Ngayon nais naming sabihin sa iyo ang tungkol sa isang mahalagang elemento ng ating buhay bilang pagtulog. Ang ilang mga tao ay mahilig sa negosyong ito, ang iba naman ay hindi gaanong. Ngunit isang bagay ang malinaw - lahat, nang walang pagbubukod, ay nangangailangan ng malusog na pagtulog. Kaya, iniimbitahan ka naming sumama sa amin sa isang paglalakbay sa Sleepy Hollow! kasama ka ba Papasok na kami!
Siya na natutulog ay hindi nag-aaksaya ng oras!
Paano ka nakatulog? Sana matamis ito. Ngunit, kung bigla kang nagkaroon ng insomnia ( insomnia) o kaya'y umikot ka at umikot nang mahabang panahon at hindi makatulog sa gabi, at sa umaga ay halos hindi ka makakagapang mula sa kama, pagkatapos ay narito ang 8 epektibo at simpleng tips kung paano makakuha ng sapat na tulog maikling panahon. Kaya kung ano ang inirerekomenda naming gawin:
- Makinig sa iyong sarili biyolohikal na orasan (biyolohikal na orasan). Magtakda ng isang gawain at subukang manatili dito ( dumikit dito). Bawat umaga ay babangon ka sa isang magandang mood at pakiramdam na mabuti!
- Bago matulog, kailangan ang pahinga. Hindi ka dapat magtrabaho hanggang sa huling minuto. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang muling ayusin at magpahinga. Subukang magbasa o manood ng mga pelikula tuwing gabi bago matulog. Mga bangungot sa Elm Street, halimbawa;)
- Ang kwarto ay para sa pagtulog, ngunit ang iyong telepono o tablet ay makaabala sa iyo. Samakatuwid, mas mahusay na i-off ang mga ito o alisin ang mga ito. L - lohika.
- Ang silid-tulugan ay dapat na malamig. Ang pinakamainam na temperatura ay 15-18 degrees Celsius, at hindi ang karaniwan na 21. Huwag lang lumampas, kung hindi, maaari kang magkaroon ng bangungot. Ngunit higit pa sa na mamaya.
- Isulat ang iyong mga problema at gawain o panatilihin ang isang talaarawan. Madalas hindi tayo makatulog ng matagal dahil naaalala natin sa isip ang mga dapat gawin bukas. Isulat ang lahat sa papel at pumunta sa gilid ( tamaan ang dayami).
- Makinig sa puting ingay o mga tunog ng kalikasan. Kahit sa pagtulog, ang ating utak ay nakikinig ng mga tunog. At ang puting ingay o mga tunog ng kalikasan ay mag-aalis ng mga distractions.
- Kalimutan ang tungkol sa caffeine hanggang umaga. Ang epekto nito sa iyong katawan ay maaaring tumagal ng hanggang 14 na oras! Bagama't hindi ito gumagana para sa lahat.
- Alamin kung gaano karaming oras ng pagtulog ang kailangan mo. Sinasabi ng maraming tao na sapat na para sa kanila ang apat o limang oras sa isang araw. Ngunit, muli, lahat ito ay mahigpit na indibidwal. I-off ang alarm clock nang isang beses at tingnan kung anong oras ka magigising - iyon mismo ang eksaktong oras na kailangan mo nang personal.
Mga parirala at idyoma
Oras na para sa mga cool na expression sa paksa ng araw! Tara na!
para mag-crash out- mabilis na makatulog (nawalan ng malay o nahimatay). ako nag-crash out sa bahay niya kagabi. - Namatay ako sa bahay niya kahapon.
bawasan ang dosis- makatulog nang hindi sinasadya. Akala ko magiging interesting ang seminar, pero ako dosed off sa loob ng 5 minuto pagkatapos ng simula. - Akala ko magiging kawili-wili ang seminar, ngunit nakatulog ako 5 minuto matapos itong magsimula.
upang mahuli ang ilang mga z- matulog. pupunta ako sa mahuli ng ilang z's bago ang party ngayong gabi. - Matutulog muna ako bago ang party ngayong gabi.
matulog na parang troso / aso / bato- matulog na parang patay nang hindi nagigising sa mahabang panahon. Pagod na pagod ako pagkatapos tumakbo ng limang milya kahapon kaya ako natulog na parang log. - Pagod na pagod ako pagkatapos tumakbo ng 5 milya kahapon kaya natulog ako na parang patay.
pumunta moo-moo- matulog ng matagal (hanggang sa umuwi ang mga baka). Magandang gabi, ako pupunta moo-moo! - Pokedova lahat, matutulog na ako!
tuck isang tao sa- magsukbit ng kumot sa isang tao. Siya nakatago kanyang munting anak at pinatay ang ilaw. - Itinakip niya sa kanya ang kumot munting anak at pinatay ang ilaw.
ihagis at iikot- malikot at ihagis at i-on ang kama. Nagpi-party ang kapitbahay ko at ako naman paghahagis-hagis buong gabi. - Ang aking kapitbahay ay nagkaroon ng isang party, at ako tossed at turn sa buong gabi.
tamaan ang dayami- pumunta sa gilid. pupunta ako sa tamaan ang dayami, tapos matulog ka na. - Pupunta ako sa gilid at matutulog.
ang pagtulog ng katwiran ay nagbubunga ng mga halimaw- ang pagtulog ng katwiran ay nagsilang ng mga halimaw.
7 Hindi Alam na Katotohanan Tungkol sa Pagtulog
May mga alingawngaw na ang pagtulog sa loob ng 30-40 minuto ay mas kapaki-pakinabang at mas nagpapasigla sa iyo kaysa, halimbawa, dalawang oras. Ngunit ito ay mga alingawngaw lamang, at inaalok namin sa iyo ang mga sumusunod na katotohanan tungkol sa pagtulog:
- Lahat ng tao may pangarap. At maging ang bulag. Sa kanilang kaso lamang, ang mga panaginip ay isang hanay ng ilang mga tunog, sensasyon at amoy. Ang mga nabulag pagkatapos ng kapanganakan ay naaayon sa panaginip ng mga imaheng nakita nila bago mawala ang kanilang paningin.
- Nakakalimutan mo ang 90% ng iyong mga pangarap. Limang minuto lamang pagkatapos magising, nakalimutan mo na ang kalahati ng iyong mga pangarap. Nakakalungkot, di ba? Well, pagkatapos ng sampung minuto, 10% lang ang naaalala mo sa iba't ibang kalokohan na napanaginipan mo. Nakakatakot isipin kung ano ang magiging mga aralin sa kimika kung naaalala ni Mendeleev ang buong talahanayan na nagpakita sa kanya sa isang panaginip.
- Panaginip lang tayo ng mga taong kilala natin. Marahil ikaw mismo ay napansin nang higit sa isang beses na sa iyong mga panaginip ay marami estranghero at pinaghihinalaan ang kanilang imahinasyon ng pag-imbento ng mga ito sa sarili nitong. Sa katunayan, lahat ng mga taong nakikita mo sa iyong mga panaginip ay nakilala ka kahit isang beses sa katotohanan. Kaya't ang katakut-takot na zombie na humabol sa iyo sa kalahati ng kagabi ay maaaring magkaroon ng mga katangian ng nanay ng iyong kaklase mula sa nakalipas na mga taon.
- Ang mga panaginip ay pumipigil sa psychosis. Ang mga mag-aaral na nakibahagi sa isang kamakailang hindi makataong pag-aaral ay nagising sa sandaling sinimulan nilang panoorin ang kanilang unang panaginip, at pagkatapos ay pinahintulutang matulog sa kinakailangang 8 oras. At walang paraan para matawag ito biphasic na pagtulog (biphasic na pagtulog) - isang tampok kung saan ang pangunahing panaginip ay nahahati sa dalawang magaspang na bahagi - ang isang tao ay nagising sa gabi at nananatiling gising ng isang oras o higit pa. Kaya, sa susunod na tatlong araw, ang mga eksperimentong paksa ay nahihirapang mag-concentrate, guni-guni at pagkamayamutin. Normal ang pakiramdam ng mga hindi naabala ng inilaang 8 oras na pagtulog. Ito ang pananaliksik.
- Mga pangarap tungkol sa higit pa. Kahit na sa isang panaginip ay nakakita ka ng isang napaka-espesipikong basurahan sa isang hintuan ng bus, ito ay hindi isang katotohanan na ang iyong panaginip ay tungkol sa isang partikular na isa. Malamang, ang iyong walang malay ay nanliligaw sa iyo - ito, bilang panuntunan, ay sinusubukang ihambing ang urn na ito sa isang bagay na mas malalim at mas mahalaga kaysa sa isang piraso ng semento. Ang mga panaginip, alam mo, ay simboliko.
- Mas nakikita ng mga huminto sa paninigarilyo matingkad na panaginip. Paano ito nauugnay? Wala kaming ideya, ngunit mayroong impormasyon tungkol sa mga taong naninigarilyo nang mahabang panahon at pagkatapos ay tinalikuran ang ugali na ito. Kaya't sila, sa isang umuusok na boses, ay nagsasabing ang kanilang mga pangarap ay naging mas matindi. Totoo, karamihan sa kanila ay nangangarap na muli silang umiinom ng sigarilyo: (At nagising sila sa takot at gulat mula sa gutom sa nikotina. Alam nating lahat na ang paninigarilyo ay hindi mabuti! Samakatuwid, kung nagsimula ka na, huwag huminto;)
- Sa malalim na pagtulog, ang iyong katawan ay paralisado. At marahil ang kalikasan mismo ang nag-aalala tungkol sa gayong mekanismo (nakakalungkot ang tungkol sa hilik ( hilik) hindi nag-abala). Upang hindi mo subukan, halimbawa, upang kopyahin ang mga aksyon na iyong pinapangarap. Ang mga cervical gland ay gumagawa ng isang hormone na responsable sa pagpapatulog sa iyo, at ang mga neuron ay nagpapadala ng mga signal spinal cord, na nagiging sanhi ng iyong katawan na magpahinga muna at pagkatapos ay tumahimik. Ayan yun.
Mga eksperimento
"Napakadali ng gawaing ito - magagawa ko ito sa aking pagtulog!" Marahil ang lahat ay nagkaroon ng ganito kahit isang beses sa kanilang buhay. At ano sa tingin mo? Oo, oo! Sa isang panaginip, maaari mong makayanan ang ilang mga gawain. Hindi sleepwalking ang pinag-uusapan natin dito ( sleep-walking), na tumutukoy sa gawain ng utak.
Kaya, mga eksperimento! Ang isang pangkat ng mga neuroscientist mula sa France, gamit ang isang electroencephalogram, ay nagpatunay na ang utak ay patuloy na nagsasagawa ng isang gawain kahit na sa pagtulog! Ang mga kalahok ay sinabihan ng ilang mga salita at hiniling na pindutin ang isang pindutan. kanang kamay, kung ang salita ay tumutukoy sa isang hayop, at sa kaliwang kamay, kung ang salita ay tumutukoy sa isang bagay. Medyo simple, ito ay tila. Ngunit ang kamangha-manghang bagay ay na kahit na nakatulog ang mga eksperimentong paksa, ang kanilang mga utak ay patuloy na nagpapadala ng mga signal sa pamamagitan ng electroencephalogram at ang gawain ay patuloy na isinasagawa. Bukod dito, tama ang mga sagot.
Narinig mo na ba ang tungkol sa mga panaginip ng propeta ( mga panaginip ng propeta)? Yung dapat magkatotoo. Nangangarap daw sila ng mga ganoong bagay mula Huwebes hanggang Biyernes. Hanggang sampung taon o higit pa ang takdang panahon para matupad ang gayong mga pangarap. May pagkakataon na kapag/kung nagkatotoo ang mga ito, hindi mo na maaalala na pinangarap mo ito. Sa pangkalahatan, ang mga panaginip ay isang kamangha-manghang bagay. Mayroong isang bagay tulad ng binaural beats ( binaural beats) ay isang uri ng artifact ng utak, mga haka-haka na tunog ng kinokontrol na musika na nakikita ng utak ("naririnig"), bagaman walang mga tunay na tunog ng dalas na ito. Gustong mag-eksperimento? Mayroon kaming espesyal na audio file para sa iyo! I-on ito bago matulog, isuot ang iyong headphone at hinaan ang volume, pagkatapos ay matulog. Paggising mo, baka sorpresahin ka ng utak mo ng mga bagong salita sa English! Sulit na subukan! At huwag kang mag-alala, wala kang panganib. Sinuri!
Ang kahulugan ng mga panaginip
Tandaan ang temperatura para sa pagtulog sa silid? Kailan ka huling tumingin sa ilalim ng iyong kama? At sa kubeta? Nagkaroon ka ba ng mga bangungot? mga bangungot)? Ang ganitong uri ng panaginip ay nangangahulugan na ang utak ay hindi makayanan ang iyong mga panloob na takot at pinoproseso ang mga ito nang magulo. Ito ay tanda ng emosyonal na labis na karga ( stress) o isang paparating na anxiety disorder ( pagkabalisa disorder). Inirerekumenda namin ang pagiging mapagbantay, huwag mag-overwork sa iyong sarili at huwag mag-aksaya ng iyong mahalagang nerbiyos sa mga bagay na walang kabuluhan. Kung hindi, may pagkakataon na magkakaroon ka muna ng isang panaginip, halimbawa, isang panaginip kung saan nahulog ka sa isang kalaliman ( gulf-dream). Kung ang gayong panaginip ay nangyayari kaagad pagkatapos makatulog, malamang na ikaw ay labis na pagod at ang utak ay nakatulog bago ang katawan. Ito ay madalas na sinamahan ng hypnagogic jerks - maliliit na spasms na maaaring magising ka, ngunit sa lalong madaling panahon bumalik sa pagtulog. At pagkatapos ay biglang - isang bangungot! At hindi na mahalaga kung matulog ka nang nakabukas ang pinto, nakabukas ang ilaw, nakasabit ang kamay mo sa sahig, nakatalukbong ka man ng kumot o hindi... Nanaginip na siya! Siyempre, maaari mong subukang magsabit ng isang anting-anting na Native American na tinatawag na dream catcher sa itaas ng iyong kama ( dreamcatcher), upang ang masasama ay makasali sa web, at ang mabubuti ay makalusot sa butas sa gitna. Ang pangunahing bagay ay ang maniwala. Ngunit ipinapayo namin sa iyo na alagaan ang iyong sarili at maging matulungin sa iyong kalusugan. Well, kahit papaano para hindi makalabas si Freddy Krueger sa iyong mga bangungot upang maupo nang ligtas.
Ilan pang mga parirala dito!
Hindi mo naisip na wala nang mga cool na parirala, hindi ba? Narito ang ilang mas madalas na ginagamit na mga expression:
idlip ng pusa - idlip. A idlip ng pusa nag-iwan sa akin ng sapat na refresh upang harapin ang natitirang bahagi ng araw. - Isang maikling pag-idlip ang bumuhay sa akin upang makayanan ang natitirang bahagi ng araw.
shuteye- isa pang maikling pagtulog. Alam mo na nakukuha ko ang mga uwak kung hindi ako nakakakuha ng sapat shuteye. - Alam mong magkakaroon ako paa ng uwak(wrinkles at the corners of my eyes) kung hindi ako makatulog.
huwag kang matulog ng isang kindat- huwag ipikit ang iyong mga mata. Ang kapatid na babae ay nagkaroon ng isang talagang umuungal na gabi at ako ay hindi matulog ng isang kindat.- Medyo mabagyo ang gabi ng kapatid ko at hindi ako nakatulog ng isang kindat.
gising na gising- gising, nakabantay. Ang baliw ay nasa paligid, kailangan naming manatili gising na gising. - Ang baliw ay nasa malapit na lugar, dapat tayong manatiling nakabantay.
pumutok ng madaling araw- dapit-umaga. Tinapos nila ang kanilang crook business sa pumutok ng madaling araw. - Natapos nila ang kanilang madilim na negosyo sa madaling araw.
beauty sleep- matulog hanggang hatinggabi (pinaniniwalaan na pinapanatili nito ang kagandahan). Iyong beauty sleep hindi talaga nakakatulong. - Ay sa iyo idlip hindi talaga nakakatulong.
i-recharge ang aking mga baterya- makakuha ng sariwang lakas. kailangan ko i-recharge ang aking mga baterya, may importante akong business meeting bukas. - Kailangan kong magkaroon ng bagong lakas - Mayroon akong mahalagang business meeting bukas.
mabigat na natutulog- isang taong halos hindi magising sa gabi. Hindi gumana ang pakulo ng paputok, pare. Ang tatay mo ay ganyan sarap matulog!- Ang panlilinlang ng paputok ay hindi gumana, tao. Ni hindi mo kayang patayin ang iyong ama sa pamamagitan ng isang putok ng kanyon!
para mawalan ng tulog(something) - mag-alala tungkol sa isang bagay. Kailangan nating tapusin ang proyektong ito sa Sabado ngunit subukan para hindi mawalan ng tulog dito, mayroon kaming maraming oras para gawin ito sa susunod na dalawang araw. - Kailangan nating tapusin ang proyektong ito sa Sabado, ngunit subukang huwag mag-panic - marami tayong oras para gawin ito sa susunod na dalawang araw.
para matulog dito- magdamag para gumawa ng desisyon. Hindi talaga ako sigurado kung bibilhin ko ang iyong sasakyan o hindi. Pakialam mo ba kung ako matulog kana at ipaalam sa iyo bukas? - Hindi talaga ako sigurado kung bibilhin ang kotse na ito o hindi. Wala ka bang pakialam kung pag-isipan ko ang tanong na ito ngayong gabi at ipaalam sa iyo bukas?
Para sa atin lang yan! Nawa'y hindi ka abalahin ng insomnia at magkaroon ka ng mainit na kama para sa mga darating na malamig na gabi. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pajama at hayaan ang iyong mga pangarap na laging maging kawili-wili, makulay at hindi malilimutan, at ang pinakamahusay sa mga ito ay magiging prophetic;) Mamaya, guyzzZzZ!
Malaki at palakaibigang EnglishDom na pamilya
Asawa. estado ng pagtulog; natitirang bahagi ng katawan, sa limot ng mga damdamin; · kabaligtaran vigil, sigla, realidad. Malalim, mahimbing, hindi nakakagambalang pagtulog; ang sleepyhead ay magaan, alerto, sensitibo, naririnig, natutulog. Bumangon ka, matulog ka na. Inatake at nagtagumpay ang pagtulog. Mga alalahanin tungkol sa pagtulog at pagkain... ... Diksyunaryo Dahl
pangarap encyclopedic Dictionary
PANGARAP- TULOG, tulog, m 1. mga yunit lamang. Pana-panahong nagaganap pisyolohikal na estado, ang kabaligtaran ng pagpupuyat, para sa isang sandali ang gawain ng kamalayan ay ganap o bahagyang humihinto. "Mahigit isang gabi siyang walang tulog." Goncharov. "Matvey Savvich...... Ushakov's Explanatory Dictionary
Pangarap- matulog; m. 1. Isang physiological na estado ng pahinga at pahinga na nangyayari sa ilang mga agwat, kung saan ang gawain ng kamalayan ay halos ganap na huminto, ang reaksyon sa mga panlabas na pangangati ay bumababa. Malakas, malalim, matamis, magiting na tulog... encyclopedic Dictionary
pangarap- panaka-nakang functional na estado mga tao at hayop na may mga tiyak na pagpapakita ng pag-uugali sa mga vegetative at motor sphere, na nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang kawalang-kilos at pag-disconnect mula sa pandama (tingnan. sistemang pandama)… … Mahusay na sikolohikal na encyclopedia
pangarap- pangngalan, m., ginamit madalas Morpolohiya: (hindi) ano? matulog ka, ano? matulog, (tingnan) ano? panaginip, ano? matulog, tungkol saan? tungkol sa pagtulog; pl. Ano? panaginip, (hindi) ano? panaginip, ano? panaginip, (tingnan) ano? panaginip, ano? panaginip, tungkol saan? tungkol sa mga panaginip 1. Ang pagtulog ay isang pisyolohikal na estado ng pahinga... Dmitriev's Explanatory Dictionary
PANGARAP- isang pana-panahong nagaganap na estado ng pahinga, na sinamahan ng pagbawas sa excitability ng central nervous system, pag-alis ng kamalayan, pagpapahinga ng kalamnan, pagbagal ng aktibidad ng puso, paghinga, atbp. Ang simula ng pagtulog ay nakasalalay sa ... Maikling Encyclopedia sambahayan
PANGARAP- pangunahing network ng boltahe SON mounted vegetable seeder Dictionary: S. Fadeev. Diksyunaryo ng mga pagdadaglat ng modernong wikang Ruso. St. Petersburg: Politekhnika, 1997. 527 p. PANGARAP "nalalagpasan ng kaligayahan ang kapus-palad" "sa [akin] may mga kasawian lang" "ang pinaka pilyong kahalayan" "anak... ... Diksyunaryo ng mga pagdadaglat at pagdadaglat
pangarap- Tingnan ang hindi malinaw, matulog, malamang na matulog, humiga matamlay na pagtulog, himukin ang pagtulog, himukin ang pagtulog, maging sa isang matamlay na pagtulog, mahulog sa walang hanggang pagtulog, matulog... Diksyunaryo ng mga kasingkahulugan at ekspresyong Ruso na magkatulad sa kahulugan. sa ilalim. ed. N....... diksyunaryo ng kasingkahulugan
PANGARAP- 1) kultural na unibersal, imahe at mitolohiya ng isang alternatibong katotohanan; 2) isang partikular na hangganan ng estado ng kamalayan, na inilarawan sa mga tuntunin ng pagiging iba at ang teolohiya ng dormisyon; 3) aesthetic. analogue ng conditional death. Ang unang kahulugan ng termino ...... Encyclopedia of Cultural Studies
Mga libro
- Panaginip, Casey Mars. Sa gabi sa dalampasigan ng Santa Barbara, dalawang malungkot, nagugutom na mga tao ang nagbanggaan - ang marupok, sopistikadong Jenny Austin at ang matapang na lobo sa dagat na si Jack Brennen. Sa mundo kung saan pareho...
Sa artikulong ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagtulog at lahat ng konektado dito, sa Ingles.
Mga kaibigan, kumusta sa lahat! Gusto mo bang matulog? Syempre! Sa tingin ko lahat ay gustong matulog. Hindi ba kahanga-hangang matulog ng mahimbing sa katapusan ng linggo? Ewan ko sayo, pero mahal na mahal kita. Tinutulungan tayo ng pagtulog na gumaling at maghanda para sa bagong araw. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila ang pagtulog ay ang pinakamahusay na manggagamot.
Ang artikulo ay medyo nakakatawa, alam ko. Sa totoo lang, gusto ko talagang matulog, kaya napagpasyahan kong magsulat tungkol dito :)
Kaya, ang artikulo ay nakatuon sa pagtulog at lahat ng konektado dito!
Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagtulog sa Ingles.
Una sa lahat, ang “to sleep” sa English ay magiging parang “to sleep”. Kung pinag-uusapan mo ang isang pangngalan, ganoon din ang "pagtulog". Huwag lamang ipagkamali ito sa panaginip na nakikita mo kapag natutulog ka. Buweno, o hindi mo ito nakikita, depende ito sa iyong kapalaran :) Ang gayong panaginip sa Ingles ay magiging "isang panaginip". Mamaya ko na sasabihin sayo.
Kaya, mga halimbawa:
Gaano ka katagal natulog kagabi?
(Gaano ka katagal natulog kagabi?)
Nagkaroon kaba ng magandang tulog?
(Nakatulog ka ba ng mabuti?) verbatim - Nakatulog ka ba ng mabuti?
Kung mayroon kang sapat na tulog, maaari mong sabihin:
Masarap ang tulog ko, salamat.
(Nakatulog ako ng maayos, salamat)
Masyado akong late na natulog ngayong umaga, kaya puno ako ng lakas.
(Marami akong natulog kaninang umaga, kaya puno ako ng lakas)
Nakakuha ako ng sapat na tulog.
(Sapat na ang tulog ko)
At kabaliktaran, kung mahina ang iyong tulog:
Masama ang tulog ko kagabi.
Ang “to fall asleep” sa English ay magiging “to fall asleep”:
(Kahapon nakatulog ako sa 11)
Ang "natutulog" ay isinalin bilang "natutulog". Halimbawa:
Nasaan ang mga Bata? - Nasaan ang mga bata?
Tulog na sila. - Tulog na sila.
Kung gusto mong matulog, maaari mong sabihin:
Inaantok ako. Matutulog na sana ako.
(I feel antok/antok. Dapat matulog)
Gusto ko nang matulog, matutulog na ako!
(Gusto kong matulog, matutulog na ako!)
Ang "maikling idlip, idlip" ay isinalin bilang "tulog." Pandiwa - umidlip idlip.
Pagod na pagod ako at nakatulog sa trabaho kahapon.
(Ako ay pagod na pagod kahapon at nakatulog kaagad sa trabaho)
Mapanganib na umidlip kapag nagmamaneho ka.
(Delikado ang pag-idlip sa likod ng manibela)
Ngayon tungkol sa mga pangarap.
Ang pangarap na mayroon tayo ay "isang panaginip".
May nakita akong panaginip kagabi. Nandoon ka!
(Nanaginip ako kagabi. Ikaw pala!)
Ang bangungot ay isinalin bilang "bangungot":
Binabangungot ako kahapon!
(Nagkaroon ako ng bangungot kahapon!)
Propetikong panaginip - makahulang panaginip.
Well, to summarize, ilalagay ko lahat sa isang table.
Bokabularyo tungkol sa pagtulog sa Ingles.
| tulog, tulog | matulog, matulog |
| makakuha ng sapat na tulog | para makakuha ng sapat na tulog, para magkaroon ng magandang tulog |
| antok, antok, matamlay | inaantok |
| nakatulog | upang makatulog |
| matulog ka na (matulog ka na) | para mahiga na |
| maikling idlip, idlip, idlip | isang idlip, idlip |
| matulog (panaginip) | isang panaginip |
| bangungot | isang bangungot |
| makahulang panaginip | isang propetikong panaginip |
Pagsasalin:
Somnus; quies; sopor; somnium (videre);
Sa isang panaginip - bawat somnia;
Interpreter ng mga pangarap - interpres somniorum;
Upang makita ang mga makahulang panaginip - eventura somniare;
Siya ay nangangarap sa katotohanan - hic vigilans somniat;
Hikayatin ang pagtulog - sopire (aliquem herbis);
Upang malugmok sa pagtulog - vinci somno (sopore);
Nahuhulog sa malalim na pagtulog - alto somno sopitus;
Tulog na tulog - quies sopita;
Upang magpalipas ng gabi nang walang tulog - mapagbantay;
Lumipas ang mga gabi nang walang tulog - noctes vigilantur;
Diksyonaryo ng Russian-Belarusian 1
pangarap
Pagsasalin:
sa iba't ibang ibig sabihin pangarap, genus. matulog asawa.
malalim na pagtulog- motsny matulog
upang makita ang isang bagay sa isang panaginip- bachyts isang bagay nebudz sa isang panaginip, panaginip ng isang bagay na nebudz
Dinaig ako ng antok- May pangarap ako
magkaroon ng masamang panaginip- ito ay isang kakila-kilabot na panaginip
nagising ang kalikasan mula sa pagkakatulog- ang kalikasan ay napunta sa impiyerno
ito ay isang panaginip lamang- panaginip lang ito
matulog (sleep) walang hanggang pagtulog- matulog (sleep) sa walang hanggang pagtulog
sa pamamagitan ng panaginip- Praz panaginip
parang sa panaginip- parang sa panaginip
matulog sa hindi isa (hindi isang solong) mata- walang tulog sa impyerno
ano ang ibig sabihin ng panaginip na ito? nagbibiro - ano ang ibig sabihin ng geta (ibig sabihin)?
magandang gabi- matulog ka na, magandang gabi
para sa oras ng pagtulog- sa una, bago matulog
pine- habang gising pa
tulog patay tulog- matulog sa isang patay na pagtulog
walang tulog para sa kanya- matulog sa Yago yama
matulog ang tulog ng makatarungan- matulog sa pagtulog ng matuwid
matulog ka na- mas madaling matulog
at hindi ito pinangarap- Hindi ko ito pinangarap
matulog sa kamay nagbibiro - ang pangarap ay nagtatapos
Russian-Modern Greek Dictionary
pangarap
Pagsasalin:
1. (estado) ὁ ὕπνος:
sa isang panaginip στον ὕπνο· through \~ μισοκοιμισμένος· with sia ἀπ" τόν ὕπνο· it cloys me ko sioux νυστάζωο sleep soundly ξυπνώ ἀπό τόν ὕπνο, ἀφυπνίζομαι·
2. (pangarap) τό ὅνειρο(ν):
tingnan ang \~ βλέπω ὅνειρο· makita sa panaginip Βλεπω στον ὕπνο μου· tulad ng sa panaginip σάν νά ὁνειρεύομαι.
Diksyonaryo ng Russian-Swedish
pangarap
Pagsasalin:
1. dröm
i natt hade jag en egendomlig dröm--ngayong gabi nanaginip ako kakaibang panaginip drömmen om ett jämlikt samhälle--ang pangarap ng pantay na lipunan försjunken i drömmar--lubog sa panaginip
2. somn
falla i sömn--fall asleep gå i sömnen--walk in your sleep
Diksyonaryo ng Russian-Kazakh
pangarap
Pagsasalin:
maramihan mga pangarap 1 . (estado) ұйқы; - malakas pangarap qatty ұyky, syrt ұyky; - madali pangarap Sergek uyky; - magpalipas ng gabing wala sona otkіzu; - isawsaw ang iyong sarili sa pangarapұyқyғa ketu; - makita ang isang bagay sa Sonya birdemeni tusinde koru; - Natutukso ako Sonuұyқym kelip tur; - gumising mula sa sonaұyқydan oyanu; - kasama sona wala siyang naintindihan kahit ano ұykyly kөzben ol tүkti de ayyrgan zhok; 2 . (pangarap) ang koru; - Hindi ko nakita mga pangarap men tүs kөrgenіm zhok; 3 . trans. ( mangarap, mangarap ng gising) kiyal, arman; - tulad ng sa Sonya1 ) (tungkol sa smth. pambihira) tүste kөrgendey tamasha nәrse; 2 ) (tungkol sa semi-consciousness) ұykyly-oyau; - sa pamamagitan ng pangarapұykyly-oyau; - sona hindi sa isang mata pagkabulok uykym kelmeidi; - matulog ng tuluyan inaantok mangi ұyyktau, mangi ұyқyғa ketu ( Olu)
Diksyonaryo ng Russian-Kyrgyz
pangarap
Pagsasalin:
1. (estado) uyku;
mahimbing na tulog katuu uyku;
Inaantok ako ng Uikum kelip turat;
gumising sa pagtulog uykudan oigonuu;
2. (pangarap) tүsh, tush kөruү;
Hindi ako nakakita ng mga pangarap na lalaki tүsh kөrgon zhokmun;
3. paglipat (pangarap, daydream) thүshtogүdoy, sonun;
parang sa panaginip
1) (tungkol sa isang bagay na hindi karaniwan) thүshtogudөy, sonun;
2) (tungkol sa isang semi-conscious state) esi-uchun zhogotkondoy, uikudagydai;
sa pamamagitan ng panaginip uyku aralash, uyku-soonun ortosunda, (ichinde);
Wala ako nito sa magkabilang mata. menin uikum taptakyr kachyp ketti, uikum tuk kelbey zhatat;
matulog sa walang hanggang pagtulog tuboluk uktoo (duynodon kaytuu, olүү).
Malaking Russian-French na diksyunaryo
pangarap
Pagsasalin:
1) (estado) sommeil m
hindi mapakali na pagtulog - sommeil agité
idlip sa hapon - sieste f
Inaantok na ako - le sommeil me gagne, j"ai sommeil
gumising sa pagtulog - se réveiller
para sa oras ng pagtulog - avant d'aller se coucher
matulog ang tulog ng matuwid na biro. - dormir du sommeil du juste
2) (pangarap) rêve m, songe m
magkaroon ng pangarap - faire un rêve, rêver vi
upang makita ang isang tao o isang bagay sa isang panaginip - rêver de qn, de qch, voir en rêve qn , qch
parang sa panaginip - comme en rêve
sa pamamagitan ng panaginip - à travers son sommeil
mula sa pagtulog - encore endormi
Maikling diksyunaryo Russian-Espanyol
pangarap
Pagsasalin:
m.
sueño m; ensuño m (tk. panaginip)
mabigat na tulog - sueño pesado, sopor m
mababaw na pagtulog- sueño ligero
idlip ng hapon - siesta f
kakila-kilabot na panaginip - sueño terrible (terrífico)
Inaantok na ako - tengo sueño, me rinde el sueño
matulog ng mahimbing - dormir a pierna suelta
matulog nang mapayapa - dormir a sueño suelto
iwaksi ang tulog - espantar el sueño
mawalan ng tulog - perder el sueño
bawian ng tulog ang isa - quitar el sueño
matulog - descabezar (conciliar) el sueño
upang bantayan ang pagtulog ng isang tao - guardar el sueño a uno
gumising mula sa pagtulog - despertarse ( cont. )
upang makita sa isang panaginip - soñar ( cont. ) vt, ver en suenos
(bilang) sa isang panaginip - (como) en sueños
(tulad ng) sa pamamagitan ng panaginip - (como) entre sueños
hindi niya ito pinangarap pagkabulok- walang podía ni soñarlo
mahulog sa isang malalim (patay) na pagtulog - dormir como un ceporro (como un leño)
at hindi ito pinangarap pagkabulok- no pudo verlo ni en sueños (ni por sueño)
para sa darating na pagtulog - antes de dormir
ni sa pagtulog o sa espiritu ay hindi siya dapat sisihin pagkabulok- ni en sueños (ni por asomo) tengo la culpa
magpahinga (makatulog) sa walang hanggang pagtulog - dormir el sueño eterno
magandang gabi! - ¡buenas nights!
walang tulog sa magkabilang mata pagkabulok- estar despabilado (en absoluto)
mula sa pagtulog - aún adormilado
matulog sa kamay nagbibiro- sueño augural (aciago)
matulog ang tulog ng matuwid - dormir el sueño del justo
matulog sa walang hanggang pagtulog - dormir el sueño eterno
Diksyonaryo ng Russian-Swahili
pangarap
Pagsasalin:
1) (estado) gonezi (-), ndezi (-), usingizi units. , usono units ;
mababaw na pagtulog - lepe la usingizi (ma-); gamit angizi pono (mzito, mnono) units.
2) (pangarap) ndoto (-), woto units. , ruia (-), naumi (-) makata. ;
nakakatakot na panaginip - jinamizi (ma-)
Diksyonaryo ng Russian-Tatar
pangarap
Pagsasalin:
m 1.yoki; malalim na pagtulog tiran yoki; sa pamamagitan ng isang panaginip yoki aralash; mula sa pagtulog yokyly-yauly; upang patulugin si yoki basu (kilү); mawalan ng tulog yoki kachu; light sleeper sak yoki; matulog walang hanggang pagtulog... mәңge(lek) yokyda 2.tosh; upang makita ang isang panaginip tosh kuru; naniniwala sa mga panaginip toshkә yshanu; matulog sa kamay tosh ras kilde; at sa panaginip ay hindi ako nanaginip ng tөshkә dә kermәgan; parang sa panaginip tөshtәgedәy; kung paano matandaan sa pamamagitan ng panaginip tөshtә kүrgәndәy genә hәterlәү; para sa darating na yoki aldynnan matulog; kahit sa panaginip o sa espiritu ay hindi alam ang tөshkә dә kerep karamau; nagising na panaginip (ayagөste) tosh kүrgәndәay (gadәtәn tysh nәrsә tur.)
Pananalita ng dayuhan sa isang panaginip ay madalas na nangangako ng pangangailangan na makahanap ng isang diskarte sa isang tao o malutas ang ilang kawalan ng katiyakan. Sinasabi din ng librong pangarap: hinuhulaan nito ang mga bagong pagkakataon, ngunit kung minsan ay nagbabala sa panlilinlang o isang mahirap na sitwasyon. Sa sandaling maunawaan mo kung ano ang tungkol sa isang tiyak na balangkas sa iyong mga panaginip, mauunawaan mo kung paano magpatuloy.
Kailangang linawin ang ilang isyu
Ang ganitong pangitain sa isang panaginip ay isang harbinger ng pakikipag-ugnay sa isang tao mula sa ibang bansa. Maaaring may ilang isyu na kailangang pag-usapan.
Ang nakakakita ng isang tao na nagsasalita ng isang wikang banyaga ay nangangahulugang: ang nangangarap ay may mga kawalan ng katiyakan na kailangang lutasin.
Mag-ingat: lilinlangin ka nila
Ang isang panaginip ng isang dayuhang pananalita na hindi naiintindihan ng natutulog ay nagbabala sa pagnanais ng isang tao mula sa kanyang kapaligiran na lokohin siya.
Bakit ka nangangarap na naiintindihan mo ang lahat, ngunit kapag nagising ka, hindi mo na maunawaan ang kahulugan ng pag-uusap? Ipinapaliwanag ng librong pangarap: ang isang tao ay napakatalino na nakalilito sa iyo, na naglalagay ng tila naiintindihan na mga paliwanag. Gayunpaman, sa katotohanan ay maaaring lumabas na ito ay isang kasinungalingan o hindi ang buong katotohanan. Maipapayo na i-double-check ang impormasyong natanggap.
Mga bagong pagkakataon, pagkamit ng tagumpay
Ang makita ang iyong sarili na nagsasalita sa isang panaginip sa isang wika na hindi pamilyar sa iyo sa katotohanan ay isang mahusay na tanda. Sa katotohanan sa mahirap na sitwasyon makakahanap ka ng diskarte sa iba't ibang tao. Ito ay magpapahintulot sa kanila na mag-coordinate upang malutas ang problema.
Ang ganitong balangkas ay nangangako din ng paglitaw ng mga bagong pagkakataon. Magbubukas sila kapag nakilala ang isang tiyak na malakas na personalidad.
Pinangarap mo ba hindi lamang ang isang dayuhang talumpati sa iyong sariling pagganap, kundi pati na rin ang iyong pagganap sa ilang mga wika? Ang pangarap na libro ay nangangako: makakamit mo ang paggalang, pati na rin ang malaking impluwensya sa lipunan.
Makikita mo ang iyong sarili sa isang mahirap na posisyon
Bakit nangangarap na makipag-usap sa isang tao sa Ingles o Aleman at nahihirapang maunawaan ang kahulugan ng sinabi? Makikipag-usap ka sa isang tao mula sa ibang lupon.
Nakikita ang iyong sarili na nakikipag-usap sa isang dayuhan sa isang panaginip sa kanyang diyalekto, ngunit sa parehong oras ay nararamdaman: walang pag-unawa? Ang pangarap na libro ay nagpapahiwatig: sa lalong madaling panahon ay makikita mo ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon. Ang panaginip ay naglalarawan din ng mahabang paghihintay para sa ilan mahahalagang pagbabago o pagbabago ng mga pangyayari.
Pinangarap mo bang nasa ibang bansa at walang naiintindihan sa mga usapan ng mga taong nakilala mo? Ang interpretasyon ng panaginip ay ang mga sumusunod: ang natutulog ay mahahanap ang kanyang sarili sa isang mahirap na sitwasyon at malito.
Mga detalye ng panaginip
Bigyang-pansin ang wikang iyong naririnig:
- English - gumawa ng mga koneksyon sa ibang bansa;
- Pranses - romantikong interes;
- Italyano - magkaroon ng isang maayang oras sa bakasyon;
- Aleman - bagong trabaho;
- Intsik - magiging matagumpay ang pakikipagsapalaran sa negosyo.
Ang Dream Book ni Miller ay nagbabala sa panlilinlang
Ang pagdinig ng dayuhang pananalita sa isang panaginip ay nangangahulugang: kailangan mong maging maingat, dahil gusto ka nilang linlangin. Mag-ingat: huwag magtiwala sa mga mapanghimasok na kakilala.
