Навчання плавання дітей із 1 року. Навчання дітей плаванню

• Діти перебувають у воді з кимось із дорослих;
• Заняття проводить інструктор, що працює у воді;
• Вам пропонується комплекс вправ та ігор, спрямованих на звикання до нового водного середовища, навчання плаванню, пірнанню;
• Після заняття або під час сеансу Ви можете відвідувати сауну.
• Тривалість заняття, включаючи відвідування сауни – 45 хвилин.

У вартість заняття з сімейного плавання включено:

• Плавання, сауна, інструктор, іграшки та… бризки щастя та море задоволення!
• З питань організації ІНДИВІДУАЛЬНИХ ЗАНЯТТІВ звертайтесь до адміністратора або інструктора.

СКІЛЬКИ КОШТУЄ *

Вартість разового відвідування басейну - 1000 руб.

Розрахунок вартості абонементу на один місяць

Суворий абонемент: 4-5 занять- Вартість кожного складе 750 руб. 6-9 занять- Вартість кожного складе 700 руб. 10 і більшезанять - по 650 руб. за кожне. 4 зан . - 3 000 руб. , 5 зан . - 3750 руб. , 6 зан . - 4 200 руб. 7 зан . - 4900 руб. , 8 зан . - 5600 руб. , 9 зан . - 6300 руб. 10 зан

. - 6500 руб. 4-5 занятьМ'який абонемент: 6-9 занять- Вартість кожного складе 900 руб. - Вартість кожного складе 850 руб. 10 і більше занять – ні. 4 зан. . - 3 000 руб. ,- 3600 руб. , . - 3750 руб. ,. - 4500 руб. , . - 5 100 руб. 7 зан. . - 4900 руб. ,- 5950 руб. , . - 5600 руб. ,. - 6800 руб. ,

. - 7650 руб. * — Ціни вказані за умови оплати за квитанцією. При оплаті готівкою безпосередньо перед сеансом вартість кожного відвідуваннявище на 50 рублів

. Оплата готівкою можлива не завжди. З одним малюком у воді може бути присутнімодин дорослий . Якщо Ви хочете плавати з двома дорослими, вартість заняття.

подвоюється
В даний час ми приймаємо оплату через банківський переказ.

Завантажити квитанцію (реквізити) для банківського переказу Ви можете. Термін дії абонементів - 1 календарний місяць

. Купуючи абонемент, Ви погоджуєтесь з нашими правилами.

НАШІ СПЕЦІАЛЬНІ ПРОПОЗИЦІЇ знижка другого (і далі) малюка складе 100 крб. за кожне заняття, у разі якщо обидві дитини відвідують групу з батьками.

Вам подобається плавати з нами? Наводьте друзів, подруг та сусідів, ми всім раді! Якщо вони придбають у нас абонемент, то Ви отримаєте два безкоштовні заняття! Попросіть друзів послатися адміністратору на Вас та повідомити Ваше ім'я та прізвище.

ПРАВИЛА АБОНЕМЕНТА

Відвідування басейну здійснюється за попереднім записом та передоплатою за весь календарний місяць.

Щоб придбати абонемент, просимо Вас:

1. Записатися по нашому телефону або через сайт з 11 числа попереднього місяця на вибрані сеанси
2. Сплатити відповідну кількість занять до 25 числа попереднього місяця або у строк, вказаний під час запису
3. Повідомити номер квитанції по нашому телефону або через сайт до 25 числа попереднього місяця або в строк, вказаний під час запису.

У випадку, якщо Ви сплатили, але не повідомили у термін про оплату, зарезервоване для Вас місце може бути продане іншим клієнтам. При цьому графік вашого відвідування басейну в поточному місяці буде окремо погоджений з адміністратором по телефону.

Адміністрація залишає за собою право замінити інструктора у будь-який день без попередження.

Приходячи в басейн на сеанс, не забувайте підійти до нашого адміністратора та показати Ваш абонемент.

ГРУПИ СІМЕЙНОГО ПЛАВАННЯ ДО 4 РОКІВ М'ЯКИЙ АБОНЕМЕНТ

Максимальна наповнюваність групи 10 дітлахів плюс один дорослий до кожного. У вартість включено сауну. Якщо Ви не можете відвідати басейн з якоїсь причини, попередьте нас не пізніше ніж за добу (24 години) по телефону - заняття збережеться і Ви зможете скористатися ним для відвідування басейну в інший час у поточному місяці за наявності місця. Якщо Ви купуєте абонемент на кожний наступний місяць, збережені заняття можна відплавати в будь-якому місяці до кінця сезону (закриття Центру на літню перерву). Якщо у Вас не куплено абонемент наступного місяця, то збережені в минулому місяці заняття не переносяться на наступний місяць, не компенсуються та не відновлюються.

ГРУПИ СІМЕЙНОГО ПЛАВАННЯ ДО 4 РОКІВ СТРУГИЙ АБОНЕМЕНТ

Максимальна наповнюваність групи 10 дітлахів плюс один дорослий до кожного. У вартість включено сауну. Заняття, пропущені не з вини Центру, через хворобу дитини або її батька, відпустки, сімейні заходи, щеплення, без попередження або з попередженням менш ніж за добу, не компенсуються і не відновлюються.

На одну дитину не допускається купівля двох видів абонементів у сімейне плавання (суворий та м'який) в одному календарному місяці.

У вихідні дні відкриті заняттяу сімейних групах проходять у першу та третю неділю та в першу та третю суботу. В інші дні ми просимо супроводжуючих/помічників/гостей чекати плавців у роздягальні. Це на користь наших найменших відвідувачів — велика кількість глядачів відволікає дітей.

Увага! Правила відвідування басейну

Дорослим обов'язкове змінне взуття та шапочка. Наші найменші гості від 0 до півтора року плавають СТРОГО у спеціальних одноразових підгузках для басейну.

Необхідні такі довідки

• для Вашої дитини – результати аналізів на я/глист та ентеробіоз та довідка від педіатра,
• для Вас – результати аналізів на я/глист та ентеробіоз та довідка від терапевта.

Термін дії аналізів та довідок як для дорослих, так і для дітей – 3 місяці.

Просимо уважно стежити за Вашими дітлахами під час плавання та вчасно відводити в туалет чи на горщик, у найменших контролювати підгузки. Ми стежимо за чистотою води, тому у разі забруднення води каловими масами Вашим малюком будьте готові відшкодувати частину витрат на заміну води та скасування інших сеансів. Розмір штрафу визначається індивідуально залежно від суми рахунку, виставленого ФОК Торпедо, приблизно від 5 до 7 тис. руб. за санітарним правиламу приміщенні басейну допускається присутність тільки в купальному одязі та змінному взутті. Якщо глядачів набирається багато, ми можемо попросити їх відійти — це на користь Ваших дітей.

Тривалість заняття, включаючи сауну – 45 хвилин.

Що взяти з собою в басейн до груп з батьками:

• Довідки всім, хто заходить у воду (дорослому дозвіл від терапевта та результати аналізів на яйця глист та ентеробіоз, дитині дозвіл від педіатра та результати аналізів на яйця глист та ентеробіоз, термін дії всіх довідок та аналізів у нас – 3 (три) місяці);
• квитанція про оплату (на перше заняття);
• Шапочки (крім немовлят з короткою стрижкою);
• Плавки/купальник/підгузки-трусики для плавання малюкам;
• Пляски;
• Рушники;

Плавання - один із найбільш корисних видів спорту, адже воно розвиває і силу, і витривалість, і гнучкість. Однак у Останнім часомтаке заняття стало недешевим задоволенням. Портал «ЗаграNіца» вибрав 8 басейнів, де можна насолодитися водними процедурамиза розумні гроші

Регулярні заняттяплаванням - найпростіший спосіб упорядкувати фігуру після зими. А ще це відмінний варіантдля підготовки дітей до подорожі на море. В принципі, знайти добрий басейн за розумні гроші не проблема. Однак потрібно враховувати той факт, що вони знаходяться далеко від центру, та й водну доріжку доведеться часом ділити з кількома людьми.

Спортивно-технічний центр МЕІ

Де:Червоноказарменна, 13 б

Ціна:від 160 рублів

Басейн МЕІ – це, мабуть, найзручніший варіант для тих, хто хоче поплавати за скромну суму. Він працює з 7:00 до 22:00. Для дорослих вартість одного відвідування становить від 220 рублів, місячний абонемент – від 170 рублів. Для дітей – від 500 рублів за 1 заняття. Крім того, у центрі також проводять групові заняттяз аквааеробіки, водного поло та оздоровчої гімнастики на воді.

Детальніше з розкладом центру та вартістю послуг ви зможете ознайомитись.

Фото: shutterstock.com 2

Басейн при ФОК «Бібірево»

Де:Білозерська, 14

Ціна:від 500 рублів

Басейн при ФОК «Бібірево» відносно невеликий: лише 4 доріжки по 25 метрів завдовжки. Разові сеанси відбуваються з 7:00 до 12:00. Оскільки басейн розташований при ДЮСШ, є багато занять для дітей: групові заняття з плавання, аквааеробіка та інші.

Більш детальну інформацію про басейн ви зможете знайти.

Фото: shutterstock.com

Басейн «Аквамарін»

Де:Рослівка, 5

Ціна: від 260 рублів

Басейн «Аквамарин» має 5 доріжок завдовжки 25 метрів. Час роботи – з 8:00 до 23:00. Санітарна година – з 13:15 до 14:00. Варто відзначити, що багато відвідувачів басейну скаржаться на занадто велику завантаженість доріжок та черги до душових кабін. Крім того, необхідно врахувати, що тут займаються різні соціальні групи, зокрема пенсіонери.

Детальніше з роботою басейну ви можете ознайомитись.

Фото: shutterstock.com 4

Басейн «Перлина»

Де:Генерала Білобородова, 29

Ціна:від 220 рублів

Басейн знаходиться при спортивній школі №104 «Перлина». Є 2 плавальні зали: великий (25 метрів, 6 доріжок) та малий (16,5 метра, 4 доріжки). Заняття у великій залі проводяться з 7:00 до 22:45. У малому басейні проходять групові навчання плавання дітей та дорослих.

Детальніше з розкладом занять та вартістю ви зможете ознайомитись.

Фото: sportschool-104.ru
Фото: sportschool-104.ru 5

Басейн СК «Чертанове»

Де:мкр-н Північне Чертанове, корп. 806

Ціна: від 220 рублів.

Басейн у спортивному комплексі «Чертанове» має 5 доріжок завдовжки 25 метрів. Вартість разового відвідування для дорослих становить від 220 рублів, для дітей – від 110 рублів. Для дорослих крім індивідуального плавання також проводяться заняття з аквааеробіки та водного поло. Для дітей крім навчання плавання доступне лише водне поло. Варто зазначити, що багато відвідувачів скаржаться на те, що вранці басейн зазвичай віддають у розпорядження різних соціальних груп, у тому числі пенсіонерів, тож краще приходити на заняття після роботи.

Детальніше ознайомитися з роботою басейну ви зможете.

Фото: probasseyn.ru 6

Басейн "Ізмайлово" (РГУФК)

Де:бул. Бузковий, 2

Ціна:від 400 рублів

Головна відмінність цього басейну – його розміри. Дорослий водний зал – це 10 доріжок по 50 метрів. Дитячий – по 25 метрів. Є стрибкова ванна завглибшки 6 метрів. Для дорослих, крім аквааеробіки, також пропонують навчання дайвінгу. Для дітей доступні дайвінг, водне поло, стрибки у воду та синхронне плавання.

Фото: shutterstock.com 7

Басейн ФОК «Південнопортовий»

Де:Трофімова 30, корп. 3

Ціна:від 260 рублів

У басейні є 6 доріжок завдовжки 25 метрів. Години роботи: з 7:00 до 22:00. Технічна перерва – з 12:30 до 13:30. Вартість відвідування: 260 рублів за 45 хвилин плавання, проте якщо ви прийшли з дітьми, то це буде коштувати 330 рублів за дорослого з дитиною. Абонемент на рік коштуватиме 18 тисяч рублів. Для дорослих є заняття з навчання плаванню та аквааеробіці. Для дітей є синхронне плавання.

Часто чую про те, як корисно відвідувати басейн. Але на все наше місто існує всього 3 басейни, в які можуть ходити діти від 6 років. А що робити малюкам? А мамам, які бажають займатися немовлятним плаванням і загартовувати дітей? З'явилася альтернатива – фітнес клуби з басейнами. Я здивувалась вибором інструктора та відповідного басейну для молодшого Степана і відвідала одне заняття. Плавали діти від 1,5 до 2 років із мамами. Заняття насичене та цікаве для дітей. Вирішила описати хід заняття та деякі водні ігри. До речі, дехто підійде і для ванни.
У віці від півтора до двох років діти освоюються з водою (якщо, звичайно, ви не відвідували басейн з народження і не займалися немовлям плаванням) долають водобоязнь, гартуються. Перебуваючи в басейні перші три-п'ять хвилин необхідно, щоб дитина адаптувалася до температурного перепаду, розігрілася. Для цього можна погратись. Чудово проходить гра, в якій малюк плескає долоньками по поверхні води, ніби вітаючись із водою. Дорослий у цей час може намочити спинку та животик.
Потім, можна походити дрібними і більшими кроками, примовляючи «Маленькі ніжки йдуть по дорожче, великі ногибіжать дорогою» і пострибати, як зайчики.

Заняття у басейні гри

Перейдемо до більшості заняття. Пропоную використовувати такі ігри у воді:
- «Моторчик».Дитина, сидячи на борту, активно бовтає ногами. Або ж варіант активної роботи ногами, лежачи на животі (за допомогою батьків). Вправа є базовою для оволодіння техніки руху ніг.
- «Збираємо врожай». Діти збирають іграшки із дна басейну. Глибина при присіданні має доходити до підборіддя. Ефективно допомагає подолати страх води. Вправу легко модернізувати, зі зростанням підготовленості, опускаючи обличчя у воду.
- «Дощик». Акуратно бризкаємо водою в обличчя дитини. Можете отримати і удар у відповідь. Вправа дозволяє подолати страх попадання води в обличчя.
- «Човник». Підтримуємо дитину за тулуб і похитуємо, як маятник. Ноги мають бути випрямлені, не торкатися дна. Це перші відчуття, що на воді можна лежати. Човен можна виконувати лежачи на спині або животі, а також додавати «моторчик».
- «Весла». Ходимо у воді до пояса, а руками виконуємо рухи, схожі на рухи веслами у воді, ніби штовхаючи долонями воду назад. Вивчаємо можливість води «відштовхувати».
- «Часики». Відмінна вправа, яка обов'язково допоможе, якщо малюк розплакався. Опускаємо дитину у воду до пояса, або до плечей, тримаємо під руки і починаємо розгойдувати. Маля обов'язково розвеселиться.
Наприкінці заняття дітям необхідно розслабитися, відновити дихання. Можна просто подути на воду, або знову позбирати іграшки з дна басейну. Можна, підтримуючи дитину під поперек і голову, трохи похитати на воді. Щоразу малюк буде розслаблятися все більше і більше.
Не забувайте, що у віці від півтора до двох років діти із задоволенням наслідують батьків і дуже складно сприймають на слух. Тож у заняттях має переважати ваш особистий приклад, ваша демонстрація.

Малюк 1-3 років і плавання: вчимося пірнати

На думку багатьох сучасних педіатрів, починати вчити дитину плавати необхідно якомога раніше, бажано з 3-4 тижнів життя. Але що, якщо з тих чи інших причин малюка доводиться вчити плавати в більш пізньому віціколи він уже має якісь власні думки, а можливо й страхи?
МАЛЮК 1-3 РОКІВ І ПЛАВАННЯ: Вчимося пірнати
Без сумніву, дитина може потоваришувати з великою водою» у будь-якому віці, навіть у період з 1 до 3 років. Одним із самих важливих моментівтут стає вміння пірнати. Вчити цьому хитрому для малюка ремеслу необхідно поступово, розбивши весь процес на етапи.

І етап «Вдих-видих». Почати вправлятися можна вдома біля звичайнісінького тазика з водою. Основне правило тут - вдих проводиться на один рахунок, видих - на три рахунки. Пояснити цю крихітці краще в ігровій формі, наприклад, «поганяти» іграшковий парусний кораблик від одного краю тазика до іншого, дмухаючи йому в вітрила.

ІІ етап «Затримка дихання». Показати карапузу, як затримувати дихання - це далеко не все, що потрібно зробити на цьому етапі. Також необхідно потренуватися пірнати. Не в прямому розумінні слова – для початку наберіть води в жменю і, скомандувавши «Пірнаємо! Затримай дихання!», виплесніть воду в обличчя дитини. Вправу можна повторювати по 6-7 разів поспіль протягом кількох днів.

III етап «Занурення». Через тиждень тренувань на дно тазика можна покласти нову іграшку (краще, якщо це буде щось гумове, а не робот динозавр, наприклад) і попросити малюка пірнути за нею, набравши повітря в легені та затримавши подих. Як сигнал до дії мама повинна крикнути знайому команду, затримати дихання і занурити своє обличчя з відкритими очимау тазик, подаючи приклад дитині.

IV етап «Видихаємо під водою». Дуже важливо навчитися видихати повітря під водою. Як і на першому етапі, набираємо повітря за один рахунок, потім опускаємо голову у воду і весело пускаємо бульбашки, видихаючи за три рахунки.

V етап "Поплавок". Через кілька тижнів після початку занять необхідно почати вправу під назвою «Поплавок». Покажіть дитині, яку позу він повинен прийняти, щоб перетворитися на «поплавець» – сісти навпочіпки, обхопити руками коліна, притиснувши голову до грудей. Отже, малюк сидить навпочіпки у ванні з водою. За традиційною командою «Пірнаємо!» він повинен набрати повітря, прийняти положення "поплавця" і опуститися на дно ванни. На рахунок «три» дитина має випростатися і на видиху підняти голову над водою.

Статті по темі: Діти

Заняття плаванням для дітей з 3 років - це не тільки веселе проведення часу та можливість спілкування з однолітками, але корисна для здоров'я фізична активність. Доведено, що займаються плаванням з раннього вікумалюки розвиваються швидше. Рух у воді тренує м'язи, допомагає хребту зміцніти, загартовує та зміцнює імунну систему.

Позитивний вплив плавання відзначається багатьма фахівцями. Вплив водного середовищасприяє гармонійному розвитку за двома основними показниками фізичного розвитку: зростання, вага. Плавання є відмінною профілактикою та лікуванням неправильної постави, викривлень хребта, плоскостопості, сколіозу; зміцнює нервову та серцево-судинну системурозвиває м'язові системи.

Переваги «Парку дитячого періоду»:

• Широкий басейн із екологічно чистою системою очищення. Басейн місткий. Він оптимально підходить для занять навіть з великою групою дітей, хоча ми формуємо оптимальні групи в середньому по 3-4 учасники і не більше 6-ти. Застосовується очищення фільтруванням. За добу вода в басейні 48 разів проходить через фільтр із кварцовим піском та знезаражується безпечними для дитини хімічними реагентами.
• Унікальна програма занять. Наш інструктор проводить групові заняття та займається з кожним малюком окремо залежно від фізичних можливостейта переваг дитини. Заняття проводяться в ігровій формі з музикою, іграшками та спортивним інвентарем.
• Доступні ціни. Ви самі вибираєте потрібний тариф. Якщо ви налаштовані на довготривалу співпрацю, рекомендуємо звернути увагу на тарифи з групи оптимальних абонементів. У їхню вартість вже включено знижки за довготривалу співпрацю. Також у «Парку дитячого періоду» ви можете придбати економічні абонементи на 4 заняття.
• Можливість отримати довідку на дитину прямо в Парку (послугу надає дитяча клініка "Дитина", вартість - 1500 руб, з усіх питань з радістю проконсультує наш адміністратор)

Запрошуємо малюків та їхніх батьків до басейну для дітей з 3 років. Ми розробили унікальні методики навчання. Не проґавте можливість подарувати малюкові радість з користю для його здоров'я.