আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্রে কীভাবে সাঁতার কাটবেন। সমুদ্রে ঋতুস্রাব - আপনার পিরিয়ড আপনাকে অবাক করে দিলে কী করবেন? সমুদ্রে একটি কিশোরের সময়কাল: কি করতে হবে

আসুন এমন একটি প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা করি যা বেশিরভাগ মেয়ে এবং মহিলাদের আগ্রহী: "মাসিক চলাকালীন কি সাঁতার কাটা সম্ভব?"

মাসিক সম্পর্কে কিছু সাধারণ পয়েন্ট দিয়ে শুরু করা যাক। ঋতুস্রাব হল জরায়ু গহ্বরের এন্ডোমেট্রিয়ামের চক্রাকার ঝরা, যার ফলস্বরূপ এটি পুনর্নবীকরণ হয়। প্রতি মাসে, একটি নির্দিষ্ট এলাকা প্রত্যাখ্যান করা হয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে, রক্তের সাথে মিশ্রিত এন্ডোথেলিয়াম জরায়ু থেকে বেরিয়ে আসে।

প্রতিটি মহিলার বোঝা উচিত যে প্রত্যাখ্যাত এন্ডোথেলিয়াম একটি ক্ষত যা সংক্রামিত হতে পারে এবং জল জীবাণুমুক্ত থেকে অনেক দূরে।

"ঋতুস্রাবের সময় বা গর্ভাবস্থায় সাঁতার কাটা সম্ভব?" - অনেক মহিলা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেন। ডাক্তারকে অবশ্যই মহিলাকে এমনভাবে উত্তর দিতে হবে যাতে সে নিজের জন্য একটি উপসংহার আঁকতে পারে। সর্বোপরি, যদি কিছু করা না যায় তবে এর অর্থ এই নয় যে লোকেরা এটি করবে না।

সুতরাং, সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের সময় সাঁতার কাটেন তবে কী ঘটতে পারে তা দেখা যাক।

যদি কোনও মহিলা ঋতুস্রাবের একেবারে শুরুতে চারপাশে স্প্ল্যাশ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি একটি গুরুতর প্রদাহজনক প্রক্রিয়ায় পরিপূর্ণ।

ব্যানাল হাইপোথার্মিয়ার ফলে প্রদাহ শুরু হতে পারে। আপনি এমনকি জলের শীতলতাও অনুভব করতে পারবেন না, এটি ঠিক যে জরায়ুর পৃষ্ঠটি এন্ডোথেলিয়াম এবং মিউকাস মেমব্রেন দ্বারা সুরক্ষিত নয়, যার অর্থ এটি ত্বক এবং অন্যান্য পৃষ্ঠের তুলনায় হাইপোথার্মিয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল।

ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশ ফলস্বরূপ, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকশিত হয়। তদুপরি, এর অর্থ এই নয় যে মহিলাটি জল থেকে বের হওয়ার সাথে সাথেই সবকিছু ঘটবে। প্রক্রিয়াটি 3 থেকে 7 দিন পর্যন্ত সময় নেয়। তদুপরি, মহিলার ইমিউন সিস্টেমের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে; যদি তিনি দুর্বল হন এবং এছাড়াও যৌনাঙ্গের কিছু ধরণের প্যাথলজিও থাকে, তবে একটি সাধারণ স্নানের ফলে তার জন্য সেপসিস হতে পারে।

খুব প্রায়ই, যখন মেয়েরা ছুটিতে যায়, তারা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে "মাসিক চলাকালীন সমুদ্রে সাঁতার কাটা সম্ভব?" স্পষ্টতই ফর্সা লিঙ্গ এমনটাই মনে করে নোনা জলএকটি চমৎকার জীবাণুনাশক, তাই তারা কোন বিপদে নেই। তবে সমুদ্রে আরও অনেক অপ্রীতিকর অণুজীব রয়েছে যা প্রায়শই একজন মহিলার ছুটি নষ্ট করে।

ভ্রাম্যমাণ জীবাণু স্নানের সময় যোনি এবং জরায়ুতে প্রবেশ করতে পারে, অঙ্গের দেয়ালের সাথে সংযুক্ত হতে পারে এবং ঘটাতে পারে। অস্বস্তি, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং এমনকি পচা।

প্রশ্নে "ঋতুস্রাবের সময় সাঁতার কাটা সম্ভব?" কেউ এই সত্যটিকে উপেক্ষা করতে পারে না যে সাঁতার কাটার সময়, ছোট জাহাজগুলি থ্রম্বোস হয়ে যায় এবং রক্ত ​​সাময়িকভাবে প্রবাহিত হওয়া বন্ধ করে দেয়। একদিন পরে, ঋতুস্রাব আবার শুরু হয়, যা চক্রকে দীর্ঘায়িত করে, এবং তাই, পরবর্তী প্রত্যাখ্যানটি ভুল সময়ে শুরু হতে পারে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে গ্রীষ্মে, অনেক মহিলা সাঁতার কাটার কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অনুভব করেন।

একটি মেয়ে যখন মাসিকের সময় সাঁতার কাটা সম্ভব কিনা সে সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আমি তাকে জিজ্ঞাসা করতে চাই যে সে জানে কিনা। আসল বিষয়টি হ'ল পানির সাথে তার সমস্ত মাইক্রোফ্লোরা এবং পরিবেশের সাথে খুব দূরবর্তী সম্পর্ক রয়েছে তাই ঘন ঘন গোসলের সাথে এমনকি মাসিকের সময় নয়, কিছু মহিলা ডিসবায়োসিসের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। এবং মাসিকের সময়, যোনি বা জরায়ু উভয়ই কার্যত সুরক্ষিত থাকে না এবং বিকাশের ঝুঁকি থাকে এই রাষ্ট্রমহিলাদের মধ্যে এটি দ্বিগুণ হয়।

মাসিকের সময় কি সাঁতার কাটা সম্ভব? ঠিক আছে, আপনি যদি সত্যিই চান, তাহলে আপনি করতে পারেন, আপনাকে কেবল নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হতে হবে খারাপ প্রভাব বিভিন্ন কারণ. প্রথমত, স্নানের 30-40 মিনিট আগে, আপনাকে বিশেষ সাপোজিটরি দিয়ে যোনিটি স্যানিটাইজ করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, বেটাডাইন বা অন্য যেগুলি আপনি ফার্মেসিতে পাবেন)। আয়োডিন-ভিত্তিক সবচেয়ে ভাল, তবে নিয়মিতগুলিও সম্ভব। সাঁতার কাটার সময় আপনার একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করা উচিত এবং আপনি জমিতে উঠার সাথে সাথেই এটি সরিয়ে ফেলুন। এর পরে, রাতে, আপনাকে এটি আবার ব্যবহার করতে হবে যোনি suppositories.

এই সব প্রয়োজন শুধুমাত্র নদী বা সমুদ্রের জলের সম্ভাব্য প্রভাব থেকে আপনাকে রক্ষা করার জন্য।

নিয়মিত ঋতুস্রাব - নির্দেশক মহিলাদের স্বাস্থ্য. অতি-নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য দিয়ে সজ্জিত (প্রদান করা হয়েছে সুস্থতা), মেয়েরা এবং মহিলারা তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা চালিয়ে যেতে থাকে।

তাদের অনেকেই (বিশেষ করে ছুটির প্রাক্কালে) উদ্বিগ্ন গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন: মাসিকের সময় কি সাঁতার কাটা সম্ভব? একটি গুরুতর প্রশ্নের একটি বিশদ উত্তর প্রয়োজন।

ডাক্তাররা কি বলেন?

চিকিৎসা সংক্রান্ত গবেষণা জল পদ্ধতি"এই দিনগুলি" সুনির্দিষ্ট: ঋতুস্রাবের সময় পুকুরের চারপাশে স্প্ল্যাশ না করার চেষ্টা করা ভাল (বা এই ক্রিয়াগুলিকে সীমিত করুন)।

নারীদেহের শারীরবৃত্ত ও শারীরবৃত্তির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে পরিচিত হলে নিষেধাজ্ঞাটি স্পষ্ট হয়ে যায়। দুর্বল অনাক্রম্যতা এখানে বিশেষ ভূমিকা পালন করে না। আপনি বুঝতে পারবেন কেন আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় সাঁতার কাটতে পারবেন না: এন্ডোমেট্রিয়াম, যেখান থেকে জরায়ু গহ্বর রেখাযুক্ত, সক্রিয়ভাবে প্রত্যাখ্যান করা হয়।

রক্তপাত ঘটে এই কারণে যে মহিলার শরীরে একটি ক্ষত তৈরি হয়, যা সংক্রামিত নাও হতে পারে। জীবাণুমুক্ত জল. অনুপ্রবেশকারী ব্যাকটেরিয়া অবিলম্বে তাদের সক্রিয় বিকাশ কার্যক্রম শুরু করবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া- মহিলাটি সবেমাত্র জল থেকে উঠে এসেছে, এবং তারা ইতিমধ্যে অক্লান্ত পরিশ্রম শুরু করেছে, যা তিন থেকে সাত দিন স্থায়ী হবে। এই কারণে সাধারণ গোসল সেপসিস হতে পারে।

কিছু পরিমাণে, পরিস্থিতি প্রায়শই অতিরঞ্জিত হয়। তবে প্রক্রিয়াটির একেবারে শুরুতে আপনার পিরিয়ড চলাকালীন সাঁতার কাটা সম্ভব কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা অবশ্যই মূল্যবান। হাইপোথার্মিয়ারও আশঙ্কা থাকে। অধিকন্তু, মহিলা ঠান্ডা প্রভাব অনুভব করবেন না, তবে তার জরায়ু, শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং এন্ডোমেট্রিয়াম দ্বারা সুরক্ষিত নয়। কারণ এই অতি সংবেদনশীলতাপ্রভাব পরিবেশসার্ভিক্স, যা এই সময়ের মধ্যে প্রসারিত হয়, পরিবেশন করে।

আমি সাঁতার কাটতে গিয়ে যদি আমার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যায়?

কিছু মহিলা যুক্তি দিতে পারেন যে যখন তাদের "এই দিনগুলিতে" সাঁতার কাটতে হয়, তাদের পিরিয়ড এমনকি কিছু সময়ের জন্য বন্ধ হয়ে যায়। কেউ না থাকলে সমস্যা কি? এই পরিস্থিতিতেও জটিলতার ঝুঁকি থাকে। আপনার পিরিয়ডের সময় কি সাঁতার কাটা সম্ভব যদি রক্তনালীগুলি সামান্য থ্রম্বোস হয়?

কিভাবে সাঁতার কাটা, উদাহরণস্বরূপ, মাসিক সময় সমুদ্রে? আপনি নিজেকে প্রতারিত করতে পারবেন না: রক্তপাত বন্ধ হবে না - এটি কেবল একদিনের জন্য "বদল" হবে। এটি পরিপূর্ণ: পরবর্তী মাসিক ভুল সময়ে শুরু হবে।

হ্যালো, ডিস্কব্যাকটেরিওসিস?

কেন আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় সাঁতার কাটতে পারেন না? জলজ পরিবেশের মাইক্রোফ্লোরা এবং যোনির মধ্যে মিল এবং এমনকি দূরবর্তী সম্পর্ক সম্পর্কে সবাই জানে না। এই পরিস্থিতিতে ডিসব্যাকটেরিওসিসের সম্ভাবনা বাড়ায়।

জীবাণুমুক্তকরণ প্যাথোজেনিক অণুজীবের শত্রু। সমুদ্রের জল এই ক্ষেত্রে একটি প্রাকৃতিক "সহায়ক"। আরেকটি প্রশ্ন উঠছে: মাসিকের সময় কি সমুদ্রে সাঁতার কাটা সম্ভব, কারণ লবণের জল সবকিছু পুরোপুরি "পরিষ্কার" করবে?

সমুদ্র আমাদের শ্রেণীতে অদৃশ্য অন্যান্য অণুজীবের আবাসস্থল, যা দেহের অভ্যন্তরে প্রবেশ করতে পারে এবং শুধুমাত্র কারণই নয়। বেদনাদায়ক sensations, কিন্তু প্রদাহ, যা পচে শেষ হবে.

ক্রিটিক্যাল দিন: নিয়ম অনুযায়ী কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়

যদি আপনার ছুটি ঠিক এই সময়ে পড়ে তবে মন খারাপ করবেন না এবং তীরে বসে থাকুন। সম্ভাব্য জটিলতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কিছু সুপারিশ অনুসরণ করা যথেষ্ট।

নিয়মগুলি সহজ:

প্রাথমিক বিন্দু হল স্যানিটেশন, যা বিশেষ সাপোজিটরি ব্যবহার করে করা হয় (বেটাডাইন এটির জন্য উপযুক্ত)। যাইহোক, অতিরিক্তভাবে রাতে একই যোনি সাপোজিটরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ট্যাম্পন সম্পর্কে আরও পড়ুন। উদ্ভাবন, মানবতার অর্ধেক মহিলার জন্য সুবিধাজনক, শুধুমাত্র সাঁতার কাটতে যাওয়ার আগে জল পদ্ধতি গ্রহণের সময় স্থাপিত হয়। আপনি যদি মনে করেন যে ট্যাম্পন ফুলে যাচ্ছে, তবে অবিলম্বে জলের জায়গাটি ছেড়ে দেওয়া ভাল। কেন? স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পরিবর্তন করা এবং অনিচ্ছাকৃত বিব্রত এড়ানো সহজ।

মেয়েটি এখনও কুমারী থাকলে মাসিকের সময় কীভাবে সঠিকভাবে গোসল করবেন?

আপনার, ভয় ছাড়াই, ট্যাম্পনের একটি বিশেষ মিনি-ফরম্যাট ব্যবহার করা উচিত যা হাইমেনের অখণ্ডতা লঙ্ঘন করবে না। কিন্তু তারা আর্দ্রতা ভিতরে প্রবেশ করা থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে না, শুধুমাত্র যোনির ভিতরে একটি বিশেষ স্পঞ্জের ভূমিকা পালন করে যা আর্দ্রতা শোষণ করে।

আরেকটি জিনিস খারাপ: একই ট্যাম্পন ফুটো করতে পারে, মেয়েটির অন্তর্বাস এবং শরীরে অনান্দনিক দাগ ফেলে। ক মাসিক কাপ- না। স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম বজায় রাখার জন্য এই সর্বশেষ উন্নয়ন সমালোচনামূলক দিনসবচেয়ে এক হিসাবে স্বীকৃত নিরীহ উপায়মহিলা শরীরের জন্য।

সিলিকন বেলের আকৃতি হওয়ায়, এটি যোনি দেয়ালের সংস্পর্শে না এসে সমস্ত স্রাব সংগ্রহ করবে (যার ফুটো হওয়ার ঝুঁকি থাকবে না)। নির্ভরযোগ্যতা এই কারণে যে এই ধরনের একটি "সামান্য জিনিস" 12 ঘন্টা পর্যন্ত শরীরের ভিতরে থাকতে পারে।

আপনার পিরিয়ডের সময় আপনি কোথায় সাঁতার কাটতে পারেন?

স্প্ল্যাশিং এর বিষয়টির কাছে যাওয়া যথেষ্ট নয় জলজ পরিবেশজটিল দিনগুলিতে - আপনার পিরিয়ডের সময় কোথায় সাঁতার কাটতে হবে তাও আপনাকে জানতে হবে।

বেশ কয়েকটি গুরুতর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে:

1. জলের স্থায়িত্ব - পুকুর এবং হ্রদ (বিশেষত যদি তারা ছোট হয়) নিষিদ্ধ। কেন এই মনোভাব? এই জাতীয় পরিবেশটি সর্বাধিক সংখ্যক জীবাণুর আবাসস্থল এবং তাদের সাথে "পরিচিত হওয়ার" পরে, এটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ থেকে দূরে নয়।
2. একইভাবে, পুকুর এবং হ্রদগুলিকে অগভীর জলে ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করতে হবে। জীবাণুরাও সেখানে অপেক্ষা করতে পারে।
3. পুলে, সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক কম, যা তার ধ্রুবক জীবাণুমুক্তকরণের সাথে যুক্ত। আপনার পিরিয়ডের সময় কীভাবে সাঁতার কাটবেন তা পরিকল্পনা করার সময়, আপনার মনে রাখা উচিত যে এই ক্ষেত্রে হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় (এটি রক্তপাতের সাথে পরিপূর্ণ)।
4. পুলে, যখন রক্ত ​​​​প্রবাহিত হয়, প্রস্রাব সেন্সরগুলি ট্রিগার হতে পারে (এটি শুধুমাত্র অপ্রীতিকর আবেগ বৃদ্ধি করবে)।
5. আপনার পিরিয়ড চলাকালীন কি নদীতে সাঁতার কাটা সম্ভব? চলমান জলের প্রতি আরও অনুগত মনোভাব রয়েছে তবে এখানে হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি বাদ দেওয়া উচিত।
6. আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্রে কীভাবে সাঁতার কাটা উচিত? একটি ট্যাম্পন ব্যবহারের নিয়ম একই থাকে। আরেকটি পয়েন্ট: লবণ জল নিজেই ক্ষত পৃষ্ঠ চিমটি শুরু করতে পারে এবং সাঁতার কাটার সমস্ত ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যাবে।

একটি স্পষ্ট "না"

আপনি প্রথম দিন সাঁতার কাটতে পারেন না ভারী স্রাব. যদি একজন মহিলার বিশেষ করে অভিজ্ঞতা হয় ভারী রক্তপাত, আপনার স্প্ল্যাশের জন্য যাওয়ার ধারণা ছেড়ে দেওয়া উচিত। আমাদের অবশ্যই ক্ষণিকের আকাঙ্ক্ষার দ্বারা পরিচালিত হতে হবে না, তবে চিন্তার দ্বারা পরিচালিত হতে হবে যে স্বাস্থ্য এখনও আরও মূল্যবান।

যারা দীর্ঘস্থায়ী তাদের সম্পর্কে একটি পৃথক কথোপকথন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ(প্রায়শই "অতিরিক্ত" এর সাথেও রয়েছে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা) এই ধরনের মহিলাদের মাসিকের দিনে খোলা জলে সাঁতার কাটা উচিত নয়।

আপনি 20 মিনিটের বেশি সাঁতার কাটতে পারবেন না। কিছু কারণে, অনেকে ভুলে যান যে এই সময় বাড়ার সাথে সাথে হাইপোথার্মিয়া হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। নিয়মটি গরম আবহাওয়াতেও প্রযোজ্য।

নদী, পুল বা সমুদ্রে ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা কি সম্ভব? সম্ভবত প্রতিটি মেয়ে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে। এটি বিশেষত হতাশাজনক যখন ছুটির মরসুম এবং সৈকত পরিদর্শন পুরোদমে চলছে এবং "এই" দিনগুলি বরাবরের মতো, অপ্রত্যাশিতভাবে শুরু হয়েছিল।

তবে হতাশ হবেন না: আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় সাঁতার কাটতে পারেন এবং এর জন্য ট্যাম্পন ব্যবহার করা নিষিদ্ধ নয়! যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে "অল্প অল্প অল্প করে একটি ভাল জিনিস", তাই সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক!

একটি tampon সঙ্গে সাঁতার কাটা: কেন না?

তাহলে, আপনার পিরিয়ড চলাকালীন কি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা সম্ভব? হ্যাঁ, আপনি পারেন, তবে অনেক মেয়েই সংক্রমণের "ধরা" ভয়ে পুল দেখতে এবং সমুদ্রে সাঁতার কাটতে অস্বীকার করতে পছন্দ করে। এবং সঙ্গত কারণে!

ঋতুস্রাবের সময়, একজন মহিলার শরীর আরও দুর্বল, তাই, যোনি এবং জরায়ুর শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার বিশেষ করে নিবিড়ভাবে ঘটে। তাই নদীতে সাঁতার কাটা উচিত নয়।

উন্মুক্ত জলাশয়গুলি অত্যন্ত দূষিত, এবং সেগুলি প্রচুর প্যাথোজেনিক অণুজীবের আবাসস্থল, তাই ঝুঁকি না নেওয়াই ভাল।

অন্তঃসত্ত্বা স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, হায়, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য নেই; তারা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে যোনিকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে না। তাছাড়া আপনার পিরিয়ড চলাকালীন স্নান করলে অনেক সময় এগুলো স্যাচুরেটেড হয়ে যেতে পারে নোংরা পানি, যা খুব অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে।

মাসিকের সময় ট্যাম্পন দিয়ে সমুদ্রে সাঁতার কাটা

কিন্তু সাঁতার কাটার ইচ্ছা এত বড় হলে কি করবেন যে এটির সাথে লড়াই করা অকেজো? আপনি একটি ট্যাম্পন দিয়ে সমুদ্রে সাঁতার কাটতে পারেন, তবে আপনার সঙ্কটপূর্ণ দিনগুলি শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার তাজা জলাশয় এড়ানো উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল সমুদ্রের জলে লবণের মোটামুটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

কিছু মেয়েরা উদ্বিগ্ন যে তারা যদি ঋতুস্রাবের সময় ট্যাম্পন দিয়ে স্নান করে তবে জল সামান্য খোলা জরায়ুতে "প্রবাহিত" হতে পারে। এগুলো একেবারে ভিত্তিহীন ভয়! হ্যাঁ, প্রকৃতপক্ষে, "এই" দিনগুলিতে জনন অঙ্গের জরায়ুমুখ সামান্য খোলে যাতে মাসিকের রক্ত ​​নির্গত হয়, কিন্তু সার্ভিকাল খালএত সংকীর্ণ যে জল কেবল প্রজনন অঙ্গের ভিতরে প্রবেশ করতে পারে না। অধিকন্তু, এটি সঠিকভাবে স্থাপন করা হলে এটি শক্তভাবে সংকুচিত ট্যাম্পনের মাধ্যমে ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা কম।

অতএব, আপনি একটি ট্যাম্পন দিয়ে সমুদ্রে সাঁতার কাটতে পারেন এবং এটি একটি সত্য! তবে সবকিছু মসৃণভাবে চলার জন্য, আপনার আনন্দের অপব্যবহার করা উচিত নয়।

মিঠা পানিতে কি সাঁতার কাটা সম্ভব?

মাসিকের সময় ট্যাম্পন দিয়ে সমুদ্রে সাঁতার কাটা গ্রহণযোগ্য, নদী, জলাধার বা হ্রদ নিষিদ্ধ। তাজা জলসামুদ্রিক মত রোগজীবাণুর কার্যকলাপ নিরপেক্ষ বা কমাতে পারে না। একেবারে বিপরীত: একটি নদী, জলাধার বা হ্রদ সবচেয়ে বেশি সর্বোত্তম জায়গাতাদের সক্রিয় প্রজননের জন্য। জল ছাড়াও, আপনি বালিতে সূর্যস্নান করেও সংক্রমণ ধরতে পারেন।

এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে ঋতুস্রাবের সময় ট্যাম্পন দিয়ে খোলা জলে সাঁতার কাটার পরে, মহিলারা যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হন। এই কারণে, আপনি যদি এমন উপদ্রব থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে সমুদ্রে সাঁতার কাটা ভাল, বা কিছুক্ষণের জন্য সাঁতারের আনন্দ ত্যাগ করা ভাল।

ট্যাম্পন দিয়ে কি পুলে সাঁতার কাটা সম্ভব?

ট্যাম্পন দিয়ে পুলে সাঁতার কাটা কি সম্ভব, নাকি এটি এড়ানো ভাল? যদি আমরা একটি পাবলিক সুইমিং পুল সম্পর্কে কথা বলি, তবে ঋতুস্রাবের সময় এটি পরিদর্শন করা অবশ্যই নিষিদ্ধ নয়, তবে একজন মহিলার অত্যন্ত সতর্ক এবং মনোযোগী হওয়া উচিত। একটি নদী বা হ্রদের মতোই, পুলের জলে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে যা ব্যাকটেরিয়াল কোলপাইটিস এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত প্যাথলজির কারণ হতে পারে।

তবে আপনি যদি নিশ্চিত হন যে পুলের জল আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না তবে আপনার পুরোপুরি আনন্দ ত্যাগ করা উচিত নয়। শুধু তার পরিদর্শনের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দিন এবং স্নানের সময় কমিয়ে দিন, তাহলে সমস্যা তৈরি হওয়া উচিত নয়।

ট্যাম্পন দিয়ে গোসল করার উপকারিতা

আপনার পিরিয়ডের সময় ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা সবসময় বিপজ্জনক নয় এবং কখনও কখনও উপকারীও নয়। কেন?

আপনার পিরিয়ডের সময় একটি হরমোন বৃদ্ধি ঘটে, যা ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন ঘটায়। আপনি যদি মাসিকের সময় সময়ে সময়ে সমুদ্র বা পুলে ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটেন, তবে এই জাতীয় জল পদ্ধতিগুলি কেবল উপকারী হবে, কারণ সেগুলি আপনার স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থানারী এছাড়াও, সাঁতার সারা শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, তাই আপনার মেজাজ এবং সুস্থতার উন্নতির পাশাপাশি, আপনি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকেও শক্তিশালী করতে পারেন।

আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্র বা পুলে সাঁতার কাটার সময় আপনার খুব বেশি উদ্যোগী হওয়া উচিত নয়! অত্যধিক শরীর চর্চাকোন ভাল করতে পারে না, কিন্তু, বিপরীতভাবে, খুব তীব্র মাসিক রক্তপাত উস্কে!

একটি tampon সঙ্গে সাঁতার কাটা যখন আপনি কি বিবেচনা করা উচিত?

একটি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটা সম্ভব, এবং কখনও কখনও প্রয়োজনীয়, সাঁতার কাটার আগে, একজন মহিলার অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ঋতুস্রাবের সময় জল ক্রীড়া করার অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে এবং একজন বিশেষজ্ঞকে সেগুলি বিবেচনায় নিয়ে কথা বলা উচিত স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যরোগীর শরীর।

এছাড়াও, মাসিকের সময় ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটার আগে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে:

1. আপনি যদি যোনিতে ভুলভাবে ট্যাম্পন রাখেন তবে এটি কেবল মাসিকের রক্ত ​​এবং শ্লেষ্মা নয়, জল দিয়েও পরিপূর্ণ হতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি অনেক দ্রুত ফুলে যাবে, এবং সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়বে।
2. মাসিকের সময় দীর্ঘায়িত সাঁতার এড়ানো উচিত। আপনি যদি একটি ট্যাম্পন দিয়ে 20 মিনিটের বেশি জল ক্রীড়ায় নিযুক্ত হন তবে এটি দ্রুত ভিজে যাবে, যা আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এটি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।
3. যদি আপনার স্রাব কম হয় তবে আপনার "সুপার+" ট্যাম্পন ব্যবহার করা উচিত নয়, শুধু সমুদ্রে বা পুলের চারপাশে দীর্ঘক্ষণ স্প্ল্যাশ করার জন্য - বিষাক্ত শক সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি মনে রাখবেন!

এটি বোঝার জন্য (স্বাচ্ছন্দ্যের ক্ষেত্রে) ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটার উপযুক্ত কিনা, আপনি স্নান করার সময় এটি "পরীক্ষা" করতে পারেন। সম্মত হন, এই পণ্যটির সাথে স্নানের সুবিধাটি পরীক্ষা করা অনেক সহজ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধিবাড়িতে, সমুদ্র বা পুলে সাঁতার কাটার সময় ফুসকুড়ি সিদ্ধান্ত নিয়ে পরে আফসোস না করে!

মহিলাদের জন্য মেমো

যদি আপনার মাসিক সাঁতারের মরসুমের মাঝখানে শুরু হয়, তাহলে একজন মহিলার একবারে বেশ কয়েকটি ট্যাম্পনের প্যাক স্টক করা উচিত। এগুলি যতবার সম্ভব পরিবর্তন করা দরকার, তবে আপনার সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়: সর্বোপরি, এগুলি খেলনা নয়, তবে যোনির মাইক্রোফ্লোরা - একটি খুব গুরুতর এবং একই সাথে, সূক্ষ্ম সিস্টেম।

সাঁতার কাটার জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা কোনও বিশেষ ট্যাম্পন নেই এবং এটি কোনও উপস্থিত হওয়ার সম্ভাবনা নেই। অতএব, আপনার "সবচেয়ে সুবিধাজনক" স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির সন্ধান করা উচিত নয় - আপনি সবসময় কিনেছেন সেগুলি ব্যবহার করুন। এটি একমাত্র উপায় যা আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে ঋতুস্রাবের সময় জল পদ্ধতির পরে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেবে না।

আপনি যদি সৈকতে যাচ্ছেন, তবে যাওয়ার আগে আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। এটি একটি বাধ্যতামূলক নিয়ম যা উপেক্ষা করা যায় না।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ছাড়া আপনার মাসিকের সময় স্নান করা উচিত নয়, এমনকি যদি স্রাব খুব কম হয়। কঠিনভাবে ইমিউন সিস্টেমক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে, কারণ "এই" দিনে একজন মহিলার শরীর তাদের পর্যাপ্ত প্রতিরোধ দিতে পারে না।

অনেকের জন্য, মাসিকের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটা একটি ইউটোপিয়া। সর্বোপরি, কয়েক প্রজন্ম আগে, মেয়েদের শৈশব থেকে শেখানো হয়েছিল যে ঋতুস্রাব প্রায় একটি রোগ, এবং তাদের সেই অনুযায়ী আচরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। তারা বলে যে সবচেয়ে ভাল জিনিসটি হল নিজেকে কয়েক দিন ধরে চার দেয়ালের মধ্যে আটকে রাখা এবং কোথাও নাক আটকানো। এখন স্টেরিওটাইপগুলি একটি লড়াই পেয়েছে - আধুনিক উপায়স্বাস্থ্যবিধি আপনাকে ভঙ্গুর মহিলাদের কাঁধ থেকে অনেক উদ্বেগ দূর করতে দেয়। যাইহোক, বেশ কিছু প্রশ্ন রয়েছে যা আজও প্রাসঙ্গিক।

এই নিবন্ধে পড়ুন

আজকাল গোসল করা নিয়ে চিকিৎসকদের মতামত

সাধারণত সার্ভিকাল খাল একটি ঘন প্রাকৃতিক শ্লেষ্মা প্লাগ দিয়ে আবৃত থাকে। এটি জরায়ুতে সংক্রমণ এবং জীবাণুর অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে এক ধরণের সুরক্ষা। ফিজিওলজি এমন যে মাসিক রক্তপাতের সময় এই চ্যানেলটি কিছুটা প্রসারিত হয় এবং প্লাগটি মহিলা শরীরের জন্য একটি সুরক্ষা হতে পারে না। ফলস্বরূপ, বিপজ্জনক জীবাণুগুলি সহজেই ভিতরে প্রবেশ করে এবং এন্ডোমেট্রিটিসের মতো রোগের বিকাশে অবদান রাখে।

এছাড়াও, মাসিকের সময়, "অতিরিক্ত" স্তর, জরায়ুর ভিতরের আস্তরণটি বন্ধ হয়ে যায়। যদি আমরা সমান্তরাল আঁকতে থাকি, তবে এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলা বিশেষভাবে দুর্বল হয় কারণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মহিলা অঙ্গএকটি রক্তক্ষরণ ক্ষত অনুরূপ. আশেপাশের পরিবেশ জীবাণুমুক্ত না হলে সংক্রমণ বা প্রদাহ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এক উপায় বা অন্য, যৌন গোলক এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে না।

জলাধার পরিদর্শন জন্য সম্ভাব্য বিকল্প

আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে বিশেষজ্ঞদের ধারণাটির প্রতি নেতিবাচক মনোভাব রয়েছে সৈকত ছুটির দিনমাসিকের সময়। যদি একজন মহিলা বুঝতে পারেন যে "সঙ্কটজনক দিন" ছাড়া ছুটি সম্পূর্ণ হবে না, "সমস্যা" সময়কালের শুরুটি আসলে বেশ কয়েক দিন স্থানান্তরিত হতে পারে। এটি একই ব্যবহার করে করা যেতে পারে জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি, প্যাকগুলির মধ্যে সাত দিনের বিরতি বাদ দেওয়া। অবশ্যই, যদি একজন মহিলা তাদের পান করেন।

অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে যা চক্রের একটি কৃত্রিম "বিলম্ব" তৈরি করে। কিন্তু, সত্যি বলতে, এগুলোকে নারী শরীরের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা যায় না। আপনার যদি সমুদ্রে যাওয়ার পরিকল্পনা থাকে, তবে আপনাকে আগে থেকেই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং বিলম্বের জন্য সতর্কতার সাথে তার সাথে আলোচনা করা উচিত।

সমুদ্রে ছুটিতে থাকাকালীন আপনার মাসিক হওয়া অবশ্যই বিরক্তির কারণ হতে পারে। কিন্তু এটা বোঝা দরকার যে প্রাকৃতিক ছন্দের সাথে অননুমোদিত হস্তক্ষেপ গুরুতর সমস্যায় পরিপূর্ণ। প্রজনন স্বাস্থ্য. যদি আপনি এটি করতে না চান হরমোনের ভারসাম্যহীনতাআপনার অবিরাম সঙ্গী হিসাবে এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাবনা হিসাবে ব্যয়বহুল চিকিত্সা, আমরা আপনার স্বাস্থ্যের সাথে এই জাতীয় পরীক্ষা না করার পরামর্শ দিই। "একজন আত্মীয় পরামর্শ দিয়েছেন", "একজন বন্ধু পরামর্শ দিয়েছেন" - এগুলি খুব সন্দেহজনক যুক্তি।

এটা কি সম্ভব, শুধু সাবধান?

অবশ্যই, ডাক্তাররা খুশি হবেন না। যাইহোক, অনেক মহিলার জন্য সমুদ্র হাঁটু পর্যন্ত গভীর। বিশেষ করে যখন ছুটি বছরে একবার হয়। বা গ্রীষ্ম - এটি আরও গরম হতে পারে না। সূক্ষ্ম বালি, উষ্ণ জল - এটি প্রতিরোধ করা কেবল অসম্ভব! সাধারণভাবে, যদি স্থগিত করা সম্ভব না হয়, অন্তত এমন ব্যবস্থা নেওয়া দরকার যা আসন্ন বিপদকে হ্রাস করবে। তবুও, একটি সংক্রমণ একটি ভ্রমণের ছাপও নষ্ট করতে পারে।

নিরাপত্তা ব্যবস্থা:

• জলে যাওয়ার আগে, আপনাকে আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হবে। সর্বাধিক স্রাব জন্য আপনি একটি স্বাস্থ্যবিধি পণ্য প্রয়োজন হবে।
• জলাধার ছেড়ে যাওয়ার পরে, আপনাকে এটি বের করে ফেলতে হবে।
• সাঁতার কাটার পরপরই, ঝরনা পরিদর্শন করুন এবং ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না অন্তরঙ্গ অংশএন্টিসেপটিক জেল বা সাবান দিয়ে।
• অন্তর্বাস বা সাঁতারের পোশাক পরিবর্তন করুন।
• যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাঁতার কাটার চেষ্টা করুন। এতকিছুর পরও কয়েকদিন অপেক্ষা করলে এমন সমস্যা হয় না? বিশেষ করে সম্ভাব্য রোগের তুলনায়।

উপরের সমস্তগুলি সেই দিনগুলিতে প্রযোজ্য যখন স্রাবের তীব্রতা খুব বেশি হয় না। যদি রক্তপাত বেশ তীব্র হয়, তবে নৌকা ভ্রমণ স্থগিত করা ভাল।

অবকাশ যাপনকারীরা যারা ইতিমধ্যেই একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে নিবন্ধিত হয়েছেন বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত। আপনার যদি বিদ্যমান প্যাথলজি থাকে তবে ব্যক্তিগত সুরক্ষার নিয়মগুলি উপেক্ষা করা অনুমোদিত কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে স্পষ্ট করুন। এবং এই মানে কি? প্রায়শই এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তার "জল পদ্ধতি" এবং ট্যাম্পন অপসারণের পরে হালকা অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে ডাচ করার পরামর্শ দিতে পারেন।

তাত্ত্বিকভাবে, অবশ্যই, প্রকৃতিকে উপেক্ষা করা অনুমোদিত, নিজেকে সাঁতারের আনন্দ অস্বীকার করতে চান না। কিন্তু এই সংবেদনশীল সময়ে অনেক লোক সাঁতার কাটে এমন পুকুরে ওঠার কি সত্যিই প্রয়োজন? এটি একটি মহিলার জন্য গুরুতর পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ।

সবকিছুর জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত থাকা ভালো। আপনি জানেন যে এটি শুরু হতে চলেছে, এবং আমি ডাক্তারের সাথে কথা বলেছি এবং বড়িগুলি নিয়েছি। কিন্তু সমুদ্রে আপনার পিরিয়ড শুরু হলে কী করবেন? আমি প্রস্তুত হয়েছি, ওজন কমিয়েছি, সাবধানে একটি সাঁতারের পোষাক বেছে নিয়েছি...

গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা একটি খুব মৌলিক পদ্ধতি; বিশেষজ্ঞরা প্রাকৃতিক প্রতিকারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সহ, গরম স্নানে শুয়ে মাতাল, এটি মাসিকের মধ্যবর্তী সময়কে বেশ কয়েক দিন কমিয়ে আনা সম্ভব করে তোলে। যাইহোক, আপনাকে বুঝতে হবে যে ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি সবসময় কার্যকর হয় না। প্রায়ই মহিলা শরীর"ক্ষতিকর" এবং কোন উদ্দীপনায় সাড়া দেয় না এবং চক্রটি "ঘড়ির কাঁটার মত" আসে।

আপনার পিরিয়ড সমুদ্রে শুরু হলে কি করবেন? নিম্নলিখিত সুপারিশগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করুন:

• এমনকি একটি tampon ছাড়া কিভাবে সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। সৈকত পরিদর্শন করার সময় প্যাড নয় সবচেয়ে ভাল বিকল্প, Tampax বা Ob ব্যবহার করুন। যদি ইতিমধ্যেই চলছে না যৌন জীবন, আপনার ডাক্তারের সাথে স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান সঠিক আকার. একটি নিয়ম হিসাবে, এটি "মিনি"। আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় একটি ট্যাম্পন দিয়ে সাঁতার কাটতে পারেন, তবে এটি ছাড়া এটি সুপারিশ করা হয় না।
• আপনি তথাকথিত ব্যবহার করতে পারেন। এই চমৎকার প্রতিকারস্বাস্থ্যবিধি আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। যোনিটি নির্ভরযোগ্যভাবে ভিতরে সুরক্ষিত, নকশাটি দেয়ালের সাথে শক্তভাবে ফিট করে। সমুদ্রের জলভিতরে প্রবেশ করে না, সংক্রমণের মতো। এখন থেকে আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটতে আর কোনো সমস্যা নেই! তুলনামূলকভাবে, অবশ্যই।

এখন কেউ হয়তো ভেবেছিল যে এই "কাপ" খালি করা হৃদয়ের মূর্ছাদের জন্য একটি দর্শন নয়। তবে বাস্তবে সবকিছু সহজ (একটি ট্যাম্পন বা প্যাড সহ সাধারণ পদ্ধতির চেয়ে বেশি জটিল নয়)।

• পূর্ববর্তী বিকল্প উপযুক্ত না হলে, এবং পছন্দনীয় ঐতিহ্যগত উপায়, স্বাস্থ্যকর পণ্য আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করুন এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করুন। তাই, সৈকতে যাওয়ার আগে ভিতরে ট্যাম্পন ঢোকান। এবং একবারে এক চতুর্থাংশের বেশি সাঁতার কাটবেন না। 15 মিনিটের পরে, জল তুলার উলকে পরিপূর্ণ করতে শুরু করবে।
• পানি থেকে বের হওয়ার সাথে সাথেই টয়লেটে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনাকে একটি ট্যাম্পন বের করতে হবে এবং একটি প্যাড ব্যবহার করতে হবে। এই স্কিমটি কমবেশি নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয়। এর একমাত্র অসুবিধা হল এটি বেশ ঝামেলাপূর্ণ: প্রতিবার যখন আপনি সাঁতার কাটতে চান তখন এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি অবশ্যই করা উচিত।
• ঋতুস্রাবের সময় কীভাবে সমুদ্রে সঠিকভাবে সাঁতার কাটবেন? আপনার ঘনিষ্ঠ এলাকাটি চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না বা সাঁতার কাটার পরে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন।
• যাইহোক, আরও একটি বিন্দু আছে: ট্যানিংয়ের সাথে সতর্ক থাকুন। মাসিকের দিনগুলিতে, মেলানিন (একটি বিশেষ রঙ্গক যা "চকলেট" এ পরিণত হয়) শরীরে এত সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয় না। এবং আপনি খুব পোড়া পেতে পারেন. উপরন্তু, এটি খুব সম্ভবত সৈকত পরিদর্শন করার পরে একজন মহিলা জিরাফের মতো দেখাবে। আসল বিষয়টি হ'ল পর্যায়ক্রমিক রক্তপাতের সময়, ত্বক বিশেষত পিগমেন্টেশনের জন্য সংবেদনশীল। সকালে বা সন্ধ্যায়, প্রায় ছয়টার দিকে সূর্যস্নান করতে যান। এই সময়ে, সূর্য জ্বলে না, কিন্তু উষ্ণ হয়।
• চিকিত্সকরা সাধারণত হালকা ব্যবহার করার বিরুদ্ধে নন, তবে যদি স্রাব হয় তবে আরও গুরুতর প্রয়োজন হতে পারে। ঔষধ সহায়তা. এই ধরনের ওষুধের বেশিরভাগই মাসিক শুরু হওয়ার তৃতীয় দিন থেকে নেওয়া হয়। আপনি যদি নিজেকে এটি গ্রহণ করার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে contraindications মনোযোগ দিন। এবং অবশ্যই, রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা আছে এমন মহিলাদের জন্য তাদের ব্যবহার নিষিদ্ধ।

যুক্তিসঙ্গত বিকল্প

মাসিকের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটা, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, যদি আপনার পিরিয়ডকে অবাক করে দেওয়া হয় তবে এটি একমাত্র বিনোদন নয়।

যদি কোনও মহিলা "বিপজ্জনক" দিনে লোভনীয় তরঙ্গ থেকে দূরে থাকার জন্য সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত হন তবে আমরা বেশ কয়েকটি আকর্ষণীয় ভ্রমণের পরামর্শ দিই। সমুদ্রের উপর হাঁটা, সমুদ্রের চরম খেলাধুলা - এই সব অবশ্যই জলে কয়েক ঘন্টার চেয়ে খারাপ নয়। যদি এটি একটি বিকল্প না হয়, কেন স্থানীয় আকর্ষণ পরিদর্শন করবেন না? সৈকত আপনি যে জায়গাগুলি দেখেন এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা করেন তার ছাপ "খাওয়া" হবে না।

আরও একটি বিষয় রয়েছে: ফিরে আসার পরে, অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে সমুদ্রে তাদের কী হয়েছিল। যদি আপনার গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে আশ্বস্ত করে থাকেন, তাহলে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা একটি লাইন দেখায় এবং আপনি ভাল বোধ করেন - শুধু কয়েক দিন অপেক্ষা করুন। অবশ্যই, এই সাধারণ খাপ খাওয়ানো নিজেকে অনুভব করে।

একটি সুন্দর ছুটির দিন আছে!

অনুরূপ নিবন্ধ

কিন্তু একটি সমান সুবিধাজনক এবং স্বাস্থ্যকর ডিভাইস আছে। এটি একটি সিলিকন মাসিক ক্যাপ বা কাপ। এটি স্রাবের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা অনেক সহজ করে তোলে।

তাদের সাথে আপনি আঁটসাঁট পোশাক পরতে পারেন এবং সমুদ্রে বিশ্রাম এবং সাঁতার কাটার মূল্যবান দিনগুলি মিস করবেন না। ... এটি ট্যাম্পন আসে, অধিকাংশ মানুষ মাসিক জন্য ব্যবহৃত হয় মানে.

ছুটিতে যাওয়ার সময়, আমরা সূর্যস্নান এবং পুকুরে সাঁতার কাটতে ভাল আবহাওয়ার আশা করি। কিন্তু আপনার অবকাশের মাঝে, আপনার জটিল দিনগুলি শুরু হয়। একটি সমস্যা দেখা দেয়: মাসিকের সময় কি সাঁতার কাটা সম্ভব?

কেন আপনি আজকাল সাঁতার কাটতে পারেন না?

অনেকে মনে করেন এটি অস্বাস্থ্যকর: হঠাৎ এর চিহ্ন রয়েছে রক্তাক্ত স্রাবতারা কি পানিতে পড়বে? উপরন্তু, এটা সম্ভব যে ল্যান্ডফলের সময় পা এবং শরীরের অন্যান্য অংশে রক্তাক্ত দাগ থেকে যাবে। যাইহোক, এটি এত খারাপ নয়। আপনাকে আরও জানতে হবে যে গুরুতর দিনগুলিতে সাঁতার কাটলে আপনি বেশ কয়েকটি রোগ ধরতে পারেন।

আসল বিষয়টি হ'ল এই সময়ে জরায়ুমুখটি কিছুটা খোলা অবস্থায় থাকে এবং এটি জলজ পরিবেশে বসবাসকারী বিভিন্ন ধরণের জীবাণু এবং ভাইরাসের পক্ষে এটিতে প্রবেশ করা সম্ভব করে।

ঋতুস্রাবের সময় যদি সাঁতার কাটতে পারে, তাহলে কীভাবে?

উত্তরটি অবিলম্বে নিজেই পরামর্শ দেয় যে এই জাতীয় ক্ষেত্রে ট্যাম্পন রয়েছে, তবে দেখা যাচ্ছে যে আপনি তাদের সাথে সর্বত্র সাঁতার কাটতে পারবেন না।

আপনার মাসিক শুরু হওয়ার পর প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, বিশেষজ্ঞরা এখনও সাঁতার কাটা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন, কারণ এই সময়ে স্রাব সবচেয়ে বেশি হয়। এছাড়া শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। ট্যাম্পনগুলি শুধুমাত্র স্নানের সময় ব্যবহার করা উচিত, এবং তারপর অবিলম্বে যোনি থেকে সরানো উচিত।

আপনি যদি মনে করেন যে ট্যাম্পন খুব ফুলে গেছে, তাহলে পানি থেকে বের করে ফেলুন। সুপারিশ করা হয় না এবং অনেকক্ষণজলের শরীরে থাকুন যেখানে জল এখনও বেশ ঠান্ডা - সর্বাধিক 20 মিনিট।

এই ক্ষেত্রে, কুমারী মেয়েদের "মিনি" লেবেলযুক্ত ট্যাম্পন ব্যবহার করতে হবে। তারা হাইমেনের ক্ষতি করবে না এবং সাধারণত যোনিতে ফিট করবে।

এখানে কয়েক সাম্প্রতিক ঘটনাঋতুস্রাবের সময় গোসলের বিষয়ে মেয়েরা কোন বিশেষজ্ঞকে প্রশ্ন করে এবং তার উত্তর।

- ঋতুস্রাবের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটা জায়েজ কি?

আপনি একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করে আপনার পিরিয়ডের সময় সমুদ্রে সাঁতার কাটতে পারেন।

- নদীতে সাঁতার কাটা সম্ভব?

যদি নদীটি পরিষ্কার থাকে তবে এটি সম্ভব, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং একটি ট্যাম্পন দিয়ে নয়।

- মাসিকের দিনে কি লেকে সাঁতার কাটা সম্ভব?

- গুরুত্বপূর্ণ দিনে কি পুলে সাঁতার কাটা সম্ভব?

সাধারণভাবে, গুরুতর দিনগুলিতে আপনি পুলে সাঁতার কাটতে পারেন, তবে এটি না করাই ভাল, কারণ এই সময়ে প্রস্রাবের প্রতিক্রিয়াকারী সেন্সরগুলি কাজ করবে বলে খুব সম্ভবত।

- পিরিয়ড চলাকালীন আমি কি নিরাপদে বাথটাবে গোসল করতে পারি?

প্রায়ই, মাসিকের সময়, মেয়েরা গরম স্নান করে, কারণ তারা শিথিল করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে। বেদনাদায়ক sensations. এই সব সত্য, কিন্তু এটা করা যাবে না. অতিরিক্ত গরম পানিবর্ধিত রক্তপাত হতে পারে। নিজেকে ঝুঁকির মধ্যে না ফেলাই ভাল, এবং এই দিনগুলিতে নিজেকে শুধুমাত্র একটি ঝরনা গ্রহণের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন, বিশেষত উষ্ণ, গরম নয়।