ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ (ಗೀಳುಗಳು) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ವಿಧದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ (ಕಂಪಲ್ಷನ್ಸ್) ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಫೋಬಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರುಸಮೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ವಿವರಣೆ
OFS ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಲೂ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ನರರೋಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಭಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಯ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ(ಕಾರ್ಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಫೋಬಿಯಾ, ಸಿಫಿಲೋಫೋಬಿಯಾ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ).
ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಜನರು ದೂರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂಭವದ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ನರರೋಗಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆದರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಯದ ಸಂಭವ;
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಭಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ;
- ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ (ಫೋಬಿಯಾ, ಚಿತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳು).
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನರರೋಗಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಭಯದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ದಾಳಿಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಡೈನ್ಸ್ಫಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನರರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ನರರೋಗ ರಚನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಜೈವಿಕ;
- ಮಾನಸಿಕ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾರ್ವಜನಿಕ.
TO ಜೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳುಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ;
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
- ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕು;
- ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಕಡೆಗೆ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು;
- ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪಾಲನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
- ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅನುಭವದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಾಜದಿಂದ ಹೇರಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪರಾಧ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಗೀಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮತ್ತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ (ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ನೀವು ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನರರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಭವ;
- ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗೀಳಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸಂಭವ;
- ಗೀಳಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಇತರ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
- ಗೀಳಿನ ಆತಂಕಗಳಿಗೆ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ;
- ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರರಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುರೋಗವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸೋಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು, ರೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಗೀಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು, ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ಒಂದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಪತ್ತೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಆತಂಕಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹುಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಗಿಲು, ಕಿಟಕಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಹೊಸ ಆಸೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಆಚರಣೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯಶಸ್ವಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಹಿಗ್ಗು. ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗೀಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಯಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ನರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನಗಳು
IN ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಕನಿಷ್ಠ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅವನು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
ಈ ತಂತ್ರದ ಸ್ಥಾಪಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನೋವೈದ್ಯಜೆಫ್ರಿ ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್. ಅವರ ತಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜನರು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಜೋಸೆಫ್ ವೋಲ್ಪ್ ಅವರ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು. ರೋಗಿಯು ತಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ತತ್ವವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಿಯು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಗಳಿಂದ ವಿವರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರವು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನರಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ನರಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ, ಹಲವಾರುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು: ಫ್ಲುವೋಕ್ಸಮೈನ್, ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಮ್, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹಲವಾರು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳು: ಮೆಮಂಟೈನ್, ರಿಲುಜೋಲ್, ಲ್ಯಾಮೊಟ್ರಿಜಿನ್, ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್, ಎನ್-ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ರೋಗಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಸೈಕೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್
ಅನೇಕ ಇವೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳುಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ರೋಗಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಲಹೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ;
- ನರರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
- ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು; ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ, ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ: ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು; ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;
- ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ; ವಿಶೇಷ ಗಮನಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾದಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
ಈ ನರರೋಗವು ಹಲವಾರು ನರಸಂಬಂಧಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ, ನೋವಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗೀಳುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ರೋಗದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು (ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯಗಳು (ಫೋಬಿಯಾಸ್). ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಧಾನ ಭಯವಿದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು(ಕಾರ್ಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಫೋಬಿಯಾ, ಸಿಫಿಲೋಫೋಬಿಯಾ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ಭಯದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾರಿಗೆ (ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ); ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ (); ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದಾಗ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ಸ್, ಇದ್ದರೆ ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅವರು ಭಯಪಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲ (ಕಾರ್ಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್(ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಫೋಬಿಯಾ). ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಿರಲಿ ಒಳ ಅಂಗಗಳುರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನರರೋಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತರುವಾಯ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು "ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್" (ಇ. ಕ್ರೇಪೆಲಿನ್) ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಸಂಭವನೀಯ "ವೈಫಲ್ಯ" ದ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. , 1910).
ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ಬಯಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಒಳನುಗ್ಗುವ ನೆನಪುಗಳು; ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯವಾಗಿ ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ (“ಕುರ್ಚಿ” ಎಂಬ ಪದದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಪದದಲ್ಲಿ ಐದು ಅಕ್ಷರಗಳು ಏಕೆ ಇವೆ "ದೀಪ"; ಕುರ್ಚಿ ಏಕೆ - ಇದು ಕುರ್ಚಿ, ಟೇಬಲ್ ಅಲ್ಲ, ಎರಡೂ ಪದಗಳು ನಾಲ್ಕು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಮಾನಸಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್" ನ ವಿದ್ಯಮಾನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವರ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು (ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, "ಧರ್ಮನಿಂದೆಯ" ಆಲೋಚನೆಗಳು). ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಕಡ್ಡಾಯಗಳು) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆದರ್ಶ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು, ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗೀಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಆಚರಣೆಗಳು) ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯು 6 ಬಾರಿ ಜಿಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಶಾಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವನಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ (N. M. Asatiani), ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆದರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗೀಳಿನ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂರನೆಯದಾಗಿ - ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಫೋಬಿಯಾ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪದಗಳು "ಹೃದಯ", "ನಾಳಗಳು", "ಹೃದಯಾಘಾತ" ಆಗಿರಬಹುದು; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಫೋಬಿಯಾಗೆ - "ಗೆಡ್ಡೆ", "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್", ಇತ್ಯಾದಿ).
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು "" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಭಯದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಾಳಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾವಿನ ಭಯ, ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ, ಇದು ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ರೋಗಿಗಳು ತರುವಾಯ ತಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಬೇಡಿ. ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. IN ದೇಶೀಯ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಡೈನ್ಸ್ಫಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಸ್ತು, ವಿದ್ಯಮಾನ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು
ಫೋಬಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ (ಭಯದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆವರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ):
- ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ (ಎತ್ತರ);
- ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ (ದೊಡ್ಡ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳು);
- ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ (ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳು);
- ನೋಸೋಫೋಬಿಯಾ ( ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗ);
- ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ (ರೋಗ);
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ (ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವ ಭಯ);
- ಥಾನಟೋಫೋಬಿಯಾ (ಸಾವು).
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಭಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
- ದ್ವಿತೀಯ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ವಸ್ತು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಘದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವವು ಇವರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಪಾತ್ರದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು (ಆತಂಕ, ಅನುಮಾನ, ಹೈಪರ್-ಜವಾಬ್ದಾರಿ);
- ಸೂಚಿಸುವಿಕೆ (ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಬರುವ ಸುದ್ದಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು);
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಬಳಲಿಕೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
- ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ನರ ಕೋಶಗಳು;
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ (ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಸೈಕಸ್ತೇನಿಯಾ, ಖಿನ್ನತೆ).
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಭಯವು ಸ್ನೋಬಾಲ್ನಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು 3 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:
- ಸೌಮ್ಯ: ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯಮ: ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರ: ಭಯವು ಕೇವಲ ವಸ್ತುವಿನ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುನ್ನರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ವಸ್ತುಗಳು, ಆಘಾತವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
- ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯಮತ್ತು ಆತಂಕ;
- ಗೀಳುಗಳು, ಅಥವಾ ಭಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು;
- ಒತ್ತಾಯಗಳು (ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕ್ರಮಗಳು), ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ;
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಬೆವರುವುದು, ಸಾವಿನ ಭಯ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೀಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಆಚರಣೆಗಳು) ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 10 ಬಾರಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು 6 ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ನೀರು "ತೊಳೆಯಲು" ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಗೀಳಿನ ಚಿಂತನೆನನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
ಫೋಬಿಯಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:
- ಸೈಕೋಥೆರಪಿ. ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ದ್ವಿತೀಯಕ ಮೂಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಫೋಬಿಯಾದ ಆಳವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಪ್ಪಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋಬಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನರಭಾಷಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ (NLP) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಡೆಯಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವನೆಂದು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ರೋಗ, ಆದರೆ ಪಾತ್ರದ ದೋಷವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ನಾವು ಬಲವಾದ ಭಯದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಫೋಬಿಕ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆತಂಕದ ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅಂಜುಬುರುಕತೆ, ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇದೆ. ಅವರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಕೂಡ. ಮಗು ತರುವಾಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭಯದ ನೋಟವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದರ ಸಂಭವವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ಅವನು ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಫೋಬಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫೋಬೋನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರು. ಭಯಾನಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಬೋಸ್ಟೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ:
- ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಿದ್ದರೆ;
- ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೇಹ;
- ಹಲವಾರು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆ, ಅತಿಯಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಅನುಮಾನ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕಾರಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಕ್, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಆಸ್ಟೆನಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೈಕೋಸ್ಟೇಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಫೋಬೋನ್ಯೂರೋಸ್‌ಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವ್ಯಕ್ತಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹದಿಹರೆಯ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಋತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ವಿಧಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಭಯದಿಂದ ಹೊಡೆದಾಗ, ಅವನು ಫೋಬಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಲು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. IN ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಫೋಬಿಯಾ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸುಟ್ಟುಹೋದನು ಮತ್ತು ಈಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
- ಭಯದ ನೋಟವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ, ತೆರೆದ ಜಾಗದ ಭಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಲವಾದ ಭಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವಿಶಾಲವಾದ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. 
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳ ಭಯ ಉಂಟಾದಾಗ, ಝೂಫೋಬಿಕ್ ಫೋಬೋಸ್ಟೇಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಫೋಬೋಸ್ಟೇಟ್ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯದಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ - ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.
ತಜ್ಞರು 3 ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫೋಬಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ರೋಗಿಗಳು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ಭಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಸೈಕೋಫೋಬಿಕ್ ರಾಜ್ಯಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ನೊಸೋಫೋಬಿಯಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸೈಕೋಸ್ಟೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ದುರಂತ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದುರ್ಬಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ.
ಗೀಳು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಎರಡನೇ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಿಯು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಅನುಸರಣೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಿವಾಸದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ದಿನ, ಹೊರಗಿನ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸಸ್ಯಕ-ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಫೋಬೋಸ್ಟೇಟ್ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡರೆ, ಉಳಿದ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕದ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಭಯದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳು;
- ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾನವ ದೇಹ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ;
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪತ್ತೆಯು ಫೋಬಿಕ್ ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿಯ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ತಜ್ಞರು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ನೋಟ. ರೋಗಿಯು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಾವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಅವಾಸ್ತವಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಆಗ್ರೋಫೋಬಿಯಾದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ, ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಜನರ ಭಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ತೆರೆದ ಸ್ಥಳ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ತೀವ್ರ ಹಂತ, ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
- ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ಫೋಬಿಯಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
- ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಇತರರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆತಂಕ-ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಭಾವದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಸಾಧ್ಯ. ಫೋಬಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾಫ್ರಾನಿಲ್ (ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್), ಫ್ಲುವೊಕ್ಸಮೈನ್, ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್, ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 
ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊಕ್ಲೋಬೆಮೈಡ್ (ಆರಾಕ್ಸ್) ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಗಳುಮೆಪ್ರೊಬಾಮೇಟ್, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಜಿನ್, ಅಲ್ಪ್ರಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋನಾಜೆಪಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಜೆಪಮ್ ಮತ್ತು ಎಲೆನಿಯಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಿಫ್ಟಾಜಿನ್, ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಂತರ ನರರೋಗ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು. ರೋಗಿಯು ಸೈಕೋಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯದ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಫೋಬಿಕ್ (ಅಥವಾ ಆತಂಕ-ಫೋಬಿಕ್) ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನರರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿಗೆ (ವಸ್ತು, ಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಭಯವು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೂ ಸಹ.
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಭಯದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ವಿಷಯ, ಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕ ನೋವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ವಸ್ತುಗಳ ಭಯವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು;
- ವಸ್ತುವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂದೆ, ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಗಾಯಗೊಂಡರು.
ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವವು ಇವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಆತಂಕದ ನಿರಂತರ ಸ್ಥಿತಿ, ಅತಿಯಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ;
- ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ;
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸೈಕಸ್ತೇನಿಯಾ, ಒಬ್ಸೆಷನಲ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ.
ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳ ವಿಧಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಫೋಬಿಯಾ ಈ ಕ್ಷಣತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ - ಅಗ್ರೋಫೋಬಿಯಾ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ - ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ
ಈ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಯದಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿ- ಭಯದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸರಾಸರಿ ಪದವಿ- ಭಯದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
- ತೀವ್ರ- ಭಯದ ವಸ್ತುವಿನ ಆಲೋಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಯಭೀತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಹದಿಹರೆಯದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಗೀಳಿನ ಭಯಗಳುಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆರಂಭವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯದ ಭವಿಷ್ಯದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಯದ ಆಧಾರರಹಿತತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೋಬಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
TO ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು;
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅಂಗಗಳು ( ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ತಲೆನೋವು;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಖಿನ್ನತೆ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.
ರೋಗಿಯು ಫೋಬಿಯಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಖಿನ್ನತೆಯು ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು
ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 4 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಭಾವನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅವಾಸ್ತವಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ.
- ಆಗ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದು ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ, ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂದಣಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಭಯ.
- ಹೈಪೋಹಾಡ್ರಿಕಲ್ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಭಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದು, ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯ.
ಫೋಬಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ
ಫೋಬಿಕ್ ನರರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಫೋಬಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳಿಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
