ನರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ನರ ಸಂಕೋಚನ

ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳವರೆಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನ - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣವಿದೆ - ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಕ್ಷೀಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ: ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಉಪವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಬಾಲ್ಯಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಭಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಓದುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸದ ಶಾಂತ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಚಲನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಬಾರದು.

ಸಮರ್ಥ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಂತೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಭೇಟಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.

ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಮಗು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎಡಗಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನ

ಎಡಗಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೆಳೆತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಎಷ್ಟು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಪರದೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಔಷಧವಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆರೇನಿಯಂ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೋಡ್, ಮತ್ತೆ ಮೋಡ್

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 8 ಗಂಟೆಗಳು. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ.

ವಲೇರಿಯನ್ - ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ

ವಲೇರಿಯನ್ ಸಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು:

• ಪರ್ಸೆನ್;
• ನೊವೊಪಾಸ್ಸಿಟ್;
• ಗ್ಲೈಸಿನ್.

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಔಷಧಿ-ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ - ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಸೆನ್. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು (ಕಾಫಿ, ಚಹಾ) ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಅಂಶವು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು! ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನರಮಂಡಲದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಭೇಟಿಯಾಗಿದೆ. ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಇದು:

1. ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಾನ.
2. ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರಚನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:

1. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
2. ಜೆರೇನಿಯಂ;
3. ಪುದೀನ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಜೇನು ಲೋಷನ್ಗಳು.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಸಮಯವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರೋಗವು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸರಬರಾಜುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಂಶವಾದ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೆಳೆತದ ಕಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಳಪೆ ಲಿಟ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. 10 - 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ, ನಂತರ 1 - 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ಸೆಳೆತ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿರುವ ಹುಬ್ಬಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರದ ಶಾಖೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಪಾಲದ ಕುಹರದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ

1. ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಇದು ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7 - 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಟ್ಟು 8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ದಣಿದ ಮತ್ತು "ಮುರಿದ" ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. - 9 ಗಂಟೆಗಳು.
3. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್). ಇದು ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಳ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಚಹಾ, ಕಾಫಿ) ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಗ್ರತೆ, ಆಳ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 1 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಸಂಜೆ ನಡಿಗೆಗಳುತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು, ಧ್ಯಾನ.

ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳು

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳುತೊಡಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ತೊಡಕಿನೊಂದಿಗೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತನರಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಕೋಚನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು. ಈ ರೋಗವು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದರೇನು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕೋಚನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಸೆಳೆತದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ - ಮೆದುಳಿನಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಗಳ ಸೆಳೆತವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಉದ್ಗಾರ ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡೂ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಪೋಲಿನಾ ಗಗರೀನಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ >>>

ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ: ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ >>>

ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ದಾಳಿಯ ನಿಗ್ರಹವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕು:

ಪ್ರಾಥಮಿಕ

ಅಂತಹ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲೆರಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಬಿಸಿ-ಮನೋಭಾವದ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ. ಇದು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಆಘಾತ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನರಮಂಡಲವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯಗಳು. ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಫೋಬಿಯಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
4. ಬಾಲ್ಯದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್.
5. ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ

ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು (ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್);
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ;
• ತಲೆ ಗಾಯಗಳು;
• ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು (ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ);
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್);
• ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು;
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ);
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಸ್ವಲೀನತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ);
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ.

ಅನುವಂಶಿಕ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿನರಮಂಡಲದ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಂದ 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ 75% ರಲ್ಲಿ ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವನು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಭಾಗಶಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆನುವಂಶಿಕ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ;
• ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಆಘಾತ;
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಉಣ್ಣಿಗಳ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇವೆ:

1. ಸರಳ ಮೋಟಾರ್. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯುವುದು, ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು, ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು, ನಾಲಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು.
2. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರ್. ಅವು ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದವುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ: ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು.
3. ಗಾಯನ. ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಗೊಣಗುವುದು, ಗೊಣಗುವುದು, ಬೊಗಳುವುದು, ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್, ಹಿಸ್ಸಿಂಗ್, ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಅವಮಾನಗಳು, ಪ್ರಮಾಣ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಬಳಕೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ:

1. ಎಪಿಸೋಡಿಕ್. ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಸಮಯ.

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್:

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ತೀವ್ರತೆ.

ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ವಾದ್ಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ. ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ನೋಟವು ಆಘಾತ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್. ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
3. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ. ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಕುಟುಂಬದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಇದ್ದರೆ);
• ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ;
• ಮನೋವೈದ್ಯ;
• ನಾರ್ಕೊಲಜಿಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ;
• ಆನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಮಾನವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆ, ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೀಳಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಔಷಧೀಯ (ಔಷಧಗಳು);
• ನಾನ್-ಡ್ರಗ್ (ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ);
• ಪರ್ಯಾಯ (ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್).

ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಲವಾದವುಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳು:

1. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್). ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್, ಥಿಯೋರಿಡಾಜಿನ್. ಅವರು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್ (ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್). ಫೆನಾಜೆಪಮ್. ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಮಸಾಜ್

ದೇಹ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗ, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿತಲೆಗಳು. ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:

• ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಯಾಸ ಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಸಾಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಚಲನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕಷಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಡಿಕಾಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು, 1 tbsp. ಎಲ್. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರೂ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಎಲ್. ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 0.5 ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
2. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
3. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮಾಡಲಿದೆ.
4. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯಿರಿ.
5. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
7. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ನರಗಳ ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನಗಳಂತಹ "ಕ್ಷುಲ್ಲಕ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಕಳವಳಗಳು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಷಯಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಅಂಶವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸತ್ಯವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತರೋಗಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು?

ಮಾನವ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾತಿನ ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನದ ಮೊದಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೂಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ವೇಗವಾದ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಚಲನೆಗಳು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಟಿಕ್ ಅನ್ನು "ಕ್ಯಾಚ್" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಏರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹುಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ಬಲವಂತದ ಸ್ಮೈಲ್, ಶಿಳ್ಳೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಉಗುಳುವುದು, ಕೆನ್ನೆಗಳಿಂದ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗ್ರಿಮಾಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರ ಸಂಕೋಚನ: ಕಾರಣಗಳು

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಕ್ಷಯರೋಗದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫೋಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರೆಸಿಸ್, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾತು, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಹರಣ ನರಗಳ ಪೆಡಂಕಲ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮುಖದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕಿನೆಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮುಖವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತ, ಚಲನರಹಿತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಇದು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸೋನಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಪಟೊಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯೊಂದಿಗೆ, ತಾಮ್ರದ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಖವಾಡದಂತಹ ಮುಖ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ದವಡೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನಗು ಮತ್ತು ಅಳುವುದು.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ, ನ್ಯೂರೋಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ.

ಜನನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಕ್ವತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಅಧ್ಯಯನದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೈಸಿನ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ ಮಗುವಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಟಿಂಚರ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಫಿಟೊಸೆಡಾನ್, ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಸಾವಯವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರುಪದ್ರವ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆ ನಡುಕ, ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳುಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ - ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

"ಲೈವ್ ಹೆಲ್ತಿ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವೀಡಿಯೊ - ಮುಖದ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನ: ಕಾರಣಗಳು, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತ್ವರಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆಗಳ ತುಣುಕನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಗವಾಗಿ, ಥಟ್ಟನೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು, ಅವು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವು ಪರಿಚಲನೆಗೊಂಡಾಗ, ಇದನ್ನು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು (ಆದರೂ ಇದು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ).

ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು). ಅವರು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು (ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ).

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಅವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು:

• ಮೋಟಾರ್ (ಅಂದರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ);
• ಗಾಯನ (ಅವರು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದಾಗ);
• ಸಂವೇದನಾಶೀಲ (ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯ ನೋಟ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಸಂಕೋಚನ ಅಗತ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಸಂಭವನೀಯ ಉಣ್ಣಿಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸರಳ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಿನುಗುವುದು;
• ಕಣ್ಣು ಕುಕ್ಕುವುದು;
• ಮೂಗು ಅಥವಾ ತಲೆಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಸೆಳೆತ;
• ನಾಲಿಗೆ ಹೊರಚಾಚಿದೆ;
• ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು;
• ಕುಗ್ಗಿಸು;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದು;
• ಭುಜದ ಅಪಹರಣ;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಒತ್ತಡಗಳು;
• ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಕೋಚನ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು:

• ಜಿಗಿತ;
• ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಬೆರಳುಗಳು;
• ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಒಬ್ಬರ ಎದೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು;
• ಸ್ನಿಫಿಂಗ್;
• ನಡೆಯುವಾಗ ತಿರುಗುತ್ತದೆ;
• ಅಸಭ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸನ್ನೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ;
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು.

ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳುಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು:

• ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು;
• ಆಣೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಓಕುಲಿ ಸ್ನಾಯು). ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು. ರೋಗದ ಹೊಸ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ತಲೆ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಈ ಉದ್ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಚಲನೆಯ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಟಿಕ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ, ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ"). ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭವದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅವಕಾಶಗಳು, ನಂತರ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದು ಹಾಗೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ) ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಾನಿ ಟಿಕ್ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಿ ಟಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವವು ಸುರಕ್ಷಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುರಿಯೆಂದರೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು (ಅಂದರೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು).

ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮೇಲಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ) ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• Phenibut (ದಿನಕ್ಕೆ dosemg);
• ಬಾಕ್ಲೋಫೆನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 30-75 ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ಕ್ಲೋನಾಜೆಪಮ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 0.25-4 ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ಕ್ಲೋನಿಡಿನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 0.075-0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಗ್ವಾನ್‌ಫಾಸಿನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 0.5-1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 20-60 ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ಸಲ್ಪಿರೈಡ್, ಅಥವಾ ಎಗ್ಲೋನಿಲ್ (ದಿನಕ್ಕೆ ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-3 ಮಿಗ್ರಾಂ);
• ರಿಸ್ಪೆರಿಡೋನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 0.5-2 ಮಿಗ್ರಾಂ).

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೆನಿಬಟ್ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಪಿರೈಡ್ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ). ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನದ 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉಳಿದ 30% ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಅಪಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಮತ್ತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೇರಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸಂಕೋಚನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಳ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಕಡೆಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡ, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರೋಗಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಹಿಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥ.

• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳ ಅನುಸರಣೆ;
• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವಿಲ್ಲ;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಾನೆಲ್ ಒನ್, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "ಲೈವ್ ಹೆಲ್ತಿ!" ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ, "ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ (32:50 ನಿಮಿಷದಿಂದ ನೋಡಿ.):

ನರ ಸಂಕೋಚನ

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದರೇನು?

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಹಠಾತ್, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಜರ್ಕಿ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ (ಮೆದುಳು ತಪ್ಪಾದ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿನ ಸಂಕೋಚನ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಚಲನೆಗಳು ಉದ್ಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಟಿಕ್ ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಖದ (ಮುಖದ), ಗಾಯನ (ಗಾಯನ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ). ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳು ಚಲನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೂಲದಲ್ಲಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಈ ರೂಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡರಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ (ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕೃತಿ). ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಗಾಯಗಳು, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಸೇರಿವೆ. ಮೂರನೆಯ ವಿಧವು ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಿಲ್ಲೆಸ್ ಡೆ ಲಾ ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು ನರಮಂಡಲದ ವಿವಿಧ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರ ಸ್ವಭಾವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಲೆ ಗಾಯಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ನರರೋಗಗಳು, ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಯಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಂದು ನರ ಸಂಕೋಚನ, ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನುಂಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೂ ಇರಬಹುದು.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಠಾತ್, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳು. ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎದುರಿಸಲಾಗದವು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಉದ್ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಉರುಳುವುದು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಹುದು, ಅವರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳಬಹುದು, ಅವರ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು, ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಲೆಯಾಡಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಜರ್ಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಭುಜವನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಕಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸೆಳೆತ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಶಾಪಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗುವುದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಯಿ ಬೊಗಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಂದಿ ಗೊಣಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಹತ್ತಿರದ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗ್ಲೋಟಿಸ್‌ನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಧಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯಕವುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆವರ್ತಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ತಲೆಯ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಿಮಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು.
• ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು.
• ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು.

ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ನೆರವು.

ಟಿಕಿ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಶತಮಾನದ ತೇಗ

ಕೆಳಗಿನ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ತೀವ್ರವಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ನಂತರ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳುಸ್ನಾಯುಗಳು. ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು, ಕಿವಿಯ ತುದಿ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಚಲನೆಗಳು.

ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕು!" ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ, ಮುಖದ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಟಿಕ್ ಪಾದಗಳು

ಕಾಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಿವಿಧ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಾಗುವಿಕೆ, ಅಂಗದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ನೃತ್ಯ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಕೋಚನವು ಮಿಡಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರಗಳುತೊಡೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳು.

ಟಿಕಿ ಕುತ್ತಿಗೆ

ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಕ್ ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯಾಡಿಸುವ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ತಲೆ, ಭುಜದ ಹುಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಸೇರಿವೆ:

• SHM, ಮೆದುಳಿನ ಕನ್ಟ್ಯೂಷನ್.
• ಹರಡುವ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಲೆಸಿಯಾನ್ - ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ - ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ.
• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸೋಂಕು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು 7 ರಿಂದ 11 ರವರೆಗಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮುಂಚಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಹಠಾತ್ ಭಯ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಸೆಳೆತವು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತದ ನೋಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಮುಖದ ಮೇಲೆ - ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು. ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್, ನರಳುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ.
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬಳಸುವುದು.

ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಆಯ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳುರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಮರುಪೂರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೀನು, ಪಾಲಕ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಬೀಜಗಳು. ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸಂಕೋಚನದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನವು ಮುಖದ ಗೋಚರ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಔಷಧವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು

ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಗಳುನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಇವು ಪರ್ಸೆನ್, ಕಾಮ್, ನೊವೊಪಾಸಿಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಸಾರ, ಓರೆಗಾನೊ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪದರದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನರ ಸಂಕೋಚನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

• ಹನಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ನೀವು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಎಳೆತದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಜೇನು ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ ಈ ವಿಧಾನ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಓರೆಗಾನೊ, ಥೈಮ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಕಷಾಯವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ತ್ವರಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ; ಅವು 2 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೋಟಾರ್ (ಮೋಟಾರ್) ಅಥವಾ ಗಾಯನ (ಧ್ವನಿ). ಮೋಟಾರುಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ (ಸಂಕೀರ್ಣ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಳ ಮೋಟಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯುವುದು (ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನ);
• ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು;
• ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಭಾಷೆಯ ಚಲನೆಗಳು;
• ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಬೆರಳುಗಳು;
• ಭುಜ ಕುಗ್ಗಿಸಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದವುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಳ ಮೋಟಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮುಖದ ಗ್ರಿಮೆಸಸ್;
• ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಬಾಗುವುದು;
• ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು;
• ತುಟಿ ಕಚ್ಚುವುದು;
• ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್;
• ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.

ಮೋಟಾರು ಸಂಕೋಚನಗಳಂತೆ ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪದಗಳು, ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ವಾಕ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಶಬ್ದಗಳು, ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ;
• ಅಶ್ಲೀಲ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಾತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಟಿಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳುಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಸೇರಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ;
• ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ರೋಗಗಳು (ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು);
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಕಾರಣವು ಬಳಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮಾದಕ ಔಷಧಗಳುಕೊಕೇನ್ ಅಥವಾ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು (ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು).

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮಗುವು ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಡಿ;
• ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ;
• ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರತ್ತ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ;
• ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಹಜ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ;
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ;
• ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ;
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ.

ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಡೋಪಮೈನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಡೋಪಮೈನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿಶಿಷ್ಟ (ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮೊದಲ ತಲೆಮಾರಿನ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ (90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ). ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ 10 ಜನರಲ್ಲಿ 7 ರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಇನ್ನೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗೀಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ, ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಂಡ - ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ - ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಭಯ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
2. ಸೆಕೆಂಡರಿ - ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ತಲೆ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಲವಂತದ ಚಲನೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅನುವಂಶಿಕ. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳ ಎದುರಿಸಲಾಗದಿರುವುದು. ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನರುಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಮುಖ. ಈ ರೋಗವು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೆಳೆತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ಮುಂಡ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಎದೆಯ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಚಲನೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ನರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದು, ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು, ಕೈಗಳನ್ನು ಬೀಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದು.
• ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈ ಚಪ್ಪಾಳೆ, ಮುದ್ರೆಯೊತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಧ್ವನಿ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಂಗತ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಶಾಪಗಳನ್ನು ಕೂಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಂಗತ ಮಾತು, ಕೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ, ದಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಹಾಕು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಇದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಗುರಿಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೃತಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಶಾಪಿಂಗ್, ಡಾಲ್ಫಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜು, ಹಿಪೊಥೆರಪಿ, ನಡಿಗೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ "ಎ" ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ತನ್ನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮುನ್ನರಿವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ಸಂಕೋಚನವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ವೀಡಿಯೊ - ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ "ಲೈವ್ ಹೆಲ್ತಿ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಒಂದು ತುಣುಕು:

ನಾವು ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ: ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ನಾವು iHerb ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ($5 ರಿಯಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ). ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ವಿತರಣೆಯು ಕೇವಲ 1-2 ವಾರಗಳು. ರಷ್ಯಾದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸರಕುಗಳು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕಣ್ಣು, ಬೆರಳು, ಕಿವಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆತ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಹಠಾತ್, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವು ನರ ಸಂಕೋಚನದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ವರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಟಾರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಗಾಯನ. ದೇಹವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಂವೇದನಾಶೀಲ. ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಎದ್ದುನಿಂತು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲಾ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಿಟುಕಿಸುವುದು;
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಸೆಳೆತ;
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದು;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಜಿಗಿತ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಸ್ನಿಫಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಹಿಸ್ಸ್, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಳು ಜವಾಬ್ದಾರಳು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೋಲೆರಿಕ್ಸ್ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನರಮಂಡಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ (ತಲೆನೋವು, ಗಮನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ;
• ಮಿಟುಕಿಸುವುದು;
• ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆ;
• ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು;
• ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಗಲ್ಲದ ಚಲನೆ;
• ಕಿವಿ ಚಲನೆ;
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸಂಕೋಚನ (ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಮೈಲ್).

ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಸೆಳೆತ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ತಲೆಯಾಡಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು) ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಮೇಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮುಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಅವನ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಗೊಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಿಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

1. ರೋಗಿಯ ಸಂದರ್ಶನ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಎಸ್ಆರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಯಾನೋಗ್ರಾಮ್. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಗಮನಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಫೆಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
5. ಮೆದುಳಿನ MRI. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನವು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು

ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕು, ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್. ಇವುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, Phenibut, Pantocalcin, Cortexin ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್. ಈ ವರ್ಗದ ಔಷಧಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Afobazol, Gidazepam, Phenazepam, Atarax ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
3. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಪರ್ಸೆನ್, ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್, ನೋಟಾ ಮುಂತಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6, Pentovit, ಇತ್ಯಾದಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಿಡಿಯುವ ರಕ್ತನಾಳವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ "ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು PENTOVITE ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 2 ಪ್ಯಾಕ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ರಿಷಾ82http://irecommend.ru/content/nervnyi-tik-proshchai

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು - ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ Phenibut ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಫೆನಾಜೆಪಮ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿದೆ
ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6 ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಭಾವದ ಭೌತಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜಾದಿನವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳುನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ 2 ಬಾರಿ (ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರಿಂದ) ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ)) ನಾನು ಒಟ್ಟು 20 ಬಾರಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋದರೂ.

ಮರಿಯನ್ನು

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

"ಇಷ್ಟದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು" ತತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನ ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಮ್ಲಾಕ್ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸೆಪಿಯಾ;
• ಜಿಂಕಮ್;
• ರಂಜಕ;
• ಕಾಸ್ಟಿಕಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಯಾವಾಗ?

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಗಡ್ಡೆಯು ಭಾಷಣ ಕೇಂದ್ರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಷ್ಟು ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು 2-3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಗಂಜಿ;
• ಕಾಳುಗಳು;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾಲಕ);
• ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧೀಯ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

10 ಹನಿಗಳ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, 10 ಹನಿಗಳ ಮದರ್‌ವರ್ಟ್, 10 ಹನಿ ಹಾಥಾರ್ನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ಆಗದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ಹೋಯಿತು.

ಈಗೋಜಾhttp://www.woman.ru/health/medley7/thread/4013405/

ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಹೀದರ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಸಸ್ಯದ ಟೀಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೇನು ಮತ್ತು ಮುಮಿಯೊ

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಮಿಯೊದ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನುಂಗಬಾರದು. ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ - ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ
ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮುಮಿಯೊ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಸೆಕೆಂಡರಿ ಟಿಕ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಪದಗಳ ಕೂಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ನರ ಸಂಕೋಚನ - ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ- ಇದು ತ್ವರಿತ ಅನೈಚ್ಛಿಕ (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ) ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ (ಏಕತಾನದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ) ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು, ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು 13% ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 11% ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರಿಸೆಂಟ್ರಲ್ ಗೈರಸ್ನಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ತೋಡು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಪ್ಯಾರಿಯಲ್ನಿಂದ ಮೆದುಳು. ಈ ಸಲ್ಕಸ್ ಹಿಂದೆ ಪೋಸ್ಟ್ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಗೈರಸ್ ಇದೆ, ಇದು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳುಮೆದುಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು, ಮಾತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹಲವಾರು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ (ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್) ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ - ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ಅದರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ;
• ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ(ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ);
• ದೇಹದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನ. ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ "ತಪ್ಪಾದ" ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಹಾಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಂತರದವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೂರು ವಿಧದ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ(ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್, ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್);
• ದ್ವಿತೀಯ(ರೋಗಲಕ್ಷಣ);
• ಅನುವಂಶಿಕ(ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆದರಿಕೆಯ ನಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಗದರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ನರಮಂಡಲವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ.
• ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್(ಎಡಿಎಚ್ಡಿ). ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ.
• ಬಾಲ್ಯದ ನರರೋಗಗಳು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಚಳುವಳಿಗಳು.
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯಗಳು(ಫೋಬಿಯಾಸ್).

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಮೆದುಳು- ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್.
• ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಗಳುಅದರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು).
• ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು:ಸ್ವಲೀನತೆ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ರೋಗಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳು - ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
• ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು.
• ರೋಗಿಯು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಚಲನೆಗಳು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದವು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಅಂತಹ ನುಂಗುವಿಕೆಯು ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೋವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪವನ್ನು ಟುರೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 50%.

ರೋಗವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ;
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ);
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊರತೆ;
• ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು 4 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಿಮಿಕ್- ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
• ಮೋಟಾರ್- ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯನ (ಧ್ವನಿ) - ಗಾಯನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಿರುಚಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಂದ್ರಿಯ. ಅವರು ತಣ್ಣನೆಯ ಭಾವನೆ, ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಧಗಳು:

• ಸ್ಥಳೀಯ. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನವು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಕಷ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉಣ್ಣಿಗಳ ವಿಧಗಳು:

• ಸರಳ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಂಕೀರ್ಣ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು. ಅಂದರೆ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನದ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅದಮ್ಯ ಬಯಕೆಯಂತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

• ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನವು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಬಾಲಕಿಯರಿಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು).
• ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚ, ಇತರ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬೇಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ರೋಗವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳು: ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ವಿವಿಧ ಗ್ರಿಮಾಸ್ಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತೂಗಾಡುವಿಕೆ, ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು, ಬೆರಳಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು, ಕಿರುಚಾಟಗಳು, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಶಬ್ದಗಳು ಗೊಣಗುವುದು, ಗದ್ದಲದ ಉಸಿರು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ನಿರಂತರ ಆತಂಕ;
• ಚಡಪಡಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಶಾಲೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ;
• ಚಲನೆಗಳ ವಿಳಂಬ;
• ಚಲನೆಗಳ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ನಕ್ಕರು ಮತ್ತು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಯಾವ ಭಾಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗವು 5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಉಣ್ಣಿ. ಅವು ಅಪರೂಪ ಅಥವಾ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು: ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ನಕ್ಕುವುದು.
• ಕೊಪ್ರೊಲಾಲಿಯಾ: ಅಶ್ಲೀಲ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗುವುದು.
• ಸಂವೇದನಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಸೀನುವ ಅಥವಾ ಆಕಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ರೋಗಿಯು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂಕೋಚನವು "ಅರೆ-ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ" ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವನು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಟುರೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಅವು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾಗೃತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯಗಳು- ಫೋಬಿಯಾಗಳು.
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು. ಅವರು ರೋಗಿಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅವರನ್ನು ಅನ್ಯಲೋಕದ, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರ್ಮನಿಂದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಧರ್ಮನಿಂದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟುರೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು:

• ಎಕೋಲಾಲಿಯಾ- ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು.
• ಪಾಲಿಲಾಲಿಯಾ- ಅದೇ ಪದದ ನಿರಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.
• ಕೊಪ್ರೊಪ್ರಾಕ್ಸಿಯಾ- ಅಸಭ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಸನ್ನೆಗಳು.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಮನದ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯು ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದಾಳಿಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮುಂದೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮೊದಲೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನವಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೇ?
• ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ಅಧ್ಯಯನ	ವಿವರಣೆ	ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ	ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ). ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ – ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು.	ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ತಕ್ಷಣ.
ರಕ್ತ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ	ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು: ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವಿಷಯ(ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ); ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಷಯ(ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ); ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ವಿಷಯ(ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನ; ಹೆಚ್ಚಳವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ); ವಿವಿಧ ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿಷಯ(ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ); ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ); ಅಯಾನು ವಿಷಯ(ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು).	ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾದ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್	ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.	ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ರಚನೆಗಳ ಸ್ಲೈಸ್-ಬೈ-ಸ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಮೂರು-ಆಯಾಮದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ	ಈ ವಿಧಾನವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.	ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅವನು ಅರೆ-ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ	ಹಿಂದಿನ ತಲೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ	ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಳಗೆ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ	ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:

• ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಮಗುವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಗರವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮರ್ಥ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
• ಸಹಾಯ ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.
• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು:

ಔಷಧದ ಹೆಸರು	ವಿವರಣೆ	ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು**
ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್	ವಲೇರಿಯನ್- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ: ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿಬಂಧ.	ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಷ್ಟು ಟಿಂಚರ್ನ ಹನಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್	ಮದರ್ವರ್ಟ್- ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ. ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.	ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸುಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 0.5 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಹನಿಗಳ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 8 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳು. ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ಸಮಾನಾರ್ಥಕ: ಸಿಬಾಝೋನ್, ಡಯಾಪಮ್, ಡಯಾಜೆಪೆಕ್ಸ್, ನೊವೊ-ಡಿಪಾಮ್)	ಔಷಧವು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ; ಆತಂಕದ ನಿಗ್ರಹ; ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು; ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ; ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ; ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಿಗ್ರಹ; ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಮೋಹನ ಪರಿಣಾಮ.	ಡಯಾಜೆಪಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸೇಜ್ಗಳು: 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ; 3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ 3 ಬಾರಿ; 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಮಿಗ್ರಾಂ 2-3 ಬಾರಿ.
ಫೆನಾಜೆಪಮ್	ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ; ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ; ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ; ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ; ಸಂಮೋಹನ ಪರಿಣಾಮ.	ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್	ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ; ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಿಗ್ರಹ; ಅರಿವಳಿಕೆ.	ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಡಯಾಜೆಪಮ್ ಮತ್ತು ಫೆನಾಜೆಪಮ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.
ಪಿಮೊಝೈಡ್	ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧವು ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ನಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ	ಡಯಾಜೆಪಮ್ ಮತ್ತು ಫೆನಾಜೆಪಮ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಪಿಮೊಜೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟುರೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಅದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು:*

ಔಷಧದ ಹೆಸರು	ವಿವರಣೆ	ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು**
ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್		ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-6 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಕ್ಲೋಡಾಲ್	ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೈಕ್ಲೋಡಾಲ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು; ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ.	ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಪಿರೈಡ್ (ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳು: ಎಗ್ಲೋನಿಲ್, ಪ್ರೊಪಲ್ಸಿನ್, ಡಾಗ್ಮಾಟಿಲ್, ಡೆಪ್ರಾಲ್)	ಇದು ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣ; ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ; ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು; ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆ.	ಔಷಧವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು: ಮಕ್ಕಳು - ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ; ವಯಸ್ಕರು - ದಿನಕ್ಕೆ 300-450 ಮಿಗ್ರಾಂ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಂತಿಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಿಮೊಝೈಡ್	ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ನೋಡಿ.	ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು.

ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:

• ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು.
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಲೈಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಬೆರೆಸುವುದು, ಉಜ್ಜುವುದು, ಒರಟು, ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಅಥವಾ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ತೀವ್ರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯಾದ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?	ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ; ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ; ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ; ಈಜು ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು; ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ; ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಸ್ನೇಹಪರ ಜನರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ; ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು; ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.	ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸ, ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ; ಸಂಘರ್ಷದ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು; ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಟ; ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು; ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ; ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಚಲನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಸೆಳೆತದ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಹತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ), ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಇದು ನೂರು ಮತ್ತು 13% ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ, ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಶಾಶ್ವತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ "ತಪ್ಪಾದ" ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೂರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್, ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್), ದ್ವಿತೀಯ (ರೋಗಲಕ್ಷಣದ) ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ (ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳುನರಮಂಡಲದ).

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:

- ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ;

ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ ತೀವ್ರ ಸ್ವಭಾವ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಠಾತ್ ಭಯ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಗ್ರಹದ ಸಣ್ಣ ನಿವಾಸಿಗಳ ನರಮಂಡಲವು ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲದ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ನರಮಂಡಲದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಸೆಳೆತವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೋರ್ಸ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಾರ್ಮಾಕೊಪಿಯಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಮೂಲದ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

- ಮೆದುಳಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;

- ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ;

- ಹಲವಾರು ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್;

- ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು);

- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;

- ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: , ;

- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;

- ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ;

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಮಯೋಕ್ಲೋನಸ್, ಕೊರಿಯಾ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಮೋಟಾರ್ ವಿಚಲನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ: ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ, ಕೊರಿಯಾ, ಇತರ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳು. ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು: ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಿಡೆನ್ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ ಕೊರಿಯಾ, ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕ್ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಡ್ಯುರೊಕೆನೋಸಿಸ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಯೋಸಿಸ್, ನ್ಯೂರೋಸಿಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕ್ಲೈನ್ಫೆಲ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆ, ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.

ಸಂಕೋಚನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ದ್ವಿತೀಯ ಕಾರಣಗಳು. 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೆಳೆತವು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇಇಜಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಎಂಆರ್ಐ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಸೆರುಲೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು;

- ಸಂಕೋಚನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿ;

- ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು;

- ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು;

- ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ.

ಸಂದರ್ಶನದ ನಂತರ, ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಅಯಾನೊಗ್ರಾಮ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ), ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೂಲ್ನ ಅಧ್ಯಯನ, ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸೆಳೆತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಆಕ್ಟ್. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಯ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಮೆದುಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಡುಕ ಉಂಟಾದರೆ ವಿವರಿಸಿದ ತಂತ್ರವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತೇಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತವು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಂದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;

- ಹಿಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;

- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;

- ಸೆಳೆಯುವ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಹುಬ್ಬು ಕಮಾನಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ;

- 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ, ನಂತರ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಫಾರ್ಮಾಕೊಪಿಯಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಔಷಧ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಸೆಳೆತದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೆಳೆತಕ್ಕಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧೀಯ). ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ-ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.
ನಾನ್-ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅನುಸರಣೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸುವುದು;

- ಕೆಲಸದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ;

- ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು;

- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ರಜೆ, ವಾರಾಂತ್ಯ);

- ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ;

- ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ.

ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ... ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ. ಜೊತೆಗೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ಬೆಂಬಲ, ಅವರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ನಡುಕದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!