8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಂಟು ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಮಗು ಈಗ ಏನಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾರು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಲು, ಅದರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಸಾರುಗೆ ಕುಸಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ವೈವಿಧ್ಯತೆ

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮೀನು ಸಾರು ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಫಿಲೆಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮೂಳೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗೆ ಮೀನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 2-3 ಹಲ್ಲುಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್

14-16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಭಾಗವು 200 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ಯೂರೀಗೆ 2-2.5 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳಂತೆ, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಫೀರ್ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್, ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು, ಅವರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಊಟದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 250 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ನೀಡಿ.
2. ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ನೀಡಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 190 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, 2 ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾರು ಮಾಡಿ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು (150 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕುಸಿಯಿರಿ. ಸೂಪ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು 0.23 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ರಸವನ್ನು (0.05 ಲೀ) ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ 0.016 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಿಹಿ ಬೇಬಿ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಿ. ಶುದ್ಧವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 50-60 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ.
5. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ - 0.22 ಲೀ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ:

ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

8 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಪಾಲನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಕನಸುಗಳು

ತಿಂಗಳ ಮಗು, ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಘಟನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಡುತ್ತದೆ, ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು, ಅಳುತ್ತದೆ, ನಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿನ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಎಚ್ಚರದ ಬದಲು, ಅವನು ಈಗ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಕರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು

6:00 - 7:00

ಏರಿ! ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

6:30 - 8:00

ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

8:00 - 10:00

ನಡಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯಾಸವಾಗಿತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು. ನಾವು ತಿನ್ನಬೇಕು.

10:30 - 14:00

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ! ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಸಾಜ್. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಡೆಯಿರಿ!

14:00 - 14:30

14:30 - 16:00

ಚಿಕ್ಕವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾನೆ.

16:00 - 18:00

ಮಗು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

19:30 - 22:00

ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತಿನ್ನಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳು

ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು.ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ. ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ನಂತರವೇ ನೀಡಬೇಕು.
2. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. 7-8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಹಲ್ಲುಗಳು. ಇದು whims ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವಾಗ ಬೇಬಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಚಮಚದ ಸ್ಪರ್ಶವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತಿನ್ನಲಿ.
4. ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ.ಮಗು ಇಲ್ಲದೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಠಡಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕರಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಮುಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ಇದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಇನ್ನೂ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 700-900 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವು ಇನ್ನೂ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವು ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಧಾನ್ಯಗಳು:

ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತರಕಾರಿಗಳು:

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮಾಂಸ

ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಮೊದಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮೀನು

ಇದು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಡ್ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ.

ತೈಲ

ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಶುದ್ಧವಾದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ನೀಡಬಹುದು.

ಕುಕಿ

ಮಕ್ಕಳ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಪಾನೀಯಗಳು

ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎದೆ ಹಾಲುಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ: ನೀರು, ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್.

ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಗಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಿತಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು IV ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ):

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಿಂದ ಅವನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ 8- ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾದರಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

• 6:00-8:30 ಏಳುವ ಸಮಯ, ಮೊದಲ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು.
• 8:30-10:00 ಮೊದಲ ನಿದ್ರೆಯು ಮೇಲಾಗಿ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ.
• 10:00-10:30 ಮಗುವಿನ ಎರಡನೇ ಊಟ.
• 10:30-14:00 ಪ್ರದರ್ಶನ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳು.
• 14:00-14:30 ಮೂರನೇ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಮಯ.
• 14:30-16:00 ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಎರಡನೇ ಅವಧಿ. ಅದನ್ನು ವಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• 16:00-18:00 ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಚಯದ ಅವಧಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• 18:00-18:30 ಮಗುವಿನ ನಾಲ್ಕನೇ ಊಟ.
• 18:30-20:00 ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ.
• 20:00-22:00 ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು, ಮಗುವಿನ ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನ.
• 22:00-22:30 ಮಗುವಿನ ಸಂಜೆ ಆಹಾರ.
• 22:30-6:00 ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿ.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ):

ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ (ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಐದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ, ವಯಸ್ಕರ ಕನಸನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅತ್ಯಂತ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅದರ ಅವಧಿಯು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇವೆ. ಕೆಲವು ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಾಗಬಹುದು;
• ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹದಿಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮಗು ಆಲಸ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಉಸಿರಾಟವು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ರಚಿಸುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅವನಿಗೆ.

1. ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು 70% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
2. ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಾತಾಯನವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ () ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಂದವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
4. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಿಟಕಿಗೆ ನೆರಳು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊದ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು (ಕಡಿಮೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
6. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ಹಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
7. ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಡಿದ ನಂತರ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ).

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳುವ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಹೂತು ಮಲಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಶಾಂತವಾದ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಏಕತಾನತೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಗೊಣಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮಗುವು ಹೆದರಿ, ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು, ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ತಾಯಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು (ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ) ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರುನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಬಹು-ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳು, ಬೇಬಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಚಹಾ ಮತ್ತು ರಸಗಳು), ಮಗು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಶಿಶು ಆಹಾರಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ: ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಮೊಲ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಕ್ರಂಬ್ಸ್ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ.

ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸೂಪ್ಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಇವೆರಡೂ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ (ಅವರು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು).

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ನಿಲುವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಬೆಳೆದ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವಾಗ.

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳು? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಎದೆ ಹಾಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಘನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು 600 ಮಿಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು(ರಸ, ಚಹಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು).

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು:

1. ಉಪಹಾರ:ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ.
2. ಎರಡನೇ ಊಟ:ಗಂಜಿ (ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ), ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಚಹಾ.
3. ಊಟ:ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ (ನೀವು ಸೂಪ್ ಬದಲಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು), ಹಣ್ಣಿನ ರಸ.
4. ನಾಲ್ಕನೇ ಊಟ:ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
5. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಹಾರ:ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ (ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ).

8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಸಬೇಕು: ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರ. 4 ಮುಖ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳುಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಕಲಿಸಬೇಕು -

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ

8 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ: ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕೋಣೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಲು, ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು-ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ ದಾದಿಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ತಾಯಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಡಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಮ್ಲಜನಕ-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವ;
• ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಘನಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ (ವಯಸ್ಕನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ) ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣು, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಕ್ಕಳು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ತಂದೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ "ವಿಮಾನವನ್ನು ಹಾರಲು" ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ "ಬೂಮ್ ಹೋಲ್" ಆಡುವ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;
• ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಸುತ್ತುವ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಆಟಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು (ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವನಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ;

• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವಾಗ, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದು ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನೆಚ್ಚಿನ ಸತ್ಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು;
• ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದೋಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚಿಕ್ಕ ಆಟಿಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಗೊಂಬೆ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಆಟಿಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಪಾಂಜ್ ತುಂಡನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅದೇ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಬಕೆಟ್‌ಗಳು, ನೀರಿನ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು (). ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಪ್ರಿಯವಾದ, ಪೋಷಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಒಂದು ಮಗು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಡ್ರೈನ್ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀರು ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಥಾಪಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಅನುಸರಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗು.

ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: 8 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಗುವಿನ 7 ರಿಂದ 8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇನೆ. 7 ರಿಂದ 8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ, 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನು ಕೃತಕ ಆಹಾರಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಪೋಷಣೆ.

ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ ಎಂದರೆ ಮಗು, ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮುಖ್ಯಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆವಳುತ್ತಿದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಡೆಯಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಪೋಷಣೆ - ಅವನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಕ್ಕಳ ತಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಗ್ ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು:

ಫೀಡಿಂಗ್ ನಂ.	ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ	ಸಂಪುಟ
ನಾನು 06.00 ಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ	ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು	180.0-200.0 ಮಿಲಿ
II ಆಹಾರ 10.00	ಊಟ. ಕಾರ್ನ್, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ - ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ಯೂರಿಯಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಗಂಜಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ	170 ಮಿಲಿ 30.0 ಮಿಲಿ 1/2
III ಆಹಾರ 14.00	ಊಟ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು. ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಸಬಹುದು. ರಸವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು. ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬ್ರೆಡ್	180 ಮಿಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 50 ಮಿಲಿ 70 ಮಿಲಿ 5 ಗ್ರಾಂ
IV ಆಹಾರ 18.00	ಊಟ. ಬೆಳಕಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶಿಶು ಸೂತ್ರ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ ಕುಕೀಸ್	110 ಮಿಲಿ 40.0 ಗ್ರಾಂ 50.0 ಮಿಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ
ವಿ ಆಹಾರ 22.00	ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು	200.0 ಮಿಲಿ

ಮೇಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಲಿಯದ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸೂಪ್;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್;
• ಸೇರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ;
• ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು;
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ;
• compotes, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು (ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ).

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ. 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಹಾರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಕೃತಕ. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನು

ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಹಾರದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ. 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವರು ದಿನದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು: ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಪ್.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳು: ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್, ಅಕ್ಕಿ, ಬಾರ್ಲಿ;
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಮಾಂಸ: ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ;
• ಮೀನು: 4 ರಿಂದ 5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೃತಕ ಮಗುವಿಗೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು 8 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ;
• ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಮೊಸರು, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ 8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನು

ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಸುಮಾರು 4 - 4.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಆಹಾರಗಳು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವು ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗಿರಬೇಕು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು), ಹಣ್ಣುಗಳು ( ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ) ಮತ್ತು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ (ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್).

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು 7 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ). ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ - ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೊಲ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಮಗು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಬಿ ಕುಕೀ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ (ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಎರಡೂ) ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು 1 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ 200 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು (ಮಗು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು ಮಾತ್ರ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಆಗ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲ

8 ತಿಂಗಳ ಮಗು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕ ತಾಯಂದಿರು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬಹುಶಃ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಉಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಿ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬಿಬ್ ಮತ್ತು ಫೀಡ್ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಬಹುದು.