विषय पर शारीरिक शिक्षा (प्रारंभिक समूह) के लिए कार्ड फ़ाइल: संघीय राज्य शैक्षिक मानक के लिए तैयारी समूह में गतिहीन खेल। "अच्छे मूड के लिए खेल" पूर्वस्कूली बच्चों के लिए गतिहीन खेल

बच्चों के समूह के लिए खेल

1. "मौखिक रिले दौड़"

वर्णमाला या विषय का एक विशिष्ट अक्षर चुना जाता है (उदाहरण के लिए, "परिवहन", "फूल", "उत्पाद", "गोल वस्तुएं", आदि), एक गेंद ली जाती है और गिनती करके शुरुआती का निर्धारण किया जाता है। यह खिलाड़ी अपनी बात कहता है और गेंद अगले खिलाड़ी की ओर फेंकता है। शब्द कहने वाला अंतिम व्यक्ति जीतता है। शब्दों को दो बार दोहराया नहीं जा सकता.

2. "वस्तु का अनुमान लगाओ"

काउंटिंग टेबल से उस खिलाड़ी का निर्धारण होता है जो चेहरे के हाव-भाव और हाव-भाव की मदद से किसी वस्तु या घटना को दिखाता है। बाकी लोग अनुमान लगा रहे हैं. जिसने अनुमान लगाया वह खिलाड़ी को बदल देता है और दिखाना शुरू कर देता है। ईमानदारी से कहें तो, शब्दों को शो से पहले कागज के टुकड़ों पर लिखा जा सकता है, प्रस्तुतकर्ता के कान में बोला जा सकता है, या प्रस्तुतकर्ता से प्राप्त किया जा सकता है।

3. "सही रंग"

एक विषय चुना गया है (उदाहरण के लिए, "जानवर", "फल", "सब्जियां", आदि)। प्रस्तुतकर्ता अपने द्वारा चुने गए रंग का नाम बताता है, और खिलाड़ी बारी-बारी से बताते हैं कि किस वस्तु में वह रंग है, भले ही वहां उसका रंग बहुत कम हो। जो सबसे अधिक वस्तुओं का नाम सही रंग के साथ रखता है वह जीतता है।

4. "सपने देखने वाले"

कोई भी नौसिखिया हो सकता है. वह भविष्य की कहानी (परी कथा) का पहला वाक्य लेकर आता है और कहता है। प्रत्येक अगला व्यक्ति अपना एक वाक्य जोड़ता है, इत्यादि एक वृत्त में। आप किसी भी समय रचना समाप्त कर सकते हैं।

5. "असामान्य जानवर"

कागज की एक शीट को दो या तीन भागों में मोड़ा जाता है। पहला प्रतिभागी, दूसरों से छिपाकर, उस जानवर का सिर खींचता है जिसे वह चाहता है। दूसरा शरीर का मध्य भाग है। अंतिम - नीचे के भागपैरों के साथ. कागज का टुकड़ा खुलता है और उसमें से एक नया जानवर, जो प्रकृति के लिए अज्ञात है, उन चित्रों को देखता है। आप उसे एक उपनाम दे सकते हैं और उसे सजा सकते हैं। शर्त: उनमें से प्रत्येक चित्र, पिछले वाले को छोड़कर, वहां निशान छोड़ता है जहां उसने चित्र बनाना समाप्त किया है, ताकि अगला चित्र इस स्थान से उसके हिस्से को चित्रित करना शुरू कर दे।

6. "हाँ" - "नहीं"

एक खिलाड़ी के हाथ में एक वस्तु का चित्र होता है, जिसे अन्य लोग देख नहीं सकते, लेकिन उस पर बनी वस्तु का अनुमान अवश्य लगा लेते हैं। खिलाड़ी छवि के स्वामी से प्रश्न पूछते हैं, जिसका वह एक अक्षर में उत्तर देता है: "हाँ" या "नहीं।" जिसने सही अनुमान लगाया वह जीत गया। अब वह आपसे अपनी छवि का अनुमान लगाने के लिए कहता है।

7. "स्मार्ट उंगलियां"

कई अलग-अलग वस्तुओं को एक बैग या पैकेज में रखा जाता है और आंखों पर पट्टी बांधकर, स्पर्श करके वस्तुओं का नाम बताने के लिए कहा जाता है। प्रत्येक खिलाड़ी को समान संख्या में आइटम दिए जाते हैं। जो सबसे अधिक वस्तुओं का सही अनुमान लगाता है वह जीतता है।

8. "हम अक्षरों से निर्माण करते हैं"

अक्षरों का एक सेट या एक "लंबा" शब्द दिया गया है। आपको दिए गए अक्षरों से रचना करनी होगी अलग-अलग शब्दएक निश्चित समय के लिए. जो सबसे अधिक शब्द लिखता है वह जीतता है।

बच्चों के साथ कम गतिशीलता वाला खेलकनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र (34 वर्ष)

"मनोरंजक शारीरिक शिक्षा KINDERGARTEN 3-5 वर्ष के बच्चों के लिए" के.के. उत्रोबिना द्वारा।

गतिहीन खेल - पूर्वस्कूली बच्चों के लिए वे सामाजिक और शारीरिक अनुकूलन का एक साधन हैं। गहरी रुचि जगाता है, सरलता और बुद्धि का विकास करता है।

"क्या आप हमारे साथ खेलना चाहते हैं?" नंबर 1

बच्चे ड्राइवर के साथ एक घेरा बनाते हैं। सिग्नल पर, बच्चे एक के बाद एक घेरे में घूमना शुरू कर देते हैं, अपने घुटनों को ऊंचा उठाते हैं और जोर-जोर से अपनी बाहों को लहराते हैं। चालक विपरीत दिशा में घेरे के अंदर चलता है। पाठ का उच्चारण करें:

क्या आप हमारे साथ खेलना चाहते हैं?

जल्दी कॉल करने की जरूरत है

आपका पसंदीदा खिलौना -

एक गुड़िया, एक खरगोश, एक खड़खड़ाहट...

आओ, जोर से, एक, दो, तीन,

खिलौने का नाम बताइये.

पाठ के अंत में, बच्चे और ड्राइवर रुक जाते हैं। वह बच्चा जिसके सामने ड्राइवर रुका था, अपने पसंदीदा खिलौने का नाम बताता है और फिर अगला ड्राइवर बन जाता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "आज हम माँ की मदद करते हैं" नंबर 2

बच्चे एक घेरा बनाते हैं. ड्राइवर वृत्त के केंद्र में है, उसके हाथ में एक गेंद है, जिसे वह पाठ बोलने के बाद बारी-बारी से बच्चों की ओर फेंकता है:

आज हम माँ की मदद करते हैं,

हम मेज पर बर्तन इकट्ठा करते हैं।

मैं गेंद तुम्हारी ओर फेंकूंगा

और आप - व्यंजनों का नाम बताएं।

जो बच्चा गेंद पकड़ता है वह उसे वापस नेता की ओर फेंकता है। साथ ही, किसी भी प्रकार के बर्तन (कप, तश्तरी, चम्मच, कांटा, केतली, सॉस पैन, फ्राइंग पैन, आदि) का नामकरण करें।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "पेट्रुष्का" नंबर 3

बच्चे एक घेरा बनाते हैं. ड्राइवर - पेत्रुस्का को चुनने के लिए गिनती टेबल का उपयोग करें, वह सर्कल के केंद्र में खड़ा है।

निम्नलिखित पाठ कहें:

मैं एक अजीब खिलौना हूँ

और मेरा नाम पेत्रुस्का है!

मैं अभ्यास करूंगा

तुम्हें मेरे पीछे की हरकतें दोहरानी होंगी।

इस समय, एक घेरे में खड़े बच्चे अपने बेल्ट पर हाथ रखकर "स्प्रिंग" का प्रदर्शन करते हैं। पाठ के अंत में, पार्स्ली कुछ व्यायाम (झुकना, बैठना, कूदना आदि) करता है। बच्चों को पार्सले द्वारा दिखाए गए आंदोलनों को सटीक रूप से दोहराना चाहिए। जिस बच्चे ने पार्स्ले के कार्य को सबसे सटीकता और सही ढंग से पूरा किया वह नया ड्राइवर बन गया।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "आइए एक टाइटमाउस ढूंढें" नंबर 4

बच्चे हॉल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से खड़े हैं, शिक्षक के हाथ में एक खिलौना है - एक टाइटमाउस।

मैं टाइटमाउस को छुपाने जाऊँगा -

एक बहुत छोटा पक्षी.

जल्दी से अपनी आंखें बंद कर लो

टिटमाउस कहाँ है - अनुमान लगाओ।

बच्चे बैठ जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। शिक्षक खिलौना छुपाता है.

"टाइटमाउस की तलाश करो!" - बच्चे पक्षी की तलाश में जाते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "धूप, बारिश, हवा" नंबर 5

बच्चे एक घेरा बनाते हैं और एक के बाद एक घूमते हैं। केंद्र में एक शिक्षक हैं. बच्चे एक के बाद एक घेरे में चलते हैं, आदेश सुनते हैं और निम्नलिखित गतिविधियाँ करते हैं:

आदेश से : "सूरज!"- पैर की उंगलियों पर चलें, हाथ ऊपर।

आदेश से: "बारिश!"- रुकें, उनकी बाहें उनके सिर के ऊपर मोड़ें।

आदेशनुसार: " हवा!"- एक घेरे में धीमी गति से दौड़ें।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "मेरी स्नोफ्लेक्स" नंबर 6

बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर बिखरे हुए हैं।

थोड़ी सफेद बर्फ गिरी.

बाहर घूमने निकलो, मेरे दोस्त!

बर्फ़ीला तूफ़ान - गेट पर बर्फ़ीला तूफ़ान

बर्फ के टुकड़ों के वृत्तों का एक गोल नृत्य।

हमने उड़ान भरी और चक्कर लगाया

और वे भूमि पर गिर पड़े।

बच्चे एक ही स्थान पर धीमी गति से दायीं और बायीं ओर घूमते हैं।

वे रुकते हैं और झुक जाते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "यह उड़ता है - यह उड़ता नहीं है" नंबर 7

बच्चे एक वृत्त बनाते हैं और वृत्त के केंद्र की ओर मुख करते हैं, जहाँ शिक्षक स्थित होता है। शिक्षक फर्नीचर के टुकड़ों, जानवरों, पक्षियों, कीड़ों के नाम बताता है। यदि नामित वस्तु (जानवर, कीट, पक्षी) उड़ती है, तो बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर उठते हैं, अपनी भुजाएँ बगल में फैलाते हैं; यदि वह नहीं उड़ती है, तो वे बैठ जाते हैं।

उदाहरण के लिए: एक तितली, एक मधुमक्खी, एक ड्रैगनफ्लाई, एक कौवा, एक गौरैया, एक चूची, एक हवाई जहाज, एक हेलीकाप्टर... - वे उड़ते हैं। एक मेज, एक कुर्सी, एक कार, एक गेंद... - उड़ो मत (बैठ जाओ)।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "चिकन ढूंढो" नंबर 8

बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, इस समय शिक्षक एक खिलौना छिपाते हैं - एक मुर्गी। बच्चे एक घेरा बनाते हैं. वे हाथ मिलाते हैं. शिक्षक बच्चों के साथ एक घेरे में खड़ा है। हर कोई हाथ पकड़कर एक घेरे में चलता है। पाठ का उच्चारण करें:

मुर्गे की माँ बाहर आ गयी

बाहर टहलें.

मुर्गियाँ उसके साथ बाहर आईं -

खुशमिजाज दोस्तों.

अचानक एक मुर्गी गायब हो गई -

पीला, छोटा बच्चा.

बच्चों, मदद करो!

मुर्गी ढूंढो!

इन शब्दों के बाद, बच्चे खिलौने की तलाश में इलाके में इधर-उधर बिखर जाते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "एक सम वृत्त में" संख्या 9

ड्राइवर का चयन हो गया है. बाकी बच्चे एक वृत्त बनाते हैं, जिसके केंद्र में वह बन जाता है। बच्चे हाथ मिलाते हैं, दायीं ओर या दाहिनी ओर चलते हैं बाईं तरफ, पाठ कह रहा है:

एक सम वृत्त में

एक के बाद एक

हम कदम दर कदम आगे बढ़ रहे हैं.

स्थिर खड़े रहो

मैत्रीपूर्ण, एक साथ

चलो ऐसा करते हैं...इस तरह.

फिर बच्चे रुकते हैं, अपना चेहरा वृत्त के केंद्र की ओर करते हैं और अपने हाथ नीचे कर लेते हैं।

ड्राइवर कुछ हरकत करता है, बच्चे उसे दोहराते हैं। ड्राइवर उस बच्चे को चुनता है जिसने बेहतर प्रदर्शन किया हो।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "बस में सीट लें" क्रमांक 10

बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं, फिर बैठ जाते हैं - " वे बस में हैं।"शिक्षक के आदेश पर "रुकना"खिलाड़ी उठते हैं और साइट के चारों ओर घूमते हैं।

आदेश से: "बस में अपनी सीट ले लो!"बच्चे कॉलम में अपना स्थान ढूंढते हैं, शांति से उसके पास जाते हैं, बैठते हैं और फिर से बैठते हैं "वे बस में हैं।"

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "वसंत दहलीज पर है" नंबर 11

बच्चे एक घेरे में केंद्र की ओर मुख करके खड़े हों। अंदर मध्य में एक छोटा वृत्त रेखांकित है। एक छोटे वृत्त के केंद्र में एक "बर्फ का गोला" है। प्रत्येक बच्चे के हाथ में दो स्नोबॉल हैं। बच्चे जगह-जगह चलते हैं।

हम तुम्हें याद नहीं करते, हम तुम्हें याद नहीं करते,

हम सब मिलकर वसंत का स्वागत करते हैं!

बर्फ को अभी भी उड़ने दो

और ठंढ अभी भी कड़कड़ा रही है,

मार्च दरवाजे पर दस्तक दे रहा है

और वसंत खिड़की से बाहर देखता है।

सूरज चमक रहा है,

जवाब में विंटर को गुस्सा आ जाता है.

बर्फ के गोले फेंको

सर्दी को दूर भगाओ.

शिक्षक के शब्दों के बाद, बच्चे बर्फ के गोले फेंकने की कोशिश करते हुए बर्फ के गोले फेंकते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "मजबूत और निपुण होना"

बच्चे एक घेरे में खड़े होकर केंद्र की ओर मुख करें। केंद्र में ड्राइवर है. शिक्षक पाठ का उच्चारण करता है, जिसके दौरान बच्चे ताली बजाते हैं:

मजबूत, निपुण होना,

आपको खेल से दोस्ती करनी चाहिए.

सभी खेलों का ज्ञान होना चाहिए

एक बहादुर सिपाही बनना है.

शिक्षक के शब्दों के बाद, चालक किसी भी खेल (तैराकी - हाथ स्ट्रोक, फुटबॉल - गेंद को किक करना, बास्केटबॉल - गेंद को ड्रिब्लिंग करना) दिखाने के लिए अनुकरणात्मक आंदोलनों का उपयोग करता है... फिर वह सभी बच्चों की गतिविधियों को ध्यान से देखता है और उस बच्चे का चयन करता है जो उसने चाल का सबसे अच्छा प्रदर्शन किया। वह ड्राइवर बन गया।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "लोफ" नंबर 13

बच्चे एक वृत्त बनाते हैं, वृत्त के केंद्र में एक चालक होता है - "पाव रोटी"। हर कोई हाथ जोड़ता है, एक घेरे में चलता है, शब्द कहता है:

जैसे आठ मार्च को

हमने एक रोटी पकायी

हमने एक रोटी पकायी।

माँ, माँ, ले लो

हमारा उपहार एक रोटी है,

सबके प्यालों में चाय डालो!

हम माँ के साथ चाय पियेंगे,

चलो बाद में नाचते हैं।

शब्दों के अंत में, बच्चे अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखते हैं, बारी-बारी से अपने दाएं और बाएं हाथों को अपने पैर की उंगलियों और एड़ी पर रखते हैं। बायां पैरएक के बाद एक। ड्राइवर - "लोफ़" - उस खिलाड़ी को चुनता है जो सबसे अच्छा नृत्य करता है। वह ड्राइवर है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "क्रिसमस ट्री, बर्च, ओक" नंबर 14

बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं, शिक्षक के शब्दों के बाद वे एक के बाद एक वृत्त में घूमना शुरू करते हैं:

हम रास्ते पर चलते हैं और पेड़ों को पहचानते हैं!

आदेश से: "क्रिसमस ट्री"- बच्चे रुकते हैं, खड़े होते हैं, अपनी भुजाओं को बगल की ओर उठाते हैं - नीचे की ओर;

आदेश से: "बिर्च"- बच्चे रुकते हैं, अपने हाथ ऊपर उठाते हैं, अपने हाथों को थोड़ा दाहिनी ओर - बाईं ओर घुमाते हैं;

आदेश से : "रोवन"- अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर कूदें, हाथों को अपनी छाती के सामने एक रिंग में रखें।

जिन बच्चों ने शिक्षक की आज्ञा का पालन करने में गलती की, उनमें से एक खिलाड़ी से दूर चला जाता है। 2-3 सबसे चौकस खिलाड़ी जीतते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "मुझे इसे किसे देना चाहिए?" क्रमांक 15

बच्चे एक घेरे में खड़े होकर हाथ पकड़ते हैं। वृत्त के मध्य में एक फूल के साथ एक बच्चा है। बच्चे एक घेरे में गोल नृत्य करते हुए पाठ पढ़ते हैं:

बच्चे एक घेरे में खड़े थे,

हमने एक फूल देखा.

मुझे इसे किसको देना चाहिए, मुझे इसे किसको देना चाहिए?

मुझे फूल किसे देना चाहिए?

बच्चे रुकते हैं और वृत्त के केंद्र की ओर मुंह करके मुड़ते हैं। हाथ में फूल लिए ड्राइवर एक बच्चे की ओर इशारा करता है और कहता है कि वह किसे फूल दे रहा है। वह एक ड्राइवर है.

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "फ़्रीज़" नंबर 16

बच्चे हॉल में स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। आदेश पर: "फ्रीज!" प्रत्येक बच्चे को ऐसी मुद्रा अपनानी चाहिए जो प्रतिबिंबित करती हो विशेषणिक विशेषताएंकोई मुर्गी.

मुर्गा -पैर एक साथ, बायां हाथ ऊपर उठा हुआ, हाथ सिर के शीर्ष की ओर,

उंगलियां व्यापक रूप से फैली हुई हैं - "कंघी"; दाहिना हाथ - पीछे की ओर,

हाथ की उंगलियां व्यापक रूप से फैली हुई हैं - "पूंछ"।

मुर्गा -पैर थोड़े अलग; आगे झुकें, सिर सीधा रखें,

भुजाएँ पीछे - ऊपर, पंख ऊपर उठे हुए।

बत्तख -बैठ जाएं, अपने हाथों की हथेलियों को एक साथ रखें, लगाएं

नाक - बत्तख की चोंच।

ड्राइवर बच्चों के चारों ओर चलता है, उनकी मुद्राओं को देखता है और जो आगे बढ़ रहे हैं उन्हें पहचानता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "चिड़ियाघर" नंबर 17

साइट पर 5-6 वृत्त (कोशिकाएं) बनाएं। कई बच्चे इन मंडलियों पर कब्जा कर लेते हैं। मंडलियों में बच्चे इस बात पर सहमत होते हैं कि उनमें से प्रत्येक किस जंगली जानवर का चित्रण करेगा (हावभाव, चेहरे के भाव, विशिष्ट हरकतें)। उदाहरण के लिए: भालू, लोमड़ी, भेड़िया, खरगोश, आदि।

अन्य सभी बच्चे चिड़ियाघर जाते हैं और अनुमान लगाते हैं कि कौन से जानवर घेरे में (पिंजरे में) हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "कीट का नाम बताइए" संख्या 18

बच्चे एक दूसरे से कुछ दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। सर्कल के केंद्र में नेता है, उसके हाथ में एक गेंद है (व्यास 25 सेमी)। नेता एक-एक करके बच्चों की ओर गेंद फेंकता है। बच्चे अपने परिचित किसी भी कीट (मधुमक्खी, चींटी, टिड्डा, भौंरा, मक्खी, ततैया, ड्रैगनफ्लाई, तितली, आदि) का नाम लेते हुए इसे वापस फेंक देते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़ विद ए बेल" नंबर 19

समूह में दो को छोड़कर सभी बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। दो बच्चे एक घेरे के अंदर खड़े हैं। उनमें से एक की आंखों पर पट्टी बंधी है, वह "अंधे आदमी का शौकीन" है, दूसरे के पैर में घंटी बंधी हुई है। घंटी की आवाज़ सुनकर "अंधे आदमी का शौकीन" अपने एक दोस्त को पकड़ने के लिए घंटी बजने की दिशा में जाता है जो "अंधे आदमी के शौकीन" से बचने की कोशिश कर रहा है। चालक जोड़ी को सर्कल नहीं छोड़ना चाहिए। जब अंधे आदमी का शौकीन उसके दोस्त को पकड़ लेता है, तो अगला जोड़ा खेल जारी रखता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "सबसे चौकस" नंबर 20

बच्चे एक दूसरे के बगल में एक घेरे में खड़े होते हैं, एक दूसरे के पीछे घूमते हैं। शिक्षक गोले के बगल में खड़ा होता है ताकि सभी बच्चे उसे देख सकें। उसके हाथों में छवियों वाले 3 कार्ड हैं: मछली, पत्थर और शैवाल। शिक्षक के संकेत (सीटी) पर बच्चे एक के बाद एक गोले में घूमना शुरू कर देते हैं। शिक्षक एक-एक करके छवियों वाले कार्ड दिखाता है:

1. मछली- अपने हाथों से "ब्रेस्टस्ट्रोक" मूवमेंट करते हुए धीरे-धीरे एक घेरे में दौड़ें;
2. पत्थर- बच्चे बैठते हैं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ते हैं, अपने सिर को अपने घुटनों की ओर झुकाते हैं;
3. समुद्री सिवार- बच्चे रुकते हैं, अपनी भुजाएँ ऊपर उठाते हैं, और अपनी भुजाओं को अगल-बगल से घुमाते हैं।

जो बच्चा आदेश का पालन करने में गलती करता है वह एक तरफ हट जाता है। विजेता 1-2 सबसे चौकस खिलाड़ी हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "ट्रैफ़िक लाइट" नंबर 21

बच्चे एक घेरा बनाते हैं. शिक्षक इसके केंद्र में खड़ा है. शिक्षक के हाथ में लाल, पीले और रंग के 3 मग हैं हरा रंग. शिक्षक के संकेत (सीटी) पर, बच्चे शिक्षक के कार्यों को देखते हुए एक के बाद एक घेरे में घूमना शुरू कर देते हैं। जब शिक्षक लाल घेरा उठाता है, तो समूह रुक जाता है, पीला रंग- जगह-जगह चलते हैं, हरे - बच्चे एक के बाद एक घेरे में चलते हैं। यदि कोई बच्चा किसी कार्य को पूरा करते समय गलती करता है, तो वह खिलाड़ियों से दूर चला जाता है। 1-2 सबसे चौकस बच्चे जीतते हैं।

: « समुद्र उत्तेजित है" क्रमांक 22

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वे ज़ोर से शब्द कहते हैं और अपनी भुजाओं को आगे-पीछे घुमाते हैं। "समुद्र चिंतित है, एक" समुद्र चिंतित है, दो! समुद्र अशांत है, तीन! समुद्री आकृति, फ्रीज! बच्चे जम जाते हैं अलग-अलग पोज. वयस्क आंकड़ों की जांच करता है और सबसे दिलचस्प आंकड़ों को नोट करता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): “पता करो किसने बुलाया?” संख्या 23

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं और कोरस में पाठ कहते हैं:

"पहेली का अनुमान लगाओ, तुम्हें किसने बुलाया - पता करो!" .

बीच में ड्राइवर की आंखों पर पट्टी बंधी है। बच्चे रुकते हैं, वयस्क उनमें से एक पर अपना हाथ दिखाता है, और वे ड्राइवर का नाम कहते हैं। ड्राइवर को अनुमान लगाना चाहिए कि उसे किसने (2-3 बार) कॉल किया है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "एक खिलौना ढूंढें" नंबर 24

वयस्क पहले से ही खिलौना छिपा देता है और बच्चों को उसे ढूंढकर लाने के लिए आमंत्रित करता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "सर्कल-सर्कल" संख्या 25

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं और शब्द कहते हैं:

“वृत्त-वृत्त, लाल रंग का फूल!

एक, दो, तीन - घूमो - का,

ओलेआ, तुम!

नामित बच्चा अपनी पीठ को एक घेरे में घुमाता है और हाथ जोड़ता है। बच्चे खेल-खेल में शब्दों का उच्चारण करते रहते हैं।

जैसे ही 5-6 बच्चे पीठ करके घेरे में आ जाते हैं, खेल रुक जाता है।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "आइए खेलते हैं!" नंबर 26

बच्चे किसी वयस्क के पास स्वतंत्र रूप से खड़े होते हैं और उसके संकेत पर हरकतें करते हैं। वयस्क प्रत्येक पंक्ति के शब्दों को गाता है।

“उंगली पर उंगली, खटखटाओ और खटखटाओ।

अपनी तर्जनी से आदेश का पालन करें।

हमारी उंगलियां मस्ती से नाच रही हैं.

हाथ ऊपर करो, अपने हाथ घुमाओ ("लालटेन")।

हाथ ताली बजाते हैं, और ताली बजाते हैं, और ताली बजाते हैं।

हाथ की ताली।

हमारे हाथ खुशी से ताली बजाते हैं।

लय तेज हो जाती है.

पैर ऊपर, और ऊपर, और ऊपर।

स्टॉम्प.

हमारे पैर तेजी से लड़खड़ाते हैं.

लय तेज हो जाती है.

स्क्वाट, स्क्वाट, फिर से स्क्वाट।

बैठ जाओ, अपने बेल्ट पर हाथ रखो।

हमारे बच्चे मस्ती से नाच रहे हैं।

अपने आसपास की जगह को चालू कर देता है।''

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "एक समतल पथ पर" संख्या 27

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं और पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

"एक समतल पथ पर

हमारे पैर चल रहे हैं.

हाथ पकड़कर एक घेरे में चलें।

कंकड़-पत्थर के माध्यम से, कंकड़-पत्थर के माध्यम से

वे अपने पैरों पर कदम रखते हैं।

अपने घुटनों को ऊपर उठाएं.

पथ के साथ, पथ के साथ

पैर चलने लगे.

बिना जाने छोड़े भागो.

छेद में - धमाका!

रुकें, अपनी बाहें खोल लें और बैठ जाएं।

छेद से बाहर निकला .

खेल दोहराया जाता है, लेकिन अब बच्चे दूसरी दिशा में चले जाते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "ठंडा - गर्म" नंबर 28

बच्चे एक घेरे में मुक्त मुद्रा में बैठते हैं। "ठंडी उत्तरी हवा चली" (बच्चे गेंदों में सिकुड़ गए)।

"उज्ज्वल सूरज निकल आया है, आप धूप सेंक सकते हैं" (बच्चे निश्चिंत हो गए, मुस्कुराए, अपना चेहरा सूरज की ओर उठाया)। धड़ की मांसपेशियों के तनाव और विश्राम के लिए। 2-3 बार दोहराएँ.

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "साइलेंस बाय द पॉन्ड" नंबर 29

बच्चे एक के बाद एक जाकर कहते हैं:

"तालाब के किनारे मौन"

पानी हिलता नहीं.

नरकट का शोर मत करो,

सो जाओ बच्चों।"

पर आख़िरी शब्दरुकें, बैठें, अपना सिर नीचे झुकाएँ और अपनी आँखें बंद कर लें। (10 सेकंड)

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "दिग्गज और बौने" संख्या 30

एक-एक करके एक कॉलम में चलना। शिक्षक के संकेत पर "दिग्गज “बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर चलते हैं, अपनी बाहों को ऊपर उठाते हैं, उसके बाद सामान्य रूप से चलते हैं। अगले सिग्नल पर "ग्नोम्स" - अर्ध-स्क्वाट में चलना, और इसी तरह बारी-बारी से।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): « सर्दी का मजा» क्रमांक 31

पाठ का अनुसरण करें.

"हम थोड़ी बर्फ लेंगे,

हम अपनी हथेलियों में स्नोबॉल बनाते हैं।

उन्होंने उन्हें एक साथ फेंक दिया -

हमारे हाथ गरम हो गये.

अब बनाने का समय आ गया है

एक हिम महिला की मूर्ति बनाएं.

वे गांठ-दर-गांठ लुढ़कते गए,

उन्होंने उन्हें एक दूसरे के ऊपर फहराया।

शीर्ष पर तीसरी, छोटी गांठ है।

बाद में हमारे हाथों से बर्फ़ हट गई"

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "पैकेज में क्या है?" क्रमांक 32

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। बीच में ड्राइवर अपनी एड़ी पर बैठता है, अपने हाथ फर्श पर रखता है और अपने हाथों के बल नीचे की ओर मुंह करके लेट जाता है। वह बन गया "पैकेट"।इसमें एक आश्चर्य शामिल है. अचानक "पैकेज" घुटने टेक देता है, अपने हाथ ऊपर उठाता है - "पैकेज खुला है।" यदि वह कहता है कि उसमें बिल्ली का बच्चा है, तो सभी म्याऊं-म्याऊं करने लगते हैं, आदि।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): « गुब्बारा» क्रमांक 33

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े होते हैं और पाठ के अनुसार और एक वयस्क द्वारा दिखाए गए अनुसार हरकतें करते हैं।

"हम दुकान के पास गए,

हमने अपने लिए एक गेंद खरीदी।

हाथ पकड़कर एक घेरे में चलें।

आइए गुब्बारा फुलाएं.

जब आप रुकें, तो छोटे कदम पीछे हटें (गुब्बारा फुलाएँ)।

गुब्बारा फुलाओ

बड़ा थपथपाना

फूट मत डालो.

वह उड़ गया, उड़ गया, उड़ गया,

घूमो और दूसरी तरफ जाओ।

वह एक टहनी से टकराया और... फट गया!

रुकें, अपने हाथ अपनी बेल्ट पर रखें, बैठ जाएं, कहें: " श्श्शशशशश।”

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "जिमनास्टिक्स" संख्या 34

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। एक वयस्क धीरे-धीरे एक कविता पढ़ता है, बच्चे पाठ के अनुसार अभ्यास करते हैं:

"हम अपने पैर पटकते हैं,

हम ताली बजाते हैं

हम सिर हिलाते हैं.

हम हाथ उठाते हैं

हम हार मानते हैं

हम हाथ मिलाते हैं

और हम दौड़ते और दौड़ते हैं"

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष) : "बर्फ पर तैरते पेंगुइन" संख्या 35

बच्चे - "पेंगुइन" हॉल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से खड़े हैं। उनके पैरों के बीच प्लास्टिक के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं। वयस्क शब्दों का उच्चारण करता है, और बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

"सफेद और काले पेंगुइन

दूर से दिखाई देने वाली बर्फ की परतें।

वे एक साथ कैसे चलते हैं?

मुझे तुम्हें यह दिखाना है.

हथेलियाँ बाहर चिपक गईं

और वे थोड़ा इधर-उधर उछल पड़े।

और अचानक उन्होंने एक वालरस देखा,

हाथ थोड़ा ऊपर उठे हुए

और वे तेजी से बर्फ पर तैरने लगे।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "पेड़ और पक्षी" संख्या 36

बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं। वयस्क पाठ का उच्चारण करता है.

“उन्होंने हाथ उठाया और हिलाया - ये जंगल के पेड़ हैं।

कोहनियाँ मुड़ी, हाथ काँपे -

हवा ओस को उड़ा ले जाती है।

हम सहजता से हाथ हिलाते हैं - पक्षी हमारी ओर उड़ रहे हैं,

हम आपको दिखाएंगे कि वे कैसे बैठते हैं;

पंख पीछे मुड़े

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "बताओ और दिखाओ" क्रमांक 37

बच्चे किसी वयस्क के सामने खड़े होकर "बस इतना ही!" शब्द कहते हैं। और किसी वयस्क द्वारा बोले गए पाठ के अनुसार गतिविधियां दिखाएं।

"आप कैसे हैं?

इस कदर! अंगूठा ऊपर दिखाओ.

आप कैसे तैर रहे हैं?

इस कदर! वे गति की नकल करते हैं।

कैसा चल रहा हैं आपका?

इस कदर! जगह-जगह चलना.

क्या आप दूरी में देख रहे हैं?

इस कदर। अपनी हथेली को अपने माथे पर रखें।

तुम मेरे पीछे हाथ हिलाओ.

इस कदर! वे अपना हाथ हिलाते हैं.

तुम कैसे शरारती हो?

इस कदर! वे उनके फूले हुए गालों पर मुक्कों से प्रहार करते हैं।

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "हर कोई खेल खेलता है" संख्या 38

बच्चे पूरे हॉल में बेतरतीब ढंग से खड़े होते हैं और पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

"छोटा मेंढक कूद रहा है:

अपनी भुजाओं को कोहनियों पर मोड़ें, भुजाओं की ओर झुकें।

क्वा-क्वा-क्वा!

निचोड़ें - अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बंद कर लें।

एक बत्तख का बच्चा तैरता है:

तैराकी का अनुकरण करें.

क्वैक-क्वैक-क्वैक!

अपनी सीधी उंगलियों को भींचें और साफ़ करें।

चारों ओर हर कोई कोशिश कर रहा है

एक हाथ ऊपर, दूसरा नीचे.

वे खेल खेलते हैं.

अपने हाथों की स्थिति बदलें.

तेज़ तैसा: ट्यूर-ल्यू-ल्यू!

अपनी बाहों को पक्षी के पंखों की तरह फड़फड़ाते हुए,

हवा में घूमना: तूर-लू-लू!

अपनी हथेलियों को अपने सामने एक साथ रखें और बैठ जाएं।

चारों ओर हर कोई कोशिश कर रहा है

एक हाथ ऊपर, दूसरा नीचे.

वे खेल खेलते हैं.

अपने हाथों की स्थिति बदलें.

छोटी गिलहरी:

स्कोक-स्कोक-स्कोक!

ऊपर कूदे।

शाखा से शाखा तक:

कूदो-कूदो-कूदो!

आगे-पीछे जगह-जगह कूदना।

चारों ओर हर कोई कोशिश कर रहा है

एक हाथ ऊपर, दूसरा नीचे.

वे खेल खेलते हैं.

अपने हाथों की स्थिति बदलें.

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "भाप लोकोमोटिव जा रहा है और जा रहा है" नंबर 39

बच्चे अपनी कोहनियाँ मोड़कर एक के बाद एक खड़े होते हैं - वे ट्रेन की गाड़ियाँ हैं, और हरकतें करते हैं। वयस्क बच्चों के सामने खड़ा होता है और शब्दों का उच्चारण करता है।

"भाप लोकोमोटिव चल रहा है

एक के पीछे एक चलना. कोहनियों पर मुड़ी हुई भुजाओं को सीधा करते हुए।

दो पाइप और सौ पहिये

ड्राइवर एक लाल कुत्ता है.

तू-तू-मैं-मैं!

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "मनोरंजन पार्क" संख्या 40

बच्चे हॉल के चारों ओर जोड़े में खड़े होते हैं और पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

"हम हिंडोले पर बैठे,

हिंडोला घूमने लगा.

हाथ पकड़कर घुमाना।

हम झूले की ओर बढ़े।

वे ऊपर-नीचे उड़े।

हाथ पकड़ना: एक खिलाड़ी खड़ा होता है, दूसरा झुकता है।

और अब अकेले तुम्हारे साथ

हम एक नाव पर सवार हैं.

हाथ पकड़ें, घुमाएँ: बाएँ और दाएँ, आगे और पीछे।

हम नाव से किनारे जाएंगे,

और चलो लॉन में सरपट दौड़ें,

खरगोशों की तरह, खरगोशों की तरह।

दो पैरों पर कूदना।"

कम गतिशीलता वाला खेल (3-4 वर्ष): "ग्रैनी मालन्या" नंबर 41

"मालन्या के यहाँ, बुढ़िया के यहाँ

ताली।

एक छोटी सी झोपड़ी में रहते थे

अपनी भुजाओं को "झोपड़ी" दिखाते हुए एक कोण पर मोड़ें

सात पुत्र

अपनी उंगलियों को मोड़ें और सीधा करें।

सभी बिना भौहों के

अपनी उंगलियों से भौंहों को रेखांकित करें, जैसे कि उन्हें दबा रहे हों।

ऐसे कानों के साथ,

अपनी हथेलियों को उंगलियों से फैलाकर अपने कानों तक लाएँ।

ऐसी नाकों के साथ,

अपनी हथेलियों को उंगलियों को एक के बाद एक फैलाकर रखकर लंबी नाक दिखाएं।

ऐसे सिर के साथ

अपनी उठी हुई भुजाओं को शीर्ष पर, अपने सिर के चारों ओर जोड़ लें।

ऐसी दाढ़ी के साथ!

अपने हाथों से बड़ी दाढ़ी दिखाओ.

उन्होंने न पीया, न खाया।

एक हाथ से "कप" और दूसरे हाथ से "चम्मच" को अपने मुँह में लाएँ।

हर कोई मलन्या को देख रहा था

अपने हाथों को अपनी आंखों के पास रखते हुए अपनी उंगलियों को पलकों की तरह घुमाएं।

और हर कोई इसे ऐसे ही करता है...

बच्चे दादी मालन्या द्वारा दिखाए गए व्यायाम को दोहराते हैं।

3-4 वर्ष के बच्चों के लिए कम गतिशीलता वाले खेलों की सूची।

1. "क्या आप हमारे साथ खेलना चाहते हैं?"
2. "आज हम माँ की मदद कर रहे हैं।"
3. "अजमोद"।
4. "आइए एक टाइटमाउस ढूंढें।"
5. "सूरज, बारिश, हवा।"
6. "हैप्पी स्नोफ्लेक्स"
7. "यह उड़ता है - यह उड़ता नहीं है"
8. "चिकन ढूंढो"
9. "एक सम वृत्त में"
10. "बस में सीट ले लो"
11. "वसंत दरवाजे पर है"
12. "मजबूत और निपुण होना"
13. "पाव रोटी"
14. "क्रिसमस पेड़, सन्टी, ओक"
15. "मुझे इसे किसे देना चाहिए?"
16. "जमाना"
17. "चिड़ियाघर"
18. "कीट का नाम बताओ"
19. "अंधे आदमी का बेल के साथ झांसा"
20. "सबसे चौकस"
21. "ट्रैफिक - लाइट"
22. "समुद्र हिल रहा है"
23. “पता करो किसने बुलाया?”
24. "एक खिलौना ढूंढो"
25. "सर्कल - सर्कल"
26. "आइए खेलते हैं"
27. "सुगम रास्ते पर"
28. "ठंडक गरमी"
29. "तालाब द्वारा मौन"
30. "दिग्गज और बौने"
31. "शीतकालीन मज़ा"
32. "पैकेज में क्या है"
33. "गुब्बारा"
34. "जिम्नास्टिक्स"
35. "बर्फ पर तैरते पेंगुइन"
36. "पेड़ और पक्षी"
37. "हर कोई खेल खेलता है"
38. "बताओ और दिखाओ"
39. "भाप लोकोमोटिव चल रहा है"
40. "एम्यूज़मेंट पार्क"
41. "दादी मालन्या"

वरिष्ठ समूह में गतिहीन खेलों का कार्ड इंडेक्स

इन खेलों का उद्देश्य बच्चे को एक व्यापक व्यक्तित्व के रूप में विकसित करना है। वे बड़े और प्रारंभिक उम्र के बच्चों के लिए हैं। इन खेलों का उपयोग प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियों में किया जा सकता है।

"जोड़ा ढूंढो"

लक्ष्य: वर्गीकरण और छँटाई कौशल, हाथ-आँख समन्वय, हाथ मोटर कौशल और सोच कौशल विकसित करना।

कुछ विशेषताओं के अनुसार एक दूसरे के साथ संयुक्त वस्तुओं को मेज पर रखा जाता है। उनको मिलाओ। बच्चों को कोई भी वस्तु लेने और उसके लिए एक जोड़ी खोजने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और फिर समझाएं कि वह इन वस्तुओं को जोड़ीदार क्यों मानता है।

विभिन्न वस्तुएं एकत्र की जाती हैं जो एक साथ फिट होती हैं (पेंसिल, कागज, मोजा और जूता, ताला और चाबी, आदि)। वस्तुओं को मेज पर रखें और मिलाएँ। बच्चों को या तो टीमों में विभाजित किया जाता है, या मेज पर जोड़े में, या एक समय में एक बैठाया जाता है।

वयस्क कोई भी वस्तु चुनता है और बच्चे से उसके लिए एक जोड़ी ढूंढने के लिए कहता है (या बच्चा स्वतंत्र रूप से वस्तु चुनता है)। यदि बच्चे को कोई जोड़ा मिल जाए तो उसे एक तरफ रख दिया जाता है।

अगला आइटम लें और वही चीज़ दोहराएं। खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी आइटम जोड़े में एकत्र नहीं हो जाते। वस्तुओं के स्थान पर आप वस्तुओं के साथ चित्रों का उपयोग कर सकते हैं।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: जोड़ियों में काम करना, गोल नृत्य, श्रृंखला।

"आप कैसे हैं?"

लक्ष्य: बच्चों में आंदोलनों का सही ढंग से वर्णन करने और एक ही समय में उच्चारण करने की क्षमता, सोचने की क्षमता और आंदोलन के समन्वय की क्षमता विकसित करना।

एक प्रस्तुतकर्ता का चयन किया जाता है. बच्चा हरकतें दिखाता है, और अन्य बच्चे उसके पीछे दोहराते हैं। बच्चों को टीमों में विभाजित करके खेल को जटिल बनाया जा सकता है और, एक वयस्क के मार्गदर्शन में, टीमें गतिविधियाँ करती हैं। बजाते समय आप हल्का संगीत बजा सकते हैं।

आप कैसे हैं? इस कदर!

उनके दोनों हाथों पर अंगूठे दिखाएँ।

कैसा चल रहा हैं आपका? - इस कदर!

मार्च।

तुम कैसे दौड़ रहे हो? - इस कदर?

जगह में भागो.

क्या आप रात को सोते हैं? - इस कदर!

अपनी हथेलियों को जोड़ लें और उन पर अपना सिर (गाल) टिका दें

आप इसे कैसे लेते हैं? - इस कदर!

अपनी हथेली को अपनी ओर दबाएं.

क्या आप इसे देंगे? - इस कदर!

अपनी हथेली आगे रखें.

तुम कैसे शरारती हो? - इस कदर!

अपने गालों को फुलाएं और धीरे से उन पर अपनी मुट्ठियां मारें।

आप कैसी धमकी दे रहे हैं? - इस कदर!

अपनी उँगलियाँ सामने की ओर, या एक-दूसरे की ओर हिलाएँ।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: छोटे समूहों (तीनों) में काम करें,

"इसे दूसरे ढंग से कहो"

लक्ष्य: जल्दी से सीखें, विपरीत अर्थ वाले शब्द खोजें, स्मृति और मानसिक क्षमताओं का विकास करें। Replenish शब्दकोशबच्चा।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, विलोम शब्दों वाली गेंद फेंकते हैं और पकड़ते हैं।

साफ-सुथरा - मैला
काला सफ़ेद
पीला पड़ना - शरमाना
चमक-दमक
करीब - दूर
अमीर आदमी - गरीब आदमी
छोटे बड़े
तेज धीमा
सच - गलत
हर्षित - उदास, उदास, उबाऊ
हवादार - हवा रहित
पुराना नया
प्रश्न जवाब
सूर्योदय सूर्यास्त
कम ऊँची
बुझाना - जलाना
चिकना खुरदरा
व्यंजन स्वर
गहरे उथले
बोलना - चुप रहना
शहर - गाँव, गाँव
कड़वा - मीठा
ठंड गर्म
गर्म ठंडा
गंदगी - सफाई
करो - गड़बड़ करो
दिन रात
अच्छा शैतान
दोस्त - दुश्मन
गर्मी-सर्दी आदि।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "साक्षात्कार", "श्रृंखला"।

"शटल"

लक्ष्य: विकास करना भौतिक गुण, सामूहिकता, एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता

आपको चलने की ज़रूरत है ताकि गेट से न टकराएं, बच्चे एक-दूसरे का हाथ पकड़ते हैं।

सभी खिलाड़ी जोड़े में एक दूसरे के सामने खड़े होकर हाथ मिलाते हैं - यही द्वार है। अंतिम जोड़ी के बच्चे गेट के नीचे से गुजरते हैं और स्तंभ के सामने खड़े हो जाते हैं, उसके बाद अगला जोड़ा आता है।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला", "जोड़े में काम"

"कोलोबोक"

उद्देश्य: प्रदर्शन करते समय बच्चों को अंतरिक्ष में समन्वय और अभिविन्यास में प्रशिक्षित करना विभिन्न कार्य, विकास करना श्रवण ध्यानखेल के माध्यम से.

इस खेल के लिए गेंद किसी भी आकार की हो सकती है। खिलाड़ियों को अपनी जगह छोड़ने की इजाजत नहीं है. प्रतिभागी एक दूसरे से हाथ की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में चालक है. खिलाड़ी अपने पैरों से गेंद को एक-दूसरे को पास करते हैं और ड्राइवर उसे रोकने की कोशिश करता है। वे गेंद को आसानी से घुमा सकते हैं, हिट कर सकते हैं और भ्रामक हरकतें कर सकते हैं। आप इसे उठा ही नहीं सकते. और ड्राइवर जो चाहे वह कर सकता है; गेंद को अपने पैर, हाथ से पकड़ें, उसे घेरे से बाहर किक करें, यहां तक ​​कि उसे हल्का सा छूना भी काफी है।

यदि ड्राइवर गेंद को पकड़ने में सफल हो जाता है, तो वह उस खिलाड़ी की जगह ले लेता है जिससे गेंद उसके पास आई थी।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ:"गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"पाइक"

लक्ष्य: गति के साथ भाषण का समन्वय, सामान्य भाषण कौशल का विकास, शब्दावली का संवर्धन, रचनात्मक कल्पना और मोटर अनुकरण का विकास, मूकाभिनय के तत्वों को पढ़ाना।

खेल गेंद से खेला जाता है. बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। पाइक को चुना गया है. वह वृत्त के मध्य में चली जाती है।

जंगल के पीछे, दचाओं के पीछे,

नदी के किनारे तैरा

रेड बॉल।

एक पाईक आरी:-

क्या बात है?

पकड़ो, पकड़ो.

इसे मत पकड़ो.

गेंद फिर सतह पर आ गई.

बाहर आओ, तुम्हें गाड़ी चलानी चाहिए!

कविता की पहली चार पंक्तियों के लिए, बच्चे वृत्त के केंद्र (पाइक के पीछे) के माध्यम से गेंद को एक से दूसरे की ओर घुमाते हैं। कविता की पाँचवीं पंक्ति में, गेंद पाइक की ओर लुढ़कती है, जो छठी पंक्ति के पाठ का उच्चारण करते हुए गेंद लेता है, और गेंद को देखता हुआ प्रतीत होता है।

कविता के दूसरे छंद की पहली तीन पंक्तियों में, पाइक इस पाठ का उच्चारण करते हुए गेंद को फर्श पर मारता है; चौथी पंक्ति में, वह गेंद को फिर से बच्चों की ओर घुमाती है, जो इसे फिर से एक से दूसरे तक घुमाते रहते हैं मध्य। वह बच्चा जिसके लिए "आपको गाड़ी चलानी चाहिए" शब्द बीच में गेंद लेकर बाहर आया। वह पाइक बन जाता है. खेल खुद को दोहराता है.

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।\

"किसने छोड़ा?"

लक्ष्य: ध्यान और बुद्धि का विकास करना। जो गुम है उसे तुरंत ढूंढने की क्षमता।

झाँकना मना है, आप किसी अग्रणी बच्चे को नियुक्त कर सकते हैं।

बच्चे एक घेरे में पंक्तिबद्ध हो जाते हैं। चालक वृत्त के मध्य में खड़ा हो जाता है और अपनी आँखें बंद कर लेता है। शिक्षक एक घेरे में खड़े खिलाड़ियों में से एक को छूता है, और वह चुपचाप हॉल से बाहर चला जाता है। शिक्षक ड्राइवर को अपनी आँखें खोलने की अनुमति देता है और उससे पूछता है: "अंदाजा लगाओ कौन चला गया?" यदि ड्राइवर का अनुमान सही है, तो वह एक घेरे में खड़ा होता है और दूसरे ड्राइवर को चुनता है। यदि वह सही अनुमान नहीं लगाता है, तो वह फिर से अपनी आँखें बंद कर लेता है, और हॉल से बाहर निकलने वाला व्यक्ति घेरे में अपना पिछला स्थान ले लेता है। ड्राइवर को अपनी आँखें खोलकर उसका नाम बताना चाहिए।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ

"यह उड़ता है, यह उड़ता नहीं है"

लक्ष्य: समन्वय, ध्यान और एक टीम में काम करने की क्षमता विकसित करना।

गलत तरीके से हाथ उठाने वाले को हारा हुआ माना जाता है।

बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में चलते हैं। शिक्षक विभिन्न वस्तुओं के नाम बताता है। यदि कोई वस्तु उड़ती है, उदाहरण के लिए एक हवाई जहाज, एक पक्षी, तो बच्चों को अपनी भुजाएँ बगल की ओर उठानी चाहिए और उन्हें पंखों की तरह फड़फड़ाना चाहिए; यदि वस्तु नहीं उड़ती है, तो उन्हें अपनी भुजाएँ नहीं उठानी चाहिए।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"गोल नृत्य"

लक्ष्य: किसी संकेत या संगीत पर अभिनय करने, गतिविधियों का समन्वय करने का कौशल विकसित करना। शिक्षक के निर्देशों को ध्यान से सुनें। नेता को एक बच्चे द्वारा गिनती की कविता का उपयोग करके चुना जा सकता है।

खिलाड़ी दो वृत्त बनाते हैं, एक दूसरे के अंदर, और हाथ मिलाते हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे एक निश्चित दिशा में चलना शुरू कर देते हैं (चलना या धीमी गति से दौड़ना)। आप किसी गीत या संगीत संगत के साथ लयबद्ध चलने की पेशकश कर सकते हैं:

"राउंड डांस", "स्ट्रीम"

सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता में सुधार, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना। आप अपने हाथ नहीं खोल सकते.

बच्चे दो-दो के कॉलम में चलते हैं। शिक्षक "रुचेयोक" के आदेश पर बच्चे रुकते हैं, हाथ पकड़ते हैं और हाथ ऊपर उठाते हैं। प्रत्येक जोड़ी, आखिरी से शुरू करते हुए, एक के बाद एक अंदर (बांहों के नीचे) दौड़ती है और अपनी भुजाओं को ऊपर उठाते हुए सामने खड़ी हो जाती है।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ"गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला", "जोड़े में काम"।

"ठंडक गरमी"

लक्ष्य: श्रवण गुण, भौतिक गुण विकसित करना।

जब प्रस्तुतकर्ता कोई वस्तु छिपा रहा हो तो झाँकना वर्जित है।

ड्राइवर हॉल छोड़ देता है, बच्चे वस्तु छिपा देते हैं। इसके बाद ड्राइवर प्रवेश करता है और वस्तु की तलाश करता है। और बच्चे उसका अनुसरण करते हैं और कहते हैं:

ठंडा...गर्म,...गर्म...किसी छिपी हुई वस्तु को खोजने में मदद करना।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य"।

"पानी"

लक्ष्य: गतिविधियों, श्रवण, शारीरिक गुणों का समन्वय विकसित करना।

दादाजी- पानी!

तुम पानी के नीचे क्यों बैठे हो?

बाहर जाओ, कम से कम एक घंटे के लिए बाहर जाओ।

अंदाज़ा लगाओ हममें से कौन!

झाँकने की अनुमति नहीं है. आप खेल को जटिल बना सकते हैं - 2 वॉटरमैन चुनें

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, मर्मन बीच में होता है। बच्चे एक घेरे में चलते हैं और शब्द कहते हैं, शब्दों के बाद: - बाहर आओ, बाहर आओ... जलपरी अपनी आँखें बंद करके, हाथ आगे करके चलता है, और अनुमान लगाता है कि वह किसे मार रहा है।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला"।

"भंवरा"

लक्ष्य: विभिन्न कार्य करते समय बच्चों को अंतरिक्ष में समन्वय और अभिविन्यास में प्रशिक्षित करना। खेल के माध्यम से श्रवण संबंधी ध्यान विकसित करें।

गेंद को केवल अपने हाथों से रोल करें; आप गेंद को पकड़ या पकड़ नहीं सकते.

खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। एक गेंद एक वृत्त के अंदर जमीन पर लुढ़कती है। जो लोग अपने हाथों से खेलते हैं वे इसे अपने से दूर घुमाते हैं, दूसरे व्यक्ति को मारने की कोशिश करते हैं (पैरों में लग जाते हैं)। जिसे गेंद छूती है (काटती है) वह अपनी पीठ घेरे के केंद्र की ओर कर लेता है और तब तक खेल में भाग नहीं लेता जब तक कि दूसरे बच्चे को डंक न लग जाए। फिर वह खेल में प्रवेश करता है, और जो डंक मारता है वह फिर से अपनी पीठ एक घेरे में घुमा लेता है।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला"।

लक्ष्य: समन्वय, ध्यान और एक टीम में काम करने की क्षमता विकसित करना।

ड्राइवर तब तक अपनी आँखें नहीं खोलता जब तक वह कॉल करने वाले का नाम नहीं बताता। इस दौरान सभी को शांत रहना चाहिए।

"हमने थोड़ी मस्ती की,

सभी लोग अपने स्थान पर स्थिर हो गये।

आप,...(नाम), अनुमान लगाइये

पता करो तुम्हें किसने बुलाया है।"

प्रस्तुतकर्ता अपनी आँखें बंद कर लेता है। बच्चे एक घेरे में चलते हैं, चालक घेरे के बीच में खड़ा होता है। जब शब्द ख़त्म हो जाते हैं तो बच्चे रुक जाते हैं। शिक्षक एक खिलाड़ी की ओर इशारा करता है।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"कुल्हाड़ी"

लक्ष्य: भौतिक गुण, सामूहिकता और एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

प्रस्तुतकर्ता को यह नहीं दिखाना चाहिए कि उसने वह वस्तु किसे दी है।

ईगोर ने कोने में कुल्हाड़ी ले ली,

वह कुल्हाड़ी लेकर आँगन में चला गया।

ईगोर ने बाड़ की मरम्मत शुरू की,

येगोर ने अपनी कुल्हाड़ी खो दी।

तो वह अभी भी खोज रहा है,

एक कुल्हाड़ी भी ढूंढो!

नेता (पहले एक वयस्क) खिलाड़ियों में से एक की हथेलियों में एक छोटी वस्तु (हैचेट) छुपाता है। कविता कोरस में पढ़ी जाती है। जिन खिलाड़ियों को कुल्हाड़ी शब्द मिला, उनमें से एक इसकी तलाश में जाता है

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ:"गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"असमानता खोजो"

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति और सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

प्रस्तुतकर्ता को यह निर्धारित करना होगा कि खिलाड़ियों के बीच क्या बदलाव आया है। सबसे अधिक परिवर्तन वाला व्यक्ति नेतृत्व करेगा।

हर कोई एक घेरे में बैठता है. खेलने के लिए, खिलाड़ियों को एक-दूसरे की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता होती है। जब प्रस्तुतकर्ता कमरे से बाहर जाता है, तो प्रतिभागियों को अपनी उपस्थिति में छोटे बदलाव करने होंगे: अपने बालों को पिन करना, एक उंगली पर पट्टी बांधना, एक बटन खोलना।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

लक्ष्य: श्रवण गुण, भौतिक गुण विकसित करना।

बच्चे एक घेरा बनाते हैं. चालक वृत्त के मध्य में खड़ा हो जाता है और अपनी आँखें बंद कर लेता है। बिना हाथ पकड़े, बच्चे दाएँ (बाएँ) एक घेरे में चलते हैं और कहते हैं:

हम एक सम वृत्त में एकत्रित हुए,

आइए एक बार घूमें,

यदि हम कहें "स्कोक-स्कोक-स्कोक", तो कैसा रहेगा?

"स्कोक-स्कोक-स्कोक" शब्द का उच्चारण बच्चों में से एक द्वारा शिक्षक के निर्देश पर किया जाता है। ड्राइवर को यह पता लगाना होगा कि ये शब्द किसने कहे। यदि उसका अनुमान सही है, तो वह शब्द बोलने वाले का स्थान ले लेता है। यदि ड्राइवर आवाज़ नहीं पहचान पाता है, तो खेल दोहराया जाता है, और बच्चे दूसरी दिशा में एक घेरे में चले जाते हैं।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"मूर्तियाँ"

लक्ष्य: गतिविधियों का समन्वय, श्रवण, शारीरिक गुण और नियमों के अनुसार खेलने की क्षमता विकसित करना।

आपको गेंद को सीधे अपने हाथों में फेंकना होगा। प्रस्तुतकर्ता की बात ध्यान से सुनें.

यह खेल बड़ी गेंद से सबसे अच्छा खेला जाता है। खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और अपने हाथों से गेंद एक-दूसरे की ओर फेंकते हैं। जो कोई गेंद नहीं पकड़ता उसे सज़ा मिलती है: वह एक पैर पर खड़ा होकर खेल जारी रखता है। यदि इस स्थिति में वह गेंद को पकड़ने में सफल हो जाता है, तो सजा हटा दी जाती है; वह दोनों पैरों पर खड़ा है। यदि कोई अन्य गलती हो जाती है तो खिलाड़ी एक घुटने पर बैठ जाता है। तीसरी गलती पर, वह दोनों घुटनों पर गिर जाता है। यदि खिलाड़ी इस स्थिति में गेंद पकड़ता है, तो सभी दंड माफ कर दिए जाते हैं और वह दोनों पैरों पर खड़ा होकर खेल जारी रखता है। और यदि आप असफल होते हैं तो आपको खेल से बाहर होना पड़ेगा।

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: "गोल नृत्य", "श्रृंखला", "हिंडोला"।

"यह सब कैसे समाप्त हुआ"

लक्ष्य: स्मृति और मानसिक क्षमताओं का विकास करना। अपने बच्चे की शब्दावली पुनः भरें.

खेल एक परी कथा कथानक का उपयोग करता है। कहानी की शुरुआत पढ़ें और इसे जारी रखने के लिए कहें। एक धूप वाले शरद ऋतु के दिन, एक छोटा खरगोश और एक हाथी मशरूम लेने के लिए जंगल में गए। छोटे खरगोश ने एक सुंदर बर्च का पत्ता उठाया और एक मशरूम देखा। "मुझे लाल टोपी में एक मशरूम मिला!" - वह खुशी से चिल्लाया। हेजहोग ने मशरूम को देखा और कहा...

इंटरएक्टिव प्रौद्योगिकियाँ: छोटे समूहों (ट्रिपल्स), "श्रृंखला", "हिंडोला" में काम करें

"मछलीघर", "बड़ा वृत्त"

लिडिया नोवोसेलोवा
वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए सक्रिय और गतिहीन खेलों का कार्ड इंडेक्स

कार्ड अनुक्रमणिका

गतिमान,

गतिहीन खेल

के लिए वरिष्ठऔर तैयारी समूह

कार्ड 1

बाहर के खेल"चूहादानी"

खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में विभाजित किया गया है। छोटा भाग बच्चेएक दुष्चक्र बनता है - "चूहेदानी". बाकी बच्चे घेरे के पीछे खड़े हो जाते हैं - "चूहों". बच्चे एक घेरे में चलते हैं शब्द:

हम चूहों से कितने थक गए हैं,

जो विकसित हुआ वह उनका जुनून था।

(चूहों के बच्चे घेरे के बाहर भागते हैं)

सबने कुतर दिया, सबने खा लिया,

चलो अब उन्हें पकड़ें!

(बच्चे हाथ ऊपर उठाते हुए रुकते हैं).

बच्चे- "चूहों"वे घेरे के एक तरफ से दौड़ते हैं और दूसरी तरफ या पास से बाहर निकल जाते हैं। आदेश से प्रशिक्षक: "जल्दी से आना!"बच्चे- "चूहेदानी"जल्दी से अपने हाथ नीचे करते हुए बैठ जाएं। मंडली में शेष बच्चे हैं "चूहों"घेरे में पकड़े गए माने जाते हैं। खेल जारी है, बच्चे स्थान बदलते हैं।

गतिहीन खेल"गेंद किसके पास है?"

चालक, जो वृत्त के मध्य में खड़ा है। बच्चे एक-दूसरे के कंधे कसकर एक घेरे में खड़े होते हैं, हाथ उनकी पीठ के पीछे होते हैं। ड्राइवर को अनुमान लगाना चाहिए कि गेंद किसके पास है। प्रशिक्षक हाथ में एक छोटी सी गेंद लेकर खेल शुरू करता है। एक घेरे में चलते हुए, प्रशिक्षक गेंद को खिलाड़ियों में से एक के हाथ में देता है, और बच्चों को इस गेंद को एक घेरे में एक तरफ या दूसरे को पास करना होता है ताकि ड्राइवर को ध्यान न मिले।

कार्ड 2

बाहर के खेल"जाल"

गिनती की कविता का उपयोग करते हुए, एक ड्राइवर का चयन किया जाता है जो सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। अन्य सभी खिलाड़ी खड़े हैं दीर्घ वृत्ताकार, प्रत्येक खिलाड़ी की पीठ के पीछे एक साटन रिबन लटकाया जाता है। बच्चे एक घेरे में चलते हैं शब्द:

हम मजाकिया लोग हैं, हमें कूदना और खेलना पसंद है।

खैर, हमसे मिलने का प्रयास करें! (और पूरी साइट पर चलाएँ).

ड्राइवर बच्चों के पीछे भागता है, टेप को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा हूँ. जो लोग खेल के अंत में रिबन के बिना रह जाते हैं उन्हें हारा हुआ माना जाता है। अंत में, हारने वालों के रिबन गिने जाते हैं बच्चे. सबसे अधिक रिबन एकत्र करने वाले ड्राइवर को नोट किया जाता है। अन्य ड्राइवरों के साथ खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

गतिहीन खेल"ढूंढो और चुप रहो"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक खेल शुरू करता है। वह बच्चों को कोई खिलौना दिखाता है, बच्चे उसे याद रख लेते हैं। प्रशिक्षक सभी को मंच के अंत में दीवार की ओर मुंह करके बैठने के लिए आमंत्रित करता है, और वह जल्दी से खिलौना छिपा देता है और चेतावनी देता है बच्चे उसके बारे मेंकि जो खिलौना सबसे पहले ढूंढे उसे उस पर उंगली उठाकर जोर से नहीं कहना चाहिए कि वह कहां छिपा है। आदेश से प्रशिक्षक: "की तलाश में। ""बच्चे उठें, शांति से चलें और खोजें। जो कोई भी इसे पहले पाता है वह प्रशिक्षक के पास आता है और बोलता है ताकि अन्य लोग सुन न सकें। खेल बहुमत तक जारी रहता है बच्चे - एक खिलौना ढूंढो. सबसे चौकस और साधन संपन्न खिलाड़ी का उल्लेख किया गया है, जिसने सबसे पहले खिलौना खोजा था। वह इसे आगे छुपाता है। खेल को 2 बार दोहराया जाता है।

कार्ड 3

बाहर के खेल"एक आकृति बनाओ"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के संकेत पर, खिलाड़ी किसी प्रकार की आकृति या मुद्रा बनाते हैं। परी कथा नायक, जानवर, कीट, आदि। संगीत बंद हो जाता है, प्रशिक्षक सबसे दिलचस्प आंकड़ा नोट करता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

कार्ड 4

बाहर के खेल"बंसी"

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, जिसके बीच में शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक होता है। उसके हाथ में एक रस्सी है जिसके साथ रेत का एक थैला बंधा हुआ है। आदेश से प्रशिक्षक: "चलो शुरू करो!"वह रस्सी को फर्श के ऊपर एक घेरे में घुमाना शुरू करता है। जैसे ही रस्सी करीब आती है, खिलाड़ी दोनों पैरों को एक साथ मिलाकर, ऊंची छलांग लगाते हुए उस पर कूदते हैं ताकि रस्सी उनके पैरों को न छुए। 3-4 वृत्तों का वर्णन करने के बाद, प्रशिक्षक रुकता है और बैग को छूने वाले खिलाड़ियों की संख्या गिनता है। खेल 2-3 बार जारी रहता है.

गतिहीन खेल"यह उड़ता है, यह उड़ता नहीं है"

बच्चे एक घेरे में या एक पंक्ति में खड़े होते हैं, प्रशिक्षक खड़ा होता है ताकि हर कोई उसे स्पष्ट रूप से देख और सुन सके। वह सजीव और निर्जीव वस्तुओं का नाम बताना शुरू करता है जो उड़ती हैं और नहीं उड़ती हैं। वस्तु का नाम बताता है और अपने हाथ ऊपर उठाता है। यदि किसी उड़ने वाली वस्तु का नाम लिया जाए तो बच्चों को अपने हाथ ऊपर उठाने चाहिए, उदाहरण के लिए:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: स्काइडाइवर (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: विमान (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: हेलीकॉप्टर (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: घर (हाथ ऊपर उठाता है).

कार्ड 5

बाहर के खेल"जल्दी ले लो"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक पूरे खेल के मैदान में क्यूब्स, गेंदें, रेत के थैले, छोटे रबर के खिलौने और शंकु रखता है, जो खिलाड़ियों की संख्या से 1-2 कम होना चाहिए। बच्चे. संगीत की धुन पर बच्चे वस्तुओं के बीच इधर-उधर दौड़ते हैं। जैसे ही संगीत बंद होता है, बच्चे एक समय में एक वस्तु लेते हैं और उसे अपने सिर के ऊपर उठाते हैं। जो कोई भी वस्तु नहीं उठा सका उसे हारा हुआ माना जाता है। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

गतिहीन खेल"मनोरंजनकर्ता"

गिनती की कविता की मदद से एक मनोरंजनकर्ता का चयन किया जाता है, जो बच्चों द्वारा बनाए गए घेरे के केंद्र में खड़ा होता है। बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में दाईं ओर, फिर बाईं ओर चलते हैं उच्चारण:

एक के बाद एक सम वृत्त में

हम कदम दर कदम आगे बढ़ रहे हैं.

आप जहा है वहीं रहें!

संग - संग

आइए इसे ऐसे करें.

बच्चे रुक जाते हैं, अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और मनोरंजनकर्ता किसी प्रकार की हरकत दिखाता है। हर किसी को इसे दोहराना चाहिए. जो आंदोलन को सबसे अच्छे से दोहराता है वह नया मनोरंजनकर्ता बन जाता है। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

कार्ड 6

बाहर के खेल: "पक्षियों का प्रवासन"

हॉल के एक छोर पर बच्चे हैं - वे "पक्षी". हॉल के दूसरे छोर पर जिमनास्टिक बेंच, क्यूब्स आदि हैं - यह "पेड़". आदेश से प्रशिक्षक: "पक्षी उड़ रहे हैं!"बच्चे, अपनी बाँहों को पंखों की तरह फड़फड़ाते हुए, पूरे हॉल में बिखर जाते हैं। आदेश से प्रशिक्षक: "आंधी!"ऊँचे स्थान पर भागो और वहाँ छिप जाओ। जब प्रशिक्षक हम कहेंगे: "तूफान रुक गया है!", बच्चे नीचे आ रहे हैं, ( "पक्षी"उनका जारी रखें "उड़ान"). खेल के दौरान प्रशिक्षक मो अनिवार्यबीमा प्रदान करता है बच्चे, विशेषकर उतरते समय। खेल 2-3 बार जारी रहता है.

गतिहीन खेल"गेंद किसके पास है?"

गिनती की कविता की मदद से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, जो सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। बच्चे एक घेरे में कसकर खड़े होते हैं, कंधे एक-दूसरे से सटे होते हैं, हाथ उनकी पीठ के पीछे होते हैं। ड्राइवर को अनुमान लगाना चाहिए कि गेंद किसके पास है। शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक खेल शुरू करता है, उसके हाथ में एक छोटी सी गेंद होती है, एक घेरे में चलते हुए, वह गेंद को किसी एक खिलाड़ी के हाथ में देता है, और बच्चों को इस गेंद को एक तरफ या दूसरे को पास करना होता है घेरा बनाएं ताकि ड्राइवर को पता न चले।

कार्ड 7

बाहर के खेल: "पकड़े मत जाओ"

खेलने वालों में से, गिनती की लय का उपयोग करके 2-3 ड्राइवरों का चयन किया जाता है, और वे सर्कल के केंद्र में खड़े होते हैं। बाकी बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं और प्रशिक्षक के संकेत पर, ड्राइवर के पास आते ही दोनों पैरों से उसमें कूदना और बाहर निकलना शुरू कर देते हैं। सबसे तेज़ ड्राइवर, जिसने सभी खिलाड़ियों में से सबसे अधिक को पकड़ा, और चतुर खिलाड़ी, जो कभी नहीं पकड़ा गया, का उल्लेख किया जाता है। खेल को ड्राइवरों के परिवर्तन के साथ 2 बार दोहराया जाता है।

गतिहीन खेल"एक आकृति बनाओ"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के संकेत पर, खिलाड़ी शांत संगीत की ओर चलते हैं। प्रशिक्षक बच्चों को किसी परी-कथा नायक या जानवर आदि की आकृति बनाने के लिए कहता है। संगीत बंद हो जाता है, प्रशिक्षक सबसे दिलचस्प आकृति को चिह्नित करता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

कार्ड 8

बाहर के खेल"फर्श पर मत रहो"

गिनती की कविता की मदद से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, जो पूरे हॉल में बच्चों के साथ दौड़ता है। एक बार प्रशिक्षक बोलता हे: "पकड़ना!", हर कोई ड्राइवर से दूर भागता है और जैसे ही वह पास आता है, किसी पहाड़ी (एक बेंच, क्यूब्स, सीढ़ियाँ, कुर्सी, और ड्राइवर) पर चढ़ जाता है भागने वालों को पकड़ने की कोशिश करता है. जिनको उसने छुआ, वे एक तरफ हट गये। खेल के अंत में पकड़े गए खिलाड़ियों की गिनती की जाती है। नए ड्राइवर के साथ खेल जारी है। सभी खिलाड़ियों में से सबसे अधिक को पकड़ने वाले ड्राइवर का उल्लेख किया गया है।

गतिहीन खेल"गेंद किसके पास है?"

गिनती की कविता की मदद से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, जो सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। बच्चे एक घेरे में कसकर खड़े होते हैं, कंधे एक-दूसरे से सटे होते हैं, हाथ उनकी पीठ के पीछे होते हैं। ड्राइवर को अनुमान लगाना चाहिए कि गेंद किसके पास है। शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक खेल शुरू करता है, उसके हाथ में एक छोटी सी गेंद होती है, एक घेरे में चलते हुए, वह गेंद को किसी एक खिलाड़ी के हाथ में देता है, और बच्चों को इस गेंद को एक तरफ या दूसरे को पास करना होता है घेरा बनाएं ताकि ड्राइवर को पता न चले।

कार्ड 9

बाहर के खेल"हंस हंस"

हॉल के एक तरफ वह घर दर्शाया गया है जिसमें वे स्थित हैं। "हंस". हॉल के विपरीत दिशा में खड़ा है "चरवाहा". साइट के किनारे पर एक मांद है "भेड़िया". बाकी जगह घास का मैदान है. एक काउंटर का उपयोग करके, चयन करें "भेड़िया"और "चरवाहा", बाकी बच्चे - "हंस". "चरवाहा"बाहर निकालता है "हंस"पर "घास का मैदान", टहलने जाएं या दौड़ें।

चरवाहा: कलहंस, कलहंस!

गुस्झ (एक सुर में): हा - हा - हा!

चरवाहा: क्या तुम्हें खाने के लिए कुछ चाहिए?

कुछ कलहंस (एक सुर में): हां हां हां!

चरवाहा: तो यहाँ उड़ो!

कुछ कलहंस (एक सुर में): हमें आज्ञा नहीं है! ग्रे वुल्फपहाड़ के नीचे, हमें घर नहीं जाने देंगे।

चरवाहा: तो जैसे चाहो उड़ो, बस अपने पंखों का ख्याल रखो।

"हंस"खोह के माध्यम से घर भागना "भेड़िया", ए "भेड़िया"खोह से बाहर चला जाता है और पकड़ने की कोशिश कर रहा हूँ"हंस". चिह्नित "हंस"जो से भाग गया "भेड़िया"और सकुशल घर लौट आए। खेल दूसरे के साथ जारी है "चरवाहा"और "भेड़िया".

गतिहीन खेल"यह उड़ता है, यह उड़ता नहीं है"

बच्चे एक घेरे में या एक पंक्ति में खड़े होते हैं, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक खड़ा होता है ताकि हर कोई उसे स्पष्ट रूप से देख और सुन सके। वह सजीव और निर्जीव वस्तुओं का नाम बताना शुरू करता है जो उड़ती हैं और नहीं उड़ती हैं। वस्तु का नाम बताता है और अपने हाथ ऊपर उठाता है। यदि बच्चे किसी उड़ने वाली वस्तु का नाम रखते हैं तो उन्हें अपने हाथ ऊपर उठाने चाहिए, उदाहरण के लिए:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: स्काइडाइवर (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: विमान (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: हेलीकॉप्टर (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं.

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: घर (हाथ ऊपर उठाता है).

बच्चे हाथ ऊपर न उठाएं आदि।

अंत में, प्रशिक्षक उन खिलाड़ियों की गिनती करता है जिन्होंने कभी गलती नहीं की और चौकस थे।

कार्ड 10

बाहर के खेल"अग्निशामक प्रशिक्षण में"

बच्चे दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं शुरुआतजिमनास्टिक सीढ़ी से 4-5 मीटर की दूरी पर लाइनें। शीर्ष पर जिमनास्टिक सीढ़ियों पर लटकी हुई घंटी. आदेश से प्रशिक्षक: "मार्च!"सबसे पहले बच्चे दौड़ते हैं, सीढ़ियाँ चढ़ते हैं, घंटी बजाते हैं, नीचे जाते हैं, वापस दौड़ते हैं, कंधे पर ताली बजाते हुए बैटन को अगले वाले तक पहुँचाते हैं "फ़ायरमैन". वह टीम जीतती है "फायरमैन"जिससे कार्य तेजी से पूरा होगा।

साँस लेने के व्यायाम

1. आई. पी. खड़े होकर, पैर कंधे की चौड़ाई पर, हाथ शरीर के साथ। एक समय में - धीरे-धीरे अपनी बाहों को ऊपर उठाएं शब्द: "सागौन"एक साथ अपने मुंह से सांस लें, दो बार सांस छोड़ें, अपनी बाहों को नीचे करें बोला जा रहा है: "इसलिए" (8-10 बार).

2. इल. वही, छाती पर भुजाएँ कंधे के स्तर पर कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं। एक बार - हम अपनी भुजाओं को बगल की ओर झुकाते हैं, नाक से साँस लेते हैं, दो बार - धीरे-धीरे मुँह से साँस छोड़ते हैं, हाथ अंदर की ओर

और। पी। (8-10 बार).

3. आई. पी, खड़े होकर, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ बेल्ट पर। एक बार में - बाईं ओर सिर, नाक के माध्यम से श्वास लें, अंदर और। पी., नाक से सांस छोड़ें, दो - सिर को दाहिनी ओर मोड़ें, नाक से सांस लें, सिर अंदर और। पी., नाक से सांस छोड़ें (केवल नाक से और तेजी से सांस लें और छोड़ें) (3 बार).

कार्ड 11

बाहर के खेल"जाल"

गिनती की कविता का उपयोग करते हुए, एक ड्राइवर का चयन किया जाता है जो साइट के बीच में खड़ा होता है। बाकी खिलाड़ी लाइन के पीछे कोर्ट पर खड़े होते हैं। शब्दों के बाद प्रशिक्षक: "एक बार! दो! तीन! दौड़ना!"बच्चे खेल के मैदान के विपरीत दिशा में लाइन के पार दौड़ते हैं, और ड्राइवर पकड़ लेता है बच्चे, इससे पहले कि वे पूरे क्षेत्र में दौड़ें और लाइन पर खड़े हों। सबसे तेज़ बच्चों और सबसे कुशल ड्राइवरों की पहचान की जाती है। नए ड्राइवर के साथ खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

गतिहीन खेल"खाद्य-अखाद्य"

बच्चे एक घेरे में या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में या पंक्ति के सामने एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक है जिसके हाथ में एक बड़ी गेंद है। इस गेम को कोई भी व्यक्ति खेल सकता है बच्चे. ड्राइवर खाने योग्य या अखाद्य का नाम बताते हुए गेंद फेंकता है, उदाहरण के लिए:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: मांस के साथ पास्ता. बच्चा गेंद को पकड़ता है और वापस फेंकता है। प्रशिक्षक व्यायाम शिक्षा: केक। बच्चा गेंद को पकड़ता है और वापस फेंकता है। प्रशिक्षक व्यायाम शिक्षा: आइसक्रीम। बच्चा गेंद को पकड़ता है और वापस फेंकता है। प्रशिक्षक व्यायाम शिक्षा: घर। बच्चा गेंद नहीं पकड़ पाता. प्रशिक्षक व्यायाम शिक्षा: टीवी. बच्चा गेंद नहीं पकड़ पाता. प्रशिक्षक व्यायाम शिक्षा: कार। बच्चा गेंद को नहीं पकड़ पाता, आदि।

कार्ड 12

बाहर के खेल"कबाब में हड्डी"

बच्चों को जोड़ियों में बाँट दिया जाता है, वे एक-दूसरे के पीछे खड़े होकर एक बड़ा वृत्त बनाते हैं। दो ड्राइवर घेरे के बाहर और आदेश पर रहते हैं प्रशिक्षक: "दौड़ना!"सभी खड़े जोड़ों के पीछे एक घेरे में दौड़ते हुए, एक दूसरे को पकड़ लेता है। ऐसे में धावक किसी भी समय किसी भी जोड़ी के सामने खड़ा हो सकता है और इस जोड़ी में तीसरा पकड़ने वाले से दूर भाग जाता है। यदि पकड़ने वाला भागने वाले को पकड़ ले तो भूमिका बदल लेते हैं।

गतिहीन खेल"शीर्ष, जड़ें" बच्चे. ड्राइवर शीर्ष या जड़ों को बुलाते हुए गेंद फेंकता है, उदाहरण के लिए:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: बैंगन।

बच्चा; सबसे ऊपर .

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: मूली.

बच्चा: जड़ें (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: गाजर।

बच्चा: जड़ें (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: पत्ता गोभी।

बच्चा: वर्शकी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: आलू.

बच्चा: जड़ें (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: स्ट्रॉबेरी।

बच्चा: वर्शकी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: लहसुन।

बच्चा: जड़ें (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: खीरे.

बच्चा: वर्शकी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है)वगैरह।

जिन बच्चों ने कभी गलती नहीं की उन्हें पहचाना जाता है।

कार्ड 13

बाहर के खेल"ठंढ - लाल नाक"

काउंटर की सहायता से ड्राइवर का चयन किया जाता है - "जमना", जो साइट के मध्य में स्थित है, और किनारे पर उसका घर है। बाकी खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ लाइन के रूप में खड़े हो जाते हैं।

जमना: मैं फ्रॉस्ट-रेड नोज़ हूं, आप में से कौन रास्ते पर निकलने का फैसला करेगा।

बच्चे (एक सुर में): हम धमकियों से नहीं डरते और हम ठंढ से नहीं डरते!

शब्दों के बाद, बच्चों को खेल के मैदान की विपरीत दिशा में लाइन से आगे भागना चाहिए"जहाँ "जमना"भागने का कोई अधिकार नहीं है. से दूरी शुरुआतअंत तक लाइन - 3-4 मीटर। "जमना"भागते समय पकड़ा गया - अपने घर ले गया। उनको नोट कर लिया गया है "ठंढ", जिन्होंने एक ही बार में अधिक खिलाड़ियों को पकड़ा। खेल दूसरे के साथ दोहराया जाता है "ठंढ".

गतिहीन खेल"सब्जियाँ और फल"

बच्चे एक घेरे में या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में या पंक्ति के सामने एक प्रशिक्षक होता है जिसके हाथ में एक बड़ी गेंद होती है। इस गेम को कोई भी व्यक्ति खेल सकता है बच्चे. ड्राइवर किसी सब्जी या फल का नाम लेकर गेंद फेंकता है, उदाहरण के लिए:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: गाजर।

बच्चा: सब्ज़ी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: पत्ता गोभी।

बच्चा: सब्ज़ी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: नारंगी।

बच्चा: फल (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: अंगूर.

बच्चा: फल (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: एक अनानास।

बच्चा: फल (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: खीरे.

बच्चा: सब्ज़ियाँ (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: आलू.

बच्चा: सब्ज़ी (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक: नाशपाती।

बच्चा: फल (गेंद पकड़ता है और वापस फेंकता है).

जिन बच्चों ने कभी गलती नहीं की उन्हें पहचाना जाता है।

कार्ड 14

बाहर के खेल"शिकारी और खरगोश"

आप एक काउंटर की मदद से चयन करें "शिकारी", बाकी बच्चे - "खरगोश". हॉल के एक तरफ एक घर है "शिकारी", दूसरे पर - एक घर "खरगोश". संगीत की शुरुआत में बाहर आता है "शिकारी"और निशान ढूंढ रहे हैं "खरगोश", फिर अपने स्थान पर लौट आता है। "खरगोश"वे अपने घर से बाहर निकलते हैं और अलग-अलग स्थिति में दो पैरों पर पूरी जगह कूदते हैं। आदेश से प्रशिक्षक: "शिकारी!" "खरगोश"उनके घर भाग जाओ, और "शिकारी"छोटी-छोटी गेंदें फेंकता है "खरगोश"मानो बंदूक से गोली चल रही हो. वह जिसमें "शिकारी"गेंद लगने पर मारा हुआ माना जाता है और घर में चला जाता है "शिकारी".

खेल को नये के साथ दोहराया जाता है "शिकारी". सबसे सटीक नोट किया गया है "शिकारी", अधिकांश मारे गए "खरगोश".

गतिहीन खेल"गिनती"

बच्चों को तैयारी समूहबहुत कुछ गिना-जाँचा जानो। सभी खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, उनमें से एक व्यक्ति - ड्राइवर, जो घेरे के पीछे खड़ा होता है, बारी-बारी से प्रत्येक खिलाड़ी की ओर इशारा करते हुए गिनती की कविता कहना शुरू करता है। जिस पर भी गिनती समाप्त होती है वह अगला ड्राइवर बन जाता है। से एक बच्चेजो शब्दों को सही ढंग से अक्षरों में विभाजित करता है, जिसकी याददाश्त अच्छी है और जो बहुत सारी तुकबंदी करता है। सबसे मजेदार और सबसे दिलचस्प गिनती कविता भी नोट की गई है।

अहि-आहि-अहि-ओह,

दादी मटर बो रही थीं.

वह मोटा पैदा हुआ था,

हम दौड़ेंगे - आप खाली हैं!

एक खरगोश सड़क पर दौड़ रहा है

हाँ, मेरे पैर बहुत थक गए हैं।

बन्नी सोना चाहता था,

बाहर आओ और देखो!

एक बगुला दलदल से होकर चलता है,

उसे नौकरी नहीं मिलेगी.

वह एक स्टंप पर बैठ गई,

वह एक साथ पांच मेंढक खा गयी.

एक दो तीन चार पांच,

बाहर आओ और देखो!

हमारा टॉम खाना चाहता था,

वह रेफ्रिजरेटर में पहुंच गया.

रेफ्रिजरेटर में खट्टा क्रीम है,

मांस, मछली, बैंगन,

खीरे और अंगूर.

तोरी और नींबू पानी.

अगर आप भी खाना चाहते हैं तो

तो जल्दी से बाहर आ जाओ!

जेरी खुशी से रहता है

जैरी गाने गाता है!

एक दो तीन चार पांच,

आओ, जैरी, फिर से गाओ!

कार्ड 15

बाहर के खेल"चुड़ैल"

आप एक काउंटर की मदद से चयन करें "चुड़ैल", जो अन्य खिलाड़ियों द्वारा बनाए गए सर्कल के केंद्र में खड़ा है। खिलाड़ी एक घेरे में चलते हैं शब्द:

हम मजाकिया लोग हैं

हमें कूदना और सरपट दौड़ना पसंद है,

खैर, हमसे मिलने का प्रयास करें!

सारे बच्चे भाग जाते हैं. वह जिसे "चुड़ैल"स्पर्श करने पर मोहित माना जाता है। जिस बालक पर जादू किया गया था

जगह पर खड़ा है, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग हैं। यदि अन्य बच्चे मंत्रमुग्ध व्यक्ति के पैरों के बीच चारों तरफ रेंगते हैं तो वे उसका मोहभंग कर सकते हैं। मोहित बच्चों को दीवार से सटकर खड़े होने का अधिकार नहीं है। बदलाव के साथ खेल जारी है "जादूगर" 3 बार। वो बच्चे जो भाग गए "जादूगर", और जिन्होंने सबसे अधिक मोहित किया बच्चे.

आँखों के लिए व्यायाम

1. "घड़ी".

आई. पी. खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ स्वतंत्र रूप से नीचे, सिर की स्थिति शरीर के संबंध में सीधी। अपनी आँखें दाएँ और बाएँ घुमाएँ (8-10 बार).

2. आई. पी. वही. अपनी आँखों को ऊपर-नीचे घुमाएँ

(8-10 बार).

3. आई. पी. वही. हम निभाते हैं गोलाकार गतियाँआँखें बाएँ से दाएँ और इसके विपरीत (प्रत्येक दिशा में 3-4 बार).

4. "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़".

आई.पी. वही, जल्दी से अपनी आँखें बंद करो और खोलो, पलकें झपकाओ

(8-10 बार).

कार्ड 16

बाहर के खेल"जिसका नाम है, वह पकड़ता है"

एक ड्राइवर का चयन किया जाता है और वह साइट के केंद्र में फर्श पर घेरा बनाकर खड़ा होता है। आदेश से प्रशिक्षक: "चलो शुरू करो!"बच्चे दौड़ते हैं, कूदते हैं, चलते हैं। ड्राइवर गेंद को ऊपर फेंकता है, जोर से किसी का नाम कहता है, उदाहरण के लिए वास्या, और भाग जाता है। वास्या दौड़ती है, गेंद पकड़ती है, घेरे में आती है और अपना नाम भी बताती है। गेंद फेंकता है, भाग जाता है, आदि।

कार्ड 17

बाहर के खेल"चूहे और मकान"

एक काउंटर का उपयोग करके, ड्राइवर का चयन किया जाता है। बाकी बच्चे फर्श पर बने छल्लों या वृत्तों में खड़े होकर उनमें स्थान लेते हैं - "घरों में चूहे". ड्राइवर किसी घर के पास पहुंचता है और बोलता हे: "चूहा, चूहा, घर बेच दो!"वह मना कर देती है. फिर ड्राइवर चला जाता है

दूसरे करने के लिए "चूहा". उस समय "चूहा", जिसने घर बेचने से इनकार कर दिया, खिलाड़ियों में से एक को बुलाता है और उसके साथ जगह बदलता है। चालक दौड़ रहे लोगों में से एक की जगह लेने का प्रयास करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो जो बिना स्थान के रह जाता है वह ड्राइवर बन जाता है। अगर वह सफल नहीं होता तो वह घर-घर जाकर घर बेचने के लिए कहता है। यदि ड्राइवर हम कहेंगे: « बिल्ली चल रही है!» , तो सभी को स्थान बदलना होगा, और ड्राइवर किसी का घर लेने का प्रयास करता है।

गतिहीन खेल"स्पर्श करके अनुमान लगाएं"

गिनती की कविता का उपयोग करते हुए, ड्राइवर का चयन किया जाता है और वह आंखों पर पट्टी बांधकर सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। बाकी बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। प्रशिक्षक धीरे-धीरे ड्राइवर को घुमाता है, जो खिलाड़ी के पास जाता है और स्पर्श से निर्धारित करता है कि यह कौन है। सबसे चौकस ड्राइवर का उल्लेख किया गया है। खेल दूसरे ड्राइवर के साथ 3-4 बार जारी रहता है।

कार्ड 18

बाहर के खेल"उल्लू"

आप एक काउंटर की मदद से चयन करें "उल्लू". वह एक तरफ बैठ जाती है बड़ा कमरा: वहाँ उसका घोंसला है; बाकी, खेल रहे पक्षी, टिड्डे, तितलियाँ, भृंग, मच्छर और मक्खियाँ, पूरे हॉल में स्थित हैं। थोड़ी देर बाद प्रशिक्षक बोलता हे: "रात!". खिलाड़ी उसी स्थिति में जम जाते हैं जिसमें रात ने उन्हें पाया था। रात में उड़ान भरता है "उल्लू"और बीच में चलता है "पक्षी", "तितलियाँ", "टिड्डे", "मक्खियाँ"और "मच्छरों", उन पर नजर रख रहा है। अगर वह देखती है कि कोई हिल गया है, तो वह उसे अपने घोंसले में ले जाती है। प्रशिक्षक बोलता हे: "दिन!". हर चीज़ फिर से जीवंत हो उठती है "कीड़े"घूमना, उड़ना, रेंगना। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

गतिहीन खेल"चार बल"

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं। एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक बताते हैं कि 4 हैं तत्वों: जल, वायु, पृथ्वी, अग्नि। उदाहरण के लिए, मछली, मेंढक, क्रेफ़िश पानी में रहते हैं, लोग, जानवर, कीड़े आदि पृथ्वी पर रहते हैं, लेकिन कोई भी आग में नहीं रहता है।

यदि ड्राइवर गेंद फेंकता है और बोलता हे: "पानी", "धरती"या "वायु", तो जिस खिलाड़ी को गेंद फेंकी गई थी उसे उसे पकड़ना होगा, इस तत्व में रहने वाले का नाम बताना होगा और गेंद को वापस ड्राइवर को फेंकना होगा। यदि ड्राइवर बोलता हे: "आग!", तो आप गेंद को नहीं पकड़ सकते।

गलत उत्तर या किसी शब्द पर पकड़ी गई गेंद के लिए "आग"खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है. वे अंतिम शेष प्रतिभागी तक खेलते हैं।

कार्ड 19

बाहर के खेल"क्रूसियन कार्प और पाइक"

खेल के मैदान के विपरीत दिशा में घरों को रेखाओं से चिह्नित किया गया है "कृसियन कार्प". ड्राइवर का चयन रीडर द्वारा किया जाता है - "पाइक". अन्य सभी बच्चे - "कृसियन कार्प". "कृसियन कार्प"दो टीमों में बंट जाते हैं और अपने-अपने घर चले जाते हैं, और "पाइक"साइट के मध्य में खड़ा है. प्रशिक्षक के संकेत पर, सब कुछ "कृसियन कार्प"दौड़ रहे है (तैरकर पार करना)विपरीत दिशा में. "पाइक"भागने वालों को पकड़ लेता है. जो पकड़ा जाता है वह एक तरफ खड़ा हो जाता है. 2-3 रन के बाद जब पकड़ा गया "कृसियन कार्प" 5-6 होंगे, बन जायेंगे जाल: कोर्ट के बीच में एक लाइन में खड़े हो जाएं और एक-दूसरे का हाथ पकड़ लें। अब प्रशिक्षक के संकेत पर "कृसियन कार्प"जाल के माध्यम से दूसरी तरफ दौड़ें (बांहों के नीचे, और "पाइक"जाल के पीछे खड़ा होता है और जाल से बाहर भागने वालों को पकड़ लेता है। पकड़ा गया "कृसियन कार्प"भी नेटवर्क से जुड़ें. खेल समाप्त हो जाता है जब सब कुछ "कृसियन कार्प"जरूरत से ज्यादा मछली पकड़ी जाएगी. फिर एक नया ड्राइवर चुना जाता है या "पाइक"पकड़ा गया आखिरी व्यक्ति बन जाता है "कृसियन कार्प". प्रशिक्षक 2-3 डैश के बाद असाइन कर सकता है "पाइक"का कोई भी बच्चे.

गतिहीन खेल

"मौसम, महीने और सप्ताह के दिन"

बच्चे एक बड़े घेरे में खड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, चरण संस्कृति प्रशिक्षक ओलेया को एक बड़ी गेंद देता है और उससे गर्मियों के महीनों के नाम बताने को कहता है। ओलेया गेंद लेती है, सर्कल के केंद्र में जाती है, उसे दोनों हाथों से फर्श पर मारती है कॉल: जून, जुलाई, अगस्त और गेंद जिसे वह चाहता है उसे दे देता है, उदाहरण के लिए एंड्री। प्रशिक्षक उससे सप्ताह के दिनों के नाम बताने को कहता है। यूरा - 4 सीज़न, अलीना वसंत के महीने, कात्या - सप्ताह में कितने दिन, पावलिक - वर्ष का कौन सा समय है, आदि। जो लोग प्रश्न का गलत उत्तर देते हैं या लंबे समय तक सोचते हैं उन्हें खेल से हटा दिया जाता है। जो अंतिम रहता है वह जीतता है।

कार्ड 20

बाहर के खेल"शैंडर-मैंडर"

सभी खिलाड़ी एक बड़े घेरे में खड़े हों। गिनती की लय की मदद से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, जो हाथों में एक बड़ी गेंद लेकर सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। ड्राइवर "सी" को दो या एक हाथ से फर्श पर मारता है बोलता हे:

शैंडर-मैंडर लिपपोपैंडर (बच्चे दौड़ते हैं और शब्द ख़त्म होने पर रुक जाते हैं).

मैं घुमाता हूँ, घुमाता हूँ, जो चाहूँगा, वही होगा। (खिलाड़ी का नाम)

ड्राइवर ज़ोर से कहता है कि उसने जिस व्यक्ति का नाम लिया है, उससे कितने कदम दूर हैं, उदाहरण के लिए साशा। उसके सामने 3 विशाल सीढ़ियाँ (बड़ी, चौड़ी सीढ़ियाँ, 5 साधारण सीढ़ियाँ, 7 चींटी सीढ़ियाँ) हैं (कदम छोटा करते हुए)और 2 खरगोश (दो पैरों पर कूदना). ड्राइवर ये कदम उठाता है और साशा तक पहुँच जाता है। वह उसके पास गेंद फेंकता है, साशा उसे पकड़ लेती है और खेल फिर से शुरू करती है। अगर साशा नहीं पकड़ती तो वही बच्चा ड्राइवर बना रहता है. आप चलने के 2 या 3 प्रकार, या सभी 4 का नाम बता सकते हैं।

गतिहीन खेल"क्या बदल गया?"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक बच्चों के सामने छोटे रबर के खिलौने रखते हैं और उन्हें ध्यान से देखने और याद रखने के लिए कहते हैं। द्वारा टीम: "अपनी आँखें बंद करें!"बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और प्रशिक्षक तुरंत खिलौने बदल देता है या एक हटा देता है। द्वारा टीम: "अपनी आँखें खोलें!"बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं और उत्तर देते हैं कि क्या बदल गया है या क्या गायब हो गया है। सबसे चौकस बच्चों की पहचान की जाती है। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

कार्ड 21

बाहर के खेल"किलेबंदी की रक्षा"

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। गिनती की कविता की मदद से एक रक्षक का चयन किया जाता है जो एक बड़े घेरे के केंद्र में एक छोटे से खींचे गए घेरे में खड़े होकर पिन की रक्षा करता है। खिलाड़ियों एक गेंद से एक पिन को गिराने की कोशिश कर रहा हूँ. गेंद फेंकी जा सकती है, लेकिन फेंकने वाला सामान्य घेरा छोड़कर स्थान नहीं बदल सकता। जो पिन को गिराने में सफल होता है वह रक्षक की जगह लेता है।

गतिहीन खेल"धारा"

बच्चे जोड़े बन जाते हैं, हाथ पकड़कर एक-दूसरे के साथ खड़े होते हैं और एक लंबी आकृति बनाते हैं "गलियारा", हाथ ऊपर उठाये। एक बच्चा, बिना किसी साथी के रह गया, एक धारा के रूप में बहने लगता है। यह अंत से धारा में चला जाता है "गलियारा"

और आपके जोड़े में से किसी मित्र का, जिसे वह चाहता है, हाथ लेकर धारा के आरंभ में चला जाता है। अविवाहित बच्चा | धारा से दूर अंत की ओर "गलियारा", फिर जिसका चाहे उसका हाथ पकड़ कर धारा में प्रवेश कर जाता है, आदि। इस प्रकार धारा धीरे-धीरे आगे बढ़ती हुई बहती है।

कार्ड 22

बाहर के खेल"घोड़े और धावक"

एक 3x3 या 5x5 मीटर का खेल क्षेत्र रेखांकित किया गया है। बच्चों को दो भागों में विभाजित किया गया है टीमें: घोड़े और धावक. साइट के एक तरफ घोड़ा घर है। धावक खेल क्षेत्र की सीमाओं के भीतर उसके चारों ओर दौड़ते हैं। घुड़सवार अपनी एक टीम को मैदान में भेजते हैं (साइट के लिए). घोड़ा एक पैर पर कूदकर धावकों को पकड़ता है। शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक बुला रहा है घोड़ा: "घर!". वह लौटता है, और पंक्ति में अगला खिलाड़ी उसके स्थान पर मैदान में कूद जाता है। और इसलिए घोड़े हर समय बदलते रहते हैं। पकड़े गए धावकों को घोड़ों द्वारा पकड़ लिया जाता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी खिलाड़ी मैदान में होते हैं

ज़रूरत से ज़्यादा मछली पकड़ी गई फिर टीमें भूमिकाएँ बदलती हैं। खेल खुद को दोहराता है.

गतिहीन खेल"मधुर शब्द"

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और गेंद को किसी भी दिशा में पास करते हुए स्नेहपूर्ण शब्द कहते हैं, उदाहरण के लिए साशा बोलता हे: "प्यारा"और गेंद कात्या को देती है, जो बोलता हे: "सूरज"और गेंद क्रिस्टीना आदि को दे देता है। जिनकी बातें दोहराई जाती हैं उन्हें हारा हुआ माना जाता है और वे खेल छोड़ देते हैं। जो सबसे दयालु शब्द कहता है वह जीतता है।

कार्ड 23

बाहर के खेल: "बर्नर"

खिलाड़ी जोड़े में एक कॉलम में खड़े होते हैं। स्तम्भ के सामने 2-3 कदम की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है। गिनती की कविता का उपयोग करते हुए, एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, वह खिलाड़ियों की ओर पीठ करके लाइन पर खड़ा होता है बोलता हे:

जलाओ, साफ़-साफ़ जलाओ ताकि बुझे नहीं,

आकाश की ओर देखो, पक्षी उड़ रहे हैं, घंटियाँ बज रही हैं।

एक दो, तीन - भागो!

शब्दों के अंत के साथ, अंतिम जोड़ी में खड़े बच्चे स्तंभ के साथ आगे की ओर बिखर जाते हैं और ड्राइवर द्वारा खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने से पहले फिर से एकजुट हो जाते हैं। यदि ड्राइवर ऐसा करने में कामयाब हो जाता है, तो वह कॉलम के सामने खड़ा होकर एक नई जोड़ी बनाता है। और जो खिलाड़ी बिना जोड़े के रह जाता है वह नेता बन जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रत्येक जोड़ी दौड़ नहीं जाती।

गतिहीन खेल"पेंट्स"

गिनती की कविता का प्रयोग करते हुए चुनें "मालिक"और "खरीदार". अन्य खिलाड़ी- "पेंट्स". प्रत्येक पेंट अपने लिए एक रंग लेकर आता है और चुपचाप उसे नाम दे देता है "मालिक"जो आमंत्रित करता है "खरीदार". "खरीदार"खिलाड़ियों के पास आता है और चला जाता है बात करना:

दस्तक दस्तक!

वहाँ कौन है?

क्रेता.

आप किस लिये आये थे?

पेंट के लिए.

जिसके लिए?

नीले वाले के पीछे.

यदि नीला रंग न हो तो "मालिक" जवाब: "रास्ते पर जाओ, मेरे लिए नीले जूते लाओ, उन्हें पहनो, उन्हें पहनो, और उन्हें वापस ले आओ!" अगर "खरीदार"फिर, पेंट के रंग का अनुमान लगाया "रँगना"इसे अपने लिए लेता है. कब "खरीदार"कई अनुमान लगाता है "रंग की", वो हो जाता है "मालिक", और नया वाला "खरीदार"में से चुना गया "रंग की".

एम एलोएक्टिव गेम्स.

1. खेल "फुटबॉल"।

वर्ग को दो टीमों में विभाजित किया गया है: डायनेमो और स्पार्टक।

शिक्षक (नेता)। "फुटबॉल के मैदान पर झंडा फहराता है, खिलाड़ी

डायनेमो, स्पार्टक। शिक्षक उठाता है दांया हाथऊपर - बच्चे चिल्लाते हैं "लक्ष्य" बायां हाथऊपर - अतीत, दो हाथ - बारबेल।

2. खेल "जूते की दुकान"।

हर कोई अपने जूते उतारता है और उन्हें घेरे के केंद्र में रखता है। प्रत्येक प्रतिभागी दो अलग-अलग स्नीकर्स पहनता है और अपने पैर को जोड़े वाले पैर के जूते के बगल में रखने की कोशिश करता है।.

3. खेल "मिरर"।

कक्षा को जोड़ियों में विभाजित किया गया है। एक खिलाड़ी एक दर्पण है,

दूसरा - सामने वाला व्यक्ति

एक दर्पण। खेल पूर्णतः मौन में होता है। कार्य: आपसी समझ हासिल करना और कार्यों को सिंक्रनाइज़ करना। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

4. एक खेल "धक्कों, रास्तों, झटकों, रास्तों।"

जब शिक्षक कहता है "धक्कों" - सभी बच्चे अपना सिर नीचे कर लेते हैं, "पथ" - ताली बजाते हैं, "कोपना" - हाथ सिर के ऊपर, "पथ" - हाथ भुजाओं की ओर।

5. खेल "मोल"।

पतंगा, पतंगा, पतंगा एक छोटा सा कीड़ा है

पतंगा, पतंगा, पतंगा - एक जहरीला तिलचट्टा,

पतंगा, पतंगा, पतंगा एक छोटा कीड़ा है जो ऊपर-नीचे सब कुछ खाता है

कीड़ा, कीड़ा, कीड़ा - उसने पिताजी की पैंटी खा ली,
कीड़ा, कीड़ा, कीड़ा - मेरी माँ का कोट खा लिया,

पतंगा, पतंगा, पतंगा - उसने एक टेडी बियर खाया, कपड़े पहने और सिनेमा चली गई।

6. खेल "हिप्पोड्रोम"।

हथेलियाँ एक घोड़ा हैं. जो आपके घुटनों के बल चलेगी. घोड़ा सरपट दौड़ सकता है - हम अपने हाथों को घुटनों पर जोर से ताली बजाते हैं, रेत पर सरपट दौड़ते हैं - हम अपनी हथेलियों को अपने घुटनों पर रगड़ते हैं (या अपनी हथेलियों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं), कंकड़ पर - हम अपने घुटनों पर अपनी मुट्ठियाँ मारते हैं, बाधाएँ उठाओ.

“तो, हम हिप्पोड्रोम पर हैं, दौड़ शुरू होती है। देखते हैं किसका घोड़ा पहले आता है। तैयार हो जाओ अपने घुटनो के बल! ध्यान! मार्च! समापन में 10 मीटर शेष हैं। खत्म करना! सबसे पहले किसका घोड़ा आया? मेरे बच्चे। शिक्षक: “हुर्रे! दोस्ती जीत गई! »

7. खेल "क्या जाने बिना कुछ ढूंढें, क्या जाने बिना कुछ करें।"

खिलाड़ी स्थित किसी वस्तु की कामना करते हैं जिम(कमरा), प्रिग ड्राइवर असमंजस में है. वह तालियों पर आधारित किसी वस्तु की तलाश में है

शांत - वस्तु से दूर, जोर से - वस्तु के निकट, तूफ़ान - एक अनुमानित वस्तु।

8. खेल "हेजहोग्स"।

दो स्लैम, दो स्लैम

हाथी, हाथी हाथ ऊपर करो

निहाई, निहाई एक दूसरे के विरुद्ध मुट्ठियाँ मारना

कैंची, कैंची, सीधी भुजाओं से क्रॉस मूवमेंट

जगह-जगह दौड़ना, जगह-जगह दौड़ना

खरगोश, खरगोश, हथेलियाँ आपके सिर के ऊपर, कान दिखाएँ

ठीक है, चलो साथ चलते हैं, अच्छा, चलो साथ चलते हैं

लड़कियाँ। जो लड़के अधिक ऊंचे स्वर वाले होते हैं

9. खेल "ट्रैफिक लाइट"।

शिक्षक हरकतें दिखाता है और छात्र दोहराते हैं।

« लाल" - अपने पैर थपथपाओ

"पीला" - अपनी हथेलियों को अपने घुटनों पर टैप करें

"हरा" - ताली बजाएं। शिक्षक गलत तरीके से हरकतें कर सकता है और इस तरह बच्चों को भ्रमित कर सकता है।

10. खेल "कप्तान"।

सभी खिलाड़ी कुर्सियों पर या जिमनास्टिक बेंच पर खड़े होते हैं। एक "कप्तान" चुना जाता है। शिक्षक कप्तान को आंखों के रंग, जूते के आकार आदि के अनुसार सभी बच्चों को कुर्सियों या बेंच पर पंक्तिबद्ध करने के लिए आमंत्रित करता है। आप कुर्सियाँ नहीं छोड़ सकते। केवल "कप्तान" बोलता है.

1 1. खेल "टैंक इंजन"।

खिलाड़ी ट्रेन की तरह खड़े होते हैं, सामने वाले खिलाड़ी के हाथों से अपनी आँखें ढक लेते हैं। केवल अंतिम खिलाड़ी की आंखें खुली होती हैं, और पहले खिलाड़ी के हाथ खाली होते हैं। कार्य: एक निश्चित वस्तु प्राप्त करें जिसे शिक्षक खिलाड़ियों द्वारा अपनी आँखें बंद करने के बाद हॉल में रखता है। आखिरी खिलाड़ी अपने पड़ोसी को अपने हाथों से सही दिशा में घुमाता है और ट्रेन को नियंत्रित करता है। श्रृंखला के साथ, ये गतिविधियाँ पूरे लोकोमोटिव तक प्रेषित होती हैं, और यह चलना शुरू कर देती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि पहला खिलाड़ी निर्दिष्ट वस्तु नहीं उठा लेता।

12. खेल "टाइपराइटर"। (एक समूह के रूप में कार्य करने की क्षमता)।

बच्चे बारी-बारी से वर्णमाला के अक्षरों को पुकारते हैं और प्राप्त अक्षरों को याद करते हैं। एक टेलीग्राम लिखें. उदाहरण: "मैं अपने रास्ते पर हूँ, मुझसे मिलो, गनोम।" वाक्यांश की शुरुआत से पहले और अंत में, सभी बच्चों को दो बार ताली बजानी चाहिए। फिर वह एक बार ताली बजाता है" मोटे अक्षर“जिसको “ई” अक्षर मिला, अगला वह जिसे दूसरा अक्षर मिला, तीसरा अक्षर। शब्द मुद्रित होता है, पूरा समूह एक ताली बजाता है, शब्दों को एक दूसरे से अलग करता है (अल्पविराम)। यह सब बिना शब्दों के किया जाता है।

13. खेल "हम अजीब बंदर हैं।"

हम अजीब बंदर हैं!

हम बहुत तेज़ आवाज़ में बजाते हैं.

हर कोई ताली बजाएं (ताली बजाएं)

हम सब अपने पैर पटकते हैं (स्टॉम्प) हम अपने गाल फुलाते हैं

अपने पैर की उंगलियों पर कूदना

और हम एक-दूसरे को अपनी जीभ भी दिखाएंगे

चलो सिर के शीर्ष पर कान और पूंछ चिपका दें।

आइए हम अपनी उंगली अपने मंदिर में रखें।

चलो एक साथ छत पर कूदें

आइए अपना मुंह और अधिक खोलें

हम सभी के चेहरे बना देंगे

मैं शब्द तीन कैसे कह सकता हूँ?

हर कोई मुँह बना कर स्तब्ध हो जाता है।

हर कोई ठिठक जाता है। प्रस्तुतकर्ता सबसे मज़ेदार चेहरा चुनता है।

14. और खेल "निषिद्ध आंदोलन" .

खिलाड़ी और शिक्षक एक घेरे में खड़े होते हैं। खेल की शर्तों को समझाने के बाद, शिक्षक विभिन्न गतिविधियाँ करता है, यह दर्शाता है कि उनमें से कौन सा निषिद्ध है। जो इसे दोहराता है वह एक कदम आगे बढ़ता है, फिर खेलना जारी रखता है। जो लोग अपनी जगह पर टिके रहते हैं वे जीतते हैं। जो लोग वृत्त में यथासंभव अधिक कदम उठाते हैं वे हार जाते हैं। निषिद्ध गति को 4-5 पुनरावृत्ति के बाद बदल देना चाहिए।

1 5. खेल "कज़ान"। खेल के नियम: जमीन में 10, 15, 20 कदम की दूरी पर 20 सेमी व्यास वाले छेद (कढ़ाई) खोदे जाते हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से कंकड़ फेंकते हैं। हिट के लिए अंक तदनुसार दिए जाते हैं (5, 10 या 15)। प्रत्येक खिलाड़ी के पास 3 प्रयास हैं। विजेता वह है जो सबसे अधिक अंक अर्जित करता है। (जिम सेटिंग में, गड्ढे के बजाय बक्से या कट बॉल का उपयोग करें)।

मध्यम एक्शन गेम.

1. खेल "झपकतार झने कार्लीगाश" - "हॉक्स एंड स्वैलोज़"।

एक दल निगल है, दूसरा बाज़ है। दोनों टीमें एक-दूसरे की ओर पीठ करके दो पंक्तियों में खड़ी होती हैं। नेता, रैंकों के पास से गुजरते हुए, जोर से या तो "लास" या "यस" चिल्लाता है। जब तक टीम का नाम पूरी तरह से घोषित नहीं हो जाता, आप आगे नहीं बढ़ सकते। जैसे ही नेता द्वारा किसी एक टीम के नाम का उच्चारण किया जाता है, "स्वैलोज़" या "हॉक्स", तो जिस टीम का नाम उच्चारित किया जाता है वह दूसरी टीम के सदस्यों को पकड़ना शुरू कर देती है, जो बदले में सभी दिशाओं में दौड़ पड़ते हैं और अपने घर भागने की कोशिश करें. जो लोग पकड़े जाते हैं वे पकड़ने वाली टीम के सदस्य बन जाते हैं। और खेल फिर से शुरू हो सकता है. कई खेलों के परिणामों के आधार पर विजेताओं का निर्धारण किया जा सकता है।

2. खेल "बालापंदर" - "मुर्गियां"।

दो पतंगें और दो क्वान निर्धारित हैं, बाकी प्रतिभागी मुर्गियां होंगी। क्वॉन्स के नेतृत्व में मुर्गियाँ एक-दूसरे को पकड़ने के लिए आगे बढ़ती हैं और उसी समय मुर्गियाँ एक गीत गाती हैं: “हम एक-दूसरे को एक साथ पकड़ते हैं, यहाँ कॉलम में: दोस्त - प्रेमिका! हम सभी बहादुर लोग हैं! प्रसन्न मुर्गियां! हम हिंसक पतंग से नहीं डरते। हमारी माँ हमारे साथ है! हम चमत्कार देखने के लिए उसके साथ घूमने जा रहे हैं!” पतंगें एक जटिल प्रक्षेप पथ पर चलती हैं, और पतंगें तब तक प्रतीक्षा करती हैं जब तक कि श्रृंखला में भाग लेने वालों में से कोई एक गलती से हुक खोल न दे, इस समय, यदि पतंग उसे अपनी हथेली से छूने में सफल हो जाती है, तो मुर्गी पकड़ी जाती है। एक टूटी हुई जंजीर जुड़ने के लिए समय पाने का प्रयास करती है, अन्यथा जब वह डिस्कनेक्ट हो जाती है, तो पतंग जिस किसी को भी छूने में सफल होती है, वह पकड़ा जाएगा। वहीं, क्वोंका मुर्गियों की रक्षा कर सकता है। यदि पतंग के आक्रमण के समय पतंग अपने हाथ की हथेली से उसे छूने में सफल हो जाती है, तो पतंग को खेल से बाहर माना जाता है।

3. खेल "अर्कान टार्टिस" - "रस्साकशी।" खेल के नियम: छात्र रस्सी के सिरों को पकड़कर अपने विरोधियों को अपनी ओर खींचने का प्रयास करते हैं।

4. खेल "बुरुक-टेप्पेक"। प्रतिभागी एक पंक्ति में खड़े होते हैं और 5-6 मीटर की दूरी पर गेंदों को एक घेरे में फेंकते हैं। जो खिलाड़ी तीन बार लक्ष्य को भेदता है उसे विजेता माना जाता है। खेल आमतौर पर तब तक खेला जाता है जब तक तीन विजेता निर्धारित नहीं हो जाते।

5. खेल "जल्दी से अपने स्थानों पर पहुंचें!"

विद्यार्थी एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं। शिक्षक के आदेश पर "तितर-बितर हो जाओ!" खिलाड़ी खेल के मैदान में इधर-उधर बिखरते हैं, दौड़ते हैं, कूदते हैं और खेलते हैं। अचानक आदेश सुनाई देता है: "जल्दी से अपने स्थानों पर पहुँचो!" - और सभी छात्र पंक्ति में अपना स्थान ले लेते हैं। शिक्षक उन लोगों को चिह्नित करता है जिन्होंने जल्दी ही रैंक में अपना स्थान ले लिया।

6. खेल "सिग्नल सुनो!"

बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में चलते हैं। शिक्षक पूर्व निर्धारित संकेत देता है - दृश्य (झंडे, वृत्त) या श्रवण (सीटी, ताली, आदि)। उदाहरण के लिए, यदि शिक्षक ने हरा घेरा उठाया है, तो छात्र चलते हैं, यदि पीला है, तो वे दौड़ते हैं, लाल है, तो वे रुकते हैं। जो गलती करता है वह कॉलम के अंत में पहुंच जाता है।

7. खेल "बिल्ली और चूहे".

खिलाड़ी हाथ पकड़कर दो या तीन द्वारों वाला एक वृत्त बनाते हैं। एक बिल्ली और पांच या छह चूहों का चयन किया जाता है। चूहे बिल्ली से दूर भागते हैं और बिल्ली उन्हें पकड़ लेती है। चूहे गेट से होकर और घेरे में खड़े लोगों के हाथों के नीचे से भाग सकते हैं, लेकिन बिल्ली केवल गेट से ही भाग सकती है। बच्चे बिल्ली के सामने हाथ नीचे करके और बैठ कर चूहों को बिल्ली से बचने में मदद करते हैं। जब बिल्ली तीन या चार चूहों को पकड़ लेती है, तो वह चुनता है नई बिल्लीऔर नए चूहे - खेल जारी है।

8. खेल "कूदती गौरैया"। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में नेता एक कौवा है। वृत्त रेखा के पीछे सभी खिलाड़ी गौरैया हैं। वे घेरे में कूदते हैं, घेरे के चारों ओर कूदते हैं, उससे बाहर कूदते हैं। कौवा जब गौरैया के घेरे में होता है तो उसका मज़ाक उड़ाने की कोशिश करता है। जो पकड़ा जाता है वह ड्राइवर बन जाता है.9.

9. खेल "तीव्र निशाने पर"

कोर्ट के बीच में एक रेखा खींची जाती है जिसके साथ 10 टाउन (पिन) रखे जाते हैं। खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और कोर्ट के एक तरफ टाउन के सामने एक के बाद एक पंक्तिबद्ध किया जाता है। अग्रिम पंक्ति के प्रतिभागियों को एक टेनिस बॉल मिलती है। रेखा के सामने एक आरंभिक रेखा खींची जाती है। सिग्नल पर, पहली रैंक में खेल रहे शिक्षक स्किटल्स पर गेंद फेंकते हैं और उन्हें नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। गिराए गए कस्बों को गिना जाता है और उन्हें स्थापित किया जाता है। गेंद फेंकने वाले खिलाड़ी दौड़कर उन्हें उठाकर दूसरी टीम के सदस्यों को देते हैं और स्वयं उनके पीछे एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं। दूसरी टीम के सदस्य भी कस्बों पर गेंदें फेंकते हैं और नष्ट किये गये कस्बों की गिनती करते हैं। खेल 2-4 बार जारी रहता है. जो टीम सबसे अधिक कस्बों को ध्वस्त करने में सफल होती है वह जीत जाती है। शिक्षक द्वारा संकेत दिए जाने पर ही गेंदें फेंकी जा सकती हैं। फेंकते समय, आपको शुरुआती रेखा से आगे नहीं जाना चाहिए। लाइन से आगे जाने वाला थ्रो गिना नहीं जाता।

10. खेल "मछली पकड़ने वाली छड़ी"।

बच्चे एक घेरे में खड़े हैं, शिक्षक केंद्र में है। सिग्नल पर "तैयार।" चलो शुरू करो। मछली पकड़ो, चाहे बड़ी हो या छोटी,'' शिक्षक मछली पकड़ने वाली छड़ी (रस्सी कूदने की मशीन) को फर्श के ऊपर एक घेरे में घुमाना शुरू करते हैं। बच्चे कूदते हैं, कोशिश करते हैं कि रस्सी उन्हें छू न जाए और शिक्षक के संकेत पर अपने पैरों की स्थिति बदल लें "दोनों पर", "बाईं ओर", "दाहिनी ओर"। केवल तभी कूदें जब मछली पकड़ने वाली छड़ी करीब आ जाए, केवल शिक्षक के संकेत पर पैरों की स्थिति बदलें।

11. खेल "उत्तीर्ण - बैठ जाओ।" छात्रों को 2-4 कॉलम में पंक्तिबद्ध किया गया है। एक कप्तान चुना जाता है, जो स्तंभ से 3-4 कदम दूर और उसकी ओर मुंह करके खड़ा होता है। सिग्नल पर, प्रत्येक कप्तान अपनी टीम के पहले खिलाड़ी को वॉलीबॉल देता है, जो उसे वापस कर देता है और झुक जाता है। फिर कप्तान गेंद को दूसरे खिलाड़ी, तीसरे खिलाड़ी आदि को भेजता है। अपनी टीम के अंतिम खिलाड़ी से गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान उसे ऊपर उठाता है। जो टीम पहले खेल समाप्त करती है वह जीत जाती है। खेल और अधिक जटिल हो जाता है यदि कॉलम में अंतिम खिलाड़ी, गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान के स्थान पर दौड़ता है। और वह स्तम्भ के आरंभ में खड़ा है।

12. खेल "भालू और मधुमक्खियाँ"।

मधुमक्खी का छत्ता (जिमनास्टिक दीवार) साइट के एक तरफ स्थित है। विपरीत दिशा में एक घास का मैदान है. बगल में भालुओं का अड्डा है। खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। "मधुमक्खियों" को एक छत्ते (दीवार पर) में रखा जाता है, भालू को एक मांद में रखा जाता है। एक संकेत पर, मधुमक्खियाँ छत्ते से बाहर निकलती हैं, शहद के लिए घास के मैदान की ओर उड़ती हैं। इसके बाद, भालू मांद से बाहर भागते हैं, छत्ते में चढ़ जाते हैं और शहद पर दावत करते हैं। जैसे ही शिक्षक आदेश देते हैं "भालू! ”, मधुमक्खियाँ छत्ते की ओर उड़ती हैं, और भालू मांद में भाग जाते हैं। जिनके पास छिपने का समय नहीं है उन्हें मधुमक्खियों (नमकीन) ने काट लिया है। जो लोग डंक मारते हैं वे अगले खेल में भाग नहीं लेते हैं।

13. खेल "खंदक में भेड़िया"।

साइट (हॉल) के मध्य में एक दूसरे से 50 -70 सेमी की दूरी पर दो अनुदैर्ध्य समानांतर रेखाएँ खींची जाती हैं - यह एक खाई है। खाई में चालक एक भेड़िया है. बकरियाँ स्थल (हॉल) के एक तरफ हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे खाई के पार दूसरी ओर कूद जाते हैं। भेड़िया, खाई से बाहर निकले बिना, बकरियों को पकड़ लेता है। पकड़ी गई बकरियों की गिनती की गई। 2-3 रन के बाद भेड़िया बदल जाता है.विकल्प: खाई में 2-3 भेड़िये हो सकते हैं; बकरियां खाई के ऊपर से छलांग लगाती हैं और नया संकेत मिलने तक वापस आ जाती हैं; पकड़ी गई बकरियां खाई में ही पड़ी रहती हैं। आप धीरे-धीरे खाई की चौड़ाई बढ़ा सकते हैं।

14. खेल "बेघर खरगोश"। खिलाड़ी, दो ड्राइवरों को छोड़कर और x, पूरे हॉल में स्थित हुप्स में खड़े रहें (आप चाक से वृत्त बना सकते हैं)। यह घर है"। ड्राइवरों में से एक "भेड़िया" है, दूसरा "आवारा खरगोश" है। खरगोश, उत्पीड़न से भागकर, किसी भी घर में भाग जाता है। जिस खिलाड़ी के पास बेघर खरगोश दौड़ता है वह अपना स्थान खो देता है और स्वयं बेघर खरगोश बन जाता है। यदि कोई भेड़िया खरगोश को देख लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

15. खेल "स्ली फॉक्स"। खिलाड़ी आंखें बंद करके एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक घेरे के चारों ओर घूमता है और खिलाड़ियों में से एक को छूता है, जो लोमड़ी बन जाता है। संकेत पर, बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं और तीन बार दोहराते हैं (चुपचाप, ज़ोर से, और भी ज़ोर से): "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो।" लोमड़ी घेरे के केंद्र में कूदती है और कहती है: "मैं यहाँ हूँ!" बच्चे भाग जाते हैं, लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। दाग वाले को खेल से अस्थायी रूप से हटा दिया जाता है। सिग्नल पर, बच्चे फिर से एक घेरा बनाते हैं। चयनित नई लोमड़ी. लोमड़ी को खुद को धोखा नहीं देना चाहिए। खेल को जटिल बनाने के लिए, आप 2-3 लोमड़ियों को चुन सकते हैं।

तेजी से आगे बढ़ने वाले खेल.

1. खेल "क्रूसियन कार्प और पाइक" ».

साइट के एक तरफ खिलाड़ी हैं - क्रूसियन कार्प, साइट के बीच में - ड्राइवर - पाइक। शिक्षक के संकेत पर, क्रूसियन कार्प दूसरी ओर भागता है, और पाईक उन्हें पकड़ लेता है। पकड़े गए लोग (3-4 लोग) हाथ मिलाकर एक जाल बनाते हैं। अब क्रूसियन कार्प को जाल (बांहों के नीचे) के माध्यम से साइट के दूसरी ओर भागना चाहिए। पाइक जाल के पीछे खड़ा है और उनका इंतजार कर रहा है। जब 8-10 क्रूसियन कार्प पकड़े जाते हैं, तो बाकी टोकरियाँ बनाते हैं - वृत्त जिसके माध्यम से क्रूसियन कार्प को चलना चाहिए। यदि पकड़े गए क्रूसियन कार्प न पकड़े गए क्रूसियन कार्प से अधिक हैं, तो एक शीर्ष बनता है - पकड़े गए क्रूसियन कार्प का एक गलियारा, जिसके माध्यम से शेष खिलाड़ियों को भागना होगा। शीर्ष से बाहर निकलने पर स्थित पाईक उन्हें पकड़ लेता है। जो सबसे अंत में पकड़ा जाएगा वह जीतेगा।

2. खेल "शिकारी और बत्तख" .

सभी लोग एक घेरे में पंक्तिबद्ध हो जाते हैं। बच्चों के पहले और दूसरे के लिए व्यवस्थित होने के बाद, दूसरे नंबर - बत्तख - सर्कल में प्रवेश करते हैं, और पहले नंबर - शिकारी - जगह पर बने रहते हैं। शिकारियों में से एक के हाथ में वॉलीबॉल है। शिक्षक के संकेत पर, शिकारी बत्तखों को गेंद से मारने का प्रयास करते हैं। नॉक आउट बत्तख घेरा छोड़ देती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी बत्तखें आउट नहीं हो जातीं। इसके बाद टीमें भूमिकाएं बदलती हैं। जो टीम शिकार पर सबसे कम समय बिताती है वह जीत जाती है। विकल्प: खेल के लिए एक निश्चित समय दिया जाता है - इस मामले में, हिट डक को खेल से बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन हिट की संख्या गिना जाता है।

3. खेल " निशानेबाज़ ». खिलाड़ी एक खुली पंक्ति में खड़े होते हैं और पहले या दूसरे पर भरोसा करते हैं। पहले नंबर एक टीम बनाते हैं, दूसरे नंबर दूसरी टीम बनाते हैं। एक और दूसरी टीम के खिलाड़ियों को एक छोटी गेंद दी जाती है। टीमों के सामने 6 मीटर की दूरी पर एक रंग के 5 और दूसरे रंग के 5 शहर 1-2 कदम के अंतराल पर एक पंक्ति में रखे जाते हैं। प्रत्येक टीम के पास अपने स्वयं के, विशिष्ट रंग के शहर होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, टीमें बारी-बारी से वॉलीइंग करती हैं (एक ही समय में सभी खिलाड़ी) कस्बों में गेंद फेंकते हैं। अपने रंग का प्रत्येक गिरा हुआ शहर एक कदम आगे बढ़ता है, और विरोधी टीम का गिरा हुआ शहर एक कदम करीब आता है। जो टीम खेल के दौरान अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ाने में सफल होती है वह जीत जाती है (ध्यान में लिया जाता है)। कुलवे कदम जिनके द्वारा लक्ष्य पीछे धकेल दिए जाते हैं)।

4. खेल "टू फ्रॉस्ट्स" ».

सभी खिलाड़ी एक ही तरफ स्थित हैंखेल का मैदान (हॉल)। दो ड्राइवर, फ्रॉस्ट, खेल के मैदान के बीच में खिलाड़ियों के सामने खड़े होते हैं और कहते हैं: “हम दो युवा भाई हैं, दो साहसी फ्रॉस्ट;मैं फ्रॉस्ट हूं - लाल नाक, मैं फ्रॉस्ट हूं - नीली नाक। आपमें से कौन इस छोटे से रास्ते पर चलने का निर्णय करेगा?” बच्चे सर्वसम्मति से उत्तर देते हैं: "हम धमकियों से नहीं डरते, और हम ठंढ से नहीं डरते," और खेल के मैदान (हॉल) के दूसरी तरफ भाग जाते हैं। दौड़ने वालों पर पाला पड़ जाता है। 2-3 रन के बाद फ्रॉस्ट बदल जाते हैं।विकल्प: पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है; पकड़े गए लोग "जमे हुए" हैं, उस स्थान पर खड़े हैं जहां फ्रॉस्ट्स ने उन्हें दाग दिया था; "जमे हुए" को अगले डैश के दौरान अपने हाथ से छूकर "ठंडा" किया जा सकता है; "जमे हुए", अपनी जगह छोड़े बिना, पास चल रहे लोगों को "जमे हुए" (अपने हाथ से स्पर्श करें)।

5. खेल "फॉक्स और मुर्गियां" ».

तीन बच्चे एक लोमड़ी, एक मुर्गा और एक शिकारी हैं, बाकी मुर्गियाँ हैं। हॉल में 3-4 जिमनास्टिक बेंच रखी हैं - ये पर्च हैं। लोमड़ी हॉल के दूर कोने में चली जाती है। हंटर (दो गेंदों के साथ) विपरीत कोने में है।एक मुर्गा और मुर्गियाँ हॉल के चारों ओर घूमते हैं, अनाज इकट्ठा करते हैं, और अपने पंख (हाथ) फड़फड़ाते हैं। शिक्षक के संकेत पर लोमड़ी, मुर्गियों पर झपटना शुरू कर देती है। मुर्गा, लोमड़ी को देखकर, संकेत देता है "कौआ!" सभी मुर्गियाँ अपने घरों पर उड़ती (कूदती) हैं। मुर्गा उड़ने वाला आखिरी पक्षी है। लोमड़ी, चिकन कॉप में घुसकर, उस मुर्गे को पकड़ने और अपने साथ ले जाने की कोशिश करती है जिसके पास पर्च तक उड़ने या उससे कूदने का समय नहीं था। यदि लोमड़ी शिकार को पकड़ने में सफल हो जाती है और वह उसे दूर ले जाने लगती है, तो शिकारी लोमड़ी को गोली मार देता है। लोमड़ी को गोली मार दी गई. शॉट लोमड़ी के बजाय, एक और लोमड़ी को चुना जाता है, और खेल जारी रहता है। एक छापे के दौरान, लोमड़ी केवल एक मुर्गे को खींच कर ले जा सकती है। शिक्षक के संकेत पर लोमड़ी को मुर्गी घर छोड़ देना चाहिए। साइट पर या अंदर स्वाभाविक परिस्थितियांआप साधारण बेंच, लॉग, स्टंप, हम्मॉक्स और गिरे हुए पेड़ों को पर्चों के रूप में उपयोग कर सकते हैं।विकल्प: केवल मुर्गे और शिकारी को पहले से नियुक्त किया जाता है, और लोमड़ी को शिक्षक द्वारा नियुक्त किया जाता है, जब मुर्गियां चल रही होती हैं तो खिलाड़ियों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। मुर्गा हर किसी को करीब से देखता है। अचानक संकेत दिया जाता है "मैं एक लोमड़ी हूँ!" मुर्गा चिल्लाता है: "कौ!", मुर्गियां बसने के लिए उड़ती हैं, और शिकारी अच्छी तरह से निशाना लगाकर मुर्गियों को बचाता है।

6. खेल "खरगोश, चौकीदार, बग।" बच्चे एक चौकीदार और एक बग चुनते हैं, बाकी सब खरगोश हैं। साइट पर, एक तरफ खरगोशों के बिल हैं, दूसरी तरफ - एक सब्जी उद्यान, और बगीचे के पीछे - एक चौकीदार का घर। साइट के बीच में 40-60-70 सेमी की ऊंचाई पर, एक रस्सी खींची जाती है - एक बाड़ (रस्सी को जंपिंग रैक पर लटका दिया जाता है ताकि छूने पर वह नीचे गिर जाए).खेल शुरू होने से पहले, खरगोश अपने बिलों में हैं, और चौकीदार साथ हैघर पर बग. शिक्षक के संकेत पर, पहले 8-10 खरगोश बिलों से बाहर निकलते हैं, रस्सी (बाड़) पर कूदते हैं और खुद को बगीचे में पाते हैं, जहां वे गोभी खाना शुरू करते हैं, अपने कान हिलाते हैं (अपने हाथों से अनुकरणात्मक हरकतें करते हैं), और एक स्थान से दूसरे स्थान पर कूदना। दिए गए संकेत पर, चौकीदार खरगोशों को गोली मारता है (तीन बार ताली बजाता है)। पहली ताली पर, खरगोश रस्सी को छुए बिना, बाड़ पर चढ़ते या रेंगते हुए घर की ओर भागते हैं। तीसरी ताली के बाद, बग खरगोशों को पकड़ लेता है और उन्हें काट लेता है (उन्हें अपने हाथ से छू लेता है)। पकड़े गए खरगोश यथावत रहते हैं। जो खरगोश बिलों की रेखा से आगे निकल गए हैं, उनसे आगे नहीं जाया जा सकता। शिक्षक पकड़े गए खरगोशों को याद करता है और उन्हें दूसरों के साथ शामिल होने की अनुमति देता है। इसके बाद खेल दोहराया जाता है, लेकिन खरगोशों के दूसरे समूह को बगीचे में भेज दिया जाता है। चौकीदार और बग भूमिकाएँ बदल सकते हैं। जब सभी खरगोश बगीचे में आ जाते हैं, तो एक नया गार्ड और बग नियुक्त किया जाता है।

7. खेल "गोलीबारी।"

पी मंच (हॉल) को एक रेखा द्वारा आधे-आधे 2 बराबर भागों में विभाजित किया गया है। साइट के प्रत्येक किनारे से 2-2.5 मीटर की दूरी पर एक और रेखा खींची जाती है। इस प्रकार, साइट 4 धारियों से विभाजित एक क्षेत्र में बदल जाती है: 2 चौड़ी पट्टियाँ - शहर, 2 संकीर्ण - कैद के लिए स्थान। खिलाड़ियों की संख्या में बराबर दो टीमें यादृच्छिक क्रम में अपने-अपने शहर में रखी जाती हैं। शिक्षक कोर्ट के मध्य में जाता है और गेंद को ऊपर फेंकता है। खिलाड़ी अपने शहर को छोड़े बिना गेंद पर कब्ज़ा करने की कोशिश करते हैं और टीमों के बीच गोलीबारी शुरू हो जाती है। प्रत्येक के खिलाड़ीटीमें विरोधी खिलाड़ियों को शहर से बाहर खदेड़ने और उन्हें पकड़ने के लिए उन पर गेंद फेंकती हैं।गेंद लगने वाला प्रत्येक खिलाड़ी कैदी बन जाता है, जिसके बाद वह दूसरी टीम के शहर के बाहर रखी पट्टी से आगे निकल जाता है। कैदी अपनी लाइन के ऊपर से उड़ती हुई गेंद को उठा (या पकड़) सकता है और विरोधी टीम के खिलाड़ी पर फेंक सकता है। कैदियों को रिहा किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको गेंद को किसी बंदी की ओर फेंकना होगा ताकि वह उसे उड़ान में पकड़ सके। यदि कैदी गेंद पकड़ लेता है, तो उसे अपने हाथों में पकड़कर वह स्वतंत्र रूप से अपने शहर में जाता है और उसे इस गेंद को वहां से फेंकने का अधिकार हैवीविरोधी या लाभ के लिए उसे किसी अन्य कैदी को हस्तांतरित कर देते हैं। दोनों टीमें बंदियों को गेंद पकड़ने से रोकने की कोशिश करती हैं।विजेता वह टीम है जो दूसरी टीम के खिलाड़ियों को पकड़ने में कामयाब रही (या खेल के लिए आवंटित समय के अंत में)। बड़ी संख्याकैदी) खेल के नियम: 1. खेल में इसकी अनुमति नहीं है: लाइन से आगे जाना (ऐसे मामलों को छोड़कर जब खिलाड़ियों को कैद में ले जाया जाता है या कैद से बचाया जाता है); एक गेंद लें जो दूसरी लाइन पर हो; गेंद के साथ दौड़ें; उड़ती हुई गेंद को अपनी हथेलियों से मारो। नियमों के उल्लंघन के मामले में, विरोधी टीम को पकड़े गए अपने किसी भी खिलाड़ी को अपने शहर में वापस ले जाने (या गेंद से हिट हुए खिलाड़ी को न छोड़ने) का अधिकार है। 2. यदि कोई खिलाड़ी अपने ऊपर फेंकी गई गेंद को या किसी बंदी खिलाड़ी की ओर फेंकी गई गेंद को पकड़ लेता है, तो इसे हिट के रूप में नहीं गिना जाता है; यदि गेंद को पकड़ने की कोशिश करते समय खिलाड़ी उसे अपने हाथ से छोड़ देता है, तो इस स्थिति में हिट को वैध माना जाता है और ऐसे खिलाड़ी को बंदी बना लिया जाता है।

8. खेल "ध्रुवीय भालू"।

बर्फ के टुकड़े को दर्शाने के लिए खेल क्षेत्र के बीच में एक वृत्त या अंडाकार खींचा जाता है। खिलाड़ियों में से, दो "ध्रुवीय भालू" चुने जाते हैं, जो "आइस फ़्लो" पर खड़े होते हैं। बाकी खिलाड़ी खेल के मैदान में "आइस फ़्लो" के बाहर स्वतंत्र रूप से चलते और दौड़ते हैं। शिक्षक के संकेत (सीटी, ताली, आदि) पर, "ध्रुवीय भालू" "शिकार" करने जाते हैं। वे एक-दूसरे को विपरीत हाथों (बाएं-दाएं) से पकड़कर चलते हैं और अपने खाली हाथों से किसी एक खिलाड़ी को पकड़ने की कोशिश करते हैं। वे पकड़े गए खिलाड़ी को बर्फ पर ले जाते हैं। जब दो खिलाड़ी बर्फ पर फंस जाते हैं, तो वे ध्रुवीय भालू की दूसरी जोड़ी बन जाते हैं।
खेल समझौते के अनुसार समाप्त होता है: जब अधिकांश खिलाड़ी "ध्रुवीय भालू" बन जाते हैं या जब 2 - 3 खिलाड़ी खेल मैदान पर रहते हैं।

9. खेल "एक पैर पर टैग।"

बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर फैल जाते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, सभी के हाथ उनकी पीठ के पीछे होते हैं। नेता उनके बीच चलता है और चुपचाप एक के हाथ में रूमाल रख देता है. शब्द के लिए "एक, दो, तीन, देखो!" बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं. स्थिर खड़े होकर, वे ध्यान से एक-दूसरे को देखते हैं: "टैग कौन है?" स्कार्फ वाला एक बच्चा अचानक उसे उठाता है और कहता है: "मैं एक टैग हूं!" खेल में भाग लेने वाले एक पैर पर कूदकर टैग से दूर जाने की कोशिश करते हैं। जिसे वह अपने हाथ से छूता है वह नेतृत्व करने के लिए चला जाता है। वह एक रूमाल लेता है, उसे ऊपर उठाता है और तेजी से कहता है: "मैं एक टैग हूं!" खेल दोहराया जाता है। नियम।यदि बच्चा थका हुआ है तो वह बारी-बारी से दाईं ओर और फिर बाईं ओर कूद सकता है। जब टैग बदले जाते हैं, तो खिलाड़ियों को दोनों पैरों पर खड़े होने की अनुमति होती है।अन्य सभी खिलाड़ियों की तरह सल्का को भी एक पैर पर कूदना होगा।

10. गेम "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"। "साधारण अंधे आदमी का शौकीन।"खिलाड़ियों में से एक, अंधे आदमी का शौकीन, की आंखों पर पट्टी बांध दी जाती है, उसे कमरे के बीच में ले जाया जाता है और कई बार घूमने के लिए मजबूर किया जाता है, फिर वे उससे बात करते हैं, उदाहरण के लिए: "बिल्ली, बिल्ली, तुम किस पर खड़े हो?" - "केतली में।" - "गूंधने वाली मशीन में क्या है?" - "क्वास"। - "चूहों को पकड़ो, हमें नहीं।" शब्दों के बाद, खेल में भाग लेने वाले भाग जाते हैं, और अंधे आदमी का शौकीन उन्हें पकड़ लेता है। वह जिसे भी पकड़ता है वह अंधे आदमी का शौकीन बन जाता है।नियम। यदि अंधे व्यक्ति का बफ़ किसी ऐसी वस्तु के करीब आता है जिसे मारा जा सकता है, तो खिलाड़ियों को उसे चेतावनी देनी चाहिए और चिल्लाना चाहिए: "आग!" आप "आग!" चिल्ला नहीं सकते। अंधे व्यक्ति का ध्यान उस खिलाड़ी से हटाने के लिए जो उससे दूर नहीं भाग सकता। खिलाड़ियों को किसी वस्तु के पीछे नहीं छिपना चाहिए या बहुत दूर तक नहीं भागना चाहिए। खिलाड़ी अंधे आदमी की बफ़ से बच सकते हैं, बैठ सकते हैं, और चारों तरफ चल सकते हैं।अंधे व्यक्ति के शौकीन को पकड़े गए खिलाड़ी को पहचानना होगा और बिना पट्टी हटाए उसे नाम से पुकारना होगा।

11. खेल " जगह बदलो।”

खेल के मैदान पर 10-25 मीटर की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं (खेल के मैदान के आकार और खिलाड़ियों की उम्र के आधार पर)। सभी खिलाड़ियों को समान संख्या में प्रतिभागियों के साथ दो टीमों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक टीम दोनों तरफ एक लाइन पर खड़ी होती है।
शिक्षक के संकेत पर, खिलाड़ियों की टीमें स्थान बदलने की कोशिश करती हैं, यानी विपरीत रेखा पर दौड़ती हैं और लाइन में लग जाती हैं, प्रत्येक अपना स्थान ले लेता है। विजेता वह टीम होती है जो विपरीत रेखा के पीछे सबसे पहले पहुंचने में सफल होती है।

12. खेल "तीसरा एक पहिया है"।

खिलाड़ियों की कुल संख्या में से दो चुने जाते हैं: उनमें से एक ड्राइवर है। बाकी खिलाड़ी जोड़े में, एक के बाद एक, बने वृत्त की ओर मुंह करके खड़े होते हैं (वृत्त 5-6 मीटर के व्यास के साथ खेल के मैदान पर खींचा जा सकता है)। पहला खिलाड़ी ड्राइवर से 3-4 कदम दूर जाता है और शुरू करता है दूर चलाने के लिए। ड्राइवर को उसे पकड़ना होगा और दाग लगाना होगा ताकि दाग न लगे; दौड़ने वाला खिलाड़ी किसी भी जोड़ी के सामने खड़ा हो सकता है और कह सकता है: "तीसरा एक पहिया है!" ("तीन बहुत हैं, दो ही काफी हैं!") इन शब्दों के बाद, जोड़ी का आखिरी व्यक्ति ड्राइवर से दूर भागने लगता है। यदि ड्राइवर भागने वाले खिलाड़ी को पकड़ने और "परेशान" करने में सफल हो जाता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं।
खेल के नियम: आप केवल एक घेरे में दौड़ सकते हैं, लेकिन आप उसके पार नहीं दौड़ सकते।

13. खेल "स्निपर्स"।

खेल के मैदान पर सबसे पहले बर्फ से 2 मीटर तक लंबी और 1 मीटर तक ऊंची दीवार बनाई जाती है। शीर्ष बढ़तएक चमकीला घन, स्किटल या अन्य चमकीली वस्तु रखें। दीवार से 1.5-3 मीटर (बच्चों की उम्र के आधार पर) की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है। इस पंक्ति से, बच्चे बारी-बारी से किसी वस्तु को स्नोबॉल से दीवार से गिराने की कोशिश करते हैं (स्नोबॉल की संख्या सीमित हो भी सकती है और नहीं भी)। दीवार के ऊपरी किनारे पर 30-40 की दूरी पर कई चमकीली वस्तुएं रखी जा सकती हैं एक दूसरे से सेमी दूर, ताकि एक ही समय में कई बच्चे खेल में भाग ले सकें। विजेता वह है जो सबसे कम स्नोबॉल से लक्ष्य को मारता है। खेल विकल्प: लक्ष्य को मारने के बाद, बच्चा एक कदम पीछे हट जाता है और फिर से एक निश्चित संख्या में स्नोबॉल (3 स्नोबॉल) के साथ लक्ष्य को मारना शुरू कर देता है। यह तब तक जारी रहता है जब तक आप चूक नहीं जाते। विजेता वह होता है जो सबसे दूर से लक्ष्य पर वार करता है।

14. खेल "रस्साकशी"। खेल के मैदान पर एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएँ खींची जाती हैं। खेल को खेलने के लिए एक मोटी रस्सी या रस्सी लें, जिसके बीच में एक चमकीला रिबन बंधा हो। सभी खिलाड़ियों को दो बराबर समूहों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम अपनी लाइन के पीछे एक जगह लेती है और रस्सी को पकड़ लेती है ताकि चमकीला रिबन दोनों लाइनों के बीच में रहे। शिक्षक के संकेत पर या उसके आदेश पर, प्रत्येक टीम के खिलाड़ी रस्सी को विपरीत दिशाओं में खींचते हैं, रिबन को अपनी लाइन के ऊपर खींचने की कोशिश करते हैं। जो टीम सहमत सीमा के पार रिबन खींचने में सफल होती है वह जीत जाती है। इसके बाद खेल दोहराया जाता है.

15. खेल "कप्तान के लिए गेंद।"

खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम एक कप्तान चुनती है। खेल के मैदान पर, कोने से 1 मीटर की दूरी पर विपरीत कोनों पर रेखाएँ खींची जाती हैं। यह कोना प्रत्येक टीम के कप्तान की सीट होगी। शेष खिलाड़ी कोर्ट पर अपना स्थान लेते हैं। खेल की शुरुआत कोर्ट के केंद्र में खड़े रेफरी की सीटी से होती है। प्रत्येक टीम से एक खिलाड़ी केंद्र की ओर बढ़ता है। गेंद को बास्केटबॉल की तरह खेला जाता है, यानी रेफरी गेंद को ऊपर फेंकता है और खेल शुरू करता है। जो खिलाड़ी गेंद पकड़ता है वह कप्तान के निकटतम साथी के पास जाता है। पासिंग के समय विरोधी टीम गेंद पर कब्ज़ा करने की कोशिश करती है। जो टीम अपने कप्तान को गेंद सौंपती है उसे एक अंक मिलता है। नियम: आप उस रेखा को पार नहीं कर सकते जिसके पीछे कप्तान खड़ा है। कप्तान केवल उन्हीं गेंदों को पकड़ता है जो उसकी ओर उड़ती हैं. गेंद वाला खिलाड़ी केवल दो कदम ही चल सकता है। आप गेंद को हाथ में लेकर दौड़ नहीं सकते, आपको इसे जमीन पर मारकर ड्राइव करना होगा। गेंद को रोकते समय आप प्रतिद्वंद्वी को धक्का नहीं दे सकते या पकड़ नहीं सकते।

पॉडस्क्रेबकिना एन.ए.

शारीरिक शिक्षा अध्यापक।