الروتين اليومي للرجل العسكري في التدريب. الروتين اليومي في الجيش ماذا يمكن أن يأخذ منه المدني؟ إدارة الوقت والروتين اليومي

هل النظام العسكري مفيد للصحة؟لفهم المبدأ الذي يتم من خلاله وضع الروتين اليومي وما إذا كان مهمًا جدًا للأفراد العسكريين، تشاورنا مع الطبيب العسكري يوري فوسكريسينسكي والممارس العام بافيل ماكاريفيتش.

7:00 استيقظ

قبل عشر دقائق من إشارة "الصعود"، يقوم ضابط السرية المناوب برفع نواب قادة الفصائل ورقيب الشركة، وفي الوقت الذي يحدده الروتين اليومي، عند الإشارة، الصعود العام للشركة.

: الروتين اليومي له مبرر منطقي تماما من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء. في شخص "في بيئة طبيعيةيقتصر النظام على ساعات النهار، ولكن يجب القول أن الاستيقاظ المبكر (6-7 صباحًا) يتزامن أيضًا مع التغيرات الهرمونية المرتبطة بالانتقال من النوم إلى اليقظة. شرط ضروريللحصول على صحوة مبكرة مريحة، هناك كمية كافية من النوم وجودتها وعوامل أخرى - على سبيل المثال، المستوى النشاط البدنيخلال اليوم.

تشمل العيوب هنا ممارسة تسلق الجيش "النار" عندما تحتاج إلى القفز بسرعة وارتداء ملابسك. يجب أن أقول أن هذا يمثل قدرًا كبيرًا من التوتر.

من الناحية المثالية، بعد الاستيقاظ، من المستحسن الاستلقاء في السرير لمدة 3-5 دقائق، والتحرك قليلا ثم الاستيقاظ بعناية. ولكن هذه هي خصوصية الخدمة العسكرية - يجب أن يكون الشخص مستعدًا للانزعاج، وأن يكون بالفعل في حالة ذهنية صافية وجاهزًا لأي شيء.

: لقد تم وضع النظام دائما في المقدمة. يعيش الإنسان وفق الشمس، وقد تطور هذا النظام على مدى آلاف السنين. وجميع أجهزة الجسم أيضًا تعيش وفقًا للشمس. ولم يكن الأطباء، وبالتأكيد ليس العسكريين، هم من ابتكروا الروتين اليومي. نحن ببساطة ننفذ ونشرح ما قصدته الطبيعة. أو بالأحرى نحاول إعادة الجسم إلى إيقاعه الطبيعي.

7:10 – 8:00 تمرين بدني صباحي

اعتمادا على نوع ونوع القوات، والوقت من السنة وموقع الوحدة العسكرية، قد يختلف الشحن. شيء واحد يبقى دون تغيير - يوم الجندي يبدأ دائمًا معها.

عالم فيزيولوجي خاص، المقدم يوري فوسكريسينسكي: يتفاجأ الكثير من الناس بأن التمرين يجب بالتأكيد أن يتم على معدة فارغة، ولكن هذا هو بالضبط معناه الرئيسي. التمرين الصباحي ليس لبناء العضلات، بل لإيقاظ الدماغ، اعضاء داخليةالهضم.

في كثير من الأحيان لا يستطيع الناس تناول أي شيء في الصباح، وكل ذلك لأن الجسم لا يزال نائما. والتدريب الصباحي هو الذي يمكنه "تشغيله".

وكما يقرأ الكمبيوتر السجل بأكمله عند بدء التشغيل، فإن الشخص الذي يمارس التمارين الرياضية يقوم بتهوية الرئتين، وتدوير الدم عبر جميع الأجهزة، وبالتالي التحقق من استعداد الجسم ليوم جديد.

في أيام الراحة، يُسمح بالاستيقاظ متأخرًا عن المعتاد، ولا يتم ممارسة التمارين البدنية الصباحية. في الوقت المعتادبعد الشحن، يتم ترتيب الأسرة، ومرحاض الصباح والتفتيش، حيث يتم التحقق من وجود الأفراد، وظهور الأفراد العسكريين وامتثالهم لقواعد النظافة الشخصية.

8:30 – 8:50 الإفطار؛ 14:10 - 14:40 الغداء؛ 19:30 – 20:00 العشاء

قبل تناول الطعام، يجب على الطبيب، جنبا إلى جنب مع ضابط الفوج، التحقق من جودة الأطباق المعدة، وإجراء أوزان مراقبة للأجزاء، وكذلك التحقق من الحالة الصحية لغرفة الطعام وأدوات المائدة والأواني. يتم تسجيل نتائج الاختبار في كتاب مراقبة جودة الأغذية المعدة.

عالم فيزيولوجي خاص، المقدم يوري فوسكريسينسكي: المعدة لا تنتج العصير عندما نرمي الطعام فيها، ولكن عندما تكون جاهزة لهضم الطعام. لذا تخيل ماذا يحدث له عندما لا يعرف موعد تناول وجبته. والعكس صحيح، إذا كنت تأكل وفقا للجدول الزمني، فقبل 30-40 دقيقة من الوقت المعتاد لدخول الطعام إلى المعدة، يبدأ التحضير النشط - إنتاج حمض الهيدروكلوريك.

بافيل ماكاريفيتش، طبيب عام: تكرار الوجبات وتوقيتها وحتى مدتها خارج الجيش يجب أن يراعيها كل من يفكر في نفسه. وفي ظروف النشاط البدني، فمن الضروري للغاية.

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن وفقدانه، فلكل فرد دستوره الخاص. بعض الناس يكتسبون كل ما يأكلونه، والبعض الآخر يأكل عصيدة السميد مع المربى ولا يمكنهم الحصول على جرام واحد.

ويرتبط ذلك بمعدل الأيض الأساسي، أي أنه يتكون من معدل التحلل ومعدل تناول العناصر الغذائية. على الرغم من أنني لم أخدم في الجيش، إلا أنني مررت ببعض التدريبات الرياضية وأدركت جيدًا سبب احتواء نظامنا الغذائي على الكثير من الكربوهيدرات والبروتينات - العصيدة والمعكرونة والأرز والأسماك واللحوم. وفي الوقت نفسه، "أحرق" كل شيء وأكل الجميع كما لو أنهم فقدوا عقولهم.

أما بالنسبة للجيش، فأقول إن الحصة مصممة لتلبية احتياجات غالبية الناس العاديين ولا تأخذ في الاعتبار أي سمات فسيولوجية، ولكنها تركز بشكل خاص على البروتينات والكربوهيدرات، وهذا مؤشر جيد.

بالمناسبة، وفقا للوائح، يجب ألا تتجاوز الفترات الفاصلة بين الوجبات سبع ساعات.

14:40 – 15:40 راحة بعد الظهر (النوم)

بعد الغداء يحق للجندي الراحة. وفقًا للميثاق، لا ينبغي إجراء أي دروس أو عمل لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل.

بافيل ماكاريفيتش، طبيب عام: يبدأ الكثير من الناس في تقدير قيمة القيلولة بعد الظهر بعد 30 إلى 40 عامًا، ولكن حتى بعد مرور 30 ​​إلى 40 عامًا في سن مبكرةهذه خطوة طبيعية تمامًا. بعد كل شيء، يحتاج الشاب أحيانًا إلى "النوم" حرفيًا لمدة 10-20 دقيقة حتى يستيقظ منتعشًا، كما لو كان قد نام طوال الليل. وهذا مفيد جدًا من حيث الأداء الفكري والبدني.

عالم فيزيولوجي خاص، المقدم يوري فوسكريسينسكي: وهنا مرة أخرى، نحن لا نجبر الجسد على فعل شيء ما، بل نذكره أن الطبيعة قصدت ذلك بهذه الطريقة. بعد كل شيء، النمر الذي يتغذى جيدًا أو الذئب الذي يتغذى جيدًا لا يركض إلى أي مكان أيضًا. حتى نصف ساعة من النوم بعد الغداء تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 3-4 مرات. الغداء هو أكبر وجبة في اليوم: أولاً، ثانياً، السلطة، وبالتالي يتدفق أكبر قدر من الدم إلى المعدة والكبد بعد الغداء.

من غير المنطقي تمامًا إجهاد عقلك في هذا الوقت.

بين الوجبات، يخضع الأفراد العسكريون للتدريب القتالي، وهو المحتوى الرئيسي للأنشطة اليومية لأفراد الجيش. يتم تنفيذه بطريقة سلمية و وقت الحرب. يجب أن يكون جميع أفراد الفوج حاضرين في الفصول الدراسية والتدريبات، باستثناء الأفراد العسكريين الذين يقومون بواجب يومي أو يشاركون في أداء المهام المنصوص عليها بأمر من قائد الفوج.

تبدأ الدروس وتنتهي في الساعات التي يحددها الجدول اليومي.

21:40 - 21:55 جولة مسائية

أثناء المشي المسائي، يقوم الأفراد بأداء أغاني التدريبات كجزء من الوحدات. خلال هذه الدقائق الـ 15، تتم تهوية الغرف قبل الذهاب إلى السرير.

بافيل ماكاريفيتش، طبيب عام: نزهة مسائيةقبل النوم تم تصميمه للتخفيف من ضغوط النهار وتهيئة الجسم للنوم. ها الدور الفسيولوجييكمن في حقيقة أن الشخص يتحول جسديًا وفكريًا من العمل إلى الراحة، أي أن مجرد النظر إلى نقطة واحدة دون القيام بأي شيء هو بالفعل نوع من "الراحة". ربما يكون الاستثناء هو أشهر الشتاء، لأن التواجد في البرد، على العكس من ذلك، يحشد وينشط، على الرغم من أنه عند دخول الدفء، يمكن للشخص أن "يتحلل" بطريقة جيدة ويستعد للنوم.

عالم فيزيولوجي خاص، المقدم يوري فوسكريسينسكي: إن المشي المسائي في الجيش ليس مجرد نزهة هواء نقي. هناك لحظة نفسية خفية هنا. هذا هو، أولا وقبل كل شيء، تنسيق الفريق.

عندما تسير في التشكيل ثم تبدأ في غناء أغنية، تشعر بالوحدة.

تخيل، على سبيل المثال، عندما يسير فصل كامل من الأكاديمية العسكرية، يبدأ الأسفلت في الارتعاش بشكل إيقاعي. هذا نوع من العلاج النفسي، لأن الجميع يشعرون بأنهم جزء من كل واحد، ويشعرون بقوتهم وقوتهم.

بعد المشي على الأمر: " شركة لنداء المساء - STAND“نواب قادة الفصائل يصطفون وحداتهم للتحقق.

23:00 إطفاء الأنوار

بشكل دوري، عادة قبل النوم، يتم فحص حالة القدمين والجوارب والملابس الداخلية. وبعد ذلك، في الساعة المحددة، يتم إعطاء إشارة "Clear Clear"، وتشغيل إضاءة الطوارئ، والالتزام بالصمت التام.

بافيل ماكاريفيتش، طبيب عام: إذا كان الشخص "ينطفئ" و "يستيقظ" بانتظام في نفس الوقت، فبعد 2-4 أسابيع يحدث التكيف وبحلول الساعة 10-11 مساءً، يبدأ الجسم نفسه في "إطفاء الأنوار"، وبحلول الساعة 6-7 صباحا تشمل".

النوم مهم جدا ل جسم شاب- يتم خلالها إنتاج هرمون النمو والهرمونات الداخلية المنشطة، وهي ضرورية لعمليات التوليف والتوظيف كتلة العضلاتوتنمية القدرة على التحمل والتعافي من الإجهاد.

ومن الجدير بالذكر أنه اعتمادًا على نوع ونوع القوات، قد يتغير الروتين اليومي، لكن النقاط الرئيسية هي نفسها بالنسبة للجميع.

/فوسكريسينسكي يو في، ص/ص-ك الخدمة الطبية، فسيولوجي خاص؛
ماكاريفيتش بي آي، طبيب عام مركز طبي,defendingrussia.ru/

القادمون الجدد الذين يخططون للانضمام إلى صفوف الجنود يريدون معرفة الروتين اليومي التفصيلي في الجيش. كل يوم في القوات المسلحة مزدحم ونشط ومخطط له بوضوح. ولهذا السبب يقوم الجيش بتعليم مدافعين أقوياء وشجعان وشجعان عن الوطن الأم.

المزايا الرئيسية للخدمة العسكرية

1. الجيش لديه روتين يومي واضح، وهو مفيد للجسم المتنامي.
2. تعتبر الخدمة العسكرية منبهاً ممتازاً لتقوية الجسم وزيادة كتلته البدنية.
3. يقوم الجيش بتعليم الجنود اتخاذ قرارات مستقلة حتى في المواقف الأكثر خطورة.
4. من بين المجندين يمكنك العثور على أصدقاء ومعارف جدد.
5. يزيد الجنود من مستواهم الشخصي من الانضباط الذاتي، ويكتسبون عادات صحية، ويحسنون صحتهم البدنية.
6. إن الروتين اليومي الصارم في الجيش يعلم الشباب كيفية إدارة وقتهم بشكل صحيح والتنظيم.
7. يجري بعيدا عن المنزل، يبدأ الشباب في تقديره أفراح بسيطةالحياة والراحة العائلية.

جدول

أثناء الخدمة، يعرف الجندي دائمًا ما سيفعله خلال النهار. القواعد في القوات المسلحة صارمة. تنص الوثيقة بوضوح على الإجراءات التي يجب على الجنود القيام بها وفي أي وقت:

5.50 - صعود قادة الفرق ونوابهم.

06.00 - الارتفاع العام؛

06.10 - تمارين الصباح؛

06.40 - مرحاض الصباح، ترتيب الأسرة؛

07.10 - تفتيش الجنود؛

07.30 - الإفطار؛

07.50 - التحضير للفصول الدراسية؛

08.00 - الاستماع إلى البث الإذاعي؛

08.15 - إعلام الموظفين والتدريب؛

08.45 - إرسال الموظفين إلى فصول إعلامية؛

09.00 - دروس (5 دروس مدة كل منها ساعة واحدة مع استراحة مدتها 10 دقائق)؛

13.50 - غسل اليدين وتنظيف الأحذية.

14.00 - وقت الغداء؛

14.30 - وقت شخصي؛

15.00 - دروس الدراسة الذاتية؛

16.00 - خدمة الأسلحة والمعدات العسكرية؛

17.00 - غسل اليدين وتغيير الملابس وتنظيف الأحذية.

17.25 - تلخيص؛

18.00 - وقت للفعاليات الرياضية والتعليمية.

19.00 - النظافة؛

21.00 - مشاهدة البرنامج التلفزيوني "تايم"؛

21.40 - فحص مسائي؛

22.00 - إطفاء الأنوار.

كيف يتم تقييم المجندين؟

يبحث معظم شباب اليوم عن طرق لتجنب الخدمة في القوات المسلحة. الروتين اليومي في الجيش وشائعات المعاكسات تخيف الشباب. ويبدأون في استخدام التقنية الأكثر شيوعًا - للبحث عن المشاكل الصحية. وتتولى اللجنة الطبية تحديد مدى صلاحية المجند للخدمة في القوات المسلحة. يتم إصدار الفئة "أ" للرجال الذين يمكنهم الخدمة في أي جيش؛ "ب" - يسمح لك بالخدمة في الجيش، ولكن مع قيود على مكان الخدمة. الفئة "ب" تعفي المجند من الخدمة العسكرية؛ يتم تجنيد الشاب فقط في الاحتياط. الفئة "D" مخصصة للرجال غير المناسبين للجيش بشكل عام. ولا يحتاجون إلى الخضوع لفحص طبي ثانٍ. بالنسبة للمجندين من الفئة "G"، يرسل مكتب التسجيل والتجنيد العسكري استدعاء لإعادة الفحص: هذه الفئة تعني أن الشخص غير صالح للخدمة مؤقتًا فقط (حتى الشفاء). على سبيل المثال، إذا كان مؤشر كتلة الجسم لدى المجند أقل من 19، فإنه يتم تأجيله من الخدمة العسكرية حتى يرتفع هذا المؤشر.

فترة الخدمة العسكرية في عام 2015

في مؤخراواحدة من القضايا الأكثر مناقشة هي الخدمة في الجيش الروسي في عام 2015، وهي التغيير في مدتها. وهناك شائعات عن زيادتها إلى سنتين أو 32 شهرا. تجيب وزارة الدفاع الروسية على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه: ليس لدى الحكومة أمر بتغيير مدة الخدمة العسكرية، ولا يناقشه نواب مجلس الدوما. لذلك، سيخدم الجنود كما كان من قبل - سنة واحدة. وأشار رئيس الدولة إلى أنه من المقرر في عام 2015 تزويد الجيش بنسبة 100% بجنود ورقباء، ومن غير المتوقع أن يتغير طول الخدمة العسكرية. قدمت الحكومة الروسية مشروع قانون آخر إلى مجلس الدوما، والذي بموجبه سيتمكن المجندون من اختيار كيفية خدمتهم: بالتجنيد الإجباري أو بموجب عقد (سنتان). تمت الموافقة على الوثيقة التشريعية في 13 فبراير 2014 ودخلت حيز التنفيذ. وتعتقد الحكومة أن مثل هذه الابتكارات ستساعد في زيادة مستوى الضمان الاجتماعي للأفراد العسكريين. ومن المخطط تخصيص موارد مالية إضافية لتنفيذ مشروع القانون في عام 2016.

الفتيات يريدون الخدمة في الجيش

يدرس مجلس الدوما في الاتحاد الروسي إمكانية إصدار قانون جديد لا يتم بموجبه تجنيد الرجال فحسب، بل النساء أيضًا في الجيش. من المخطط أن يتمكن ممثلو الجنس العادل من الانضمام إلى صفوف الجنود من سن 18 عامًا وإذا لم يتجاوز عمرهم 27 عامًا. ولكن إذا تم تحديد التجنيد الإلزامي في الجيش للشباب بموجب القوانين التشريعية، فمن المقرر أن الفتيات سيكون على أساس طوعي. وإذا دخل القانون حيز التنفيذ، فسوف تحتاج الثكنات إلى تعديل لتلبية احتياجات النساء. لكن لا توجد خطط لإنشاء روتين يومي منفصل في الجيش للنصف الأنثوي. والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن الفتيات في إسرائيل يعتبرن ملزمات بالخدمة العسكرية اعتبارًا من سن 18 عامًا. ويخضعون للخدمة العسكرية دون أي تنازلات. تنطبق الخدمة العسكرية الإجبارية أيضًا في كوريا الشمالية وماليزيا وتايوان وبيرو وليبيا وبنين وإريتريا.

ما مدى هيبة وقوة الجيش الأمريكي؟

يعتبر الجيش الأمريكي هو الأفضل في العالم. ما هي أسرار تدريب الجنود التي تخفيها؟ ما مدى اختلاف الروتين اليومي في الجيش؟ أما بالنسبة للنقطة الثانية، فإن الروتين اليومي للجيشين الروسي والأميركي لا يختلف كثيراً. والأميركيون لا يعرفون الأسرار الخاصة بتدريب الجنود. الجيش الأمريكي يفتقر تماما إلى هذا المفهوم روح معنويةوالدافع للتضحية بالنفس. ويتم تعليم المقاتلين هناك كيفية القتل. ولكن هناك عدد قليل من الجنود المستعدين للموت من أجل أفكار بلادهم. حوالي ثلثي الضباط الأمريكيين ليسوا محترفين. تتيح الخدمة في الجيش الأمريكي لمدة 3 سنوات للجنود الحصول مجانًا على التعليم الباهظ الثمن في الجامعات الأمريكية. لذلك، يتكون سلك الضباط جزئيًا من الشرائح الفقيرة في المجتمع التي تسعى إلى تحقيق مكاسب مادية.

الأسابيع في الجيش متشابهة جدًا مع بعضها البعض. فقط الأحداث والمعلومات الخاصة بالجنود قد تختلف. لفهم الروتين اليومي في الجيش، دعونا ننظر إلى ما تفعله الشركة كل يوم، من أيام الأسبوع إلى عطلات نهاية الأسبوع. دعونا ننظر في تلك الأشياء التي يتم تنفيذها كل يوم، وتلك التي يتم تنفيذها فقط في أيام معينة من الأسبوع.

في الجيش، يتم تقسيم الأيام تقليديا إلى مجموعات صغيرة. لكن لا يوجد تقسيم رسمي. ولكل جندي الحق في معرفة كيفية تقسيمهم، والبعض لا يفعل ذلك على الإطلاق. ولكن لا يزال هناك مخطط معين يمكن من خلاله تقسيم الأيام إلى:

1. الحمامات. والفرق الوحيد هو أن الجنود يغتسلون هذه الأيام.
2. أيام مشتركة. لا توجد اختلافات على هذا النحو.
3. عطلة نهاية الاسبوع. يتمتع الأفراد العسكريون بمزيد من وقت الفراغ، حيث يمكنهم قضاءه في مشاهدة الأفلام أو الاعتناء بأنفسهم.

الحمام والأيام العادية هي أيام الأسبوع. دعونا نلقي نظرة على الاختلافات بين جميع الأيام بالترتيب.

أيام الاستحمام (الاثنين والخميس)

كلمة بانيا تأتي من كلمة بانيا. عادة يغتسل الجنود مرتين في الأسبوع. هذا تقليد قديم بقي حتى يومنا هذا (في الماضي، كان الجنود يغتسلون بالفعل في الحمامات). وعلى الرغم من أن كلمة الحمام تعني وجود حمام، إلا أنه لا يوجد شيء في الجيش. الجنود ببساطة يغتسلون وينظفون أنفسهم.

بدلا من الحمام، يوجد دش في الجيش، ولكن تم الحفاظ على التقليد، مثل الاسم.

الآن دعنا ننتقل إلى الجدول الزمني.

06.00 - الارتفاع

يعطي المنظم الأمر: "أيتها الشركة، قوموا"، وبعد ذلك يستيقظ كل جندي ويستعد للتمارين الصباحية. بعض الأفراد العسكريين محظوظون لأنهم حصلوا على المعدات الرياضية للتمارين وجميع الأنشطة الرياضية عند القبول.

في أغلب الأحيان، تتكون المعدات الرياضية من:

1. بنطال رياضي.
2. دورة الالعاب الاولمبية.
3. حذاء رياضة.

اسم القوات المسلحة أو الدولة مكتوب على ظهر القميص. من الخارج، يبدو الشكل هو نفسه، لكن الأبعاد مختلفة. يتم اختيار الأحذية الرياضية بشكل فردي لكل جندي. يتم قضاء الدقائق الخمس الأولى في الذهاب إلى المرحاض، حيث يتم أخذ الأحذية الرياضية والبدلة، ثم ارتدائها.

في الساعة 06:05 يتم إعطاء الأمر التالي: توقف الشركة التي يجب أن تتبعها للشحن في الممر.

الجنود مصطفون. يقوم الضابط المناوب بالتحقق من توافر الموظفين. يحيي الضابط المسؤول الجنود ويرسل عمال النظافة في المهجع لإحضار مستلزمات التنظيف.

06.00-06.30 تمرين.

بعد الانتهاء من الشحن يعود الجنود. وعادة ما يتم تقسيمهم إلى مجموعتين:

1. أولاً يغتسلون ويرتبون الأسرة.
2. في البداية يقومون بترتيب الأسرة، ثم يغتسلون.

هذا يسمح لك بتجنب طابور طويل في الحوض. في نفس الوقت يذهب الجنود إلى المرحاض.

06.30-07.00 - نهاية الوقت المخصص لدورة المياه وترتيب الأسرة.

في الساعة 7 صباحًا، يجب أن يكون الجميع في المركز ويرتدون الزي الرسمي. تستعد الشركة للتفتيش الصباحي.

07.00-07.20 - العسكريون يقومون بتفتيش صباحي للجنود.

يتم استخدام هذه الدقائق العشرين لفحص جميع الأفراد العسكريين. يقومون بالتحقق من مظهر وتوافر جميع المعدات اللازمة.

على سبيل المثال، تحقق مما يلي:

1. ما مدى حلق الجندي؟
2. طول الشعر.
3. نظافة ونظافة الملابس.

إنهم يتحققون من نفس الشيء كل يوم، وعادة لا توجد مشاكل. بعد عدة فحوصات، يعتاد الجنود على ذلك ويفهمون ما يجب القيام به. بالإضافة إلى ذلك، بعد الشحن، هناك ما يكفي من الوقت لترتيب نفسك.

خلال التفتيش الصباحي، يتم أيضًا فحص الجنود بحثًا عن الأمراض. إذا مرض شخص ما، فيجب إرساله إلى المستوصف على الفور، لأن هناك خطر نقل العدوى للشركة بأكملها.

مهم! إذا كنت تعاني من السعال أو الحمى، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى. يحظر التصرف كبطل.

07.20-08.00 - الإفطار.

من أسعد اللحظات بالنسبة للجنود. الكتيبة بأكملها تتناول وجبة الإفطار في نفس المقصف. أولا شركة واحدة، ثم أخرى. يأتون إلى غرفة الطعام واحدًا تلو الآخر. بشكل عام، يتحدث الجنود جيدًا عن جودة الطعام.

يعتبر يوم الاثنين هو اليوم الأول من الأسبوع، مما يعني أنهم يقومون بتلخيص نتائج الأسبوع السابق وتحديد المهام لهذا الأسبوع. عادة يوم الاثنين يقومون باستعراض الجيش ويرفعون العلم. يتم تجميع الجنود في ساحة عرض كبيرة.

ويقصدون بالطلاق حدثًا تتجمع فيه الكتيبة بأكملها وتسلم على القائد وتستمع إلى خطابه وتجري أحداثًا أخرى. وهنا يغني الجيش أيضًا النشيد الروسي ويرفع علم البلاد.

في صباح يوم الخميس تقام الدورات التدريبية والتدريبية. يتم ذلك عادةً من الساعة 8 إلى 9 صباحًا.

08.00-09.00 - يوم الاثنين فعاليات ورفع العلم، ويوم الخميس فعاليات وتدريبات.

يعد التدريب حدثًا صغيرًا لتوحيد المعرفة وتطوير القدرات المتعلقة بموضوعات معينة من الدرس. يمكن إجراء التدريب إذا ارتكبت الشركة عددًا كبيرًا من الأخطاء، ويهدف إلى القضاء على هذه الأخطاء. على سبيل المثال، يقوم الجنود بترتيب أسرتهم بشكل غير صحيح. ولكن عادة ما يتم التدريب على النحو التالي:

1. تدريبات.
2. التدريب المجتمعي.
3. الحماية من الإشعاع والبيولوجية والكيميائية.

مرة واحدة في الأسبوع، يتم توفير بعض المعلومات أثناء التدريب. ثم يذهب الجنود إلى غرفة المعلومات للاستماع إلى أخبار البلاد والعالم.

09.00 - 14.00 - جلسات تدريبية (أزواج).

الجدول الزمني هو كما يلي:

• 09.00-10.45 - زوج.
• 10.50-12.40 - الزوج الثاني.
• 12.50-14.00 - الزوج الثالث.

وفقًا للجدول الزمني، يجب أن يستمر الزوج الثالث لفترة أطول، ولكن يتم قطعه حتى تتمكن الشركة من العودة إلى الثكنات والاصطفاف في الممر لحدث آخر.

14.00-14.20 - فحص التحكم.

مهم! يوجد في الأغنية شيكين متشابهين في المعنى، لكنهما موجودان اسم مختلفوالمعنى. تنقسم هذه الشيكات إلى مراقبة ومساء (سيتم مناقشة الأخير لاحقًا).

من الواضح بالفعل من اسم فحص التحكم أنه يتم فحص جميع الأفراد العسكريين على الفور. إذا كان شخص ما في عداد المفقودين، ومعرفة مكان وجوده.

14.20-15.00 - الغداء.

الوقت المفضل للجنود. في بعض الحالات، يتم زيادة الوقت المخصص لتناول طعام الغداء، حيث يتم تقديم الكثير من الطعام، ومن الضروري أن يكون لدى كل شركة وقت لتناول الطعام.

15.15-15.30 - الطلاق.

إذا قاموا بالطلاق في الصباح على أرض العرض الكبيرة، فهنا على الأرض الصغيرة. ويقومون بتنفيذها للكتيبة بأكملها دفعة واحدة. وعادة ما يتحدث القائد، ولكن إذا لم يكن الأخير حاضرا، يتحدث النائب.

15.30-18.00 - فعاليات يوم الاستحمام.

وهذا ما يميز يومي الاثنين والخميس عن باقي الأيام. في أيام الاستحمام، بعد الغداء يذهبون للاغتسال والحلاقة (لتنظيف نظافتهم الشخصية).

18.00-18.20 - فحص التحكم.

هذه المرة حان المساء. التحقق من وجود جميع الجنود وما إذا كانوا قد تمكنوا من فعل كل شيء الإجراءات اللازمة(رتب نفسك).

18.20-19.00 - العشاء.

حدث مفضل آخر للجنود. يجتمعون في نفس غرفة الطعام ويتناوبون.

19.00-21.00 - وقت للاحتياجات الشخصية.

في هذا الوقت، يمكنك غسل الملابس وتجهيزها والحلاقة والقيام بأشياء مهمة أخرى. ولكن في الآونة الأخيرة بدأت الشركة في زيارة صالة الألعاب الرياضية بنشاط لتحسين اللياقة البدنية.

21.00-21.15 - مشاهدة البرنامج التلفزيوني "تايم".

بعض الجنود لا يحبون مشاهدة التلفاز. ولكن هذا مهم جدًا، لأنك تحتاج إلى البقاء على اطلاع بأحدث الأحداث.

21.15-21.35 - المشي في المساء.

ترتدي الشركة ملابسها وتصطف في صف وتخرج إلى الشارع. يتجولون في المنطقة ويغنون الأغاني موضوع عسكري.

إذا كان شخص ما يدخن، يمكنه الذهاب إلى غرفة التدخين. يتحدث الآخرون ببساطة عن مواضيع مختلفة.

21.35-21.45 - التحقق المسائي.

مهم! بعد المشي، يقول ضابط الشركة الأمر بالوقوف. لذلك أبلغ الضابط المناوب أن الشركة جاهزة للتفتيش.

يلفت الرقيب الأمر إلى الانتباه ويبدأ الفحص المسائي. الالقاب و الرتب العسكريةالموظفون المدرجون في قوائم الشركة لمآثر الجنود. هناك أيضًا تقارير عن أولئك الذين ماتوا موتًا شجاعًا. الآن يتم فحص المجموعة نفسها مقابل القائمة. إذا سمع الجندي اسمه الأخير، يجب عليه الإجابة يا. إذا كان الجندي غائبا، يتم سؤال قائد الفرقة. على سبيل المثال، في إجازة أو في مهمة الحراسة.

بمجرد الانتهاء من الفحص، يعطي رئيس العمال الأمر بكل سهولة. يتم الإعلان عن الأوامر التي تنطبق على جميع الجنود، ويتم توضيح الأسئلة المتعلقة بأجهزة إنذار الحريق أو غيرها من القضايا. حالات خطيرةوكذلك في حالة حدوث هجوم مفاجئ وحدة عسكرية. تعتبر مثل هذه الشيكات جزءًا مهمًا جدًا من النظام.

التحقق هو جزء مهم من الشؤون العسكرية. لقد حان منذ الحرب. سبب آخر يجعل هذا الحدث مهمًا حقًا هو أن الجنود بحاجة إلى معرفة أبطالهم.

22.00 - إطفاء الأنوار.

الفريق المفضل لكل جندي. بعد يوم شاق من العمل، الجميع يريد الاسترخاء. يذهب جميع الجنود إلى أماكن نومهم ويستلقون على السرير.

الأيام العادية (الثلاثاء، الأربعاء، الجمعة).

لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية عن أيام الاستحمام. معظم الروتين متشابه، باستثناء بعض الجوانب.

08.00-08.40 - التدريب فيما يتعلق بالإشعاع والكيميائية و الحماية البيولوجيةيوم الاربعاء.

هذا هو اليوم الوحيد في الأسبوع الذي يجب عليك فيه ارتداء أقنعة الغاز طوال اليوم. وهذا لا يعني على الوجه، بل في أكياس تتدلى على الأكتاف. وإذا صدر أمر غزة فعليك أن تضعهم على وجهك. يتكرر هذا الأمر كل يوم أربعاء، ويتأكد رئيس العمال من تنفيذه بشكل صحيح. يجب أن تكون شديد التركيز يوم الأربعاء، لأن أمر غزة يمكن أن يصدر أكثر من اثنتي عشرة مرة في اليوم، بما في ذلك أثناء تناول الطعام.

15.30-18.00 - حصص التدريب.

وبما أن هذه ليست أيام الاستحمام، فإن عدد الأزواج يتزايد.

المظاهر بين بسيطة و أيام الحماملا شيء تقريبًا، باستثناء المشي بقناع الغاز أيام الأربعاء والفصول الإضافية.

الآن دعونا نتحدث عن أيام الإجازة.

عطلات نهاية الأسبوع (السبت والأحد) في الجيش.

عادة ما يتم إعداد الجدول الزمني لعطلة نهاية الأسبوع في نفس الأسبوع، قبل بداية يوم السبت. في أغلب الأحيان يتم ذلك يوم الأربعاء. يتم إعداد الجدول أولاً ثم الموافقة عليه وطباعته في النهاية. هناك بعض الأنشطة التي قد تتغير كل أسبوع. دعونا معرفة المزيد عنهم.

السبت

06.00-15.30 - كما هو الحال في الأيام الأخرى.

نبدأ بالاستيقاظ، ثم ممارسة الرياضة، والتحقق، والإفطار، والدراسة، والغداء، والعودة إلى الشركة. ولكن بعد ذلك يتم تلخيص نتائج الأسبوع. يجلس الجنود في غرفة المعلومات أو الغرفة المركزية. ويأتي قائد السرية أو نائبه ويلخص النتائج. إنهم يحتفلون بأفضل وأسوأ الأفراد العسكريين. اختر فيما يتعلق بالمعرفة والانضباط. على سبيل المثال، تمت الإشارة إلى جندي واحد في الجانب الأفضللأنه حصل على المركز الأول في سباق المسافات.

والخطوة التالية هي التوزيع مهام مهمةعلى الأسبوع المقبل. يتم اختيار المسؤولين عن المباني في الثكنات للقيام بأنشطة يوم التدبير المنزلي.

16.00-18.00 - أحداث يوم العمل.

يعرف الكثير من الناس أن كلمة subbotnik تأتي من كلمة Saturday. وهذا هو بالضبط ما يجب القيام به اليوم. نقوم بتنظيف الثكنات والشارع (فقط المنطقة المخصصة للشركة). يتم إعطاء هذا كل أسبوع.

وفي الوقت نفسه، يمكن للأشخاص المرتبطين بالإبداع تطوير مهاراتهم من خلال إصدار المنشورات القتالية.

18.10-22.00 - نفس الأيام العادية.

ولكن هناك استثناء واحد. في عطلات نهاية الأسبوع، يحق للشركة مشاهدة فيلم مثير للاهتمام حول موضوع الجيش. يُسمح به عادة من الساعة 7 إلى 9 مساءً. الجميع مدعوون إلى غرفة المعلومات، حيث يتم عرض فيلم جيد.

الأحد

ربما يعتقد الكثير من الناس أنه لا توجد أيام عطلة في الجيش. لا، انهم. لكن أيام الإجازة العسكرية تختلف عن أيام الإجازة العادية. دعونا نلقي نظرة على روتين عطلة نهاية الأسبوع النموذجي.

07.30 - الارتفاع.

كثير من الناس يحبون ذلك عندما يصدر الأمر الواضح يوم السبت. والسبب هو أنهم في اليوم التالي، الأحد، سيتمكنون من النوم ساعة ونصف إضافية (تسع ساعات ونصف).

إذا اعتقد أي شخص أن الشحن سيكون التالي، فهو مخطئ. الأحد هو اليوم الوحيد الذي لن يكون هناك شحن. وبعد الاستيقاظ مباشرة، يمكنك البدء في ترتيب سريرك وغسل وجهك والذهاب إلى المرحاض وترتيب نفسك.

بعد الانتهاء من الحالات، يبدأ التفتيش. ويستمر حتى الساعة الثامنة والنصف صباحًا تقريبًا.

ثم هناك وجبة الإفطار حتى الساعة 9 صباحا. قد يتم تمديد الوقت قليلاً، لأن العديد من الشركات يجب أن تصل في الوقت المناسب خلال 30 دقيقة (ليس لديهم الوقت دائمًا).

خلال النصف الساعة التالية، يشاهد العسكريون برنامجًا حول موضوعات عسكرية. ومن ثم، حتى الساعة العاشرة صباحًا، يتم إبلاغ الجنود. يجلسون في غرفة المعلومات ويستمعون إلى محاضرات لمدة 30 دقيقة حول المسموح وما يحظر فعله. على سبيل المثال، ما ينتظرهم من سرقة أسلحة أو ذخيرة بشكل غير قانوني.

يستمر العمل الرياضي الجماعي حتى الساعة 11 صباحا. بالنسبة للكثيرين، هذا هو وقتهم المفضل، لأنهم يحبون الرياضة. يتم عادة القيام بالتمارين التالية:

1. ارفع ساقيك على العارضة.
2. سحب ما يصل على الشريط.

بالنسبة للكثيرين، هذه فرصة عظيمة، لأنه إذا تفوقوا في الرياضة، فيمكن الاعتراف بهم يوم السبت كأفضل عسكريين. هذا وقت رائع لأولئك الذين يحبون الرياضة. إذا كان لدى الجندي بعض المشاكل، فهذه المرة تسمح لهم بتصحيحها. الشيء الجيد هو أن كبار الضباط يحترمون أولئك الذين يحاولون حقًا، وإذا لم يكن الشخص قادرًا بعد على القيام بالعدد المطلوب من عمليات السحب (على سبيل المثال، بسبب اللياقة البدنية أو نقص العضلات)، لكنه شوهد مرارًا وتكرارًا في صالة الألعاب الرياضية في عملية أداء التدريبات المختلفة، يتم تشجيع هؤلاء الجنود واحترامهم. بالنسبة لأولئك الذين يتدربون بنشاط، تظهر العضلات في حوالي شهر (إذا قمت بالتمارين كل يوم).

11.00-13.00 - مشاهدة فيلم.

قد يكون هناك فيلم واحد طويل، أو عدة أفلام قصيرة. عادة ما يختارون الأفلام الوثائقية أو أفلام الحرب. في كثير من الأحيان بناءً على اختيار الجنود أنفسهم (توجد قائمة بمن سيصوتون أكثر لفيلم معين). الشيء الرئيسي هو أن كل شيء يجب أن يكون حول موضوع عسكري.

14.30-15.00 - عشاء.

الآن حتى الساعة الخامسة والنصف هناك قيلولة أثناء النهار. لكن هذا ليس مناسبًا دائمًا في هذا اليوم (كان الجنود ينامون جيدًا أثناء الليل ولا يمكنهم دائمًا النوم أثناء النهار).

16.40-17.20

مواضيع المحادثة مختلفة ولكنها تتعلق بالشؤون العسكرية أو السياسة أو المجتمع. على سبيل المثال، تدريب جسديهي إحدى الطرق لبناء الانضباط الجيد.

17.30-18.10 - الوقت لكتابة الرسائل.

هذا هو الوقت المفضل لأولئك الذين يعيشون بعيدًا أو يفتقدون أحبائهم. يمكن للجنود كتابة رسالة إلى الأصدقاء أو العائلة. وبطبيعة الحال، يحق للأقارب إرسال الإجابات. غالبًا ما يحتفظ الأقارب بالرسائل الواردة من الجيش، لأنها ذكرى.

18.10-22.00 - نفس يوم السبت.

تم اختيار فيلم وثائقي أو فيلم حربي مثير للاهتمام.

يجد الكثير من الناس أن يوم العطلة هذا مثير للاهتمام للغاية. لكن البعض يشتكي من عدم ممارسة الرياضة بشكل كافي.

الروتين في الجيش مثير للاهتمام للغاية. ولكن من المهم أن نفهم أن معظم الأيام متشابهة. تجري الفصول الدراسية والأحداث والفحوصات. عادة في غضون أسابيع قليلة يعتاد الجندي على جميع الفروق الدقيقة ويتكيف. في حالات نادرة، هناك ابتكارات (على سبيل المثال، قد يختلف الجدول الزمني في أيام العطل).

يحب الكثير من الناس العيش وفقًا لهذا الروتين في الجيش. يتيح لك التحكم الواضح في الوقت بناء حياتك بشكل صحيح في المستقبل. الشيء الرئيسي هو التكيف، ولن يستغرق الأمر الكثير من الوقت. من بين الشكاوى، يمكن ملاحظة شيئين فقط: البرنامج الزمني (يعتبره الأفراد العسكريون مملا) ونقص الرياضة (يمارسون ذلك فقط أثناء ممارسة الرياضة البدنية، في أيام الأحد وفي أوقات فراغهم). ومن بين المزايا أن هناك الكثير معلومات مفيدةتتلقى الشركة في المناسبات جدولًا واضحًا يساعد في إدارة الوقت حتى بعد الجيش والطعام الجيد (الطهاة يعملون منذ سنوات عديدة ويعرفون عملهم).

دعونا ننظر بشكل نقدي إلى الروتين اليومي في الجيش، بهدف أخذ ما هو مفيد للحياة المدنية، إذا كان هناك بالطبع شيء من هذا القبيل.

دعونا نفكر في الروتين اليومي لفترة الصيف، على الرغم من أن الوقت الآن، على سبيل المثال، في روسيا لم يتغير. يستيقظ الجنود في الساعة السادسة. ماذا يمكن أن يفعل لنا وقت الصعود هذا؟ من الأفضل الاستيقاظ مبكراً بدلاً من الاستلقاء في السرير حتى الغداء!

من الساعة 6 صباحًا حتى 6:10، أي يتم تخصيص 10 دقائق لارتداء الملابس والمرحاض. بالنسبة للمدني يمكنك أن تأخذ المزيد.

ثم الشحن – 6:10 – 7:00، أي. 40 دقيقة. حسنًا، يكفي 30 دقيقة على الأقل لإجراء عملية إحماء خفيفة، لكن هذا لا يزال ضروريًا.

لكن يمكننا تخطي التفتيش الصباحي من 7:10 إلى 7:20، بطريقة ما لا نحتاج إليه. نحن نسيطر على أنفسنا. ذهبنا إلى أبعد من ذلك حسب الروتين اليومي في الجيش. ثم ماذا لدينا؟ بالطبع الإفطار.

نتناول الإفطار في الجيش من الساعة 7:20 إلى 7:50. نصف ساعه. إذا لم يكن علينا إعداد وجبة الإفطار، فمن المحتمل أن نتمكن من الانتهاء منها، الإفطار، في نصف ساعة.

• المعلومات والتدريب (حسب يوم الأسبوع) - من 7:50 إلى 8:20، 30 دقيقة؛
• الفصل بين الفصول الدراسية والعمل - من 8:20 إلى 8:30، 10 دقائق؛
• ساعة الدرجة الأولى – من 8:30 إلى 9:20، 50 دقيقة؛
• ساعة الدرجة الثانية - من 9:30 إلى 10:20، 50 دقيقة؛
• ساعة الفصل الثالث - من 10:30 إلى 11:20، 50 دقيقة؛
• ساعة الدرس الرابع - من 11:30 إلى 12:20، 50 دقيقة؛
• ساعة الدرس الخامس - من 12:30 إلى 13:20، 50 دقيقة؛
• الساعة الأكاديمية السادسة - من 13:30 إلى 14:20، 50 دقيقة؛

يرجى ملاحظة أن الفصول الدراسية تستمر لمدة 50 دقيقة مع استراحة مدتها 10 دقائق. في المجموع، تستغرق الفصول الدراسية 5 ساعات من الروتين اليومي في الجيش. نستخدم هذه الساعات الخمس في الحياة المدنية للعمل أو الدراسة.

بعد ذلك، بعد الفصول الدراسية، يستعد المحاربون لتناول طعام الغداء (ينظفون أحذيتهم، ويغسلون وجوههم، وما إلى ذلك). يتم إعطاء 10 دقائق لهذا الغرض.

والشيء المفضل في الجيش هو الغداء! يستمر من الساعة 14:30 إلى الساعة 14:00، نعم، نعم، نصف ساعة فقط... حسنًا، يمكننا توفير ساعة كاملة لتناول طعام الغداء، دون أن نكون "فقراء".

من الساعة 15:20 إلى الساعة 15:30 في الجيش، الطلاق بعد الظهر. نحن، بالطبع، لا نحتاج إليها، ولكن لا يزال يتعين علينا أن نبدأ القضايا المدنية- إما الاستمرار في العمل، أو القيام ببعض الأشياء الأخرى. لكن هذا بالفعل يتوافق مع روتيننا اليومي.

من الساعة 15:30 إلى الساعة 17:20 - تنظيف الأسلحة والعمل بالمعدات وما إلى ذلك بشكل عام، تحسين القاعدة التعليمية والمادية (المرافق التعليمية). هذا هو ما يقرب من 2 ساعة.

عادة ما يكون الإعداد المستقل من الساعة 17:30 إلى الساعة 18:20، أي. 50 دقيقة. من 18:30 إلى 19:20 – العمل التعليميأو الرياضات الجماعية. نحن نعمل وفقا لجدولنا الزمني الخاص.

ثم، حسب الروتين اليومي في الجيش، يتم التحضير للعشاء، والعشاء نفسه. وذلك من الساعة 19:20 إلى الساعة 20:00. (التحضير للعشاء – 19:20 – 19:30).

بعد العشاء، يكون للجنود وقت شخصي مدته ساعة واحدة. من الساعة 20:00 إلى الساعة 21:00 ثم مشاهدة الأخبار التلفزيونية من الساعة 21:00 إلى الساعة 21:30.

يمكن أن يكون الجدول قانونيًا أو حقيقيًا.
يتم تعليق الميثاق مقابل طاولة السرير الخاصة بالمنظم، ووفقًا للوائح، يجب على الوحدة أن تلتزم به.

يبدو شيء من هذا القبيل:

5:30 استيقظ
5:40 تمارين صباحية
6:30 المرحاض الصباحي، وترتيب الأسرة
7:00 الإفطار
7:30 التفتيش الصباحي
8:00 إما معلومات أو تدريب
8:30 صباح الطلاق
9:00 الساعة الأولى من الفصل
10:00 الساعة الثانية من الدرس
11:00 الساعة الثالثة من الدرس
12:00 الساعة الرابعة من الدرس
13:00 غداء
13:30 قيلولة بعد الظهر
14:30 طلاق نهاري
15:00 الساعة الخامسة من الدرس
16:00 الساعة السادسة من الدرس
17:00 إما الرياضة/العمل الجماعي أو صيانة الأسلحة ومعدات الحماية الشخصية
18:00 مساء الطلاق
18:30 محادثة
19:00 العشاء
19:30 وقت شخصي/ مشاهدة البرامج التلفزيونية
20:00 مسيرة مسائية
20:30 التحقق المسائي
20:40 مرحاض مسائي
21:00 إطفاء الأنوار

بالطبع، كان الجدول الزمني الحقيقي، على الرغم من تشابهه مع الميثاق، مختلفًا تمامًا عنه. هناك عدة أسباب.
الأول هو أنه إذا كنت تعيش وفقا للجدول القانوني لمدة عام كامل، فيمكنك أن تصاب بالجنون.
ثانيا، لم تكن هناك فصول عادة.
ثالثًا - تناولنا الإفطار والغداء والعشاء في أوقات مختلفة قليلاً.

إذن هذا هو جدول يومي النموذجي في الجيش، وبالطبع النصف الثاني من خدمتي):
في الساعة 5:30 أستيقظ، أستيقظ وأرتدي سروالي وسترتي على الفور. بعد ذلك، عليك أن تدخل في التشكيل وتسمع من نائب رئيس العمال: "مرحبًا أيها الرفيق الحراس!" وأجب في الجوقة "Hello-Tvaarish-Guards-Junior-Sergeant!" لقد احتقرت هذه الطقوس، لذلك عندما أتيت إلى الكتيبة لم تكن هناك - دع الشباب يقولون مرحباً، أذهب على الفور إلى المغسلة لإدخال عدسات العين.

5:40 نقف أمام الثكنات. ""تعالى انتباه-يمين-كتف-إلى الأمام-خطوة-ماارش!""،"استعد للجري!""،"،"اركض في المسيرة.""

في بداية السابع (قبل الموعد النهائي) نعود. إذا كان فصل الشتاء، فأنت بحاجة إلى أن تكون أول من يركض إلى الثكنات ويكون لديك الوقت لرمي قبعتك في المجفف على المبرد حتى يتوفر لها الوقت لتجف قبل الإفطار.

بداية السابعة. غسل الصباح. يركض القدامى على الفور للاغتسال، مما يزيد من سحقهم. الصغار يصنعون الأسرة ويسويونها ويكنسون الترتيب. إنه دورهم الثاني للغسيل. أرتب سريري بنفسي (وجميعنا تقريبًا يفعلون ذلك بأنفسهم). ثم عليك الانتظار حوالي عشر دقائق حتى يختفي الحشد الموجود في حوض المغسلة. يمكنك قراءة كتاب أو التدريب في زاوية stortug (الأخير إذا لم يكن هناك ضباط).

لدينا وجبة الإفطار في الساعة 6:40. هذا يعني أنه في الساعة 6:30 تم سماع الأمر "استعد!"

ونعود منه في بداية الثامن. قبل الفحص الصباحي، أولئك الذين لم يكن لديهم الوقت للحلاقة، لديهم الوقت لإصلاحه.

7:30. التفتيش الصباحي. يتم إجراؤها من قبل قادة الفرق. يتم اختبار معظم الشباب. يُطلب من الأشخاص القدامى القيام بالأشياء الأساسية - الحواف والحلاقة. يبدو الأمر كما لو أن الشباب يعقدون مسابقة لمعرفة الفصيلة التي لديها أكبر عدد من العضادات. أطرف النباح يأتي بعد الأمر "أظهر محتويات جيوبك!" أي نوع من الهراء لا يخرجون من هناك.

8:00. إبلاغ. نحن نشغل مقاعدنا عند الإقلاع ونحصل على المعلومات. كان لدينا رقيب يحب أن يروي قصصًا مضحكة عن حياته المدنية خلال الإحاطات الإعلامية. ولكن كقاعدة عامة جلسوا بغباء. لن تبدأ بالتواصل حول موضوع "مسؤولية الأفراد العسكريين عن انتهاك القواعد القانونية للعلاقات" أو "في الذكرى الخمسين لأول رحلة مأهولة إلى الفضاء". حتى أن بعض كبار السن كانوا كسالى للخروج من المعسكر لحضور مثل هذه الأحداث (إذا لم يكن هناك ضباط). وحاول الضابط المناوب إخراجهم من هناك بالتدخين. بطريقة ما لم أهتم بمكان قراءة الكتاب. ربما يكون الموقع أكثر هدوءًا قليلاً (الجميع نائمون أو مدفونون في هواتفهم).

8:30 الطلاق. الطلاق الصباحي هو أعظم الغباء. ومن الضروري أن يقوم قائد الوحدة بتكليف ضباط السرية بالمهام، وهم بدورهم يقومون بتعيين المهام لضباط الفصيلة. والجنود يقفون هناك من أجل الأثاث فقط.

9:00 - 12:40. الطبقات. بالطبع لا توجد فصول. باستثناء أنهم في بعض الأحيان يرسلونك للجري في صالة الألعاب الرياضية، وبعد ذلك فقط عندما يكون الجو دافئًا، وحتى في كثير من الأحيان سوف يقومون بتنظيف سلاحك (حتى لو لم تطلقه لمدة ستة أشهر). هذه الساعات الأربع تقريبًا هي أسوأ وقت في اليوم. يتعين عليك أن تتوصل إلى شيء لتفعله بنفسك قبل أن يأتي شخص آخر (على سبيل المثال، قائد سرية) بشيء لك. يقضي بعض الأشخاص وقتهم أينما استطاعوا، بينما يقوم الآخرون بشكل جماعي بالأعمال المنزلية (أو العلامات =)). عادةً ما كنت أقوم بالأعمال الورقية في هذا الوقت. كاتب بعد كل شيء. وفي نهاية الخدمة، تظاهرت ببساطة أنني أمارس التمارين الرياضية، وكان كاتب شاب يقوم بها، وشربت الشاي وقرأت، أو تدربت في الزاوية الرياضية (إذا كانت هناك لياقة بدنية في الجدول الزمني، ولم يكن هناك طلب لطرد الجميع إلى الشارع).

12:50 غداء. إنه الغداء في أفريقيا أيضًا

13:30 قيلولة النهار. توقفت بعد ظهر اليوم في الجيش في الشهر الثاني من الخدمة وبدأت من جديد في الثاني عشر. النوم أثناء النهار هو، بالطبع، التشويق، ولكن أولا وقبل كل شيء، عندما تستيقظ، تشعر وكأنك سمكة نصف مطبوخة. وثانيًا، عندما لا تنام، يكون لديك ساعة كاملة من وقت الفراغ. وفقًا للقواعد، لم يكن من المفترض أن تظل مستيقظًا، لكن لا أحد يهتم عادةً. علاوة على ذلك، ذهب جميع الضباط في ذلك الوقت إلى المنزل لتناول العشاء. عندما كنت صغيرًا، في هذه الساعة كنت أدرس القواعد، وأكتب رسائل إلى المنزل، وأصلح ممتلكاتي. وفي الأشهر الستة الثانية عادةً ما أقوم بشحن هاتفي والقراءة مرة أخرى.

14:40 طلاق النهار. أيضا غبي جدا. هناك حاجة إلى عملية الاحتيال هذه لإحضار الفرقة القادمة والحراسة للتفتيش. مظهر. الباقي يقفون للأثاث مرة أخرى.

15:00 دروس. لا توجد فصول دراسية. يتم توفير قائمة بالأشخاص الذين انضموا إلى وحدة مكافحة الإرهاب في اليوم التالي. لقد كنت رقم اثنين في هذه القائمة كل يوم. عادة لم يتصلوا بي حتى - أعرف ذلك بنفسي. أحيانًا أقوم بنفسي بتجميع هذه القائمة ووضع اللمسات النهائية عليها. ثم تتمثل مهمتي في إجراء بدائل في القائمة إذا مرض شخص ما بشكل غير متوقع أو انضم إلى الفريق. العمل ليس بهذه البساطة، لأنه لا أحد يريد استبداله ويحاول إرسال الرفيق هناك، فأنت بحاجة إلى إعادة كتابة هذه القائمة في طاقم القائد القتالي. وبعد ذلك يمكنك تجهيز نفسك - ارتدي سترة تفريغ، وخوذة فولاذية، وOZK، وقناع غاز (كل ذلك في وضع مطوي)، ومدفع رشاش، وحربة، ومجلتين، وPPI، وIPP، إذا كان في الصيف فبالإضافة إلى قارورة، وإذا كان في الشتاء. ثم بالإضافة إلى الأحذية المصنوعة من اللباد والسترات المبطنة ومعطف البازلاء ورداء قناع وقبعة تزلج. وبما أنني كنت مشغل هاتف لاسلكي، فوق كل هذا كان لدي أيضًا محطة راديو (14 كيلوجرامًا) وحقيبة مشغل هاتف لاسلكي. في الشتاء كان وزني يزيد عن مائة وزن في كل هذا.

16:00 الخروج لترتيب الزي اليومي. بينما نحن مصطفون، بينما نحصي، بينما نركض للحصول على من نسيناه وما نسيناه، وإذا كان لدينا وقت، فسنذهب إلى غرفة التدخين.

16:20 الطلاق نفسه. لماذا يجب أن تكون مكافحة الإرهاب موجودة هناك؟ عادة لا ينظرون إلينا أو يسألوننا. يقترب بعض قادة مكافحة الإرهاب أنفسهم من ضابط التشكيل القادم ويطلبون إطلاق سراح وحدة مكافحة الإرهاب (يفعل قادة وحدة الخدمة نفس الشيء). لكن عادة لا يسمحون لي بالرحيل، أو لا يأتي قادة الوحدات أنفسهم.

17:30 نعود إلى الثكنات. تخلص بسرعة من محطة الراديو المكروهة وOZK وسلم أسلحتك!

18:00 مساء الطلاق. عملية الاحتيال الوحيدة التي تحتاج إلى جنود. يتم إحضار الطاقم القتالي. لم أستمع عادةً، لأنه وفقًا للحسابات، كنت دائمًا نفس الشخص كالمعتاد - عامل الهاتف اللاسلكي.

18:30 وقت فراغ. ولكن ليس لفترة طويلة.

بداية الثامنة. وقت فراغ. بالفعل أطول. قم بإصلاحه بسرعة ويمكنك مشاهدة التلفزيون. وهذا ليس برنامج الوقت، بل مقاطع فيديو موسيقية من Europe.Plus.TV. على الأقل هناك فتيات عاريات هناك. وبدأ "الوقت" في الساعة 20:00 فقط.

20:00 عرض توقيت البرنامج.

20:05 مسيرة مسائية. نعم شاهدنا برنامج فريميا يسقط ميتا. نحن نسير على طول ساحة العرض، ونردد أغاني التدريبات.

20:30 التحقق المسائي. عندما كنت صغيراً - الجزء الأكثر كرهاً في اليوم. ثم إنها مجرد طقوس مملة. بشكل عام، عليها المشي لمدة 10 دقائق فقط، ثم يتم تخصيص الزي ويكون الجميع أحرارًا. لكن في الواقع، تمشي لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم يتم تعيين زي لها، وبعد ذلك تكون هناك بعض الإعلانات الغبية. يبدو الأمر كما لو أن هناك إنذارًا/تفتيشًا/عطلة غدًا/أن قائد السرية سيأتي ويضرب الجميع/أو أن الجميع أحمق.

21:00 إطفاء الأنوار. يمكنك تصفح الهاتف (إذا كان هناك ضابط في الشركة، ثم تحت البطانية). أو يمكنك، تحت ستار أمر عاجل، أن تدخل إلى المكتب وتشرب الشاي. أو يمكنك بالفعل التبول هناك إذا كان الأمر عاجلاً.

ولكن هذا، بطبيعة الحال، لا يستنفد جميع الخيارات. على سبيل المثال، في صباح يوم الاثنين يوجد UCP، وفي يوم الثلاثاء يوجد حمام. وفي الصباح هناك أيضًا مخاوف. وإذا كان هناك فحص في القسم، فكل شيء مقلوب تماما.