Boğaz ağrısı - akut enfeksiyon farenkste, özellikle de halk arasında bademcikler olarak adlandırılan palatin bademcikler bölgesinde belirgin inflamatuar değişiklikler ile. Farinks girişinin yanlarında bulunurlar ve açık ağza baktığınızda açıkça görülebilirler. Resmi tıp, bu bademciklerin iltihabını bademcik iltihabı olarak adlandırır ve boğaz ağrısı, bakterilerin (daha az sıklıkla virüsler ve mantarlar) neden olduğu akut bir iltihap olan yalnızca çeşididir. Angina genellikle çok zordur ve verir tehlikeli komplikasyonlar.
Belirtiler
Özellikle yutkunma sırasında boğazda ağrı, kuruluk ve ağrı.
Ateş (olası titreme).
Genel halsizlik.
Baş ağrısı.
Eklemlerde ve kaslarda ağrı.
Genişleme ve ağrı Lenf düğümleri(alt çenenin altında hissedilir).
Çocuklarda (özellikle küçük olanlar) ayrıca aşağıdaki belirtiler görülür:
Yemek yemeyi reddetmek.
Salivasyon.
Dişlerin açılamaması.
Bademcikleri görebiliyorsanız, şöyle görünürler: kırmızı - nezle bademcik iltihabı; beyaz-sarı pürülan bir kaplama ile kaplanmış - laküner bademcik iltihabı; açık sarı “kabarcıklar” içindeki bademciklerin tüm yüzeyi foliküler bademcik iltihabıdır.
Anjina'nın en tehlikeli komplikasyonları:
İÇİNDE erken tarihler- faringeal apseler, menenjit iltihabı (menenjit), sepsis (kan zehirlenmesi) gelişmesiyle birlikte enfeksiyonun kranyal boşluğa yayılması;
Daha sonraki aşamalarda (2-4 hafta sonra) - kronik bademcik iltihabı, romatizma, glomerülonefrit, miyokardit.
etnik bilim
Sıcak bitkisel kaynatmalarla (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat solüsyonlarıyla (soda) durulama, borik asit, hidrojen peroksit vb.
Boyun bölgesine ısı uygulayın (pamuklu gazlı bez veya sıcak kompres). Şiddetli lenfadenit durumunda, genişlemiş lenf düğümleri alanındaki fizyoterapötik prosedürler (UHF vb.) etkilidir.
- Gümüş beşparmakotu halk arasında "gorlyanka" ve "boğaz otu" olarak adlandırılır. Ondan yapılan çay, iltihabı hızla giderir ve en önemlisi tekrarlayan boğaz ağrılarını uzun süre dindirir. Çay hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. l. gümüş beşparmakotu otu, bir bardak kaynar su dökün, en az bir saat bekletin. Günde 2 defa 1 bardak içilir.
- Ihlamur çiçekleri - 5 gr, pelin otu - 10 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonu bir bardak kaynar suda demleyin, 30-40 dakika bekletin, süzün. Günde 3-4 kez ılık infüzyonla gargara yapın.
- Nane yaprakları - 10 gr, üçlü bitki - 15 gr, St. John's wort otu - 5 gr, kediotu kökü - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. toplama 200 ml dökün soğuk su, kaynatın ve 1 saat bekletin. Kaynatmayı günde 1-2 kez ve yatmadan önce 1 bardak sıcak olarak alın.
- Boğaz ağrısı için papatya çiçeği veya mürver çiçeğinin süt kaynağını kullanabilirsiniz: 1 bardak süt için 2 çay kaşığı alın. papatya veya mürver çiçekleri ve 1 çay kaşığı. doğal balı kaynatın, süzün ve günde 2-3 kez sıcak olarak alın.
- Durulama ve ağızdan uygulama için, şiddetli boğaz ağrıları için günde 3-4 kez 50-100 ml sarmaşık budra kaynatma (200 ml suya 1 çorba kaşığı, 5 dakika kaynatın, demleyin) önerilir. ağrı sendromu ve zehirlenme.
- 1-2 yemek kaşığı. l. kurutulmuş papatya çiçeklerini 2 bardağa dökün sıcak su, su banyosunda 10-15 dakika kaynatın, soğutun ve süzün, et suyuna 1-2 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Bal Çay olarak içilir ve gargara yapılır.
- Boğaz ağrısı için çay olarak durulamak ve ağızdan almak için kekik infüzyonu (200 ml su başına 1 çay kaşığı) kullanılır.
- Boğaz ağrısı başladığında uzun süre limon çiğnemek, özellikle kabuğunu çiğnemek yardımcı olur. Çocuklar rendelenmiş limon ve baldan bal-limon karışımı yapabilirler. Limon kullandıktan sonra etkilerinin bozulmaması için 3 saat boyunca hiçbir şey yemeyin. uçucu yağlar boğazın mukoza zarında limon. 4 saat sonra işlemi tekrarlayın.
- Yarısına kadar seyreltilmiş havuç suyunu suyla ve 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Gargara. Ayrıca adaçayı, soda (bir bardak ılık suya 1/2 çay kaşığı), tuz ve tuz, soda ve borik asit karışımıyla gargara yapılması da tavsiye edilir.
- Pişmiş sıcak soğanın buharını içinize çekin (Dikkatli olun!) Günde bir kez 0,3 g mumiyoyu tamamen eriyene kadar dilinizin altında tutun, bal ile yiyin.
- Geceleri yanağınızın arkasına bir parça propolis yerleştirin. Yüksek kaliteli propolis dilin yanmasına ve uyuşmasına neden olacaktır, eğer bu gerçekleşmezse düşük kaliteli propolisin hiçbir etkisi olmayacaktır. Küçük tırnağınız büyüklüğünde propolis parçalarını yedikten sonra çiğneyebilirsiniz. 5 yıl önce bir gün
Harici kullanım için
Isıtıcı bir bandaj veya kompres, boğaz ağrısının seyrini önemli ölçüde kolaylaştırır. Sıkıştırma şu şekilde yapılır: bir bez (iltihabı hafifleten keten kullanmak daha iyidir) bir sirke çözeltisiyle (0,5 litre suya 1 çay kaşığı) nemlendirilir veya ısıtılır. sebze yağı veya yarıya kadar seyreltilmiş votka veya çocuğun idrarı veya sadece ılık su ve sıkın. Boynuna nemli bir bez sarılır, üzerine mumlu (sıkıştırılmış) kağıt veya selofan film yerleştirilir, ardından yün bir eşarp ile izole edilir ve bir bandaj veya eşarp ile sabitlenir. Sıkıştırmanın süresi 1,5-2 saattir.
- Sıkıştırmak için taze lahana yapraklarını 2 saatte bir değiştirerek kullanabilirsiniz. Bu kompres sadece bademciklerdeki değil aynı zamanda servikal lenf düğümlerindeki iltihaplanmayı da durdurur.
- Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı tedavisinde meyve suyu ve ballı taze kızılcık kullanılır. Boğaz ağrısını yağlamak için bal ve kızılcık (veya yaban mersini) suyu karışımı kullanılır.
- Kırlangıçotu, boğaz ağrısına veya kronik bademcik iltihabına neden olan birçok mikroorganizmaya karşı aktif olan maddeler içerir. Kırlangıçotu çayı bademciklerdeki boşlukların durulanması ve yıkanması için kullanılır. 1 yemek kaşığı oranında su banyosunda çay hazırlayın. l. bir bardak su başına bitki.
- Foliküler ve laküner bademcik iltihabı için durulama olarak calendula officinalis çiçeklerinin (200 ml su başına 2 yemek kaşığı) veya 200 ml su başına 30-40 damla% 10 alkollü bitkinin tentürü infüzyonu kullanılır.
- Boğaz ağrısı için, ılık kaynatma ve bitki infüzyonları (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit, hipertonik çözelti (bir bardak kaynar su başına - 1 tablet furasilin) ile gargara yapmak gerekir. 1 tatlı kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı votka, hastalığın ilk 2 günü boyunca her saat başı durulayın), vb.
Kronik bademcik iltihabı
Dahili kullanım için tarifler
- Siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, ahududu yaprağı - 3 gr, papatya çiçeği - 2 gr, 1 yemek kaşığı. l. Alevlenmeleri önlemek için tedavi sırasında 200 ml kaynar su dökün, 8-10 saat bekletin, 1 bardak ılık veya 2 hafta boyunca günde 1-2 kez bal ile alın. kronik bademcik iltihabı.
- St.John's wort otu - 5 gr, ısırgan otu yaprakları - 2 gr, siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun üzerine bir bardak kaynar su dökün, 3-4 saat termosta bekletin ve günde 1-2 kez 150-200 ml sıcak bal veya reçel ile alın.
- Yabani çilek yaprakları - 2 gr, ahududu yaprakları - 2 gr, beyaz huş tomurcukları - 1 gr, şifalı adaçayı otu - 1 gr, kekik otu - 1 gr 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun bir bardak kaynar su dökün, bir termos içinde 6-8 saat bekletin, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
- Papatya çiçekleri, üçlü bitki, siyah frenk üzümü yaprakları, nane yaprakları, calendula officinalis çiçekleri - her biri 1 g.
Koleksiyonu bir bardak kaynar suyla dökün, 6-8 saat termosta bırakın, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
Harici kullanım için
- Kronik bademcik iltihabının tedavisi için ana yöntemlerden biri, irin tıkaçlarının mekanik olarak çıkarılmasının yanı sıra terapötik bir etkiye sahip olan palatin bademciklerinin yıkanmasıdır. Gargara ve inhalasyon da kullanılır. Kronik bademcik iltihabının solunması için, yetişkinler için 1:10 ve çocuklar için 1:50 oranında damıtılmış suyla seyreltilmiş taze sarımsak suyu kullanın.
- Çocuklarda kronik bademcik iltihabını tedavi etmek için bademciklerin 2 hafta boyunca her gün ve sonraki 2 hafta boyunca günaşırı 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış aloe suyu ile yağlanması önerilir. İşlemler aç karnına yapılmalıdır.
- Çocuklarda kronik bademcik iltihabı için bademcikler, 12-14 gün boyunca her gün, daha sonra 2 hafta boyunca günaşırı, 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış kara turp suyu ile yağlanabilir. Güçlendirici çaylardan birini dahili olarak almanızı öneririz.
- Şifalı bitkiler kullanılabilir karmaşık tedavi ve inhalasyon için kronik bademcik iltihabının önlenmesi için, bademciklerin lakünlerinin durulanması (37-38 ° C sıcaklıkta her gün veya günaşırı 10-12 durulama; inhalasyon süreci genellikle 12-15 prosedür içerir, bir inhalasyonun süresi 5 dakikadır).
Boğaz kası için yoga egzersizi “Aslan Duruşu”
"Aslan pozu" egzersizi bademcik bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir, cerahatli plak ve tıkaçların temizlenmesine yardımcı olur ve boğaz ağrısını azaltır. Egzersiz aynı zamanda boğaz ağrısını ve kronik bademcik iltihabının alevlenmesini önlemede de iyidir, bu nedenle soğuk algınlığının ilk belirtilerinde veya daha iyisi sürekli olarak yapılmalıdır.
Egzersizin (asana) yapılması: Diz çökün, ardından topuklarınızın üzerine oturun. Ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya doğru, parmaklarınızı gevşetin ve hafifçe yanlara doğru açın, vücudunuzu düz tutun. Nefes vermeye başladığınızda dilinizi olabildiğince ileri ve aşağı doğru uzatın ve ucuyla çenenize ulaşmaya çalışın. “Boğuluyormuşsunuz” hissine kapılana kadar egzersize devam edin.
Boyun ve gırtlaktaki dil altı bölgesinde gerginlik hissetmelisiniz. Bir gerginlik anında parmaklarınızı keskin bir şekilde sıkın ve gözlerinizi genişletin. Daha sonra yavaşça başlangıç pozisyonuna dönün, boynunuzun, gözlerinizin ve kollarınızın kaslarını gevşetin. Egzersizi 5-10 saniye kadar yapın ve ardından dinlenin. Egzersizi 7 kez tekrarlayın.
Boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı için akupunktur.
ORTAK ETKİ NOKTALARI
1. Noktaların yerelleştirilmesi
İlk nokta kemikler arasındaki çöküntüdedir
başparmak ve işaret parmağı. İkinci nokta dışarıda baş parmak tırnağın köşesinden biraz uzakta.
Darbe tekniği
Kızarıklık oluşana kadar (2 - 3 dakika) diğer elinizin başparmağıyla noktalara masaj yapın.
Yüksek ateşle birlikte boğaz ağrısı için
2. Noktaların yerelleştirilmesi 
Nokta, kol dirsekte büküldüğünde başparmağın yanında oluşan kıvrımın ucundaki dirsek eklemi bölgesinde bulunur.
Darbe tekniği
- Ağrıya neden olacak noktaya başparmağınızla 2-3 dakika boyunca bastırın.
Popüler haberler
Boğaz ağrısı için akupunktur veya masaj
5000 yıldan fazla bir süre önce Çinli şifacılar vücudun belirli bölgelerine baskı veya masaj yapmanın bazı hastalıkları iyileştirebileceğini fark ettiler. Artık uzmanlar bunun, böyle bir etkinin yardımıyla vücudu çevreleyen meridyenlerdeki (şifa hatları) “enerji blokajlarının” kaldırılması nedeniyle gerçekleştiğini öne sürüyor. Bu tekniğe akupunktur denir.
Vücudun sağlığını iyileştirmek için akupresür, kan dolaşımını iyileştirmek ve dolaşım ve lenfatik sistemlerin işleyişini uyarmak için belirli noktalara el veya parmak baskısını kullanır.
Boğaz ağrısını azaltmak için vücutta hedeflenebilecek çeşitli alanlar vardır. Sertifikalı masaj terapistleri tarafından önerilen üç teknik şunlardır:
Akupunktur tekniği I
■ Öncelikle başparmağın alt kısmına ve onu ele bağlayan köprüye, dönüşümlü olarak sağ ve sol el üzerinde 5 saniye boyunca hafif bir baskı uygulayarak dairesel hareketlerle masaj yapın. Sonra serbest bırakın.
■ Daha sonra küçük resminizle 7 saniye boyunca basın sağ el sol elin başparmağının tırnağının tabanında, işaret parmağına en yakın tarafta. Bu eylemi bırakın ve 3 kez tekrarlayın. Ardından tüm süreci sağdaki küçük resminizle tekrarlayın.
Akupunktur tekniği II
■ Ayak başparmaklarına ve onlarla ikinci ayak parmakları arasındaki köprüye masaj yapın.
Akupunktur tekniği III
10 saniye boyunca göğüs kemiğinin üstüne basın. 10 saniye boyunca bırakın. 3 kez tekrarlayın.
Boğazınızı yumuşatmak için şurup içirin
Bir kaşık dolusu şeker veya bal bazlı şurup boğaz ağrısını hafifletebilir. Burda biraz var eski tarifler:
■ Eşit miktarda esmer şekeri ve brendiyi karıştırın.
■ Eşit miktarda bal ve çiçeği karıştırın
■ Eşit miktarda yumurta akı, bal ve limon suyunu karıştırın.
■ 1/4 bardak ılık limon suyunu, 1/2 bardak balı ve 1 yemek kaşığı gliserini karıştırın.
■ Soyulmuş ve ezilmiş sarımsak dişlerini birkaç gün balın içinde demlendirin, süzün ve içirin
Eski tedavi yöntemlerinden birine akupresür denir, ancak boğaz ağrısını onun yardımıyla ortadan kaldırmak mümkün müdür? Bu yazımızda bu soruyu cevaplamaya çalışacağız.
Akupunkturun özellikleri
- Öksürük.
- Soğuk.
- Burun akması.
- Diş ağrısı.
- Uzuvların uyuşması.
- Sindirim problemleri.
- Hemoroid.
Etkinliğin özellikleri
Kontrendikasyonlar
- Tümörler.
- Mağlup iç organlar.
- Kan hastalıkları.
- Ateş.
- Gebelik.
- Tüberküloz.
- Mide ülseri.
Boğaz ağrısı için boğaz masajı
Siz veya çocuğunuz sıklıkla boğaz ağrısından şikayetçiyseniz, burnunuz sürekli tıkanıyorsa ve doktorlar lenfofaringeal halkanın tüm lenfoid dokusunun hipertrofisi veya genişlemesini teşhis ediyor ve tedavi etmenin tek yolunun şunlar olduğuna inanıyor: ameliyatla alma geniz eti ve bademcikler varsa ameliyat olmaya karar vermeden önce iyice düşünmelisiniz.
Bademcikler ve nazofarenks, lenfoid doku birikimleridir. Görevi farenks ve nazofarenksteki enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaktır. Bu, aşırı doku değil, enfeksiyonun vücuda girmesine karşı doğal bir engeldir.
Bu nedenle ameliyat olmaya değer mi, çünkü çoğu zaman sorunu çözmez. Artık boğaz ağrınız olmayabilir, ancak korumadan yoksun olan farenks ve nazofarenksiniz bakterilere karşı savunmasız hale gelecektir.
Hasta, hipertrofik ve iltihaplı bademcikler için refleksojenik bir bölge vardır. Masajın ne kadar hızlı çalıştığını öğrendiğinizde şaşıracaksınız.
Her ayak için günlük beş dakikalık prosedürlerden bahsediyoruz. Masajdan sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Lenfofarengeal halkanın refleksojenik bölgesi, sağ ve sol ayaklardaki başparmağın ana falanksının tabanında bulunur.
Su orucu ve vücudu detoksifiye etmenin 4 yolu daha
Vücudunuzda bir sorun olduğunu gösteren 7 işaret
Rahatça oturun. Başparmağınızın pedini dairesel hareketlerle kullanarak masanın ilgili alanına masaj yapmaya başlayın. Hafif, ağrısız bir baskı ile saat yönünde masaj yapın. Econet.ru tarafından yayınlandı
Not: Ve unutmayın, sadece tüketiminizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet
Boğaz ağrısı, farenkste, özellikle de halk arasında bademcikler olarak adlandırılan palatin bademcikler bölgesinde belirgin inflamatuar değişikliklere sahip akut bulaşıcı bir hastalıktır. Farinks girişinin yanlarında bulunurlar ve açık ağza baktığınızda açıkça görülebilirler. Resmi tıp, bu bademciklerin iltihabını bademcik iltihabı olarak adlandırır ve boğaz ağrısı, bakterilerin (daha az sıklıkla virüsler ve mantarlar) neden olduğu akut bir iltihap olan yalnızca çeşididir. Boğaz ağrısı genellikle çok zordur ve tehlikeli komplikasyonlara neden olur.
Belirtiler
Özellikle yutkunma sırasında boğazda ağrı, kuruluk ve ağrı.
Ateş (olası titreme).
Eklemlerde ve kaslarda ağrı.
Büyümüş ve ağrılı lenf düğümleri (alt çenenin altında hissedilir).
Çocuklarda (özellikle küçük olanlar) ayrıca aşağıdaki belirtiler görülür:
Dişlerin açılamaması.
Bademcikleri görebiliyorsanız, şöyle görünürler: kırmızı - nezle bademcik iltihabı; beyaz-sarı pürülan bir kaplama ile kaplanmış - laküner bademcik iltihabı; açık sarı “kabarcıklar” içindeki bademciklerin tüm yüzeyi foliküler bademcik iltihabıdır.
Anjina'nın en tehlikeli komplikasyonları:
Erken aşamalarda - faringeal apseler, menenjit iltihabı (menenjit), sepsis (kan zehirlenmesi) gelişimi ile enfeksiyonun kranyal boşluğa yayılması;
Daha sonraki aşamalarda (2-4 hafta sonra) - kronik bademcik iltihabı, romatizma, glomerülonefrit, miyokardit.
etnik bilim
Sıcak bitkisel kaynatmalarla (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit vb. çözeltilerle durulama.
Boyun bölgesine ısı uygulayın (pamuklu gazlı bez veya sıcak kompres). Şiddetli lenfadenit durumunda, genişlemiş lenf düğümleri alanındaki fizyoterapötik prosedürler (UHF vb.) etkilidir.
- Gümüş beşparmakotu halk arasında "gorlyanka" ve "boğaz otu" olarak adlandırılır. Ondan yapılan çay, iltihabı hızla giderir ve en önemlisi tekrarlayan boğaz ağrılarını uzun süre dindirir. Çay hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. l. gümüş beşparmakotu otu, bir bardak kaynar su dökün, en az bir saat bekletin. Günde 2 defa 1 bardak içilir.
- Ihlamur çiçekleri - 5 gr, pelin otu - 10 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonu bir bardak kaynar suda demleyin, 30 dakika bekletin.
40 dakika, süzün. Günde 3-4 kez ılık infüzyonla gargara yapın.
- Pişmiş sıcak soğanın buharını içinize çekin (Dikkatli olun!) Günde bir kez 0,3 g mumiyoyu tamamen eriyene kadar dilinizin altında tutun, bal ile yiyin.
- Geceleri yanağınızın arkasına bir parça propolis yerleştirin. Yüksek kaliteli propolis dilin yanmasına ve uyuşmasına neden olacaktır, eğer bu gerçekleşmezse düşük kaliteli propolisin hiçbir etkisi olmayacaktır. Küçük tırnağınız büyüklüğünde propolis parçalarını yedikten sonra çiğneyebilirsiniz. 5 yıl önce bir gün
Harici kullanım için
Isıtıcı bir bandaj veya kompres, boğaz ağrısının seyrini önemli ölçüde kolaylaştırır. Sıkıştırma şu şekilde yapılır: bir bez (iltihabı hafifleten keten kullanmak daha iyidir) bir sirke çözeltisi (0,5 litre suya 1 çay kaşığı) veya ısıtılmış bitkisel yağ veya yarıya kadar seyreltilmiş votka ile nemlendirilir veya çocuğun idrarını veya sadece ılık su ve sıkın. Boynuna nemli bir bez sarılır, üzerine mumlu (sıkıştırılmış) kağıt veya selofan film yerleştirilir, ardından yün bir eşarp ile izole edilir ve bir bandaj veya eşarp ile sabitlenir. Sıkıştırmanın süresi 1,5-2 saattir.
- Sıkıştırmak için taze lahana yapraklarını 2 saatte bir değiştirerek kullanabilirsiniz. Bu kompres sadece bademciklerdeki değil aynı zamanda servikal lenf düğümlerindeki iltihaplanmayı da durdurur.
- Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı tedavisinde meyve suyu ve ballı taze kızılcık kullanılır. Boğaz ağrısını yağlamak için bal ve kızılcık (veya yaban mersini) suyu karışımı kullanılır.
- Kırlangıçotu, boğaz ağrısına veya kronik bademcik iltihabına neden olan birçok mikroorganizmaya karşı aktif olan maddeler içerir. Kırlangıçotu çayı bademciklerdeki boşlukların durulanması ve yıkanması için kullanılır. 1 yemek kaşığı oranında su banyosunda çay hazırlayın. l. bir bardak su başına bitki.
- Foliküler ve laküner bademcik iltihabı için durulama olarak calendula officinalis çiçeklerinin (200 ml su başına 2 yemek kaşığı) veya 200 ml su başına bitkinin% 10'luk alkol tentürünün damlalarının infüzyonu kullanılır.
- Boğaz ağrısı için, ılık kaynatma ve bitki infüzyonları (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit, hipertonik çözelti (bir bardak kaynar su başına - 1 tablet furasilin) ile gargara yapmak gerekir. 1 tatlı kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı l votka, hastalığın ilk 2 günü boyunca her saat başı durulayın), vb.
Dahili kullanım için tarifler
- Siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, ahududu yaprağı - 3 gr, papatya çiçeği - 2 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun üzerine 200 ml kaynar su dökün, 8-10 saat bekletin, kronik bademcik iltihabının alevlenmesini önlemek için tedavi sırasında 2 hafta boyunca günde 1-2 kez 1 bardak ılık, belki bal ile alın.
- St.John's wort otu - 5 gr, ısırgan otu yaprakları - 2 gr, siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. toplayın, bir bardak kaynar su dökün, 3-4 saat termosta bekletin ve günde 1-2 kez bal veya reçel ile sıcak olarak alın.
- Yabani çilek yaprakları - 2 gr, ahududu yaprakları - 2 gr, beyaz huş tomurcukları - 1 gr, şifalı adaçayı otu - 1 gr, kekik otu - 1 gr 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun bir bardak kaynar su dökün, bir termos içinde 6-8 saat bekletin, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
- Papatya çiçekleri, üçlü bitki, siyah frenk üzümü yaprakları, nane yaprakları, calendula officinalis çiçekleri - her biri 1 g.
Koleksiyonu bir bardak kaynar suyla dökün, 6-8 saat termosta bırakın, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
Harici kullanım için
- Kronik bademcik iltihabının tedavisi için ana yöntemlerden biri bademciklerin yıkanmasıdır; bu, tıkaçların irinden mekanik olarak çıkarılmasının yanı sıra terapötik bir etkiye sahiptir. Gargara ve inhalasyon da kullanılır. Kronik bademcik iltihabının solunması için, yetişkinler için 1:10 ve çocuklar için 1:50 oranında damıtılmış suyla seyreltilmiş taze sarımsak suyu kullanın.
- Çocuklarda kronik bademcik iltihabını tedavi etmek için bademciklerin 2 hafta boyunca her gün ve sonraki 2 hafta boyunca günaşırı 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış aloe suyu ile yağlanması önerilir. İşlemler aç karnına yapılmalıdır.
- Çocuklarda kronik bademcik iltihabı için bademcikler, 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış kara turp suyu ile her gün ve daha sonra önümüzdeki 2 hafta boyunca günaşırı yağlanabilir. Güçlendirici çaylardan birini dahili olarak almanızı öneririz.
- Şifalı bitkiler, karmaşık tedavide ve inhalasyon için kronik bademcik iltihabının önlenmesinde, bademciklerin lakunalarının durulanmasında kullanılabilir (her gün veya her gün ° C sıcaklıkta 10-12 durulama; bir inhalasyon süreci genellikle prosedürleri içerir) , bir inhalasyonun süresi 5 dakikadır).
Boğaz kası için yoga egzersizi “Aslan Duruşu”
"Aslan pozu" egzersizi bademcik bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir, cerahatli plak ve tıkaçların temizlenmesine yardımcı olur ve boğaz ağrısını azaltır. Egzersiz aynı zamanda boğaz ağrısını ve kronik bademcik iltihabının alevlenmesini de iyi bir şekilde önler, bu nedenle soğuk algınlığının ilk belirtilerinde veya daha iyisi sürekli olarak yapılmalıdır.
Egzersizin (asana) yapılması: Diz çökün, ardından topuklarınızın üzerine oturun. Ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya bakacak şekilde parmaklarınızı gevşetin ve hafifçe yanlara doğru açın, vücudunuzu düz tutun. Nefes vermeye başladığınızda dilinizi olabildiğince ileri ve aşağı doğru uzatın ve ucuyla çenenize ulaşmaya çalışın. “Boğuluyormuşsunuz” hissine kapılana kadar egzersize devam edin.
Boyun ve gırtlaktaki dil altı bölgesinde gerginlik hissetmelisiniz. Gerilme anında parmaklarınızı keskin bir şekilde sıkın ve gözlerinizi genişletin. Daha sonra yavaşça başlangıç pozisyonuna dönün, boynunuzun, gözlerinizin ve kollarınızın kaslarını gevşetin. Egzersizi 5-10 saniye kadar yapın ve ardından dinlenin. Egzersizi 7 kez tekrarlayın.
Boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı için akupunktur.
ORTAK ETKİ NOKTALARI
1. Noktaların yerelleştirilmesi
İlk nokta kemikler arasındaki çöküntüdedir
başparmak ve işaret parmağı. İkinci nokta başparmağın dış tarafında, tırnağın köşesinden biraz uzaktadır.
Kızarıklık oluşana kadar (2 - 3 dakika) diğer elinizin başparmağıyla noktalara masaj yapın.
Yüksek ateşle birlikte boğaz ağrısı için
2. Noktaların yerelleştirilmesi
Nokta, kol dirsekte büküldüğünde başparmağın yanında oluşan kıvrımın ucundaki dirsek eklemi bölgesinde bulunur.
- Ağrıya neden olan noktaya başparmağınızla bastırın, min.
İnsan soğuk algınlığına yakalandığında her şeye ilgi duyar. mevcut yöntemler hızlı ve etkili iyileşme. Bazıları doğrudan doktora gider, bazıları ise evde dener geleneksel yöntemler ve pratik. Eski tedavi yöntemlerinden birine akupresür denir, ancak boğaz ağrısını onun yardımıyla ortadan kaldırmak mümkün müdür? Bu yazımızda bu soruyu cevaplamaya çalışacağız.
Akupunkturun özellikleri
Akupunktur veya akupunktur en çok denir etkili yöntem Bize Doğu'dan gelen terapi. İnsan vücudunda biyolojik olarak mevcut aktif noktalar Sağlık durumunu etkileyebilecek, genel refahı iyileştirebilecek, hastalıktan etkilenen iç organların ve sistemlerin işleyişini iyileştirebilecek etki.
Akupunktur resmi tıp bunu bir tür refleksoloji olarak görüyor. Çoğu zaman akupunktur (akupunktur) yöntemiyle karıştırılır, aksine insan vücudundaki noktalara parmaklarla uygulanan etki ağrısız olup özel tıbbi bilgi gerektirmez.
Vücuttaki akupunktur noktalarını bilmeniz, bunların nelerden sorumlu olduğunu ve onlara basılarak nelerin tedavi edilebileceğini anlamanız gerekir.
Çoğu zaman akupunktur şu amaçlarla kullanılır:
- Baş ağrısı, baş dönmesi.
- Boğazda ağrılı hisler.
- Öksürük.
- Soğuk.
- Burun akması.
- Diş ağrısı.
- Uzuvların uyuşması.
- Sindirim problemleri.
- Hemoroid.
Akupunktur aynı zamanda şu şekilde de kullanılır: acil Bakımörneğin bir kişi sıcak çarpması geçirdiğinde, bayılma veya yorgunluk. İşlem oldukça basittir, özel cihazlar gerektirmez, bu sayede tedavide yüksek etkinliği sayesinde bu kadar popülerlik kazanmıştır.
Etkinliğin özellikleri
Akupresürde etki genellikle bir ana noktada ve birkaç ek noktada meydana gelir. İşleme başlamak için rahatça oturmalı veya uzanmalısınız. Masaj terapisti etkilenecek noktaları belirler ve elleri ısıtır.
Akupunkturun 3 yöntemi vardır, bunlar birleştirilebilir:
- "Enjeksiyonlar." Baş parmağınızın veya işaret parmağınızın tırnağıyla kuvvetle ve sallayarak bastırın. Cilde zarar vermemek için tırnakların çok uzun olmaması gerekir.
- Basınç. Başparmağınızın ve işaret parmağınızın pedlerini kullanın. Kişinin bu manipülasyonlar sırasında ağrı ve uyuşukluk hissetmesi normal kabul edilir.
- Dairesel hareketler. Parmak uçlarıyla bir daire şeklinde gerçekleştirilir.
İşlem sırasında baş dönmesi, aşırı terleme yaşarsanız, genel bozulma duygu ve ten rengi değişirse, bunu hemen durdurmanız, su içmeniz ve uzanmanız gerekir.
Boğaz tedavisinde masaj teknikleri
Farinksin inflamatuar süreçleri için, boğaz ağrısı teşhis edilirse, gırtlak ağrır, öksürük vardır, ayrıca kullanılır Bu method terapi. Ana semptomları hafifletmeye yardımcı olur ve tıbbi öncesi tedavi olarak kullanılır.
Boğaz ağrısı için akupresür uygulamak aşağıdaki biyolojik noktaları etkilemeyi içerir: lobdaki kulağın arkası, sternomastoid kasın merkezi, yukarıdaki çukur üst kenar sternum, köprücük kemiğinin dış kenarının 2 cm altındadır.
Boğaz ağrısı için özel akupunktur teknikleri vardır:
- Hafif basınç ve dairesel hareketlerle masaj yapın Alt kısım başparmak ve atlayıcı her iki elinizde (sırayla), her biri 5 saniye boyunca. Daha sonra bir elin başparmağıyla diğer elin tırnağının tabanına 5-7 saniye süren bir “enjeksiyon” yapılır. Her el için bu tekniği 3 kez yapın.
- Her iki ayağın başparmağıyla diğer ayak parmakları arasındaki köprülere masaj yapın.
- Tıklamak Üst kısmı göğüs kemiğinin kenarında 10 saniye basılı tutun. Aynı anda bırakın ve işlemi 3 kez tekrarlayın.
- Boğaz ağrısını hafifletmek ve vücudu ısıtmak için her bacağın yan ve ön ayağına 15 saniye boyunca masaj yapmanız gerekir.
- Birleştirildiğinde ağrı ve rinit için günde birkaç kez ellerinize parmak uçlarınızla 30 saniye boyunca masaj yapmanız önerilir.
Akupunkturu sabah, öğleden sonra ve akşam saatlerinde uygulamak en iyisidir. akşam vakti manipülasyonlar arasındaki süreyi 5 saate düşürmeden. Sabahları masaj hareketleri en aktif olabilir, yatmadan önce ise tam tersine hafif ve rahatlatıcı olabilir.
Kontrendikasyonlar
Akupresürün bir takım sınırlamaları vardır ve herkes için uygun değildir. Aşağıdaki durumlarda bu manipülasyonun yapılması önerilmez:
- Tümörler.
- İç organlarda hasar.
- Kan hastalıkları.
- Ateş.
- Gebelik.
- Tüberküloz.
- Mide ülseri.
Regl döneminde parmaklarınızla masaj yapmayın adet döngüsü, aç karnına, basınç değişiklikleriyle. Ayrıca 1 yaşın altındaki küçük çocuklara ve yaşlılara da verilmemektedir. Masaj terapistleri akupunktur sırasında kahve, çay, alkol içilmesini veya sıcak banyo yapılmasını önermez.
Boğazınızı akupunkturla tedavi ederseniz, bu dışlanmaz ters tepkiler ardından örneğin titreme, halsizlik, eklem ağrısı ve ses kısıklığı görülür.
Prosedürlerin sayısı KBB hastalığının tipine, semptomlarının şiddetine, refahına ve vücudun bireysel reaksiyonuna bağlıdır. Masaja başlamadan önce bir doktora danışmak zorunludur.
Boğaz ağrısının refleks masajla kendi kendine tedavisi
Boğaz ağrısı insanlarda sıklıkla görülen bulaşıcı bir hastalıktır. farklı yaşlarda, lenfatik faringeal halkanın elemanlarının iltihaplanmasıyla kendini gösterir. Boğaz ağrısında akupunkturun etkinliğini destekleyen çok sayıda kanıt ve araştırma vardır.
Boğaz ağrısı ilaçla tedavi edilirse işlem bir süre ertelenir. uzun zaman, büyük finansal maliyetler gerektirir. Bu durumda ayak masajının önemli avantajları vardır. Tamamen ücretsizdir, çoğu zaman insanlar bunu dışarıdan yardıma başvurmadan kendileri yaparlar. Ayrıca masaj, refahı artıran ve ruh halini iyileştiren hoş bir işlemdir. Hoş bir şeyden daha iyi ne olabilir? etkili tedavi hastalık ve tamamen ücretsizdir.
Masaja hazırlanmak fazla zaman almayacaktır, bu sırada ayağın refleks bölgelerini, solunum sisteminden sorumlu noktaları ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırmayı incelemeniz gerekir. Masaj, yaş ve sağlık durumu sınırlaması olmaksızın herkes tarafından yapılabilir. Kontrendikasyonlar yan etkiler tamamı eksik. Bu nedenle hamile kadınlar, en aza indirgemek isteyen bu tür tedavinin yardımına başvurabilirler. Negatif etki vücutta ilaçlar, Küçük çocuklar.
Tabii bademciklerde cerahatli plak varsa ilaçsız yapamazsınız. Çünkü bu durumda aktif olarak mücadele edilmesi gereken yüksek bir sıcaklık söz konusudur. Ancak ayak masajı, almanız gereken ilaç listesini en aza indirmenize ve iyileşme sürecini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır. Eğer masoterapiönleyici amaçlarla kullanıldığında boğaz ağrısı gelişme olasılığı en aza indirilir. Bunun nedeni, masajın vücudun bağışıklığını güçlendirmedeki özel etkinliğidir. Buna göre hastalık oluşsa bile geçecek hafif form boğazın kızarıklığı ile sınırlıdır.
Akupunkturun sağladığı tüm faydalardan dolayı bu tedavi yöntemini denemeyi düşünün. İlgili literatürü okuyun ve uygulamaya başlayın. Sonuçta Çin masajı, sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilecek basit, en etkili, çok hoş ve kesinlikle güvenli bir işlemdir. Çok sayıda tıp bilimi adayı, bademcik iltihabı gibi bir hastalığın tedavisinde refleksolojinin kullanılması konusunda tezler yazmaya başladı.
Masaj tekniği son derece basittir ve bu konuda uzmanlaşmak için kelimenin tam anlamıyla 2-3 derse ihtiyacınız olacak. Tıpta özel bir bilgiye ihtiyacınız yoktur. Gerçekten ihtiyacınız olan tek şey elleriniz, ayaklarınız ve niyetiniz!
Masaj günde 2 defa yapılmalıdır - sabah ve akşam.
Boğaz ağrısının tedavisi için ayak masajı üzerine video dersi
Boğaz ağrısının tedavisi için refleks bölgelerini etkileme yöntemi:
- 1 Bağışıklık sistemi - uyarıcı
- 2 Bademcik - sakinleştirici
- 3 Lenf sistemi yüz ve beyin uyarıcı
- 4 Adrenal bezler - uyarıcı
- 5 Kalın bağırsak - uyarıcı
Ekibimizin en iyi uzmanları, kitabın içeriğiyle ilgili tüm soruları yanıtlamaktan mutluluk duyacak ve yaşınızı, tıbbi geçmişinizi ve tıbbi endikasyonlarınızı dikkate alarak size özel bir refleks masajı kursu seçmenize yardımcı olacaktır.
Tüm soru ve dileklerinizi bekliyoruz. Dikkatli bir analiz ve cevap olmadan tek bir sorunun bile kalmayacağını garanti ediyoruz!
Boğazın ağrıyor
Kuşkusuz okuyucular arasında bademcik iltihabının farkını bilen uzmanlar olacaktır (bu arada, akut bademcik iltihabı- bu, larenjit ve farenjitten kaynaklanan boğaz ağrısından başka bir şey değildir. Bunun sana hiçbir faydası yok. Uyandınız ve boğazınızda rahatsızlık hissettiniz. Bir şey boğuluyor, kaşınıyor, acıyla kaşınıyor. Çok az zamanınız var; gençliğinizde olması gerektiği gibi gece yarısından sonra yattınız ve bu nedenle uyuyakaldınız; derslere koşmanın zamanı geldi, her dakika önemlidir; ancak sağlık olmadan hiçbir bilimin hiçbir faydası olmayacağından, bu kutsal göreve yaklaşık bir düzine dakika ayırmaya akıllıca karar veriyorsunuz. Ve daha fazlasına ihtiyacımız yok.
Yani ilk görev semptomu hafifletmektir. Bizim durumumuzda bu sadece 1) boğazı rahat bir duruma getirmek değil, aynı zamanda 2) hastalığın gelişimini durdurmak, onu daha iyi zamanlara kadar korumak, örneğin ciddileşmek için en az yarım saatiniz olduğu anlamına gelir. tedavi.
Semptomların hafifletilmesinin tam teşekküllü bir tedavi olarak adlandırılamayacağını anlıyorsunuz. Bu sadece bir vekil. Maksimum etki için tasarlanmış minimum eylem. Ancak zaman olmadığında seçim yapmak zorunda değilsiniz.
İhtiyacımız olan ilk nokta başparmağın üzerinde, tırnağın dış köşesinden 0,3 santimetre uzakta. Meslektaşımız Shin'in tavsiyesine uyalım - diğer yandan onu herhangi bir çiviyle etkileyeceğiz. Dikkatli olun: noktaya kesinlikle kesin olarak ulaşmalıyız. Bu nedenle topografya ve milimetre yalnızca yol gösterici niteliktedir; gerçeğin kriteri duyumdur. Keskin bir batma hissi. Ağrı. Tırnağınızla dokunun: Yanında hiçbir şey yok ama bu yere sanki bir iğne batırılıyormuş gibi. Bu öyle olduğu anlamına geliyor.
Ve bu tür en az 50 enjeksiyon yapmalısınız.Bu noktaya shaoshan denir. Daha sonra aynı işlemi diğer taraftan da yapın.
İkinci nokta avuç içidir. Avuç içinde başparmağın üstünde bir yastık bulunur. Ortası istenilen noktadır. Meridyen dışı olduğundan adını bilmenize gerek yok. Boğaz ağrısı için çok akut. Buldun mu? Harika. Şimdi diğer elin başparmağıyla - başparmağın iç kısmıyla - onu etkilemeye başlıyoruz.
Size temel ilkeleri hatırlatıyorum.
1. Çalışan parmağınızın altında sadece acıyı değil aynı zamanda acıyı da hissedecek şekilde hareket edersiniz. nokta ağrısı- bu mümkün olduğunca doğru (ve dolayısıyla başarılı) çalışmanıza olanak sağlayacaktır.
2. Ağrı mevcut olmalı ancak ağrı tolere edilebilir olmalıdır (ideal olan iyidir).
3. Parmağınız saat yönünün tersine hafif dairesel hareketler yapar. Çap - 3 mm'den fazla değil.
4. Dikkat çabadan daha önemlidir. Bu, duyum üzerindeki konsantrasyonun maksimum olması gerektiği anlamına gelir.
İkinci noktada en az 2 dakika çalışıyorsunuz. Önce bir yandan, sonra diğer yandan.
Ve son sırada köprücük kemikleri arasındaki kemiğin kıvrımı olan şah çentiği yer alır. Burada üç noktamız var (aynı zamanda meridyen dışı): biri çentiğin tabanında ve ikisi yanlarda. Bunları uygulamanın en uygun yolu işaret parmağınızın iç kısmıdır. Puan başına en az bir dakika zaten iyidir; ancak hâlâ bir veya iki dakikanız varsa, bu dakikayı kesiğin ağrının en şiddetli olduğu kısmını tedavi etmeye ayırın. Pişman olmayacaksın.
Artık derslere güvenle koşabilirsiniz. Eminim birkaç dakika içinde boğazınızın sizi pek rahatsız etmediğini göreceksiniz.
Ne yazık ki tembel insanlar ve onların büyük çoğunluğu genellikle kendilerini bununla sınırlandırıyor. Ama sen onlardan biri değilsin; hatırlıyor musun,
1) semptom nedir (içinde bu durumda- boğaz ağrısı) sandığınızdan çok daha büyük ve tehlikeli bir hastalığın yalnızca habercisidir;
2) herhangi bir hastalığın vücudun bir parçasıyla sınırlı olmadığını, tüm vücudu kapsadığını ve ağrılı noktanın yalnızca sıçrama tahtası olduğunu;
3) herhangi bir hastalığın, vücudun hastalıkla savaşmak için harcadığı devasa bir enerji kaybıyla ilişkili olduğu. Bu, vücudunuza yardım etmezseniz enerji kaybının, çalışmalarınız da dahil olmak üzere tüm aktivitelerinizi anında etkileyeceği anlamına gelir. (Sanırım sizi pek rahatsız etmeyen de tam olarak bu ama sizi bu konuda uyarmamaya hakkım yok.)
Yani vücudunuza ciddi şekilde yardım etmeye karar verdiniz. Hastalığı bitirin. Kutsal dava! Bu durumda bu işi yarına ertelemeyin, hemen başlayın.
Başlamak için daha önce yapmış olduğunuz mini programı bir kez daha tekrarlayın. Her iki seans arasında örneğin yarım saatlik bir aralık tam olarak gerekli olan şeydir. Zamanla senin için işlerin daha da kötüye gittiğini hatırlıyorum ama Özel durumlar buna ihtiyacın yok! Enstitüye giderken otobüste parmaklar ve şahdamar çentiği üzerinde çalışabilirsiniz; ve dersler sırasında da sizi kim rahatsız edecek?
Size hatırlatmama izin verin: İkinci seansta her noktada ağrı daha da kötüleşecek - iltihap onlara doğru akacak. Bu sizi tek bir şey dışında hiçbir şeye zorlamaz: Daha hassas çalışın. İşkenceyle herhangi bir ilişkiniz olmamalıdır.
İkinci seansı başarıyla gerçekleştirirseniz, sonrasında boğazınızdaki rahatsızlık muhtemelen tamamen geçecektir. Ama yine de en vicdanlı olanlardan programı iki üç saat içinde üçüncü kez denemelerini isteyeceğim. Pişman olmayacaksın!
Bu arada mini programı tamamladıysanız ve şevkiniz azalmadıysa kulak çalışmasını da ekleyebilirsiniz. Burada asıl noktanız lobun tabanıdır. Parmaklarınızla kıstırıp bastırarak bir batma hissine neden olabilirsiniz veya istediğiniz gibi tırnağınızla delebilirsiniz. Bu, sıkılıncaya kadar yapılır (işten en ufak bir sıkılma ortaya çıktığı anda, derhal durdurun; can sıkıntısı artan yorgunluğun bir belirtisidir; buna rağmen çalışmak aptalcadır: neredeyse hiçbir faydası yoktur, ancak zararı büyük olabilir) ; bu, can sıkıntısı durumunda tek çıkış yolunun derhal aktiviteyi değiştirmek olduğu anlamına gelir) veya nokta uyuşuncaya kadar. Bu egzersize devam etmek isteyenler, kulağın tüm kıvrımını (kenarını) parmaklarıyla her iki taraftan sıkıştırarak inceleyebilirler. Ağrılı noktalar bulduğunuz yerde çalışın. İyi yardımcı olur.
Şimdi zaman açısından zengin olduğunuz durumu düşünün.
Aynı zamanda, mini program yürürlükte kalmaya devam ediyor, ancak 1) rahatsızlığı gidermenin ve 2) hastalığın kaynağını korumanın yanı sıra, 3) vücuttaki enerji süreçlerini normalleştirmeye de olanak tanıyan çalışmalarla büyümüş durumda. yani hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasıdır.
Unutmayın: Boğaz, ellerdeki noktalarla tedavi edilir, yani işin yüzde 75'i burada yapılır. Boyundaki noktalar - doğrudan boğaza bitişik olmalarına rağmen - yardımcı sayılabilir. Yerel iltihabı hafifletmeye ve enerji sızıntısını engellemeye yardımcı olurlar. İşin yüzde 20'sini daha (hem çaba hem de zaman açısından) oluşturduklarını varsayalım. Son olarak tüm vücudu çalışmayla kaplamanıza izin veren noktalarda son yüzde 5; bacaklardaki bağlantı ve noktalar anlamına gelir.
Böylece, programın tamamı aynı Shao-Shan (11-l) ile başlar; ilk rakam nokta numarasıdır, ikincisi meridyen numarasıdır) ve avuç içi üzerinde başparmağın üzerindeki bir noktadan başlar.
Sonra - shan-yang (1-ll). İşaret parmağında tırnağın köşesinde bulunur. Shaoshan gibi en az 50 kez karıncalandırıyoruz.
Daha sonra önceki dersten zaten aşina olduğunuz er jian (2-ll) işaret parmağının tabanındadır.
Ayrıca Pian-li'yi (6-ll) de biliyorsunuz - aynı çizgide, bileğin üstünde.
Ama bir sonraki le-que. (7-l) - ilk kez tanışıyorsunuz. Bunu iyi hatırlayın: He-gu gibi o da en önemlilerinden biridir ve bizim için birden fazla kez faydalı olacaktır. Bulmak kolaydır: Pian-li noktasından bileğe kadar olan yolun yarısında, yarıçapın hemen üzerinden geçerek.
Bağlantı noktası size zaten tanıdık geliyor. Bu cheng qi (1-Ill) - alt kenarda göz yörüngesi, gözbebeğinin hemen altında.
Boğazda - şah çentiğindeki çalışmaya ek olarak - üç nokta daha ekleyebilirsiniz. Tiroid kıkırdağı ile sternokleidomastoid kas arasında bulunurlar. Yukarıdan aşağıya: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Ayağınızdaki noktalar da size tanıdık geliyor. Bunlar nei-tin (44-lll) ve li-dui (45-lll)'dir - ikinci ayak parmağının tabanında ve tırnağının kökünde.
Bu noktalar, bir dahaki sefere sizi çok yakında rahatsız edeceğini garanti ederek boğazınızı iyileştirmek için fazlasıyla yeterlidir. Ancak en vicdanlı olanlara programa iki noktayı daha dahil etmelerini tavsiye edeceğim:
qu chi (11-ll) -na dirsek eklemi dışarıda - ve
chi-tsze (5-l) - dirsek kıvrımının sonunda, qu-chi'nin üstünde.
Bu iki nokta hassas olduğu sürece korunmanız soğuk algınlığı pek değeri yok. Ama sessizlerse tebrikler: sinsi grip bile sizin için korkutucu değil.
Size hafif bir el diliyorum!
Bu ders bize öncekinden daha basit geldi, kimsenin sorusu yoktu ama yine de Şef editör tavsiye edildi:
Volodya Shin'i bulun. Bir usta gözüyle baksın. Asla bilemezsin. Böyle bir durumda güvenli tarafta olmanın hiçbir zararı olmaz. Ve sonra akıllıca bir şey ekleyecek.
1. Bademciklerinizi keserek bağışıklık sisteminizi kırarsınız.
2. Normal enerjiye sahip bir insanın boğaz ağrısı asla olmaz.
3. Boğaz ağrısı bir yerde bir şeyin olduğunun işaretidir. gastrointestinal sistem Kronik inflamasyonunuz var.
"Öğrenci Meridyeni" No.
Makale kategorileri:
- Yorum yazmak için giriş yapın veya kayıt olun
- 62897 görüntüleme
Sağlığın ekolojisi: Siz veya çocuğunuz sıklıkla boğaz ağrısından şikayetçiyseniz, burnunuz sürekli tıkanıyorsa ve doktorlar lenfofaringeal halkanın tüm lenfoid dokusunun hipertrofisi veya genişlemesini teşhis ediyor ve tek tedavi yönteminin cerrahi olarak çıkarılması olduğuna inanıyorlar. geniz eti ve bademcikler varsa ameliyat olmaya karar vermeden önce iyice düşünmelisiniz.
Siz veya çocuğunuz sıklıkla boğaz ağrısından şikayetçiyseniz, burnunuz sürekli tıkanıyorsa ve doktorlar lenfofaringeal halkanın tüm lenfoid dokusunun hipertrofisi veya genişlemesini teşhis ediyor ve tek tedavi yönteminin geniz eti ve bademciklerin cerrahi olarak çıkarılması olduğuna inanıyorsanız, o halde ameliyat olmaya karar vermeden önce iyice düşünmelisiniz.
Bademcikler ve nazofarenks, lenfoid doku birikimleridir. Görevi farenks ve nazofarenksteki enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaktır. Bu, aşırı doku değil, enfeksiyonun vücuda girmesine karşı doğal bir engeldir.
Bu nedenle ameliyat olmaya değer mi, çünkü çoğu zaman sorunu çözmez. Artık boğaz ağrınız olmayabilir, ancak korumadan yoksun olan farenks ve nazofarenksiniz bakterilere karşı savunmasız hale gelecektir.
Hasta, hipertrofik ve iltihaplı bademcikler için refleksojenik bir bölge vardır. Masajın ne kadar hızlı çalıştığını öğrendiğinizde şaşıracaksınız.
Her ayak için günlük beş dakikalık prosedürlerden bahsediyoruz. Masajdan sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Lenfofarengeal halkanın refleksojenik bölgesi, sağ ve sol ayaklardaki başparmağın ana falanksının tabanında bulunur.
Bu ilginizi çekebilir:
Rahatça oturun. Başparmağınızın pedini dairesel hareketlerle kullanarak masanın ilgili alanına masaj yapmaya başlayın. Hafif, ağrısız bir basınçla saat yönünde masaj yapın. yayınlanan
Bademciklerin vücudumuzun kapıları olduğu söylenebilir.
aracılığıyla vücudumuza girebilecek çeşitli virüs ve mikropların etkisinden darbeyi alanlar onlardır. ağız boşluğu veya burun pasajları. Her zaman orta kulak iltihabı, sinüzit veya yaygın ARVI sürecine dahil olurlar.
Bademcik iltihabı için bademciklere masaj yapmak bu önemli organı harekete geçirmemize ve temizlememize yardımcı olur.
Bademciklerin ana fonksiyonları— vücuda giren bakteri ve mikroorganizmaları analiz eder. Onlar olmadan vücudun savunmasını hayal etmek imkansızdır. Yemek yerken ve nefes alırken mikroorganizmalar bademciklere yerleşir. Bademcikler de sıklıkla stres altındadır. Bu ya soğuk yiyecek ya da alerjik ve bulaşıcı hastalıklardır.
Böylece ortaya çıkan inflamatuar süreçler palatin bademciklerinde.
Bademcik iltihabı için bademciklere masaj yapma yöntemleri
Aşağıda verilen yöntemleri kullanarak bademcik bölgesindeki kan dolaşımını aktive edebilir ve bademciklerdeki "ceplerdeki" irin tıkaçlarını dışarı atabilirsiniz.
- Boynunu rahatlat. Başınızı keskin bir şekilde sola, sağa, ileri, geri çevirin. Başınızın dönmesin diye biraz ara verin. Yaklaşık 25 kez tekrarlayın.
- Dairesel hareketler masaj işaret parmakları kulak arkası ve boyun çene altı ve aynı sayıda noktaya basmak kolaydır.
- Masajdan önce boğazı masaj kremiyle yağlamak daha iyi olacaktır.. Daha sonra, nefes borusunu parmaklarınızın, başparmağınız ve işaret parmağınızın pedleri ile sıkıştırın. Nefes borusunu ve bademcikleri hissetmeyi kolaylaştırmak için başınızı biraz çevirin. Altında veya arkasında iki mühür gibi olacaklar alt çene. Sıkarken kasın ön kenarı boyunca yukarıya doğru hareket edin, ardından kasın ön kenarı boyunca yukarıya doğru hareket edin. arka duvar bademcikler (bu en iyisi olacaktır). Bu, sabah ve akşam yaklaşık bir dakika boyunca yapılır.
- Başınızı yukarı kaldırın, boynunuzu sıkıca uzatın. Ve parmaklarınızla, daha doğrusu her iki elinizin parmak uçlarıyla aynı anda boğaz boyunca yukarıdan aşağıya beş kez koşun. Aynı zamanda güçlü bir baskı uygulayın (tabii ki aşırı basınç olmadan). Adım adım: çenenizi kaldırın - boynunuzu uzatın - parmaklarınızı beş kez çalıştırın - kırın (boynunuzu indirin). 3-4 kez tekrarlayın. Bu kas gerginliğini, gerginliğini sağlar servikal bölge, kaslarınızla boğaz içerisine masaj yapılmasını sağlar.
- Masaj sırasında hırlayabilirsiniz. Kasların ve bağların titreşimleri boğazın derinlerde "sallanmasına" ve berraklaşmasına neden olacaktır. Bu şekilde boğazınıza derin bir mekanik masaj yaptıracaksınız.
- Elinizi boğazınıza koyun ve sıkın yani sanki boğazı elinize alıp yoğurursunuz. Fazla değil.
Bademciklere bademcik iltihabı ile masaj yaparken büyük olasılıkla gıdıklanma hissi yaşayacaksınız. Bu normaldir, irin bu şekilde çıkar. Öksürük hissi de normaldir. Sadece boğazını temizlemen gerekiyor.
Bademcik iltihabında gargara yapmak için çözüm nasıl hazırlanır:
- Bir bardak ılık su alın.
- Bir çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın.
- 10-15 kez duruluyoruz.
Böylece alkali bir solüsyonla boğazın biyolojik ortamının restorasyonunu sağlıyoruz.
Dikkat!
Hatırlamak! Bademcikleri mekanik olarak - parmağınızla temizleyin, pamuklu çubuklar veya diğer öğeler bağımsız olarak kullanılmamalıdır! Bademciklerin hassas dokusuna zarar verme tehlikesi vardır, bu nedenle işlem yalnızca doktora emanet edilebilir.
Ayrıca bademcik iltihabı için bademciklere masaj yaptıktan sonra boğazınıza bir eşarp sarmanız çok iyi olur. Bir gün açık bırakabilirsiniz. Bir bütün olarak boğaz ağrısı ve boyun için mükemmel ısınma sağlar. Kan dolaşımı ve lenf akışı iyileşir.
Önemli!
Bademcik iltihabı için bademcik masajı yalnızca tıkaçlar oluştuğunda etkilidir. Tıkaçsız nezle bademcik iltihabınız varsa masaj yapmamalısınız. Masaj yapılmaması tavsiye edilir Yüksek sıcaklık- bu hastalığın seyrini kötüleştirebilir.
Bademciklerinizi unutmayın! Lenfositler, gama globulin, lizozim, interferon üretirler ve kitle üretirler. metabolik süreçler. Bunlar ayrılmaz parça bağışıklık sistemiİnsanların çalışmaları çok önemlidir.
Ayrıca şunu da unutmamak lazım anatomik konum bademcikler - yakınlarda bulunurlar omurilik ve aynı zamanda doğrudan ilişkilidir kan dolaşım sistemi Bu nedenle farenks iltihabı ve bademcik iltihabı diğer birçok organda sorunlara ve iltihabi süreçlere yol açabilir.
