ಮಗು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಚುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ?

ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣೀರು ಪೋಷಕರ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆಳದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ನಿದ್ರೆ ವಯಸ್ಕ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವೇಗದ ಹಂತ. ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಯಾವುದೇ ರಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಲೋಕನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ.

ಅಳು ಶಿಶು- ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆತಂಕದ ಕಾರಣ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಳುವುದು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳುಹಿಂದಿನ ದಿನ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರಾತ್ರಿ ವಿನಿಂಗ್ ದಾಳಿಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಾಗೃತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಇದು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು:

1. ಒಳಾಂಗಣ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ. ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರ ಗಾಳಿಯು ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
2. ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
3. ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು . ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ತುಂಬಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ. ಕೋಣೆಯು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ನಿಂದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗುಣಮಟ್ಟ ಹಾಸಿಗೆ . ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು. 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮೆಟಿಯೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ. ಪರಿಣಾಮ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳುಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರೂ ಸಹ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
6. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಕಾರಣವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಬಹುದು - ಪೋಷಕರ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಐದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುಟಿವಿ, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದ ಶಬ್ದದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ನರಮಂಡಲದಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಗುವು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಕಮಾನು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರೋಗಗಳು. ಕೊಲಿಕ್ನ ನೋಟವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬೇಕು. 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶೀತಗಳು.ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
3. ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಹುಟ್ಟುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು whiny ಆಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಗುರುತು ನಂತರ, ಮಗು ವಿವಿಧ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುವ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಔಷಧಿಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಹೊಡೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಬೇಕು.
4. ಡಯಾಪರ್ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
5. ನೀವು 3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಳುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತಡವಾಗಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವನ ದಿನಚರಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಲಯದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಸೇರಿದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳುಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಕೂಗು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತನ್ನ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಗು ಅಳುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿಚಿತ್ರ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮೊದಲು ಡಯಾಪರ್ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಭಂಗಿ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವಳು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾಳೆ? ಶಿಶುಕನಸಿನಲ್ಲಿ?

ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಾರೀರಿಕ ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಥಿರ ನರ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮೋಟಾರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಗು, ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅತೀವವಾಗಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ, ಮಗು ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು - ಬೇಬಿ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಶಿಶು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

REM ನಿಂದ NREM ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಳಲು ಅಥವಾ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ತನ್ನ ವಿನಿಂಗ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಆದರೆ ಬೇಬಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ವಿನ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತ ಬದಲಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರುಚಲು ಅಥವಾ ಅಳಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ.
2. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ.
4. ಸಕ್ರಿಯ ದಿನದ ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು.
5. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಹರಿವು.

ನಾವೇನು ​​ಮಾಡಬೇಕು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಥಟ್ಟನೆ ಕಿರುಚಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಗು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಿರುಚಿದರೆ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರ ಅಳುವುದು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಅಂತಹ ನಡಿಗೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬೇಬಿ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು.

• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಗು ತಮ್ಮ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ದಿನದ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

• ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಕ್ರಮಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ಈ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರುಚಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಚಿದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

• ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಬಾರದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಏಕೆ ಕೂಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಅಳುವುದು ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.

ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೆ "ವಿಳಾಸ" ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಾಯಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ಡಯಾಪರ್, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ. ಆದರೆ ಮಗು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು, ಕಿರಿಚುವುದು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಸ್ಮಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಇದು ಅಪಕ್ವವಾದ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕಣ್ಣೀರು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ, ನಿರಂತರ, ಜೋರಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಶಾರೀರಿಕ ರಾತ್ರಿ ಅಳುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ:

1. ಶಿಶು ನರಮಂಡಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು, ಸೀಮಿತ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯ ಅಳುವುದು ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಪರಿಚಿತರುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಭೇಟಿ. ನರಮಂಡಲದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ಗಳ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಏರಿಳಿತಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವಿವರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಅಳುವುದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸನ್ನೆಗಳು, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ.
2. REM ನಿಂದ NREM ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ. ಮಗುವು ಸಂಜೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವಿಶೇಷ ನರಗಳ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಶುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು.
3. ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದು 9 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದು ಪ್ರದೇಶದ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್" ಆಗಿದೆ, ಅವರು ಅವನ "ಸಹಾಯಕ್ಕೆ" ಬರುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಅದಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಳುವುದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದಾಗ, ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವಾಗ, ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿವು. ಬಹು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಅಳುವುದು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಯಾಪರ್, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ swaddling, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಸಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಸ್ಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಗಲಾಟೆ" ಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರತೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವಯಸ್ಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: t - 18-21 ° C ಮತ್ತು φ - 50-70%.
• ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್, ಇದು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕೂಗು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಅವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಳುವುದು, ಏಕತಾನತೆಯ ದುಃಖ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪೀಡಿಸುವ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೋವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ.
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈಜು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಣ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಇದು ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಮಹಿಳೆ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

ಪ್ರಮುಖ! ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಚಡಪಡಿಕೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮಗು ಅಳುವುದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು

ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ "ಮಾರ್ಫಿಯಸ್ ಅಪ್ಪುಗೆಯ" ಅವಧಿಯು ವಯಸ್ಕರು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ REM ನಿದ್ರೆ, ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಗಳು;
• ನಯಮಾಡು;
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಗಳು;
• ತುಟಿ ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ);
• "ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು": ವಿಂಪರಿಂಗ್, ಅಳುವುದು, ಅಳುವುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ. ನಿದ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತವೆ, ಅಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು (ಅವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ), ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ (ಅದರ ಮೇಲಿನ ಬೆವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ), ಡಯಾಪರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಸ್, ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂಡಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ತುಂಬಾ ಕಪಟ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ - ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ, ...

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೀವು ನೋವಿನ ಮೂಲದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಉದರಶೂಲೆಗಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡೈಪರ್ / ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಿ;
• ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ (ಟ್ರಗಸ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು; ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ purulent ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ Otipax ನಂತಹ ಹನಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಪರೀತ ಜೊತೆ ನೋವಿನ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದುಹಲ್ಲುಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದಂತ ಜೆಲ್ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಫೆನ್‌ನ ಅರ್ಧ ಡೋಸ್;
• ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾದ ಫಾಂಟನೆಲ್, ನಿಯಮಿತ ರಾತ್ರಿಯ ವಿನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ.
3. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ "ಆಟಗಳನ್ನು" ನಿವಾರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ.
4. ಮಗು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
5. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡಿ.
7. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಇದು ಆಯಾಸದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
9. "ಬಲ" ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಆಹ್ಲಾದಕರದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಮೃದುವಾದ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್; ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದ ಹಾಸಿಗೆ; ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
10. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಅಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಬಹುದು, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿನ ಅಳುವುದು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅವನು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ.

ಮಗು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಕರುಳಿನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಗಂಟೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಈ ಕಾರಣವು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಏಳದೆ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಅಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ಶೀತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಟಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣದಿಂದ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಬಹುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು. ಅಳು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಹ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ?

ಎಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಳುವುದು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಳುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಜನರ ಆಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಳುವುದು ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವು ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಅಳಬಹುದು.

ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ?

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಳಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಮಗುವಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಜ್ವರ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿದೆ; ಕೊಲಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅವನಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಅಳುವುದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಶೀತಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ).

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ, ಮೂಗಿನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ದಟ್ಟಣೆ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ತಜ್ಞರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: 18 ರಿಂದ 21 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ
• ಮಗು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕರಡುಗಳು ಇರಬಾರದು
• ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಜೋರಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಶಬ್ದ ಇರಬಾರದು
• ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅವನಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ
• ಪೋಷಕರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು

ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಯಾವ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಹತ್ತಿರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ: ಕಾರಣಗಳು, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ...

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಳುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಿಶು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ವಯಸ್ಕ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಶಿಶುಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ಕೂಗು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗಾಗಿ ಅಳುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು REM (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ) ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ:

• ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆ;
• ಚಲಿಸುವ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು;
• ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ (ಗ್ರಿಮಾಸಿಂಗ್);
• ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳು - ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಳುತ್ತಾಳೆ.

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ವೇಗದ" ಹಂತದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮಗು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಶಾರೀರಿಕ ರಾತ್ರಿ ಅಳುವುದು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

"ಶಾರೀರಿಕ ಅಳುವುದು" ನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ "ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್" ಜಾಗ. ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅವನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂಗು ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು.

ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬರುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ 3-4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳುಮೊರೊ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಇದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು swaddling ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ತಂತ್ರವಿದೆ, ಇದು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

"ಶಾರೀರಿಕ ಅಳುವುದು" ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು?

"ಶಾರೀರಿಕ ಅಳುವುದು" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬಾರದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿನಿಂಗ್ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಾಕಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸ್ಲೀಪಿ" ಅಳುವುದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ರಾತ್ರಿಯ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಆತಂಕ, ಅವನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಸರಿಸುಮಾರು 60-70% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಗು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ;
• ಆಯಾಸದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

12-14 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿ (ರಚನೆ) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ವಯಸ್ಕ" ಮಾದರಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ "4-ತಿಂಗಳ ಹಿಂಜರಿಕೆ" ಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ತರಬೇಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಮಾರ್ಫಿಯಸ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು

ಬದಲಾವಣೆಗಳು "ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ" ಹಂತದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಗು ಒಳಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಕನಸು. ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಭಾಗಶಃ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಅಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನು ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಎಚ್ಚರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಂತಗಳು (ಹಂತಗಳು) ಒಂದು ಚಕ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಮಾರು 1.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು- 40 ನಿಮಿಷಗಳು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ತನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ ಮಗು ಅಳಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ತಪ್ಪು ಸಂಘಟಿತ ಆಡಳಿತದಿನ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಪಾತ್ರ. ಅತಿಯಾದ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ “ಚಾರ್ಜ್” ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾನೆ.

• ಮಗುವನ್ನು "ಅತಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು" ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ - ಅವನು ಆಯಾಸದಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
• ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ; ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಅಥವಾ ಭಯದಿಂದ ಅಳುತ್ತಾ ಏಳಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಜಾಗತಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ಮಗುವು ಹಗಲಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಗು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ? ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಶುದ್ಧತೆಯ ಅನುಸರಣೆ;
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು.

• ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು - ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ;
• ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ವಿವಿಧ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಹವಾಮಾನ ಸಂವೇದನೆ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್

ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ತಾಪಮಾನವನ್ನು 18-22ºС ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು 40-60% ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
2. ಧೂಳಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವಾತಾಯನ, ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು (ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು) ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದಿರಲಿ. ಹೊರಗಿನ ಹಿಮವು ಸುಮಾರು 15-18 ºС ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೋಣೆಯ ವಾತಾಯನ - ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ರಮಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಭಜಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮೊದಲು ವಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅವನು ಬಯಸಿದದನ್ನು ಪಡೆಯದೆ, ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮೀರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ನಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಮಗು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಶಾಖದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀರನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬೇಕು.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮಗು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದಲ್ಲ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2-4 ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯ. ಮಕ್ಕಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅವಧಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಸಡುಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಸೆಗಳು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಮಗು ಬಟ್ಟೆ, ಆಟಿಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗುವ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೆಟಿಯೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ

ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸಿ-ವಿಭಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಗಳು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ. TO ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ crumbs, whims ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಜೋರು ಗಾಳಿ;
• ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ;
• ಮಳೆ, ಗುಡುಗು, ಹಿಮಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು.

ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಬದಲಾದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ, ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.