Paano gumawa ng mga pagpipilian sa buhay. Paano gumawa ng mga pagpipilian sa buhay at gumawa ng mga desisyon

Kumusta, mahal na mga mambabasa. Sa artikulong ito gusto kong pag-usapan kung paano gumawa ng tamang desisyon sa pagpili ng trabaho. Gumugugol tayo ng maraming oras sa trabaho, kaya napakahalaga sa yugto ng pagpili na huwag magkamali na maaaring magastos. Unfulfillment, hatred, disappointment - ito ang mga bagay na maiiwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga simpleng aksyon bago bigyan ng preference ang isa o ibang trabaho.

"Ang pangunahing bagay ay hindi upang sakupin ang iyong oras sa isang bagay, ngunit upang mahanap ang iyong sarili dito"

Ang mapalad ay ang tumatanggap ng pera para sa kanyang paboritong aktibidad. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari.

Isa sa pinakasimple at kasabay na mahirap na tanong ay?

Mayroong isang kategorya ng mga tao na mabilis na nakahanap ng sagot sa kanilang pagkabata, mga talento, o sa isang masayang pagkakataon. Gayunpaman, marami sa mahabang panahon sinusubukang sagutin ang tanong na ito para sa kanilang sarili. Kung alam mo na ang sagot, mas madali para sa iyo na pumili ng trabaho, kung hindi, subukan munang isipin ang paksang ito.

Ang lahat ng mga tao ay natatangi, bawat isa ay may mga espesyal na kakayahan, salamat sa kung saan maaari nilang makamit ang hindi kapani-paniwalang tagumpay sa kanilang karera. Tandaan kung ano ang gusto mong gawin bilang isang bata, kung ano ang pinaka nabighani sa iyo, ano ang pinakamahusay na nagtrabaho? Isipin kung ano ang maaari mong gawin kung hindi ka binayaran para dito? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay makakatulong sa iyo na mas mapalapit sa pag-unawa sa iyong gawain sa buhay.

Pagtatasa ng iyong mga pagpipilian

Kung alam mo na kung anong posisyon ang iyong inaaplay at ang pagpili ay limitado sa ilang mga opsyon sa trabaho, kung gayon ang unang bagay na dapat mong gawin ay paghahambing na pagsusuri. Ang isang piraso ng papel, isang panulat at isang oras ng libreng oras ay tumutulong dito.

Isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng mga bahagi ng kung ano sa tingin mo ay ang pinakamahusay na trabaho. Isulat ang lahat ng pamantayan sa isang sheet, suriin ang kahalagahan ng bawat isa sa kanila, at pagkatapos ay isulat ang mga kalamangan at kahinaan ng lahat ng mga pagpipilian ayon sa mga pamantayang ito.

Lugar ng trabaho: suriin ang lokasyon ng opisina ng kumpanya, gaano katagal bago makauwi, maginhawa bang makarating doon? Gaano ito komportable? lugar ng trabaho, nasa iyo ba ang lahat ng kailangan mo? Hindi lahat ng kumpanya ay bumibili ng mga kagamitan sa opisina o nagbibigay kinakailangang pondo paggawa, maaaring kailanganin mong bilhin ang mga ito sa sarili mong gastos.

Isipin kung ang katayuan ng kumpanya ay mahalaga sa iyo; maaaring ito ay isang malaking organisasyon na may magandang reputasyon o isang bago, hindi kilalang negosyo.

Ilang tao ang nagtatrabaho sa kumpanya at direkta sa iyong departamento, mag-aral istraktura ng organisasyon, magiging malinaw sa iyo kung sino ang nag-uulat kung kanino, dahil hindi gaanong mahalaga.

Bahagi ng pananalapi: antas sahod, pagkakaroon ng mga parangal o bonus para sa matagumpay na mga aktibidad, nag-aalok ba ang kumpanya ng isang social package (maraming kumpanya, nag-aalaga sa kanilang mga empleyado, nagbibigay ng mga karagdagang patakaran seguro sa kalusugan, na tiyak na isang plus), posible ba karera, nagbabayad ba ang organisasyon para sa mga komunikasyon sa telepono at paglalakbay?

Sagutin ang mga tanong na pang-ukol at idagdag ang iyong mga personal sa listahan - makakatulong ito sa iyong piliin ang pinakamahusay sa pagitan ng dalawang trabaho.

Saan pupunta?

Kung iniisip mo lang kung ano ang gagawin at walang ideya kung anong trabaho ang pipiliin, pagkatapos ay umupo at subukang magpasya sa iyong mga hangarin.

Magpasya kung aling iskedyul ang nababagay sa iyo, limang araw o shift na trabaho, kung gusto mong magtrabaho sa umaga o sa gabi. Magpasya kung aling opsyon ang pinakaangkop sa iyo - o sa opisina. Ikaw ba ay isang manlalaro ng koponan o isang loner?

Kapag nalutas na ang isyu sa mga kondisyon sa pagtatrabaho, isipin kung ano ang gusto mong gawin, kung anong mga aksyon ang gagawin, partikular ang tungkol sa proseso mismo (pagtuturo, pagsusuri, pagguhit, pagluluto, pagsusulat, paglalagari, paghahalo ng mga cocktail, atbp.). Ilista ang lahat ng mga aktibidad na gusto mo at kinagigiliwan.

Susunod, kailangan mong magpasya sa larangan ng aktibidad ng kumpanya kung saan ka magiging interesado. Pagkatapos ng lahat, kung gusto mong maghurno ng mga cake, maaari kang pumunta sa isang restawran o isang pastry shop. Kung nais mong makisali sa woodworking, maaari kang pumunta sa isang linya ng produksyon ng conveyor, o maaari kang pumunta sa isang kumpanya na gumagawa ng mga natatanging kasangkapan upang mag-order.

Ang pagkakaroon ng nakolektang mga sagot sa lahat ng mga katanungan, subukang maunawaan kung aling posisyon at kumpanya ang angkop sa iyong mga pangangailangan at interes, tingnan ang mga bakante sa mga katulad na paksa, i-rate mga responsibilidad sa trabaho at ang iyong mga kakayahan. Marahil sila ay magkakasabay, kung hindi, pagkatapos ay hanapin ang iyong "mga puwang" sa kaalaman at kasanayan at punan ang mga ito.

Ang pagpili ng trabaho ay hindi madali o responsableng bagay; Hindi pa huli ang lahat para magsimula, kung oo, mag-isip ng isa pang posibilidad.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang paggising mo sa umaga at gusto mong pumasok sa trabaho, tamasahin ang proseso at makakuha ng magandang suweldo para dito.

Nais kong good luck sa pagpili ng iyong trabaho sa hinaharap, sana ay matulungan ka ng artikulong ito na gumawa ng desisyon.

Bago gumawa ng isang pagpipilian, lalo na ang isang responsable at mahalaga, ang isang tao ay dumaan sa isang masakit na panahon ng pagdududa. Naghahagis kung paano ito gagawin tamang pagpili sa pagitan ng isa at ng isa ay maaaring maging hindi mabata at masyadong matagal. So long na naiinis na ako sa proseso. Kung mayroong ilang simple at perpektong paraan upang makagawa ng tamang pagpili, kung gayon... Oh, kay daling mabuhay noon!

• Bakit napakahirap pumili sa pagitan ng isa at ng isa?
• Paano madaig ang mga pagdududa at gawin pa rin ang tama, mahalagang pagpili sa buhay? Ano ang maaasahan para dito?

Bilang tugon sa tanong na "paano gumawa ng isang mahalagang pagpipilian?" Palaging may tusong tao na mag-aalok ng mabilis at simpleng solusyon: halimbawa, maghagis ng barya, manghuhula sa mga talulot ng daisy, o bumili ng bola na kapag inalog ay nagbibigay ng sagot. Na parang ang isang pagpipilian ay maaaring ang tama. Alam namin na hindi ito nangyayari - ang mga pagdududa na nagpapahirap sa iyo mula sa loob ay hindi magiging posible na mapupuksa ang proseso nang napakadali. Maaari bang alisin ang mga ito gamit ang isang barya? Hindi! Kung gayon paano sila pakalmahin? Paano hindi lamang gumawa ng tamang pagpipilian, ngunit isang pagpipilian nang walang masakit na pagdududa? Ito mismo ang tanong na sasagutin natin sa artikulong ito.

Bakit napakahirap gumawa ng mga tamang desisyon sa buhay?

Kung alam ko lang kung saan ka mahuhulog, naglatag na sana ako ng mga straw

Ang problema ng paggawa ng tamang pagpili ay namamalagi... tram-pa-pa-ra-ram, sinong mag-aakala - sa sikolohiya ng tao. Ano sa palagay mo? Na ito ay direktang nakasalalay sa kung ano at kung ano ang pipiliin mo? Well, hindi, ang lahat ay mas malalim at mas kumplikado. Ang problema ay iyon pinipigilan tayo na gawin ang mismong pagpiling ito– bakit ang mga pagdududa ay napakasakit na sila ay isang tunay na pagkahilo. May mali dito.

Ang pinakamahusay na paraan upang maunawaan kung bakit napakahirap na gumawa ng tamang pagpili pabor sa anumang bagay ay sa tulong ng system-vector psychology ni Yuri Burlan. Kinikilala ng agham na ito ang 8 psychotypes - mga vector. Ang isa sa mga ito ay maaaring magduda sa isang tao sa lahat ng oras. Ito ay isang anal vector, maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito, at.

Ang isang taong may anal vector ay may ilang likas na pagnanasa, isa na rito ang pagnanais para sa perpektong kalidad. Nais niyang ang lahat ay hindi lamang "mabuti", ngunit "mahusay". Ang pinakamaliit na dungis ay humahantong sa pagkabigo; Kung nabigo ito, ang tao ay madalas na nagdurusa sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Halimbawa, nag-glue siya ng wallpaper at sa isang lugar sa isang lugar ay hindi ito gumana nang maayos - lumitaw ang isang maliit na hindi pagkakapare-pareho. Ang isa ay madaling makakalimutan tungkol dito at hindi papansinin, ang pangatlo ay maglalagay pa ng sofa o tatakpan ito ng isang larawan. Ngunit hindi isang analista - malalaman at maaalala niya ang pagkakamaling ito, blot, hindi niya ito makakalimutan, ito ay palaging magiging tinik sa kanyang tagiliran.

Ang ganitong pagnanais para sa ideal ay karaniwang nagbibigay ng isang napaka positibong impetus para sa pag-unlad. anal na lalaki. Siya ay mahusay sa paaralan at kolehiyo at hindi pinapayagan ang kanyang sarili na maging tamad. Maaari siyang maging isang propesyonal sa kanyang larangan o kahit na, kapag pinagsama sa iba pang mga vector, isang encyclopedia na tao, tulad ni Alexander Druz, halimbawa. Ngunit ang mga bagay ay hindi palaging gumagana nang perpekto. Minsan ang isang anal na tao ay hindi binibigyan ng kasanayang ito sa pagkabata - upang dalhin ito sa perpekto. Hindi tiyak sa kalikasan, siya ay nagiging kabaligtaran ng isang propesyonal - puno ng pagdududa at pag-aalala. Dahil walang suporta, patuloy siyang nagmamadali mula sa isang bagay patungo sa isa pa at madalas kahit na ang pinakasimpleng mga tanong ay hindi makapagpasiya kung ano ang sasabihin upang makagawa ng isang mahirap na pagpipilian - ito ay isang paghinto, isang pagkahilo. Ang mga pagdududa ay tila pinapanatili ito. Ang isang masamang unang karanasan ay makabuluhang nagpapalala din sa sitwasyon.

Ang pagdududa sa pamantayan ay ang tamang pagpipilian batay sa isang naaalalang karanasan, parehong negatibo at positibo. Ang pag-aalinlangan ay hindi normal - ito ay paghuhugas mula sa gilid hanggang sa gilid, kapag ang karanasan ay ganap na na-level out bilang isang suporta para sa tamang pagpipilian sa buhay.

Ang karanasan lamang ng tao, pati na rin ang karanasan ng mga nakaraang henerasyon, ang maaaring maging suporta para sa pagliit ng sariling pagkakamali. Ito ay ang anal na tao na nakakaalam nito nang mas mahusay kaysa sa iba ang kanyang buong pag-iisip ay nakadirekta sa nakaraan. Gustung-gusto niya ang kasaysayan, mabuti, naaalala niya nang detalyado ang kanyang pagkabata at kabataan.

Ngunit hindi makatwiran na gamitin ang kanyang pinakamahusay na kalidad ng buhay, ang nagdurusa sa anal ay nagdidirekta ng lahat ng kanyang lakas sa masasamang karanasan - siya ay nakatutok sa mga karaingan, mga kaganapan kung saan siya ay nakagawa ng isang mapait na pagkakamali. Kasabay nito, ang mga positibong karanasan ay napapabayaan at hindi naaalala. Kung gayon ang karanasang ito ay hindi nagiging suporta para sa isang tao, ngunit ito ay isang mas malaking kadahilanan ng pagkahilo. Sa sandaling kinakailangan na gumawa ng isang mahirap na pagpipilian sa buhay, ang isang tao sa katunayan ay walang positibong karanasan, ngunit negatibo lamang, na, natural, ay nagsasabi sa kanya na ang lahat ay maaari lamang maging masama.

Ang ganitong mga tao ay madalas na tinutukoy bilang mga pesimista.. At ito ay hindi nakakagulat, dahil sila ay palaging sigurado na walang gagana. Kaya sinenyasan sila naipon na negatibong karanasan.

Mga pagdududa - paano pumili sa pagitan ng dalawa?

Walang tao ang hindi makakagawa ng pagkakamali sa buhay niya. Wala tayong ganoong pagkakataon. Gayunpaman, maaari kang matutong gumawa ng mga tamang pagpipilian sa buhay at gumawa ng mas kaunting mga pagkakamali. Ngayon, ang gayong kasanayan ay ibinigay sa sikolohiya ng system-vector ni Yuri Burlan. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga katangian ng aming anal vector, ang aming karakter, ang aming panloob na hindi malay na mga motibo para sa mga aksyon, maaaring ayusin ng sinumang tao ang kanyang buhay upang ang buhay ay hindi masakit na nakakahiya at mahirap, ngunit kaaya-aya at masaya.

Ang kawalan ng kakayahang pumili ay puno ng mga hindi inaasahang kahihinatnan. Sinuman na inilipat ang responsibilidad na ito sa mga balikat ng lipunan, mga mahal sa buhay, sinuman maliban sa kanyang sarili, ay tiyak na magdusa sa buong buhay niya at sa anumang sitwasyon. Dahil siya ay nabubuhay sa ilalim ng impluwensya ng mga taong nagmamanipula sa kanya para sa kanilang sariling kapakanan. Ang sinumang hindi nasisiyahan sa sitwasyong ito ay dapat matutong pumili, gaano man ito kahirap o nakakatakot, at matutunan ito ng sinuman.

Paano matutong gumawa ng mga pagpipilian

Anuman ang layunin na itinakda mo para sa iyong sarili, sa paraan upang makamit ito ay hindi mo magagawa nang walang pasensya at pagtitiwala positibong resulta. Imposibleng matupad ang iyong mga plano kapag hindi ka naniniwala sa iyong sarili, patuloy na nagdududa at naghahanap ng mga dahilan kung bakit hindi ito gagana. Hindi mahalaga kung gusto mong yumaman o matuto ng isang bagay, kung walang pananampalataya walang mangyayari.

Samakatuwid, nagpasya kang matutunan kung paano pumili, huwag hayaang masira ng mga pagdududa ang iyong tiwala sa tagumpay. Itaboy sila, itabi sila, maabala sa isang bagay, huwag mo lang silang intindihin at huwag subukang pag-aralan ang mga ito. Kung hindi, sa halip na idirekta ang lahat ng iyong mga pagsisikap upang makamit ang mga resulta, muli at muli mong lalabanan ang iyong sariling mga takot at kawalan ng kapanatagan.

Para bawasan Negatibong impluwensya mga takot na pumipigil sa iyo sa paggawa ng mga desisyon, sanayin ang iyong sarili na agad na pag-aralan kung ano ang iyong kinakatakutan, kung ano ang nagdududa sa resulta. Marahil dahil sa pagdududa sa sarili, mababang pagpapahalaga sa sarili, patuloy na pagpuna mula sa mga magulang, mahal sa buhay o iba pa. Kung gayon, maghanap ng paraan upang maalis ang gayong negatibo at malinaw na mapanirang mga impluwensya.

Itigil ang pagsisikap na maging mabuti para sa lahat, itigil ang pagsisikap na makakuha ng pagkilala at pag-apruba ng isang tao. Deserve mo ang pag-ibig dahil ikaw ay kasama ang lahat ng iyong lakas at kahinaan. Ang pag-ibig ay hindi nangangailangan ng mga sakripisyo at hindi ito tinatanggap. Kaya kung hindi mo gusto ang iyong naririnig o nakikita, magsalita kaagad, huwag manahimik, huwag subukang maging tama. Maging sarili mo. Hayaan ang iyong sarili na magkaroon ng iyong sariling opinyon, naiiba sa opinyon ng iyong mga nakatatanda, magulang, kapareha, kasintahan at maging ng lipunan.

Matuto kang mamuhay sa sarili mong ulo, gumawa ng sarili mong pagkakamali, huwag matakot sumubok, mahulog, masunog at magtiis ng sakit at pagdurusa. Tanggapin ang katotohanan na ganito ang gawain ng mundo at ng tao, na siya ay napipilitang magtiis, at mag-alala, at maghintay, at mawalan ng pag-asa, at magalak, at maniwala, at umasa, at lumaban, at makipagtalo hanggang sa siya ay namamaos kung gagawin niya. ayoko ng isang bagay.

Ang bawat tao'y may karapatang magkaroon ng sariling posisyon sa anumang isyu at argumento para ipagtanggol ito. Imposibleng matutong pumili kapag nililimitahan mo ang iyong sarili sa lahat ng bagay at subukang i-squeeze sa balangkas na nilikha ng isang tao, gaano man ang mabuting hangarin ay nagbibigay-katwiran sa kanilang pag-iral.

Ang mga tao ay nilikha upang maghanap, magsuri, mag-isip, gumawa ng mga desisyon, isagawa ang mga ito at kahit na talikuran sila. May karapatan silang maging hindi makatwiran, na baguhin ang kanilang opinyon kapag napagtanto nila na ito ay mali. Kadalasan ang isang tao ay nais na maging matigas ang ulo at manindigan, dahil lamang sa gusto niya, at kung ito ay humantong sa mga problema at pag-aaway, kung gayon siya ang mananagot sa kanyang pag-uugali at mga salita. Ngunit ito ang magiging desisyon niya at pipiliin niya, at hindi ng iba.

Imposibleng mabuhay nang hindi nadudulas, nang hindi nagkakamali, nang hindi sinusubukang gawin ito sa iyong sariling paraan, alinman sa pagkuha ng isang magandang resulta o isang masamang resulta. Kung walang mga pagkakamali at pagsubok, hindi mo malalaman ang iyong sarili, ang iyong lugar sa mundong ito, o kung paano mo gustong mabuhay ang iyong buhay.

Payagan ang iyong sarili na mali, masama, mabuti, naiiba, hindi mahuhulaan at kusang-loob. Itigil ang pag-iisip na ang iyong buhay ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa iyong mga magulang, mga mahal sa buhay, mga anak o lipunan. Ikaw ay kasinghalaga rin nila. Bawat isa ay may kanya-kanyang buhay, kanya-kanyang landas.

Pananagutan mo ang iyong sarili, at dapat kang magbayad o tumanggap ng mga dibidendo para sa mga desisyong ginawa, at hindi sa sinuman. Kaya't mas mainam na gumawa ng mga desisyon nang mag-isa, para sa bandang huli ay alam mo nang eksakto kung ano ang hindi dapat gawin o kung ano ang gagawin para sa iyo. Hindi para sa kanila, ngunit para sa iyong sarili, matutong pumili.

Oo, kadalasan ay mas madaling ilipat ang responsibilidad para sa kabiguan sa ibang tao, kaya naman ang mga tao ay madalas na nakikinig sa iba. Ngunit hindi lamang nito ginagawang mas madali ang buhay sa ilang mga paraan, ngunit pinapahirap din ito. Dahil ang desisyon na ginawa mo ay maaaring maging mas mahusay.

Sa huli, lahat tayo ay hindi walang hanggan: ang mga magulang ay umalis, ang mga mahal sa buhay, ang kapangyarihan at panlipunang pundasyon ay nagbabago, at sa buong buhay mo ay walang sinuman sa malapit na laging humahawak sa iyong kamay at nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin. Pag-isipan ito, at pagkatapos ay magiging mas madaling tanggapin ang responsibilidad para sa iyong sariling buhay. Kung hindi, nanganganib ka sa pagkabigo pagdating ng panahon at kailangan mong gumawa ng mga desisyon sa iyong sarili, at hindi mo pa rin alam kung paano kumilos sa isang partikular na sitwasyon sa pinakamahusay na paraan para sa iyong sarili.

Paano pumili ng tama

• Ang kakayahang gumawa ng mga pagpipilian ay madalas na nasisira nang labis sa pagkabata mapagmalasakit na magulang, na dahil sa kanilang sarili mga problemang sikolohikal at labis na pagkabalisa, sinubukan nilang kontrolin ang lahat ng ginagawa ng kanilang anak. Ngunit sa halip na tulungan, ginawan nila siya ng isang masamang serbisyo, dahil ang kanilang takot na hayaan ang kanilang anak na mawalan ng kontrol ay humantong sa katotohanan na bilang isang may sapat na gulang, hindi siya natutong magmalasakit at mag-isip tungkol sa kanyang sarili. Maraming tao ang hindi alam kung paano pinakamahusay na kumilos, kung ano ang gagawin; Sa kaibuturan ng kanilang mga kaluluwa, nanatili silang mga bata na may maraming mga kumplikado, hindi sigurado sa kanilang sarili, dahil ang kanilang mga magulang ay hindi tiwala sa kanila. Hindi lang sila nagtiwala sa kanila. Sa likod ng kanilang haka-haka na pag-aalaga ay nakatagong pagdududa sa sarili, na matagumpay nilang naitanim sa kanilang kapus-palad na anak.
• Samakatuwid, ang mga matatanda ay kailangang matutong gumawa ng mga desisyon, simula sa mga pangunahing bagay. Sa simula, mahalagang masanay sila sa paggawa ng anumang mga aksyon nang hindi isinasaalang-alang ang mga nakapaligid sa kanila o kung ano ang sasabihin ng sinuman. Ang pagbili ng mga damit, accessories, pagpili ng libangan at libangan, mga kurso at edukasyon ay dapat maganap nang walang pakikilahok ng iba. Hindi mo na kailangang kumunsulta sa sinuman, tanungin ang kanilang opinyon, o mag-isip nang mahabang panahon. Kailangan mong gawin ang lahat. Hindi alintana kung ano ang resulta.

• Mahirap. Kaya, isipin muli ang tungkol sa kung ano ang gusto mo: baguhin, o tanggapin ang lahat kung ano ito at patuloy na mamuhay sa ulo ng ibang tao.
• Kung magpasya kang magbago, maging matiyaga hanggang sa magkaroon ka ng isang matatag na ugali na gawin ang sa tingin mo ay kinakailangan at tama, at hindi ang iyong asawa, kasintahan, magulang o mga anak. Itigil ang pagsasaalang-alang sa kanila na mas mataas at mas matalino kaysa sa iyo. Ito ang iyong buhay at tanging ang iyong boses ang mapagpasyahan, tulad ng sa kanilang buhay - sa kanila.

• Kapag namimili ka, huwag kunin ang telepono para hindi ka biglang tumawag sa iyong kaibigan o nanay para humingi ng payo kung anong damit ang pipiliin. Huwag magdala ng sinuman sa iyo, huwag hawakan ang mga nagbebenta. Pumili para sa iyong sarili. Hayaan itong maging isang masamang pagpipilian, ngunit ito ay magiging sa iyo, at ito ay magiging masama sa iyong opinyon, hindi sa opinyon ng iba. Huwag magmadali upang ipakita ang iyong mga bagong damit sa iyong ina o mga kaibigan kung sila ay nakasanayan na patuloy na nagpapayo sa iyo kung ano ang bibilhin at kung ano ang hindi dapat bilhin. Galit ang iyong mga ngipin at maging totoo sa iyong sarili. At kahit anong sabihin nila, sagutin mo, it's your choice. At nababagay siya sa iyo.
• Sa pangkalahatan, napakahalaga na alisin ang mga nagpapahintulot sa iyo na patuloy na talakayin, kahit na sa isang tila palakaibigan na paraan. Walang sinuman ang may karapatang moral na sabihin sa iyo na may ginagawa kang mali kapag hindi ito nakakapinsala sa sinuman o lumikha ng mga problema. Dapat pangalagaan ng mga tao ang kanilang sariling buhay, at mamagitan lamang kapag sila ay hinihingan ng tulong o nasa panganib.
• Subukang huwag magtanong sa iba kung ano ang pinakamahusay na gawin. Subukan ito, gumawa ng iyong sariling mga desisyon. Hayaan itong maging mahirap, maging sanhi ng awkwardness at sorpresa sa mga taong kumokontrol sa iyong buhay kahapon lamang. Ngunit maging matigas ang ulo at matatag. Sinimulan nilang kumbinsihin ka na ikaw mismo ay hindi makakagawa ng anuman, at bilang tugon ay sinimulan mong sabihin ang parehong mga bagay tungkol sa kanila, naaalala ang lahat ng mga pagkakamali na ginawa ng taong ito. At aatras siya.

Upang magtagumpay sa buhay, maunawaan ang iyong sarili at ang iyong mga tunay na hangarin, hanapin ang iyong sariling landas at matugunan araw-araw na may kagalakan, dapat kang pumili. Anumang sitwasyon ay nangangailangan ng paggawa ng desisyon, kahit na tila hindi ito ang kaso, gumagawa pa rin kami ng isang pagpipilian - na walang gawin. Samakatuwid, ang anumang desisyon na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa ating kapalaran ay dapat gawin nang may kamalayan, at pagkatapos, anuman ang resulta na nakuha, matututo kang kumuha ng responsibilidad at hanapin pinakamahusay na pagpipilian paglutas ng problemang itinalaga sa iyo. At ito ay isang direktang landas sa tagumpay.

Paano maiintindihan na nagawa mo ang tamang pagpili at na kasama mo ang tamang lalaki na gusto mong mabuhay ng mahaba at masayang buhay na magkasama. Parang may crush ka sa kanya luntiang mata, isang pagkamapagpatawa at isang talento para sa musika, ngunit paano kung hindi iyon ang talagang nakakaakit sa iyo?

Ang aming mga pagpupulong ay hindi sinasadya. At ngayon hindi ako nagsasalita tungkol sa kapalaran! Sinabi rin ni Sigmund Freud: "Nakikilala lamang natin ang mga umiiral na sa ating subconscious." At mukhang tama siya. Alamin natin kung ano talaga ang nasa likod ng ating pagpili ng tao.

Mga sensasyon ng pagkabata

Karamihan sa mga kababaihan ay nagbibigay-pansin lamang sa isa na "nahuhulog" sa kanilang mga trauma sa pagkabata, at sa mga relasyon sa iba ay tila sa kanila na "walang spark," paliwanag ni Natalya Morgunova, sikologo ng pamilya. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng libido, isang walang malay na pagbuo na nabuo bago ang edad na 6. Ang libido ay nakasalalay sa pagpapahayag ng pagmamahal sa pamilya.

Ang relasyon ng mga magulang sa anak. Marami sa atin ang nahaharap sa kapabayaan at pagsalakay mula sa ating ama o ina, at ito ang, kabalintunaan, pagkatapos ay nasasabik at umaakit sa atin sa isang kapareha. Ang resulta ay isang neurotic, minsan kahit masakit na relasyon, bagaman hindi ito nangangahulugan na sila ay tiyak na mapapahamak sa kabiguan.

Unclosed Gestalt

Ang pagsisikap na kumpletuhin sa isang relasyon sa isang bagay ang hindi natin natapos sa iba - maging magulang man o dating - ay isang normal na mekanismo, tiniyak ng psychologist na si Natalya Morgunova. Isa pang bagay ay hindi ito gumagana. Maaari mong kumpletuhin ang gestalt lamang sa mga kasangkot dito: sabihin kung ano ang hindi mo ipinahayag, humingi ng kapatawaran, patawarin ang iyong sarili.

At kung imposible ang isang personal na pagpupulong, ang isang psychologist ay makakatulong upang malutas ang sitwasyon. Hanggang sa panahong iyon, kailangan nating ulitin ito tulad ng isang mantra: ang isang lalaki mula sa nakaraan at isang lalaki mula sa kasalukuyan ay magkaiba! Binibigyang-pansin namin ang mga "nahuhulog" sa aming mga trauma ng pagkabata. Yung iba parang boring.

Sinaunang instinct

Ang mga nababalisa na kababaihan ay madalas na umaasa sa likas na ugali at pakiramdam na kailangan nila ng proteksyon, sabi ng psychologist. "Bilang malakas at independiyente, naghahanap pa rin sila ng isang "malakas na balikat," bagaman ang mga oras na ito ay mahalaga para sa kaligtasan ay matagal na nawala. Marahil ang gayong mga batang babae ay minsan ay nahaharap sa panganib at mula noon ay naniniwala na ang pinakamatibay ay nakaligtas. Sa isang sitwasyon ng krisis, ang isang alpha na lalaki ay talagang maaaring manindigan para sa kanyang babae, ngunit kapag ang buhay ay bumuti, maaari itong maging mahirap sa isang brutal na lalaki.

Matino pagkalkula

Walang mali sa gayong pamantayan sa pagpili, sabi ni Natalya Morgunova, ngunit kung ang babae ay lubos na nakakaalam na sa isang relasyon sa isang lalaking mayaman sa pananalapi ay kailangan niyang gumawa ng ilang mga sakripisyo. Ang pagnanais na makita ang isang tao sa tabi mo na magiging isang suporta ay medyo natural na nakikita ng bawat isa sa atin ang konsepto ng suporta sa sarili nating paraan. Kung ang isang batang babae ay nagmamalasakit lamang tungkol sa materyal na globo, at ang kanyang mga emosyon ay tila "naka-off," marahil, noong unang panahon, iniugnay niya ang pag-ibig sa isang bagay na mapanganib at traumatiko.

Listahan ng mga kinakailangan

Sa katunayan, ang pagpili ng isang lalaki nang matalino, umaasa sa katwiran, ay isang mature at malusog na posisyon. Ang kusang pagkahumaling ay gumising lamang para sa mga nahulog sa "trauma". Kaya't kung hindi mo nais na makita ang iyong sarili sa isang relasyon batay sa panloob na salungatan, tingnang mabuti ang isang tao na, bagaman hindi "nahuhuli" sa unang tingin, ngunit tumutugma sa iyong mga makatwirang ideya tungkol sa angkop na kasosyo. Darating ang sekswal na interes mamaya"

Paano maiintindihan na nagawa mo ang tamang pagpili

1. Hindi ka lamang maaaring maging iyong sarili sa tabi ng taong ito, ikaw ay nalulugod at masaya na ikaw ay eksaktong ganyan. Hindi niya gustong baguhin ang anumang bagay sa iyong pagkatao o hitsura, at kung ikaw ay nasa isang relasyon sa loob ng ilang taon, alam mo ang tungkol sa mga pagkukulang ng isa't isa, ngunit tanggapin ang mga ito.
2. Siya ay nagbibigay-inspirasyon sa iyo upang bumuo at palawakin ang iyong mga abot-tanaw, at, sa isip, pinamamahalaan niya na "sisingilin" ka sa pagkilos sa pamamagitan ng kanyang halimbawa, at hindi sa pamamagitan ng moralizing.
3. Palagi kayong may pag-uusapan, at kung hindi kayo magkasundo sa isa't isa, hindi ito nagiging dahilan ng sama ng loob o pagkairita. Oo nga pala, masarap ding manahimik na magkasama.
4. Mabuti para sa iyo kapag wala siya, ngunit mas mabuti kung kasama siya. At lahat dahil hindi kayo umaasa sa isa't isa, huwag isipin ang relasyong ito bilang ang tanging pinagmumulan ng kaligayahan sa buhay, ngunit pareho silang may sapat na gulang sa sikolohikal na pahalagahan ang bawat sandali na magkasama.
5. May pakiramdam kang "ginawa mo ang lahat ng tama." Hindi, ang pagdududa sa iyong pinili pagkatapos ng mga pag-aaway o pagtingin sa isang kakila-kilabot na gulo sa kusina (at nagluto lamang siya ng piniritong itlog!) ay isang pangkaraniwang bagay. Ngunit kung ang pakiramdam ng "may mali" ay dumadalaw araw-araw, ito ay isang nakababahala na senyales.
6. Gusto mo ang parehong bagay sa buhay. Bumili ng bahay sa dalampasigan o patuloy na lumipat sa iba't ibang lugar, magkaroon ng mga anak o manatiling walang anak, mag-ipon ng libreng pera para sa hinaharap na pagreretiro o gugulin ang lahat nang sabay-sabay - anuman ang iyong desisyon sa lahat mahahalagang isyu, ito ay dapat na pangkalahatan.

Naiisip mo ba? anong uri ng tagumpay ang maaaring makamit kung laging madali at mabilis ang paggawa ng tamang pagpili? Mag-enroll sa pinaka-promising na unibersidad? Piliin ang eksaktong kapareha na magdadala ng tunay na kaligayahan sa iyong personal na buhay? Tamang matukoy ang mga pakinabang ng isang partikular na bakante? Ang pagpili ng pinakamahusay na mga stock upang mamuhunan ang iyong pera? Ang gayong tao ay malamang na maging pinuno ng mundo sa loob ng ilang taon.

Magpahinga tayo sa ating mga pangarap at alalahanin kung paano tayo kadalasang gumagawa ng mga pagpipilian totoong buhay. Depresyon, paghahagis mula sa isang bagay patungo sa isa pa, ang pagnanais na huwag pumili o maghagis lang ng barya...

Remark: Sabi ko, siyempre, pagkatapos subukan ito sa aking sariling balat at pagmamasid sa aking mga kaibigan. Sa loob ng ilang araw ay pinahirapan ako ng isang mahirap na pagpipilian. Nagalit ako at pinagsama-sama ang aking mga iniisip upang makagawa ng tamang algorithm ng pagpili. Mayroon akong hindi nakasulat (naisulat na;) panuntunan: kung may nangyaring masama, gawin ito nang mas mahusay kaysa sa iba.

Kaya, ang sitwasyon ay pamilyar sa lahat: kailangan mong gumawa ng ilang desisyon, pumili sa pagitan
ilang mga opsyon para sa isang bagay (anong trabaho ang makukuha, anong babae ang pipiliin, kung saan mamumuhunan ng pera). Paano gumawa ng tamang pagpili? Alamin natin ito.

Una, ilang mga tala.

1. Kailangan nating maunawaan na ang aming impormasyon tungkol sa mga magagamit na opsyon ay hindi kumpleto sa anumang kaso (sayang, hindi namin makita ang hinaharap; ang sitwasyon ay maaaring palaging magbago). Samakatuwid, ang isang pagpili na ginawa sa pinakamaingat na paraan, pinag-isipang mabuti at nabigyang-katwiran ay maaaring sa huli ay mali.

Mayroong dalawang kahihinatnan mula sa katotohanang ito:

— una, kapag gumagawa ng isang pagpipilian, magandang maging isang maliit na fatalistic. Kailangan mong sabihin sa iyong sarili ang isang bagay tulad ng: "Anumang pagpipilian ang gagawin ko, magagawa kong aanihin ang lahat ng mga benepisyo sa ibang pagkakataon at makayanan ito." negatibong kahihinatnan" Bakit kailangang maunawaan na sa panimula imposibleng gumawa ng perpektong pagpipilian? (Dahil posible na hulaan gamit ang pagpipilian at tumira sa perpektong opsyon, ngunit hulaan lamang) Kaya, ito ay kinakailangan upang mabawasan ang stress sa proseso ng pagpili. depresyon, masama ang timpla– ay ganap na hindi kailangan at hindi nag-aambag sa anumang paraan sa tamang pagpili. At walang maganda sa lahat ;)

- sa kabilang banda, nangangahulugan ito na maaari mong bawasan ang posibilidad na gumawa ng maling pagpili sa pamamagitan ng pagkuha bagong impormasyon. Samakatuwid, ang isa ay dapat magsikap na pag-aralan ang mga paksang pinili nang buo hangga't maaari.

2. Madalas tayong dinadalaw ng pagnanais na iwanan ang lahat ng ito at huwag pumili hangga't maaari. Sa karamihan ng mga kaso, ang taktika na ito ay hindi masyadong matalino. Gusto mong kontrolin ang iyong buhay, tama ba? O hindi? Pakialam mo ba kung ano ang magiging hitsura nito?

Kaya't kung nais mong huwag pumili ng lahat, kung gayon ito ay pinakamahusay na huminahon, ipahinga ang iyong kaluluwa, at muling kunin ang problema ng pagpili sa ibang pagkakataon. "Ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi." Maaari kang matulog na may sariwang ulo, hindi nakakalat negatibong emosyon timbangin ang lahat at sa wakas ay gumawa ng isang pagpipilian.

Mga diskarte sa paggawa ng desisyon.

Paano ka makakapili? Mayroong ilang mga paraan:

1. Umupo ka lang (maglakad-lakad, humiga sa paliguan, atbp. - kung saan mas maginhawa para sa iyo) at mag-isip. I-twist sa pamamagitan ng mga pagpipilian sa iyong ulo, alamin kung ano at paano.

2. Ang parehong bagay, ngunit isipin ang tungkol sa mga pagpipilian hindi basta-basta, ngunit sa papel o sa computer. Sumulat: "Pagpipilian 1" - at ang mga katangian nito, kung ano ang gusto mo, kung ano ang hindi mo gusto, ano ang mga pakinabang at disadvantages.
3. Gumawa ng karatulang tulad nito (i-click para palakihin):

Ito ay medyo halata, ngunit ipapaliwanag ko pa rin: sinusuri mo ang bawat isa sa mga pagpipilian ayon sa ilang (mas marami, mas mahusay) na pamantayan. Halimbawa, sa kaso ng pagpili ng trabaho, ang mga ito ay maaaring: suweldo, pagkakaroon ng libreng oras, mga prospect para sa paglago, sikolohikal na kaginhawahan, katayuan sa lipunan, at iba pa. Pagkatapos ng pagmamarka, idadagdag mo lang ang mga resulta para sa mga indibidwal na opsyon at, na may banayad na puso, piliin ang opsyon na nakakuha ng pinakamaraming puntos.

Ang pamamaraang ito ng paggawa ng desisyon ay mabuti hindi lamang at hindi sa sarili nito, ngunit dahil pinapayagan ka nitong tumingin iba't ibang mga pagpipilian mula sa iba't ibang panig, pag-aralan iba't ibang aspeto ang ginagawang desisyon. Ang pamamaraang ito ng pagpili sa pagitan ng mga alternatibo ay nagbibigay sa iyo ng mas mahusay na pag-unawa sa malaking larawan.