعال می کند.

اگر موانعی (بلوک ها، موانع) در طول مسیر جریان وجود داشته باشد، باید تصور کرد که چگونه پرتو انرژی به راحتی آنها را می سوزاند و از بین می برد.

توجه خود را بر روی احساسات متمرکز کنید، تصور کنید که چگونه انرژی در سراسر بدن پخش می شود و هر سلول، اندام و عصب را با گرما پر می کند.

هدف مدیتیشن دستیابی به حرکت آزادانه انرژی به ساهاسرارا است. بسیاری از نظر بصری اجسام تداخلی را تصور می کنند و آنها را به عنوان یک مشکل (شکست یا مشکل) درک می کنند. همه این اجسام باید توسط یک پرتو انرژی نابود شوند.

مدیتیشن برای بازگرداندن چاکراها می تواند همراه با هماهنگی مراکز انرژی انجام شود. این کار تاثیر آن را بیشتر خواهد کرد.

فعال سازی چاکرا

نه تنها مدیتیشن روزانه و خواندن مانتراها چاکراها را فعال می کند. مراکز انرژی روزانه انرژی را از هر چیزی که شخص می بیند، می شنود، احساس می کند جذب می کند. لازم به ذکر است که هرکسی قادر است چاکراهای خود را تحت تاثیر قرار دهد و به طور مستقل آنها را فعال کند. از ساده ترین و رایج ترین روش ها باید به موارد زیر اشاره کرد:

بر افکار شما تأثیر می گذارد. در مورد این واقعیت که افکار مادی هستند، هر کس قادر است هر چیزی را که می خواهد از نظر ذهنی به خود جذب کند، بسیار گفته شده است. می توانید به آن اعتقاد داشته باشید، می توانید به آن شک کنید، اما افکار منفی انرژی فرد را سرکوب می کند، افکار مثبت، برعکس، شور و شوق را برمی انگیزد.

نور خورشید. قوی ترین و مهم ترین منبع انرژی است. اگر انسان از آفتاب محروم شود، انرژی او بسیار ضعیف می شود، چاکراها افسرده می شوند و مشکلات سلامتی و روحی به وجود می آید. برای فعال کردن چاکراها، باید حداقل یک ساعت در روز (حداقل در تابستان) آفتاب بگیرید.

غذا. البته غذا منبع اصلی انرژی بدن انسان است، اما غذا به تجمع انرژی در چاکراها نیز کمک می کند. برای انجام این کار، باید به غذاهای با رنگ روشن (میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات) اولویت دهید، از غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب خودداری کنید.

تجسم همیشه در حین مدیتیشن استفاده می شود؛ می تواند به شما کمک کند تا روی محل چاکرا تمرکز کنید، ارتعاش مورد نظر را تنظیم کنید، موجی از انرژی رنگی را تصور کنید و غیره.

مواد معدنی و سنگ ها که حاوی انرژی و ارتعاشات خاصی نیز هستند. هر سنگ دارای ارتعاشی شبیه به انرژی یک چاکرای خاص است، بنابراین استفاده از یک ماده معدنی مناسب در حین مدیتیشن یا به سادگی پوشیدن آن به شکل جواهرات گرانبها می تواند مرکز انرژی را بیدار و فعال کند.

رایحه درمانی بر اساس انتقال بوی از یک گل یا گیاه زنده، ارتعاشات آن را نیز به فرد منتقل می کند. تنها چیزی که باقی می ماند انتخاب انرژی مشابه است.

آواز خواندن یکی از ابزارهای مدیتیشن - مانتراها است که خواندن آنها باعث ایجاد ارتعاش می شود و این یا آن چاکرا را فعال می کند.

هنوز راه های زیادی برای شارژ چاکراها وجود دارد، از جمله رقص، موسیقی، حمام رنگی، تزئین خانه، انتخاب لباس و غیره. هر شخصی آنچه را که برای او مناسب تر است انتخاب می کند.

پر کردن چاکراها

پر کردن چاکراها برای پر کردن آنها با انرژی و تقویت آنها ضروری است. معمولا چاکراهای انرژیپر شده با رنگ مناسب که با داشتن ارتعاش خاصی چاکرا را فعال می کند.

انرژی مولاداراسدارای رنگ قرمز و سایه های آن است.

- سوادیشتان ها- نارنجی؛

- مانیپورها- رنگ زرد؛

- آناهاتا- سبز؛

- ویشوددی- آبی؛

- آجناس- آبی دریایی؛

- ساهاسرارا- به نسبت بنفش.

به عبارت دیگر رنگ رنگین کمان بر اساس عدد چاکرا انتخاب می شود.

در طول تمرین مراقبه با هدف پرکردن چاکراها با رنگ، لازم است بر روی مرکز انرژی مورد نظر تمرکز کرده و پرتو رنگی انرژی را به سمت آن هدایت کنید. تجسم کنید که چگونه گرداب منبسط می شود، رنگ آن اشباع تر می شود. سعی کنید احساس شادی، سبکی، عشق را در خود برانگیزید.

پر کردن مراکز باعث می شود چاکراها قوی ترین و مقاوم ترین در برابر تظاهرات خارجی باشند.

تنفس چاکرا

تنفس چاکرا یکی از تمرینات مدیتیشن فعال است که با هدف باز کردن و فعال کردن همه چاکراها انجام می شود. بهتر است از یک ضبط موسیقی با موسیقی آرام یا بهتر است با مانترا استفاده کنید. هر 6-7 دقیقه یک سیگنال باید به صدا در بیاید (معمولاً از صدای زنگ استفاده می شود). با هر سیگنال بعدی، توجه باید به چاکرای بعدی تغییر کند.

مدت مدیتیشن کمی بیش از یک ساعت است و شامل دو مرحله است:

بایستید، صورت خود را به سمت شرق بچرخانید، چشمان خود را ببندید. هنگام گوش دادن به موسیقی، شروع به تنفس عمیق از طریق دهان خود کنید. روی چاکرای اول تمرکز کنید و تا سیگنال صوتی بعدی به احساسات خود گوش دهید. سپس به مرکز بعدی بروید.

مرحله تثبیت که مدت آن باید حداقل 15 دقیقه باشد. شما باید یک موقعیت راحت بگیرید (می توانید روی یک صندلی بنشینید یا روی زمین دراز بکشید) و به احساسات بدن و ذهن خود گوش دهید. در سکوت کامل، بدون تمرکز بر افکار باشید.

برای راحتی، می توانید چشمان خود را با یک پارچه تیره ببندید.

نتایج

مراکز انرژی که نقش مهمی در بدن انسان دارند، ممکن است هر از گاهی ضعیف، بسته شده و به دلیل شرایط زندگی موانعی در آنها ایجاد شود.

راه های زیادی برای درمان چاکراها، قوی تر کردن آنها، پر کردن آنها با انرژی و تقویت آنها وجود دارد. یک مرکز انرژی سالم نه تنها کلید سلامت جسمانی است، بلکه روحیه خوب و زمینه روانی را نیز حفظ می کند.

برای بسیاری، آموزش چاکراها بیش از یک استعاره است. که در اخیراآنها نه تنها توسط طرفداران فلسفه شرقی و باطنی گرایی، بلکه از جمله توسط روانشناسان، درمانگران آبگرم، معلمان یوگا تناسب اندام و هومیوپات ها در مورد آنها صحبت می شود. بسیاری از دوستان من اخیراً "چاکراهای خود را آموزش می دهند" - به طور فعال در آموزش های مربوطه شرکت می کنند - و از نتایج خیلی خوشحال نیستند. یکی عاشق شد، دیگری از درگیری در محل کار خودداری کرد، سومی باردار شد.

جالب ترین چیز برای من این است که چگونه با جنس مخالف در سطح چاکرا ارتباط برقرار کنم. اعتقاد بر این است که اولین چاکرا، مولادهارا (چاکرای واقع در زیر استخوان دنبالچه، به آن "چاکرای ریشه" نیز می گویند و با رنگ قرمز، انرژی زمین و سیاره مریخ مرتبط است) مسئول پایداری ما است. ، ارتباط با زمین، با ریشه های ما، اجداد. این چاکرا انرژی بقا، تولید مثل، توانایی ریسک کردن و حل مشکلات را به گردش در می آورد. اگر مسدود شود، زمین زیر پای شما ناپدید می شود، احساس می کنید قربانی شرایط هستید، کمرتان درد می گیرد، مشکلات پاها، مفاصل و آسیب های بی پایان شروع می شود. خوشبختانه، رفع انسداد این چاکرا برای یک زن چندان دشوار نیست - فقط باید یاد بگیرید که اجازه دهید مرد از شما مراقبت کند. این چاکرا مرد است، انرژی موجود در آن در جهت عقربه های ساعت حرکت می کند (این جهت یانگ است) و در مردان باید فعال باشد و در زنان باید غیرفعال باشد. مولادهارا اولاً ارضای نیازهای اولیه مادی است و با توجه به اصل تبادل انرژی، بهتر است مسئولیت این امر به عهده مرد باشد. طبق آموزه های چاکراها، ماموریت مرد این است که امنیت، آسایش و محافظت اولیه را برای زن خود فراهم کند. سپس می تواند با موفقیت در سایر زمینه ها پیاده سازی شود. و وظیفه زن این است که آن را با انرژی در سطح چاکرای دوم بعدی - اسوادیستانا شارژ کند. تقریباً 5 سانتی متر زیر ناف (در زنان - در سطح رحم) قرار دارد و برعکس، در حالت ایده آل باید در دختران فعال و در پسران منفعل باشد. این چاکرا (با انرژی آب که عنصر زنانه است و رنگ نارنجی و ناهید بر آن اداره می شود) مسئول لذت، حساسیت و حساسیت، لطافت، توانایی دریافت لذت، زیبایی، پذیرش خود (در درجه اول بدن خود) و برای خلاقیت.

وقتی چاکرای دوم مسدود می‌شود، احساس گناه می‌کنیم، نمی‌توانیم در حین رابطه جنسی خود را رها کنیم، به جذابیت خود شک می‌کنیم و مشکلات بی‌پایان را حل می‌کنیم. اندام های زنانهو کلیه ها و اگر انرژی آزادانه در آنجا جریان یابد، یک زن می تواند بی پایان به مرد لذت ببرد - از طریق لمس، رابطه جنسی، غذای خوشمزه، خانه گرم، مراقبت و لطافت.

در سطح چاکرای سوم - مانیپورا ( رنگ زردانرژی آتش، خورشید) - انرژی تبدیل شده و از مرد به زن باز می گردد. این مرکز که مسئولیت جایگاه اجتماعی، پول، اراده، کنترل و پشتکار در دستیابی به اهداف را بر عهده دارد، در مردان باید فعال و در زنان منفعل باشد. برای بسیاری از زنان مدرن(و همانطور که معلوم است، من نیز مشکلاتی دارم) با این. ما می خواهیم، ​​همانطور که در آمریکا می گویند، همه چیز را داشته باشیم - فعال باشیم موقعیت زندگیو اوضاع را کنترل کنید. اگر میل به کنترل از مقیاس خارج نشود و ما بدانیم چگونه به موقع تغییر دهیم، هیچ اشکالی ندارد. کمردرد به خصوص در مرکز ستون فقرات یا ناحیه دیافراگم، یبوست، ورم معده و سایر مشکلات معده و روده و همچنین اضطراب و نگرانی در مورد آینده، همگی از نشانه های مسدود شدن چاکرای سوم هستند. طبق قوانین انرژی، ترس از دست دادن پول و کار بسیار مضر است - به ویژه برای یک زن. اینگونه است که ما قدرت خود را از دست می دهیم و به احتمال زیاد دیر یا زود ممکن است واقعاً بدون بودجه بمانیم. پول و موقعیت به خودی خود یا از طریق مرد شما خواهد آمد. فقط باید بیشتر به دنیا اعتماد کنید.

یکی از مهم ترین چاکراهای "زن" چاکرا چهارم، آناهاتا (رنگ زمرد، انرژی هوا، سیاره ماه) است که در سطح قلب قرار دارد. آناهاتا مسئول توانایی تجربه شفقت و عشق - بدون قید و شرط و بی حد و حصر، و همچنین شارژ کردن یک مرد با احساسات، الهام، در حالی که او را همانطور که هست می پذیرد. اعتقاد بر این است که وقتی یک رابطه بر روی چاکرای چهارم ساخته می شود، یعنی شما نه تنها از طریق رابطه جنسی (این اتحاد در چاکرای اول است، چنین روابطی زودگذر هستند)، نه با میل به راحتی و لذت. (روابط در چاکرای دوم) و نه بر اساس موقعیت اجتماعی (ارتباط در چاکرای سوم) - آنها فرصتی دارند که واقعاً هماهنگ باشند. همچنین اعتقاد بر این است که این چاکرا با رابطه ما با والدینمان مرتبط است - سمت چپدل به مادر وصل است و حق به پدر. اگر بدون توجه به آب و هوا و شرایط دیگر بتوانید حالتی از شادی کودکانه بی دلیل را تجربه کنید، به احتمال زیاد چاکرای قلب شما باز است. دلسردی، پرخاشگری، میل به راضی کردن همه، احساس «خلأ» در قلب، نیاز به تأیید خود، نارسایی روانی و سطح فیزیکیمشکلات ریه ها و قسمت فوقانی ستون فقرات نشانه کمبود انرژی در این مرکز است.

چاکرای پنجم، "ویشودا" (رنگ آبی، انرژی اتری، سیاره عطارد) دوباره مردانه است. این مرکز بیان خود، توانایی متقاعدسازی و رهبری، تولید و اجرای ایده و دستیابی به موفقیت در جامعه را کنترل می کند. اگر این ناحیه مسدود شود، یک توده در گلو ظاهر می شود، مشکل در ابراز نظر، آبریزش بینی، گلودرد، مشکلات دندانی، غده تیروئید، تنش مزمن در شانه ها و گردن.

چاکرای ششم، آجنا ( رنگ ابیسیاره زحل) یکی دیگر از مراکز انرژی است که زنان قبل از هر چیز به توسعه آن نیاز دارند. بین ابروها، در سطح "چشم سوم" قرار دارد و مسئول شهود، خرد، بینش، توانایی اعتماد به خود، گوش دادن به خود است. صدای درونی، برای احساس دیگران - اول از همه، مرد شما، با او سازگار می شود و به آرامی او را کنترل می کند، یا بهتر است بگویم، او را راهنمایی می کند. کمبود انرژی در اینجا شامل سردرد، مشکلات بینایی، افسردگی، احساس گم شدن و بی هدفی در زندگی، یا زمانی که بیش از حد در ذهن خود زندگی می کنیم، می شود.

سرانجام، هفتمین چاکرای «بدون جنسیت» به نام ساراشارا وجود دارد. در ناحیه تاج قرار دارد و مسئول ارتباط با کیهان، بالاترین تحقق معنوی و وحدت با خداوند است. درست است که عرفا این را بیشتر می گویند مردم مدرناین منطقه بسته است

چگونه چاکراها را "پمپ" کنیم؟

ناتالیا ایگناتوا، مجری تمرینات بانوان

من مرکز خود را دارم که در آن، در میان چیزهای دیگر، کلاس‌هایی را در مورد "رفلکس ارگاسم" تدریس می‌کنم، که به "پمپ کردن" در درجه اول چاکرای اول و دوم کمک می‌کند. این روش توسط روان درمانگر اتریشی، شاگرد فروید، ویلهلم رایش ابداع شد، که معتقد بود با رفع انسداد گیره های عضلانیدر ناحیه اندام های صمیمی، که در نتیجه ممنوعیت های والدین ایجاد می شود، انرژی ارگاسم را آزاد می کنیم. هر چه این انرژی بیشتر باشد و آزادانه در بدن شما گردش کند، رابطه جنسی شدیدتر، خلاقیت شما بالاتر می رود و در زندگی موفق تر می شوید. من همیشه تماشا می‌کنم که چگونه پس از «رفلکس ارگاسم»، راه رفتن، نگاه و چهره دختران تغییر می‌کند؛ آنها به آهنربایی برای مردان تبدیل می‌شوند. اگر تمرین را دوست ندارید، یک تمرین ساده تنفس چاکرا را در خانه امتحان کنید. بنشینید، چشمان خود را ببندید، نفس خود را تنظیم کنید. برای هر چاکرا دو دقیقه وقت بگذارید. اگر برای شما دشوار است که از نظر ذهنی چاکرای خود را با رنگ ذاتی خود پر کنید، ممکن است ضعیف یا مسدود شده باشد.

• بنشینید، چشمان خود را ببندید، به تنفس خود گوش دهید. توجه خود را به چاکرای اول که در پایه ستون فقرات قرار دارد جلب کنید. استخوان دنبالچه، ساکروم، کف لگن خود را احساس کنید، پرینه خود را شل کنید و نفس بکشید، توجه خود را به این نواحی معطوف کنید و این فضا را از طریق تنفس خود با رنگ قرمز پر کنید.
• به طور ذهنی به سمت چاکرای دوم که در قسمت پایین شکم و در مرکز لگن قرار دارد حرکت کنید، شروع به تنفس در این مکان کنید و آن را با پرتقال پر کنید - حدود دو دقیقه.
• توجه خود را به ناحیه شبکه خورشیدی جلب کنید. نه تنها روی جلوی بدن تمرکز کنید، بلکه به احساسات پشت، در مرکز ستون فقرات نیز گوش دهید و با تنفس خود این فضا را با رنگ زرد پر کنید.
• توجه خود را به منطقه جلب کنید قفسه سینه، به مرکز آن. این چاکرای قلب است، به آرامی آن را با رنگ سبز پر کنید.
• به سمت گلو، ناحیه چاکرای پنجم بروید. در حالی که در حال استراحت هستید، پشت گردن خود را نیز احساس کنید مهره های گردنی، این قسمت را با رنگ آبی پر کنید.
• توجه خود را به چاکرای ششم که بین ابروها قرار دارد جلب کنید. ناحیه مغز را با رنگ آبی پر کنید.
• بر روی چاکرای هفتم تمرکز کنید، این چاکرای در تاج و بالای سر شما قرار دارد. این قسمت را با رنگ بنفش پر کنید.

سوادیستانا چاکرای دوم است که مسئول تمایلات جنسی، میل جنسی، تعامل با جنس مخالف، جستجوی لذت و عملکرد تولید مثل است. این مقاله بر نحوه کار با آن تمرکز دارد و پاسخ های مفصلی به سوالات متداول ارائه می دهد.

چاکرای سوادیستانا، چه چیزی مسئول است و در کجا قرار دارد، مکان، کدام سنگ را انتخاب کنید، توضیحات، معنی

این چاکرا همچنین مسئول پر کردن کل بدن با انرژی است که در آن متولد می شود و به لطف شبکه انرژی در تمام اندام ها توزیع می شود. به لطف چاکرای دوم، افراد می توانند فردیت خود را بیان کنند، خلاقیت را توسعه دهند و چیز جدیدی خلق کنند.

چاکرای اسوادیستانا در ناحیه اندام های تناسلی در ناحیه لگن قرار دارد. نام آن از سانسکریت ترجمه شده به معنای مکان است سرزندگییعنی جایی که حیات و انرژی انسان از آنجا سرچشمه می گیرد.

Svadhisthana متعلق به عنصر آب است. بنابراین، در نمایندگان طبیعی این عنصر - زنان - بارزتر است. قاعده چاکرا در بالای ناحیه شرمگاهی قرار دارد. او در قالب یک گل نیلوفر به تصویر کشیده شده است. رنگ چاکرا نارنجی است. از شش گلبرگ تشکیل شده است. برای چاکرای svadhisthana مناسب ترین سنگ ها زرد یا نارنجی هستند، مانند کهربا، عقیق آتشین یا عقیق، کارنلین، سنگ ماه.

چاکرای Svadhisthana چگونه آن را توسعه دهیم، دعا، تمرین، باز کردن قفل، تمرین

توسعه چاکرای اسوادیستانا عمدتاً به دلیل جستجوی لذت است. برای شروع توسعه چاکرا در خود، فرد باید حسی و جنسی شود. در این مرحله است که افراد برای اینکه احساس کنند عضوی جذاب و ضروری در جامعه هستند، باید آنچه را که می خواهند به طور کامل به دست آورند.

برای رشد کامل چاکرای سوادیستانا، فرد باید به خاطر داشته باشد که پشتیبان اصلی آن چاکرای مولادهارا است. در طول رشد چاکرای دوم، شما باید از لحاظ فیزیکی زندگی فعال داشته باشید، با طبیعت ارتباط برقرار کنید و سلامت جسمی و روحی خود را توسعه دهید. همچنین ارزش آن را دارد که مراقب نظم و انضباط، اخلاق و اخلاق درونی خود باشید. مهمترین چیز در توسعه چاکرای اسوادیستانا یادگیری تمرکز بر احساسات و عواطف مثبت است.

چاکرای Svadhisthana: نحوه باز کردن، فعال کردن، پاکسازی

مناسب ترین روش برای باز کردن چاکرای دوم مدیتیشن است که هدف اصلی آن باید خلاص شدن از شر هر گونه منفی انباشته شده در تمام زندگی های قبلی در چاکرای سوادیستانا باشد. منفی با حسادت، خشم، حسادت، خشم، طمع و غیره ما بیان می شود. ویژگی های منفیبه شما کمک می کند چاکرای دوم خود را باز کنید. تکنیک های بسیار متنوعی وجود دارد که از طریق آنها می توانید چاکراها را فعال کنید. یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها روشی در نظر گرفته می شود که در آن فقط باید نحوه تنفس صحیح را یاد بگیرید. در عین حال، باید بتوانید ارتباط بین نفس و چاکرا را احساس کنید.

برای فعال کردن چاکرا، باید حالت نشستن راحت داشته باشید. چشم ها باید بسته باشند تا بهتر بتوانید تصور کنید که چه اتفاقی قرار است بیفتد. شما باید یک نفس عمیق بکشید و تصور کنید که چگونه انرژی طلایی رنگ از زمین بلند می شود و به شما نفوذ می کند و از چاکرای اول عبور می کند و وارد چاکرای دوم می شود که در ناحیه کشاله ران، درست زیر ناف قرار دارد.

در حین بازدم، باید تصور کنید که چگونه تمام منفی ها و استرس های انباشته شده شما را ترک می کنند. شما باید سعی کنید از نظر فیزیکی احساس کنید که چگونه هر چیز منفی که در عملکرد طبیعی آن اختلال ایجاد می کند چاکرای شما را ترک می کند. با هر بار چنین نفسی، چاکرای شما بیشتر و بیشتر می درخشد و شما آن را بیشتر و بیشتر احساس خواهید کرد.

هنگامی که احساس کردید چاکرا شما کاملاً پاک شده است، باید تصور کنید که گل نیلوفر شش گلبرگ شما چگونه در جهت عقربه های ساعت شروع به چرخش می کند. با هر نفس سریعتر می چرخد. اگر این را احساس کردید، به این معنی است که موفق به پاکسازی و فعال کردن چاکرای خود شده اید.

در این تکنیک، درک آن بسیار مهم است تنفس صحیحبا نگرش مثبت می توانید چاکرای شما را با انرژی حیاتی شارژ کند. همه در اولین بار موفق نمی شوند، اما هنوز باید روی خودتان کار کنید و به مدیتیشن ادامه دهید تمرینات تنفسی. فعال کردن چاکرای دوم سوادیستانا به شما این امکان را می‌دهد تا روشن‌تر زندگی کنید، دنیای اطراف خود را واضح‌تر و مثبت‌تر احساس کنید، روزهای شما پر حادثه‌تر و هماهنگ‌تر خواهند شد.

چاکرای سوادیستانا: نحوه عادی سازی کار، بیماری ها، درمان، تعادل

قبل از اینکه شروع به عادی سازی کار چاکرای سوادیستانا کنید، باید به وضوح درک کنید که در حوزه آن تمام منفی بودن ناشی از ناامیدی در زندگی شخصی یا روابط با جنس مخالف، شکست ها و نارضایتی های جنسی، محدودیت های داخلی مرتبط با زندگی جنسی و جنسی وجود دارد. احساسات جمع آوری می شود تمام منفی های انباشته شده مستقیماً بر کار چاکرای دوم تأثیر می گذارد و حرکت انرژی به سمت آن را مختل می کند. در غیاب انرژی حیاتی در چاکرای دوم، با تجمع منفی، اندام های واقع در ناحیه لگن شروع به ملتهب شدن می کنند و ممکن است نئوپلاسم ها ایجاد شوند.

برای عادی سازی عملکرد چاکرای دوم، باید یاد بگیرید که از شر هر منفی خلاص شوید، صرف نظر از اینکه چه زمانی ایجاد شده است: در دوران کودکی یا اخیرا. اگر تمام اشتباهات خود را متوجه شوید، تمام توهین ها را ببخشید، یاد بگیرید که با مشکلات جنسی برخورد کنید، آنگاه کار چاکرا روشن می شود، انرژی آن را بدون هیچ مانعی در مسیر خود پر می کند.

با ایجاد تعادل در کار چاکرای دوم سوادیستانا، فرد این فرصت را به دست می آورد که زندگی پر جنب و جوشی پر از احساسات و تاثیرات مثبت داشته باشد و این فرصت را پیدا می کند که خود و دیگران را به درستی درک کند. بسیاری از افراد، زمانی که چاکرا به طور متعادل کار می کند، استعدادهای خلاق بسیاری را نشان می دهد.

چاکرای دوم زن: چگونه انرژی بدهیم، آن را پر کنیم، پمپاژ کنیم، تمرین کنیم

چاکرای Svadhisthana در زنان فعال است. یعنی زن لذت می‌دهد که مرد آن را می‌پذیرد، زیرا برای او منفعل است. فعالیت و انفعال چاکراها به طور مساوی بین زن و مرد توزیع می شود. یکی چیزی می دهد، دیگری آن را می پذیرد، در مقابل چیزی می دهد. کار حرکت و تبادل انرژی اینگونه است. با این منطق، زنان قادر به دادن انرژی به هکتار دوم هستند. لذت بخشیدن به مرد، ایجاد راحتی و آرامش در اطراف او.

در عمل، پمپاژ چاکرای دوم دشوار نیست: فقط باید آن را تمیز کنید و هر روز آن را با انرژی پر کنید، و سپس مشکلات روحی یا زندگی شخصی خود را فراموش خواهید کرد.

باز شدن مانترا چاکرای دوم، مدیتیشن به تنهایی، شکسته

هر چاکرا مانترای مخصوص به خود را دارد که به آن کمک می کند باز شود و به درستی کار کند. خواندن یک مانترا ذهن را پاک می کند و آن را با فرکانس ارتعاش دلخواه تنظیم می کند. از جمله این که این گونه دعاها سلاحی مؤثر در برابر آن است نیروهای تاریکآنها می توانند با هر رنجی کمک مؤثری کنند، می توانند در برآورده شدن هر آرزویی کمک کنند.

برای چاکرای دوم باید از مانترا VAM استفاده کنید. شما باید آن را در فضایی با آرامش کامل بخوانید. شما می توانید این کار را به تنهایی یا با افرادی که در همان طول موج شما هستند انجام دهید. برای راحت‌تر خواندن مانترا، باید با پاهای روی هم رفته و آرنج‌ها روی زانو، حالت مراقبه بگیرید. لنت های بزرگ و انگشت اشارهمتصل شود.

اول از همه، باید روی تنفس صحیح و یکنواخت تمرکز کنید. وقتی تمام افکار اضافی از بین رفت و ذهن کاملاً پاک شد، می توانید شروع به خواندن مانترا کنید. شما باید این کار را با لذت انجام دهید و کاملاً در صدای خود حل شوید.

چاکرای دوم یک زن - نشانه هایی از نامرئی بودن او، تأییدها، آساناها

جملات تاکیدی عباراتی هستند که با آن فرد به خود نگرش، عواطف و احساسات مثبت می دهد. آنها می توانند تغییراتی در کیفیت زندگی ایجاد کنند. برای چاکراهای اسوادیستانا، تأیید به جنبه اخلاقی زندگی، برای رشد جنبه خلاق، عاطفی و جنسی روحیه می دهد. صدای آنها چیزی شبیه به این است:
من شانس و موفقیت را جذب می کنم.
من احساس خوب بودن را دوست دارم.
من در حال بهبود کیفیت زندگی ام هستم.

این گونه و سایر تشابهات مشابه به فرد این امکان را می دهد که چاکرای دوم خود را برای ورود باز نگه دارد انرژی مثبتو برای توسعه آن. هنگام باز کردن چاکرای دوم، مراقبه باید در راحت ترین و مناسب ترین موقعیت ها برای این کار - آساناها - انجام شود. برای چاکرای دوم سوادیستانا، مناسب ترین ژست حالت پروانه است - حالتی که در آن فرد می نشیند در حالی که پاهایش به سمت کشاله ران کشیده شده و آنها را به هم وصل می کند. باید سعی کنید زانوهای خود را روی زمین فشار دهید. دست ها روی پاها قرار می گیرند.

اگر فردی از قبل به اولین ژست عادت کرده است و در آن احساس راحتی می کند، می توانید به یک آسانا پیچیده تر بروید. برای انجام این کار، در حالت قبلی، سعی کنید قفسه سینه خود را روی پاهای خود دراز بکشید، بازوهای خود را در مقابل آنها دراز کنید و سر خود را روی دستان خود قرار دهید.

چاکرای سوادیستانا ساهاجا یوگا چیست؟

شما می توانید چاکرای سوادیستانا را از طریق تمرین ساهاجا یوگا پاکسازی کنید. این تمرینی است که به شما امکان می دهد تا خود را از مشکلات قدیمی پاک کنید، احساسات منفیو کینه. به لطف چنین یوگای، ما می توانیم شادی ایجاد کنیم مبنای پایدارزندگی جدید ما

ساهاجا یوگا یک جنبش مذهبی جدید است. ریشه آن به هند باستان باز می گردد. با درگیر شدن در این عمل، مردم به حالتی می رسند که در آن یک قدرت بزرگ - کندالینی - می تواند بیدار شود. با قدرتی به این بزرگی، فرد توانایی باز شدن و درک خود را به دست می آورد. افرادی که ساهاجا یوگا را تمرین می کنند در هنگام مدیتیشن احساس سرما در کف دست و بالای سر خود می کنند. آنها قادر به فرو رفتن در حالت های عمیق ترین آرامش هستند.

چاکرای سوادیستانا، مرکز انرژی مقدس، بلوک ها، نشانه های بسته بودن، صدا، رنگ آن

چاکرای دوم سوادیستانا در حضور احساسات منفی مانند خشم، عصبانیت، رنجش یا عدم تحمل مسدود می شود. در صورت استفاده از الکل، مواد مخدر یا مواد مخدر، مسدود کردن ممکن است رخ دهد. داروهادارای اثر توهم زا است. سرگرمی هایی مانند جادو یا جلسات معنوی، نگرانی در مورد آینده یا حجم کار سنگین ذهنی بر عملکرد چاکرا تأثیر منفی می گذارد و می تواند آن را مسدود کند.

یکی از نشانه های قطعی چاکرای اسوادیستانا، ظهور بیماری هایی مانند دیابت. همچنین، نشانه های انسداد چاکرا شامل تلاش های طولانی مدت بی فایده برای بچه دار شدن یا تظاهرات ناتوانی جنسی است. اگر به چنین علائمی توجه شده است، پس ارزش آن را دارد که مراقبه را با آواز خواندن مانترا VAM انجام دهید - تکرار این صدا و تمرکز روی آن می تواند چاکرا را باز کند و آن را با انرژی و رنگ طلایی-نارنجی پر کند.

هماهنگی چاکرای دوم، احساسات در دوران قاعدگی

هماهنگی چاکرای دوم به دلیل تنظیم صحیح اندازه، رنگ، شکل، ارتعاش، فرکانس چرخش یا مکان آن اتفاق می افتد. چنین تغییراتی را می توان منحصراً با کمک تمرین های مراقبه و ساهاجا یوگا به دست آورد. می توان از موسیقی برای کمک استفاده کرد. اگر بتوانید چاکرای svadhisthana یانترا (تصویر نیلوفر آبی با شش گلبرگ نارنجی) را مجسم کنید، خوب خواهد بود.