Ev Diş ağrısı Japonya dünyanın en sağlıklı ülkesidir. İngiliz beslenme uzmanları dünyanın en sağlıklı uluslarının ne yediğini ortaya koyuyor

Japonya dünyanın en sağlıklı ülkesidir. İngiliz beslenme uzmanları dünyanın en sağlıklı uluslarının ne yediğini ortaya koyuyor

Yayınlanma tarihi: 12/18/12 12:32

Sakinlerinin en az hastalandığı ülkeler belirlendi.

Araştırmada 187 ülkede yaşayan insanların kalitesi ve yaşam beklentisi değerlendirildi. Aynı zamanda erkekler ve kadınlar için farklı derecelendirmeler derlendi. Ancak her iki listede Japonya lider konumunu aldı.

"Bunun harika beslenmelerinden mi yoksa iyi sağlık bakımlarından mı kaynaklandığını bilmiyoruz, ya da belki tamamen genlerle alakalıdır. Ama nasıl intkbbachÖyle olsa bile, yirmi yıl sonra bile Japonlar hâlâ dünyanın en sağlıklı milleti.” Rossiyskaya Gazeta, çalışmanın yazarlarından biri olan Dr. Loren Brown'dan alıntı yapıyor.

Ayrıca erkekler listesinde Japonya hariç, Singapur ve İsviçre. Sırasıyla, kadınlar arasında ilk üçte yer aldı Güney Kore ve İspanya, Batı medyasına atıfta bulunarak "Tartışmalar ve Gerçekler" i bildirdi.

Ayrıca dördüncü ila onuncu sıralar da işgal ediliyor İspanya, İtalya, Avustralya, Kanada, Andorra, İsrail ve Güney Kore'den erkekler sırasıyla. “İlk 10”daki kadınlar arasında: Singapur, Tayvan, İsviçre, Andorra, İtalya, Avustralya ve Fransa.

Erkeklerin sağlık durumu Lesoto, Haiti, Svaziland, Çad ve Burkina Faso'da, kadınların ise Zimbabve, Svaziland, Lesoto, Orta Afrika Cumhuriyeti ve Liberya'da en kötü durumda.

Rusya 97. sırada, Ve eyaletimiz Doğu Timor'un bir sıra ilerisindedir- Güneydoğu Asya'da küçük bir eyalet. Bizden sonra geliyor Irak 98. sırada.

İnsanların toplam küresel yaşam beklentisinin arttığı belirtiliyor Son zamanlarda 1990 ile 2010 yılları arasında çocuk ölümlerini de yüzde 60 oranında azalttı. Ancak uzmanlar hastalık nedeniyle çalışamayan kişilerin sayısında artış olduğunu belirtiyor.

Washington Üniversitesi'nden araştırmanın ortak yazarı Christopher J.L., "Erken ölüm yerine engelliliğin baskın sorun haline geldiği bir dünyaya doğru ilerliyoruz" dedi. Murray.

Büyük ölçekli bir araştırmaya göre Japonya dünyanın en sağlıklı on ülkesi arasında ilk sırada yer alıyor Uluslararası araştırma 187 ülkede sağlık ve hastalığa adanmıştır. Rusya sağlıklı ülkeler sıralamasında 97. sırada yer aldı. Araştırmanın gösterdiği gibi insanlar daha uzun yaşamaya başladı, ancak ne yazık ki istatistikler insanlığın başına bela olan hastalıklar yüzünden bozuluyor.

Japonya uzun yıllardır en sağlıklı ülke unvanını elinde tutuyor; ilk kez 23 yıl önce “sağlık sıralamasında” en üst sıraya yerleşti. Üstelik burada nüfusun ne erkek ne de kadın kesimi sağlıktan şikayetçi. "Bunun harika beslenmelerinden mi, yoksa iyi sağlık bakımlarından mı kaynaklandığını, yoksa bunların hepsinin genleriyle mi ilgili olduğunu bilmiyoruz. Ancak durum ne olursa olsun, yirmi yıl sonra bile Japonlar hâlâ dünyanın en sağlıklı milleti." dedi. Lauren Brown, çalışmanın yazarlarından biri.

Bilim insanları sağlık derecelendirmesini "erkek" ve "kadın" olarak ikiye ayırdı. Japonya her iki sıralamada da üst sıralarda yer aldı. Singapur, sağlıklı erkek nüfusuna sahip ülkeler listesinde ikinci sırada yer aldı. kadın listesi- Güney Kore. The Week Magazine'in haberine göre, "erkekler" listesinde üçüncü sırada İsviçre, "kadınlar" listesinde ise İspanya yer alıyor.

4. İspanya
5. İtalya
6. Avustralya
7. Kanada
8. Andorra
9. İsrail
10. Güney Kore

4. Singapur
5. Tayvan
6. İsviçre
7. Andorra
8. İtalya
9. Avustralya
10. Fransa

MedVesti, sağlıklı ülkelerin konsolide sıralamasında Rusya'nın 97. sırada yer aldığını bildirdi.

Araştırmanın belirttiği gibi, toplam süre Dünyadaki insanların yaşamları arttı. Bilim adamları ayrıca 1990 ile 2010 yılları arasında çocuk ölümlerinde yüzde 60'lık bir azalma kaydetti.

Uzmanlar aynı zamanda hastalık nedeniyle çalışamayan kişilerin sayısında da artışa dikkat çekiyor. Ortalama olarak kadınlar erkeklerden daha uzun süre iş göremez kalıyor (sırasıyla 11,5 ve 9,2). Uzmanlar bu farkı kadınların genellikle erkeklerden daha uzun yaşamasıyla açıklıyor. En sık sakatlığa yol açan hastalıklar arasında ruhsal sapmalar, kas-iskelet sistemi hastalıkları, görme ve işitme kaybı.

Christopher J.L., "Erken ölümün aksine engelliliğin baskın sorun haline geldiği bir dünyaya doğru ilerliyoruz" dedi. Washington Üniversitesi'nden Murray, çalışmanın ortak yazarı.

Doktorlara göre kalp hastalıkları ve felç en sık ölümle sonuçlanan hastalıklardır. Çalışma döneminde diyabet ve akciğer kanseri de arttı. Tehlikeli faktör araba kazalarının sayısında artış olduğunu söyledi.

Bilim insanları ayrıca dünyanın en sağlıksız on ülkesinin "erkek" ve "kadın" derecelendirmelerini de derledi. Bu “düzinelerce” çoğunlukla Burkina Faso, Çad gibi dezavantajlı Afrika devletlerini içeriyordu. demokratik cumhuriyet Kongo, Malavi, Zimbabve, Mozambik, Svaziland, Orta Afrika Cumhuriyeti, Lesoto, Liberya, Burundi. Bu listelerde ayrıca Haiti ve Afganistan da vardı.

İngiliz internet sitesi Clinic Compare, dünyadaki en sağlıksız ülkelerin sıralamasını belirledi. Çalışmada Dünya Sağlık Örgütü, Dünya Akciğer Sağlığı Birliği ve CIA World Factbook'un verileri kullanıldı. 179 ülkeye ilişkin bilgiler analiz edildi. Dikkate alınan faktörler arasında kişi başına yıllık alkol ve tütün tüketiminin yanı sıra aşırı kilo sorunu da vardı. Her madde için eşit puanlar belirlendi.

Analiz de yapıldı çeşitli hastalıklar hastalıklar dahil bulaşıcı olmayan doğa kardiyovasküler sistemin, diyabet ve kanser patolojileri. Çoğu durumda bu hastalıklar sağlıksız bir yaşam tarzının arka planında geliştiğinden, bunlar dikkate alınmıştır: alkol ve tütün bağımlılığının yanı sıra yetersiz beslenme nedeniyle. Aşağıda ilk 20'de yer alan güçlerin bir listesi bulunmaktadır.

En ilginç olanı ise sağlıksız ülkeler arasında lider konumların Doğu Avrupa'daki devletler tarafından alınmasıdır.

20. sıra - Ukrayna

Ukrayna ilk yirminin son sırasında yer alıyor. Bu ülkede büyük bir içki içen nüfus var. Her vatandaş yılda 12 litreden fazla alkol tüketiyor. Diğer eyaletler arasında Ukrayna, en çok içki içen on ülke arasına girerek 8'inci sırada yer aldı.

19. sıra - Büyük Britanya Birleşik Krallığı

Bu ülke var yüksek seviye ekonomi. Dünyanın en büyük gıda perakendecisidir. Ancak yine de en sağlıksız ilk 20 ülke arasında yer aldı. Eyaletin birçok sakini kilolu ve ayrıca alkollü içecekleri ve sigarayı kötüye kullanırlar.

18. sıra - Romanya

Bu eyalette yaşayan insanların kötü bir alışkanlığı var: sigara içmek. Ortalama olarak her bölge sakini yılda 1.619 sigara içiyor.

17. sıra - Yunanistan

Obezite bu ülkede önemli bir sağlık sorunudur. Tüm nüfusun% 25'inden fazlası bu patolojiden muzdariptir.

16. sıra - Avustralya

Avustralya, sıralamada 17. sırayı alarak en çok içki içen 20 ülke arasına girdi. Ortalama olarak her bölge sakini yılda 11,2 litreye kadar alkol tüketiyor.

15. sıra - Lübnan

Bu ülke dünyanın iki tür tütünün en büyük tedarikçisidir. Eyalet sakinlerinin nikotin bağımlılığından muzdarip olması şaşırtıcı değil.

14. sıra - Kanada

Aşırı kilonun ana nedeni yetersiz beslenmedir. Kanada'da nüfusun %30'unda obezite görülüyor. Ülkede yemekle ilgili herhangi bir sorun olmamasına rağmen pek çok kişi fast food ve yağlı yiyecekleri kötüye kullanmaya devam ediyor.

13. sıra - Belçika

Bu Avrupa ülkesinde vatandaşların ciddi bir nikotin ve alkol bağımlılığı var. Belçika, dünya sıralamasında alkol ve tütün kullanımında yedinci sırada yer alıyor.

12. sıra - Estonya

Bu Baltık devleti Sağlıksız uluslar listesine dahil edilmesi tesadüf değildir. Burada sakinlerin yaklaşık %24,5'i obez değişen dereceler. Kişi başına yıllık alkol tüketimi ise 12 litrenin üzerindedir.

11. sıra - Bulgaristan

Diğer doğuda olduğu gibi Avrupa ülkeleri Ah, Bulgaristan'da da aynı sorunlar var: Nüfusun obezitesi, alkollü içki bağımlılığı ve nikotin bağımlılığı.

10. sıra - Litvanya ve Amerika Birleşik Devletleri

Litvanyalılar çok fazla alkol içerler. Yıl içinde ortalama Alkol tüketimi kişi başı 18 litrenin üzerindedir.

Sıralamada ilk 10'da yer alan ülkeler arasında Avrupa dışında yer alan tek ülke Amerika Birleşik Devletleri'dir. Tüm yetişkin vatandaşların en az %35'ini oluşturan bu eyalette yaşayanlar aşırı kilolu. Ülke obezite sıralamasında 9. sırada yer alıyor. Çoğu insan fazla kilolu olmayı tehlikeli olarak sınıflandırır.

9. sıra - Lüksemburg

Lüksemburg'un oldukça küçük bir eyalet olmasına rağmen bu onun bu listeye dahil edilmesini engellemedi. Bunun nedeni ise sakinlerin %25'inin fazla kilolu olmasıdır.

8. sıra - Polonya

Polonya'nın kendisini ilk 10 sağlıksız ülke arasına sokan 2 temel sorunu var. Bunlara sigara ve alkol kullanımı da dahildir. Kutup başına yılda 1.369 sigara ve 12,3 saf alkol düşmektedir.

7. sıra - Hırvatistan

Çoğu Avrupa ülkesinin sakinlerinin temel sorunu, güçlü içki bağımlılığıdır. Hırvatistan bir istisna değildi. Her vatandaş yılda en az 13 litre alkol tüketiyor.

6. sıra - Macaristan

Macarlar sigara bağımlılığı nedeniyle sağlıksız bir millet olarak değerlendiriliyor. İstatistiklere göre her vatandaş yılda 1.774 sigara tüketiyor.

5. sıra - Slovakya

Bu ülkede vatandaşların dörtte birinden fazlasının aşırı kilo sorunları var ve bu da kardiyovasküler patolojilerin gelişmesine yol açıyor. Ayrıca birçok Slovak alkollü içeceklere bağımlıdır.

4. sıra - Belarus Cumhuriyeti

3. sıra - Slovenya

Slovenya dünyadaki en geniş tütün ürünleri yelpazesine sahiptir. Dolayısıyla her vatandaşın yılda 2.637 tütün ürünü kullanması şaşırtıcı değil.

2. sıra - Rusya Federasyonu

1. sıra - Çek Cumhuriyeti

Garip bir şekilde Afganistan en sağlıklı ülke oldu. Nüfusun en düşük obezite yüzdesine sahiptir - %2,7. Sigara konusunda ise her vatandaş yılda 83 adetten fazla sigara tüketmiyor. Afganistan'da alkol yasak olduğundan içki içen insanlar burada neredeyse hiç yok.

En sağlıklı dört ülke arasında Gine, Nijer ve Nepal de yer alıyor.


Bu ülkelere taşınarak sağlığınızı ve uzun ömürlülüğünüzü koruma şansınız çok daha yüksektir.
2019'un en sağlıklı uluslarının sıralaması. Derecelendirme 169 ülkeyi değerlendirdi; sağlığı etkileyen faktörleri incelediler.

İlk on ülke arasında İspanya, İzlanda, İsveç, İsviçre ve Norveç yer aldı. Ve Japonya en sağlıklı Asya ülkesi haline geldi ve hatta Singapur'u bile gölgede bıraktı. Avustralya ve İsrail de ilk 10'a girdi.

Endeks ülkeleri yaşam beklentisi, tütün kullanımı ve obezite gibi faktörlere göre sıralıyor. Ayrıca dikkate alır çevresel faktörler erişim dahil Temiz su ve sıhhi standartlara uygunluk.

BM'ye göre İspanya, Avrupa Birliği ülkeleri arasında en yüksek yaşam beklentisine sahip ülke olup, Japonya ve İsviçre'den sonra ikinci sırada yer almaktadır. Washington Üniversitesi Sağlık Ölçümleri ve Değerlendirme Enstitüsü'ne göre, 2040 yılına gelindiğinde İspanya'nın yaklaşık 86 yıl ile en yüksek yaşam beklentisine sahip olacağı ve onu Japonya, Singapur ve İsviçre'nin takip edeceği öngörülüyor.

“Birinci basamak sağlık hizmetleri esas olarak çocuklara, kadınlara ve yaşlı hastalara koruyucu hizmetlerin yanı sıra acil ve acil bakım hizmetleri sunan kamu sağlayıcıları, uzman aile doktorları ve hemşireler tarafından sağlanmaktadır. sürekli yardım", diyor İspanyol Avrupa Sağlık Sistemleri ve Politikaları Gözlemevi 2018 incelemesinde. Belgede son on yıldaki düşüşe dikkat çekiliyor kardiyovasküler hastalıklar ve kanser ölümleri.

Beslenme alışkanlıkları

Araştırmacılar bunu söylüyor beslenme alışkanlıkları"Akdeniz diyeti ile desteklenen diyet", İspanya ve İtalya'daki sağlık düzeyleri hakkında fikir verebilir. zeytin yağı veya ekstra kaliteli kuruyemişlerin ciddi kardiyovasküler hastalıkları azaltmada, aşağıdakileri içeren diyetlere göre daha büyük bir etkisi vardı: azaltılmış içerik Navarra Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre yağ.

Bu arada Kuzey Amerika Kanada'nın 16'ncı sırası, 35'inci ve 53'üncü sıraya düşen ABD ve Meksika'nın sırasını önemli ölçüde geride bıraktı. Amerika Birleşik Devletleri'nde aşırı dozda uyuşturucudan kaynaklanan ölümler ve intihar nedeniyle yaşam beklentisi azalıyor.

Küba, Amerika Birleşik Devletleri'nin beş sıra üzerinde yer alıyor ve bu da onu Dünya Bankası tarafından "yüksek gelirli" ülke olarak sınıflandırmayan tek ülke yapıyor. yüksek derecelendirme. Ada ülkesinin başarısının bir nedeni, odaklanması olabilir. Özel dikkat Amerikan Barolar Birliği Hukuk Bölümü'nün geçen yıl Küba'ya yaptığı bir ziyaret sonrasında yayınladığı bir rapora göre, ABD hastalıkların teşhis ve tedavisini vurguluyor.

Güney Kore yedi sıra yükselerek 17. sıraya yükselirken, 1,4 milyar insana ev sahipliği yapan Çin üç sıra yükselerek 52. sıraya yerleşti. Sağlık Ölçümleri ve Değerlendirme Enstitüsü'ne göre, 2040 yılına gelindiğinde Çin'deki ortalama yaşam süresi ABD'yi geçecek.

Sıralamadaki en sağlıksız 30 ülkenin 27'sini Sahra Altı Afrika oluşturuyor. Yalnızca Haiti, Afganistan ve Yemen farklı sonuçlar gösterdi. Mauritius, Sahra altı bölgesinin en sağlıklısıydı ve dünyada 74. sırada yer alıyordu. düşük seviyeölüm oranı bulaşıcı hastalıklar bölgede.



Sitede yeni

>

En popüler