Ne každý člověk může říct, že žije tak, jak chce, našel, co hledal, a jeho život plně odpovídá jeho snům. Propast mezi požadovaným a skutečným je často tak velká, že může člověka přivést k zoufalství a zbavit ho touhy žít dál. V tomto článku přijdeme na to, jak žít, když všechno není tak, jak chcete, jak najít sílu jít dál a nevzdávat se.
Vše záleží na vašem vnímání
Jíst úžasná teorieže problémy člověka nepocházejí ze skutečných okolností, ale z jeho postoje k nim. Ve většině případů si totiž sami určujeme, co je pro nás dobré a špatné, a to nemusí absolutně odpovídat skutečnému stavu věcí.
Pokud si uvědomíme, že velikost našeho problému obvykle závisí na našem vnímání, pak se život stane mnohem jednodušším. Někdo totiž může kvůli ranní zácpě zkazit náladu celému kolektivu v práci a někdo se může usmívat, když v nově zrekonstruovaném bytě najde stěny vymalované dítětem. Pamatujte: pokud změníte selhání v tragédii, jeho velikost se odpovídajícím způsobem zvětší. No, stížnosti, slzy, hysterie a nervy na tom rozhodně nic nezmění!
Štěstí můžete najít každý den v tom nejvíce jednoduché věci a užívat si života. Nebo můžete svou existenci strávit věčným uvažováním typu „Kdybych tak měl...“, „Když můžu tolik vydělávat, tak...“, atd. A pokud na to nemáte a nevyděláváte to?... Nikdo ti nedá šanci žít svůj život znovu, využijte každý okamžik k tomu, abyste to viděli jako důvod k radosti. Ať se pro vás každá příjemná maličkost stane důvodem Mít dobrou náladu na celý den a každý neúspěch je vnímán jako nevyhnutelnost, která se již stala. Samozřejmě byste se měli z chyb poučit, ale berte je jako tvrdá realita, která vám brání jít dál životem, za to vůbec nestojí.
Rozhodněte se podle svých přání
Mnoho lidí si klade otázku: "Jak žít, když všechno není tak, jak chcete?" Vědí přesně, co chtějí? Napište své touhy na kus papíru, počínaje těmi nejmilovanějšími a konče každodenními maličkostmi. Každá z nich vyžaduje samostatnou analýzu, věnujte jí proto dostatek času, abyste pochopili, co vám k její implementaci chybí a co pro její dosažení denně děláte.
Mnozí jsou velmi často překvapeni, když zjistí, že žádným způsobem nepřispívají k realizaci svých tužeb. Ale musíte uznat, že je hloupé čekat, až to za vás udělá víla s kouzelnou hůlkou. Samozřejmě, kdo by se nechtěl probouzet jako milionář v posteli se svým milovaným, dovolit si koupit, po čem vaše srdce touží, a užít si bezstarostný život u oceánu?
Dobře, řekněme, že se sen nesplní tak rychle, ale žít na nějakém malebném ostrově je docela možné. Nedostatek peněz? Vydělat peníze. Jak? Stejně jako ostatní, kteří jsou podle vás absolutně šťastní. Jděte příkladem a jděte za svými cíli. Bezúčelná existence je pomalá smrt. A pamatujte: čím silnější je touha, tím je pravděpodobnější, že se splní.
kdo je vinen?
Velmi často, když nežijeme tak, jak chceme, máme tendenci obviňovat celý svět, ale ne sebe. Zpravidla se jedná o úvahy v duchu „narodil jsem se ve špatné zemi“, „měl jsem žít v jiné době“, „ne osud“ atd. Musíme vás zklamat: stroj času dosud vynalezen. Nikomu z nás tedy není dáno narodit se znovu na jiném místě a v jiném čase. Ale máme moc postavit si život podle vlastního scénáře.
Věřte, že to, že nemůžete žít tak, jak chcete, není vina země, státu, politiků, společnosti ani vašich blízkých. To vše samozřejmě může v konkrétních otázkách působit jako určitá překážka vašeho jednání. Ale co se týče života obecně – nikdy! Problém absence kýžené reality spočívá pouze v člověku samotném. A čím dříve to pochopí, tím snadněji se jí zbaví.
Co bych měl dělat?
Pamatujte, že úplná ztráta zájmu o život, se kterou nechcete nebo nemůžete bojovat, často vede k dlouhodobé depresi. A je mnohem těžší se z tohoto stavu dostat, než se snažit najít smysl života právě teď. Pokud je pro vás obtížné to udělat sami, měli byste vyhledat pomoc psychologa: velmi často nejsme schopni sami identifikovat příčiny těžkých psychických stavů. Specialista vám to pomůže zkontrolovat životní pozice a dosáhnout harmonie mezi touhami a realitou.
Nezapomeňte, že člověk si vždy vytváří své vlastní štěstí. Jak říká známé přísloví: "Chceš-li být šťastný, buď šťastný!"
Ve skutečnosti se nám děje to, o čem mluvíme. A někdy mluvíme hodně a aniž bychom vůbec přemýšleli o smyslu toho, co bylo řečeno. Existuje mnoho chytrých knih a jiná pravidla jak, kdy a o čem mluvit.
Ale taková jsou pravidla... Jsou nudná a dodržujeme je jen někdy – když je pro nás velmi důležité je dodržovat. Situace pro aplikaci těchto pravidel jsou různé, ale dost nás stresují. A proto v Každodenní život snadno se od těchto pravidel odchýlíme.
Zdá se nám, že touto dobou prostě žijeme. Jen mluvit s přítelem nebo přítelkyní, jen vyhazovat emoce, prostě mluvit o ničem. A někdy také víme, jak se jednoduše „předvést“ nebo prostě „hrát veřejnosti“.
A celou tu dobu, jak se ukázalo, dáváme dohromady své vlastní životy. Z nedbale hozených slov, z útržků negativity či popírání samozřejmého. A také ho budujeme, život, z upřímné radosti, z úsměvů a vřelých pohledů... Ale teď o nich nemluvíme. Nyní mluvíme o slovech, kterými zakrýváme svůj život a měníme jej z krásného svátečního koberce v 
potrhaná patchworková deka.
Z nejnovějších dialogů
"Ty druhy mužů, které potřebuji, prostě neexistují. Neexistují! Ještě se nenarodili."--- Tato žena je už dlouho sama. Chce se vdát, ale šance na založení nové rodiny jsou stejné... sám chápeš, čemu se rovnají.
"Ach, teď jsou takové ženy pryč. Jaký vztah s nimi můžeš mít? Jsou to predátoři a chtějí si je jen vzít, nebo spíš utrhnout. Proto se soustředím jen na sex s nimi. A jen s těmi, kteří to neudělají." chovat se jako predátoři."--- To říká muž, který měl velké potíže s predátory a nyní si své citové rány olizuje nezávazným sexem. Dokážete si představit, jaké „štěstí“ budou mít jeho ženy?
"O čem to mluvíš! Jaké mám peníze? Abych měl peníze, musíš se stát zločincem. Ale já chci jen nějakou střechu nad hlavou a trochu jídla. Nechci nic." jiný."--- Tomuto muži samozřejmě není cizí lstivost. Ve skutečnosti v hloubi duše sní o postavení i nové auto a v noci sním o bytě v prestižní oblasti. Ale takhle to pro něj funguje – přežívá z drobných výdělků a nadále „chudne“.
"Klienti? Ach, samozřejmě, že je mám. Ale jsou to takoví lakomci, že nedostaneš žádný příjem. Už mě nebaví před ně házet perly. Rozložíš se před nimi na podlahu." a oni, ti parchanti, berou peníze vašim konkurentům.“--- Toto jsou odhalení jedné obchodní ženy, která sní o velkých ziscích ve svém podnikání a nenávidí své klienty. Komentáře se také naznačují.
Ale existují ještě děsivější výroky...
"Ať ti tvé děti ve stáří nedají chleba!"--- Tato věta, kterou řekla matka svému 10letému synovi, mě jednou jednoduše šokovala. Když jsem jí začal vysvětlovat, že její slova se rovnala prokletí jejího vlastního dítěte, paní byla zmatená. Bohužel se matce vrátila slova – syn vyrostl, odešel do jiné země a na matku se zapomnělo.
Buďte opatrní se svými slovy. Vše, co řeknete, se může stát součástí vašeho života, aniž byste si toho všimli.
Chcete se otestovat? Zkuste si nahrát svůj rozhovor (nejlépe více než jeden), když mluvíte o tom, jak se vám daří nebo o svých plánech, případně vyhodnocujte, co se děje. Po nahrání si to poslechněte a zapište si, jaké definice uvádíte, jakou máte v rozhovoru náladu. Po tomto cvičení se budete moci dozvědět hodně o sobě a o důvodech událostí ve vašem životě.
Situace není tak tristní, jak by se mohlo zdát. Chcete-li to změnit, stačí nahradit formulace pozitivními, hlídat si slova a udržovat pozitivní přístup. To je velmi snadné, pokud začnete měnit svůj život ve společnosti přítele nebo přítelkyně. Můžete si navzájem pomáhat tím, že budete sledovat znění a dávat dohodnutá znamení.
Svými vlastními slovy si namalujte krásný obrázek svého vlastního života. Ať tě potěší a dá ti štěstí!
Mnozí tvrdí, že svět, ve kterém žijeme, je chaos a všechny události v našich životech jsou náhoda, která nemá žádné logické vysvětlení. Vesmír má ve skutečnosti zákony, svůj vlastní řád, na kterém je založeno veškeré dění v našem životě. Někdy jsme bezradní a trápíme se myšlenkami: proč se to děje tak a ne jinak? Proč se to stalo mně? Proč to potřebuji? Odpovědi na tyto otázky lze nalézt pouze v zákonech Vesmíru.
- Na světě není dobro ani zlo, dobro ani zlo. Jsou prostě věci, které vás buď rozesmutní, nebo potěší.
- Nedělejte si starosti s tím, na jakou cestu vedete druhého člověka – nikdy nebudete vědět, která cesta pro něj bude pravdivá a která falešná.
- Pokud máte schopnost problém vyřešit, pak to není problém. Pokud můžete svou chybu opravit, pak to není chyba.
- Každý člověk je ze své podstaty sám. Silný muž přijímá tuto osamělost, slabý od ní utíká.
- Pokud dáváte, pak to udělejte snadno, pokud prohrajete, udělejte to snadno, pokud se rozloučíte, udělejte to snadno.
- Čím více prohráváte svou situaci, tím je pro vás vítěznější. Pouze ve stavu stresu a nejistoty můžete změnit svět kolem sebe.
- Když děláte, udělejte to hned, jinak to už nikdy neuděláte.
- Když oprostíte svůj život od toho, co máte, dostanete to, co chcete mít.
- Abyste něco dostali, musíte něco dát.
- Vždy víte, kam a proč v životě jdete a proč to potřebujete. Toto je váš základ.
- Hádající se člověk je žebrák. Žádá, aby jeho argumenty a argumenty byly přijímány jako pravda. Proto je hádající se člověk v tomto životě hostem, nikoli hostitelem.
- Pokud vás o něco požádají a nesnaží se udělat krok na oplátku, pak vězte, že po vás nejsou žádáni, ale že se vám to prostě nabízí.
Poznáním zákonitostí Vesmíru, řádu, kterým vše na naší Zemi vzniká, můžeme hlouběji porozumět životu, jevům a situacím, které každý den vznikají. Přejeme hodně štěstí a nezapomeňte stisknout tlačítka a
Existuje názor, že pouze čas může zahojit i ty nejstarší a nejhlubší rány.
Ale jen málo lidí souhlasí s tím, že bude čekat celý život, aby navždy zapomnělo na problémy a potíže. Proto vám představujeme 23 způsobů, jak se postavit na nohy a vrátit se zpět do života, po kterých se zbavíte melancholie a blues.
Metoda číslo 1. Změňte své prostředí.
Určitě musíte alespoň na pár dní změnit své okolí a prostředí. To vám umožní uvolnit se a relaxovat. Je dobré, když máte možnost jet na dovolenou, ale pokud to není možné, můžete jednoduše jít na pár dní do vesnice nebo přírody. Jakákoli změna ve vašem obvyklém prostředí vám umožní osvěžit vaše myšlenky a jednoduše je přesměrovat novým prospěšným směrem.
Metoda číslo 2. Zvyšte fyzickou aktivitu.
Silné, trénované tělo nikdy nikomu neublížilo; když sportujete, nenecháte si zoufat a propadat skleslosti. Určitě si stanovte cíl, a toho dosáhnete, jen musíte chtít. Vaše sebevědomí se výrazně zvýší, pokud v zrcadle uvidíte zpevněné tělo a ne ochablý kus tuku.
Metoda číslo 3. Analýza minulého života.
V klidné atmosféře analyzujte svůj život, přemýšlejte o tom, co přispělo k vašemu současnému stavu. Jaké faktory přispěly k vaší úzkosti a špatná nálada. Zkuste si sestavit seznam cílů pro nejbližší období a také dlouhodobé plány do budoucna. Pod každý cíl si napište, co vám ho pomůže dosáhnout. Zamyslete se nad tím, v jakých oblastech činnosti se můžete realizovat a jaké další školení byste se měli naučit. Přemýšlejte o tom, co udělat pro budoucnost.
Metoda číslo 4. Vytvořte nová užitečná spojení.
Pamatujte, že žádná osoba ve vašem životě není náhodná. Ať už přináší jakoukoli zkušenost, pozitivní nebo negativní, je to zkušenost. Pokud máte pocit, že všechno nejde tak, jak byste chtěli, pak je čas něco ve svém životě změnit. Po změně situace začněte měnit sójové boby bezprostřední okolí, nepotřebné přátele a odmítat zbytečná spojení. Protože někdy stačí přehodnotit svůj postoj k lidem a pak úplně pocítíte příval síly z komunikace s novými zajímavými a užitečnými osobnostmi, které vám určitě pomohou stát se lepšími.
Metoda číslo 5. Dopřejte sobě i svému tělu péči.
Pokud začnete onemocnět, začněte ho hned užívat léky, totéž se děje s vašimi emocionálními a duševní zdraví. Nakrmte svůj den novými emocemi a pocity, pak budete moci ovládat svou náladu.
Metoda číslo 6. Změňte svůj externí styl.
Změnou vzhledu se automaticky změníte i uvnitř. Změny barvy a délky vlasů s sebou jistě nesou i změnu stylu oblečení, ale i všeho vnitřní stav. Nečekejte na změnu, změňte sebe a změňte prostor kolem sebe.
Metoda číslo 7. Odřízněte ze sebe všechny nepotřebné věci a lidi.
Když se v našich životech vše mění a vy si myslíte, že je vše špatně, je čas, kdy se můžete zbavit zbytečných věcí a starostí. Pusťte všechny své potíže a začněte život s čistým štítem. Je možné, že tento konkrétní tlak vám dá příležitost změnit vaše obvyklé působiště nebo jednoduše ukončit staré zbytečné spojení a přesunout se na novou úroveň vztahu. Pokud jste se dříve báli udělat tento důležitý krok, nyní můžete tuto situaci snadno nechat jít a vstoupit do nového života.
Metoda číslo 8. Zapomeňte na minulé křivdy.
Nedržte v sobě zbytečné zlo, protože to nevede k ničemu dobrému. Pamatujte, že nemusíte hledat žádný tajný význam ve všech akcích a akcích lidí kolem vás. Jen pusťte staré vzpomínky, žijte nový život s novými lidmi a novými emocemi.
Metoda číslo 9. Prostudujte si zkušenosti lidí, kteří si tím prošli.
Ne nadarmo se říká, že je třeba se učit z chyb druhých. Pokud vidíte, že vám lidé kolem vás vůbec nerozumí, pak je na čase hledat podobně smýšlející lidi, kteří vám nejen porozumí, ale také vás ve správný čas podpoří. Takové lidi je nejlepší hledat na specializovaných fórech, kde si jejich příběhy můžete jednoduše přečíst, stejně jako zjistit, jak se z nich dostali.
Metoda č. 10: Vyčistěte svůj dům nebo garáž.
Pokud jste ze všeho unavení a zdá se, že se všechno kazí, ale bojíte se udělat ve svém životě kolosální změny. Můžete začít v malém, stačí udělat dobrý generální úklid doma nebo v technické místnosti. Zároveň nelitujte starých věcí, pečlivě zvažte jejich význam, nebojte se vyhodit nepotřebné harampádí, zvláště pokud si myslíte, že je nebudete potřebovat! Věnujte zvláštní pozornost těm místnostem, do kterých jste se ještě nedostali, a všimnete si, že vaše myšlenky se seřadí do správnějšího logického řetězce.
Metoda číslo 11. Vzpomeňte si na ty, kteří byli celou dobu po vašem boku a měli vás rádi.
Vždy pamatujte na ty, kteří se od vás ve vašich těžkých časech neodvrátili. životní situaci. A i když jste si už mysleli, že je všechno špatně a už vás nikdo nepotřebuje, ale když jste se uklidnili, musíte si uvědomit, že je s vámi vždy alespoň jeden člověk, který je vám oddaný. Pamatuj si ho, važ si ho. Koneckonců, tento přítel byl s vámi v nejtěžších chvílích vašeho života.
Metoda číslo 12. Dodržujte správnou dietu.
V pro vás těžkém období, kdy na vás seshora padají všechny trable a zdá se, že nemají konce. Tělo přestává prožívat radost a snaží se sníst všechny své prožitky a křivdy. V takových chvílích můžete úplně ztratit kontrolu nad chutí k jídlu a můžete hodně přibrat, a to vás ještě více rozruší a sklíčí. Držte se proto správné výživy
Zařaďte do jídelníčku více ovoce a zeleniny, stejně jako sladkosti a škrobová jídla, nahraďte je ořechy a sušeným ovocem.
Metoda číslo 13. Naučte se nové povolání nebo absolvujte kurzy.
V dnešní době není problém získat novou doplňkovou specialitu, je to snadné zejména pro dívky - vždyť doplňkových oblastí je tak velký: můžete si vybrat kurzy kadeřnictví, kurzy manikúry, kurzy líčení a zaplétání copánků. Nemyslete si, že všechny vaše nové znalosti vám nebudou vůbec k užitku, můžete nejprve trénovat na svých příbuzných a přátelích. Ale je možné, že se to stane vaším životním úkolem. Pro muže je také velký výběr doplňkových specializací: zvládnete řidičský, radiotechnický kroužek, nebo absolvujte zahraniční kurzy.
Možná je další oblast vám pomůže objevit váš skrytý talent!
Metoda číslo 14. Naučte se kontrolovat výdaje svých financí.
Pokud máte pocit, že jste ze všeho unavení a ztrácíte kontrolu nad svým životem, jak pak můžete sledovat jeho finanční složku? Naučte se sestavit plán výdajů, k tomu musíte přesně pochopit, na jaké potřeby budete muset nasměrovat své finance. Stanovte si maximální limit, který jste ochotni utratit. Naučte se nechat malé množství peněz na deštivý den. Takový finanční polštář vás ochrání před nečekanými a neplánovanými výdaji.
Metoda číslo 15. Myslete na dnešek a nemyslete na budoucnost.
Při plánování podnikání se často snažíme hledat výhody nebo kalkulovat možný výsledek. A když nás nenapadne plánovaná světlá budoucnost, naštveme se a upadneme do strnulosti, ale potřebujeme jen žít a nerozčilovat se, protože život nestojí.
Nikdy nelitujte času stráveného nad svým sebezdokonalováním a pamatujte, že vše, co do sebe vložíte, se vám vrátí i s úroky.
Metoda č. 16. Učte se nebo dokončete učení, které je pro vás zajímavé cizí jazyk.
Tím, že se naučíte cizí jazyk, dokážete sobě i lidem kolem sebe, že můžete žít a pracovat v jakýchkoli podmínkách, i když jde o jiný kontinent nebo zemi.
A kromě toho se na jakékoli zahraniční cestě budete cítit uvolněněji a svobodněji. To znamená, že můžete navázat nové, zajímavé známosti s cizinci.
Metoda číslo 17. Naučte se říkat ne.
Nejdůležitější schopností, kterou se musíte naučit mít, je schopnost říkat ne. Jen potichu opusťte svého pachatele nebo netančete na melodii někoho jiného, ale když si uvědomíte zradu, nechte všechno za sebou a odejděte.
Tato dovednost od vás bude vyžadovat hodně vytrvalosti a odvahy a možná se vám to napoprvé ani nepodaří. Stačí si to nacvičit před zrcadlem a určitě uspějete.
Metoda číslo 18. Dovolte si najít štěstí.
Mnoho lidí si je jisto, že všechna neštěstí v jejich životě se dějí podle nějakého předem určeného programu. Ale ve skutečnosti je celá podstata v naší hlavě, právě v ní vzniká myšlenka, že my sami jsme hodni všech potíží a neštěstí. Dovolte si najít své vlastní štěstí. Jakmile vám v hlavě začne fungovat jiný program, okamžitě zaznamenáte výrazné změny pozitivním směrem ve vašem životě.
Buďte sebevědomější a určitě uspějete!
Metoda číslo 19. Nekomunikujte s těmi lidmi, kteří vás obtěžují a nerozumí vám.
Není tajemstvím, že existují lidé – upíři, kteří vás svou náladou potlačí. Naučte se proto od sebe izolovat nežádoucí osoby. Je lepší být obklopen veselými a bezstarostnými lidmi. Nebojte se, že vám tito lidé nebudou rozumět nebo je budete urážet. Lidé, kteří vás opravdu milují, vám vždy budou rozumět. A pokud jste ze všeho unavení, takoví lidé vás vždy podpoří.
Metoda číslo 20. Zbavte se zlozvyk na 2-3 měsíce.
Obvykle trvá 21 dní, než se návyk stane součástí vašeho života. Ale ze zlozvyku, pro takové krátkodobý, nejde se toho zbavit, zabere to více času. Minimálně 3 měsíce. Nikdo neslibuje, že to pro vás bude snadné a pohodlné. Hlavní věc je překonat to nejprve, pak to bude mnohem jednodušší.
Kromě obrovského přínosu pro vaše zdraví získáte volné peníze, které můžete použít na své koníčky nebo jen zábavu. Jen se zamyslete nad tím, co jste si dříve odpírali.
Metoda číslo 21. Zbavte se strachů.
Nejlepším řešením, jak se zbavit nemocí a nemocí, je zbavit se nejstarších strachů a komplexů. Jen si pomyslete, kolik sebevědomí a síly vám takový čin dodá. A s jakou hrdostí budete všem říkat, že jste dokázali překonat svůj strach a své komplexy.
Pamatujte, že i malé vítězství inspiruje k velkým akcím a úspěchům!
Metoda číslo 22. Vědět, jak respektovat svou minulost.
Pouze porovnáním sebe sama se včerejším já můžete zhodnotit postup svých úspěchů nebo činů. Jen díky minulosti jste se stali tím, čím jste nyní. I když za sebou máte pouze negativní zkušenost, je to právě tato zkušenost, která vás motivovala k dosažení úspěchů, což znamená, že za svou přítomnost vděčíte útrapám v minulosti. Teď jste totiž cílevědomý, vzdělaný, soběstačný člověk, který může hrdě říkat, že se udělal.
Metoda číslo 23. Naučte se odpouštět sobě i všem kolem vás.
To je možná jedna z nejtěžších dovedností, kterou lze přijmout. Obvykle taková schopnost přichází až s věkem, ale jakmile přijde, zůstane člověku na celý život. To si musíte uvědomit ideální lidé neexistuje a vy, včetně toho nejjednoduššího člověka, který může dělat chyby!
