قراءة القرآن لتهدئة النفس. الصلاة الخالصة

سؤال:السلام عليكم يا إمامنا العزيز! أود أن أعرف ماذا أفعل في وضعي. أعاني من مرض السل الرئوي المزمن. كل يوم، صباحًا ومساءً، وأحيانًا في كثير من الأحيان، أقرأه بصوت عالٍ في كثير من الأحيان، لأنني عندما أقرأه بصوت عالٍ، أشعر جسديًا أنني بحالة جيدة جدًا، كما لو كنت أحصل على ريح ثانية. عندما تكون النفس حزينة أو ثقيلة، وهي تقرأ كتابًا مقدسًا، تمر هذه الحالات ويأتي الشعور بالسعادة، رغم أنني لا أفهم النص، لكن الظاهر أن الروح والقلب يفهمان... وأدرك كلام الله عز وجل المقدس. كدواء لروحي وجسدي!
وأنا أتبع الإمام الشافعي. خلال فترات الدورة الشهرية (التي تستمر من 7 إلى 12 يومًا)، يكون الأمر صعبًا بالنسبة لي بدون القرآن. أفتقده وألاحظ أنه خلال هذه الفترة التي لا أقرأ فيها، أصبح أضعف، على الرغم من أنني أحاول الاستماع إليه. لكنني أرغب دائمًا في قراءتها بصوت عالٍ، لأنني أحصل على الكثير من المتعة والتغذية. قيل لي أنه من المستحيل قراءته في هذه الحالة. على الرغم من أن قلبي لا يقبل هذا تماما، لأن هذا هو الأكثر أفضل دواءبالنسبة لي بسبب حالتي، ولكن أريد أن أسمع إجابة العالم لإزالة الشكوك واتخاذ القرار الصحيح. ماذا علي أن أفعل، ماذا أفعل في حالتي، هل يمكن للمريضة أن تقرأ القرآن رغم أنني حائض، وكيف أفعل ذلك بشكل صحيح، هل يمكن قراءته بصوت عالٍ وبالقفازات ، من فضلك أعطني إجابة دقيقة، فأنا بحاجة ماسة إليها...وجزاك الله خيرًا على جهودك وغفر لك تقصيرك، ورزقك السعادة في الدارين، آمين. (ساراتوف، روسيا)

إجابة:

بسم الله الرحمن الرحيم!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!

ما شاء الله! ومن الجيد أن تعرف أنك تجد السلام والهدوء في قراءة القرآن. هذا هو واحد من أعظم خصائص مفيدةالقرآن. ففي نهاية المطاف، هذا كلام الله نفسه، ويمكن للإنسان أن يجد أقرب اتصال به من خلال نطق كلامه.

ويدل على أن القرآن يخفف كل الهموم والأحزان من الدعاء الذي شرع النبي صلى الله عليه وسلم قراءته من الحزن. وقد روى ابن مسعود رضي الله عنه هذا القول:

إذا غلبك الحزن فقل هذا الدعاء - وسيذهب الله حزنك:
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ بَصَرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي

الترجمة الصوتية التقريبية: اللهما إني عبدك، ابن عبدك، ابن أماتيك، ناسياتي بيادك، مدين فيا حكموك، أدليون فيا كادوك، ألوكيا بيكوليسمين هوفا لاك، ساميتا بيهي نفسساك، آف أنزالتاهو في كتابيك، أف علامتاهو أخدام مين هولكيك، أفيستا -sarta bihi fi ilmil-goibi indak، an taj-alal-kur-ana rabi-a kolbi، va nura basori، va jilya-a khuzni، va zahaba hammi.

ترجمة: يا الله! أنا عبدك، ابن عبدك، ابن عبدك. ناصيتي بيدك، أمرك عليّ، حكمك في عادل. بكل اسم سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به عندك سراً، أسألك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور قلبي، ونور قلبي. عيوني دواء حزني ودواء جزعتي! (ابن حبان. صحيح – رقم: 972، حديث صحيح)

ملحوظة: عند قراءة هذا الدعاء يجب على النساء استبدال الكلمات (ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ لاهوما إني عبدوك، ابن عبدك) إلى ما يلي: َمَتِكَ اللهُمَّة إني أماتوك، بنتو عبديك، بنتو أماتيك).

وإذا تحدثنا عن قراءة القرآن أثناء الحيض فهذا حرام. (البحر الرايك ج1 ص209)

قوله: وقراءة القرآن أي يمنع الحيض قراءة القرآن وكذا الجنابة

وهذه القاعدة مبنية على حديث يفيد قول النبي صلى الله عليه وسلم:

لا تقرأ الحائض، ولا الجنب شيئا من القرآن
ولا يجوز للنساء في فترة الحيض ومن كان في حالة نجس أن يقرأن شيئاً من القرآن. (الترمذي - رقم 131، رواه ابن عمر)

وقد حسن هذا الخبر كثير من المحدثين منهم الإمامين المنذري والنووي رحمهما الله، أي اعتبروه صحيحا ومقبولا لوجود روايات أخرى تؤيد مضمونه.

أثناء الحيض، لا يمكنك قراءة أي شيء من القرآن، إلا تلك السور والآيات التي فيها معاني الأدعية أو المكتوبة كأدعية. ويشمل ذلك، على سبيل المثال، آخر ثلاث سور من القرآن، وآية الكرسي، وأول سورة من القرآن، وما إلى ذلك، بشرط أن تقوم بنطقها كصلاة. (حاشية التهاوي – ص 141 – 142)

ويحرم بالحيض والنفاس ثمانية أشياء قراءة آية من القرآن إلا بقصد الذكر إذا اشتملت عليه لا على حكم أو خبر اهـ وفي حاشية الطحطاوي : قوله : “إلا بقصد الذكر” إي : أو الثناء أو الدعاء إن اشتملت عليه فلا بأس به في أصح الروايات قال فى العيون : ولو أنه قرأ الفاتحة على سبيل الدعاء أو شيئا من الآيات التي فيها معنى الدعاء ولم يرد به القرآن فلا بأس به اهـ واختاره الحلواني وذكر في غاية البيان أنه المختار كما فى البحر والنهر

وبخلاف ذلك، لا يجوز قراءة نص القرآن بالتلاوة (نطق نص القرآن على هذا النحو) أثناء الحيض. وعلى الرغم من مشاعرك، عليك أن تخضع لشرع الله. وروح الإيمان هو التسليم الكامل لأحكام الله. حتى مشاعرنا، مهما كانت جيدة، يجب أن تخضع لأوامر الخالق.

للحصول على فهم أفضل، تخيل الشخص الذي يريد أداء نماز خلال فترات زمنية محظورة (شروق الشمس، الظهر، غروب الشمس). ومهما كانت مشاعره نقية، ومهما كانت نواياه صادقة، ومهما كان يصلي بإخلاص، فإن مثل هذه الصلاة ستقوده إلى الخطيئة، إذ لا يمكن أداء الصلاة في هذا الوقت. وكذلك الحيض هو وقت تحرم فيه قراءة القرآن. ورفض تنفيذ هذا الأمر خطيئة.

خلال دورتك الشهرية، تذكري أن الله يكافئك على نواياك وصبرك، وقومي بالصلاة المذكورة أعلاه لتخفيف الحزن.

والله أعلم.
والسلام.

المفتي سهيل ترمحمد
مركز الفتوى (سياتل، الولايات المتحدة الأمريكية)
إدارة الفتوى بمجلس العلماء (كوازولو ناتال، جنوب أفريقيا)
س592

الإسلام من أجمل الديانات العالمية، الذي يعلم أتباعه الثقافة الأخلاقية والروحية، وكذلك العلاقات الاجتماعية. يبشر الإسلام بنظام من القيم يشعر فيه جميع المسلمين (وليس فقط) بالحماية الاجتماعية، لأن أساس هذا النظام هو شخصية متطورة أخلاقية للغاية. ويعتبر التحسين الذاتي المستمر والتطوير الأخلاقي واجبا على كل مسلم.

الإسلام، باعتباره أحد أكبر الديانات في العالم، يحتوي على نسبة عالية المثالية الأخلاقية . يدعو الدين الإسلامي إلى تشكيل أسلوب حياة يشعر فيه أي شخص بالراحة والحماية، وذلك باتباع معايير أخلاقية محددة بوضوح تتحكم في الحياة البشريةمنذ الولادة حتى الموت. ومن بين هذه الأعراف قيمة عظيمةيحتل تكوين شخصية إنسانية عالية الأخلاق.

واجب كل مؤمن هو تحسين الذات الأخلاقية. وفقا للقرآن الكريم، فإن الله رحيم ورحيم ويطلب نفس الشيء من جميع المسلمين، الذين يجب عليهم إظهار الثبات والموقف الإيجابي تجاه الحياة.

ولكن في الظروف الحديثةالتكنوقراطية، من الصعب أحيانًا الحفاظ على مزاج مرح باستمرار. غالبًا ما يتسبب المجتمع غير الشخصي وغير المكترث والظروف المعيشية الصعبة في إصابة الشخص باليأس واللامبالاة.

تأتي لحظات عندما تكون بدونها أسباب مرئيةتبدأ النفس في المعاناة وتبحث عن السلام، فلا شيء يجلب الفرح إلا القلب حمل ثقيليقع حجر الكآبة. اليأس والاكتئاب يدفعانك إلى الزاوية. وهذه الأعراض تدل على عدم وجود توازن في النفس. في هذه الحالة، فإن الدين والإيمان الصادق والصلاة فقط هو الذي سيساعد أي شخص على استعادة السلام العقلي. لكي تهدأ ولا تتوتر فأنت بحاجة إلى موقف عقلي ورجاء رحمة الله تعالى.

تسعى كل روح إلى تحقيق التوازن العقلي، لكن الجميع يحاول العثور على السلام بطرق مختلفة ويسلك هذا الطريق بمفرده. يعتقد بعض الناس أن العمل والدخل المرتفع فقط يمكن أن يجلب السعادة والاستقرار ويغرقون في المشاكل اليومية في محاولة لزيادة ثرواتهم. في الواقع، مثل هذا الشخص يقود نفسه فقط إلى طريق مسدود. حالة ميؤوس منها. لأن السلام دولة السلام الداخلي، حالة ذهنية معينة، لأن الإنسان هادئ، راضٍ بالقليل.

لا يمكن للمسلم أن يجد راحة البال الحقيقية والعميقة والصادقة إلا من خلال اللجوء إلى الله والاعتماد عليه بشكل كامل وأمل رحمته التي لا حدود لها. وباتباع أركان الإسلام، والقيام بالواجبات، وترك المعاصي، ورجاء رحمة الله تعالى، يمكن للإنسان أن يجد السعادة الروحية الحقيقية.

ولا يعلم ما يحدث إلا الله تعالى في الحمامكل شخص وهو وحده القادر على شفاءها حقًا. يقول الله تعالى في القرآن الكريم: (أليس بذكر الله تطمئن القلوب). (سورة الرعد، الآية 28). وهذا هو الخلاص الحقيقي لأي نفس تائهة في أزقة اليأس والحالات المزاجية الكئيبة. إن ذكر الله وقراءة القرآن هو ما سيشفي أي جروح نفسية ويعطي السلام للنفس المعذبة. قراءة القرآن لتهدئة النفس، وذكر الله، وفهم أنه موجود في كل مكان، ويعرف كل أسرار روحك الخفية، يجعل الإنسان سعيدًا في كلا العالمين.

راحة البال هي حالة من الصفاء الداخلي، وقبل كل شيء، عندما تنزعج راحة البال، فإن قراءة القرآن وبعض السور ستساعد. بعد كل شيء، القرآن هو الأكثر دواء قويللروح المجروحة النازفة. وبقراءة القرآن يجد الإنسان السكينة والطمأنينة، وبعدها تختفي كل الأحزان والهموم والقلق. يكتسب الإنسان الثقة ويمتلئ قلبه بالإيمان ومحبة الله تعالى.

الاستماع إلى السور والآيات القرآنية الجميلة والمهدئة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. كما أن الاستماع إلى النصوص القرآنية يملأ النفس بالسلام والسكينة. وخاصة في فترات التجارب والقلق العصبي الشديد، فمن المفيد الاستماع إلى الآيات قبل الذهاب إلى السرير، بمزاج إيجابي. يمكنك أيضًا الاستماع إلى الأدعية والصلوات من أجل راحة البال.

الاستماع إلى الآيات جدا صحيحلأن:

• إن الاستماع للقرآن له تأثير مفيد على الجهاز العصبي للإنسان. ينخفض ​​​​النبض، ويستقر ضغط الدم، ويهدأ القلب.
• إن الاستماع إلى النصوص القرآنية له خصائص علاجية ويساعد على محاربة الأمراض لدى مرضى الضغط والقلب وغيرهما من الأمراض.
• وحتى في الاستماع إلى النص القرآني تكمن رحمة الله تعالى الكبيرة وهذا يعادل العبادة حتى لو كنت لا تفهم معنى الكلمات المنطوقة.
• هناك فائدة عظيمة لسماع القرآن، لأنه حتى على هذا العمل هناك مكافأة. وأشار النبي محمد إلى أنه بمجرد الاستماع إلى آية واحدة من النص المقدس، سيتم كتابة عمل صالح للشخص.

ويمكن تقسيم العلاج بالقرآن الكريم إلى نوعين:

1. روحي. تظهر الدراسات التي أجراها العديد من العلماء أن الاستماع إلى الآيات المقدسة ساعد المرضى على التخلص من التوتر، حتى في الحالات التي لم يفهم فيها الأشخاص كلمة واحدة من اللغة. عربي.
2. بدني. ولا ننسى أيضاً أن نصوص القرآن الكريم تدعو الناس إلى ذلك الصحة الجسدية. ولهذا يجب على الإنسان أن يستخدم العسل واللبن واللحوم والفواكه المذكورة في الكتاب المقدس - كل ما هو تحت تصرفه.

ادعية الشفاء

كلمات القرآن الكريمطبية وقادرة يشفيمن أمراض كثيرة روحية وجسدية، فقراءة الآيات تساعد في علاج الأمراض النفسية والقلبية. دعا النبي محمد الناس إلى اللجوء إلى الله بمساعدة صلاة الدعاء. الصلاة هي سلاح قويوالتي يمكن أن تساعد في حل العديد من المشاكل التي حدثت للإنسان بالفعل ، وتحميه من تلك المصائب التي قد تحدث له في المستقبل.

هنا صلاة قويةلراحة البال، مما يساعد في فترات التوتر العصبي الشديد على الهدوء وعدم التوتر، وكذلك تهدئة القلب والروح:

اللهمّ رحمتاكيا أرتو فالا تاكيلني إيلا نافاي طرفاتا عينين. فاصليهي شاني كولاهو لا إله إلا أنت.

وترجمته كالتالي:

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. لا رب غيرك .

سيساعد هذا الدعاء في إيجاد السلام والهدوء للروح المتعبة والجريحة. لكن قراءة هذه الكلمات من المهم أن تتذكر أن أي شفاء، حتى الروحي، يأتي من الله فقط، لذلك خلال أي صلاة عليك أن تلجأ إليه من كل قلبك.

هذه الصلاة المهدئة تساعد في تلك الحالاتعندما يكون الشخص في حالة قلق دائم، إذا كانت أعصابه متوترة باستمرار، إذا كان بسبب الرهاب أو المرض فهو في خوف دائم. تساعد هذه الصلاة أيضًا في أوقات اليأس، عندما يبدو أن الأيدي على وشك الاستسلام، ولا يوجد أمل في مستقبل مشرق.

ومن المهم أن نتذكر أن الإسلام يدعو إلى الهدوء الروحي والسلام والثقة في المستقبل ولا يسمح بالقلق والعذاب العقلي. ولهذا فإن قراءة القرآن وصلاة الدعاء تساعد الإنسان دائمًا.

انتبه، اليوم فقط!

السعادة مستحيلة بدونها راحة البال. فبينما يشعر الإنسان بالحزن والقلق والحزن والخوف، فإن روحه لا تهدأ وتشتاق إلى السلام. بالوتيرة حياة عصريةيواجه الإنسان العديد من المشاكل والتجارب، وأفكاره مشغولة باستمرار بالمخاوف، وهو مثل نسمة الهواء النقي يحتاج إلى السلام والهدوء.

في اللغة العربية، كلمة "سكينة" لها الجذر "سكون"، وتعني السلام والسكينة والطمأنينة. في الإسلام، السكينة هي نعمة على شكل راحة البال التي يمنحها الله للمؤمنين ذوي الإيمان القوي. بفضل راحة البال، يمكن للشخص أن يسعى لتحسين إيمانه.

يسعى الجميع إلى راحة البال، لكن الجميع يبحث عنها في أشياء مختلفة: شخص ما يعتقد أنه سيجد راحة البال عندما يصبح مستقلاً مالياً، وهناك من يبحث عنها في تحقيق مكانة اجتماعية معينة. ولكن لا يزال راحة البال هي الحالة الداخلية للإنسان، كل الناس مختلفون: شخص ما سعيد بالقليل وروحه هادئة، ولكن بالنسبة للآخرين يبدو أن كل شيء ليس كافيًا.

هناك طرق عديدة لتهدئة النفس، لكن السلام الحقيقي لا يمكن الحصول عليه إلا بالتوجه إلى الله تعالى. يمكن تحقيق راحة البال - السكينة - من خلال الالتزام بأسلوب الحياة الذي يفرضه الإسلام على المؤمن. إن رحمة الله تعالى الشاملة هي التي أوجبت على الإنسان أن يفعل ما هو أفضل له روحيًا وجسديًا.

الوحيد الذي يعلم كل شيء، والذي يعلم ما يدور في روحك هو الله تعالى. لقد خلق هذه الروح وإلى من يلجأ الإنسان إن لم يكن إليه؟ الله يعلم الغيب، ويعلم ما تعانيه النفوس، ويعلم أين يكمن سلامها. قال الله تعالى في القرآن: (أليس بذكر الله تطمئن القلوب). (الرعد، 28).

راحة البال تبدأ بأطيب الكلمات التي يمكن أن ينطق بها الإنسان - ذكر الله عز وجل خالق روحه. وفي ذكر الله سعادة الناس في الدارين. فقط الوعي بأن الله تعالى قريب، في كل مكان وفي كل مكان، وأنه يعرف كل الأشياء الأكثر سرية، يمنح الإنسان شعوراً بالسلام. ما دام الإنسان مع الله تعالى فهو معه وقلبه مطمئن.

أفضل دواء للروحوإيجاد السلام هو الكتاب المقدس القرآن. بقراءة القرآن تطمئن الإنسان النفس، لأن القرآن شفاء للروح والجسد. قال الله تعالى: «قُلْ هُوَ هُدىً وَشِفَاءً لِلْمُؤْمِنِينَ...» (الشرح، 44). يشرع القرآن للمسلم باعتباره أعلى نعمة من الله عز وجل ، حيث أن قراءته تقوي علاقته بالله تعالى الذي في خضوعه طمأنينة روحه. فالمؤمن إذا قرأ القرآن رق قلبه، وقوى إيمانه، واطمأننت روحه.

ما دام الإنسان مع الله تعالى، وما دام يقرأ تعليماته ويحاول اتباعها، وما دام متواضعاً لمشيئة الله تعالى، وواثقاً بنفسه عليه، فإنه لا يكون في خطر القلق والقلق. .

وفقا لعلماء المسلمين، هناك العديد من الآيات في القرآن الكريم التي تتحدث عن "السكينة"، والتي من شأنها أن تجلب السلام إلى حياتنا وقلوبنا.

1. وقال لهم نبيهم: إن آية ملكه أن يأتيكم صدر من ربكم سلامية. وفيه ما بقي بعد آل موسى وآل هارون. سوف تجلبه الملائكة وتلك آية لكم إن كنتم مؤمنين" (البقرة: 248).
2. فأنزل الله السكينة على رسوله وعلى المؤمنين وأنزل جنودا لم ترونهم وعذب الذين كفروا. هذا هو جزاء الكافرين! (9:26).
3. فإن لم تنصروه فقد أيده الله حين أخرجه الكافرون. وكان أحد الاثنين اللذين كانا في الغار فقال لصاحبه (أبو بكر): لا تحزن فإن الله معنا. ثم بعث الله إليه السلام وأيده بجنود لم تروهم. وجعل الله كلمة الكافرين السفلى وكلمة الله هي العليا. والله عزيز حكيم (9:40).
4. فهو الذي أرسل السلام إلى قلوب المؤمنين ليزداد إيمانهم. ولله جنود السماوات والأرض. والله عليم حكيم (48:4).
5. لقد رضي الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة بالحديبية. فعلم ما في قلوبهم فطمأنهم وأثابهم فتحا قريبا (48: 18).
6. فجعل الذين كفروا كبراً في قلوبهم كبر الجاهلية وأنزل الله السلام على رسوله وعلى المؤمنين وقذف عليهم كلمة التقوى من الله (شهادة أن لا لا إله إلا الله). لقد استحقوا ذلك أكثر من غيرهم وكانوا يستحقونه. والله يعلم كل شيء (48:26).

الإحباط هو سمة اليوم مجتمع حديث. يحتاج الكثير من الناس إلى الدعم، وهو أمر ليس من السهل دائمًا العثور عليه في حياتنا الإيقاعية. من أجل العثور على راحة البال والتوازن، يجب عليك استخدام الصلاة لتهدئة روحك وقلبك.

كيف تهدئ روحك وقلبك بالصلاة

في الأرثوذكسية، يُسمح بالصلاة من أجل السلام لمختلف القديسين. معظم صلاة قوية، الذي يسمح لك بتهدئة الروح والقلب، يعتبر نداء صلاة لمطرون موسكو المقدس. تعتبر هذه الشيخة المقدسة المساعد الرئيسي للمعاناة، لذلك يطلب منها المساعدة في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة. كما أنها تستجيب للنداء من أجل راحة البال والقلب.

قبل الصلاة لهذا القديس، يوصى بزيارة المعبد وإشعال شمعة هناك من أجل صحتك، وكذلك ترك ملاحظة حتى يتم ذكر اسمك في صلاة الصلاة. ثم يجب عليك شراء ستة شموع. يجب وضع أحدهم بالقرب من صورة الشهيد العظيم بانتيليمون، والباقي بالقرب من أيقونة ماترونا موسكو.

بعد ذلك، دون أن ترفع عينيك عن الأيقونة، عليك أن تقول الكلمات التالية:

بعد ذلك، عليك أن تنحني للصورة، وعبور نفسك بجد والعودة إلى المنزل. إذا شعرت أن السلام لم يأت إلى روحك، فيمكنك الاستمرار في الصلاة إلى ماترونا موسكو المقدسة في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى إحضار بعض الماء المقدس من الكنيسة، ويجب عليك أيضًا شراء الشموع والأيقونات الصغيرة للقديسين المذكورين أعلاه في المعبد.

تنظيم الزاوية الحمراء في غرفة منفصلة. ضع الأيقونات والشموع هناك، وقم أيضًا بوضع وعاء مملوء بالماء المقدس. في فترة المساءتحتاج إلى التقاعد، تأكد من أن لا أحد يزعجك. تأكد من إيقاف تشغيل الإضاءة الاصطناعية وإيقافها تليفون محمول. تحتاج إلى الجلوس في صمت لبعض الوقت، وتحتاج إلى محاولة الاسترخاء والهدوء قدر الإمكان. عليك أن تقنع نفسك أنه بعد نداء الصلاة إلى ماترونا موسكو، سيأتي الهدوء بالتأكيد. وبعد هذا عليك أن تبدأ بالصلاة.

يبدو نص الخطاب الموجه إلى الشيخ المقدس كما يلي:

تُقال الصلاة عدة مرات. بعد ذلك، عليك أن ترسم ثلاث مرات وتشرب الماء المقدس. بعد الصلاة، عليك أن تجلس مرة أخرى في صمت لبعض الوقت، وتنظر إلى لهب الشمعة. في هذه اللحظة، عليك أن تفكر في الأحداث السعيدة التي حدثت لك في حياتك الماضية.

صلاة أرثوذكسية من أجل راحة البال

الصلوات الأرثوذكسيةيا راحة الباللدينا قوة عظيمة. لذلك من المهم اللجوء إلى الصلاة في أصعب أوقات الحياة. إنها تسمح لك بإزالة الظلام من روحك وإضفاء راحة البال الحقيقية، مما سيسمح لك باتخاذ قرارات معقولة وتصحيح الوضع الحالي. حالة الحياة. سوف تساعدك صلاة الصفاء إذا كنت على مفترق طرق ولا تعرف القرار الذي يجب عليك اتخاذه.

يمكن علاج أي مرض عقلي بمساعدة الصلاة الأرثوذكسية. عندما يصلي الإنسان يسكر قوة خارجيةمما يساعده على تحمل أي عوامل خارجية اثار سلبية. الصلاة إلى الله هي النور الذي يمكن أن يبدد أي ظلمة روحية. لا يرفض الله أبدًا مساعدة المؤمن إذا لجأ إليه بصلاة صادقة.

لكي تجد راحة البال، عليك أن تكرر الصلاة التالية كلما أمكن ذلك:

هناك العديد من الصلوات الأرثوذكسية الأخرى التي من شأنها أن تساعد الإنسان على إيجاد راحة البال والتخلص من مشاعر اليأس. ومن بين طلبات الصلاة القصيرة يجب ملاحظة الصلوات التالية: ترنيمة والدة الإله؛ صلاة الصليب الكريم؛ صلاة يسوع؛ صلاة القدير من الخوف والقلق؛.

الصلوات التالية أيضًا قوية جدًا وفعالة: أبانا؛، صلاة للملاك الحارس؛، المزمور 90؛، ليقوم الرب من جديد...؛، كونطاكيون والدة الإله القديسة من القلق والخوف؛، صلاة الرب. حكماء أوبتينا في بداية اليوم؛.

دعاء قوي للهدوء وعدم التوتر

في كثير من الأحيان تنشأ مواقف في الحياة تجعل الشخص متوترًا. وأحيانًا قد يكون من الصعب جدًا أن تهدأ بمفردك. في مثل هذه الحالات، سوف تساعد الصلوات الخاصة. من المهم جدًا أن تؤمن بأن طلبات الصلاة ستساعدك على الهدوء. فقط في هذه الحالة سيكون النداء إلى الله فعالاً.

يتم توفير مزاج إيجابي قوي للغاية من خلال صلاة حكماء أوبتينا في بداية اليوم. الصلاة اليومية في الصباح لها تأثير مفيد على حياة الإنسان وتقوي قوة الروح. الصلاة تساعدك على التغلب على التوتر. دون أن يشعر بالتوتر أو الانزعاج، يستطيع الشخص أن يتعامل بنجاح مع جميع التحديات اليومية. صلاة الفجرسيسمح لك بالحفاظ على علاقات متناغمة وسلمية مع الآخرين.

من الجدير بالذكر أن صلاة شيوخ أوبتينا مؤلفة باللغة الروسية المفهومة والمتاحة للجمهور. هذا يسمح لك بالصلاة بشكل هادف، مما يزيد بشكل كبير من فعالية طلب صلاتك.

وجاء نص الصلاة كما يلي:

استمع للصلاة من أجل الروح:

قراءة القرآن لتهدئة النفس

وفي الإسلام يعتقد ذلك أفضل علاجلتهدئة النفس واكتسابها راحة الباليقرا كتاب مقدسالقرآن. نصوص الصلاة منه توفر الشفاء للروح والجسد. يشرع القرآن للمؤمنين كأعلى نعمة من الله تعالى. بقراءة نصوص من القرآن الكريم تقوى المسلم علاقته بالله عز وجل. ونتيجة لذلك تقوى روحه ويلين قلبه. أي أن المؤمن الحقيقي يجد السلام الحقيقي.

حقيقة الإسلام هي أنه ما دام المؤمن يقرأ القرآن فإنه يتبع أوامر الله. وهذا يؤكد تواضعه، ويدل على أن المسلم يثق بنفسه ثقة تامة بإرادة الله. وهذا يعني أن الإنسان ليس في خطر القلق والقلق.

صلاة تهدئة المسلمين

صلاة المسلمين الهادئة تسير على النحو التالي:

بالإضافة إلى ذلك، يعتقد في الإسلام أن صلاة التوبة ستساعد على التهدئة. فالإنسان الذي يتوب عن خطاياه ينال المغفرة، وبالتالي يجد راحة البال.

للقيام بذلك، يمكنك استخدام صلاة المسلمين التالية:

يوجد ايضا الصلاة اليوميةلتهدئة الروح يبدو مثل هذا:

دعاء للأعصاب (لاضطرابات الجهاز العصبي)

ويعتقد المسلمون أن من اضطراب عقليوفي أوقات الخلاف الجهاز العصبيأدعية من القرآن يمكن أن تساعد.

إذا كنت تعذب الأرق، وهو نتيجة للتجارب العاطفية، فعليك أن تقول:

ترجمة هذا يعني ما يلي:

إذا شعرت بالخوف لأي سبب من الأسباب، يمكنك أن تهدأ بمساعدة دعاء آخر:

ترجمة هذا النص هي:

من المهم قراءة الدعاء مع مراعاة جميع قواعد صلاة المسلمين. ولا يجب عليك أن تصلي إلا بعد الوضوء وبملابس نظيفة وفي غرفة نظيفة. لصلاة المسلمين المتطلبات المسبقةوفعاليتها هي رصانة عقل الإنسان المتوجه إلى الله. يحظر قراءة الدعاء تحت تأثير المخدرات أو الكحول.

يمكن أن يتعرض كل شخص للاكتئاب. بعد كل شيء، هناك أيام عندما يخرج كل شيء عن السيطرة - لا توجد أسباب واضحة للقلق، ولكن لا يزال لا شيء يحدث. يحدث هذا عندما لا يكون هناك سلام في الروح. الشياطين والجن (الشياطين، أرواح شريرة) نعيش في عالمنا بشكل غير مرئي، سواء كنا نؤمن به أم لا، أو نريده، أو نفضل العيش بدونه.

لديهم تأثير على الشخص - وهذا التأثير ليس جيدًا أو مفيدًا. تستغل قوى الشر كل فرصة لتضليل الإنسان وإبعاده عن الله وارتكاب كل أنواع الشر.

المرحلة الأولى، ما يسمى بالتحضير لهز شامل للروح، هو على وجه التحديد إضعاف الأعصاب - يبدأ الشخص، دون سبب واضح، في الفشل، ويتوتر ويرتكب المزيد من الأخطاء. في مثل هذه الحالة، يمكن لأي شخص أن يجدف على اسم الله - فالأرواح المحمومة فظيعة وماكرة.

من المهم (الأهم من أي شيء آخر) استعادة راحة البال والتوازن.

وهذا ضروري للجهاز العصبي للإنسان ولروحه - فلا ينبغي لأحد أن يزعج الله تعالى الذي يريد تحويل كل إنسان ، ولهذا السبب يسمح للجن بالدخول إلى حياة الإنسان من أجل التوجيه والتحذير.

للتهدئة وعدم إضاعة المزيد من الأعصاب بالاستسلام لاستفزازات الشياطين، يمكنك القراءة أو الاستماع إلى صلاة من أجل الهدوء. ما هو أفضل ما يساعد المسلم التقي في محنته ومتاعبه؟ وطبعا قراءة القرآن الكريم.

صلاة المسلمين ل راحة البال - علاج قويمما يسمح لك بإعادة التوازن والانسجام إلى حياتك. ادعي دائما بحرارة وسينقذك الله من اليأس والحزن الأسود الذي يأكل روحك من الداخل.

الصلاة إلى الله

"قل (يا محمد): إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي بيد الله رب العالمين..."

صلاة من أجل التوازن

الصلاة لتهدئة النفس هي نداء مباشر إلى الله عز وجل. من قرأ أربع آيات من سورة "إنك على" مائة مرة طريق مستقيم«بعد صلاة الصبح يقال له عبد الله المحبوب في الدنيا والآخرة.

لإنقاذ نفسك من عدو خطير (مرئي وغير مادي)، من المفيد قراءة الآية، المترجمة إلى الروسية تقريبًا على أنها "احذروا من الناس الذين لم ينقذ آباؤهم أحد، وكانوا جهلاء مهملين". ومن يخاف أن يُترك بمفرده، عليه أن يقرأ آية أخرى مائة مرة، والتي تعني "الأكثرية عرفوا أن تتم الكلمة ولكن لم يؤمنوا".

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أصحاب السلطة، ولكنهم يظلمونك، فاكتب بالزعفران آية مسلمةمن القرآن، اغسل ما هو مكتوب بالماء واشربه مع الاستمرار في قراءة هذه الآية. وهذا سيمنحك راحة البال والثقة بالنفس. تفسير هذه الآية: «إنا نحيي الموتى ونكتب ما عملوا وما تركوا». وقد أحصينا كل شيء في أصل مبين."

إذا أغرك الشياطين بأفكار حول عدم جدواك، فاكتب آية مقدسة على الورق، والتي تعني "مثلًا، ائتوا بهم أهل القرية الذين جاء إليهم الرسل"، واغسل الآية بالماء واشربه.

وهذا سوف يساعد على التخلص منها التوتر العصبيلتدرك أنك خليقة الله المستحقة، ولا يمكن إلا أن يكون لك شريك في العالم الذي خلقه.

إذا كانوا يحاولون، مستغلين خلافك الداخلي، جرّك إلى العداء والشجار، فاقرأ واحمل معك في شكل مكتوب بخط اليد أو مطبوع الآية "وما علينا إلا البلاغ المبين". وهذا يعني "ما وكل إلينا إلا النقل المبين"، وتساعد الآية على استعادة الرؤية الواضحة للواقع وإنهاء الصراع باستخدام حجج العقل.

كيف تصلي بشكل صحيح؟

قبل الصلاة عليك أن تطهر روحك وجسدك، وأن توجه كل أفكارك إلى الله تعالى. قبل أداء طقوس الصلاة، خاصة تلك التي يتم فيها تحقيق راحة البال، من الضروري أن ترتدي ملابس متوافقة مع جميع تقاليد الإسلام (إذا كنت بالطبع - مسلم متدين)، أغلق أجزاء الجسم التي يجب تغطيتها حسب القرآن، قبل قول الصلاة أو قراءتها أو حتى الاستماع إليها.

من المفيد الاستماع صلاة المسلمينباللغة العربية، حتى لو كنت لا تفهم معنى كل الكلمات بشكل كامل.قبل الصلاة، يجب عليك بشكل قاطع ألا تتنجس بأي شيء، أو تتفاعل مع أشياء نجسة مختلفة، أو تلبس ملابس متسخة بشعر حيوان "نجس". يجب على المتنجسين بالوسائل الطبيعية أن يغتسلوا ويطهروا أنفسهم قبل القراءة أو القول أو الاستماع إلى الصلوات.

سيدعم الله دائمًا من يقرأ بصدق أو يستمع إلى الصلاة الموجهة إليه.

صلاة المسلمين من أجل راحة البال هي وسيلة موثوقة يمكن من خلالها لكل مؤمن حقيقي أن يعيد السلام إلى روحه. ومن بين الأرثوذكس صلاة شيوخ أوبتينا تحظى بشعبية كبيرة.

فيديو: صلاة لتهدئة النفس