ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു സമയം വരുന്നു. പാന്റീസിലെ ബ്ലഡി ഡിസ്ചാർജ് ആദ്യം ഒരു കൗമാരക്കാരനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, പിന്നീട് ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി മാറുന്നു.
എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് 13 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് അവളുടെ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്തുചെയ്യണം, എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്, ശരീരത്തിൽ ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?
അടുത്ത 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ സവിശേഷതകൾ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രത്യുൽപാദന, ഹോർമോൺ സംവിധാനങ്ങൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയാണെന്ന് നമുക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാം. കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ അകാല രക്തസ്രാവം സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ അവരുടെ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം.
പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകൾ
ഋതുവാകല്പെൺകുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ 8 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കക്ഷീയവും കൂടാതെ പ്രകടമാണ് പബ്ലിക് ഏരിയ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ അളവും. അമ്മ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അടുത്ത 1.5 - 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ മകൾക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിക്കും എന്നാണ്.
ആർത്തവവിരാമം പലപ്പോഴും 11-നും 14-നും ഇടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ആർത്തവം നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, 9-10 വർഷം, അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, 15-16 വർഷം. മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനം എല്ലായ്പ്പോഴും പാത്തോളജിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ വസ്തുത മാതാപിതാക്കളുടെയും ഡോക്ടർമാരുടെയും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടരുത്.
അമിതവണ്ണത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതും ശാരീരികമായി വികസിക്കുന്നതുമായ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവം നേരത്തെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മെലിഞ്ഞ കൗമാരക്കാരിൽ, ആദ്യത്തെ രക്തസ്രാവം 12 വയസ്സ് വരെ സംഭവിക്കുന്നില്ല.
പ്രായപൂർത്തിയാകൽ പ്രക്രിയ തികച്ചും വ്യക്തിഗതവും ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്. 12-13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അമ്മ തന്നെ അവളുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം കണ്ടാൽ, അതേ കാലയളവിൽ അവളുടെ കുട്ടി രക്തസ്രാവം തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക യുവാക്കളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പക്വത കാരണം, കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് മുൻ തലമുറകളേക്കാൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആർത്തവമുണ്ട്. ഇന്നത്തെ വ്യത്യാസം 1 വർഷമാണ്.
12-14 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ക്രമം പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെയും ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനമാണ് കാലതാമസത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം കൗമാരം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവം വൈകുന്നത്?
15 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും ആർത്തവമുണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇതിനെ ശാരീരിക വികസനത്തിലെ അസാധാരണമായ കാലതാമസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമം സമയബന്ധിതമായിരുന്നുവെങ്കിലും അടുത്ത ആർത്തവം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തതുപോലെ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാലതാമസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചികിത്സാ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ സ്ഥിരതയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. പരുക്കൻ ശബ്ദം, പ്രായപൂർത്തിയായ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ അഭാവം, പുരുഷ-പാറ്റേൺ മുടി എന്നിവ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ ആധിപത്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അസ്ഥിരമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ ഈസ്ട്രജന്റെ കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ അവികസിതവും ആഘാതം/ശസ്ത്രക്രിയയും. തെറ്റായി രൂപപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചവ, ആർത്തവത്തിൻറെ സമയത്തെ ബാധിക്കും. ഈ സമയത്ത്, പാത്തോളജി എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന. ഒപ്റ്റിമൽ പ്രായംപരീക്ഷയ്ക്ക് - 15 വർഷം മുതൽ.
- വർദ്ധിച്ച മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം. സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി, എല്ലായിടത്തും കൃത്യസമയത്ത് ആയിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, എല്ലാ ദിവസവും ധാരാളം പാഠങ്ങൾ നടത്തുകയും ഒരു അദ്ധ്യാപകനെ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവുസമയത്തിന്റെ അഭാവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പ് പാളി. ഇതിന്റെ അഭാവം അണ്ഡോത്പാദനം തടയാൻ മസ്തിഷ്ക കേന്ദ്രങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- മോശം ശീലങ്ങൾ. പുകവലി, ഉപഭോഗം മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾകൂടാതെ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ യുവതികളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കുന്നു.
- മരുന്നുകൾ. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം. സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണുകളാണ് പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അവർ ആർത്തവത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
- മാനസിക-വൈകാരിക നില. ഒരു കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കളുമായും സഹപാഠികളുമായും ഉള്ള ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, ഇത് സൈക്കിളിനെ ബാധിക്കുന്നു. ആദ്യ പ്രണയം, പ്രത്യേകിച്ച് ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്താൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. അനുഭവങ്ങൾ പെൺകുട്ടിയെ തന്നിലേക്ക് തന്നെ പിൻവലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. സമയബന്ധിതമായ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അഭാവം സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം ഇല്ലാതാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ ആർത്തവം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുകയുള്ളൂ.
- ലൈംഗികത. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് 14 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ (പ്രായ വ്യതിയാനങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്) ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു യുവതി അവളുടെ വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ ഈ നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും അവരുടെ മകളുമായി വിശ്വസനീയമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസവും അറിവും ലളിതമായ രീതികൾഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം വളരുന്ന കുട്ടിയിൽ ആദ്യകാല ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ തടയും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ചിലപ്പോൾ കൗമാരക്കാരെ തളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പരിമിതമായ ഉപഭോഗവും മെലിഞ്ഞതിനുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ ആഗ്രഹവും കാരണമാകുന്നു അനോറെക്സിയ നെർവോസ. ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ലൈംഗിക മേഖലയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ചില പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മാനസിക-വൈകാരിക വശത്തെ ബാധിക്കുന്നു. മകൾ നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ പ്രകോപിതയാകുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള നിരപരാധികളോട് ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അലസതയും നിസ്സംഗതയും കാണിക്കുന്നു.
വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുകയും ഇപ്പോഴും ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെൺകുട്ടിയുടെ ബാഹ്യ ഇമേജിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അനുസരിച്ച് കണക്ക് മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ തരം, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും കാണിക്കണം.
പെൺകുട്ടികളുടെ രണ്ടാമത്തെ ആർത്തവം 20 മുതൽ 45 ദിവസം വരെ വൈകിയാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. അത്തരം ചാക്രികത അസാധാരണമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നാൽ നിരവധി മാസങ്ങളോ ആറുമാസമോ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കുമ്പോഴോ അതിന്റെ ദൈർഘ്യം കുത്തനെ ചാഞ്ചാടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ (ഒരു മാസത്തിൽ 9 ദിവസങ്ങളുണ്ട്, മറ്റൊന്നിൽ - 3), നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
പൂർണ്ണമായ അഭാവം, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിന്റെ അഭാവം, പ്രാഥമിക അമെനോറിയ ഉള്ള ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു. 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് പ്യൂബിക്, കക്ഷത്തിലെ രോമങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരുന്നില്ല, ആർത്തവ രക്തസ്രാവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ "അമെനോറിയ" നിർണ്ണയിക്കും. 16 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക്, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ മുഴുവൻ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക്, അവൾക്ക് ഇതുവരെ ആർത്തവം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അതേ രോഗനിർണയം നടത്തും.
പൊതുവേ, സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യത്തിനും ക്രമത്തിനും ഒരു മാനദണ്ഡവും കൗമാരപ്രായത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ലളിതമായ കണക്കുകൂട്ടൽ അമ്മമാരെ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ക്രമം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ആർത്തവത്തിനായി ഒരു പോക്കറ്റ് കലണ്ടർ അനുവദിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ മകളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുകയും നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ വരവ് അടയാളപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ 2 വർഷത്തേക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എപ്പോഴാണ് ആർത്തവ ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നത്?
ശരാശരി, ചക്രം 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത്, എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ മാസങ്ങളോളം ആർത്തവമില്ല, പെൺകുട്ടിക്ക് ലഭിക്കാത്ത സാഹചര്യം അനുവദിക്കരുത്. വൈദ്യ പരിചരണം. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.
കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്, പെൺകുട്ടി ചില വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക.
- കുറയ്ക്കുക കായികാഭ്യാസംകൂടാതെ, സാധ്യമെങ്കിൽ, ബുദ്ധിജീവികളും.
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുക.
- ശുദ്ധവായുയിൽ കുടുംബ നടത്തം സംഘടിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുക, അങ്ങനെ രാത്രി വിശ്രമത്തിന് മതിയായ സമയം അനുവദിക്കും.
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ചില പെൺകുട്ടികൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രയോജനം ചെയ്യും. എല്ലാ കുട്ടികളും മാറ്റങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല സ്വന്തം ശരീരം. ചിലപ്പോൾ അത് കഷ്ടപ്പെടുന്നു മാനസികാവസ്ഥ, വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നതാണ്. സ്വയം ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഡോക്ടറുടെയും മാതാപിതാക്കളുടെയും ചുമതല.
12-16 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം വൈകിയാൽ എന്തുചെയ്യും
മിക്ക കേസുകളിലും ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്ത 11, 13, 15, 17 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വേദന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമല്ല. എന്നാൽ ഒരു യുവതിക്ക് അടിവയറിലോ അരക്കെട്ടിലോ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ആർത്തവം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവൾ അമ്മയോട് സംസാരിക്കുകയും ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുകയും വേണം.
ൽ സ്വയം മരുന്ന് ഈ സാഹചര്യത്തിൽഅസ്വീകാര്യമായ. ഒരുപക്ഷേ പ്രശ്നം പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഥെർമിയയുമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയുടെ വികാസവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജനനേന്ദ്രിയ ലഘുലേഖ. ഡോക്ടർ എല്ലാം ശരിയാക്കും.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന്റെ കാരണം പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം. അനുബന്ധങ്ങൾ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി എന്നിവയുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനത്തെ ഈ രോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുന്നു.
ആർത്തവം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് സംഭവിക്കില്ല. ആദ്യകാല രോഗനിർണയംഒപ്പം സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സവന്ധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ സഹായിക്കും കുടുംബ ജീവിതം. തുടർന്ന്, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി രോഗി പതിവായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കണം. ഒപ്റ്റിമൽ - ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ.
ചട്ടം പോലെ, 11-13 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവവിരാമം (ആദ്യ ആർത്തവം) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന സംഭവംനേരത്തെ സംഭവിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വൈകി കാലയളവ്. സ്വാഭാവികമായും, കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കൾ 14 വയസ്സുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരന് ആർത്തവം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ അവർ വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഉടനടി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്.
14 വയസ്സിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഉടനടി പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. കൗമാരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലൈംഗിക വികസനം വൈകുന്നതും സ്വാധീനത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ. പ്രധാനവയിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു:
- അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
- ജനിതക മുൻകരുതൽ;
- രോഗങ്ങൾ ജനിതകവ്യവസ്ഥ;
- വൈകാരിക അസ്ഥിരത;
- കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ;
- കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവിച്ച അസുഖങ്ങൾ;
- പ്രത്യേകതകൾ ശാരീരിക വികസനം.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവയിൽ - പാത്തോളജി. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അത് ലഭിക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല അധിക കൂടിയാലോചനസ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്
ഏത് പ്രായത്തിലാണ് പ്രാഥമിക അമെനോറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
അമെനോറിയയുടെ രോഗനിർണയം അർത്ഥമാക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിന്റെ അഭാവം എന്നാണ്.
14 വയസ്സിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമിക അമെനോറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, കൂടാതെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല: ഗുഹ്യഭാഗത്തെ രോമങ്ങളുടെ രൂപവും കക്ഷങ്ങൾ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവ്.
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ദ്വിതീയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും എന്നാൽ പതിനാറ് വയസ്സ് വരെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസവും പ്രാഥമിക അമെനോറിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രാഥമിക അമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ, കാലതാമസമുള്ള ലൈംഗിക വികസനം
പതിനാലു വയസ്സായപ്പോഴേക്കും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതും ആർത്തവ സമയത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്തതുമായ പെൺകുട്ടികൾക്കാണ് ഈ രോഗനിർണയം നൽകുന്നത്. കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസവും ശരീരത്തിൻറെ വികസനം തടയുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.
ഗൊണാഡൽ തകരാറുകൾ
14 അല്ലെങ്കിൽ 15 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും ഗോണാഡുകളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലമാണ്, അതായത്:
- സ്വയേഴ്സ് സിൻഡ്രോം;
- ഗൊണാഡൽ ഡിസ്ജെനിസിസ്;
- ടെസ്റ്റിക്യുലാർ ഫെമിനൈസേഷൻ സിൻഡ്രോം.
ഈ കേസിൽ അമെനോറിയ ഉണ്ടാകുന്നത് ക്രോമസോം മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ്, അതിന്റെ ഫലമായി ഗോണാഡുകളുടെ അവികസിതാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ബുദ്ധിമാന്ദ്യമുള്ള പ്രൈമറി അമെനോറിയ ബാധിച്ച പെൺകുട്ടികളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേരിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ടിഷ്യു ഇല്ലാത്ത ഗൊണാഡൽ ഡിസ്ജെനിസിസ് മൂലമാണ് വികസന തടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഈ പാത്തോളജി പല രൂപങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം:
- മിക്സഡ്;
- മായ്ച്ചുകളഞ്ഞു;
- സാധാരണ;
- ശുദ്ധമായ.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൾവയുടെയും യോനിയുടെയും കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ അട്രോഫി, ജനനേന്ദ്രിയ ശിശുത്വം, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ അവികസിതത തുടങ്ങിയ വൈകല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം സർക്യൂട്ടിലെ തകരാറുകൾ
15 വയസ്സുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ വളർച്ചാ കാലതാമസവും ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവവും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ വളർച്ചാ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലമാകാം:
- മുഴകൾ;
- വാസ്കുലർ ത്രോംബോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു നെക്രോസിസ്;
- പിറ്റ്യൂട്ടറി തണ്ടിന് കേടുപാടുകൾ.
തൽഫലമായി, അണ്ഡാശയത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല - കൂടാതെ നിർണായക ദിനങ്ങൾവരരുത്.
ZPR ഇല്ലാതെ പ്രാഥമിക അമെനോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ
വികസന കാലതാമസത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് പ്രാഥമിക അമെനോറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, പെൺകുട്ടിക്ക് പതിനാറ് വയസ്സ് എത്തുമ്പോൾ ആർത്തവ രക്തം പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല.
ഗൈനത്രേഷ്യ
ഗൈനട്രേസിയ എന്നത് സെർവിക്‌സ്, കന്യാചർമം അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിലെ ഒരു തകരാറാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർത്തവത്തിൻറെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുന്നു. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ളിൽ ഡിസ്ചാർജ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പ്രത്യുൽപാദന അവയവം, യോനി, ട്യൂബുകൾ എന്നിവ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാ മാസവും പെൺകുട്ടികൾ ഉണ്ട് അസഹനീയമായ വേദനഅടിവയറ്റിൽ, എന്നാൽ ആർത്തവം ഇല്ല.
തുടക്കത്തിൽ ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വേദന, ഇത് കാലക്രമേണ തീവ്രമാക്കുന്നു, അത് നിശിതവും പാരോക്സിസ്മലും ആയി മാറുന്നു. കൂടാതെ, കുടലിന്റെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഓക്കാനം, തലകറക്കം എന്നിവയുണ്ട്.
ഗർഭാശയ അപ്ലാസിയ
പ്രത്യുൽപാദന അവയവം അവികസിതമോ അസാധാരണമായ രൂപമോ ഉള്ള ഒരു പാത്തോളജിയാണിത്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ രോഗം കൗമാരത്തിൽ ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്. പെൽവിസിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. പെൺകുട്ടികൾ സജീവമായി വികസിക്കുന്നു, അവരുടെ സസ്തന ഗ്രന്ഥികൾ, കക്ഷങ്ങളിലും ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളിലും മുടി വളരുന്നു. 16 വയസ്സിൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് അവർ പരാതിപ്പെടുന്നത്.
ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാരണങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം
14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരന് ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, ഒരു ഉത്തരം മാത്രമേയുള്ളൂ: നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഡോക്ടർ ഒരു ചരിത്രം എടുത്ത് പെൺകുട്ടിയെ പരിശോധിക്കും. ഇതിനുശേഷം, അധിക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടികൾ അവലംബിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ഒരു പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് നന്ദി, ഇനിപ്പറയുന്ന ലംഘനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത;
- എൻഡോമെട്രിയത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ;
- ശിശുത്വം.
പ്രാഥമിക അമെനോറിയ പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ. അതുകൊണ്ടാണ് അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തുന്നത്.
അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, രക്തത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടർക്ക് ലഭിക്കുന്നു:
- ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ;
- പ്രോലക്റ്റിൻ;
- പ്രൊജസ്ട്രോൺ.
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി ആവശ്യമാണ്:
- ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി;
- ലാപ്രോസ്കോപ്പി;
- ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന;
- കാരിയോടൈപ്പ് പരിശോധന.
ശേഷം മാത്രമേ സങ്കീർണ്ണമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
രൂപം - പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റ്പെൺകുട്ടിക്ക്. ചില കാരണങ്ങളാൽ അവർ വൈകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് കൗമാരക്കാരിലും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിലും ചില ആശങ്കകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. തീർച്ചയായും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അഭാവം രക്തസ്രാവംസൂചിപ്പിക്കാം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾജൈവത്തിൽ. പലപ്പോഴും ആർത്തവം വൈകുന്നത് സമ്മർദ്ദം, മാറ്റം എന്നിവയാണ് കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾകൂടാതെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ, എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിർണായകമായ ദിവസങ്ങൾ വരാത്തത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. അത്തരം ലംഘനങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല.
ഓരോ പെൺകുട്ടിയും എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നു. ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന്, സന്താനങ്ങളെ പ്രസവിക്കുന്നതിനായി ശരീരം എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കാലഘട്ടമാണിത്. 12-13 വയസ്സ് മുതൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നു. ആദ്യം, ആർത്തവപ്രവാഹം കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ ഈ പ്രക്രിയ ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി മാറുന്നു.
അണ്ഡാശയങ്ങൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമായി നിർവഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ പ്രക്രിയകളുടെ ക്രമത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഒരു കൗമാരക്കാരന് 14-15 വയസ്സിൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസം ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. വർഷങ്ങൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, കൗമാരത്തിലെ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഹോർമോൺ നിലകളുടെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിർബന്ധിത സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം എപ്പോഴാണ് വരുന്നത്?
ആദ്യത്തെ ആർത്തവം വരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു. 8-10 വയസ്സിൽ, കക്ഷങ്ങളിലും ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളിലും രോമം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്സ്ത്രീ തരം അനുസരിച്ച്. അത്തരം അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പരമാവധി 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പെൺകുട്ടി അവളുടെ ആദ്യ നിർണായക ദിവസങ്ങൾ ആരംഭിക്കണം എന്നാണ്.
സാധാരണഗതിയിൽ, ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, ആർത്തവം 12-14 വയസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു; ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആർത്തവം കുറച്ച് മുമ്പ്, 9-11 വർഷത്തിലോ അതിനു ശേഷമോ - 15-16 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. പാത്തോളജികൾ മാത്രമല്ല, കാലാവസ്ഥ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കട്ടിയുള്ള ശരീരഘടനയുള്ള പെൺകുട്ടികളിലാണ് സാധാരണയായി ആദ്യകാല ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്, മെലിഞ്ഞ കൗമാരക്കാർ അവരുടെ ആദ്യ ആർത്തവം 12 വയസ്സിന് മുമ്പല്ല അനുഭവിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, 15 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ 9 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ അവ ആരംഭിക്കുന്നെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ ചെയ്യണം നിർബന്ധമാണ്കുട്ടിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണിക്കുക.
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഓരോ പെൺകുട്ടിയിലും വ്യത്യസ്തമായി പുരോഗമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് അതിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്. അമ്മയുടെ ആദ്യ ആർത്തവം 11 വയസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, ആ പ്രായത്തിൽ മകൾക്ക് ആർത്തവം വന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇന്നത്തെ യുവാക്കൾ മുൻ തലമുറകളിലെ കൗമാരക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുമ്പ് പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആദ്യകാല ആർത്തവം ഉടൻ സാധാരണമാകും.
പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെയും ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് കൗമാരത്തിലെ ആർത്തവത്തിന്റെ ക്രമം. ശാരീരിക വികസനം വൈകിയാൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങൾ തെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ആർത്തവം വൈകാനും ക്രമരഹിതമായി വരാനും തുടങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൗമാരത്തിൽ കാലതാമസമുണ്ടാകുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്; അവ കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.
കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം എന്താണ്?
സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ, മിക്ക പ്രക്രിയകളും ഹോർമോൺ ബാലൻസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൗമാരത്തിൽ ഈ ആശ്രിതത്വം പൂർണ്ണമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം കൂടുതൽ നിശിതമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും ആന്തരികമോ ബാഹ്യമോ ആയ ഘടകം ഹോർമോൺ നിലയെ ബാധിക്കുകയും പെൺകുട്ടികളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചെറുപ്രായത്തിൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
മോശം പോഷകാഹാരം
വളരെ വലിയ പങ്ക് ശരിയായ വികസനംശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 13 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ, കൊഴുപ്പും മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം, കൂടാതെ വിവിധ പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ഫ്ലേവറിംഗുകളും ഉള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും കാലതാമസത്തിനും ഇടയാക്കും, 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആർത്തവചക്രം ഇതിനകം സാധാരണ നിലയിലായപ്പോൾ പോലും, അതിന്റെ രൂപീകരണ സമയത്ത് മാത്രമല്ല.
ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് അനുകൂലമായ മറ്റൊരു വാദം തീവ്രമായ വളർച്ചപ്രായപൂർത്തിയായ കുട്ടി. രൂപ രൂപീകരണത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും ആവശ്യമാണ്, അതിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മോശം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനായി ഒരു പെൺകുട്ടിയും കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഫലം ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസമോ അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവമോ ആകാം.
സ്പോർട്സിനോടുള്ള അമിതമായ അഭിനിവേശം
കൂടെ ധാരാളം മാതാപിതാക്കളും ആദ്യകാലങ്ങളിൽഅവരുടെ മകളെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ തുടങ്ങുക കായിക വിഭാഗങ്ങൾഅവരുടെ 16 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇതുവരെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവർ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. തീവ്രമായ പരിശീലന സമയത്ത്, ഒരു കുട്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി എരിയുമ്പോൾ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം സാധ്യമാണ്. ഓരോ പാഠത്തിനു ശേഷവും അത്തരമൊരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയും പരിശീലനം ദിവസേന സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസത്തിന് കാരണം തെറ്റായ ദിനചര്യയിൽ കൃത്യമായി കിടക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ആർത്തവചക്രം മെച്ചപ്പെടുന്നതിന്, കൗമാരക്കാരന് മതിയായ വിശ്രമവും പോഷകാഹാരവും, മിതമായ വ്യായാമവും സൌമ്യമായ പരിശീലന ഷെഡ്യൂളും നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
വൈകാരിക അസ്ഥിരത
13 വയസ്സ് മുതൽ, പെൺകുട്ടികൾ വികസനത്തിൽ ഒരു മാനസിക-വൈകാരിക വഴിത്തിരിവ് അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടി സ്വയം ഒരു സ്ത്രീയായി സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, എതിർലിംഗത്തിലുള്ള വ്യക്തികളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു, അവളെ വിമർശിക്കുന്നു. ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ വൈകാരികതയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അധിക ഘടകം അസ്ഥിരമായ ഹോർമോൺ നിലയാണ്, ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ലളിതമായ വഴക്ക് എന്നിവ കാരണം ഇത് തകരാറിലാകും. ഈ വൈകാരിക മാറ്റങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വളരെ വൈകി എത്തുന്നതിന് കാരണമാകും. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന മാത്രമല്ല, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി എടുക്കാം മയക്കമരുന്നുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾശരിയായ ദിനചര്യയും.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും കാലതാമസവും പതിവായി സംഭവിക്കാം. അവരെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, വൈകാരിക ഞെട്ടലും മറ്റുള്ളവരും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഉൾപ്പെടെ തെറ്റായ മോഡ്ദിവസം.
കൗമാരത്തിൽ, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത കാരണങ്ങളാൽ, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് - ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ - കുത്തനെ വർദ്ധിക്കും, ഇത് ആർത്തവത്തിന്റെ നീണ്ട അഭാവത്തിലേക്ക് മാത്രമല്ല, മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു:
- അടിവയറ്റിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദന;
- നിങ്ങളുടെ തല വേദനിച്ചേക്കാം;
- ഓക്കാനം, തലകറക്കം എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
- പെൺകുട്ടി ബോധരഹിതയായേക്കാം.
കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥആകാം ദീർഘകാല ചികിത്സആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഇത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. അത്തരമൊരു ലംഘനം ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾഅല്ലെങ്കിൽ ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങൾ.
മിക്കപ്പോഴും, കൗമാരത്തിൽ, പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള പ്രകാശനം സംഭവിക്കാം, ഇത് ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഓരോ കൗമാരക്കാർക്കും വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന അളവിൽ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ കേസിൽ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്.
ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ
ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം പതിവായി സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവ ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാകാം. അത് പോലെയാകാം കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, അണുബാധ രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറ. വീക്കം ബാധിക്കാം വിവിധ അവയവങ്ങൾകുട്ടി, രോഗകാരിയായ സസ്യജാലങ്ങൾ യോനിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വാഗിനൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു മൂത്രസഞ്ചി- സിസ്റ്റിറ്റിസ്, ഗർഭാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ ബാധിച്ചാൽ, ഇത് എൻഡോമെട്രിറ്റിസ് ആണ്, കൂടാതെ രോഗകാരികൾ പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസ്പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നു.
ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് പാത്തോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അടിവയറ്റിലെ വേദന, ബലഹീനത, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, നിസ്സംഗത, പനി എന്നിവ പെൽവിക് അവയവങ്ങളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
സ്റ്റേജിനായി കൃത്യമായ രോഗനിർണയംനിയമനങ്ങളും മതിയായ ചികിത്സഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് രക്തം, മൂത്രം പരിശോധനകൾ, പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാം. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്; ഈ ഘടകങ്ങൾ, കുറവാണെങ്കിലും, പരാജയത്തിന് കാരണമാകും ആർത്തവ ചക്രം:
- പാരമ്പര്യം. ക്രമരഹിതമായ ചക്രംഅടുത്ത സ്ത്രീ ബന്ധുക്കൾക്ക് സമാന തകരാറുകൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതയായിരിക്കാം;
- പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തിലെ അപായ അപാകതകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ;
- തലച്ചോറിലെ മുഴകൾ. ട്യൂമർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് ക്രമമായ ആർത്തവചക്രത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു;
- ഭാരക്കുറവ്. കുറഞ്ഞ ഭാരം ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം കുറയുകയും ലൈംഗിക വികസനം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ഒളിഗോമെനോറിയ (ദ്വിതീയ അമെനോറിയ). ഈ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥ, ഇതിൽ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുകയും, ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ ഒരിക്കൽ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാത്തോളജി ആവശ്യമാണ് നിർബന്ധിത ചികിത്സ, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ സമയബന്ധിതമായ ഒരു കോഴ്സ് പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും;
- ഹാനികരമായ പ്രവണതകൾ. പുകവലിക്കുകയും മദ്യം കഴിക്കുകയും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ആർത്തവചക്രത്തിൽ തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുന്നു;
- ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കം. പെൺകുട്ടി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം, പിന്നെ കാലതാമസത്തിന്റെ കാരണം ഗർഭധാരണമായിരിക്കാം. മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ മകൾക്ക് ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം മുൻകൂട്ടി ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതുവഴി ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുട്ടിക്ക് അറിയുകയും അവ പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യും. മാതാപിതാക്കളും മകളെ നൽകണം മുഴുവൻ വിവരങ്ങൾനേരത്തെയുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച്, ലൈംഗിക ജീവിതം സുഖകരമായ ഒരു സംവേദനം മാത്രമല്ല, അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഉത്തരവാദിത്തവുമാണെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
സൈക്കിൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ
8-9 വയസ്സ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ, വർഷങ്ങളായി സ്ത്രീയുടെ രൂപത്തിനനുസരിച്ച് അവളുടെ രൂപത്തിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ കോപവും ആക്രമണവും പ്രബലമാണെങ്കിൽ, മകളോട് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ, തികഞ്ഞ നിസ്സംഗത, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന്റെയും സഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യ ആർത്തവം ഇതിനകം കടന്നുപോയി, രണ്ടാമത്തേത് 1-1.5 മാസം വൈകിയാൽ, ഇത് സാധാരണമാണ്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, എന്നാൽ ആറ് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ചാർജിന്റെ ദൈർഘ്യം വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു (1 സൈക്കിൾ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും , മറ്റൊന്നിൽ ഇത് 3 ദിവസത്തിൽ എത്തില്ല), നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടി ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ (ശരീരത്തിലെ രോമങ്ങൾ വളരുന്നില്ല, സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുന്നില്ല, ആർത്തവമില്ല), കൗമാരക്കാരന് അമെനോറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ളപ്പോൾ അതേ പാത്തോളജി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, അവളുടെ നിർണായക ദിനങ്ങൾ 16 വയസ്സിൽ ഒരിക്കലും വന്നിട്ടില്ല.
ഇൻ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്കൗമാരത്തിൽ, സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യത്തിനും ക്രമത്തിനും ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് പതിവല്ല, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ആർത്തവചക്രം ആർത്തവത്തിന് 2 വർഷത്തിന് ശേഷം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് 45 ദിവസം വരെ വൈകുകയാണെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഈ കേസിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷൻ ഉപദ്രവിക്കില്ല.
എന്തുചെയ്യും
കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ മകളുടെ ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം:
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യുക ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ(ഞണ്ട് വിറകുകൾ, പടക്കം, സോഡ, ചിപ്സ് മുതലായവ), കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ചേർക്കുക വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾകൗമാരക്കാർക്ക്;
- ബൗദ്ധികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുക;
- കുട്ടിക്ക് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്;
- ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടെക്കൂടെ നടക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യ അവലോകനം ചെയ്യുക, പെൺകുട്ടിക്ക് പൂർണ്ണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉറക്കം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു; ഒരു പുതിയ അവസ്ഥയിൽ സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ അവൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് അവളുടെ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഇപ്പോഴും ആർത്തവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്താൽ അതികഠിനമായ വേദനഅടിവയറ്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം, ഒരുപക്ഷേ കാലതാമസത്തിന്റെ കാരണം നിസ്സാരമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ അല്ല, മറിച്ച് ജനനേന്ദ്രിയ ലഘുലേഖയിലോ പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയത്തിലോ ഉള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധയാണ്. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. സമയബന്ധിതമായി പാത്തോളജി തിരിച്ചറിയുകയും വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് ആവശ്യമായ ചികിത്സഅതിനാൽ പിന്നീട് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പെൺകുട്ടിക്ക് ഗർഭധാരണത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ സന്താനങ്ങളെ പ്രസവിക്കുന്നതിലും പ്രശ്നങ്ങളില്ല.
ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ സംഭവമല്ല. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമ മാറ്റങ്ങൾ. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിൽ, പലരും പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
രൂപംകൊണ്ട ആർത്തവചക്രം 21-36 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ (ആദ്യ ആർത്തവം) സൈക്ലിസിറ്റി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. എങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾഎല്ലാ മാസവും വലിയ ഇടവേളകളിൽ വരിക, പിന്നെ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ആറുമാസത്തിലധികം ആർത്തവം നിർത്തുന്നത് ലംഘനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
സൈക്ലിസിറ്റി ലംഘിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം കാലതാമസത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കണം:
- ശരീരശാസ്ത്രം;
- സംസ്ഥാനം നാഡീവ്യൂഹം, വൈകാരിക അവസ്ഥ;
- ഹോർമോണുകൾ;
- തീവ്രമായ ശാരീരിക വ്യായാമം;
- ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്;
- കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം;
- പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടം;
- ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യങ്ങൾ.
മാനസികാവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട് വൈകാരികാവസ്ഥ. സ്കൂളുകളിൽ ലോഡുകളും അധിക ക്ലാസുകൾ, എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരെക്കുറിച്ചുള്ള വേവലാതികൾ, മാതാപിതാക്കളുമായും സമപ്രായക്കാരുമായും കലഹങ്ങൾ നയിക്കുന്നു സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ. കൗമാര ശരീരം അത്തരം മാറ്റങ്ങളോട് കുത്തനെ പ്രതികരിക്കുകയും ഉൾപ്പെടുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം. ഇത് ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക.
ധാരാളം വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ദിവസത്തിൽ 8-10 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക, ഒപ്പം രാത്രി ഉറക്കംകുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂറെങ്കിലും അനുവദിക്കണം.
ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
IN കൗമാരംപെൺകുട്ടി ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃക്രമീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്. ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിനും ആർത്തവത്തിൻറെ തുടക്കത്തിനും ഉത്തരവാദിയാണ്. കൗമാരക്കാരന്റെ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് ആരംഭിച്ചേക്കില്ല.
ഒരു പെൺകുട്ടി ഹോർമോൺ തകരാറുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് കാലതാമസം സംഭവിക്കുന്നത്, മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി കോഴ്സിന് ശേഷം ഹോർമോൺ തെറാപ്പിആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
യുക്തിസഹമായ മിതമായ വ്യായാമം
കൗമാരപ്രായത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇവിടെ മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തെ തളർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ ചാക്രികത തടസ്സപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെംഗ് ലോഡുകൾ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കരുത്, പക്ഷേ ഊർജ്ജസ്വലതയുടെ ഒരു ചാർജ് നൽകുക.
ആർത്തവചക്രം രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ച സങ്കീർണ്ണതയുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതി, സ്കൂളിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
ശരിയായ വികസനം
പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 8 നും 10 നും ഇടയിലാണ്. ഈ സമയത്ത്, ശരീരം അതിവേഗം വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു:
- സ്തനവളർച്ച;
- പുബിസിലും കക്ഷങ്ങളിലും രോമവളർച്ച;
ലൈംഗിക വികസന പ്രക്രിയ ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. 15-16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ലൈംഗിക പക്വതയുള്ളതായി കണക്കാക്കുന്നു. 16 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ കാരണം വികസന കാലതാമസമാണ്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രക്തസ്രാവം ഇല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ രോഗത്തെ അമെനോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
16-ാം വയസ്സിൽ മകൾക്ക് ആർത്തവം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളാണ് ആദ്യം അലാറം മുഴക്കേണ്ടത്. ഡോക്ടറെ സമയബന്ധിതമായി സന്ദർശിക്കുകയും കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് ഭാവിയിൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
പോഷകാഹാരം
കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ കാര്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരാണ് രൂപംരൂപവും, പെൺകുട്ടികളും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും ലഭിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് നഷ്ടം നികത്താൻ ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിലയ്ക്കും. തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം ബൗദ്ധിക വികസനം വൈകുന്നതാണ് ഒരു അധിക അപകടം.
അമിതവണ്ണവും ആർത്തവം മുടങ്ങാൻ കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരംകൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം ആർത്തവചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
എന്തുചെയ്യും?
- ഹാനികരമായ ചിപ്സ് മത്സ്യം, മാംസം, ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കണം, ലഘുഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക.
- ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.
- പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ.
ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അഭാവവും ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാം ഫോളിക് ആസിഡ്ഏത് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.
രോഗങ്ങളുടെ സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ
മിക്ക കേസുകളിലും ആർത്തവം വൈകുന്നതിനുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പോകുന്നു വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ. 13, 14, 15, 16 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക്, ആർത്തവം കൂടാതെ, അടിവയറിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ - ഈ കേസിൽ സ്വയം മരുന്ന് അപകടകരമാണ്.
സാംക്രമിക രോഗങ്ങളും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും സൈക്കിൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും - ഇത് കാലതാമസം സംഭവിച്ചതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണ്.
തണുത്ത പ്രതലങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നത് ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഥെർമിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പകർച്ചവ്യാധികൾ വികസിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ആർത്തവത്തിന്റെ ചാക്രികത തടസ്സപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും
ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പലപ്പോഴും കൗമാരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയം, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ പ്രകടനമാണ് ഈ രോഗം.
ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാവുകയും ആർത്തവചക്രം നിലയ്ക്കുകയോ ആരംഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ വന്ധ്യത ഒഴിവാക്കാം.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
പാരമ്പര്യം മൂലം ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാകുമ്പോൾ കേസുകളുണ്ട്. ഇതൊരു രോഗമോ ക്രമക്കേടോ അല്ല, മറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾശരീരം.
കടലിലേക്കുള്ള യാത്രയോ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതോ സൈക്കിൾ തടസ്സപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.ബീച്ചിൽ, നീന്തൽ കഴിഞ്ഞ്, ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റണം. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
ആർത്തവം വൈകുന്നതിന്റെ കാരണമായി ഗർഭധാരണം അവഗണിക്കരുത്. ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ വേഗത്തിലാണ് പെൺകുട്ടികൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത്. ലൈംഗിക ജീവിതം 14 വയസ്സിൽ പോലും ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ മാറിനിൽക്കരുത്, എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പെൺകുട്ടിയെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ ആർത്തവ ചക്രം ക്രമരഹിതമായിരിക്കെങ്കിലോ, കാലതാമസത്തിന്റെ കാരണം സ്വതന്ത്രമായി അന്വേഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനത്തിന്റെ ആദ്യ സംശയത്തിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് കാലതാമസം സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ വരവോടെ, ഓരോ പെൺകുട്ടിയും പതിവായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കണം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആർത്തവം വൈകുന്നത് എന്നത് ഒരു വലിയ വിഭാഗം പെൺകുട്ടികളെയും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. ആർത്തവത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ആരംഭത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് മിക്കപ്പോഴും 12-13 വയസ്സിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഓരോ ജീവിയുടെയും സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രത്യുത്പാദന സംവിധാനം എത്രത്തോളം വികസിച്ചു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ കാലഘട്ടം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരം സജീവമായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവൾക്ക് ഹോർമോൺ അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ആദ്യം ആർത്തവത്തിൻറെ ക്രമത്തെയും അതുപോലെ തന്നെ ഡിസ്ചാർജിന്റെ സമൃദ്ധിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. തൽഫലമായി, ഒരു പെൺകുട്ടി തന്റെ ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അവളുടെ മാതാപിതാക്കളെപ്പോലെ അവളെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം ഒരു സങ്കീർണ്ണ സമുച്ചയമാണ്, അത് മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങളോട് പോലും കാര്യമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.
കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ ആർത്തവം വൈകുമ്പോൾ
ഒരു പെൺകുട്ടിയിലെ ആർത്തവം കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ കാലതാമസമുണ്ടാകൂ. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം നിങ്ങൾ സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും എല്ലാ പരീക്ഷകളും നടത്തുകയും പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടണം, ഇത് അവസ്ഥയുടെ കാരണം ഫലപ്രദമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിനുശേഷം, ഡോക്ടർക്ക് കുറിപ്പടി തയ്യാറാക്കാനും കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ ആർത്തവമില്ലായ്മയുടെ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.
അതിന്റെ രൂപീകരണ ഘട്ടത്തിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
- ശാരീരികവും ധാർമ്മികവുമായ അമിതഭാരം;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പാത്തോളജികൾ;
- സ്ഥിരമായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ശക്തമായ ഒറ്റ സമ്മർദ്ദം;
- കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം;
- പൊണ്ണത്തടി അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ട്രോഫി;
- ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
- പ്രത്യുൽപാദന അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ അവയവങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര അവസ്ഥകൾ;
- ജനിതക പാത്തോളജികൾ.
ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് ആദ്യത്തെ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ, ഒഴുക്ക് അസ്ഥിരമാണെന്ന വസ്തുത കാരണം ആർത്തവപ്രവാഹം വൈകാം. കൂടാതെ, അനുഗമിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരത്തിന്റെ അമിത ചൂടാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഥെർമിയ.
"കൊഴുപ്പ് സമുച്ചയം" പോലുള്ള ഒരു സമുച്ചയത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്. തൽഫലമായി, അവർക്ക് പലതരം ഭക്ഷണരീതികൾ അവലംബിക്കാൻ കഴിയും. ജൈവിക ആർത്തവചക്രം പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസത്തെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
ഈ പ്രായത്തിൽ കൗമാരക്കാർ മോശം ശീലങ്ങളിലേക്ക് ശക്തമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ആർത്തവത്തിൻറെ ഗതിയെയും അതിന്റെ കാലതാമസമോ പൂർണ്ണമായ അഭാവമോ ആയ പ്രതിഭാസത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, രക്തനഷ്ടത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആവശ്യമാണ്.
ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഇതിനകം 14-15 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഒരിക്കലും ആർത്തവമുണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാനുള്ള നേരിട്ടുള്ള കാരണമാണ് എന്നതും ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ അത്തരം അഭാവത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയൂ ശരിയായ ചികിത്സപതോളജി.
14 വയസ്സിൽ കാലതാമസത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
ഒരു യുവതിയുടെ ശരീരം പ്രായപൂർത്തിയായ ഘട്ടത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ മാസവും ആർത്തവം പോലെയുള്ള ഒരു ജൈവ പ്രക്രിയയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ ഈ പ്രതിഭാസം ക്രമരഹിതമായിരിക്കാം, ഇത് അസ്ഥിരമായ ഹോർമോൺ നിലകളുടെ വികസനം മൂലമാണ്.
അതിനാൽ, ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഈ കാലയളവിൽ ആർത്തവചക്രം കഴിയുന്നത്ര പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ:
- അധിക ഭാരം;
- അനോറെക്സിയ;
- ENT അവയവങ്ങളുടെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജികൾ;
- എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജികൾ;
- ഹോർമോൺ അസ്ഥിരത;
- വളരെ കുറച്ച് വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
- ഉറക്കക്കുറവ്;
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ;
- അമിതമായ ശാരീരിക ഓവർലോഡ്;
- ജനിതക മുൻകരുതൽ.
എന്നിരുന്നാലും, സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്കും എല്ലാ പരിശോധനകൾക്കും ശേഷം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ.
പ്രധാന കാര്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ജൈവ പ്രക്രിയ, പിന്നീട് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും ആർത്തവചക്രികയിലും ഫോളിക്കിൾ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു, അതിൽ മുട്ട പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ വൈകിയാൽ, ആർത്തവം സാധാരണയായി വൈകും. കാലതാമസം ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിന് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറിയ ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, പെൺകുട്ടിക്ക് അണ്ഡാശയത്തിലോ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാത്തോളജി ഉണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.
സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു ഘടകം ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ഗതിയെ ബാധിക്കും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലെ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ധാർമ്മിക സമ്മർദ്ദം പരമാവധി കുറയ്ക്കണം. ഈ അവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രൂപീകരണം കാലതാമസമോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലാതെ ശരിയായി മുന്നോട്ട് പോകുകയുള്ളൂ.
പൊണ്ണത്തടിയുടെ പ്രതിഭാസത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത്തരമൊരു ഘടകം പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, അധിക ഭാരം ഹോർമോൺ നിലയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ, ആർത്തവം പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലതാമസം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
ഇന്ന്, യുവതികൾ ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പ്രായം വളരെ നേരത്തെയാണ്. ഇതിനർത്ഥം 14 വയസ്സിൽ ഗർഭം സംഭവിക്കാം എന്നാണ്. അതിനാൽ, അമ്മ തന്റെ മകളുമായി ഒരു പ്രതിരോധ സംഭാഷണം നടത്തണം, ഈ സമയത്ത് വേശ്യാവൃത്തിയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഗർഭനിരോധനത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിശ്വസനീയമായ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി ആർത്തവം വൈകുകയോ ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്ത ഗർഭധാരണം മൂലമോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാൻ കഴിയും.
കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികൾ
14-ാം വയസ്സിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത് ഇന്ന് കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ധാരാളം വിദഗ്ധരെയും കുട്ടികളെയും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, സൈക്കിൾ കഴിയുന്നത്ര വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന്, ശരിയായതും ഇനിപ്പറയുന്നതുമായ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രംന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ഒരു യുവ പ്രതിനിധിയുടെ ജീവിതം.
ശരിയായ വികസനം
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശരിയായ കായ്കൾ സ്ത്രീ ശരീരംഏകദേശം പതിനാലു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു പെൺകുട്ടി ആർത്തവം എന്ന പ്രതിഭാസം ആരംഭിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം. ഈ കാലയളവ് ശരിയായ പക്വതയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന പ്രകടനങ്ങൾ മൂലമാണ്:
- സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്;
- സസ്യജാലങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു മുടിയിഴപബ്ലിക് ഏരിയയിലും കൈകളുടെ കീഴിലും.
അങ്ങനെ, കാലയളവ് ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഈ സമയത്ത് ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ പ്രതിഭാസം ആദ്യമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ ആർത്തവം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പാത്തോളജി ആണെന്നത് ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഒന്നാമതായി, എപ്പോൾ പൂർണ്ണമായ അഭാവംആർത്തവം, പെൺകുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കൾ പരിഭ്രാന്തരാകണം. ഒരു ഡോക്ടറുമായുള്ള നിർബന്ധിത കൂടിയാലോചന മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. പരിശോധനയിൽ ഇത്രയും കാലതാമസം വന്നാൽ ഭാവിയിൽ വന്ധ്യതയോ മറ്റ് സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം.
സമീകൃതാഹാരം
ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരം ശരിയായി വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും, അത് സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് നിർബന്ധിത ഘടനവിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും. അതിനാൽ, കൗമാരത്തിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന് ഈ കുറവ് നേരിട്ട് കാരണമാകാം. അത്തരമൊരു കുറവ് കുട്ടിയുടെ വളർച്ചാ മാന്ദ്യത്തിന് കാരണമാകാം മാനസിക വികസനം. പെൺകുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കില്ല എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചിപ്സ്, പടക്കം. മാംസവും മത്സ്യവും ഉണ്ടായിരിക്കണം ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമംകൗമാരക്കാരൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവൃത്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പെൺകുട്ടി അംശമായും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലും കഴിക്കണം.
എടുക്കേണ്ടതാണ് പൊതുവായ വിശകലനംരക്തം, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുക. ഈ കുറവ് ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസത്തിന് കാരണമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ ആർത്തവത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഇരുമ്പ്.
പാത്തോളജികളുടെയും വിവിധ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെയും പരമാവധി സമയോചിതമായ ഉന്മൂലനം
പരിഗണിക്കപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചില വേദന ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ അവ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി അരക്കെട്ടിലോ അടിവയറിലോ വേദന കാണുമ്പോൾ, സമയബന്ധിതമായ കൺസൾട്ടേഷനായി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം ഇതിനകം തന്നെയാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് അത് വേദനയോ മറ്റ് നെഗറ്റീവ് പ്രകടനങ്ങളോ ഉള്ളതാണെങ്കിൽ.
പെൺകുട്ടിക്ക് അസുഖം വന്നാൽ പകർച്ച വ്യാധിഅല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിച്ചു, ഒരു മാസത്തേക്ക് ആർത്തവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള കാരണവും ഇത് തന്നെയായിരിക്കാം.
അവളുടെ പാദങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത സീസണിൽ, എപ്പോഴും ഊഷ്മളമായിരിക്കണമെന്ന് പെൺകുട്ടി കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. തൽഫലമായി, ഹൈപ്പോഥെർമിയ ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസത്തിന് മാത്രമല്ല, പാത്തോളജികൾക്കും കാരണമാകും. പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ, മാത്രമല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള മുഴുവൻ ജീവികളും.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം
ഈ പാത്തോളജി ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരിയാക്കാം, ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കണം. സ്വയം ചികിത്സയല്ലെന്ന് ഇവിടെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് മികച്ച രീതിപാത്തോളജി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ കടന്നുപോകുകയും പാത്തോളജി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് ഇത് നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അസുഖകരമായ പ്രശ്നംവന്ധ്യത പോലെ.
മറ്റ് കാരണങ്ങളും അവയുടെ ഉന്മൂലനവും
കൗമാരത്തിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം ജനിതക മുൻകരുതലുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നേരിടാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില കേസുകളിൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, കാരണം പാത്തോളജി ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, അത് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.
മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ആർത്തവത്തിൻറെ ഗതിയെയും ദൈർഘ്യത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ കാലയളവിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് മോശം ശീലങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിന്റെ ക്രമത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ.
അതിനാൽ, ചുരുക്കത്തിൽ, പതിനാലു വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം വൈകുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം നേരിടേണ്ടി വന്നാൽ, ഈ അവസ്ഥയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയുന്നതിനും അവൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പാത്തോളജി ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള എല്ലാ വഴികളും.
