ऐसी विविधता में से क्या चुनें? दांतों को सफ़ेद करने के दिलचस्प और किफायती तरीके। दांतों को जल्दी सफेद करने के घरेलू तरीके घर पर दांतों के बीच सफेदी कैसे करें

बर्फ-सफ़ेद, सीधे दाँत कुंजी हैं सुंदर मुस्कान. दांतों के इनेमल का सफेद रंग काफी हद तक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। लेकिन आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके उन्हें हल्का कर सकते हैं।

क्या घर पर अपने आप अपने दाँत सफ़ेद करना संभव है?

कम ही लोग जानते हैं कि सबसे मजबूत इनेमल का रंग थोड़ा पीला होता है। हालाँकि, आकर्षक मुस्कान पाने के लिए लोग अपने दाँतों को सफ़ेद करने के इच्छुक रहते हैं। यह घर पर किया जा सकता है, क्योंकि हर कोई पेशेवर वाइटनिंग सेवाएं नहीं खरीद सकता है, और कई लोग दंत चिकित्सक के पास जाकर इनेमल को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं।

घरेलू सफ़ेदी का प्रभाव पेशेवर सफ़ाई के बाद उतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह सस्ता और सुरक्षित है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात यह है कि आपके दांतों को नुकसान न पहुंचे, इसलिए आपको सफेद करने के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य दांत की सतह को बदलना है कुछ फंड. बहुत कुछ दांतों की बनावट, इनेमल की संरचना और प्राकृतिक मूल रंग पर निर्भर करता है; इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि सतह पर विभिन्न रंगों के धब्बों के रूप में अवांछनीय परिणाम न मिले।

दांतों को सफेद कैसे करें, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको इस प्रक्रिया के लिए मतभेदों से परिचित होना चाहिए:

1. कमजोर तामचीनी;
2. बढ़ा हुआ घर्षण;
3. दांतों में दरारों की उपस्थिति;
4. सतह दोष;
5. संवेदनशीलता में वृद्धि;
6. गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि.

घर पर आपके दांतों को सफेद करने के कई विकल्प हैं, लेकिन सबसे आम निम्नलिखित हैं:

• विशेष पेस्ट या जेल;
• सोडा का उपयोग करना;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• नींबू;
• सक्रिय कार्बन;
• विशेष।

अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने का निर्णय लेने से पहले, आपको पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना होगा। यदि निर्णय सकारात्मक है, तो सभी संभावित नकारात्मक परिणामों को कम किया जाना चाहिए।

सोडा का प्रयोग

इससे पहले कि आप जानें कि सोडा से अपने दांतों को कैसे सफ़ेद करें, आपको इस विधि के फायदे और खतरों के बारे में निर्णय लेना होगा। यह विकल्प सबसे इष्टतम और सरल है; उत्पाद हर गृहिणी के घर में उपलब्ध है, इसलिए प्रक्रिया के लिए अनावश्यक लागत से बचा जा सकता है। और परिणाम आश्चर्यजनक है; पहले आवेदन के बाद भी, इनेमल कई टन हल्का हो जाता है।

यह प्रक्रिया कई तरीकों से की जा सकती है:

1. धुंध के एक टुकड़े को पानी से गीला करें, इसे बेकिंग सोडा में डुबोएं और अपने दांतों पर रगड़ें। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपना मुँह धो लें।
2. एक सांद्रित सोडा घोल बनाएं (तत्परता उस समय निर्धारित होती है जब सोडा पानी में नहीं घुलता)। तैयार घोल में टूथब्रश डुबोएं और अपने दांतों को ब्रश करें।

टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाकर अप्रिय स्वाद से बचा जा सकता है। इस उत्पाद के अपघर्षक कणों में उत्कृष्ट सफाई गुण होते हैं, जो गंदगी की गहरी परत को हटा देते हैं।

इस विधि को सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पदार्थ का बार-बार उपयोग नुकसान पहुंचा सकता है दाँत तामचीनी, बढ़ी हुई संवेदनशीलता को भड़काना। इससे, बदले में, दांतों में सड़न का खतरा बढ़ जाएगा।

इस पद्धति के नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि इसका प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। बेकिंग सोडा आपको सतही देखभाल प्रदान करने की अनुमति देता है, और एक या दो सप्ताह के बाद आपके दांतों को फिर से सफेद करना होगा। रंग विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है: धूम्रपान, रंगीन पेय, कॉफी पीना।

सोडा से मसूड़ों से खून आना, मुंह के आसपास चकत्ते और एलर्जी, श्लेष्मा झिल्ली में जलन और ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसलिए, प्रक्रिया को अंजाम देते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है और बहकावे में नहीं आना चाहिए।

सोडा का उपयोग न केवल अपने शुद्ध रूप में किया जाता है, इसे नींबू के रस के साथ मिलाया जा सकता है, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की अनुमति है।

सक्रिय कार्बन

दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया सक्रिय कार्बन, काफी सरल। यह शानदार तरीकाघर पर सफेदी करना, जिसमें न्यूनतम जोखिम है। अगर कोयला पाचन तंत्र में चला भी जाए तो अन्य तरीकों की तुलना में कोई खतरा नहीं होता है।

कोयले में अच्छे गुण होते हैं जो लंबे समय से ज्ञात हैं। इस पद्धति का उपयोग दादी-नानी द्वारा सफाई के लिए लकड़ी की राख का उपयोग करके किया जाता था। वे उससे अपने दाँत रगड़ते थे या कोयले के अलग-अलग टुकड़े इस तरह चबाते थे कि दाँतों की पूरी सतह साफ हो जाती थी।

यह विधि भी है वैज्ञानिक व्याख्या- चारकोल में एक शक्तिशाली अपघर्षक पदार्थ, पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो धीरे-धीरे प्लाक को साफ करता है और दांतों पर लगे दाग को हटाता है, जिससे उनका दोबारा दिखना बंद हो जाता है।

कुचले हुए चारकोल से दांत साफ किये जाते हैं, इसका उपयोग टूथ पाउडर के रूप में किया जाता है। इन कणों में ब्रश डुबोएं और हमेशा की तरह साफ करें। इसे जोर से दबाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

साफ़ करने का एक और आसान तरीका यह है कि 2-3 गोलियों को अच्छी तरह से चबाएँ, फिर पानी से अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। दांतों के बीच फंसे काले कणों को हटाने के लिए दोबारा टूथपेस्ट से ब्रश करें।

चारकोल का भी सोखने वाला प्रभाव होता है; यह सब कुछ हटा देता है हानिकारक पदार्थ, विषाक्त पदार्थ जो इनेमल पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे नष्ट करते हैं और दाग पैदा करते हैं। इस विधि का उपयोग बार-बार नहीं किया जा सकता ताकि इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

इस पद्धति के उपयोग में बाधाएं दांतों की सतह को नुकसान, दरारें, क्षय हैं। गोरा करने के लिए चारकोल काफी असरदार है, लेकिन इसका असर लंबे समय तक नहीं रहता है।

हम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करने की समस्या को हल करने से पहले, सावधानियों से खुद को परिचित करना उचित है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक लोकप्रिय इनेमल व्हाइटनिंग एजेंट है; यह ब्लीचिंग उत्पादों में शामिल है और आपको कई टन तक रंग बदलने की अनुमति देता है। घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है.

दंत चिकित्सा में प्रयुक्त उत्पाद की सांद्रता 30 प्रतिशत है। एक ही समय में, मसूड़ों और मुलायम कपड़ेमौखिक गुहा को सावधानीपूर्वक इसके प्रभाव से बचाया जाता है।

यह प्रक्रिया केवल एक योग्य दंत चिकित्सक द्वारा ही की जा सकती है जो एक विशेष संरचना का उपयोग करके दांतों का प्रारंभिक पुनर्खनिजीकरण करता है। यह हाइड्रोक्सीएपेटाइट को इनेमल से धुलने से रोकने में मदद करता है।

स्वाभाविक रूप से, घर पर केवल 3 प्रतिशत समाधान का उपयोग किया जा सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके सफाई और सफ़ेद करने के लिए कई नुस्खे हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित विधि है:

• एक रुई के फाहे को घोल में गीला करके दांत की समस्याग्रस्त सतह पर लगाया जाता है। कुछ मिनटों के बाद अपना मुँह पानी से धो लें।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है जो सतह को साफ करती है। लेकिन चूंकि पेरोक्साइड एक कैंसरजन है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह आपके मसूड़ों या आपके पेट में न जाए। इस उपाय का उपयोग एक महीने से अधिक समय तक करना उचित नहीं है; प्रक्रियाएं सप्ताह में एक बार की जाती हैं। आपको ब्लीचिंग के बीच 3 महीने तक का ब्रेक जरूर लेना चाहिए।

यदि अप्रिय संवेदनाएं (जलन, दर्द) होती हैं, तो प्रक्रिया तुरंत रोक दी जानी चाहिए। मौखिक गुहा की समस्याओं - अल्सर, घाव या अन्य क्षति के साथ-साथ अनुपचारित क्षय और पेरियोडोंटल रोग के लिए उत्पाद का उपयोग न करें। कुछ मामलों में, रचना से दांतों पर झाग बनने लगता है, यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, आपको चिंतित नहीं होना चाहिए।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

दांतों को सफेद करने का यह तरीका सोशल मीडिया पर अपनी लोकप्रियता के कारण लोकप्रियता हासिल कर रहा है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं; स्ट्रिप्स का उपयोग करना बहुत सरल और किफायती है।

आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं। प्रत्येक पट्टी एक बार उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है। इसे सावधानी से दांतों पर चिपकाया जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, सफ़ेद करने का कोर्स दो सप्ताह तक चलता है। प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, इनेमल काफ़ी सफ़ेद हो जाता है।

इस विधि का एकमात्र दोष यह है कि इसके संपर्क में आने पर यह अल्पकालिक रहता है बाह्य कारक. ऐसे व्यक्ति के लिए जो धूम्रपान करता है और लगातार कॉफी पीता है, ऐसे गोरापन पर पैसे खर्च करने का कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, पट्टियां अक्सर ढीले ढंग से तय की जाती हैं, जिससे असमान सफेदी होती है।

दंतचिकित्सक के पास पेशेवर सफ़ेदी

प्रोफेशनल का उत्पादन दो चरणों में होता है। पहला दंत चिकित्सक के पास है, दूसरा घर पर है, परिणाम समेकित है। एक सक्षम ढंग से की गई प्रक्रिया आपको सुखद बनाए रखने की अनुमति देती है हल्के रंगदाँत तामचीनी।

दंत चिकित्सालय में, रोगी को सफ़ेद करने के दो विकल्प दिए जा सकते हैं:

1. सबसे पहले इसे प्लाक हटाने के लिए किया जाता है। फिर, कुछ का उपयोग करके रासायनिक पदार्थप्रतिक्रिया शुरू हो जाती है.
2. व्हाइटनिंग विशेष उपकरणों - लैंप, लेजर का उपयोग करके की जाती है।

पहला विकल्प सबसे अधिक प्रयोग किया जाता है। दूसरी विधि रोगी और क्लिनिक दोनों के लिए अधिक महंगी है। लेकिन दक्षता के मामले में, यह रासायनिक विधि से बेहतर है, जिससे आप दांतों के इनेमल को कई टन तक हल्का कर सकते हैं। व्हाइटनिंग कोर्स में तीन प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं, जो इस पर निर्भर करती हैं वांछित परिणामऔर अन्य कारक।

परिणाम घर पर समेकित हैं। यह एक महत्वपूर्ण चरण है जो आपको दांतों को सफेद बनाए रखने की अनुमति देता है दीर्घकालिक. दंतचिकित्सक कमजोर लिखता है रासायनिक यौगिक, एक विशेष "माउथ गार्ड" बनाया जाता है - एक माउथ गार्ड। इसे रात के समय पहनना चाहिए।

व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार बनाए गए माउथगार्ड का उपयोग करना महत्वपूर्ण है; यह डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाता है।आप फ़ार्मेसी से रेडीमेड माउथ गार्ड भी खरीद सकते हैं जिनमें सफ़ेद करने वाला मिश्रण होता है। लेकिन उनका उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि यह आवश्यक है कि वे दांतों को कसकर ढकें।

समेकन चरण 5-10 दिनों तक चलता है। इसके बाद आप हर छह महीने में एक रात के लिए माउथ गार्ड पहनकर परिणाम बरकरार रख सकते हैं। इस प्रक्रिया को वाइटनिंग कहा जाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता अधिक है, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता नहीं है। एक लम्बी अवधिब्लीचिंग के बिना भी सुखद रंग बरकरार रखा जाता है।

दांतों के इनेमल को साफ और सफेद करने का एक और प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है। यह दंत चिकित्सक के कार्यालय में भी किया जाता है। यह विधि आपको दुर्गम स्थानों से जिद्दी पट्टिका को हटाने की अनुमति देती है जिन्हें पारंपरिक तरीकों से साफ नहीं किया जा सकता है।

एक सैंडब्लास्टिंग मशीन का उपयोग किया जाता है, जिसकी मदद से इनेमल को पानी और सोडा के साथ मिलकर हवा की एक मजबूत धारा के संपर्क में लाया जाता है। न केवल सफाई होती है, बल्कि इनेमल की पॉलिशिंग भी होती है। इस प्रक्रिया को घर पर करना असंभव है, इसकी लागत काफी अधिक है।

कभी-कभी आपको बनाने की आवश्यकता होती है सही मुस्कानचित्र पर। इस मामले में, यह बचाव में आएगा विशेष कार्यक्रम, जो आपको छवियों में कॉस्मेटिक परिवर्तन करने की अनुमति देता है - फ़ोटोशॉप। इस प्रोग्राम का कोई भी संस्करण उपयुक्त होगा.

आप इस कार्यक्रम के साथ काम करने के लिए समर्पित किसी भी वेबसाइट पर फ़ोटोशॉप में दांतों को सफेद करने के तरीके पर सामग्री का अध्ययन कर सकते हैं। विशेष सेटिंग्स का उपयोग करने से छवि में सुधार हो सकता है, क्योंकि अधिकांश लोगों को उनकी बदसूरत मुस्कान के कारण उनकी तस्वीरें पसंद नहीं आती हैं।

इसका रहस्य लाइटनिंग नामक उपकरणों की एक श्रृंखला का उपयोग करके दांतों के वांछित रंग का लाभ उठाना है। एक समायोजन परत बनाने का विकल्प है, जो समस्या का समाधान भी करेगा। यह ह्यू/संतृप्ति फ़ंक्शन से बनाया गया है और आपको पीले रंग की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है।

इससे पहले कि आप छवि पर काम करना शुरू करें, आपको वांछित क्षेत्र को बड़ा करना चाहिए ताकि इसमें मौजूद सभी बारीकियां और विवरण शामिल हो जाएं नियमित प्रारूपदृष्टि से बचना. फिर मास्क को सावधानी से लगाया जाता है, जिस पर पहले से ही काम किया जा रहा है।

अपने दांतों को लंबे समय तक सफेद कैसे रखें?

यदि आप नियमित निवारक रखरखाव करते हैं तो आप दांतों के इनेमल के प्राकृतिक सफेद रंग को संरक्षित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और मौखिक स्वच्छता का सख्ती से पालन करना चाहिए।

धूम्रपान छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि निकोटीन एक अप्रिय पीली पट्टिका की उपस्थिति का प्राथमिक कारण है। यदि आवश्यक हो तो आपको कड़क चाय और कॉफी का सेवन कम करना चाहिए।

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो दांतों के इनेमल पर दाग का कारण बनते हैं। इनमें रंगीन यौगिकों, जूस - अनार, नारंगी, जामुन की उच्च सामग्री वाली मिठाइयाँ और कार्बोनेटेड पेय शामिल हैं।

शराब भी ख़तरा पैदा करती है, और न केवल लाल, जैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है, बल्कि सफ़ेद भी। इसमें टैनिन की उच्च मात्रा होती है, जो इनेमल को एक पीला रंग देता है। जिन सॉस और मसालों का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, उनसे दांतों में पीलापन आने का खतरा बढ़ जाता है। यह टमाटर की चटनीऔर करी, सिरका और मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम पर आधारित विभिन्न सॉस।

बहुत से लोग इसके सेवन के बाद सोचते हैं कि बस इतना ही काफी है रंग भरने वाले उत्पादबस अपना मुँह कुल्ला करें या अपने दाँत ब्रश करें। दरअसल ये एक गलत राय है. दांतों के संपर्क में आने के बाद सक्रिय पदार्थ, इनेमल कमजोर हो जाता है, इसलिए इसे तुरंत साफ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बेहतर होगा कि आप पानी को अपने मुंह में ही रखें।

इनेमल को लार से होने वाले नुकसान से बचाता है, और विज्ञापन कंपनी च्यूइंग गमयह प्रचार करता है कि चबाने से इसका स्राव बढ़ता है। लेकिन यह उतना उपयोगी नहीं है जितना लगता है; इलास्टिक बैंड में हानिकारक घटक होते हैं, इसलिए उन्हें लगातार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ब्लीच करने के बाद आपको कुछ समय तक कलरिंग उत्पाद खाने से बचना चाहिए। और उपस्थिति को रोकने के लिए पीली पट्टिकासभी रंगीन पेय को स्ट्रॉ के माध्यम से पीना चाहिए। ये सरल नियम आपकी मुस्कान को हमेशा बेहद खूबसूरत बनाए रखेंगे!

एक सुंदर मुस्कान ध्यान आकर्षित करती है, लेकिन इसके लिए, इसके बारे में सब कुछ सही होना चाहिए: आंतरिक सकारात्मक ऊर्जा और त्रुटिहीन, अच्छी तरह से तैयार दांत। दंत चिकित्सा क्लिनिक में पेशेवर सफ़ेदी के लिए समय और धन की आवश्यकता होती है, लेकिन सौभाग्य से, ऐसी त्वरित एक्सप्रेस विधियां हैं जो आपको केवल 1 दिन में घर पर अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देती हैं।

क्या ब्लीचिंग हमेशा स्वीकार्य है?

एक दिन में काम करने वाली एक्सप्रेस विधियों का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सफेद करना हमेशा संभव नहीं होता है। अपघर्षक, यहां तक ​​कि प्राकृतिक अपघर्षक, दांतों के इनेमल पर बुरा प्रभाव डालते हैं। यदि इस पर माइक्रोक्रैक हैं, तो शौकिया सफेदी से इनेमल परत का विनाशकारी विनाश हो सकता है। और यदि दांत सड़न से क्षतिग्रस्त हो गए हैं या किनारे टूट गए हैं, तो कोई भी लापरवाह प्रभाव ऊतक विनाश की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति ने लंबे समय तक दंत चिकित्सक पर निवारक परीक्षाएं नहीं ली हैं और अपने दांतों की अखंडता के बारे में आश्वस्त नहीं है, तो बेहतर है कि तामचीनी को हल्का करने के "कठोर" तरीकों का उपयोग करने का जोखिम न उठाया जाए।

संक्रामक और पुराने रोगोंमसूड़े, होंठ, जीभ और मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली भी दांतों को सफेद करने के किसी भी विकल्प के लिए एक सीधा विपरीत संकेत हैं, अन्यथा सूजन कई गुना बढ़ सकती है। ऐसी बीमारियों की सूची में शामिल हैं:

• पेरियोडोंटाइटिस और पेरियोडोंटल रोग;
• मसूड़े की सूजन;
• स्टामाटाइटिस;
• दाद;
• खसरा, एआरवीआई और मुंह में दाने और अन्य फोकल घावों से प्रकट कोई अन्य संक्रमण;
• मौखिक गुहा में कोई चोट और सूक्ष्म आघात।

यदि आपके सामने के दांतों पर डेन्चर और फिलिंग है, तो आपको इनेमल को सफेद नहीं करना चाहिए दंत सामग्रीहल्के घटकों के साथ प्रतिक्रिया न करें, यही कारण है कि उनके और सफेद दांतों के बीच का अंतर दूसरों के लिए बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

किसी भी ब्लीचिंग उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके घटकों से कोई एलर्जी या व्यक्तिगत प्रतिक्रिया न हो। ऐसा करने के लिए, आपको दवा को कोहनी के अंदर की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर, जहां एपिडर्मिस सबसे अधिक संवेदनशील होता है, और मसूड़ों की श्लेष्मा झिल्ली पर लगाने की जरूरत है।

सफ़ेद करने के तरीके व्यक्त करें

रूढ़िवादी चिकित्सा के समर्थकों द्वारा अनुमोदित घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीके नहीं हैं। वे सभी अंदर हैं बदलती डिग्रीप्रभावी और आक्रामक.

मीठा सोडा

बेकिंग सोडा एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है जो रसोई के बर्तनों पर जमा गंदगी को भी हटा सकता है। और दाँत के इनेमल और आस-पास के मसूड़ों के ऊतकों के लिए, यह "भारी तोपखाना" है। इसलिए, केवल दुर्लभ और सबसे चरम मामलों में ही सोडा के साथ घर पर इनेमल को साफ करने की अनुमति है: जब परिणाम की तुरंत आवश्यकता होती है, और घर में कोई हल्का क्लीनर नहीं होता है।

एक प्रभावी ब्लीच बनाने के लिए, आपको इसमें थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाना होगा टूथपेस्टया उसे तलाक दे दो सादा पानीलुगदी अवस्था में. ब्रश का उपयोग करके इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसा प्रभाव इनेमल के लिए दोगुना हानिकारक होता है।

आप कॉटन पैड या गॉज स्वाब से अपने दांतों पर सोडा का घोल लगा सकते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ सकते हैं, फिर धीरे से और सावधानी से इसे रूई के साथ सख्ती से ऊर्ध्वाधर आंदोलनों का उपयोग करके हटा दें और अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया के एक घंटे के भीतर अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन न करने की सलाह दी जाती है।

सक्रिय कार्बन

काला चारकोल पाउडर भी दांतों को तेजी से सफेद कर सकता है। विभिन्न घटकों को आकर्षित करने और अवशोषित करने की संपत्ति ने सक्रिय कार्बन को न केवल एक अपरिहार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शर्बत बना दिया है, बल्कि एक प्रभावी दंत व्हाइटनर भी बना दिया है।

यह उत्पाद सोडा की तुलना में अधिक कोमल है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका उपयोग अक्सर और बिना सोचे-समझे किया जा सकता है। सक्रिय कार्बन से सफेद करना असुरक्षित है, क्योंकि जब आप किसी अपघर्षक पदार्थ से अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो इनेमल पर सूक्ष्म दरारें और घर्षण बन सकते हैं, जो तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, चारकोल ब्लीचिंग का चमकदार प्रभाव, हालांकि स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, केवल 7-10 दिनों तक रहता है, इसलिए इस विधि का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब तत्काल आवश्यकता हो।

चारकोल से घर पर इनेमल की सफाई बिना ब्रश के भी की जा सकती है। साफ करने के लिए कार्बन टैबलेट को बड़े कणों के बिना अच्छी तरह से कुचलकर पाउडर बनाया जाना चाहिए जो सतह को खरोंच कर सकते हैं। फिर आपको पेस्ट जैसी स्थिरता का मिश्रण प्राप्त करने के लिए पाउडर को पानी के साथ पतला करना चाहिए, इसे ध्यान से अपने दांतों पर लगाएं, कई मिनट तक रखें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कुचले हुए कोयले को थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यदि पिछले दो अपघर्षक यांत्रिक रूप से गंदगी पर कार्य करते हैं, तो पेरोक्साइड तामचीनी की रासायनिक सफाई प्रदान करता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके दांतों को जल्दी सफेद करने की विधि यथासंभव पेशेवर के करीब है, क्योंकि क्लीनिकों में उपयोग की जाने वाली सफाई रचनाओं में एक ही घटक होता है। रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, न केवल सतह का इनेमल हल्का हो जाता है, बल्कि गहरे दंत ऊतक भी हल्के हो जाते हैं।

सफाई संरचना तैयार करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक फार्मेसी 3% समाधान पानी के बजाय सोडा के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक दोहरी-क्रिया वाला अपघर्षक है: एक तरफ, यह बेहद प्रभावी है, लेकिन दूसरी तरफ, यह दांतों और उनके आस-पास मौजूद हर चीज के लिए बहुत आक्रामक है। सोडा और पानी के मिश्रण की तरह, इस उत्पाद को मुलायम स्वाब से दांतों पर लगाया जाता है और सावधानीपूर्वक हटाया भी जाता है।

पेरोक्साइड से दांतों की सतह को हल्का करने का एक अधिक कोमल विकल्प दांतों को धोना है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया के लिए केवल 1.5% घोल का उपयोग करने की अनुमति है, जिससे मसूड़े की श्लेष्मा में जलन नहीं होगी।

विधि का बड़ा नुकसान यह है रासायनिक प्रतिक्रिएंदवा के कारण होने वाले रोग न केवल दांत की सतह पर होते हैं, बल्कि इनेमल और डेंटिन के अंदर भी होते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ लगातार ब्लीचिंग के कारण, दंत ऊतक एक छिद्रपूर्ण संरचना, सुस्त उपस्थिति प्राप्त करते हैं और धुंधलापन सहित बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

ईथर के तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन कई महीनों के दौरान, उनका नियमित उपयोग आपके दांतों को उल्लेखनीय रूप से चमकदार बना सकता है। पिछले हल्के चमकाने वाले एजेंटों के विपरीत, आवश्यक तेल मसूड़ों के लिए अच्छे होते हैं, क्योंकि उनमें जीवाणुनाशक और मजबूत करने वाले गुण होते हैं, सूजन से राहत मिलती है और सांसों में ताजगी आती है।

चाय के पेड़, अंगूर, नींबू और संतरे के तेल इनेमल को हल्का करने के लिए प्रभावी हैं। आवश्यक तेलटी ट्री को सीधे टूथब्रश पर गिराना चाहिए, इससे प्रत्येक दांत का अच्छी तरह से उपचार करना चाहिए, 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और नियमित गर्म पानी से अपना मुँह धोना चाहिए। कुल्ला करने के लिए पानी में खट्टे तेल मिलाए जाते हैं (प्रति गिलास 2-3 बूंदें), और सोने से पहले रोजाना मुंह को धोया जाता है।

फल अम्ल

फलों से दांत सफेद करना जल्दी नहीं होता, लेकिन यह यथासंभव सुरक्षित है। लेकिन केवल अगर आप संयम का पालन करते हैं, क्योंकि लंबे समय तक और लगातार संपर्क में रहने से, खाद्य एसिड नाजुक इनेमल को नष्ट कर देते हैं।

कौन से फल इनेमल कोटिंग को सफेद करने में मदद करते हैं:

• नींबू। आपको नींबू के छिलके के अंदरूनी सफेद गूदे से काले दांतों को रगड़ना होगा और फिर पानी से अपना मुंह धोना होगा। छिलके के अलावा, आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं - शुद्ध रूप में और सोडा को पतला करने के लिए एक योजक के रूप में।
• स्ट्रॉबेरी। कुचले हुए स्ट्रॉबेरी के गूदे को सीधे ब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को सामान्य गति से ब्रश करें, जिसके बाद मिश्रण को पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से अच्छी तरह से ब्रश करना अनिवार्य है, अधिमानतः फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से।
• केला। आपको अपने दांतों को उष्णकटिबंधीय फल के छिलके के अंदरूनी हिस्से से तीन मिनट तक पोंछना चाहिए, और फिर गर्म पानी से अपना मुँह धोना चाहिए। इस प्रक्रिया का उपयोग सप्ताह में दो बार तक किया जा सकता है।
• नारंगी और लॉरेल. सबसे पहले, दांतों को संतरे के छिलके के सफेद गूदे से उपचारित किया जाता है, और फिर तेज पत्ते से पहले से तैयार पाउडर को इनेमल पर लगाया जाता है। इसे पांच मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।

टूथपेस्ट

एक अच्छा सफेद करने वाला पेस्ट आपके दांतों को जल्दी सफेद नहीं करेगा, लेकिन इसका उपयोग उन दांतों के पीलेपन और कालेपन को रोकने के लिए किया जा सकता है जिन्हें पहले ही प्लाक से साफ किया जा चुका है। आप ऐसे उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं कर सकते हैं।

प्रभावी चमकाने वाले पेस्ट:

• लैकलूट सफेद.
• राष्ट्रपति व्हाइट प्लस.
• रेम्ब्रांट "तंबाकू विरोधी और कॉफी।"
• लैकलुट व्हाइट एंड रिपेयर।

सफ़ेद करने के बाद परिणाम का समेकन

आप अक्सर लोक उपचार का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं ले सकते। इसलिए, यदि आप डेंटल क्लिनिक में गए बिना अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने में कामयाब रहे, तो परिणाम को बनाए रखने की कोशिश करना बेहतर है।

कम से कम पहले घंटों में, लेकिन एक दिन से बेहतरसफ़ेद होने के बाद, जब दाँत के ऊतक अभी भी अतिसंवेदनशील होते हैं, तो आपको अपने दाँतों को ऐसी किसी भी चीज़ से बचाने की ज़रूरत होती है जो उन पर दाग लगा सकती है:

• कॉफ़ी, चाय, कोको, चॉकलेट;
• चमकीली सब्जियाँ, फल और जामुन;
• रंगों के साथ पेय और कन्फेक्शनरी;
• गहरे रंग के मसाले.

प्रक्रिया के बाद कई दिनों तक खट्टे, नमकीन या बहुत मीठे खाद्य पदार्थों से परहेज करना बेहतर होता है; उन पर प्रतिक्रिया दर्दनाक हो सकती है। आहार में तटस्थ-स्वाद वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जो कैल्शियम, फ्लोरीन, फास्फोरस और प्रोटीन की सामग्री के कारण दंत ऊतकों को भी मजबूत करते हैं:

• मुर्गे की जांघ का मास;
• दूध और डेयरी उत्पादों, चीज;
• सफेद मशरूम;
• मछली और समुद्री भोजन;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• पागल;
• हल्के फल, सब्जियाँ और जूस;
• सफेद फलियाँ और अन्य फलियाँ;
• चावल, सूजी, मोती जौ से दलिया।

दांतों की सतह को सफेद करने और उसके कालेपन को रोकने के लिए विभिन्न तरीकों के बावजूद, दांतों की सफेदी बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका समय पर और नियमित दौरादंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करेगा, रोगों की पहचान करेगा शुरुआती अवस्था, दंत पट्टिका और पत्थरों का पेशेवर निष्कासन।

एक संपूर्ण मुस्कान कई लोगों का सपना होती है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि घर पर दांतों को जल्दी सफेद कैसे किया जाए। दांतों के इनेमल को उच्च गुणवत्ता में हल्का करने में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है; दांतों को सफेद करने के आधुनिक सुरक्षित तरीके हैं जिनमें महत्वपूर्ण सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं होती है और कम से कम समय लगेगा। आइए सबसे आम दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों पर नजर डालें जो वास्तव में काम करते हैं, और यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या दांतों के इनेमल को हल्का करने के लिए सैलून प्रक्रियाओं का कोई विकल्प हो सकता है।

तो, सबसे पहले, आइए रूढ़िवादी दंत प्रक्रियाओं से शुरुआत करें जो एक प्राकृतिक, चमकदार मुस्कान को बहाल करेगी, जिसमें इस तकनीक के फायदे और नुकसान हैं।

एक पेशेवर दंत दांत सफेद करने की प्रक्रिया तीन तरीकों से की जा सकती है: विभिन्न तकनीकें: रासायनिक और लेजर सफाई, साथ ही फोटोब्लीचिंग। दांतों को सफेद करने के इन तरीकों में से प्रत्येक में विशेष रसायनों का उपयोग किया जाता है, लेकिन उनमें से मुख्य है हाइड्रोजन पेरोक्साइड। पहले (रासायनिक) संस्करण में, तामचीनी पर प्रभाव उत्प्रेरक की भागीदारी के बिना होता है, लेकिन दूसरे मामले में, विरंजन घटकों का विशिष्ट प्रभाव लेजर विकिरण द्वारा उत्प्रेरित होता है, और बाद में - पराबैंगनी प्रकाश द्वारा।

सफ़ेद करने की प्रक्रिया इनेमल पर नहीं, जो बिल्कुल पारदर्शी है, बल्कि बहुपरत ऊतक की गहरी परतों पर, जिन्हें डेंटिन कहा जाता है, एक विशेष प्रभाव पर आधारित है। दरअसल, इनेमल के जरिए हम इसकी छटा देखते हैं, इसका असर हमारे दांतों के रंग पर पड़ता है। यह ध्यान देने योग्य है कि डेंटिन पूरी तरह से सफेद नहीं होता है, इसकी सतह रंजित होती है, रंग सीमा हल्के क्रीम रंगों से लेकर गहरे पीले रंग तक भिन्न होती है, कभी-कभी डेंटिन का रंग हल्का भूरा या थोड़ा गुलाबी भी हो सकता है।

सैलून प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, आप तुरंत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - इनेमल बहुत हल्का हो जाता है और मुस्कान बर्फ-सफेद हो जाती है। बेशक, सैलून में वाइटनिंग आपकी मुस्कान को चमकदार बना देगी, लेकिन हर कोई इस विधि का खर्च वहन नहीं कर सकता। लेकिन एक और रास्ता है - घर पर समान रूप से प्रभावी लोक उपचार का उपयोग करना।

पारंपरिक तरीके

लोक उपचार के साथ सफ़ेद होना पर्याप्त है एक अच्छा तरीका में. यदि आप पीले रंग के इनेमल को कई रंगों में सफेद करना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि घरेलू उपचार इनेमल में गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं, बल्कि इसकी सतह पर विशेष रूप से कार्य करते हैं। सोडा, सक्रिय कार्बन, चाय के पेड़ के तेल और अन्य प्राकृतिक अवयवों के नियमित उपयोग से, आप अपने दांतों को सबसे महंगे सुपर-व्हाइटनिंग उत्पादों से भी बदतर सफेद कर सकते हैं।

तो, आइए देखें कि घर पर दांत सफेद करने के सबसे आम तरीके क्या हैं। प्रयास करें और देखें कि प्रत्येक कितना प्रभावी है। आप अपने दांतों को सफ़ेद करने का अपना सर्वश्रेष्ठ तरीका ढूंढ सकते हैं।

विधि संख्या 1 - सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा)

बेकिंग सोडा से दांत सफेद करने का नुस्खा बेहद सरल है। इस तथ्य के कारण कि सोडा में छोटे अपघर्षक कण होते हैं, आप प्लाक से तामचीनी सतह को जल्दी और प्रभावी ढंग से सफेद कर सकते हैं।

प्रक्रिया कैसे की जाती है:

1. 100 मिलीलीटर उबले हुए पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह से हिलाएं।
2. इसके बाद ब्रश को इसमें डुबोएं सोडा समाधानऔर इनेमल को सफ़ेद करना शुरू करें। पेस्ट का उपयोग करने के बाद आप इसे सामान्य तरीके से साफ कर सकते हैं। बेकिंग सोडा काफी अच्छा काम करता है और बचे हुए प्लाक को हटा देगा।
3. सोडा से दांत सफेद करने के बाद 60 मिनट तक धूम्रपान करने, कैफीन युक्त पेय पीने या खाना खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

बेकिंग सोडा से अपने दांतों को आसानी से सफेद करने का तरीका यहां बताया गया है।

महत्वपूर्ण:सोडा पाउडर का उपयोग बिना पतला किए नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपके इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

विधि संख्या 2 - सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा) + H2O2 का 3% घोल (पेरोक्साइड)

यदि आप घर पर दांतों को अधिक प्रभावी ढंग से सफेद करना चाहते हैं, तो इसका उपयोग करें मीठा सोडाऔर हाइड्रोजन पेरोक्साइड।

प्रक्रिया कैसे काम करती है:

1. दोनों सामग्रियों को बराबर भागों में मिलाएं, परिणामी मिश्रण को इनेमल पर लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से हल्के से रगड़ें। ऐसे में ब्रश का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है।
2. कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, पानी से सब कुछ धो लें। सोडा और पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करने का काम पूरा हो गया है, यह ब्लीच काफी प्रभावी है, आप तुरंत परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं, आप इनेमल को 1 या 2 टन तक हल्का करने में सक्षम होंगे।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि सफेद करने वाली रचना मसूड़ों पर न लगे, क्योंकि इससे गंभीर जलन होगी।

विधि संख्या 3 - 3% पेरोक्साइड समाधान

दांतों को सफेद करने वाले सर्वोत्तम उत्पाद हर किसी की उंगलियों पर हैं। घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में उपलब्ध किफायती और अति-प्रभावी उत्पादों का उपयोग करके व्हाइटनिंग बेस तैयार करना काफी आसान है। चिकित्सा देखभाल. आख़िरकार, बहुत से लोग नहीं जानते कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दाँतों को सफ़ेद कैसे किया जाए, हम इसे आपके साथ साझा करेंगे सरल तरीके से.

तामचीनी देखभाल की विशेषताएं:

1. घर पर नियमित 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ इनेमल को हल्का करना मुश्किल नहीं होगा। आप हल्का सफेदी प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। केवल दो घटकों का उपयोग किया जाएगा - पेरोक्साइड और शुद्ध पानी. आपको इन्हें 1:1 के अनुपात में मिलाना होगा।
2. सबसे पहले फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करके ब्रश करना शुरू करें। फिर तैयार घोल से अपना मुँह धोएं (हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करने का काम कुल्ला करने से होता है), और फिर नियमित साफ पानी से।
3. इस प्रक्रिया को दिन में दो बार करें।

अब आप जानते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए।

विधि संख्या 4 - एंटरोसॉर्बेंट (सक्रिय कार्बन) गोलियाँ

इनेमल की देखभाल के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग काफी सरल तकनीक है। सक्रिय कार्बन - प्राकृतिक उत्पाद, इसे कहा जा सकता है सुरक्षित साधन, जो वास्तव में इसकी देखभाल करते समय पीले रंग के इनेमल को सफेद कर देता है।

का उपयोग कैसे करें:

1. एक्टिवेटेड कार्बन से दांतों को सफेद करने से पहले एक व्हाइटनिंग पेस्ट तैयार किया जाता है। एक नियम के रूप में, टैबलेट को कुचल दिया जाता है और पेस्ट के एक हिस्से के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद आप सफाई शुरू कर सकते हैं। सक्रिय कार्बन से दांतों को सफेद करना दैनिक मौखिक स्वच्छता से अलग नहीं है।
2. आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह उत्पाद बहुत प्रभावी है, लकड़ी का कोयला एक अवशोषक है, यह प्लाक के छोटे कणों को बांधता है और उन्हें हटा देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस उत्पाद में सफ़ेद करने वाले घटक नहीं होते हैं, लेकिन यह सभी प्लाक को जल्दी से हटाने में मदद करता है।

घर पर सक्रिय कार्बन से दांतों को सफेद करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं; इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक आपको स्पष्ट परिणाम न मिल जाए।

विधि क्रमांक 5 - सुगंध तेल (चाय के पेड़ का आवश्यक तेल)

यदि आप इस उद्देश्य के लिए टी ट्री ईथर का उपयोग करते हैं तो घर पर दांतों को जल्दी सफेद करना संभव है। जीवाणुरोधी तेल एक साधारण उत्पाद है जिसे आपके घरेलू किट में शामिल किया जाना चाहिए जिसका उपयोग सफ़ेद करने के लिए किया जाता है।

दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग बिना किसी एडिटिव के किया जाता है। यहां लोक उपचार, अर्थात् आवश्यक तेल का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का तरीका बताया गया है:

1. सबसे पहले अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।
2. फिर ब्रश पर सुगंधित तेल की कुछ बूंदें लगाएं, दो मिनट के लिए इनेमल का उपचार करें और अपना मुंह धो लें। इस उत्पाद ने न केवल श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित किया, बल्कि उन्हें अच्छी तरह से ताज़ा भी किया, इसलिए इसे एक उत्कृष्ट समाधान माना जा सकता है अप्रिय गंध, मुँह से महसूस हुआ।

विधि संख्या 6- केले का छिलका

यह इनेमल सफाई तकनीक अविश्वसनीय रूप से सरल है। केले का छिलका कई लोगों के लिए वास्तविक मोक्ष हो सकता है। यह स्वयं को गोरादांत लागत नहीं लाएंगे.

प्रक्रिया की विशेषताएं:

1. केले के छिलकों से दांतों को हल्का सफेद करना इस तथ्य से शुरू होता है कि इस प्रक्रिया से पहले, मौखिक गुहा की हमेशा की तरह स्वच्छ सफाई की जाती है।
2. इसके बाद एक छोटा सा टुकड़ा लें केले का छिलकाऔर इनेमल को 3 मिनट तक रगड़ें। छिलके के अंदरूनी हिस्से से रगड़ें.
3. अपने दांतों पर ऐसा सफेद करने वाला एजेंट लगाने, या यूं कहें कि रगड़ने के बाद, इसे अपने दांतों पर अगले 5 मिनट के लिए छोड़ दें (अधिमानतः अपना मुंह बंद किए बिना), फिर अपने सामान्य पेस्ट का उपयोग करके उन्हें फिर से साफ करें।
4. कुछ समय बाद आप देखेंगे कि गोरेपन के लिए केले का उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिले हैं।

इस तरह आप इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद कर सकते हैं। अब आप जानते हैं कि केले का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से कैसे सफेद किया जाए। आप अपने दांतों को सफ़ेद करने का अपना सर्वश्रेष्ठ तरीका ढूंढ सकते हैं। आपको बस कोशिश करनी है.

विधि #7 - हल्दी पाउडर

क्या आप कुछ और जानते हैं जिसका उपयोग इनेमल को गुणात्मक रूप से हल्का करने के लिए किया जा सकता है, और कौन से अन्य उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है? ये मसाले हैं! हल्दी एक ऐसा मसाला है जिससे हर कोई परिचित है और एक काफी सरल उपाय है जो बिना किसी नुकसान के घर पर आसानी से दांतों को सफेद कर सकता है।

का उपयोग कैसे करें:

1. एक विशेष घोल तैयार करें. आपको पिसी हुई हल्दी (4-5 ग्राम) और 20 मिलीलीटर रिफाइंड तेल की आवश्यकता होगी। सभी चीजों को मिला लें, आपको एक पेस्ट जैसा मिश्रण मिल जाएगा.
2. अपने दांतों को सफेद करने से तुरंत पहले, अपने ब्रश को परिणामस्वरूप मसालेदार मिश्रण में डुबोएं। इसे इनेमल पर लगाएं और हमेशा की तरह साफ करें। यह विधि संवेदनशील दांतों को धीरे से सफेद करने की अनुमति देती है।

   दांतों को सफेद करने के लिए युक्तियाँ: तुरंत परिणाम प्राप्त करने के लिए, बस मिश्रण को पाँच मिनट से अधिक न छोड़ें।

3. बस अपना मुँह अच्छी तरह से धोना बाकी है। अब आप जानते हैं कि हल्दी का उपयोग करके घर पर 5 मिनट में अपने दाँत कैसे सफ़ेद करें।

विधि संख्या 8 - नारियल का तेल

यहां बताया गया है कि आप कैसे जल्दी से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं और साथ ही अपनी सांसों को तरोताजा भी कर सकते हैं। ताजी हरी पत्तियां लें, उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें, फिर अपने दांतों पर 5-7 मिनट के लिए लगाएं।

तुलसी दांतों को ताज़ा, सफ़ेद और स्वस्थ बना सकती है। इसका प्रयोग नियमित रूप से किया जा सकता है।

विधि क्रमांक 10- एलोवेरा

घर पर अपने दांतों को चमकाने का सबसे अच्छा तरीका एलो जूस या इस पौधे से खरीदे गए जेल का उपयोग करना है। इससे अपने दांतों को चिकना करें और ब्रश से मालिश करें। दांतों की प्रत्येक सफाई के बाद इसका उपयोग किया जा सकता है। एलोवेरा के बाद आपके दांत चमकदार और चमकदार हो जाएंगे।

आपकी मुस्कान को बेदाग बनाने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप दांतों को सफेद करने के लिए इन युक्तियों को ध्यान में रखें:

• अपने नियमित टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाएं और आप दांतों को कोमल, प्राकृतिक सफेदी प्रदान करेंगे।
• स्ट्रॉबेरी और सेब अधिक खाएं। इनमें मौजूद प्राकृतिक एसिड प्लाक को पूरी तरह से हटा देते हैं। इससे दांत तुरंत सफेद हो जाते हैं।
• अपने दैनिक आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आपके इनेमल का रंग बदल सकते हैं: कैफीनयुक्त पेय, रेड वाइन, बाल्समिक बाइट। प्राकृतिक रंग देने वाली सामग्री वाली बहुत सारी सब्जियाँ खाने से बचें।
• अपने मुँह को नमक के घोल से धोएं, और दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करना बहुत बेहतर होगा।
• इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करें; यह इनेमल से प्लाक हटाने और पत्थर के गठन को रोकने में नियमित ब्रश की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है।
• अपने मेनू में हार्ड चीज़ शामिल करें - ये इनेमल को हल्का करने वाले उत्पाद हैं।
• नारियल के तेल से अपना मुँह धोएं, यह इनेमल को दाग लगने से बचाता है और मौखिक गुहा में जमा बैक्टीरिया को हटा देता है।
• अपने आप को पॉपकॉर्न का आनंद लें, जो एक सफाई उत्पाद है; यह तथाकथित सफाई स्पंज के रूप में कार्य करता है। इसका उपयोग करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करना न भूलें।
• ब्रश का उपयोग किए बिना आसानी से मौखिक स्वच्छता के लिए भोजन के बाद गम चबाएं।
• अपने दैनिक कार्य के दौरान अपनी जीभ को अवश्य साफ करें स्वच्छता प्रक्रिया, इस तरह आप बैक्टीरिया के प्रसार को रोकेंगे।

बर्फ-सफेद दांत हैं बिज़नेस कार्ड आधुनिक आदमी, उसकी स्थिति और स्वास्थ्य का एक संकेतक. कुछ लोग "हॉलीवुड" मुस्कान पाने के प्रयास में विशेषज्ञों के पास जाने पर अविश्वसनीय मात्रा में पैसा खर्च करते हैं, जबकि अन्य, लोक उपचार का उपयोग करके, अपने दम पर लगभग समान परिणाम प्राप्त करते हैं।

आज हम बात करेंगे कि घर पर दांत कैसे सफेद करें और कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं।

बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान के मुख्य दुश्मन

इससे पहले कि हम घर पर दांतों को सफेद करने के लिए उपलब्ध विकल्पों पर विस्तृत विचार करना शुरू करें और उनमें से किसी एक को चुनें सबसे अच्छा तरीका, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि दांतों पर लाल पट्टिका के गठन का वास्तव में क्या कारण है। इसकी घटना के मूल कारण के आधार पर, सफ़ेद करने की प्रक्रियाओं की उपयुक्तता का अंदाजा लगाया जा सकता है।

दांतों के इनेमल के रंग को प्रभावित करने वाले कारकों के दो समूह हैं:

1. प्रतिरक्षा में कमी और मानव शरीर के कामकाज में सामान्य व्यवधान। पीला इनेमल इसका संकेत हो सकता है नैदानिक ​​रोगजैसे: व्यवधान अंत: स्रावी प्रणाली, क्षय, मौखिक गुहा का संक्रमण, स्थानिक फ्लोरोसिस, चयापचय प्रक्रियाओं का धीमा होना।
2. गलत जीवनशैली और मानव पोषण संस्कृति। इस समूहचमकदार सफेद मुस्कान के "सबसे बुरे दुश्मन" शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • निकोटीन;
   • कैफीन, मजबूत चाय, वाइन पेय;
   • ग्लूकोज;
   • खराब स्वच्छता।

धूम्रपान, चाय या कॉफी पीने से दांतों पर होने वाले रंजकता से छुटकारा पाएं, अति उपभोगघर पर तैयार मिठाइयां, दांत सफेद करने वाले उत्पाद मदद करेंगे। और परिणामी प्रभाव को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने से असामाजिक आदतों का परित्याग, स्वस्थ भोजन और दैनिक मौखिक देखभाल सुनिश्चित होगी।

यदि पीले तामचीनी का कारण दूसरे समूह के कारकों का हानिकारक प्रभाव बिल्कुल नहीं है, तो डॉक्टर से मिलना आवश्यक है और पूर्ण परीक्षाशरीर। इससे स्रोत की पहचान करना और प्रभावी उपचार करना संभव हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप आपके दांतों को सफेद करने के विकल्पों पर विचार करना संभव होगा।

याद रखने की मुख्य आवश्यकता है घर पर दांतों को सफेद करने का काम तभी करना चाहिए जब आप उनके स्वास्थ्य के प्रति पूरी तरह आश्वस्त हों(कोई क्षय, बाहरी क्षति या चिप्स नहीं, सूजन प्रक्रियाएँ, टूटा हुआ भराव, अतिसंवेदनशीलता, आदि)। ऐसी जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत किसी विशेषज्ञ से सक्षम परामर्श होगा।

भावी माताओं और लड़कियों के लिए जिनके बच्चे होने वाले हैं स्तनपानऐसी सौंदर्य प्रक्रियाओं को कुछ समय के लिए स्थगित करना भी उचित है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिला शरीरइसमें कैल्शियम की कमी हो जाती है, जिससे इनेमल पतला हो जाता है। कोई भी बाहरी प्रभाव दांतों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और यहां तक ​​कि उनके विनाश का कारण बन सकता है, और सफेद करने वाले उत्पादों में शामिल घटक इसका कारण बन सकते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे के लिए और उसकी माँ दोनों के लिए।

यहां तक ​​कि मतभेदों की अनुपस्थिति में भी, दांतों के साथ कोई भी हेरफेर अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, "सुनहरे नियम" द्वारा निर्देशित - कोई नुकसान न पहुंचाएं।

सरल अनुशंसाओं का पालन करने से आपको अपने स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाए बिना आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी:

• ब्लीचिंग एजेंटों के अंतर्ग्रहण से बचें, साथ ही मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के साथ उनके संपर्क से बचें;
• हर चीज़ में संयम होना चाहिए. हर कुछ महीनों में एक कोर्स (1-1.5 सप्ताह) से अधिक ब्लीचिंग उत्पादों का उपयोग न करें;
• इनेमल की अखंडता को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, ऊर्ध्वाधर दांत ब्रश करने की तकनीक का उपयोग करें;
• अपने दांतों को हिलने न दें. आक्रामक विरंजन विधियों के उपयोग के बिना, दैनिक स्वच्छता और बुरी आदतों को छोड़ने से उनकी सफेदी बनाए रखने में मदद मिलेगी।

आइए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तकनीकों के साथ-साथ अल्पज्ञात तकनीकों पर भी नजर डालें, लेकिन कम नहीं प्रभावी तरीके, जिससे आप घर पर ही अपने दांतों को जल्दी और सावधानी से सफेद कर सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड - एक शाम में दांत सफेद करना

पेरोक्साइड समाधान प्लाक हटाने के क्षेत्र में दक्षता और विश्वसनीयता के मामले में अग्रणी है। यह अकारण नहीं है कि वह मुख्य के रूप में कार्य करता है सक्रिय पदार्थ, जो दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग की जाने वाली व्यावसायिक तैयारियों का हिस्सा है। पेरोक्साइड दांतों की सतह पर सक्रिय होता है रासायनिक प्रक्रियाएँ, परमाणु ऑक्सीजन जारी करता है, जिससे बाहर और अंदर से तामचीनी रंजकता का विनाश होता है।

इसके साथ अपनी मुस्कान की सफेदी वापस लाएं फार्मास्युटिकल उत्पादयह दो तरीकों से किया जा सकता है: कुल्ला करना और घोल को दांत की सतह पर लगाना।

rinsing

सुबह टूथपेस्ट से इनेमल को साफ करने के बाद, 2 बड़े चम्मच प्रति 1 गिलास साफ उबले पानी के अनुपात में 3% पेरोक्साइड घोल से अपना मुँह कुल्ला करें। अधिकतम समयधुलाई 30 सेकंड से अधिक नहीं होनी चाहिए. और प्रक्रिया की आवृत्ति हर दो दिन में एक बार होती है।

इस तरह के कुल्ला न केवल आपके दांतों को धीरे से सफेद करने में मदद करेंगे, बल्कि एक प्रभावी जीवाणुरोधी प्रभाव भी डालेंगे।

यांत्रिक सफाई

पीली पट्टिका को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है तरल घोलपेरोक्साइड अपने शुद्ध रूप में:

1. एक कॉटन पैड/कॉटन स्वाब को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोएँ;
2. तरल पदार्थ से दांतों की सतह को सभी तरफ से धीरे-धीरे पोंछें;
3. 1-3 मिनट के बाद अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।

इस तथ्य के बावजूद कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड 8 रंगों तक घरेलू दांतों को सफेद करने के लिए उत्कृष्ट है, इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि पेरोक्साइड एक काफी मजबूत ऑक्सीकरण एजेंट है, और इसके लगातार और लंबे समय तक उपयोग से श्लेष्म झिल्ली में जलन और क्षति हो सकती है। दाँत तामचीनी।

बेकिंग सोडा से दांतों की हल्की सफाई

सोडियम बाइकार्बोनेट को बेहतर रूप में जाना जाता है मीठा सोडा- सरल और प्रभावी उपायदांतों को सफेद करने के लिए, जो हर घर में होता है।

अपने अपघर्षक गुणों के कारण, सोडा "धूम्रपान करने वालों" की जमी हुई लाल पट्टिका को भी हल्का कर सकता है, जिससे दांतों की सफेदी और सौंदर्यपूर्ण उपस्थिति बहाल हो जाती है।

इसलिए, तकनीक का एकमात्र दोष मसूड़ों और इनेमल को नुकसान होने की उच्च संभावना है इसके उपयोग को हर 7 दिन में 1 बार तक सीमित रखना उचित है.

सोडा का उपयोग अकेले या अन्य सक्रिय पदार्थों के साथ मिलकर किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने वाला बेकिंग सोडा ब्रशिंग पेस्ट बनाने की सरल विधि

1. एक चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में तब तक घोलें जब तक एक सजातीय पदार्थ न बन जाए, इसकी स्थिरता टूथपेस्ट की याद दिलाती है।
2. एक कपास झाड़ू का उपयोग करके, परिणामी मिश्रण को इनेमल की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाता है।
3. 10 मिनट बाद अपने मुंह को अच्छे से धो लें उबला हुआ पानीऔर अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।

सोडा और टूथपेस्ट

आप बेकिंग सोडा की थोड़ी मात्रा के साथ सफाई पेस्ट का उपयोग करके पट्टिका को हटा सकते हैं और अपनी मुस्कान को बर्फ-सफेद चमक दे सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धोना न भूलें।

इस ब्लीच का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं। मिश्रण का उपयोग करने के डेढ़ सप्ताह बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

जब आपको तत्काल अपने दाँत सफेद करने की आवश्यकता हो तो उसके लिए एक नुस्खा

हर कोई उन स्थितियों से परिचित है जब एक चमकदार सफेद मुस्कान की "यहाँ और अभी" आवश्यकता होती है और वांछित प्रभाव की प्रतीक्षा करने का समय नहीं होता है। आप घर पर कम समय में अपने दाँत कैसे सफ़ेद कर सकते हैं, इस सवाल पर "अपना दिमाग लगाने" की कोई ज़रूरत नहीं है। वहाँ एक निकास है!

मध्यम आकार के नमक के साथ 1:1 के अनुपात में थोड़ी मात्रा में सोडा मिलाएं। पेस्ट बनने तक तरल 3% पेरोक्साइड मिलाएं। परिणामी उत्पाद को नींबू के रस की 1-2 बूंदों के साथ मिलाएं।

मिश्रण को इनेमल की सतह पर धीरे से लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, अपने मुँह को साफ पीने के पानी से अच्छी तरह से धो लें।

महत्वपूर्ण: इनेमल को नुकसान पहुंचाने और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, इस प्रकार की प्रक्रिया का उपयोग हर 30 दिनों में एक बार से अधिक न करें।

सक्रिय कार्बन का उपयोग करके दांतों के इनेमल को कैसे हल्का करें

सक्रिय कार्बन घरेलू दांतों को सफेद करने का एक सुरक्षित और प्रभावी समाधान है। इसमें मौजूद पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड क्रिस्टल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक ब्राइटनर हैं जो इनेमल को दो टन तक हल्का कर सकते हैं। और सबसे छोटे कणों के लिए धन्यवाद, कोयले से बना घी सबसे कठिन पहुंच वाले स्थानों में भी दांतों की गंदगी साफ कर सकता है.

घर पर पीले दांतों को सफेद करने के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग कैसे करें, इसके कई विकल्प हैं:

1. एक सुविधाजनक कंटेनर में, टैबलेट को कुचलकर पाउडर बना लें। थोड़ा सा जोड़ें पेय जल. परिणामी पदार्थ का उपयोग करके, 2-3 मिनट के लिए अपने दांतों को साफ करने के लिए एक नरम टूथब्रश या कपास पैड का उपयोग करें। इनेमल को खरोंचने से बचाने के लिए, मजबूत घर्षण से बचने का प्रयास करें. सफ़ेद करने की प्रक्रिया के अंत में, पीने के पानी या थोड़े से सोडा वाले तरल पदार्थ से अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।
2. पीसा हुआ चारकोल टूथपेस्ट के साथ चिकना होने तक मिलाएं। इसके बाद अपने दांतों को ब्लीच से ब्रश करें। अंत में, गर्म पानी से अपना मुँह धो लें।

ब्लीचिंग एजेंट के रूप में चारकोल के उपयोग की प्रभावशीलता सदियों से सिद्ध हुई है। लेकिन परिणाम तत्काल होने की उम्मीद न करें। दांतों के इनेमल के रंग में बदलाव 30 दिनों के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा।

दांतों को सफेद करने में चाय के पेड़ के तेल की भूमिका

हर बात पर विचार करते हुए संभावित विकल्पदाँत सफ़ेद कैसे करें, विशेष ध्यानचाय के पेड़ का तेल उपयुक्त है। इस तथ्य के बावजूद कि इसका कोई शक्तिशाली सफ़ेद प्रभाव नहीं है, इसके उपयोग का परिणाम केवल 3-4 सप्ताह के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा। इसके व्यवस्थित उपयोग से निकोटीन या खाद्य रंगों से पीले हुए दांतों को 1-2 रंगों तक हल्का करने में मदद मिल सकती है। जो काफी अच्छा भी है.

चाय के पेड़ का तेल न केवल अनैच्छिक पट्टिका को हटाता है, मुस्कान को और अधिक आकर्षक बनाता है, बल्कि मौखिक गुहा को भी ठीक करता है, मसूड़ों से रक्तस्राव को समाप्त करता है और सूजन से राहत देता है।

आइए इस अद्भुत उत्पाद से दांतों को सफेद करने के तरीकों पर नजर डालें:

1. एक रुई के पैड को तेल में भिगोएँ और दाँत के इनेमल की सतह का उपचार करें;
2. पानी और सेब के सिरके की कुछ बूंदों से अपना मुँह धोएं;
3. प्रति आधा कप उबले पानी में 5 बूंद तेल का घोल दैनिक कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है; इस तरह के उपचार के बाद परिणाम कुछ हफ्तों के भीतर दिखाई देगा।

दांतों की सफाई के कार्यों के लिए, तेल की 100% सांद्रता का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया हर चार दिन में एक बार की जानी चाहिए।

दांतों के इलाज के दौरान हो सकता है असहजता, होठों, जीभ या गालों की सुन्नता में व्यक्त। इससे डरो मत. कुछ समय बाद संवेदनशीलता सामान्य हो जाएगी।

दांतों को सफेद करने वाले विदेशी उत्पाद

इस सवाल के जवाब की तलाश में कि और क्या आपके दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद कर सकता है, "जिज्ञासु दिमागों" ने कई उत्पादों को आजमाया है, जिनमें से कुछ ने अच्छे परिणाम दिखाए हैं।

हल्दी पर आधारित सफ़ेद पेस्ट

अपने स्वयं के वीडियो ब्लॉग के मेजबान, अमेरिका से ड्रू कैनोल ने आम जनता के सामने एक अनूठी विधि प्रस्तुत की जो आपको पेशेवर सफाई और दंत चिकित्सक के दौरे के बिना, अपने दांतों को सफेद और स्वस्थ बनाने की अनुमति देती है।

अमेरिकी द्वारा प्रस्तावित मिश्रण में केवल तीन घटक होते हैं: हल्दी, पुदीना और नारियल तेल। "चमत्कारी पेस्ट" बनाना बहुत सरल है: एक चम्मच हल्दी पाउडर को उतनी ही मात्रा में नारियल तेल के साथ मिलाया जाता है, और पुदीने के तेल की 2-3 बूंदें इसकी तैयारी को पूरा करती हैं। इसके समान इस्तेमाल किया नियमित पास्तादांतों की सफाई के लिए.

ड्रू कैनोला की रेसिपी का मुख्य लाभ यह है सुरक्षा और दैनिक उपयोग की संभावना. इसके अलावा, इस तरह के मिश्रण में बहुत अच्छा हल्का प्रभाव होता है, विटामिन से संतृप्त होता है, मसूड़ों और मौखिक श्लेष्मा को ठीक करता है, हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है और सांसों को ताज़ा करता है।

एक वीडियो देखना उपयोगी होगा जिसमें विस्तार से बताया गया है कि उपरोक्त विधि का उपयोग करके दांतों को ठीक से कैसे सफेद किया जाए:

नारियल का तेल

नारियल का तेल दांतों के इनेमल पर हल्का प्रभाव डालता है, जमे हुए रंग को नष्ट कर देता है, धीरे-धीरे आपकी मुस्कान को उसकी सफेदी में लौटा देता है। उपयोगी सामग्रीतेल में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

आइए जानें कि नारियल तेल का उपयोग करके घर पर काले दांतों को ठीक से कैसे सफेद किया जाए:

1. एक चम्मच तेल मुंह में रखा जाता है और धीरे-धीरे 15 मिनट में घुल जाता है;
2. समय बीत जाने के बाद मुंह को गर्म पानी से धोना चाहिए।

यह प्रक्रिया मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है, इसलिए इसे सप्ताह में 4 बार तक किया जा सकता है।

स्ट्रॉबेरी स्क्रब

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि "मीठी बेरी" की संरचना में शामिल हैं चिरायता का तेजाब, जो है एक उत्कृष्ट उपायघर पर काले दांतों को सफेद करने के लिए। बेरी इनेमल के पीले रंगद्रव्य पर विनाशकारी प्रभाव डालती है, जिससे इसका रंग हल्का हो जाता है।

स्ट्रॉबेरी से अपने दांतों के लिए एक मीठा मास्क तैयार करना बहुत आसान है: जामुन को पीसें और परिणामी गूदे को इनेमल पर 10 मिनट के लिए लगाएं। जब समय समाप्त हो जाए, तो बस अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप अतिरिक्त रूप से बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट को थोड़ी मात्रा में तरल के साथ पतला किया जाता है। स्ट्रॉबेरी से मुस्कुराहट को चमकाने और मौखिक गुहा को साफ करने के बीच के चरण में, दांतों पर एक अतिरिक्त सोडा मिश्रण लगाया जाता है। इस पद्धति की ख़ासियत क्रियाओं के अनुक्रम का कड़ाई से पालन करना है।

चमकदार मुस्कान के लिए स्ट्रॉबेरी, नमक और सोडा से घर पर एक जादुई कॉकटेल बनाया जा सकता है:

1. प्यूरी बनाने के लिए 3 जामुनों को मसलकर, एक चुटकी नमक और आधा चम्मच सोडा के साथ मिलाएं;
2. प्रक्रिया से पहले, अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से साफ करें;
3. इनेमल की सतह से लार हटाने के लिए एक नैपकिन का उपयोग करें;
4. अपने दांतों को मसाज करते हुए ब्रश करें और फिर स्क्रब को 5 मिनट के लिए छोड़ दें;
5. अपना मुँह पानी से धोएं।

स्क्रब का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं हर 1-2 महीने में एक बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए।

केला, संतरे या कीनू का छिलका

छोटे नाश्ते के बाद, अपने केले या संतरे के छिलके को फेंकने में जल्दबाजी न करें। ये सामग्रियां आपके दांतों को अच्छे से चमका सकती हैं। ऐसा करने के लिए, छिलके को इनेमल पर 2-3 मिनट तक अच्छी तरह से रगड़ें, फिर बस पानी से अपना मुँह धो लें।

व्यावसायिक तरीके

के लिए साधनों के बीच पेशेवर सफेदीस्वतंत्र रूप से उपयोग किए जा सकने वाले दांत सबसे अधिक मांग में हैं:

संक्षेप में बताएं कि पीले दांतों से निपटने के लिए कौन सा सफेद करने वाला एजेंट सबसे अच्छा है

विजेता का निर्धारण करने के लिए, उन मानदंडों की पहचान करना आवश्यक है जिनके अनुसार "सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ" का चयन किया जाएगा:

1. उपलब्धता और उपयोग में आसानी.
2. उच्च प्रदर्शन।
3. सुरक्षा।

ऊपर चर्चा की गई सफ़ेद करने की विधियों में से, नारियल का तेल पूरी तरह से बताए गए मानदंडों को पूरा करता है। यह न केवल अपना काम बखूबी करता है और दांतों में चमक और सफेदी लौटाता है, बल्कि मानव स्वास्थ्य के लिए भी बिल्कुल सुरक्षित है। कोई भी इसे फार्मेसी से खरीद सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर कर सकता है।

उपसंहार: चमकदार सफेद मुस्कान कैसे बनाए रखें

दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए आप चाहे जो भी तरीका चुनें, विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है निवारक उपाय, जिसके बिना बर्फ़-सफ़ेद मुस्कानप्लाक के पीले आवरण के पीछे फिर से छिपे होने का जोखिम। ऐसा होने से रोकने के लिए, "सुनहरे" नियमों का पालन करें:

1. मौखिक स्वच्छता दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को की जानी चाहिए।
2. उपभोग हानिकारक उत्पादरंग भरने वाले रंगद्रव्य (मजबूत चाय, कॉफी, आदि) को कम से कम रखा जाना चाहिए।
3. दंत चिकित्सक से व्यवस्थित परामर्श।
4. धूम्रपान छोड़ना.

एक बर्फ-सफ़ेद मुस्कान बहुत सुंदर लगती है, लेकिन यह हर व्यक्ति के पास नहीं होती। इसलिए में आधुनिक दुनियादांतों को सफेद करना एक लोकप्रिय प्रक्रिया मानी जाती है और इसे घर पर भी किया जा सकता है। बेशक, इस मामले में प्रभाव ब्यूटी सैलून जैसा नहीं होगा, लेकिन यह बहुत सस्ता होगा। इस प्रक्रिया में मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं पहुंचाना है। आइए विस्तार से देखें कि आप घर पर अपने दाँत कैसे सफ़ेद कर सकते हैं?

दांतों को सफेद करने की जरूरत किसे है?

दाँत के इनेमल का रंग अलग-अलग हो सकता है कई कारणउदाहरण के लिए, यह धूम्रपान से प्रभावित होता है या अत्यधिक कॉफ़ी का सेवन. इसके अलावा जल्दबाजी में दांतों की लापरवाही से की गई ब्रशिंग भी इसकी वजह बनती है। पूरी तरह से सफाई के बाद, इनेमल पर कोई भोजन अवशेष नहीं रहना चाहिए, जो इसके पीलेपन और पत्थरों के निर्माण में योगदान देता है। तो किन मामलों में और किसके लिए दांतों को सफेद करना नितांत आवश्यक है?

धूम्रपान और मिठाइयों का अधिक सेवन

हर कोई जानता है कि तंबाकू का धुआंइसमें बड़ी मात्रा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दांतों के इनेमल में जम सकते हैं और घुस सकते हैं, जिससे गहरे रंग की पट्टिका की उपस्थिति में योगदान होता है। सफ़ेद करने वाले पेस्ट हमेशा इस समस्या से नहीं निपटते हैं, इसलिए परिणामी पट्टिका अक्सर दांतों पर बनी रहती है। घर पर सफ़ेद करने की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, वे अपना प्राकृतिक रंग प्राप्त करेंलेकिन अगर कोई व्यक्ति इससे छुटकारा नहीं पा पाता है बुरी आदत, तो आपके सारे प्रयास व्यर्थ हो जायेंगे।

मौखिक गुहा काफी संख्या में सूक्ष्मजीवों का घर है। बड़ी मात्रा में आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट का सेवन उनके अपशिष्ट उत्पादों के सक्रिय रिलीज में योगदान देता है जो दांतों की सतह को खराब करना शुरू कर देते हैं, जिससे इनेमल पतला हो जाता है। आधार (डेंटिन), जिसका प्राकृतिक पीला रंग होता है, इसके माध्यम से देखा जा सकता है।

कड़क चाय और कॉफी पीना

जो लोग प्राकृतिक रंग वाले पेय पदार्थ पीते हैं उनके दांतों की सफेदी अक्सर गायब हो जाती है। यदि आप नियमित रूप से काली चाय, कॉफी या रेड वाइन पीते हैं, तो इनेमल जल्दी से काला हो जाता है, जो इसकी सतह पर लगातार भूरे रंग के गठन में योगदान देता है।

बड़ी मात्रा में टेट्रासाइक्लिन और फ्लोरीन यौगिकों का अंतर्ग्रहण

"टेट्रासाइक्लिन" दांत पीला रंग होऔर वे इसमें बनते हैं बचपनया टेट्रासाइक्लिन, जिसे महिला ने गर्भावस्था के दौरान दांतों की कलियों के निर्माण के दौरान लिया था, इनेमल की ऐसी छाया में योगदान देता है।

तथाकथित धब्बेदार दांत तब उत्पन्न होते हैं जब खराब गुणवत्ता वाले पोषण, पानी और प्रदूषित वातावरण के कारण फ्लोराइड लंबे समय तक शरीर में प्रवेश कर जाता है। इस बीमारी को फ्लोरोसिस कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इनेमल की सतह पर पीलापन भी दिखाई देने लगता है।

दंत ऊतकों का अविकसित होना

हाइपोप्लेसिया नामक यह दोष दांतों पर स्पष्ट रूपरेखा के साथ एक ही आकार के पीले धब्बों के रूप में दिखाई देता है। बात करते या मुस्कुराते समय वे बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं, इसलिए ऐसे धब्बों को ब्लीच कर दिया जाता है या भर दिया जाता है।

आपको किन मामलों में अपने दाँत सफ़ेद नहीं करने चाहिए?

मना कर देना ही बेहतर हैनिम्नलिखित मामलों में दांतों के इनेमल को सफेद करने की आपकी इच्छा से:

घर पर अपने दाँत सफ़ेद करते समय आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

आमतौर पर, ब्लीचिंग प्रक्रिया बालों को ब्लीच करने की प्रक्रिया के समान होती है और इससे स्वास्थ्य लाभ भी नहीं मिलता है। इसलिए, घर पर किसी भी उत्पाद का उपयोग करते समय मुख्य कार्य कोई नुकसान नहीं पहुंचाना है। इससे पहले कि आप सफ़ेद करने की प्रक्रिया स्वयं करें, आपको अवश्य करना चाहिए दंतचिकित्सक से परामर्श लेंइनेमल की मजबूती के संबंध में. परिणामी पीलापन इसकी सतह पर होना चाहिए, अन्यथा उपयोग की जाने वाली सफ़ेद करने की विधियाँ अपेक्षित परिणाम नहीं लाएँगी।

यदि आपको घर पर अपने दाँत सफेद करने की तीव्र इच्छा है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पेरियोडोंटल ऊतक में कोई विकृति न हो:

• पेरियोडोंटल;
• मसूड़े;
• वायुकोशीय प्रक्रियाएं.

सफ़ेद करने की प्रक्रिया के बाद, धूम्रपान करने या ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो इनेमल का रंग बदल सकते हैं। सफ़ेद रंगत बनाए रखने के लिए, विशेष सफ़ेद पेस्ट का उपयोग किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया कई महीनों के बाद दोहराई जाती है।

सफ़ेद करने वाली पट्टियों का उपयोग करना

घर पर दांतों को जल्दी सफेद कैसे करें? इस प्रयोजन के लिए, विशेष पट्टियों का उपयोग करें चमकदार रचना. बिक्री पर ऐसा विकल्प ढूंढना मुश्किल नहीं होगा जो संवेदनशील दांतों के लिए डिज़ाइन किया गया हो।

स्ट्रिप्स का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है: उन्हें हर दिन 30 मिनट के लिए दाँत तामचीनी पर लगाया जाता है। मुस्कान लगभग दो महीने तक बर्फ-सफेद रहेगी, जिसके बाद तामचीनी फिर से काली पड़ने लगती है। स्ट्रिप्स के उपयोग की शुरुआत में, इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, लेकिन यह स्थिति बहुत जल्दी ठीक हो जाती है।

आप अधिक महंगी किस्मों की ऐसी पट्टियों से भी अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, जो कसकर तय होती हैं, जिससे आप प्रक्रिया के दौरान फोन पर बात कर सकते हैं। प्रक्रिया की प्रभावशीलता डेढ़ साल तक रहती है, जबकि दांत अधिकतम 6 टन तक चमकते हैं। ऐसी पट्टियों का उपयोग करने का नुकसान यह है कि इन्हें दांतों के बीच इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

वाइटनिंग जैल और पेंसिल

आप घर पर ही अपने दांतों को जल्दी और प्रभावी ढंग से सफेद कर सकते हैं एक विशेष जेल का उपयोग करना, उनकी सतह पर ब्रश से लगाया जाता है। जैसे-जैसे यह सख्त होता है, यह धीरे-धीरे घुलना शुरू हो जाता है और लार के साथ धुल जाता है।

जेल से सफ़ेद करने का दूसरा तरीका एक ट्रे का उपयोग करना है, जो है प्लास्टिक निर्माण, जिसे दांतों की निचली या ऊपरी पंक्ति पर लगाया जाता है, और खाली जगह को जेल से भर दिया जाता है। दांत की सतह के साथ कसकर संपर्क के लिए माउथगार्ड आवश्यक है, और यह जेल को श्लेष्मा झिल्ली पर नहीं लगने देता है।

घर पर बने हाइड्रोजन पेरोक्साइड-आधारित व्हाइटनिंग जैल काफी प्रभावी होते हैं, लेकिन वे आपके मसूड़ों को जला सकते हैं और आपके इनेमल को नष्ट कर सकते हैं। इसलिए, कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जैल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह विधि तेज मानी जाती है, चूंकि प्रभाव दो सप्ताह के भीतर दिखाई देता है।

आप एक विशेष पेंसिल का उपयोग करके इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। यह उत्पाद एक जेल जैसा दिखता है और इसे ब्रश से लगाया जाता है और थोड़ी देर बाद हटा दिया जाता है। अन्य प्रकार की वाइटनिंग स्टिक होती हैं जिन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं होती है और ये लार द्वारा घुल जाती हैं। इस उत्पाद की बदौलत आपको सिगरेट के दाग, कॉफी या चाय के दाग से छुटकारा मिल जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा का उपयोग करना

आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, जो तेज़ और कुशल माना जाता हैइनेमल से डार्क प्लाक हटाने का एक तरीका। यह पदार्थ कई घरेलू ब्लीच में शामिल होता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने की प्रक्रिया काफी सरल है:

• मौखिक गुहा साफ करें;
• 0.5 गिलास पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) की 20-30 बूँदें घोलें और मुँह कुल्ला करें;
• एक रुई के फाहे का उपयोग करके, दोनों तरफ के प्रत्येक दाँत को बिना पतला पेरोक्साइड से सावधानीपूर्वक पोंछें;
• अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह धो लें।

इस प्रक्रिया से परिणाम काफी जल्दी प्राप्त हो जाता है। इसे दिन में 1-2 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, अन्यथा आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं अपने मसूड़े जला लो.

दांतों को सफेद करने के लिए, सोडा का उपयोग करें, जो आपको एक महीन अपघर्षक पदार्थ का उपयोग करके परिणामी पट्टिका को हटाने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, धुंध पर सोडा लगाएं और इससे दांत की सतह को पोंछ लें। लेकिन इस विधि के नुकसान भी हैं - मसूड़ों के क्षतिग्रस्त होने की संभावना और इनेमल का अत्यधिक पतला होना।

सक्रिय कार्बन का उपयोग

आप सक्रिय कार्बन से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, टैबलेट को एक तश्तरी में रखें और टूथ पाउडर की याद दिलाने वाली एक सजातीय संरचना बनाने के लिए अच्छी तरह से गूंध लें, क्योंकि बड़े कण तामचीनी को खरोंच कर सकते हैं। इस मिश्रण को गीले टूथब्रश पर रखें और अपने दांतों को ब्रश करें। इस तरीके से आपके दांत जल्दी सफेद नहीं होंगे, लेकिन कुछ समय बाद इसका असर जरूर होगा। इस विधि को महीने में 2-3 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

नींबू से दांत सफेद करें

यह तो सभी जानते हैं कि नींबू में भारी मात्रा में तत्व मौजूद होते हैं एस्कॉर्बिक अम्ल , जो हड्डी के कामकाज के लिए आवश्यक है और संयोजी ऊतक. इसके अलावा, यह न सिर्फ मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी बहुत उपयोगी है।

नींबू से दांतों को सफेद करने का सबसे आसान तरीका इस फल के एक टुकड़े से दांतों के इनेमल को रगड़ना है। इसके बाद बचे हुए एस्कॉर्बिक एसिड को हटाने के लिए मुंह को अच्छी तरह से धोया जाता है। टूथपेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाना उपयोगी होता है, जो न केवल आपके दांतों को चमकाता है, बल्कि मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत दिलाता है। दांतों के बीच की जगहों को साफ करने और प्लाक से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह करना चाहिए नींबू के टुकड़े को छिलके सहित चबाएं. सप्ताह में एक बार नींबू से अपने दांतों को सफेद करने की सलाह दी जाती है।

इस प्रकार, घर पर दांतों को सफेद करना काफी सरल और प्रभावी है। इन उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग किया जाता है विभिन्न तरीके, जिनमें से कई बहुत जल्दी परिणाम लाते हैं। यह मत भूलो कि कुछ लोगों के लिए ऐसी प्रक्रिया के लिए मतभेद हैं, इसलिए अपने दांतों को स्वयं सफेद करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।