তখনও খুব ছোট মেয়েরাআমরা, যেন সম্মোহনের অধীনে, আমাদের মায়েরা কাজ বা উদযাপনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় দেখেছি। তারা তাদের চুলের স্টাইল করে, ফেস ক্রিম লাগায়, নাকে পাউডার দেয়, ঘাড়ে এবং বাহুতে এক ফোঁটা পারফিউম লাগায় - আসল জাদু। 🙂 বছর এগিয়ে যায়, সময় পরিবর্তিত হয়, এবং একজন মহিলার সুসজ্জিত চেহারা এখনও তার আকর্ষণীয়তার অন্যতম প্রধান ভূমিকা পালন করে। সঠিক মুখের বৈশিষ্ট্য, চিত্র, উচ্চতা - কোনও মহিলা নিজের যত্ন না নিলে এই সমস্তই তার অর্থ হারায়। আসুন বয়স এবং বাজেট নির্বিশেষে কীভাবে সুন্দর এবং সুসজ্জিত দেখাবেন সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।
একজন সুসজ্জিত এবং সুন্দরী মহিলার জন্য 7 টি নিয়ম
স্বাস্থ্যকর চুল
চটকদার, ঘন চুলদুর্ভাগ্যবশত, পৃথিবীর সমস্ত মহিলা এটি পায়নি - তবে, বিশ্বাস করুন, এটি দুঃখিত হওয়ার কারণ নয়। যেটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা হল মাথায় চুলের পরিমাণ নয়, তার অবস্থা। বিভক্ত প্রান্ত সহ একটি নোংরা, অপরিষ্কার মাথা কখনও কাউকে আকর্ষণীয়, খুব কম একটি সুসজ্জিত চেহারা দেয়নি। আপনি হয়তো অনেক সূত্রে পড়েছেন যে প্রতিদিন চুল ধোয়া আপনার চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর। কিন্তু বাস্তবে এই তথ্য তেমন সত্য নয়। বিশেষত যদি আপনি চুলের স্টাইলিং পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তবে সন্ধ্যার মধ্যে আপনাকে অবশ্যই এই সমস্ত ফোম, জেল এবং স্টাইলিং "পোশন" ধুয়ে ফেলতে হবে। অতএব, আপনার চুল ধুতে হবে কারণ এটি নোংরা হয়ে যায় বা আপনি যদি স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করেন তবে প্রতিদিন। উপরন্তু, বেশিরভাগ আধুনিক শ্যাম্পু আক্রমণাত্মকভাবে আপনার মাথা পরিষ্কার করে না এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। ভাল, বিভক্ত শেষ সম্পর্কে, আমরা মনে করি আপনি নিজেই সবকিছু বোঝেন। আপনার চুলের দৈর্ঘ্য হতে পারে আপনি সারাজীবনের স্বপ্ন দেখেছেন, কিন্তু বিশ্বাস করুন, বিভক্ত প্রান্ত এমনকি সবচেয়ে সুন্দর চুলকেও নষ্ট করে দেবে। অতএব, আপনি যদি সুসজ্জিত দেখতে চান তবে শুষ্ক প্রান্তগুলি থেকে মুক্তি পেতে ভুলবেন না।
হালকা মেকআপ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন
"স্ট্রবিংস", "বেকিংস" এবং অন্যান্য ফ্যাশন ট্রেন্ডমেকআপ অবশ্যই আকর্ষণীয়, কিন্তু আপনার ত্বকের প্রকৃত স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য আপনাকে প্রদান করবে না। মেকআপে নয়, আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু করুন। যদি তোমার থাকে সমস্যাযুক্ত ত্বকআপনি যদি ব্রেকআউটের প্রবণ হন তবে আপনাকে ব্রণের কারণ অনুসন্ধান করতে হবে, ত্বকের ক্যামোফ্লেজ পণ্যগুলির জন্য নয়। এটি কয়েক মাস বা এমনকি বছরও নিতে পারে, তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, ফলাফলটি মূল্যবান। উপরন্তু, তিনটি স্তর ভিত্তিকাউকে আকর্ষণীয় করা হয় না। এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, এমনকি বেশ কয়েকটি স্তরে প্রয়োগ করা সবচেয়ে ব্যয়বহুল ভিত্তিটি অন্যদের কাছে লক্ষণীয় হবে, যার কোনও মহিলার সাজসজ্জার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। অতএব, আয়নায় তাকান এবং আপনার ত্বকের অবস্থা পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করুন, আপনার যত্ন এবং জীবনধারা পুনর্বিবেচনা করুন - তাহলে আলংকারিক প্রসাধনী সেই "লাইফলাইন" হবে না যা ছাড়া আপনি বাইরে যেতে পারবেন না। তবে আপনার মেকআপকে পুরোপুরি উপেক্ষা করা উচিত নয়। সমস্যাযুক্ত এলাকার জন্য একটি হালকা ভিত্তি বা সংশোধনকারী, ব্লাশ, গ্লস বা লিপস্টিক, মাস্কারার একটি পাতলা স্তর - এই সমস্ত আপনার মুখকে সতেজতা দেবে এবং আপনার সুবিধাগুলি তুলে ধরবে। 🙂
শরীরের গন্ধ
বাসি শরীরের গন্ধ সহ একজন সুসজ্জিত মহিলা কল্পনা করা অসম্ভব। সম্ভবত, স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান নয়, তবে আমি এখনও আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে দিনে 2 বার নিয়মিত গোসল করা এমন কিছু যা ছাড়া সুসজ্জিত হওয়া অসম্ভব এবং সুন্দরী নারী. গোসল বা গোসলের পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না, কারণ আমাদের শরীরের ত্বকের পুষ্টি এবং হাইড্রেশন আমাদের মুখের চেয়ে কম নয়। এই আচারটি প্রতিদিন হওয়া উচিত, ঠিক আপনার দাঁত ব্রাশ করার মতো। এবং অবশ্যই, আপনার সুগন্ধি দিয়ে এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয়। ঘাড়, বুকে এবং বাহুতে আপনার প্রিয় পারফিউমের একটি ফোঁটা যথেষ্ট হবে - আপনার সুগন্ধি হওয়া উচিত এবং আপনার সুগন্ধে আপনার চারপাশের লোকদের দম বন্ধ করা উচিত নয়। 🙂
4. সুসজ্জিত আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ
এক সেকেন্ডের জন্য নিচের ছবিটি কল্পনা করুন: আপনি একটি দোকানের চেকআউট কাউন্টারে দাঁড়িয়ে আছেন, এবং আপনার সামনে স্পষ্টতই একজন সুন্দরী, আড়ম্বরপূর্ণ ভদ্রমহিলা, যার সম্পর্কে একটি মনোরম বাতাস রয়েছে। সূক্ষ্ম সুবাস, সুসজ্জিত চুল এবং একটি মনোরম কণ্ঠস্বর - সবকিছু ঠিক আছে, এবং তারপরে আপনি খোসা ছাড়ানো বার্নিশের সাথে নোংরা নখ লক্ষ্য করেন। নিশ্চয়ই আপনার পুরো ছাপ নষ্ট হয়ে যাবে। এটি আশ্চর্যজনক নয়, যেহেতু নখ আছে অতি মূল্যবাণএকজন সুসজ্জিত মহিলার জন্য। আপনি যদি আপনার নখ আঁকতে খুব অলস হন বা সেলুনে অন্য ম্যানিকিউর করার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত সময় বা অর্থ না থাকে তবে সেগুলিকে বাড়িতে ঝরঝরে দেখানোর চেষ্টা করুন। আপনার নখ ছেঁটে ফেলুন, সেগুলিকে একই দৈর্ঘ্য তৈরি করুন - যদিও ছোট, কিন্তু এমনকি, ফাইল করুন এবং কিউটিকলটিকে পিছনে ঠেলে দিন। এখন দোকানে অনেক পরিমাণকিউটিকল মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে এমন পণ্য। পরিষ্কার পলিশ প্রয়োগ করুন এবং নখের তেল সম্পর্কে ভুলবেন না, যা আপনার নখগুলিকে তাত্ক্ষণিকভাবে সুন্দর এবং সুসজ্জিত করে তুলবে। এবং, অবশ্যই, ভুলে যাবেন না যে শুধুমাত্র আপনার আঙ্গুলের নখই নয়, আপনার পায়ের নখেরও যত্ন প্রয়োজন, এমনকি এটি শীতকালেও। যেহেতু কোন সুসজ্জিত মহিলা নিজেকে তার উভয় হাত এবং পায়ে অপরিষ্কার নখ দিয়ে চলাফেরা করতে দেবে না।
কাপড়
আমরা পোশাকের শৈলী এবং প্রবণতা সম্পর্কে কথা বলব না, যেহেতু এই সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে আপনার স্বাদ এবং পছন্দগুলির বিষয়। তবে আপনি নিজের জন্য যে স্টাইলটি বেছে নিন না কেন, আপনার পোশাক পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত। এমনকি আপনার প্রিয় স্কার্টে বড়ি, ছিদ্র এবং দাগ আপনার চেহারা নষ্ট করে দেবে। অতএব, আপনার প্রিয় জিনিসগুলির যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে সেগুলি যতক্ষণ সম্ভব আপনার কাছে স্থায়ী হয়। ঠিক আছে, যদি কিছুই আপনার প্রিয় পোশাককে সাহায্য করতে না পারে, অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ ছাড়াই এটিকে বিদায় বলুন, সর্বোপরি, এটি কেবল পোশাক।
অন্তর্বাস
সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে sensations যে আপনি যখন সুন্দর আন্ডারওয়্যার পরিহিত যখন প্রদর্শিত হবে অভিজ্ঞতা আছে. অবশ্যই, শুধুমাত্র আপনি জানেন আপনি আজ কি ধরনের অন্তর্বাস পরেছেন। এবং তবুও, এটি আপনাকে সত্যিকারের আকর্ষণীয় এবং সেক্সি বোধ করতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি যদি আপনি একটি সাধারণ সাদা টি-শার্ট এবং জিন্স পরে থাকেন। নির্মমভাবে ছিদ্র, খোঁচা বা কেবল একটি অস্বস্তিকর স্টাইল সহ অন্তর্বাস থেকে পরিত্রাণ পান এবং আপনার পোশাকটি কয়েকটি উচ্চ-মানের আন্ডারওয়্যারের সেট দিয়ে পূরণ করুন।
জীবনধারা এবং খারাপ অভ্যাস
লাইফস্টাইল সম্পর্কে সাধারণ পয়েন্টটি উপরের সমস্তটির চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সুস্থ ইমেজজীবন আপনার দৈনন্দিন রুটিন অন্তর্ভুক্ত, সুস্থ ঘুম, সঠিক পুষ্টি, খেলাধুলা, নিজের জন্য ভালবাসা, আপনার প্রিয়জনদের, জীবনের জন্য ভালবাসা এবং বিসর্জন খারাপ অভ্যাস. আপনি কি আমাকে বলতে পারেন এর সাথে এর কি সম্পর্ক? সত্যিই কি এমন একজন সুসজ্জিত মহিলার কল্পনা করা সম্ভব যার কাছ থেকে সতেজতা এবং পারফিউমের সুগন্ধের পরিবর্তে তামাক এবং অ্যালকোহলের গন্ধ স্পষ্টভাবে ভেঙ্গে যায়? অবশ্যই, আমরা সবাই পার্টিতে যাই এবং কয়েক গ্লাস ওয়াইন এবং অন্যান্য পানীয় খেতে পারি। তবে, যদি একজন মহিলা প্রতিদিন অ্যালকোহল পান করেন এবং ধূমপান করেন, তবে এটি অসম্ভাব্য যে এই ক্ষেত্রে তিনি সেই খুব আকর্ষণীয় এবং কমনীয় ব্যক্তির সাথে যুক্ত হবেন। শুধুমাত্র একটি রায় আছে - এবং প্রথমত, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য!
প্রিয় নারী, মনে রাখবেন যে সুসজ্জিত হওয়া অন্যদের জন্য নয়, পুরুষদের জন্য নয়, তবে একচেটিয়াভাবে নিজের জন্য প্রয়োজনীয়। কারণ আপনার সাজসজ্জা হল আপনার এবং আপনার জীবনের প্রতি আপনার ভালবাসার প্রতিফলন। নিজেকে ভালবাসুন এবং সর্বদা সবচেয়ে কমনীয় এবং আকর্ষণীয় থাকুন!
বিষয়ের উপর ভিডিও
প্রিয় মেয়েরা, এই নিবন্ধে আমরা একজন মহিলার সৌন্দর্যের মূল রহস্য সম্পর্কে কথা বলব। এবং যদিও তারা এই ধরনের গোপনীয়তা নয়, অনেক মেয়েই কিছু কারণে সৌন্দর্যের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান উপেক্ষা করে ...
এটা গ্রুমিং সম্পর্কে. যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, . আপনি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য নাও হতে পারেন, কিন্তু আপনি আপনার সুসজ্জিত চেহারার কারণে অবিকল অন্যের চোখে নিজেকে সুন্দর করে তুলতে পারেন।
একজন মহিলার সাজসজ্জা কি?
গ্রুমিং হল এই বোঝার ফলাফল যে একজন মহিলা যদি পুরুষদের কাছে আকর্ষণীয় হতে চায় তবে ঢিলেঢালাতা এবং অগোছালোতা গ্রহণযোগ্য নয়। পুরুষরা সুসজ্জিত মহিলাদের পছন্দ করে।
সুসজ্জিত হয় যখন আপনার প্রাকৃতিক চেহারা অপ্রকৃত বিবরণের পিছনে লুকিয়ে থাকে না যা এটিকে নষ্ট করে: খড়ের চুল, নোংরা ত্বক, টারটার সহ দাঁত ইত্যাদি।
এবং পরিশেষে, সাজসজ্জাই যে কোনও মেয়েকে, তার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে বিলাসবহুল, আড়ম্বরপূর্ণ এবং মর্যাদাপূর্ণ দেখতে দেয়।
শুধু মনে রাখবেন: আপনি সম্ভবত গো-স্টপ-স্টপ মেয়েদের দেখেছেন, সুন্দরী, কিন্তু যারা কেবল তাদের আচার-ব্যবহার দ্বারাই নয়, তাদের বাহ্যিক অযৌক্তিকতার দ্বারাও নষ্ট হয়েছিল? এবং আপনি গর্জিয়াস অভিনেত্রীদেরও দেখেছেন যারা ঠিক ক্যানোনিকাল সুন্দরী নন... কিন্তু এটি সঠিকভাবে কারণ তারা সুসজ্জিত যে তারা দেখতে সুন্দর।
গ্রুমিং ঠিক কি নিয়ে গঠিত?
আর সুসজ্জিত হওয়ার মানে কি?আসলে, নীচের পয়েন্টগুলিকে সহজেই সুসজ্জিত এবং সৌন্দর্যের গোপনীয়তার লক্ষণ বলা যেতে পারে। যদিও এগুলি কোনও গোপনীয়তা নয়, তবুও অনেকে সেগুলি ভুলে যায় বা মহিলা সৌন্দর্য গঠনে তাদের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করে।
- পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর, সুন্দর চুল। নিজেকে নোংরা মাথা নিয়ে জনসমক্ষে উপস্থিত হতে দেবেন না। এটি দেখতে কেমন তার অসুবিধাগুলির সাথে, এটি যোগ করা উচিত যে একটি নোংরা মাথা চুলকায় এবং আপনি এটি স্ক্র্যাচ করেন, যদিও আপনি নিজেই এটি লক্ষ্য করবেন না। এটা একেবারে ভয়ানক দেখায়. চুলের স্টাইলটি অগত্যা "চুল থেকে চুল" স্টাইল করা বা জটিল কিছু হতে হবে না। এটি কেবল তার চুল নিচে হতে পারে (অসহনীয় নিষ্ঠুরতায় ক্যাথরিন জেটা-জোনসের দিকে তাকান - এটি এমনভাবে দেখা উচিত)। স্প্লিট এন্ড এবং স্ট্র চুলের অনুপস্থিতির যত্ন নিন এবং আপনার চুলকে একটি সুন্দর দিক দিন।
- ঝরঝরে ভ্রু। সুন্দর, বাঁকা রেখাগুলি ছাড়াই অপ্রাকৃতিক কাঁটা এবং চুলগুলি বিভিন্ন দিকে আটকে থাকে - এটিই ঝরঝরে ভ্রু। এবং একবার আপনি সেগুলি উপড়ে ফেলা শুরু করলে, কোনও অতিরিক্ত চুল দেখা গেছে কিনা তা দেখতে প্রতিদিন পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। এটি প্রায়শই ঘটে যে আয়নায় নিজেকে দেখে, এমনকি ত্রিশ থেকে চল্লিশ সেন্টিমিটার দূরত্ব থেকে, মনে হয় সবকিছু ঠিক আছে। আরও ভাল করে দেখুন, কাছাকাছি দেখুন, ভাল আলো সহ দেখুন! এবং আরও একটি জিনিস: এটি ঘটে যে আমরা আমাদের মুখের উপর ঘুমাই এবং আমাদের ভ্রুতে চুলগুলি বিভিন্ন দিকে তাকাতে শুরু করে - এটিতে মনোযোগ দিন। ভ্রু ব্রাশ এবং ভ্রু স্টাইলিং জেল একটি কারণে উদ্ভাবিত হয়েছিল।
- পরিষ্কার, তাজা ত্বক। অবশ্যই, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া সবসময় সম্ভব নয়, যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ ()। আমরা ভিটামিন, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর ক্রিম, ত্বক পরিষ্কারক, সঠিক পুষ্টি এবং সঠিক ধোয়া () দিয়ে সাহায্য করতে পারি। এবং, অবশ্যই, ভিত্তি এবং পাউডার। প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক করা হয় না! সৌন্দর্য অপ্রাকৃতিক দেখা উচিত নয়, এমনকি যদি এটি আঁকা হয়। এবং আপনার হাত সম্পর্কে ভুলবেন না! মহিলাদের হাত ফাটা এবং রুক্ষ হওয়া উচিত নয়। তাদের উপর ক্রিম প্রয়োগ করুন, তারা এটি পছন্দ করে)
- কান পরিষ্কার করুন।আচ্ছা... এখানে বলার কিছু নেই বলে মনে হচ্ছে। আমি একজন খুব ভাল, সুন্দর এবং দয়ালু মেয়েকে চিনতাম, কিন্তু লোকেরা তার যোগ্যতা নিয়ে আলোচনা করছিল না, তার কানে মোম। এবং এটি এমন একটি ক্ষেত্রে নয় যেখানে আপনি বলতে পারেন: "লোকেরা কী ভাববে তাতে আমার কিছু যায় আসে না।" না, ওইটা না।
- অ্যান্টেনার অভাব। আপনার কি সেগুলি নেই? ঠিক? ঠিক? আমি তাদের আছে এবং আমি তাদের পরিত্রাণ করছি. কারণ একজন মহিলার গোঁফ থাকা উচিত নয়। এবং আপনি নিজেকে যতই বলুন না কেন: হ্যাঁ, এগুলি প্রায় অদৃশ্য, তবে কেবল দুটি চুল রয়েছে এবং সেগুলি প্রায় স্বচ্ছ - আমি পুনরাবৃত্তি করব: একজন মহিলার গোঁফ থাকা উচিত নয়। আপনি যখন আয়নায় তাকান তখন আপনি তাদের দেখতে পাবেন না। কিন্তু অন্য লোকেরা, যখন আপনি তাদের প্রোফাইলে দাঁড়ান এমনকি আলোতেও, সবকিছু দেখতে পারেন।
- স্বাস্থ্যকর হাসি। এবং আপনার দাঁতগুলি তুষার-সাদা এবং পুরোপুরি সোজা হওয়া মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। কিন্তু ময়শ্চারাইজড, ফাটল ছাড়া ঠোঁট কামড়ানো এবং সস্তা লিপস্টিক, ফলক ছাড়া দাঁত (যা সর্বদা একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা পরিষ্কার করা যেতে পারে) এবং তাজা শ্বাস - এটাই স্বাস্থ্যকর হাসি.
- পরিপাটি পোশাক। এবং বিখ্যাত ডিজাইনারদের কাছ থেকে বা ফ্যাশন বুটিকগুলিতে পোশাক কেনার জন্য এটি মোটেও প্রয়োজনীয় নয়, একটি সানড্রেসের জন্য দুই মাসের বেতনের শেলিং। জামাকাপড় সহজ হতে পারে, তবে সেগুলি পরিষ্কার, ইস্ত্রি করা এবং রুচিসম্মতভাবে বেছে নেওয়া উচিত। এবং বিশেষত মেয়েলি। এবং গয়নাগুলির সাথে এটি অতিরিক্ত করবেন না - সেগুলিও সঠিকভাবে পরিধান করা দরকার।
- ঝরঝরে ফিগার। হ্যাঁ, হ্যাঁ, গ্রুমিং শরীর পর্যন্ত প্রসারিত। জেলি মেয়েদের দেখেছেন কখনো? এটা ঘটেছিল যে সে হাঁটছিল, এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে সে মোটা ছিল, এবং তার পা লম্বা ছিল, এবং সেখানে স্তন ছিল, এবং একটি নিতম্ব ছিল... কিন্তু কোন না কোনভাবে সবকিছু খুব জেলির মতো প্রবাহিত হয় একটি থেকে আরেকটিতে, এবং প্রতিটির সাথে আন্দোলন সবকিছু কাঁপছে এবং কাঁপছে। আর কেউ পালিয়ে যাবে না। আমি প্রতিদিন জিমে কষ্টকর ওয়ার্কআউট করার পরামর্শ দিচ্ছি না। কিন্তু আপনাকে আপনার খাদ্য এবং অন্তত কখনও কখনও ব্যায়াম পুনর্বিবেচনা করতে হবে। এবং আপনার পিঠ সোজা রাখুন।
- ঝরঝরে ম্যানিকিউর, ঝরঝরে পেডিকিউর। এখানেও অনেক কিছু বলার নেই। আর হ্যাঙ্গনেল, কামড়ানো নখ এবং খোসা ছাড়ানো পলিশ! যদিও কখনও কখনও মনে হয় যে আপনি যদি মানুষের মুখে আপনার হাত (এবং পা) আটকে না থাকেন তবে কেউ আপনার নখের নিস্তেজ অবস্থা লক্ষ্য করবে না, তবে এটি সর্বদা কাজ করে না।
- কামানো।পা মসৃণ হওয়া উচিত - সবাই এটি জানে। কিন্তু সবাই জানে না যে হাতও মসৃণ হওয়া উচিত! একরকম এই সম্পর্কে কথা বলা হয় না, এবং অনেক লোক লোমযুক্ত বাহুতে অভ্যস্ত হয়ে যায় বা কেবল মনে করে যে যেহেতু চুলগুলি পায়ের মতো নয়, তবে পাতলা এবং হালকা, তারপরে তাদের ছেড়ে দিন। তবে পুরুষরা আপনাকে সরাসরি না বললেও, তারা এলোমেলো হাত পছন্দ করে না। প্রথমত, কোন চুল আলোতে দৃশ্যমান হয়। দ্বিতীয়ত, এমনকি সামান্য লোমশ হাত স্ট্রোক শীতল নয়। এবং আরও একটি জিনিস: দেখুন আপনার আঙ্গুলে চুল গজাচ্ছে কিনা? "লোমশ আঙ্গুলগুলি" এমনকি খারাপ শোনাচ্ছে, তাই না?
- গন্ধ।ভবিষ্যতে, আমরা কেন ভাল গন্ধ পাওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব, তবে জীববিজ্ঞানের রেফারেন্স ছাড়াই সবকিছু পরিষ্কার। দুটি জিনিস মনে রাখবেন: 1 - আমরা আমাদের গন্ধে অভ্যস্ত হয়ে পড়ি, তাই আমরা নিজেকে ধোয়ার সময় বলে মনে নাও করতে পারি, 2 - আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে না ধুয়ে থাকেন এবং এটি লুকানোর জন্য নিজের গায়ে এক বালতি পারফিউম ঢেলে দেন, এটি সমানভাবে খারাপ। অতএব, যদি পরিস্থিতি অনুমতি দেয় তবে ধুয়ে ফেলুন, ডিওডোরেন্ট এবং পারফিউম ব্যবহার করুন। এবং সম্পর্কে নিবন্ধ পড়ুন.
আর কি?
আমি অনেক মেয়েকে দেখেছি যারা অভিযোগ করেছে যে ব্রণ বা অতিরিক্ত ওজনের জন্য কিছুই তাদের সাহায্য করে না - না কসমেটোলজিস্ট, না খেলাধুলা, না বিশেষ উপায়... তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কারণটি ছিল সাধারণ: অস্বাস্থ্যকর চিত্রজীবন কে ধূমপান করে, কে মিষ্টি বা স্টার্চি খাবারের অনুরাগী, যারা রাতে তাদের মেকআপ ধুয়ে ফেলে না... কিন্তু তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করার পরিবর্তে, মেয়েরা সহজ উপায় বেছে নেয় - তারা অলৌকিক প্রতিকার খুঁজছে যা সাহায্য করবে।
আরেকটি সৌন্দর্য রহস্য
একটি বিন্দু আছে যা সরাসরি গ্রুমিং এর সাথে সম্পর্কিত নয়, কিন্তু যা ছাড়া সাজসজ্জা বা সৌন্দর্য সম্ভব হবে না।
এই - আত্ম জমাআরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, আপনি যেভাবে নিজেকে বহন করেন, যেভাবে আপনি আপনার সুসজ্জিত চুল, হাত, ত্বক, কাপড়, মেকআপ "পরেন"...
এমনকি যদি একটি মেয়ের সম্পর্কে সবকিছু সুন্দর এবং সুসজ্জিত হয়, তবে তাকে সামগ্রিকভাবে সুসজ্জিত এবং সুন্দর বলা কঠিন হবে যদি সে ঝুঁকে পড়ে / হঠাৎ নড়াচড়া করে / আঁকড়ে ধরে / ঘাড় ফিরিয়ে নেয় / একরকম বাঁকা, বিশ্রী, কৌণিক করে তোলে। বা পুরুষালি আন্দোলন। আর বেশিরভাগ মেয়েরাই এমন আচরণ করে!
অতএব, স্ব-উপস্থাপনা - মর্যাদাপূর্ণ এবং মেয়েলি - অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি মেয়েদের ভিড় থেকে আলাদা হয়ে দাঁড়াতে চান, যদি আপনি চান আপনার চেহারা এবং আপনার হালকা চালচলন বলতে যে আপনি একজন মেয়েলি, যোগ্য, বিলাসবহুল মেয়ে, আপনি যদি চান পুরুষরা আপনাকে লক্ষ্য করে এবং অবিলম্বে আপনাকে একজন আকর্ষণীয় মহিলা হিসাবে দেখতে পারে। , এবং মধ্য লিঙ্গের একটি প্রাণী নয় - একটি মাস্টার ক্লাস নিন মহিলা ফ্লার্টিং, প্রলোভন এবং অপবিত্র করার শিল্পএবং ফ্যাশন শো সম্পর্কে অংশ বিশেষভাবে ভাল অনুশীলন.
আমি নিজের জন্য বলব যে নিজেকে একটি নতুন উপায়ে বহন করার এবং সুন্দর, চৌম্বকীয় এবং মেয়েলি গতিবিধি ব্যবহার করার অভ্যাসটি বেশ দ্রুত বিকশিত হয়। সেগুলো. শ্রম খরচ সর্বনিম্ন, এবং প্রভাব সুস্পষ্ট.
এবং এটি আশ্চর্যজনক যে আপনি কীভাবে মহাকাশে চলাফেরা করেন তা অন্যরা কীভাবে আপনাকে উপলব্ধি করে তা প্রভাবিত করে। আপনি একই মেয়ে, একই চেহারা, একই মন এবং ভেতরের বিশ্বের. কিন্তু এখন আপনি আগের থেকে একটু ভিন্নভাবে আপনার হাত ও কাঁধ নাড়াচ্ছেন, আপনি একটু ভিন্নভাবে উঠে বসছেন, আপনি একটু ভিন্নভাবে হাঁটছেন - এবং তারা আপনাকে কেবল একটি আকর্ষণীয় মেয়ে হিসাবে নয়, বরং একটি চটকদার মহিলা হিসাবে দেখছে, যার চারপাশে আপনি ভদ্রলোকের মতো আচরণ করতে হবে এবং অন্য কিছু নয়।
ভুল করবেন না
মনে রাখবেন: অপ্রাকৃতিকতা ঘৃণ্য ! পুরুষরা একজন মহিলাকে সুসজ্জিত দেখতে চায়, সার্কাসে অভিনয় করতে প্রস্তুত নয়।
ফ্রিলি জামাকাপড়, ফাউন্ডেশনের 10 স্তর, কিলোগ্রাম কাঁচ সহ 3-সেন্টিমিটার-লম্বা নখ, স্ব-ট্যানিং ক্রিম... ওহ, এটি দেখতে ভাল এবং উজ্জ্বল হতে পারে, এটি মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে, তবে এটি তা নয়।
এটাকে আর গ্রুমিং বলা হবে না। এটা খুবই অস্বাভাবিক। আমি বিশ্বাস করি যে কোনও মেয়ের দিকে তাকালে, লোকেদের প্রথমে কল্পনা করা উচিত নয়: "আমি ভাবছি, এই সমস্ত প্রপস ছাড়াই সে দেখতে কেমন হবে?..." ওহ, আমি কোনওভাবেই প্রপসের বিরুদ্ধে নই, তবে এটি হওয়া উচিত নয়। স্পষ্ট
সুসজ্জিত হওয়া আপনাকে আরও সুন্দর করে তুলবে
আমি আগেই লিখেছি যে গ্রুমিং ছাড়া সৌন্দর্য সৌন্দর্য নয়। তবে সুসজ্জিত হওয়া সৌন্দর্যের জন্ম দিতে পারে। অতএব, আপনার চেহারা উপর আরো সময় ব্যয়, নিজের যত্ন নিন!
অবশ্যই, এই সব সময় লাগে. এবং প্রায়ই টাকা। কিন্তু সমস্ত ভাল জিনিসের মত, ফলাফল এটি মূল্যবান। আপনার চেহারা ভালবাসুন এবং এটির জন্য শুধুমাত্র সেরা করুন!
আচ্ছা, আমরা সৌন্দর্যের গোপনীয়তা সম্পর্কে কথা বলেছি, এখন কথা বলা যাক।
পূর্ববর্তী পোস্টপরবর্তী পোস্ট
একটি সুসজ্জিত মেয়ে, কেউ হয়তো ভাবতে পারে, একধরনের বিদেশী প্রাণী। আপনি তার সম্পর্কে প্রায়শই শুনতে পারেন, তবে স্পিকারকে জিজ্ঞাসা করুন: একটি সুসজ্জিত মেয়ে দেখতে কেমন হওয়া উচিত? এবং, সম্ভবত, সে দ্বিধা করবে, সন্দেহ করবে এবং উচ্চারণ করবে, সর্বোত্তমভাবে, বেশ কয়েকটি সাধারণ এবং খুব সাধারণ বাক্যাংশ, যার কোনটিই শেষ পর্যন্ত উত্থাপিত প্রশ্নের উত্তর দেবে না। তবুও, এই বিষয়টি শুধুমাত্র আকর্ষণীয় নয়, খুব প্রাসঙ্গিকও। বৈচিত্র্যের মধ্যে আধুনিক ক্ষমতাদেখা যাচ্ছে যে পছন্দের সমস্যাটি অনুসন্ধানের সমস্যার চেয়ে সহজ নয়। ঠিক সেই পণ্যগুলি এবং পদ্ধতিগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে কেবল সুসজ্জিত দেখতে নয়, সত্যিকারের কার্যকরভাবে নিজের যত্ন নিতে সহায়তা করবে। এবং একটি সুসজ্জিত মেয়েকে অপ্রাকৃতিক দেখায় সেই লাইনটি অতিক্রম করবেন না। আসুন একসাথে এই বিষয়ে সঠিক জোর দেওয়া যাক।
সুসজ্জিত চেহারা, বা একটি সুসজ্জিত মেয়ে দেখতে কেমন?আপনি সম্ভবত একাধিকবার এই সাধারণ বাক্যাংশটি শুনেছেন যে পৃথিবীতে কোনও কুশ্রী মহিলা নেই। প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে এই স্ট্যাম্প বোঝে. কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে তিনি স্বাদের বৈচিত্র্য সম্পর্কে কথা বলেন, অন্যরা - সারাংশকে মূল্য দেওয়ার প্রয়োজন সম্পর্কে, চেহারা নয়। তবে বেশিরভাগই সম্ভবত একমত হবেন যে সৌন্দর্য কেবল প্রকৃতির উপহার নয়, নিজের উপর কাজ করার ফলাফলও। এমনকি একজন মহিলা যিনি আদর্শ বৈশিষ্ট্যের অধিকারী নন, তবে সুসজ্জিত, আকর্ষণীয় দেখায়। এবং তদ্বিপরীত: প্রয়োজনীয় স্ব-যত্ন ব্যবস্থাকে অবহেলা করা একটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে একটি সাধারণ চেহারার মধ্যমতায় পরিণত করবে। আমরা ঠিক কোন ব্যবস্থার কথা বলছি তা খুঁজে বের করা বাকি।
চেহারা শুধুমাত্র মুখ, চিত্র এবং/অথবা পোশাক সম্পর্কে নয়। এটিও ভঙ্গি, চালচলন, দৃষ্টিশক্তি, আচরণ। সবকিছু একসাথে আমরা যে সংকেত প্রেরণ করি তার প্রতিনিধিত্ব করে বিশ্ব, এবং যার দ্বারা অন্যান্য লোকেরা নির্ধারণ করে যে তারা কার সাথে আচরণ করছে৷ গ্রুমিং এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি। এটি দ্ব্যর্থহীন নয় এবং বেশ কয়েকটি উপাদানকে একত্রিত করে: 
এভাবেই আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে জীবনধারা প্রভাবিত করে যে কীভাবে একটি সুসজ্জিত মেয়ে তার প্রকৃত বাহ্যিক ডেটা থেকে কম দেখায় না। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজের জন্য অনুরূপ সিদ্ধান্তে পৌঁছাবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি সাফল্য অর্জন করবেন এবং সুসজ্জিত দেখতে শিখবেন।
একটি সুসজ্জিত মেয়ের নিয়ম এবং গোপনীয়তা
প্রতিটি মহিলার পৃথক বাহ্যিক ডেটা রয়েছে, সেইসাথে স্বাদ, অভ্যাস এবং দক্ষতা যা দিয়ে তিনি এই ডেটা পরিচালনা করেন। অতএব, একটি সুসজ্জিত মেয়ে দেখতে কেমন হওয়া উচিত এই প্রশ্নের কোন একক উত্তর নেই। সুসজ্জিত হওয়ার ছাপ দিতে, আপনাকে নিজেকে বজায় রাখতে হবে সর্বোত্তম অবস্থাসমস্ত ফ্রন্টে: বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে, সাধারণভাবে এবং বিস্তারিতভাবে। এখানে একমাত্র নির্দেশিকাটি নিয়মগুলির একটি সর্বজনীন ধারণা হতে পারে যা নিয়মতান্ত্রিকভাবে পালন করা আবশ্যক: 
এই সব একটি স্কিম যার উপর নির্দিষ্ট কর্ম স্ট্রং করা প্রয়োজন. সাধারণ সুপারিশপ্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত: স্বর্ণকেশী এবং শ্যামাঙ্গিনী, তরুণ এবং পরিপক্ক, ক্যারিয়ারবিদ এবং গৃহিণী। তাদের প্রত্যেককে সুসজ্জিত দেখাতে পারে যদি তারা প্রস্তাবিত স্কিমটিকে তাদের স্ব-উন্নতির জন্য কৌশল করে তোলে।
কিভাবে আপনার নিজের যত্ন নিতে? পেশাদার এবং বাড়ির যত্নের সুবিধা এবং অসুবিধা
নিজের যত্ন নেওয়া খুব আনন্দদায়ক। এটি আরও বেশি আনন্দদায়ক যখন অন্য কেউ আপনার দেখাশোনা করে এবং এই সময়ে আপনি শিথিল করতে পারেন এবং দরকারী অলসতা উপভোগ করতে পারেন। সম্ভবত এটি বিউটি সেলুনগুলির নিঃশর্ত সাফল্য। তবে শুধু এই নয়। স্যালন পদ্ধতিগুলি আমাদের কী দেয় যে নির্দেশনায় এবং একজন মাস্টার কসমেটোলজিস্ট, হেয়ারড্রেসার, মেকআপ আর্টিস্ট, ম্যানিকিউরিস্টের হাতে সময় কাটানোর সুযোগের জন্য আমরা প্রচুর অর্থ দিতে ইচ্ছুক? 
- পদ্ধতির তীব্রতা।সেলুন যত্নের সম্ভাবনাগুলি, প্রথমত, কর্মীদের জন্য উপলব্ধ উপায়ে সরবরাহ করা হয়। প্রথমত, এগুলি পেশাদার প্রসাধনী। এটি নিয়মিত কসমেটিক স্টোরগুলিতে বিক্রি হয় না, সস্তা নয় এবং শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের কাছে উপলব্ধ। দ্বিতীয়ত, সরঞ্জাম। যে ডিভাইস এবং ডিভাইসগুলির সাথে মাস্টার আপনার শরীর এবং/অথবা মুখের যত্ন নেন সেগুলি পরিচালনা করার জন্য বিশেষ দক্ষতা এবং ক্ষমতা প্রয়োজন। প্রসাধনী এবং সরঞ্জামের সংমিশ্রণ এমন ফলাফল দেয় যা বাড়িতে অর্জন করা যায় না।
- পরিষেবার গুণমান।কসমেটোলজি ক্লিনিক এবং বিউটি সেলুন পেশাদারদের নিয়োগ করে - এই লোকেরা বিশেষভাবে অধ্যয়ন করেছে কীভাবে সঠিকভাবে শরীর, মুখ, ত্বক, চুল ইত্যাদির যত্ন নেওয়া যায়। আপনি যদি একজন প্রত্যয়িত কসমেটোলজিস্ট, হেয়ারড্রেসার বা মেকআপ শিল্পী না হন তবে বিশেষজ্ঞরা যা জানেন তার একটি ভগ্নাংশ আপনি জানেন না। তদনুসারে, তাদের কাজের ফলাফল আপনার প্রচেষ্টাকে ছাড়িয়ে গেছে। সেলুন বিশেষজ্ঞ আপনার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রয়োজনীয় পদ্ধতি এবং পণ্যগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন।
- বিশ্রাম.স্যালন পদ্ধতির সময়, আপনাকে কিছু করার দরকার নেই - অনস্বীকার্য সুবিধা পাওয়ার সময় আপনি কেবল শিথিল হন। এটি অনেক মহিলাকে স্পষ্ট প্রয়োজন ছাড়াই প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে প্রলুব্ধ করে। শরীর, মাথা বা মুখ ম্যাসাজ করার অনুমতি দেয় একটি ছোট সময়সম্পূর্ণরূপে শিথিল করুন এবং পুনরুদ্ধার করুন। কিন্তু সেলুন আপনার বাড়ি থেকে বেশ দূরে অবস্থিত হতে পারে। আপনার যদি গাড়ি না থাকে, তবে মাস্টারের কাছে যাওয়া এবং ফেরার পথে আপনি যে সমস্ত শিথিলতা পেয়েছেন তা হারানো সহজ কাজ নয়।
- মনোযোগ.ক্লায়েন্ট মাস্টার এবং প্রশাসকদের মনোযোগ দ্বারা বেষ্টিত হয়. তারা তাদের খুশি করার চেষ্টা করে, চা এবং কফি অফার করে, আকর্ষণীয় ম্যাগাজিনএবং নতুন প্রগতিশীল পদ্ধতি - এক কথায়, তারা তাদের যত্ন নেয়।
- আনন্দ।প্রক্রিয়া এবং সেলুন যত্নের ফলাফল উভয়ই আপনাকে ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে দেয়। যত্নের পদ্ধতিগুলি উপভোগ করার সময় এবং শেষে আয়নায় নিজেকে দেখার সময় আপনি আনন্দিত হন।
একটি সুসজ্জিত মহিলা প্রায় মার্জিত সঙ্গে সমার্থক হয়. তবে সত্যিকারের সুসজ্জিত চেহারার মতো কঠিন কিছুই অর্জন করা যায় না।
গ্রুমিং হল, প্রথমত, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। এটা এত সহজ মনে হবে! আসলে, এটি বেশ কঠিন: এটির জন্য প্রচেষ্টা এবং সময় এবং কখনও কখনও অর্থের নিয়মিত বিনিয়োগ প্রয়োজন। একটি সুসজ্জিত মহিলার উপর কোন অবহেলিত "ক্ষেত্র" নেই। যদি আপনার জুতা একটি চকচকে পালিশ করা হয়, কিন্তু আপনার চুল এক সপ্তাহ ধরে ধোয়া না হয়, তাহলে আপনি সুসজ্জিত দেখতে পারবেন না। যদি এটা অন্য উপায় কাছাকাছি, খুব. একজন সুসজ্জিত মহিলা মাথা থেকে পা পর্যন্ত ঝরঝরে। মাথা দিয়ে শুরু করা যাক।
একজন সুসজ্জিত মহিলার চুল পরিষ্কার হওয়া উচিত, অতিরিক্ত বেড়ে ওঠা শিকড়, খুশকি এবং চর্বিযুক্ত চকচকে মুক্ত। অসুবিধা হল যে সেগুলি সোমবারের জন্য পরিষ্কার হওয়া উচিত নয়, যখন আপনাকে কাজে যেতে হবে, এবং এমন কোনও বিশেষ ইভেন্টের জন্য নয় যেখানে আপনি ভাল দেখতে চান, তবে সর্বদা।
আসলে, প্রধান গোপনস্ব-যত্ন হল যে এটি ক্রমাগত। আপনি অর্ধেক সুসজ্জিত হতে পারবেন না – আজ হ্যাঁ, কিন্তু আগামীকাল না। এই ক্ষেত্রে, এটি দুঃখজনক হতে পারে, মহিলাটি একটি অসম্পূর্ণ মহিলাতে পরিণত হয় যে মাঝে মাঝে নিজেকে ভান করে।
তাই চুল নোংরা দেখাতে শুরু করার আগেই ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার নিয়মিতভাবে আপনার পুনঃবৃদ্ধ শিকড়গুলি স্পর্শ করার সময় থাকবে, তবে আপনার চুলকে মোটেও রঙ না করা বা টিন্টেড শ্যাম্পু ব্যবহার না করাই ভাল। প্রয়োজনে, একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু বেছে নিন যা আপনাকে খুশকি থেকে মুক্তি দেবে এবং যদি এটি সাহায্য না করে তবে ডাক্তারের কাছে যান। আদর্শভাবে, চুল ফ্রিজি হওয়া উচিত নয়। অতএব, একটি যত্ন পণ্য চয়ন করুন - জেল, মোম বা ফেনা - যা আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত প্রভাব ছাড়াই মসৃণতা দেবে।
মুখের ত্বক পরিষ্কার হতে হবে বা অন্তত এমন একটা আভাস দিতে হবে। আমরা সবাই বুঝতে পারি যে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, মহিলাদের মাঝে মাঝে ছোট ছোট পিম্পল তৈরি হয়। উভয় পরিবেশগত সমস্যা এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়াযা অধিকাংশ মানুষ ভোগে আধুনিক মানুষ. অতএব, আপনার ত্বকের সমস্যা যদি নিয়মিত না হয়, শুধু তুলে নিন ভিত্তি, যা ত্রুটিগুলি ভালভাবে মাস্ক করবে। তবে এই ক্ষেত্রেও, বছরে কয়েকবার কসমেটোলজিস্টের সাথে দেখা করুন যিনি পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করবেন - দুর্ভাগ্যবশত, বাড়িতে কেবলমাত্র পৃষ্ঠীয় পরিষ্কার করা যেতে পারে।
যদি তোমার থাকে গুরুতর সমস্যাসঙ্গে ব্রণবা ব্রণ, আপনার ডাক্তারের কাছে যান। ত্বকের সমস্যাগুলি প্রায়শই হরমোনের অস্থিরতার সংকেত, সেইসাথে গ্যাস্ট্রাইটিস বা এমনকি পেটের আলসারও। অতএব, গুরুতর ব্রণ যা 16-18 বছর পরেও চলে যায় নি তা একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত - লোশন একা এটি করতে পারে না। এবং, অবশ্যই, প্রতিটি সুসজ্জিত মহিলার অস্ত্রাগারে বেশ কয়েকটি মুখের ত্বকের যত্নের পণ্য রয়েছে। সর্বনিম্ন, এটি একটি ফেস ওয়াশ এবং ক্লিনজার, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত একটি মাস্ক এবং একটি ডে ক্রিম। এই অস্ত্রাগার প্রায় অনির্দিষ্টকালের জন্য প্রসারিত করা যেতে পারে, যদি আপনার যথেষ্ট তহবিল এবং ইচ্ছা থাকে।
মেকআপ খুব বেশি থেকে খুব কম ভাল। উজ্জ্বল ত্বক এবং পরিষ্কার চুল নিজের মধ্যে আপনার চেহারার জন্য একটি যোগ্য ফ্রেম তৈরি করে। অবশ্যই, এই সব ভালভাবে সম্পন্ন মেকআপ যোগ করা চমৎকার হবে. কিন্তু আপনার যদি আইলাইনার বা ব্লাশের শিল্প নিয়ে সন্দেহ থাকে, তাহলে তা না করাই ভালো। যাই হোক না কেন, "আউট হওয়ার পথে"। বাড়িতে অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি আত্মবিশ্বাসী হন যে আপনি এখন এতে ভাল। প্রধান মাপকাঠি হল যে মেকআপটি দক্ষতার সাথে প্রয়োগ করা হয়, আপনি যখন আয়নায় তাকান তখন আপনার মনে এই চিন্তা আসা উচিত: "আমার কি ধরনের চুল আছে?" সুন্দর চোখ! বা "কী অভিব্যক্তিপূর্ণ গালের হাড়!", এবং "কী চমৎকার ব্লাশের ছায়া!" নয়, এবং অবশ্যই নয় "চোখের চারপাশে সেই সাহসী রেখাটি কী?"
দাঁত অনেক লোকের জন্য একটি কালশিটে (আক্ষরিক অর্থে) বিষয়। এবং তবুও কালো বা ফাঁক-দাঁতওয়ালা মুখ নিয়ে হাসলে একজন সুসজ্জিত ব্যক্তির মতো দেখতে অসম্ভব। অতএব, কিছু অর্থ সঞ্চয় করুন এবং আপনার দাঁতের চিকিত্সা করতে ভুলবেন না, তাদের ফলক এবং টারটার পরিষ্কার করুন। তদুপরি, আপনার মুখে সংক্রমণের উত্স থাকা কেবল সৌন্দর্যের সাথেই নয়, স্বাস্থ্যের সাথেও বেমানান।
শরীরের গন্ধ যেন ইঙ্গিত দেয় না যে আপনি আজ সকালে কোথাও তাড়াহুড়ো করেছেন বা পাতাল রেলে অতিরিক্ত গরম হয়ে গেছেন। এটি করার জন্য, একটি উচ্চ-মানের ডিওডোরেন্ট বা অ্যান্টিপারস্পারেন্ট বেছে নিন, ঋতু অনুসারে পোশাক পরুন, দিনে অন্তত একবার গোসল করুন, প্রতিদিন আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন এবং কখনও বাসি কাপড় পরবেন না। "অচলতার" মাপকাঠিটি সহজ: যদি আপনার ব্লাউজ, স্কার্ট বা ট্রাউজার্সকে আর পরিষ্কার বলা যায় না, তবে সেগুলি ধোয়ার ঝুড়িতে অন্তর্ভুক্ত। "আপনি এটি অন্য দিনের জন্য পরতে পারেন" - এটি আর তাজা কাপড় নয়। এমনকি একটি চকচকে হাসি এবং অনবদ্য চুলের স্টাইল সহ একজন মহিলাও যখন ঘামের গন্ধ পান তখন তিনি সুসজ্জিত হতে পারেন না।
আপনি যদি সুগন্ধি ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি উচ্চ মানের, ক্লোয়িং নয় এবং আপনার নাকে দশ মিটার দূরে আঘাত করে না। উত্তম সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতাদের অতিরিক্ত চেয়ে প্রফুল্লতা.
সুসজ্জিত হাত ও পায়ের অর্থ হল কলাস, কর্নস, আঙ্গুল ও গোড়ালিতে হলুদভাব অনুপস্থিতি, সেইসাথে স্বাস্থ্যকর, সুসজ্জিত নখ, ময়লা, অতিবৃদ্ধ কিউটিকল, ক্ষতি এবং ছত্রাক ছাড়াই। বার্নিশ দিয়ে ছত্রাক ঢেকে রাখার চেষ্টা করবেন না - প্রথমত, ক্ষতিগ্রস্ত পেরেকটি এখনও দৃশ্যমান হবে এবং দ্বিতীয়ত, ছত্রাকটি সংখ্যাবৃদ্ধি করতে থাকবে এবং শীঘ্রই প্রতিবেশী নখগুলি সংক্রামিত হবে। নখের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ কেটে ফেলাও কোনো বিকল্প নয়। যদি ছত্রাকটি ইতিমধ্যে একটি আঙুল বা পায়ের আঙুলে "নিবন্ধিত" হয়ে থাকে তবে আপনাকে বিশেষ ক্রিম দিয়ে এটিকে সেখান থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে। এটি একটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা ভাল। আপনার নখ বার্নিশ করতে হবে কিনা তা স্বাদের বিষয়। কিন্তু আপনি যদি এটি করেন তবে পলিশটি খোসা ছাড়তে শুরু করবেন না।
একটি সুসজ্জিত মহিলার পোশাক, পরিষ্কার হওয়ার পাশাপাশি, অবশ্যই অক্ষত এবং সঠিকভাবে ফিট হতে হবে। আপনি যদি স্কার্ফ পরেন, সেগুলিকে সুন্দরভাবে বেঁধে শিখুন এবং আপনার গলায় এলোমেলোভাবে মোড়ানো নয়। নতুন জামাকাপড় থেকে ট্যাগগুলি সরান এবং গর্ত, ছেঁড়া বোতাম এবং দাগের জন্য পুরানোগুলি পরিদর্শন করুন। মেরামত করা যায় না এমন কিছু থেকে পরিত্রাণ পান, সেইসাথে প্রসারিত আইটেম, পিলিং সহ কাপড় এবং তীর দিয়ে প্যান্টিহোজ।
যেমনটি আমরা নিবন্ধের শুরুতে বলেছি, সাজসজ্জা মানেই আড়ম্বরপূর্ণ বা খুব ব্যয়বহুল জিনিস নয়। কিন্তু যে মেয়ের জিন্স তার কোমরে খনন করে বা তার প্যান্টির নিচে নেমে যায় তাকে সুসজ্জিত মেয়ে বলা অসম্ভব। আপনার আঁটসাঁট বা হাঁটুর মোজা সহ খোলা জুতা পরা উচিত নয় ("খোলা" এমন যে কোনও জুতো যা হিল বা অন্তত একটি পায়ের আঙ্গুল প্রকাশ করে), সেইসাথে আল্ট্রামিনি, র্যাডিকাল নেকলাইন এবং সাধারণভাবে যে কোনও জিনিস যা আপনাকে বিশ্রী বোধ করতে পারে।
জুতা, জামাকাপড় মত, পরিষ্কার এবং অক্ষত হতে হবে. উপায় দ্বারা, আপনার যদি টাকা থাকে যে আপনি শুধুমাত্র একটি খরচ করতে পারেন নতুন জিনিস- যে কোনও পোশাকের চেয়ে এক জোড়া জুতা পছন্দ করুন। তিনি একজন যিনি একটি পোশাক আড়ম্বরপূর্ণ করে তোলে। এমনকি সবচেয়ে শালীন জামাকাপড় ভাল বুট বা জুতা সঙ্গে "খেলতে হবে", কিন্তু সস্তা, জীর্ণ আউট জুতা যে কোনো ensemble নষ্ট করতে পারে.
