যাতে আপনার দাঁত ব্যাথা না হয়। কাজের লক্ষ্য: আধুনিক টুথপেস্টের প্রকারের সাথে পরিচিত হন, রচনাটি অধ্যয়ন করুন, গবেষণা পরিচালনা করুন

স্লাইড 2

লক্ষ্য: দাঁতের যত্ন এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞানকে শক্তিশালী করা চালিয়ে যান।

উদ্দেশ্য: 1. দাঁতের যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞানকে একীভূত করা। 2. বক্তৃতা, মনোযোগ, ধাঁধা সমাধানের অনুশীলন করুন। 3. শিশুদের মধ্যে তাদের দাঁতের যত্ন নেওয়ার ইচ্ছা জাগিয়ে তুলুন। 4. দরকারী এবং সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞান একত্রিত করুন ক্ষতিকারক পণ্যদাঁতের জন্য পুষ্টি

স্লাইড 3

রহস্য।

যখন আমরা খাই না, তারা বিশ্রাম নেয়। (দাঁত।)

স্লাইড 4

একটি ধাঁধা অনুমান.

সে একটি টিউবের মধ্যে থাকে এবং সাপের মতো এটি থেকে হামাগুড়ি দেয়। প্রায়শই ব্রাশ থেকে অবিচ্ছেদ্য। মিন্ট টুথপেস্ট...... (পেস্ট)।

স্লাইড 5

এস মিখালকভ "আমাদের লুবার মতো"

আমাদের লিউবার দাঁতের ব্যথার মতো: দুর্বল, ভঙ্গুর - বাচ্চাদের, দুধ... সারাদিন বেচারা কান্নাকাটি করছে, তার বান্ধবীকে তাড়িয়ে দিচ্ছে: - আজ তোমার জন্য আমার কাছে সময় নেই! -মা মেয়েটির জন্য দুঃখ বোধ করেন, কাপে ধুয়ে গরম করেন, মেয়ের চোখ থেকে চোখ নেন না। বাবা লিউবোচকার জন্য দুঃখিত, কাগজ থেকে একটি পুতুল আঠালো - আমার মেয়ের সাথে কী করব, দাঁতের ব্যথা উপশম করতে!

স্লাইড 6

কেন আমার দাঁত ব্যাথা?

স্লাইড 7

দাঁতের যত্নের নিয়ম।

স্লাইড 8

আপনার দাঁতে প্লেক থেকে নিজেকে পরিত্রাণ করতে তাড়াতাড়ি করুন। আপনার হাতে একটি ব্রাশ থাকলে এটি ঠিক করা এত সহজ। ঠিক তিন মিনিটের জন্য, উপরের এবং পাশে ব্রাশ করুন, ভিতর থেকে প্লেকের সাথে লড়াই করুন - আপনার দাঁতের দুষ্ট শত্রু। এবং কাজ শেষ হয়ে গেলে - জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন - তারপরে বাজে অবশিষ্টাংশের কোনও চিহ্ন অবশিষ্ট থাকবে না!

স্লাইড 9

একবার আপনি খাওয়া হয়ে গেলে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এটি দিনে দুবার করুন। পছন্দ করুন মিছরি ফল- খুবই গুরুত্বপূর্ণ পণ্য। যাতে দাঁত আপনাকে বিরক্ত না করে, নিয়মটি মনে রাখবেন: “আমরা একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য বছরে দুবার ডেন্টিস্টের কাছে যাই। এবং তারপর আমরা অনেক বছর ধরে হাসির আলো সংরক্ষণ করব! »

স্লাইড 10

সকালে নাস্তার পর এবং ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করুন

পাঠের উদ্দেশ্য:

• দাঁতের গঠন প্রবর্তন, "ক্যারিস" ধারণা;
• ক্যারিসের সংঘটন এবং বিকাশে অবদান রাখার কারণগুলির একটি ধারণা দিন;
• ক্যারিস প্রতিরোধের প্রাথমিক পদ্ধতিগুলির একটি ধারণা তৈরি করুন।

সরঞ্জাম:

• একটি সুস্থ এবং অসুস্থ দাঁতের ছবি সহ কার্ড;
• দাঁতের গঠন চিত্র;
• টেবিল - ক্যারিসের পর্যায়;
• একটি জীবাণুর ছবি;
• দাঁতের যত্নের নিয়ম;
• রূপকথার একটি ক্যাসেট রেকর্ডিং "নিশ্চিত প্রতিকার";
• আয়না;
• দাঁতের যত্নের নিয়ম;
• রিবাস কার্ড;
• টুথব্রাশ

ক্লাস চলাকালীন।

I. সংগঠন মুহূর্ত

২. বিষয় নিয়ে কাজ করছি।

আজ আমরা বড় ছেলেদের দেশে আমাদের যাত্রা চালিয়ে যাচ্ছি। এদেশে অনেক চিকিৎসক আছেন যারা প্রতিদিন স্বাস্থ্য দেন। কারা এই ডাক্তার ? (ডাক্তার খোলা বাতাস, ডাঃ সুন্দর ভঙ্গি , ডাঃ পানি , ডা. স্বাস্থ্যকর খাবার, ডাক্তার ভালবাসা, ডাক্তার সুস্থ কান)।

আজ আমরা ডাঃ হেলদি টিথ এর পরামর্শের সাথে পরিচিত হবো, জেনে নেবো কেন দাঁত ব্যাথা হয় এবং কিভাবে সুস্থ রাখা যায়।

একজন ব্যক্তির প্রথম দাঁত, শিশুর দাঁত, জীবনের প্রথম বছরে উপস্থিত হয়। 6 - 7 বছর বয়সের মধ্যে তাদের মধ্যে 20 জন রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু ইতিমধ্যেই ছিটকে গেছে, এবং স্থায়ীগুলি তাদের জায়গায় বিস্ফোরিত হয়েছে। 12 - 14 বছর বয়সের মধ্যে, সমস্ত শিশুর দাঁত সাধারণত পড়ে যায় এবং স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যদি একজন ব্যক্তি একটি স্থায়ী দাঁত হারায়, তবে তার জায়গায় একটি নতুন গজাবে না।

তস জস জ ত জস. আপনার কি ধরনের দাঁত আছে? (সাদা, মসৃণ, স্বাস্থ্যকর, দাগ বা গর্ত ছাড়া, রুক্ষ)।

কিভাবে আপনার দাঁত আপনাকে সাহায্য করে? (খাবার চিবাতে সাহায্য করে সুন্দর হাসি, একজন ব্যক্তির চেহারা, দাঁত ছাড়া বক্তৃতা প্রতিবন্ধী)।

দাঁত একটি জীবন্ত অঙ্গ। প্রতিটি দাঁত তিনটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত।

(বোর্ডে দাঁতের একটি ডায়াগ্রাম পোস্ট করা হয়েছে।)

দাঁতের দৃশ্যমান অংশকে বলা হয় মুকুট। চোয়ালের ভিতরে অবস্থিত অদৃশ্য অংশটিকে মূল বলা হয়। দাঁতের মুকুট যেমন এনামেল দিয়ে আবৃত থাকে, ঠিক তেমনি মানুষের শরীর চামড়া দিয়ে আবৃত থাকে।

দাঁতের ভিতরে একটি গহ্বর থাকে যাতে সজ্জা থাকে। এটি স্নায়ুবাহী জাহাজ নিয়ে গঠিত, এবং সেইজন্য ক্ষতিগ্রস্ত দাঁত ব্যথার সাথে জ্বালায় সাড়া দেয়।

আপনি একটি দাঁতের গঠনের সাথে পরিচিত হয়ে উঠেছেন, কিন্তু প্রশ্ন উঠছে: কীভাবে একটি দাঁতে গর্ত দেখা যায়? এই দাঁত ধ্বংসকারীর নাম কি? এটি ক্যারিস। খাওয়ার পরে, খাদ্য দাঁতের উপরিভাগে থাকে বা দাঁতের মাঝখানে থাকে, মাড়ির সাথে লেগে থাকে, ধীরে ধীরে জীবাণুর জন্য খাদ্য ভান্ডারে পরিণত হয়, যাকে "ডেন্টাল প্লেক" বলা হয়। লালা এই ফলকটি ধুয়ে ফেলতে পারে না। জীবাণুগুলি দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ নিঃসরণ করে - অ্যাসিড, যা দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করে। প্রথমত, একটি ছোট ফাটল দেখা দেয় যেখানে জীবাণু বসতি স্থাপন করে। এবং মোল যেমন গর্ত খনন করে, তেমনি জীবাণু এবং অ্যাসিড এনামেলকে খেয়ে ফেলে। সময়ের সাথে সাথে, ফাটলগুলি গর্তে পরিণত হয়। দাঁতে ব্যথা হতে থাকে। দাঁতের গর্তকে ক্যারি বলে। (গল্পটি ক্ষয়ের পর্যায়গুলি দেখানো একটি ভিজ্যুয়াল সাহায্যের সাথে রয়েছে)।

III. শারীরিক শিক্ষা মিনিট।

প্রকৃতিতে সূর্য আছে। এটা সবার জন্য জ্বলজ্বল করে এবং সবাইকে ভালবাসে এবং উষ্ণ করে। আসুন নিজের মধ্যে সূর্য তৈরি করি। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার হৃদয়ে একটি ছোট তারা কল্পনা করুন। আমরা মানসিকভাবে তার প্রতি ভালবাসার রশ্মি নির্দেশ করি। তারকাচিহ্ন বড় হয়েছে। আমরা সেই রশ্মিকে নির্দেশ করি যা শান্তি আনে। তারকাচিহ্ন আবার বেড়ে গেল। আমি মঙ্গলের রশ্মি পাঠাই, তারা আরও বড় হয়েছে। আমি নক্ষত্রের দিকে রশ্মি পরিচালনা করি যা স্বাস্থ্য, আনন্দ, উষ্ণতা, আলো, কোমলতা, স্নেহ নিয়ে আসে। এখন নক্ষত্রটি সূর্যের মতো বড় হয়ে গেছে। এটা সবার জন্য উষ্ণতা নিয়ে আসে। (আপনার সামনের দিকে অস্ত্র)

IV "আমাদের লিউবার মতো" কবিতার সাথে কাজ করা।

আমাদের Lyuba মত
দাঁত ব্যাথা:
দুর্বল, ভঙ্গুর,
শিশুদের, দুগ্ধজাত.
বেচারা সারাদিন হাহাকার করে
সে তার বান্ধবীদের তাড়িয়ে দেয়:
- আজ তোমার জন্য আমার সময় নেই!
মা মেয়েটার জন্য দুঃখ পায়
কাপে ধুলে গরম হয়,
সে তার মেয়ের কাছ থেকে চোখ সরিয়ে নেয় না।
বাবা লিউবোচকার জন্য দুঃখিত
তিনি কাগজ থেকে একটি পুতুল আঠালো.
আমার মেয়েকে নিয়ে কি করব
দাঁতের ব্যথা উপশম করতে?

আপনি কেন লুবার দাঁত ব্যাথা মনে করেন? (দাঁত নষ্ট হয়ে গেছে, তাতে ছিদ্র আছে)।

কেন ক্ষতি হয়েছে? (বাচ্চাদের উত্তর শুনুন)।

V. বিষয়ে কথোপকথন।

আপনার দাঁতের ব্যাথা রোধ করতে এবং এত ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়াতে আপনি কী করতে পারেন? এটি করার জন্য আপনাকে কয়েকটি নিয়ম জানতে হবে। (শিক্ষক দ্বারা নির্দেশিত নিয়ম ছাত্রদের দ্বারা পড়া হয়)।

ডাক্তারের পরামর্শঃ সুস্থ দাঁত।

1. দিনে একবার মিষ্টি খান, মিষ্টি ছাড়া চা বা দুধ দিয়ে ধুয়ে নিন। যদি কেউ আপনাকে মিছরি দেয় বা এটি কারও জন্মদিন, তবে আপনি মিষ্টি খাওয়ার পরে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন বা 10 মিনিটের জন্য চিবিয়ে নিন। চুইংগাম. ঘুমানোর আগে মিষ্টি খাওয়া খুবই ক্ষতিকর।
2. সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের পর একটি আপেল, গাজর বা অন্যান্য শক্ত সবজি বা ফল খাওয়া উপকারী। তারা ছোট খাদ্য ধ্বংসাবশেষ (প্ল্যাক) থেকে দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
3. গরম বা খুব ঠান্ডা খাবার খাওয়া আপনার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। দাঁতের এনামেল দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়।
4. শক্ত জিনিস চিবাবেন না বা ধারালো জিনিস দিয়ে দাঁত তুলবেন না।
5. কটেজ পনির খাওয়া দাঁতের জন্য ভালো ওটমিল, দুধ পান করুন, কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খান।
6. বছরে দুবার পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যান (যদিও আপনার দাঁত ব্যাথা না হয়)।

টিপসগুলি খুব দরকারী, কিন্তু আমরা দাঁতের যত্নের জন্য একটি "সত্য প্রতিকার" সম্পর্কে ভুলে গেছি। রূপকথার গল্প শুনুন "নিশ্চিত প্রতিকার।" (রেকর্ডিং সক্ষম করুন)।

গল্পটি এই শব্দ দিয়ে শেষ হয়:

"আপনাকে দাঁত ব্রাশ করতে হবে," হেজহগ এটি সহ্য করতে পারেনি। - একটি টুথব্রাশ. এই নিশ্চিত প্রতিকার!

হ্যাঁ, আপনার প্রত্যেকের কাছে ইতিমধ্যেই আপনার ডেন্টাল কেয়ার অ্যাসিস্ট্যান্ট আছে এমন একই ব্রাশ দিয়ে। আপনি কি দাঁতের যত্ন এইডস জানেন? ? (টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ, চুইংগাম)।

1. আপনার অবশ্যই সকালে নাস্তার পরে এবং সন্ধ্যায় রাতের খাবারের পরে একটি টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। দাঁত পরিষ্কার হওয়া দরকার যাতে ক্ষতিকারক জীবাণু ক্ষুধার্ত থাকে এবং ভোজন না করে, এনামেল ধ্বংস করে।

আপনার প্রত্যেককে আপনার পিতামাতা আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য স্মরণ করিয়ে দিয়েছেন এবং আপনি অনেকেই তা করেন। কিন্তু আমার দাঁত এখনও ব্যাথা। কেন? কারণ সবাই জানে না কিভাবে তাদের দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করতে হয় এবং ব্রাশটি ধুয়ে যায় না, তবে শুধুমাত্র খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ ছড়িয়ে দেয়।

আসুন ডাঃ হেলদি টিথের কবিতা এবং কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন তার পরামর্শ শুনি।

(শিক্ষার্থীরা কবিতা পড়ে)।

নিজেকে বাঁচাতে তাড়াতাড়ি করুন
দাঁতে ফলক থেকে।
এটা ঠিক করা তাই সহজ
হাতে ব্রাশ থাকলে।

ঠিক তিন মিনিট
উপরে এবং পাশ পরিষ্কার করুন
ভিতর থেকে অভিযানের লড়াই,
আপনার দাঁতের অশুভ শত্রুর সাথে।

এবং কাজ শেষ -
তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
একটি বাজে অভিযান থেকে
কোন চিহ্ন বাকি থাকবে না।

প্রতিটি দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন
উপরের দাঁতনীচের দাঁত,
এমনকি দূরতম দাঁতও
খুব গুরুত্বপূর্ণ দাঁত!

আমরা ব্রাশ করি, দাঁত ব্রাশ করি
এবং আমরা সুখে বাস করি
এবং যারা তাদের পরিষ্কার করে না তাদের জন্য,
আমরা একটি গান গাই।

আরে, yawn না
আপনার দাঁত সম্পর্কে ভুলবেন না
নিচের দিকে, উপরে নিচে
দাঁত ব্রাশ করার ব্যাপারে অলস হবেন না।

V. ধাঁধা সমাধান করুন।

VI. পাঠের সারাংশ।

একবার আপনি খাওয়া হয়ে গেলে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
এটি দিনে দুবার করুন।
মিছরি থেকে ফল পছন্দ করুন
খুবই গুরুত্বপূর্ণ পণ্য।

যাতে দাঁত আপনাকে বিরক্ত না করে,
এই নিয়ম মনে রাখবেন:
চলো ডেন্টিস্টের কাছে যাই
বছরে দুবার ভিজিট করুন

তারপর হালকা হাসে
আপনি অনেক বছর ধরে এটি সংরক্ষণ করবেন!

ডাক্তার সুস্থ দাঁত আপনার সাদা এবং শক্তিশালী দাঁত কামনা করি। সুস্থ দাঁত- আপনার পুরো দীর্ঘ এবং সুখী জীবনের জন্য।

বাচ্চাদের টুথব্রাশ এবং "কিভাবে আপনার দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করবেন" এর ডায়াগ্রাম দিয়ে পুরস্কৃত করা হয়।

এই অঙ্কনগুলি সাবধানে দেখুন। একটি নতুন টুথব্রাশ পান।
আপনার গালে রেখে ব্রাশটি সঠিকভাবে সরানোর চেষ্টা করুন।
আপনি সঠিক কাজ করছেন কিনা তা দেখতে আপনার কাছের কাউকে জিজ্ঞাসা করুন।

দাঁতের প্রকারগুলি কেন্দ্রে অবস্থিত ইনসিসারগুলি খাদ্য কামড়ায়। ক্যানাইনস, যা ইনসিসারের উভয় পাশে অবস্থিত, খাদ্য পিষে। ছোট গুড়, যা ফ্যাংগুলির ঠিক পিছনে অবস্থিত, খাদ্য পিষে এবং পিষে। মুখের পিছনে বড় মোলার খাবার পিষে।

দাঁতের রোগের কারণ দাঁত রোগাক্রান্ত হয়ে যেতে পারে কারণ খাবারের অবশেষ তাদের মধ্যে আটকে যায় এবং পচে যায়! কমলার রস দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করে। হোয়াইট ওয়াইন দাঁতের ক্ষতি করে যারা দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলে যায় তারা নিজেদেরকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে ধূমপান আপনার দাঁতের জন্য বিপজ্জনক

দাঁতের ব্যথা এবং মাড়িতে ব্যথা এড়াতে আপনার সঠিক খাওয়া দরকার তাজা শাকসবজি, ফল এবং বেরিতে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন থাকে। কাঁচা শক্ত সবজি (গাজর, শসা) এবং শক্ত ফল (আপেল, নাশপাতি) খাবারের আটকে থাকা টুকরো থেকে দাঁত পরিষ্কার করতে এবং মাড়ি মজবুত করতে ভালো। পেঁয়াজ এবং রসুন মৌখিক গহ্বরের পট্রিফ্যাক্টিভ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।

কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন। দিয়ে পরিষ্কার করা শুরু করুন নিচের চোয়াল- দাঁতের ভেতরের (ভাষিক) পৃষ্ঠ থেকে, তারপরে এগিয়ে যান উপরের চোয়াল. ব্রাশটি বাইরের দাঁত থেকে কেন্দ্রে এবং তারপরে অন্য প্রান্তে সরান। দাঁতের প্রতিটি অংশে ব্রাশিং নড়াচড়া প্রয়োজন। এখন আপনার দাঁতের বাইরের (গাল) পৃষ্ঠ ব্রাশ করা শুরু করুন। একটি নিয়মিত টুথব্রাশের ব্রিসলস 3-4টি দাঁত আঁকড়ে ধরতে পারে। এই ধরনের প্রতিটি এলাকা পরিষ্কার করতে, গড়ে 10টি উপরে এবং নিচের আন্দোলন করুন।

এখন আপনাকে আপনার দাঁতের চিবানো পৃষ্ঠ পরিষ্কার করতে হবে। এখানে আপনি ইতিমধ্যে ডেন্টিশন বরাবর নড়াচড়া করতে পারেন, তবে আপনাকে খুব বেশি দূরে যেতে হবে না - আপনি ব্রাশটি শক্তভাবে টিপবেন বলে পরিষ্কার করা আরও কার্যকর হবে না। আপনাকে মুখ থেকে বাইরের দিকে (আগে এবং পিছনে) প্রতিটি দিকে আন্দোলন করতে হবে। অবশেষে, আপনি কয়েকটি করতে পারেন বৃত্তাকার আন্দোলনব্রাশ অন বাইরের পৃষ্ঠদাঁত বিশেষ ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁতের মধ্যবর্তী স্থান পরিষ্কার করা। থ্রেডটি মধ্যম আঙ্গুলের ডগাগুলির চারপাশে ক্ষতবিক্ষত এবং ফাঁকগুলি সাবধানে উপরে এবং নীচের নড়াচড়া দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।

দাঁতের রোগের কারণ খুঁজে বের করুন।

অধ্যয়নের উদ্দেশ্য: 1. দাঁতের গঠন সম্পর্কে জানুন; 2. ক্ষতিকারক জীবাণুর বিস্তারের কারণ চিহ্নিত করুন; 3. ক্যারিস এবং দাঁত ব্যথার কারণ খুঁজে বের করুন। আপনি ডেন্টিস্টের কাছ থেকে কী শিখলেন? দাঁত এনামেল দিয়ে আবৃত থাকে। এটি শক্ত এবং দাঁতকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। দাঁত একে অপরের থেকে আলাদা। কিছু, তীক্ষ্ণ বেশী, খাদ্য কাটা ব্যবহার করা হয় - এই হয় incisors. অন্যদের, নির্দেশিত, খাবারের টুকরো ছিঁড়তে প্রয়োজন - এইগুলি ফেনা, এবং তৃতীয়, মোটা, শক্তিশালী বেশী, খাদ্য চিবানো সাহায্য এবং বলা হয় মোলার. যারা তাদের যত্ন নেয় তাদের জন্য দাঁত দেখতে এইরকম। যারা তাদের যত্ন নেয় তাদের জন্য দাঁত দেখতে এইরকম। সাদা অংশদাঁতকে মুকুট বলা হয়। বাকি দাঁত মাড়িতে লুকিয়ে থাকে। এই অংশটিকে মূল বলা হয়। শিকড় চোয়ালে দাঁত শক্ত করে ধরে রাখে।

কিভাবে জীবাণু উৎপন্ন হয়?

প্রতিটি খাবারের সাথে, খাদ্যের অবশিষ্টাংশগুলি দাঁতে স্থির হয় এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তারের জন্য পরিবেশ তৈরি করে যা দাঁত ধ্বংস করে। দরিদ্র দাঁতের যত্ন সহ, ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি করে এবং প্লেক গঠন করে, মুক্তি দেয় অনেক পরিমাণঅ্যাসিড এবং টক্সিন। যদিও কিছু ব্যাকটেরিয়া থাকে, লালার মধ্যে থাকা বিশেষ পদার্থগুলি প্লেকের অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করে। কিন্তু যদি প্লেক অপসারণ না করা হয়, ব্যাকটেরিয়া সংখ্যাবৃদ্ধি করে। ডেন্টাল প্লেক ঘন এবং ঘন হয়। অ্যাসিড ধীরে ধীরে এনামেলকে দ্রবীভূত করতে শুরু করে যেখানে প্লাক দাঁতের সাথে লেগে থাকে।

এভাবেই শুরু হয় ক্যারিস

CARIES হল শক্ত দাঁতের টিস্যু ধ্বংস করার প্রক্রিয়া, যার ফলে গর্ত (গর্ত) দেখা দেয়।

ক্যারিস (ল্যাটিন থেকে অনুবাদ) মানে "পচন"।

যদি ক্যারিসের চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায় শক্ত টিস্যুদাঁত এবং ভিতরে পশা. ডেন্টাল নার্ভের প্রদাহ দেখা দেয়। তাই দাঁতে ব্যথা শুরু হয়।

দাঁতে ছিদ্র সবসময় ব্যাথা করে।

যদি ব্যথা হয়,

আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

ক্যারিস সহ স্বাস্থ্যকর দাঁত

মন্দ শত্রুদের পরাস্ত করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে?

দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার প্রয়োজন:

• দিনে 2 বার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, খাওয়ার পরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• উপরের দাঁতগুলি উপর থেকে নীচে, নীচের দাঁতগুলি নীচে থেকে উপরে ব্রাশ করতে হবে।
• আপনাকে কেবল বাইরে থেকে নয়, ভিতরে থেকেও দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

ডেন্টিস্ট আমাদের সতর্ক!

ধাতব বস্তু (পিন, সূঁচ) দিয়ে আপনার দাঁত বাছাই করবেন না। একটি ধাতব বস্তু দাঁতকে আঘাত করতে পারে এবং এটি ক্ষয় হতে শুরু করবে।

আপনার দাঁত দিয়ে সুতো বা তারে কামড় দেবেন না। এতেও দাঁত নষ্ট হয়।

ঠাণ্ডা খাবারের সাথে সাথেই গরম খাবার মুখে দেবেন না এবং উল্টোটাও করবেন না। এতে আপনার দাঁতে ফাটল দেখা দেবে।

ধূমপান করবেন না! থেকে তামাক সেবনদাঁত অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে হলুদ রং. অধূমপায়ী ব্যক্তির তুলনায় তাদের উপর ফাটল তৈরি হয় এবং দাঁতগুলি নষ্ট হয়ে যায়।

উপসংহার

• খারাপ দাঁতযুক্ত ব্যক্তি খাবার চিবাতে পারে না এবং এর ফলে পেটের রোগ হতে পারে। দাঁতের মধ্যে থাকা জীবাণুগুলির কারণেও রোগ হতে পারে, যা আমরা খাবারের সাথে গ্রাস করি।
• আপনার দাঁত সুস্থ রাখতে, প্রচুর মিষ্টি খাবেন না, বেশি করে ভিটামিন (ফল, শাকসবজি) খান। ভিটামিন ডি দাঁতের জন্য বিশেষ উপকারী।এটি মাছ, ডিমের কুসুম, দুধ এবং মাখনে পাওয়া যায়। .