Sirkulasyon
Ang aming mga respiratory at cardiovascular system ay mga closed-loop system. Ang puso at sistema ng sirkulasyon ay nagpapanatili ng pulso at presyon ng dugo. Ang Hemoglobin ay tumutulong sa pagdadala ng mga gas tulad ng oxygen, nitrogen at carbon dioxide. Ang ating dugo ay binubuo ng plasma at serum.
Sistema ng nerbiyos
Kinokontrol ng nervous system ang mga function at aksyon ng katawan sa pamamagitan ng dalawang subsystem: ang CNS at PNS, ang central at peripheral nervous system. Kinokontrol ng autonomic nervous system kapaligiran at matatagpuan sa loob ng central nervous system. Ang ating nervous system ay nahahati sa sympathetic at parasympathetic, ang una ay bumibilis, at ang pangalawa ay bumagal. tibok ng puso. Ang kanilang pinagsamang epekto ay responsable para sa pagpapanatili ng normal na ritmo ng puso.
Sistema ng paghinga
Ang aming sistema ng paghinga nagbibigay ng oxygen sa katawan. Ang stimulus para sa paglanghap at pagbuga ay ang akumulasyon ng CO2. Nalalampasan ng paglanghap ang tensyon sa ibabaw ng baga at na-trigger ng "stretch sensors" sa baga. Sa pamamagitan ng hindi wastong paghinga, lumilikha tayo ng magulong daloy ng gas sa trachea, na humahantong sa mahinang bentilasyon ng mga baga. Sa wastong paghinga, tinitiyak namin ang kumpletong bentilasyon ng mga baga. Para sa pagsisid, ang ginustong ikot ng paghinga ay isang mabagal, malalim na paglanghap na sinusundan ng isang mabagal, buong pagbuga.
Mga salik na nakakaapekto sa paghinga at pagkonsumo ng gas
Ang bilis ng ating paghinga ay nakakaapekto sa antas ng pagiging epektibo nito at nag-iiba depende sa lalim at density ng gas, ang bilis ng paggalaw sa ilalim ng tubig, at ang uri ng paghinga ( dibdib o dayapragm). Makakamit ang balanseng bilis ng paghinga kapag tumugma tayo sa bilis ng paglangoy at paghinga.
Transportasyon ng mga gas
Sa panahon ng paghinga, nangyayari ang pagpapalitan ng gas sa mga baga. Ang gas ay dinadala ng dugo gamit ang hemoglobin in mga likido sa tisyu, kung saan ito ay sinisipsip ng ating mga selula. Ito ay tinatawag na metabolismo. Ang oxygen (O2) ay pinagsama sa hemoglobin sa antas ng cellular. Ang ating katawan ay nagsusunog ng gasolina—taba at carbohydrates—at gumagawa ng carbon dioxide, CO2, bilang metabolic byproduct. Ang CO2 ay dinadala ng hemoglobin pabalik sa baga at inilalabas natin ito. Ang pagkasunog at paggawa ng enerhiya ay nangyayari sa mga subunit na kilala bilang mitochondria. Gumagamit sila ng mga enzyme na tinatawag na cytochrome oxidases. Ang enerhiya ay pagkatapos ay inilipat sa isang molekula ng imbakan, adenosine triphosphate (ATP).
Mga pagbabago sa proseso ng paghinga
Ang carbon monoxide (CO) ay pinagsama sa hemoglobin na 240 beses na mas mabilis kaysa sa oxygen. Ang mga naninigarilyo ay may 5% hanggang 10% ng hemoglobin na nakatali sa CO2. Ang kalusugan ng sistema ng paghinga ay dapat maging priyoridad ng maninisid. Ang lahat ng naninigarilyo ay may ilang antas ng emphysema. Maaaring baguhin ng toxicity ng oxygen, lalo na sa pulmonary toxicity, ang proseso ng paghinga dahil sa pamamaga tissue sa baga at baguhin ang rate ng palitan ng gas.
Hininga
Upang matiyak ang pinakamataas na kaligtasan, ito ay kinakailangan upang maunawaan at bumuo ng tama mga diskarte sa paghinga. Upang huminga nang tama, dapat mong maunawaan ang pangunahing pisyolohiya ng proseso.
Ang mga problema at karamdaman sa pagsisid ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa pisyolohiya at anatomya ng maninisid. Upang maunawaan ang malaking larawan, kailangan mong mag-aral sistema ng nerbiyos, mga sistema ng sirkulasyon at paghinga.
Ang mga simpleng pagsasanay sa paghinga at pagbuo ng wastong mga diskarte sa paghinga ay makakatulong sa iyo
makayanan ang stress at maging mas nakakarelaks. Ang mahalagang bagay ay makakatulong ito sa iyo na maging isang mas mahusay na maninisid. Tamang paghinga at ang magagandang kasanayan ay magkakasabay. Hindi kailangan ng isang henyo upang mapagtanto na ang cave diving ay nagsasangkot ng pamamahala ng isang napakalimitadong supply ng gas. Kung nagpaplano kang tuklasin ang kamangha-manghang bagong mundo Kung saan walang napuntahan na tao, maghanda upang pamahalaan ang iyong mga reserbang gas bawat minuto ng pagsisid.
Habang nag-e-explore ng mga bagong sipi at lugar, maaari kang makaranas ng stress at nagbabanta sa buhay sitwasyon. Mahalagang makapag-react kaagad sa pamamagitan ng pagkontrol sa bilis ng iyong paghinga at iyong isip. Ang hindi tamang paghinga mismo ay humahantong sa stress at pagtaas ng gulat dahil sa akumulasyon ng CO2 dahil sa hindi kumpletong bentilasyon ng mga baga.
Babala
Lahat ng karapatan ay nakalaan. Ang buo o bahagyang pagkopya ng mga materyales mula sa aming site ay pinahihintulutan lamang na may obligadong indikasyon ng may-akda at isang direktang hyperlink (hindi isang pag-redirect at hindi hinarangan mula sa pag-index ng mga search engine) sa aming site http://site, at may nakasulat na pahintulot ng pangangasiwa ng site ( Feedback sa amin sa seksyong "Sumulat sa amin", na nagpapahiwatig ng address ng site kung saan mo gustong i-post ang materyal). Kasabay nito, kung mayroong mga panloob na link sa mga artikulo at iba pang materyal sa site, dapat na panatilihing hindi nagbabago ang mga ito kapag muling nag-publish, nang hindi hinaharangan ang mga ito sa pag-index. Ipinagbabawal na magdagdag ng mga link sa iba pang mga site sa aming mga materyales.
Uri ng aralin: pinagsama-sama
Target
- pagbuo ng isang holistic na larawan ng mundo at kamalayan sa lugar ng isang tao dito batay sa pagkakaisa ng rational-scientific na kaalaman at emosyonal at pag-unawa sa halaga ng bata Personal na karanasan komunikasyon sa mga tao at kalikasan;
Problema: paghinga, mga sistema ng sirkulasyon
Mga gawain: ipakilala ang respiratory at circulatory system ng tao
Mga resulta ng paksa
Matutong ipaliwanag ang istraktura at mga prinsipyo ng pagpapatakbo
respiratory at circulatory system, alamin ang papel ng dugo sa katawan, matutong sukatin ang pulso.
Pangkalahatan mga aktibidad sa pagkatuto(UUD)
Regulatoryo: planuhin ang mga kinakailangang aksyon, kumilos ayon sa plano
Cognitive: mapagtanto ang gawaing nagbibigay-malay, gumawa ng mga paglalahat at konklusyon
Komunikatibo: makisali sa pang-edukasyon na diyalogo, lumahok sa pangkalahatang pag-uusap, pag-obserba sa mga patakaran ng etika sa pagsasalita
Mga personal na resulta
Bumuo ng mga konklusyon, sagutin ang mga tanong at suriin ang mga nagawa sa aralin
Pangunahing konsepto at kahulugan
Sistema ng paghinga, sistema ng sirkulasyon.
Pag-aaral ng bagong materyal
TUNGKOL SA PAGHINGA
Gamit ang mga guhit, pag-aralan kung paano gumagana ang mga sistema ng respiratory at circulatory ng tao. Isipin kung paano sila konektado.
Sa buong buhay niya ang isang tao ay humihinga - humihinga at huminga ng hangin. Kapag huminga ka, ang hangin ay pumapasok sa mga baga sa pamamagitan ng lukab ng ilong, trachea at bronchi. Ang lahat ng mga organ na ito ay bumubuo sa respiratory system. Nagbibigay ito ng oxygen sa katawan at tumutulong sa pag-alis ng carbon dioxide mula sa katawan. Paano ito nangyayari?
Ang trachea at bronchi ay mga tubo. Ang mga baga ay binubuo ng maraming maliliit na bula. Ang dugo ay patuloy na gumagalaw sa mga dingding ng mga bula na ito. Kailan Sariwang hangin pinupuno ang mga bula, ang dugo ay kumukuha ng mga particle ng oxygen mula sa hangin at naglalabas ng mga particle ng carbon dioxide. (Nabubuo ang carbon dioxide sa panahon ng paggana ng lahat ng organo ng katawan.) Pagkatapos ang dugo ay nagdadala ng oxygen sa bawat organ, at inilalabas natin ang hangin na natitira sa mga baga, kung saan mayroong kaunting oxygen at maraming carbon dioxide.
TUNGKOL SA BLOOD MOVEMENT
Malaki ang papel ng dugo sa katawan! Nagdadala ito ng mga sustansya at oxygen sa lahat ng mga organo, at nag-aalis ng carbon dioxide mula sa kanila.
Ang dugo ay gumagalaw sa mga daluyan ng dugo, na tumagos sa lahat ng mga organo. Gumagalaw ang puso niya. Ito ay may makapal na mga pader ng kalamnan. Ang puso ay maihahalintulad sa isang bomba. Pinipilit nito ang dugo sa mga daluyan ng dugo. Ang pagkakaroon ng paglipad sa buong katawan, ang dugo ay bumalik sa puso, na nagpapadala nito sa mga baga, at pagkatapos ay muli itong naglalakbay sa buong katawan.
Ang puso at mga daluyan ng dugo ay ang mga organo ng sirkulasyon. Pumuporma sila daluyan ng dugo sa katawan. Ang trabaho nito ay panatilihing gumagalaw ang dugo.
Pag-unawa at pag-unawa sa nakuhang kaalaman
Praktikal na trabaho
Tingnan ang photo. Pakiramdam ang pulso sa iyong kaliwang kamay. Ang bawat pulso ay tumutugma sa isang tibok ng puso. Bilangin ang iyong mga pulso sa loob ng isang minuto. Kunin ang pulso ng bawat isa. Gumawa ng limang squats at kunin muli ang iyong pulso. Ano ang nagbago? Bakit?
Malayang aplikasyon ng kaalaman
suriin ang iyong sarili
1. Paano gumagana at gumagana ang respiratory system? 2. Ano ang papel ng dugo sa katawan? 3. Paano nakaayos at gumagana ang sistema ng sirkulasyon?
Konklusyon
Ang sistema ng paghinga ay nagbibigay ng oxygen sa katawan. Tinitiyak ng sistema ng sirkulasyon ang paggalaw ng dugo, na nagdadala ng iba't ibang mga sangkap sa loob ng katawan.
Mga takdang-aralin sa bahay
1. Isulat sa diksyunaryo: sistema ng paghinga, sistema ng sirkulasyon.
2. Kunin ang pulso ng mga miyembro ng iyong pamilya. Isulat ang data sa iyong workbook.
Ang paghinga ng tao - isang encyclopedia para sa mga bata
Mga baga. Ang istraktura ng mga baga - pang-edukasyon na cartoon para sa mga bata
lalamunan. Istraktura ng lalamunan - pang-edukasyon na cartoon para sa mga bata
Tungkol sa paghinga
Sa buong buhay niya ang isang tao ay humihinga - humihinga at huminga ng hangin. Kapag nakalanghap ka ng hangin lukab ng ilong, trachea at bronchi ay pumapasok sa mga baga. Ang lahat ng mga organ na ito ay bumubuo sa respiratory system. Nagbibigay ito ng oxygen sa katawan at tumutulong sa pag-alis ng carbon dioxide mula sa katawan. Paano ito nangyayari?
Ang trachea at bronchi ay mga tubo. Ang mga baga ay binubuo ng maraming maliliit na bula. Ang dugo ay patuloy na gumagalaw sa mga dingding ng mga bula na ito. Kapag napuno ng sariwang hangin ang mga bula, ang dugo ay kumukuha ng mga particle ng oxygen mula sa hangin at naglalabas ng mga particle ng carbon dioxide. (Nabubuo ang carbon dioxide sa panahon ng paggana ng lahat ng organo ng katawan.) Pagkatapos ang dugo ay nagdadala ng oxygen sa bawat organ, at inilalabas natin ang hangin na natitira sa mga baga, kung saan mayroong kaunting oxygen at maraming carbon dioxide.
Tungkol sa paggalaw ng dugo
Malaki ang papel ng dugo sa katawan! Dinadala niya sa lahat ng organ sustansya at oxygen, at nagdadala ng carbon dioxide palayo sa kanila.
Ang dugo ay gumagalaw sa mga daluyan ng dugo na tumagos sa lahat ng mga organo. Gumagalaw ang puso niya. Ito ay may makapal mga pader ng kalamnan. Ang puso ay maihahalintulad sa isang bomba. Pinipilit nito ang dugo sa mga daluyan ng dugo. Ang pagkakaroon ng paglipad sa buong katawan, ang dugo ay bumalik sa puso, na nagpapadala nito sa mga baga, at pagkatapos ay muli itong naglalakbay sa buong katawan.
Ang puso at mga daluyan ng dugo ay ang mga organo ng sirkulasyon. Pumuporma sila daluyan ng dugo sa katawan. Ang kanyang trabaho ay panatilihing gumagalaw ang dugo.
Praktikal na trabaho
Tingnan ang photo. Pakiramdam ang pulso sa iyong kaliwang kamay. Ang bawat pulso ay tumutugma sa isang tibok ng puso. Bilangin ang iyong mga pulso sa loob ng isang minuto. Kunin ang pulso ng isa't isa. Gumawa ng limang squats at kunin muli ang iyong pulso. Ano ang nagbago? Bakit?
suriin ang iyong sarili
- Paano gumagana ang respiratory system?
- Ano ang papel ng dugo sa katawan?
- Paano nakaayos ang sistema ng sirkulasyon at paano ito gumagana?
Mga takdang-aralin sa bahay
- Isulat sa diksyunaryo: respiratory system, circulatory system.
- Kunin ang pulso ng mga miyembro ng iyong pamilya. Isulat ang data sa iyong workbook.
Susunod na aralin
Alamin natin kung ano ang ibig sabihin ng pagiging seasoned. Matuto tayong palakasin ang katawan at maiwasan ang mga sakit.
Nagkaroon ka na ba ng sipon o trangkaso? Anong paggamot ang inireseta sa iyo?
Paghinga at sirkulasyon
Hininga
Upang mabuhay, ang katawan ay patuloy na nangangailangan ng oxygen, isang gas na nakapaloob sa atmospera. Ang oxygen ay kinokolekta ng respiratory system: ilong, trachea at baga. Ang "exhaust" na carbon dioxide ay naglalakbay mula sa dugo patungo sa mga baga at inilalabas sa sandali ng pagbuga.
Ang hangin ay pumapasok sa mga baga sa pamamagitan ng trachea. Binubuo ito ng dalawang makitid na tubo (pangunahing bronchi), na nahahati sa mas maliliit na tubo (pangalawang bronchi). Sa kanilang mga tip ay may mga pulmonary air sac (alveoli). Ang oxygen ay dumadaan sa manipis na mga dingding ng alveoli, at mula doon ay pumapasok sa dugo sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo.
Sistema ng paghinga
Malaki ang papel ng dugo sa katawan! Nagdadala ito ng mga sustansya at oxygen sa lahat ng mga organo, at nag-aalis ng carbon dioxide mula sa kanila. Bilang karagdagan, pinapanatili nitong mainit ang katawan at pinoprotektahan tayo mula sa mga sakit sa pamamagitan ng pagsira sa bakterya at mga virus. Ang puso ay nagbobomba nito sa buong katawan sa pamamagitan ng mga tubo na tinatawag na mga daluyan ng dugo. Ang mga ito ay may tatlong uri - mga arterya, mga capillary at mga ugat.
Ang puso ay maihahalintulad sa isang bomba. Pinipilit nito ang dugo sa mga daluyan ng dugo. Ang pagkakaroon ng paglipad sa buong katawan, ang dugo ay bumalik sa puso, na nagpapadala nito sa mga baga, at pagkatapos ay muli itong naglalakbay sa buong katawan.
Puso At mga daluyan ng dugo -
mga organo ng sirkulasyon. Binubuo nila ang sistema ng sirkulasyon. Ang kanyang trabaho ay panatilihing gumagalaw ang dugo.
Ano ang bumubuo sa circulatory system? Punan ang diagram. 
Ang mga daluyan ng dugo ay malaki at maliit. Kabilang dito ang mga ugat, arterya, at mga capillary. Sumulat mula sa diksyunaryo ng paliwanag ang mga kahulugan ng mga salitang ito.
ugat
- ugat, ang dugo ay gumagalaw dito sa puso.
Arterya- isang daluyan ng dugo kung saan ang dugo ay gumagalaw palayo sa puso.
Capillary- ang pinakamanipis na daluyan ng dugo.
