ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಸೊಕೊಲೋವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 03/31/2019

ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಾಸ್ತವವು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಅಳಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಪೋಷಕರ ಹೃದಯ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಯಾರು? ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಗು ಏಕೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ?

3 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ, ತನ್ನಿಂದ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಳುವುದು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಯಾವುದು? ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

3 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳ ರಿವರ್ಸ್ ಪರ್ಯಾಯ;
• ದಿನದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ.

ಕನಸು ಶಿಶುವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ನೋಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆ 2 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಹಂತದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ) ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ. ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಗಬಹುದು, ಅಳಬಹುದು (ಸಬ್), ಮತ್ತು ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿರುಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರಬಹುದು. ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಈ ಹಂತವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಹಗಲು ರಾತ್ರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಮಾನವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅವನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾಡಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಹೊರತು ಅವನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ಮಗುವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಘರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಅವಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ಡೇಟಾದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನರಮಂಡಲವು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಓವರ್ಡ್ರೈವ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ." ಮಗು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಳುವ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದರು, ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಾಡಿದರು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪಳಿಸಿದರು. ಮಗುವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಎಸೆದರು, ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 24.00 ರ ನಂತರ ಶಾಂತರಾದರು. ನರಮಂಡಲವು ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು "ಜಿಂಕ್ಸ್" ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ "ಭಾರೀ" ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಜ್ಜಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೂಸ್ಟರ್ನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವನ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೊಸ ವಾಸನೆಗಳು, ಹೊಸ ಧ್ವನಿಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿ). ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ "ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅವನಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಅಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವನನ್ನು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸುವಂತೆ" ಇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು "ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಡುವಂತೆ" ಅವರು "ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು". ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಅವಲೋಕನ ಎಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ತೋಳಿನಿಂದ "ನೇತಾಡುವ" ಮಾಹಿತಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಅವಳಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅವನು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ಬಹುಶಃ ಅನೇಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಪರಿಚಿತ, ಅವನು, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದವನಂತೆ, ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯಂತೆಯೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇಲ್ಲ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳುಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು "ಜಗತ್ತನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ" ಒಯ್ಯುತ್ತೀರಿ; ಅವನು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 3 ಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ಭಾವನೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅನಿಸಿಕೆಗಳು) ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮಗುವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವನ ಪೋಷಕರು ಅವನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಘರ್ಜನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ "ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸುತ್ತದೆ". ಕುಟುಂಬದ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಚಂಡಮಾರುತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಹೆದರಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಬೇಬಿ whiny ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ ತಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೂರು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:

• ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ತಿನ್ನು;
• ನಿದ್ರೆ (ಆದರೆ ನಾನು ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).

3-3.5 ರಿಂದ 5-5.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರುತ್ತಾರೆ. 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. tummy ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ನಂತರವೂ ಅವನು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ, ನಾನು 4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವು 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಒಸಡುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ) ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಮಗು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಕಷ್ಟದ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಮಗುವಿಗೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡಇದು ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಇದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ನ್ಯೂರೋಸೋನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಳಲು ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗದಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡುಗುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಗಲ್ಲದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಮಗು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚೀಲಗಳು 6-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು "ಬೆಳೆದ" ಮಗುವಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಾದಾಗ ಅಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಳುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು? ಆರಂಭಿಕ ಹಂತರಿಕೆಟ್ಸ್. ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳಲು, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಳಲು ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಗಮನಾರ್ಹ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುವುದು. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಡುಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಅಳಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಳಲು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇವು ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಕ್ಕಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಡಯಾಪರ್ ಆಗಿರಬಹುದು; ಅವು ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ. ತುಂಬಿದ ಡಯಾಪರ್ ದಪ್ಪ ಪದರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂತಾಗ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ನೋವಿನ ಕಿರುಚಾಟಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುವುದು, ಅಳುವುದು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು, ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ? ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಹಗಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಹಂತಗಳು:

• ವಯಸ್ಕರ ನಿದ್ರೆಯು 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಮೂರನೇ ಹಂತವು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಮೇಲ್ನೋಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವೇಗದ ಹಂತನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ 10-15% ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಫದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.
2. ಈ ರೀತಿಯ ಮನೋಧರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ ಕೋಲೆರಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು ನೋವಿನಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಸಾಂಗೈನ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 3.5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅತಿಯಾದ ಉದ್ರೇಕವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಿರಿಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಕ್ಕಳ ಅಳಲಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉನ್ಮಾದಗೊಂಡರೆ ಅವರ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ, ಲಾಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ನರ್ಸರಿ ರೈಮ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ: ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅವನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚೂರಿಯಂತೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ಕಂಗೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು 4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳ ಏಕೈಕ ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವರ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು:

• 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾದಂಬರಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯದ ಗಡಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ);
• ಒಂದು ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಟುವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಮಗುವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್: ಅಸಮ ಉಸಿರಾಟ, ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ಭಯ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಕಿರಿಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಮಕ್ಕಳ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಅದರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

1. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಗರದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಸುಸ್ತಾಗಲು. ಟಿವಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಓಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೇಸರ ತರಿಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಆಯಾಸವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳುಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು.
2. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು (ದೃಶ್ಯ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ, ಮೋಟಾರ್, ಸಾಮಾಜಿಕ) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ 4-5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ಈ ಸಾಲನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಡಬೇಕು. ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವನು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಜೋರಾಗಿ ನಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಮಾತಿನ ಗತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ "ಘಂಟೆಗಳನ್ನು" ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉನ್ಮಾದವಾಗಲು ಕಾಯದೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಮುಚ್ಚಿದ ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪೋಷಕರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ನಗು.
4. ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಎದ್ದೇಳದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ಅಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ - ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಆತ್ಮಗೌರವದಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.
5. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೀಳಲು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಚರಣೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸಬಹುದು, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ ಸಿಹಿ ಕನಸುಗಳು. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡುವುದು " ಶುಭ ರಾತ್ರಿ, ಮಕ್ಕಳೇ!”, ಒಂದು ಹನಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಲಾಲಿ ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನವು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದರು, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಆಚರಣೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸಬೇಕು.

ಮಗು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ, ಸ್ಥಾಪಿತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮುಂದಾಳತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಅನಂತವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಮಗುವು ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೊಸ ಪರಿಸರಮತ್ತು ಲೋಡ್ಗಳು, ಅವರು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳುಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ 1 ಗಂಟೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಎರಡು ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1.5-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ರೂಢಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ವಿಕಾಸಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕರು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ: 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪದಗುಚ್ಛಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂತರ ಅವನ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಾರಣಗಳು ಅಡಗಿರುತ್ತವೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ರಾಜಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಯು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು ಭಾವಿಸಲಾದ 16-20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ನಿಜವಾದ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಗುವು ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಏನಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಹಗಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ನಿದ್ರೆ "ಸನ್ನಿವೇಶ" ವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಗದ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನಿಧಾನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವತಃ ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿರುಚಾಟ ಅಥವಾ ಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ರಂಜಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪಾಲಕರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಟಿವಿಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೂ ಸಹ. ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಯಪಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೊದಲು ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಘಟನೆಯು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ; ಮೆದುಳನ್ನು ಎಚ್ಚರದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೋಷಕರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳುಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು:

ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಶಿಶುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವರ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಕಾಳಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೊದಲು ಶಿಶುಗಳು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು.

ವಯಸ್ಕರ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ, ಅವನು ಅಂತಹದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ತೀವ್ರ ನೋವು. ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಲವಂಗಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಏರಿದರೆ. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು 2-3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಒಸಡುಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು, ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚೂವರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

1. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್.

ಜನ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಕೆಲಸ- ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಅವನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ಮಗು ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜರ್ಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ tummy ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹನಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆಯ ಕೂಗು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗು ಆನ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಅವನು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಇಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ - ಕೊಬ್ಬು. ಮಗು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಇನ್ನೊಂದು ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

1. ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖ.

ತಾಪಮಾನ ಪರಿಸರಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ; ಅದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ಅದೇ ನಡವಳಿಕೆಯು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 20-21 ° C ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ - 50-70%.

ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹವಾಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಆನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಇದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1. ಅಹಿತಕರ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳ.

ಮಗುವಿನ whims ಅವರು ಕೇವಲ ಅಹಿತಕರ ಮಲಗುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು. ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ದಿಂಬು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆಯೇ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿರಂತರ ಕಿರುಚಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅನಾನುಕೂಲ ಉಡುಪುಗಳು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ; ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕು ಕೂಡ ಅವನ ಶಾಂತಿಯುತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಒಣಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ನವೀನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಮಗುವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ

ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಚಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಅದಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಂತೋಷ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಹಗರಣದ ದೈತ್ಯಾಕಾರದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೋಷಕರನ್ನು ತನ್ನ ಅಳುವಿನಿಂದ ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇವು ಖಾಲಿ ಆಸೆಗಳಲ್ಲ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಜೆ whims ಕಾರಣ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. 4 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 18.00 ರಿಂದ 20.00 ರವರೆಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾಪಿತ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ 21.00 ಕ್ಕೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರಮಕ್ಕಳು ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈಗ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ! ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದಣಿದಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ತಡವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹುಚ್ಚಾಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚುವ ಮೂಲಕ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೂದಲುಗಳು, ಆಕಳಿಕೆ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಸಮಯವು ಈಗಾಗಲೇ 18.00 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗಲು ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯ. ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿದ್ರೆಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆ ಎಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮ. ಇದು ಮಸಾಜ್, ಸ್ನಾನ, ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು, ಲಾಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಕೋಣೆಯನ್ನು ಕತ್ತಲೆ ಮಾಡಿ, ಮೌನವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ whims ಇಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಓಲ್ಗಾ ಸ್ನೆಗೊವ್ಸ್ಕಯಾ ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆ, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳು: ಫೋನ್ +7 903 0117303, ಇ-ಮೇಲ್ [ಇಮೇಲ್ ಸಂರಕ್ಷಿತ]

ಅಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಯಾರೂ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಮಗುವು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುವುದು ಅಥವಾ ಘರ್ಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅವನ ಅಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏಕೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು. ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಅಳುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿವೆ.

ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದದು; ಇದು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ ತೆಳುವಾದ ಎಳೆಯಂತೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ, ಜನನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸರಳವಾಗಿ ಪವಾಡ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಅವನು ಆಡುತ್ತಾನೆ, ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ whims ಇಲ್ಲದೆ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಳುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಅವಳ ಎದೆ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಳುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣೀರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಯಾಕೆ ಹೇಳು ಶಿಶುಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಬಹುಶಃ ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ.

1. ಹಸಿವು, ಶೀತ, ಶಾಖ, ಮಣ್ಣಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅವನನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಮಾನು ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಯಂತೆ ಅಳುವುದು ಆಹ್ವಾನಿಸುವಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಗು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಳುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿಸಬಹುದೆಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಗಳು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರ "ನಟನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು" ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಕೇವಲ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣಗಳ ವಿಧಗಳು

ದಣಿದ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ: ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಗು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನನುಭವ ಅಥವಾ ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಬಲವಾದ ಕಿರಿಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ದುಃಖವು ಮಗುವಿನ ಗಮನಿಸದ ಆದರೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಅಹಿತಕರ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅವನಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸರವನ್ನು ತೊರೆದು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಅಳುವ ಮಗುಬೆಚ್ಚಗಾದ ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ

ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅವನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭಯ. ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಬಿ ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ, ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನ ಏಕೈಕ ಬೆಂಬಲ, ರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ.

ಸಲಹೆ! ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬಂದ ಕಾರಣ ಮಗು ಅಳಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಯಾಸದ ಕೊರತೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ನೀವು ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದೆ: ತಾಯಿ ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಹತ್ತಿರದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಶಿಶುವೈದ್ಯ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು. ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಆಗಮನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಭಯವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜ್ಜಿ. ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಬ್ಬ ಅಪರಿಚಿತನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಅಳಬಹುದು, ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಶಿಶುವಿಹಾರ, ತೀವ್ರ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು: ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲಿ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು whims ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಿದಾಗ ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಬರೆಯಲು, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಅವರು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ತಪ್ಪು, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಜಡತ್ವದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: ಜಾಗೃತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ.

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ

ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳು(ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ). ಮಗು ನೋವಿನಿಂದ ಅಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "Espumizan", "Sub-Simplex" ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಮಗುವಿನ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಮಗು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೇಬಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು. ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಗುವೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿನಿಂಗ್ನಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಗುವು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ, ಅಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ "ಅಳಲು" ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾ, ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಸೇವಕರಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು whims ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ಆಚರಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅದರ ನಂತರ ಮಗು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪುಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾದ ಕಲೆ. ಪಾಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೋಷಕರು ಶೀತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಆರೈಕೆಯ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಮಗು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.