ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ರೋಗ. ಇದು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಸ್ಯಕಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್;
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ;
• ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು (ಕೋನಿಫೆರಸ್, ಸಲ್ಫೈಡ್, ಅಯೋಡಿನ್-ಬ್ರೋಮಿನ್, ಪರ್ಲ್, ರೇಡಾನ್, ಟರ್ಪಂಟೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಶವರ್ (ಚಾರ್ಕೋಟ್, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್, ವೃತ್ತಾಕಾರದ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯು ರೋಗದ ಹೊಸ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ - ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
• ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ(ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ);
• ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆದೇಹ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಈಜು;
• ಓಟ ಮತ್ತು ಓಟದ ನಡಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ;
• ಯೋಗ;
• ಪೈಲೇಟ್ಸ್;
• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ:

• ಅತಿಯಾದ ಬಲದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ವೇಗದ ಓಟ, ವೇಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಫೈಟೊಥೆರಪಿ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅನುಭವವಿದೆ.

ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

• ವಲೇರಿಯನ್;
• ಮದರ್ವರ್ಟ್;
• ಹಾಥಾರ್ನ್;
• ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್;
• ಅಮರ;
• ಎಕಿನೇಶಿಯ;
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ದಾಳಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ರೋಗಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
2. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಒಳಹರಿವು ಒದಗಿಸಿ (ಕಿಟಕಿ ತೆರೆಯಿರಿ);
3. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ನೀಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾಪ್ರಿಲಿನ್);
4. ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ;
5. ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ, ವ್ಯಾಲೋಸರ್ಡಿನ್, ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಡಿನ್ ಅಥವಾ ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ (ಈ ಹನಿಗಳು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು);
6. ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಅವನ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಮೋನಿಯಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನೆಗರ್. ಇದು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

IN ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಸಾಜ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹತಾಶವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಏಕೆ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು VSD ಗಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

VSD ಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು.

VSD ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ವಿರೋಧಿ VSD ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಔಷಧಗಳು VSD ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ :, ಮತ್ತು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು VSD ಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಇಲ್ಲ. ಹೌದು, ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ. VSD ಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ!

VSD ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ.

ಅದೇ ನಿರಾಶೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಡೌಸಿಂಗ್ ತಣ್ಣೀರುಮತ್ತು ಇತರರು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಗಳು VSD ಮತ್ತು PA ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ವೈದ್ಯರು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಹತ್ತರವಾದ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರಾಶೆಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, VSD ಗಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒದಗಿಸಿದಂತೆಯೇ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳಲಿ? ನೀವು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ !!!

ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ VSD ಮತ್ತು PA ಯ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. VSD, ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ವೆಜಿಟೋನೂರೋಸಿಸ್, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸರ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾವಯವ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್(VEB), ವರ್ಟೆಬ್ರೊಬಾಸಿಲರ್ ಕೊರತೆ(VBN), ಇತ್ಯಾದಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ. ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ವಿವಿಧ ಧ್ಯಾನದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕೇಳಿದರೂ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಜಾಗೃತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದೇ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಭಯ.

VSD ಯ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇವುಗಳು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ದೂರದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಭಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಾವಿನ ಭಯ.
ಈಗ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ: - ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು VSD ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು?!! ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಪರೀತವಾದವುಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಎಸ್ಡಿ.

VSD ಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಯಾವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಬಲವಂತವಾಗಿ (ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್) ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿವಿಧ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ VSD ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೆ, ಏಕೆ?

ವಿರೋಧಿ VSD ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ VSD ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಿನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು! ನೀವು ಭಾಗಶಃ ಸರಿ. ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅವರು ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬರುತ್ತದೆ - ಶೀತ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಹಸಿರು, ಜ್ವಾನೆಟ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು!

ವಿಎಸ್ಡಿ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು VSD ಗಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾವಯವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮುಖ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ದೂರದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಮರೆಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಸಹ VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ಬಲವಾದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ VSD ಸದಸ್ಯರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೆಲಸಗಾರರು ಕೇವಲ ನಕ್ಕರು ಮತ್ತು ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಶೇಷದಲ್ಲಿ ಏನು ಉಳಿದಿದೆ? ಯಾವುದೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಭಯ, ಮನೋದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಉದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲವೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ತಪ್ಪು! ಸುರಂಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬೆಳಕು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೀಫ್, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನ.

ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷವು ದೇಹವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್) ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಭಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಕುರಿತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಧ್ಯಾನದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು VSD ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಂದ, ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ - ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿಎಸ್‌ಡಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು:

1. ನೀವು ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು. ಈ ಭಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

2. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೆದುಳು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನನ್ನು ನಂಬಬೇಡ! ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಸತ್ತು ಬದುಕುಳಿದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವೇ ನಿಮ್ಮ ಆಸರೆಯಾಗಬೇಕು.

4. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು VSD ಮತ್ತು PA ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಪಿಎ ದಾಳಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನರಮಂಡಲದ ತಂತ್ರಗಳು ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ), ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು.

5. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

VSD ಯ ಕಾರಣಗಳು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ. ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕಾದಾಗ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಯಕ್ಕೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೈಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು VSD ಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು:

1. ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಸಿರಾಟವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಅತಿಯಾದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿವರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಬದಲಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಡೀರಿಯಲೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸನಲೈಸೇಶನ್. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ! ಮತ್ತು ನೀವು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸತ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

VSD ಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆದರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಭಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಸಹನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯಭೀತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ದೂರದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.

ಸಾವಿನ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಭಯಗಳಿಗೆ ಬರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಭಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಂತರ VSD ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಡುತ್ತವೆ. VSD ತಕ್ಷಣವೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿಎಸ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನವರು ಹೋಲಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವಾಹ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಿಲ್ಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳು, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಲು ಇದು ಅನುಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳುಸ್ಕೈಪ್ ಮೂಲಕ. ವಿಎಸ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ದೂರದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ ಏನನ್ನೋ ಹುಡುಕೋದು ಯಾಕೆ?!!! ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಎಸ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಎ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ!

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ, ಅದು ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೈಬಲ್‌ನಿಂದ ನಾಣ್ಣುಡಿ 28:1 ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ: - ಯಾರೂ [ಅವನನ್ನು] ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದಾಗ ದುಷ್ಟನು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ; ಆದರೆ ನೀತಿವಂತನು ಸಿಂಹದಂತೆ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರ್ತನಾದ ದೇವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ವಿಎಸ್‌ಡಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

VSD ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏನು ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ? ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪಿಂಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ವಿಎಸ್ಡಿ ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ VSD ಯ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, VSD ಯ ಏಕೀಕೃತ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

1. ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರ. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನಡುವೆ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
2. ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ. ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವು ದಿನವಿಡೀ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿಧ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲವು ದಿನವಿಡೀ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಭಯದ ಭಾವನೆ, ದೇಹವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ದಾಳಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ವಾಗೋನ್ಸುಲರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮೊನೊಸಿಂಪ್ಟೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಸ್ಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಪಾಲಿಸಿಂಪ್ಟೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸಸ್ಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಪಾಲಿಸಿಂಪ್ಟಮ್ಗಳು, ತೀವ್ರ ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್, ಸೆಳೆತಗಳು, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅಸ್ತೇನಿಯಾದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ವಿಎಸ್ಡಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು? ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಎಎನ್‌ಎಸ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ANS ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ವಿನಿಮಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು 20-30 ವರ್ಷಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಿಎಸ್ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡುವೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು , VSD ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ;
• ತೀವ್ರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಮಾನ್ಯತೆ;
• ವಿಪರೀತ ಇನ್ಸೊಲೇಷನ್;
• ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ;
• ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ;
• ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆ(ಉದಾಹರಣೆಗೆ,).

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ಮಹಿಳೆಯರು. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು (ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡಚಣೆಗಳು).
3. ಪ್ರಯಾಣ (ನಿರಂತರ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
4. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು.
5. ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
6. ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ VSD ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಹುಟ್ಟಿದಾಗಲೂ ಸಹ.
7. ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜನರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
8. ಕುಟುಂಬದ ಬಹುಪಾಲು ಸದಸ್ಯರು VSD (ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು.
9. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗವು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುನರಮಂಡಲದ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ VSD ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ;
• ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ;
• ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆ;
• ಮತ್ತು ಸಹ ಕಾಲುಗಳು;
• ಮೂರ್ಛೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಗಾಳಿಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಹ;
• ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ;
• ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಜಂಟಿ ನೋವು, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮತ್ತು;
• ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು, ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಶಾಖದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ;
• ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ನರಸಂಬಂಧಿ ವಿಚಲನಗಳು.

ಇವು VSD ಯ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ವಯಸ್ಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ANS ನ ಬಹುಮುಖಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಬೆವರು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುದೇಹ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. IN ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ : ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಸಹಜತೆಗಳು (ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು), ಏರಿಳಿತಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು;
2. IN ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ : ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ;
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ವಾಯು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ;
4. ಥರ್ಮೋ-ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ಶೀತ, ಶೀತ ತುದಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
5. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
6. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ;
7. IN ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳ : ಆತಂಕ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಣ್ಣೀರು, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸಮ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು) ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

VSD ಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದಾಳಿಗಳು

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಡಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೆಳು ಚರ್ಮ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲವಾದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ವರೆಗೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, VSD ಯ ಉಲ್ಬಣವು ವ್ಯಾಗೋಯಿನ್ಸುಲರ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಠಾತ್ ಮೂರ್ಛೆಯ ನೋಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪೂರ್ವ-ಮೂರ್ಛೆ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅವಾಸ್ತವಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ). ಅಲ್ಲದೆ, ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಯಕೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಭಯ.

VSD ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಎಸ್‌ಡಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಂತಹ ತಜ್ಞರ ಕೆಲಸದ ಸಮನ್ವಯತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ,
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ,
• ಕಾಂತೀಯ ಪರಮಾಣು ಅನುರಣನ,
• ಸಸ್ಯಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಚಿತರಾದ ನಂತರ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನಗಳು VSD ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಡಳಿತ;
• ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಪಾಯಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;
• ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಎಸ್‌ಡಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
• ಪ್ರತಿಫಲಿತಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್.

ಅಲ್ಲದೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ವಗೋಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸಾಟೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಹಾನುಭೂತಿಕೋಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ - ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೋಮಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಮಿನೊಫಿಲಿನ್ ಜೊತೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಔಷಧಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ VSD ಯ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಪ್ರಕರಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೂಟ್ರೋಪಿಲ್, ಪಿರಾಸೆಟಮ್), ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಪರ್ಸೆನ್. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್. ತಯಾರಿ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್. ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
4. ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಮಿಡ್. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ (ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಾರ್ಮಟೆನ್ಸ್. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಔಷಧ. ಔಷಧವು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ನಿದ್ರೆಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ.
6. ಅಜಾಫೆನ್. ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ವಿನ್ಪೊಸೆಟಿನ್. ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧ. ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, VSD ಯ ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು VSD ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಅರಾಲಿಯಾ, ಮರಳು ಅಮರ, ಋಷಿ, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್, ಲ್ಯೂಜಿಯಾ ಸ್ಯಾಫ್ಲವರ್, ಜುನಿಪರ್, ಬೇರ್ಬೆರಿ, ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
2. ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ವಿಧದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು: ಪುದೀನ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಋಷಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಪಿಯೋನಿ ರೂಟ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಹಾಪ್ಸ್. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ VSD ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಹಿತವಾದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

1. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು ಮತ್ತು ಬೇರುಕಾಂಡ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ 4-5 ಬಾರಿ, 1 tbsp ಬಳಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ಚಮಚ.
2. ನಾವು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳ 0.5 ಷೇರುಗಳು, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ 0.5 ಷೇರುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ 2 ಷೇರುಗಳು, ಯಾರೋವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಷೇರುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ 1 ಪಾಲು, ಸ್ಪೀಡ್‌ವೆಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ 1 ಪಾಲು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ 1 ಪಾಲು, 1 ಪಾಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕೋರಿ ಹೂವುಗಳು, ಮಿಶ್ರಣ. ನಾವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಎಲ್. ಸಂಗ್ರಹಣೆ, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಾವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
3. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ 40-50 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧವು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಬಡಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು 200 ಮಿಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾಹೋರ್ಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು 15 ಮಿಲಿ (ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ವಲೇರಿಯನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಕಾಂಡ - 15 ಗ್ರಾಂ, ಯಾರೋವ್ - 50 ಗ್ರಾಂ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು - 10 ಗ್ರಾಂ, 1 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ.
6. 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, 25 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬೀಜರಹಿತ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಮೇಲಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ. ಕೆಫಿರ್ ಜೊತೆ ಚಮಚ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, 1 ವಾರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
7. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಬಹಳ ಸಮಯ. ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ; ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್;
• ಇಂಡಕ್ಟೋಥರ್ಮಿ;
• darsonvalization;
• ಕಲಾಯಿ;
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಏರೋಯೋಥೆರಪಿ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸ್ವರೂಪ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಜ್

ಸಸ್ಯಕ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪೂಲ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಪಾದಯಾತ್ರೆ- ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಎರಡನೆಯದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲನೆ, ನೇರ ಸಂವಹನ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ.

ವಿಎಸ್ಡಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು VSD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

1. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ(ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ);
2. ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ(ನಿದ್ರೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು);
3. ಕ್ರೀಡೆ (ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು);
4. ದೈನಂದಿನ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ;
5. ಸಮನ್ವಯತೆ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
6. ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. VSD ಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸುಧಾರಣೆಯ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ VSD ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು (VSD) ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯ ಭಾವನೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು. VSD ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಸೋಂಕು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖ! ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ..

ಇದು ನರವಿಜ್ಞಾನ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಅನಧಿಕೃತ ಹೆಸರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.

VSD ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತಲೆನೋವು;
• ಆಂತರಿಕ ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
• ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ತುದಿಗಳು;
• ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವಿದೆ;
• ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಲಸ್ಯ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

VSD ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಮನ! VSD ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗ ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನಾವು ರೋಗವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪೂರಕವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ವಿಎಸ್ಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣ ಆಗಿರಬಹುದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳನರಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು (ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ), ಹಾಗೆಯೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ, VSD ಯ ಅನುಮಾನಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಲ್ಲಿ VSD ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ರೋಗವು ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಟದ ವಾಕಿಂಗ್, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು (ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದು) ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ-ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ VSD ಯ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಲ್ನಿಕೋವಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ:

1. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಬಿಚ್ಚಿದಾಗ, ನೀವು ಬಿಡಬಹುದು.
4. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂಟು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (20 ವಿಧಾನಗಳು).

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹುರುಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ತಲೆನೋವು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಡೈರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯು ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿಗಳು ಲೆವಿ ಮತ್ತು ಕುರ್ಪಟೋವ್ ಅವರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು VSD ಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ VSD ಯ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ	ಚಿಹ್ನೆಗಳು	ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ	ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ; ತಲೆನೋವು; ನಾಡಿ ಅಡಚಣೆ; ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ; ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ; ಹೃದಯ ನೋವು; ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್	ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಎಸ್‌ಡಿ ಮೆಮೊರಿಯ ಪುನರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಯದಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್	ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; ಹಠಾತ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ರೋಗಿಯು ಅಳಲು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ	ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ರಾಜ್ಯನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್	ತೀವ್ರ ನೋವಿನ ದಾಳಿ ಎದೆ; ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ	ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ-ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
ವ್ಯಾಗೋಟೋನಿಕ್	ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ; ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಆತಂಕದ ಸಂಭವ; ಭಯ ಸಾವಿನ ಹತ್ತಿರ; ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ	ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
ಮಿಶ್ರಿತ	ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು; ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ತಲೆನೋವು; ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು; ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ	ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತೃತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಶ್ವಾಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು (ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು). ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವಿಎಸ್ಡಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ)

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ದಿಕ್ಕಿನ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಾಹಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಮೊದಲನೆಯದು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಗಳು) ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು, VSD ಯ ನೇರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪು	ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿ
ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು	1. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ (ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್). 2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ (ಪರ್ಸೆನ್, ಸೆಡಾಫಿಟನ್). 3. ಬಲವಾದ ಕ್ರಿಯೆ (ಬಾರ್ಬೋವಲ್, ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಡಿನ್)
ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್	ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1. ಬಸ್ಪಿರೋನ್. 2. ಅಡಾಪ್ಟಾಲ್
ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್	ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1. ರಿಡಾಜಿನ್. 2. ನ್ಯೂರಿಸ್ಪಿನ್
ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು	VSD ಯೊಂದಿಗೆ, ನಂತರದ ತಲೆನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1. ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್. 2. ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್
ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್	ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1. ಪಾಂಟೊಗಮ್. 2. ಪಿರಾಸೆಟಮ್
ನ್ಯೂರೋಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ಗಳು	ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. 1. ಆಕ್ಟೊವೆಜಿನ್. 2. ಸೆರೆಬ್ರೊಸೈಡ್
ಸೆರೆಬ್ರೊಆಂಜಿಯೋಕರೆಕ್ಟರ್ಸ್	ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. 1. ಸ್ಟುಗೆರಾನ್. 2. ಆಕ್ಸಿಬ್ರಾಲ್. 3. ಕ್ಯಾವಿಂಟನ್
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು	1. ಅನಾಪ್ರಿಲಿನ್. 2. ಮೆಟೊಪ್ರೊರೊಲ್. 3. ಬಿಸೊಪ್ರೊರೊಲ್
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು	1. ಮೆಝಟಾನ್. 2. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಟಿಂಚರ್. 3. Schisandra ಟಿಂಚರ್
ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ	ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ. 1. ರಿಬಾಕ್ಸಿನ್. 2. ಮಿಲ್ಡ್ರೋನೇಟ್. 3. ಹಾಥಾರ್ನ್
ವೆಜಿಟೋಟ್ರೋಪಿಕ್	ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 1. ಬೆಲ್ಲಟಮಿನಲ್. 2. ಬೆಲ್ಲಸ್ಪಾನ್. 3. ಪ್ಲಾಟಿಫಿಲಿನ್
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು	ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಮೆಕ್ಸಿಡಾಲ್. 2. ಕ್ರಾಟಲ್. 3. ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ವಿಟಮಿನ್ಸ್	VSD ಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. 1. ನ್ಯೂರೋವಿಟನ್. 2. ನ್ಯೂರೋರುಬಿನ್. 3. ನ್ಯೂರೋಬೆಕ್ಸ್

ಗಮನಿಸಿ! ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ - ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬಿಸಿ-ಬೆಚ್ಚಗಿನ.

ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ

ರೋಗಿಯು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ- ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ಸಂಜೆ ಏಳು ನಂತರ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

1. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಅರವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ನಲವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ರೋಸ್ಶಿಪ್ (ಹಣ್ಣು) ಮತ್ತು ಗಿಡ, ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುದಿಯಲು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂಲಿಂಗ್ ನಂತರ, ಕಷಾಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
4. ಪ್ರತಿದಿನ ನೂರ ಐವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು C, PP, B6 ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (ಒಂದು ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ. ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚ.

ವೀಡಿಯೊ - ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಕಷಾಯದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್). ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ VSD ಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಈ ಕಷಾಯವು ಕಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು VSD ಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ತ್ವರಿತ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಸ್ಲರಿ ರೂಪಿಸಿ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಬರಿದು ಹಾಲು (ನೂರು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಒಂದು ಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಗ್ಲಾಸ್ ಓಟ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

VSD ಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಥಾರ್ನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂವತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಔಷಧೀಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹನ್ನೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಎಸ್ಡಿ ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕಾಲಿಕ ನೆರವು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ (ವಿಎಸ್‌ಡಿ) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಂದರೆ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ. VSD ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ಸೇರಿದಂತೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ VSD ಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಗಳು.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಗೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ:

• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ VSD ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಭಯಾನಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

VSD ಯ ದಾಳಿಯು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು, ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪವು ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಾಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

VSD ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ VSD ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಇದು VSD ಯಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೂರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೂರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ;
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿ;
• ಮೆದುಳಿನ ಎಂಆರ್ಐ;
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್.

ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ಅದೇ ತಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, VSD ಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು? VSD ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳುದಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು VSD ಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಔಷಧಿಗಳು;
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್;
• ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.

ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. VSD ಯ ದಾಳಿಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಎಸ್ಡಿ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.

VSD ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಆದ್ದರಿಂದ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಯಂ ಆಡಳಿತವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸವಕಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

VSD ಗಾಗಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
• ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು;
• ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ತಂತ್ರವು ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ರೋಗದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೈಕೋಕರೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು VSD ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

VSD ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಎಸ್‌ಡಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮರುಕಳಿಸುವ ದಾಳಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

1. 10 ಗ್ರಾಂ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪಿಯೋನಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅದು ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟಿಂಚರ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಓರೆಗಾನೊ ಕಷಾಯ: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕಷಾಯವನ್ನು 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 150 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
4. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ"ನರಗಳಿಗೆ" ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ 350 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷಾಯದ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು VSD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ವಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳೂ ಇವೆ - ಇವುಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ), ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್).

ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಈಜು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ತಲೆನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. VSD ಗಾಗಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಬೇರುಗಳ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು VSD ಯ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ VSD ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಶಾಶ್ವತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು VSD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳಿಂದ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

VSD ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು. ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು VSD ಯ ಹದಗೆಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.

ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೈಬಿಡಬೇಕು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಶುದ್ಧ ನೀರುಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸಗಳು.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ VSD ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷದ, ಶಾಂತ ಜೀವನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.