Tváří v tvář symptomům nachlazení mnozí nespěchají s užíváním léků a nejprve se obracejí na metody tradiční medicína. Jednou z osvědčených metod, která opakovaně prokázala svou účinnost, je inhalace brambor.
Dýchání nad vařenými bramborami je jako vdechování páry. Účinek takové terapie je již dlouho znám a je následující:
- Prohřívání dýchacích cest.
- Zvlhčení sliznice.
- Snižte podráždění a křeče.
- Odstranění otoků a překrvení.
- Ztenčení sputa a zlepšení jeho vypouštění.
Parní léčba kašle a rýmy
Díky svým prospěšným vlastnostem si parní inhalace nad bramborami získaly širokou oblibu při léčbě nachlazení doprovázené rýmou a kašlem. Příprava odvaru a provádění postupu doma není obtížné.
Bramborové recepty na inhalaci
Odvar pro inhalaci můžete připravit pomocí několika receptů. K tomu se brambory připravují různými způsoby:
- V uniformě.
- Očištěno.
- Jedna kůra.
První recept zahrnuje důkladné mytí malých hlíz. Bez odříznutí kůry jsou umístěny do hrnce a naplněny vodou tak, aby pokrývala pouze vrcholy. Brambory vařte ve slupce na mírném ohni do měkka (objeví se charakteristická vůně). Pro větší účinnost se do něj během vaření přidávají ovesné slupky nebo soda a sůl (1 polévková lžíce na 2 litry vody). Dále se vývar scedí a brambory se rozšťouchají.
Dýchat můžete i nad oloupanými bramborami. Slupka se odřízne ze 3-4 středně velkých hlíz a uvaří se obvyklým způsobem. Výsledná kapalina se nalije do jiné nádoby a nechá se mírně vychladnout. Konec inhalace bramborový vývar nejlépe uděláte přidáním několika kapek esenciální olej(eukalyptus, jedle, máta, levandule, citron).
Dalším způsobem, jak využít brambory při nachlazení, je uvařit samotné slupky. Slupku lze použít buď čerstvou, nebo již sušenou. Připravuje se stejně jako brambory ve slupce a inhalace se provádí přímo nad odvarem se slupkami.
Existuje několik způsobů, jak vařit brambory pro inhalaci. Každý si může vybrat to pravé pro sebe.
Technika
Dýchat můžete jak nad pánví s bramborami, tak nad miskou vývaru. A aby byl postup účinný, je třeba při jeho provádění dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Vývar nechte mírně vychladnout, nevdechujte příliš horkou páru.
- Nakloňte se nad nádobu v sedě a přikryjte se dekou.
- Udržujte hlavu v bezpečné vzdálenosti, abyste se nepopálili.
- Střídavě vdechujte páru nosem a ústy (2x).
Jak dlouho procedura trvá?
Inhalace přes brambory jsou jednoduché a nevyžadují mnoho času. Pro plný účinek stačí 5–15 minut dýchat. Délku procedury lze upravit s přihlédnutím k individuální reakci – pokud se váš zdravotní stav zhorší, je třeba inhalaci okamžitě přerušit.
Účinek správně provedených procedur by měl být patrný po několika dnech: kašel se snižuje, dýchání nosem a výtok sputa se zlepšuje. Pokud se stav nemění nebo je zaznamenán nárůst příznaků, pak je nutné konzultovat s lékařem úpravu terapie.
Vedlejší efekty
Parní inhalace s bramborami jsou dobře snášeny a negativní účinky jsou pravděpodobné pouze v případě porušení pravidel pro jejich provádění. Může se například spálit příliš horká pára Dýchací cesty, což vede ke zvýšenému kašli a dokonce k rozvoji záchvatu dušení. Na samém začátku procedury se může zvýšit otok nosní dutiny kvůli vazodilataci, ale tento účinek rychle prochází.
Aby byly inhalace přes brambory nejen účinné, ale také bezpečné, měli byste se držet jednoduchá pravidla a dodržovat doporučení lékaře.
Kdy byste měli být opatrní?
Existuje řada podmínek, kdy lidovým způsobem léčba nachlazení není vhodná. Seznam kontraindikací zahrnuje:
- Hnisavý zánět v nosohltanu a dutinách.
- Krvácení z nosu.
- Zápal plic.
Dýchání nad bramborami je kontraindikováno v případě hypertenze a dalších kardiovaskulární choroby, porušení průtok krve mozkem. Parní inhalace se nedoporučují dětem do 7 let a během těhotenství jsou předepisovány s extrémní opatrností.
Dá se to udělat při teplotě?
Inhalace nad bramborovou párou mají hřejivý účinek, proto by se neměly provádět při horečnatých stavech. Jinak se stav může jen zhoršit a riziko se zvyšuje negativní důsledky. Proto jakákoli teplota nad 37 stupňů by měla být kontraindikací pro inhalaci přes brambory.
Inhalace páry se v lidovém léčitelství stává rozšířenou metodou léčby rýmy a kašle. Dýchání nad bramborami je velmi jednoduché a přitom účinné. Ale stále je lepší rozhodnout o vhodnosti postupu po konzultaci s lékařem.
Podzim je obdobím nachlazení a virových útoků na organismus. Můžete s nimi bojovat různé způsoby, a nemusí to být drahé léky. Léky lze snadno nahradit lidovými léky, které má každý po ruce. Jeden z nejužitečnějších a efektivní postupy na rýmu a oslabenou imunitu - inhalace. Povíme si na této stránce www.site o tom, jak správně dýchat horkou páru z brambor, sody, eukalyptu,? Dá se to vůbec udělat, je škodlivé dýchat páru?
Jak správně dýchat výpary z brambor?
Abyste neutráceli peníze za drahá zařízení z lékáren, můžete použít jednoduché staromódní metody. Totiž: prohřát dýchací cesty pomocí páry z vařených brambor. Díky vdechování teplé a vlhké páry opouští hlen průdušky, což je ve skutečnosti první krok k uzdravení. Brambory je potřeba uvařit ve slupce, protože právě jejich slupka obsahuje největší množství prospěšných fytoncidů. Párou pronikají do dýchacích cest, zmírňují alergické reakce a záněty, zvlhčují sliznici. Pacient pociťuje úlevu, lépe se mu dýchá a kašle, necítí bolestivost průdušek a krku.
Postup není tak jednoduchý, jak se zdá. Děti to musí dělat velmi opatrně, protože můžete jednoduše popálit dýchací cesty a popálit sliznice. Je lepší používat speciální zařízení. Dospělí musí udělat následující: jakmile se brambory uvaří do měkka, slijte vodu a zabalte pánev do ručníku, aby byla teplá. Aby se pára nespálila, teplota v pánvi by měla být do 60 stupňů. Skloňte se přes něj, zakryjte si hlavu teplým ručníkem, jemně a rovnoměrně se nadechněte ústy a vydechněte nosem. Po několika minutách změňte pořadí: nádech nosem, výdech ústy. Tímto způsobem můžete zahřát průdušky, ústní dutina a nosohltanu.
Je možné dýchat nad párou?
Inhalace páry, pokud jsou prováděny nesprávně a bez ohledu na stav osoby, mohou být škodlivé. Zakrytí ručníkem a dýchání není na první pohled vůbec nebezpečné. Ale ve skutečnosti, pokud je nachlazení v akutní fázi, je tam vysoká teplota a sliznice nosu a krku otéká, pak inhalace páry stávající otok jen zvětší. Jiná věc je, kdy infekce prošla. Pokud zbývá jen bolest v krku a suchý kašel, pak můžete dýchat páru.
Tento postup je tedy neškodný pouze v případě, že pacient nemá horečku.
Další tipy
Před inhalací páry je lepší hodinu nejíst. Po zákroku se vyvarujte kouření a vdechování studeného vzduchu. Nejlepší možností je provést proceduru před spaním, poté se zabalit do teplé deky a dobře se vypotit.
Jak dýchat sodovou páru?
Inhalace sody se již dlouho úspěšně používají při nachlazení a onemocněních. Správné provedení procedury odstraňuje řadu příznaků onemocnění, zejména ucpaný nos, bolest v krku a záchvaty kašle. Částice a látky obsažené v sodě příznivě působí na sliznice, zmírňují záněty a nezpůsobují škodlivý vliv do jiných orgánových systémů. Je úžasná dezinfekční prostředek a aktivně odstraňuje hlen při kašli.
Abychom nevyhazovali peníze za moderní nebulizér, použijeme starou metodu. K přípravě roztoku potřebujeme litr vody a lžíci sody. Teplota vody, ve které je třeba zásadu rozpustit, by neměla být vyšší než 60 stupňů. Jinak soda ztratí své užitečné vlastnosti. Dětem by nemělo být dovoleno dýchat páru, pokud je teplota kompozice vyšší než 30 stupňů.
Na rozdíl od brambor, dýchací procedury s roztoky sody by u dospělého neměla trvat déle než 10 minut a u dítěte do 13 let déle než 3 minuty. Postup je stejný jako u brambor: zakryjte si hlavu ručníkem nebo teplou látkou, ohýbejte se nad nádobou. Před a po inhalacích byste neměli jíst, kouřit ani vycházet na studený vzduch.
Pravidla inhalace jsou jednoduchá: při rýmě je lepší vdechovat nosem a při kašli nebo bolesti v krku je lepší vdechovat ústy. Posílit léčivý účinek, do připraveného roztoku se doporučuje kápnout 1-2 kapky jódu.
Pokud jde o procedury během těhotenství, jsou považovány za nejvíce neškodné pro nastávající matky. Nezpůsobují alergie a mají jemný hojivý účinek.
Jak dýchat eukalyptové páry?
Jakmile viry začnou útočit na tělo, začněte proti nim bojovat. Staletími prověřené vlastnosti inhalací vám pomohou rychleji se zotavit. Jako možnost můžete použít eukalyptus, který má baktericidní a antivirové vlastnosti. Můžete použít esenciální olej z této rostliny nebo si připravit odvar z listů.
Lžíci suché suroviny zalijeme litrem vroucí vody a přivedeme k varu. Necháme vychladnout na teplotu 60-65 stupňů. Postup provádíme standardním postupem, přikryjeme se přes pánev ručníkem. Inhalace jsou velmi dobré pro zmírnění dlouhodobého kašle, rýmy a bolestí průdušek a průdušnice. Délka dýchání je 10-15 minut, pro děti - 5-7 minut.
Jedná se o naprosto neškodný způsob léčby. Mimochodem, pro děti dětství a děti do 3 let mohou použít následující metodu: napustit vanu horká voda, nalijte eukalyptový odvar, ochlaďte vodu na příjemnou teplotu a pevně zavřete dvířka. V koupelně tak vzniká spousta páry, která bude mít blahodárný účinek při koupání dítěte. Děti takové procedury snášejí mnohem zábavněji než inhalace přístroji.
Jak dýchat výpary z heřmánku?
Tato rostlina je jednou z těch, které mají silný protizánětlivý účinek. Nezpůsobuje alergie u dospělých a dětí, dokonale čistí průdušky od hlenu, odstraňuje rýmu a další příznaky nachlazení. Tato metoda se také doporučuje těhotným ženám, u kterých jsou silné léky kontraindikovány. A přesto je před inhalacemi páry lepší poradit se s dohlížejícím lékařem, aby se eliminovalo jakékoli riziko.
K přípravě odvaru budete potřebovat dvě polévkové lžíce sušených květů. Zalijte je litrem vody, nechte vařit, vařte dalších deset minut. Odstraňte z tepla, mírně ochlaďte. Aby nedošlo k popálení párou, teplota roztoku by měla být do 60 stupňů. Musíte dýchat nad heřmánkem po dobu 10-15 minut, zhluboka se nadechnout a vydechnout. Po proceduře byste neměli chodit ven, je lepší se zabalit a dobře se vypotit.
Žádný lidové prostředky, které lze používat doma, jsou mnohem bezpečnější než silné léky. Pokud však existuje individuální nesnášenlivost k některým složkám, je lepší to neriskovat a použít jiný lék.
Kašel, rýma a „zakalený“ stav těla se mohou objevit kdykoli během roku. K léčbě nachlazení bylo vyzkoušeno mnoho metod. Některé z nich poskytují rychlé vyléčení, ale následky užívání nasycovací dávky léky mohou být politováníhodné a nemusí se objevit okamžitě. Ale metody, které tradiční medicína a nyní tradiční medicína již dlouho nabízí, řeší problém postupně, ale zároveň nepoškozují zdraví a posilují imunitní systém.
Indikace pro použití inhalací
Nejvíce se zdají inhalace doma při rýmě, kašli nebo nachlazení přístupným způsobem získat požadovaný výsledek. Metoda funguje, pokud pacient netrpí jiným onemocněním, které způsobuje podobné příznaky. Například lidem, kteří s alergiemi začínají a poprvé zažili reakci na dráždivou látku, mohou příznaky připadat jako začátek nachlazení. Ne přede všemi alergických onemocnění Lze použít inhalaci. Před zahájením procedury byste se měli poradit s lékařem, abyste objasnili diagnózu, jinak se situace může v důsledku léčby zhoršit.
Inhalace doma se používají pro následující indikace:
- Exacerbace chronických onemocnění horních cest dýchacích.
- ARVI s komplikacemi (laryngitida, rinitida, tonzilitida atd.).
- Plísňová onemocnění dýchacího systému.
- plicní tuberkulóza, bronchiální astma,
- Cystická fibróza, pneumonie ve 3. stadiu (produkce sputa).
- Respirační poruchy u HIV.
- Prevence stagnace v pooperačním období.
Kašel a rýma jsou projevy příznaků onemocnění. Před zahájením léčby se musíte ujistit, že inhalace přispějí k rychlému zotavení.
Kontraindikace
Použití jakéhokoli typu terapie má své kontraindikace. Jejich zanedbání může vést ke komplikacím, vzniku nových nemocí a často i k nenapravitelným následkům. Doma byste neměli používat inhalace, pokud máte rýmu, kašel nebo jiné příznaky následujících stavů nebo onemocnění:
- Tělesná teplota je vyšší než normální (více než 37,5 °C).
- Jakékoli krvácení z nosu.
- Arytmie, kardiovaskulární selhání.
- Hypertenze (stupeň 2 a vyšší).
- Plicní selhání.
- Plicní krvácení, plicní emfyzém.
- Alergie na léčivé látky (léky, bylinné léky, éterické oleje atd.).
- Věk (nedoporučuje se pro děti do 2 let).
Co je inhalace
Inhalace je léčebná metoda, při které se rozdrcené léky dodávají pomocí zahřáté páry a inhalovaných aerosolů. Slovo „inhalace“ je analogií latinského „inhalo“ (vdechuji). Parní inhalace pro rýmu doma pomáhají jemným částicím léky dostat přímo do zdroje infekce – průdušek, sliznice nosohltanu.
Léčba je lokálního charakteru, ale inhalace par nasycených blahodárnými přírodními složkami působí příznivě nejen na ložisková onemocnění, ale také příznivě působí na stav imunitního a nervové soustavy. U žen můžete přidat další pozitivní aspekt – hydrataci a čištění pleti, ke kterému dochází při dýchání blahodárné páry.
Výhody
Inhalace doma pro výtok z nosu mají následující výhody:
- Když je dýchání zablokováno bez nádechu, saturuje sliznici a vyvolává odmítnutí hlenu.
- Při vydatném, ale obtížném odlučování hlenu pomáhá bezbolestně urychlit jeho evakuaci.
- Při rýmě způsobené alergií pomáhají rychleji odstranit alergen z nosohltanu.
- U onemocnění ARVI se uleví obecný stav pacienta, nasytit tkáně nosohltanové sliznice vlhkostí, posílit imunitní systém.
Neméně účinné jsou inhalace proti kašli:
- Zvlhčuje sliznici párou, čímž zmírňuje stav vysílajícího suchého kašle.
- Snižuje dráždivost podrážděných receptorů, obalujících sliznici.
- Stimuluje se tvorba sputa a kašel je méně bolestivý.
- Zkapalnění sputa, rychlá evakuace.
- Odstraňuje bronchospasmus v případě alergického kašle.
- Postupné ničení infekčních agens, posílení imunitního systému.
Typy inhalací
V arzenálu tradiční a lidové medicíny se inhalace pro výtok z nosu doma provádějí několika způsoby:
- Parní inhalace nebo inhalace za tepla vlhkého vzduchu. Teplota roztoku se pohybuje od +42 °C do +50 °C. Bezpečná a účinná doba expozice je 5 až 10 minut. K vytvoření léčivého roztoku použijte léčivé byliny a éterické oleje (na které nedochází k alergické reakci), léky, předepsané lékařem, soda, antibakteriální léky. Tento typ léčby přináší největší přínos v primární fázi onemocnění.
- Olejové inhalace. Olej se zahřeje na teplotu cca 38°C, doba působení je cca 10 minut. V případě potřeby lze přidat olej horká voda a dýchejte nad nádobou s roztokem. Tento typ inhalace pomáhá při suchém kašli a nedostatku hlenu z nosu. Používají eukalyptus, olivový olej, broskev, jehličnan a mnohé další působí pozitivně. Před použitím se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci.
- Suché inhalace. Používají se rostliny s aktivními antivirovými fytocidy: cibule, česnek, kořen křenu. Přírodní suroviny jsou rozdrceny a umístěny v místnosti, kde je pacient. Působení je antibakteriální.
- Hardwarové inhalace. Přístroje vyvinuté pro domácí použití umožňují parní i neparní inhalace. Inhalační zařízení rozprašuje léčivo do aerosolu.
Inhalace jsou rozděleny do typů podle teplotních podmínek:
- Studený. Teplota roztoku pro postup nepřesahuje 30 °C.
- Tepelně vlhký. Roztok se zahřeje na 45 °C.
- Parní. Teplota nepřesahuje 50 °C.
Pravidla pro postup
Úspěch uzdravovací proces přímo závisí na správnosti jeho provedení. Inhalace doma pro rýmu, kašel nebo akutní respirační virovou infekci mají své vlastní charakteristiky a neměly by být zanedbávány:
- Postup by měl být proveden hodinu po jídle. Pacient by neměl mít hlad.
- Po proceduře byste neměli jíst ani pít po dobu 30-40 minut.
- Po ošetření byste neměli mluvit 30-60 minut.
- Po zákroku je kontraindikováno vycházet na dvě hodiny ven.
- Pokud se používá k inhalaci léky, pak musíte znát recept a dodržet ho s přesností na 1 gram.
- Během procesu inhalace je nutné provádět hluboké, plynulé nádechy a výdechy.
- U dětí ve věku 2 až 5 let je doba inhalace 3 minuty, od 5 do 12 let se postup provádí po dobu 5-10 minut.
- Roztok inhalačního činidla se připravuje před použitím.
- Když máte rýmu, měli byste dýchat nosem, když máte kašel nebo respirační onemocnění, měli byste dýchat ústy.
- Při předepisování několika typů inhalací pro léčbu ARVI a rýmy se nejprve použijí inhalace s bronchodilatátory a poté expektoranty.
- Při použití průmyslově vyráběných inhalátorů je nutné přístroj před a po inhalaci propláchnout.
Léčivé látky
K inhalaci se používají rostlinné materiály, léky a oleje. Existuje mnoho receptů, ale některé z nich jsou časem prověřené a vykazují účinnost při aplikaci:
- Inhalace na rýmu doma se sodou. Základní receptura roztoku: přidejte 1 čajovou lžičku do jedné sklenice horké vody (do 50°C) prášek do pečiva. Dýchejte nad výpary roztoku po dobu 5-10 minut.
- Alkalické fungují dobře minerální voda- "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi" atd. Voda se zahřeje na 50 °C a provede se terapie.
- Inhalace na rýmu doma s heřmánkem. Nejprve je třeba připravit odvar z heřmánku, k tomu stačí zalít jednu polévkovou lžíci suchých bylin jednou sklenicí vroucí vody a nechat 20 minut louhovat - roztok k inhalaci je připraven. Pokud nálev vychladne, stačí přidat horkou vodu a provést proceduru.
- Inhalace pomocí jehličí. K přípravě roztoku je třeba jehličí namočit několik hodin do vody při pokojové teplotě a poté zahřívat, dokud se neobjeví pára. Pokud nemáte po ruce jehličí, vystačíte si s esenciálním olejem (2 kapky na sklenici teplé vody) z borovice, smrku, cedru atd. Do horké vody se přidá několik kapek. Malým dětem můžete během spánku nechat v pokoji kbelík nebo pánev s horkým roztokem. Nádobu zakryjte víkem a nechte malou mezeru pro únik páry. Aby roztok déle uvolňoval léčivou páru, musí být nádoba tepelně izolovaná (zabalená do deky, silného ručníku apod.).
- Inhalace na rýmu doma s bramborami. Jeden z nejběžnějších a nejúčinnějších způsobů provedení postupu. Brambory se uvaří ve slupce, voda se scedí, při ohýbání nad hlízami je potřeba dýchat. V případě potřeby a potřeby můžete přidat eukalyptový esenciální olej.
Jak provádět inhalaci doma
Existují tři způsoby, jak vytvořit inhalátor doma. Nejjednodušší je použít k tomuto účelu pánev. Do nádoby se nalije teplý nebo horký léčivý roztok, aby nedošlo ke ztrátě páry, musíte si zakrýt hlavu ručníkem a zavírat okraje pánve. Obecně je potřeba vytvořit uzavřený prostor, ve kterém bude pára cirkulovat. Aby se nespálil kůže, na oblast rtů a pokožku kolem očí naneste ochranný krém na exponovaná místa. Po 5-10 minutách je postup dokončen.
Další metoda využívá rychlovarnou konvici. Do ní se nalije horká směs s léčivými přísadami, do výlevky konvice se vloží nálevka, kterou se přivádí pára. Metoda je dobrá pro ty, kteří netolerují vliv horké páry, jako u předchozí popsané metody. Nálevka může být vyrobena ze silné lepenky.
Pro provádění inhalačních postupů doma pro rýmu nebo kašel existují zařízení - inhalátory pro domácnost. Dnes existuje mnoho technik tohoto druhu s různými způsoby provádění postupu. Jedinou otázkou je výběr, před použitím byste si měli přečíst pokyny.
Vlastnosti postupu pro děti
Vdechování doma pro děti s výtokem z nosu by mělo být prováděno s opatrností. Procedura se nedoporučuje dětem do dvou let. Je těžké přesvědčit dítě, aby dýchalo páru nad rendlíkem, bramborami nebo konvicí. Použití zařízení zjednodušuje úkol, protože proces může probíhat ve formě hry. Ale existují způsoby, jak pomoci dítěti a uspořádat inhalaci v mírně rozšířené podobě.
Jedním ze způsobů je umístit dítě do malé místnosti a naplnit ji léčivou párou. Důležitá podmínka je ventilace. Pokud existuje lázeňský dům, je problém snadno vyřešen. Dítě můžete přesvědčit, aby dýchalo nad bramborami, a nádobu s bramborami zakryjete velkým deštníkem jako zábavním prvkem. V tomto případě stojí za to zajistit, aby se dítě nespálilo. Časový rámec pro inhalaci pomocí domácích metod je od 10 do 20 minut.
Vlastnosti postupu pro těhotné ženy
Inhalace doma pro těhotné ženy s výtokem z nosu se provádí s některými zvláštnostmi. Čekání na miminko budoucí maminka Snaží se dodržovat denní režim a vyhýbat se nemocem, ale rýma dožene skoro každého. Je nebezpečný, protože způsobuje nedostatek kyslíku, který může miminku ublížit. Nejvíce jsou inhalace bezpečným způsobem léčba, která má omezení:
- Neužívejte léky, na které máte alergickou reakci nebo k ní máte predispozici.
- Během těhotenství je zakázáno používat rozmarýn, cedr, kopr, pupalku a majoránku.
- Při provádění postupu by měl být jód vyloučen ze seznamu použitých složek.
- Obecné kontraindikace platí i pro těhotné ženy, při nevolnosti je třeba se vyvarovat vdechování.
Závěr
Inhalace doma na kašel a rýmu - jednoduché a efektivní způsob zbavit se ucpaného nosu a krku. Stimuluje vnitřní rezervy těla, nenarušuje lidskou přirozenost, ale pomáhá rychle a snadno získat zpět ztracené zdraví.
Při prvních příznacích nachlazení lidé stále více začali používat metody léčby staré babičky, protože mnoho léků nedává kýžený výsledek. Jednou z účinných metod mé babičky je inhalace horké bramborové páry.
Při vdechování bramborové páry člověk zvyšuje průtok krve do nosohltanu, ředí sputum a odstraňuje překrvení dýchacích cest. Bramborové inhalace pomáhají v krátké době při mnoha nemocech.
Bohužel ne každý ví, jak správně dýchat, a tento postup nepřináší tolik užitku, jako škody. Abyste tomu zabránili, musíte tento problém pečlivě zvážit a poté začít cvičit.
Blahodárné vlastnosti horké bramborové páry
Inhalace přes brambory pomáhají při rýmě, sinusitidě, faryngitidě, angíně, chraplavém hlasu, bronchiální astma, bronchitida, kašel a další nemoci. Při absenci horečky tento postup snadno nahradí léky a urychlí proces hojení. Při nachlazení se bez léků odstraní pouze hlen, který se objeví.
Bramborová pára obsahuje dipropylenglykol, tetradekan, ethylalkohol, který umožňuje prohřát i odlehlé oblasti dýchacích cest.
Tyto látky také posilují metabolické procesy, odstranit zánět, stagnaci, normalizovat průtok krve, odstranit otoky z nosohltanové sliznice.
Bramborová pára pokrývá velkou plochu a má obalující efekt. Současně se sputum ztenčuje a krev proudí do sliznic.
Částice páry mají při dýchání se stacionárními inhalátory (rozprašovače) větší strukturu než částice a to zaručuje ochranu před pronikáním vlhkosti do průdušek a průdušinek.
Vlhkost, která se tvoří v kapičkách, se usazuje na sliznicích hltanu a hrtanu, a to zmírňuje kašel.
Při tomto zahřívání vycházejí se sputem mikroby a nahromaděné částice nečistot z nosohltanu a průdušek.
- Na bronchiální astma taková inhalace pomáhá zastavit útoky a zabránit jejich projevu.
- Na rýmu a sinusitidu(mimo akutní stadium) inhalace páry pomáhá vytahovat hlen z nosních cest a dutin.
- Na laryngitidu, bronchitidu, kašel, bolest v krku musíte dýchat ústy.
- Při rýmě s kašlem a rýmou bez horečky Musíte dýchat ústy i nosem a střídat je.
Při nádechu se dýchací cesty prohřívají, kašel se zjemňuje a zvlhčuje, mizí chrapot a lechtání.
Jak správně provést postup
Inhalaci lze provést:
- z vařených brambor „v sáčku“ s následným hnětením;
- vdechování páry z oloupaných brambor s přídavkem soli, sody, éterických olejů;
- vdechování výparů z vařených slupek nebo malých brambor.
K inhalaci budete potřebovat 5 - 10 středních (stejně velkých) brambor, vodu, 3 - 4 litrový rendlík, ručník, deku, židli.
Brambory se umyjí a vloží do pánve. Zalijte vodou a vařte 20 minut.
Až budete připraveni (brambory by se neměly rozpadat ani být napůl uvařené), přikryjte pánev poklicí, zapněte na 10 sekund vysoký oheň a vypněte. Voda se vypustí. Pánev je zabalená v ručníku.
Chcete-li provést postup:
- Pánev s bramborami by měla být umístěna na židli.
- Pokud máte dlouhé vlasy, musíte je stáhnout zpět do culíku.
- Pak si musíte sednout na židli.
- Zakryjte si hlavu dekou.
- Páru musíte dýchat 5 - 10 minut.
Pokud je pára přebytečná, můžete přikrývku zvednout. Během vaření se pára mírně ochladí a nebude se pálit.
Pro zachování bezpečnosti by měla být vaše hlava v krátké vzdálenosti od pánve. Při silné blízkosti je možnost popálení sliznic dýchacích cest.
Musíte dýchat odměřeně, klidně, bez náhlých vzdechů. Nádech by měl být prováděn nosem a výdech musí být prováděn ústy. Po 10 opakováních, nádechu ústy a výdechu nosem, toto střídání prohřeje hrdlo, nos a dutiny.
Při zánětech dutin popř silná rýma Každou nosní dírkou se můžete nadechnout 5x za sebou. Po inhalaci lze brambory použít jako teplý obklad. Voda se slije z pánve, brambory se hněte, smíchají se lžící alkoholu a přemístí na hustou utěrku. Výsledný sáček se umístí do oblasti průdušek. Komprese trvá asi deset minut.
Pro větší inhalační účinek můžete přidat dvě špetky sody a brambory rozmačkejte vidličkou.
Na suchý kašel přidejte kromě sody dvě špetky hrubé soli. Soda a sůl se přidávají na začátku vaření.
Pro posílení účinku můžete do vody přidat silice z eukalyptu, borovice, mentolu, jalovce a máty peprné.. Stačí 2-3 kapky. Kromě éterických olejů můžete použít hotové olejové směsi proti nachlazení.
Brambory vařené společně s neloupaným ovsem urychlují proces hojení. Tato směs pomáhá zmírnit kašel a zmírnit bolest v krku.
Jak dlouho byste měli dýchat?
Vdechování páry z brambor se provádí hodinu a půl před jídlem. Pokud je to možné, tento postup se provádí ráno a večer.
U dospělého může procedura trvat až 10 minut. Na cítit se dobře a pravidelně zvedat přikrývku k nádechu čerstvý vzduch, lze proceduru prodloužit na 15 minut.
Delší procedura může zatížit srdce.
Pro děti až školní věk Procedura by neměla trvat déle než 4 minuty, v případě potřeby lze čas zkrátit.
U dětí školního věku lze zákrok provést maximálně 7 minut.
Inhalace se provádí pouze pod dohledem dospělé osoby a v případě stížnosti je inhalace zastavena.
Po inhalaci si musíte lehnout do postele pod deku a lehnout si alespoň půl hodiny, tím se výsledek zkonsoliduje a urychlí proces hojení.
V jakém věku lze dětem podávat inhalaci?
Děti až do tři roky Bramborová pára je kontraindikována. U malých dětí se pára může dostat do průdušek a způsobit obstrukci a vážné poškození, včetně dušení. Když sputum oteče, naplní průdušky, dostane se do bronchiolů a zablokuje dýchací cesty.
U dětí ve věku mateřské školy lze tento postup použít pouze po konzultaci s lékařem.
Od sedmi let lze zákrok provádět pod dohledem dospělé osoby. V každém případě by při provádění takového postupu pro děti měla být doba zkrácena na 4 minuty a teplota bramborové páry by měla být nižší než 45 stupňů.
Děti i ve vyšším věku i s nízká teplota Nad bramborovými výpary se nedá dýchat!
Pro těhotné
Pro těhotné je taková inhalace zcela bezpečná, pokud neexistují jiné zdravotní kontraindikace. Tato inhalace umožňuje vyléčit nachlazení prakticky bez použití léků, což je při nošení dítěte docela důležité.
K těmto účelům můžete dýchat nad kastrůlkem nebo použít jednoduchý inhalátor nebo papírový kužel umístěný ve výlevce konvice.
Bramborová pára má zklidňující, antitusické, protizánětlivé, antiseptické a antialergické vlastnosti.
V těhotenství nemá inhalace bramborové páry žádné kontraindikace, ale přídavek dalších nečistot by měl sledovat lékař. Některé doplňky mohou způsobit negativní reakci.
Teplota páry pro těhotné ženy by neměla být vyšší než 45 stupňů. Doba zahřívání dýchacích cest u těhotných žen netrvá déle než deset minut.
Kontraindikace
- Nemůžete dýchat horkou páru, protože to může vést k popálení sliznic.
- Teplota bramborové páry by neměla být vyšší než 50 stupňů.
- Na zvýšená teplota bramborové inhalace jsou kontraindikovány.
- Pokud má člověk srdeční onemocnění, cévní problémy, oběhový systém dochází k častému krvácení z nosu, vysoký tlak, je diagnostikována pneumonie, existují nějaké hnisavé procesy, takový postup se za žádných okolností neprovádí.
- Pokud je hnis v nosohltanu popř maxilární dutiny takový postup se neprovádí.
Video o výhodách brambor
Inhalace bramborové páry pomáhá s mnoha nemocemi a umožňuje snížit užívání léků a vyhnout se možným alergické reakce na složky léčiva.
Bramborová parní inhalace je jednou z nejjednodušších, nejlevnějších a léty prověřených metod léčby nachlazení. Výhodou produktu je jeho dostupnost a nezávadnost, což je důležité zejména pro osoby s přecitlivělost Na Chemikálie obsažen v léky. Bramborová inhalace je absolutně hypoalergenní a doporučuje se i těhotným ženám a dětem.
Princip fungování. Horká pára vypouštěná vařenými bramborami kromě molekul vody obsahuje fytoncidy a určitý počet molekul ethylalkohol. Etanol je dobré rozpouštědlo, díky kterému prospěšné látky obsažené v páře pronikají hluboko do dýchacích cest. Fytoncidy působí antibakteriálně a teplá pára jemně obaluje, prohřívá sliznici a čistí na povrchu nacházející se „ciliové“ chloupky, které vytlačují hlen.
Při vdechování brambor:
- cévy sliznice se rozšiřují, průtok krve se normalizuje;
- jsou pozastaveny zánětlivé procesy a otok hrdla se snižuje;
- horká pára ředí hlen a usnadňuje jeho uvolňování, což napomáhá čištění dýchacích cest.
Inhalace brambor pomáhá při následujících onemocněních:
- rýma;
- kašel (zejména suchý);
- bronchitida;
- zánět sliznice hrtanu (faryngitida);
- počáteční fáze sinusitidy, pokud v maxilárních dutinách není žádný hnis;
- zánět mandlí.
Kontraindikace léčby inhalacemi z brambor
Navzdory své všestrannosti je inhalace s bramborami kontraindikována:
- hypertoniků a lidí s nemocemi kardiovaskulárního systému(vzhledem k tomu, že pára rozšiřuje krevní cévy);
- s pneumonií;
- s krvácením z nosu;
- s purulentními procesy v nosohltanu;
- děti do 3 let. Dýchací cesty dětí jsou mnohem užší než u dospělých. Proto v případě edému jsou možné velmi vážné následky. Možnost inhalační léčby u dětí do 7 let je lepší konzultovat s dětským lékařem.
Jak správně dýchat nad bramborami
Vdechování by nikdy nemělo být prováděno bezprostředně po jídle. Od okamžiku, kdy budete jíst před procedurou, by mělo uplynout alespoň 1,5–2 hodiny. Ošetření se nejlépe provádí večer, těsně před spaním. Pokud je to možné, má smysl provádět dva postupy: ráno a večer. Ranní inhalace by měla být prováděna nalačno, aby pacient hodinu po zákroku nemluvil a nejedl. Nedoporučuje se hned číst, sledovat televizi nebo pracovat u počítače: může to mít škodlivý vliv na váš zrak. Po ošetření byste neměli vycházet ven nebo dýchat studený vzduch po dobu 3–4 hodin.
Délka inhalace pro dospělého je 10–15 minut, pro dítě (od 3 let) – 5–7 minut. Pokud se však pacientovi točí hlava nebo se necítí dobře, je třeba zákrok okamžitě přerušit.
Sekvenční řazení:
1. Vyberte 10 středně velkých brambor a důkladně omyjte kartáčkem. Na povrchu hlíz by neměla zůstat žádná zemina, žádná hniloba, žádné hrudky rhizoctonia ani jiné stopy. infekční choroby. Také zelené brambory by se neměly používat k inhalaci. Místo celých hlíz je přípustné vařit velké množství dobře omytých slupek (slupka obsahuje nejužitečnější látky).
2. Vybrané hlízy uvařte v uniformě v malém množství vody do měkka (asi 25–30 minut po uvaření). Pro vaření je lepší vzít širokou pánev s nízkými stranami: taková jídla jsou stabilnější a je pohodlnější nad ní dýchat páru.
3. Zatímco se brambory vaří, připravte místo, kde se pacient může pohodlně usadit. Pánev s horkými bramborami by měla být umístěna tak, aby ji člověk na sebe náhodou nepřevrátil.
Bezpečnější je inhalovat brambory u stolu než v posteli. Pro pacienta je lepší sedět na židli než na stoličce: během procedury může rozšíření cév způsobit závratě.
4. Připravte si kousek vlny nebo ručník, kterým pánev zabalíte. Další froté osuška nebo froté prostěradlo bude potřeba na zakrytí hlavy člověka sklánějícího se nad hrncem brambor. Pokud pacient není alergický na vlnu, můžete si místo ručníku vzít vlněnou přikrývku.
5. Uvařené brambory nepasírujte. Pokud byly peelingy uvařené, trochu je rozmačkejte vidličkou.
6. Ještě horké brambory položte pánev na stůl, zabalte ji do utěrky popř tlustá tkanina.
7. Posaďte pacienta před pánev a přikryjte vlněnou přikrývkou nebo bavlněným froté několikrát přeloženým.
Aby se člověk nepopálil, teplota páry by měla být přibližně +50–55°C.
Pokud je pacient slabý nebo netoleruje dusno, musíte ho zakrýt silnou látkou, aby byl malý otvor pro vstup čerstvého vzduchu.
Bramborovou inhalaci lze provádět přes otevřenou pánev, ne všichni však snášejí pocit horké páry na pokožce obličeje. Pánev je lepší přikrýt pokličkou a nechat malou mezeru, ze které bude unikat pára. Navíc v tomto případě bude obsah pánve chladnout mnohem pomaleji.
Pokud je brambor inhalován starší osobě nebo dítěti, musí příbuzný stát vedle pacienta, pravidelně kontrolovat jeho stav a ujistit se, že náhodou nepřevrhne pánev nebo nespadne ze židle.
8. Po inhalaci by měl být pacient teple zabalen a uložen do postele.
Bramborová inhalace pro různé nemoci
Existují dva způsoby, jak během procedury inhalovat bramborovou páru:
Pokud si pacient stěžuje pouze na výtok z nosu, musíte před inhalací důkladně vysmrkat. Je velmi důležité dýchat plynule: ne příliš rychle, jen trochu pomaleji než obvykle. Měli byste uzavřít jednu nosní dírku, zhluboka se nadechnout volnou nosní dírkou a pomalu vydechnout. Opakujte to znovu. Pak je třeba provést přesně stejné dva vdechy druhou nosní dírkou. Během procedury vdechujte páru střídavě různými nosními dírkami. Když začne intenzivní výtok hlenu z nosu, výtok by se neměl nasávat. Měli byste pravidelně smrkat do čistých kapesníčků.
V případě bronchitidy, kašle nebo jakéhokoli onemocnění krku je třeba vdechovat horkou páru ústy a poté pomalu vydechovat nosem. Znovu se nadechněte a vydechněte. Poté se dvakrát nadechněte nosem a vydechněte ústy. Pokud nemoc doprovází rýma, můžete si jako v prvním případě střídavě svírat nosní dírky při nádechu a výdechu.
Možnosti inhalace brambor
Vzhledem k tomu, že bramborová pára obsahuje malé množství molekul etanolu, proniká poměrně hluboko. Toho lze využít k dalšímu obohacení horkých výparů o prospěšné látky.
Je přípustné mírně změnit základní recept na přípravu kompozice pro inhalaci:
- vařit brambory s ovesnými slupkami (doporučeno pro těžké nachlazení);
- vyjměte brambory (nechte slupky) a přidejte lžíci sody do vývaru;
- přidejte lžíci jedlé sody a lžíci soli. Sůl zabíjí patogenní bakterie. Vdechování jeho molekul je užitečné zejména při onemocněních plic a průdušek;
- přidejte 3-4 kapky esenciálního oleje. Jeho fytoncidy jsou pro patogeny smrtelné a vdechování páry s nějakým rostlinným nebo dřevitým aromatem je mnohem příjemnější. Přednost by měla být dána olejům z eukalyptu, borovice, cedru, smrku, hřebíčku, zázvoru, rakytníku;
- přidejte několik čerstvých nebo sušených snítek máty, šalvěje nebo tymiánu. Tato inhalace je dobrá pro zklidnění krku se suchým kašlem.
Co dělat s bramborovou hmotou
Bramborová hmota (ani oloupaná) by se po inhalaci neměla vyhazovat: vytvoří se z ní výborný hřejivý obklad, který dále urychlí rekonvalescenci.
Brambory je třeba scedit a rozmačkat se lžící alkoholu a polévkovou lžící rostlinný olej. Poté pacientovi zakryjte záda nebo hrudník (ne v oblasti srdce) dvěma vrstvami gázy nebo jen bavlněnou látkou, na kterou položte bramborovou směs - Igelitová taška, pak obklad zajistěte teplým šátkem. Postup opakujte až do úplného zotavení.
Pozornost! Samoléčba může být zdraví škodlivá. Poraďte se se svým lékařem.
