Ağızlık, bir boksörün koruyucu ekipmanının önemli bir parçasıdır. Sporcunun dişlerini ve dudaklarını korur. Ağız koruyucu seçerken yeterince sert ve yoğun olmasına, çok ince olmamasına dikkat etmek önemlidir, aksi takdirde boks antrenmanı sırasında veya dövüş sırasında yeterli koruma sağlayamayacaktır. Sporcuların güvenini kazanmış, tanınmış firmaların ağız koruyucularını tercih etmek en iyisidir. Var Farklı türde kapaklar, örneğin tek çeneli ve çift çeneli, ancak bunları pişirme ihtiyacıyla birleşiyorlar. Bu makalede boks ağız koruyucusunun nasıl düzgün şekilde hazırlanacağı açıklanmaktadır.
Boks için ağızlık nasıl düzgün şekilde hazırlanır?
Başlamak için, metal bir bardağa veya tavaya su (damlama kapağı olmadan) dökün ve kaynatın. Bir konteyner soğuk su.
Suyu kaynattıktan sonra içine bir ağız koruyucu yerleştirip yirmi saniye ile bir dakika arasında bir süre orada bırakmanız gerekir. Çeşitli boksörler tavsiyelerde bulunuyor farklı zaman, ancak 30-35 saniye optimal kabul edilir.
Daha sonra onu kaynar sudan dikkatlice çıkarmanız ve dişlerinizle ısırmanız gerekir. Bu durumda şeklin daha net ve doğru olması için oldukça keskin bir nefes almanız gerekir. Ağızlığın üzerinde ısırdığı tüm dişlerin izleri olmalı.
Bundan sonra soğuk suya indirmeniz ve beş dakika kadar orada tutmanız gerekir. Bu, kalıbın yerleşmesini sağlayacaktır. Ağızlık soğuduktan sonra kalitesini garantilemek için tekrar takabilirsiniz. Mümkün olduğu kadar sıkı oturmalı, rahat olmalı ve (tek çeneli olanlar için) ikincinin desteği olmadan bir çene üzerinde kolayca durmalıdır. Kaynak işleminin başarısız olması durumunda, kötü kaynaklanmış bir çapak ciddi yaralanmalara neden olabileceğinden işlemin tekrarlanması tavsiye edilir.
Ağız koruyucusu pişiremezseniz ne yapmalısınız?
Aşırı pişirmeden sonra bile ağızlık iyi sabitlenmemişse ve tek çene üzerinde durmuyorsa, büyük olasılıkla kalitesizdir. Diğer bir işaret de ağız koruyucusunun hafif bir baskıyla bile bükülmesi olabilir. Bu tür ağız koruyucuları diş güvenliğini sağlamaz. Bu nedenle kapa'nın nasıl doğru şekilde pişirileceğini bilmek değil, aynı zamanda doğru seçmek de önemlidir.
İnsan dişleri oluşur kemik dokusu gücü, sertliği ve özellikleri ile karakterize edilen uzun vadeli giymek. Bu tür kumaş çok büyük yüklere dayanabilir, ancak zamanla yıpranır ve zayıflar ve düzenli stres, morluklar ve darbeler durumunda hasar görür ve sonuçta ek koruma gerektirir.
Bu amaçla diş hekimliği, diş minesini hasardan koruyabilen, dişleri düzeltebilen ve hatta beyazlatabilen özel kaplamalar geliştirmiştir.
Bu yazıda dişler için ağız koruyucunun nasıl seçileceğine, uygun şekilde hazırlanması ve takılması için neyin gerekli olduğuna bakacağız.
Temel olarak ağız koruyucu, üst veya üst dişler için ortodontik bir sistemdir. alt çene ve aynı anda her ikisi için de. Şekline ve türüne bağlı olarak çeşitli amaçları vardır: koruyucu, düzleştirici, beyazlatıcı ve destekleyici.
Dişler için ağızlık
Kural olarak yapı, hipoalerjenik ve biyolojik olarak uyumlu malzemelerden (silikon, plastik, jel benzeri kompozitler) yapılmıştır. Ağız koruyucusu yapmak için gereken tüm bileşenler uygun olmalıdır tıbbi gereksinimler kalite göstergelerinin yanı sıra.
Benzer bir tasarımı nereden satın alabilirsiniz? Koruyucu çeneyi düzeltmek ve morluklardan korumak için ağız koruyucuları kullanılır Sporcularda sıklıkla meydana gelen düşme ve çarpmalar. Bunları özel spor mağazalarında aramalısınız. Diş patolojilerinin ve kusurlarının tedavisi için(düzensiz dişler, sarı veya gri emaye vb.) yapılar eczanelerden satın alınır veya çenenin bireysel kalıbına göre diş hekimliğinden sipariş edilir.
Bazı seçenekler çevrimiçi mağazalardan satın alınabilir, ancak o zaman sahte, düşük kaliteli veya çene yapınıza uygun olmayan bir ürün satın alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Bir ağız koruyucunun hangi özel durumlar için satın alındığını düşünelim.
Ağız koruyucusu nasıl seçilir
Birçok hasta, ağız koruyucunun nasıl yapılacağı ve onu sürekli kullanım için nasıl hazırlayacağıyla ilgilenmektedir. Onu getirmek için uygun görünüm, tavsiyemize göre öncelikle tasarımın kendisini seçin.
Bu nedenle profesyonel spor veya turizm mağazalarında dişleri yaralanmalardan, darbelerden ve diğer mekanik hasarlardan korumak için tasarlanmış spor modelleri seçilmelidir. Bu tür tasarımlar altında üretilmektedir. ünlü markalar kalitenin anahtarıdır. Ayrıca çeşitli spor ve güreşler için ayrı modeller de üretilmektedir.
Diş seçenekleri eczaneden veya klinikten satın alınabilir, ancak yine de çene üzerinde bireysel bir izlenim bırakmak daha iyidir.
Isırmayı düzeltmek ve dişleri düzeltmek için yalnızca bireysel ağız koruyucuları kullanılır.
Boks Bursu
Uygulama kapsamını, üreticiyi ve satın alma yerini belirledikten sonra yapının tipini ve şeklini seçin. Tek çeneye veya her ikisine birden uygun ağız koruyucular arasından seçim yapabilirsiniz. Üretim malzemesine gelince, orta derecede sert bir yapı seçin.
Çok elastik ve yumuşak bir ağızlık çabuk deforme olur beklenen işlevleri yerine getiremez ve çok sert olanı giyildiğinde rahatsızlığa neden olur ve ince emaye tabakasına kısmen zarar verebilir.
Bugün en popüler ağız koruyucu türlerine bakalım.
kapu nasıl pişirilir
Yapıyı aşınmaya hazırlamak için, onu tam anlamıyla kaynar suda kaynatmanız gerekecek. Birçok hasta, ağız koruyucunun bozulmaması için nasıl doğru şekilde yapılacağını soruyor. Aşağıda sürecin tüm aşamalarına bakacağız.
Ağızlığı doğru şekilde kaynaklayıp kaynaklamadığınızı kontrol etmek için yüzeyine iyice bakın. Alçı üzerinde dişlerin izleri açıkça görülebilmeli ve çeneye eldiven gibi oturmalıdır. Diş izleri belirsiz veya zayıfsa ürün hareket edecek veya gevşek oturacak, bu da işlevselliğini önemli ölçüde azaltacaktır.
Her ağızlık bağımsız olarak çene üzerinde kalmalıdır ikinci çenenin desteğine ihtiyaç duymadan. Yani güvenilirliği kontrol edilmelidir. ağzı açık. Yapı içe doğru bastırılırsa veya parmaklarınızla basıldığında hareket ederse, yanlış kaynak yapmışsınız demektir. Umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok, çünkü hasarlı bir ürün bile tüm nüansları gözlemleyerek ve önceki hataları düzelterek tekrar kaynak yapılabilir.
Ve yapının hazırlanması ve işletilmesiyle ilgili birkaç nüans daha:
Dişlerinize nasıl düzgün şekilde kaynak yapılacağına ve ağız koruyucunun nasıl takılacağına baktık. Unutmayın, satın aldığınız ürün ne kadar kaliteli olursa, diş hekimi randevusunda onu o kadar az değiştirmeniz veya ayarlamanız gerekeceğini unutmayın. İyi bir ağız koruyucu dişleri güvenilir bir şekilde korur. dış faktörler ve hizmet ediyor uzun zaman Hasta giyerken ve iletişim kurarken rahatsızlık hissetmez.
Çoğu insanın dişleri mükemmel değildir. Herkesin şu ya da bu ölçüde yapısal kusurları vardır. güzel bir gülümseme Ancak herkes bunu istiyor. maloklüzyon, eğrilik, çatlaklar, sararma - bunların hepsi düzeltilebilir modern yöntemlerözel bir diş koruyucusu kullanarak. Size spor ağız koruyucusunu boyutuna göre nasıl seçeceğinizi ve nasıl kaynak yapacağınızı anlatacağız.
Ağız koruyucusu ne işe yarar ve neye benzer?
Ağızlık, çenelerin kusurlarını gidermek amacıyla çenelerin üzerine yerleştirilen şeffaf silikon plakadır. Çıkarılabilir ve kural olarak bir izlenimden yapılmıştır. Bunun istisnası, hazır versiyonu eczaneden satın alınabilen beyazlatma tepsisidir. Plaka şeffaf ve neredeyse görünmez olduğundan takıldığında sorun yaratmaz ve ağızda harika görünür. Aşağıdaki amaçlar için kullanılır:
- diş gıcırdatmayı durdurmak için;
- sararmış emayenin beyazlatılması;
- spor - örneğin boksta çeneleri korumak için;
- doğru ısırmanın restorasyonu;
- diş tellerini çıkarırken son aşama;
- çarpık dişlerin düzeltilmesi;
- inflamatuar süreçlerin önlenmesi.
Diş teli çıkarıldıktan sonra takmak neden önemlidir?
Diş telleri çıkarıldıktan sonra dişlerin eski yerlerine dönme ihtimali her zaman vardır, bu nedenle hasta en azından diş telleriyle aynı süre boyunca ağız koruyucu takar (okumanızı öneririz: diş tellerini çıkardıktan sonra ağız koruyucuları ne kadar süre takmalısınız? ). Bu amaçla dişhekimliği kurumu üretim yapmaktadır. aşağıdaki eylemlerözel bir ağız koruyucu takmak için:
- Diş teknisyeni alçıdan çene kalıbını çıkarır ve ortaya çıkan modele göre bir ağızlık yapar. Bu prosedür birkaç gün sürebilir. Daha sonra müşteri prova için gelir.
- Doktor plakaları dener, ayarlar, takar ve ayrıca kullanım konusunda tavsiye ve önerilerde bulunur. Tel yerine takılan plaklar sabit bir kullanım süresine sahip olduğundan dikkatli bakım gerektirir.
Ağız koruyucu çeşitleri
Hazır ve özelleştirilmiş
Bitmiş mallar farklı üreticiler eczanelerde satılıyor. Standart bir çene için tasarlanmıştır. Bir kez satın alındıktan sonra sığacak şekilde ayarlanamazlar. bireysel özellikler mal sahibi. Tek avantajı düşük fiyattır. Genellikle büyüktürler ve sıklıkla rahatsız olurlar. Kişiye özel ağız koruyucuları, belirli bir hastanın diş yapısına tam uygun olarak yapıldığından çok daha iyidir. Uzmanlar tarafından özel bir laboratuvarda veya diş muayenehanesinde yapılırlar.
Tek taraflı ve çift taraflı
Tek taraflı ağız koruyucular, çift taraflı olanlardan farklı olarak sporcularda daha savunmasız oldukları için yalnızca üst çeneye takılır. Çift taraflı dişler her iki çeneye de takılır ve alt çenede diş teli veya protez varken kullanılır. Bu gibi durumlarda ağız koruyucu iyi tutunur ve ısırmaya doğru şekli verebilir.
Termoplastik (spor)
Termoplastik spor ağız koruyucuları modern standartlara uygun olarak üretilmektedir. yenilikçi teknolojiler Sıcaklığın etkisi altında yumuşayan çok kaliteli malzemelerden yapılmış olup, sertleştikten sonra ağız koruyucu size göre ayarlanabilir. Dişlere mükemmel uyum sağlarlar. Her ürün, ağız koruyucuyu nasıl pişireceğinize ve dişleriniz için nasıl hazırlayacağınıza dair talimatlarla birlikte gelir.
Evde koruyucu bir ağızlık nasıl düzgün şekilde kaynak yapılır?
Bir çocuk için veya boks için de dahil olmak üzere bir ağız koruyucu seçmek genellikle zordur. Malzemeler ve üretim yöntemleri farklıdır. Diş beyazlatmaya gelince, tepsiler evde beyazlatma sertifikalı ve kalite standardına sahiptir. Boks ağız koruyucularında durum daha da kötü.
Spor malzemeleri mağazalarında sporcular için şüpheli bir üreticinin düşük kaliteli lateksten yapılmış standart ağız koruyucuları bulunur. Bu tür ürünler kolaylıkla alerjiye neden olabilir. Böyle bir satın alma işleminden kaçınmak ve termoplastik olanları satın almak daha iyidir, ancak çok daha pahalıdırlar ve kaynaklanmaları, yani ısıl işlem görmeleri ve ardından dişlere takılıp uyarlanmaları gerekir.
Ağız koruyucusu hazırlamak için kaynar suya, sığ bir kaba, aynaya ve akan suya ihtiyacınız var. Çapanın kaynatılmasına gerek yoktur.
- Kaynar suyu bir kaba dökün, bir ağızlık alıp kaynar suya indirin, bir dakika demleyin.
- Daha sonra diş etlerini yakmamak için plakayı 1-3 saniye ılık akan suyun (soğuk değil) altına aktarıyoruz.
- Aynaya baktığımızda onu ağzımıza sokup ısırıyoruz.
- Daha sonra kendi ellerinizle diş etinizin şeklini vermeniz gerekiyor. Fazlalık kesilebilir.
- İşiniz bittiğinde, ağızlığı çıkarın ve soğuk akan suyun altına daldırın. Tepsi dondurulur ve kullanıma hazırdır.
Ne kadar sürer?
Tek bir ağız koruyucunun takılma süresi, hangi amaca hizmet ettiğine bağlıdır. Isırığınızı düzeltmek için tek bir plakayı ne kadar süreyle takmanız gerektiğini ve bunun hangi sıklıkta değiştirileceğini size yalnızca bir doktor söyleyebilir. Dişleri beyazlatmak için bir tepsi yeterlidir (daha fazla ayrıntı makalede: ne tür beyazlatma tepsileri vardır?). Çoğu durumda plağın bir ay sonra çıkarılması gerektiğini varsaymanız gerekir.
Ağız koruyucu bakımının özellikleri
Bakım yöntemleri çok basittir:
- Sadece öğün aralarında giyilirler. Yemekten önce ve dişlerinizi fırçalamanız gerekiyorsa plaklar çıkarılır.
- Kullanmadan önce her defasında ürünü ılık suda dikkatlice durulamalısınız.
- Yatmadan önce ağız koruyucularınızı takmadan önce dişlerinizi fırçalamalı ve plakları su ile çalkalamalısınız.
- Tabakların zarar görmemesi için tepsiler kullanılmadığı dönemlerde su dolu özel kapalı bir kapta saklanmalıdır.
Herhangi bir kontrendikasyon var mı?
- dişlerin veya diş etlerinin plaka malzemesine aşırı duyarlılığı;
- periodontal hastalık veya diğer İltihaplı hastalık mukoza zarı;
- temporomandibular eklem bozuklukları.
Ağız koruyucu diş hekimliği biliminin dikkate değer bir başarısıdır. Yenilikçi malzemelerden yapılmış olup, doğal dişleri ne kadar problemli olursa olsun herkese ışıltılı bir gülümseme verebilir.
İlk kez kullanma ihtiyacıyla karşı karşıya kalan sporcular genellikle onu nasıl doğru pişireceklerini merak ediyorlar?
Kapa demlemeden önce bilmeniz gerekenler
Ağızlık, sporcunun dişlerini ve çenesini temas sporlarında önlenemeyecek olası yaralanmalardan korur. Farklı türde ağız koruyucuları vardır:
* Bazıları üretici tarafından tanımlanan sert bir yapıya sahiptir;
*diğerleri özel şekil alabilir.
İlki ağız boşluğunu yeterince korumadığından antrenman yapan sporcular için dövüş sanatları esnek hizalayıcıların kullanılması tavsiye edilir. Bunlar işlem sırasında yüksek sıcaklıklarçene şeklini alır.
Kapa pişirmeden önce neler hazırlanmalı?
Talimatları okuyarak başlamanız gerekir. Ağızlığın malzemesi ve üretim teknolojisi üreticiden üreticiye farklılık gösterdiğinden gerçek pişirme süresi 8 ila 30 saniye arasında değişebilir. Açıklamada belirtilmişse işlem süresini aşmayın. Aksi takdirde ağızlığın malzemesi umutsuzca zarar görecek ve amacına uygun kullanılması mümkün olmayacaktır. Açıklamada pişirme süresi belirtilmediğinde, hiçbir durumda 30 saniyeden fazla beklememelisiniz.
Pişirme işleminin kendisi için biri soğuk su, ikincisi kaynar su için olmak üzere iki kaba ihtiyacınız olacak. Herhangi bir maşa veya benzeri bir alet hazırlayabilirsiniz; bu, ağızlığı kaynar sudan çıkarmanızı kolaylaştıracaktır.
Doğrudan kapa'nın nasıl pişirileceği hakkında
Kaynar suya ihtiyacınız olacak, bu nedenle kabın içine önceden su dökmeyin. Tepsiyi, üreticinin talimatlarında belirtilen süre boyunca veya süre belirtilmemişse 30 saniye boyunca üzeri suyla kaplanacak şekilde kaynar suya yerleştirin. Belirtilen süre geçtikten sonra o Ağzınıza yerleştirmeniz ve ısırmayacak şekilde ağzınızı sıkıca ama dikkatli bir şekilde sıkmanız gerekir. Bu aşamadaki göreviniz çenenin mümkün olduğunca doğru bir izlenimini vermektir, bunun için ağızlığı parmaklarınızla düzeltmeniz ve dişlere daha sıkı bastırmanız gerekir. Ağızlık 3-4 dakika bu pozisyonda bırakılmalı ve ardından sertleşip "sertleşmesi" için soğuk suya indirilmelidir.
Ağızlık kullanıma hazırdır, geriye sadece çene baskısının ne kadar doğru olduğunu kontrol etmek kalır çünkü güvenliğiniz buna bağlıdır. Bunu yapmak çok basit: ağızlığı çenenize takmanız gerekiyor, ağzınızı kapatmanıza, başınızı keskin bir şekilde hareket ettirmenize gerek yok. Ağızlık kesinlikle hareketsiz kalırsa, her şey yolunda demektir ve onu kullanabilirsiniz. Ayrıca ön dişlerin bulunacağı yere tıklayarak her şeyin doğru yapılıp yapılmadığını belirleyebilirsiniz - ağızlığın şekli değişmemelidir. Ayrıca ağız koruyucunun kendisine de bakın - üzerinde dişlerin net bir izi olmalıdır.
Eğer doğru olanı yapmadığınız sonucuna varırsanız üzülmenize gerek yok. Diş koruyucusu iyi termoplastik özelliklere sahiptir, böylece size uygun bir sonuç elde edene kadar pişirme işlemini tekrarlayabilirsiniz. Dişlerinizin güvenliğinin işlemin doğruluğuna bağlı olduğunu unutmayın.
Ağız koruyucu, ağza yerleştirilen özel bir koruyucu cihazdır. Ağızlık sporcunun çenesini ve dişlerini hasara karşı korur. Yaralanma riskinin yüksek olduğu sporlarda kullanılır ağız boşluğu: boks, hokey, Amerikan futbolu ve bunun gibi diğerleri. Ağız koruyucuları spor mağazalarında satılıyor ancak hepsi standart. Ağız koruyucunun ağza rahatça oturabilmesi için çene ve dişlerin yapısına göre ayarlanması gerekir. Hatta “aşçı kapa” terimi bile var. işle sıcak su böylece yumuşar ve istenilen şekli alır.
Ağızlıklar tek çeneli (yalnızca üst çene için) veya çift çeneli (her iki çene için de solunum delikli) olabilir. Yalnızca güvenilir ve belirli bir spora yönelik olan bir markayı satın alın. Orta sertlikte bir ağız koruyucu en rahatı olarak kabul edilir. Mağazada elinizle hafifçe bükerek test edin. Çok yumuşak olanlardan veya tam tersine çok sert olanlardan kaçının.
Termoplastik denilen ağız koruyucuyu pişiriyorlar. Sıcak suda kolayca yumuşar ve ardından aynı kolaylıkla soğuyarak istenilen şekli korur. Ağızlığı pişirmek için bir su ısıtıcısı ve içine koruyucu cihazın tam oturacağı büyüklükte derin bir kap hazırlayın. Pişirmeden önce, ağızlığı kaynar suda ne kadar süre tutacağınızı söyleyen talimatları okuyun. Şimdi çapayı şu şekilde pişirin:
- Suyu kaynatıp bir kaseye dökün.
- Ağızlığı sıcak suya yerleştirin ve talimatlarda yazıldığı kadar saniye boyunca orada tutun.
- Ağız koruyucuyu sudan çıkarın ve ağzınıza yerleştirin.
- Ağız koruyucusunu ağzınıza rahatça oturacak şekilde dişlerinizle bastırın.
- Ağız koruyucusunun iç kısmının dişlerinize mümkün olduğunca sıkı oturması için ağız koruyucuyu parmaklarınızla dişlerinize doğru bastırın.
- Ağız koruyucusunu üç ila dört dakika ağzınızda tutun.
- Ağız koruyucusunu dikkatlice çıkarın ve daha da soğuması için soğuk suya koyun.
- 10 dakika sonra ağızlığı sudan çıkarın.
Bazen ambalajın kapunun kaynar suda ne kadar süre saklanması gerektiğini belirtmediği görülür. Daha sonra ağız koruyucuyu 30 saniyeden fazla pişirmeyin - bu, termoplastik kütlenin yumuşatılması için standart süredir.
Ağızlığı ilk pişirdiğinizde korumayı ağzınızda rahat hissedeceğiniz şekli alamadıysanız, onu atıp yenisini almak için mağazaya gitmemelisiniz. Pişirildikten sonra burl yukarıda verilen öneriler kullanılarak sindirilebilir. Bitmiş ağız koruyucu, dişlerinizin net izlerini taşımalı ve takıldığında çene üzerinde sarkmamalı veya dişlerin gerisinde kalmamalıdır. Güvenilir kullanımının sürekliliği için ağız koruyucuya sürekli bakım yapılmalıdır:
- Her kullanımdan sonra temiz, soğuk suyla yıkayın;
- özel havalandırmalı bir kapta saklayın;
- Aşırı sıcağa veya soğuğa (güneş veya don) maruz bırakmayın.
Bir spor sezonundan fazla olmamak üzere tek bir ağız koruyucu takılması tavsiye edilir. O zaman onu atıp kendine yeni bir ağızlık yapmalısın. Dişlerinizi koruyun ve eksik bırakmayın. Sonuçta dikkatsizlik veya ani hareketler nedeniyle onlarsız kalabilirsiniz. Bu durumda, dişçiye gitmek, düzenli olarak ağız koruyucu satın alıp güncellemekten çok daha pahalıya mal olacaktır.
sovetclub.ru
Nasıl pişirilir ve dişlerinize ağız koruyucu takılır
İnsan dişleri güçlü, sert ve aşınma ömrü uzun olan kemik dokusundan oluşur. Bu tür kumaş muazzam yüklere dayanabilir, ancak zamanla yıpranır ve zayıflar ve düzenli stres, morluklar ve darbeler durumunda hasar görür ve sonuçta ek koruma gerektirir.
Bu amaçla diş hekimliği, diş minesini hasardan koruyabilen, dişleri düzeltebilen ve hatta beyazlatabilen özel kaplamalar geliştirmiştir.
Tasarım özellikleri ve ne zaman kullanılacağı
Bu yazıda dişler için ağız koruyucunun nasıl seçileceğine, uygun şekilde hazırlanması ve takılması için neyin gerekli olduğuna bakacağız.
Dişler için ağızlık
Kural olarak yapı, hipoalerjenik ve biyolojik olarak uyumlu malzemelerden (silikon, plastik, jel benzeri kompozitler) yapılmıştır. Ağızlık üretimine yönelik tüm bileşenler, kalite göstergelerinin yanı sıra tıbbi gereksinimleri de karşılamalıdır.
Benzer bir tasarımı nereden satın alabilirsiniz? Koruyucu ağızlıklar sporcularda sıklıkla meydana gelen morluklar, düşmeler ve darbelerden çeneyi düzeltmek ve korumak için kullanılır. Bunları özel spor mağazalarında aramalısınız. Diş patolojilerinin ve kusurlarının (düzensiz dişler, sarı veya gri emaye vb.) tedavisi için yapılar eczanelerden satın alınır veya çenenin ayrı bir alçısı kullanılarak diş hekimliğinden sipariş edilir.
Bir ağız koruyucunun hangi özel durumlar için satın alındığını düşünelim.
Ağız koruyucusu nasıl seçilir
Birçok hasta, ağız koruyucunun nasıl yapılacağı ve onu sürekli kullanım için nasıl hazırlayacağıyla ilgilenmektedir. Uygun bir forma getirmek için önce tavsiyemize göre tasarımın kendisini seçin.
Bu nedenle profesyonel spor veya turizm mağazalarında dişleri yaralanmalardan, darbelerden ve diğer mekanik hasarlardan korumak için tasarlanmış spor modelleri seçilmelidir. Bu tür tasarımlar, kalite garantisi olan tanınmış markalar altında üretilmektedir. Ayrıca çeşitli spor ve güreşler için ayrı modeller de üretilmektedir.
Diş seçenekleri eczaneden veya klinikten satın alınabilir, ancak yine de çene üzerinde bireysel bir izlenim bırakmak daha iyidir.
Boks Bursu
Uygulama kapsamını, üreticiyi ve satın alma yerini belirledikten sonra yapının tipini ve şeklini seçin. Tek çeneye veya her ikisine birden uygun ağız koruyucular arasından seçim yapabilirsiniz. Üretim malzemesine gelince, orta derecede sert bir yapı seçin.
Fazla elastik ve yumuşak bir ağız koruyucu çabuk deforme olacak ve beklenen işlevleri yerine getirmeyecektir, çok sert bir ağız koruyucu ise takıldığında rahatsızlık verecek ve ince mine tabakasına kısmen zarar verebilecektir.
Bugün en popüler ağız koruyucu türlerine bakalım.
kapu nasıl pişirilir
Yapıyı aşınmaya hazırlamak için, onu tam anlamıyla kaynar suda kaynatmanız gerekecek. Birçok hasta, ağız koruyucunun bozulmaması için nasıl doğru şekilde yapılacağını soruyor. Aşağıda sürecin tüm aşamalarına bakacağız.
Her bir ağız koruyucu, ikinci bir çenenin desteğine ihtiyaç duymadan, bağımsız olarak çene üzerinde kalmalıdır. Yani güvenilirliğini ağzınız açıkken kontrol etmelisiniz. Yapı içe doğru bastırılırsa veya parmaklarınızla basıldığında hareket ederse, yanlış kaynak yapmışsınız demektir. Umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok, çünkü hasarlı bir ürün bile tüm nüansları gözlemleyerek ve önceki hataları düzelterek tekrar kaynak yapılabilir.
Ve yapının hazırlanması ve işletilmesiyle ilgili birkaç nüans daha:
Dişlerinize nasıl düzgün şekilde kaynak yapılacağına ve ağız koruyucunun nasıl takılacağına baktık. Unutmayın, satın aldığınız ürün ne kadar kaliteli olursa, diş hekimi randevusunda onu o kadar az değiştirmeniz veya ayarlamanız gerekeceğini unutmayın. İyi bir ağız koruyucu, dişleri dış etkenlerden güvenilir bir şekilde korur ve uzun süre dayanır, aynı zamanda hasta takarken ve iletişim kurarken rahatsızlık hissetmez.
vashyzuby.ru
Kapa nasıl doğru şekilde pişirilir: en küçük detaylar önemlidir
Ağızlık, dövüş sanatlarıyla uğraşan bir kişinin ekipmanında ve ayrıca sporcunun yüzüne zarar verme ihtimali olan sporlarda (Amerikan futbolu, lakros, hokey ve diğerleri) basit ama çok önemli bir öğedir. Ağız koruyucu sporcunun dudaklarını, yanaklarını ve en önemlisi dişlerini korur.
Ağızlık "Everlast"
Ağız koruyucuyla ilgili en önemli şey onu doğru şekilde “hazırlamak” ve kullanmaktır. Sonuçta, acemi bir sporcunun mağazada doğru olanı seçmesi, ancak ağız koruyucunun nasıl pişirileceğini bilmemesi sıklıkla görülür.
Ağız koruyucu nasıl seçilir?
Özel spor mağazalarından ağız koruyucuları satın alın, güvenilir bir markayı tercih edin. Bu sayede kendinizi düşük kaliteli ürünlerden koruyacaksınız. Ayrıca diş koruma cihazının hangi spor dalına yönelik olduğunu her zaman satıcınıza danışın.
Satın alma yerine ve üreticiye karar verdikten sonra, ağız koruyucu tipini seçmeye devam edin, çünkü hem tek çeneli (üst çene için) hem de çift çeneli (solunum delikli) bulunurlar. Bir sonraki husus malzemedir. Orta sertlikte bir ağız koruyucu seçin. Çok ince veya yumuşak olmamalıdır.
Ayrıca ağız koruyucular standart, termoplastik ve kişiye özeldir. Bu diş korumasının termoplastik türü kolaylık, çok yönlülük, uygun fiyat ve kaliteyi birleştirdiğinden, konuşacağız Bu tür savunmaların hazırlanmasıyla ilgili.
Hazırlık
Yani, ağız koruyucu satın alındı ve şimdi "ağız koruyucunun nasıl pişirileceğini" merak ediyorsunuz, sadece nasıl pişirileceğini değil, "ağız koruyucunun nasıl doğru şekilde pişirileceğini" merak ediyorsunuz.
Aslında ağız koruyucu gibi koruyucu bir ürünün hazırlanması kolay bir süreç değil ancak takip edilmesi gereken bir süreç. talimatları takip etmek, Kendiniz için mükemmel ağız koruyucuyu yapabileceksiniz.
Fotoğraf, dişlerin ağız koruyucu kullanılarak kurtarıldığı anı gösteriyor.
Diş korumasını hazırlamak için neye hazırlanmanız gerekiyor? Kaynar su içeren bir çaydanlık, bir kase soğuk su, boş bir derin tabak, oluklu bir kaşık veya maşa.
- Yapılacak ilk şey, suyu bir çaydanlıkta kaynatıp boş bir kaseye dökmektir;
- Daha sonra ağız koruyucuyu kaynar suya indirmeniz ve sekiz ila otuz saniye orada bırakmanız gerekir (bir ağız koruyucunun pişmesi için gereken süreyi nasıl belirleyebilirsiniz? - her şey çok basit: genellikle pişirme süresi pişirme süresinde belirtilir) talimatlar (eksikse standart otuz saniyeyi kullanın);
- Belirlenen süre geçtikten sonra, ağız koruyucuyu kaynar sudan dikkatlice çıkarmanız ve dişlerinizi sıkarken (ağız koruyucuyu ısırmamak için) çok sert olmamak kaydıyla ağzınıza koymanız gerekir. dışarıda ağız koruyucuyu parmaklarınızla dişlerinize bastırmanız gerekir, bunu yapın, ağız koruyucunun dişlere mümkün olduğunca sıkı oturması için gereklidir - bu prosedür ağız koruyucuyu tam olarak ağzınıza ve ısırığınıza göre ayarlamanıza yardımcı olacaktır;
- ağızlık en az üç ila dört dakika bu konumda kalmalıdır;
- İşlemin sonunda ağızlığı amacına uygun olarak kullanmaya başlamadan önce bir süre (izlenim sertleşene kadar) soğuk suya batırılmalıdır.
Artık nasıl ağız koruyucu pişireceğinizi biliyorsunuz ve onu en önemli dövüşlerinizde bile takabilirsiniz.
Hazırlığın doğru olup olmadığı nasıl kontrol edilir?
Antrenmanlarınızda ve yarışmalarınızda takmadan önce diş koruyucunuzu doğru şekilde kaynakladığınızdan emin olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Ölçüyü hazırladıktan sonra üzerinde dişlerinizin izleri bulunmalıdır. Bu, ağız koruyucunun bir eldiven gibi oturmasına yardımcı olacaktır. üst çene, alttan destek gerektirmeden. Çeneye mümkün olduğunca sıkı oturmalıdır.
Ağızlık yanlış hazırlanırsa üzerindeki diş izleri zayıf kalacak, çeneye iyice sabitlenemeyecek ve dişlere iyi baskı yapamayacaktır. "Yanlış bir ağızlık", ön dişlerin bulunduğu bölgeye sıradan parmak baskısıyla bile kolayca içe doğru bastırılacaktır.
Her durumda, iyi, "doğru" diş korumasında, her şeyden önce kendinizi rahat hissetmelisiniz.
- Yanlış pişirilmiş bir ağızlık onu atmak için bir neden değildir, bir ağızlık her zaman fazla pişmiş olabilir;
- Ağız koruyucu sıkıca oturmalıdır, sıkı oturmuyorsa yanlış pişirmişsiniz demektir;
- ağızlığı sıcak suya koyarsanız boğmaya çalışmanıza gerek yoktur;
- Ağızlık iyi havalandırılan bir kapta saklanmalıdır;
- Diş korumanızı doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın;
- her kullanımdan sonra ağız koruyucusu soğuk akan su ile yıkanmalıdır;
- Zamanla yıpranma eğiliminde olduğundan, elastikiyetini yitirdiğinden ve buna bağlı olarak daha az etkili hale geldiğinden, ağızlığı her mevsim değiştirmeye değer;
- Unutmayın, ağız koruyucuda biriktirdikleriniz, dişçiye gittiğinizde kaybedeceğiniz şeylerdir.
Makale derecelendirmesi:
Dişler için ağızlık: doğru şekilde nasıl seçilir, pişirilir, hazırlanır, takılır ve giyilir
Ağız koruyucu basit ve tanıdık bir ekipmandır. Basit tasarımı soru sormaz, ancak herkes boks için nasıl düzgün bir ağızlık yapılacağını, onu nasıl ayarlayıp özelleştireceğini bilmiyor.
Ne tür ağız koruyucuları var?
Bu diş aksesuarı sadece boksta kullanılmadığından ağız koruyucuları da satılık olarak bulabilirsiniz. farklı şekiller Spor Dalları Bu nedenle satın almadan önce ürünün kullanım amacından emin olmanız gerekir. Geleneksel olarak dişlerin korunması çeşitli kriterlere göre ayrılabilir.
Amaca göre
Ağız koruyucularının amacına göre:
- Üst çenenin dişlerini korumak için tasarlanmıştır.
- Her iki çene için tasarlanmıştır (sporcunun nefes alabileceği özel bir delik ile donatılmıştır).
Malzemeye göre
Termoplastik ağız koruyucusu
Dişler için üç tip boks ağızlığı vardır:
- Sert standart (mükemmel düz dişlere sahip olanlar için).
- Termoplastik.
- Sert, bireysel döküme göre yapılmış.
En iyi ve en uygun fiyatlı malzeme termoplastiktir. Termoplastik hizalayıcılar maruz kaldığında yumuşar sıcak su ve ardından dişlerin şeklini "hatırlayarak" hızla soğuyun. Önemli olan boyuta uygun bir ürün seçmektir.
Boyut ve kalınlığa göre
Dişlerinizi ve ağzınızı korumak için ağız koruyucunun boyutunu seçerken çok dikkatli olmalısınız. Moskova'da farklı boyut ve kalınlıklarda ağız koruyucuları satın alabilirsiniz. Boyutu uygun olan ürün dişlerinize de mükemmel şekilde uyum sağlayabilir. büyük beden elemanın ağızda kalmasına izin vermeyecek ve çok küçük bir aksesuar dişlerde rahatsızlık ve ağrıya neden olacaktır.
Orta kalınlıkta ağız koruyucuları tercih etmek daha iyidir: kalın olanı ağızda kuvvetli bir his uyandırır ve ince olanı dişler ve diş etleri için uygun derecede koruma sağlayamayacaktır.
Yetişkinler ve çocuklar için ağız koruyucuları mevcuttur, farklı renk ve farklı lezzetlerle. En popüler koruyucu aksesuarlar nane aromalı olanlardır.
Nasıl doğal antiseptik Nane bakterilere karşı ek koruma sağlar ve doğal bir deodorant olarak tazelik hissi sağlar.
Koruyucu ağız koruyucunun amacı
Aşağıdaki durumlarda ağız koruyucu takmak gerekir:
- Dudak koruması. Ürün dişleri ve çeneyi korumak için tasarlanmış olsa da kullanımı dudakların korunmasına da yardımcı olur. Onları yaralanmalardan tamamen korumak mümkün olmayacak ancak sayı yırtıklarönemli ölçüde azalacaktır.
- Beyin kanaması istisnaları.
- Diş parçalarından trakeaya zarar verilmesinin önlenmesi.
- Servikal omurların yer değiştirmesinin önlenmesi.
- Beyin sarsıntısı olasılığını azaltın.
Deneyimli boksörler, gerginliği azaltmak için ağızlık kullanılması gerektiğini de belirtiyor. yüz kasları. Bu, kaçırılan vuruşlardan sonra dengenin hızla geri kazanılmasına yardımcı olur.
Çocukların da korumaya ihtiyacı vardır - hem antrenman sırasında hem de ciddi tartışmalardan önce çocuğunuzun dişlerine ağız koruyucu takmanız gerekir. Acemi bir sporcunun ağız koruyucunun nasıl kullanılacağını ve nasıl takılması gerektiğini bilmesi gerekir. Yalnızca çocukları diş teli takan ebeveynlerin profesyonel yardım alması gerekecektir. Diş teli bulunan dişler için doğru ağız koruyucuyu seçmek son derece zordur, diş hekimine danışmak daha iyidir.
Dişler için ağız koruyucu nasıl seçilir
En uygun türde ve boyutta bir ağız koruyucu seçtikten sonra, satın almadan önce aşağıdakileri kontrol etmelisiniz:
- cinsiyet uyumu: kadınların ağız koruyucuları erkekler için uygun değildir ve bunun tersi de geçerlidir;
- yaş özellikleri: Çocuğun özel ürünler satın alması daha iyidir;
- amaç: hokey koruma aksesuarları boksta gereklilikleri karşılamıyor;
- Koku olmaması: Malzemenin kalitesinden en ufak bir şüpheniz varsa ürünü satın almamalısınız.
Koruyucu elemanın öneminin farkına vardıktan ve yüksek kaliteli termoplastikten uygun bir kopya seçtikten sonra geriye kalan tek şey boks için bir ağızlık hazırlamaktır. Satın aldıktan sonra burl'ı pişirmeniz, istediğiniz şekli vermeniz ve soğutmanız gerekiyor. Öncelikle ağız koruyucuyu ağzınızda deneyip fazlalıkları keserek kenarlardaki fazla malzemeden kurtulmanız gerekiyor ve ardından:
- Ürünü serbestçe yerleştirmeye yetecek kadar hacimli bir kap (tava) alın. Suyla doldurun.
- Kabı ateşe koyun ve sıvının kaynamasını bekleyin.
- Bir çorba kaşığı veya oluklu kaşık kullanarak ağız koruyucuyu kaynar suya indirin ve demleyin. İlk kez dalış yaparken ürünü 30 saniyeden fazla suda tutmamanız gerekir - bu, termoplastiğin yumuşadığı standart süredir. Bazı firmaların ürünleri, onları kaynar suya batırmak için kullanılabilecek özel tutuculara sahiptir.
- Çıkarın ve sıcaklık tolere edilinceye kadar bekleyin: sıcak plastik cilt ve mukoza zarları için güvenli hale geldiğinde.
- Ağız koruyucusunu dövüş sırasında olması gerektiği şekilde ağzınıza sokun.
- Her iki çenenizle sıkıca tutun, dilinizle ve ellerinizle bastırarak ona özel bir şekil verin.
- Malzemenin dış serbest kısmını diş etlerine yaslayarak düzeltin, 15-20 saniye bekleyin.
Daha az kaliteli plastik, dişlere daha uzun süre maruz kalmayı gerektirir - 3 ila 4 dakika arası. Özellikleri kullanım talimatlarında belirtilmiştir.
Dişler açıldıktan sonra ürünün üst çenede kalması ve oldukça sıkı oturması gerekmektedir. Sadece bu durumda doğru şekilde takılmıştır. Ancak hazırlık burada bitmiyor, en önemli aşama olan sertleşme ile tamamlanıyor. Evde faydalı soğuk su. Soğutulmuş herhangi bir kaba dökülür kaynamış su Oluşan ürünü içine yerleştirip 5-7 dakika veya sertleşme için gereken süre kadar bekletmeniz gerekir. Bu süre zarfında malzeme soğuyacak ve kullanıcının en rahat edeceği şekli alacaktır.
Not! Ağız koruyucuları pişirdikleri birçok videoda, videolardaki karakterler plastiği çeşitli çatal bıçaklarla tutarak kaynar suda boğmaya çalışıyor. Bunu yapmaya gerek yok. Doğru bir ağızlık yapmak için, onun “serbest kalmasına” izin vermeniz gerekir. Malzeme ve olmadan tamamen daldırma Mükemmel bir şekilde ısınacak ve plastik hale gelecektir.
Aşağıdaki videoda ağız koruyucunun pişirilmesi ve takılması sürecini tüm detaylarıyla görebilirsiniz:
Ağızlık nasıl oturmalı: kontrol etme ve yeniden pişirme
Koruyucu elemanın dişlere doğru şekilde takılmasının mümkün olup olmadığı ve boksör için rahat olup olmayacağı konusunda her zaman şüpheler vardır. Kontrol etmek için piştikten sonra ürünün soğumasını beklemeniz ve dişlerinize sürmeniz gerekecektir. Doğru uyum şunları sağlayacaktır:
- rahatlık, eksiklik ağrı, sürtünme;
- sıkı oturma: ağzı açarken veya kafayı çevirirken yer değiştirme fark edilirse, ağız koruyucuyu yeniden pişirmeniz ve yeniden ayarlamanız gerekecektir;
- aksesuarın şeklinin dişlerin şekline ve çene özelliklerine tam olarak uygunluğu.
Harici bir inceleme gereksiz olmayacaktır. Ağız koruyucuyu takmadan önce diş izlerini kontrol etmeniz gerekir. Açık ve derin ise koruma doğru şekilde hazırlanmıştır.
Eğer ilk seferde dişlerinize uygun ağız koruyucu yapmayı başaramadıysanız tekrar demleyebilirsiniz. Bu aynı teknoloji kullanılarak yapılmalıdır: kaynar suyla bir kap hazırlayın ve içindeki plastiği pişirin. Başarısızlıktan sonra beklenen sonucu elde etmek için kullanım talimatlarını tekrar gözden geçirmeye değer. Ürünü daha uzun süre pişmeye bırakarak pişirme süresini artırmanız gerekebilir. uzun bir dönem.
Diş koruyucu nasıl takılır ve takılır, kullanım kuralları
Ağız koruyucuyu uzun süre ve sorunsuz kullanmak için takip etmeniz yeterlidir. Basit kurallar bakım ve depolama:
- bunun için iyi havalandırılmış bir kap hazırlayın (kendine saygılı üreticiler onu ürünle birlikte sağlar);
- doğrudan bir depolama konumu seçin Güneş ışınları;
- aksesuarı yalnızca amacına uygun kullanın, kemirmeyin veya ısırmayın;
- Plastiğin depolandığından emin olmak için her şeyi yapın saf formu: durulayın, yıkayın Temiz su, her giydikten sonra tüy bırakmayan bir bezle silin.
Ağız koruyucusunu doğru şekilde takmak önemlidir. Bunu yapmak için ağzınızı geniş açmanız, dudaklarınızı yanlara doğru uzatmanız, korumayı dişlerinize yerleştirmeniz ve ısırmanız gerekir. Bu ürünü altı aydan fazla kullanamazsınız. Ortalama olarak bir sezon boyunca boks ağızlığı takabilirsiniz. Daha uzun süre kullanılması tavsiye edilmez - koruma derecesi azaldıkça yenisini hazırlamanız gerekir. Malzeme parçalanmaya ve deforme olmaya başlayacağından, ayrılan süreyi harcayan bir ağız koruyucuyu sindirmek de mümkün olmayacaktır. Üreticiler talimatlarda ağız koruyucuyu ne kadar süre takabileceğinizi yazıyor.
Kendiniz bir diş koruyucusu yapmak kolaydır. Önemli olan spor pazarında kendini kanıtlamış bir üreticiyi tercih etmek, uygun büyüklükte bir ürün seçmek ve talimatları takip etmektir. Doğru yaklaşımla yüksek kaliteli bir ağızlık mükemmel uyum sağlar ve güvenilir koruma.
