बहती नाक के लिए कौन से सुगंधित तेल? बहती नाक के लिए प्राकृतिक उपचार: आवश्यक तेलों की सुगंध नाक की भीड़ से राहत दिलाएगी

अगर आपको सर्दी या फ्लू है तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होगा। लेकिन वहाँ भी है वैकल्पिक तरीकेइलाज। उदाहरण के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग करना। यह लंबे समय से ज्ञात है कि इन पदार्थों से न केवल सुखद गंध आती है, बल्कि इनमें लाभकारी गुण भी होते हैं।

सर्दी और फ्लू पर आवश्यक तेलों का प्रभाव

अरोमाथेरेपी की मदद से आप सिर्फ बैक्टीरिया से ही नहीं, बल्कि इससे भी लड़ सकते हैं वायरल रोग. सभी आवश्यक तेल प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।इसके अलावा, अरोमाथेरेपी फ्लू और सर्दी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। प्रत्येक ईथर में अद्वितीय गुण होते हैं:

• चाय के पेड़, अजवायन के फूल, लौंग, ऋषि, मेंहदी और दालचीनी - एंटीसेप्टिक;
• जेरेनियम, पुदीना, सौंफ़, नींबू बाम और इलंग-इलंग - एंटीवायरल;
• कैमोमाइल, चाय के पेड़, थाइम, नीलगिरी, पाइन, देवदार, स्प्रूस, मर्टल, अदरक, जुनिपर, वर्बेना, जेरेनियम और हाईसोप - जीवाणुरोधी;
• चाय के पेड़, ऋषि, लौंग, जुनिपर, पाइन, कैमोमाइल, मर्टल, थाइम, अजवायन, लोबान और अंगूर - विरोधी भड़काऊ;
• चाय के पेड़, ऋषि, नीलगिरी, इलंग-इलंग, देवदार, जुनिपर, गुलाब, कैमोमाइल, पाइन, लैवेंडर, हाईसोप, अंगूर और लोबान - इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग;
• लैवेंडर, ऐनीज़, गुलाब, जेरेनियम, चंदन, सौंफ़ और धूप - सामान्य मजबूती;
• लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी, कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम, नींबू और बरगामोट - ज्वरनाशक और स्वेदजनक।

ऐसे कई आवश्यक तेल हैं जो सर्दी और फ्लू में मदद करते हैं

आवश्यक तेल सर्दी और फ्लू के लिए बहुत तेजी से काम करते हैं। सुगंधित पदार्थों में पाए जाने वाले सक्रिय तत्व कोशिकाओं में गहराई तक प्रवेश करते हैं और रोग के स्रोत को नष्ट कर देते हैं। पहली प्रक्रिया के बाद व्यक्ति बेहतर महसूस करता है: साँस लेना, सुगंध स्नान या रगड़ना।

सर्दी और फ्लू के लिए आवश्यक तेल

सर्दी और फ्लू के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। कुछ पदार्थ बहती नाक के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, अन्य खांसी के लिए।

वीडियो: बैक्टीरिया के खिलाफ अरोमाथेरेपी

बहती नाक के साथ

एस्टर श्वसन प्रणाली में वायरस और बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं, जिसके कारण सूजन जल्दी कम हो जाती है और नाक के मार्ग से हवा अधिक स्वतंत्र रूप से गुजरती है। बहती नाक के लिए सबसे प्रभावी तेल हैं:

1. नीलगिरी। इस पौधे का तेल प्रभावी रूप से सूजन से राहत देता है, ऊतकों को जल्दी ठीक करता है और शरीर के तापमान को कम करता है। इसके अलावा, यूकेलिप्टस एस्टर सिरदर्द को कम कर सकता है।

   नीलगिरी का तेल शरीर के तापमान को तेजी से कम करता है

2. कपूर. इसमें एक स्पष्ट एंटीवायरल, घाव-उपचार और एंटीसेप्टिक प्रभाव है। कपूर के तेल को श्लेष्मा ऊतक के संपर्क में नहीं आने देना चाहिए।
3. चाय का पौधा। इस पौधे का तेल सूजन से राहत देता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से प्रभावी ढंग से लड़ता है। पहले प्रयोग के बाद आपको राहत महसूस होगी।

   तेल चाय का पौधासर्दी से काफी राहत मिल सकती है

4. फ़िर, थूजा और पाइन। इन पौधों के एस्टर दर्द से तुरंत राहत दिलाते हैं और मजबूत बनाने में मदद करते हैं प्रतिरक्षा तंत्र, और श्लेष्म ऊतक के माइक्रोफ्लोरा को भी सामान्य करता है।

   देवदार का तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है

वीडियो: बहती नाक के लिए आवश्यक तेल

खांसी होने पर

सबसे प्रभावी सुगंधित खांसी के उपचार नीलगिरी, चाय के पेड़ और लैवेंडर के तेल हैं। इन सभी में स्पष्ट कफ निस्सारक प्रभाव होता है, जिससे रोग आसान और तेज़ हो जाता है।

लैवेंडर का तेल खांसी से तुरंत राहत दिलाएगा

सर्दी और फ्लू के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना

सर्दी और फ्लू से लड़ने के लिए ईथर का उपयोग करने के कई तरीके हैं। इनमें से मुख्य हैं:

• साँस लेना;
• रगड़ना;
• सुगंध स्नान.

साँस लेने

इनहेलेशन का उपयोग सर्दी और फ्लू दोनों के लिए किया जाता है। लेकिन यह प्रक्रिया गले की खराश के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

1. पानी (1 लीटर) लें और उसे उबालें।
2. कंटेनर में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की तीन बूंदें और उतनी ही मात्रा में बरगामोट और यूकेलिप्टस ऑयल मिलाएं।
3. अपने सिर को पानी के ऊपर नीचे करें और 10 मिनट तक वाष्प को गहराई से अंदर लें। अपने आप को तौलिये से ढकने की सलाह दी जाती है सक्रिय पदार्थवाष्पीकृत नहीं हुआ, बल्कि सीधे आप में गिर गया एयरवेज.

साँस लेना दिन में कई बार किया जा सकता है पूर्ण पुनर्प्राप्ति. इस मामले में, तेलों के अन्य मिश्रण भी हो सकते हैं, लेकिन प्रस्तावित मिश्रण सबसे प्रभावी है।

साँस लेना सबसे सरल और में से एक है विश्वसनीय तरीकेसर्दी से लड़ो

मलाई

मालिश के लिए आपको 15 मिलीलीटर बेस ऑयल की आवश्यकता होगी: नारियल, बादाम या जैतून।

1. इसे पानी के स्नान में हल्का गर्म करें।
2. फिर बेस ऑयल में ईथर की पांच बूंदें मिलाएं। आप मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं।
3. परिणामी पदार्थ को धीरे-धीरे छाती, पीठ और गर्दन में रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में, अपनी एड़ियों को फैलाएं।
4. फिर अपने आप को गर्म कंबल में लपेट लें और आधे घंटे के लिए आराम करें।

ये प्रक्रियाएँ सर्दी और फ्लू दोनों के लिए समान रूप से प्रभावी हैं। पूरी तरह ठीक होने तक दिन में एक बार रगड़ा जा सकता है, खासकर सोने से पहले।

रगड़ना (या मालिश) न केवल एक सुखद, बल्कि एक उपयोगी प्रक्रिया भी है

सुगंध स्नान

सर्दी-जुकाम के लिए सुगंधित स्नान बहुत प्रभावी होते हैं। प्रक्रिया से पहले, आपको आवश्यक तेलों को दूध या भारी क्रीम (50-100 मिली) के साथ मिलाना होगा। यह आवश्यक है ताकि स्नान करते समय सक्रिय पदार्थ वाष्पित न हो जाएं। पानी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा तेलों के गुण पूरी तरह से प्रकट नहीं होंगे। प्रक्रिया का समय 15 मिनट है. पूरी तरह ठीक होने तक आपको दिन में एक बार स्नान करना होगा। ऐसे में आपके शरीर का तापमान सामान्य रहना चाहिए। ऊंचे स्तर पर, जल प्रक्रियाएं वर्जित हैं।

सुगंध स्नान एक अविश्वसनीय रूप से सुखद प्रक्रिया है जो आपको सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

तेल मिश्रण

फ्लू और सर्दी से निपटने के लिए विभिन्न तेल मिश्रण उपलब्ध हैं। इन सभी का उपयोग साँस लेने, सुगंध स्नान और रगड़ने के लिए किया जा सकता है।सबसे प्रभावी मिश्रणों की संरचना इस प्रकार है:

• नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल की तीन बूँदें;
• मेंहदी और थाइम ईथर के 2 मिलीलीटर प्रत्येक;
• लैवेंडर और नीलगिरी के तेल की दो-दो बूँदें;
• नीलगिरी और थाइम ईथर के 3 मिलीलीटर प्रत्येक;
• पाइन तेल की 2 बूंदें, लैवेंडर आवश्यक तेल का 1 मिलीलीटर;
• चाय के पेड़ के तेल, लैवेंडर और नीलगिरी के तेल की 2 बूँदें;
• थाइम, पुदीना, नीलगिरी और लौंग ईथर की एक बूंद;
• चाय के पेड़ का तेल, थाइम, नींबू और लौंग 2:2:3:1 के अनुपात में;
• 5:5:8 के अनुपात में लैवेंडर, कैमोमाइल और नीलगिरी के एस्टर;
• 4:3:3 के अनुपात में चाय के पेड़, नीलगिरी और लैवेंडर के एस्टर;
• नीलगिरी, पाइन, थाइम, रोज़मेरी और नींबू के तेल की 5 बूँदें।

निवारक उपाय

आवश्यक तेलों की मदद से आप न केवल सर्दी का इलाज कर सकते हैं, बल्कि उन्हें रोक भी सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको समय-समय पर कमरे में सुगंध दीपक जलाने की आवश्यकता है। आप अपने पसंदीदा ईथर का उपयोग कर सकते हैं शुद्ध फ़ॉर्मया मिश्रण का उपयोग करें. हर दो दिन में एक बार सुगंध दीपक - सर्वोत्तम रोकथामसर्दी और फ्लू. पहले तेलों को पानी में घोलना न भूलें, अन्यथा वे उपकरण में ही जल जाएंगे।

सुगंध लैंप न केवल कमरे में एक सुखद गंध पैदा करता है, बल्कि सर्दी और फ्लू की एक उत्कृष्ट रोकथाम भी है

साँस लेना और रगड़ना गंभीर उपाय हैं जो रोग के पहले लक्षणों पर उपयोगी होंगे। लेकिन फ्लू और सर्दी की शुरुआत को रोकने के लिए सुगंध स्नान सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

बच्चों में सर्दी के लिए आवश्यक तेल

बच्चों का शरीर विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील होता है रसायन. यही कारण है कि बच्चों का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है पारंपरिक तरीका: गोलियाँ, मलहम, आदि।प्राकृतिक एस्टर का उपयोग करना बेहतर है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित तेल:

• लैवेंडर;
• चाय का पौधा;
• गुलबहार।

सुगंध स्नान और मालिश एक आदर्श विकल्प है। रगड़ने के लिए, एक बड़ा चम्मच बेस ऑयल (बादाम, नारियल या जैतून) और अपने चुने हुए ईथर की एक बूंद लें। नहाने के लिए इसे एक चम्मच दूध में घोल लें। पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए, 37 डिग्री सेल्सियस पर्याप्त होगा। आप कमरों को सुगंधित भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक लीटर पानी में ईथर की एक बूंद घोलें। एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके पूरे कमरे में सुगंधित पदार्थ का छिड़काव करें।

जब आपका बच्चा बीमार हो तो सबसे पहले उसे प्राकृतिक उपचार से ठीक करने का प्रयास करें ईथर के तेल

• लैवेंडर;
• मर्टल;
• कैमोमाइल;
• चाय का पौधा;
• नारंगी;
• नीलगिरी;
• संतरा;
• अजवायन के फूल।

इस बार आप बेस के प्रति चम्मच ईथर की तीन बूंदों तक का उपयोग कर सकते हैं।

बड़े बच्चों (छह से बारह वर्ष तक) के लिए, छोटे बच्चों के लिए समान तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन इस मामले में, मालिश और स्नान के लिए आपको ईथर की पांच बूंदों की आवश्यकता होगी।

बच्चों को इनहेलेशन भी दिया जा सकता है। इसके लिए सबसे प्रभावी तेल मिश्रणों में से एक इस तरह दिखता है:

• कैमोमाइल और थाइम की एक-एक बूंद;
• चाय के पेड़ और कीनू की दो-दो बूँदें।

मतभेद

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए एक विरोधाभास व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

बहती नाक, जिससे हर कोई प्रत्यक्ष रूप से परिचित है, नाक के म्यूकोसा की सूजन है, जिसके साथ अंदर जमा होने वाले स्राव अलग हो जाते हैं और नाक के मार्ग का संकुचन होता है।

यह स्थिति प्राकृतिक श्वसन प्रक्रिया में व्यवधान का कारण बनती है और अक्सर यह शरीर में मौजूद किसी बीमारी का लक्षण होता है। बहती नाक के साथ, एक व्यक्ति को अपने मुंह से सांस लेना पड़ता है, जो न केवल असुविधाजनक है, बल्कि खतरनाक भी है, क्योंकि हानिकारक सूक्ष्मजीवआसानी से फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है।

बहती नाक का इलाज कैसे करें?

बहती नाक के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपाय मजबूत आवश्यक तेलों का उपयोग है औषधीय गुण. ऐसी दवाओं को उच्च दक्षता की विशेषता होती है, दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा कोई मतभेद नहीं होता है। आवश्यक तेल बहती नाक में कैसे मदद करते हैं? प्राकृतिक तैयारी, जो उनके हल्के प्रभाव और दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति की विशेषता है, का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है:

• नाक की बूंदों के लिए,
• मालिश के लिए,
• साँस लेने के लिए,
• एक कमरे को धुंआ देने के लिए
• उपचार स्नान के लिए.

लाभकारी अरोमाथेरेपी

बहती नाक के लिए कौन से आवश्यक तेल सबसे प्रभावी माने जाते हैं? विभिन्न तेलों (उदाहरण के लिए, पुदीना, लैवेंडर और नीलगिरी) में भिगोए गए नैपकिन और कपास पैड द्वारा हल्का प्रभाव प्रदान किया जाएगा, जिन्हें कमरे में विभिन्न स्थानों पर रखने की सिफारिश की जाती है।

चीड़ की सुगंध कमरे में भर जाएगी, जिसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा श्वसन प्रणालीइस क्षेत्र के लोग. मौसमी संक्रमण के दौरान आवश्यक तेलों के एरोसोल छिड़काव से रोगजनक वायरस के प्रसार को रोकने में मदद मिलेगी।

प्रारंभिक अवस्था में बहती नाक का उपचार

प्रारंभिक चरण में, किसी भी तेल के साथ नाक के नीचे के क्षेत्र को कोट करने की सिफारिश की जाती है: लैवेंडर, नीलगिरी, चाय के पेड़। वैसे, अपनी तीखी और बहुत सुखद सुगंध के साथ आवश्यक तेल व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एंटीसेप्टिक "फिनोल" से 11 गुना अधिक प्रभावी है। इसके घटक, जिनमें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, न केवल बहती नाक से लड़ सकते हैं, बल्कि एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी सूक्ष्मजीवों से भी लड़ सकते हैं। इस तरह के उपाय के उपयोग से नाक गुहा में सूजन से जल्दी राहत मिलती है और हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं।

लैवेंडर आवश्यक तेल बहती नाक के खिलाफ प्रभावी है, जिसका उपयोग साँस लेने के लिए सबसे अच्छा है औषधीय स्नान. उत्पाद में कीटाणुनाशक और सूजन-रोधी गुण होते हैं, यह नाक की भीड़ और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षणों से तुरंत राहत देता है; जब साँस ली जाती है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित हो जाती है। लैवेंडर का तेल तंत्रिका तंत्र के कामकाज को भी बहाल करता है और इसका उपयोग अनिद्रा और बढ़ी हुई थकान के लिए किया जाता है।

कपूर आवश्यक तेल, जिसमें घाव-उपचार और एंटीवायरल गुण होते हैं, सामान्य सर्दी के खिलाफ प्रभावी होता है। प्राकृतिक उपचार से नाक के पंखों को चिकनाई देने की सिफारिश की जाती है, जिससे सांस लेने में काफी सुविधा होगी और शुद्धिकरण में मदद मिलेगी नाक का छेद.

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर ईथर

कई आवश्यक तेलों का संयोजन जैविक रूप से प्रभावित कर सकता है सक्रिय बिंदु. आधार के रूप में, 50 मिलीलीटर जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसमें आपको काली मिर्च की 2 बूंदें और पाइन, जेरेनियम, रोज़मेरी और नीलगिरी के तेल की 5 बूंदें मिलानी चाहिए।

एक अन्य उपचार संयोजन का विकल्प: 30 मिलीलीटर जैतून के तेल के साथ जेरेनियम, नीलगिरी और पेपरमिंट तेल की 4 बूंदें मिलाएं। इसमें 5 बूंद सेज और 2 बूंद पाइन ऑयल मिलाएं। पूरे दिन तैयार मिश्रण से नाक के साइनस और पंखों के साथ-साथ माथे पर गोलाकार गति में मालिश करने की सलाह दी जाती है।

आवश्यक स्नान

यदि कोई तापमान नहीं है, तो आप आवश्यक तेलों से स्नान का आयोजन कर सकते हैं। नहाने के लिए तैयार पानी में, आपको फोम डालना होगा जिसमें खांसी और बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों को घोलना होगा: पुदीना (3 बूंदें), सरू (4 बूंदें), नीलगिरी (2 बूंदें)। सांस लेने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और नाक की भीड़ से राहत पाने के लिए 15-20 मिनट ऐसे सुखद होते हैं जल प्रक्रिया. चाय के पेड़ के तेल से गर्म स्नान, जो सोने से पहले करना सबसे फायदेमंद है, आपको बहती नाक से बचाएगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप पानी में 5-6 बूंदें मिला सकते हैं। नीलगिरी का तेलऔर स्प्रूस तेल की 2 बूंदें।

आवश्यक तेलों का सबसे आम उपयोग सॉना में होता है। यह वहां है कि छिद्रों का विस्तार होता है, जो शरीर में तेजी से प्रवेश सुनिश्चित करता है। उपयोगी पदार्थऔर सर्दी को दूर भगाता है।

नाक टपकाना

आवश्यक तेल (चाय के पेड़, नीलगिरी) बहती नाक के लिए अच्छे होते हैं, जिनमें से 2 बूंदों को 0.5 चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाकर नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

आपको सुगंध मिश्रण का ¼ पिपेट नासिका मार्ग में डालना चाहिए और 2-5 मिनट के लिए अपने सिर को पीछे झुकाकर लेटना चाहिए। उपचार के पहले दिन, टपकाना प्रति घंटे, फिर दिन में 2 से 3 बार किया जाना चाहिए। निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रति दिन एक आवेदन पर्याप्त होगा।

आप रुमाल पर आवश्यक तेल भी लगा सकते हैं और साँस ले सकते हैं, जिसका नाक गुहा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

एक आवश्यक बाम मदद करेगा.

आप एक बाम का उपयोग करके सूजन वाली नाक गुहा को ठीक कर सकते हैं, जिसे तैयार करने के लिए आपको वैसलीन (1 बड़ा चम्मच) को पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए, इसे थाइम की 2 बूंदों और नीलगिरी की 6 बूंदों के साथ मिलाएं। पूरे दिन आपको नाक के पंखों और श्लेष्मा झिल्ली को चिकनाई देनी चाहिए। औषधीय रचना, जो सामान्य सर्दी के लिए आवश्यक तेलों पर आधारित है। यह बाम बच्चों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है। रखना हीलिंग एजेंटअधिमानतः रेफ्रिजरेटर में भली भांति बंद करके सील किए गए कंटेनर में। एक सप्ताह के अन्दर प्रयोग करें।

नीलगिरी के तेल के गुण

यूकेलिप्टस आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर सामान्य सर्दी के लिए किया जाता है - जो सर्दी से लड़ने में सबसे आम उपाय है जुकाम. पारदर्शी तरल में ताजगी की हल्की सुगंध होती है, जो उपचार को एक सुखद प्रक्रिया में बदल देती है। प्राकृतिक उपचार बहती नाक के इलाज में प्रभावी है, क्योंकि इसमें एक स्पष्ट एंटीवायरल प्रभाव होता है, जो नाक गुहा की सूजन से राहत देता है और प्रदान करता है। तेजी से पुनःप्राप्तिकपड़े.

यूकेलिप्टस भी सामान्य कर सकता है उच्च तापमानऔर सिरदर्द से राहत मिलती है। खांसी के उपचार में दवा के कफ निस्सारक गुण अपरिहार्य हैं। देवदार की तीखी पाइन गंध के विपरीत, थूजा और पाइन के आवश्यक तेलों में अधिक सुखद और नरम सुगंध होती है, जो न केवल नाक की भीड़ के प्रभावी उपचार में योगदान करती है, बल्कि सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी योगदान देती है।

आवश्यक तेलों के साथ

आप विभिन्न आवश्यक तेल संयोजनों के आधार पर बनाई गई साँसों से बहती नाक पर काबू पा सकते हैं:

• दालचीनी और नींबू का तेल 3 बूँदें प्रत्येक;
• थाइम, पाइन और लैवेंडर तेल - 3 बूँदें प्रत्येक;
• नीलगिरी, पाइन, नींबू - 3 बूँदें प्रत्येक।

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, बहती नाक के इलाज के लिए आवश्यक तेलों को प्रति 0.5-लीटर कंटेनर में पानी में पतला किया जाना चाहिए और तुरंत साँस लेना चाहिए: एक विस्तृत तौलिया के साथ कवर करें, कंटेनर के ऊपर नीचे झुकें और 5 मिनट के लिए तेल वाष्प को अंदर लें। दिन में 4-5 बार दोहराएं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे शरीर द्वारा कैसे स्वीकार किए जाते हैं। यदि कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो एक सप्ताह के भीतर डॉक्टर से मदद लेने की सलाह दी जाती है। उनकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, आवश्यक तेल किसी भी तरह से सबसे आधुनिक से कमतर नहीं हैं। दवाइयों, और कुछ मामलों में उनसे आगे भी निकल जाते हैं।

ठंड के मौसम में अरोमाथेरेपी बचाव में आएगी। सर्दी के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूंदें राइनाइटिस, खांसी को खत्म करने, तापमान कम करने और आम तौर पर आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करेंगी। अधिकांश आवश्यक तेलों में एंटीवायरल प्रभाव होते हैं जो सर्दी और फ्लू से निपटने में मदद करते हैं। अधिकतम परिणामों के लिए, आपको बीमारी के पहले लक्षणों पर ही तेलों का उपयोग शुरू कर देना चाहिए।

उच्च दक्षता

कई मरीज़ आश्चर्य करते हैं कि क्या तेल एआरवीआई के लिए प्रभावी हैं, और सर्दी और फ्लू के लिए कौन सा आवश्यक तेल सबसे प्रभावी है।

सबसे स्वीकार्य में से एक एंटीवायरल तेलफ़िर है. इसका उपयोग अक्सर अकेले किया जाता है, क्योंकि यह रगड़ने और साँस लेने के लिए अपरिहार्य है, लेकिन फिर भी पदार्थों के संयोजन के उपयोग से अधिक परिणाम की उम्मीद की जा सकती है। तेल केवल एक दूसरे के गुणों के पूरक होंगे और प्रभाव में सुधार करेंगे।

मुख्य औषधीय संरचना 50 मिलीलीटर को मिलाकर बनाई जा सकती है जैतून का तेलमेंहदी, पुदीना और देवदार के तेल की 5 बूंदों के साथ। दवा को रेफ्रिजरेटर में गहरे रंग के कांच के कंटेनर में ही रखें। यह उत्पाद रगड़ने और मालिश करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

सभी शंकुधारी तेल प्रभावी हैं, लेकिन सर्दी के लिए आवश्यक सुगंधित तेल हैं:

• न्योली;
• लैवेंडर;
• नीलगिरी;
• चाय का पौधा।

सूजन को खत्म करने के लिए और दर्दथाइम तेल का उपयोग गले में किया जाता है, और मार्जोरम आवश्यक तेल बुखार को कम करने और सिरदर्द से लड़ने के लिए उत्कृष्ट है।

सभी उपचारों में, सर्दी के लिए सुगंधित तेल भी हैं जिनमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं। यदि सर्दी जटिलताओं का कारण बनती है और विकसित होती है जीवाणु संक्रमण, फिर ऐसे तेलों का उपयोग करें जो वायरस को फैलने से रोकते हैं।

इनमें सुगंधित तेल शामिल हो सकते हैं:

• बरगामोट;
• नीलगिरी;
• रोजमैरी;
• लैवेंडर;
• मनुका;
• जुनिपर;
• चाय का पौधा।

एआरवीआई के उपचार में बेस ऑयल भी एक विशेष भूमिका निभाता है। विशेषज्ञ अंगूर के बीज, जोजोबा, एवोकैडो और गेहूं के रोगाणु के आम तौर पर स्वीकृत तेलों के बजाय नियमित वनस्पति तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

जैतून का तेल सबसे प्रभावी आधार माना जाता है। संरचना में बड़ी संख्या में फाइटोनसाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए धन्यवाद, यह शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने, एपिडर्मिस को बहाल करने और श्लेष्म झिल्ली को नरम करने में मदद करता है।

उपचारात्मक गुण

सर्दी और बहती नाक के लिए आवश्यक तेल अत्यधिक प्रभावी होते हैं, लेकिन केवल तभी जब सही उपयोग. सर्वोत्तम पदार्थ का चयन करना बहुत कठिन है। सर्वोत्तम उपचार विकल्प चुनने के लिए एटियलजि, रोग के प्रकार और पाठ्यक्रम की प्रकृति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

बहती नाक और सर्दी के लिए आवश्यक तेल शरीर को निम्नलिखित तरीके से प्रभावित करते हैं:

• एंटीवायरस:जेरेनियम, नींबू बाम, पुदीना, सौंफ;
• रोगाणुरोधी:चाय के पेड़, लौंग, मेंहदी, अजवायन के फूल, दालचीनी, पचौली;
• इम्युनोस्टिमुलेंट:जुनिपर, नीलगिरी, मेन्थॉल, कैमोमाइल, गुलाब, पाइन, लैवेंडर;
• पुनर्स्थापनात्मक:चंदन, धूप, गुलाब, सौंफ;
• वातनाशक:संतरा, अजवायन, मर्टल, अंगूर, अजवायन के फूल;
• ज्वरनाशक:बरगामोट, पुदीना, लैवेंडर, नींबू, कैमोमाइल, नीलगिरी।

अधिकांश विशेषज्ञ चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के इच्छुक हैं। इसकी विशेषता है भारी मात्रा लाभकारी गुण. इसका उपयोग तीव्र सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने, घावों को ठीक करने, एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करने और एआरवीआई के इलाज के लिए किया जाता है।

इसे सही तरीके से कैसे लागू करें?

आप ज्यादा से ज्यादा तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं अलग - अलग तरीकों से. हर कोई अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनता है।

गर्म साँसें

सबसे प्रभावी तरीकागर्म साँस लेने से सर्दी ठीक हो जाती है। इन्हें पूरा करने के लिए कोई विशेष उपकरण खरीदने की आवश्यकता नहीं है। प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करें:

1. 90 डिग्री तक गर्म पानी को एक गहरे कंटेनर में डालना जरूरी है।
2. वांछित एंटी-फ्लू आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें जोड़ें।
3. कंटेनर के सामने झुकें और एक छोटा गुंबद बनाने के लिए ऊपर से तौलिये से ढक दें। सुगंधित उपचारात्मक वाष्पों में सांस लेना शुरू करें।
4. रोग के लक्षणों के आधार पर अपने मुँह या नाक से साँस लें। ऐसा करते समय अपनी आँखें अवश्य बंद कर लें।

सत्र 7 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए, लेकिन इसे दो मिनट से शुरू करने की अनुशंसा की जाती है। प्रक्रियाओं की अवधि क्रमिक रूप से बढ़ाई जानी चाहिए। क्रियाएं सप्ताह में 2-3 बार की जानी चाहिए, लेकिन 7 दिनों से अधिक नहीं।

प्रति एक सत्र अनिवार्यसोने से पहले किया जाना चाहिए. हेरफेर के बाद, 60 मिनट तक भोजन की अनुमति नहीं है, ठंडी हवा में सांस लेना और अचानक हरकत करना निषिद्ध है।

यदि आप सर्दी के लिए केवल एक आवश्यक तेल से उपचार करना चाहते हैं, तो आपको फ़िर तेल का चयन करना चाहिए। लेकिन अगर नाक के रास्ते बहुत ज्यादा बंद हो गए हैं मजबूत वृद्धितापमान, फिर पुदीना, चाय के पेड़, मेंहदी और नीलगिरी के तेल के साथ प्रक्रियाओं को प्राथमिकता दें। आपको सोने से पहले लैवेंडर तेल का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह लक्षणों से राहत देता है और आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है।

तेल का चूल्हा

सर्दी का इलाज करते समय, अरोमाथेरेपी पद्धति - सुगंध लैंप के उपयोग के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। सर्दी से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सा के पूरे कोर्स में 15 दिनों तक दैनिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। साथ ही, परिणाम को मजबूत करने के लिए, आपको अगले 2 दिनों के सत्रों का सहारा लेना होगा। जब तक आप पूरी तरह से अपने पैरों पर खड़े नहीं हो जाते तब तक प्रक्रियाएं 30 मिनट तक की जाती हैं।

अधिकांश मिश्रण के साथ बेहतरलैवेंडर तेल की 5 बूंदें और पुदीना और नीलगिरी के तेल की 1 बूंद है। उस कमरे में सुगंध दीपक लगाएं जहां रोगी सबसे अधिक रहता है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि उपचारात्मक वायु का रिसाव न हो खिड़कियाँ खोलेंऔर दरवाजे.

आवश्यक तेलों से स्नान करें

यदि आपको एआरवीआई के लक्षण दिखाई देते हैं और गंभीर ठंड लग रही है, तो पहले से तैयार चाय के पेड़ के तेल से स्नान अवश्य करें। यदि आपके शरीर का तापमान ऊंचा नहीं है, तो सोने से पहले मार्जोरम और लैवेंडर तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक गिलास दूध में चाय के पेड़, देवदार, नीलगिरी या पाइन तेल की 4 बूंदें घोलना भी संभव है। पेय को स्नान में जोड़ें और इसे एक चौथाई घंटे तक लें। प्रक्रिया के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को पोंछकर सुखा लें, गर्म मोज़े पहन लें, अपने आप को कंबल में लपेट लें और अच्छी तरह पसीना बहाएँ।

मलाई

सर्दी और फ्लू के लिए आवश्यक तेलों से रगड़ने की विधि इनहेलेशन के साथ संयोजन में बहुत प्रभावी है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, बेस के एक बड़े चम्मच में चयनित तेल की 10 बूंदें मिलाएं। पूरी तरह से अवशोषित होने तक रचना को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है।

यदि थेरेपी को इनहेलेशन के साथ जोड़ा जाता है, तो प्रक्रिया से पहले या बाद में रगड़ना चाहिए। सोने से पहले सत्र करना भी महत्वपूर्ण है।

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल

बहती नाक के लिए, सबसे लोकप्रिय हैं:

• पुदीना;
• जेरेनियम;
• चीड़ के पेड़;
• समझदार;
• नीलगिरी

इनका उपयोग केवल इसके लिए किया जाता है:

• मालिश;
• साँस लेना।

मालिश सत्र आयोजित करने के लिए निर्देशों का पालन करें:

1. आवश्यक उपरोक्त पदार्थ की 3 बूंदों को 30 मिलीलीटर मुख्य पदार्थ में घोलें।
2. परिणामी का अर्थ है करना एक्यूप्रेशरनाक और मैक्सिलरी साइनस।
3. रचना से नाक के किनारों पर मालिश करें।

सर्दी के लिए आवश्यक तेलों के इस मिश्रण में भिगोए हुए टैम्पोन को नासिका मार्ग में रखने की भी अनुमति है।

गले में खराश और गंभीर खांसी के लिए आवश्यक तेल

तेल प्रभावी रूप से संक्रमण से निपटते हैं, श्वसन पथ से बलगम को बाहर निकालते हैं और ब्रोंकोस्पज़म को कमजोर करते हैं। गले और श्वसन पथ की बीमारियों से लड़ते समय, आमतौर पर निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• देवदार;
• चाय का पौधा;
• मोटी सौंफ़;
• समझदार;
• नीलगिरी;
• देवदार पाइन;
• रोजमैरी;
• सौंफ।

अक्सर पदार्थों का उपयोग इसके लिए किया जाता है:

• स्नान;
• संपीड़ित करता है;
• सिंचाई;
• छाती को रगड़ना;
• साँस लेना।

गले की खराश को भी तेल ठीक करने में मदद करता है। सर्दी और फ्लू के खिलाफ आवश्यक तेलों का उपयोग करने की विधियाँ इस प्रकार हैं:

1. मुँह और गला धोना।एक गिलास गर्म तरल में एक बड़ा चम्मच दूध और थाइम, नींबू या सेज तेल की 4 बूंदें मिलाएं। हर दो घंटे में तैयार मिश्रण से गरारे करें।
2. शराब या वोदका से संपीड़ित करें। 30 मिलीलीटर वोदका में देवदार या पुदीना तेल की 4 बूंदें मिलाएं। इस घोल को कॉटन-गॉज लोशन से उपचारित करें और इसे गले के क्षेत्र पर आधे घंटे के लिए लगाएं।
3. रगड़ना.अपने पैरों को देवदार या देवदार के तेल से चिकना करें। एपिडर्मिस में अच्छी तरह से रगड़ना सुनिश्चित करें। फिर ऊपर से मोज़े और ऊनी मोज़े पहन लें।
4. साँस लेना।डॉक्टर 6 बड़े चम्मच नमक लेने और उन्हें एक लीटर गर्म पानी में घोलने की सलाह देते हैं। मिश्रण को धीमी आंच पर रखें और उबाल आने दें। अंत में पुदीने के तेल की 8 बूंदें डालें। सवा घंटे तक जोड़े में सांस लें। एक लीटर तरल में एक बड़ा चम्मच सोडा घोलना भी संभव है। मिश्रण को उबाल लें, फिर इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें और सेज ऑयल की 6 बूंदें मिलाएं। सत्र की अवधि लगभग 10 मिनट है.

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि कौन सा नुस्खा उपयोग करना है।

बच्चों के लिए सर्दी के लिए आवश्यक तेल

तीन साल की उम्र से, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को सर्दी के लिए निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. लैवेंडर.किसी भी प्रकार के लिए बढ़िया त्वचा. छीलने और जलन से निपटने में मदद करता है। तेल आराम देता है तंत्रिका तंत्र. एंटीसेप्टिक प्रभाव द्वारा विशेषता.
2. सौंफ।गैसों से पेट को शांत करता है। यह कफ निस्सारक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभावों की विशेषता है। ब्रोंकाइटिस या सर्दी के रोगियों की स्थिति काफी हद तक कम हो जाती है।
3. बर्गमोट.पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है श्वासप्रणाली में संक्रमणऊपरी श्वांस नलकी।
4. कैमोमाइल.इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है।
5. चंदन.शरीर को आराम देने में मदद करता है और बढ़ावा भी देता है अच्छी नींद. प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, शरीर को संक्रमणों से बचाता है।

सभी तेल एक साथ मिलकर आराम देते हैं और शामक प्रभाव. लेकिन लैवेंडर ऑयल सबसे असरदार और सुरक्षित माना जाता है।

सर्दी से पीड़ित 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को निम्नलिखित मिश्रण से साँस लेना और छाती की मालिश करनी चाहिए: लैवेंडर, कैमोमाइल, चाय के पेड़, नीलगिरी। प्रत्येक तेल की 2 बूँदें लें। वनस्पति तेल के एक चम्मच चम्मच में मिश्रण को पतला करें। दिन में एक बार 10 मिनट के लिए दैनिक जोड़-तोड़ करें। इस मामले में, आपको गर्दन क्षेत्र, छाती, टॉन्सिल क्षेत्र, साथ ही घुटनों और कोहनी की मालिश करने की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, सर्दी से पीड़ित बच्चों के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग कमरों को सुगंधित करने के लिए किया जा सकता है। आपको प्रत्येक तेल की 2 बूंदों के साथ कैमोमाइल तेल की एक बूंद मिलानी होगी: थाइम, टी ट्री टेंजेरीन।

आप बस उन्हें पदक में टपका सकते हैं और समय-समय पर सांस ले सकते हैं। गले की खराश के लिए एक गिलास पानी में लैवेंडर तेल की एक बूंद डालें, सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे गर्म करें। घोल में धुंध का एक टुकड़ा भिगोएँ और उस पर लगाएँ छाती. सेक के शीर्ष को तौलिये से ढक दें। आधे घंटे के बाद, धुंध हटा दें और बच्चे को गर्माहट से ढक दें।

आपको पदार्थों को स्वयं मिलाने की अनुमति है। शंकुधारी तेल सर्दी के लक्षणों से शीघ्रता से निपटते हैं। वायरल बीमारियों पर लौंग का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कैमोमाइल और जेरेनियम में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। कपूर के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह ध्यान को सक्रिय करता है। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो घरेलू अरोमाथेरेपी सौ प्रतिशत परिणाम देगी।

सर्दी से बचाव के लिए आवश्यक तेल

महामारी के दौरान एआरवीआई की रोकथाम का सहारा लेना बहुत जरूरी है। तब आपको यह नहीं सोचना पड़ेगा कि बीमारी का इलाज कैसे किया जाए। निवारक उद्देश्यों के लिए, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग तेलों का चयन करना आवश्यक है। किसी भी सुविधाजनक तरीके से सर्दी के खिलाफ आवश्यक तेलों का उपयोग करना संभव है: आरामदायक स्नान करें, उन्हें लिविंग रूम के चारों ओर छिड़कें, विशेष लैंप जलाएं, या चिकित्सीय मालिश करें।

सर्दी से पीड़ित बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग साँस लेने के दौरान सबसे अच्छा होता है। क्या नहीं है दर्दनाक प्रक्रिया, लेकिन, इसके विपरीत, सुखद। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से बचाने और फ्लू और सर्दी से बचाव के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

• रोजमैरी;
• मार्जोरम;
• चंदन;
• नीलगिरी;
• अदरक;
• चकोतरा;
• अजवायन के फूल।

बच्चों में सर्दी की रोकथाम के लिए आवश्यक तेलों का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। जितनी जल्दी चिकित्सा शुरू की जाएगी, शीघ्र स्वस्थ होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। एक उन्नत बीमारी का इलाज करना अधिक कठिन होता है। और यह सच नहीं है कि उन्नत मामलों में ऐसे तरीके बेहतर होने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए, जब केवल पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको आलसी नहीं होना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके, फ्लू और सर्दी के लिए सुगंधित तेल खरीदने के लिए फार्मेसी में जाएं।

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए मतभेद

उनकी प्रभावशीलता के बावजूद, सर्दी और फ्लू के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं:

• गर्भावस्था की पहली तिमाही;
• एलर्जी संबंधी घास बहती नाक;
• 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• होम्योपैथिक चिकित्सा के साथ संयोजन;
• संवेदनशील एपिडर्मिस की उपस्थिति;
• सुगंधों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• स्तनपान।

तेलों के उपयोग से एलर्जी हो सकती है।

निष्कर्ष

सर्दी के दौरान अरोमाथेरेपी करते समय केवल उच्च गुणवत्ता वाले और वास्तविक तेलों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस बात में दिलचस्पी न लेने के लिए कि कौन सा आवश्यक तेल सर्दी के खिलाफ मदद करता है, आपको इस पर टिके रहना चाहिए निवारक उपाय, और शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में अपना ख्याल रखें। लेकिन अगर एआरवीआई के पहले लक्षण दिखाई दें तो इलाज तुरंत शुरू कर देना चाहिए।

राइनाइटिस नाक गुहा की श्लेष्म झिल्ली की सूजन है, जो नाक मार्ग की एक विशेष संकीर्णता और नासॉफिरिन्क्स के अंदर जमा होने वाले बलगम की रिहाई के साथ होती है। परिणामस्वरूप, सांस लेने में समस्या होने लगती है, जो रोगी के जीवन में काफी परेशानी लाती है।

यदि प्रक्रिया प्रारंभ होती है या प्रारंभ नहीं होती है समय पर इलाज, फिर राइनाइटिस क्रोनिक हो जाता है, जो विभिन्न जटिलताओं से भरा होता है। आवश्यक तेल जो वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, बहती नाक के लिए बहुत अच्छे हैं। उनका उपयोग कैसे करें, और क्या कोई मतभेद हैं?

तेलों की दक्षता

राइनाइटिस से निपटने के उपायों में से एक, जिसकी प्रभावशीलता की पुष्टि कई सकारात्मक अनुभवों से हुई है, आवश्यक सुगंधित तेलों का उपयोग है। इन दवाओं में उच्च चिकित्सीय प्रभावकारिता होती है और ये दुष्प्रभाव पैदा नहीं करती हैं।

तेलों में द्रव्यमान होता है सकारात्मक गुण. इनकी रचना पूर्णतः प्राकृतिक एवं सुरक्षित है। इसके उपयोग से वे जटिलताएँ पैदा नहीं हो सकतीं जो सिंथेटिक दवाओं के कारण होती हैं। कई एस्टर में कई चिकित्सीय प्रभाव होते हैं, इसलिए उनका उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि राइनाइटिस की रोकथाम के लिए भी किया जाता है।

दौरान गंभीर बहती नाकनाक गुहा की श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है और अल्सर और पपड़ी से ढक जाती है। अगर आप इलाज पर ध्यान नहीं देंगे तो जीर्ण रूप rhinitis

इस समस्या के साथ, श्लेष्म झिल्ली धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है, और नाक अंतहीन हो जाती है। ऐसी बीमारी से बचने के लिए नाक गुहा में ईथर डालना जरूरी है, खासकर महामारी के मौसम में।

क्या होता है जब तेल शरीर में प्रवेश करता है:

1. रक्त संचार की प्रक्रिया तेज हो जाती है।
2. सूजन कम हो जाती है.
3. विष बाहर निकलते हैं.
4. वायरल क्षय के नतीजे सामने आ रहे हैं.
5. बढ़े जा रहे हैं सुरक्षात्मक कार्यशरीर (प्रतिरक्षा)।
6. श्लेष्मा झिल्ली ठीक हो रही है।
7. जलन से राहत मिलती है.
8. बैक्टीरिया और वायरस प्रजनन करना बंद कर देते हैं।
9. साइनसाइटिस के इलाज में मदद मिल सकती है।
10. खांसी दूर हो जाती है.

निश्चित रूप से, फार्मास्युटिकल दवाएंईथर एनालॉग के विपरीत, त्वरित प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, वे कई लोगों को जन्म दे सकते हैं दुष्प्रभाव. किसी भी उम्र के रोगियों के लिए उपयुक्त, जमाव और खुजली को दूर करता है। इसका असर एक दिन में ही दिखने लगता है.

प्रक्रियाओं के प्रकार

आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला विशिष्ट प्रकार का तेल आपके उपचार लक्ष्य पर निर्भर करता है। वैसलीन का उपयोग एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता है। यदि राइनाइटिस किसी संक्रमण के कारण होता है, तो चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है।

यदि ऐसा है तो ऐसी दवाओं से थेरेपी बंद की जा सकती है संवेदनशीलता में वृद्धिरचना के एक या दूसरे घटक के लिए।

तेलों में पाए जाने वाले पदार्थ थूजा, समुद्री हिरन का सींग और कपूर से निकाले जाते हैं। ये घटक कारण बन सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रियाछोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं में। दवा को पानी में घोलकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयोग:

• नाक की बूँदें.
• नाक की चिकनाई.
• भीगे हुए अरंडी बिछाना.
• साँस लेना।
• मालिश.
• अंतर्ग्रहण.

पहली तकनीक का प्रयोग उस स्थिति में किया जाता है जब बीमारी चरम पर होती है आरंभिक चरण, कोई बंद नाक नहीं, थोड़ा कफ। यह घटना खुजली और जलन से राहत दिलाने और गले की खराश को कम करने में मदद करती है। जब बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है, तो इसे पानी में घोलकर सोने से पहले डालना सबसे अच्छा होता है।

ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति में और नाक के मार्ग में बलगम के साथ रुकावट होने पर, इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है। आप एक नेब्युलाइज़र (इनहेलर) का उपयोग कर सकते हैं, वाष्प को अंदर ले सकते हैं, या आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं।

एक रुई के फाहे को आवश्यक तेल में भिगोया जाता है, पहले तरल में पतला किया जाता है, और नाक के नीचे और नासिका के आसपास लगाया जाता है। इससे आपको दौरान आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है जुकामऔर जटिलताओं से निपटें।

नाक बंद होने पर एथेरोल युक्त रूई का प्रयोग करें। प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार के लिए, आपको उत्पाद की कुछ बूंदों को शहद या हर्बल काढ़े में मिलाना होगा।

नाक के पंखों की मालिश करने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करके, आप सूजन से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं।

चाय का पौधा

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल एक जटिल प्राकृतिक उपचार है। इसमें जीवाणुरोधी गुण बढ़ गए हैं। वायरस से लड़ता है और सूजन प्रक्रियाओं से राहत देता है।

तेल राइनाइटिस से अच्छी तरह से मुकाबला करता है, और श्वसन रोगों के प्रकोप के दौरान इसका उपयोग उनकी घटना की उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम प्रदान कर सकता है।

उपयोग के तुरंत बाद असुविधा से राहत मिलती है। दाह और सूजन दूर हो जाती है तथा स्राव भी कम होता है।

इसके अलावा, चाय के पेड़ का शांत प्रभाव पड़ता है, तनाव से राहत मिलती है, घबराहट और भय से राहत मिलती है। जीवाणु प्रसार का विकास दबा हुआ है रोगजनक माइक्रोफ्लोराहालाँकि, बैक्टीरिया मरते नहीं हैं।

एक अन्य गुण डायफोरेटिक है। विषाक्त पदार्थों के अपशिष्ट को उत्तेजित किया जाता है, और शरीर लगातार बीमारियों का प्रतिरोध करना शुरू कर देता है। दीर्घकालिक बीमारियों से होने वाली परेशानी दूर हो जाती है।

युकलिप्टुस

नीलगिरी के तेल में चाय के पेड़ पर आधारित तैयारियों के समान गुण होते हैं। एक विकल्प के रूप में काम कर सकता है. एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक घटक, वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ सक्रिय लड़ाई।

यूकेलिप्टस बुखार को कम कर सकता है और सूजन को खत्म कर सकता है। इसके अलावा, इसमें कफ निस्सारक गुण और प्रभाव होता है जिसका उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है।

हरे स्राव के साथ राइनाइटिस का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। यूकेलिप्टस एस्टर के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। यदि आप इसे अन्य सामग्रियों के साथ मिलाते हैं।

बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों से साँस लेते समय यह सलाह विशेष रूप से उपयुक्त है। बहती नाक में साँस लेने के लिए नीलगिरी में निम्नलिखित तेल मिलाएं:

• चाय का पौधा;
• बरगामोट;
• अजवायन के फूल;
• देवदार।

कपूर का तेल

कपूर का तेल बहुत ही गुणकारी माना जाता है प्रभावी साधनएंटीसेप्टिक समूह, उपचार प्रभावव्यापक: बहती नाक, खांसी, सूजन वाली मांसपेशी प्रक्रिया से लड़ें।

इस घटक पर आधारित बूंदें सर्दी के लक्षणों को खत्म कर सकती हैं। इन्हें बनाने के लिए क्रमशः वनस्पति तेल, प्रोपोलिस टिंचर और कपूर की बराबर मात्रा लें। मिश्रित रचना को दिन में तीन बार नाक गुहा में टपकाया जाता है।

उत्पाद अत्यधिक विषैले उत्पादों के समूह से संबंधित है, इसलिए इसका बाहरी उपयोग नहीं किया जा सकता है। प्रसारण उन लोगों के लिए सख्त वर्जित है जो इससे पीड़ित हैं:

1. मिर्गी.
2. दिल की बीमारी।
3. रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं.

यह इस तथ्य के कारण है कि वे शरीर को उत्तेजित करते हैं और हृदय पर भार बढ़ाते हैं।

देवदार का तेल

देवदार का तेल उत्कृष्ट उपाय, राइनाइटिस के उपचार में सहायता प्रदान करना। क्रियाएँ:

1. सूजन प्रक्रिया को दूर करना.
2. कीटाणुओं से लड़ना.
3. कीटाणुशोधन.

तीव्र प्रकार के राइनाइटिस के लिए उपयोग उपयुक्त है, असुविधा के लक्षण तुरंत समाप्त हो जाते हैं, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, श्लेष्मा झिल्ली सूजन से मुक्त हो जाती है। सूजन की प्रक्रिया नरम हो जाती है, वाहिकाएँ संकरी हो जाती हैं, इससे स्राव कम होता है और बलगम का निर्माण होता है।

इसकी बहुत तीखी, अजीब गंध होती है जो हर किसी को पसंद नहीं आएगी। यदि आप इसका उपयोग करते समय माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो उपचार बंद कर दें।

शिशुओं का उपचार

चूंकि छोटे बच्चों को स्नान प्रक्रिया पसंद होती है, इसलिए गर्म स्नान में पुदीना, नीलगिरी और सरू के आवश्यक तेलों की दो बूंदें मिलानी चाहिए। ऐसी घटना के बाद, नाक से सांस लेने में सुधार होगा, नाक की भीड़ गायब हो जाएगी।

शिशुओं में राइनाइटिस के इलाज में तेजी लाने के लिए आप कोल्ड इनहेलेशन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, चाय के पेड़ के तेल या इसके विकल्प - नीलगिरी का उपयोग करें।

यदि आप बच्चे के पालने के पास या उसके तकिए पर एथेरोल में भिगोया हुआ रुमाल रखें तो वह नाक बहने के बिना अच्छी और शांति से सोएगा। आप अपने ह्यूमिडिफायर में लाभकारी एस्टर जोड़ सकते हैं।

यदि आपका बच्चा सर्दी से पीड़ित है, तो आप कैमोमाइल तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह इस मायने में अद्वितीय है कि यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है और एंटीसेप्टिक गुण प्रदर्शित करता है।

नींबू का आवश्यक तेल नाक से निकलने वाले गाढ़े स्राव को पतला कर सकता है। सेज बैक्टीरिया की सक्रियता को रोकता है। अगर आप पुदीना उपचार का उपयोग करते हैं तो फ्लू और सर्दी के दौरान सांस लेना आसान हो जाता है। "स्टार" बाम अच्छा काम करता है।

ईथर के किसी भी उपयोग से पहले, बच्चे की एलर्जी प्रतिक्रिया को बाहर रखा जाना चाहिए। स्वयं शुरू करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। घरेलू उपचार. डॉक्टर सही बताएंगे और प्रभावी नुस्खासमस्या हल करो।

मतभेद और सावधानियां

बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता है। थोड़ी मात्रा में तेल लें और इसे एक नैपकिन पर डालें। इस सुगंध की गहरी सांस लें। यदि आपको लगता है असहजता, सिरदर्द, तो इन घटकों का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं से बचने की सिफारिश की जाती है।

बूंदों के रूप में आवश्यक उपचारों के साथ राइनाइटिस का इलाज करने के लिए, आपको एकाग्रता को कम करने के लिए उन्हें वनस्पति या जैतून के तेल में पतला करना होगा।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों और मिर्गी के रोगियों को जोखिम होता है और इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग करने से मना किया जाता है।

व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, उपचार तुरंत बंद कर दें।

विशेषज्ञों से परामर्श लेना न भूलें. प्रारंभ में, सही निदान करना महत्वपूर्ण है। इस जानकारी के आधार पर सही थेरेपी का चयन किया जाता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, एक निश्चित आवश्यक तेल का उपयोग उचित होता है, और कभी-कभी इसे वर्जित किया जाता है।

पढ़ाई मत करो आत्म उपचार, कन्नी काटना खतरनाक जटिलताएँ. यह बात बचपन के राइनाइटिस के उपचार पर भी लागू होती है। कई तेल कोमल नहीं होते हैं, इसलिए न केवल बाल रोग विशेषज्ञों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, बल्कि किसी विशेष घटक के उपयोग के लिए संरचना और नियमों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना भी महत्वपूर्ण है।

गलत खुराक बच्चे की नाक की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली को जला सकती है।

का विषय है सरल नियमआवश्यक तेलों से उपचार करने पर आपको राइनाइटिस से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि तेल के उपयोग के निर्देशों से विचलित न हों। यदि एक सप्ताह की चिकित्सा के बाद भी आपके स्वास्थ्य में सुधार नहीं हुआ है, तो अपने उपचार को समायोजित करने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल विषाणु संक्रमण, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, श्वसन पथ के माध्यम से हवा के मार्ग को सुविधाजनक बनाते हैं। ऐसे उत्पादों को नाक में डाला जा सकता है, स्नान में जोड़ा जा सकता है, या साँस लेने में उपयोग किया जा सकता है।

जब नाक की श्लेष्मा में जलन होती है, तो उस पर छाले पड़ जाते हैं और पपड़ी बन जाती है। यदि उपचार को नजरअंदाज किया जाता है, तो क्रोनिक राइनाइटिस विकसित हो जाता है, जिसमें घ्राण अंग की झिल्ली धीरे-धीरे क्षीण हो जाती है, और बहती नाक स्थायी हो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ठंड के मौसम में नाक के मार्ग में आवश्यक तेल डालने की सलाह दी जाती है।

जब ऐसे पदार्थ किसी बच्चे या वयस्क के शरीर में प्रवेश करते हैं:

1. रक्त संचार तेज हो जाता है.
2. सूजन कम हो जाती है.
3. विषाक्त पदार्थ और वायरल ब्रेकडाउन उत्पाद हटा दिए जाते हैं।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.

ईथर, वे क्या हैं? स्पष्ट समाधान, अलग सुगंध, एक कड़वा मसालेदार स्वाद, अलग रासायनिक संरचना, लेकिन एक समान संचालन सिद्धांत है।

सामान्य सर्दी के लिए तेल, जो आड़ू और अंगूर के बीज, अलसी के बीज से प्राप्त होता है:

• श्लेष्मा झिल्ली के उपचार को बढ़ावा देता है;
• जलन कम कर देता है;
• बैक्टीरिया और वायरस के प्रसार को रोकता है।

फाइटोनसाइड्स मौजूद होते हैं वनस्पति तेल, एंटीसेप्टिक कार्य करें - रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाएं।

दवाएँ प्राकृतिक उपचारों की तुलना में बहुत तेजी से काम करती हैं, लेकिन अक्सर इसका कारण बनती हैं दुष्प्रभाव. बहती नाक के लिए आवश्यक तेल वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। वे खुजली से राहत दिलाते हैं और उसका सामना करते हैं। सुधार तुरंत नहीं होता है, लेकिन सूजन दो दिनों के बाद कम हो जाती है।

प्रक्रियाओं के प्रकार

कौन सा तेल चुनना है यह उपयोग के उद्देश्य पर निर्भर करता है। यदि आपको श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है जब एलर्जी रिनिथिस, वैसलीन लगाना बेहतर है। संक्रामक राइनाइटिस के लिए, चाय के पेड़ का आवश्यक तेल डाला जाता है।

घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता के मामले में ऐसी दवाओं से उपचार छोड़ देना चाहिए। इथेरोल में मौजूद पदार्थ, जो समुद्री हिरन का सींग, थूजा, चाय के पेड़, साथ ही कपूर से प्राप्त होते हैं, शिशुओं और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इस उत्पाद को पानी में पतला करके इस्तेमाल किया जा सकता है। बहती नाक के लिए, एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए तेल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

• टपकाना और स्नेहन;
• नाक में भराव;
• साँस लेना और मालिश;
• अंतर्ग्रहण.

पहली विधि का उपयोग तब किया जाता है जब सर्दी अभी शुरू हो रही हो, और कोई जमाव न हो, और बड़ी मात्रा में बलगम उत्पन्न न हो। यह विधि जलन से छुटकारा पाने में मदद करती है और गले की खराश को कम करती है। बच्चों की बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों को पानी में घोलकर रात में नाक में डालना या दिन में 3 प्रक्रियाएं करना बेहतर है।

अगर नहीं उच्च तापमान, मार्ग बलगम से अवरुद्ध नहीं होते हैं, वे साँस लेते हैं। में औषधीय समाधानआवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। इसमें रुई के फाहे को गीला किया जाता है और नाक के पास की श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा को चिकना किया जाता है। यह सर्दी से राहत दिलाने और जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।

नाक बंद होने पर नाक के मार्ग में अरंडी के रूप में तेल जमा हो जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए इस प्राकृतिक उपचार की कुछ बूंदें शहद या हर्बल काढ़े में डालें। आप अपने अंगूठे से पंखों की मालिश करके नाक की सूजन से राहत पा सकते हैं। कोई भी तेल या बाम "ज़्वेज़्डोच्का" हेरफेर के लिए उपयुक्त है। मार्ग से बलगम छोटा बच्चारुई के फाहे को वैसलीन में भिगोकर साफ करें।

सर्दी-जुकाम के लिए तेलों के नुस्खे

आवश्यक तेल विभिन्न पौधों से प्राप्त होते हैं - खुबानी और आड़ू के बीज से, समुद्री हिरन का सींग और सूरजमुखी के फल से, थूजा और नीलगिरी के पत्तों से। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग राइनाइटिस को रोकने और सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है।गंभीर बहती नाक के मामले में, नाक के पंखों को चिकनाई दें, साँस लेने के लिए घोल में ईथर की 2 बूंदें मिलाएं और भाप में सांस लें। प्राकृतिक उपचार से उपचार के बाद:

• बहती नाक दूर हो जाती है;
• सूजन कम हो जाती है;
• सूजन ठीक हो जाती है.

इस तेल को 7 बूंदों की मात्रा में दूध, खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर गर्म पानी से स्नान में डाला जाता है। इसमें 5 मिनट तक रहना पर्याप्त है, प्रक्रिया का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। आप आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ एक सुगंध दीपक के साथ राइनाइटिस से रिकवरी को तेज कर सकते हैं।

नीलगिरी का तेल, जिसका उपयोग कुल्ला करने और साँस लेने के लिए किया जाता है:

1. एंटीसेप्टिक कार्य करता है।
2. सूजन से राहत दिलाता है.
3. बैक्टीरिया और वायरस से लड़ता है;
4. बुखार कम करता है.
5. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

नाक से हरे रंग के स्राव के लिए 1 चम्मच का घोल तैयार करें। समुद्री नमक, पानी, क्लोरोफिलिप्ट और आवश्यक तेल की 2 बूँदें। दिन में 3 बार मार्ग धोएं।

प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, पपड़ी को नरम करने, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने और राइनाइटिस से जलन से राहत पाने के लिए, 100 ग्राम जैतून के तेल में एक बड़ा चम्मच कुचली हुई जंगली मेंहदी मिलाएं। तीन सप्ताह के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और नाक में डाला जाना चाहिए। जोड़-तोड़ दिन में 4 बार तक किया जाता है। उपचार एक सप्ताह तक चलता है।

सूजनरोधी तेल

तीव्र राइनाइटिस के लिए, फ़िर इथेरोल को साँस के घोल में, सुगंधित स्नान में, नाक में डाला जाता है और मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। उपचार प्रक्रियाएंमें योगदान:

• आसान साँस लेना;
• वाहिकासंकुचन;
• रहस्य हटाना.

फ़िर तेल का उपयोग वयस्क कर सकते हैं, लेकिन यह बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर थूजा आवश्यक तेल को नासिका मार्ग में डाला जाता है। यह उपाय थकान से लड़ता है, बचाव को मजबूत करता है और बहती नाक से राहत देता है।

पाइन सुइयों से प्राप्त एथेरोल, जो एक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य करता है, का उपयोग साँस लेने के लिए किया जाता है। यह नाक की भीड़ को खत्म करता है और बैक्टीरिया पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

यदि सर्दी बढ़ जाती है या नाक बहुत अधिक बहती है, तो आपको प्रोपोलिस टिंचर के साथ कपूर, जैतून और सूरजमुखी के तेल को समान अनुपात में मिलाना चाहिए। उत्पाद से नासिका मार्ग का उपचार किया जाता है।

बच्चों में राइनाइटिस का इलाज कैसे करें?

चूँकि बच्चों को नहाने के दौरान इधर-उधर छींटे मारना पसंद होता है, इसलिए आपको इसके लिए तैयार गर्म पानी में पुदीना, नीलगिरी और सरू के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलानी चाहिए। इस प्रक्रिया के बाद नाक से सांस लेना शुरू हो जाएगा और जमाव दूर हो जाएगा।

ठंडी साँस लेना, जिसके लिए नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल का उपयोग किया जाता है, बच्चे के राइनाइटिस के उपचार में तेजी लाने में मदद करता है। यदि आप तकिये के पास आवश्यक तेलों में भिगोया हुआ रुमाल रखें तो बच्चे को अच्छी नींद आएगी और नाक बहना गायब हो जाएगी।

जब किसी बच्चे को सर्दी हो और घर पर वैसलीन या कपूर न हो, तो आप कैमोमाइल तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिससे एलर्जी नहीं होती है और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है।

उपयोग करने से पहले लोक नुस्खा, आपको यह जांचना होगा कि क्या उत्पाद बच्चे में एलर्जी का कारण बनेगा।