രക്തസമ്മർദ്ദ പാരാമീറ്ററുകളിലെ ഏത് മാറ്റവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഗുരുതരമായിരിക്കും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഒരു പട്ടികയുണ്ടെങ്കിലും, സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗിലെ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ച പാത്തോളജികൾ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ രക്തം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൻ്റെ ശക്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
രക്തപ്രവാഹത്തിൻ്റെ തീവ്രത ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദയപേശികളുടെ സങ്കോചത്തിൻ്റെ നിമിഷം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് സൂചകങ്ങളാൽ മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്നു - സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അപ്പർ, ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്നത്.
ഹൃദയപേശികളുടെ പരമാവധി സങ്കോചത്തിൽ രക്തചംക്രമണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായി പാത്രങ്ങൾ ചെലുത്തുന്ന പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ അളവ് ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
ഹൃദയപേശികൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ പെരിഫറൽ വാസ്കുലർ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവ് സിസ്റ്റോളിക് മൂല്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ സൂചകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെ പൾസ് മർദ്ദം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പൾസ് മർദ്ദം 30 മുതൽ 50 mmHg വരെയാകാം. കൂടാതെ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രായവും അവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസ് അളവും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രധാന പാരാമീറ്ററുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പൾസ് മൂല്യങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ സമ്മർദ്ദ നിലകളിലെ വ്യതിയാനങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കണമെന്നില്ല.
അങ്ങനെ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് ഘട്ടം അനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു ഹൃദയ ചക്രം, കൂടാതെ അതിൻ്റെ പാരാമീറ്ററുകളുടെ തലത്തിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ സുപ്രധാന സംവിധാനങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും - രക്തചംക്രമണം, തുമ്പില്, എൻഡോക്രൈൻ.
സ്വാധീന ഘടകങ്ങൾ
സാധാരണ മർദ്ദം 120/80 mmHg ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന സൂചകങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൽ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു - സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 91 മുതൽ 130 എംഎംഎച്ച്ജി വരെ, ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 61 മുതൽ 89 എംഎംഎച്ച്ജി വരെ.
ഈ ശ്രേണി ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകളും അവൻ്റെ പ്രായവും മൂലമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ തോത് ഒരു വ്യക്തിഗത ആശയമാണ്, അത് തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ പോലും വ്യത്യാസപ്പെടാം.
കൂടാതെ, പാത്തോളജികളുടെ അഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സമ്മർദ്ദത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിന് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് സ്വതന്ത്രമായി നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യാനുസരണം മാറ്റാനും കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഏത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനും ചലനം നൽകുന്ന പേശികളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തന സമയത്ത്, അവൻ്റെ മർദ്ദം 20 mmHg വരെ ഉയരും. ഇത് ഒരു മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സാധ്യമാണ്:
- സമ്മർദ്ദം;
- കാപ്പിയും ചായയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉത്തേജക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം;
- ദിവസത്തിൻ്റെ സമയ കാലയളവ്;
- ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം എക്സ്പോഷർ;
- മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
- പ്രായം.
പ്രഷർ പാരാമീറ്ററുകളിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യതിയാനങ്ങൾ മനുഷ്യൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആശ്രിതത്വത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്.
ജീവിതത്തിനിടയിൽ, ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് പാത്രങ്ങളിലൂടെ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കുന്ന സൂചകങ്ങളാണ് വിവിധ പ്രായങ്ങളിൽവ്യത്യസ്തമാണ്.
പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ
സ്ത്രീകളെയും കുട്ടികളെയും അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിലെ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്. ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ ശരീരശാസ്ത്രമാണ് ഇതിന് കാരണം - ശക്തമായ അസ്ഥികൂടത്തിനും പേശികൾക്കും രക്തപ്രവാഹം നൽകുന്ന വലിയ അളവിൽ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. അതനുസരിച്ച്, വാസ്കുലർ മതിലുകളുടെ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ അളവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
പുരുഷന്മാരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങൾസാധ്യമാണ്, കാരണം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പോലെ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങളും മാറുന്നു. കാർഡിയോ-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ. എന്നിരുന്നാലും, ചില മൂല്യങ്ങൾ കവിയുന്നത് ഏത് പ്രായത്തിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണ
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ തലത്തിലെ സ്വാഭാവിക ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ല. അതിനാൽ, സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ നൽകുന്നു.
പ്രത്യുൽപാദന കാലഘട്ടത്തിൽ, സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജനുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ല്യൂമനെ ചുരുക്കുന്ന ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണവും തടയുന്നു, അതുവഴി രക്തപ്രവാഹത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക തീവ്രത നിലനിർത്തുന്നു.
അത് മങ്ങുമ്പോൾ പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, രക്തത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദയ പാത്തോളജികൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
മനുഷ്യരിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ പട്ടിക
രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ് എന്ന നിലയിൽ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
| പ്രായം | 20 വയസ്സിൽ | 30 വയസ്സിൽ | 40 വയസ്സിൽ | 50 വയസ്സിൽ | 60 വയസ്സിൽ | 70 വർഷത്തിനു ശേഷം |
| പുരുഷന്മാർ, മാനദണ്ഡം, mmHg. | 123/76 | 126/79 | 129/81 | 135/83 | 142/85 | 142/80 |
| സ്ത്രീകൾ, മാനദണ്ഡം, mmHg | 116/72 | 120/75 | 127/80 | 137/84 | 144/85 | 159/85 |
മുതിർന്നവരിൽ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
കൃത്യസമയത്ത് ആരോഗ്യനില വഷളാകുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ദൈനംദിന അളവുകളുടെ ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ രോഗികളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം
കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ വികാസമാണ് കുട്ടി വളരുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം.
| കുട്ടിക്കാലം | ഒരു വർഷം വരെ | ഒരു വര്ഷം | 3 വർഷം | 5 വർഷം | 6-9 വർഷം | 12 വർഷം | 15 വർഷം | 17 വർഷം |
| പെൺകുട്ടികൾ, മാനദണ്ഡം, mmHg | 69/40 | 90/50 | 100/60 | 100/60 | 100/60 | 110/70 | 110/70 | 110/70 |
| ആൺകുട്ടികൾ മാനദണ്ഡം, mmHg | 96/50 | 112/74 | 112/74 | 116/76 | 122/78 | 126/82 | 136/86 | 130/90 |
കുട്ടികളിലെ മർദ്ദ സൂചകങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോണിലെ വർദ്ധനവും അവയുടെ വികാസവും അനുസരിച്ച് മാറുന്നു. ഈ മൂല്യങ്ങൾ സ്ഥാപിത മാനദണ്ഡത്തേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ മന്ദഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിൻ്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.
പാത്തോളജികളുടെ അഭാവത്തിൽ, കുട്ടികളിൽ ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഈ സൂചകങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
റീഡിംഗുകൾ 15 mmHg-ൽ കൂടുതലാകുമ്പോൾ മർദ്ദം ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ പോലും മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഏകീകൃത വ്യതിയാനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ആശങ്കയുടെ അടിസ്ഥാനം സംരക്ഷണമായി കണക്കാക്കണം വർദ്ധിച്ച സൂചകങ്ങൾഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ.
കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
മിക്ക കേസുകളിലും, അത്തരം വ്യതിയാനങ്ങളുടെ ദീർഘകാല സ്ഥിരത പാത്തോളജികളുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം;
- ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും;
- ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്;
- തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ.
കൂടാതെ, അമിതഭാരം, നാഡീവ്യൂഹം, സമ്മർദ്ദം, മദ്യം ദുരുപയോഗം, പുകവലി, കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത, മസാലകൾ, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരിൽ ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗിൽ വർദ്ധനവ് സാധ്യമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു ജനിതക മുൻകരുതൽഹൈപ്പർടെൻഷനിലേക്ക്.
രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മൂർച്ചയുള്ള തകർച്ചയാൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- തലവേദനയും തലകറക്കവും;
- ശ്വാസതടസ്സം;
- വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം;
- ഓക്കാനം;
- കാർഡിയോപാൽമസ്;
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
- കണ്ണുകളുടെ കറുപ്പ്, കാഴ്ച അസ്വസ്ഥതകൾ;
- മുഖം ചുവപ്പ്.
പെട്ടെന്നുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സർജുകൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സമയത്ത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധനവ് നീണ്ട കാലയളവ്കാലക്രമേണ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ, റെറ്റിനയിലെ രക്തസ്രാവം, അതുപോലെ ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
എങ്ങനെ തരംതാഴ്ത്താം?
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷയിൽ രോഗിക്ക് സുഖകരവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതും ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വാസോഡിലേറ്ററുകൾ എടുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും തുടർന്നുള്ള ആക്രമണങ്ങൾ തടയുന്നതിനും, രക്താതിമർദ്ദത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒപ്റ്റിമൽ പ്രതിരോധ നടപടികള്പരിഗണിക്കുന്നത്: ദൈനംദിന ദിനചര്യയും സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും വിശ്രമത്തിൻ്റെയും ശരിയായ ബദൽ, സമീകൃത പോഷകാഹാരം, മോശം ശീലങ്ങളുടെ അഭാവം, മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അഭാവം, അതുപോലെ ജീവിതത്തോടുള്ള നല്ല മനോഭാവം.
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
15 mmHg-ൽ കൂടുതലുള്ള പ്രഷർ റീഡിംഗുകൾ സാധാരണ നിലയിലും താഴെയായി കണക്കാക്കുന്നു. അത്തരം വ്യതിയാനങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിലും ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ സാധ്യതയിലും കുറവുണ്ടാക്കുന്നു.
അവന് എന്ത് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനാകും?
രക്തസ്രാവം, ഹൃദയസ്തംഭനം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, സിസ്റ്റിറ്റിസ്, ക്ഷയം, വിളർച്ച, വാതം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, വയറ്റിലെ അൾസർ, പാൻക്രിയാറ്റിസ്.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അമിത ജോലി, വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം, കാലാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം എന്നിവ കാരണം ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗിൽ കുറവ് സാധ്യമാണ്.
ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബലഹീനതയും അലസതയും;
- പേശി വേദനയും തൊലി;
- കാലാവസ്ഥാ ആശ്രിതത്വം;
- അസാന്നിദ്ധ്യം, ഏകാഗ്രതയും മെമ്മറിയും കുറയുന്നു;
- തലയുടെ പിന്നിൽ തലവേദന;
- കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്.
ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്നുമായി ചേർന്ന് ഒരു കുറവ് ലിസ്റ്റുചെയ്ത അടയാളങ്ങൾ- ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള നല്ല കാരണം. IN മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അത്തരം അപകടകരമായ ഒരേയൊരു ലക്ഷണമാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കേസുകളുണ്ട് പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, ദഹനനാളത്തിലെ രക്തസ്രാവം, അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക്, നിശിത ഹൃദയാഘാതംമയോകാർഡിയം, അതുപോലെ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത.
രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ ആക്രമണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും, ധാരാളം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ശക്തമായ ചായ കുടിക്കുക, ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, ഒരു നടത്തം ശുദ്ധ വായു, പൂൾ സന്ദർശിക്കുക, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്, വ്യായാമം.
വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത് നല്ല ഉറക്കംവിശ്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മിതത്വം പാലിക്കുക, ശരിയാക്കുക കുടിവെള്ള ഭരണംപതിവ് ഭക്ഷണവും.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത മാനദണ്ഡം
പ്രകൃതി കാരണം ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾശരീരം, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമാണ്.
വ്യക്തിഗത പാരാമീറ്ററുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഹൃദയ സങ്കോചങ്ങളുടെ തീവ്രത;
- ഗുണനിലവാരമുള്ള രക്ത ഘടന. വിവിധ സ്വാധീനത്തിൽ രക്തത്തിൻ്റെ സാന്ദ്രത മാറാം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികതയുടെ അളവ്;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ശേഖരണത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം;
- ഹോർമോൺ ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അസാധാരണ വികാസം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കോചം;
- പതോളജി തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി.
ഈ എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ പോലും, സമ്മർദ്ദ നില വ്യത്യസ്ത ആളുകൾവ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ശരിയായി അളക്കാം?
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - മാനുവൽ, സെമി-ഓട്ടോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോമാറ്റിക് ടോണോമീറ്റർ, അനലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ. നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള രീതി പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു, കാരണം ലഭിച്ച ഫലങ്ങളുടെ കൃത്യത അതിൻ്റെ പാലിക്കലിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അളവ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗിക്ക് ശാന്തനാകാൻ അവസരം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കരുത്, വ്യായാമം ചെയ്യരുത്, വൈകാരികാവസ്ഥ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാക്കരുത്.
തെറ്റായ അളവെടുപ്പ് ഫലങ്ങൾ നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് ഒരു വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്, രോഗിയുടെ അസുഖകരമായ സ്ഥാനം, അല്ലെങ്കിൽ റീഡിംഗുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുക.
നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, രോഗി തൻ്റെ പുറകിൽ പിന്തുണയോടെ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കാൻ സുഖം തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ സ്വയം സ്ഥാനം പിടിക്കണം. ഹൃദയത്തിൻ്റെ തലത്തിലുള്ള കൈത്തണ്ടയുടെ ഭാഗത്താണ് അളക്കുന്ന ഉപകരണത്തിൻ്റെ കഫ് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഓരോ കൈയിലും അളവുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു കൈയിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള മർദ്ദം അളക്കുന്നത് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം നടത്തണം, അങ്ങനെ പാത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും സ്വാഭാവിക രൂപംസ്ഥാനവും.
പേശികൾ എന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ വലംകൈമിക്ക രോഗികളിലും, ഇടതുവശത്തുള്ള മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ ടോണോമീറ്റർ സൂചകങ്ങൾ ഇടതുവശത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് വ്യത്യസ്ത കൈകൾ 10 യൂണിറ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം.
ഹൃദയത്തിൻ്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും രോഗനിർണ്ണയ പാത്തോളജികളുള്ള രോഗികൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അളവുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.
സമ്മർദ്ദ വ്യതിയാനത്തിൻ്റെ തരം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, തത്ത്വങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ സൂചകങ്ങളെ സാധാരണമാക്കാൻ കഴിയൂ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം- വ്യായാമം, നല്ല ഉറക്കം, സമീകൃത പോഷകാഹാരം, മോശം ശീലങ്ങളുടെ അഭാവം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ, നല്ല ചിന്തകൾ, സാധ്യമെങ്കിൽ പരമാവധി പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ.
ധമനികളുടെ മർദ്ദം- മോശം കാലാവസ്ഥ, കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവ - പല ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാധീനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാവുന്ന വേരിയബിൾ പാരാമീറ്ററുകൾ ഇവയാണ്.
ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപകടമുണ്ടാക്കില്ല, അവ മനുഷ്യരുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ നിരന്തരമായ വർദ്ധനവ് രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തിൽ കാര്യമായ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്താണെന്നും രക്തസമ്മർദ്ദ സംഖ്യകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ ബിരുദം ആവശ്യമില്ല, താൽപ്പര്യമുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കുക.
മനുഷ്യ രക്തസമ്മർദ്ദം
മുതിർന്നവരുടെ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം 120/80 ആണ്. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം നീങ്ങുകയും വിവിധ ഘടകങ്ങളെ തുറന്നുകാട്ടുകയും ചെയ്താൽ അത്തരമൊരു മൂല്യം സ്ഥിരവും മാറ്റമില്ലാത്തതുമാകുമോ?
രക്തസമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ:
- എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യസ്തരാണെന്നും ഓരോരുത്തർക്കും ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളുണ്ടെന്നും ഞങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഇപ്പോഴും മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യതിചലിക്കും.
- ഇപ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രംരക്തസമ്മർദ്ദം കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള കാലഹരണപ്പെട്ട ഫോർമുലകൾ ഉപേക്ഷിച്ചു, ഇത് മുമ്പ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലിംഗഭേദം, ഭാരം, ഉയരം, പ്രായം മുതലായവ കണക്കിലെടുത്തിരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അദ്ദേഹം പലപ്പോഴും മുൻകാല കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പരാമർശിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, 20-30 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക്, 110/70 എന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, 20 mmHg ൻ്റെ വ്യതിയാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ ആരോഗ്യം തീർച്ചയായും വഷളാകും. 20-30 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള അത്ലറ്റിക് പുരുഷന്മാർക്ക്, മാനദണ്ഡം 130/80 എന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ, സൂചകങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭിക്കുന്നു, അതായത് ഇനിപ്പറയുന്നവ:
- ആദ്യ സൂചകം സിസ്റ്റോളിക് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പർ (രോഗികൾ ഇതിനെ കാർഡിയാക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) മർദ്ദം ആണ്, ഇത് ഹൃദയപേശികളുടെ പരമാവധി സങ്കോചത്തിൻ്റെ നിമിഷത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.
- രണ്ടാമത്തെ സൂചകം, ഡയസ്റ്റോളിക് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന (വാസ്കുലർ) മർദ്ദം, പേശികളുടെ അങ്ങേയറ്റത്തെ വിശ്രമ സമയത്ത് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.
- പൾസ് മർദ്ദം ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (സാധാരണയായി 20-30 മില്ലിമീറ്റർ).
സാധാരണ സൂചകങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശരീരത്തിൻ്റെയും അതിൻ്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അനുയോജ്യമായതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന സമ്മർദ്ദം, അതിൻ്റെ മാനദണ്ഡം കവിയാത്തത്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് പുറമേ, ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ഇൻട്രാ കാർഡിയാക്.
- വെനസ്.
- കാപ്പിലറി.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ തരത്തിലുള്ള എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും സൂചകങ്ങൾ അളക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ കേസുകളിലും, ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴികെ, കൊറോട്ട്കോഫ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രായം അനുസരിച്ച് മാനദണ്ഡങ്ങൾ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, 20-40 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ മാനദണ്ഡം 120/80 ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മെഡിക്കൽ സാഹിത്യം നിർദ്ദേശിച്ച മൂല്യമാണ്. 16 നും 20 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ അല്പം കുറവായിരിക്കും. പ്രവർത്തന സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു കാര്യമുണ്ട്:
- ചട്ടം പോലെ, ഇത് ഒരിക്കലും മാനദണ്ഡവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ വ്യക്തിക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, പരാതികളൊന്നുമില്ല.
- രോഗനിർണയം നടത്തിയ 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ പ്രസക്തമാണ് ഹൈപ്പർടോണിക് രോഗം.
20-40 വയസ്സിൽ 140/90 എന്ന അളവ് കവിയുമ്പോഴാണ് ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പല പ്രായമായവർക്കും 150/80 എന്ന വായനയിൽ വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, സെറിബ്രൽ അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, ശരിയായ രക്തചംക്രമണം ഉറപ്പാക്കാൻ ഉയർന്ന മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്.
മറ്റൊരു ഉദാഹരണം നൽകാം: 20-30 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള യുവ ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ 95/60 എന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, അവരുടെ അനുയോജ്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദം 120/80 ൽ എത്തിയാൽ, രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിയുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. , പ്രായം അനുസരിച്ച് മാനദണ്ഡങ്ങൾ:
- പുരുഷന്മാരിൽ 20 വയസ്സ് വരെ 122/79, സ്ത്രീകളിൽ 116/72.
- പുരുഷന്മാരിൽ 30 വയസ്സ് വരെ 126/79, സ്ത്രീകളിൽ 120/75.
- 30-40 വയസ്സ്: പുരുഷന്മാർക്ക് 129/81, സ്ത്രീകൾക്ക് 127/80.
- 40-50 വയസ്സ്: പുരുഷന്മാർക്ക് 135/83, സ്ത്രീകൾക്ക് 137/84.
- 50-60 വയസ്സ്: പുരുഷന്മാർക്ക് 142/85, സ്ത്രീകൾക്ക് 144/85.
- 70 വയസ്സ്: പുരുഷന്മാർ 142/80, സ്ത്രീകൾ 159/85.
30-40 വയസ്സ് വരെ സ്ത്രീകൾക്ക് ശക്തമായ ലൈംഗികതയേക്കാൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറവാണെന്നും 40 മുതൽ 70 വയസ്സ് വരെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലാണെന്നും പട്ടിക വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരാശരിയാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. 20 വയസ്സുള്ള ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനും പ്രായമായ സ്ത്രീ 60 വർഷത്തിനു ശേഷം.
ആശ്രയിക്കുന്നത് മെഡിക്കൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാർ പുകവലിക്കുന്നവരും അമിതഭാരവും ഉള്ളവരും ആണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം പ്രമേഹംചരിത്രത്തിൽ. ഈ പ്രായക്കാർക്ക്, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
280/140 സമ്മർദ്ദത്തിൽ, രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധി, അത് ഉടൻ നിർത്തണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് വരുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ മാത്രമല്ല സൂചകങ്ങൾ അളക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, കാലുകളിലും കൈകളിലും മർദ്ദം 20 mmHg-ൽ കൂടുതൽ വ്യത്യാസമില്ല.
ഈ സൂചകം കവിഞ്ഞാൽ, കാലുകളിലെ മർദ്ദം കൈകളേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അലാറം മുഴക്കാൻ കാരണമുണ്ട്.
കുട്ടികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം മുതൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അതിൻ്റെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ചില കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു കൗമാരം, അതിനുശേഷം മുതിർന്നവരിലെന്നപോലെ സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു.
നവജാത ശിശുവിൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, അവയുടെ ല്യൂമൻ മതിയായ വീതിയുള്ളതാണ്, കാപ്പിലറികളുടെ ശൃംഖല വലുതാണ്, അതിനാൽ അവനുവേണ്ടിയുള്ള സാധാരണ മർദ്ദം 60/40 ആണ്. കുട്ടി വളരുകയും ശരീരം വികസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു വർഷം കൂടുകയും 90(100)/40(60) ആണ്.
IN ഈയിടെയായികുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു:
- ശരീരത്തിൻ്റെ പുനർനിർമ്മാണ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
- പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഈ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ഒരു കുട്ടിയല്ല, പക്ഷേ ഇതുവരെ മുതിർന്നിട്ടില്ല.
പലപ്പോഴും ഈ പ്രായത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾസമ്മർദ്ദം അസ്ഥിരതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം. പാത്തോളജിക്കൽ വ്യതിയാനങ്ങൾമാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കുകയും വേണം. ഇത് മാതാപിതാക്കളുടെ കടമയാണ്.
കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അമിത ഭാരം.
- മാതാപിതാക്കളോട് പറയാതെ ഒരു കുട്ടി തൻ്റെ ഉള്ളിൽ കുമിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ കുട്ടികളുടെ ഭയവും അനുഭവങ്ങളും.
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, മിക്കവാറും എല്ലാ ആധുനിക കുട്ടികളുടെയും സാധാരണമാണ്, കാരണം അവർ വികാരാധീനരാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങളിൽ മാത്രം നീങ്ങുക.
- ടിഷ്യൂകളുടെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി, അതായത്, കുട്ടി ശുദ്ധവായുയിൽ വളരെ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.
- ദുരുപയോഗം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ചിപ്സ്, മധുരമുള്ള സോഡ തുടങ്ങി കുട്ടികൾ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ.
- എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്.
- വൃക്കകളുടെ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥ.
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും കൗമാരക്കാരൻ്റെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഹൃദയം വലിയ ലോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അതിൻ്റെ ഇടതുവശത്ത്.
ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോ സർക്കുലേറ്ററി ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗനിർണ്ണയത്തിലൂടെ ഒരു കൗമാരക്കാരൻ പ്രായപൂർത്തിയായേക്കാം.
ഓരോ വ്യക്തിയും അവൻ്റെ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദ പാരാമീറ്ററുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾഭാവിയിൽ. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?
ഒരു വശത്ത്, ഇവിടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു: കഫ് ധരിക്കുക, വായു പമ്പ് ചെയ്യുക, സാവധാനം വിടുക, ശ്രദ്ധിക്കുക, തുടർന്ന് ഡാറ്റ റെക്കോർഡുചെയ്യുക.
പക്ഷേ, പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, പ്രായപൂർത്തിയായ മിക്ക രോഗികളും, സ്വയം അളക്കൽ നടപടിക്രമം നടത്തുമ്പോൾ, നിരവധി തെറ്റുകൾ വരുത്തുകയും അതിൻ്റെ ഫലമായി തെറ്റായ ഡാറ്റ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായ രക്തസമ്മർദ്ദം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അരമണിക്കൂറോളം ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം.
- അളക്കുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ പുകവലിക്കരുത്.
- ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ അളവുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, അക്കങ്ങളിൽ വലിയ പിശകുകൾ ഉണ്ടാകും.
- അളവുകൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥാനം ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്നു അതിൻ്റെ പുറകിൽ നിങ്ങളുടെ പുറം ചാരുക എന്നതാണ്.
- കഫ് ഉള്ള ഭുജം നെഞ്ചിൻ്റെ തലത്തിലായിരിക്കണം.
- പൂർണ്ണമായ മൂത്രസഞ്ചി രക്തസമ്മർദ്ദം 7-9 mmHg വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചലിക്കാനോ ആംഗ്യം കാണിക്കാനോ കഴിയില്ല, സംസാരിക്കുന്നതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
രക്തസമ്മർദ്ദം എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് കൈകളിലും അളക്കണം, സമ്മർദ്ദം കൂടുതലുള്ള ഭുജത്തിൽ ദ്വിതീയ അളവുകൾ എടുക്കണം. കൈകൾക്കിടയിൽ വളരെയധികം വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം, ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൻ്റെ പേജുകളിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്താനാകും.
ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ടോണോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക:
- ക്യൂബിറ്റൽ ഫോസയിൽ നിന്ന് 3-4 സെൻ്റീമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ കഫ് വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൻ്റെ ആന്തരിക വളവിൽ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് വയ്ക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ തിരുകുക. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ സ്പന്ദനങ്ങൾ കേൾക്കാം.
- വായുവിനെ 200-220 മില്ലീമീറ്ററായി ഉയർത്തുക, തുടർന്ന് വളരെ സാവധാനത്തിൽ വായു വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ടോണോമീറ്ററിലെ അക്കങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഡീഫ്ലേഷൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പൾസ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- പൾസിൻ്റെ ആദ്യ സ്പന്ദനം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രേഖപ്പെടുത്തണം.
- ഷോക്കുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രേഖപ്പെടുത്താം.
കണ്ടെത്താൻ പൾസ് മർദ്ദംമുകളിലെ മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് താഴ്ന്ന മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സൂചകങ്ങൾ നേടുകയും വേണം.
കൊറോട്ട്കോവ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുമ്പോൾ, ലഭിച്ച സൂചകങ്ങൾ യഥാർത്ഥ മൂല്യത്തിൽ നിന്ന് 10% വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥാപിച്ചു. അത്തരമൊരു പിശക് നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ എളുപ്പവും പ്രവേശനക്ഷമതയും കൊണ്ട് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നു, സാധാരണയായി എല്ലാം ഒരു അളവെടുപ്പിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല, ഇത് പിശക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങൾ:
- രോഗികൾ ഒരേ കണക്കിൽ വ്യത്യാസമില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, മെലിഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ട്.
- സാന്ദ്രമായ ശരീരഘടനയുള്ള ആളുകൾക്ക്, എല്ലാം വിപരീതമാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്. 130 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വീതിയുള്ള ഒരു കഫ് ഈ വ്യത്യാസം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- മാത്രമല്ല ഉള്ളത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് തടിച്ച ആളുകൾ, എന്നാൽ 3-4 ഡിഗ്രി പൊണ്ണത്തടി പോലുള്ള രോഗനിർണ്ണയങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൈയിൽ അളക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- ഈ ഓപ്ഷനിൽ, ഒരു പ്രത്യേക കഫ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അളക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പലപ്പോഴും ഡോക്ടർ തെറ്റായ അളവുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. "വൈറ്റ് കോട്ട് സിൻഡ്രോം" പോലെയുള്ള ഒരു സംഗതി ഉണ്ടെന്നതാണ് വസ്തുത, ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിൽ രോഗി വളരെയധികം വിഷമിക്കുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ ഫലമായി, ടോണോമീറ്റർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ദൈനംദിന നിരീക്ഷണം. രോഗിയുടെ തോളിൽ ഒരു കഫ് ഘടിപ്പിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ വായു കുത്തിവയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി വർദ്ധിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, അതിൻ്റെ ഫലമായി സമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയും സാധാരണ കണക്കാക്കുന്നതും ഈ ലേഖനത്തിലെ വീഡിയോയിൽ ഉയർത്തിയതും.
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നമ്മിൽ ആരുടെയെങ്കിലും ക്ഷേമം പ്രധാനമായും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചകങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ എല്ലാവരും അവരുടെ പ്രവർത്തനവും ഒപ്റ്റിമൽ സമ്മർദ്ദവും അറിയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, രോഗിക്ക് കഴിയുന്നത്ര സുഖം തോന്നുന്നു, പ്രകടനം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, സഹായം തേടുന്നില്ല മരുന്നുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദ മൂല്യങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഒരു ടോണോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്ന ഫിസിക്കൽ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് സമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രണ്ട് സൂചകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു - ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ രക്തസമ്മർദ്ദം.
ഹൃദയം അതിൻ്റെ അറകളിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്ന ശക്തിയുടെ പ്രതിഫലനമാണ് മുകളിലെ മൂല്യം.
താഴ്ന്ന പരിധി അല്ലെങ്കിൽ (വൃക്കസംബന്ധമായ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു) പ്രധാന മൂത്രാശയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഹൃദയ സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം വാസ്കുലർ ഭിത്തിയിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു വ്യക്തിഗത സൂചകമാണ്, കാരണം, അതിൽ വ്യക്തിയുടെ പ്രായം ഉൾപ്പെടുന്നു, മോശം ശീലങ്ങൾ, അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം, വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾശരീരം, ലിംഗഭേദം പോലും കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, സമയം.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ബാധിച്ചേക്കാം:
- രക്തത്തിൻ്റെ റിയോളജിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ, കാരണം കട്ടപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ദ്രാവകം പാത്രങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്;
- ഹൃദയത്തിൻ്റെ സങ്കോചത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അയോർട്ടയിലേക്ക് രക്തം പുറന്തള്ളുന്നതിൻ്റെ ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ ല്യൂമനെ ചുരുക്കുന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാന്നിദ്ധ്യം;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും ജൈവ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെയും ഗ്രന്ഥികളുടെ തടസ്സം സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾവാസ്കുലർ ടോണിനെ ബാധിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, രണ്ട് കൈകളിലെയും രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് പതിവാണ്, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും വലതുവശത്തും ഇടതുവശത്തും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ വ്യത്യസ്ത സൂചകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു ശരീരഘടന സവിശേഷതകൾരക്തക്കുഴലുകളുടെ കിടക്കയുടെ ഘടന അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള പേശികളുടെ വികസനം ഉള്ള രോഗികളിൽ.
സാധാരണയായി, ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗുകൾ കൈകൾക്കിടയിൽ 5 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടരുത്. rt. കല. മറ്റേതെങ്കിലും പൊരുത്തക്കേടുകൾ പാത്തോളജി ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദം ഏതാണ്?
കാലഘട്ടത്തെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ചുള്ള സമകാലിക ഡോക്ടർമാരുടെ അറിവിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് ഒപ്റ്റിമൽ രക്തസമ്മർദ്ദം മാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ.
ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദ മൂല്യങ്ങൾ രോഗികളുടെ പ്രായത്തിന് നേരിട്ട് ആനുപാതികമായിരിക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു, അതായത്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഇന്ന് സ്ഥിതി മാറി, അതിനാൽ വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു വ്യക്തിയിലെ ഒപ്റ്റിമൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വീക്ഷണം പരിഷ്കരിച്ചു, മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ പോലും എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പ്രതിനിധികൾക്ക് അപകടകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, വർദ്ധിച്ച പ്രകടനവും ശരീരത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൻ്റെ അസ്തിത്വം ആരും നിഷേധിക്കുന്നില്ല. സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു വൃദ്ധനെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
അതിനാൽ, മിക്ക ആളുകളും ഇത് ഏകദേശം 150/90 മില്ലിമീറ്റർ ആയിരിക്കണം എന്ന് തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു. rt. കല. തീർച്ചയായും, വയറിളക്കത്തിന് സാധ്യതയുള്ള പഴയ തലമുറയുടെ പ്രതിനിധികൾ ടോണോമീറ്റർ റീഡിംഗുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും സൂചിപ്പിച്ച കണക്കുകൾക്ക് മുകളിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഓപ്ഷൻ അവർക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം 135/85 മില്ലിമീറ്ററിന് മുകളിലുള്ള മൂല്യങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. rt. കല.ആപേക്ഷിക ശാരീരിക വൈകാരിക ശാന്തതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരമൊരു സൂചകം രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, അത് ഒരു പാത്തോളജി ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം 145/95 മില്ലിമീറ്ററാണ്. rt. കല. - ഹൈപ്പർടെൻഷൻ്റെ വികാസത്തിൻ്റെ അടയാളം അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണമായി രക്താതിമർദ്ദത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം.
മനുഷ്യർക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ മർദ്ദം 110-120 / 65-80 മിമി ആണ്. rt. സെൻ്റ്. ഈ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് മനുഷ്യശരീരം കഴിയുന്നത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അതിൻ്റെ ടിഷ്യുകൾ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാകുന്നു.
ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക്, ഒപ്റ്റിമൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ലംഘനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഓഫർ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ ബന്ധപ്പെടുക. ഫലപ്രദമായ രീതികൾഅവരുടെ തിരുത്തലുകൾ.
അത്തരം സൂചകങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പൊതു അവസ്ഥമനുഷ്യ ശരീരത്തിന് നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല.
ഇറിഥമിക് ആൻഡ് (ടാക്കിക്കാർഡിയ, ടാക്കിയാർറിഥ്മിയ) എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൈപ്പർടെൻഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, അപൂർവ ബ്രാഡികാർഡിയ ഹൈപ്പോടെൻഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.
മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും കാർഡിയോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിനൊപ്പം ടാക്കിക്കാർഡിയയാണ്, ബ്രാഡികാർഡിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്, നേരെമറിച്ച്, അതിൻ്റെ വർദ്ധനവ്. ഈ പ്രതിഭാസം ഹീമോഡൈനാമിക് പോരായ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള കോമ്പൻസേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾ ഓണാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.
മനുഷ്യൻ്റെ പ്രവർത്തന സമ്മർദ്ദം
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു വ്യക്തിഗത സൂചകമാണ്. അതായത്, അത് സ്വാധീനത്തെ മാത്രമല്ല ആശ്രയിക്കുന്നത് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ, മാത്രമല്ല മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകൾ, അവൻ്റെ പ്രായം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവം എന്നിവയിലും.
കൗമാരക്കാരിൽ, 100/60 മില്ലിമീറ്റർ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. rt. കല., പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് - 140/90 മി.മീ. rt. കല.
രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, രോഗികൾക്ക് സാധാരണ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്ന ആശയം ഉണ്ട്, അതിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുഖകരവും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ മനുഷ്യരിൽ ജോലി സമ്മർദ്ദം എന്താണ്? ഈ സൂചകം പലപ്പോഴും ഒപ്റ്റിമൽ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
മധ്യവയസ്കരായ രോഗികൾക്ക് 90/60 mmHg രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്ന കേസുകൾ മെഡിക്കൽ സാഹിത്യം വിവരിക്കുന്നു. കല, പക്ഷേ അത് 120/80 മില്ലിമീറ്റർ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് ഉയരുമ്പോൾ. rt. കല. തലവേദന, ഓക്കാനം, പ്രകടനം കുറയൽ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.
അതുകൊണ്ടാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് സമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, അവൻ്റെ പ്രവർത്തന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചോദിക്കണം, അതിൽ അദ്ദേഹം മികച്ച ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുന്നു, കൂടാതെ പാത്തോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.
സ്വയം രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് ഇലക്ട്രോണിക് ടോണോമീറ്റർ
ഓരോ മുതിർന്നവർക്കും ജോലി സമ്മർദ്ദം എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ മയക്കുമരുന്ന് തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് ഡോക്ടർക്ക് ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായി മാറും. അത്തരം അളവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനുള്ളിൽ രണ്ട് കൈകളിലെയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിരവധി തവണ നിർണ്ണയിക്കുകയും അവയുടെ ശരാശരി മൂല്യം കണക്കാക്കുകയും വേണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംഖ്യയെ മനുഷ്യ പ്രവർത്തന സമ്മർദ്ദം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ജോലി ചെയ്യുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ രക്തസമ്മർദ്ദ സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾജനസംഖ്യ.
പ്രവർത്തന രക്തസമ്മർദ്ദം കണക്കാക്കാൻ, ഒരു പ്രത്യേക ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുന്നു:- 7 മുതൽ 20 വയസ്സുവരെയുള്ള രോഗികൾക്ക്;
- സാധാരണ സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം = 1.7 x പ്രായം (വർഷം) + 83;
- സാധാരണ ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം = 1.6 x പ്രായം (വർഷം) + 42.
- 20 മുതൽ 80 വയസ്സുവരെയുള്ള രോഗികൾക്ക്.
- സാധാരണ സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം = 0.4 x പ്രായം (വർഷം) + 109;
- സാധാരണ ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം = 0.3 x പ്രായം (വർഷം) + 67.
ഉദാഹരണത്തിന്, 30 വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം ഇതായിരിക്കണം:
- സിസ്റ്റോളിക് = 0.4 x 30 + 109 = 121;
- ഡയസ്റ്റോളിക് = 0.3 x 30 + 67 = 76.
30 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദം 121/76 മില്ലിമീറ്ററാണ്. rt. കല.
വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ
രോഗിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച് സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം:
മറുവശത്ത്, നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 30 വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തന സമ്മർദ്ദം ഏകദേശം 130/80 മില്ലിമീറ്ററാണ്. rt. st, ഇത് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ വ്യക്തിയും തൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ അറിയാൻ ബാധ്യസ്ഥനായിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, വൈകല്യങ്ങളുടെ സമർത്ഥമായ തിരുത്തൽ നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവരെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.
സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ലംഘനം രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു ആശുപത്രി കിടക്ക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ "ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം" എന്തായിരിക്കണമെന്ന് മുതിർന്നവർക്ക് അറിയാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ സൂചകത്തിൻ്റെ പ്രായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ചുവടെ വിശദമായി വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ആദ്യം, സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രാഥമികമായി രോഗിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു: കുട്ടി-കൗമാരം-മുതിർന്നവർ). അവൻ്റെ ലിംഗഭേദവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് സമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മുതിർന്നവർക്കുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ
ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ മുതിർന്ന പ്രതിനിധികളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്കുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ സമ്മർദ്ദ പരിധി 123/76-129/81 mm Hg ആണ്. കല. ഈ സൂചകങ്ങൾ 20 മുതൽ 45 വയസ്സുവരെയുള്ളവർക്ക് പ്രസക്തമാണ്.
20 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന സൂചകങ്ങൾ സാധാരണമായി കണക്കാക്കുന്നു: 120/75 mmHg. കല. 30 വയസ്സിലും ഈ നമ്പറുകൾ പ്രസക്തമാണ്. 40 വയസ്സിലും 50 വയസ്സിലും ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ സൂചകങ്ങൾ മാറുകയും ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ് - 127/78 mm Hg. കല.
കുട്ടികളിൽ സാധാരണ
പൊതുവേ, രക്തസമ്മർദ്ദം വായിക്കുന്നതിന് "കുട്ടികളുടെ പരിധി" ഇല്ല. കുട്ടികളിൽ, സാധാരണയായി എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുകയുള്ളൂ. സ്ഥാപിത മാനദണ്ഡങ്ങളും അവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, 1 വയസ്സിന് മുമ്പ്, കുറഞ്ഞ / പരമാവധി താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം 40-50 / 50-74 mmHg ന് ഇടയിലായിരിക്കണം. കല. കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ/പരമാവധി ഉയർന്നത് 60-90/96-112 mm Hg ആണ്. കല. പിന്നീട്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഈ സൂചകങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. 12-15 വർഷമാകുമ്പോൾ, താഴ്ന്ന നില 70/80-86 എംഎംഎച്ച്ജിക്കുള്ളിലാണ്. മുകളിലുള്ളത് 110/126-136 mm Hg ആണ്.
കൗമാരക്കാരിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം
കൗമാരക്കാർക്ക് (16 വയസ്സ് മുതൽ), കൃത്യമായ രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡം ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് 100-120/70-80 mmHg ആണ്. കല. മാതാപിതാക്കൾ താഴ്ന്ന അല്ലെങ്കിൽ ലംഘനം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉയർന്ന പരിധികൾ, പിന്നെ കുട്ടിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണിക്കണം. മിക്കവാറും, അവനെ നിയമിക്കും പൂർണ്ണ പരിശോധന, നെഗറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
മനുഷ്യരിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ പട്ടിക
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മനുഷ്യരിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനായുള്ള ചുവടെയുള്ള പട്ടിക തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ, സൂചിപ്പിച്ച കണക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ രോഗി ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
| പ്രായം | തറ | മർദ്ദം (സാധാരണ) mm Hg. കല. |
|---|---|---|
| 20 | എം | 123/75 |
| 20 | ഒപ്പം | 116/73 |
| 30 | എം | 126/81 |
| 30 | ഒപ്പം | 120/76 |
| 40 | എം | 129/82 |
| 40 | ഒപ്പം | 127/81 |
| 50 | എം | 135/84 |
| 50 | ഒപ്പം | 137/85 |
| 60 | എം | 142/85 |
| 60 | ഒപ്പം | 144/84 |
| 70 | എം | 145/81 |
| 70 | ഒപ്പം | 159/86 |
ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്ത് രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം?
തീർച്ചയായും, രക്തസമ്മർദ്ദം അതുപോലെ ഉയരുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇതിന് ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് അവ ശരിയായി വ്യക്തമാക്കണം. സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനും കുറയുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ "ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് രണ്ട് തരത്തിലാണ് വരുന്നത്. ആദ്യ തരം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ആണ്. ഒരു ക്രോണിക് ആണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഇന്നുവരെ, ഏറ്റവും യോഗ്യതയുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് പോലും അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. രണ്ടാമത്തെ തരം ധമനികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷനാണ്. ഈ പ്രശ്നം ഉപയോഗിച്ച്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ആനുകാലിക വർദ്ധനവ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു:
- സമ്മർദ്ദവും പതിവ് വൈകാരിക അനുഭവങ്ങളും;
- അനുചിതമായ അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം (പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപ്പിട്ടതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ);
- മോശം ശീലങ്ങൾ (പുകവലി, ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്കുള്ള ആസക്തി);
- ന്യൂനത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ;
- അധിക ഭാരം.
കാപ്പിയോ മദ്യപാനമോ കുടിക്കുകയോ സിഗരറ്റ് വലിക്കുകയോ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ കായിക പരിശീലനം നടത്തുകയോ ചെയ്താൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുതിച്ചുയരാൻ കഴിയും. ബാത്ത് നടപടിക്രമങ്ങൾ. ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികൾക്ക്, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഈ പ്രശ്നം പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അപകടകരമായ ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമായി മാറുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് എപ്പോൾ ഉയരും:
- ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്.
- ഗുരുതരമായ വൃക്കരോഗം.
- ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ.
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ.
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൈപ്പോടെൻഷനെ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും അതിൻ്റെ കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു:
- കഠിനമായ അണുബാധകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, സെപ്സിസ്);
- അലർജി;
- ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അസുഖങ്ങൾ;
- ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗങ്ങൾ;
- ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് എടുക്കൽ;
- ഗണ്യമായ രക്തനഷ്ടം;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ;
- ശരീരത്തിൻ്റെ നിർജ്ജലീകരണം;
- കുറവുള്ള കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ഫോളിക് ആസിഡ്ചില വിറ്റാമിനുകളും;
- ദോഷകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക (ഭൂഗർഭം, ഉയർന്ന ആർദ്രത അല്ലെങ്കിൽ താപനില മുതലായവ).
കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും കുറയുന്നു. ഇത് ചെറുതായി വീണാൽ, അത് അമ്മയ്ക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും അപകടകരമല്ല. പൊസിഷനിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം, ഉദാഹരണത്തിന് കള്ളം പറയുന്നതിൽ നിന്ന് ഇരിക്കുന്നത് വരെ, ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
ഒരു പുരുഷൻ്റെയോ സ്ത്രീയുടെയോ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്നതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം. ഡോക്ടർമാർ സ്ഥലത്തെത്തുമ്പോൾ, രോഗിയെ സോഫയിൽ ഇരുത്തി തലയ്‌ക്ക് താഴെ ഒരു തലയിണ വെക്കണം. നെഞ്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുന്ന രോഗിയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കാലുകൾ പൊതിയുന്നു. ഘടിപ്പിക്കാം ഊഷ്മള തപീകരണ പാഡ്കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിലേക്ക്.
രോഗി പരിഭ്രാന്തനാകുന്നത് തടയാൻ, അദ്ദേഹത്തിന് ഏതെങ്കിലും മയക്കമരുന്ന് നൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നെഞ്ച് പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ അവനുണ്ട് വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ, അവൻ ഒരു നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കുകയോ നാവിനടിയിൽ 5-6 ഗ്ലൈസിൻ കഷണങ്ങൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അടിയന്തിര ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങാം. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, പുകവലിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, വളരെ ഉപ്പിട്ടതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
ജീവിതം അശാന്തി നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രമങ്ങൾ നടത്തണം വൈകാരികാവസ്ഥ. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക സെഡേറ്റീവ്സ് എടുക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ ബാം, വലേരിയൻ, ഒടിയൻ തുടങ്ങിയ കഷായങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മുക്തി നേടാൻ തുടങ്ങുകയും വേണം അധിക ഭാരം. ഇതിനായി കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഡിബാസോൾ, ഫെൻ്റോളമൈൻ, അനാപ്രിലിൻ, പെൻ്റാമിൻ എന്നിവയും സമാനമാണ്. അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഡോസ് നിർണ്ണയവും പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ മാത്രമായി നടത്തണം.
വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ഉയർത്താം?
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയാതിരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിൻ്റെയും ഉണർവിൻ്റെയും ഷെഡ്യൂൾ ശരിയായി തയ്യാറാക്കണം. ഹൈപ്പോട്ടോണിക് ആളുകൾ കുറഞ്ഞത് 9-10 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം. പകൽ സമയത്തും വിശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഇത് ദൈനംദിന ആചാരമായിരിക്കണം രോഗിയുടെ ശ്വാസകോശംജിംനാസ്റ്റിക്സും കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറും. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായിരിക്കണം.
ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് നല്ല വെളിച്ചമുള്ള ജോലിസ്ഥലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. മുറിയിൽ പതിവായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്.
സംബന്ധിച്ചു നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, പിന്നെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ വേണ്ടി നിങ്ങൾ eleutherococcus അല്ലെങ്കിൽ ginseng എന്ന കഷായങ്ങൾ കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ സേവനത്തിനും 32-33 തുള്ളി. ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വേഗത്തിൽ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുറയാൻ തുടങ്ങുകയും രോഗിക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് നാവിൽ വയ്ക്കണം. ഇത് വേഗത്തിൽ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടും. ടിന്നിലടച്ച കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ട അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഇത് സഹായിക്കുകയും പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങളുടെ കുതികാൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാരമായി മുക്കിവയ്ക്കുക ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ. ഈ നടപടിക്രമം നീക്കംചെയ്യുന്നു തലവേദനരക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി.
ചൂടുള്ള ഹൈബിസ്കസ് ചായയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം, തണുത്ത സമയത്ത്, അത്തരമൊരു ചുവന്ന പാനീയം വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ചായ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയതായിരിക്കണം. അതിൽ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.
അത് കൈയിൽ കിട്ടിയാൽ അവശ്യ എണ്ണഗ്രാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ ജാസ്മിൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സ്കാർഫിൽ ഇട്ട് കുറച്ച് മിനിറ്റ് സുഖകരമായ സൌരഭ്യം ശ്വസിക്കാം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും ഇഞ്ചി ചായയും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി റൂട്ട് തലച്ചോറിലെയും ഹൃദയത്തിലെയും രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ, സിട്രാമോൺ, അസ്കോഫെൻ, നോറാഡ്രിനാലിൻ, മെസാറ്റൺ എന്നിവയും സമാനമായ മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കാനും സാധിക്കും.
രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ശരിയായി അളക്കാം?
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം എല്ലായ്പ്പോഴും കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. "അനുയോജ്യമായ" കൈ നിർണ്ണയിക്കാൻ, രണ്ട് മിനിറ്റുകളുടെ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ രണ്ട് അവയവങ്ങളിലും ചർച്ച ചെയ്യുന്ന സൂചകം അളക്കേണ്ടതുണ്ട്. നടപടിക്രമം 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഫലങ്ങൾ പട്ടികയിൽ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന കൈ ഭാവിയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും.
ഇന്ന് മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ഇലക്ട്രോണിക്, മെക്കാനിക്കൽ ടോണോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ചാണ് അളവുകൾ നടത്തുന്നത്. പ്രോസസ്സ് ഫ്ലോ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപകരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യണം:
- സ്ലീവ് ഉയർത്തി ഒരു പ്രത്യേക രക്തസമ്മർദ്ദ കഫ് ധരിക്കുക.
- ഹൃദയ തലത്തിൽ മേശപ്പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുക, ഉപകരണ ബട്ടൺ അമർത്തുക.
- ഉപകരണ സ്ക്രീനിൽ ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക.
- ശരാശരി മൂല്യം കണക്കാക്കാൻ 6-7 മിനിറ്റിനു ശേഷം നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ടോണോമീറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- വിശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചൂടാക്കുക.
- സോഫയുടെ പിൻഭാഗത്ത് പിന്തുണയോടെ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈത്തണ്ടകളും വിശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ തലത്തിൽ ഏകദേശം മേശപ്പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുക, അതിൽ ഒരു പ്രത്യേക കഫ് ഇടുക. രണ്ടാമത്തേതിനും കൈത്തണ്ടയ്ക്കും ഇടയിൽ സ്വതന്ത്രമായി കടന്നുപോകണം ചൂണ്ടുവിരൽ. കഫിൻ്റെ താഴത്തെ അറ്റം കൈമുട്ടിൻ്റെ വളവിൽ നിന്ന് 2.5 സെൻ്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
- പൾസ് വ്യക്തമായി സ്പഷ്ടമായ സ്ഥലത്ത് ക്യൂബിറ്റൽ ഫോസയിൽ ഫോണെൻഡോസ്കോപ്പ് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് അത് ശരിയാക്കുക.
- ബൾബിൻ്റെ വശത്തുള്ള സ്ക്രൂ മുറുക്കി, ടോണോമീറ്റർ സൂചി 210 മൂല്യം കാണിക്കുന്നത് വരെ കഫിലേക്ക് എയർ പമ്പ് ചെയ്യുക.
- ബൾബ് വിടുക, അതിൻ്റെ സൈഡ് വാൽവ് എതിർ ഘടികാരദിശയിൽ ചെറുതായി തുറക്കുക.
- ആദ്യ ബീറ്റുകൾ ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ ടോണോമീറ്റർ സ്കെയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കാണുക. അവർ കേട്ട സംഖ്യ ഉയർന്ന മർദ്ദത്തിൻ്റെ സൂചകമായി മാറും. ഏറ്റവും അവസാനമായി കേൾക്കാവുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന സൂചകം താഴ്ന്ന മർദ്ദം പ്രകടമാക്കും.
ലിസ്റ്റുചെയ്ത കൃത്രിമത്വങ്ങൾ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യനിലയെക്കുറിച്ചുള്ള ആവശ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ അനുവദിക്കുന്നു (ഒരു അനാംനെസിസ് കംപൈൽ ചെയ്യുക), ലെവലിൻ്റെ സൂചകങ്ങൾ ധമനിയുടെ അഥവാ രക്തസമ്മര്ദ്ദം പലരുടെയും രോഗനിർണയത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു വിവിധ രോഗങ്ങൾ. എന്താണ് രക്തസമ്മർദ്ദം, വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അതിൻ്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എന്ത് കാരണങ്ങളാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു, അത്തരം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ഇവർക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾഈ മെറ്റീരിയലിൽ ഈ വിഷയത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. പൊതുവായതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്താണ്?
രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ധമനികൾ (ഇനി മുതൽ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ) - ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ രക്തത്തിൻ്റെ സമ്മർദ്ദമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ്റെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ മർദ്ദമാണ്, അന്തരീക്ഷമർദ്ദം കവിയുന്നു, ഇത് ആളുകൾ ഉൾപ്പെടെ ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും "അമർത്തുന്നു" (ആഘാതം) ചെയ്യുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യൂണിറ്റാണ് മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറി (ഇനിമുതൽ mmHg എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ഇൻട്രാ കാർഡിയാക് അഥവാ ഹൃദയസംബന്ധമായ , അതിൻ്റെ താളാത്മകമായ സങ്കോചത്തിൽ ഹൃദയത്തിൻ്റെ അറകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും പ്രത്യേകം ഉണ്ട് സ്റ്റാൻഡേർഡ് സൂചകങ്ങൾ, ഹൃദയ ചക്രം, അതുപോലെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
- കേന്ദ്ര സിര (CVP എന്ന് ചുരുക്കി), അതായത്. വലത് ആട്രിയത്തിൻ്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന സിര രക്തത്തിൻ്റെ അളവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. CVP സൂചകങ്ങൾ ഉണ്ട് സുപ്രധാന പ്രാധാന്യംചില രോഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ.
- കാപ്പിലറി ദ്രാവക മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു അളവാണ് കാപ്പിലറികൾ കൂടാതെ ഉപരിതലത്തിൻ്റെ വക്രതയും അതിൻ്റെ പിരിമുറുക്കവും അനുസരിച്ച്.
- ധമനികളുടെ മർദ്ദം - ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും, ഒരുപക്ഷേ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാര്യമായ ഘടകം, ഏത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഇത് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുന്നത് പഠിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹംശരീരം അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ അളവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഫിസിയോളജിക്കൽ പാരാമീറ്റർ വാസ്കുലർ ബെഡിൻ്റെ പ്രതിരോധത്തെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു.
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൻ്റെ ചാലകശക്തി (ഒരുതരം പമ്പ്) ഹൃദയമായതിനാൽ, ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ, അതായത് ഇടത് വയറ്റിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. രക്തം ധമനികളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, മർദ്ദം കുറയുന്നു, കാപ്പിലറികളിൽ ഇത് കൂടുതൽ കുറയുന്നു, കൂടാതെ സിരകളിലും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടത്തിലും ഇത് കുറയുന്നു, അതായത്. വലത് ഏട്രിയത്തിൽ.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂന്ന് പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു:
- ഹൃദയമിടിപ്പ് (ചുരുക്കമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യൻ്റെ പൾസ്;
- സിസ്റ്റോളിക് , അതായത്. മുകളിലെ മർദ്ദം;
- ഡയസ്റ്റോളിക് , അതായത്. താഴത്തെ.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
മുകളിലെ സൂചകങ്ങളും താഴ്ന്ന മർദ്ദം- അവ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എന്താണ് സ്വാധീനിക്കുന്നത്? ഹൃദയത്തിൻ്റെ വലത്, ഇടത് വെൻട്രിക്കിളുകൾ സങ്കോചിക്കുമ്പോൾ (അതായത്, ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു), സിസ്റ്റോൾ ഘട്ടത്തിൽ (ഹൃദയപേശിയുടെ ഘട്ടം) രക്തം അയോർട്ടയിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു.
ഈ ഘട്ടത്തിലെ സൂചകത്തെ വിളിക്കുന്നു സിസ്റ്റോളിക് ആദ്യം എഴുതിയത്, അതായത്. അടിസ്ഥാനപരമായി ആദ്യത്തെ സംഖ്യയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദത്തെ അപ്പർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ മൂല്യം സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധം, അതുപോലെ ഹൃദയ സങ്കോചങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും ശക്തിയും.
ഡയസ്റ്റോൾ ഘട്ടത്തിൽ, അതായത്. സങ്കോചങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേളയിൽ (സിസ്റ്റോൾ ഘട്ടം), ഹൃദയം ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലും രക്തത്തിൽ നിറയുമ്പോഴും, ഡയസ്റ്റോളിക് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ മൂല്യം രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രതിരോധത്തെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം ലളിതമായ ഉദാഹരണം. 120/70 അല്ലെങ്കിൽ 120/80 ആണെന്ന് അറിയാം ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനംആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ("ബഹിരാകാശയാത്രികരുടെ പോലെ") രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇവിടെ ആദ്യത്തെ നമ്പർ 120 മുകളിലെ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദമാണ്, 70 അല്ലെങ്കിൽ 80 എന്നത് ഡയസ്റ്റോളിക് അല്ലെങ്കിൽ ലോവർ മർദ്ദമാണ്.
നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം, ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവുമുള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി വിഷമിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യശരീരം പ്രായമാകുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ഫിസിയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ രൂപത്തെ മാത്രമല്ല, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവൻ്റെ എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്തായിരിക്കണം? എങ്ങനെ പ്രായ സവിശേഷതകൾരക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുമോ? ഏത് പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ഈ സുപ്രധാന സൂചകം നിരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത്?
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു സൂചകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ പല വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥ, ദിവസത്തിൻ്റെ സമയം, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ മുതലായവ).
രോഗിയുടെ പ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരാശരി രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങളുള്ള മുമ്പ് സമാഹരിച്ച എല്ലാ പട്ടികകളെക്കുറിച്ചും ആധുനിക ഡോക്ടർമാർ ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു. മുഴുവൻ കാര്യവും അതാണ് ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണംഅനുകൂലമായി സംസാരിക്കുക വ്യക്തിഗത സമീപനംഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും. എഴുതിയത് പൊതു നിയമം, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള മുതിർന്നവരിലും സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം, പുരുഷന്മാരായാലും സ്ത്രീകളായാലും, 140/90 mm Hg എന്ന പരിധി കവിയാൻ പാടില്ല. കല.
ഇതിനർത്ഥം ഒരു വ്യക്തിക്ക് 30 വയസ്സ് പ്രായമോ 50-60 വയസ്സുള്ളതോ ആയ സൂചകങ്ങൾ 130/80 ആണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളില്ല. മുകളിലെ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 140/90 mm Hg കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സരോഗിയുടെ മർദ്ദം 160/90 mm Hg ന് അപ്പുറം "സ്കെയിൽ പോകുമ്പോൾ" നടത്തപ്പെടുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു:
- വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം;
- കാലുകൾ വീക്കം;
- കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ;
- പ്രകടനം കുറഞ്ഞു;
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രണ്ട് ലിംഗത്തിലുള്ളവരിലും പുരുഷന്മാരിലും ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. താഴ്ന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം 110/65 mm Hg ന് താഴെയാകുമ്പോൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും ടിഷ്യൂകളിലും മാറ്റാനാവാത്ത മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം രക്ത വിതരണം വഷളാകുന്നു, തൽഫലമായി, ശരീരത്തിൻ്റെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 80 മുതൽ 50 mm Hg വരെ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം തേടണം. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നയിക്കുന്നു ഓക്സിജൻ പട്ടിണിഎല്ലാത്തിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കം മനുഷ്യ ശരീരംപൊതുവെ. ഈ അവസ്ഥ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലെ അപകടകരമാണ്. 60 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 85-89 mmHg ൽ കൂടുതലാകാൻ പാടില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കല.
അല്ലെങ്കിൽ, അത് വികസിക്കുന്നു ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അഥവാ . കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ:
- കണ്ണുകളുടെ കറുപ്പ്;
- അലസത;
- വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം;
- ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി , അതുപോലെ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അസ്വസ്ഥത;
- കൈകാലുകളിൽ തോന്നലും തണുപ്പും.
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ;
- കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, stuffiness അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ചൂട്;
- ഉയർന്ന ലോഡുകൾ കാരണം ക്ഷീണം;
- ഉറക്കത്തിൻ്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം;
- അലർജി പ്രതികരണം;
- ചിലത് മരുന്നുകൾ, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ വേദന മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് .
എന്നിരുന്നാലും, 50 mmHg ൻ്റെ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിശബ്ദമായി ജീവിക്കുന്ന ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്. കല. കൂടാതെ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിരന്തരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ഹൃദയപേശികൾ ഹൈപ്പർട്രോഫിയുള്ള മുൻ അത്ലറ്റുകൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദ റീഡിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിൽ അയാൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുകയും പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം വൃക്കകൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- അമിതഭാരം;
- സമ്മർദ്ദം;
- കൂടാതെ മറ്റു ചില രോഗങ്ങളും ;
- പുകവലിയും മറ്റ് മോശം ശീലങ്ങളും;
- അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
- ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി;
- കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ.
മറ്റൊന്ന് പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിൻ്റ്മനുഷ്യ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച്. മൂന്ന് സൂചകങ്ങളും (അപ്പർ, ലോവർ മർദ്ദം, പൾസ്) ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾഅളവുകൾ. ഒന്നാമതായി, രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം രാവിലെയാണ്. മാത്രമല്ല, ഹൃദയത്തിൻ്റെ തലത്തിൽ ടോണോമീറ്റർ സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ അളവ് ഏറ്റവും കൃത്യമായിരിക്കും.
രണ്ടാമതായി, വ്യക്തിയുടെ ശരീരനിലയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം കാരണം സമ്മർദ്ദം "ചാടി". അതുകൊണ്ടാണ് ഉറക്കമുണർന്നതിനുശേഷം, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ നിങ്ങൾ അത് അളക്കേണ്ടത്. ടോണോമീറ്റർ കഫ് ഉള്ള ഭുജം തിരശ്ചീനവും ചലനരഹിതവുമായിരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, ഉപകരണം നിർമ്മിക്കുന്ന സൂചകങ്ങൾക്ക് ഒരു പിശക് ഉണ്ടാകും.
രണ്ട് കൈകളിലെയും സൂചകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 5 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് കൈയിൽ മർദ്ദം അളന്നിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഡാറ്റ വ്യത്യാസപ്പെടാത്തതാണ് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യം. സൂചകങ്ങൾ 10 മില്ലീമീറ്ററിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ 15-20 മില്ലിമീറ്റർ വ്യത്യാസം രക്തക്കുഴലുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ വികാസത്തിലെ അപാകതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, പട്ടിക
പ്രായം അനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങളുള്ള ചുവടെയുള്ള പട്ടിക വെറും റഫറൻസ് മെറ്റീരിയലാണെന്ന് നമുക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ആവർത്തിക്കാം. രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു സ്ഥിരമായ മൂല്യമല്ല, പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാകാം.
മർദ്ദ നിരക്ക് പട്ടിക:
| പ്രായം, വർഷങ്ങൾ | സമ്മർദ്ദം ( ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സൂചകം), mmHg. | സമ്മർദ്ദം ( ശരാശരി), mmHg. | മർദ്ദം (പരമാവധി മൂല്യം), mmHg. |
| ഒരു വർഷം വരെ | 75/50 | 90/60 | 100/75 |
| 1-5 | 80/55 | 95/65 | 110/79 |
| 6-13 | 90/60 | 105/70 | 115/80 |
| 14-19 | 105/73 | 117/77 | 120/81 |
| 20-24 | 108/75 | 120/79 | 132/83 |
| 25-29 | 109/76 | 121/80 | 133/84 |
| 30-34 | 110/77 | 122/81 | 134/85 |
| 35-39 | 111/78 | 123/82 | 135/86 |
| 40-44 | 112/79 | 125/83 | 137/87 |
| 45-49 | 115/80 | 127/84 | 139/88 |
| 50-54 | 116/81 | 129/85 | 142/89 |
| 55-59 | 118/82 | 131/86 | 144/90 |
| 60-64 | 121/83 | 134/87 | 147/91 |
കൂടാതെ, ചില വിഭാഗങ്ങളിലെ രോഗികളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികൾ , ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരം നിരവധി മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, സൂചകങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഇത് പരിഗണിക്കില്ല അപകടകരമായ വ്യതിയാനം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഗൈഡ് എന്ന നിലയിൽ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഈ രക്തസമ്മർദ്ദ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സൂചകങ്ങളെ ശരാശരി സംഖ്യകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുട്ടികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ പട്ടിക
കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം രക്തസമ്മര്ദ്ദം. തുടക്കത്തിൽ, വൈദ്യത്തിൽ, 0 മുതൽ 10 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് പ്രത്യേക മാനദണ്ഡങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതായത്. 11 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവരിൽ നിന്ന്. ഒന്നാമതായി, കുട്ടിയുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഘടനയാണ് ഇതിന് കാരണം വിവിധ പ്രായങ്ങളിൽ, അതുപോലെ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോണൽ ലെവലിലെ ചില മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം.
കുട്ടികളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് മൂത്ത കുട്ടിനവജാതശിശുക്കളിലും പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളിലും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത കൂടുതലാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത മാത്രമല്ല, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ മറ്റ് പാരാമീറ്ററുകളും മാറുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സിരകളുടെയും ധമനികളുടെയും ല്യൂമൻ്റെ വീതി, കാപ്പിലറി ശൃംഖലയുടെ വിസ്തീർണ്ണം മുതലായവ. രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങളെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ മാത്രമല്ല (കുട്ടികളിലെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഘടനയും അതിരുകളും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികതയും) മാത്രമല്ല, സാന്നിധ്യവും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ജന്മനായുള്ള പാത്തോളജികൾവികസനം () നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയും.
വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം:
| പ്രായം | രക്തസമ്മർദ്ദം (mm Hg) | |||
| സിസ്റ്റോളിക് | ഡയസ്റ്റോളിക് | |||
| മിനിറ്റ് | പരമാവധി | മിനിറ്റ് | പരമാവധി | |
| 2 ആഴ്ച വരെ | 60 | 96 | 40 | 50 |
| 2-4 ആഴ്ച | 80 | 112 | 40 | 74 |
| 2-12 മാസം | 90 | 112 | 50 | 74 |
| 2-3 വർഷം | 100 | 112 | 60 | 74 |
| 3-5 വർഷം | 100 | 116 | 60 | 76 |
| 6-9 വർഷം | 100 | 122 | 60 | 78 |
| 10-12 വർഷം | 110 | 126 | 70 | 82 |
| 13-15 വയസ്സ് | 110 | 136 | 70 | 86 |
പട്ടികയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, നവജാത ശിശുക്കൾക്കുള്ള മാനദണ്ഡം (40-50 എംഎം എച്ച്ജിക്ക് 60-96) പ്രായമായവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് കാപ്പിലറികളുടെ ഇടതൂർന്ന ശൃംഖലയും ഉയർന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികതയും മൂലമാണ്.
ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൻ്റെ അവസാനത്തോടെ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ (ടോൺ) വികസനം കാരണം സൂചകങ്ങൾ (90-112 / 50-74 mm Hg) ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾവളരുന്നു) കൂടാതെ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളും മൊത്തത്തിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, സൂചകങ്ങളുടെ വളർച്ച ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം 60-74 എംഎം എച്ച്ജിയിൽ 100-112 എന്ന നിലയിൽ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സൂചകങ്ങൾ ക്രമേണ 5 വർഷം കൊണ്ട് 100-116 വരെ 60-76 mmHg വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
9 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയുടെ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് പല മാതാപിതാക്കളും ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ജൂനിയർ സ്കൂൾ കുട്ടികൾ. ഒരു കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോൾ, അവൻ്റെ ജീവിതം നാടകീയമായി മാറുന്നു - കൂടുതൽ ലോഡുകളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ഉണ്ട്, കുറച്ച് ഒഴിവു സമയം. അതിനാൽ, സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മാറ്റത്തോട് കുട്ടിയുടെ ശരീരം വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.
തത്വത്തിൽ, 6-9 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങൾ മുമ്പത്തെ പ്രായത്തിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവരുടെ പരമാവധി അനുവദനീയമായ പരിധികൾ മാത്രം വികസിക്കുന്നു (100-122 മുതൽ 60-78 എംഎം എച്ച്ജി). സ്കൂളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരികവും മാനസിക-വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം കാരണം ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുമെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ മാതാപിതാക്കൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോഴും സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചെറിയ സ്കൂൾ കുട്ടി വളരെ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പലപ്പോഴും തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, അലസതയും മാനസികാവസ്ഥയും ഇല്ല, ഇത് ജാഗ്രത പാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കാനും ഒരു കാരണമാണ്.
ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം
പട്ടിക അനുസരിച്ച്, 10-16 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണ്, അതിൻ്റെ അളവ് 70-86 mmHg ന് 110-136 കവിയുന്നില്ലെങ്കിൽ. 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ "" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പരിവർത്തന പ്രായം" പല മാതാപിതാക്കളും ഈ കാലഘട്ടത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു, കാരണം ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വാത്സല്യവും അനുസരണയുള്ളതുമായ കുഞ്ഞിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കുട്ടി വൈകാരികമായി അസ്ഥിരവും സ്പർശിക്കുന്നതും മത്സരിക്കുന്നതുമായ കൗമാരക്കാരനായി മാറും.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കാലയളവ് മാനസികാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മാത്രമല്ല, സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളും അപകടകരമാണ് കുട്ടികളുടെ ശരീരം. വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ എല്ലാറ്റിനെയും സുപ്രധാനമായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട സംവിധാനങ്ങൾഹൃദയ സിസ്റ്റമുൾപ്പെടെ മനുഷ്യർ.
അതിനാൽ, കൗമാരത്തിലെ സമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യതിചലിച്ചേക്കാം. കീവേഡ്ഈ വാക്യത്തിൽ - അപ്രധാനം. ഇതിനർത്ഥം ഒരു കൗമാരക്കാരന് അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയും വർദ്ധിച്ചതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, കുട്ടിയെ പരിശോധിക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് സ്വയം ക്രമീകരിക്കാനും മുതിർന്ന ജീവിതത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാനും കഴിയും. 13-15 വയസ്സിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം "ചാട്ടം" നിർത്തുകയും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വ്യതിയാനങ്ങളുടെയും ചില രോഗങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ, മെഡിക്കൽ ഇടപെടലും മയക്കുമരുന്ന് ക്രമീകരണവും ആവശ്യമാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു ലക്ഷണമായിരിക്കാം:
- ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം (140/90 mmHg), ഇത് ഉചിതമായ ചികിത്സയില്ലാതെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധി ;
- രോഗലക്ഷണമായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ , ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗങ്ങളുടെയും അഡ്രീനൽ ട്യൂമറുകളുടെയും സവിശേഷതയാണ്;
- തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ , 140/90 mm Hg പരിധിക്കുള്ളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു രോഗം;
- വൃക്കയിലെ പാത്തോളജികൾ കാരണം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചേക്കാം ( , , രക്തപ്രവാഹത്തിന് , വികസന അസാധാരണതകൾ );
- ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ രോഗികളിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു വിളർച്ച .
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറവാണെങ്കിൽ, വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്:
- ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ;
- തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ ;
- വിളർച്ച ;
- മയോകാർഡിയോപ്പതി ;
- അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത ;
- ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല 40-നോ അമ്പതിന് ശേഷമോ. ഒരു തെർമോമീറ്റർ പോലെ ഒരു ടോണോമീറ്റർ ഉണ്ടായിരിക്കണം ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റ്ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ നടപടിക്രമത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൻ്റെ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന് വളരെയധികം നന്ദി പറയും.
എന്താണ് പൾസ് മർദ്ദം
ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടാതെ പ്രധാന സൂചകംഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൾസ് എടുക്കുന്നു. അത് എന്താണ് പൾസ് മർദ്ദം ഈ സൂചകം എന്താണ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്?
അതിനാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ മർദ്ദം 120/80-നുള്ളിലായിരിക്കണമെന്ന് അറിയാം, അവിടെ ആദ്യത്തെ സംഖ്യ മുകളിലെ മർദ്ദവും രണ്ടാമത്തേത് താഴ്ന്നതുമാണ്.
അതുകൊണ്ട് ഇതാ പൾസ് മർദ്ദം സൂചകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ് സിസ്റ്റോളിക് ഒപ്പം ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം , അതായത്. മുകളിലും താഴെയും.
സാധാരണ പൾസ് മർദ്ദം 40 mm Hg ആണ്. ഈ സൂചകത്തിന് നന്ദി, രോഗിയുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താനും നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും:
- ധമനികളുടെ മതിലുകളുടെ തേയ്മാനത്തിൻ്റെ അളവ്;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ കിടക്കയുടെ പേറ്റൻസിയും അവയുടെ ഇലാസ്തികതയും;
- മയോകാർഡിയത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ, അതുപോലെ അയോർട്ടിക് വാൽവുകൾ;
- വികസനം സ്റ്റെനോസിസ് , , അതുപോലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ.
മാനദണ്ഡം പരിഗണിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പൾസ് മർദ്ദം 35 mm Hg ന് തുല്യമാണ്. പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈനസ് 10 പോയിൻ്റുകൾ, അനുയോജ്യമായത് 40 mmHg ആണ്. പൾസ് മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യം വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥ പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പൾസ് മർദ്ദത്തിൻ്റെ മൂല്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ പൾസ് മർദ്ദം (30 എംഎം എച്ച്ജിയിൽ കുറവ്), ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം കടുത്ത ബലഹീനത, തലവേദന , ഒപ്പം തലകറക്കം വികസനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു:
- തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ ;
- അയോർട്ടിക് സ്റ്റെനോസിസ് ;
- ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്ക് ;
- വിളർച്ച ;
- ഹൃദയ സ്ക്ലിറോസിസ് ;
- മയോകാർഡിയൽ വീക്കം;
- ഇസ്കെമിക് വൃക്ക രോഗം .
താഴ്ന്നത് പൾസ് മർദ്ദം - ഇത് ഹൃദയം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരുതരം സിഗ്നലാണ്, അതായത്, ഇത് രക്തം ദുർബലമായി “പമ്പ്” ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ അവയവങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും ഓക്സിജൻ പട്ടിണിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഈ സൂചകത്തിലെ ഇടിവ് ഒറ്റപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പതിവ് സംഭവമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി നടപടിയെടുക്കുകയും വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം.
ഉയർന്ന പൾസ് മർദ്ദം, അതുപോലെ താഴ്ന്നതും, ക്ഷണികമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികളുടെ വികസനം.
വർദ്ധിച്ചു പൾസ് മർദ്ദം (60 mmHg-ൽ കൂടുതൽ) നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ:
- അയോർട്ടിക് വാൽവിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ;
- ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് ;
- ജന്മനാ ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ ;
- കൊറോണറി രോഗം ;
- എൻഡോകാർഡിയത്തിൻ്റെ വീക്കം;
- പനി അവസ്ഥ;
- ലെവൽ കൂടുമ്പോൾ.
പ്രായം അനുസരിച്ച് സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ്
ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന സൂചകം മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഹൃദയമിടിപ്പ് ആണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, പൾസ് ധമനികളുടെ മതിലുകളുടെ ഒരു ആന്ദോളനമാണ്, അതിൻ്റെ ആവൃത്തി ഹൃദയ ചക്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ സംസാരിച്ചാൽ ലളിതമായ ഭാഷയിൽ, അപ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ആണ് പൾസ്.
രോഗിയുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ ഡോക്ടർമാർ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴയ ബയോ മാർക്കറുകളിൽ ഒന്നാണ് പൾസ്. ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു മിനിറ്റിലെ സ്പന്ദനങ്ങളിൽ അളക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പൾസിനെ ബാധിക്കുന്നു.
ഓരോ വ്യക്തിക്കും സ്വന്തം ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാൻ കഴിയും; ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു റിഥമിക് പൾസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദയം സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ആവൃത്തി മിനിറ്റിൽ 60-90 സ്പന്ദനങ്ങളാണ്.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും, പട്ടിക:
50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള (അതായത്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളില്ലാത്ത) വ്യക്തിയുടെ പൾസ് മിനിറ്റിൽ ശരാശരി 70 സ്പന്ദനങ്ങൾ കവിയാൻ പാടില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, 40 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, അത് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അത് നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, അതായത്. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിച്ചു, ഇത് മാനദണ്ഡത്തിൻ്റെ ഒരു വകഭേദമായിരിക്കും.
ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. അത്തരമൊരു ഹോർമോണിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ മാത്രമല്ല, സൂചകങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം , ഇത് സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യതിചലിച്ചേക്കാം.
അതിനാൽ, 30 വയസ്സിലും 50 വയസ്സിനു ശേഷവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ പൾസ് അവളുടെ പ്രായം കാരണം മാത്രമല്ല, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകളാലും വ്യത്യാസപ്പെടും. ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ എല്ലാ പ്രതിനിധികളും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി വിഷമിക്കുന്നതിനും വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിനും ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം.
ഏതെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾ കാരണം മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, കാരണം ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറാം അതികഠിനമായ വേദനഅല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ. കൂടാതെ, പൾസ് നേരിട്ട് ദിവസത്തിൻ്റെ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ, ഉറക്കത്തിൽ, അതിൻ്റെ ആവൃത്തി ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, ഉണർന്നതിനുശേഷം അത് വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാർ;
- എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജികൾ;
- ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ അപായ അല്ലെങ്കിൽ നേടിയ വൈകല്യങ്ങൾ;
- മാരകമായ അഥവാ ശൂന്യമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ.
സമയത്ത് പശ്ചാത്തലത്തിൽ ടാക്കിക്കാർഡിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം വിളർച്ച . ചെയ്തത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ, ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവും സംഭവിക്കാം. വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എപ്പോൾ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുമെന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ടാക്കിക്കാർഡിയ ചെറിയ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം കാരണം (ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 100 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
എതിർവശത്ത് ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്ന ഒരു പ്രതിഭാസം ബ്രാഡികാർഡിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 60 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ താഴെ വരുന്ന അവസ്ഥയാണ്. പ്രവർത്തനപരമായ ബ്രാഡികാർഡിയ (അതായത് സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റ്) ഉറക്കത്തിൽ ആളുകൾക്കും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കും സാധാരണമാണ്, അവരുടെ ശരീരം സ്ഥിരമായി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഒപ്പം തുമ്പില് വ്യവസ്ഥഅവരുടെ ഹൃദയങ്ങൾ സാധാരണക്കാരുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാത്തോളജിക്കൽ, അതായത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അപകടകരമായ ബ്രാഡികാർഡിയ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുട്ടികൾക്കുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ മുകളിലുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, കുട്ടി വളരുമ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് സൂചകങ്ങൾ കുറയുന്നു. എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദ സൂചകങ്ങൾക്കൊപ്പം, കൃത്യമായ വിപരീത ചിത്രം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ പ്രായമാകുമ്പോൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഇവയാകാം:
വിദ്യാഭ്യാസം:വിറ്റെബ്സ്ക് സംസ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ബിരുദം നേടി മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിസ്പെഷ്യാലിറ്റി "ശസ്ത്രക്രിയ". സർവകലാശാലയിൽ അദ്ദേഹം കൗൺസിൽ ഓഫ് സ്റ്റുഡൻ്റ് സയൻ്റിഫിക് സൊസൈറ്റിയുടെ തലവനായിരുന്നു. 2010 ൽ വിപുലമായ പരിശീലനം - "ഓങ്കോളജി" എന്ന സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലും 2011 ൽ - "മാമ്മോളജി, ഓങ്കോളജിയുടെ വിഷ്വൽ രൂപങ്ങൾ" എന്ന സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലും.
അനുഭവം:ഒരു സർജനായും (വിറ്റെബ്സ്ക് എമർജൻസി ഹോസ്പിറ്റൽ, ലിയോസ്നോ സെൻട്രൽ ഡിസ്ട്രിക്ട് ഹോസ്പിറ്റൽ) ഒരു പൊതു മെഡിക്കൽ ശൃംഖലയിൽ 3 വർഷം ജോലി ചെയ്തു, കൂടാതെ ഒരു ജില്ലാ ഓങ്കോളജിസ്റ്റും ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റുമായി പാർട്ട് ടൈം ജോലി ചെയ്തു. റൂബിക്കോൺ കമ്പനിയിൽ ഒരു വർഷത്തോളം ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പ്രതിനിധിയായി ജോലി ചെയ്തു.
"മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ സ്പീഷീസ് കോമ്പോസിഷൻ അനുസരിച്ച് ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ" എന്ന വിഷയത്തിൽ 3 യുക്തിസഹീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു, 2 കൃതികൾ എടുത്തു. ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങൾവിദ്യാർത്ഥികളുടെ റിപ്പബ്ലിക്കൻ മത്സര-പ്രദർശനത്തിൽ ശാസ്ത്രീയ പ്രവൃത്തികൾ(വിഭാഗങ്ങൾ 1 ഉം 3 ഉം).
