تشمل الأساليب النفسية للتأثير في العلاج النفسي التواصل اللغوي في المقام الأول، والذي يتم تنفيذه، كقاعدة عامة، خلال اجتماع منظم خصيصًا بين المعالج النفسي والمريض أو مجموعة المرضى.

أهمية عظيمةويعطى أيضا لوسائل الاتصال غير اللفظية. في منظر عامتشمل الأدوات النفسية للعلاج النفسي وسائل وأشكال التأثير التي يمكن أن تؤثر النشاط الفكريالمريض على حالته العاطفية وسلوكه.

تصنيف طرق العلاج النفسي حسب ألكساندروفيتش: 1) الأساليب التي لها طبيعة التقنيات؛ 2) الأساليب التي تحدد الشروط التي تساهم في تحقيق أهداف العلاج النفسي وتحسينها؛ 3) الأساليب بمعنى الأداة التي نستخدمها أثناء عملية العلاج النفسي؛ 4) الأساليب في معنى التدخلات العلاجية (التدخلات).

هناك طرق مختلفة للعلاج النفسي تكشف أسباب الصراعات وطرق لا تكشفها (وهذا يشير إلى المواقف المختلفة للمعالجين النفسيين فيما يتعلق بالمجمعات والصراعات اللاواعية). إن الأساليب التي تكشف عن أسباب الصراعات مماثلة في الأساس للتحليل النفسي أو الأساليب الموجهة نحو التحليل النفسي؛ يقترحون أن العنصر اللاواعي في الشخصية يلعب دورًا مهمًا.

بالنسبة للتطبيق العملي لبعض أساليب العلاج النفسي، فإن تصنيفها حسب أهدافها مهم. يميز وولبيرج بين ثلاثة أنواع من العلاج النفسي: 1) العلاج النفسي الداعم، والغرض منه هو تقوية ودعم دفاعات المريض الحالية وتطوير طرق جديدة أفضل للسلوك لاستعادة التوازن العقلي. 2) إعادة تدريب العلاج النفسي والهدف منه تغيير سلوك المريض من خلال دعم وموافقة أشكال السلوك الإيجابية ورفض السلوكيات السلبية. يجب أن يتعلم المريض كيفية استخدام قدراته وقدراته بشكل أفضل، لكن هذا لا يحدد هدف حل النزاعات اللاواعية حقا؛ 3) العلاج النفسي الترميمي، والهدف منه هو فهم الصراعات داخل النفس التي كانت بمثابة مصدر لاضطرابات الشخصية، والرغبة في تحقيق تغييرات كبيرة في سمات الشخصية واستعادة اكتمال الأداء الفردي والاجتماعي للفرد.

طرق العلاج النفسي الأكثر شهرة وانتشارًا هي: الإيحائية (التنويم المغناطيسي وأشكال الإيحاء الأخرى)، والتحليل النفسي (الديناميكي النفسي)، والسلوكية، والظواهر الإنسانية (على سبيل المثال، علاج الجشطالت)، المستخدمة في الأشكال الفردية والجماعية والجماعية.

طرق العلاج النفسي اللفظية وغير اللفظية، ويعتمد هذا التقسيم على نوع التواصل السائد وطبيعة المادة المتلقاة. تعتمد الأساليب اللفظية على التواصل اللفظي وتهدف في المقام الأول إلى تحليل المواد اللفظية. الأساليب غير اللفظية تعتمد على النشاط غير اللفظي، التواصل غير اللفظيوالتركيز على تحليل المنتجات غير اللفظية.

تشمل الطرق اللفظية للعلاج النفسي الجماعي عادةً المناقشة الجماعية والدراما النفسية، وتشمل الأساليب غير اللفظية الجمباز النفسي والرسم الإسقاطي والعلاج بالموسيقى والعلاج بالرقص وما إلى ذلك.

من الناحية الرسمية، فإن تقسيم أساليب العلاج النفسي الجماعي إلى لفظي وغير لفظي له ما يبرره، ولكن أي تفاعل تقريبًا في المجموعة يتضمن مكونات لفظية وغير لفظية.

مع الأخذ بعين الاعتبار وتحليل السلوك غير اللفظي والتفاعل في عملية استخدام الأساليب اللفظية (على سبيل المثال، المناقشة الجماعية) يسمح لنا بالكشف بشكل كامل وملائم عن محتوى اتصال لفظي معين. فيما يتعلق بتطور اتجاهات العلاج النفسي، المرتكز أساسًا على التجارب العاطفية المباشرة، كان هناك تعريف جزئي لمصطلح "اللفظي" مع المصطلحات "العقلاني"، و"المعرفي"، و"المعرفي" وتعارض المصطلحات الثلاثة الأخيرة مع المصطلحات "العقلانية"، و"المعرفية"، و"المعرفية" مفاهيم "غير لفظية"، "عاطفية"، "من ذوي الخبرة" "(بمعنى التجربة المباشرة).

يعد التمييز بين طرق العلاج النفسي الجماعي مشروطًا إلى حد كبير ولا يُنصح به إلا من وجهة نظر النوع السائد من التواصل الأولي.

الإقناع النفسي. إن الطريقة الأكثر ملاءمة لتكوين اتصال مع المريض تخلق نظامًا لعلاقاتهم له تأثير على الجانب العاطفي من النشاط وعلى ذكاء وشخصية المريض ككل.

مثل هذا التأثير يوفر أوسع الروابط بين الكلمات التي يتحدث بها الطبيب وتجربة المريض، مع أفكاره حول المرض، ومواقفه الحياتية، ويمكن أن يعده للمعالجة الذكية لكل ما يقوله الطبيب، ويمكن أن يساهم في الاستيعاب. من كلام الطبيب. باستخدام طريقة الإقناع العلاجي النفسي، يمكن للطبيب التأثير ليس فقط على أفكار المريض ووجهات نظره حول المرض، ولكن أيضًا التأثير على سمات الشخصية. في هذا التأثير، يمكن للطبيب استخدام انتقاد سلوك المريض، وتقييمه غير الكافي للوضع ولمن حوله، ولكن لا ينبغي أن يهين هذا النقد المريض أو إذلاله. ويجب أن يشعر دائمًا أن الطبيب يتفهم الصعوبات التي يواجهها المريض ويتعاطف معه ويحترمه ويرغب في مساعدته.

تتشكل المفاهيم الخاطئة حول المرض والعلاقات مع الآخرين والمعايير السلوكية لدى الشخص على مر السنين ويتطلب تغييرها ثنيًا متكررًا. يجب أن تكون الحجج التي يقدمها الطبيب مفهومة للمريض. عند إقناع المريض بتغيير الوضع الحالي، من الضروري مراعاة قدراته الحقيقية، ومواقفه الحياتية، وأفكاره حول الأخلاق، وما إلى ذلك. يجب أن تثير المحادثة التي يتم إجراؤها مع المريض رد فعل عاطفي فيه، وتحتوي على عنصر الاقتراح، وينبغي أن تهدف إلى تحفيزه بنشاط وإعادة هيكلة سلوكه.

وباستخدام هذه الطريقة يستطيع الطبيب إطلاع المريض على أسباب المرض، وآليات حدوثه، بشكل مفهوم للمريض. أعراض مؤلمة. من أجل الوضوح، يمكن للطبيب استخدام الرسومات والجداول والرسوم البيانية، وإعطاء أمثلة من الحياة والأدب، ولكن يجب أن يأخذ في الاعتبار دائمًا مبدأ قوة وإمكانية وصول المريض إلى الحقائق التي يتم الإبلاغ عنها.

إذا استخدم الطبيب مصطلحًا غير معروف أو تحدث عن أنماط غير مفهومة، فقد لا يسأل المريض عما يعنيه ذلك، خوفًا من إظهار أميته أو قلة ثقافته. المحادثات غير المفهومة بما فيه الكفاية للمريض عادة ما تسبب ضررا بدلا من الفائدة، حيث أن المريض المتناغم عاطفيا مع مرضه يميل إلى تقييم كلام الطبيب غير المفهوم ليس لصالحه.

اقتراح. عرض المعلومات التي يتم إدراكها دون تقييم نقدي وتؤثر على مسار العمليات النفسية العصبية والجسدية. من خلال الاقتراحات والأحاسيس والأفكار والحالات العاطفية و نبضات إراديةوله أيضًا تأثير على الوظائف اللاإرادية دون المشاركة الفعالة للفرد، ودون معالجة منطقية لما يُدرك. الوسيلة الأساسية هي الكلمة، كلام المقترح (الشخص الذي يقدم الاقتراح). عادة ما يكون للعوامل غير اللفظية (الإيماءات وتعبيرات الوجه والأفعال) تأثير إضافي.

الاقتراح المستخدم في شكل اقتراح متباين (اقتراح مقدم من شخص آخر) والاقتراح الذاتي (الاقتراح الذاتي) يهدف إلى إزالة المشاعر العاطفية أعراض عصبية، تطبيع الحالة العقلية للشخص خلال فترات الأزمات، بعد التعرض للصدمات النفسية وكوسيلة من وسائل الوقاية النفسية. من الفعال استخدام الأساليب الإيحائية للعلاج النفسي لتخفيف أنواع سوء التكيف النفسي لاستجابة الفرد لمرض جسدي. يستخدمون طرق الاقتراح المباشرة وغير المباشرة. وفي حالة غير مباشرة، يلجئون إلى مساعدة حافز إضافي.

تصنيف الإيحاء: الإيحاء على أنه تنويم ذاتي؛ الاقتراح مباشر أو مفتوح، غير مباشر أو مغلق؛ الاقتراح هو الاتصال والبعيد.

في الممارسة الطبيةيتم استخدام تقنيات الإيحاء المناسبة في حالة اليقظة، في حالة النوم الطبيعي والمنوم والمخدر.

الإيحاء في حالة اليقظة موجود بدرجات متفاوتة من الشدة في كل محادثة بين الطبيب والمريض، ولكن يمكن أيضًا أن يكون بمثابة تأثير علاجي نفسي مستقل. عادة ما يتم نطق صيغ الاقتراح بنبرة الأمر، مع مراعاة حالة المريض وشخصيته الاعراض المتلازمةالأمراض. يمكن أن تهدف إلى تحسين الصحة العامة (النوم، والشهية، والأداء، وما إلى ذلك) والقضاء على الأعراض العصبية الفردية. عادة ما تسبق اقتراحات الاستيقاظ محادثة توضيحية حول جوهر العلاج العلاجي وإقناع المريض بفعاليته. كلما كان تأثير الإيحاء أقوى، زادت سلطة الطبيب في تقديم الإيحاء في نظر المريض. كما يتم تحديد درجة تنفيذ الاقتراح من خلال خصائص شخصية المريض، وشدة الحالة المزاجية، والاعتقاد بإمكانية تأثير بعض الأشخاص على الآخرين باستخدام وسائل وطرق غير معروفة بالعلم.

اقتراح في حالة اليقظة. مع طريقة التأثير العلاجي النفسي هذه، يوجد دائمًا عنصر الإقناع، لكن الدور الحاسم يعود إلى الإيحاء. بالنسبة لبعض الاضطرابات الهستيرية يمكن الحصول على تأثير علاجي (مرة واحدة). على سبيل المثال، يتم تقديم اقتراح على شكل أمر: “افتح عينيك! يمكنك رؤية كل شيء بوضوح!" إلخ.

طرق موحية. تشمل الأساليب الإيحائية المؤثرات النفسية المختلفة باستخدام الإيحاء المباشر أو غير المباشر، أي التأثير اللفظي أو غير اللفظي على الشخص من أجل خلق حالة معينة لديه أو تشجيعه على القيام بأفعال معينة.

وقد يصاحب الإيحاء تغير في وعي المريض، مما يخلق مزاجًا محددًا لإدراك المعلومات من جانب المعالج النفسي. توفير تأثير موحي يعني وجود صفات خاصة في الشخص نشاط عقلى: الإيحاء وقابلية التنويم المغناطيسي.

الإيحاء هو القدرة على إدراك المعلومات الواردة بشكل غير نقدي (دون مشاركة الإرادة) والاستسلام بسهولة للإقناع ، بالإضافة إلى علامات السذاجة المتزايدة والسذاجة وغيرها من سمات الطفولة.

القدرة على التنويم المغناطيسي هي القدرة الفسيولوجية النفسية (القابلية) للدخول بسهولة ودون عوائق في حالة التنويم المغناطيسي، والاستسلام للتنويم المغناطيسي، أي تغيير مستوى الوعي من خلال تكوين حالات انتقالية بين النوم واليقظة. ويشير هذا المصطلح إلى قدرة الفرد على التعرض لتأثير التنويم، لتحقيق حالة منومة متفاوتة العمق.

تعد قدرة المريض على التنويم المغناطيسي أمرًا مهمًا لتحديد المؤشرات لأنواع مختلفة من الاقتراحات. يلاحظ P. I. Bul (1974) اعتماد التنويم المغناطيسي على إمكانية إيحاء المريض في الواقع، وسمات شخصية المريض، والبيئة التي تتم فيها جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي، وخبرة المعالج النفسي، وسلطته ودرجة إتقان تقنية التنويم المغناطيسي، كما وكذلك درجة "المزاج السحري" للمريض.

التنويم المغناطيسي هو حالة مؤقتة من الوعي، تتميز بتضييق حجمها والتركيز الشديد على محتوى الإيحاءات، والتي ترتبط بتغيير في وظيفة التحكم الفردي والوعي الذاتي. تحدث حالة التنويم المغناطيسي نتيجة لتأثيرات خاصة للمنوم المغناطيسي أو الإيحاء الذاتي المستهدف.

فسر عالم الأعصاب الفرنسي ج. شاركو الظواهر المنومة على أنها مظهر من مظاهر العصاب الاصطناعي، أي مرض يصيب الجهاز المركزي الجهاز العصبي، روح. جادل مواطنه بيرنهايم بأن التنويم المغناطيسي هو حلم مقترح.

يعتبر التنويم المغناطيسي بمثابة نوم جزئي، يعتمد على عملية مثبطة منعكسة مشروطة في الخلايا القشرية. وفي الوقت نفسه، وبمساعدة تقرير (التواصل اللفظي بين الطبيب والمريض)، من الممكن إثارة ردود أفعال مختلفة من جسم الإنسان في حالة التنويم المغناطيسي. وهذا ممكن لأن الكلمة، بفضل كامل الحياة السابقة للشخص البالغ، ترتبط بجميع المحفزات الخارجية والداخلية القادمة إلى نصفي الكرة المخية، وتشير إليها جميعها، وتحل محلها كلها، وبالتالي يمكنها أن تسبب كل تلك الأفعال وردود الفعل. الجسم الذي يحدد هذه المحفزات. بعد الكشف عن الآليات الفسيولوجية للنوم والحالات الانتقالية والتنويم المغناطيسي، قدم آي بي بافلوف تفسيرًا علميًا لجميع الظواهر التي كانت تعتبر غامضة وغامضة لعدة قرون. تعاليم I. P. Pavlov حول أنظمة الإشارات، حول القوة الفسيولوجية للكلمات والاقتراحات أصبحت الأساس للعلاج النفسي العلمي.

هناك ثلاث مراحل للتنويم المغناطيسي: السبات العميق، والتحفز، والمشي أثناء النوم. مع الأول، يعاني الشخص من النعاس، مع علامات التخشب الثانية - المرونة الشمعية، والذهول (الجمود)، والخرس، مع الانفصال الثالث الكامل عن الواقع، والمشي أثناء النوم والصور الملهمة. إن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي له ما يبرره في حالات الاضطرابات العصبية الهستيرية والانفصالية (التحويلية) واضطرابات الشخصية الهستيرية.

العلاج النفسي العقلاني هو أسلوب يستخدم القدرة المنطقية للمريض لإجراء المقارنات واستخلاص النتائج وإثبات صحتها.

في هذا العلاج النفسي العقلاني هو عكس الإيحاء الذي يقدم معلومات ومواقف جديدة وتعليمات متجاوزة انتقادية الشخص.

"أنا أسمي العلاج النفسي العقلاني الذي يهدف إلى التأثير على عالم أفكار المريض بشكل مباشر ودقيق من خلال الجدل المقنع" - هكذا يعرّف دو بوا العلاج النفسي العقلاني. الهدف من العلاج النفسي العقلاني هو "صورة داخلية مشوهة للمرض"، مما يخلق مصدرًا إضافيًا للتجارب العاطفية للمريض. إن إزالة عدم اليقين، وتصحيح التناقض والتناقض في أفكار المريض، وخاصة فيما يتعلق بمرضه، هي الروابط الرئيسية في تأثير العلاج النفسي العقلاني.

يتم تغيير المفاهيم الخاطئة لدى المريض من خلال تقنيات منهجية معينة. إن الخاصية الأساسية للعلاج النفسي العقلاني هي بنائه على الحجج المنطقية، ويمكن رؤيته بجميع تعديلاته وتمييزه عن طرق العلاج النفسي الأخرى.

يتم تسليط الضوء على الخيارات المختلفة للعلاج النفسي العقلاني. وفي بعض الحالات يتم توجيه المريض إلى نتيجة مبرمجة معينة، بينما ينشط المعالج النفسي بشكل كبير في الجدال، فيدحض حجج المريض غير الصحيحة، ويشجعه على صياغة الاستنتاجات اللازمة. يمكن أن تلعب تقنية الحوار السقراطي دورًا رئيسيًا في مثل هذه الحالة، حيث يتم طرح الأسئلة بطريقة تفترض الإجابات الإيجابية فقط، والتي على أساسها يستخلص المريض نفسه النتائج. في العلاج النفسي العقلاني، هناك أيضًا جاذبية للتفكير المنطقي للمريض، ويتم أيضًا تعيين دور مهم للاستجابة والتعلم السلوكي.

الأشكال الرئيسية للعلاج النفسي العقلاني هي:

1) الشرح والتوضيح، بما في ذلك تفسير جوهر المرض، وأسباب حدوثه، مع مراعاة الروابط النفسية الجسدية المحتملة، التي كان يتجاهلها المرضى في السابق، كقاعدة عامة، ولم يتم تضمينها في "الصورة الداخلية للمرض"؛ ونتيجة لتنفيذ هذه المرحلة، يتم الحصول على صورة أوضح وأكثر تحديدًا للمرض، وإزالة مصادر القلق الإضافية وإتاحة الفرصة للمريض للسيطرة على المرض بشكل أكثر فعالية؛ 2) الإقناع – تصحيح ليس فقط المعرفي، ولكن أيضا المكون العاطفيالموقف تجاه المرض، وتسهيل الانتقال إلى تعديل المواقف الشخصية للمريض؛ 3) إعادة التوجيه - تحقيق تغييرات أكثر استقرارًا في مواقف المريض، وفي المقام الأول في موقفه من المرض، المرتبط بالتغيرات في نظام القيم الخاص به ونقله إلى ما بعد المرض؛ 4) علم النفس - إعادة توجيه خطة أوسع، وخلق آفاق إيجابية للمريض خارج نطاق المرض.

العلاج بالتنويم المغناطيسي. إحدى طرق العلاج النفسي التي تستخدم حالة التنويم لأغراض علاجية. ويعكس الاستخدام الواسع النطاق للعلاج بالتنويم المغناطيسي فعاليته العلاجية لمختلف الأمراض.

المضاعفات الرئيسية للتنويم المغناطيسي هي فقدان العلاقة، والنوبات الهستيرية، والمشي أثناء النوم العفوي، وانتقال التنويم المغناطيسي العميق أثناء النوم إلى التنويم المغناطيسي.

يعتمد نجاح العلاج على السمات الشخصية للمريض، ومن المهم أيضًا زيادة الإيحاء واستعداده لمثل هذه المحادثة وسلطة الطبيب وإيمان المريض به.

منذ زمن الهذيان وحتى يومنا هذا، يستخدم العلاج بالتنويم المغناطيسي طريقة الإيحاء اللفظي وفي بعض الأحيان تثبيت النظرة على جسم لامع للحث على النوم المنوم؛ لاحقًا، للحصول على تأثير أكبر، بدأوا في استخدام المحفزات الرتيبة الرتيبة التي تؤثر على الرؤية، محللات السمع واللمس.

التدريب الذاتي. طريقة فعالة للعلاج النفسي والوقاية النفسية والنظافة العقلية، تهدف إلى استعادة التوازن الديناميكي لنظام آليات التنظيم الذاتي المتوازن لجسم الإنسان، المضطربة نتيجة التعرض للإجهاد. العناصر الرئيسية لهذه التقنية هي التدريب على استرخاء العضلات والتنويم المغناطيسي الذاتي والتعليم الذاتي (التعلم الذاتي). يعارض نشاط التدريب الذاتي المنشأ بعض الجوانب السلبية للعلاج بالتنويم المغناطيسي في نموذجه الكلاسيكي - الموقف السلبي للمريض تجاه عملية العلاج، والاعتماد على الطبيب.

كطريقة علاجية، تم اقتراح التدريب الذاتي المنشأ لعلاج العصاب من قبل شولتز في عام 1932. وفي بلدنا، بدأ استخدامه في أواخر الخمسينيات. إن التأثير العلاجي للتدريب الذاتي، إلى جانب التطور نتيجة استرخاء رد الفعل المغذي، والذي يتميز بزيادة نغمة الجزء السمبتاوي من الجهاز العصبي اللاإرادي والمساعدة في تحييد الحالة المجهدة، يعتمد أيضًا على إضعاف نشاط المناطق الحوفية وتحت المهاد، والذي يصاحبه انخفاض في القلق العام وتطور الميول المضادة للإجهاد لدى المتدربين (Lobzin V.S.، 1974).

هناك مرحلتان للتدريب الذاتي (وفقًا لشولتز): 1) المرحلة الأدنى - تعلم الاسترخاء بمساعدة التمارين التي تهدف إلى إحداث شعور بالثقل والدفء وإتقان إيقاع نشاط القلب والتنفس. 2) أعلى مستوى - التأمل الذاتي - خلق حالات النشوة بمستويات مختلفة.

يتكون المستوى الأدنى، التدريب الذاتي، من ستة تمارين قياسية، يتم إجراؤها من قبل المرضى في واحدة من ثلاث أوضاع: 1) وضعية الجلوس، "وضعية المدرب" - يجلس المتدرب على كرسي ورأسه منخفض قليلاً للأمام ويديه وساعديه استلقي بحرية على السطح الأمامي للفخذين، وانتشرت الأرجل بحرية؛ 2) وضعية الاستلقاء - يستلقي المتدرب على ظهره، ويستقر رأسه على وسادة منخفضة، والذراعان مثنيتان قليلاً عند مفصل الكوع، ويستلقيان بحرية على طول الجسم مع راحتيهما للأسفل؛ 3) وضعية الاستلقاء - يجلس المتدرب بحرية على الكرسي، متكئًا على ظهره، ويداه على مقدمة فخذيه أو على مساند الذراعين، وساقيه متباعدتين بحرية. في جميع الأوضاع الثلاثة، يتم تحقيق الاسترخاء الكامل، من أجل تركيز أفضل، يتم إغلاق العينين.

يمكن إجراء الدرس بشكل جماعي، مع 4-10 أشخاص في المجموعة. قبل بدء التدريب يجري الطبيب محادثة توضيحية ويتحدث عن سمات الجهاز العصبي اللاإرادي ودوره ومظاهره في حياة الإنسان. وفي نموذج يمكن للمريض الوصول إليه، يتم تقديم شرح لخصائص التفاعلات الحركية وخاصة حالة قوة العضلات اعتمادًا على الحالة المزاجية. يتم إعطاء أمثلة على توتر العضلات في الحالات العاطفية المختلفة. وفي الوقت نفسه، من الضروري أن يفهم المريض بوضوح الفرق بين وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي والجهاز الحيواني. ويجب أن يفهم أنه يستطيع القيام بحركات إرادية ولا يستطيع إجبار معدته أو أمعائه على الحركة. يجب أن يتعلم التحكم في بعض الوظائف الخضرية في عملية التدريب الذاتي.

يتم التدريب من قبل المرضى - الاستلقاء أو الاستلقاء أو الجلوس. اعتمادًا على المرض، يتم اختيار وضعية التدريب. يتطلب التدريب الذاتي عملاً طويل الأمد مع المرضى، حيث يستغرق الأمر أسبوعين لممارسة تمرين واحد. كقاعدة عامة، يجتمع الطبيب مع المرضى مرتين في الأسبوع للتحقق من مدى إتقانهم للتمارين وشرح التمارين الجديدة. يجب على المريض إجراء ثلاث جلسات بشكل مستقل في اليوم. وبعد أن يتقن المريض المستوى الأدنى، يمكن الانتقال إلى التنويم المغناطيسي الذاتي المستهدف ضد الاضطرابات المؤلمة.

عادة ما يتم تحقيق التأثير بعد أشهر من التدريب المنزلي. أعلى مستوى من التدريب يساعد المريض على إدارة تجاربه العاطفية.

يمكن الإشارة إلى التدريب الذاتي في الحالات التي يكون فيها من الضروري تعليم المريض المنضب بسرعة استعادة القدرة على العمل، وتقليل أو تخفيف التوتر العقلي، والاضطرابات الوظيفية للأعضاء الداخلية، وفي الحالات التي يكون فيها من الضروري تعليم المريض السيطرة على نفسه. يتم استخدامه للتلعثم والتهاب الجلد العصبي والاضطرابات الجنسية وتخفيف الألم أثناء الولادة وإزالة أو تليين الطبقات العاطفية قبل الجراحة وبعدها.

يشير التدريب الذاتي إلى تنشيط العلاج النفسي، لأنه عند استخدامه، يكون الشخص نفسه نشطًا ولديه الفرصة للاقتناع بقدراته.

العلاج النفسي الجماعي (الجماعي). طريقة علاج نفسي، تكمن خصوصيتها في الاستخدام المستهدف لديناميات المجموعة، أي المجموعة الكاملة من العلاقات والتفاعلات التي تنشأ بين أعضاء المجموعة، بما في ذلك المعالج النفسي الجماعي، لأغراض علاجية.

تم اقتراح العلاج بالتنويم المغناطيسي الجماعي بواسطة V. M. Bekhterev. مع العلاج بالتنويم المغناطيسي الجماعي، يتم تعزيز إمكانية الإيحاء من خلال الاقتراح المتبادل والتقليد. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار مجموعة للعلاج بالتنويم المغناطيسي الجماعي. من المرغوب فيه أن يكون من بين المرضى مرضى قابلون للتنويم بدرجة عالية ومتعافون والذين سيكون لهم تأثير إيجابي على الآخرين. إن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي الجماعي يجعل من الممكن تنفيذ الاقتراحات العلاجية لمعظم المرضى خلال جلسة واحدة. يستخدم هذا النوع من العلاج النفسي على نطاق واسع في العيادات الخارجية.

في الأساس، العلاج النفسي الجماعي ليس اتجاهًا مستقلاً في العلاج النفسي، ولكنه مجرد طريقة محددة تكون فيها الأداة الرئيسية للتأثير العلاجي النفسي هي مجموعة من المرضى، على عكس العلاج النفسي الفردي، حيث يكون المعالج النفسي فقط هو مثل هذه الأداة.

العلاج بالموسيقى. طريقة علاج نفسي تستخدم الموسيقى كعامل علاجي.

إن التأثير العلاجي للموسيقى على جسم الإنسان معروف منذ العصور القديمة. المحاولات الأولى التفسير العلميوتعود هذه الظاهرة إلى القرن السابع عشر، كما تعود الأبحاث التجريبية واسعة النطاق إلى القرن التاسع عشر. يعلق S. S. Korsakov و V. M. Bekhterev وغيرهم من العلماء الروس المشهورين أهمية كبيرة على الموسيقى في نظام علاج المرضى العقليين.

العلاج بالفن هو أسلوب علاج نفسي يتضمن استخدام الفن كعامل علاجي. وتتزايد أهمية الطريقة بسبب الدور المتزايد للفن في الحياة الإنسان المعاصر: المستوى الأعلى من التعليم والثقافة يحدد الاهتمام بالفن.

يتم تحديد مسألة ما إذا كان العلاج بالفن ينتمي إلى العلاج المهني أو العلاج النفسي بشكل مختلف من قبل مؤلفين مختلفين، لأن جلسات العلاج بالفن تجمع بين التأثيرات العلاجية من أنواع مختلفة.

عند استخدام العلاج بالفن، يتم تقديم مجموعة متنوعة من الأنشطة الفنية والحرفية للمرضى (نحت الخشب، والمطاردة، والنحت، والحرق، والرسم، وصنع الفسيفساء، والزجاج الملون، وجميع أنواع الحرف اليدوية من الفراء والأقمشة وما إلى ذلك).

العلاج بالقراءة – تأثير علاجيعلى نفسية الشخص المريض من خلال قراءة الكتب. يتم تضمين العلاج بالقراءة كأحد الروابط في نظام العلاج النفسي. طريقة العلاج بالقراءة هي مزيج معقد من علم الكتب وعلم النفس والعلاج النفسي - كما حددها V. N. Myasishchev.

تعود بداية استخدام كتب القراءة للأغراض العلاجية إلى القرن قبل الماضي، وبدأ استخدام المصطلح في العشرينيات من القرن الماضي. القرن الماضي في الولايات المتحدة الأمريكية. ينص التعريف المعتمد من قبل جمعية مكتبات المستشفيات الأمريكية على أن العلاج بالقراءة هو "استخدام الكتب المتخصصة

ولكن المادة المختارة للقراءة كعامل علاجي فيها الطب العاموالطب النفسي بغرض حل المشكلات الشخصية من خلال القراءة الموجهة.

التدريب الوظيفي. هذه نسخة من العلاج النفسي في حالة اليقظة. عند علاج المرضى الذين، على سبيل المثال، يخشون الخروج خوفًا من حدوث شيء ما لقلبهم أو قد يموتون فجأة، يتم استخدام نظام تدريب معقد. على سبيل المثال، توسيع المنطقة التي يقرر المريض المشي فيها تدريجياً، يقنع الطبيب المريض بالمشي معه أو تكليفه بمهمة المشي أو قيادة جزء معين من المسار. في مزيد من العمل، يتم استخدام النجاحات المحققة ويتم بناء تعقيد المهام عليها. وينبغي اعتبار هذا التدريب بمثابة تنشيط وتحفيز للعلاج النفسي. الهدف الأساسي من العلاج النفسي هو استعادة النشاط الذي فقده المريض، واستعادة قدرته على عيش حياة نشطة كاملة، والتي ترتبط دائمًا بتقييم الشخص الصحيح لقدراته. يهدف التدريب العلاجي النفسي إلى "التأثير المباشر على الديناميكيات العصبية وإعادة هيكلة موقف المريض تجاه الوظائف التي يتم تدريبها تجاه نفسه ككل.

العلاج النفسي باللعب - دراسة لعب الأطفال من خلال الملاحظة والتفسير والهيكلة وما إلى ذلك، مكنت من إدراك تفرد طريقة الطفل في التواصل مع العالم من حوله. وهكذا تم استخدام اللعبة كأساس لطريقة لعلاج الاضطرابات العاطفية والسلوكية لدى الأطفال تسمى العلاج النفسي باللعب.

إن افتقار الأطفال إلى المهارات اللفظية أو المفاهيمية بالقدر المطلوب لا يسمح بالاستخدام الفعال للعلاج النفسي معهم، والذي يعتمد بشكل شبه كامل على التلاوة، كما هو الحال في العلاج النفسي للبالغين. لا يستطيع الأطفال وصف مشاعرهم بحرية، فهم قادرون على التعبير عن تجاربهم وصعوباتهم واحتياجاتهم وأحلامهم بطرق أخرى.

يغطي مصطلح "العلاج النفسي" مجموعة واسعة من الأساليب والأساليب. تتراوح هذه من المحادثات الفردية إلى جلسات العلاج التي تستخدم تقنيات مثل لعب الأدوار أو الرقص للمساعدة في استكشاف المشاعر الإنسانية. يعمل بعض المعالجين مع الأزواج أو العائلات أو المجموعات التي يمتلك أعضاؤها مشاكل مماثلة. يعمل العلاج النفسي مع المراهقين والأطفال وكذلك البالغين. فيما يلي قائمة بأنواع العلاج النفسي المختلفة وفوائدها.

يجمع العلاج بالفن بين العلاج والاستكشاف الإبداعي من خلال الدهانات وأقلام التلوين وأقلام الرصاص وأحيانًا النمذجة. قد تشمل الأساليب أيضًا الدراما، عرض الدمية. على سبيل المثال، تشتمل أعمال الرمال على اختيار العملاء لألعاب تصور الأشخاص والحيوانات والمباني ووضعها في المساحة الخاضعة للتحكم لمسرح الرمال. يتم تدريب المعالج بالفن على الفهم النفسي للعملية الإبداعية والسمات العاطفية لمختلف المواد الفنية. في هذه الحالة، يُنظر إلى الفن على أنه التعبير الخارجي عن مشاعرنا الداخلية. على سبيل المثال، في الرسم، الحجم والشكل والخط والمساحة والملمس والظل والنغمة واللون والتباعد كلها تكشف عن الواقع المتصور للعميل.

يمكن أن يكون العلاج بالفن فعالًا بشكل خاص للعملاء الذين يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم لفظيًا. في أماكن مثل الاستوديوهات الفنية وورش العمل، يمكن أن يكون التركيز على التطوير الإبداعي مفيدًا، خاصة عند العمل مع الأطفال والمراهقين، وكذلك البالغين والأزواج والعائلات والمجموعات.

يمكن أن يكون العلاج بالفن مفيدًا لكل من الأشخاص الذين عانوا من الصدمات والأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم.

يعتمد العلاج السلوكي على النظرية القائلة بأن السلوك الحالي هو استجابة لتجارب سابقة ويمكن التخلص منه أو إعادة صياغته.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات القهرية والوسواس والمخاوف والرهاب والإدمان الاستفادة من هذا النوع من العلاج. وينصب التركيز على مساعدة العميل على تحقيق الأهداف وتغيير الاستجابات السلوكية لمشاكل مثل التوتر أو القلق.

يستخدم العلاج الموجز مجموعة متنوعة من أساليب العلاج النفسي. وهو يختلف عن الأساليب العلاجية الأخرى من حيث أنه يركز على مشكلة محددة ويتضمن التدخل المباشر للمعالج الذي يعمل بشكل أكثر نشاطًا مع العميل. إنها تؤكد على الاستخدام الموارد الطبيعيةالعميل، ويوقف أيضًا عدم التصديق مؤقتًا، مما يسمح بأخذ وجهات نظر جديدة ووجهات نظر متعددة بعين الاعتبار.

الهدف الرئيسي هو مساعدة العميل على رؤية ظروفه الحالية في سياق أوسع. يُنظر إلى العلاج الموجز على أنه معالجة العوائق الحالية التي تحول دون التغيير بدلاً من النظر إلى الأسباب الجذرية للقضايا. لا توجد طريقة واحدة، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة في النهاية، منفردة أو مجتمعة. عادةً ما يتم العلاج الموجز خلال عدد محدد مسبقًا من الجلسات.

يجمع العلاج التحليلي المعرفي بين النظريات لاستكشاف العلاقة بين اللسانيات والتفكير، بالإضافة إلى الجوانب التاريخية والثقافية والعلمية. عوامل اجتماعيةالتي تؤثر على كيفية عملنا. يشجع العلاج التحليلي المعرفي العملاء على استخدام مواردهم الخاصة وتطوير المهارات لتغيير أنماط السلوك والسلوكيات المدمرة. طرق سلبيةالتفكير والعمل.

العلاج قصير المدى ومنظم وموجه، على سبيل المثال قد يُطلب من العميل الاحتفاظ بمذكرات أو استخدام مخططات التقدم. يعمل المعالج بشكل تعاوني مع العميل، ويغير أنماط السلوك ويتعلم استراتيجيات التكيف البديلة. ويتم الاهتمام بفهم العلاقة بين الأنماط السلوكية الراسخة في مرحلة الطفولة والمساهمات الاجتماعية وتأثيرها على العميل في مرحلة البلوغ.

يستخدم العلاج بالدراما تقنيات مسرحية مثل لعب الأدوار، والدراما، والتمثيل الصامت، والدمى، والتعليق الصوتي، والأسطورة، والطقوس، وسرد القصص وغيرها من التقنيات الارتجالية لتسهيل الإبداع والخيال والتعلم والفهم والنمو الشخصي. يوفر النهج المتنوع للغاية علاجًا تعبيريًا يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من البيئات، بما في ذلك المستشفيات والمدارس ومراكز الصحة العقلية.

يوفر العلاج بالدراما فرصة للأفراد أو المجموعات لاستكشاف القضايا الشخصية و/أو الاجتماعية في بيئة إبداعية، والتفكير بهدوء في المعتقدات والمواقف والمشاعر الموجودة، والعثور على طرق بديلةالإجراءات في العالم. يشجع العلاج بالدراما الوعي الذاتي والتفكير والتعبير عن المشاعر تجاه الذات والآخرين.

يساعد العلاج النفسي الوجودي العميل على إيجاد المعنى للحياة والرغبة في مواجهة نفسه ومشاكله. الاعتقاد الوجودي بأن الحياة ليس لها إجابة جاهزة أو أهمية محددة سلفا وأن الفرد حر تماما ويتحمل المسؤولية الكاملة لذلك يجب إيجاد المعنى أو خلقه. يمكن أن يسبب هذا شعورًا بعدم المعنى في الحياة، لذلك يستكشف العلاج تجربة العميل، والحالة الإنسانية، ويهدف إلى توضيح فهم القيم والمعتقدات الفردية، وتسمية ما لم يتم التحدث به بصوت عالٍ من قبل بوضوح. يقبل العميل القيود والتناقضات المتعلقة بما يعنيه أن تكون إنسانًا.

العلاج الأسري هو فرع من العلاج النفسي مع التركيز بشكل خاص على العلاقات الأسرية. إنها تعمل على أن المشكلة تكمن داخل الأسرة وليس مع شخص واحد. ويسمى العلاج الأسري أيضًا العلاج الأسري النظامي.

العلاج الأسري يعزز التغيير والتطور، ونتيجة لذلك، حل النزاعات والمشاكل الأسرية. وينصب التركيز على كيفية تفاعل أفراد الأسرة مع بعضهم البعض، مع التركيز على أهمية أداء الأسرة للصحة العقلية والرفاهية. وبغض النظر عن أصل المشكلة أو المشكلة، فإن هدف المعالج هو إشراك الأسرة في إيجاد حلول مفيدة وبناءة لأفراد الأسرة لدعم بعضهم البعض من خلال المشاركة المباشرة. سيكون المعالج الأسري ذو الخبرة قادرًا على التأثير على المفاوضات بطريقة تعتمد على قوة وحكمة الأسرة ككل، مع الأخذ في الاعتبار السياق الاقتصادي والاجتماعي والثقافي والسياسي والديني الأوسع الذي تعيش فيه الأسرة، واحترام كل فرد من أفراد الأسرة ووجهات نظرهم المختلفة ومعتقداتهم وآرائهم.

الجشطالت يعني الكل ومجموع جميع الأجزاء، والتكوين الرمزي أو الشكل للعناصر التي تشكل الكل.

علاج الجشطالت هو نهج علاج نفسي يعتمد على الاعتقاد بأن الناس لديهم رغبة طبيعية في الصحة، ولكن أنماط السلوك القديمة والأفكار الثابتة يمكن أن تخلق عوائق.

يبدأ علاج الجشطالت مما يحدث في الوقت الحالي، مما يؤدي إلى زيادة الوعي بالصورة الذاتية للفرد وردود أفعاله وتفاعلاته مع الآخرين. إن التواجد هنا والآن يخلق الإمكانات لدى العميل لمزيد من الإثارة والطاقة والشجاعة للعيش على الفور. ينظر معالج الجشطالت إلى كيفية مقاومة الفرد للاتصال هنا والآن، وكيف يقاوم الشخص التغيير، وأنواع السلوكيات أو الأعراض التي يراها العميل غير مناسبة أو غير مرضية. يساعد معالج الجشطالت العميل على أن يصبح واعيًا ليس فقط بما يحدث وما يقال، ولكن أيضًا بلغة الجسد والمشاعر المكبوتة.

العلاج النفسي الجماعي هو علاج نفسي مصمم لمساعدة الأشخاص الذين يرغبون في تحسين قدرتهم على التعامل مع الصعوبات والصعوبات مشاكل الحياةبمساعدة المجموعة.

في العلاج الجماعي، يعمل معالج واحد أو أكثر مع مجموعة صغيرة من العملاء. يدرك علماء النفس التأثيرات العلاجية الإيجابية التي لا يمكن الحصول عليها في العلاج الفردي. على سبيل المثال، يتم حل المشكلات الشخصية في مجموعات.

الهدف من العلاج النفسي الجماعي هو توفير الدعم العاطفي لاتخاذ القرارات الصعبة وتحفيز التنمية الشخصية لأعضاء المجموعة. إن الجمع بين التجارب والتجارب السابقة خارج المجموعة العلاجية، والتفاعلات بين أفراد المجموعة والمعالج، يصبح المادة التي يتم من خلالها تنفيذ العلاج. قد لا يُنظر إلى هذه التفاعلات على أنها إيجابية فحسب، حيث إن المشكلات التي يواجهها العميل في الحياة اليومية تنعكس حتماً في التفاعل مع المجموعة. وهذا يوفر الفرصة للعمل من خلال المشاكل في بيئة علاجية، وإنتاج الخبرات التي يمكن بعد ذلك ترجمتها إلى "الحياة الحقيقية".

يستخدم العلاج بالتنويم المغناطيسي التنويم المغناطيسي للحث على حالة عميقة من الاسترخاء وتغيير الوعي، حيث يتقبل العقل الباطن وجهات النظر والأفكار الجديدة أو البديلة.

في مجال العلاج بالتنويم المغناطيسي، يُنظر إلى العقل الباطن على أنه مصدر للرفاهية والإبداع. إن معالجة هذا الجزء من العقل من خلال التنويم المغناطيسي يفتح إمكانيات الحفاظ على صحة الجسم.

يمكن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي لتغيير السلوك والعلاقات والعواطف، وكذلك إدارة الألم والقلق والتوتر والعادات المختلة وتعزيز التنمية الشخصية.

التحليل اليونغي هو علاج نفسي يعمل مع اللاوعي. يعمل المحلل اليونغي والعميل معًا لتوسيع الوعي لتحقيق التوازن النفسي والانسجام والكمال. يستكشف التحليل اليونغي الدوافع العميقة في نفسية العميل وأفكاره وأفعاله التي تكمن في العقل الباطن. يسعى المحلل اليونغي إلى تحقيق تغيير عميق في الشخصية. يتم إيلاء اهتمام خاص لما يحدث في الجلسات، وكذلك التجارب الداخلية والخارجية لحياة العميل. يهدف العلاج النفسي إلى التوفيق بين الأفكار الواعية واللاواعية للقضاء على الألم والمعاناة النفسية وخلق قيم وأهداف جديدة.

تم إنشاء العلاج النفسي اللغوي العصبي من البرمجة اللغوية العصبية. البرمجة اللغوية العصبية لها أساس واسع وتعتمد على العديد من مجالات علم النفس والعلاج النفسي. أساس البرمجة اللغوية العصبية هو فرضية أننا ننشئ نموذجنا الخاص للواقع (خريطة شخصية للعالم) بناءً على تجاربنا وكيف نمثلها من الداخل. يستخدم كل شخص خرائطه الخاصة للتنقل عبر الحياة. يمكن للنماذج المستخدمة أن تعزز التغيير الذي يحسن تحقيق الذات والنجاح، أو في بعض الأحيان يمكن أن تكون مقيدة ومثبطة.

تستكشف البرمجة اللغوية العصبية أنماط التفكير والمعتقدات والقيم والخبرات الكامنة وراء المشكلات أو الأهداف. فهو يسمح للأشخاص بإجراء التعديلات المناسبة لتحويل النظرة المقابلة للعالم، مما يساعد على تقليل المعتقدات والقرارات المقيدة، والتغلب على الأنماط العاطفية والسلوكية وإنشاء الموارد، من خلال توسيع قاعدة المهارات الحالية للشخص. وهذا يمنح الإنسان شعوراً بالسيطرة وبالتالي قدرة أكبر على خلق الحياة كما يرغب.

يعمل المعالجون النفسيون في البرمجة اللغوية العصبية (NLP) على حل مجموعة واسعة من المشكلات النفسية.

تحليل المعاملات هو نهج تكاملي في علم النفس والعلاج النفسي ويستند إلى مفهومين: أولا، لدينا ثلاثة أجزاء أو "حالات الأنا" للشخصية: الطفل والبالغ والوالد. ثانياً، تتواصل هذه الأجزاء مع بعضها البعض من خلال “المعاملات” وداخل كل منها التفاعل الاجتماعي، جزء واحد هو السائد. لذلك، من خلال التعرف على هذه الأدوار، سيتمكن العميل من تنظيم سلوكه. هذا النوع من العلاج يعمل مع مصطلح " الطفل الداخلي"لوصف الاحتياجات غير الملباة منذ الطفولة.

يعتمد العلاج على القبول والعلاقة غير الحكمية مع الاستشاري، على افتراض أن الفرد يبحث عن الدعم في حل المشكلة وأن هذا يسمح للعميل بالتعبير بحرية عن عواطفه ومشاعره. ويسمى هذا العلاج أيضًا العلاج المرتكز على الشخص أو العلاج النفسي لروجرز.

تقديم المشورة للعملاء الذين يرغبون في معالجة عادات نفسية وأنماط تفكير محددة. ينظر العميل إلى المستشار باعتباره أفضل سلطة في تجربته الخاصة، وبالتالي فهو قادر على تحقيق إمكاناته للنمو وحل المشكلات. يوفر المستشار الذي يركز على العميل البيئة المواتية للسماح لمثل هذه الإمكانات بالظهور من خلال القبول غير المشروط، والتقدير الإيجابي، والفهم التعاطفي حتى يتمكن العميل من التصالح مع المشاعر السلبية وتطوير الموارد الداخلية والقوة والحرية لإحداث التغيير. .

أساليب وأساليب العلاج النفسي:

التحليل النفسي الكلاسيكي

يعتقد مؤسسه سيغموند فرويد أن التحليل النفسي هو طريقة تهدف إلى علاج الاضطرابات العصبية من خلال دراسة ملامح بنية اللاوعي. بمعنى آخر، التحليل النفسي هو "علاج بالكلمات" يساعد على فهم الاضطرابات العقلية من خلال إدراك المرء لدوافعه اللاواعية.

لمن:

كيف يحدث هذا:

خلال جلسة التحليل النفسي، كقاعدة عامة، يكمن المريض على الأريكة، ويتم وضع المحلل النفسي بحيث لا يراه المريض. هذا الترتيب ضروري لخلق أفضل جو للعملية العلاجية. الطريقة الرئيسية للتحليل النفسي هي الارتباطات الحرة التي تتبادر إلى ذهن المريض في الوقت الحالي.

تحليل يونغي

بناءً على نظرية K. Jung الذي قام بمراجعة أفكار S. Freud. فكرة التحليل اليونغي هي أنه في النفس البشرية، ليس فقط الفرد، ولكن أيضًا اللاوعي الجماعي، الذي يتم تمثيل محتواه من خلال النماذج الأولية الموروثة من الأسلاف، يلعب دورًا مهمًا.

لمن:

العلاج Jungian فعال في حل العديد من المشاكل: الأسرة، الشخصية. إنها تساعد أولئك الذين يمرون بأزمة أو حزن. تتيح الطبيعة التصويرية والمجازية لهذه الطريقة العمل حتى مع الأطفال الصغار جدًا: فبمساعدة الصور والرموز، يمكنهم بسهولة التعبير عن أقوى التجارب وأكثرها إيلامًا. يعمل المعالجون اليونغيون أيضًا مع أولئك الذين يعانون من الاكتئاب، حالات القلقوالعصاب والذهان.

كيف يحدث هذا:

غالبًا ما يتم العلاج النفسي اليونغي في شكل محادثة وجهاً لوجه، وتستمر كل مقابلة من 45 إلى 50 دقيقة. يدعو المعالج العميل إلى قول كل ما يتبادر إلى ذهنه - لا توجد موضوعات محظورة في العلاج، ويمكن للعميل التحدث عن حلقات الحياة والمشاعر والتخيلات التي لم يعترف بها أبدًا لأي شخص. يشجع المعالج العميل على فعل أي شيء النشاط الإبداعي: الرسم، كتابة اليوميات، كتابة الشعر. ويستخدم كل ما يساعد الإنسان على التعبير عن نفسه وفهم ما يحدث له. تعقد الاجتماعات مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن أن يكون العلاج قصير الأمد - يركز على مشكلة محددة (10-20 جلسة)، وطويل الأمد - يصل إلى عدة سنوات.

العلاج النفسي العائلي

مؤسسو العلاج النفسي الأسري هم موراي بوين، وجاي هالي، وفيرجينيا ساتير، وكارل ويتاكر، وسلفادور مينوتشين وغيرهم. في هذا النهج، ليس الشخص هو موضوع النفوذ والعميل. العميل هو الأسرة بأكملها، ونظام الأسرة بأكمله، وهي موضوع التأثير النفسي. نظام الأسرة هو مجموعة من الأشخاص المتصلين شائعاالإقامة والأسرة المشتركة، والأهم من ذلك - العلاقات. ما يحدث في الأسرة في كثير من الأحيان لا يعتمد على نوايا ورغبات الأشخاص المشمولين في نظام الأسرة هذا، لأن الحياة في الأسرة تنظمها خصائص النظام في حد ذاته. العلاج النفسي الأسري لا يهدف بأي حال من الأحوال إلى تغيير الأشخاص الذين يشكلون الأسرة. يمكن لجميع الناس، بغض النظر عن كونهم، أن يعيشوا بسعادة أكبر في أسرهم. والعائق أمام ذلك ليس أن الناس من حولهم سيئون، بل أن نظام الأسرة نفسه لا يعمل بشكل صحيح. هذا هو الأداء الذي يمكن تغييره بمساعدة العلاج النفسي الأسري النظامي.

لمن:

العلاج الأسري لأولئك غير الراضين عن العلاقات داخل الأسرة. يعمل العلاج الأسري مع عائلتك، لذلك يشمل العملاء البالغين والأطفال على حد سواء.

كيف يحدث هذا:

تأتي الأسرة بأكملها لرؤية طبيب نفساني. أثناء المحادثة، يحدد عالم النفس العائلي المشاكل المتعلقة بنظام الأسرة. وبمساعدة تقنيات خاصة أثناء الاستقبال، وكذلك الواجبات المنزلية، يبدأ تصحيح نظام الأسرة.

النهج السردي

ظهر النهج السردي للعلاج النفسي في الثمانينيات من القرن العشرين، ويعتبر المؤسسون هم الأسترالي مايكل وايت والنيوزيلندي ديفيد إبستون.
("السرد" من "السرد" الإنجليزي - قصة، سرد) العلاج هو اتجاه للإرشاد يعتمد على فكرة أن حياة الناس وعلاقاتهم تتشكل في عملية التفاعل الاجتماعي.
يعتمد هذا النهج على فكرة أننا نفهم حياتنا ونبنيها من خلال القصص التي نرويها لبعضنا البعض ولأنفسنا. تتناسب الروايات الشخصية مع سياق القصص الأكبر لثقافتنا. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يلجأون إلى العلاج تحت رحمة الصور النمطية الاجتماعية التي تخلق المشكلات وتغلق فرص حلها.

لمن:

للأشخاص الذين يرغبون في فهم وتغيير أنماط سلوكهم الحالية.

كيف يحدث هذا:

تخبر الطبيب النفسي عن المشكلة التي تريد التعامل معها. أثناء المحادثة، يتم منحك الفرصة للنظر إلى المشكلة من جميع الجوانب وإعادة التفكير في وجهات نظرك.

العلاج الجشطالت

منه. الجشطالت - الصورة والشكل والبنية - شكل من أشكال العلاج النفسي طوره ف. بيرلز (1893 - 1970). لقد فهم من خلال كلمة "الجشطالت" "عملية الكشف عن الاحتياجات الإنسانية". علاج الجشطالت هو اتجاه من العلاج النفسي يهدف إلى توسيع وعي الشخص ومن خلال ذلك فهم الشخص لنفسه وقبوله بشكل أفضل، وتحقيق قدر أكبر من النزاهة الشخصية، وزيادة الوفاء ومعنى الحياة، وتحسين الاتصال مع الآخرين. العالم الخارجي، بما في ذلك مع الأشخاص من حولك. بمساعدة علاج الجشطالت، يمكنك تعلم اختيار سلوكك بوعي، باستخدام جوانب مختلفة من شخصيتك، وجعل حياتك أكثر إشباعًا، والتخلص من الأعراض العصبية والأعراض المؤلمة الأخرى. يصبح الشخص مقاومًا للتلاعب بالآخرين ويكون قادرًا على الاستغناء عن التلاعب بالآخرين.

لمن:

يكون علاج الجشطالت فعالًا بشكل خاص عندما تكون الصعوبات ناجمة عن التفاعل مع أشخاص آخرين. المشاكل العاطفية (المخاوف والقلق واللامبالاة وانخفاض الحالة المزاجية والعدوانية والقلق في المواقف المهمة) هي أيضًا موضوع عمل معالجي الجشطالت. الطريقة مناسبة لأولئك الذين يحبون تبادل ردود الفعل العاطفية الصادقة مع المعالج وتلقي ردود الفعل منه. من الصعب أن يكون المعالج مفيدا في الحالة التي لا يكون فيها العالم الداخلي ذا قيمة للشخص نفسه، فهو لا يميل إلى التفكير ومعرفة الذات. هذه الطريقة فعالة في العمل مع الأطفال والمراهقين والبالغين والأزواج.

كيف يحدث هذا:

يمكن أن يكون العمل فرديًا أو جماعيًا. في الاجتماع الأول، يناقش المعالج والعميل (أو أعضاء المجموعة) أهداف العمل والنتائج الممكنة والمرغوبة وطرق تحقيقها، ويحددون مدة الاجتماعات وعددها.

الدراما النفسية

أحد مجالات علم النفس الإنساني، الذي طوره ج. مورينو (1890-1974) واعتمد على التنفيس، والذي يتم تحقيقه من خلال العروض الدرامية التي تهدف إلى علاج المظاهر العقلية المؤلمة من خلال إعادة هيكلة العلاقات ونظام تجارب الشخص المريض. تتيح لك هذه التقنية "تمثيل" المواقف المختلفة وبالتالي محاكاتها وفهمها. الدراما النفسية هي الطريقة الأولى في العالم للعلاج النفسي الجماعي (في الواقع، تم تقديم مصطلح "العلاج النفسي الجماعي" نفسه إلى علم النفس بواسطة مورينو). انطلق مورينو من حقيقة أنه بما أن أي شخص هو كائن اجتماعي، فيمكن لمجموعة أن تحل مشاكله بشكل أكثر فعالية من شخص واحد.

لمن:

للأشخاص المهتمين بنوع من إعادة بناء وضعهم الدرامي من أجل حله، والذين لا يشعرون بالحرج من الكشف عن أنفسهم في حضور مجموعة.

كيف يحدث هذا:

أثناء المناقشة الجماعية، يقترح المشاركون موضوعات يرغبون في فهمها. تختار المجموعة 1-2 من المعلنين. بعد ذلك، بمساعدة أعضاء المجموعة، يتم تنظيم الإجراء الذي أعلنه المشارك، والذي يغرق فيه مرة أخرى في الوضع الدرامي لماضيه، والذي يتلقى خلاله الدعم من المجموعة والطبيب النفسي.

النهج الذي يركز على العميل

العلاج المرتكز على العميل، والذي تم تطويره في الأصل في الأربعينيات من قبل كارل روجرز (1902-1987)، هو نهج دائم التطور للنمو البشري والتغيير. فرضيتها المركزية هي أن إمكانات أي فرد للنمو تميل إلى أن تتحقق في العلاقات التي يختبر فيها المساعد ويعبر عن الأصالة والواقع والرعاية والفهم العميق والدقيق غير القضائي. ينطبق النهج المرتكز على العميل في أي مجال من مجالات النشاط البشري حيث يكون الهدف هو النمو النفسي للفرد.

لمن:

إن النهج الذي يركز على العميل يساعد أولئك الذين سئموا من الوحدة ولا يجدون الفهم من الآخرين، الذين يفتقرون إلى التعاطف والمشاركة والدفء. لذلك، يمكن تطبيقه في جميع المجالات تقريبًا التي نحتاج فيها إلى التفاهم المتبادل. القبول غير المشروط للآخر، والتعاطف معه، والانفتاح على مشاعره يساهم في نجاح مسار المفاوضات، وعلاج العصاب، وحل النزاعات الاجتماعية.

كيف يحدث هذا:

يُطلق على النهج الذي يركز على العميل اسم "غير توجيهي": فهو لا يوجه أي شخص، ولا يوجه أي شيء، ولا يجبر أي شخص على فعل أي شيء. لا يتم هنا استخدام مفاهيم القاعدة وعلم الأمراض، والمرض والعلاج، والتشخيص والأعراض. سيقبل المعالج كل ما يقوله العميل دون إصدار أحكام. العلاج يحدث في شكل حوار. يحدد العميل بنفسه ما هي القضايا التي تهمه الآن، ويساعده المعالج في استكشاف مشاعره وصوره وتخيلاته والتعبير عنها. من خلال الاستماع والاستجابة، يركز بشكل كامل على العميل: إن وجود محاور يقظ ومتفهم يساعد الشخص على التغلب على الخوف واليأس ويغرس الثقة في قدراته. نتيجة للعلاج، يصل المشارك إلى الشعور بالحرية والامتلاء بالحياة بكل أفراحها وصعوباتها.

النهج السلوكي المعرفي

يشير إلى أن المشاكل البشرية تنبع من تشويه الواقع بناء على المفاهيم الخاطئة، والتي، بدورها، نشأت نتيجة التعلم غير الصحيح في عملية تنمية الشخصية. يدور العلاج حول البحث عن التشوهات في التفكير وتعلم طريقة بديلة وأكثر واقعية لإدراك حياتك. يعمل النهج السلوكي المعرفي عندما تحتاج إلى إيجاد أشكال جديدة من السلوك والتخطيط للمستقبل وتعزيز النتيجة. إن النهج المعرفي السلوكي للاضطرابات العاطفية يغير الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى نفسه ومشاكله. من خلال التخلي عن فكرة نفسه كضحية عاجزة للظروف، يحصل الشخص على الفرصة ليرى في نفسه كائنًا يميل إلى توليد أفكار خاطئة وقادر على نبذها أو تصحيحها من خلال تحديد الأخطاء الخاصة به التفكير.

لمن:

العلاج المعرفي فعال عند التعامل مع العديد من المشاكل الشخصية: القلق، قلة الثقة بالنفس، صعوبات في إقامة العلاقات، اضطرابات الأكل... يساعد أولئك الذين تعرضوا للعنف والتوتر. يمكن استخدام طريقة العلاج المعرفي في العمل الفردي وفي العمل مع العائلات.

كيف يحدث هذا:

يستكشف العميل مع المعالج النفسي الظروف التي تظهر فيها المشكلة: كيف تنشأ "الأفكار التلقائية" وكيف تؤثر على أفكاره وخبراته وسلوكه. يتعلم كيفية تخفيف المعتقدات الصارمة ورؤية الجوانب المختلفة لمشكلة ما. الواجبات المنزلية - التمارين التي يقترحها المعالج النفسي تسمح للعميل بتعزيز مهاراته الجديدة. وهكذا يتعلم تدريجيًا، دون دعم من المعالج، أن يعيش وفقًا لآراء جديدة وأكثر مرونة.

العلاج النفسي الوجودي

أحد مجالات علم النفس الإنساني، حيث نشأ الاتجاه على أساس الفلسفة الوجودية وعلم النفس. التركيز الرئيسي ليس على دراسة مظاهر النفس البشرية، ولكن على حياته نفسها في اتصال لا ينفصم مع العالم والآخرين. مؤسس الوجودية هو سورين كيركيجارد (1813-1855)، الذي صاغ وأثبت مفهوم الوجود (فريد ولا يضاهى). الحياة البشرية). كما لفت الانتباه إلى نقاط التحول في حياة الإنسان، والتي تفتح الفرصة للعيش بشكل مختلف تمامًا عما عاشه حتى الآن.

الدراما الرمزية

تم إنشاء الدراما الرمزية على يد المعالج النفسي الألماني المتميز هانسكارل ليونر (1919-1996). (العلاج النفسي التخيلي الكاثيمي، تجربة الصور الكاثيمية أو طريقة "أحلام اليقظة") هو أحد مجالات العلاج النفسي القائم على مبادئ علم نفس العمق، والذي يستخدم طريقة خاصة للعمل مع الخيال من أجل جعل رؤية الشخص مرئية. رغباته اللاواعية، وتخيلاته، وصراعاته، وآليات دفاعه، وعلاقات التحويل والمقاومة. تعمل الدراما الرمزية على تعزيز معالجتها على المستوى الرمزي وأثناء محادثة العلاج النفسي. على سبيل الاستعارة، يمكن وصف الدراما الرمزية بأنها “التحليل النفسي باستخدام الصور”.

لمن:

Symvoldrama فعال في علاج العصاب و الأمراض النفسية الجسديةوكذلك في العلاج النفسي للاضطرابات المرتبطة بتطور الشخصية العصابية.

كيف يحدث هذا:

يجلس المريض مسترخيًا على الكرسي وعيناه مغمضتان ويسترخي باستخدام تقنيات خاصة. يسأل المعالج النفسي مواضيع يراها المريض في مخيلته. نحن نعمل معهم.

العلاج النفسي الموجه نحو الجسم (BOP)

أحد مجالات العلاج النفسي الذي له تاريخه الخاص في التطور ومدارسه الخاصة. يجمع TOP بين مجموعة متنوعة من الأساليب النظرية والمنهجية للتأثير على النفس من خلال التغييرات التي يتم إجراؤها على الجسم. الفكرة الرئيسية لـ TOP هي عدم انفصال الجسد عن الوعي، والاعتقاد بأن الجسد هو مظهر من مظاهر الشخصية وأن هناك وحدة وظيفية بينهما.

يعالج العلاج النفسي الجسدي العلاقات العميقة التي تشكل العمليات النفسية والجسدية، مع إيلاء اهتمام متساو لكل من المكونات الجسدية والعقلية. لدى TOP مجموعة كبيرة من التقنيات (من "الشافية" إلى "المعالجة المثلية الجسدية"): طرق العمل مع التنفس، واللمس، ونغمة العضلات، والوضعية، والحركة، والوعي الحسي، والصور، واللغة، وما إلى ذلك، بمساعدة أي منها يتم قبول دراسات وجوانب تجربة الفرد المكبوتة لغرض تكاملها اللاحق.

علاج فني

تم استخدام مصطلح "العلاج بالفن" لأول مرة من قبل الطبيب والفنان الإنجليزي أدريان هيل. يتضمن العلاج بالفن الكلاسيكي التعبير عن الذات من خلال الفنون البصرية: الرسم والرسومات والتصوير الفوتوغرافي والرسم والنحت. لكن هذه الطريقة اليوم تشمل أيضًا أنواعًا أخرى من الفنون المستخدمة لأغراض العلاج النفسي، مثل العلاج بالدمى، والعلاج بالماسوكو، والعلاج بالموسيقى. كما ظهرت طريقة معقدة: العلاج التوليفي الفني بمساعدة الرسم والشعر والدراما والمسرح والبلاغة والفنون التشكيلية. أحد مجالات علم النفس الإنساني، وهو طريقة للعلاج النفسي تعتمد على الفن، والنشاط البصري والإبداعي في المقام الأول.

العملية الإبداعية هي الآلية العلاجية الرئيسية التي تسمح، في شكل رمزي خاص، بإعادة بناء حالة الصراع المؤلمة، والعثور على زي جديدإذنها. من خلال الرسم واللعب والحكايات الخيالية، يوفر العلاج بالفن منفذًا للصراعات الداخلية والمشاعر القوية، ويساعد على فهم مشاعر الفرد وتجاربه.

NLP (البرمجة اللغوية العصبية)

المؤسسون: ريتشارد باندلر، الولايات المتحدة الأمريكية (1940)، جون جريندر، الولايات المتحدة الأمريكية (1949 "العصبية" - تستخدم هذه الطريقة هياكل الدماغ، "اللغوية" - أحد العناصر المهمة في هذه التقنية هو الكلام، "البرمجة" - القدرة على التحكم، توقع نتيجة تقنية محددة للعمل.
هذه تقنية اتصال تهدف إلى تغيير أنماط التفاعل المعتادة واكتساب الثقة في الحياة وتحسين الإمكانات الإبداعية.

لمن:

وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين، بحكم طبيعة عملهم، يتواصلون كثيرًا ويتواصلون ويتفاعلون مع الآخرين. نطاق البرمجة اللغوية العصبية واسع جدًا: الأعمال والتعليم والعمل الاجتماعي والمواقف اليومية وغيرها الكثير. إلخ. تُستخدم تقنيات البرمجة اللغوية العصبية أيضًا في العلاج النفسي.

كيف يحدث هذا:

يحدث التأثير باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية الخاصة.

العلاج بالحكاية الخيالية

هذا شكل من أشكال المعرفة وشفاء الروح. يعتمد العلاج الخيالي على حقيقة أن اللاوعي يتطور ويتجلى وفقًا لأنماط معينة، وهي ملائمة جدًا للدراسة في شكل حكايات خرافية. وبهذا المعنى، فإن العلاج بالحكاية الخيالية هو شكل من أشكال العلاج النفسي العميق، على الرغم من أنه من حيث إمكانية الوصول إليه وتعدد استخداماته فهو قابل للتطبيق تمامًا لمزيد من المهام "اليومية".

لمن:

يتم استخدام العلاج بالقصص الخيالية لكل من الأطفال والبالغين.

كيف يحدث هذا:

يأتي المريض بمؤامرة حكاية خرافية أو يتذكر القصص الخيالية التي تركت انطباعًا قويًا عليه ذات يوم. ثم في محادثة مع طبيب نفساني هناك مناقشة وتفسير لمؤامرة الحكاية الخيالية.

تحليل المعاملات (المعاملات).

الاتجاه في علم النفس والعلاج النفسي الذي أنشأه إي برن.
وبالقياس على التحليل النفسي الكلاسيكي، يركز تحليل المعاملات على تحديد "سيناريوهات" خطط حياة الفرد، والتي غالبا ما يفرضها الآباء. وقد تم توسيع هذا التحليل من خلال "التحليل البنيوي"، الذي يتم من خلاله تمييز ثلاث حالات في نفس الفرد في المواقف التواصلية المختلفة: الوالد، الذي يتصرف وفقًا لنوع العلاقة بين الوالدين والطفل، والبالغ، وتقييم الواقع بموضوعية، و يتصرف الطفل وفقاً لنوع علاقة الطفل بوالديه.

كيف يحدث هذا:

تحليل المعاملات هو عمل جماعي وفردي يتعلق بالكلمات والعواطف والمشاعر. عادة، يوصي المعالجون بمزيج من كلتا الطريقتين. منذ الجلسات الأولى، يدخل العميل في "عقد تغيير" شفهي مع المعالج، والذي يحدد أهداف العمل وكيفية تحقيقها. أثناء العلاج، قد يتم تغيير العقد. بمساعدة المعالج، يتعلم العميل بنية شخصيته، ويتعلم التعرف عليها علامات خارجية، في أي حالات "أنا" يجد نفسه غالبًا وكيف يؤثر ذلك على سلوكه وتواصله. يساعد العلاج العميل على التغيير - لإعادة اكتشاف الطفل الطبيعي داخل نفسه، وتعزيز موقف الوالد المتعب، وتعلم كيفية حل مشاكله من منظور شخص بالغ واستعادة الثقة بالنفس والثقة بالنفس. عادة لا يستمر العمل طويلاً: تتمثل مهمة محلل المعاملات في تحرير العميل من المشاكل في أسرع وقت ممكن.

التنويم المغناطيسي الإريكسوني

تقنية معقدة وفعالة للغاية لتحريض النشوة طورها ميلتون إريكسون (1901 - 1980)، وهو طبيب نفسي ومعالج نفسي أمريكي، وهو رجل غير بشكل جذري الأفكار حول التنويم المغناطيسي وطرق العمل مع التنويم المغناطيسي. تختلف طريقة التنويم المغناطيسي التي ابتكرها اختلافًا جوهريًا عن الطريقة الكلاسيكية من حيث أنها غير توجيهية: فالمعالج لا يعطي العميل تعليمات وتوجيهات، ولكنه يساعده على الدخول في حالة خاصة - النشوة: العميل مستيقظ ويمكنه التواصل بشكل فعال مع المعالج. وكما أوضح ميلتون إريكسون، فإن هذا الانفصال يختلف عن حالة فرط الإيحاء المرتبطة بالتنويم المغناطيسي التقليدي. وقد تزداد الإيحاءات في النشوة المنومة، ولكنها ليست عنصرا محددا ودائما في هذه الظاهرة.
يمكن استخدام التنويم المغناطيسي الجديد لخلق جو علاجي نفسي ولإظهار الإمكانات الموجودة في العقل الباطن للعميل. يمكن استخدامه طرق مختلفةلاكتساب خبرات تعليمية مهمة وتعزيز قدرة الإنسان على الاستفادة من هذه الخبرات

لمن:

يساعد التنويم المغناطيسي الإريكسوني في حل مجموعة متنوعة من المشاكل - النفسية والنفسية الجسدية. هذه الطريقة فعالة عند التعامل مع الرهاب والإدمان والمشاكل العائلية والجنسية ومتلازمات ما بعد الصدمة والاضطرابات سلوك الأكل. بمساعدة التنويم المغناطيسي الإريكسوني، يمكنك العمل مع كل من البالغين والأطفال.

كيف يحدث هذا:

خلال الجلسة، يلجأ المعالج النفسي أيضًا إلى استخدام لغة مجازية خاصة. يروي القصص والنكات والحكايات الخيالية والأمثال، لكنه يفعل ذلك بطريقة خاصة - باستخدام الاستعارات التي تكون فيها الرسائل الموجهة إلى اللاوعي "مخفية". عند الاستماع إلى حكاية خرافية، يتخيل العميل صورا للشخصيات، ويرى مشاهد تطور المؤامرة، المتبقية داخل بلده العالم الداخليتعيش بقوانينها الخاصة.

العلاج النفسي الموجه نحو العملية

المؤسس أ. ميندل، إي. ميندل

تشمل طرق العلاج النفسي التي تعطي الأولوية لدراسة الروح التركيب النفسي، والعلاج النفسي عبر الشخصي، والعلاج النفسي المسيحي. وفي المقابل، يؤكد التحليل النفسي على الطبيعة البيولوجية للإنسان. وهكذا، استوعب العلاج النفسي ثقافة الروح والطلب النفسي والحتمية البيولوجية، وعلى الرغم من الأسس المتناقضة للطرق، فقد بنى جسورًا داخل العلاقة بين “الشعارات – الحياة – الاجتماعية – الفردية”.

وفقًا لمعايير المهام الموكلة إلى الأخصائي، يمكن أيضًا تقسيم جميع طرق العلاج النفسي إلى الأنواع التالية:

• أ) الاسترخاء، مما يجعل النفس البشرية في حالة متوازنة نسبيا؛
• ب) موجهة نحو الهدف، تهدف إلى تخفيف أعراض محددة؛
• ج) موجهة نحو الشخصية، تهدف إلى التحول العميق للشخصية. موسوعة العلاج النفسي / حرره Karvasarsky B.D. - الطبعة الثانية، منقحة وموسعة. - سانت بطرسبرغ: بيتر، 2011. - 198 ص.

وبغض النظر عن اتجاه النهج، فإن كل طريقة من طرق العلاج النفسي تتوافق مع مبادئ أو أفكار مستمدة من الفلسفة. الأفكار الفلسفية، كونها الشروط الأساسية لظهور مدارس علم النفس وأساليب العلاج النفسي، تحدد التوجه الإنساني للعلاج النفسي. لذلك، من الناحية النظرية، يجب أن يأتي المعالج النفسي من العلوم الإنسانية بدلاً من تعليم العلوم الطبيعية. إنه إنساني من حيث الروح، مع الفارق الوحيد المتمثل في أنه لا توجد فكرة واحدة هنا تظل مجردة تأملية، كما هو الحال في الفلسفة، ولكنها تدخل في ممارسة تنفيذها الخاص، وتكتسب الجوهر، وتشكل الإرادة وتعلمها. لذلك، إذا كان تشارلز بيرس، عند إنشاء فلسفته، يعتمد على فكرة البراغماتية، فإن العلاج النفسي السلوكي ينمي لدى الإنسان القدرة على العيش بشكل عملي ومتوافق مع متطلبات البيئة.

إن بيان الحالة الثابتة في الوقت الحالي لا يحل محل فهم الديناميكيات الحياة العقلية. هذا هو بالضبط ما يفعله عالم النفس والطبيب النفسي. بالمعنى الدقيق للكلمة، في مواجهة الطبيب النفسي لدينا مسجل للتاريخ، في شخص طبيب نفساني - مسجل لاختبار "النقاط". وفي الوقت نفسه، يحتاج الشخص الذي يعاني من مشكلة إلى باحث في التجربة الفردية للوجود في العالم؛ فمن الضروري له أن يشعر ويعرف هويته وحقائق الحياة من الداخل. في مصطلحات السيد هايدجر، نحن نتحدث عن التعارض بين الذكاء "الحساب" و"الفهم".

يتم توجيه تحليل التجربة الفردية للوجود في العالم إلى مثل هذه الأحداث في سيرة الشخص التي لا يمكن تسجيلها كبيانات سابقة. هذه معالم بارزة في تطور الشخصية، وهي شريحة داخلية مخفية من سيرتها الذاتية، تميل إلى التطوير والاعتراف بها. هنا يتم كل شيء من قبل المريض مع المعالج النفسي، الذي يساعد على تغيير منظور تصور الشخص ويؤدي إلى اختراقات إلى مستويات جديدة من الوعي بالذات والعالم. ليس الهدف من العمل العلاجي النفسي تسجيل شيء ما (الأعراض، المعرفة، التشخيص، الحدث، العلاج، إلخ)، بل التأكد من أن الفرد نفسه قادر على اكتساب القدرات التي تقوده إلى معرفة نفسه ومسار حياته. لذلك، يجب استكمال التاريخ بالمعنى المعتاد للكلمة بسجل داخلي - تسجيل الأحداث المتعلقة بتاريخ تكوين الوعي الذاتي للفرد.

التاريخ باعتباره معرفة السيرة الذاتية "الخارجية" والتاريخ باعتباره معرفة السيرة الذاتية "الداخلية" بينهما عدد من الاختلافات الهامة:

• · تحقيق الأول أمر بسيط، ويأتي دون بذل الكثير من الجهد، ولا يتطلب تحسين الشخصية؛
• · تحقيق الهدف الثاني أصعب بكثير، ويتطلب المزيد من الوقت ومستوى جديد من وعي الباحث؛
• · الأول أقرب إلى معايير العلم، والثاني - إلى الحقيقة والحياة؛
• · الأول قابل للتنظيم، والثاني غير قابل للتنظيم؛
• · الأول يهدف إلى تحديد الأعراض والتشخيص، والثاني - لتحويل الشخصية؛
• · الأول يميل إلى إنشاء قوانين عالمية للنفسية كمزيج من العوامل الشخصية والظرفية، والثاني يهدف إلى تحديد الظروف الفردية لتشكيل المشكلة وعلامات الحركات الروحية والعاطفية؛
• · الأول يقوم على الفئات العقلانية، والثاني، بالإضافة إلى الفئات العقلانية، يتضمن رؤى بديهية؛
• · الأول يقوم على حسابات علمية طبيعية لفهم النفس ويؤدي إلى حدود المعرفة، والثاني يكشف الجذور العميقة الحياة العقلية. كوندراشينكو ف.ت. علم النفس العام. - م: الثانوية العامة 2009. - 176 ص.

وتنشأ إمكانية حدوث مثل هذه التناقضات من وجود اختلافات في جميع الفئات المركزية للبحث. يسجل التاريخ الخارجي حالة الشخص أو مكونه كحدث "مكاني" منفصل، وهو مركز دراسة التاريخ الداخلي - الشخص كله في ديناميكيات تكوينه في تدفق الزمن. على سبيل المثال، يمكن اعتبار قراءة الكتب أو مشاهدة فيلم صدم نفسية الشخص في سن 15 عامًا تفاصيل غير مهمة من وجهة نظر السيرة الذاتية، ولكن من حيث التاريخ الداخلي، يمكن أن تكون هذه الحقيقة مهمة.

النقطة هنا ليست في التخلص من المشكلة، بل في تطوير واكتساب القدرة التي يمكن أن تخرج من حالة الأزمة، وفي توجيه طاقة الأزمة نحو التنمية والاستفادة منها، وليس قمعها.

وعلى الرغم من الاختلافات بينهما، فإن هذين النوعين من التاريخ يمكن أن يكمل كل منهما الآخر. يحدد الجراح الذي يقوم بفحص الساق الإصابة بناء على شكوى المريض. ولكنه يكمل أيضًا التشخيص الأشعة السينية. يقوم الطبيب النفسي أو عالم النفس المختص بالاختبار دون الحصول على "لقطة" عن عملية تكوين الشخصية، وفي كثير من الأحيان عن الأعراض. إنهم يلتقطون صورة الأعراض كصورة للشخص بأكمله.

يجب على المعالج النفسي أن يأخذ في الاعتبار جميع البيانات الواردة من التاريخ "الخارجي" و "الداخلي"، وجميع ميزات بنية الكائنات الجسدية والعقلية والروحية للشخص. يجب أن تعمل بيانات التاريخ "الخارجي" على إنشاء روابط داخلية بين أحداث المصير من أجل قيادة الشخص إلى الشعور بكيفية عمل مصيره. من خلال تجربة مصيره وأخذه على محمل الجد، يمكنه الحصول على تأثيرات تقوية وشفاء عليه الصحة النفسية. لذلك، فإن المرض والشخصية والمصير، التي يتم النظر فيها في "الإسقاط المسطح" للتعليم الطبي والنفسي الحديث، يجب أن يُستكمل بتصور خطة حياة عميقة.

بشكل عام، نشأ العلاج النفسي مع "المشاركة" المباشرة للفلسفة والطب النفسي وعلم النفس، ولكل منها مساهمته الخاصة في عملية تكوينه كمجال للمعرفة الإنسانية العملية. بورلاتشوك إل. أساسيات العلاج النفسي. - م.، 2009. - 125 ص.

توجد الأشكال التالية من العلاج النفسي:

1. العلاج النفسي الفردي

تتم عملية العلاج النفسي في ثنائي: المعالج - العميل. العلاج النفسي الفردي هو عملية معقدة تتفاعل فيها العوامل الاجتماعية والثقافية المختلفة، جودة احترافيةو الخصائص الشخصيةكعميل وكمعالج. بالإضافة إلى التقنيات النفسية وشروط تنفيذها.

بناءً على مدة التنفيذ، يمكن تقسيم العلاج الفردي إلى قصير الأمد وطويل الأمد. يتم تحديد الحد عادة من خلال عدد جلسات العلاج النفسي: يعتبر العلاج قصير المدى يصل إلى 20 جلسة. حاليًا، تسعى جميع الاتجاهات النفسية تقريبًا إلى تحقيق المدى القصير من خلال زيادة الكثافة وتقليل تكاليف المواد دون تقليل الكفاءة. في بعض الأحيان، يكون المدى القصير بمثابة أحد المبادئ التي تؤمن العملاء ضد تطور "عيب العلاج النفسي"، و"الهروب إلى العلاج النفسي"، وتحويل المسؤولية عن حياتهم إلى المعالج النفسي.

الأشكال طويلة المدى من العلاج النفسي الفردي هي الأكثر شيوعًا في العلاج التحليلي النفسي، والتي يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 7-10 سنوات أو أكثر مع التردد المتوسطالفصول 2-3 مرات في الأسبوع.

2. العلاج النفسي الجماعي

تكمن خصوصية العلاج النفسي الجماعي كطريقة علاجية في الاستخدام المستهدف لديناميكيات المجموعة للأغراض العلاجية. إن استخدام أي طريقة علاج نفسي في مجموعة من المرضى ليس علاجًا جماعيًا. يصبح العلاج الجماعي عندما يستخدم المعالج الإمكانات العلاجية للمجموعة. في أي مجموعة من الأشخاص الذين يتواصلون لفترة طويلة، تنشأ ظواهر جماعية معينة، مثل توزيع الأدوار، وتحديد القائد، وما إلى ذلك. في المجموعة العلاجية، يتم ملاحظة الظواهر التي تسمى عوامل الشفاء روجرز ك. نظرة على العلاج النفسي. صيرورة الإنسان. - م: مجموعة النشر "التقدم"، 2009. - 103 ص:

• · يعتبر التماسك بين أفراد المجموعة شرطاً مساعداً لتحقيق النجاح العلاجي. يميز قوة ووحدة التفاعلات بين الأشخاص في المجموعة.
• · غرس الأمل لدى المجموعة – يظهر الإيمان بنجاح العملية العلاجية عند العمل معاً. ينشأ هذا من حقيقة أن أعضاء المجموعة المختلفين يتقدمون بسرعات مختلفة (يتم سحب أولئك الذين يتخلفون عن الركب إلى الأمام).
• · التعميم - قبل الانضمام إلى المجموعة، يعتبر الأشخاص مشاكلهم الخاصة فريدة من نوعها، ولكن أثناء العمل الجماعي يدركون أن هذا ليس هو الحال.
• · الإيثار – الوعي بأن كل عضو في المجموعة يمكن أن يكون مفيداً وضرورياً للآخرين.
• · توفير المعلومات - يتم استخدام تقنيات التدريس من المعالج إلى العميل ومن العملاء إلى بعضهم البعض.
• · التحويل المتعدد - الارتباط العاطفي للمشاركين بالمعالج، وببعضهم البعض، بالمجموعة ككل.
• · التواصل بين الأشخاص - تعد المجموعة بمثابة اختبار لدراسة ردود الفعل العاطفية الإيجابية والسلبية للمشاركين واختبار طرق جديدة للسلوك. يتعلم أعضاء المجموعة أنه يمكنهم أن يطلبوا المساعدة والدعم من الآخرين بشكل علني.
• · تنمية مهارات التعامل مع الآخرين - حيث يعمل المشاركون على تحسين قدرتهم على التواصل ضمن مجموعة.
• · تقليد السلوك – تقليد القائد وأفراد المجموعة لبعضهم البعض. أولا - للحصول على الموافقة، ثم يأتي التجريب النشط. ونتيجة لذلك، يتوسع الذخيرة السلوكية لكل مشارك.
• · التنفيس – الصدمة العاطفية، التطهير.
• 3. العلاج النفسي الأسري

تهدف إلى تصحيح العلاقات الشخصية في الأسرة. هدفها هو القضاء الاضطرابات العاطفيةفي الأسرة، ويكون أكثر وضوحًا عند فرد الأسرة المريض. وبعبارة أخرى، هذا هو علاج العميل في الأسرة وبمساعدة الأسرة.

العلاج النفسي. دليل الدراسة فريق المؤلفين

تصنيف طرق العلاج النفسي

يعتمد تنوع أشكال وأساليب العلاج النفسي على ثلاثة اتجاهات نظرية رئيسية - الديناميكية النفسية والسلوكية (المعرفية السلوكية) والإنسانية (الوجودية الإنسانية والظواهر). قبل الانتقال إلى وصف العناصر الرئيسية، من الضروري ملاحظة المكونات المشتركة بين جميع هذه المجالات (J. Frank، 1978):

1. المريض (المريض) – الشخص الذي تظهر عليه علامات موضوعية لاضطراب عقلي (نفسي جسدي).

2. المعالج النفسي هو طبيب، بفضل تدريبه وخبرته المحددة، يُنظر إليه على أنه قادر على تقديم المساعدة لمريض معين (أو مجموعة منهم).

3. نظرية الشخصية، التي أنشأها مؤسس اتجاه معين وعززها أتباعه، والتي، من خلال مجموعة معينة من الأحكام، تجعل من الممكن وصف عمل النفس والتنبؤ بمسار واتجاه معين العمليات العقليةفي فرد أو مجموعة من الناس أمر طبيعي؛ وكذلك ظهور وتثبيت وتطور الاضطرابات في هذه العمليات أثناء تكوين علم الأمراض.

تنبع الأحكام المذكورة مباشرة من أفكار فلسفية وعالمية وحياتية معينة لمؤلف النظرية المقترحة وتحمل بصمة شخصيته بدرجة أو بأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الكثير منهم بالمطالبة ببعض العالمية الوجودية. والنتيجة المنطقية هي إنشاء مؤسسات قوية إلى حد ما في شكل مجتمعات وجمعيات ومجلات تشكل النظرة "الصحيحة" للطلاب، فضلاً عن التصديق على حقهم في أن يكونوا رسميًا ممثلين لهذا الاتجاه ويقوموا بممارستهم بهذا الاسم.

حاليًا، من الممكن ملاحظة "تطور" وتحول معين في المناهج النظرية للشخصية في العلاج النفسي. في بداية تطور العلاج النفسي القائم على أساس علمي، كان هناك ميل واضح لإنشاء نظرية "فريدة" للشخصية مع المطالبة بالعالمية الوجودية (أي "النظرية الصحيحة الوحيدة"). مثال صارخهو التحليل النفسي لسيغموند فرويد. في الوقت الحالي، هناك ميل سائد بشكل واضح لإنشاء "نماذج" معينة لعمل النفس مع فهم حدودها ونسبيتها. على سبيل المثال، النهج الحديثوالتي أخذت الحرية في رفع ذلك إلى مرتبة أيديولوجيتها الخاصة وهي البرمجة اللغوية العصبية. ولا يقل أهمية عن ذلك حقيقة أن محاولة الاستغناء عن نظرية الشخصية تمامًا (نسخة مبكرة من العلاج النفسي السلوكي) تبين أنها غير مجدية تاريخيًا.

4. مجموعة من التقنيات (الإجراءات) لحل مشاكل المريض والتي تنبع مباشرة من النظرية.

وفي الوقت نفسه، ينبغي الانتباه إلى التغير الواضح في العلاقة بين "نظرية الشخصية ومجموعة من التقنيات" أثناء وجود العلاج النفسي في حد ذاته. تميزت المدارس التي تشكلت في بداية تطور العلاج النفسي بالتحديد الصارم للغاية لأساليب النظرية الأساسية للشخصية. إن الانحرافات عن الممارسات "المقررة" قوبلت، بعبارة ملطفة، برفض شديد. على سبيل المثال، لم يتمكن المعالج النفسي الفرنسي الشهير والمحلل النفسي L. Shertok لفترة طويلة من أن يصبح عضوا كاملا في منظمة التحليل النفسي، لأنه استخدم بنشاط التنويم المغناطيسي في ممارسته، والتي سبق أن انتقدها مؤسس التحليل النفسي سيغموند فرويد. حاليا، يسود موقف مختلف. تقريبًا جميع المناهج المعرفية السلوكية والوجودية الإنسانية المعروفة لا تؤيد فقط استخدام مجموعة واسعة من التقنيات النفسية المختلفة، ولكنها تعلن أيضًا صراحةً عن النهج الإبداعي للمعالج النفسي (أي إنشاء تقنيات جديدة في كل حالة محددة). حتى في أكثر "المحافظين" نهج التحليل النفسيويمكن ملاحظة اتجاهات مماثلة، على سبيل المثال، في شكل ظهور "تحليل التنويم المغناطيسي" أو إدراج تقنيات من مجالات أخرى (التركيب النفسي، والبرمجة اللغوية العصبية، والتنفس الشامل، وما إلى ذلك) في النهج الكلاسيكي.

5. علاقة اجتماعية محددة بين المعالج النفسي والمريض، تهدف إلى خلق جو "علاجي نفسي" خاص يخلق الظروف الملائمة لمساعدة المريض، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تكوين التفاؤل فيه بشأن إمكانية حل مشاكله و إمكانية وجود رؤية مختلفة وأكثر إيجابية للعالم والوجود العالمي والتعايش مع الآخرين. من وجهة نظر بعض الأساليب (على سبيل المثال، العلاج النفسي المتمركز حول العميل بواسطة K. Rogers)، يعتبر إنشاء هذه العلاقات هو العامل العلاجي الرئيسي.

في الجدول يوضح الجدول 1 اتجاهات العلاج النفسي الرئيسية وخصائصها ومستوى تأثيرها.

الجدول 1

الاتجاهات الرئيسية للعلاج النفسي وخصائصها ومستوى تأثيرها

التصنيف المثير للاهتمام، للأغراض التعليمية في المقام الأول، هو التصنيف الذي يحدد التوجهات المختلفة للمعالجين النفسيين في وجهة نظرهم حول العوامل الرئيسية في تكوين علم الأمراض، ونتيجة لذلك، طبيعة التفاعل بين المريض والمعالج النفسي.

التوجه الأنفي– نهج لعلاج المرض في حد ذاته، دون الأخذ بعين الاعتبار شخصية المريض والبيئة الاجتماعية، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك – استبداد المعالج النفسي. ازدهر هذا النهج مع أواخر التاسع عشرالخامس. حتى العشرينات القرن العشرين شهدت هذه الفترة تطورًا مكثفًا للتنويم المغناطيسي الكلاسيكي التوجيهي وغيرها من الأساليب الإيحائية. المعالج النفسي هو المعلم، والمريض "كائن للأوامر".

التوجه البشري– التركيز على دراسة بنية الشخصية وتاريخ تطورها وخصائصها. تم تطويره منذ العشرينات. القرن العشرين خلال هذه الفترة، تم تطوير التحليل النفسي، والتشخيص النفسي، وأساليب التدريب الذاتي (ج. شولتز)، واسترخاء العضلات التدريجي (إي. جاكوبسون)، وتقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي.

التوجه الاجتماعي- التركيز على الظروف الاجتماعية، والعلاقات الاجتماعية للفرد، وما إلى ذلك. وهذا يعني أن الشخصية يتم تحديدها وتشكيلها إلى حد كبير من قبل المجتمع. ونتيجة ذلك هي الحاجة إلى "تعليم" الفرد التكيف من خلال التأثير الخارجي (الاجتماعية أو السلوكية). ويتضمن هذا الاتجاه: نظرية كورت-لوين؛ العلاج النفسي السلوكي (السلوكية)؛ طرق التدريس النظرية والعملية المختلفة، الخ.

ويجب التأكيد على أن الإتجاهات والتوجهات المختلفة لا تتعارض بل تكمل بعضها البعض. ويعتمد اختيار التأثير العلاجي النفسي، من ناحية، على شخصية المعالج النفسي، ومن ناحية أخرى، على خصائص شخصية المريض والاضطرابات الموجودة لديه.

قبل الانتقال إلى وصف المجالات الثلاثة الرئيسية للعلاج النفسي، من الضروري التطرق إلى الآليات الرئيسية (العوامل) للتأثير العلاجي.

هذا النص جزء تمهيدي.من كتاب أصول التدريس: ملاحظات المحاضرة المؤلف شاروخين إي في

المحاضرة رقم 36. تصنيف طرق التدريس هناك عدة تصنيفات لطرق التدريس. وأشهرها تصنيف آي.يا.ليرنر وم.ن.سكاتنين وبحسب هذا التصنيف بطبيعته النشاط المعرفيطرق التدريس

من كتاب علم النفس الطبي. دورة كاملة المؤلف بولين أ.ف.

النتائج المتوقعة من العلاج النفسي المطلوب لأي من أساليبه أولاً، يجب أن يكون لدى المريض وينمي الأمل في حدوث تغييرات إيجابية، وزيادة مقاومة التأثيرات البيئية الضاغطة، وتحسين القدرة.

من كتاب موسوعة الخداع مؤلف

3.17 عناصر العلاج النفسي المتلاعب في الطرق التقليدية للعلاج النفسي. التلاعب في العلاج بالتنويم المغناطيسي من المعروف أن أكثر طرق التنويم فعالية تعتمد على عنصر الوهم. لقد تحدثنا بالفعل عن الارتباط في العلاج بالتنويم المغناطيسي أعلاه. من أجل هذا

من كتاب التقنيات النفسية لإدارة الحالة الإنسانية مؤلف كوزنتسوفا ألا سبارتاكوفنا

1.2. التصنيف العام لطرق تحسين الوظيفة البدنية: تنظيم العمل لمكافحة التوتر في الممارسة النفسية اليومية يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة. في المنشورات الحديثة يتم تقديمها في أغلب الأحيان في شكل برامج مختلفة

من كتاب علم النفس القانوني مؤلف فاسيلييف فلاديسلاف ليونيدوفيتش

3.2. تصنيف الأساليب يستخدم علم النفس القانوني على نطاق واسع أساليب مختلفة في الفقه وعلم النفس للكشف عن القوانين الموضوعية التي يدرسها. ويمكن تصنيف هذه الأساليب سواء حسب أهداف البحث أو طرقه حسب أهداف البحث

مؤلف

تقريبا نفس الكفاءة أساليب مختلفةالعلاج النفسي نطاق طرق العلاج النفسي واسع جدًا. ما هي فعالية الأساليب المختلفة؟ أبحث عن إجابة لهذا السؤال الأهمسننتقل إلى تقرير أحد القادة

من الكتاب العلاج النفسي التكاملي مؤلف الكسندروف أرتور الكسندروفيتش

دمج الأساليب المعرفية في نظام العلاج النفسي الموجه نحو الشخص (الترميمي) تم تقريب العلاج النفسي المرضي لـ V. N. Myasishchev من النهج المعرفي من خلال الفرضية الأساسية المشتركة ، والتي بموجبها ليست الأحداث نفسها هي التي تسبب الانفعالات

من كتاب وهم الشخصية كمفهوم فلسفي ونفسي جديد مؤلف جاريفولين راميل رامزيفيتش

الوهم في العلاج النفسي أو الشفاء من خلال الوهم (التلاعب في العلاج النفسي) “في شبابي قرأت قصة أوهنري “الورقة الأخيرة” عن مريض فتاة تموتالذي نظر من النافذة وشاهد الأوراق تتساقط من الشجرة. وظنت في نفسها أنها سوف تموت

من كتاب التفكير الإبداعي الجاد بواسطة بونو إدوارد دي

مبادئ عامة لاستخدام التقنيات كقاعدة عامة، يمكن تطبيق أي من الأدوات الموضحة في هذا الكتاب على أي موقف يتطلب تفكيرًا جانبيًا. ومع ذلك، هناك حالات تحتاج فيها إلى صياغة بطريقة محددة لحل مشكلة إبداعية.

من كتاب ممارسة كوكبة الأسرة. حلول النظم حسب بيرت هيلينجر بواسطة ويبر جونتهارد

من كتاب نظريات الشخصية بواسطة كجيل لاري

أنواع أساليب التقييم يستخدم علماء شؤون الموظفين مجموعة واسعة من أساليب التقييم في عملية جمع المعلومات عن الأشخاص. وتشمل هذه الاستبيانات، وطرق بقع الحبر، والوثائق الشخصية، وإجراءات التقييم السلوكي، وتقييمات الأقران، والقصص حول

من كتاب التدريب التلقائي مؤلف الكسندروف أرتور الكسندروفيتش

تصنيف الطرق التأملية تصنف الطرق التأملية حسب طبيعة الشيء المراد التركيز عليه. في هذه الحالة، يكون موضوع التركيز هو "المانترا" - كلمة أو عبارة تتكرر عدة مرات، عادة بصمت.

بواسطة برن اريك

ملخص الطرق كما ذكرنا في البداية، يتعامل هذا الكتاب مع نوع واحد فقط من مجموعات العلاج التي غالبًا ما يتم مواجهتها في الممارسة السريرية - مجموعة البالغين الجالسين. وهذا يستثني بعض الأنواع الخاصة من العلاج بدون

من كتاب العلاج الجماعي [في قمة العلاج النفسي] بواسطة برن اريك

مقارنة التقنيات يجب أن يكون المعالج المدرب جيدًا على دراية بجميع الأساليب الأربعة الشائعة وسيغير أسلوبه وفقًا للظروف، ولكن بشكل عام سيكون من المرجح أن يلتزم بطريقة أو بأخرى. من الناحية المثالية، سيكون تفضيله

من كتاب التقنيات العلاج بالابر: التخلص من المشاكل النفسية بقلم جالو فريد ب.

من كتاب الطريق الأقل مقاومة بواسطة فريتز روبرت

الطرق كثيرة والأفكار غير كافية، وطرق التدريس أصبحت حاجة للمجتمع. تم اختراع مئات الطرق لإنقاص الوزن، تطويل الشعر، رفع الحيوية، بناء علاقات ناجحة، التخلص من عادات سيئة، تطوير نمط الملابس، خفض المستوى