સ્લાઇડ વર્ણન:
માનવ શરીર પર આલ્કોહોલની અસર. રક્તવાહિની તંત્ર એકવાર દારૂ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, તે વધુ ઝડપેસમગ્ર ફેલાય છે જળચર વાતાવરણશરીર, તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોમાં. આલ્કોહોલના વપરાશના વર્તમાન સ્તરે, આ સંદર્ભે "સરેરાશ" માણસ લગભગ 30 વર્ષની ઉંમરે "અચાનક" વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓનો સામનો કરે છે. આ માત્ર રક્તવાહિની તંત્રના રોગો નથી, પણ પેટ, યકૃત, ન્યુરોસિસ અને જાતીય ક્ષેત્રમાં વિકૃતિઓ પણ છે. જો કે, રોગો સૌથી અણધારી હોઈ શકે છે: છેવટે, આલ્કોહોલની અસર સાર્વત્રિક છે, તે તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોને અસર કરે છે. માનવ શરીરમગજ મગજ પર આલ્કોહોલની ઝેરી અસર વ્યક્તિને નશાની કથિત રીતે હાનિકારક સ્થિતિ તરીકે જોવામાં આવે છે. અને આ મગજના ભાગોના નિષ્ક્રિયતા અને પછી મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. આ બધું મદ્યપાન કરનાર દ્વારા વ્યક્તિલક્ષી રીતે "આરામ", "સ્વતંત્રતા" તરીકે જોવામાં આવે છે બહારની દુનિયા, જેલમાં લાંબા સમય પછી જેલમાંથી મુક્ત થવાના ઉત્સાહ સમાન. વાસ્તવમાં, મગજનો ભાગ ફક્ત કૃત્રિમ રીતે બહારથી માહિતીની ધારણાથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયો છે. પેટ, સ્વાદુપિંડ દારૂ સ્ત્રાવને દબાવી દે છે પાચન ઉત્સેચકોસ્વાદુપિંડ, જે ભંગાણ અટકાવે છે પોષક તત્વોશરીરના કોષોને પોષણ આપવા માટે યોગ્ય પરમાણુઓમાં. પેટ અને સ્વાદુપિંડની આંતરિક સપાટીના કોષોને નુકસાન પહોંચાડીને, આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને જ્યારે મજબૂત આલ્કોહોલિક પીણાં લે છે) પોષક તત્વોના શોષણને અટકાવે છે, અને તેમાંથી કેટલાકને લોહીમાં સ્થાનાંતરિત કરવાનું સંપૂર્ણપણે અશક્ય બનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરીરમાં મીઠાના અભાવને કારણે ફોલિક એસિડકોષો આવરી લે છે નાનું આંતરડું, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝ, સોડિયમ, તેમજ ફોલિક એસિડ મીઠું પોતે અને અન્ય પોષક તત્ત્વોના શોષણની ખાતરી કરે છે. યકૃત ધીમે ધીમે કદમાં ઘટાડો થાય છે, એટલે કે, તે સંકોચાય છે, યકૃતની વાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, તેમાં લોહી સ્થિર થાય છે, દબાણ 3-4 ગણું વધે છે. અને જો વાહિનીઓ ફાટી જાય, તો ભારે રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે, જેનો ભોગ બનેલા લોકો ઘણીવાર મૃત્યુ પામે છે. WHO મુજબ, લગભગ 80% દર્દીઓ પ્રથમ રક્તસ્રાવ પછી એક વર્ષમાં મૃત્યુ પામે છે. ઉપર વર્ણવેલ ફેરફારોને યકૃતના સિરોસિસ કહેવામાં આવે છે. ચોક્કસ દેશમાં મદ્યપાનનું સ્તર સિરોસિસવાળા દર્દીઓની સંખ્યા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. યકૃતનો આલ્કોહોલિક સિરોસિસ એ સારવારની દ્રષ્ટિએ સૌથી ગંભીર અને નિરાશાજનક માનવ રોગોમાંનો એક છે. 1982 માં પ્રકાશિત WHO ડેટા અનુસાર દારૂના સેવનના પરિણામે લિવર સિરોસિસ મૃત્યુદરના મુખ્ય કારણોમાંનું એક બની ગયું છે. ઘાતક પરિણામ કોઈપણ ઝેરની જેમ, ચોક્કસ માત્રામાં લેવાયેલ આલ્કોહોલ મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. અસંખ્ય પ્રયોગો દ્વારા, પ્રાણીના ઝેર અને મૃત્યુ માટે જરૂરી શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ ઝેરની સૌથી ઓછી માત્રાની સ્થાપના કરવામાં આવી હતી. આ કહેવાતા ઝેરી સમકક્ષ છે. ઇથિલ આલ્કોહોલ સાથે માનવ ઝેરના અવલોકનોમાંથી, મનુષ્યો માટે ઝેરી સમકક્ષ તારવવામાં આવ્યું હતું. તે 7-8 ગ્રામની બરાબર છે, એટલે કે, 64 કિલો વજનવાળા વ્યક્તિ માટે, ઘાતક માત્રા 500 ગ્રામ શુદ્ધ આલ્કોહોલની બરાબર હશે.
ખરાબ ટેવો સેલિવાનોવા ઇ.આઇ. જો આદત હોય નકારાત્મક પરિણામોમાનવ શરીર પર, તેના સ્વાસ્થ્ય પર, તેના જીવનનો નાશ કરે છે - આ એક ખરાબ આદત છે. વર્ગીકરણ
- ગુપ્ત ઉત્કટ(એક અજાણી આદત જે સામાન્ય રીતે એકલામાં જ હોય છે)
- પરિચિત ઓટોપાયલટ(બેભાન ક્રિયાઓ જે આપણે આપમેળે કરીએ છીએ: આપણા નખ કરડવા, સતત મોડું થવું વગેરે.)
- હાનિકારક, ખરાબ ટેવો (તેઓ અન્ય લોકોને બળતરા કરી શકે છે, અને તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી: તમાકુ, દારૂ, ડ્રગ્સનું વ્યસન, સ્વાદિષ્ટ ખોરાક, કોમ્પ્યુટર વ્યસન વગેરે. આમાંની કેટલીક ખરાબ ટેવો એટલી બગડી શકે છે કે તે અંતિમ તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે - વ્યસન.)
- અન્ય ખરાબ ટેવો
- ટેક્નોમેનિયા
- ઓનિઓમેનિયા(શોપહોલિઝમ)
- ટીવી વ્યસન (જોખમ જૂથ - કિશોરો અને પેન્શનરો)
- ઇન્ટરનેટ સર્ફિંગ (ઇન્ટરનેટ અને કમ્પ્યુટર પર નિર્ભરતા)
- નાક ચૂંટવુંઅથવા રાયનોટીલેક્સોમેનિયા
- કોરી નખ
- પેન્સિલ અથવા પેન ચાવો
- તમારા દાંત લાત
- ફ્લોર પર થૂંકવું
- કાન ચૂંટવું
- તમારી આંગળીઓ સ્નેપ કરો
- ફેશન પીડિત
- જુગારનું વ્યસન
- કેફીન અને કેટલાક અન્ય
- ધૂમ્રપાન
- આલ્કોગ્લોઝમ
- વ્યસન
- અતિશય આહાર
ધુમ્રપાન કરનારના ફેફસાં
ધૂમ્રપાન કરનારને ફેફસાંનું કેન્સર થવાનું જોખમ ખૂબ જ વધારે હોય છે.
નિકોટિનથી દાંત પીળા થઈ જાય છે, દુર્ગંધમોં માંથી.
વેસ્ક્યુલર ડિસીઝ થાય છે અને હૃદય દુખે છે.
અવ્યવસ્થા નર્વસ સિસ્ટમકામ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો, નબળી મેમરી દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે.
મેટાબોલિઝમ બગડે છે
એલર્જીક રોગો દેખાય છે.
- પ્રથમ તબક્કો:
ડ્રગ એડિક્ટ માટે જીવન શું દેખાય છે?
- પ્રથમ તબક્કો:ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કામાદક દ્રવ્યોનું વ્યસન વધતી અવલંબન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
વ્યક્તિ દવાઓનો એટલી વાર ઉપયોગ કરે છે કે તે તેના પર નિર્ભર બની જાય છે અને તેના ઉપયોગનો વ્યસની બની જાય છે. ઉપયોગ સામાન્ય લાગવા માંડે છે; ઉપયોગ કર્યા વિના જીવન અસામાન્ય લાગે છે.
ડ્રગ એડિક્ટ માટે જીવન શું દેખાય છે?
- બીજો તબક્કો, જેને મધ્યમ તબક્કો કહેવાય છે, તેમાં નીચેની લાક્ષણિકતાઓ છે:
- ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુને વધુ મોટી માત્રાની જરૂર પડે છે, અને ડ્રગના નશાની વ્યુત્પન્ન અસરો વધે છે.
- ડોઝ વધવાથી યકૃતનો નાશ થાય છે અને મગજની રસાયણશાસ્ત્ર બદલાય છે
- આ દવાનો ઉપયોગ બિનઉપયોગને કારણે થતી પીડાને દૂર કરવા માટે થાય છે.
- ત્યાં વધુને વધુ શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક સમસ્યાઓ છે.
- ઉપાડ એ વ્યક્તિ જે પીડા અનુભવે છે તેને આપવામાં આવેલું નામ છે. જ્યારે તે ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરતો નથી. આ દુખાવો માત્ર એક ડોઝથી જ દૂર કરી શકાય છે.
- ક્રોનિક સ્ટેજ અથવા તબક્કો 3.
- આ ખૂબ જ છેલ્લો તબક્કો છે, શરીરની બધી સિસ્ટમો પ્રભાવિત થાય છે, વ્યક્તિનો મૂડ તેના પર નિર્ભર કરે છે કે તેણે ડોઝ લીધો કે નહીં, એક ભયંકર વ્યસન. જીવનનો અર્થ ખોવાઈ ગયો છે, તેનું આખું અસ્તિત્વ ડ્રગના ઉપયોગ માટે ઓછું થઈ ગયું છે. આ લોકોને ઘણીવાર એઇડ્સ હોય છે અને તેમના અંગો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે નસો સડવા લાગે છે.
- યાદ રાખો કે તમે નરમ દવાઓથી શરૂ કરીને હૂક કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, નીંદણનું ધૂમ્રપાન. અને થોડા વર્ષોમાં, બાળકો તમારા ફોટોગ્રાફ્સથી ડરી જશે.
- લોકો શિશુ છે. જ્યારે કંઈક દેખાય છે જે તેમને અસ્થાયી રૂપે સમસ્યામાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ત્યારે તેઓ ખુશ થાય છે.
- જે લોકો પોતાને નકારી શકતા નથી. "મારે તે જોઈએ છે - બસ એટલું જ!"
- આળસુ લોકો લાગણીશીલ અને બૌદ્ધિક હોય છે. તેઓને આદત છોડવામાં સૌથી મુશ્કેલ સમય હોય છે, પછી ભલે તે તેમને કંઈ ન આપે.
- ચાલો સંમત થઈએ કે આપણે આલ્કોહોલ, નિકોટિન અને ડ્રગ્સની અસરોને અલંકારિક રીતે જોડીશું અને તેમને "સુખનો ભ્રમ" કહીશું.
- મગજ વિવિધ પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જેને આપણે હોર્મોન્સ કહીએ છીએ; જ્યારે તેઓ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આ તમામ પદાર્થો શરીર દ્વારા વહન કરવામાં આવે છે, અને તે અંગોને જણાવે છે કે તેઓ કેવી રીતે વર્તે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હોર્મોન એડ્રેનાલિન તમને માત્ર ઝડપથી દોડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ ખૂબ જ ઝડપી.
- અમે "ખુશીના હોર્મોન્સ" પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું
- "સુખના હોર્મોન્સ" આપણને હળવાશ, આનંદ અને પ્રસન્નતાની લાગણી આપે છે, તમાકુ અને આલ્કોહોલ સહિતની ઘણી આધુનિક દવાઓ સમાન અસર કરે છે.
- ચાલો કલ્પના કરીએ કે આપણે લીંબુના શરબતમાં બધા "સુખના ભ્રમ" તૈયાર કર્યા છે.
- ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ જે તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે તે જ રીતે સુખના હોર્મોન્સ તરીકે કાર્ય કરે છે: તેઓ તમારા મૂડને ઉત્તેજીત કરે છે, તમે પહેલા કરતા વધુ સારું અનુભવવાનું શરૂ કરો છો.
- આ ક્ષણથી જ સૌથી ખરાબ વસ્તુ શરૂ થાય છે... લીંબુનું શરબત માનવ શરીરમાં થતી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને જરૂરી બને છે.
તમે જેટલું વધુ "લેમોનેડ ભ્રમ" પીશો, તેટલું તમારા માટે આનંદ મેળવવું મુશ્કેલ બનશે સરળ આનંદજીવન તેને છોડવું વધુ મુશ્કેલ હશે.
ધીમે ધીમે તમે અન્ય લોકોથી દૂર જવાનું શરૂ કરશો જ્યાં સુધી તમને ખ્યાલ ન આવે કે તમે આ “લીંબુનું શરબત” પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર છો.
તમે સમજો છો કે તમે રોકવા માંગો છો, પરંતુ તમે કરી શકતા નથી ...
અતિશય શરીરનું વજન
- સ્વાદિષ્ટ અને ઘણું ખાવાની આદત સ્થૂળતા તરફ દોરી શકે છે.
- નાસ્તો કરશો નહીં!
- શક્ય તેટલું ધીમે ધીમે ખાવાનો પ્રયાસ કરો!
- તમારી સમસ્યાઓ ખાશો નહીં!
- રજાઓ અને સપ્તાહના અંતે "પેટની ઉજવણી" ન કરો!
- માણસને આ “બોક્સ” નો ગુલામ બન્યાને ઘણા વર્ષો થઈ ગયા છે.
- શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને નુકસાન થાય છે.
- શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, સ્થૂળતા અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગો એકમાત્ર નુકસાનથી દૂર છે.
- ન્યુરોસિસનો વિકાસ.
- મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ટીવી અયોગ્ય વર્તનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- આ પરાધીનતાનું અસ્તિત્વ લાંબા સમય સુધી છુપાયેલું હતું. પરંતુ આ હોવા છતાં, ડોકટરો ઇન્ટરનેટના જોખમો વિશે વાત કરે છે.
- રેડિયેશન અને લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં બેસી રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને શારીરિક નુકસાન થાય છે.
- મનોવૈજ્ઞાનિક નુકસાન
- માઇક્રોવેવ રેડિયેશન મગજના કોષોને ધમકી આપી શકે છે.
- તમે તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરો તે સમયને મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે!
- આરોગ્ય- આ માત્ર દરેક વ્યક્તિ માટે જ નહીં, સમગ્ર સમાજ માટે પણ અમૂલ્ય સંપત્તિ છે.
- આરોગ્યઅમને અમારી યોજનાઓ હાથ ધરવા, જીવનના મુખ્ય કાર્યોને સફળતાપૂર્વક હલ કરવામાં, મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં અને જો જરૂરી હોય તો, નોંધપાત્ર ઓવરલોડ કરવામાં મદદ કરે છે.
- સારા સ્વાસ્થ્ય, વ્યક્તિ પોતે જ સમજદારીપૂર્વક સાચવેલ અને મજબૂત બનાવે છે, તેને લાંબુ અને સક્રિય જીવન પ્રદાન કરે છે.
પ્રસ્તુતિ પૂર્વાવલોકનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા માટે એક એકાઉન્ટ બનાવો ( એકાઉન્ટ) Google અને લોગ ઇન કરો: https://accounts.google.com
સ્લાઇડ કૅપ્શન્સ:
ખરાબ ટેવો અભ્યાસેતર પ્રવૃત્તિશિક્ષક દ્વારા પૂર્ણ પ્રાથમિક વર્ગો: ઝિમિના લારિસા નિકોલાયેવના જીબીઓયુ માધ્યમિક શાળા નંબર 180 (વિભાગ 2)
હેતુ: 1.પ્રમોટ કરો તંદુરસ્ત છબીજીવન 2. સમાજ માટે સામાજિક રીતે મહત્વની હોય તેવી સમસ્યાઓની ચર્ચા કરો. 3. બાળકોને શારીરિક શિક્ષણ અને રમતગમતનો પરિચય કરાવવો.
P O M N I !!! - ખાધા પછી જ ચ્યુ ગમ; - મીઠો સ્વાદ સમાપ્ત થતાંની સાથે જ ચાવવાનું બંધ કરો; - બદલો નહીં મફત સમયચ્યુઇંગ ગમ;
જે ચ્યુઇંગ ગમના દુરુપયોગથી પરિણમી શકે છે: - પેટના રોગો; - પ્રતિ ચેપી રોગો(બીજાનો ઉપયોગ કરવાના કિસ્સામાં ચ્યુઇંગ ગમ); - ધ્યાન ગુમાવવું, માનસિક મંદતા; - વધુ ગંભીર ખરાબ ટેવો (ધૂમ્રપાન) ના સંપાદન માટે. પરિણામો
ધુમાડાની રાસાયણિક રચના નિકોટિન એક રેઝિન છે. ટાર ફેફસાંને પ્રદૂષિત કરે છે અને શ્વાસ અટકાવે છે. આર્સેનિક, ફિનોલ, હાઇડ્રોસાયનિક એસિડ એ ઝેર છે. એકવાર લોહીમાં, તેઓ શરીરને ઝેર આપે છે. પોલોનિયમ એક કિરણોત્સર્ગી તત્વ છે જે શરીરને વિઘટન કરે છે. એસીટીલીન એ એક ગેસ છે જે ધૂમ્રપાન કરતી વખતે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. સૂટ એ અપૂર્ણ દહનનું ઉત્પાદન છે, જે ફેફસામાં સ્થાયી થાય છે અને તેમને પ્રદૂષિત કરે છે.
ફિઝી કાર્બોનેટેડ પીણાંના અતિશય વપરાશથી આ થઈ શકે છે: - પેટ અને યકૃતના રોગો; - આંતરડાની અસ્વસ્થતા માટે; - ચેપી રોગો માટે (જ્યારે એક બોટલના ગળામાંથી પીણું પીવું); - વધુ ગંભીર ખરાબ ટેવો (આલ્કોહોલિક પીણા પીવું).
દરેક બાળકને શું જાણવું જોઈએ: આલ્કોહોલ એ વધતી જતી શરીર માટે ખતરનાક ઝેર છે. દારૂ માનસિક કાર્યનો દુશ્મન છે. આલ્કોહોલ અને સ્પોર્ટ્સ એકદમ અસંગત વસ્તુઓ છે. દારૂ, એક નિયમ તરીકે, આળસનો સાથી છે. દારૂ અપરાધનો સીધો માર્ગ છે. આલ્કોહોલ તેના વ્યસનનું કારણ બને છે, જે ખતરનાક રોગમાં ફેરવાય છે - મદ્યપાન.
પ્રસ્તુતિ પૂર્વાવલોકનોનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક Google એકાઉન્ટ બનાવો અને તેમાં લોગ ઇન કરો: https://accounts.google.com
સ્લાઇડ કૅપ્શન્સ:
વિષય: ખરાબ ટેવો
અભ્યાસના પ્રશ્નો 1. ખરાબ ટેવોનો ખ્યાલ 2. તમાકુનું ધૂમ્રપાન 3. આલ્કોહોલ 4. માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન અને પદાર્થનો દુરુપયોગ
આદતોનો ખ્યાલ આદત એ વર્તનની એક સ્થાપિત રીત છે, જેનો અમલ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓવ્યક્તિની જરૂરિયાતનું પાત્ર પ્રાપ્ત કરે છે
ખરાબ ટેવોનો ખ્યાલ ખરાબ આદત એ વ્યક્તિમાં નિશ્ચિત વર્તનનો એક માર્ગ છે જે વ્યક્તિ અથવા સમાજ પ્રત્યે આક્રમક હોય છે અને ખરાબ ટેવો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર રીતે બગાડે છે (શારીરિક અને માનસિક).
આમાં શામેલ છે: તમાકુનું ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન, ડ્રગ વ્યસન.
ધૂમ્રપાન એ સૌથી હાનિકારક આદતોમાંની એક છે. ધૂમ્રપાન છે સામાજિક સમસ્યાસમાજ, તેના ધૂમ્રપાન અને બિન-ધૂમ્રપાન બંને ભાગો માટે. પ્રથમ માટે, સમસ્યા એ છે કે ધૂમ્રપાન છોડવું, બીજું, ધૂમ્રપાન કરનારા સમાજના પ્રભાવને ટાળવું અને તેમની આદતથી "ચેપ ન થવું" અને ધૂમ્રપાન ઉત્પાદનોથી તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું, કારણ કે આ પદાર્થોમાં શામેલ છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ દ્વારા છોડવામાં આવતો ધૂમ્રપાન જો કોઈ વ્યક્તિ મેં મારી જાતે ધૂમ્રપાન કર્યું હોય અને નિકોટિનનું સેવન કર્યું હોય અને તેમાંથી ઘણું વધારે સલામત સિગારેટમાં સમાવિષ્ટ હોય તેના કરતાં વધુ સુરક્ષિત નથી.
ધૂમ્રપાન નિકોટિન વ્યસન તરફ દોરી જાય છે, મગજના શ્વસન કેન્દ્રની તમાકુના ધુમાડામાં રહેલા પદાર્થો પર અવલંબન જે તેની કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે.
ધૂમ્રપાન કરનાર માણસ સિગારેટનો ગુલામ છે
બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાનથી વધુ પીડાય છે
તમાકુના ધુમાડાના સંપર્કમાં નીચેનાને અસર થાય છે: પલ્મોનરી સિસ્ટમ પાચન અંગો કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ
ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે ધૂમ્રપાન કરનારના ફેફસાં અને વચ્ચેના તફાવતનું સ્પષ્ટ ઉદાહરણ માનવ ફેફસાંકોણ ધૂમ્રપાન કરતું નથી:
તમારે તે જાણવું જોઈએ! ધૂમ્રપાન શ્વસનતંત્રને અસર કરે છે, રુધિરાભિસરણ તંત્ર, જઠરાંત્રિય માર્ગ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ફેફસાંનું કેન્સર ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં ઘણી વખત વધુ થાય છે અને ફેફસાના કેન્સરના તમામ દર્દીઓમાં 96-100% છે. ધૂમ્રપાન અન્ય પ્રકારના થવાની સંભાવના વધારે છે જીવલેણ ગાંઠો(મૌખિક પોલાણ, અન્નનળી, કંઠસ્થાન, સ્વાદુપિંડ, પેટ, કોલોન, કિડની, યકૃત).
ધૂમ્રપાન એ જોખમનું પરિબળ છે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો(એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન). એન્જીના પેક્ટોરિસ થવાની શક્યતા 13 ગણી વધુ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન થવાની શક્યતા 12 ગણી વધુ
નિકોટિન ઝેરના ચિહ્નો મોંમાં કડવાશ ઉધરસ અને ચક્કર ઉબકા નબળાઇ અને અસ્વસ્થતા નિસ્તેજ ચહેરો
આલ્કોહોલ અને શરીર પર તેની અસરો ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસપેટમાં યકૃતનો સિરોસિસ વિકસે છે (યકૃતનો વિનાશ) મગજને અસર કરે છે જૈવિક વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે મદ્યપાનના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે
આલ્કોહોલિક
આલ્કોહોલ ઝેરના ચિહ્નો ચક્કર, ઉબકા અને ઉલટી હૃદયના ધબકારામાં ઘટાડો, ઘટાડો લોહિનુ દબાણઉત્સાહિત અથવા ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ
દારૂના ઝેર માટે પ્રથમ સહાય બાજુ પર મૂકો અને સાફ કરો એરવેઝતેમાં પલાળેલા રૂને સુગંધ આવવા દો એમોનિયાપેટને વીંછળવું માથા પર ઠંડા કોમ્પ્રેસ મૂકો એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો
ડ્રગ વ્યસન - (ગ્રીક નિષ્ક્રિયતા, ઊંઘ, ગાંડપણમાંથી) છે લાંબી માંદગીમાદક દ્રવ્યોના ઉપયોગને કારણે વ્યસનના ચિહ્નો: દવાઓ લેવા માટે અનિવાર્ય આકર્ષણ; લેવામાં આવેલ પદાર્થની માત્રામાં વધારો કરવાની વૃત્તિ
માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન અને પદાર્થનો દુરુપયોગ એવા પદાર્થોના દુરુપયોગના પરિણામે થાય છે જે ટૂંકા ગાળાના આનંદની લાગણીનું કારણ બને છે માનસિક સ્થિતિડ્રગ વ્યસન અને પદાર્થના દુરુપયોગના ચિહ્નો: માનસિક અવલંબન શારીરિક અવલંબન દવાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ફેરફાર
સત્તાવાર આંકડા રશિયા છે સૌથી મોટું બજારયુરોપમાં હેરોઈન. રશિયામાં ડ્રગ યુઝર્સની કુલ સંખ્યા 3 થી 4 મિલિયન છે, જેમાંથી ત્રીજા ભાગના હેરોઈનનો દુરુપયોગ કરનારા છે. રશિયામાં, ઈન્જેક્શન ડ્રગના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ એચઆઈવી ચેપનો દર વિશ્વમાં સૌથી વધુ છે. માર્ચ 2006 માં, યુએન ખાતે ઇન્ટરનેશનલ નાર્કોટિક્સ કંટ્રોલ બોર્ડ (INCB) નો વાર્ષિક અહેવાલ પ્રકાશિત થયો હતો, જેમાં જણાવાયું હતું કે રશિયામાં સત્તાવાર રીતે 500 હજાર ડ્રગ વ્યસની નોંધાયેલા છે, પરંતુ INCB મુજબ, કુલવ્યક્તિઓ 6 મિલિયન અથવા વસ્તીના 4% સુધી પહોંચી શકે છે. 2 મિલિયન રશિયન ડ્રગ વ્યસની 24 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનો છે.
ડ્રગ્સ લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા અને પછીના લોકોના ફોટા
ડ્રગ ઝેરના ચિહ્નોમાં વધારો સ્નાયુ ટોનવિદ્યાર્થીઓનું સંકોચન અને ત્વચાની લાલાશ માટે તેમની પ્રતિક્રિયા નબળી પડી
પ્રશ્નોના જવાબ આપશે: ખરાબ ટેવો શું છે? તેમાં કયા ઘટકો શામેલ છે? તમાકુનો ધુમાડો? નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કોણ છે? મદ્યપાન અને મદ્યપાન વચ્ચે શું તફાવત છે? ડ્રગ વ્યસન અને પદાર્થના દુરૂપયોગ વિશે વાત કરો
હોમવર્ક: ખરાબ ટેવોનું વર્ણન કરો.
નીચે સૂચિબદ્ધ ઘટનાઓમાંથી ચિહ્નો પસંદ કરો તીવ્ર ઝેરનિકોટિન: એ) મોંમાં કડવાશ; b) આંખોની લાલાશ; c) ઉધરસ; ડી) ઉધરસ અને ચક્કર; e) ઉબકા; e) ચહેરા પર સોજો; g) નબળાઇ અને અસ્વસ્થતા; h) અભિગમ ગુમાવવો; i) વધારો લસિકા ગાંઠો; j) ચહેરાનું નિસ્તેજ.
નીચે સૂચિબદ્ધ લક્ષણોમાંથી, તે પસંદ કરો કે જે આલ્કોહોલ ઝેરના ચિહ્નો છે: a) સાંભળવાની ખોટ; b) ચક્કર, ઉબકા અને ઉલટી; c) ત્વચા પીળી; d) પ્રકાશ પ્રત્યે વિદ્યાર્થીઓની પ્રતિક્રિયાનો અભાવ e) હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો; f) વાણીનો અભાવ; g) ઉત્તેજિત અથવા હતાશ સ્થિતિ; h) તાપમાનમાં વધારો.
નીચેના ચિહ્નોમાંથી, તે પસંદ કરો જે ડ્રગ ઝેર સૂચવે છે: a) ઉબકા અને ઉલટી; b) સ્નાયુ ટોન વધારો; c) ચક્કર; d) વિદ્યાર્થીઓનું સંકુચિત થવું અને પ્રકાશ પ્રત્યેની તેમની પ્રતિક્રિયા નબળી પડવી e) નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ; e) ત્વચાની લાલાશ; g) વહેતું નાક; h) મોઢામાં કડવાશ.
પ્રસ્તુતિ પૂર્વાવલોકનોનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક Google એકાઉન્ટ બનાવો અને તેમાં લોગ ઇન કરો: https://accounts.google.com
સ્લાઇડ કૅપ્શન્સ:
"ના!" કહેવા માટે સક્ષમ બનો! ખરાબ ટેવો! દ્વારા સંકલિત: મ્યુનિસિપલ શૈક્ષણિક સંસ્થા માધ્યમિક શાળા નંબર 9 કોકુર્કીનાના શિક્ષક ઇ.જી. બાલખના 2011
"કારણ દ્વારા જીવો, તમારે ડૉક્ટરની જરૂર નથી!" (કહેવત)
સૌથી હાનિકારક ટેવો ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ પીવી છે.
દરેકને આ જાણવાની જરૂર છે! ધૂમ્રપાન કરતી વખતે, તમાકુનો ધુમાડો અને સૂટ ધીમે ધીમે ફેફસામાં એકઠા થાય છે. ખાંસી ફેફસાને ઇજા પહોંચાડે છે, જ્યાં લાળ એકઠું થાય છે અને શ્વાસ નબળો પડે છે. રમતગમત અને શૈક્ષણિક પ્રદર્શનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.
ધૂમ્રપાન માત્ર ફેફસાં માટે જ નહીં, સમગ્ર શરીર માટે પણ ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. જ્યારે બાળક ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તે ખૂબ જ ખરાબ છે. તે વધુ ખરાબ થાય છે, કામ કરતી વખતે ઝડપથી થાકી જાય છે, ખરાબ અભ્યાસ કરે છે અને ઘણીવાર બીમાર પડે છે.
શું દુનિયામાં એવી કોઈ વસ્તુ છે જે લાંબા સમય સુધી છુપાવી શકાય? પાંચમા ધોરણનો વિદ્યાર્થી પેટ્યા રાયબકિને ધીમે ધીમે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કર્યું. છોકરાનો હાથ સિગારેટ માટે પહોંચે છે. બધા વિષયોમાં પાછળ, તમે વિદ્યાર્થીને ઓળખી શકતા નથી! મૂર્ખ ખાંસી શરૂ કર્યું તેનો અર્થ એ છે - તમાકુ!
તમારે ધૂમ્રપાન કેમ છોડવું જોઈએ? ધૂમ્રપાન 19 થી 23 વર્ષ સુધીના લોકોને તેમના જીવનમાંથી બહાર કાઢે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, વિશ્વમાં દર વર્ષે 5 મિલિયનથી વધુ લોકો ધૂમ્રપાનથી અકાળે મૃત્યુ પામે છે. રશિયામાં, ધૂમ્રપાનથી દર વર્ષે 220 હજાર લોકો મૃત્યુ પામે છે. આ ખૂબ મોટી અને ડરામણી સંખ્યાઓ છે !!!
હૃદય, મગજ, રક્તવાહિનીઓ, કીડની ઝંખે છે, ફેફસાં નબળા પડી જાય છે, ધુમાડાથી કાળા પડી જાય છે, આપણે આખો દિવસ અને રાત્રે પણ ખાંસી કરીએ છીએ, લીવર પીડાય છે, ઝેરને દૂર કરવામાં અસમર્થ છે. થોભો, લોકો, જીવન સુંદર છે, પરંતુ ખુશી ધુમાડા સાથે ઉડી જાય છે, તરત જ નહીં. ધીમે ધીમે અને ભયંકર, અને શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટરતમને મદદ કરી શકશે નહીં. મિત્રો અને સજ્જનો, ધૂમ્રપાન છોડવા માટે સંકોચ અનુભવો, ધીમે ધીમે નહીં. તરત જ, કાયમ માટે. જેથી માથું સ્વસ્થ રહે અને દુઃખ ન થાય, જેથી હૃદયને ક્યારેય દુઃખ ન થાય. (કવિતાના લેખક - ડૉક્ટર એડ્યુઅર્ડ સ્વિર્સ્કી)
અમે ધૂમ્રપાનને "ના" કહીએ છીએ!
"વાઇન લોકોના શારીરિક સ્વાસ્થ્યને નષ્ટ કરે છે, તેમની માનસિક ક્ષમતાઓને નષ્ટ કરે છે, તેમના પરિવારોનો નાશ કરે છે, તેમના આત્માઓ અને તેમના સંતાનોનો નાશ કરે છે." (એલ.એન. ટોલ્સટોય)
આ જાણવું ઉપયોગી છે! આલ્કોહોલ એ આલ્કોહોલિક પીણાંમાં જોવા મળતો પદાર્થ છે. "આલ્કોહોલ" નામ પોતે અરબી "અલ-કોગોલ" પરથી આવે છે, જેનો અર્થ થાય છે "નશો". આલ્કોહોલ કોઈપણ ઉંમરે જોખમી છે, ખાસ કરીને બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં. તે વ્યક્તિને નિર્ભર બનાવે છે, અને લોકો ઝડપથી તેની આદત પામે છે. દારૂનો દુરુપયોગ કરનાર પુખ્ત વ્યક્તિમાં વ્યક્તિત્વનો વિનાશ સરેરાશ 10 વર્ષ પછી થાય છે. તે જ સમયે, 3-4 વર્ષ પછી બાળકમાં આવા ફેરફારો થાય છે.
એસ. મિખાલકોવની આખ્યાન એવી પરંપરા છે કે જંગલના તમામ બાળકો સાંજે એક મોટા ગાઝેબોમાં ભેગા થાય છે. કોણે શું અને ક્યાં જોયું, અને લોકો સાથે શું થયું અને કોણે કોને નારાજ કર્યા તે વિશે વાતચીત ધીમે ધીમે ચાલે છે. તેઓ ચ્યુઇંગ ગમની આપલે કરે છે, સિગારેટ પીવે છે, જે નથી ઇચ્છતો તે જાનવર નથી, તેનું સન્માન ઠેસ પહોંચે છે. આજે અહીં રજા છે, બિયરના એક પ્યાલા સાથે, ચિક અને વુલ્ફ બચ્ચા દરેક માટે ફેરવવામાં આવ્યા છે. તેઓએ બિયર રેડવાનું શરૂ કર્યું અને સાથે પીવાનું શરૂ કર્યું. તેઓ આનંદ કરી રહ્યા છે, પરંતુ માઉસ અને હેજહોગ બેન્ચમાંથી ઉભા થઈ શકતા નથી, તેઓએ એકસાથે કહેવું જોઈએ "ના!, અમે તમારા ભોજન સમારંભથી કંટાળી ગયા છીએ!" બીયર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, આખી દુનિયા જાણે છે!
તમારે દારૂ કેમ છોડવો જોઈએ? પરિપક્વ વ્યક્તિ કરતાં વધતા શરીર માટે આલ્કોહોલ વધુ ખતરનાક ઝેર છે. દારૂ માનસિક કાર્યનો દુશ્મન છે. આલ્કોહોલ અને સ્પોર્ટ્સ એકદમ અસંગત વસ્તુઓ છે. દારૂ અપરાધનો સીધો માર્ગ છે. આલ્કોહોલ એક એવી દવા છે જે વાજબી વ્યક્તિને અવિચારી પ્રાણીમાં ફેરવી શકે છે. આલ્કોહોલ તેને વ્યસનનું કારણ બને છે, જે ફેરવાય છે ખતરનાક રોગ- મદ્યપાન.
અમે દારૂને "ના" કહીએ છીએ!
"માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન છૂટ આપતું નથી, તે સમગ્ર વ્યક્તિને તેના શરીર, આત્મા અને મન સાથે લઈ જાય છે" (આર. તુમાનોવ્સ્કી) "તે ક્ષણ જ્યારે તમે ડ્રગ ઇન્જેક્ટ કરો છો જેથી તમને સારું લાગે નહીં, પરંતુ તમને લાગે નહીં. ખરાબ, ખૂબ જ ઝડપથી આવે છે" ( ઇ. પિયાફ)
યાદ રાખો! દવાઓ મુખ્યત્વે શક્તિશાળી પદાર્થો છે છોડની ઉત્પત્તિ, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને લકવાગ્રસ્ત કરે છે અને કૃત્રિમ ઊંઘ અને પીડારહિતતાનું કારણ બને છે. જેઓ દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ ડ્રગ પરાધીનતા, તેમની ક્રિયાઓ પર નિયંત્રણનો અભાવ, સુસ્તી અને આક્રમકતા વિકસાવે છે અને આ ઘણીવાર મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. ડ્રગ વ્યસની ગમે તેટલો જૂનો હોય, ભલે તે તેના માતાપિતા, સંબંધીઓ, મિત્રોને કેટલો પ્રેમ કરતો હોય, ડ્રગ હવે તેના માટે પ્રથમ આવે છે, કારણ કે તે જીવન જાળવવા અને ઇચ્છાના અભાવ સાથે સંકળાયેલું છે.
તમારે શા માટે ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ નાર્કોટિક દવાઓ? રશિયામાં દર વર્ષે દારૂ અને ડ્રગના ઝેરથી 90 હજારથી વધુ લોકો મૃત્યુ પામે છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, રશિયામાં દરરોજ ઓછામાં ઓછા 200 લોકો ઓવરડોઝથી મૃત્યુ પામે છે. 80% સુધી રશિયન માદક દ્રવ્યોના વ્યસનીઓ સગીર અને યુવાન લોકો છે. લગભગ 80% માદક વ્યસનીઓ જેઓ ડ્રગ્સનું ઇન્જેક્શન આપે છે તેઓ HIV/AIDS અને હેપેટાઇટિસથી પીડાય છે. રશિયામાં ગેરકાયદેસર ડ્રગના વેપારનું વાર્ષિક ટર્નઓવર 15 અબજ ડોલર સુધી પહોંચે છે. એના વિશે વિચારો! આ ડરામણી છે!
હશીશની શોધ કરનાર હીરો કોણ છે? ખબર હોય તો ચૂપ કેમ છો? હા, તમે આ પ્રશ્નનો જવાબ શોધી શકતા નથી, જે તેને લઈને આવ્યો હતો તે હવે નથી! મેં એક અજવાળું લીધું, મારા લોહીમાં વાહિયાત વાત કરી; તમે ડ્રગ એડિક્ટ છો, તમે સાદા દૃષ્ટિમાં છો. તમે તમારા જીવન વિશે વિચાર્યું નથી, તમે જાણો છો, હવે થોડા દિવસો બાકી છે. તમે તમારા માટે નક્કી કર્યું નથી કે આગળ શું કરવું - એકેડેમિશિયન અથવા ડૉક્ટર બનો તમે તમારા જીવન વિશે વિચાર્યું નથી, તમે જાણો છો, માત્ર થોડા દિવસો બાકી છે. આપણે જીવવા માટે જન્મ્યા છીએ, કદાચ આપણે ગ્રહનો નાશ ન કરવો જોઈએ? “હા” ઉપરાંત વધુ સારો જવાબ છે, ચાલો કહીએ, મિત્રો, દવાઓ માટે “ના”!
હા સ્વાસ્થ્ય માટે, હા સપના માટે! ના - દવાઓ, મુશ્કેલી! સ્વસ્થ બનવું મહાન છે! મદ્યપાન અને ધૂમ્રપાન જોખમી છે! ભોંયરામાં ગૂંગળામણ કરતાં રમત રમવાનું વધુ સારું છે! ઘાતક ગોળીઓ કરતાં કટલેટ ગળી જવું વધુ સારું છે! તમાકુ અને ગાંજો છોડી દો, વુશુ માટે સાઇન અપ કરો! ભોંયરામાં ખાનકા કેવી રીતે રાંધવા, ખાટા ક્રીમ સાથે બોર્શટ રાંધવા! જીવંત શબની જેમ ફરવા કરતાં સ્વસ્થ રહેવું વધુ સારું છે! જો તમે રસ અને પાણી પીશો, તો છોકરીઓ તમને પ્રેમ કરશે! સિગારેટ તમારા દાંતને બગાડે છે, આ યાદ રાખો, છોકરી! ડ્રગ એડિક્ટ એ કલંક સમાન છે, ત્યાં કોઈ પ્રેમ નથી, ત્યાં કંઈ નથી! તે અંધકારમય લાગે છે, ભારે શ્વાસ લે છે, - તે ધૂમ્રપાન કરે છે. ઓહ, ગરીબ વસ્તુ! તમે ડ્રગ લેતા પહેલા, તમારા પિતા અને માતાને યાદ રાખો!
રમતગમત, પ્રેમ, કામ, લોકો - આજુબાજુ ઘણી બધી જુદી જુદી વસ્તુઓ છે, પસંદ કરો, તમારું મન બનાવો, આવો: તમારો દુશ્મન કોણ છે અને તમારો મિત્ર કોણ છે!
આપણે ડ્રગ્સને "ના" કહીએ છીએ!
જીવન સુંદર છે! જિંદગી પસંદ કરો!!!
