سؤال:السلام عليكم يا إمامنا العزيز! أود أن أعرف ماذا أفعل في وضعي. أعاني من مرض السل الرئوي المزمن. كل يوم، صباحًا ومساءً، وأحيانًا في كثير من الأحيان، أقرأه بصوت عالٍ في كثير من الأحيان، لأنني عندما أقرأه بصوت عالٍ، أشعر جسديًا أنني بحالة جيدة جدًا، كما لو كنت أحصل على ريح ثانية. عندما تكون النفس حزينة أو ثقيلة، وهي تقرأ كتابًا مقدسًا، تمر هذه الحالات ويأتي شعور بالسعادة، رغم أنني لا أفهم النص، لكن الظاهر أن الروح والقلب يفهمان... وأدرك كلام الله عز وجل المقدس. كدواء لروحي وجسدي!
وأنا أتبع الإمام الشافعي. خلال فترات الدورة الشهرية (التي تستمر من 7 إلى 12 يومًا)، يكون الأمر صعبًا بالنسبة لي بدون القرآن. أفتقده وألاحظ أنه خلال هذه الفترة التي لا أقرأ فيها، أصبح أضعف، على الرغم من أنني أحاول الاستماع إليه. لكنني أرغب دائمًا في قراءتها بصوت عالٍ، حيث أحصل على متعة وتغذية كبيرتين. قيل لي أنه من المستحيل قراءته في هذه الحالة. على الرغم من أن قلبي لا يقبل هذا تماما، لأن هذا هو الأكثر أفضل دواءبالنسبة لي بسبب حالتي، ولكن أريد أن أسمع إجابة العالم لإزالة الشكوك واتخاذ القرار الصحيح. ماذا علي أن أفعل، ماذا أفعل في حالتي، هل يمكن للمريضة أن تقرأ القرآن رغم أني حائض، وكيف أفعل ذلك بشكل صحيح، هل يمكن قراءته بصوت عالٍ وبالقفازات ، من فضلك أعطني إجابة دقيقة، فأنا بحاجة ماسة إليها...وجزاك الله خيرًا على جهودك وغفر لك تقصيرك، ورزقك السعادة في الدارين، آمين. (ساراتوف، روسيا)
إجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!
ما شاء الله! ومن الجيد أن تعرف أنك تجد السلام والهدوء في قراءة القرآن. هذا هو واحد من أعظم خصائص مفيدةالقرآن. ففي نهاية المطاف، هذا كلام الله نفسه، ويمكن للإنسان أن يجد أقرب اتصال به من خلال نطق كلامه.
ويدل على أن القرآن يخفف من كل الهموم والأحزان الدعاء الذي شرع النبي صلى الله عليه وسلم قراءته من الحزن. وقد روى ابن مسعود رضي الله عنه هذا القول:
إذا غلبك الحزن فقل هذا الدعاء - وسيذهب الله حزنك:
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ بَصَرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي
الترجمة الصوتية التقريبية: اللهما إني عبدك، ابن عبدك، ابن أماتيك، ناسياتي بيادك، مدين فيا حكموك، أدليون فيا كادوك، ألوكيا بيكوليسمين هوفا لاك، ساميتا بيهي نفسسك، آف أنزالتاهو في كتابيك، أف علامتاهو أخدام مين هولكيك، أفيستا -سارتا بيهي في إلميل غويبي إندك، وتاج علال كور آنا ربيع كولبي، ونورا باسوري، وجيليا خوزني، وذهب هامي.
ترجمة: يا الله! أنا عبدك، ابن عبدك، ابن عبدك. ناصيتي بيدك، أمرك عليّ، حكمك في عادل. بكل اسم سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به عندك سراً، أسألك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور قلبي، ونور قلبي. عيوني دواء حزني ودواء جزعتي! (ابن حبان. صحيح – رقم 972، حديث صحيح)
ملحوظة: عند قراءة هذا الدعاء يجب على النساء استبدال الكلمات (ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ آل lahumma إني عبدوك، ابن عبدك) إلى ما يلي: َمَتِكَ اللهُمَّة إني أماتوك، بنتو عبدك، بنتو أماتيك).
وإذا تحدثنا عن قراءة القرآن أثناء الحيض فهذا حرام. (البحر الرايك ج1 ص209)
قوله: وقراءة القرآن أي يمنع الحيض قراءة القرآن وكذا الجنابة
وهذه القاعدة مبنية على حديث ينقل كلام النبي صلى الله عليه وسلم:
لا تقرأ الحائض، ولا الجنب شيئا من القرآن
ولا يجوز للنساء في فترة الحيض ومن كان في حالة نجس أن يقرأن شيئاً من القرآن. (الترمذي - رقم 131، رواه ابن عمر)
وقد حسن هذا الخبر كثير من المحدثين منهم الإمامين المنذري والنووي رحمهما الله، أي اعتبروه صحيحا ومقبولا لوجود روايات أخرى تؤيد مضمونه.
أثناء الحيض، لا يمكنك قراءة أي شيء من القرآن، باستثناء السور والآيات التي فيها معاني الأدعية أو المكتوبة كأدعية. ويشمل ذلك، على سبيل المثال، آخر ثلاث سور من القرآن، وآية الكرسي، وأول سورة من القرآن، وما إلى ذلك، بشرط أن تقوم بنطقها كصلاة. (حاشية التهاوي – ص 141 – 142)
ويحرم بالحيض والنفاس ثمانية أشياء قراءة آية من القرآن إلا بقصد الذكر إذا اشتملت عليه لا على حكم أو خبر اهـ وفي حاشية الطحطاوي : قوله : “إلا بقصد الذكر” إي : أو الثناء أو الدعاء إن اشتملت عليه فلا بأس به في أصح الروايات قال فى العيون : ولو أنه قرأ الفاتحة على سبيل الدعاء أو شيئا من الآيات التي فيها معنى الدعاء ولم يرد به القرآن فلا بأس به اهـ واختاره الحلواني وذكر في غاية البيان أنه المختار كما فى البحر والنهر
وبخلاف ذلك، لا يجوز قراءة نص القرآن بالتلاوة (نطق نص القرآن على هذا النحو) أثناء الحيض. وعلى الرغم من مشاعرك، عليك أن تخضع لشرع الله. روح الإيمان هو أن نسلم أنفسنا بالكامل لأحكام الله. حتى مشاعرنا، مهما كانت جيدة، يجب أن تخضع لأوامر الخالق.
للحصول على فهم أفضل، تخيل الشخص الذي يريد أداء نماز خلال فترات زمنية محظورة (شروق الشمس، الظهر، غروب الشمس). ومهما كانت مشاعره نقية، ومهما كانت نواياه صادقة، ومهما كان يصلي بإخلاص، فإن مثل هذه الصلاة ستقوده إلى الخطيئة، إذ لا يمكن أداء الصلاة في هذا الوقت. وكذلك الحيض هو وقت تحرم فيه قراءة القرآن. ورفض تنفيذ هذا الأمر خطيئة.
أثناء الدورة الشهرية، تذكري أن الله يكافئك على نواياك وصبرك، وقومي بالصلاة المذكورة أعلاه لتخفيف الحزن.
والله أعلم.
والسلام.
المفتي سهيل ترمحمد
مركز الفتوى (سياتل، الولايات المتحدة الأمريكية)
إدارة الفتوى بمجلس العلماء (كوازولو ناتال، جنوب أفريقيا)
س592
الإحباط هو سمة اليوم المجتمع الحديث. يحتاج الكثير من الناس إلى الدعم، وهو أمر ليس من السهل دائمًا العثور عليه في حياتنا الإيقاعية. من أجل العثور على راحة البال والتوازن، يجب عليك استخدام الصلاة لتهدئة روحك وقلبك.
كيف تهدئ روحك وقلبك بالصلاة
في الأرثوذكسية، يُسمح بالصلاة من أجل السلام لمختلف القديسين. تعتبر أقوى صلاة تسمح لك بتهدئة الروح والقلب بمثابة نداء صلاة لمطرون موسكو المقدس. تعتبر هذه الشيخة المقدسة المساعد الرئيسي للمعاناة، لذلك يطلب منها المساعدة في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة. كما أنها تستجيب للصلاة من أجل راحة البال والقلب.
قبل الصلاة لهذا القديس، يوصى بزيارة المعبد وإشعال شمعة هناك من أجل صحتك، وكذلك ترك ملاحظة حتى يتم ذكر اسمك في صلاة الصلاة. ثم يجب عليك شراء ستة شموع. يجب وضع أحدهم بالقرب من صورة الشهيد العظيم بانتيليمون، والباقي بالقرب من أيقونة ماترونا موسكو.
بعد ذلك، دون أن ترفع عينيك عن الأيقونة، عليك أن تقول الكلمات التالية:
"المباركة ماترونا من موسكو، خلال حياتك كانت لديك روح مثالية، فهدئ قلبي، واغفر خطاياي إلى الأبد. آمين".
بعد ذلك، عليك أن تنحني للصورة، وعبور نفسك بجد والعودة إلى المنزل. إذا شعرت أن السلام لم يأت إلى روحك، فيمكنك الاستمرار في الصلاة إلى ماترونا موسكو المقدسة في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى إحضار بعض الماء المقدس من الكنيسة، ويجب عليك أيضًا شراء الشموع والأيقونات الصغيرة للقديسين المذكورين أعلاه في المعبد.
تنظيم الزاوية الحمراء في غرفة منفصلة. ضع الأيقونات والشموع هناك، وقم أيضًا بوضع وعاء مملوء بالماء المقدس. في وقت المساءتحتاج إلى التقاعد، تأكد من أن لا أحد يزعجك. تأكد من إيقاف تشغيل الإضاءة الاصطناعية وإيقافها الهاتف المحمول. تحتاج إلى الجلوس في صمت لبعض الوقت، وتحتاج إلى محاولة الاسترخاء والهدوء قدر الإمكان. عليك أن تقنع نفسك أنه بعد نداء الصلاة إلى ماترونا موسكو، سيأتي الهدوء بالتأكيد. وبعد هذا عليك أن تبدأ بالصلاة.
يبدو نص الخطاب الموجه إلى الشيخ المقدس كما يلي:
"الشيخة المباركة، مطرونة موسكو، أنا خادمة الله ( الاسم المعطى) أتوجه إليكم بصلاة صادقة وعميقة. غطني من القلق النفسي واحمني من الحاجة الشديدة التي لا تطاق. امنح روحي السلام، ولا تزعجني الأفكار الثقيلة، وليغفر الرب الرحيم كل خطاياي التي تعذب روحي. ساعدني على الهدوء، وتهدئة عصابتي، واسمحوا لي أن لا أمتلك دموعًا حزينة بعد الآن. آمين".
تُقال الصلاة عدة مرات. بعد ذلك عليك أن ترسم ثلاث مرات وتشرب الماء المقدس. بعد الصلاة، عليك أن تجلس مرة أخرى في صمت لبعض الوقت، وتنظر إلى لهب الشمعة. في هذه اللحظة، عليك أن تفكر في الأحداث السعيدة التي حدثت لك في حياتك الماضية.
الصلوات الأرثوذكسية من أجل راحة البال قوية جدًا. لذلك من المهم اللجوء إلى الصلاة في أصعب أوقات الحياة. إنها تسمح لك بإزالة الظلام من روحك وإضفاء راحة البال الحقيقية، مما سيسمح لك باتخاذ قرارات معقولة وتصحيح الوضع الحالي. حالة الحياة. سوف تساعدك صلاة الصفاء إذا كنت على مفترق طرق ولا تعرف القرار الذي يجب عليك اتخاذه.
يمكن علاج أي مرض عقلي بمساعدة الصلاة الأرثوذكسية. عندما يصلي الإنسان يسكر قوة خارجيةمما يساعده على تحمل أي عوامل خارجية التأثيرات السلبية. الصلاة إلى الله هي النور الذي يمكن أن يبدد أي ظلمة روحية. لا يرفض الله أبدًا مساعدة المؤمن إذا لجأ إليه بصلاة صادقة.
من أجل الحصول على راحة البال، عليك أن تكرر الصلاة التالية كلما أمكن ذلك:
"أيها الرب القدير، أتوجه إليك يا خادم الله (الاسم الصحيح)، امنحني راحة البال. ساعدني على أن أكون عقلانيًا ومتوازنًا حتى أتقبل بكرامة ما لا أستطيع تغييره. امنحني الشجاعة لاتخاذ القرارات الصحيحة لتغيير ما أستطيع. هب لي الحكمة لأميز الأول من الثاني. دعني أعيش بسلام وأعيش الحياة كما هي، وأستمتع بكل لحظة. حتى أتمكن من التغلب على كافة الصعوبات والعقبات مسار الحياةقبولها كطريق للسلام والازدهار. كل خطايا هذا العالم، حتى تصبح طبيعية بالنسبة لي، كما أخذ يسوع المسيح على عاتقه خطايا البشرية جمعاء ودفع ثمنها، دون أن يدين أي شخص حي. أنا أؤمن بصلاحك وأتوقع المساعدة منك، أيها الآب السماوي القادر على كل شيء. أتمنى أن تسمع صلاتي وأن ترتب كل شيء في حياتي على أفضل وجه ممكن. سأقبل أيًا من إرادتك وسأشكرك. أتمنى سعادتي الحياة الأرضية، لقد رتبت مملكة السماء بواسطتك للمستقبل. آمين".
هناك العديد من الآخرين الصلوات الأرثوذكسيةمن شأنها أن تساعد الإنسان على إيجاد راحة البال والتخلص من مشاعر اليأس. ومن بين طلبات الصلاة القصيرة تجدر الإشارة إلى الصلوات التالية: "ترنيمة والدة الإله"، "صلاة الصليب الأمين"، "صلاة يسوع"، "صلاة القدير من الخوف والقلق".
الصلوات التالية أيضًا واسعة جدًا وفعالة: "أبانا"، "صلاة للملاك الحارس"، "المزمور 90"، "ليقوم الرب من جديد..."، "كوندك والدة الإله القديسة من القلق والقلق". خوف"، "صلاة شيوخ أوبتينا في أول النهار" .
دعاء قوي للهدوء وعدم التوتر
في كثير من الأحيان تنشأ مواقف في الحياة تجعل الشخص متوترًا. وأحيانًا قد يكون من الصعب جدًا أن تهدأ بمفردك. في مثل هذه الحالات، سوف تساعد الصلوات الخاصة. من المهم جدًا أن تؤمن بأن طلبات الصلاة ستساعدك على الهدوء. فقط في هذه الحالة سيكون النداء إلى الله فعالاً.
يتم توفير مزاج إيجابي قوي للغاية من خلال صلاة حكماء أوبتينا في بداية اليوم. الصلاة اليومية في الصباح لها تأثير مفيد على بنية حياة الإنسان وتقوي قوة الروح. الصلاة تساعدك على التغلب على التوتر. دون أن يشعر بالتوتر أو الانزعاج، يمكن لأي شخص أن يتعامل بنجاح مع جميع تحديات اليوم. صلاة الصباحسيسمح لك بالحفاظ على علاقات متناغمة وسلمية مع الآخرين.
من الجدير بالذكر أن صلاة شيوخ أوبتينا مؤلفة باللغة الروسية المفهومة والمتاحة للجمهور. هذا يسمح لك بالصلاة بشكل هادف، مما يزيد بشكل كبير من فعالية طلب صلاتك.
وجاء نص الصلاة كما يلي:
"يا رب عز وجل، امنحني راحة البال حتى أتمكن من مواجهة كل ما يأتي لي في اليوم التالي بشكل مناسب. ساعدني على قبول إرادتك المقدسة بشكل كامل. امنحني دعمك في كل ساعة من اليوم التالي، وأرشدني إلى الطريق الصحيح. مهما جاءني خبر في النهار علمني أن أتقبله بروح هادئة. إمنحني الاقتناع الراسخ بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة. أدعوك أن ترشد كل أفكاري ومشاعري، وأن ترشدني في كل أقوالي وأفعالي. ساعدني على ألا أنسى أن كل شيء في هذه الحياة أعطيته بواسطتك، وأن أتذكر أن كل ما أرسلته يجب أن يُختبر بكرامة. علمني أن أتصرف بشكل صحيح في أصعب مواقف الحياة. أعطني القوة لدعم جميع أفراد عائلتي وعدم إزعاج أو إحباط أي شخص في دائرتي. يا رب تأكد أن التعب سيتجاوزني في اليوم القادم وألا تضغط علي أي أحداث. ساعدني على تحمل تعب اليوم القادم وكل أحداثه. أرشد كل أفعالي وعلمني أن أصلي بإخلاص، وأؤمن، وآمل، وأتحمل، وأغفر، وأحب. آمين".
استمع للصلاة من أجل الروح:
قراءة القرآن لتهدئة النفس
وفي الإسلام يعتقد ذلك أفضل علاجلتهدئة النفس واكتسابها راحة الباليقرأ كتاب مقدسالقرآن. نصوص الصلاة منه توفر الشفاء للروح والجسد. لقد وصف القرآن للمؤمنين بأنه أعلى نعمة من الله عز وجل. بقراءة نصوص من القرآن الكريم تقوى المسلم علاقته بالله عز وجل. ونتيجة لذلك تقوى روحه ويلين قلبه. أي أن المؤمن الحقيقي يجد السلام الحقيقي.
حقيقة الإسلام هي أنه ما دام المؤمن يقرأ القرآن فإنه يتبع وصية الله. وهذا يؤكد تواضعه، ويدل على أن المسلم يثق بنفسه ثقة تامة بإرادة الله. وهذا يعني أن الإنسان ليس في خطر القلق والقلق.
صلاة المسلمين الهادئة تسير على النحو التالي:
«يا الله العظيم العظيم! نحن جميعا نصرخ لمساعدتكم. صلاتنا أن ترافقنا في طريق الحياة، حتى لا يرشدنا سواك إلى الطريق الصحيح. نحن الذين نؤمن بصدق بقوتك نتوب عن خطايانا ونطلب المغفرة. يا الله تعالى، نحن نؤمن بك ونعتمد عليك فقط في حياتنا. نسبحك ونسجد أمامك. نشكرك على كل بركاتنا في الحياة ولا ننكر أي شيء أرسلته لنا. نحن نرفض ونتخلى عن كل من يرتكبون الفوضى. يا الله! نعبدك وحدك، ولا نقبل إلا أنت وحدك في نفوسنا. نصلي ونسجد لك. أرواحنا تسعى جاهدة من أجلك فقط. نؤمن ونرجو رحمتك التي لا نهاية لها ونخشى عذابك. إن عذابك العظيم يصيب الملحدين».
بالإضافة إلى ذلك، يعتقد في الإسلام أن صلاة التوبة ستساعد على التهدئة. فالإنسان الذي يتوب عن خطاياه ينال المغفرة، وبالتالي يجد راحة البال.
للقيام بذلك، يمكنك استخدام صلاة المسلمين التالية:
«اللهم أنت ربي! لا يوجد إله آخر غيرك. خلقتني وأنا عبدك. أصلي لك وأؤمن بك، وسأبرر كل آمالك وأبرر المسؤولية التي أوكلتها إلي. سأحافظ على كلمتي قدر استطاعتي. إني أركض إليك بالصلاة من أجل مغفرة خطاياي. أطلب منك أن تزيل عني كل شيء سيء ولا تسمح لي بالاستسلام لإغراء الشيطان. أبوح بجميع نعمك التي أنعمت علي وأعترف بذنوبي. أنا آسف! حقاً، لن يغفر لي أحد أخطائي في الحياة إلا أنت.
هناك أيضا الصلاة اليوميةلتهدئة الروح يبدو مثل هذا:
“اللهم عز وجل! أنا أعتبر نفسي عبدك، أنا ابن عبدك وأمتك. لديك السلطة الكاملة علي. إنني أنفذ أيًا من قراراتك دون أدنى شك، لأنني أؤمن بعدالتها. أخاطبك وأدعوك بكل الأسماء التي تطلقها على نفسك والمذكورة في كتابك. أطلب منك مساعدتي في التخلص من حزني الروحي وإزالة همومي.
دعاء للأعصاب (لاضطرابات الجهاز العصبي)
ويعتقد المسلمون أن من اضطراب عقليوفي أوقات الخلاف الجهاز العصبيأدعية من القرآن يمكن أن تساعد.
إذا كنت تعذب الأرق، وهو نتيجة للتجارب العاطفية، فعليك أن تقول:
"Uzu bi-kyalimati-Llyahi-t-tamti min gadabi-hi، wa min sharri ibadhi-hi، wa min hamazati-sh-shayatini wa an yahduru-ni."
ترجمة هذا يعني ما يلي:
«أعوذ بكلمات الله التامات. لينجوني من غضبه، ومن خبث عباده، ومن مكايد الشياطين».
إذا شعرت بالخوف لأي سبب من الأسباب، يمكنك أن تهدأ بمساعدة دعاء آخر:
"اللهم رحمتكيا أرتو فالا تاكلني إلا نافاي طرفاتا عينين. فاصليه شاني كولاهو لا إله إلا أنت.
ترجمة هذا النص هي:
""اللهم إني توكلت على رحمتك، فأسألك أن لا تتركني وحيداً مع نفسي. أود أن أشعر بدعمكم في كل لحظة. ساعدني في التغلب على خوفي وتحسين عملي. لا إله إلا أنت."
من المهم قراءة الدعاء مع اتباع جميع القواعد صلاة المسلمين. ولا يجب عليك الصلاة إلا بعد الوضوء وبملابس نظيفة وفي غرفة نظيفة. لصلاة المسلمين شرط أساسيوفعاليتها هي رصانة عقل الإنسان المتوجه إلى الله. يحظر قراءة الدعاء تحت تأثير المخدرات أو الكحول.
يمكن أن يتعرض كل شخص للاكتئاب. بعد كل شيء، هناك أيام يخرج فيها كل شيء عن السيطرة - أسباب مرئيةلا يوجد سبب للقلق، ولكن لا شيء يعمل. يحدث هذا عندما لا يكون هناك سلام في الروح. الشياطين والجن (الشياطين، الأرواح الشريرة) نعيش في عالمنا بشكل غير مرئي، سواء كنا نؤمن به أم لا، أو نريده، أو نفضل العيش بدونه.
لديهم تأثير على الشخص - وهذا التأثير ليس جيدًا أو مفيدًا. تستغل قوى الشر كل فرصة لتضليل الإنسان وإبعاده عن الله وارتكاب كل أنواع الشر.
المرحلة الأولى، ما يسمى بالتحضير لهز شامل للروح، هو على وجه التحديد إضعاف الأعصاب - يبدأ الشخص، دون سبب واضح، في الفشل، ويتوتر ويرتكب المزيد من الأخطاء. في مثل هذه الحالة، يمكن لأي شخص أن يجدف على اسم الله - فالأرواح المحمومة فظيعة وماكرة.
من المهم (الأهم من أي شيء آخر) استعادة راحة البال والتوازن.
وهذا ضروري للجهاز العصبي للإنسان ولروحه - فلا ينبغي لأحد أن يزعج الله تعالى الذي يريد تحويل كل إنسان ، ولهذا السبب يسمح للجن بالدخول إلى حياة الإنسان من أجل التوجيه والتحذير.
للتهدئة وعدم إضاعة المزيد من الأعصاب بالاستسلام لاستفزازات الشياطين، يمكنك القراءة أو الاستماع إلى صلاة من أجل الهدوء. ما هو أفضل ما يساعد المسلم التقي في محنته ومتاعبه؟ وطبعا قراءة القرآن الكريم.
صلاة المسلمين ل راحة البال - علاج قويمما يسمح لك بإعادة التوازن والانسجام إلى حياتك. ادعي دائما بحرارة وسينقذك الله من اليأس والحزن الأسود الذي يأكل روحك من الداخل.
الصلاة إلى الله
"قل (يا محمد): إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي بيد الله رب العالمين..."
صلاة من أجل التوازن
الصلاة لتهدئة النفس هي نداء مباشر إلى الله عز وجل. من قرأ أربع آيات من سورة "إنك على" مائة مرة الطريق المستقيم«بعد صلاة الصبح يقال له عبد الله المحبوب في الدنيا والآخرة.
لإنقاذ نفسك من عدو خطير (مرئي وغير مادي)، من المفيد قراءة الآية، المترجمة إلى الروسية تقريبًا على أنها "احذروا من الناس الذين لم ينقذ آباؤهم أحد، وكانوا جهلاء مهملين". أي شخص يخاف أن يُترك بمفرده، عليه أن يقرأ آية أخرى مائة مرة، والتي تعني "الأكثرية عرفوا أن الكلمة يجب أن تتم ولكن لم يؤمنوا".
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أصحاب السلطة، ولكنهم يظلمونك، فاكتب بالزعفران آية مسلمةمن القرآن، اغسل ما هو مكتوب بالماء واشربه مع الاستمرار في قراءة هذه الآية. وهذا سيمنحك راحة البال والثقة بالنفس. تفسير هذه الآية: «إنا نحيي الموتى ونكتب ما عملوا وما تركوا». وقد أحصينا كل شيء في أصل مبين."
إذا أغواك الشياطين بأفكار عدم جدواك، فاكتب آية مقدسة على الورق، والتي تعني "مثلًا، ائتوهم بأهل القرية الذين جاء إليهم المرسلون"، واغسل الآية بالماء واشربه.
وهذا سوف يساعد على التخلص منها التوتر العصبيلتدرك أنك خليقة الله المستحقة، ولا يمكن إلا أن يكون لك شريك في العالم الذي خلقه.
إذا كانوا يحاولون، مستغلين خلافك الداخلي، جرك إلى العداء والشجار، فاقرأ واحمل معك في شكل مكتوب بخط اليد أو مطبوع الآية "وما ألينا إلا البلاغ المبين".
وهذا يعني “ما وكل إلينا إلا النقل المبين”، تساعد الآية على استعادة الرؤية الواضحة للواقع وإنهاء الفتنة باستخدام حجج العقل.
كيف تصلي بشكل صحيح؟ قبل الصلاة عليك أن تطهر روحك وجسدك، وأن توجه كل أفكارك إلى الله تعالى. قبل أداء الصلاة، خاصة تلك التي يتم فيها تحقيق راحة البال، من الضروري أن ترتدي ملابس متوافقة مع جميع تقاليد الإسلام (إذا كنت بالطبع -مسلم متدين
)، أغلق أجزاء الجسم التي يجب تغطيتها حسب القرآن، قبل قول الصلاة أو قراءتها أو حتى الاستماع إليها. عربي، حتى لو كنت لا تفهم معنى كل الكلمات بشكل كامل.قبل الصلاة، لا يمكنك مطلقًا أن تتنجس بأي شيء، أو تتفاعل مع أشياء نجسة مختلفة، أو تلبس ملابس متسخة بشعر حيوان "نجس". يجب على المتنجسين بالوسائل الطبيعية أن يغتسلوا ويطهروا أنفسهم قبل القراءة أو القول أو الاستماع إلى الصلوات.
سيدعم الله دائمًا من يقرأ بصدق أو يستمع إلى الصلاة الموجهة إليه.
صلاة المسلمين من أجل راحة البال هي وسيلة موثوقة يمكن من خلالها لكل مؤمن حقيقي أن يعيد السلام إلى روحه. ومن بين الأرثوذكس صلاة شيوخ أوبتينا تحظى بشعبية كبيرة.
فيديو: صلاة لتهدئة النفس
الاكتئاب هو سمة من سمات المجتمع الحديث اليوم. يحتاج الكثير من الناس إلى الدعم، وهو أمر ليس من السهل دائمًا العثور عليه في حياتنا الإيقاعية. من أجل العثور على راحة البال والتوازن، يجب عليك استخدام الصلاة لتهدئة روحك وقلبك.
كيف تهدئ روحك وقلبك بالصلاة
في الأرثوذكسية، يُسمح بالصلاة من أجل السلام لمختلف القديسين. تعتبر أقوى صلاة تسمح لك بتهدئة الروح والقلب بمثابة نداء صلاة لمطرون موسكو المقدس. تعتبر هذه الشيخة المقدسة المساعد الرئيسي للمعاناة، لذلك يطلب منها المساعدة في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة. كما أنها تستجيب للصلاة من أجل راحة البال والقلب.
قبل الصلاة لهذا القديس، يوصى بزيارة المعبد وإشعال شمعة هناك من أجل صحتك، وكذلك ترك ملاحظة حتى يتم ذكر اسمك في صلاة الصلاة. ثم يجب عليك شراء ستة شموع. يجب وضع أحدهم بالقرب من صورة الشهيد العظيم بانتيليمون، والباقي بالقرب من أيقونة ماترونا موسكو.
بعد ذلك، دون أن ترفع عينيك عن الأيقونة، عليك أن تقول الكلمات التالية:
بعد ذلك، عليك أن تنحني للصورة، وعبور نفسك بجد والعودة إلى المنزل. إذا شعرت أن السلام لم يأت إلى روحك، فيمكنك الاستمرار في الصلاة إلى ماترونا موسكو المقدسة في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى إحضار بعض الماء المقدس من الكنيسة، ويجب عليك أيضًا شراء الشموع والأيقونات الصغيرة للقديسين المذكورين أعلاه في المعبد.
تنظيم الزاوية الحمراء في غرفة منفصلة. ضع الأيقونات والشموع هناك، وقم أيضًا بوضع وعاء مملوء بالماء المقدس. في المساء عليك أن تتقاعد، تأكد من أن لا أحد يزعجك. تأكد من إطفاء الإضاءة الاصطناعية وإيقاف تشغيل هاتفك المحمول. تحتاج إلى الجلوس في صمت لبعض الوقت، وتحتاج إلى محاولة الاسترخاء والهدوء قدر الإمكان. عليك أن تقنع نفسك أنه بعد نداء الصلاة إلى ماترونا موسكو، سيأتي الهدوء بالتأكيد. وبعد هذا عليك أن تبدأ بالصلاة.
يبدو نص الخطاب الموجه إلى الشيخ المقدس كما يلي:
تُقال الصلاة عدة مرات. بعد ذلك عليك أن ترسم ثلاث مرات وتشرب الماء المقدس. بعد الصلاة، عليك أن تجلس مرة أخرى في صمت لبعض الوقت، وتنظر إلى لهب الشمعة. في هذه اللحظة، عليك أن تفكر في الأحداث السعيدة التي حدثت لك في حياتك الماضية.
صلاة أرثوذكسية من أجل راحة البال
الصلوات الأرثوذكسية من أجل راحة البال قوية جدًا. لذلك من المهم اللجوء إلى الصلاة في أصعب أوقات الحياة. إنها تسمح لك بإزالة الظلام من روحك وإضفاء راحة البال الحقيقية، مما سيسمح لك باتخاذ قرارات معقولة وتصحيح وضع حياتك الحالي. سوف تساعدك صلاة الصفاء إذا كنت على مفترق طرق ولا تعرف القرار الذي يجب عليك اتخاذه.
يمكن علاج أي مرض عقلي بمساعدة الصلاة الأرثوذكسية. عندما يصلي الإنسان يتشبع بقوة خارجية تساعده على مقاومة أي مؤثرات خارجية سلبية. الصلاة إلى الله هي النور الذي يمكن أن يبدد أي ظلمة روحية. لا يرفض الله أبدًا مساعدة المؤمن إذا لجأ إليه بصلاة صادقة.
لكي تجد راحة البال، عليك أن تكرر الصلاة التالية كلما أمكن ذلك:
هناك العديد من الصلوات الأرثوذكسية الأخرى التي من شأنها أن تساعد الإنسان على إيجاد راحة البال والتخلص من مشاعر اليأس. ومن بين طلبات الصلاة القصيرة يجب ملاحظة الصلوات التالية: ترنيمة والدة الإله؛ صلاة الصليب الكريم؛ صلاة يسوع؛ صلاة القدير من الخوف والقلق؛.
الصلوات التالية أيضًا قوية جدًا وفعالة: أبانا؛، صلاة للملاك الحارس؛، المزمور 90؛، ليقوم الرب من جديد...؛، كونطاكيون والدة الإله القديسة من القلق والخوف؛، صلاة الرب. حكماء أوبتينا في بداية اليوم؛.
دعاء قوي للهدوء وعدم التوتر
في كثير من الأحيان تنشأ مواقف في الحياة تجعل الشخص متوترًا. وأحيانًا قد يكون من الصعب جدًا أن تهدأ بمفردك. في مثل هذه الحالات، سوف تساعد الصلوات الخاصة. من المهم جدًا أن تؤمن بأن طلبات الصلاة ستساعدك على الهدوء. فقط في هذه الحالة سيكون النداء إلى الله فعالاً.
يتم توفير مزاج إيجابي قوي للغاية من خلال صلاة حكماء أوبتينا في بداية اليوم. الصلاة اليومية في الصباح لها تأثير مفيد على حياة الإنسان وتقوي قوة الروح. الصلاة تساعدك على التغلب على التوتر. دون أن يشعر بالتوتر أو الانزعاج، يستطيع الشخص أن يتعامل بنجاح مع جميع التحديات اليومية. ستساعدك صلاة الصباح في الحفاظ على علاقات متناغمة وسلمية مع الآخرين.
من الجدير بالذكر أن صلاة شيوخ أوبتينا مؤلفة باللغة الروسية المفهومة والمتاحة للجمهور. هذا يسمح لك بالصلاة بشكل هادف، مما يزيد بشكل كبير من فعالية طلب صلاتك.
وجاء نص الصلاة كما يلي:
استمع للصلاة من أجل الروح:
قراءة القرآن لتهدئة النفس
يُعتقد في الإسلام أن أفضل طريقة لتهدئة النفس والحصول على راحة البال هي قراءة القرآن الكريم. نصوص الصلاة منه توفر الشفاء للروح والجسد. لقد وصف القرآن للمؤمنين بأنه أعلى نعمة من الله عز وجل. بقراءة نصوص من القرآن الكريم تقوى المسلم علاقته بالله عز وجل. ونتيجة لذلك تقوى روحه ويلين قلبه. أي أن المؤمن الحقيقي يجد السلام الحقيقي.
حقيقة الإسلام هي أنه ما دام المؤمن يقرأ القرآن فإنه يتبع وصية الله. وهذا يؤكد تواضعه، ويدل على أن المسلم يثق بنفسه ثقة تامة بإرادة الله. وهذا يعني أن الإنسان ليس في خطر القلق والقلق.
صلاة تهدئة المسلمين
صلاة المسلمين الهادئة تسير على النحو التالي:
بالإضافة إلى ذلك، يعتقد في الإسلام أن صلاة التوبة ستساعد على التهدئة. فالإنسان الذي يتوب عن خطاياه ينال المغفرة، وبالتالي يجد راحة البال.
للقيام بذلك، يمكنك استخدام صلاة المسلمين التالية:
وهناك أيضًا صلاة يومية لتهدئة النفس، وهي كالتالي:
دعاء للأعصاب (لاضطرابات الجهاز العصبي)
يعتقد المسلمون أن أدعية القرآن يمكن أن تساعد في علاج الأمراض العقلية واضطرابات الجهاز العصبي.
إذا كنت تعذب الأرق، وهو نتيجة للتجارب العاطفية، فعليك أن تقول:
ترجمة هذا يعني ما يلي:
إذا شعرت بالخوف لأي سبب من الأسباب، يمكنك أن تهدأ بمساعدة دعاء آخر:
ترجمة هذا النص هي:
من المهم قراءة الدعاء مع مراعاة جميع قواعد صلاة المسلمين. ولا يجب عليك أن تصلي إلا بعد الوضوء وبملابس نظيفة وفي غرفة نظيفة. بالنسبة لصلاة المسلمين، فإن الشرط الأساسي لفعاليتها هو رصانة عقل المتوجه إلى الله. يحظر قراءة الدعاء تحت تأثير المخدرات أو الكحول.
