Під час ядерної реакції (ядерний вибух або витік з реактора АЕС) синтезується безліч різних радіоактивних речовин, які пакоститимуть усім, хто вижив. Якщо ти почув гуркіт вибуху, то добрих новин дві: по-перше, ти живий; по-друге, всі ядерні реакції закінчилися. Зате повітря наповнилося радіоактивними летючими аерозолями, і за кілька годин від них здіймуть усі датчики за сотні та тисячі кілометрів.
Йод (або «йод», як пишуть хіміки) - найнебезпечніша радіоактивна погань. Ізотопів у йоду багато: йод-131, йод-132, йод-133, йод-135. Вони становлять до 23% всіх продуктів ядерного поділу, І шалено радіоактивні! На щастя, живуть йоди недовго: йод-131 найдовший, розпадеться наполовину вже за 8 днів. Але за цей час він видасть стільки активності, скільки якийсь цезій за свої 33 роки напіврозпаду. Друга проблема в тому, що щитовидній залозі йод потрібен щодня, а відрізняти нормальний від ізотопу вона не вміє. Потрапивши у щитовидку, радіоактивний йодвлаштовує пекло. Тому перше завдання за будь-якої НП, пов'язаної з недавньою ядерною реакцією- Надати організму нормального йоду, випередивши ізотоп, який з'явився в атмосфері. Найкраще – за 68 годин, тоді ефект 97-99%. Після ЧП рахунок йде на хвилини: через 2 години ефект всього 80%, через 8 годин - 40%, через добу - 7%, а далі можна не напружуватися. Пити треба спеціальні пігулки йодної профілактики. Але їх ти, як на зло, залишив у шкільному кабінеті цивільної оборони кілька десятиліть тому. Доведеться взяти бульбашку з 5%-ю настоянкою йоду і накапати в півсклянки води або молока рівно 44 краплі (дітям вдвічі менше, малюкам до 5 років-вчетверо менше, причому тільки мазати). Випити не натще. З наступного дня двічі на день по 22 краплі (ну або бригади МНС підвезуть вже таблетки та інструкцію). Інший варіант (особливо для малюків) - вдвічі розбавити 5% настоянку і замість пиття, але в тій же дозі щедро списати спину.
Чим корисний йод?
Йод корисний лише у першу добу і лише після вибуху ядерної бомбичи реактора. До іншої радіації він не має жодного стосунку. Рентген ліктя, довгий авіапереліт, радіоактивна знахідка на дачі, поїздка до Чорнобиля, випадково проковтнута стрілка, що світиться, від старих дідусевих годин - у цих випадках йод лише додасть проблем організму в непростій ситуації.
Чим небезпечний йод?
Йод шкідливий. Налякані громадяни, що значно перевищили дозування йоду, та ще й по помилковій тривозі, можуть поповнити кількість мешканців лікарень і навіть кладовищ. У світі кількість людей, які стали жертвами такого отруєння, до речі, можна порівняти з жертвами опромінення.
Смородина
якщо немає йоду, можна їсти смородину. Вона виводить радіонукліди
ПостНаука розвінчує наукові міфи і бореться із загальноприйнятими помилками. Ми попросили наших експертів прокоментувати усталені уявлення про радіоактивні речовини та їх вплив на людину.
Радіація «створена» людиною
Неправда.
Радіація має природне походження. Наприклад, сонячне випромінювання теж породжує радіаційний фон. У південних країнах, де дуже яскраве і гаряче сонце, природний радіаційний фон досить високий. Він, звичайно, не згубний для людини, але він вищий, ніж у північних країнах.
Крім цього, є космічне випромінювання, яке від далеких космічних об'єктів доходить до нашої атмосфери.
Адже що таке радіація? Високоенергійні частинки бомбардують атоми в атмосфері та іонізують їх. У людському тілічастинки теж іонізують атоми, вибивають електрони з оболонок, можуть руйнувати молекули тощо. Ядро якогось атома нестабільне, воно може випромінювати ті чи інші частинки та переходити у стабільний стан. Може випромінювати альфа-випромінювання, може випромінювати бета-випромінювання, може випромінювати гама-випромінювання. Альфа – це заряджені ядра гелію, бета – це електрони, гама – це електромагнітне випромінювання. Це радіація.
Частки літають скрізь і завжди. Тобто існує природне радіаційне тло. Колись він стає жорсткішим за рахунок яскравішого сонця або випромінювань, що приходять від зірок, колись менше. Буває, що людина підвищує радіаційне тло, побудувавши реактор чи прискорювач.
Свинцеві стіни захищають від радіації
Щоправда лише частково.
При поясненні цього переконання слід розібрати два моменти. Перший - те, що є кілька видів радіації, пов'язаних з різними типамичастинок, що випускаються.
Є альфа-випромінювання – це ядра атомів гелію-4 (He-4). Вони дуже ефективно іонізують усі навколо. Але їх зупиняє і просто ваш одяг. Тобто якщо перед вами джерело альфа-випромінювання і ви в одязі, окулярах, то нічого поганого вам не буде.
Є бета-випромінювання – це електрони. У електронів іонізуюча здатність нижче, але це більш глибоко проникаюче випромінювання. Однак його можна зупинити, наприклад, невеликим шаром алюмінієвої фольги.
І нарешті, є гамма-випромінювання, яке має, якщо порівняти при однаковій інтенсивності, найменшою іонізуючою здатністю, але воно має кращі проникні здібності і тому становить найбільшу небезпеку. Тобто в який би ви захисний костюм не закуталися перед гамма-джерелом, ви все одно отримаєте дозу радіації. Саме захист від гамма-випромінювання асоціюється зі свинцевими льохами, бункерами тощо.
При однаковій товщині шар свинцю буде трохи ефективнішим, ніж такий самий шар, наприклад, бетону або спресованого грунту. Свинець – не чарівний матеріал. Важливий параметр – це густина, а у свинцю вона висока. Саме через щільність свинець дійсно часто використовувався у захисних цілях у середині XX століття, на початку ядерної доби. Але свинець має певну токсичність, тому сьогодні для тих же цілей воліють, наприклад, просто товстіші шари бетону.
Іван Сорокін
Йод захищає від радіаційного зараження
Неправда.
Як такий йод або його сполуки зовсім не можуть протистояти негативним ефектам радіації. Чому ж лікарі рекомендують приймати йод після техногенних катастрофз викидом радіонуклідів у навколишнє середовище? Справа в тому, що якщо в атмосферу або воду потрапляє радіоактивний йод-131, він дуже швидко потрапляє в організм людини і накопичується в щитовидній залозі, різко підвищуючи ризик розвитку раку та інших захворювань цього «ніжного» органу. Заздалегідь заповнивши під зав'язку йодне депо щитовидної залози, можна знизити захоплення радіоактивного йоду і таким чином захистити її тканину від накопичення джерела радіації.
Про те, що настав час масово прийняти йод, наприклад, у зв'язку з або загрозою ядерного вибуху, громадянам має повідомити МНС На цей випадок краще мати очищений калій йодид у таблетках по 200 мкг. Якщо немає загрози надходження в довкілля радіоактивного йоду-131, самостійно приймати йод в жодному разі не можна, оскільки він, прийнятий у високій дозі, може завдати серйозної шкоди тканини щитовидної залози. Те саме, до речі, стосується й інших радіопротекторів. Як лікар я спостерігав в одному повітовому місті «епідемію» блювання, слабкості та м'язового та абдомінального болю, викликану масовим прийомом мегадоз різних вітамінів, спиртового розчинуйоду та інших субстанцій після помилкового повідомлення про вибух на прилеглій АЕС.
Ярослав Ашихмін
Радіоактивні речовини світяться
Щоправда лише частково.
Зв'язане з радіоактивністю світіння називається словом «радіолюмінесценція», і не можна сказати, що це дуже поширене явище. Більш того, воно викликане зазвичай не світінням самого радіоактивного матеріалу, а взаємодією радіації, що випускається, з навколишнім матеріалом.
Цілком очевидно, звідки взялася ця вистава. У 1920-1930-ті роки, коли був пік публічного інтересу до радіоактивних матеріалів у різних побутових приладах, ліках та інше, фарбу, в яку включався радій, використовували для стрілок годинника та забарвлення цифр. Найчастіше ця фарба була на основі сульфіду цинку у суміші з міддю. Домішки радію, які випромінювали радіоактивне випромінювання, взаємодіяли з фарбою, тож вона починала світитися зеленим.
Значна кількість тих годинників та декоративних предметів, які дійшли до нас, продовжували світитися зеленим, бо залишалися радіоактивними. Вони були досить поширені, особливо у США та Європі.
Загалом феномен радіолюмінесценції, по-перше, не настільки поширений, по-друге, люмінесценція буває зовсім іншої природи. Біолюмінесценція – це окремий випадоклюмінесценції, як і радіолюмінесценція. Рослини або світлячки, що світяться в темряві, - це люмінесценція, яка ніяк не пов'язана з радіацією.
Ми також можемо згадати, що ряд солей урану, який нарівні з плутонієм у суспільній свідомості асоціюється з поняттям радіоактивності, мають зелений колір. Але це не пов'язано з утворенням зеленого світіння. У переважній більшості випадків видиме світло в процесі радіоактивного розпаду не випромінюється. А «зелене свічення» зазвичай пов'язане не зі свіченням самого радіоактивного матеріалу, а із взаємодією радіації з навколишнім матеріалом.
Іван Сорокін
кандидат хімічних наук, молодший науковий співробітникхімічного факультету МДУ
Радіаційне опромінення призводить до мутацій
Щоправда.
Насправді радіоактивне випромінювання може призводити до різних пошкоджень, при цьому якщо одночасно виявляються пошкодженими обидві нитки, то генетична інформація може бути повністю втрачена. Для відновлення цілісності генів система репарації ДНК може заповнити пошкоджену ділянку випадковими нуклеотидами. Це один із шляхів появи нової мутації. Якщо поразка ДНК масштабне, то клітина може «вирішити», що з такою кількістю мутацій їй не вижити, тому вона вирішує самогубство - вступити на шлях. На цьому, до речі, частково заснований ефект променевої терапії злоякісних новоутворень: навіть ракові клітиниможна «переконати» розпочати апоптоз при внесенні до їхньої ДНК великої кількості пошкоджень.
Але слід пам'ятати, що люди досить добре захищені від наслідків фонового радіоактивного випромінювання, яке було протягом всієї історії Землі. Фонова радіація рідко призводить до пошкоджень спіралей ДНК, а якщо один із двох ланцюгів пошкоджений, то його завжди можна відновити з використанням резервного другого ланцюга. Значно більша шкодаорганізму може принести ультрафіолетове випромінювання, пряме влучення якого на незахищені шкірні покривиможе викликати малігнізацію (тобто вступ на шлях «ракового переродження») клітин шкірного епітелію. У гіршому випадку це може призвести до розвитку, ще зовсім недавно (до відкриття імунотерапії) «королевої пухлин», що вважалася, через дуже поганий прогноз.
Ярослав Ашихмін
кандидат медичних наук, кардіолог, радник Генерального директораФонду Міжнародного медичного кластеру
Радіаційне опромінення в медичної практики, як мамографія і при лікуванні раку з урахуванням таких радіоактивних витоків як на Фукусімі стає більш важливим, ніж будь-коли, щоб навчити себе природним способамзахисту від радіаційного опромінення. На щастя для захисту важливих залоз ендокринної системивід радіаційної токсичності, саме щитовидної залози необхідний йод.
Чому настільки важливим є йод?
Три інциденти, які сталися лише рік тому, як і раніше, вивалюють мільйони галонів радіоактивних відходів в океан. Експерти з радіоактивних відходів кажуть, що ми всі граємо з вогнем, враховуючи кількість радіоактивного палива, що зберігається на місці багатьох реакторів.
У деяких випадках вміст смертельно небезпечного Цезію-137 більш ніж удесятеро перевищує, ніж під час Чорнобильської аварії у 1986 році. Немає жодних сумнівів, що власний захист від радіації є надзвичайно важливим. Тепер про йод.
Насправді щитовидна залоза використовує йод, щоб створити гормони щитовидної залози. Ці гормони відповідають за підтримання метаболічних процесів в організмі. Це не просто засіб, що допомагає вам спалювати жир, але також гарантує те, що ваші легені будуть обробляти повітря, ваше серце все ще битиметься, а також ваша печінка, нирки і селезінка будуть виконувати свою роботу.
Доктор Девід Браунштейн є експертом з йоду. Коли йдеться про радіацію, він пояснює:
«Якщо в нашому організмі є достатньо неорганічного нерадіоактивного йоду, радіоактивні опади ніде не осядуть у нашому організмі. Вони пройдуть повз нас, залишивши наші організми неушкодженими. Важливо зрозуміти, щоб у нас була адекватна кількість йоду».
Йод також може сприяти зміцненню здоров'я, природним шляхом виліковуватиме від наступних захворювань:
СДВГ
Рак молочної залози
Детоксикація
Втома
Мастопатія
Базедова хвороба
Хвороба Хашімото
Гіпотиреоз
За кілька годин інтенсивного впливу гостра променева хвороба може викликати процес деградації ДНК нашого організму. Хронічне опромінення може спричинити рак, і навіть мала доза випромінювання можуть пошкодити регенерацію клітин.
Існує велика кількість продуктів багатих на йод, який може бути використаний для того, щоб зупинити розвиток променевої хвороби. Ви також можете додатково приймати йод, але органічний, отриманий з їжі є найбільш корисним. Інститут Лайнуса Полінг при університеті штату Орегон рекомендує наступні продуктимістять йод:
Сушені морські водорості, ¼ унції, > 4,5 мг (3000%)
Тріска, 3 унції, 99 мкг (66%)
Йодована сіль, 1 грам, 77 мкг (51%)
Печену картопля зі шкіркою, 1 середнього розміру, 60 мкг (40%)
Молоко, 1 чашка (8 унцій рідини), 56 мкг (37%)
Креветки, 3 унції, 35 мкг (23%)
Палички рибні, 2 рибні палички, 35 мкг (23%)
Грудка індички, запечені 3 унції, 34 мкг (23%)
Приготовлені морські боби, ½ склянки, 32 мкг (21%)
Тунець, консервований в маслі, 3 унції (можна?), 17 мкг (11%)
Яйце варене, 1 велике, 12 мкг (8%)
Після аварії на японській атомній станції багато хто наляканий можливими наслідкамиопромінення. Наскільки небезпечною є радіація? Як захистити себе та своїх близьких? Найбільш типові висловлювання коментує кандидат медичних наук, терапевт, завідувачка відділення загальної лікарської практикиміської поліклініки Нижньовартівська Світлана Станіславівна Денисова.
— Чула, що радіація провокує рак.
— Підвищена радіація згубно діє на клітини, що діляться. Тому вона небезпечна для тих органів, які постійно оновлюються – це шлунок та кишечник. Страждає також кістковий мозок, що відповідає за виробництво лейкоцитів
Внаслідок радіації організм може стати беззахисним перед інфекцією. Тому після опромінення нерідко виникають інфекційні ускладнення, порушення обміну речовин, безпліддя, катаракта Але зазвичай ці недуги бувають наслідком середніх та великих доз радіації.
А ось невеликі, але стійкі змінирадіаційного фону справді можуть провокувати злоякісні пухлинита лейкоз. Однак панікувати не варто. Підраховано, що лише 0,001% онкозахворювань на сьогоднішній день спричинено. Навіть якщо ця цифра зросте через аварію в Японії, то «внесок» радіації все одно буде незначним.
— Говорять, що ми щодня отримуємо певну дозу радіації.
— У кожному регіоні своє природне радіаційне тло. І часом навіть сусідні території кардинально різняться за цими показниками. Природні радіо-нукліди містяться у ґрунті, будматеріалах, повітрі, їжі, воді. На Землі є чимало місць, де доза опромінення, що виходить, наприклад, від піску, в десятки разів вища за норму.
Але якщо ви живете у сприятливому регіоні, особливої небезпеки здоров'ю немає. Особливо недовірливим можна порадити придбати дозиметр і самим вимірювати радіацію.
Однак є категорії людей, які ризикують більше за інших. Найбільш суттєвого опромінення піддаються онкологічні пацієнти, які отримують радіотерапію. Незважаючи на те, що лікарі впливають дуже цілеспрямовано, спрямовуючи потік радіації на пошкоджений орган, можливі побічні ефекти.
Ще одним джерелом впливу є рентгенівські апарати та комп'ютерні томографи. Але дози впливу там надто малі. Не варто лише робити кілька масштабних досліджень поспіль.
Понад 60% річної дози опромінення дають космічні промені. Їх впливу особливо схильні люди, яким за обов'язком служби доводиться постійно літати літаками.
— Говорять, що комп'ютери, телевізори та мобільні телефони посилюють несприятливий вплив радіації на організм.
— Слабким джерелом випромінювання рентгенівського типу були електронно-променеві телевізори та монітори комп'ютерів, які вже пішли в історію. Сучасні ж дисплеї — рідкокристалічні та плазмові — радіоактивними властивостями не мають.
Що стосується мобільних телефонів, їх випромінювання може несприятливо впливати на організм. Але до радіації це не має жодного стосунку.
— Вважається, що курці більше зазнають впливу радіації.
- Це так. Куріння багаторазово посилює шкоду радіації. Адже в самому сигаретному диміміститься радіоактивний полоній-210. Його концентрація у легких курців у середньому втричі більша, ніж у звичайних людей.
— Говорять, що зменшити шкоду радіації може особлива дієта.
— Деякі речовини, які містяться в продуктах, справді мають такі властивості. Наприклад, селен. Його багато в проростках пшениці, горіхах кешью, бразильських горіхах, часнику, редисі. Намагайтеся частіше вживати їх у їжу.
Багато природних антиоксидантів у чорниці, журавлині, винограді, горобині, смородині, буряках, гранатах та інших кислих та кисло-солодких плодах червоних відтінків. Вони також можуть захистити від радіації. Тому регулярно вмикайте їх у свій раціон.
— Чула, що для профілактики від радіації слід приймати препарати йоду.
— Йодні таблетки потрібні, якщо існує доведене вченими забруднення місцевості радіоактивним йодом-131. Здебільшого такі викиди бувають у перші дні після катастроф на ядерних об'єктах. У цьому випадку ліки можуть запобігти негативний впливна щитовидну залозу. Від стронцію та інших речовин не захистить.
А ось самостійний прийом препаратів йоду, особливо йодної настойки, може сильно нашкодити. Великі дози цієї речовини можуть заблокувати роботу щитовидної залози. І потім доведеться довго лікуватись у ендокринолога.
