खेल पोषण के रूसी निर्माता। खेल पोषण निर्माताओं की समीक्षा

खेल पोषण एक समूह है खाद्य उत्पाद, विशेष रूप से एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया और सक्रिय लोग. यह मांसपेशियों, ताकत और सहनशक्ति को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। अपने वर्तमान स्वरूप में, खेल पोषण, जैसे जैविक योजक, केवल 1934 में दिखाई दिया, हालांकि स्पार्टन्स और प्राचीन यूनानियों को भी पता था कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आप अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार कर सकते हैं। इस ज्ञान ने आधुनिक योजकों के विकास का आधार बनाया, जो हाल ही मेंबन गया बड़ी राशि, इसलिए उन्हें समझना काफी कठिन है।

सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण निर्माता

खेल पोषण के प्रकार बड़ी संख्या में हैं: प्रोटीन शेक, विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स, वसा बर्नर, एनाबॉलिक कॉम्प्लेक्स, केराटिन, एग्रीन, आदि। प्रत्येक प्रकार के उत्पाद के लिए ट्रेडमार्क की सूची कम विविध नहीं है। संक्षिप्त विवरण के साथ निम्नलिखित सर्वोत्तम ब्रांड हैं।

घरेलू कंपनियाँ

रूसी खेल पोषण निर्माता अपने उत्पादों की गुणवत्ता के मामले में आसानी से यूरोपीय और अमेरिकी लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। लेकिन उनके बाजार में एक बड़ा फायदा भी है - एक किफायती कीमत। उन लोगों के लिए जो घरेलू निर्माताओं पर भरोसा करते हैं, हम लोकप्रिय ब्रांडों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं:

बिनसपोर्ट

इस कंपनी के उत्पादों ने 2016 में ही खेल पोषण बाजार में प्रवेश किया, हालांकि इससे पहले भी, इसके उत्पादों का उपयोग राष्ट्रीय और विदेशी टीमों के एथलीटों द्वारा किया जाता था।

पेशेवर:

• सभी उत्पादों का स्वाद अच्छा है;
• उत्पादों की व्यापक सूची;
• यूरोपीय कंपनियाँ कच्चे माल की आपूर्तिकर्ता हैं।

विपक्ष:

• सभी उत्पाद अच्छे नहीं लगते;
• कुछ उत्पाद अनुचित रूप से अत्यधिक महंगे हैं;
• एनाबॉलिक, टेस्टोस्टेरोन, विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स का उत्पादन नहीं करता है।

जेनेटिकलैब

ब्रांड ने 2014 में रूस के बाज़ार में प्रवेश किया। प्रसिद्ध एथलीटों और कोचों की समीक्षाओं की बदौलत इसके उत्पाद तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं।
पेशेवर:

• उत्पाद सुपाच्य हैं;
• स्वाद के लिए सुखद;
• संतुलित;
• शायद ही कभी दुष्प्रभाव होते हैं।

विपक्ष:

• एग्रीन, बीसीएए, फैट बर्नर, एनाबॉलिक, टेस्टोस्टेरोन, विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स का उत्पादन न करें;
• हमेशा अच्छी स्थिरता नहीं;
• घुलने में काफी समय लगता है.

इस्पात शक्ति

कंपनी की स्थापना 2014 में पर्म में हुई थी और शुरुआत में इसका ध्यान बाजार पर केंद्रित था गृहनगर. फिर इसने धीरे-धीरे लोकप्रियता हासिल की और अब यह न केवल पूरे देश में, बल्कि इसकी सीमाओं से परे भी फैल गया है। कंपनी की एक विशिष्ट विशेषता उत्पाद बनाते समय एथलीटों की इच्छाओं को ध्यान में रखने की इच्छा है।
पेशेवर:

• उत्पादों की विविध श्रृंखला;
• महिलाओं के लिए उत्पाद हैं;
• स्वीकार्य कीमत.

विपक्ष:

• सभी शहरों में उत्पाद खरीदना संभव नहीं है;
• पैकेज में मापने वाला चम्मच शामिल नहीं है;
• अनोखा स्वाद.

यह कंपनी कई अन्य रूसी ब्रांडों को एकजुट करती है: XXI पावर, जूनियर (यंग एथलीट), एमडी, आर्टलैब, शेपर, लीडर। 1998 में बाजार में प्रवेश किया। आज इसकी रेंज में लगभग 200 प्रकार के स्पोर्ट्स सप्लीमेंट शामिल हैं।
पेशेवर:

• सहनशीलता का उच्च प्रतिशत;
• स्वीकार्य मूल्य;
• अच्छी घुलनशीलता;
• एचएसीसीपी प्रमाणीकरण है।

कमियां:

• गुणवत्ता हमेशा कीमत के अनुरूप नहीं होती (यह कम पड़ती है);
• रचना हमेशा कही गई बातों से मेल नहीं खाती;
• पेट खराब हो सकता है;
• इसका स्वाद हर किसी के लिए नहीं है.

खेल पोषण के यूक्रेनी ब्रांडों में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

"चरम"

कंपनी ने 2001 में परिचालन शुरू किया। सामग्री चीन, यूरोप, अमेरिका से ऑर्डर की जाती है और यहां उन्हें पहले से ही स्वादिष्ट बनाने वाले पदार्थों के साथ मिलाया जाता है और पैक किया जाता है।
पेशेवर:

• कच्चे माल के गुणवत्ता स्रोत;
• कंपनी उपभोक्ताओं के साथ खुलकर बातचीत करती है;
• भली भांति बंद पैकेजिंग, छेड़छाड़ स्पष्ट;
• सस्ती कीमत।

विपक्ष:

• उत्पादन पूरी तरह से स्वचालित नहीं है, इसलिए दोष आम हैं;
• स्वाद और घुलनशीलता हर किसी के लिए नहीं है;
• यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो पेट खराब हो सकता है।

गैंडे का पोषण

उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ काफी लोकप्रिय ब्रांड।

पेशेवर:

• विदेशी कच्चे माल;
• उच्च तकनीक उत्पादन;
• स्वीकार्य कीमत.

विपक्ष:

• तेज़ डिलीवरी नहीं;
• स्वाद हर किसी के लिए नहीं है;
• औसत विघटन दर.

यूरोपीय कंपनियाँ

यूरोपीय खेल पोषण बाजार को सख्ती से नियंत्रित किया जाता है, इसलिए यहां केवल उच्च गुणवत्ता वाले और प्रमाणित उत्पाद ही प्रस्तुत किए जाते हैं।

निर्माताओं में अग्रणी ब्रांड हैं:

मेराप्रोटीन

ब्रांड का मालिक इंग्लैंड है, जहां कंपनी का जन्म 2004 में हुआ था। यह दुनिया भर में 50 से अधिक स्थानों पर अपने उत्पाद उपलब्ध कराता है, जिनकी श्रृंखला में लगभग 2,000 उत्पाद शामिल हैं।

लाभ:

• उच्च गुणवत्ता (यूकेएएस मान्यता के साथ एसजीएस से ISO9001 मानक के अनुसार प्रमाण पत्र);
• उत्पादों में कोई डोपिंग अशुद्धियाँ नहीं हैं;
• अच्छा स्वाद।

व्यावहारिक रूप से कोई नुकसान नहीं हैं। कुछ उपभोक्ताओं को उत्पाद के विघटन का स्वाद और गुणवत्ता पसंद नहीं आती।

क्या आप जानते हैं? MyProtein को खाद्य सुरक्षा के लिए क्लास ए प्रमाणित किया गया है। 2015 तक, यह इस तरह के प्रमाणपत्र वाला एकमात्र यूरोपीय खेल पोषण ब्रांड है।

विद्युत प्रणाली

खेल पोषण उत्पादों और पूरकों का जर्मन निर्माता। उत्पाद पेशेवर एथलीटों और शौकीनों दोनों के लिए उपयुक्त हैं।
लाभ:

• आवश्यक उत्पादों का एक पूरा सेट है;
• बहुत अच्छी विशेषता;
• उत्पाद अत्यधिक प्रभावी हैं;
• एक सुरक्षा प्रमाणपत्र है;
• उच्च सहनशीलता दर;
• उत्पादों में कोई डोपिंग पदार्थ नहीं हैं।

कमियां:

• उच्च कीमत;
• स्वाद हर किसी के लिए नहीं है;
• सीआईएस देशों के बाज़ार में अक्सर नकली सामान मिलते हैं।

बहुशक्ति

एक और जर्मन ब्रांड जिसका जन्म 1977 में हुआ और जिसने पिछली सदी के 90 के दशक में बाज़ार पर कब्ज़ा कर लिया। अमेरिकी ब्रांड वीडर की रिलीज़ के बाद इसने अपनी स्थिति थोड़ी खो दी। आजकल तो वह उससे थोड़े ही हीन है।

लाभ:

• अच्छा स्वाद;
• कष्ट नहीं होता;
• काफी प्रभावी;
• बहुत अच्छी विशेषता;
• महिलाओं की लाइन लगी हुई है.

कमियां:

• उच्च कीमत;
• परिणाम देखने के लिए, उत्पादों को संयोजन में उपयोग करने की सलाह दी जाती है;
• नए उत्पादों को धीरे-धीरे उत्पादन में पेश किया जा रहा है।

अमेरिकी कंपनियाँ

अमेरिकी खेल पोषण बाजार सबसे विकसित है। इसके उत्पादों की श्रृंखला बहुत विस्तृत है, और उपभोक्ता का ध्यान "आकर्षक" विज्ञापन (विपणन चाल) द्वारा आकर्षित होता है। निम्नलिखित ब्रांड यहां अग्रणी हैं:

उचित पोषण

1986 में राज्यों में स्थापित। उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है। पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय है.

लाभ:

• पेशेवर एथलीटों के लिए खेल पोषण का सर्वश्रेष्ठ निर्माता माना जाता है;
• असरदार;
• शुरुआती और पेशेवर दोनों के लिए लाइनें हैं;
• उच्च गुणवत्ता।

कमियां:

• अनुचित रूप से बढ़ी हुई कीमत;
• कोई नया विकास नहीं हो रहा है;
• अनोखा स्वाद.

क्या आप जानते हैं? ऑप्टिमम न्यूट्रिशन दुनिया के सबसे लोकप्रिय प्रोटीन, 100% व्हे गोल्ड स्टैंडर्ड का उत्पादन करता है। यह ब्रांड की श्रृंखला में सबसे लोकप्रिय उत्पाद भी है।

उनका जन्म 1936 में हुआ था. समय के साथ, इसने विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट और ऊर्जा पेय में शामिल कई कंपनियों को शामिल कर लिया और 1957 से इसने एथलीटों के लिए स्वतंत्र रूप से उत्पादों का उत्पादन शुरू कर दिया। तीन दशक बाद इसने विश्व बाज़ार में प्रवेश किया।
लाभ:

• उच्च गुणवत्ता;
• काफी उच्च दक्षता;
• स्वाद की विविधता;
• अच्छी तरह से अवशोषित.

कमियां:

• मुख्य रूप से उन एथलीटों पर लक्षित है जो व्यवस्थित रूप से प्रशिक्षण लेते हैं (शुरुआती लोगों के लिए कोई लाइन नहीं है);
• उच्च कीमत।

महत्वपूर्ण! अमेरिकी कंपनियों के उत्पाद अनिवार्य प्रमाणीकरण के अधीन नहीं हैं, इसलिए उनका गुणवत्ता नियंत्रण निर्माताओं द्वारा स्वयं किया जाता है।

ट्विनलैब

1968 से अस्तित्व में है और प्रदान कर रहा है की एक विस्तृत श्रृंखलाउत्पाद. इसकी अपनी उत्पादन सुविधाएं हैं।
लाभ:

• एलर्जी पीड़ितों के लिए उपयुक्त उत्पाद हैं;
• शुरुआती लोगों के लिए उत्पाद हैं;
• कंपनी फार्मास्युटिकल विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई थी जो सौम्य उत्पाद विकसित करते हैं।

कमियां:

• अधिक कीमत;
• कुछ उपभोक्ता उत्पाद का सेवन करने के बाद मतली और भारीपन की उपस्थिति देखते हैं;
• सीआईएस देशों के बाजार में एक वास्तविक ब्रांड ढूंढना हमेशा संभव नहीं होता है।

शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण कंपनियाँ

आपने सबसे लोकप्रिय ब्रांडों की सूची देख ली है विभिन्न देश- खेल पोषण के निर्माता। अब दुनिया के सर्वश्रेष्ठ ब्रांडों की रैंकिंग देखें।

उचित पोषण

कंपनी की स्थापना कॉस्टेल बंधुओं ने की थी। ताकि उनके दिमाग की उपज बाजार में धूम मचा सके, उन्होंने सामान की गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया। उच्च योग्य विशेषज्ञों को काम पर रखा गया जिन्होंने प्रत्येक नए उत्पाद पर परिश्रमपूर्वक काम किया।
उच्चारण सही ढंग से चुना गया था. आज कंपनी अपनी उत्कृष्ट गुणवत्ता के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है - इसने इसे अन्य ब्रांडों के बीच अग्रणी स्थान लेने की अनुमति दी है।

इस तथ्य के बावजूद कि अमेरिका में उत्पाद प्रमाणन अनिवार्य नहीं है, विशेषज्ञ नियमित रूप से किसी भी उत्पाद को खत्म करने के लिए प्रारंभिक और अंतिम दोनों उत्पादों की गुणवत्ता की जांच करते हैं संभावित विकल्पप्रदूषण।

बहुशक्ति

यह यूरोपीय खेल पोषण बाजार में अग्रणी है। मल्टीपॉवर ब्रांड जर्मन है, इसलिए कंपनी अपना मुख्य जोर गुणवत्ता पर देती है। यह नुस्खा कई दशकों से अपरिवर्तित है।

कोई भी नया उत्पाद उत्पादन में जाने से पहले परीक्षणों और परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरता है। उत्पादन के प्रत्येक चरण को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाता है, जिससे इसकी अभिव्यक्ति को कम किया जा सकता है दुष्प्रभावउत्पाद प्राप्त करने के बाद.

नकली ब्रांडेड सामान बेहद अलाभकारी है, क्योंकि उत्पादन बहुत महंगा हो जाता है, इसलिए नकली खरीदने की संभावना बेहद कम है।

बीएसएन

कंपनी का पूरा नाम: बायो-इंजीनियर्ड सप्लीमेंट्स एंड न्यूट्रिशन; यह सबसे बड़े उत्पादकों में से एक है। इसकी स्थापना वैज्ञानिक रूप से विकसित खेल पोषण के निर्माण और उत्पादन के लक्ष्य के साथ की गई थी जो आंकड़े को सही करने में मदद करता है और सहनशक्ति और समग्र कल्याण में सुधार करता है।

कंपनी की उत्पाद श्रृंखला विस्तृत है और दुनिया भर के 90 से अधिक देशों में पाई जाती है, लेकिन निर्माता अपना मुख्य जोर प्रोटीन, गेनर और अमीनो एसिड के उत्पादन पर देते हैं। इसे 2011 में ग्लेनबिया द्वारा अधिग्रहित किया गया था।

Dymatize

यह 1994 में उभरा और अपने गठन के चरण में छात्र, ओलंपिक, पेशेवर भारोत्तोलन और ट्रैक और फील्ड विश्व टूर्नामेंट में प्रतिभागियों के बीच उत्पादों को सक्रिय रूप से बढ़ावा दे रहा था। उत्पादों को फ़ुटबॉल खिलाड़ियों, बास्केटबॉल खिलाड़ियों, बेसबॉल खिलाड़ियों और हॉकी खिलाड़ियों के बीच भी अपना स्थान मिला।
आजकल, अमेरिकी कंपनी के सभी उत्पादों का वास्तविक परिस्थितियों में परीक्षण किया जाता है, जो विशेषज्ञों को उपभोक्ता के लिए ब्रांड को अधिक सटीक रूप से तैयार करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, उत्पादन के हर चरण का गहन परीक्षण किया जाता है।

मसलटेक

अपने अस्तित्व के दौरान (1995 से), अमेरिकी कंपनी को नियम द्वारा निर्देशित किया गया है: एक अच्छा उत्पाद केवल श्रमसाध्य शोध कार्य के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। इस नीति ने ब्रांड को उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों की रेटिंग में प्रवेश करने की अनुमति दी, जो एक दशक से अधिक समय से अपरिवर्तित बनी हुई है।

यहां, पचास विश्व और थोड़े कम स्थानीय पेटेंट उत्पादों की गुणवत्ता, ब्रांड उत्पादों को जालसाजी से बचाने के लिए जिम्मेदार हैं। एथलीटों और बॉडीबिल्डरों के बीच कई विश्व हस्तियां इस ब्रांड के खेल पोषण को पसंद करती हैं।

वीडर

कंपनी की स्थापना 1936 में इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डर्स के संस्थापक जो वीडर ने की थी। प्रारंभ में, यह प्रोटीन मिश्रण के उत्पादन में लगा हुआ था, लेकिन ग्रेट अमेरिकन फूड्स के अधिग्रहण के बाद, इसके उत्पादन आधार के लिए धन्यवाद, इसने एथलीटों के लिए पूरक का उत्पादन शुरू कर दिया।
बाद में, कई और उद्यमों को खरीदने के बाद, यह अपनी सीमा और क्षमता का विस्तार करते हुए उत्पादन के उच्च स्तर पर पहुंच गया। अब कंपनी का एक प्रतिनिधि कार्यालय जर्मनी में स्थित है, और यह यूरोपीय बाजार की सभी जरूरतों को पूरा करता है।

उत्पादन में दो लाइनें हैं: एथलीटों के लिए (बॉडी शेपर) और एथलीटों के लिए (ग्लोबल लाइन), जिनकी अपनी विशेषताएं हैं।

प्रायोजक

1988 से, स्विस कंपनी एथलीटों के लिए विशिष्ट पूरक का उत्पादन कर रही है। इसके उत्पाद परिवहन और भंडारण सहित उत्पादन के सभी चरणों में सख्त नियंत्रण से गुजरते हैं।

स्वादिष्ट बनाने वाले पदार्थों के रूप में, कंपनी ऐसे पदार्थों का उपयोग करती है जो एक ऐसा स्वाद प्रदान करते हैं जो यथासंभव प्राकृतिक के करीब होता है। इसके साथ-साथ उनकी उच्च दक्षता के लिए धन्यवाद, प्रायोजक उत्पादों को यूरोपीय ओलंपिक संगठनों, खेल संघों और प्रसिद्ध एथलीटों द्वारा महत्व दिया जाता है।

ट्विनलैब

1968 में, कंपनी की स्थापना डेविड बेलन ने की थी, जिन्होंने पहले तरल पोषण पूरक के विकास पर काम किया था। नई कंपनी ने शुरुआत में इसी दिशा में काम किया। 2003 में, इसे ISI ब्रांड्स इंक द्वारा खरीदा गया, जो तब तरल एडिटिव्स के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक बन गया।
आज ट्विनलैब उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का दावा करता है। डेविड ने फार्मास्युटिकल उत्पादन में जो अनुभव प्राप्त किया वह व्यर्थ नहीं था। उनके ब्रांड के उत्पाद अपनी उत्कृष्ट गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध हैं, जो पूर्ण नियंत्रण के अधीन है।

गैस्पारी पोषण

एक अन्य अमेरिकी खेल पोषण ब्रांड। मेरा जीवन का रास्ताकंपनी की शुरुआत 1996 में बॉडीबिल्डर रिच गैस्पारी की बदौलत हुई, जिन्होंने उच्च गुणवत्ता वाले सप्लीमेंट विकसित करने के लिए बायोइंजीनियरिंग प्रयोगशाला का निर्माण शुरू किया।

उच्च-गुणवत्ता वाले प्रतिष्ठानों और उच्च-गुणवत्ता वाले कच्चे माल के उपयोग पर किए गए कई प्रयोगों और शोधों ने कंपनी के उत्पादों को विश्व बाजार में तेजी से प्रवेश करने और वहां अग्रणी स्थान लेने की अनुमति दी।

आज यह अमेरिका में सबसे प्रिय ब्रांडों में से एक है और सीआईएस देशों में अत्यधिक लोकप्रिय है।

सार्वभौमिक पोषण

कंपनी का उदय 1977 में विक्टर रूबेनो की बदौलत हुआ, जिन्होंने अपने दिमाग की उपज के लिए रास्ता चुना सतत विकासजो आज भी जारी है.
1990 के दशक की शुरुआत में सार्वभौमिक पोषणविभिन्न प्रकार के बोतलबंद स्वादों में तैयार प्रोटीन और ऊर्जा शेक जारी करके उपभोक्ताओं को आश्चर्यचकित कर दिया। चुने हुए मार्ग के सख्त पालन के लिए धन्यवाद, कंपनी के पास उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है और वह लगातार अपने उपभोक्ताओं को उच्च गुणवत्ता वाले नए उत्पादों से प्रसन्न करती है।

ब्रांड के मुख्य उत्पाद प्रोटीन और ऊर्जा पेय हैं। इस तथ्य के अलावा कि कंपनी खेल पोषण का उत्पादन करती है, यह नियमित रूप से शौकिया एथलीटों के लिए सेमिनार और प्रतियोगिताओं का आयोजन करती है।

महत्वपूर्ण!कोकरना सही पसंदपीइतने प्रकार के ब्रांडों के साथ, लंबे इतिहास वाले ब्रांडों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला (लक्षित) का उत्पादन करते हैं विभिन्न श्रेणियांउपभोक्ता) उच्च गुणवत्ता और प्रमाणित।

तो, अब आप दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण निर्माताओं से अवगत हैं। बेशक, यह रेटिंग सशर्त है, इसलिए आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यदि एक निश्चित ब्रांड पहला स्थान लेता है, तो अन्य ध्यान देने योग्य नहीं हैं। खेल पोषण के सभी ब्रांडों की अपनी सकारात्मकता है नकारात्मक पक्ष, इसलिए आपको बिना किसी पूर्वाग्रह के निर्णय लेने की आवश्यकता है।

वीडियो: सभी खेल पोषण का अवलोकन

खेल पोषण की सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध श्रेणी है प्रोटीन. इसका उद्देश्य आहार में प्रोटीन की कमी की भरपाई करना है। अर्थात्, प्रोटीन स्वयं (और प्रोटीन शेक शुष्क प्रोटीन से अधिक कुछ नहीं है) मांसपेशियाँ नहीं बढ़ाता है, यह केवल नई मांसपेशी फाइबर के लिए एक निर्माण सामग्री है। प्रोटीन शेक कोई भी व्यक्ति पी सकता है जिसके पास प्रोटीन खाद्य पदार्थों की कमी है।

लाभार्थीयह भी एक लोकप्रिय उत्पाद है, न कि केवल बॉडीबिल्डरों के बीच। प्रोटीन की तरह, गेनर का उपयोग सबसे पहले कार्बोहाइड्रेट की कमी की भरपाई के लिए किया जाता है, क्योंकि गेनर प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट शुष्क सांद्रण होते हैं। अक्सर विकास में कमी का मुख्य कारण मांसपेशियोंवेट ट्रेनिंग की मौजूदगी में आहार में कार्बोहाइड्रेट की कमी हो जाती है। गेनर्स, साथ ही प्रोटीन, का सेवन कोई भी व्यक्ति कर सकता है, जिसे कार्बोहाइड्रेट की अधिक आवश्यकता होती है या बस उसके पास अवसर नहीं होता है, उदाहरण के लिए, नाश्ता करने का।

creatineयह एक अधिक विशिष्टीकृत पूरक है, लेकिन प्रोटीन और गेनर के रूप में भी उतना ही प्रसिद्ध है। क्रिएटिन तब लिया जाता है जब आपको ताकत या अल्पकालिक सहनशक्ति बढ़ाने के साथ-साथ मांसपेशियों को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। खेल पोषण में सबसे प्रभावी पूरक के रूप में मान्यता प्राप्त है।

अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स और बीसीएए (बीसीए)आहार में अमीनो एसिड के स्रोत हैं। सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति इन्हें प्रोटीन खाद्य पदार्थों या प्रोटीन सप्लीमेंट से प्राप्त करता है। लेकिन कभी-कभी अमीनो एसिड के त्वरित या अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है। बीसीएए तीन आवश्यक अमीनो एसिड (आइसोल्यूसीन, ल्यूसीन, वेलिन) का एक जटिल है, जिनमें से 30% मांसपेशियां बनाते हैं। इनका अतिरिक्त सेवन अधिक योगदान देता है जल्द ठीक हो जानाप्रशिक्षण के बाद।

ओमेगा-3 और विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्सवे आवश्यक स्वस्थ वसा और विटामिन और खनिजों की कमी को भी पूरा करते हैं। वजन घटाने के दौरान, जब आहार में कैलोरी प्रतिबंध होते हैं, तो ऐसे पूरकों की सख्ती से सिफारिश की जाती है, क्योंकि शरीर को भोजन के साथ आवश्यक मात्रा में ये आवश्यक पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं। ओमेगा-3 और विटामिन सप्लीमेंट दोनों को सभी के लिए उपयोग की अनुमति है, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जिनका खेल से कोई लेना-देना नहीं है।

इसे खेल पोषण भी कहा जाता है फैट बर्नर, टेस्टोस्टेरोन और नाइट्रोजन बूस्टर, संयुक्त और स्नायुबंधन स्वास्थ्य पूरक, प्री-कसरत पूरक, आइसोटोनिक पेय और इलेक्ट्रोलाइट्स। ये सभी योजक अधिक संकीर्ण रूप से लक्षित कार्य करते हैं।

बेशक, किसी भी अन्य व्यवसाय की तरह, खेल पोषण के उत्पादन और बिक्री की अपनी मार्केटिंग तरकीबें होती हैं, इसलिए आपको जिस उत्पाद को खरीद रहे हैं उसका लेबल ध्यान से पढ़ना चाहिए। खेल पोषण चुनते समय आपको ध्यान देना चाहिए उत्पाद संरचना, मुख्य और सहायक अवयवों की सांद्रता, एक सर्विंग की मात्रा.

खेल पोषण क्यों आवश्यक है?

खेल पोषण का उद्देश्य इसके मुख्य लाभ से आता है। बुनियादी संतुलित आहार को आवश्यक पूरकों के साथ पूरक करके, आप अपने वर्कआउट से वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त कर सकते हैं। आख़िरकार, हर कोई जल्दी से अपना वजन कम करना या मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहता है, अधिमानतः एक महीने से अधिक समय में नहीं, लेकिन शरीर इसके लिए सक्षम नहीं है। खेल पोषण लेने से भी उपलब्धि हासिल करने में मदद नहीं मिलेगी वांछित परिणामइतनी जल्दी, लेकिन फिर भी यह प्रक्रिया को तेज़ कर देगा।

हालाँकि, इस तथ्य के कारण कि प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, खेल की खुराक लेने की प्रतिक्रियाएँ भी भिन्न हो सकती हैं। एलर्जी भी संभव है, लेकिन यह स्वास्थ्य का मामला है, पूरकों की गुणवत्ता का नहीं।

याद रखें - खेल पोषण में मतभेद हैं। इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें!

हालाँकि, यदि आपने किसी प्रसिद्ध ब्रांड का नकली उत्पाद या केवल निम्न-गुणवत्ता वाला खेल पोषण खरीदा है, तो यह समस्या होगी। इसलिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको अपने स्वास्थ्य के मामले में किन निर्माताओं पर भरोसा करना चाहिए।

साथ ही, आप अक्सर सुन सकते हैं कि यह या वह पूरक काम नहीं करता है। यहां भी, उपयोग किए गए पूरक की गुणवत्ता के संबंध में प्रश्न उठ सकते हैं, लेकिन अक्सर यह पता चलता है कि या तो पूरक गलत तरीके से लिया गया था, या कोई आहार, प्रशिक्षण और आराम नहीं था।

यह एक बार फिर से याद करने लायक है कि केवल खेल की खुराक से उस व्यक्ति का फिटनेस मॉडल तैयार नहीं हो सकता जिसने पहले कभी एक महीने तक व्यायाम नहीं किया हो। केवल खुद पर कड़ी मेहनत ही आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद करेगी। और खेल पोषण इस पथ पर एक वफादार सहायक बन जाएगा।

लंबे समय तक, हमारे एथलीटों ने यूरोपीय खेल पोषण केवल इस कारण से खरीदा क्योंकि कुछ और प्राप्त करना असंभव था। बेशक, इससे उत्पादन की लागत प्रभावित हुई। आज हम घरेलू कंपनियों की तेजी से वृद्धि देख रहे हैं जो बाजार में इस जगह को भर रही हैं। हालाँकि, यह नहीं कहा जा सकता है कि गुणवत्ता यूरोपीय ब्रांडों से बहुत कम है। खेल पोषण के रूसी निर्माता घरेलू उपभोक्ता पर केंद्रित हैं, जिसका अर्थ है कि वे स्वीकार्य मानकों का पालन करते हैं। आज हम रूसी बाजार के मुख्य ब्रांडों को देखेंगे ताकि आपके पास तुलनात्मक विश्लेषण के लिए जानकारी हो।

विश्लेषक समीक्षा

इससे पहले कि आप अपनी जांच शुरू करें, आइए देखें कि विशेषज्ञ क्या कहते हैं। प्रमुख खेल क्लबों में किए गए कई अध्ययनों से पता चलता है कि कई रूसी खेल पोषण निर्माता चीन से सस्ते में खरीदते हैं। चूंकि यह दवाओं से संबंधित नहीं है, इसलिए गुणवत्ता नियंत्रण इतना सख्त नहीं है, लेकिन परीक्षण खरीद से पता चलता है कि उत्पाद स्थापित मानकों को पूरा नहीं करता है। यानी बेईमान आपूर्तिकर्ताओं के कारण रूसी खेल पोषण निर्माताओं ने बाजार में खुद को काफी बदनाम कर लिया है।

रूसी कंपनियाँ अग्रणी हैं

हालाँकि, एक ही समय में, कई कंपनियाँ बाज़ार में काम करती हैं, जिनकी सेवाओं का उपयोग कई एथलीटों द्वारा किया जाता है। विशेष रूप से, आयरनमैन को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। उपभोक्ताओं के अनुसार, यह एक ऐसा ब्रांड है जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एक छोटी सूची की घोषणा करना आवश्यक है - ये खेल पोषण के रूसी निर्माता हैं, जो नेताओं में भी शामिल हैं:

• लीडर लाइन के उत्पाद.
• रियलपंप;
• "फोर्टोजेन";
• "एक्टिफ़ॉर्मुला";
• आयरन मैन;
• XXI पावर;
• "जूनियर" ("युवा एथलीट");
• लेडीफ़िटनेस;
• आर्टलैब;
• शेपर;
• "वैन्सिटॉन";
• "चरम"

विशेषज्ञ की राय

साथ ही, चल रहे अध्ययनों से पता चलता है कि इन अग्रणी कंपनियों के उत्पादों की गुणवत्ता भी मेल नहीं खाती है अंतरराष्ट्रीय मानक. इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि घरेलू कंपनियाँ अभी तक खेल उत्पादों के लिए यूरोपीय स्तर की गुणवत्ता प्रदान नहीं कर सकती हैं; एकमात्र लाभ अधिक है कम कीमत. हमने विशेषज्ञों की राय दे दी है, अब आइए मुख्य ब्रांडों को देखें और अपने निष्कर्ष निकालें।

बेलारूसी कंपनी "अटलांट"

चूंकि ये उत्पाद रूसी अलमारियों पर अक्सर मेहमान होते हैं, आइए इन्हें अपनी जांच की सूची में शामिल करें। तो, अटलांट एक खेल पोषण उत्पाद है जो बेलारूस की विशालता में कहीं उत्पादित होता है, और पैकेजिंग पर विनिर्माण संयंत्र के स्थान के बारे में कोई जानकारी नहीं है। कोई संपर्क विवरण या लोगो नहीं है, हालाँकि गंभीर कंपनियाँ ऐसा कभी नहीं करती हैं। निर्माता द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, उत्पाद में 80% प्रोटीन होता है। स्वतंत्र शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि इसकी सामग्री 14% से अधिक नहीं है। हमने अटलांट उत्पादों के उपभोक्ताओं से आने वाली समीक्षाओं का विश्लेषण किया। खेल पोषण मुख्य रूप से शुरुआती लोगों को अच्छा लगा, जिन्होंने पहली बार इसी तरह का उत्पाद आज़माया था। अनुभवी एथलीटों की रिपोर्ट है कि ऐसे पूरकों का उपयोग करते समय उन्हें कभी भी सिरदर्द या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का अनुभव नहीं हुआ है। प्रति पैकेज औसत कीमत 700 रूबल है। मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि अच्छी प्रतिष्ठा वाला एक भी खेल पोषण स्टोर इस ब्रांड को नहीं बेचता है। उनके उत्पादों में अक्सर बीएसएन से सिंथा-6, डाइमैटाइज़ से एलीट 12 ऑवर प्रोटीन, सिंट्रैक्स से मैट्रिक्स, डाइमैटाइज़ से एलीट फ्यूज़न 7 ब्रांड शामिल होते हैं।

खेल पोषण निर्माता

सबसे पहले, कई लोग सेंट पीटर्सबर्ग में खेल पोषण में रुचि रखते हैं, क्योंकि नेवा पर स्थित शहर को रूसी खेल जीवन का केंद्र माना जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यहां की दुकानों में घरेलू स्तर पर उत्पादित सामान ढूंढना बहुत मुश्किल है, उन्हें राजधानी से ऑर्डर करना बहुत आसान है। और सेंट पीटर्सबर्ग स्टोर्स में उपभोक्ता को उत्कृष्ट, उच्च गुणवत्ता वाले, लेकिन कुछ हद तक महंगे उत्पाद पेश किए जाएंगे। आइए आपके लिए कीमतों की तुलना करना आसान बनाने के लिए मुख्य ब्रांडों की सूची बनाएं। यह 100% कैसिइन प्रोटीन है। एक कैन की औसत लागत 4,500 रूबल है। इस ब्रांड का सबसे सस्ता उत्पाद व्हे परफॉर्मेंस है - इसकी कीमत केवल 1000 रूबल है, और इसकी संरचना एक उच्च गुणवत्ता वाला मट्ठा प्रोटीन मिश्रण है। एक सर्विंग लगभग 8 ग्राम की होती है, जबकि एक जार में 900 ग्राम होते हैं। सेंट पीटर्सबर्ग में खेल पोषण कुछ हद तक रूढ़िवादी है; कम कीमतों पर विश्व ब्रांडों के सस्ते एनालॉग ढूंढना मुश्किल है।

मास्को में खेल पोषण

यहां विकल्प अन्य सभी शहरों की तुलना में बहुत व्यापक है। यह ऑनलाइन स्टोर और विशाल केंद्रों के नेटवर्क पर भी लागू होता है जहां एक पेशेवर एथलीट आपको सभी मुद्दों पर सलाह देगा। FUZE मल्टीकंपोनेंट प्रोटीन ब्रांड बहुत लोकप्रिय है। इसे सर्वश्रेष्ठ में से एक के रूप में स्थान दिया गया है। दवा में मट्ठा, दूध और अन्य प्रकार के प्रोटीन होते हैं। भोजन के पूरकइसका स्वाद अतुलनीय है, गुणवत्ता अच्छी है और कीमत भी कम है। प्रति 1000 ग्राम एक सर्विंग में केवल 600 रूबल - लगभग 193 किलो कैलोरी, पूरक खोए हुए अमीनो एसिड को बहाल करने और मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, उच्च गुणवत्ता वाला खेल पोषण काफी किफायती हो सकता है। मॉस्को अपार अवसरों और विकल्पों का शहर है; यहां हर किसी के लिए सामान मौजूद हैं।

हर स्वाद के लिए पूंजीगत ब्रांड

दूसरी सबसे लोकप्रिय साइटेक न्यूट्रिशन की घरेलू दवा ओट "एन" व्हे है। यह प्रोटीन का उच्च गुणवत्ता वाला स्रोत है और फायदेमंद है समान विषयअनाज से हमें क्या मिलता है. संतुलित संरचना आपको शरीर को आवश्यक तत्वों से संतृप्त करने और प्रशिक्षण के बाद जल्दी ठीक होने की अनुमति देती है, और मांसपेशियों को पोषण भी प्रदान करती है। उत्पाद की एक सर्विंग में 354 किलो कैलोरी होती है, जिसमें से 54 वसा से होती है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां रहते हैं. आप आसानी से खेल पोषण खरीद सकते हैं: मॉस्को आज पूरी दुनिया के लिए खुला है, ऑनलाइन स्टोर खरीदारी प्रक्रिया को आसान और सुखद बनाते हैं। जेनेटिक न्यूट्रिशन के एक अन्य लोकप्रिय उत्पाद से मिलें। 100% डेयरी कैसिइन उन लोगों के लिए आदर्श सहायक है जिन्हें लंबे समय तक शरीर में प्रोटीन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। यह प्रशिक्षण के बाद शाम के समय सेवन के लिए आदर्श है, क्योंकि यह रात में अमीनो एसिड को धीमी गति से जारी करने की अनुमति देता है। साथ ही, मट्ठा एनालॉग्स बहुत तेज़ी से कार्य करते हैं, एक ही समय में रक्त में सभी क्षमताएं जारी करते हैं, यानी, प्रशिक्षण से पहले उनका उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। 100% डेयरी कैसिइन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आहार पर हैं, क्योंकि यह प्रभावी रूप से रात के खाने की जगह ले लेता है। एक बड़े पैकेज में 1.8 किलोग्राम पाउडर होता है, जिसका मतलब है कि यह लंबे समय तक चलेगा।

खेल पोषण (चेल्याबिंस्क)

प्रत्येक शहर का अपना पसंदीदा ब्रांड होता है, तो आइए देखें कि यहां किस खेल पोषण को प्राथमिकता दी जाती है। नंबर एक ब्रांड को प्योर प्रोटीन से व्हेप्रोटीन माना जा सकता है। यह एक वास्तविक मट्ठा सांद्रण है जो जल्दी और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। सक्रिय जीवनशैली जीने वाले व्यक्ति के लिए कठिन कसरत की ताकत होना जरूरी है। उत्पाद की अमीनो एसिड संरचना संरचना के बहुत करीब है मांसपेशियों का ऊतक, यही कारण है कि एक को दूसरे में बदलना इतना आसान है, जिसका अर्थ है कि मांसपेशियों का द्रव्यमान तेजी से और बिना किसी समस्या के बढ़ेगा। लागत - 1000 रूबल प्रति 1000 ग्राम।

हम खेल पोषण पर ध्यान देना जारी रखेंगे। चेल्याबिंस्क उपभोक्ताओं को सस्ते ब्रांड प्राप्त करने और पेश करने की अपनी प्रवृत्ति से प्रतिष्ठित है, जो अंततः अच्छी तरह से प्रचारित ब्रांडों के समान परिणाम देगा। इन उत्पादों में से एक को मट्ठा प्रोटीन सांद्रण "केएसबी लैक्टोमिन 80" कहा जा सकता है। एक साधारण किलोग्राम पैकेज, बिना रंगीन चित्रों के, और इसमें गाय के दूध से प्राप्त प्राकृतिक प्रोटीन होता है। लागत काफी उचित है - प्रति जार 1000 रूबल। यह उन लोगों के लिए एक उचित बचत है जो पैकेजिंग के लिए भुगतान करना आवश्यक नहीं समझते हैं। नकारात्मक पक्ष स्वाद देने वाले पदार्थों की कमी है, लेकिन कॉकटेल में कोको, फल और जामुन जोड़कर इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।

किफायती विकल्प: सस्ता खेल पोषण

आज हम बड़े नाम वाले लेकिन अपनी कीमत पर किफायती निर्माताओं के ब्रांडों पर नजर डाल रहे हैं। लगभग हर उत्पाद श्रृंखला में ऐसे ब्रांड मौजूद हैं। लेकिन ध्यान रखें कि आपका स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खाते हैं। आपको विशेष उत्पादों पर बचत नहीं करनी चाहिए, क्योंकि उनकी गुणवत्ता यह निर्धारित करती है कि आप उच्च शारीरिक गतिविधि कैसे सहन करेंगे। अच्छी समीक्षाएँट्विनलैब 100% व्हे प्रोटीन ईंधन का उपयोग करता है, जो उच्चतम गुणवत्ता वाले व्हे प्रोटीन का एक उत्कृष्ट संयोजन है जो आसानी से घुल जाता है और अवशोषित हो जाता है। इसे लेने के परिणामस्वरूप, न केवल मांसपेशियां सक्रिय रूप से बढ़ने लगती हैं, बल्कि सहनशक्ति में भी उल्लेखनीय वृद्धि होती है, साथ ही प्रशिक्षण के बाद ठीक होने की क्षमता भी बढ़ती है। सस्ते खेल पोषण का मतलब बुरा नहीं है, यह उदाहरण एक बार फिर नियम की पुष्टि करता है। इस उत्पाद की लागत 1300 रूबल प्रति 1000 ग्राम है।

रूसी प्रोटीन उत्पादक

यह उत्पाद क्या है? शुद्ध प्रोटीन, जो बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के दौरान किसी व्यक्ति के लिए बहुत आवश्यक है। पर्याप्त प्रोटीन सेवन के बिना, मांसपेशियों की वृद्धि नहीं होगी, और थकावट जल्दी आ जाएगी। यदि आप अतिरिक्त पाउंड कम करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको प्रोटीन आहार की भी आवश्यकता होगी, क्योंकि यह वह तत्व है जो बहुत अधिक ऊर्जा प्रदान करता है और शरीर की कोशिकाओं के लिए निर्माण सामग्री के रूप में महत्वपूर्ण है। बेशक, उपभोक्ता उच्चतम गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना चाहता है न्यूनतम कीमत. इसीलिए हमने सबसे किफायती प्रोटीन सप्लीमेंट का चयन तैयार किया है। यह किफायती खेल पोषण है। कीमतें 1000 ग्राम के प्रति पैकेज 800 रूबल से अधिक नहीं हैं। कम खपत को ध्यान में रखते हुए - शारीरिक गतिविधि से पहले और बाद में 8 ग्राम, यह लंबे समय तक चलता है। तो, हम निम्नलिखित उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं:

1. पहले से ही प्रसिद्ध कंपनीप्योरप्रोटीन अपने ब्रांड कैसिइन प्रोटीन, व्हे प्रोटीन, एग प्रोटीन, मल्टी प्रोटीन, सोया प्रोटीन के साथ।

2. सूची में दूसरे स्थान पर निर्माता मैक्सलर है, जो उपभोक्ताओं को व्हे प्रोटीन, मैट्रिक्स 5.0 जैसे ब्रांड पेश करता है।

3. सिंट्रैक्स ने व्हे शेक, कंसीक्यूटिव प्रोटीन 85, एलीट व्हे प्रोटीन ब्रांडों के साथ सूची को बंद कर दिया।

रूसी निर्माता "सुपरसेट"

यह हमारे देश में खेल पोषण के अग्रणी निर्माताओं में से एक है। कंपनी के वर्गीकरण में उत्कृष्ट गुणवत्ता के कई दर्जन उत्पाद शामिल हैं। इसकी प्रभावशीलता इस तथ्य से प्रमाणित होती है कि प्रमुख खेल क्लब इसे अपने चैंपियनों के लिए खरीदते हैं। "सुपरसेट" - वह भोजन जो उपयोग के लिए अनुमोदित और अनुशंसित है रूसी संघफिटनेस. कंपनी के सभी उत्पाद यूरोपीय मानकों के अनुसार प्रमाणित हैं। इसी समय, माल की लागत बहुत अधिक है। खेल पोषण का एक सेट, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज, प्रोटीन और अमीनो एसिड शामिल हैं, की लागत लगभग 250,000 रूबल होगी। सच है, पैकेज बड़े हैं, प्रत्येक 3000 ग्राम, इसलिए यह लंबे समय तक चलेगा। शोध में कहा गया है कि इस विशेष ब्रांड को उच्च गुणवत्ता वाले दूध प्रोटीन पर आधारित उत्पादों की दुनिया में मानक माना जा सकता है।

सुपरसेट कंपनी के उत्पाद

सुपर सेट मिल्क प्रोटीन का उपयोग मांसपेशियों के निर्माण के लिए किया जाता है। इसमें दूध (पोटेशियम कैसिनेट) और मट्ठा प्रोटीन का सांद्रण होता है। इसके अलावा, संरचना में क्रिस्टलीय ग्लूकोज, एक विटामिन और खनिज परिसर होता है। एथलीटों को भारी भार से निपटना पड़ता है, इसलिए विटामिन ए और डी और विटामिन बी का पूरा कॉम्प्लेक्स महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, संरचना में कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और जस्ता शामिल हैं। खेल पोषण का कोई भी अन्य एनालॉग गुणवत्ता और पोषक तत्व सामग्री के मामले में मूल उत्पाद से काफी कमतर है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

हमने खेल पोषण प्रदान करने वाली कई कंपनियों की समीक्षा की। औसतन, कीमतें काफी सस्ती हैं, और रंगीन विवरण खरीदार को आश्वस्त करते हैं कि ये गुणवत्ता वाले उत्पाद हैं। हालाँकि, शासक के साथ तुलना करना विशिष्ट निर्माता, जिनके उत्पादों के पास सभी आवश्यक प्रमाणपत्र हैं और उच्चतम गुणवत्ता की गारंटी है, हम कीमत में बहुत बड़ा अंतर देखते हैं। निष्कर्ष यह है कि निर्माता उत्पाद को बहुसंख्यक लोगों के लिए सुलभ बनाने के लिए सस्ते कच्चे माल का उपयोग करके पैसे बचाते हैं। शायद, यदि कोई गुणवत्तापूर्ण उत्पाद बहुत महंगा लगता है, तो आपको घर में बने प्रोटीन शेक, चिकन, अंडा और पनीर के व्यंजनों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। यह आहार पर्याप्त प्रोटीन प्रदान करेगा, हालाँकि मांसपेशियों की वृद्धि धीमी होगी।

शुरुआती एथलीट और पेशेवर दोनों, जिन्होंने खेल में अच्छे परिणाम हासिल किए हैं, उचित रूप से डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम के अलावा, इसे अपने आहार के लिए उपयोग करते हैं। विशेष योजक. वे सक्रिय जीवनशैली जीने वाले व्यक्ति के शरीर को उपयोगी पदार्थ प्रदान करते हैं और इस प्रकार उन्हें अधिकतम परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। खेल पोषण के संबंध में उनके उपयोग की आवृत्ति के बारे में बहुत चर्चा है संभावित नुकसानशरीर के लिए. इस संबंध में, विशेष संसाधन खेल पोषण की रेटिंग संकलित करने का प्रयास कर रहे हैं, जिसमें आप सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं से परिचित हो सकते हैं और किसी विशेष दवा के लाभों का मूल्यांकन कर सकते हैं।

खेल पोषण निर्माताओं की रेटिंग

खेलों में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जिन्हें अलग-अलग समूहों में जोड़ा जा सकता है, जिनमें, उदाहरण के लिए, वसा बर्नर, प्रोटीन, क्रिएटिन, अमीनो एसिड और कई अन्य शामिल हैं। खेल पोषण निर्माताओं की रेटिंग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसमें प्रसिद्ध और अच्छी तरह से प्रचारित कंपनियां और स्टार्ट-अप निर्माता शामिल हैं जिन्होंने उपलब्धि हासिल की है। कम समयअच्छे परिणाम, और उनकी बिक्री हर दिन बढ़ रही है।

• पहले स्थान पर, लोकप्रिय अमेरिकी प्रकाशन के अनुसार, और उनकी राय प्राइवेसी के प्रशासकों द्वारा समर्थित है। संयुक्त राज्य अमेरिका का मसल फार्म कॉरपोरेशन कौन है, जो 2008 से स्पोर्ट्स सप्लीमेंट का उत्पादन और बिक्री कर रहा है।

• अमेरिकियों के अनुसार दूसरी सबसे लोकप्रिय, जिन्होंने स्पोर्ट्स सप्लीमेंट के उत्पादन में अच्छे परिणाम हासिल किए हैं, मसलटेक कंपनी है। कंपनी का केंद्रीय कार्यालय भी संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित है, और इस ब्रांड के तहत दवाओं की बिक्री दुनिया भर में सफलतापूर्वक की जाती है।

• रैंकिंग में तीसरे स्थान पर अमेरिकी कंपनी ऑप्टिमम न्यूट्रिशन का कब्जा है, जो प्रसिद्ध पनीर निर्माता ग्लेनबिया की सहायक कंपनी है। 1986 में भाइयों टोनी और माइकल कॉस्टेलो द्वारा स्थापित, कंपनी अपने उपभोक्ताओं को दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती है, जिसमें काफी संख्या में प्रसिद्ध विश्व ब्रांड शामिल हैं।

• चौथी सबसे लोकप्रिय कंपनी डाइमैटाइज़ न्यूट्रिशन है, जिसकी स्थापना 1994 में संयुक्त राज्य अमेरिका में हुई थी और यह सभी महाद्वीपों में 300 से अधिक आहार पूरक और खेल पोषण उत्पादों की आपूर्ति करती है।

• टॉप सीक्रेट न्यूट्रिशन द्वारा खेल पोषण कंपनियों की रेटिंग जारी रखी जा सकती है। यह कंपनी ऊपर प्रस्तुत कंपनियों की तुलना में कम लोकप्रिय है, लेकिन इसकी दवाएं और पूरक एथलीटों को बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

खेल पोषण की विश्व रैंकिंग अन्य कंपनियों द्वारा जारी रखी जा सकती है। उनमें से कुछ सभी खेल प्रशंसकों के लिए जाने जाते हैं, अन्य हाल ही में क्षितिज पर दिखाई दिए हैं, लेकिन पहले ही काफी परिणाम प्राप्त कर चुके हैं। "अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर सीरीज़" ब्रांड नाम के तहत बेची जाने वाली दवाओं के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए, केवल सात दवाएं पेश की जाती हैं, जिनकी लोकप्रियता, माल की गुणवत्ता और उचित रूप से संगठित विज्ञापन अभियान के कारण, आज काफी अधिक है। रैंकिंग में नेता खेलों सहित उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करते हैं, और जहां तक ​​​​अन्य उद्यमों और ब्रांडों की बात है जो इस सूची को जारी रख सकते हैं, वे अक्सर सीमित संख्या में पूरक का उत्पादन करते हैं, हालांकि, बाजार में उनकी भारी मांग है।

खेल अनुपूरकों की रेटिंग

सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण कंपनियों की रेटिंग पर विचार करते समय, व्यक्तिगत दवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो बहुत लोकप्रिय हैं और सक्रिय जीवन शैली जीने वाले लोगों के बीच उनकी काफी मांग है। विवरण. कॉम पांच सबसे लोकप्रिय दवाओं पर विचार करने का सुझाव देता है:

• पहले स्थान पर सक्रिय लोगों के बीच लोकप्रिय मट्ठा प्रोटीन "100% मट्ठा स्वर्ण मानक" का कब्जा है। यह दवा सक्रिय लोगों के शरीर में अमीनो एसिड का एक अच्छा आपूर्तिकर्ता है; इसके अलावा, यह शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है और इसमें थोड़ी मात्रा में वसा और लैक्टोज होता है। आज यह ऑप्टिमम न्यूट्रिशन द्वारा निर्मित सबसे अधिक बिकने वाली दवा है।

• बिक्री के मामले में दूसरे स्थान पर दवा "ऑप्टि-मेन" है, जो "ऑप्टिमम न्यूट्रिशन" द्वारा भी निर्मित है। यह शरीर के लिए उपयोगी तत्वों का एक विशेष रूप से चयनित मिश्रण है जो शरीर के प्रदर्शन में सुधार कर सकता है और शरीर को अच्छा समर्थन प्रदान करता है, और यह मिश्रण मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

• कुछ लोकप्रिय प्रकाशनों के अनुसार, खेल पोषण के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की रैंकिंग में तीसरे स्थान पर कंपनी "यूनिवर्सल न्यूट्रिशन" के मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स "यूनिवर्सल न्यूट्रिशन एनिमल पाक" का कब्जा है। यह पिछले दो दशकों से अग्रणी रहा है और विभिन्न देशों के बॉडीबिल्डरों द्वारा इसका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। दवा के एक पाउच में 55 घटक होते हैं, जिनमें प्रोटीन-ए, ऑप्टिमाइज़र, न्यूक्लियोटाइड्स, लिपोट्रोपिक्स और कई अन्य विशेष ध्यान देने योग्य हैं।

• कंपनी "ऑप्टिमम न्यूट्रिशन" की दवा "बीसीएए 1000 कैप्स" के निर्माताओं द्वारा पैकेजिंग की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है। इसमें मांसपेशियों के निर्माण में शामिल अमीनो एसिड होते हैं। मांसपेशियों में चयापचयित, दवा नाइट्रोजन को बनाए रखने में सक्षम है, और इसमें एथलीट के शरीर के लिए आवश्यक घटक जैसे एल-ल्यूसीन, एल-आइसोल्यूसीन, एल-वेलिन, जिलेटिन, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज और मैग्नीशियम स्टीयरेट शामिल हैं।

• खेल पोषण दवाओं की रैंकिंग में पांचवें स्थान पर कंपनी "बायो-इंजीनियर्ड सप्लीमेंट्स एंड न्यूट्रिशन" द्वारा निर्मित आश्चर्यजनक स्वादिष्ट प्रोटीन पेय "सिंथा -6" का कब्जा है। यह एक उत्कृष्ट मिश्रण है जिसका उपयोग चौबीसों घंटे किया जा सकता है, जो यही कारण है कि यह बॉडीबिल्डिंग के शौकीनों के बीच लोकप्रिय है। मिश्रण को विशेष एंजाइमों के साथ बढ़ाया जाता है जो सूजन को रोकता है, और इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, और एथलीट के शरीर के लिए आवश्यक खनिजों में से, यह विशेष रूप से सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और लौह को उजागर करने योग्य है।

एथलीटों द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाओं की सूची अन्य समान रूप से लोकप्रिय मिश्रण और पेय द्वारा जारी रखी जा सकती है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि उन्हें अच्छे आहार की जगह नहीं लेनी चाहिए, और ऐसी दवाओं का दुरुपयोग करके आप शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आपको खेल की खुराक सावधानी से लेने की ज़रूरत है, और ऐसा करने से पहले विशेषज्ञों से परामर्श करना उचित है। जहां तक ​​रेटिंग की बात है, कुछ संस्करणों में आप अन्य दवाओं को सबसे आगे पा सकते हैं, इसलिए आप विशेष शोध करके और किसी व्यक्तिगत एथलीट की जरूरतों और प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए पता लगा सकते हैं कि कौन सी दवाएं वास्तव में सबसे उपयोगी हैं।

बाज़ार में सैकड़ों खेल पोषण ब्रांडों की मौजूदगी अनुभवी फिटनेस प्रशिक्षकों और अनुभवी एथलीटों को भी भ्रमित कर सकती है। और इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि हर साल कम से कम एक निर्माता अपने स्वयं के "अभिनव" खेल पोषण फार्मूले की पेशकश करता है, विकल्प पूरी तरह से एक मृत अंत में है। नकली खेल पोषण न केवल वांछित प्रभाव लाने में विफल हो सकता है, बल्कि स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति भी पहुँचा सकता है - अपंग। ऐसी प्रथा भी है जब घटकों की संरचना निर्माता द्वारा घोषित की गई तुलना में काफी भिन्न होती है, और कभी-कभी मानक के आधे से भी अधिक होती है। इस स्थिति में, खरीदार न केवल अधिक भुगतान करता है, बल्कि "सख्त आहार" का भी उल्लंघन करता है, आवश्यक मात्रा में पदार्थ प्राप्त नहीं करता है, या आवश्यकता से अधिक प्राप्त करता है - फिर से शरीर को नुकसान होता है। एक राय है कि घरेलू निर्माता हर जगह धोखा देते हैं और कम गुणवत्ता वाले उत्पादों का उत्पादन करते हैं - यह सच नहीं है, क्योंकि आदर्श प्रतिष्ठा वाले निर्माता हैं जो कई दशकों से न केवल शौकीनों के लिए, बल्कि रूसी संघ की खेल टीमों के पेशेवरों के लिए भी उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद बना रहे हैं। इसलिए, उपभोक्ताओं को गुणवत्तापूर्ण खेल पोषण चुनने में मदद करने के लिए, यह रेटिंग संकलित की गई थी। केवल सबसे मजबूत और सबसे ईमानदार घरेलू और विदेशी निर्माता ही यहां बचे हैं।

शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ घरेलू खेल पोषण ब्रांड:

ऊपर का स्तर

खेल पोषण कंपनियों की 2018 रैंकिंग लेवल यूपी से शुरू होती है, जो एक सफल कंपनी है जिसने रूसी बाजार में खुद को सकारात्मक रूप से साबित किया है। जैसा कि निर्माता ने कहा है, उनका गुणवत्ता नियंत्रण सख्त है - बैच की व्यक्तिगत इकाइयों तक। लेवलअप सभी को यह देखने के लिए भी आमंत्रित करता है कि वे सेंट पीटर्सबर्ग शहर में भविष्य के खेल पूरक कैसे बनाते हैं - यह आधिकारिक वेबसाइट पर लिखा गया है, जहां निर्माता ने ऐसे उत्पादन को "पारदर्शी" कहा है। सभी कच्चे माल प्रमाणित हैं, यूरोप और न्यूजीलैंड से आपूर्ति की जाती है, और हमारी अपनी वैज्ञानिक प्रयोगशाला में प्रारंभिक जांच से गुजरती है। लेवलअप का लोकप्रिय व्हे प्रोटीन 100% व्हे है, जिसमें 77% प्रोटीन होता है।

Do4a लैब

एक युवा और होनहार खेल पोषण कंपनी रैंकिंग में 9वें स्थान पर है सर्वोत्तम निर्मातारूस में खेल पोषण। ब्रांड के संस्थापक एक प्रसिद्ध ब्लॉगर वादिम इवानोव हैं, जिनके प्रोजेक्ट पर शौकीनों और नौसिखिए एथलीटों के बीच बहुत अधिक ट्रैफ़िक और लोकप्रियता थी। अपने ब्लॉग पर, वादिम ने वजन बढ़ाने के तरीके, व्यायाम, दवा की समीक्षा सहित कुछ व्यक्तिगत "व्यंजनों" को साझा किया। एनाबॉलिक स्टेरॉयड, लोगों को सिफारिशें दीं। अब Do4a लैब सिर्फ एक ब्लॉग नहीं है, बल्कि खेल उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है, जो हर दिन लक्षित दर्शकों - एथलीटों से अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य है। डोचा लैब के सभी उत्पाद जर्मनी से आयातित कच्चे माल से बने होते हैं, जो बदले में चीन से जर्मनी में आयात किए जाते हैं, क्योंकि... उत्पादन सुविधाएं वहां स्थित हैं। डोचा लैब भोजन का उत्पादन रूस के सबसे बड़े दवा उद्यम एवलर संयंत्र में किया जाता है। अपने अस्तित्व के 3 वर्षों में, डॉटर लैब के उत्पादों की अभी तक आलोचना नहीं की गई है, क्योंकि कंपनी ने कीमत और मार्कअप के बजाय "गुणवत्ता-मात्रा" के लिए एक पाठ्यक्रम निर्धारित किया है।

फिटनेस फॉर्मूला

फिटनेस फॉर्मूला ब्रांड के उत्पाद इसी नाम के निर्माता द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, जो 2018 में खेल पोषण निर्माताओं की रैंकिंग में 8वें स्थान पर है। सभी कच्चे माल न्यूजीलैंड से फोंटेरा फार्म से और चीन से वीटाजॉय चिंता से कंपनी के अपने संयंत्र में आते हैं। फिटनेस फॉर्मूला का मुख्य सिद्धांत यूरोपीय गुणवत्ता है रूसी कीमतें. उत्पादन सुविधाएं और प्रयोगशालाएं सांस्कृतिक और में स्थित हैं वैज्ञानिक केंद्ररूस - सेंट पीटर्सबर्ग। कंपनी की उत्पाद श्रृंखला समृद्ध नहीं है - केवल 7 आइटम: बीसीएए, क्रिएटिन, गेनर, मट्ठा प्रोटीन, बीटा-इक्डीस्टेरोन और विभिन्न फॉर्मूलों के साथ दो कार्निटाइन मिश्रण। फिटनेस फॉर्मूला व्हे प्रीमियम, व्हे कॉन्संट्रेट से प्राप्त एक लोकप्रिय प्रोटीन कॉम्प्लेक्स है, जिसमें 76% शुद्ध प्रोटीन होता है।

आयरन मैन

आयरनमैन आर्ट मॉडर्न साइंटिफिक टेक्नोलॉजीज कंपनी (इसके बाद एआरटी एसएनटी के रूप में संदर्भित) के ब्रांडों में से एक है, जो 2018 में खेल पोषण कंपनियों की रैंकिंग में 7वें स्थान पर है। एआरटी एसएनटी रूसी खेल पोषण बाजार में एक बहुत बड़ा, बहु-ब्रांड खिलाड़ी है। एआरटी एसएनटी के तत्वावधान में, एमडी और आयरनमैन सहित लगभग 6 स्वतंत्र ब्रांड हैं, जिन्हें हमारी रैंकिंग में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। एआरटी एसएनटी की उत्पादन सुविधाएं मॉस्को क्षेत्र में स्थित हैं, उनकी अपनी मान्यता प्राप्त अनुसंधान प्रयोगशालाएं हैं, पूरी तरह से आधुनिक उपकरण हैं, बाहर का वातावरण एक स्वच्छ क्षेत्र है, वे सभी एसईएस मानकों का अनुपालन करते हैं और यहां तक ​​कि प्रमाण पत्र भी हैं - सामान्य तौर पर, एआरटी एसएनटी एक है वास्तविक, कोई भूमिगत कार्यालय नहीं। दुर्भाग्य से, जैसा कि कंपनी स्वयं कहती है, "यह यूरोपीय मानकों तक नहीं पहुंचता है," इस तथ्य के बावजूद कि रूसी मानकों के अनुसार यह उच्चतम स्तर पर है। सभी निर्मित उत्पादों का रासायनिक, ऑर्गेनोलेप्टिक और सूक्ष्मजीवविज्ञानी अनुपालन के लिए विश्लेषण किया जाता है, ताकि अंतिम उपभोक्ता को एक ऐसा उत्पाद प्राप्त हो जो पूर्ण माना जाता है और किसी भी विशेषता से समझौता नहीं किया जाता है।

आर-लाइन

वर्ष के खेल पोषण ब्रांडों की रैंकिंग में छठा स्थान आरलाइन को जाता है, जिसे खेल पोषण बाजार में रेम-लाइन के नाम से जाना जाता है। रेमलाइन की स्थापना 2002 में हुई थी, लेकिन कुछ परिस्थितियों के कारण 2014 में इसे अपने नाम से ईएम उपसर्ग को हटाकर रीब्रांड करने के लिए मजबूर होना पड़ा। रीब्रांडिंग के बाद, उत्पाद गुणवत्ता संकेतक बढ़ गए, खेल पोषण की नई लाइनें सामने आईं, जिसमें "रहस्यमय जानवर" भी शामिल है, जो ऑनलाइन स्टोर और खेल बाजारों की अलमारियों में घूम रहा है - बीसीएए 8:1:1। संरचना के संदर्भ में, यह "मेगा बीसीएए" होना चाहिए, लेकिन यह आधिकारिक आरलाइन वेबसाइट पर बिक्री के लिए नहीं है, जो बहुत अजीब है। आरलाइन का कहना है कि अमीनो एसिड की यह श्रृंखला एक सीमित संस्करण है, और बहुत सीमित मात्रा में उत्पादित होती है। आरलाइन यूरोप से कच्चे माल को आगे की प्रक्रिया और पैकेजिंग के साथ रूस में लाती है, संभवतः सेंट पीटर्सबर्ग में। एक लोकप्रिय उत्पाद है आरलाइन व्हे, एक व्हे प्रोटीन सांद्रण जिसकी मात्रा प्रति सर्विंग 67% है। वैसे, कुछ आंकड़ों के अनुसार, Rline खेल पोषण को "सबसे स्वादिष्ट" माना जाता है।

अकादमी-टी

दिग्गज कंपनी 2018 खेल पोषण रेटिंग में 5वें स्थान पर है। अकादमी-टी घरेलू खेल पोषण के अग्रदूतों में से एक है, जिसे 1986 में एनपीके एग्रोनौका नाम से बनाया गया था, बाद में इसका नाम बदल दिया गया और उद्यम के संगठन का रूप बदलकर सीजेएससी अकादमी-टी कर दिया गया। खेल उत्पादों के विकास और उत्पादन के क्षेत्र में काम करने वाली कंपनी एकेडमी-टी की आधिकारिक जन्मतिथि 1994 मानी जाती है। अकादमी-टी उत्पादों का उपयोग किया जाता है ओलंपिक एथलीटरूसी संघ, और बॉडीबिल्डर, क्योंकि कंपनी रूसी संघ की कई आधिकारिक टीमों के साथ सहयोग करती है, उन्हें अपने खेल पूरकों की आपूर्ति करती है। रूसी संघ के खेल क्षेत्र में सफलता के अलावा, कंपनी पहले से ही कई नवीन खेल पोषण फ़ार्मुलों को विकसित और पेटेंट कराने में कामयाब रही है, उदाहरण के लिए, बीसीएए कॉम्प्लेक्स स्पोर्टामिन 6000। अपने अस्तित्व के 24 वर्षों में, अकादमी प्राप्त करने में कामयाब रही है राज्य सहित कई पुरस्कार। एक लोकप्रिय पूरक को केवल ऊपर उल्लिखित बीसीएए स्पोर्टामिन 6000 और गेनर स्पोर्टिन माना जाता है, जिसका फॉर्मूला भी पेटेंट कराया गया है।

एम.डी.

एमडी ब्रांड आर्ट मॉडर्न साइंटिफिक टेक्नोलॉजीज समूह से संबंधित है, जिसका वर्णन ऊपर किया गया था। इसका उत्पादन मॉस्को क्षेत्र में उसी कारखाने में आयरनमैन ब्रांड के समान कच्चे माल से किया जाता है। एमडी मस्कुलर डेवलपमेंट का संक्षिप्त रूप है। निर्माता की आधिकारिक वेबसाइट पर आप प्रसिद्ध बॉडीबिल्डिंग पत्रिका मस्कुलर डेवलपमेंट के बारे में जानकारी पा सकते हैं, जो 60 के दशक में अमेरिका में छपी थी, लेकिन अमेरिकी पत्रिका और रूसी खेल पोषण के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया है। सामान्य तौर पर, एमडी ब्रांड उच्च गुणवत्ता वाले और सस्ते उत्पाद तैयार करता है जो एथलीटों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।

जियोन

सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण कंपनियों की रैंकिंग में जियोन तीसरे स्थान पर है। जियोन की स्थापना 2006 में हुई थी, हालाँकि, उस समय कंपनी को खेल पोषण में कोई दिलचस्पी नहीं थी, क्योंकि... जियोन विशेष रूप से फार्मास्यूटिकल्स की आपूर्ति में लगा हुआ था। कंपनी को वास्तव में प्रयोगशाला टेस्ट ट्यूब और मेडिकल पाउडर के साथ छेड़छाड़ करना पसंद आया, और बाद में, दो बार सोचे बिना, कंपनी ने 2011 में पहले से ही एक बहुत ही सीमित संस्करण में अपने स्वयं के उत्पादन की खेल पोषण की पहली पंक्ति जारी की। साधन संपन्न खरीदारों ने उत्पाद की गुणवत्ता और उसकी संरचना पर ध्यान दिया, और बाद में नियमित रूप से जियोन उत्पादों का उपयोग करना शुरू कर दिया, और हॉल में अपने दोस्तों को बताया कि उन्होंने कितना अच्छा पाउडर खरीदा है। सामान्य तौर पर, 2014 में पहले से ही नए ब्रांड के प्रति तूफानी उत्साह ने जियोन को महिमा का आनंद लेने की अनुमति दी। यह अज्ञात है कि कंपनी को कच्चा माल कहां से मिलता है, लेकिन वे वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले हैं। एक लोकप्रिय उत्पाद एक्सीलेंट MASS 5000 गेनर है, जिसमें व्हे कॉन्संट्रेट से प्राप्त 30 ग्राम प्रोटीन और एक 120 ग्राम सर्विंग में 74 ग्राम प्रोटीन होता है। औसत और औसत ग्लाइसेमिक इंडेक्स से नीचे के कार्बोहाइड्रेट।

जेनेटिकलैब

सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण निर्माताओं की रैंकिंग में दूसरे स्थान पर जेनेटिक लैब कंपनी का कब्जा है, जिसका ब्रांड नाम जेनेटिकलैब न्यूट्रिशन है। यह एक अपेक्षाकृत युवा ब्रांड है जिसने कई "खेल पोषण अग्रदूतों" को पीछे छोड़ दिया है। जेनेटिक लैब की स्थापना रूसी बॉडीबिल्डर रुस्लान खालेत्स्की ने की थी, जो अब एक सफल व्यवसायी भी हैं। जेनेटिक लैब यूरोपीय प्रमाणित कंपनियों फार्मा ट्रेडिंग एजी, होचडॉर्फ और अरला - जर्मनी, स्विट्जरलैंड, डेनमार्क से कच्चा माल खरीदती है। वैसे, Arla सफलतापूर्वक रूस में अपने उत्पाद बेचता है; अलमारियों पर वर्गीकरण के बीच आप Arla मक्खन, दही, दही आदि पा सकते हैं। जेनेटिक लैब का सबसे लोकप्रिय उत्पाद मट्ठा प्रोटीन है - मट्ठा प्रो प्रोटीन सांद्रता जिसमें - 78% . जेनेटिक लैब उत्पादों की गुणवत्ता की दस्तावेजी पुष्टि होती है - अनुरूपता के प्रमाण पत्र। अब तक, कंपनी को उपभोक्ताओं से नकारात्मक आलोचना का सामना नहीं करना पड़ा है, जबकि ज्यादातर प्रशंसात्मक समीक्षाएँ प्राप्त हुई हैं।

बिनसपोर्ट

बीनाफार्म सर्वोत्तम है रूसी निर्माताखेल पोषण , बिनसपोर्ट ब्रांड के संस्थापक हैं। बीनाफार्मा के सभी उत्पाद यूरोपीय संघ के देशों: फ्रांस, जर्मनी, डेनमार्क, ऑस्ट्रिया से आपूर्ति किए गए प्राकृतिक कच्चे माल से बने हैं। बिनाफार्म 17 वर्षों से अधिक समय से रूसी राष्ट्रीय टीमों के लिए खेल पोषण का उत्पादन कर रहा है। फिर 2016 में, बिनाफार्म ने नई उत्पाद श्रृंखलाएं लॉन्च कीं और "रीब्रांडिंग" की - इस तरह बिनसपोर्ट ट्रेडमार्क का जन्म हुआ, जिसे केवल प्राप्त हुआ सर्वोत्तम अनुभवकंपनी, अतीत की कमियों से यथासंभव मुक्त। बिनसपोर्ट एक प्रभावशाली शुरुआत है नया इतिहासकंपनी, ऐसा कहा जाए तो, एक साफ स्लेट और एक बहुत ही आकर्षक शुरुआत के साथ। अब बिनास्पोर्ट उत्पाद की गुणवत्ता के मामले में विदेशी ब्रांडों के बराबर है, और कुछ मायनों में उससे भी बेहतर, मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के मामले में यह स्पष्ट रूप से बेहतर है। वैसे, बिनास्पोर्ट ब्रांड 2017 से ऑस्ट्रिया में पंजीकृत है, और सबसे अधिक संभावना है कि इसे जल्द ही देश में स्टोर अलमारियों पर देखा जा सकता है। सबसे लोकप्रिय बिनसपोर्ट उत्पादों में से एक व्हे आइसोलेट उत्कृष्ट आइसोहे प्रोटीन है, जो शुद्ध प्रोटीन सामग्री के मामले में व्हे आइसोलेट पर विश्व नेता से भी आगे निकल जाता है - संरचना में शुद्ध प्रोटीन आइसोलेट्स के द्रव्यमान अंश का 90% बनाम 80%।

शीर्ष 3 सर्वोत्तम आयातित खेल पोषण ब्रांड:

परम पोषण

एक अपेक्षाकृत सस्ता ब्रांड जिसके उत्पाद संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाए जाते हैं। 2018 में खेल पोषण की विश्व रैंकिंग में शीर्ष 3 में शामिल। अल्टीमेट न्यूट्रिशन खेल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है: अमीनो एसिड, प्रोटीन, आर्जिनिन, गेनर, विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर खनिज, टेस्टोस्टेरोन बूस्टर, आदि। कंपनी सक्रिय रूप से खेल पोषण के उत्पादन के लिए नए तरीके विकसित कर रही है, शरीर पर अपने उत्पादों के प्रभाव का आणविक अध्ययन कर रही है, और उत्पादों की गुणवत्ता में लगातार सुधार कर रही है। कंपनी के कुछ लोकप्रिय उत्पाद:

• अल्टीमेट न्यूट्रिशन 100% प्रोस्टार व्हे प्रोटीन। प्रोटीन "ऊर्जा स्टेशन", मट्ठा आइसोलेट + सांद्रण, जिसमें संरचना में 20 से अधिक अमीनो एसिड होते हैं, और 85% प्रोटीन गाय के दूध से प्राप्त होता है।
• अल्टीमेट न्यूट्रिशन मसल जूस रिवोल्यूशन 2600। मेगा मास गेनर। इसमें 8 अलग-अलग व्हे प्रोटीन (पृथक, सांद्र और हाइड्रोलाइज़ेट) होते हैं। एक सर्विंग में 27% प्रोटीन, 69% कार्बोहाइड्रेट होते हैं, शेष द्रव्यमान अंश में वसा और खनिज होते हैं।

वीडर

वीडर निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ खेल पोषण निर्माताओं में से एक है। जो वेइडर एक खेल प्रशिक्षक हैं, जिन्होंने अपने भाई के साथ मिलकर अंतर्राष्ट्रीय बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता "मिस्टर/मिस ओलंपिया" का आयोजन करके बॉडीबिल्डिंग के विकास में महान योगदान दिया। बॉडीबिल्डिंग वाडर की बदौलत लोकप्रिय हुई, जो पत्रिकाओं के प्रकाशन में शामिल थे भौतिक संस्कृति, उनमें "स्टील की मांसपेशियों" के विकास के लिए अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रकाशित कर रहे हैं। एक नाम जो सभी बॉडीबिल्डरों के लिए जाना जाता है। जो वेइडर हॉलीवुड फिल्म अभिनेता अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर, कैलिफोर्निया के पूर्व गवर्नर, मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिता के पहले विजेता लैरी स्कॉट और अन्य समान रूप से प्रसिद्ध लोगों के कोच थे। लोकप्रिय सामान:

• कुल भीड़. प्रशिक्षण बूस्टर - टेस्टोस्टेरोन के प्राकृतिक उत्पादन को बढ़ाता है, साथ ही गतिविधि को बढ़ाकर थकान को कम करता है, और मांसपेशियों की वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। रचना में बी, सी, डी, साथ ही बीटा-अलैनिन शामिल है, जो न्यूरोमस्कुलर थकान की सीमा को पीछे धकेलता है, कैफीन - एक मनो-उत्तेजक "ऊर्जा" (हर कोई जानता है), केरा-जेनेरिक - ऊर्जा में शामिल एक क्रिएटिन युक्त पूरक मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों में आदान-प्रदान।

उचित पोषण

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक अमेरिकी कंपनी द्वारा 2018 में खेल पोषण की विश्व रैंकिंग में एकमात्र और एकमात्र प्रतिभागी (और केवल 18 नहीं)। इष्टतम पोषण पूरे रूसी खेल पोषण बाजार हिस्सेदारी का लगभग 9-10% हिस्सा लेता है (26 सांख्यिकीय प्रतिभागियों में से !!!)। विनिर्माण कंपनी ओएन को आपूर्ति किए गए कच्चे माल प्रमाणित हैं और प्रत्येक बैच के आंतरिक स्वतंत्र प्रयोगशाला परीक्षण से गुजरते हैं। सर्वोत्तम उत्पादइष्टतम पोषण 100% मट्ठा गोल्ड स्टैंडर्ड को 2.3 किलोग्राम ट्यूब की औसत कीमत 3500-4000 रूबल माना जाता है। ON 100% मट्ठा एक प्रोटीन मिश्रण है, मट्ठा का एक "हॉजपॉज" शुद्धि की उच्चतम डिग्री को अलग करता है, केंद्रित करता है, और पेप्टाइड्स को धन्यवाद देता है, जिसे प्राप्त किया जाता है आधुनिक प्रौद्योगिकीअल्ट्राफिल्ट्रेशन, आयन एक्सचेंज। प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 80 ग्राम शुद्ध प्रोटीन होता है जिसमें 18 अमीनो एसिड होते हैं (कुल मात्रा का 23% बीसीएए अमीनो एसिड होते हैं: ल्यूसीन, वेलिन, आइसोल्यूसीन), 10% कार्बोहाइड्रेट और 3% वसा। इसकी उच्च गुणवत्ता, आसान पाचनशक्ति, कम कोलेस्ट्रॉल स्तर और लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए मतभेदों की अनुपस्थिति के कारण ओएन मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा खेल पोषण बन जाता है।