എന്താണ് യഥാർത്ഥ സ്വാതന്ത്ര്യം? ഇത് ഒന്നാമതായി, ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യമാണ്, ഇത് ജീവിതത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും കുറിച്ച് അസാധാരണമായ ധാരണ നൽകുന്നു. ആന്തരികമായി സ്വതന്ത്രനായ ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ, കയ്യുറകൾ പോലെ ഞങ്ങൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മാനസിക മുഖംമൂടികൾ അഴിച്ചുമാറ്റി, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നും അതിലെ എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്നും സ്വാതന്ത്ര്യം നേടേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു - ഒരു വ്യക്തി തന്നിൽത്തന്നെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, അവൻ്റെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ അവൻ തൻ്റെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വം കണ്ടെത്താനും ആന്തരികമായി സ്വതന്ത്രനാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില അജ്ഞാത ഭാരം അവനെ ഈ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, അവൻ്റെ ചിറകുകൾ വിടർത്തി, അടിച്ചമർത്തലില്ലാതെ ജീവിക്കും. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, ഭയം, സംശയങ്ങൾ, ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാശ്വതമായ അനിശ്ചിതത്വം.

ഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് അവൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ മുഖംമൂടികളാണ്, അത് ജീവിതത്തിലുടനീളം ധരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു, സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. ഓരോ മാസ്കും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഒരു പ്രത്യേക റോളുമായി യോജിക്കുന്നു, അവൻ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ചിത്രം. ഒരു വ്യക്തി കുടുംബത്തിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, സ്റ്റേജിൽ, സമൂഹത്തിൽ, ഒരു കടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും. വീട്ടിൽ, നമുക്ക് മാതൃകാപരമായ കുടുംബ പുരുഷന്മാരുടെ മുഖംമൂടി ധരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, മുഷിഞ്ഞതും മുഷിഞ്ഞതുമായ വീട് നിർമ്മാതാക്കൾ. അതേ സമയം, ഒരേ വ്യക്തിക്ക് ജോലിയിൽ അസാധാരണമായ മര്യാദയും നയവും കാണിക്കാനും മേലുദ്യോഗസ്ഥരെ സഹായിക്കാനും സഹപ്രവർത്തകരുമായി സ്നേഹപൂർവ്വം സഹകരിക്കാനും കഴിയും. ഏത് പൊതുസ്ഥലത്തും അവൻ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ശ്രമിക്കും. നിങ്ങളോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കുക - ചിന്താശീലവും ഇരുണ്ടതും സ്വയം വിമർശനാത്മകവുമായിരിക്കുക.

നമ്മൾ മാറ്റുന്ന മുഖംമൂടികൾ

എല്ലാവർക്കും നിരവധി മാനസിക മുഖംമൂടികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. അവയെല്ലാം ജീവിതത്തിലുടനീളം ക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ചില സംഭവങ്ങളുടെ ഫലമായി, നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കുകയും, അരോചകമാവുകയും, അപമാനിക്കപ്പെടുകയും, വിമർശിക്കുകയും, നിരസിക്കുകയും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മുഖംമൂടി നമ്മുടെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ്, നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന്, നമ്മുടെ ആന്തരിക കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുന്ന ഒരു പുറം ഷെൽ. അതേ സമയം, മനഃശാസ്ത്രപരമായ മുഖംമൂടികൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ശേഖരിച്ച എല്ലാത്തിൻ്റെയും, നമ്മുടെ എല്ലാ ബോധ്യങ്ങളുടെയും, വിശ്വാസങ്ങളുടെയും, സ്വീകരിച്ച അർത്ഥങ്ങളുടെയും, നിയമങ്ങളുടെയും, മാതാപിതാക്കളുടെ മനോഭാവങ്ങളുടെയും, നമ്മുടെ കരയാത്ത കണ്ണുനീർ, പ്രകടിപ്പിക്കാത്ത ആവലാതികൾ, ഭയങ്ങൾ, സങ്കീർണ്ണതകൾ, അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്.

യഥാർത്ഥ ജീവിതം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം തൻ്റെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയെ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുകയും അത് അവരുടെ കുട്ടിയിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ വലിയ തുകസമുച്ചയങ്ങൾ, കുറ്റബോധം വളർത്തി, കുറച്ച് ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവും നൽകി, "ഇരട്ട" ജീവിതം നയിക്കാൻ അവനെ പഠിപ്പിച്ചു: ബാഹ്യ അനുസരണവും വിധേയത്വവും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ, അവൻ്റെ പ്രതിഷേധവും രോഷവും അടിച്ചമർത്തുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ പിളർപ്പിലേക്ക് മാറുന്നു. , ഉള്ളിൽ ഒരു കാര്യം അനുഭവിക്കാനും അത് പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കാണിക്കാനും ധൈര്യപ്പെടാതിരിക്കുക.

ആവശ്യങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം, നിരന്തരമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സമ്മർദ്ദം, നമുക്ക് സ്വന്തമായൊന്നും വിലയില്ല, നല്ല പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയും അനുസരണത്തിലൂടെയും സ്നേഹം സമ്പാദിക്കണം, മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതമെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെ വളരുന്നു. അകത്ത്, ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക. എല്ലാം സ്വയം അനുഭവിക്കുക എന്നത് ഒരു ശീലമായി മാറുന്നു. കാലക്രമേണ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ റോളുകൾ ഉണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് മാസ്കുകൾ മാറ്റുകയും ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

എങ്ങനെ സ്വതന്ത്രനാകാം

മാനസിക ഭാരം പിന്നീട് ഒരാളുടെ വേഷങ്ങളും മുഖംമൂടികളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അവനാണ് നിങ്ങളെ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത് യഥാർത്ഥ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം- സ്വയം ആകാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം. ആളുകൾ അവരുടെ മുഖംമൂടികളോടും ചിത്രങ്ങളോടും പരിചിതരാകുകയും സ്വന്തം നുകത്തിൻകീഴിൽ ജീവിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ, നിയമങ്ങൾ, പെരുമാറ്റരീതികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേണ്ടി ആധുനിക സമൂഹം"ആകുക" എന്നല്ല "തോന്നുക" എന്നത് സ്വഭാവമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവൻ്റെ മാനസിക ഭാരം അവനിൽ അമർത്തുമ്പോൾ യഥാർത്ഥ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

യഥാർത്ഥ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം തീർച്ചയായും അനുവദനീയമല്ല. നിയമങ്ങളുടെ അഭാവവും പിടിവാശികളും നിയമങ്ങളും തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങളും നിരസിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പോകണം, നിങ്ങളുടെ പാതയിലെ എല്ലാവരെയും എല്ലാവരേയും തടവുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനാവശ്യമായ എല്ലാത്തിൽ നിന്നുമുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ്റെ എല്ലാ മാനസിക ലഗേജുകളും (എല്ലാ ചിന്തകളും നിഗമനങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും നിയമങ്ങളും), ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ എല്ലാ വേദനകളും ഉള്ളിലുള്ള നിഷേധാത്മകതയും - ഇതെല്ലാം മുൻകാല സംഭവങ്ങൾ, ആവലാതികൾ, ഞെട്ടലുകൾ, ശ്രദ്ധക്കുറവ് എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്. ഉപബോധമനസ്സ്. എന്നാൽ ഇത് വ്യക്തി തന്നെയല്ല. നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളും യഥാർത്ഥ നമ്മളും നമ്മുടെ മുഖംമൂടികൾക്ക് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ മാനസിക ഭാരം, അത് പ്രവർത്തിക്കാനും വികാരങ്ങൾ കാണിക്കാനും പ്രതികരിക്കാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും "യാന്ത്രികമായി" സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു, നമുക്ക് ആക്രമണം, കുറ്റബോധം, വിഷാദം, നിസ്സംഗത, അലസത എന്നിവയിൽ വീഴുന്നു, നമുക്ക് അസൂയ, അസൂയ, ദേഷ്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെയല്ല, ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അത്, പക്ഷേ അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഇരിക്കുന്നതിനാൽ വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, ഒരു വലിയ തുക ചാർജ്ജ് ചെയ്ത വസ്തുക്കൾ നമ്മെ ഈ രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിന്, ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം, അതിൻ്റെ ഫലമായി നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നാം ശേഖരിച്ചതെല്ലാം ആവശ്യമാണ്. മാനസിക ഭാരത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം, നമ്മൾ സ്വീകരിച്ച തെറ്റായ എല്ലാത്തിൽ നിന്നും, എല്ലാ വിശ്വാസങ്ങളെയും അർത്ഥങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, നമ്മുടെ മാനസിക മുഖംമൂടികളിൽ നിന്ന്. നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത് ആന്തരിക സമഗ്രതഅങ്ങനെ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഉള്ളിൽ പോരാടുന്നത് നിർത്തുന്നു, പ്രതികരണത്തിൻ്റെ "ഓട്ടോമാറ്റിക് മെഷീനുകൾ" പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ, നമ്മുടെ ഭയത്തിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങൾ. ഈ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെയും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെയും കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ ധാരണ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതിനകം ഈ പുതിയ അവസ്ഥയിൽ, അവൻ സ്വയം വ്യത്യസ്തമായി മനസ്സിലാക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വയം വ്യത്യസ്തമായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യും. മറ്റൊരാളുടെ സ്വയം നിർണ്ണയാവകാശത്തോടുള്ള ബഹുമാനം, തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള മറ്റൊരാളുടെ അവകാശം, തൻ്റെ മാനസിക ബാഗേജിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, തുടക്കത്തിൽ തനിക്ക് ഈ അവകാശങ്ങളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് യഥാർത്ഥ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം അനുവദനീയമല്ല, അത് ഒരു പുതിയ അവസ്ഥയാണ്, ഒരു പുതിയ സ്വയം ബോധമാണ്, അത് വാക്കാലുള്ള പൂർണ്ണമായി വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അത് അനുഭവിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. ടർബോ ഗോഫർ സിസ്റ്റംഈ ഉദ്യമത്തിൽ ഉപകാരപ്പെട്ടേക്കാം. സൗജന്യ വിമാനങ്ങൾ!

ഈ ലേഖനത്തിലെ വിവരങ്ങൾ അതിൻ്റെ ഫലമാണ് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവംഅതിൻ്റെ രചയിതാവ്, എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ചതിൻ്റെ സ്വന്തം ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എഴുതിയതാണ്, മാത്രമല്ല ആരെയും ഒന്നും ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

ഈ സൈറ്റ് അതിൻ്റെ രചയിതാവിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സംരംഭമാണ്, കൂടാതെ ടർബോ-സുസ്ലിക് ടെക്നിക്കിൻ്റെ രചയിതാവായ ദിമിത്രി ല്യൂഷ്കിനുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല.

സ്വാതന്ത്ര്യം എന്ന വിഷയം വളരെ ആകർഷകമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളും അതിൽ നിന്ന് നരകം പോലെ ഓടിപ്പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു (ഇത് എറിക് ഫ്രോം തൻ്റെ "ഫ്ലൈറ്റ് ഫ്രം ഫ്രീഡം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ വിവരിച്ച ഒരു പ്രസിദ്ധമായ പ്രതിഭാസമാണ്). അതേസമയം, വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയോ ബൂർഷ്വായുടെയോ മാനദണ്ഡങ്ങളാൽ അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തി വിശ്വസനീയവും കർശനമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കാതെയും ശ്രദ്ധിക്കാതെയും തങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വതന്ത്രരാണെന്നും തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും ചിലർ ആത്മാർത്ഥമായി സ്വയം നുണ പറയുന്നു. ബൗദ്ധിക ധാർമ്മികത, മാതാപിതാക്കളുടെ മനോഭാവം, പെരുമാറ്റ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ.

ഈ വിഷയത്തിൽ ഗോഥെ പറഞ്ഞതുപോലെ, " ഏറ്റവും വലിയ അടിമത്തംസ്വാതന്ത്ര്യമില്ല, സ്വയം സ്വതന്ത്രനായി കരുതുക"("സെലക്ടീവ് അഫിനിറ്റി"). ഇതിൽ അവർ മദ്യപാനികളോട് സാമ്യമുള്ളവരാണ്, അവർ എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഒരു "ചെകുഷ്ക" കുടിക്കുന്നു, അവർ മദ്യത്തിൻ്റെ അടിമകളല്ല, മറിച്ച് "സംസ്കാരമുള്ള മദ്യപാനികൾ" മാത്രമാണെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി വിശ്വസിക്കുന്നു.

സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി

ഏതൊരു രോഗത്തെയും പോലെ, സുഹൃത്തേ, നിങ്ങൾ രോഗിയാണെന്ന വസ്തുത തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയാണ് വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള പാത ആരംഭിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അടിമയാണെന്ന തിരിച്ചറിവിൽ നിന്നാണ് ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിനുള്ള പാത ആരംഭിക്കുന്നത്. ഒന്നാമതായി, വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിലും നിങ്ങളുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ ചിന്താരീതികൾ "ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത" ഒരു അടിമ, ലോകവീക്ഷണങ്ങൾ, പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ, തീരുമാനമെടുക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ മുതലായവ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് അപര്യാപ്തമാണ്.

തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നതോ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതോ ആയ പല കാര്യങ്ങളും അവന് പുതിയ അവസരങ്ങൾ, പുതിയ വിഭവങ്ങൾ, ജീവിതത്തിൽ ആനന്ദം, സന്തോഷം, സുഖം, മാനസിക സുഖം എന്നിവ കൊണ്ടുവരും, അവൻ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം "അത് അസഭ്യമാണ്", "ലജ്ജാകരമാണ്", "അതിനാൽ സാധാരണ ആളുകൾഅവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല", മറ്റ് "തടയുന്നവർ", തൽഫലമായി, അവൻ താരതമ്യേന നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു, എല്ലാം, പൊതുവേ, തനിക്ക് മോശമല്ലെന്നും, തത്ത്വത്തിൽ, അവൻ ജീവിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം വഞ്ചിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മോശമല്ല.

"അനേകം ആളുകളുടെ അസന്തുഷ്ടമായ വിധി, അവർ ജീവിച്ചിരിക്കുകയോ മരിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തതിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്, ജീവിതം ഒരു ഭാരമായി മാറുന്നു, അസ്തിത്വത്തിൻ്റെ പീഡനത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗം മാത്രമാണ്. നിഴലുകളുടെ രാജ്യത്തിൽ.

എറിക് ഫ്രോം.

ഒരു അടിമയായി സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്നത് അസുഖകരവും അസുഖകരവും അഭിമാനത്തിന് വേദനാജനകവുമാണ്, എന്നാൽ ഇതില്ലാതെ ഒരാൾക്ക് ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദ്വാരത്തിൽ, ചീഞ്ഞ തറയിൽ വൃത്തിയുള്ളതും പുതിയതുമായ പാർക്കറ്റ് സ്ഥാപിക്കാം, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് എല്ലാം ശരിയാകും, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് "അറ്റകുറ്റപ്പണി" എന്ന മിഥ്യാധാരണ പ്രവർത്തിക്കും. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം തറയും അത് വെച്ച നിർഭാഗ്യവാനായ ദരിദ്രനും ചേർന്ന് തകരും.

സ്ലേവ് ഡ്രോപ്പ് ബൈ ഡ്രോപ്പ് സ്കീസ് ​​ചെയ്യുക

ആൻ്റൺ പാവ്‌ലോവിച്ച് ചെക്കോവ് തൻ്റെ സഹപ്രവർത്തകനായ അലക്സി സുവോറിന് എഴുതിയ കത്തിൽ ഉപദേശിച്ചു:

“ഒരു യുവാവ്, ഒരു സെർഫിൻ്റെ മകൻ, ഒരു മുൻ കടയുടമ, ഒരു ഗായകസംഘം, ഒരു ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥി, ഒരു വിദ്യാർത്ഥി എന്നിവരെ ബഹുമാനിക്കുന്ന റാങ്കിൽ വളർത്തിയതും പുരോഹിതരുടെ കൈകൾ ചുംബിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകളെ ആരാധിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന് ഒരു കഥ എഴുതുക. റൊട്ടിക്കഷണം, പലതവണ ചമ്മട്ടിയടിച്ചു, ഗലോഷ് ഇല്ലാതെ ക്ലാസിൽ പോയി, യുദ്ധം ചെയ്തു, മൃഗങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്ന, സമ്പന്നരായ ബന്ധുക്കളോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ട, ദൈവത്തിനും മനുഷ്യർക്കും ഒരു കപടഭക്തനായിരുന്നു, ആവശ്യമില്ലാതെ, അവൻ്റെ നിസ്സാരതയുടെ ബോധത്താൽ മാത്രം - എങ്ങനെ എഴുതുക ഈ ചെറുപ്പക്കാരൻ ഒരു അടിമ തുള്ളി തുള്ളി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നു,ഒരു സുപ്രഭാതത്തിൽ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, തൻ്റെ സിരകളിൽ ഒഴുകുന്നത് അടിമ രക്തമല്ല, യഥാർത്ഥ മനുഷ്യരക്തമാണെന്ന് അയാൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു.

സുവോറിൻ കഥ എഴുതിയില്ല, പക്ഷേ ഈ വാചകം ഒരു ക്യാച്ച്‌ഫ്രെയ്‌സ് ആയി മാറി.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിനുള്ള സാധ്യമായതും വിശ്വസനീയവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരേയൊരു തന്ത്രമാണ് അടിമകളെ തന്നിൽ നിന്ന് തുള്ളി തുള്ളി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയ വളരെ സുഖകരവും വേദനാജനകവുമല്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിൻ്റെ മാംസത്തിൽ നിന്ന് അവിടെ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിമത്ത മനോഭാവങ്ങളും ആശയങ്ങളും നിങ്ങൾ പറിച്ചെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സുഖകരമായ ഒരു നടത്തം കടൽത്തീരം(പലരും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പ്രക്രിയയെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് പോലെ) അത് തീർച്ചയായും അല്ല.

ശരി, കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് പൊതുവെ വ്യക്തമാണ്. ഇപ്പോൾ, ദയവായി, "അടിമയെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പിഴുതെറിയാം", എങ്ങനെ നിങ്ങളിൽ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഒരുപക്ഷേ വായനക്കാരന് ഏറ്റവും താൽപ്പര്യമുള്ള ചോദ്യമാണിത്. എങ്ങനെയെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഞാൻ അവനെ നിരാശനാക്കും - വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് രീതിപരവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ (എന്നാൽ സാങ്കേതിക നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി) വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് വിവിധതരം തടസ്സങ്ങൾ പിഴുതെറിയാനുള്ള പതിവ് ജോലി. അതെ, ഇതിനായി പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സാങ്കേതികതകളെക്കുറിച്ചല്ല, ഉദ്ദേശ്യവും സ്വയം അച്ചടക്കവുമാണ്. ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ വെടിവയ്ക്കാൻ ട്രിഗർ വലിക്കാൻ ആന്തരിക സന്നദ്ധത ഇല്ലെങ്കിൽ പിസ്റ്റൾ കൊണ്ട് എന്ത് പ്രയോജനം?

സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ

സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലെ പ്രധാന തടസ്സം പുറത്തല്ല, അകത്താണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെമേൽ സമൂഹം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളുടെയും ഈ ഏകാഗ്രമായ പ്രകടനത്തെ ആന്തരിക കൺട്രോളർ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർവൈസർ എന്ന് വിളിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു "പ്രോഗ്രാം", ഒരു വശം, ഒരു ഉപവ്യക്തിത്വം, ആന്തരിക ശബ്ദം, ഫ്രോയിഡിയൻ സൂപ്പർ-ഈഗോ - പേര് പ്രധാനമല്ല. അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ് - സമൂഹത്തിലെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലുള്ള ആശയങ്ങൾ (ധാർമ്മികത, സംസ്കാരം, ചരിത്രപരവും പ്രത്യയശാസ്ത്രപരവുമായ പുരാണങ്ങൾ മുതലായവ) അനുവദിക്കുന്നതിനപ്പുറം പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കരുത്.

എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടതെന്നും എന്തുചെയ്യരുതെന്നും മേൽവിചാരകൻ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, കാരണം അത് "അനാചാരം", "ലജ്ജാകരം", "ലജ്ജാകരം", "അസുഖകരം", "നല്ലത്", "തെറ്റ്", "മോശം" തുടങ്ങിയവയാണ്. മുന്നോട്ട്. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഒരു മേൽവിചാരകനാണെന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതും ചെയ്യുന്നതും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല.

സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള പാത- ഇതാണ് മേൽവിചാരകനെ ദുർബലപ്പെടുത്താനുള്ള വഴി. അവനെ പരാജയപ്പെടുത്തുക അസാധ്യമാണ്, അത് ആവശ്യമില്ല, കാരണം അത്തരമൊരു വിജയം അർത്ഥമാക്കുന്നത് സമൂഹവുമായുള്ള അന്തിമ ഇടവേളയാണ്, അതിനാൽ സ്വയം തിരിച്ചറിവ് നിരസിക്കുക എന്നതാണ്. ആത്മസാക്ഷാത്കാരംസമൂഹത്തിൽ സജീവമായ പങ്കാളിത്തം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിൻ്റെ മാറ്റവും വികസനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം, സാരാംശത്തിൽ, ഒരു ഫിക്ഷനാണ്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ നേടാനാകാത്തതാണ്.

ടാസ്ക്മാസ്റ്ററെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശക്തനായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ ശക്തനാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, മറ്റ് പ്രചോദനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വീണ്ടും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പാതയാണ്, ഗുരുതരമായ, മുതിർന്ന വ്യക്തിത്വ വളർച്ചയുടെ പാത.

അടിമകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ ഇത്രയധികം പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടും ആളുകൾ അത് കാരണം സ്വതന്ത്രരായിട്ടില്ലെന്ന് പല ഗവേഷകരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവിടെ കാരണം, സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും ഒരു പോരായ്മയുണ്ട് - അതിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ തീരുമാനങ്ങൾക്കും അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന പ്രവണതയുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഗൗരവമായ ഒരു നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുകയും അപകടസാധ്യതകൾ തൂക്കിനോക്കുകയും വേണം. സ്വതന്ത്രനല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത് എളുപ്പമാണ് - മറ്റുള്ളവർ അവനുവേണ്ടി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ അതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അയാൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തം എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് മാറ്റാം - അവർ പറയുന്നു, "ഇത് അവരുടെ തെറ്റാണ്." ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, മിക്ക ആളുകളും ആന്തരികമായി അടിമകളാണ്. ഇത് അവർക്ക് എളുപ്പവും ലളിതവുമാക്കുന്നു. ഈ അടിമകൾ, മനുഷ്യർ മെരുക്കിയ നായ്ക്കളെപ്പോലെ, വ്യത്യസ്തരാകാം. നന്നായി ആഹാരം നൽകുന്ന അടിമകൾ, വിശപ്പുള്ളവരും അസംതൃപ്തരുമായ അടിമകൾ, നന്നായി പക്വതയുള്ള അടിമകൾ, നന്നായി ആഹാരം നൽകുന്ന അടിമകൾ, നിഷ്ക്രിയ അടിമകൾ, ശൃംഖല അടിമകൾ, അവരുടെ നിസ്സാരതയിൽ ദയനീയമായ അടിമകൾ, "ധാന്യ സ്ഥലത്ത്" അടിമകൾ, വിരമിച്ച അടിമകൾ തുടങ്ങിയവ. പക്ഷേ, ദുർബ്ബലരും നികൃഷ്ടരുമായ ആളുകൾ മാത്രമേ നിർഭാഗ്യവാന്മാരെ പരിഹസിക്കുന്നുള്ളൂ.

അതിനാൽ, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും അടിമകളാണെന്ന ധാരണ നമുക്ക് ആവശ്യമാണ്, ഒന്നാമതായി, ലളിതവും എന്നാൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു ചിന്ത (ആന്തരിക "മേൽവിചാരകൻ്റെ" വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്). ഈ ആശയം ഇപ്രകാരമാണ്: മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായം എല്ലായ്പ്പോഴും അടിമകളുടെ അഭിപ്രായമാണ്, അടിമകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൻ്റെ മൂല്യം കടന്നുപോകുന്ന യാത്രാസംഘത്തെ കുരയ്ക്കുന്ന നായയുടെ മൂല്യത്തിന് തുല്യമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ആന്തരികമായി സ്വതന്ത്രനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഗുണം മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോടുള്ള പൂർണ്ണമായ അവഗണനയാണ്. സമ്മതിക്കുന്നു, ആശയം രാജ്യദ്രോഹമാണ്. പക്ഷേ വേറെ വഴിയില്ല.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യമാണ് വിജയകരമായ ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം

വ്യക്തമായും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ അതിരുകൾ കുറവാണ്, അവൻ തൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വിജയിക്കുന്നു, കാരണം അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും, കാരണം അവ അവൻ്റെ അടിമ ലോകവീക്ഷണത്തിന് അതീതമാണ്. .

ഉദാഹരണത്തിന്, അടിമത്തമായ ലോകവീക്ഷണമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൂപ്പലിൽ നിന്ന് (ഫ്ലെമിംഗിൻ്റെ പെൻസിലിൻ കണ്ടുപിടുത്തം) വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നിയില്ല, കാരണം പൂപ്പൽ “പൂപ്പ്” ആണ്, അത് പരിശോധിക്കുന്നത് “അനാചാരമാണ്”, ചോദിക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും അസൗകര്യമാണ്. മറ്റുള്ളവർ - "നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?" - ഉത്തരം "ഞാൻ അച്ചിൽ കുഴിക്കുന്നു." ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഉറച്ചതല്ല.

നമ്മൾ ഇത് ഒരു രൂപകത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്വതന്ത്ര വ്യക്തി ഒരു മരത്തിൽ കയറുന്നു (അതായത്, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു) അവിടെ നിന്ന് ജീവിതത്തെ അതിൻ്റെ എല്ലാ വിസ്താരത്തിലും മഹത്വത്തിലും സർവേ ചെയ്യുന്നു, എന്താണ്, എവിടെ, എവിടെ, എവിടെ, എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. . അടിമ ധാർമ്മികതയുള്ള ആന്തരികമായി സ്വതന്ത്രനായ ഒരാൾ ചവിട്ടിമെതിക്കുമ്പോൾ, മുകളിലേക്ക് കയറുന്നത് ഭയാനകവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്, ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ മാത്രം! ഉടനെ മുകളിൽ. സ്വതന്ത്രനായ ഒരാൾ കുറ്റിക്കാടുകളും കടപുഴകിയും കാടിൻ്റെ ഇരുട്ടും മാത്രമേ കാണൂ. അതിനാൽ അവൻ തൻ്റെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാതെ അജ്ഞതയിലും മറ്റുള്ളവരുടെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായും ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അവനോട് ക്ഷമിക്കണം.

അതിനാൽ, അവരുടെ ജീവിതം സ്വയം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, സ്വന്തം നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, സ്വന്തം, വികസിപ്പിച്ച, കഷ്ടപ്പെട്ട, അടിസ്ഥാനമാക്കി യഥാർത്ഥ വസ്തുതകൾലോകവീക്ഷണം. അവരുടെ ജീവിതം സന്തോഷത്തോടെ, പൂർണ്ണമായി, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്തുകൊണ്ട് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ജീവിത ലക്ഷ്യം, അവനു യോജിച്ച രീതിയിൽ ലോകവുമായുള്ള അവൻ്റെ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക. അത്തരം ആളുകൾക്ക്, ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിനുള്ള ചോദ്യം ഓക്സിജൻ്റെ ഒരു ശ്വാസമാണ്. "ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ" ഇല്ലാതെ.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സ്വതന്ത്രനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും എന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് വ്യവസ്ഥ ചെയ്യുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടാനും കോപം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം അതാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അതിൽ അസ്വസ്ഥനായതിനാൽ സ്വയം നിർത്തരുത്.

എന്നാൽ ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു നിയമം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്:
മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിലേക്കും നിയമങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആന്തരിക ഘടനയുടെ രൂപത്താൽ മനസ്സ് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു (അതായത്, ന്യൂറോട്ടിക് സ്വഭാവത്തിൻ്റെ ആന്തരിക നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും). അതിനാൽ, സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടേതായ രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ആന്തരിക ഘടന, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും, മറ്റുള്ളവരുടേതല്ല (പൊതു അല്ലെങ്കിൽ രക്ഷാകർതൃ).
ഉദാഹരണത്തിന്: “എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ബന്ധുക്കളുടെയോ ആളുകളുടെയോ വിലക്കുകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി എന്തെങ്കിലും പ്രകടിപ്പിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, എന്ത് മൂല്യങ്ങളാണ് ഞാൻ സംരക്ഷിക്കുന്നത്, ഏതൊക്കെ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ് ഞാൻ പിന്തുടരുന്നത്, എൻ്റെ സ്വന്തം കണക്കിലെടുത്ത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുക. ഉത്തരവാദിത്തവും എൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളും. അപ്പോൾ ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വതന്ത്രനാണ്."
അങ്ങനെ:
മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങൾക്ക് അവനോട് പെരുമാറാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു മനോരോഗി ആണെങ്കിൽ, അത്രമാത്രം. ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവൻ്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താം (അത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലാണെങ്കിൽ), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം എന്ന തോന്നൽ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പും അത് നടപ്പിലാക്കാനുള്ള ശക്തിയും ആണ്.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിന് മറ്റെന്താണ് പ്രധാനം?

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു മണിക്കൂർ കൂടിയാലോചനയുടെ ചിലവ്

ഒന്നാമതായി അത് ആവശ്യമാണ്ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങളും തത്വങ്ങളും മുറുകെ പിടിക്കാനും അവ എല്ലാ പ്രസക്തിയും നഷ്ടപ്പെടുകയും ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും അവ മുറുകെ പിടിക്കാം. അപ്പോൾ നമുക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ ആന്തരിക അഭാവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, മുമ്പ് സ്വീകരിച്ച നിയമങ്ങളിൽ അന്തർലീനമായ അർത്ഥത്തെ അവഗണിക്കുന്ന തത്വങ്ങളുടെ അടിമയായി സ്വയം മാറുന്നു. തത്ത്വത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള തത്വം, സ്ഥിരമായ ആശയം. ആന്തരിക വിശ്വാസങ്ങൾക്കും തത്വങ്ങൾക്കും ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഫലപ്രദമായി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആന്തരിക സംഘർഷം അനിവാര്യമായും ഉയർന്നുവരുന്നു, അതിനോട് മസ്തിഷ്കം പ്രതികരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ: രോഗങ്ങൾ മുതൽ മാനസിക രോഗങ്ങൾ വരെ.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് പ്രധാനമായ രണ്ടാമത്തെ കാര്യംഇത് ബദലുകളുടെയും അനുബന്ധ സാധ്യതകളുടെയും സാന്നിധ്യമാണ്.

ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രായപൂർത്തിയായ മകൻ തൻ്റെ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് സ്നേഹവും അംഗീകാരവും നേടാൻ തൻ്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു, അമ്മയെ നിരസിച്ചു, അയാൾക്ക് മറ്റ് മാർഗങ്ങളൊന്നുമില്ല - ഈ സ്നേഹം നേടുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ചിന്തിക്കുന്നതുവരെ ... ;
• ക്രമത്തിൽ മതിമറന്ന് കുടുംബത്തോടൊപ്പമുള്ള "ശുചിത്വത്തിന്" വേണ്ടിയുള്ള ശാശ്വത പോരാട്ടത്തിൽ മടുത്ത ഒരു സ്ത്രീ, ഒരു സ്‌ക്രബ്ഡ് അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിന് ബദലുണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച നിമിഷം തന്നെ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാൻ തുടങ്ങി;
• വിവാഹമോചനം നേടാനുള്ള ചിന്ത പോലും അനുവദിക്കാതെ, യഥാർത്ഥ ബന്ധനത്തിൽ സ്വയം അനുഭവിച്ച ഭർത്താവ്, വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അതിൻ്റെ സാധ്യത മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ വ്യത്യസ്തമായി ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി. വിവാഹമോചനം ആവശ്യമില്ലായിരുന്നു...

ബദലുകളുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ തുടക്കമാണ്. ബദലുകളില്ലെങ്കിൽ, സ്വാതന്ത്ര്യവും പ്രതീക്ഷകളും ഇല്ല. എന്നാൽ ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ബദൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയേണ്ടതുണ്ട്.
അവബോധം " എനിക്ക് അത് വേറൊരു രീതിയിൽ വേണം, ചെയ്യാൻ കഴിയും!“വ്യത്യസ്‌തമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്‌ക്കൊപ്പം വരുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാം വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യേണ്ടതില്ല, മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്താൽ മതി, സ്വാതന്ത്ര്യവും ആളുകളുമായും സാമൂഹിക സ്ഥാപനങ്ങളുമായും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും.
അല്ലെങ്കിൽഎല്ലാം "നിങ്ങളുടെ തലയിൽ" അവശേഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശ്വസനം എളുപ്പമാകില്ല. പിന്നെ ഇവ " നീ ഒന്നിനും പ്രാപ്തനല്ല», « അതെല്ലാം ഉപയോഗശൂന്യമാണ്», « ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല», « എന്തായാലും ഒന്നും മാറ്റാൻ കഴിയില്ല"അങ്ങനെയുള്ളവ അവർ ജീവിക്കുന്നതിൽ ഇതിനകം സംതൃപ്തരായവർക്ക് മാത്രമേ പ്രയോജനകരമാകൂ. പിന്നെ ഇതൊരു തമാശയല്ല. എന്നാൽ പിന്നെ പരാതിപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ല.

മൂന്നാമത്തെ ഘടകംഅറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്. മറ്റൊരാൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉള്ളപ്പോൾ നമുക്ക് തന്നെ സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായ മെറ്റീരിയലോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആകാം - ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രത്യേക വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള അംഗീകാരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി "നൽകുന്നു" നിങ്ങളുടെ മേൽ അധികാരം നേടുന്നു.

പുറത്ത്- പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക" കെട്ടിടം പൂർത്തിയാക്കുക» നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം. അവനുള്ളത് നേടാൻ പഠിക്കുക, പക്ഷേ അവൻ്റെ സ്വന്തം വഴികളിൽ. അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നൽകും. അവന് വേണമെങ്കിൽ...

ഒടുവിൽനിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ:

1. ബോധപൂർവമായ ഒരു ബദൽ (തിരഞ്ഞെടുപ്പ്) കൊണ്ടുവരാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
2. ബദലുകൾ പിന്തുടരാനുള്ള ശക്തി/ഊർജ്ജം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് കൃത്യമായി: നിങ്ങൾ അഴിമതികൾ ഉണ്ടാക്കുക, കരയുക, ഗുളികകൾ കഴിക്കുക, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുക, നിഷേധാത്മകമായി ചിന്തിക്കുക തുടങ്ങിയവ.
3. നിങ്ങൾ അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു സ്ഥിരമായ ആശയം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
4. മറ്റൊരാൾക്ക് എന്ത് വിലകൊടുത്തും അവനിൽ നിന്ന് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

ആത്മാവിൽ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യവും ഐക്യവും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

“ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?” എന്ന ചോദ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നതിൻ്റെ ആദ്യ സൂചനയാണിത്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ തടയുന്നു, എന്തോ നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് മോശമായ ഫലമുണ്ടാക്കില്ല. വികാരങ്ങളിൽ മാത്രം, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിലും.

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നമ്മിൽ രൂഢമൂലമായ ചില മനോഭാവങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഉണ്ട്. വളർന്നുവരുമ്പോൾ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചിന്തകൾ കൊണ്ടല്ല, വാക്കുകളാൽ സംസാരിക്കാതിരിക്കുക, നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നിവ നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. നമുക്ക് ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നമുക്ക് സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, അവർക്ക് അതിരുകളും പരിമിതികളും ഇല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, അവർ എല്ലാവരേക്കാളും വളരെ കുറവാണ്.

നമുക്കുതന്നെ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച്, നമ്മുടെ ജീവിതം സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും അനാവശ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിട്ട് നാം നമ്മുടെ തലയിൽ പിടിച്ച് അവ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പോലും ലോകംനമ്മുടെ സ്വന്തം ഫ്രെയിമുകളുടെ പ്രിസത്തിലൂടെ നാം കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം കൂടാതെ, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൽ നാം അസംതൃപ്തരാകും. നമ്മുടെ അടുത്തുള്ള മനുഷ്യനിൽ ഞങ്ങൾ തൃപ്തരല്ല, പക്ഷേ ശീലം വിജയിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളത നൽകാം, സന്തോഷം പങ്കിടാം, സൂര്യോദയങ്ങൾ കാണുക, ഒന്നും സംസാരിക്കുക.

നമ്മൾ ജോലിയിൽ മടുത്തു, പക്ഷേ അത് പണം കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നു. ശരിയാണ്, പണം അതിജീവിക്കാൻ മാത്രം മതി. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യാനും ആളുകളെ സഹായിക്കാനും തിരിച്ച് നന്ദി സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും. എ.

നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന പ്രദേശമോ നഗരമോ ഇഷ്ടമല്ലേ? ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി തീർച്ചയായും നീങ്ങും, അവൻ്റെ രാജ്യത്തെയും വീടിനെയും വിമർശിക്കില്ല.

എന്നാൽ എല്ലാം മാറ്റാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് നമ്മൾ മാത്രമാണ് ഉത്തരവാദികൾ. ഞങ്ങൾ, നമ്മുടെ മനോഭാവത്തിൻ്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ, ശരിയോ തെറ്റോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മൾ എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ വളരെ വൈകി, ജീവിതം കടന്നുപോകുന്നു. നഷ്‌ടമായ അവസരങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു ദയനീയമായി മാറുന്നു. അതെ, ഞങ്ങളുടെ ചട്ടക്കൂട് കാരണം, നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ട്, കാരണം ശരിയോ തെറ്റോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നുമില്ല, മറിച്ച് നമ്മെ മികച്ചതാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്താൻ എന്തുചെയ്യണം?

പ്രപഞ്ചത്തെ വിശ്വസിക്കുക. ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് അവൾക്കറിയാം, ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ അവസരങ്ങൾ നൽകും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്. എന്ത് തീരുമാനം എടുക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

നിങ്ങളായിരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുടെ വഴി പിന്തുടരരുത്.

ശരിയോ തെറ്റോ എന്ന ആശയം ആപേക്ഷികമാണ്. ലോകത്തിൽ ജീവിതപാഠങ്ങളും അമൂല്യമായ അനുഭവങ്ങളും മാത്രമേയുള്ളൂ.

ഏത് നിമിഷവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, കാരണം നിങ്ങളുടെ വിധിയുടെ യജമാനൻ നിങ്ങളാണ്.

സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വശങ്ങളും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം കുറയ്ക്കുക.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, കാരണം നമ്മൾ പരിചിതമായ രീതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അവലോകനങ്ങൾ (3) ആത്മാവിൽ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യവും ഐക്യവും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

സ്വയം പ്രവർത്തിക്കണം, എന്നാൽ ആരാണ് എന്തായിത്തീരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അതാണ് ചോദ്യം. ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും (അത് ജോലിയോ, ഹോബിയോ, പഠനമോ ആകട്ടെ) സ്നേഹത്തോടെയും ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയും നടത്തണം, അത് നൽകണം, പക്ഷേ അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വരില്ല എന്ന പ്രസ്താവന ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാണാറുണ്ട്. എല്ലാത്തിനും സമയമെടുക്കും. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം: സ്വാർത്ഥതയും സ്വാർത്ഥതയും വളർത്തരുത്, അത്യാഗ്രഹം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കരുത്

സ്പാസിബോ സ ഇൻ്ററസ്‌നുജു സ്റ്റാറ്റ്‌ജു- എസ്റ്റ് നാഡ് ദ ദെം പോഡുമാത്.. മെൻജ നാ പ്രൊട്ടാസെനി വ്സെയ് സിസ്‌നി ഇനോഗ്ഡ മുതൽ എറ്റോട്ട് വോപ്രോസ്: “പോത്തേമു മി സെഗ്ഡ പ്രിസ്‌ലുസ്‌ചിവെംസ കെ തുസോമു എംനെനിജു പോ റെസ്‌ചെനിജു വോപ്രോസ?” ഞാൻ സെക്രറ്റ്, വിവാഹം ചിലപ്പോൾ, തോബി നീ ഒബിഡെറ്റ് തെലോവേക. ഓസ്‌റ്റാവ്‌ലേം പ്രാവോ റെസ്‌ചെനിജ സ നിം.. ഐ ഒത്‌ക്‌സോഡിം ഡബ്ല്യു സ്‌റ്റോറോനു.. എ പോട്ടോം നോസിം ഡബ്ല്യു സെബെ ടേസെസ്‌റ്റ് ന്യൂഡോലെറ്റ്‌വോറെൻനോസ്തി കൊനെത്‌നിം റെസുൾട്ടടോം ഐ ഒബിഡു നാ സെബ്ജ, ത്‌ടോ വസ്‌സെ റിയലിസോവാലോസ് നീ ടാക്, കാക് ടി എറ്റോഗോ ക്‌സോറ്റെല. പൃഥിനി zdes ഒപത് തകി IZ ദലെകൊഗൊ പ്രൊസ്ച്ലൊഗൊ; നാസ് ദെത്സ്ത്വാ ഉതിലി ഒഗ്ലദിവത്സ പോ സൈഡറോണം. “അതോ സ്കസുട്ട് ഡ്രഡി? ടോർഗോവാട്ട് നീ പോയിഡേം- സ്പെകുലാന്തോം നസോവുട്ട്.. ബ്രോസ്കുജു ഒഡെസ്ദു നീ ഒഡെവൈ- സ്കാസുട്ട് വിരാഡിലാസ് ഒദെത്സ മൊഗ്ലി, എങ്ങനെ ക്സൊതിമ് .. ലുഡി ഒബ്സ്മൊത്രത് ഞാൻ കൃതികി നീ ഒബെരെസ്ഛ്സ. ഒരു NA TANZ PLOSCHADKAX 70 godow- കകജ വ്നുത്രെന്നജ സ്വബോദ? Tanzewat tolko tak, kak dozwoleno.. i w protiwnom sluthae srazu Tebja DND Pod ruthki.. i k wixodu.. Seithas w eto wremja ludi stali namnogo swobodnee- സാമി മൊഗുത് reschat wse th woprosi. Wproschlom ludi inogda ne mogli pomenat nelubimuju rabotu tolko Po Tomu.., thto stojali w otheredi na poluthenie kwartiri ili Mesta w sadike. DA- ETO BESKONETHNAJA TEMA RAZGOWORA: No esli budesch obretat wnutrennuju swobodu tolko tak, thtobi Tebe Bilo xoroscho, toze smotra thto.. wsegda radom est ludi, Kotoriex wrogi name. നന്ദി!!

ഒരിക്കൽ കൂടി, നിങ്ങൾ കണ്ണുതുറക്കുമ്പോൾ, ശീലം കാരണം നിങ്ങൾ ദിവസത്തിനായി ആസൂത്രണം ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലൂടെയും സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശോഭയുള്ളതും മനോഹരവുമായ നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. ഇത്, ഒരുപക്ഷേ, സ്വാതന്ത്ര്യമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ ...

ഞാൻ സ്വയം വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയ നിമിഷങ്ങൾ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, എൻ്റെ ചിന്തകളിൽ സ്വന്തമായി ഒരു ബ്ലോഗ് തുറക്കാൻ പോലും എനിക്ക് പദ്ധതികളില്ലായിരുന്നു, സ്വാതന്ത്ര്യം, സന്തോഷം, നല്ല സ്വഭാവം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിച്ചിട്ടുപോലുമില്ല. ഒരുപക്ഷേ അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം അവർ പരസ്പരം വേർപെടുത്തേണ്ടത്.

മിക്കപ്പോഴും, തുടർച്ചയായ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൻ്റെ ചോദ്യങ്ങൾ വരുന്നു വ്യവസായികള്മത്സരത്തിന് ശീലിച്ചവരും അതില്ലാതെ പോഡിയത്തിൽ തുടരുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നവരും. അവർ തങ്ങളുടെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സ്വന്തം ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള അവസരങ്ങൾ തേടുന്നു. ഇത് പ്രശംസനീയമാണ്, പക്ഷേ...

അവരിൽ പലരും സ്വയം വികസനത്തിൻ്റെ മറുവശത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു - ആത്മാവിൻ്റെ വികസനം. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെയും (വിദ്യാഭ്യാസത്തെ പരിഗണിക്കുക) ശരീരത്തെയും ഞങ്ങൾ നിരന്തരം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഞങ്ങൾ പരിചിതമാണ്, എന്നാൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം ആത്മാവിനെക്കുറിച്ചും ജീവിതത്തിൻ്റെ അഭിരുചിയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് പതിവല്ല. ഇത് എന്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്ന് ഞാൻ പറയില്ല. എൻ്റെ വായനക്കാർ വളരെ മിടുക്കരാണ്, അവർക്ക് ആത്മീയ ശൂന്യതയുടെ ദുരന്തം മൂർത്തമായ ശാരീരിക വിജയത്തോടെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ആത്മാവിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ ജോലിയാണ്. ഇവിടെയും അതിരുകളില്ല, പക്ഷേ അതിലും കൂടുതലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ... ഇന്ന് ഞാൻ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഈ പോസ്റ്റ് കുറഞ്ഞത് വിഷയത്തെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു ആത്മീയ വികസനം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ മുഴുവൻ സത്തയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മെറ്റീരിയൽ നഷ്‌ടപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബ്ലോഗ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ എങ്ങനെ സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്തും? എല്ലാ ദിവസവും സംതൃപ്തി മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂവെന്നും അത് ചോർത്തുന്ന ജോലികളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് ചൈതന്യം? ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചുവടെ സംസാരിക്കും.

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ ഉത്തരമുണ്ട്. ഞാൻ ഏത് തത്വമാണ് പാലിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. അത് ഒരേയൊരു സത്യമാണെന്നോ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ പോലും കഴിയുമെന്നോ ഞാൻ പറയുന്നില്ല. ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ സത്ത നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണമെന്നും കുറഞ്ഞത് അതിനോട് അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്നും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഞാൻ ഇത് ഈ രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു: ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ ആനന്ദം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഞങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്, മാത്രമല്ല വാക്കുകൾ വാക്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിൽ എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് കഴിവില്ല.

നമ്മൾ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ പകർത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവ നമ്മുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മാത്രം. അതേ സമയം, നമ്മുടെ വീക്ഷണങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ആധികാരികതയിൽ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കാം. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾ ഒരിക്കൽ മാത്രം പരീക്ഷിച്ചാൽ മതിയാകും, നൂറുകണക്കിന് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ എന്നേക്കും പഠിക്കും. ഇത് വിവരിക്കുക അസാധ്യമാണ് (കുറഞ്ഞത് എനിക്കെങ്കിലും), നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക മാത്രമാണ്.

ഞാൻ ഹ്രസ്വവും ലളിതവുമായ ഒരു നിയമം രൂപീകരിച്ചു. ലളിതമായ തത്വങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളുമാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതെന്ന് ഞാൻ ഒന്നിലധികം തവണ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ: ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിരന്തരം തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങൾ, പ്രവൃത്തികൾ, മുൻവിധികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും നിങ്ങളുടേതായ കാര്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയും വേണം.

പറയട്ടെ. ടീമിൽ നിങ്ങളെ ഒരു സുന്ദരിയായ വ്യക്തിയായി കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ നിരന്തരം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. നിങ്ങളെ പലപ്പോഴും മറ്റ് സുന്ദരന്മാരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാറുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും സുന്ദരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ബോധ്യമുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു നല്ല ദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സാധാരണക്കാരനാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളായിരിക്കും.

വിപരീത ഉദാഹരണം. ടീമിൽ നിങ്ങളെ കഴിവില്ലാത്തവരായി കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കമ്പനിയെ താഴേക്ക് വലിച്ചിടുകയാണെന്ന് ബോസ് നിരന്തരം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. മറ്റ് ജീവനക്കാർ നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു ശല്യക്കാരനാണെന്ന് കരുതുന്നു. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അങ്ങനെ തന്നെ ചിന്തിക്കും. എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി, നിങ്ങൾ കഴിവുള്ളതും കഴിവുള്ളതുമായ ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് തെളിഞ്ഞേക്കാം.

എന്നാൽ ഇവ അസംസ്കൃത ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പലപ്പോഴും അസാധ്യമാണ്. കൂടുതൽ പ്രായോഗികമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം...

നിങ്ങൾ ഈ നിയമം യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. അതായത്, നമ്മൾ നിരന്തരം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക്.

ഐ ദീർഘനാളായികോപ്പിറൈറ്ററായി ജോലി ചെയ്തു. ആദ്യം ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ താമസിയാതെ എനിക്ക് നല്ല വരുമാനത്തിൽ എത്താൻ കഴിഞ്ഞു. അതേ സമയം, ഈ ജോലി എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. അത് എനിക്ക് കുറച്ച് സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം തന്നു, പക്ഷേ അത് എൻ്റെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും എടുത്ത് വളരെ അരോചകമായിരുന്നു. എനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത വിഷയങ്ങളിൽ ലേഖനങ്ങൾ എഴുതുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല.

പരിഹാരം വളരെ ലളിതമായി മാറി: ഈ രീതി ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞാൻ ഒരിക്കലും ഖേദിച്ചിട്ടില്ല.

നാശമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കൊണ്ടുവരാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് എപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഈ പരിശീലനത്തിന് മറ്റ് മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായോഗിക ഉപയോഗമില്ലാത്ത പതിവ് ജോലികൾ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി ലഭിക്കും.

ഇത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം എനിക്ക് പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തന സ്വാതന്ത്ര്യം ആദ്യമായി അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഇത് യാത്രയുടെ തുടക്കം മാത്രമാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പാത വിലമതിക്കുന്നു.

പ്രായോഗിക ഭാഗം

ഒരു ലക്ഷ്യം, ഒരു ടാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാനസിക വിനാശം മാത്രം നൽകുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുക. ക്രമേണ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഭാഗങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റെല്ലാ ദിവസവും) അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ (എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുക) ചെയ്യാം. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി പ്രതിദിന ട്രാഫിക് ജാമുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാം കാൽനടയാത്രഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈക്കിൾ. ഏറ്റവും ലളിതമായ ഓപ്ഷൻ, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ രീതിയുടെ സൗന്ദര്യം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ മറ്റ് മേഖലകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അഭിനിവേശമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ഡ്രോയിംഗ് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്ന് അടുത്തിടെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഇപ്പോൾ, ബ്ലോഗുകൾ വായിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ കൂടുതൽ സമയം വരയ്ക്കുന്നു. ഇതുപോലൊന്ന്.

ശരി ഇപ്പോൾ എല്ലാം കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക. കൂടാതെ ബ്ലോഗ് അപ്ഡേറ്റുകൾ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ബൈ!