विकिरण के दौरान आयोडोमारिन। आयोडीन के साथ अपने थायराइड को विकिरण से बचाना

परमाणु प्रतिक्रिया (परमाणु विस्फोट या परमाणु ऊर्जा संयंत्र रिएक्टर से रिसाव) के दौरान, कई अलग-अलग रेडियोधर्मी पदार्थ संश्लेषित होते हैं जो सभी जीवित बचे लोगों को नुकसान पहुंचाएंगे। यदि आपने किसी विस्फोट की दहाड़ सुनी है, तो दो अच्छी ख़बरें हैं: पहली, आप जीवित हैं; दूसरे, सभी परमाणु प्रतिक्रियाएँ पहले ही समाप्त हो चुकी हैं। लेकिन हवा रेडियोधर्मी वाष्पशील एरोसोल से भरी हुई थी, और कुछ ही घंटों में सैकड़ों और हजारों किलोमीटर दूर के सभी सेंसर उनसे चिल्लाने लगेंगे।
आयोडीन (या "आयोडीन", जैसा कि रसायनशास्त्री लिखते हैं) सबसे खतरनाक रेडियोधर्मी कचरा है। आयोडीन के कई समस्थानिक हैं: आयोडीन-131, आयोडीन-132, आयोडीन-133, आयोडीन-135। वे सभी परमाणु विखंडन उत्पादों का 23% हिस्सा बनाते हैं और अत्यधिक रेडियोधर्मी होते हैं! सौभाग्य से, आयोडीन लंबे समय तक जीवित नहीं रहता है: आयोडीन-131 सबसे लंबा है, और 8 दिनों में आधे से विघटित हो जाएगा। लेकिन इस दौरान यह अपने 33 साल के आधे जीवन के दौरान कुछ सीज़ियम जितनी गतिविधि पैदा करेगा। दूसरी समस्या यह है कि थायरॉयड ग्रंथि को हर दिन आयोडीन की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आइसोटोप से सामान्य को अलग नहीं कर पाती है। एक बार थायरॉयड ग्रंथि में, रेडियोधर्मी आयोडीननरक उठाता है. इसलिए किसी भी आपात स्थिति में सबसे पहला काम हाल ही से जुड़ा होता है परमाणु प्रतिक्रिया- वातावरण में दिखाई देने वाले आइसोटोप से पहले, शरीर को सामान्य आयोडीन दें। सबसे अच्छा - 68 घंटों के भीतर, तब प्रभाव 97-99% होता है। आपात्कालीन स्थिति के बाद, मिनटों की गिनती होती है: 2 घंटों के बाद प्रभाव केवल 80% होता है, 8 घंटों के बाद - 40%, 24 घंटों के बाद - 7%, और फिर आपको खुद पर दबाव डालने की ज़रूरत नहीं है। आपको विशेष आयोडीन प्रोफिलैक्सिस गोलियाँ लेने की आवश्यकता है। लेकिन, जैसा कि किस्मत ने चाहा, आपने कुछ दशक पहले उन्हें स्कूल के नागरिक सुरक्षा कार्यालय में छोड़ दिया। आपको 5% टिंचर आयोडीन की एक बोतल लेनी होगी और आधे गिलास पानी या दूध में ठीक 44 बूंदें डालनी होंगी (बच्चों के लिए आधी, 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए - चार गुना कम, और केवल लगाएं)। खाली पेट न पियें। अगले दिन से, दिन में दो बार 22 बूँदें (या आपातकालीन स्थिति मंत्रालय की टीमें आपके लिए गोलियाँ और निर्देश लाएँगी)। एक अन्य विकल्प (विशेष रूप से बच्चों के लिए) यह है कि 5% टिंचर को आधा पतला करें और इसे पीने के बजाय उदारतापूर्वक उसी खुराक को अपनी पीठ पर लगाएं।

आयोडीन के क्या फायदे हैं?
आयोडीन केवल पहले दिन और विस्फोट के बाद ही उपयोगी होता है परमाणु बमया रिएक्टर. इसका अन्य विकिरण से कोई लेना-देना नहीं है। कोहनी का एक एक्स-रे, एक लंबी उड़ान, डाचा में एक रेडियोधर्मी खोज, चेरनोबिल की यात्रा, एक बूढ़े दादा की घड़ी से गलती से निगल लिया गया चमकदार हाथ - इन मामलों में, आयोडीन केवल मुश्किल समय में शरीर के लिए समस्याएं बढ़ाएगा। परिस्थिति।

आयोडीन खतरनाक क्यों है?
आयोडीन हानिकारक है. भयभीत नागरिक जिन्होंने आयोडीन की खुराक को काफी हद तक पार कर लिया है, और यहां तक ​​कि झूठे अलार्म के कारण भी, अस्पतालों और यहां तक ​​कि कब्रिस्तानों में कैदियों की संख्या में शामिल होने की पूरी संभावना है। वैसे, दुनिया में ऐसे जहर के शिकार हुए लोगों की संख्या विकिरण के शिकार लोगों के बराबर है।

किशमिश

अगर आयोडीन नहीं है तो आप किशमिश खा सकते हैं। यह रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है

पोस्टसाइंस वैज्ञानिक मिथकों को खारिज करता है और आम तौर पर स्वीकृत गलत धारणाओं से लड़ता है। हमने अपने विशेषज्ञों से रेडियोधर्मी पदार्थों और मनुष्यों पर उनके प्रभावों के बारे में स्थापित विचारों पर टिप्पणी करने के लिए कहा।

विकिरण मनुष्य द्वारा "निर्मित" है

सच नहीं।

विकिरण प्राकृतिक उत्पत्ति का है। उदाहरण के लिए सौर विकिरण भी उत्पन्न होता है पृष्ठभूमि विकिरण. दक्षिणी देशों में, जहाँ सूर्य बहुत चमकीला और गर्म होता है, प्राकृतिक पृष्ठभूमि विकिरण काफी अधिक होता है। बेशक, यह मनुष्यों के लिए विनाशकारी नहीं है, लेकिन यह उत्तरी देशों की तुलना में अधिक है।

इसके अलावा, ब्रह्मांडीय विकिरण भी है, जो सुदूर अंतरिक्ष पिंडों से हमारे वायुमंडल तक पहुंचता है।

आख़िर विकिरण क्या है? उच्च-ऊर्जा कण वायुमंडल में परमाणुओं पर बमबारी करते हैं और उन्हें आयनित करते हैं। में मानव शरीरकण भी परमाणुओं को आयनित करते हैं, इलेक्ट्रॉनों को कोश से बाहर निकालते हैं, अणुओं को नष्ट कर सकते हैं, इत्यादि। परमाणु का नाभिक अस्थिर होता है; यह कुछ कणों का उत्सर्जन कर सकता है और स्थिर अवस्था में प्रवेश कर सकता है। अल्फा विकिरण उत्सर्जित कर सकता है, बीटा विकिरण उत्सर्जित कर सकता है, गामा विकिरण उत्सर्जित कर सकता है। अल्फा आवेशित हीलियम नाभिक है, बीटा इलेक्ट्रॉन है, गामा विद्युत चुम्बकीय विकिरण है। यह विकिरण है.

कण हर जगह और हमेशा उड़ते हैं। अर्थात प्राकृतिक विकिरण पृष्ठभूमि होती है। कभी-कभी यह तेज़ सूरज या तारों से आने वाले विकिरण के कारण कठिन हो जाता है, कभी-कभी कम हो जाता है। ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति रिएक्टर या एक्सेलेरेटर बनाकर पृष्ठभूमि विकिरण को बढ़ाता है।

सीसे की दीवारें विकिरण से बचाती हैं

केवल आंशिक रूप से सच है.

इस विश्वास की व्याख्या करते समय दो बातों पर विचार करना चाहिए। पहला यह कि विकिरण कई प्रकार से जुड़ा होता है अलग - अलग प्रकारउत्सर्जित कण.

अल्फा विकिरण है - ये हीलियम-4 (He-4) परमाणुओं के नाभिक हैं। वे अपने आस-पास की हर चीज़ को बहुत प्रभावी ढंग से आयनित करते हैं। लेकिन सिर्फ आपके कपड़े ही उन्हें रोकते हैं। यानी अगर आपके सामने अल्फा रेडिएशन का स्रोत है और आपने कपड़े और चश्मा पहन रखा है तो आपके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा.

बीटा विकिरण है - ये इलेक्ट्रॉन हैं। इलेक्ट्रॉनों की आयनीकरण क्षमता कम होती है, लेकिन वे अधिक गहराई तक प्रवेश करने वाला विकिरण प्रदान करते हैं। हालाँकि, इसे रोका जा सकता है, उदाहरण के लिए, एल्यूमीनियम पन्नी की एक छोटी परत के साथ।

अंत में, गामा विकिरण है, जिसकी समान तीव्रता से तुलना करने पर, इसकी आयनीकरण शक्ति सबसे कम होती है, लेकिन इसकी भेदन क्षमता सबसे अच्छी होती है और इसलिए यह सबसे बड़ा खतरा होता है। यानी, चाहे आप गामा स्रोत के सामने अपने आप को किसी भी सुरक्षात्मक सूट में लपेट लें, फिर भी आपको विकिरण की एक खुराक प्राप्त होगी। यह गामा विकिरण से सुरक्षा है जो सीसे के तहखानों, बंकरों आदि से जुड़ी है।

समान मोटाई पर, सीसे की एक परत उसी परत की तुलना में थोड़ी अधिक प्रभावी होगी, उदाहरण के लिए, कंक्रीट या संपीड़ित मिट्टी की। सीसा कोई जादुई पदार्थ नहीं है. एक महत्वपूर्ण पैरामीटर घनत्व है, और सीसे का घनत्व उच्च होता है। यह इसके घनत्व के कारण है कि परमाणु युग की शुरुआत में, 20वीं शताब्दी के मध्य में सीसे का उपयोग वास्तव में सुरक्षात्मक उद्देश्यों के लिए किया जाता था। लेकिन सीसे में एक निश्चित विषाक्तता होती है, इसलिए आज, उन्हीं उद्देश्यों के लिए, वे पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, केवल कंक्रीट की मोटी परतें।

इवान सोरोकिन

आयोडीन विकिरण विषाक्तता से बचाता है

सच नहीं।

इस प्रकार, आयोडीन या इसके यौगिक किसी भी तरह से विकिरण के नकारात्मक प्रभावों का विरोध नहीं कर सकते हैं। डॉक्टर बाद में आयोडीन लेने की सलाह क्यों देते हैं? मानव निर्मित आपदाएँरेडियोन्यूक्लाइड्स की रिहाई के साथ पर्यावरण? तथ्य यह है कि यदि रेडियोधर्मी आयोडीन-131 वायुमंडल या पानी में मिल जाता है, तो यह बहुत तेजी से मानव शरीर में प्रवेश करता है और थायरॉयड ग्रंथि में जमा हो जाता है, जिससे इस "नाजुक" अंग में कैंसर और अन्य बीमारियों के विकसित होने का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। आयोडीन डिपो को पहले से ही "क्षमता तक भरना"। थाइरॉयड ग्रंथि, रेडियोधर्मी आयोडीन के अवशोषण को कम करना संभव है और इस प्रकार उसके ऊतकों को विकिरण स्रोत के संचय से "रक्षा" करना संभव है।

उदाहरण के लिए, किसी खतरे के संबंध में या सामूहिक रूप से आयोडीन लेने का समय आ गया है परमाणु विस्फोट, आपातकालीन स्थिति मंत्रालय द्वारा नागरिकों को सूचित किया जाना चाहिए। इस मामले में, 200 एमसीजी गोलियों में शुद्ध पोटेशियम आयोडाइड लेना बेहतर है। यदि रेडियोधर्मी आयोडीन-131 के पर्यावरण में प्रवेश करने का कोई खतरा नहीं है, तो आपको कभी भी स्वयं आयोडीन नहीं लेना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में लेने पर यह थायरॉयड ऊतक को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। वैसे, यही बात अन्य रेडियोप्रोटेक्टर्स पर भी लागू होती है। एक डॉक्टर के रूप में, मैंने एक काउंटी शहर में विभिन्न विटामिनों की मेगाडोज़ के भारी सेवन के कारण उल्टी, कमजोरी और मांसपेशियों और पेट में दर्द की "महामारी" देखी। शराब समाधानपास के परमाणु ऊर्जा संयंत्र में विस्फोट की झूठी रिपोर्ट के बाद आयोडीन और अन्य पदार्थ।

यारोस्लाव अशिखमिन

रेडियोधर्मी पदार्थ चमकते हैं

केवल आंशिक रूप से सच है.

रेडियोधर्मिता से जुड़ी चमक को "रेडियोल्यूमिनसेंस" कहा जाता है, और यह नहीं कहा जा सकता कि यह एक बहुत ही सामान्य घटना है। इसके अलावा, यह आमतौर पर रेडियोधर्मी पदार्थ की चमक के कारण नहीं होता है, बल्कि आसपास के पदार्थ के साथ उत्सर्जित विकिरण की परस्पर क्रिया के कारण होता है।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि यह विचार कहां से आता है। 1920 और 1930 के दशक में, जब विभिन्न घरेलू उपकरणों, दवाओं आदि में रेडियोधर्मी सामग्रियों में सार्वजनिक रुचि चरम पर थी, रेडियम वाले पेंट का उपयोग घड़ी की सुईयों और संख्याओं को रंगने के लिए किया जाता था। अक्सर, यह पेंट तांबे के साथ मिश्रित जिंक सल्फाइड पर आधारित होता था। रेडियम की अशुद्धियाँ, जो रेडियोधर्मी विकिरण उत्सर्जित करती थीं, ने पेंट के साथ क्रिया की जिससे वह हरे रंग की चमकने लगा।

बड़ी संख्या में घड़ियाँ और सजावटी वस्तुएँ जो हमारे पास आई हैं, वे हरे रंग की चमकती रहीं क्योंकि वे रेडियोधर्मी बनी रहीं। वे काफी व्यापक थे, विशेषकर संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में।

सामान्य तौर पर, रेडियोल्यूमिनेसेंस की घटना, सबसे पहले, इतनी व्यापक नहीं है, और दूसरी बात, ल्यूमिनेसेंस पूरी तरह से अलग प्रकृति का भी हो सकता है। बायोलुमिनसेंस है विशेष मामलाल्यूमिनसेंस, साथ ही रेडियोल्यूमिनसेंस। अंधेरे में चमकने वाले पौधे या जुगनू चमकते हैं, जिनका विकिरण से कोई लेना-देना नहीं है।

हम यह भी याद कर सकते हैं कि कई यूरेनियम लवण, जो सार्वजनिक चेतना में प्लूटोनियम के साथ रेडियोधर्मिता की अवधारणा से जुड़े हैं, मौजूद हैं। हरा रंग. लेकिन इसका हरे रंग की चमक के बनने से कोई लेना-देना नहीं है। अधिकांश मामलों में, रेडियोधर्मी क्षय के दौरान कोई दृश्य प्रकाश उत्सर्जित नहीं होता है। और "हरी चमक" आमतौर पर रेडियोधर्मी सामग्री की चमक से नहीं, बल्कि आसपास की सामग्री के साथ विकिरण की बातचीत से जुड़ी होती है।

इवान सोरोकिन

रासायनिक विज्ञान के उम्मीदवार, जूनियर शोधकर्तारसायन विज्ञान संकाय, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी

विकिरण के संपर्क से उत्परिवर्तन होता है

क्या यह सच है।

वास्तव में, रेडियोधर्मी विकिरण से विभिन्न प्रकार की क्षति हो सकती है, और यदि इसके दोनों तार एक ही समय में क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो आनुवंशिक जानकारी पूरी तरह से नष्ट हो सकती है। जीन अखंडता को बहाल करने के लिए, डीएनए मरम्मत प्रणाली क्षतिग्रस्त क्षेत्र को यादृच्छिक न्यूक्लियोटाइड से भर सकती है। यह एक नया उत्परिवर्तन प्रकट होने के तरीकों में से एक है। यदि डीएनए क्षति बड़े पैमाने पर है, तो कोशिका "निर्णय" कर सकती है कि वह इतने सारे उत्परिवर्तन के साथ जीवित नहीं रह सकती है, इसलिए वह आत्महत्या करने का निर्णय लेती है - रास्ता अपनाने के लिए। वैसे, यह प्रभाव आंशिक रूप से आधारित है विकिरण चिकित्सा प्राणघातक सूजन: यहां तक ​​की कैंसर की कोशिकाएंउनके डीएनए में बड़ी मात्रा में क्षति पहुंचाकर एपोप्टोसिस शुरू करने के लिए "आश्वस्त" किया जा सकता है।

लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि लोग पृष्ठभूमि रेडियोधर्मी विकिरण के प्रभाव से काफी हद तक सुरक्षित हैं, जो पृथ्वी के इतिहास में मौजूद रहा है। पृष्ठभूमि विकिरण शायद ही कभी डीएनए स्ट्रैंड को नुकसान पहुंचाता है, और यदि दो स्ट्रैंड में से एक क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इसे हमेशा बैकअप दूसरे स्ट्रैंड का उपयोग करके मरम्मत किया जा सकता है। अधिकता अधिक नुकसानशरीर में पराबैंगनी विकिरण ला सकता है, असुरक्षित के साथ सीधा संपर्क त्वचात्वचा उपकला कोशिकाओं के घातक होने (अर्थात, "कैंसरयुक्त अध:पतन" के मार्ग में प्रवेश) का कारण बन सकता है। सबसे खराब स्थिति में, इससे कैंसर का विकास हो सकता है, जिसे हाल तक (इम्यूनोथेरेपी की खोज से पहले) बहुत खराब रोग निदान के कारण "ट्यूमर की रानी" माना जाता था।

यारोस्लाव अशिखमिन

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, हृदय रोग विशेषज्ञ, सलाहकार महानिदेशकइंटरनेशनल मेडिकल क्लस्टर फाउंडेशन

में विकिरण जोखिम मेडिकल अभ्यास करनामैमोग्राफी और कैंसर उपचार की तरह, फुकुशिमा जैसे रेडियोधर्मी रिसाव को देखते हुए, खुद को शिक्षित करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है प्राकृतिक तरीकेविकिरण जोखिम से सुरक्षा. सौभाग्य से रक्षा के लिए महत्वपूर्ण ग्रंथियाँ अंत: स्रावी प्रणालीविकिरण विषाक्तता से, अर्थात् थायरॉयड ग्रंथि को आयोडीन की आवश्यकता होती है।

आयोडीन इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
ठीक एक साल पहले हुई तीन घटनाएं अभी भी लाखों गैलन रेडियोधर्मी कचरा समुद्र में बहा रही हैं। रेडियोधर्मी अपशिष्ट विशेषज्ञों का कहना है कि कई रिएक्टर स्थलों पर संग्रहीत रेडियोधर्मी ईंधन की मात्रा को देखते हुए, हम सभी आग से खेल रहे हैं।

कुछ मामलों में, घातक सीज़ियम-137 का स्तर 1986 में चेरनोबिल दुर्घटना के दौरान पाए गए स्तर से 10 गुना अधिक है। इसमें कोई शक नहीं कि खुद को रेडिएशन से बचाना बेहद जरूरी है। अब आयोडीन के बारे में।

थायरॉयड ग्रंथि वास्तव में थायराइड हार्मोन बनाने के लिए आयोडीन का उपयोग करती है। ये हार्मोन शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह न केवल आपको वसा जलाने में मदद करता है, बल्कि यह यह भी सुनिश्चित करता है कि आपके फेफड़े अभी भी हवा संसाधित कर रहे हैं, आपका दिल अभी भी धड़क रहा है, और आपका यकृत, गुर्दे और प्लीहा अभी भी अपना काम कर रहे हैं।

डॉ. डेविड ब्राउनस्टीन एक आयोडीन विशेषज्ञ हैं। जब विकिरण की बात आती है, तो वह बताते हैं:

“यदि हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में अकार्बनिक, गैर-रेडियोधर्मी आयोडीन है, तो रेडियोधर्मी पदार्थ हमारे शरीर में कहीं भी जमा नहीं होंगे। वे हमारे शरीर को बिना कोई नुकसान पहुंचाए हमारे पास से गुजर जाएंगे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे अंदर पर्याप्त मात्रा में आयोडीन मौजूद है।”

आयोडीन स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकता है और निम्नलिखित बीमारियों को प्राकृतिक रूप से ठीक कर सकता है:

एडीएचडी
स्तन कैंसर
DETOXIFICATIONBegin के
थकान
मास्टोपैथी
कब्र रोग
हाशिमोटो की बीमारी
हाइपोथायरायडिज्म

कई घंटों के गहन संपर्क के साथ, तीव्र विकिरण बीमारी हमारे शरीर में डीएनए क्षरण की प्रक्रिया का कारण बन सकती है। दीर्घकालिक विकिरण कैंसर का कारण बन सकता है, और विकिरण की छोटी खुराक भी सेलुलर पुनर्जनन को नुकसान पहुंचा सकती है।

बड़ी संख्या में आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं, जिनका उपयोग विकिरण बीमारी के विकास को रोकने के लिए किया जा सकता है। आप आयोडीन के साथ भी पूरक कर सकते हैं, लेकिन जैविक, भोजन-व्युत्पन्न आयोडीन सबसे अधिक फायदेमंद है। ओरेगॉन स्टेट यूनिवर्सिटी में लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट अनुशंसा करता है निम्नलिखित उत्पादआयोडीन युक्त:

सूखे समुद्री शैवाल, ¼ औंस, >4.5 मिलीग्राम (3000%)
कॉड, 3 औंस, 99 एमसीजी (66%)
आयोडीन युक्त नमक, 1 ग्राम, 77 एमसीजी (51%)
बेक किया हुआ आलू, छिलका उतारकर, 1 मध्यम, 60 एमसीजी (40%)
दूध, 1 कप (8 द्रव औंस), 56 एमसीजी (37%)
झींगा, 3 औंस, 35 एमसीजी (23%)
मछली की छड़ें, 2 मछली की छड़ें, 35 एमसीजी (23%)
टर्की ब्रेस्ट, भुना हुआ 3 औंस, 34 एमसीजी (23%)
पकी हुई समुद्री फलियाँ, ½ कप, 32 एमसीजी (21%)
ट्यूना, तेल में डिब्बाबंद, 3 औंस (½ ठीक है), 17 एमसीजी (11%)
उबला अंडा, 1 बड़ा, 12 एमसीजी (8%)

जापानी परमाणु ऊर्जा संयंत्र में हुए हादसे के बाद कई लोग डरे हुए हैं संभावित परिणामविकिरण. रेडिएशन कितना खतरनाक है? अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा कैसे करें? सबसे विशिष्ट बयानों पर चिकित्सा विज्ञान के एक उम्मीदवार, चिकित्सक, सामान्य प्रमुख द्वारा टिप्पणी की जाती है मेडिकल अभ्यास करनानिज़नेवार्टोव्स्क सिटी क्लिनिक स्वेतलाना स्टैनिस्लावोवना डेनिसोवा।

- मैंने सुना है कि विकिरण से कैंसर होता है।

— बढ़ा हुआ विकिरण विभाजित कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है। इसलिए, यह उन अंगों के लिए खतरनाक है जो लगातार नवीनीकृत होते रहते हैं - पेट और आंत। कष्ट भी होता है अस्थि मज्जा, ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन के लिए जिम्मेदार।

विकिरण के कारण शरीर संक्रमण के प्रति रक्षाहीन हो सकता है। इसलिए, विकिरण के बाद, संक्रामक जटिलताएँ, चयापचय संबंधी विकार, बांझपन, मोतियाबिंद। लेकिन आमतौर पर ये बीमारियाँ विकिरण की मध्यम और बड़ी खुराक का परिणाम होती हैं।

लेकिन छोटा, लेकिन लगातार परिवर्तनपृष्ठभूमि विकिरण वास्तव में भड़का सकता है घातक ट्यूमरऔर ल्यूकेमिया. हालांकि, घबराने की जरूरत नहीं है. अनुमान है कि आज केवल 0.001% कैंसर किसके कारण होते हैं। यदि जापान में दुर्घटना के कारण यह आंकड़ा बढ़ता भी है, तो भी विकिरण का "योगदान" नगण्य ही रहेगा।

— वे कहते हैं कि हमें प्रतिदिन विकिरण की एक निश्चित खुराक प्राप्त होती है।

- प्रत्येक क्षेत्र की अपनी प्राकृतिक विकिरण पृष्ठभूमि होती है। और कभी-कभी पड़ोसी क्षेत्र भी इन संकेतकों में मौलिक रूप से भिन्न होते हैं। प्राकृतिक रेडियोन्यूक्लाइड मिट्टी, निर्माण सामग्री, वायु, भोजन और पानी में पाए जाते हैं। पृथ्वी पर ऐसे कई स्थान हैं जहां आने वाली विकिरण की मात्रा, उदाहरण के लिए, रेत से, सामान्य से दसियों गुना अधिक है।

लेकिन यदि आप अनुकूल क्षेत्र में रहते हैं, तो स्वास्थ्य संबंधी कोई विशेष खतरा नहीं है। जो लोग विशेष रूप से संदिग्ध हैं उन्हें डोसीमीटर खरीदने और विकिरण को स्वयं मापने की सलाह दी जा सकती है।

हालाँकि, ऐसे लोगों की श्रेणियाँ हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम लेते हैं। रेडियोथेरेपी प्राप्त करने वाले कैंसर रोगी सबसे अधिक मात्रा में विकिरण के संपर्क में आते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर बहुत उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं, विकिरण के प्रवाह को क्षतिग्रस्त अंग तक निर्देशित करते हैं, दुष्प्रभाव संभव हैं।

एक्सपोज़र का एक अन्य स्रोत एक्स-रे मशीनें और सीटी स्कैनर हैं। लेकिन वहां एक्सपोज़र की खुराक बहुत कम है। आपको एक साथ कई बड़े पैमाने के अध्ययन नहीं करने चाहिए।

वार्षिक विकिरण खुराक का 60% से अधिक कॉस्मिक किरणों से आता है। जिन लोगों को अपने कर्तव्यों के तहत लगातार हवाई जहाज से उड़ान भरनी पड़ती है, वे विशेष रूप से इसके प्रभावों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

— उनका कहना है कि कंप्यूटर, टेलीविजन और मोबाइल फोन शरीर पर विकिरण के प्रतिकूल प्रभाव को बढ़ाते हैं।

- एक्स-रे विकिरण का एक कमजोर स्रोत कैथोड-रे टेलीविजन और कंप्यूटर मॉनिटर थे जो पहले ही इतिहास की बात बन चुके थे। आधुनिक डिस्प्ले - लिक्विड क्रिस्टल और प्लाज्मा - में रेडियोधर्मी गुण नहीं होते हैं।

विषय में मोबाइल फोन, तो उनका विकिरण शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। लेकिन इसका विकिरण से कोई लेना-देना नहीं है.

— ऐसा माना जाता है कि धूम्रपान करने वालों पर विकिरण का प्रभाव अधिक पड़ता है।

- यह सच है। धूम्रपान से विकिरण का नुकसान बहुत बढ़ जाता है। आख़िरकार, उसी में सिगरेट का धुंआइसमें रेडियोधर्मी पोलोनियम-210 होता है। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में इसकी सांद्रता आम लोगों की तुलना में औसतन तीन गुना अधिक होती है।

— उनका कहना है कि एक विशेष आहार विकिरण के नुकसान को कम कर सकता है।

— उत्पादों में निहित कुछ पदार्थों में वास्तव में ऐसे गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, सेलेनियम. अंकुरित गेहूं, काजू, ब्राजील नट्स, लहसुन और मूली में इसकी प्रचुर मात्रा होती है। इन्हें अधिक बार खाने का प्रयास करें।

ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, अंगूर, रोवन बेरी, करंट, चुकंदर, अनार और लाल रंग के अन्य खट्टे-मीठे फलों में कई प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे विकिरण से भी रक्षा कर सकते हैं। इसलिए इन्हें नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करें।

— मैंने सुना है कि विकिरण से बचाव के लिए आपको आयोडीन की तैयारी करने की आवश्यकता है।

- यदि रेडियोधर्मी आयोडीन-131 से क्षेत्र का वैज्ञानिक रूप से सिद्ध संदूषण हो तो आयोडीन की गोलियाँ आवश्यक हैं। मूलतः, ऐसे उत्सर्जन परमाणु सुविधाओं पर आपदाओं के बाद पहले दिनों में होते हैं। इस मामले में, दवाएं रोक सकती हैं नकारात्मक प्रभावपर थाइरॉयड ग्रंथि. यह स्ट्रोंटियम और अन्य पदार्थों से रक्षा नहीं करेगा।

लेकिन आयोडीन की तैयारी और विशेष रूप से आयोडीन टिंचर का स्व-प्रशासन, बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। इस पदार्थ की बड़ी खुराक थायरॉयड ग्रंथि को अवरुद्ध कर सकती है। और फिर आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से लंबे समय तक इलाज कराना होगा।