ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ
ಶೀತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ. ಇದು ತಂಪಾದ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗಿತ್ತು ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಧರಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೇಲಿನದು ಏರ್ವೇಸ್. ಅಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಆಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು.
ಆಹಾರದ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು, ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಶೀತಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡಬಹುದು.
ಇದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರ ಭಾವನೆದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತ.
ಶಾಖದ ಚಯಾಪಚಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಘನೀಕರಣವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಕೊನೆಯ ಹಂತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ರೋಗಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ವಿಫಲನಾಗುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನರ ಕೋಶಗಳುಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ನಂತರ, ಶೀತಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, "ತಪ್ಪು" ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಶೀತದವರೆಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಇರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶೀತವು ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಔಷಧಿಗಳು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು.
ವೇಗದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ತುಳಿದವು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ - ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅದು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳುಅಥವಾ ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು.
ಬೇರೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು? ಚಿಲ್ಸ್ ಗುಪ್ತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಆಕ್ರಮಣ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಕ್ಷಯರೋಗ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಭಯದ ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶೀತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತ.
ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನಗಳಿವೆ. ಅದು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ
ತಾಪಮಾನವು 39 ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.
ರೋಗಿಯು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬೇಕು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೊಠಡಿಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಸರಿಸುಮಾರು +20...+22 ಡಿಗ್ರಿ. ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು.
ನೀವು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು; ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾಅಥವಾ compote. ಇದು ಶೀತ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಾರದು; ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಅತಿಯಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸಹ, ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಅದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಲೇಖನವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ - ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಳಿ ಎಂದರೇನು?
ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರ ಒಂದು ವರ್ಗವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಶೀತವು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು. ವಿದ್ಯಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಗೂಸ್ ಮೊಡವೆಗಳು;
- ಚಳಿ;
- ನಡುಕ;
- ನಡುಕ.
ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು:
- ನಲ್ಲಿ ;
- ಒತ್ತಡ;
- ಮುಟ್ಟಿನ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಉಳಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಶೀತ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳು:
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು- ಇದರಲ್ಲಿ ಮರುದಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ARVI;
- ಒತ್ತಡ;
- ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ಉದ್ವೇಗ, ಉತ್ಸಾಹ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು;
- ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ;
- ಕ್ಷಯರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್;
- ಭಯ;
- ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕು;
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಗೆಡ್ಡೆ.
ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಶೀತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗುತ್ತಾನೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೋಗದ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಹಾದ ಮಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು; ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಶೀತಗಳು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ನೀವು ನಡುಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಇದು ಮಾದಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಗು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಬಾಲಿಶ ಚಳಿಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು:
- ಚಿಲ್ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಮಗು ಜಡವಾಗಿದೆ;
- ಮಗು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಟಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ;
- ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನರಗಳಾಯಿತು;
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗು ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿತ್ತು;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.
ಜ್ವರದ ವಿಧಗಳು
ಜ್ವರಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:
1. ಗುಲಾಬಿ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಜ್ವರ;
- ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ;
- ಆರ್ದ್ರತೆ.
2. ಬಿಳಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:
- ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ;
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಶೀತದ ತುದಿಗಳು.
ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಲಾಬಿ ಜ್ವರ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗುಲಾಬಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಬರುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ.
ಶೀತಗಳು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ
ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಏಕೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು!
ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಶೀತ (ನಡುಕ) ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ…
ಚಳಿ ಎಂದರೇನು?
ಚಳಿ- ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಚರ್ಮದ ನಾಳಗಳು, ಇದು ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ನಡುಕವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ( ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಬೆನ್ನು, ಭುಜದ ಕವಚ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೈರಲ್ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಎತ್ತರದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಯು ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳುದೇಹ - ಜೊತೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸ್ವಯಂ-ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರುವ ರೋಗ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಶೀತಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಚಳಿ. ಐಸಿಡಿ
ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.
ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಶೀತವನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಜ್ವರದಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ. ಅವುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಘನೀಕರಣ;
- ರೋಗಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: , ;
- , ಭಯ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಗಾಯಗಳು.
ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಶೀತವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸೋಂಕುಗಳು: ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ರೋಗಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು:,;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಇತರ ರೋಗಗಳು: , ರೇನಾಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ.
ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಶೀತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು:
- ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು, ಉಗುರುಗಳು (ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕಾರಣ);
- , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ನಿರ್ಬಂಧಿತ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು, ಆಲಸ್ಯ;
- , ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು;
ಶೀತಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಶೀತಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್;
ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 
ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳುಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
- ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿ, ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಖಿನ್ನತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುದೀನ, ಋಷಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಶೀತಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ;
- ಶೀತ ಉಂಟಾದರೆ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಹಡಗುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ;
- ವಿಭಿನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು(ಜ್ವರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ!ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ! ಬಳಸಿ ಔಷಧಿಗಳುಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.
ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಿ;
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಖಾಲಿ ಜಾಗ. ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಂದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ತಾಪಮಾನ, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಸಮಯ (ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲ, ಮನೆ ಅಥವಾ ಬೀದಿ) ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಭಾವನೆ ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು 30 ಡಿಗ್ರಿ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಡುಕ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಕಾರಣಗಳು.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು- ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ವಿಎಸ್ಡಿ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ, ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ವಿವಿಧ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ರೋಗಗಳುನಿನ್ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ! ಇದು ಬಹುಮತದಿಂದ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ಇರುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ಮೆಟ್ರೋಪಾಲಿಟನ್ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು. ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ!
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. VSD ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ನೈಜತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ದೂರದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ, ಗಂಭೀರ ಜಗಳ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ (ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ) ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅಪಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು. ಆದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅದು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪರಿಸರಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಆಂತರಿಕ ಶೀತಮತ್ತು ಶೀತ.
ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಆದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಚಳಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿದರೆ, ಅವನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - 37 ° ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲದೊಂದಿಗೆ, ಚಳಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ.
ಯಾವುದೇ ತರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ - ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹ, ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನವು ಏರಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ". ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಶೀತವಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ಸುಕ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ! ಭಯ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಭಯ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ!
ಇದು ಹೊರಬರುವ "ವಿನೈಗ್ರೇಟ್" ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸರಿ! ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ನೀವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ VSD ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶೀತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ (ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ) ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಶಾಖವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಖವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳುಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ. ದೇಹವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಅಂತಹ ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ! ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುವುದು...
ಇಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬಹುದು.
ವಿಎಸ್ಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಚರರು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ VSD ಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಎಸ್ಡಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಡುಕಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡುಗುತ್ತಿರುವಾಗ.
13.04.2019
ನೀವು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತೀವ್ರ ಶೀತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಮರುಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನೋವು, ತಲೆನೋವುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಅಸಹಜ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ತಲೆನೋವು, ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು:
- ARVI;
- ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
- ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ;
- ಸೋಂಕು;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಒತ್ತಡ.
ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ಶೀತಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಶೀತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಶೀತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಶಾಖವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಲ್ಸ್
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಶೀತ
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ನರಗಳಾಗಬಾರದು, ಇದು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ, ಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಹಡಗುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುತಂಪಾದ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು ತಣ್ಣೀರು. ಅಂತಹ ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ, ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಐಸ್ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಲುವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ತರಬೇಡಿ.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತ
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಇದು ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾತ್ರೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ದೂರವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅಸಹಜ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಶೀತ
ಯಾವಾಗ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತೀವ್ರ ಶೀತಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಶೀತಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಶೀತಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮಧುಮೇಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು, ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ) ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
- ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
- ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ;
- ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ
ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಶೀತಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಶೀತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
