Saskaroties ar saaukstēšanās simptomiem, daudzi nesteidzas lietot medikamentus, vispirms pievēršoties metodēm tradicionālā medicīna. Viena no pārbaudītām metodēm, kas vairākkārt ir pierādījusi savu efektivitāti, ir kartupeļu inhalācijas.
Elpošana pār vārītiem kartupeļiem ir kā tvaika ieelpošana. Šādas terapijas ietekme ir zināma jau ilgu laiku un ir šāda:
- Elpceļu sasilšana.
- Gļotādas mitrināšana.
- Samazināt kairinājumu un spazmas.
- Pietūkuma un sastrēgumu likvidēšana.
- Atšķaida krēpu un uzlabo to izdalīšanos.
Tvaika ārstēšana pret klepu un iesnām
Pateicoties savām labvēlīgajām īpašībām, tvaika inhalācijas pār kartupeļiem ir ieguvušas plašu popularitāti to ārstēšanā saaukstēšanās ko pavada iesnas un klepus. Sagatavot novārījumu un veikt procedūru mājās nav grūti.
Kartupeļu inhalācijas receptes
Jūs varat pagatavot novārījumu ieelpošanai, izmantojot vairākas receptes. Lai to izdarītu, kartupeļus gatavo dažādos veidos:
- Formā.
- Attīrīts.
- Viens pīlings.
Pirmā recepte ietver mazu bumbuļu rūpīgu mazgāšanu. Nenogriežot mizu, tos liek katliņā un piepilda ar ūdeni tā, lai tas tikai nosedz to galotnes. Vāra kartupeļus to apvalkos uz lēnas uguns, līdz tie ir mīksti (parādās raksturīga smarža). Lai panāktu lielāku efektivitāti, gatavošanas procesā tai pievieno auzu sēnalas vai soda un sāli (1 ēdamkarote uz 2 litriem ūdens). Tālāk buljonu notecina un kartupeļus samīca.
Jūs varat elpot arī pāri mizotiem kartupeļiem. No 3-4 vidēji lieliem bumbuļiem nogriež mizu un uzvāra parastajā veidā. Iegūto šķidrumu ielej citā traukā un ļauj nedaudz atdzist. Ieelpošana beigusies kartupeļu buljons vislabāk to izdarīt, pievienojot dažus pilienus ēteriskā eļļa(eikalipts, egle, piparmētra, lavanda, citrons).
Vēl viens veids, kā kartupeļus izmantot saaukstēšanās gadījumā, ir vārīt mizu vienu pašu. Mizu var izmantot gan svaigu, gan jau žāvētu. To gatavo tāpat kā jaku kartupeļus, un ieelpošana tiek veikta tieši virs novārījuma ar mizām.
Ir vairāki veidi, kā vārīt kartupeļus inhalācijām. Katrs var izvēlēties sev piemērotāko.
Tehnika
Elpot var gan virs pannas ar kartupeļiem, gan virs bļodas ar buljonu. Un, lai procedūra būtu efektīva, veicot to, ir jāievēro vairāki vienkārši noteikumi:
- Ļaujiet buljonam nedaudz atdzist, neieelpojiet pārāk karstu tvaiku.
- Noliecieties pār konteineru sēdus stāvoklī un pārklājiet sevi ar segu.
- Turiet galvu drošā attālumā, lai izvairītos no apdegumiem.
- Pamīšus ieelpojiet tvaiku caur degunu un muti (2 reizes).
Cik ilgi notiek procedūra?
Inhalācijas pār kartupeļiem ir vienkāršas un neprasa daudz laika. Pilnīgam efektam pietiek elpot 5–15 minūtes. Procedūras ilgumu var pielāgot, ņemot vērā individuālo reakciju – ja veselības stāvoklis pasliktinās, inhalācija nekavējoties jāpārtrauc.
Pareizi veiktu procedūru efektam jābūt pamanāmam pēc dažām dienām: mazinās klepus, uzlabojas deguna elpošana un krēpu izdalīšanās. Ja stāvoklis nemainās vai tiek novērota simptomu palielināšanās, terapijas pielāgošanai nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Blakus efekti
Tvaika inhalācijas ar kartupeļiem ir labi panesami, un negatīva ietekme ir iespējama tikai tad, ja tiek pārkāpti to īstenošanas noteikumi. Piemēram, pārāk karsts tvaiks var sadedzināt Elpceļi, kas izraisa pastiprinātu klepu un pat nosmakšanas lēkmes attīstību. Pašā procedūras sākumā vazodilatācijas dēļ var palielināties deguna dobuma pietūkums, taču šis efekts ātri pāriet.
Lai inhalācijas pār kartupeļiem būtu ne tikai efektīvas, bet arī drošas, jums jāievēro vienkārši noteikumi un ievērojiet ārsta ieteikumus.
Kad jums vajadzētu būt uzmanīgiem?
Ir vairāki nosacījumi, kad tautas veids saaukstēšanās ārstēšana nav piemērota. Kontrindikāciju saraksts ietver:
- Strutains iekaisums nazofarneksā un deguna blakusdobumos.
- Deguna asiņošana.
- Pneimonija.
Elpošana pār kartupeļiem ir kontrindicēta hipertensijas un citu slimību gadījumā sirds un asinsvadu slimības, pārkāpumi smadzeņu asinsrite. Tvaika inhalācijas nav ieteicamas bērniem līdz 7 gadu vecumam, un grūtniecības laikā tās tiek izrakstītas ļoti piesardzīgi.
Vai to var izdarīt temperatūrā?
Inhalācijām virs kartupeļu tvaiku ir sildošs efekts, tāpēc drudža apstākļos tās nevajadzētu veikt. Pretējā gadījumā stāvoklis var tikai pasliktināties un palielināties risks negatīvas sekas. Tāpēc jebkurai temperatūrai virs 37 grādiem vajadzētu būt kontrindikācijai ieelpošanai pār kartupeļiem.
Tvaika inhalācijas kļūst par tautas medicīnā plaši izplatītu iesnu un klepus ārstēšanas metodi. Elpošana pār kartupeļiem ir ļoti vienkārša un tajā pašā laikā efektīva. Bet tomēr labāk ir izlemt par procedūras lietderību pēc konsultēšanās ar ārstu.
Rudens ir saaukstēšanās un vīrusu uzbrukumu laiks ķermenim. Jūs varat cīnīties ar viņiem Dažādi ceļi, un tām nav jābūt dārgām zālēm. Zāles var viegli aizstāt ar tautas līdzekļiem, kas ir pa rokai ikvienam mājās. Viens no noderīgākajiem un efektīvas procedūras pret iesnām un novājinātu imunitāti - inhalācijas. Parunāsim šajā lapā www.site par to, kā pareizi elpot karstu tvaiku no kartupeļiem, sodas, eikalipta,? Vai to vispār var izdarīt, vai ir kaitīgi elpot tvaiku?
Kā pareizi elpot kartupeļu tvaikus?
Lai netērētu naudu par dārgām aptieku ierīcēm, varat izmantot vienkāršas vecmodīgas metodes. Proti: sasildiet elpceļus, izmantojot tvaiku no vārītiem kartupeļiem. Pateicoties silta un mitra tvaika ieelpošanai, gļotas iziet no bronhiem, kas patiesībā ir pirmais solis ceļā uz atveseļošanos. Kartupeļus vajag vārīt mizās, jo tieši to mizā ir vislielākais labvēlīgo fitoncīdu daudzums. Tie ar tvaiku iekļūst elpceļos, mazina alerģiskas reakcijas un iekaisumus, mitrina gļotādu. Pacients jūt atvieglojumu, labāk elpo un klepo, nejūt sāpes bronhos un kaklā.
Procedūra nav tik vienkārša, kā šķiet. Bērniem tas jādara ļoti uzmanīgi, jo jūs varat vienkārši apdedzināt elpceļus un iegūt gļotādas apdegumu. Labāk ir izmantot īpašas ierīces. Pieaugušajiem jārīkojas šādi: tiklīdz kartupeļi ir vārīti līdz mīksti, noteciniet ūdeni un ietiniet pannu dvielī, lai tā būtu silta. Lai izvairītos no apdegumiem ar tvaiku, temperatūrai pannā jābūt 60 grādu robežās. Noliecies virs tā, pārklāj galvu ar siltu dvieli, viegli un vienmērīgi ieelpo caur muti un izelpo caur degunu. Pēc dažām minūtēm mainiet secību: ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti. Tādā veidā jūs varat sasildīt bronhus, mutes dobums un nazofarneks.
Vai ir iespējams elpot virs tvaika?
Tvaika inhalācijas, ja tās tiek veiktas nepareizi, neņemot vērā personas stāvokli, var būt kaitīgas. No pirmā acu uzmetiena apsegties ar dvieli un elpot nebūt nav bīstami. Bet patiesībā, ja saaukstēšanās ir akūtā fāzē, ir augsta temperatūra, un uzbriest deguna un rīkles gļotāda, tad tvaika ieelpošana tikai palielinās esošo tūsku. Cits jautājums, kad infekcija ir pārgājusi. Ja atliek tikai iekaisis kakls un sauss klepus, tad var elpot tvaiku.
Tātad šī procedūra ir nekaitīga tikai tad, ja pacientam nav drudža.
Vairāk padomu
Pirms tvaika ieelpošanas stundu labāk neēst. Pēc procedūras atturieties no smēķēšanas un auksta gaisa ieelpošanas. Labākais variants ir veikt procedūru pirms gulētiešanas, pēc tam ietīties siltā segā un labi pasvīst.
Kā elpot sodas tvaikus?
Soda inhalācijas jau sen ir veiksmīgi izmantotas saaukstēšanās un kaites. Pareizi veicot procedūru, tiek novērsti daudzi slimības simptomi, jo īpaši aizlikts deguns, iekaisis kakls un klepus. Sodā esošās daļiņas un vielas labvēlīgi iedarbojas uz gļotādu, mazinot iekaisumu un neizraisot kaitīga ietekme uz citām orgānu sistēmām. Viņa ir brīnišķīga dezinfekcijas līdzeklis un aktīvi noņem flegmu klepojot.
Lai netērētu naudu modernam smidzinātājam, mēs izmantosim veco metodi. Lai pagatavotu šķīdumu, mums vajag litru ūdens un ēdamkaroti sodas. Ūdens, kurā jāizšķīdina sārms, temperatūra nedrīkst būt augstāka par 60 grādiem. Pretējā gadījumā soda zaudēs savu noderīgas īpašības. Bērniem nedrīkst ļaut elpot tvaiku, ja kompozīcijas temperatūra ir augstāka par 30 grādiem.
Atšķirībā no kartupeļiem, elpošanas procedūras ar sodas šķīdumi nedrīkst ilgt vairāk par 10 minūtēm pieaugušajam un ilgāk par 3 minūtēm bērnam līdz 13 gadu vecumam. Procedūra ir tāda pati kā ar kartupeļiem: pārklāj galvu ar dvieli vai siltu drānu, noliecoties pāri traukam. Pirms un pēc inhalācijām nevajadzētu ēst, smēķēt vai iziet aukstā gaisā.
Inhalācijas noteikumi ir vienkārši: kad ir iesnas, labāk ieelpot caur degunu, un, ja ir klepus vai iekaisis kakls, labāk ieelpot caur muti. Lai stiprinātu dziedinošs efekts, sagatavotajā šķīdumā ieteicams pilināt 1-2 pilienus joda.
Runājot par procedūrām grūtniecības laikā, tās tiek uzskatītas par visnekaitīgākajām topošajām māmiņām. Tie neizraisa alerģiju un tiem ir maigs dziedinošs efekts.
Kā elpot eikalipta tvaikus?
Tiklīdz vīrusi sāk uzbrukt ķermenim, sāciet atbildes cīņu pret tiem. Gadsimtiem pārbaudītās inhalāciju īpašības palīdzēs ātrāk atgūties. Kā opciju varat izmantot eikaliptu, kam piemīt baktericīdas un pretvīrusu īpašības. Varat izmantot šī auga ēterisko eļļu vai pagatavot lapu novārījumu.
Ēdamkaroti sausas izejvielas ielej litrā verdoša ūdens un uzvāra. Ļaujiet tai atdzist līdz 60-65 grādu temperatūrai. Procedūru veicam pēc standarta procedūras, pārklājoties ar dvieli virs pannas. Inhalācijas ļoti labi mazina ilgstošu klepu, iesnas, sāpes bronhos un trahejā. Elpošanas ilgums ir 10-15 minūtes, bērniem - 5-7 minūtes.
Šī ir absolūti nekaitīga ārstēšanas metode. Starp citu, bērniem zīdaiņa vecumā un bērni līdz 3 gadu vecumam var izmantot šādu metodi: piepildiet vannu karsts ūdens, ielej eikalipta novārījumu, atdzesē ūdeni līdz komfortablai temperatūrai, cieši aizverot durvis. Tādējādi vannas istabā rodas daudz tvaika, kas labvēlīgi iedarbosies, kamēr bērns mazgājas. Bērni šādas procedūras iztur daudz jautrāk nekā inhalācijas ar ierīcēm.
Kā elpot kumelīšu tvaikus?
Šis augs ir viens no tiem, kam piemīt spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Tas neizraisa alerģiju pieaugušajiem un bērniem, lieliski attīra bronhus no gļotām, novērš iesnas un citus saaukstēšanās simptomus. Šī metode ir ieteicama arī grūtniecēm, kurām spēcīgas zāles ir kontrindicētas. Un tomēr pirms tvaika inhalācijām labāk konsultēties ar uzraugošo ārstu, lai novērstu jebkādu risku.
Lai pagatavotu novārījumu, vajadzēs divas ēdamkarotes kaltētu ziedu. Piepildiet tos ar litru ūdens, ļaujiet tiem vārīties un vāriet vēl desmit minūtes. Noņem no uguns, nedaudz atdzesē. Lai izvairītos no apdegumiem ar tvaiku, šķīduma temperatūrai jābūt 60 grādu robežās. Jums ir nepieciešams elpot virs kumelītes 10-15 minūtes, dziļi ieelpojot un izelpojot. Pēc procedūras nevajadzētu iet ārā, labāk ietīties un kārtīgi pasvīst.
Jebkurš tautas aizsardzības līdzekļi, ko var lietot mājās, ir daudz drošāki par spēcīgiem medikamentiem. Tomēr, ja ir individuāla neiecietība pret kādu sastāvdaļu, labāk neriskēt un izmantot citu līdzekli.
Klepus, iesnas un “duļķains” ķermeņa stāvoklis var notikt jebkurā gadalaikā. Ir izmēģinātas daudzas metodes saaukstēšanās ārstēšanai. Daži no tiem nodrošina ātru izārstēt, bet sekas ņemot piesātinošās devas medikamenti var būt nožēlojami un var neparādīties uzreiz. Bet metodes, ko jau sen piedāvā tradicionālā medicīna un tagad tradicionālā medicīna, problēmu atrisina pakāpeniski, bet tajā pašā laikā nekaitē veselībai un stiprina imūnsistēmu.
Indikācijas inhalāciju lietošanai
Inhalācijas mājās pret iesnām, klepu vai saaukstēšanos šķiet visvairāk pieejamā veidā iegūt vēlamo rezultātu. Metode darbojas, ja pacients neslimo ar citu slimību, kas izraisa līdzīgi simptomi. Piemēram, cilvēkiem, kuri nav saskārušies ar alerģijām un pirmo reizi saskaras ar kādu kairinātāju, simptomi var šķist saaukstēšanās sākums. Ne jau visu priekšā alerģiskas slimības Var izmantot ieelpošanu. Pirms procedūras uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai precizētu diagnozi, pretējā gadījumā ārstēšanas rezultātā situācija var pasliktināties.
Inhalācijas mājās tiek izmantotas šādām indikācijām:
- Hronisku augšējo elpceļu slimību saasināšanās.
- ARVI ar komplikācijām (laringīts, rinīts, tonsilīts utt.).
- Elpošanas sistēmas sēnīšu slimības.
- Plaušu tuberkuloze, bronhiālā astma,
- Cistiskā fibroze, pneimonija 3. stadijā (krēpu izdalīšanās).
- Elpošanas traucējumi HIV.
- Profilakse stagnācija pēcoperācijas periodā.
Klepus un iesnas ir slimības simptomu izpausmes. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jāpārliecinās, ka inhalācijas veicinās ātru atveseļošanos.
Kontrindikācijas
Jebkura veida terapijas izmantošanai ir savas kontrindikācijas. To neievērošana var izraisīt komplikācijas, jaunu slimību rašanos un bieži vien neatgriezeniskas sekas. Jūs nedrīkstat lietot inhalācijas mājās, ja Jums ir iesnas, klepus vai citi šādu stāvokļu vai slimību simptomi:
- Ķermeņa temperatūra ir augstāka nekā parasti (vairāk nekā 37,5 ° C).
- Jebkura deguna asiņošana.
- Aritmija, sirds un asinsvadu mazspēja.
- Hipertensija (2. pakāpe un augstāka).
- Plaušu mazspēja.
- Plaušu asiņošana, plaušu emfizēma.
- Alerģija pret ārstniecības līdzekļiem (zāles, augu izcelsmes zāles, ēteriskās eļļas utt.).
- Vecums (nav ieteicams bērniem līdz 2 gadu vecumam).
Kas ir ieelpošana
Inhalācijas ir ārstniecības metode, kurā tiek piegādāti sasmalcināti medikamenti, izmantojot uzkarsētu tvaiku un inhalējamos aerosolus. Vārds “ieelpošana” ir latīņu valodas “inhalo” (es ieelpoju) analogs. Tvaika inhalācijas pret iesnām mājās palīdz smalkajām daļiņām zāles nokļūt tieši infekcijas avotā – bronhos, nazofaringijas gļotādā.
Ārstēšanai ir vietējs raksturs, taču ar labvēlīgām dabīgām sastāvdaļām piesātinātu tvaiku ieelpošana ne tikai pozitīvi ietekmē fokālās slimības, bet arī labvēlīgi ietekmē imūno un imūnsistēmas stāvokli. nervu sistēmas. Sievietēm jūs varat pievienot vēl vienu pozitīvu aspektu - ādas mitrināšanu un attīrīšanu, kas notiek, elpojot labvēlīgos tvaikus.
Priekšrocības
Inhalācijām mājās pret iesnām ir šādas priekšrocības:
- Ja elpošana ir bloķēta bez ieelpošanas, tas piesātina gļotādu un provocē gļotu atgrūšanu.
- Bagātīgas, bet sarežģītas gļotu atdalīšanās gadījumā palīdz nesāpīgi paātrināt to evakuāciju.
- Pret iesnām, ko izraisījusi alerģija, tie palīdz ātrāk izvadīt alergēnu no nazofarneksa.
- ARVI slimībām tas tiek atvieglots vispārējais stāvoklis pacientu, piesātina nazofaringijas gļotādas audus ar mitrumu, stiprina imūnsistēmu.
Inhalācijas pret klepu ir ne mazāk efektīvas:
- Mitrina gļotādu ar tvaiku, kas atvieglo novājinoša sausa klepus stāvokli.
- Samazina kairinātu receptoru uzbudināmību, aptverot gļotādu.
- Tiek stimulēta krēpu veidošanās, un klepus ir mazāk sāpīgs.
- Krēpu sašķidrināšana, ātra evakuācija.
- Likvidē bronhu spazmas alerģiska klepus gadījumā.
- Pakāpeniska infekcijas izraisītāju iznīcināšana, imūnsistēmas stiprināšana.
Inhalāciju veidi
Tradicionālās un tautas medicīnas arsenālā inhalācijas pret iesnām mājās tiek veiktas vairākos veidos:
- Tvaika inhalācijas vai karsti mitras inhalācijas.Šķīduma temperatūra svārstās no +42 °C līdz +50 °C. Drošs un efektīvs ekspozīcijas laiks ir no 5 līdz 10 minūtēm. Lai izveidotu zāļu šķīdumu, izmantojiet ārstniecības augi un ēteriskās eļļas (pret kurām nav alerģiskas reakcijas), medikamentiem, ārsta izrakstījis, soda, antibakteriālas zāles. Šāda veida ārstēšana dod vislielāko labumu slimības primārajā stadijā.
- Eļļas inhalācijas. Eļļu uzkarsē līdz aptuveni 38°C temperatūrai, iedarbības laiks ir aptuveni 10 minūtes. Ja vēlas, var pievienot eļļu karsts ūdens un elpojiet pāri tvertnei ar šķīdumu. Šāda veida ieelpošana palīdz ar sausu klepu un gļotu trūkumu no deguna. Viņi izmanto eikaliptu, olīvju eļļa, persikiem, skujkokiem un daudziem citiem ir pozitīva ietekme. Pirms lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav alerģiskas reakcijas.
- Sausas inhalācijas. Tiek izmantoti augi ar aktīviem pretvīrusu fitocīdiem: sīpoli, ķiploki, mārrutku saknes. Dabīgās izejvielas tiek sasmalcinātas un novietotas telpā, kur atrodas pacients. Darbība ir antibakteriāla.
- Aparatūras inhalācijas. Mājas lietošanai izstrādātās ierīces ļauj veikt inhalācijas gan ar tvaiku, gan bez tvaika. Inhalatora ierīce izsmidzina zāles aerosolā.
Inhalācijas ir sadalītas veidos atkarībā no temperatūras apstākļiem:
- Auksts. Procedūras šķīduma temperatūra nepārsniedz 30 °C.
- Siltums-mitrs. Šķīdumu uzkarsē līdz 45 °C.
- Tvaiks. Temperatūra nepārsniedz 50 °C.
Procedūras noteikumi
Panākumi dziedināšanas process tieši atkarīgs no tā īstenošanas pareizības. Inhalācijām mājās iesnu, klepus vai akūtas elpceļu vīrusu infekcijas gadījumā ir savas īpatnības, un tās nevajadzētu atstāt novārtā:
- Procedūra jāveic stundu pēc ēšanas. Pacients nedrīkst būt izsalcis.
- Pēc procedūras 30-40 minūtes nedrīkst ēst un dzert.
- Pēc ārstēšanas nevajadzētu runāt 30-60 minūtes.
- Divas stundas pēc procedūras iziet ārā ir kontrindicēts.
- Ja lieto inhalācijām medikamentiem, tad jāzina recepte un jāseko līdzi 1 gramam.
- Inhalācijas procesā ir nepieciešams veikt dziļas, gludas ieelpas un izelpas.
- Bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem inhalācijas laiks ir 3 minūtes, no 5 līdz 12 gadiem procedūra tiek veikta 5-10 minūtes.
- Inhalācijas līdzekļa šķīdumu sagatavo pirms lietošanas.
- Kad ir iesnas, elpošana jāveic caur degunu, klepus vai elpceļu saslimšanas gadījumā – caur muti.
- Izrakstot vairāku veidu inhalācijas ARVI un iesnu ārstēšanai, vispirms tiks lietotas inhalācijas ar bronhodilatatoriem, pēc tam atkrēpošanas līdzekļus.
- Lietojot rūpnieciski ražotus inhalatorus, pirms un pēc inhalācijas seansa nepieciešams izskalot ierīci.
Zāļu līdzekļi
Inhalācijām tiek izmantoti augu materiāli, medikamenti un eļļas. Ir daudz recepšu, taču dažas no tām ir pārbaudītas laika gaitā un liecina par efektivitāti:
- Inhalācijas pret iesnām mājās ar sodu. Šķīduma pamatrecepte: pievienojiet 1 tējkaroti vienai glāzei karsta ūdens (līdz 50°C) cepamā soda. Elpojiet pāri šķīduma tvaikiem 5-10 minūtes.
- Sārmaini darbojas labi minerālūdens- “Essentuki-17”, “Narzan”, “Borjomi” utt. Ūdens tiek uzsildīts līdz 50°C un tiek veikta terapijas sesija.
- Inhalācijas pret iesnām mājās ar kumelītēm. Vispirms jāsagatavo kumelīšu novārījums, lai to izdarītu, vienā glāzē verdoša ūdens ielej vienu ēdamkaroti sausu garšaugu un ļauj ievilkties 20 minūtes - šķīdums inhalācijām ir gatavs. Ja infūzija ir atdzisusi, vienkārši pievienojiet karstu ūdeni un veiciet procedūru.
- Inhalācijas, izmantojot priežu skujas. Lai pagatavotu šķīdumu, priežu skujas vairākas stundas jāmērcē ūdenī istabas temperatūrā, pēc tam karsē, līdz parādās tvaiks. Ja pie rokas nav priežu skujas, vari iztikt ar priežu, egles, ciedra u.c. ēterisko eļļu (2 pilieni uz glāzi silta ūdens). Dažus pilienus pievieno karstam ūdenim. Maziem bērniem varat atstāt istabā spaini vai pannu ar karstu šķīdumu, kamēr viņi guļ. Nosedziet trauku ar vāku, atstājot nelielu atstarpi, lai tvaiks varētu izplūst. Lai šķīdums ilgāk atbrīvotu dziedinošos tvaikus, traukam jābūt termiski izolētam (ietinam segā, biezā dvielī utt.).
- Inhalācijas pret iesnām mājās ar kartupeļiem. Viens no visizplatītākajiem un efektīvākajiem procedūras veikšanas veidiem. Kartupeļus novāra mizās, ūdeni notecina, vajag elpot, liekoties pār bumbuļiem. Ja vēlaties un nepieciešams, varat pievienot eikalipta ēterisko eļļu.
Kā veikt inhalācijas mājās
Ir trīs veidi, kā izveidot inhalatoru mājās. Vienkāršākais ir šim nolūkam izmantot kastroli. Tvertnē ielej siltu vai karstu zāļu šķīdumu, lai nezaudētu tvaiku, galva jāpārklāj ar dvieli, vienlaikus aizverot pannas malas. Kopumā ir nepieciešams izveidot slēgtu telpu, kurā cirkulēs tvaiks. Lai nepiedeg āda, uz lūpu zonas un ādas ap acīm, uzklājiet aizsargkrēmu uz atklātajām vietām. Pēc 5-10 minūtēm procedūra ir pabeigta.
Nākamajā metodē tiek izmantota tējkanna. Tajā ielej karstu maisījumu ar zāļu sastāvdaļām, tējkannas snīpī ievieto piltuvi, caur kuru tiek piegādāts tvaiks. Metode ir piemērota tiem, kuri nepanes karsta tvaika ietekmi, kā aprakstīts iepriekšējā metodē. Piltuvi var izgatavot no bieza kartona.
Lai veiktu inhalācijas procedūras mājās pret iesnām vai klepu, ir ierīces - sadzīves inhalatori. Mūsdienās ir daudz šāda veida paņēmienu ar dažādiem procedūras veikšanas veidiem. Vienīgais jautājums ir par izvēli; pirms lietošanas jums jāizlasa instrukcijas.
Procedūras iezīmes bērniem
Inhalācijas mājās bērniem ar iesnām jāveic piesardzīgi. Procedūra nav ieteicama bērniem līdz divu gadu vecumam. Ir grūti pierunāt bērnu elpot tvaiku virs kastroļa, kartupeļiem vai tējkannas. Ierīces izmantošana vienkāršo uzdevumu, jo process var notikt spēles formā. Bet ir veidi, kā palīdzēt bērnam un sakārtot inhalāciju nedaudz paplašinātā formā.
Viens veids ir ievietot bērnu nelielā telpā un piepildīt to ar dziedinošo tvaiku. Svarīgs nosacījums ir ventilācija. Ja ir pirts, tad problēma ir viegli atrisināma. Jūs varat pierunāt bērnu elpot virs kartupeļiem, un izmantot lielu lietussargu, lai pārklātu trauku ar kartupeļiem kā izklaides elementu. Šajā gadījumā ir vērts pārliecināties, ka bērns neapdeg. Inhalācijas laiks, izmantojot mājas metodes, ir no 10 līdz 20 minūtēm.
Procedūras iezīmes grūtniecēm
Inhalācijas mājās grūtniecēm ar iesnām tiek veiktas ar dažām īpatnībām. Gaida bērniņu topošā mamma Viņš cenšas ievērot ikdienas rutīnu un izvairīties no slimībām, taču iesnas piemeklē gandrīz katru. Tas ir bīstams, jo izraisa skābekļa trūkumu, kas var kaitēt mazulim. Inhalācijas ir visvairāk drošs veidsārstēšana, kurai ir ierobežojumi:
- Nelietojiet zāles, pret kurām Jums ir alerģiska reakcija vai nosliece uz to.
- Grūtniecības laikā ir aizliegts lietot rozmarīnu, ciedru, dilles, naktsvijoles, majorānu.
- Veicot procedūru, jods ir jāizslēdz no izmantoto sastāvdaļu saraksta.
- Vispārējas kontrindikācijas attiecas arī uz grūtniecēm, sliktas pašsajūtas gadījumā jāizvairās no ieelpošanas.
Secinājums
Inhalācijas mājās pret klepu un iesnām – vienkārši un efektīvs veids atbrīvoties no deguna un rīkles sastrēgumiem. Tas stimulē organisma iekšējās rezerves, nepārkāpj cilvēka dabu, bet palīdz ātri un viegli atgūt zaudēto veselību.
Pēc pirmajām saaukstēšanās pazīmēm cilvēki arvien vairāk sāka izmantot vecās vecmāmiņas ārstēšanas metodes, jo daudzas zāles nedod vēlamo rezultātu. Viena no manas vecmāmiņas efektīvajām metodēm ir karstu kartupeļu tvaiku ieelpošana.
Ieelpojot kartupeļu tvaikus, cilvēks palielina asins plūsmu nazofarneksā, atšķaida krēpas un novērš sastrēgumus elpceļos. Kartupeļu inhalācijas palīdz ar daudzām slimībām īsā laika periodā.
Diemžēl ne visi zina, kā pareizi elpot, un šī procedūra nes ne tik daudz labumu, cik kaitējumu. Lai tas nenotiktu, jums rūpīgi jāapsver šis jautājums un pēc tam jāsāk praktizēt.
Karstu kartupeļu tvaika labvēlīgās īpašības
Inhalācijas pār kartupeļiem palīdz pret iesnām, sinusītu, faringītu, tonsilītu, aizsmakušu balsi, bronhiālā astma, bronhīts, klepus un citas slimības. Ja nav drudža, šī procedūra viegli aizstāj medikamentus un paātrina dzīšanas procesu. Ja ir saaukstēšanās, bez medikamentiem tiek noņemtas tikai tās gļotas, kas parādās.
Kartupeļu tvaikā ir dipropilēnglikols, tetradekāns, etilspirts, kas ļauj sasildīt pat attālākas elpceļu vietas.
Šīs vielas arī uzlabo vielmaiņas procesi, noņemt iekaisumu, stagnāciju, normalizēt asinsriti, noņemt pietūkumu no nazofaringijas gļotādas.
Kartupeļu tvaiki pārklāj lielu virsmu un tiem ir aptverošs efekts. Tajā pašā laikā krēpas atšķaida, un asinis plūst uz gļotādām.
Tvaika daļiņām ir lielāka struktūra nekā daļiņām, elpojot ar stacionāriem inhalatoriem (nebulizatoriem), un tas garantē aizsardzību pret mitruma iekļūšanu bronhos un bronhiolos.
Mitrums, kas veidojas pilienu veidā, nosēžas uz rīkles un balsenes gļotādām, un tas mīkstina klepu.
Ar šo sildīšanu mikrobi un uzkrātās netīrumu daļiņas no nazofarneksa un bronhiem izdalās ar krēpām.
- Pret bronhiālo astmušāda ieelpošana palīdz apturēt uzbrukumus un novērst to izpausmi.
- Pret iesnām un sinusītu(ārpus akūtās stadijas) tvaika inhalācija palīdz izvadīt gļotas no deguna kanāliem un deguna blakusdobumiem.
- Pret laringītu, bronhītu, klepu, kakla sāpēm jums ir nepieciešams elpot caur muti.
- Pret saaukstēšanos ar klepu un iesnām bez drudža Ir nepieciešams elpot gan caur muti, gan degunu, mainot tos.
Ieelpojot, elpceļi sasilst, klepus mīkstina un mitrina, pazūd aizsmakums un kutēšana.
Kā pareizi veikt procedūru
Inhalāciju var veikt:
- no vārītiem kartupeļiem “jakās”, kam seko mīcīšana;
- tvaiku ieelpošana no mizotiem kartupeļiem, pievienojot sāli, soda, ēteriskās eļļas;
- tvaiku ieelpošana no vārītām mizām vai maziem kartupeļiem.
Inhalācijām būs nepieciešami 5 - 10 vidēji (vienāda izmēra) kartupeļi, ūdens, 3 - 4 litru katls, dvielis, sega, krēsls.
Kartupeļus nomazgā un liek pannā. Piepildiet ar ūdeni un vāriet 20 minūtes.
Kad gatavi (kartupeļi nedrīkst izjukt vai būt pusgataviem), pārklāj pannu ar vāku, uz 10 sekundēm ieslēdz lielu uguni un izslēdz. Ūdens tiek notecināts. Panna ir ietīta dvielī.
Lai veiktu procedūru:
- Panna ar kartupeļiem jānovieto uz krēsla.
- Ja jums ir gari mati, tie jāievelk zirgastē.
- Tad jums jāsēž krēslā.
- Nosedziet galvu ar segu.
- Jums ir nepieciešams elpot tvaiku 5 - 10 minūtes.
Ja ir lieks tvaiks, segu var pacelt. Gatavošanas laikā tvaiki nedaudz atdziest un nebūs applaucami karsti.
Lai saglabātu drošību, galva jātur nelielā attālumā no pannas. Spēcīga tuvuma gadījumā ir iespējami elpceļu gļotādas apdegumi.
Elpot vajag mēreni, mierīgi, bez pēkšņām nopūtām. Ieelpošana jāveic caur degunu, bet izelpošana jāveic caur muti. Pēc 10 atkārtojumiem, ieelpojot caur muti un izelpojot caur degunu, šī maiņa sasildīs rīkli, degunu un deguna blakusdobumus.
Pie sinusīta vai stipras iesnas Jūs varat ieelpot caur katru nāsi pēc kārtas 5 reizes pēc kārtas. Pēc ieelpošanas kartupeļus var izmantot kā siltu kompresi. No pannas notecina ūdeni, kartupeļus samīca, sajauc ar karoti spirta un pārliek uz biezas drānas. Iegūtais maisiņš tiek ievietots bronhu zonā. Komprese ilgst apmēram desmit minūtes.
Lielākam inhalācijas efektam var pievienot divas šķipsniņas sodas un ar dakšiņu sasmalcināt kartupeļus.
Sausa klepus gadījumā papildus sodai pievienojiet divas šķipsniņas rupjās sāls. Gatavošanas sākumā pievieno soda un sāli.
Lai pastiprinātu efektu, ūdenim var pievienot eikalipta, priedes, mentola, kadiķa un piparmētru ēteriskās eļļas.. Pietiek ar 2-3 pilieniem. Papildus ēteriskajām eļļām varat izmantot gatavus pretsaaukstēšanās eļļu maisījumus.
Kartupeļi, kas vārīti kopā ar nemizotām auzām, paātrina dzīšanas procesu. Šis maisījums palīdz mīkstināt klepu un mazināt iekaisis kakls.
Cik ilgi vajadzētu elpot?
Kartupeļu tvaiku ieelpošana tiek veikta pusotru stundu pirms ēšanas. Ja iespējams, šo procedūru veic no rīta un vakarā.
Pieaugušajam procedūra var ilgt līdz 10 minūtēm. Plkst jūtos labi un regulāri paceļot segu, lai ieelpotu svaigs gaiss, procedūru var pagarināt līdz 15 minūtēm.
Ilgāka procedūra var radīt stresu sirdij.
Bērniem līdz skolas vecums Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 4 minūtes, ja nepieciešams, laiku var samazināt.
Skolas vecuma bērniem procedūru var veikt ne vairāk kā 7 minūtes.
Ieelpošana tiek veikta tikai pieaugušo uzraudzībā un, ja rodas sūdzības, ieelpošana tiek pārtraukta.
Pēc ieelpošanas jums jāapguļas gultā zem segas un jānoguļ vismaz pusstundu, tas nostiprinās rezultātu un paātrinās dzīšanas procesu.
Kādā vecumā bērniem var dot inhalācijas?
Bērniem līdz trīs gadi Kartupeļu tvaiks ir kontrindicēts. Maziem bērniem tvaiki var iekļūt bronhiolos un izraisīt obstrukciju un nopietnu kaitējumu, tostarp nosmakšanu. Kad krēpas uzbriest, tās piepilda bronhus, iekļūst bronhiolos un bloķē elpceļus.
Bērnudārza vecuma bērniem šo procedūru var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
No septiņu gadu vecuma procedūru var veikt pieaugušo uzraudzībā. Jebkurā gadījumā, veicot šādu procedūru bērniem, laiks jāsamazina līdz 4 minūtēm, un kartupeļu tvaika temperatūrai jābūt mazākai par 45 grādiem.
Bērni, pat lielākā vecumā, pat ar zema temperatūra Jūs nevarat elpot pāri kartupeļu dūmiem!
Grūtniecēm
Grūtniecēm šāda ieelpošana ir pilnīgi droša, ja nav citu veselības kontrindikāciju. Šī inhalācija ļauj izārstēt saaukstēšanos praktiski bez medikamentu lietošanas, kas ir diezgan svarīgi, pārvadājot bērnu.
Šiem nolūkiem varat elpot virs kastroļa vai izmantot vienkāršu inhalatoru vai papīra konusu, kas ievietots tējkannas snīpī.
Kartupeļu tvaikiem piemīt nomierinoša, pretklepus, pretiekaisuma, antiseptiska un pretalerģiska īpašība.
Grūtniecības laikā kartupeļu tvaiku ieelpošanai nav kontrindikāciju, bet citu piemaisījumu pievienošana jāuzrauga ārstam. Daži uztura bagātinātāji var izraisīt negatīvu reakciju.
Tvaika temperatūra grūtniecēm nedrīkst būt augstāka par 45 grādiem. Elpošanas ceļu sasilšanas ilgums grūtniecēm ilgst ne vairāk kā desmit minūtes.
Kontrindikācijas
- Jūs nevarat elpot karstu tvaiku, jo tas var izraisīt gļotādas apdegumus.
- Kartupeļu tvaika temperatūra nedrīkst būt augstāka par 50 grādiem.
- Plkst paaugstināta temperatūra kartupeļu inhalācijas ir kontrindicētas.
- Ja cilvēkam ir sirds slimība, asinsvadu problēmas, asinsrites sistēma bieža deguna asiņošana, augstspiediena, diagnosticēta pneimonija, ir strutojoši procesi, šāda procedūra nekādā gadījumā netiek veikta.
- Ja nazofarneksā ir strutas vai augšžokļa sinusašāda procedūra netiek veikta.
Video par kartupeļu priekšrocībām
Kartupeļu tvaika ieelpošana palīdz ar daudzām slimībām un ļauj samazināt medikamentu lietošanu un izvairīties no iespējamām alerģiskas reakcijas par zāļu sastāvdaļām.
Kartupeļu tvaika inhalācijas ir viena no vienkāršākajām, lētākajām un laika gaitā pārbaudītajām metodēm saaukstēšanās ārstēšanā. Produkta priekšrocība ir tā pieejamība un nekaitīgums, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar paaugstināta jutība Uz ķīmiskās vielas iekļauts zāles. Kartupeļu inhalācijas ir absolūti hipoalerģiskas un ieteicamas pat grūtniecēm un bērniem.
Darbības princips. Vārītu kartupeļu izdalītais karstais tvaiks papildus ūdens molekulām satur fitoncīdus un noteiktu daudzumu molekulu etilspirts. Etanols ir labs šķīdinātājs, pateicoties kuram tvaikos esošās labvēlīgās vielas dziļi iekļūst elpošanas traktā. Fitoncīdiem piemīt antibakteriāla iedarbība, un siltie tvaiki maigi apņem, sasilda gļotādu un attīra virspusē esošos “ciliju” matiņus, kas izspiež gļotas.
Ieelpojot kartupeļus:
- paplašinās gļotādas trauki, normalizējas asins plūsma;
- tiek apturētas iekaisuma procesi un samazinās rīkles pietūkums;
- karstais tvaiks atšķaida gļotas un atvieglo to izdalīšanos, kas palīdz attīrīt elpceļus.
Kartupeļu inhalācijas palīdz ar šādām slimībām:
- iesnas;
- klepus (īpaši sauss);
- bronhīts;
- balsenes gļotādas iekaisums (faringīts);
- sinusīta sākuma stadijas, ja augšžokļa deguna blakusdobumos nav strutas;
- tonsilīts.
Kontrindikācijas ārstēšanai ar kartupeļu inhalācijām
Neskatoties uz daudzpusību, ieelpošana ar kartupeļiem ir kontrindicēta:
- pacientiem ar hipertensiju un cilvēkiem ar slimībām sirds un asinsvadu sistēmu(sakarā ar to, ka tvaiks paplašina asinsvadus);
- ar pneimoniju;
- ar deguna asiņošanu;
- ar strutainiem procesiem nazofarneksā;
- bērniem līdz 3 gadu vecumam. Bērnu elpceļi ir daudz šaurāki nekā pieaugušajiem. Tāpēc tūskas gadījumā iespējamas ļoti nopietnas sekas. Par inhalācijas ārstēšanas iespējām bērniem līdz 7 gadu vecumam labāk konsultēties ar pediatru.
Kā pareizi elpot virs kartupeļiem
Inhalācijas nekādā gadījumā nedrīkst veikt uzreiz pēc ēšanas. No ēšanas brīža pirms procedūras jāpaiet vismaz 1,5–2 stundām. Ārstēšanu vislabāk veikt vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, ir jēga veikt divas procedūras: no rīta un vakarā. Rīta inhalācijas jāveic tukšā dūšā, lai stundu pēc procedūras pacients nerunātu un neēd. Nav ieteicams uzreiz lasīt, skatīties televizoru vai strādāt pie datora: tas var negatīvi ietekmēt redzi. Pēc apstrādes 3–4 stundas nevajadzētu iet ārā vai elpot aukstu gaisu.
Inhalācijas ilgums pieaugušajam ir 10–15 minūtes, bērnam (no 3 gadu vecuma) – 5–7 minūtes. Tomēr, ja pacientam rodas reibonis vai slikta pašsajūta, procedūra nekavējoties jāpārtrauc.
Secība:
1. Izvēlieties 10 vidēja lieluma kartupeļus un rūpīgi nomazgājiet ar otu. Uz bumbuļu virsmas nedrīkst būt augsnes, puves, rizoktonijas kunkuļi vai citas pēdas. infekcijas slimības. Tāpat zaļos kartupeļus nedrīkst lietot inhalācijām. Veselu bumbuļu vietā ir atļauts vārīt lielu daudzumu labi nomazgātu pīlingu (mizā ir visvairāk derīgo vielu).
2. Izvēlētos bumbuļus formās vāra nelielā ūdens daudzumā, līdz tie kļūst mīksti (apmēram 25–30 minūtes pēc vārīšanas). Ēdienu gatavošanai labāk ir ņemt platu pannu ar zemām malām: šādi trauki ir stabilāki, un pār to ir ērtāk elpot tvaiku.
3. Kamēr kartupeļi vārās, sagatavojiet vietu, kur pacients var ērti sēdēt. Panna ar karstiem kartupeļiem jānovieto tā, lai cilvēks to nejauši neapgāztu uz sevi.
Kartupeļus drošāk ieelpot pie galda, nevis gultā. Pacientam labāk ir sēdēt uz krēsla, nevis uz ķebļa: procedūras laikā asinsvadu paplašināšanās var izraisīt reiboni.
4. Sagatavojiet vilnas gabalu vai dvieli, lai ietītu pannu. Vēl viens frotē vannas dvielis vai frotē palags būs nepieciešams, lai segtu galvu cilvēkam, kurš noliecas pār kartupeļu podu. Ja pacientam nav alerģijas pret vilnu, tad dvieļa vietā var paņemt vilnas segu.
5. Vārītus kartupeļus neizkāš. Ja pīlingi bija novārījušies, tos nedaudz samīca ar dakšiņu.
6. Kamēr kartupeļi vēl karsti, novietojiet pannu uz galda, aptiniet to dvielī vai biezs audums.
7. Nosēdiniet pacientu pannas priekšā un pārklājiet ar vairākkārt salocītu vilnas segu vai kokvilnas frotē audumu.
Lai cilvēks neapdegtos, tvaika temperatūrai jābūt aptuveni +50–55°C.
Ja pacients ir vājš vai nepanes sastrēgumu, viņš jāpārklāj ar biezu drānu, lai būtu mazs caurums svaiga gaisa iekļūšanai.
Kartupeļu inhalāciju var veikt virs atvērtas pannas, taču ne visi cilvēki pacieš karstu tvaiku sajūtu uz sejas ādas. Pannu labāk pārklāt ar vāku, atstājot nelielu atstarpi, no kuras iztecēs tvaiki. Turklāt šajā gadījumā pannas saturs atdzisīs daudz lēnāk.
Ja kartupeļu inhalāciju veic vecāka gadagājuma cilvēks vai bērns, tad kādam radiniekam ir jāstāv blakus pacientam, periodiski jāpārbauda viņa stāvoklis un jāpārliecinās, vai viņš nejauši neapgāž pannu un nenokrīt no krēsla.
8. Pēc ieelpošanas pacients ir silti jāietin un jānoliek gulēt.
Kartupeļu inhalācijas dažādām slimībām
Ir divi veidi, kā procedūras laikā ieelpot kartupeļu tvaiku:
Ja pacients sūdzas tikai par iesnām, tad pirms ieelpošanas ir rūpīgi jāizpūš deguns. Ir ļoti svarīgi elpot vienmērīgi: ne pārāk ātri, tikai nedaudz lēnāk nekā parasti. Jums vajadzētu aizvērt vienu nāsi, dziļi ieelpot ar brīvo nāsi un lēnām izelpot. Atkārtojiet šo vēlreiz. Pēc tam ar otro nāsi jāveic tieši tās pašas divas elpas. Procedūras laikā pārmaiņus ieelpojiet tvaiku caur dažādām nāsīm. Kad sākas intensīva gļotu izdalīšanās no deguna, izdalījumi nav iesūkti. Jums regulāri vajadzētu izpūst degunu tīros audos.
Bronhīta, klepus vai kādas rīkles slimības gadījumā karsti tvaiki jāieelpo caur muti un pēc tam lēnām jāizelpo caur degunu. Ievelciet vēl vienu elpu un izelpojiet. Pēc tam divreiz ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti. Ja slimību pavada iesnas, var, tāpat kā pirmajā gadījumā, pārmaiņus aizspiest nāsis ieelpojot un izelpojot.
Kartupeļu inhalācijas iespējas
Sakarā ar to, ka kartupeļu tvaikā ir neliels daudzums etanola molekulu, tas iesūcas diezgan dziļi. To var izmantot, lai vēl vairāk bagātinātu karstos tvaikus ar labvēlīgām vielām.
Ir atļauts nedaudz mainīt pamatrecepti kompozīcijas sagatavošanai inhalācijām:
- vārīt kartupeļus ar auzu sēnalām (ieteicams smagas saaukstēšanās gadījumā);
- izņem kartupeļus (atstājiet mizas) un pievieno buljonam ēdamkaroti sodas;
- pievieno ēdamkaroti cepamās sodas un ēdamkaroti sāls. Sāls iznīcina patogēnās baktērijas. Tā molekulu ieelpošana ir īpaši noderīga plaušu un bronhu slimībām;
- pievieno 3-4 pilienus ēteriskās eļļas. Tās fitoncīdi ir nāvējoši patogēniem, un daudz patīkamāk ir ieelpot tvaiku ar kādu augu vai koksnes aromātu. Priekšroka jādod eikalipta, priedes, ciedra, egles, krustnagliņas, ingvera, smiltsērkšķu eļļām;
- pievienojiet dažus svaigus vai žāvētus piparmētru, salvijas vai timiāna zariņus. Šī inhalācija ir laba, lai nomierinātu kaklu ar sausu klepu.
Ko darīt ar kartupeļu masu
Kartupeļu masu (pat nomizot) pēc ieelpošanas nevajadzētu izmest: tā būs lieliska sildoša komprese, kas vēl vairāk paātrinās atveseļošanos.
Kartupeļus vajadzētu notecināt un samīcīt ar ēdamkaroti spirta un ēdamkaroti dārzeņu eļļa. Pēc tam pārklājiet pacienta muguru vai krūtis (nevis sirds rajonā) ar diviem marles slāņiem vai vienkārši kokvilnas audumu, uz kura uzlieciet kartupeļu maisījumu, plastmasas maisiņš, pēc tam nostipriniet kompresi ar siltu šalli. Atkārtojiet procedūru līdz pilnīgai atveseļošanai.
Uzmanību! Pašārstēšanās var kaitēt veselībai. Konsultējieties ar savu ārstu.
