Nakikiliti ang takong ng dalaga sa isang espesyal na upuan. Paano kilitiin ang mga paa

Ang WikiHow ay gumagana tulad ng isang wiki, na nangangahulugang marami sa aming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Sa panahon ng paggawa ng artikulong ito, 15 tao, kabilang ang hindi nagpapakilala, ang nagtrabaho upang i-edit at pahusayin ito.

Ang pagkikiliti sa paa ay palaging masaya at hindi mahalaga kung gusto ito ng "biktima" o hindi. Maaari mong kilitiin ang iyong mga paa sa pamamagitan ng paghawak sa mga ito gamit ang isang balahibo, isang malambot na sipilyo, o ang iyong mga daliri lamang. Pagdating sa pangingiliti sa paa, may ilang paraan para i-immobilize ang iyong biktima para sa pinakamahusay na mga resulta. Siguraduhin mo lang na hindi mo kikilitiin ang isang tao na labag sa kanilang kalooban (sobra) para hindi sila masyadong sumipa ng kanyang mga paa!

Mga hakbang

Bahagi 1

Pumili ng tool sa pangingiliti. Napakabisa ng mga daliri sa bagay na ito; Kung nais mong pag-iba-ibahin ang proseso, pagkatapos ay gumamit ng panulat o malambot na brush- ang mga ito ay simpleng makadiyos na pamamaraan ng pangingiliti. Ikaw ang magdesisyon.

Subukan mong kilitiin ang iyong biktima habang siya ay nakahiga. Ang pinakamagandang oras para kilitiin ang paa ng isang tao ay kapag siya ay nakahiga at hindi pinapansin ang nangyayari sa kanyang mga paa. Kung ang tao ay nakahiga sa sopa, nagbabalat sa araw sa isang recliner, sa isang picnic blanket, o nakahiga lang sa kama, subukang lapitan ang kanyang mga paa nang hindi siya naghihinala. At biglang kiliti kapag hindi nakatingin ang tao! Ito, siyempre, ay sorpresahin ang tao - siya ay sisigaw lamang sa tuwa.

Kilitiin ang isang taong natutulog. Kung wala kang isang patak ng awa, pagkatapos ay kapag huminto ka sa isang lugar para sa gabi o nakita na may nagpasya na matulog sa araw, maghintay hanggang ang taong ito ay makatulog at bahagyang kilitiin ang kanyang mga paa gamit ang iyong mga daliri o isang balahibo. Ipagpatuloy ang pagkiliti hanggang sa magising ang tao, hindi naiintindihan ang nangyayari sa kanya, at tumawa. Babala: Malamang na maging magagalitin ang taong ito, kaya pinakamahusay na tiyaking wala muna siya sa napakalalim na pagtulog!

Gumawa ng isang leg grab. Sa halip na hawakan ang ulo, bumaba sa paanan ng tao at balutin ang iyong kamay sa kanila upang hindi makalaya ang biktima. Kakailanganin mong hawakan ang iyong mga paa gamit ang isang kamay at kilitiin ang mga ito sa kabilang kamay. Wala kang masyadong oras para mapunta sa posisyon na ito, kaya mabilis na umupo malapit sa mga tuhod o binti at i-immobilize ang tao. Kakailanganin mong tumalikod sa tao, nakaharap sa kanilang mga paa.

Nakaharap sa iyong biktima. Bilang karagdagan, maaari kang umupo sa parehong posisyon, malapit sa mga binti o tuhod, ngunit nakaharap sa iyong biktima, at sa isang kamay ay hawakan ang parehong mga binti, at sa isa pa, sa parehong oras, kiliti ang likod ng mga paa ng tao. Hindi magiging madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga galaw mula sa likod, ngunit makikita mo kung paano namimilipit at sumisigaw ang iyong biktima!

Kilitiin ang iyong biktima habang siya ay nakahiga sa kanyang tiyan. Kung ang iyong biktima ay nagbabasa habang nakahiga sa kanyang tiyan, nagpapahinga o sunbathing, kung gayon ito ang perpektong pagkakataon upang kilitiin ang kanyang mga paa. Ang kailangan mo lang gawin ay lumuhod sa kanyang mga paa. Tumayo gamit ang iyong mga tuhod at binti sa ibabaw ng mga tuhod at binti ng tao, idiin ang kanilang mga paa sa lupa at simulan ang pagkiliti sa kanila.

Tingnan natin kung paano mo mase-secure ang mga bukung-bukong ng iyong biktima. Dahil ang mga arko ng mga paa ay ang pinaka-sensitibong lugar para sa pangingiliti, dapat mong subukang sakupin tamang posisyon upang i-secure ang mga paa ng iyong biktima gamit ang iyong mga binti, at pagkatapos ay magkakaroon ka ng mahusay na access sa mga arko na ito. Magagawa lamang ito kung mayroon kang sapat na kontrol sa biktima, ngunit talagang makakatulong ito sa proseso ng pangingiliti.

Alamin kung kailan titigil. Bagama't maaari mong gawin ang anumang bagay para sa pangingiliti, tandaan na ang ilang mga tao ay talagang hindi makayanan ito. Kahit na tumawa ang iyong biktima, hindi niya kailangang gawin ito dahil nalilibang siya nang husto; Kung ang isang tao ay sumisigaw at humihiling sa iyo na ihinto ang pangingiliti sa kanya ng ilang beses, hampasin ka, o pag-iyak, kung gayon mukhang siya ay talagang nasa sakit at kailangang huminto bago siya magalit sa iyo o saktan ka.

Bahagi 2

Gumamit ng magaan na pagpindot. Ang pinakamahusay na paraan Ang pagkiliti sa isang tao ay ang paghawak ng mahina gamit ang iyong mga kamay, balahibo, o brush, na nagdudulot ng pangingilig na nagpapatawa sa mga tao. Kung hinawakan mo ng sobrang lakas, magdudulot ka lang ng sakit at hindi mo na talaga magagawang kilitiin ang tao. Maaari kang magsimula sa mga light touch at unti-unting dagdagan ang mga ito habang kinikiliti mo.

Kilitiin ang mga tip at pad ng iyong mga daliri sa paa. Ito masakit na bahagi para sa maraming tao, kaya maaari mong subukang kilitiin muna ang bahaging iyon ng iyong mga paa. Tandaan lamang na mas malambot ang paa, mas madali itong kilitiin ang isang tao. Kung ang isang tao ay may magaspang o kalyo na mga paa, wala siyang mararamdaman.

Kiliti sa ilalim ng mga buko ng iyong mga daliri sa paa. Hindi madaling maabot ang lugar na ito, ngunit kung ang iyong biktima ay namimilipit at sinisipa ang kanyang mga binti, magkakaroon ka pa rin ng pagkakataong kilitiin ang pinakasensitibong bahagi ng paa. At the same time, pwede mo talagang pahirapan ang biktima mo.

Kiliti sa pagitan ng iyong mga daliri. Subukang kilitiin ang mga bola ng iyong mga paa sa isang gilid at sa pagitan ng iyong mga daliri sa kabila. O subukang ibuka ang iyong mga daliri gamit ang isang kamay at kiliti sa pagitan ng mga ito gamit ang kabilang kamay.

Siya ay lumubog, pinatay ang hindi mabata na colic sa ilalim ng kanyang mga tuhod. Gaano katagal siya nakaupo sa kanyang mga palad? Kalahating oras? Oras? "Oh, mahalaga ba?" Ang pag-uwi ay parehong nakakatakot at nakakadiri. Hinintay ni Timka ang tubig nakakakiliti sa ilalim ng mga tuhod, bumangon at dahan-dahang naglakad patungo sa dayuhang dalampasigan. “Hindi ako duwag! Natatakot ako. Oo! Mamaya lang yun nangyari! At sa pag-swing niya, iba... It was...

https://www..html

Nakagawa ng mga aksyon, ngunit isang katotohanan. Ito ay isang katotohanan - ito ay magiging ganap na problema at hindi mahalaga kung uminom ka ng isang baso ng champagne o isang kahon ng vodka... Sa Silangan, kahit na bago nakakakiliti ay itinuturing na isang makasalanang gawain, dahil naunawaan ng lahat na kahit na ang isang maliit na pagpapakasawa sa kasiyahan ng katawan ay maaaring humantong sa masasamang kahihinatnan, at sa mga bansa sa Kanluran ang lahat...

https://www.site/religion/14585

Siya ay mapagparaya - maingat na sinusubaybayan ng bone-setter ang aking reaksyon, at kung nakita niyang lumalampas siya sa threshold ng sakit, binawasan niya ang kanyang sigasig. Ito ay mas mahirap na lumipat kiliti. Sa ilang sandali ay sinabunutan ako ng isang masayang pagtawa. Sa huli, hinaplos ng matandang Thai na babae ang aking ulo ng isang magaspang at pagod na palad sa paraang ina. Pagkatapos magbayad ng 16 dollars...

https://www.site/journal/17096

Ang malambot na masahe sa umaga. Ang pag-iingat ay mahalaga dito - bawat bata ay may sariling sensitivity, at para sa ilan kahit na ang malambot na paghaplos ay parang matalim. nakakakiliti. Gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng karanasan, ang malambot at mapagmalasakit na mga kamay ng mga magulang ay nararamdaman kung ano ang kaaya-aya para sa bata ngayon. Mahalaga na hindi natuto ang bata kahit nasa play mode...

Nahihirapan ka bang maghanap ng partikular na video? Pagkatapos ay tutulungan ka ng page na ito na mahanap ang video na kailangan mo nang husto. Madali naming ipoproseso ang iyong mga kahilingan at ibibigay sa iyo ang lahat ng resulta. Hindi mahalaga kung ano ang iyong interes o kung ano ang iyong hinahanap, madali naming mahahanap ang kinakailangang video, anuman ang pokus nito.

Kung interesado ka sa mga modernong balita, handa kaming mag-alok sa iyo ng mga pinakanauugnay sa sa sandaling ito mga ulat ng balita sa lahat ng direksyon. Mga resulta ng mga laban sa football, mga kaganapang pampulitika o mga kaganapan sa mundo, mga suliraning pandaigdig. Lagi mong malalaman ang lahat ng mga kaganapan kung gagamitin mo ang aming kahanga-hangang paghahanap. Ang kamalayan ng mga video na ibinibigay namin at ang kalidad ng mga ito ay nakasalalay hindi sa amin, ngunit sa mga nag-upload ng mga ito sa Internet. Ibinibigay lang namin sa iyo ang iyong hinahanap at hinihingi. Sa anumang kaso, gamit ang aming paghahanap, malalaman mo ang lahat ng balita sa mundo.

gayunpaman, ekonomiya ng daigdig maganda din yan kawili-wiling paksa, na ikinababahala ng maraming tao. Malaki ang nakasalalay sa estado ng ekonomiya ng iba't ibang bansa. Halimbawa, ang pag-import at pag-export ng anumang produktong pagkain o kagamitan. Ang parehong pamantayan ng pamumuhay ay direktang nakasalalay sa estado ng bansa, tulad ng suweldo at iba pa. Paano magiging kapaki-pakinabang ang naturang impormasyon? Makakatulong ito sa iyo na hindi lamang umangkop sa mga kahihinatnan, ngunit maaari ring balaan ka laban sa paglalakbay sa isang partikular na bansa. Kung ikaw ay isang masugid na manlalakbay, siguraduhing gamitin ang aming paghahanap.

Sa panahong ito ay napakahirap na maunawaan ang mga intriga sa pulitika at maunawaan ang sitwasyon na kailangan mong hanapin at ihambing ang maraming iba't ibang impormasyon. Samakatuwid, madali naming mahahanap para sa iyo ang iba't ibang mga talumpati ng mga kinatawan ng State Duma at ang kanilang mga pahayag sa mga nakaraang taon. Madali mong mauunawaan ang pulitika at ang sitwasyon sa larangan ng pulitika. Magiging malinaw sa iyo ang mga patakaran ng iba't ibang bansa at madali mong maihahanda ang iyong sarili para sa mga paparating na pagbabago o maiangkop sa aming mga katotohanan.

Gayunpaman, makikita mo dito hindi lamang ang iba't ibang mga balita mula sa buong mundo. Madali ka ring makakahanap ng pelikulang magandang panoorin sa gabi na may kasamang bote ng beer o popcorn. Sa aming database ng paghahanap mayroong mga pelikula para sa bawat panlasa at kulay, magagawa mo mga espesyal na problema makakahanap ka ng isang kawili-wiling larawan para sa iyong sarili. Madali naming mahahanap para sa iyo kahit na ang pinakaluma at mahirap mahanap na mga gawa, pati na rin ang mga kilalang classic - halimbawa star Wars: Bumalik ang Imperyo.

Kung gusto mo lang mag-relax ng kaunti at naghahanap ng mga nakakatawang video, maaari rin naming pawiin ang iyong uhaw dito. Hahanap kami para sa iyo ng isang milyong iba't ibang mga nakakaaliw na video mula sa buong planeta. Ang maiikling biro ay madaling magpapasigla sa iyong espiritu at magpapasaya sa iyo sa buong araw. Gamit ang isang maginhawang sistema ng paghahanap, mahahanap mo kung ano mismo ang magpapatawa sa iyo.

Gaya ng naiintindihan mo na, walang pagod kaming nagtatrabaho upang matiyak na palagi mong matatanggap ang eksaktong kailangan mo. Nilikha namin ang kahanga-hangang paghahanap na ito lalo na para sa iyo, upang mahanap mo ang kinakailangang impormasyon sa anyo ng isang video at panoorin ito sa isang maginhawang player.

Ang ating mga paa ang mas sensitibo sa kiliti dahil mayroon itong higit sa 80,000 nerve endings. Ang kiliti ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa mekanikal na pangangati ng mga dulong ito. Ito ay sa pag-asam ng isang lansihin na ang mga nerbiyos ay nagiging panahunan, ang sensitivity ng mga paa ay tumataas, at ang mga impulses ay agad na pumasok sa postcentral at anterior lumbar na bahagi ng utak, na nagiging sanhi ng kaaya-ayang emosyon.

Natatawa ang isang lalaki kapag kinikiliti. Ngunit ang pagkiliti sa iyong sarili ay hindi gagana dahil ang mga kalamnan ay nasa isang nakakarelaks na estado. Sa katunayan, hindi lahat ay nakakaramdam ng kiliti. Ang mga insensitive na receptor ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina B12 sa katawan, na nangangahulugan ng kakulangan ng peripheral sensitivity. Ang utak ay hindi nasasabik kapag ang mga dulong ito sa mga paa ay nakikiliti ang katawan ay nangangailangan ng muling pagdadagdag ng mga bitamina at mineral.

Ang kiliti ay nagdudulot ng tawa, gumagawa ng joy hormones at ito ay mabuti na. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pantog para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi o hyperactivity, pagtaas ng tono ng spinkter nito. Nangyayari ang pag-activate vagus nerve kapag kinikiliti, halimbawa sa likod ng tenga. Ang puso ay umaayon sa ritmo ng mga contraction. Bilang resulta ng pagbawas ng pagkarga dito, ang isang tao ay nagsisimulang huminga nang mas pantay at matatag. Ang plema sa mga sakit sa baga ay mas madaling lumalabas kapag ang mga gilid o sternum ay nakikiliti. pumasa sakit ng ulo, insomnia, nauutal kapag hinawakan ang plantar na bahagi ng paa.

Bakit maraming tao ang natatakot sa kiliti?

Iba ang reaksyon ng katawan sa pakiramdam ng kiliti. Panlabas na impluwensya sa balat - ito ay isa sa mga unang sensasyon na nararanasan kaagad ng mga sanggol pagkatapos ng kapanganakan. Ang takot sa paglitaw ng mga goosebumps sa balat mula sa pakikipag-ugnay mula pagkabata ay maaaring humantong sa paghihiwalay at pagtatampo sa isang tao sa hinaharap. Ang mga unang sensasyon ay palaging nakakatakot, ngunit ang isang senyas ay mabilis na ipinadala sa utak na walang banta ng panganib, at ang sanggol ay nagsisimula lamang na tumawa nang hindi mapigilan at hysterically. Ang pakiramdam kahit na nagiging kaaya-aya; Ngunit ang matagal na pangingiliti ay mapanganib at sa huli ay maaaring humantong sa pananakit dahil sa labis na pagkasabik at pagtaas ng nerve conduction. Mga spasms mga kalamnan sa paghinga sa huli ay humahantong sa inis.

Noong sinaunang panahon, ang pagpapahirap ay isinagawa sa katulad na paraan, ang pagkiliti hanggang sa kamatayan ang pinaka-sensitibong lugar sa katawan ng taong napagtanungan, bilang panuntunan, ang mga takong. Upang palubhain ang proseso, inayos ang mga hubad na paa upang ang lahat ng dadaan sa biktima ay makikiliti, o kaya naman ay pahiran ng asin ang mga paa at hayaang dilaan ito ng mga tupa. Sa India, nagtanim sila ng bug sa mga vulnerable spot, ang paggalaw ng mga binti nito sa sensitibong balat sa kalaunan ay naging hindi mabata. Ang lalaki ay handang umamin sa anumang bagay, kung ang paghihirap na ito ay mabilis na matatapos. Sa ilang mga bansa sa Silangan, ang pangingiliti ay itinuturing na isang pag-uudyok sa mga makasalanang gawain at ipinagbabawal ng batas.

Ang utak ay maaaring magalit sa gayong pangangati ng mga mahihinang lugar sa katawan. Ang sobrang sensitibong tao ay sumusubok na umiwas, upang maiwasan ang pangingiliti. Ito ay hindi para sa wala na imposibleng kilitiin ang iyong sarili, dahil ang katawan, na hindi nakakaramdam ng panganib, ay binabalewala lamang ito. Kahit na ang saloobin sa pangingiliti ay malayo sa malabo. Ang ilang mga tao ay may banayad na pagpaparaya, nakakaranas ng kasiyahan sa isang tiyak na lawak, natatakot sa hawakan, o walang anumang reaksyon.

Ito ay pinaniniwalaan na ang bawat uri ng sensasyon ay may sariling mga receptor na matatagpuan sa kailaliman balat, sa iba't ibang istruktura nito. Ang ilang mga receptor ay may libreng nerve endings, at mga sensory neuron hindi protektado ng myelin sheath. Ang iba ay matatagpuan sa isang tiyak na kapsula at tumutugon lamang sa mga indibidwal na stimuli. Mayroon ding hindi gaanong sensitibong mga receptor o Meissner corpuscles. Tumutugon lamang sila sa isang maliit na bahagi ng stimuli. Ito ay ang pagtanggap ng mga nerve endings na nakakaimpluwensya sa takot o hindi takot sa kiliti.

Ang ilang mga tao ay hindi nagpapakita ng anumang reaksyon sa mga nerve endings na matatagpuan sa itaas na mga layer ng balat, hindi lamang naramdaman ang mga ito, na nakikita ang pangingiliti bilang isang kaaya-ayang paghaplos ng balat sa mga paa at iba pang bahagi ng katawan. Ang ganitong mga tao ay tinatawag na "hindi masusumpungan", iyon ay, sila ay mas kalmado, hindi emosyonal at hindi masyadong sensitibo. Malamang na hindi mo aasahan ang mga masayang tandang o isang pag-agos ng mga emosyon mula sa kanila, halimbawa, kapag kinikiliti ang mga binti sa panahon ng pag-ibig upang maakit at pukawin ang isang kapareha.

Para sa ilan, ang pangingiliti ay hindi kanais-nais, na nagiging sanhi ng pangangati, pagkasunog, pakiramdam ng sakit o lamig. At ang dahilan nito ay ang maraming sensitibong pagtatapos sa tuktok na layer epidermis bawat 1 cm2 ng balat, at iba't ibang: init (2), lamig (12), sakit (200) at pressure-sensitive (25).
Ang mga receptor ay wala pare-parehong pamamahagi, samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang na kiliti sa loob ng maikling panahon, hindi hihigit sa 15 minuto at tama, dahil ang ilang mga punto sa mga paa mula sa pagpindot ay nagpapadala ng isang senyas sa utak tungkol sa sakit at kakulangan sa ginhawa at ang tao ay hindi na tumatawa. Bilang karagdagan, ang takot sa pagkiliti ng mga sensitibong lugar sa paa, mukha, tiyan at tadyang ay maaaring magpahiwatig ng sakit ng isang tao. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon Ang pagpindot sa mga lugar na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso o bato. Maaaring magkaroon pa ng pananakit kapag kinikiliti ang mga bahaging ito.

Masahe na nakakakiliti sa takong

Ang masahe ay kapaki-pakinabang para sa anumang bahagi ng katawan at ang mga takong ay walang pagbubukod. Upang ito ay magdala ng pagpapahinga at kasiyahan, kailangan mong kiliti nang tama, na may isang balahibo at hindi hihigit sa 10-15 minuto. Para sa pamamaraan, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon, mag-relax at ihanda ang iyong sarili na isipin na may kikiliti sa iyo upang maiwasan ang takot sa mga unang hawakan. Ang takot ay nagsisimula sa paglitaw ng mga goosebumps sa balat at ang isang kaaya-ayang epekto ay hindi makakamit maliban kung babaguhin mo ang iyong mga iniisip sa mas kaaya-aya. Matapos lumipas ang mga goose bumps, mas mababa ang reaksyon ng katawan sa iba't ibang mga pagpindot. Ang masahe ay isinasagawa sa isang ikot hanggang sa tumigil ang hitsura ng mga goosebumps, iyon ay, 2-3 beses sa isang araw para sa isang linggo.

Ang sumusunod na ehersisyo ay maaari lamang ipagkatiwala sa isang minamahal, na dapat ilagay ang kanyang kamay sa iyong mga paa at kapag lumitaw ang isang tugon na pinabalik sa pangingiliti, magsimulang dahan-dahang gumalaw kasama ang iyong mga paa, na lumilikha ng isang pakiramdam ng init, nakakarelaks at nagpapatahimik sa lahat ng mga kalamnan sa lugar na ito. Ang mga sensasyon ay dapat lamang maging kaaya-aya, dahil ang ating mga paa ay tumutugon sa lahat: malamig, bigat, pagkamagaspang ng mga kamay. Bago simulan ang isang foot massage, ang ibabaw ng balat ay maaaring lubricated sa anumang aroma oil, pagkatapos ay ang mga punto ay maaaring malumanay na masahe, instilling sa paksa ng isang pakiramdam ng kasiyahan, pagpapatahimik sa mga lugar, nakakarelaks at toning ang mga ito. Ang pangunahing bagay ay upang kumbinsihin ang iyong sarili na gusto mo ang gayong mga sensasyon at pangingiliti ay medyo kaaya-aya. Itong masahe ay tiyak na kapaki-pakinabang. Nagre-relax, nakakapagpasaya ng takong sistema ng nerbiyos. Ang pagtulog ng isang tao ay normalize, at ang pakiramdam ng negatibismo, pagkabalisa at pagkamayamutin ay nawawala. Ang balanse at kalmado ay pumasok. Ang presyon ng dugo ay hindi nagbabago, ang puso ay tumibok nang pantay-pantay at sa pangkalahatan ang katawan ay nagiging mas masaya, at ang tao ay nasa mataas na espiritu.

Ang ganitong mga ehersisyo ay kapaki-pakinabang kung nais mong mawalan ng timbang, ngunit hindi sila kapansin-pansin tulad ng mga pisikal na ehersisyo. Ang pangunahing bagay ay upang malasahan ang pangingiliti bilang ang hitsura ng banayad na paghaplos ng balat na may mabuting hangarin, at hindi sa layuning magdulot ng pinsala sa isang tao. Hindi sa kapinsalaan sikolohikal na estado Sa mga tao, ang pangingiliti ay talagang nakakaapekto sa mga hormone ng kagalakan, na nangangahulugang ito ay nagpapabuti sa mood at nagpapahaba ng buhay. Kailangan mong isagawa nang tama ang mga pamamaraan, na nakatuon lamang sa isang positibong resulta.