ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು (ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಣ್ಣೀರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮ
ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು (ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಬೆರೆಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ದ್ರಾವಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಫೈಲಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಕರುಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಸದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಯೋಜನೆ
ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂರು, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, 2 ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 4 ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ 6 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ 4 ಲೀಟರ್ಗಳು ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಂಜೆ ಹಸಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಿತ್ತಳೆ, ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೆಲರಿ ರಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ನೀರಿನಿಂದ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ದಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳು, ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶ
ಈ ದುಗ್ಧರಸ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 12 ಲೀಟರ್ ವಿಷಕಾರಿ ದುಗ್ಧರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಷಾರೀಯ ದ್ರವದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳುಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆವಿ ಪಿತ್ತಕೋಶಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಹೆಸರೂ ಇದೆ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಆದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಗತ್ಯ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲ ಸ್ಥಳವು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೆ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು
IN ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
- ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ: ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ (ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ);
- ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ: ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟು ನಷ್ಟಅಂತಹ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದ್ರವವು 4-6 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅನುಕೂಲ ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು;
- ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ನೆರವು (ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ);
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟವು ಹಲವಾರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಗಮನಿಸಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಸಿತತೂಕ;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ;
- ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು;
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಪುಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
- ಹಲವರು ಮಸುಕಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಧ್ಯ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ;
- ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ;
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
- ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 200 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು;
- 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಒಂದು ಲೋಟ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ);
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ (1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ).
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
- 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸುಮಾರು 2 ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, 3 ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು 3-4 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ನೂ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು 4 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಸಲಹೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ನೀವು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
- 4 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ, ಊಟಕ್ಕೆ, ಚಿಕನ್ ಸಾರು;
- 5 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.
ಸೂಚನೆ: ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ಯಶಸ್ವಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಹಿಂದಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು;
- ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು);
- ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
- ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಅಂದಾಜು ಬೆಲೆ
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಮಾಣಅಂತಹ ಒಂದು ಜಾರ್ 250 ಮತ್ತು 500 ಗ್ರಾಂ.
ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗೆಬದಲಾಗುತ್ತದೆ 60 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ, ಫಾರ್ಮಸಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
ಸಲಹೆ: ನೀವು ಜಾರ್ ಖರೀದಿಸಬಾರದು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಮಾಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು, ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಒಂದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
- ಮೊದಲ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ;
- ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ;
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ);
- ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಕ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲೌಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು: ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗ್ಲೌಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಜರ್ಮನ್ ಗ್ಲಾಬರ್‌ಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ-ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು 1626 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಿಂದಿನದು ಮತ್ತು 1625 ರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೌಬರ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಟೈಫಸ್, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಜ್ವರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಗ್ಲಾಬರ್ ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ನಿಯಾಪೊಲಿಸ್‌ಗೆ ಬಂದೆ (ನ್ಯೂಸ್ಟಾಡ್‌ಗೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು, ಜರ್ಮನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ - “ಹೊಸ ನಗರ”; ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಗರಗಳು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ). ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಯಿತು. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿತು, ಅದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಳೀಯರುನಗರದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿತೋಟದ ಬಳಿ ಇರುವ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವರು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ವಸಂತ ನೀರು ನನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ; ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂಬಿಕೆ ಇತ್ತು. ಮೂಲಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ - ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾನು ಅಸಹ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ಉಳಿದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಲದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಎಂದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದ “ಕಪ್” ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಿಂದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರು ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಟ್‌ಪೀಟರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಅದು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿದರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಮೂಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಕಾರ ಐಸ್ನರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಸರುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು. ಸಾಲ್ಟ್‌ಪೀಟರ್ ಬದಲಿಗೆ, ಕೆಸರು ಹಿಂದೆ ಅಪರಿಚಿತ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಅದನ್ನು ಅವರು "ಅದ್ಭುತ" ಎಂದು ಕರೆದರು - ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಸಾಲ್ ಮಿರಾಬೈಲ್". ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜ ಮಿರಾಬಿಲೈಟ್ನ ಹೆಸರು ಅದರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಔಷಧಿನಾವು www.rasteniya-lecarstvennie.ru ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ: ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪು, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ ವೇಗದ ಕ್ರಿಯೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ವಿಷಕರುಳು, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವು ಮಲವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ದ್ರಾವಣವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣ, ಬೋಲಸ್, ಗಂಜಿ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ - ಪರಿಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುಣಪಡಿಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ purulent ಗಾಯಗಳು, ದ್ರಾವಣವು ಒಣಗಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಶುದ್ಧವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಔಷಧವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, 5-10% ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತದ ನಂತರ 2-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ನಿಧಾನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 tbsp ಕರಗಿಸಿ. ಎಲ್. 200 ಮಿಲಿಗೆ ಔಷಧ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ.
ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದ್ರಾವಣವು ಒಣಗಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. 4 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, 3 ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ದಿನ 4 ರಂದು ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು?
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸವು ಕಲುಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳು, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಅಸ್ತಮಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳುದೇಹ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ದುಗ್ಧರಸ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು
ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 900 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 200 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಶುದ್ಧ, ಶುದ್ಧ ನೀರು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಿನದಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಸಂಜೆ ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ನೀರು) ಈ ಪರಿಹಾರವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್. ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡದೆಯೇ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು 35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು.
ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಷ್ಠಾನಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ದ್ರವ ಗಂಜಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಾಜಾ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿಕನ್ ಸಾರುಗಳು. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬಾರದು. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವು ವಿಷಕಾರಿ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕರಗಿದ ಕೊಳಚೆನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಬಹುದು.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದರೇನು
ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ I.R. ಗ್ಲಾಬರ್, ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಯಿತು. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿರಾಬಿಲೈಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು (ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಅವು ಪ್ರಿಸ್ಮ್‌ಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾರದರ್ಶಕ ಹರಳುಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಕಹಿ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ - ಬಿಳಿ ಪುಡಿ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಅನ್ವಯಗಳು
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪು ಸೋಡಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಮಿರಾಬಿಲೈಟ್, ಗುಜಿರ್, ಸಾಲ್ ಗ್ಲಾಬೆರಿ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು:
1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಮಾರು 5 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು 2-3 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಂತರ ನಾವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಿನದಂದು, ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಜೆ ಹಸಿವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಸೆಲರಿ ರಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು 1 ಅಥವಾ 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ 2 ಲೀಟರ್ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಎನಿಮಾ ಮಾಡಬೇಕು (ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ!).
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಸತತವಾಗಿ 3 ದಿನಗಳು.
ದಿನ 4 ರಂದು ನೀವು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು; ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುನರ್ರಚನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಯೋಗ್ಯವಾದ ವೆಚ್ಚದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು!
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಉತ್ತರವು ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪು ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಇದನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾದ ಹೆಸರಲ್ಲ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪುಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಜರ್ಮನ್ ಗ್ಲಾಬರ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ (ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ.ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ವಿಷ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಮಲವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ) ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಉಪ್ಪು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಲ್ಸ್‌ಬಾಡ್ ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. . ಆದರೆ ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು 4 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ದ್ರವ (ರೆಜಿಡ್ರಾನ್ ನಂತಹ). ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ದಿನ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು; ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ: 4 ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, 3 ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು 2 ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ - ನೀವು ಸುಮಾರು 4 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯದ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ಆದರೆ ಶೀತವಲ್ಲ), ಇದರಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 2 ಲೀಟರ್ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1-2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ವಾಹ್ - ಯಾರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು?!). ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಅನುಕೂಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನನಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲದೆ ನಿಂದಿಸುವುದು, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರುಚಿಯಲ್ಲ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದಿನ 5 ರಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಭಿರುಚಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ಒಡನಾಡಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜೀವನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲಿ ವೃತ್ತಿ ಏಣಿಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವು ದೇಹವನ್ನು, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.
ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಈಗ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಮುಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ, ತೆಳುವಾದ, ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮದು ಹಗುರವಾದ ದೇಹ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನವೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಿ.
ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ನೀವೇ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಹೊಸ ಮಹಿಳೆನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸಬರು ಎಂಬ ಚಿತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಊಹಿಸಲು ಕಲಿತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: " ನನಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸೊಂಟ ಬೇಕು », « ನನಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೇಕು », « ನಾನು ಐದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು " ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಐದಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಈಡೇರುತ್ತವೆ!
ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!
ಅರ್ಧ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪು ಕರುಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವು ವಿಷದಿಂದ ತುಂಬಿದ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪಬಹುದು.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು. ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ:
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಸಣ್ಣ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಾವು 5-6 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 2-3 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ರಸದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೀವು 4 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಾವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ (ನಾವು ಕುಡಿಯುವಷ್ಟು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಿನದಂದು, ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಜೆ, ಹಸಿವು ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಲರಿ ರಸ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. 
1-2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ 2 ಲೀಟರ್ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಎನಿಮಾ ಇರಬೇಕು (ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಡಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ!). ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ದಿನ 4 ರಂದು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದವುಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.
ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುನರ್ರಚನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಗ್ಲೌಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
Mirabilite (ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, Glauber ಉಪ್ಪು, E 514) ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಉಪ್ಪು, ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು.
ಗ್ಲೌಬರ್ನ ಉಪ್ಪು ಜೋಹಾನ್ ರುಡಾಲ್ಫ್ ಗ್ಲೌಬರ್ ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು (1604 - 1670). ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 1624 ರಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿ ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
IN ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ದೇಹ, ದೇಹ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೂರುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು(ಇ 514), ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಡೋಸೇಜ್:
ವಯಸ್ಕರು: 10 ರಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (400-500 ಮಿಲಿ / ಡೋಸ್). ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಅಥವಾ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ಕರುಳಿನ ರಂಧ್ರ
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ: ಹೈಪರ್ನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವ್ಯಸನ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳು) ಸಾಧ್ಯ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ:
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪ್ಪು ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ (ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ) ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿಯಾಗಿದೆ ಉಪ್ಪು ರುಚಿ, ಇದು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
1. H. ಮೇರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ:
1 - 3 ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು (ಸುಮಾರು 7 - 21 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು 200 - 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 30 - 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸತತವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮರುದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ).
2. ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ:
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 250-400 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30-40 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಂದರೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ವಿಷ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ನೀವು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ. ಲಘು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು) ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಂಸ, ಎಣ್ಣೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯಾಘಾತ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
Mirabilite (ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್, Glauber ಉಪ್ಪು, E 514) ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಉಪ್ಪು, ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪುಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದ (1604 - 1670) ಜೋಹಾನ್ ರುಡಾಲ್ಫ್ ಗ್ಲಾಬರ್ ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 1624 ರಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿ ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಡೆಕಾಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಕರಗುತ್ತದೆ.
ಜಲರಹಿತ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಒಂದು ಬಿಳಿ, ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೇಖರಣೆ: ಇದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಬೆಳಕು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೂರುಗಳು.
ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (E 514), ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಡೋಸೇಜ್
ವಯಸ್ಕರು: 10 ರಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (400-500 ಮಿಲಿ / ಡೋಸ್). ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
- ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ಕರುಳಿನ ರಂಧ್ರ
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ: ಹೈಪರ್ನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವ್ಯಸನ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳು) ಸಾಧ್ಯ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಗ್ಲೌಬರ್ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪ್ಪು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿ, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್.ಮೇರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ
1 - 3 ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು (ಸುಮಾರು 7 - 21 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು 200 - 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 30 - 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸತತವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮರುದಿನ ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ().
ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಗ್ಲಾಬರ್ನ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 250-400 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30-40 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಂದರೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ವಿಷ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ನೀವು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ. ಲಘು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು) ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಂಸ, ಎಣ್ಣೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಗ್ಲಾಬರ್ ಉಪ್ಪು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
