മനുഷ്യരിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം ഒരു ആരോഗ്യ ഘടകമാണ്. ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഹാനികരമായ ശബ്ദം

ബാഹ്യമായ ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ശബ്ദമലിനീകരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു പരിസ്ഥിതി പ്രശ്നംവലിയ നഗരങ്ങൾ.
നഗരത്തിലെ അമിതമായ ശബ്ദമലിനീകരണം മനുഷ്യർക്ക് വിനാശകരമാണ്.
അക്കോസ്റ്റിക് പ്രകോപനം അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ചിലപ്പോൾ മാറ്റാനാവാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
- തലകറക്കം;
- അതിശയകരമായ;
- അസാന്നിദ്ധ്യം.

അസുഖകരമായ? ഇപ്പോഴും ചെയ്യും!

പ്ലാസ്റ്റിക് ജാലകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ

മിഥ്യ 1. പ്ലാസ്റ്റിക് ജാലകങ്ങൾ തുറക്കുന്നത് തടയുകയും "ശ്വസിക്കരുത്"

ആധുനിക ഡിസൈനുകൾ സാഷിൻ്റെയും ഫ്രെയിമിൻ്റെയും പരിധിക്കകത്ത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫിറ്റിംഗുകളും റബ്ബർ സീലുകളും കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു. അത്തരം ഇറുകിയ ശീലമില്ലാത്ത ഒരു ഉപയോക്താവിന്, ആദ്യം അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് സ്റ്റഫ് ആയി മാറിയതായി തോന്നുന്നു. പഴയ തടി ഫ്രെയിമുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വിള്ളലുകൾക്കും ഉണങ്ങിയ മരത്തിനും നന്ദി "ശ്വസിച്ചു", പ്ലാസ്റ്റിക് ജാലകങ്ങൾഅവ ശരിക്കും വായുവിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. സ്തംഭനം ഒഴിവാക്കാനും ആക്സസ് നൽകാനും ശുദ്ധ വായു, 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 2 തവണയെങ്കിലും മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പുതിയ തടി ജാലകങ്ങളും സ്വാഭാവികമായി "ശ്വസിക്കുന്നില്ല". ഫ്രെയിമിൻ്റെ ഉപരിതലം പ്രത്യേക ഇംപ്രെഗ്നേഷനുകളും വാർണിഷുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു, കാറ്റ് കടന്നുപോകാത്ത സുഷിരങ്ങളിലൂടെ. സുഖപ്രദമായ ഇൻഡോർ മൈക്രോക്ളൈമറ്റിനായി മരം ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന വെൻ്റിലേഷൻ ആവശ്യമാണ്.

മിഥ്യ 2. പ്ലാസ്റ്റിക് വിൻഡോകൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമല്ല

എന്ന് പരക്കെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു പ്ലാസ്റ്റിക് ഘടനകൾആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, പിവിസി പ്രൊഫൈലിൽ ലെഡിൻ്റെ പരാമർശത്തോട് വാങ്ങുന്നയാൾ പ്രതികരിക്കുന്നു. കാഠിന്യം, ശക്തി, വർദ്ധിച്ച സേവന ജീവിതം, മനോഹരം രൂപം, വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണംഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ വിവിധ സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ ചേർക്കുന്നു. ഈ അഡിറ്റീവുകൾ ലെഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതോ കാൽസ്യം, സിങ്ക് സംയുക്തങ്ങളോ ആകാം. മെറ്റീരിയലിൽ മാത്രമേ ഈയം അടങ്ങിയിട്ടില്ല, മറിച്ച് അതിൻ്റെ സംയുക്തം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കില്ല. അതുപോലെ തന്നെ ടേബിൾ ഉപ്പ്- ഇതാണ് സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്. ഉപ്പിൽ ക്ലോറിൻ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മൾ അത് കഴിക്കുമോ? എന്നാൽ കണക്ഷൻ ഇതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് രാസ മൂലകം. പ്രൊഫൈൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. പ്ലാസ്റ്റിക്കിൻ്റെ സുരക്ഷ പണ്ടേ പഠിക്കുകയും തെളിയിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ഗ്ലാസുകൾ, വിഭവങ്ങൾ. ബേബി ബോട്ടിലുകൾ പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മരുന്നിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതേ പാത്രങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്തുപിവിസി നിർമ്മിച്ചത്.

ഷെൽമാനോവ എകറ്റെറിന അലക്സാണ്ട്രോവ്ന

പ്രോജക്റ്റ് എന്താണ് ശബ്ദം എന്നും പരിശോധിക്കുന്നു ശബ്ദ മലിനീകരണംശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, സ്കൂൾ അധ്യാപകരുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ഒരു സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ 9, 11 ഗ്രേഡുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ കേൾവിശക്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഡൗൺലോഡ്:

പ്രിവ്യൂ:

മുനിസിപ്പൽ ബഡ്ജറ്ററി വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം "സെക്കൻഡറി സമഗ്രമായ സ്കൂൾവ്യക്തിഗത വിഷയങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള പഠനത്തോടുകൂടിയ നമ്പർ 19."

പരിസ്ഥിതി പദ്ധതി

"മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം"

ഗ്രേഡ് 11 "എ" വിദ്യാർത്ഥി പൂർത്തിയാക്കിയത്

ഷെൽമാനോവ എകറ്റെറിന അലക്സാണ്ട്രോവ്ന

പ്രോജക്റ്റ് മാനേജർ:

രസതന്ത്രത്തിൻ്റെയും പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും അധ്യാപകൻ ക്രിപുനോവ ടി.വി.

Zavolzhye 2012

1. ആമുഖം………………………………………….3
2. ജോലിയുടെ പ്രസക്തി ………………………………. 5
3. ജോലിയുടെ ഉദ്ദേശം …………………………………………………………………… 5
4. ശബ്‌ദ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ………………………………… 5
5. ശബ്‌ദം …………………………………………………………………… 6
6. മനുഷ്യൻ്റെ മനസ്സിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാധീനം.....8
7. പ്രായോഗിക ഭാഗം:

പ്രായോഗിക നമ്പർ 1 ………………………………. 9

പ്രായോഗിക നമ്പർ 2 …………………………………………12

1. ഉപസംഹാരം ………………………………………………………… 13
2. അനുബന്ധം………………………………………………………… 14

10. സാഹിത്യം………………………………………….15

ആമുഖം

പ്രകൃതിയിൽ, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ അപൂർവ്വമാണ്, ശബ്ദം താരതമ്യേന ദുർബലവും ഹ്രസ്വകാലവുമാണ്. ശബ്ദ ഉത്തേജനങ്ങളുടെ സംയോജനം മൃഗങ്ങൾക്കും മനുഷ്യർക്കും അവരുടെ സ്വഭാവം വിലയിരുത്തുന്നതിനും പ്രതികരണം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആവശ്യമായ സമയം നൽകുന്നു. ഉയർന്ന ശക്തിയുള്ള ശബ്ദങ്ങളും ശബ്ദങ്ങളും ശ്രവണസഹായി, നാഡി കേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും വേദനയും ഞെട്ടലും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ശബ്ദമലിനീകരണം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഇലകളുടെ ശാന്തമായ തുരുമ്പെടുക്കൽ, ഒരു അരുവിയുടെ പിറുപിറുപ്പ്, പക്ഷികളുടെ ശബ്ദം, നേരിയ വെള്ളം തെറിപ്പിക്കൽ, സർഫിൻ്റെ ശബ്ദം എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എപ്പോഴും സുഖകരമാണ്. അവർ അവനെ ശാന്തനാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ശബ്‌ദങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാറുകയാണ്, പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ വ്യാവസായിക ഗതാഗതത്തിലൂടെയും മറ്റ് ശബ്ദങ്ങളിലൂടെയും മുങ്ങിപ്പോകുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘകാല ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന അവയവത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ശബ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് ഹൃദയം, കരൾ, ക്ഷീണം, അമിതഭാരം എന്നിവയുടെ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു നാഡീകോശങ്ങൾ. ദുർബലമായ കോശങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹംവേണ്ടത്ര വ്യക്തമായി ജോലി ഏകോപിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല വിവിധ സംവിധാനങ്ങൾശരീരം. ഇവിടെയാണ് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ശബ്ദ മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന യൂണിറ്റുകളിലാണ് ശബ്ദ നില അളക്കുന്നത് - ഡെസിബെൽ. ഈ സമ്മർദ്ദം അനന്തമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നില്ല. 20-30 ഡെസിബെൽ (dB) ശബ്ദ നില മനുഷ്യർക്ക് പ്രായോഗികമായി ദോഷകരമല്ല; ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇവിടെ അനുവദനീയമായ പരിധി ഏകദേശം 80 ഡെസിബെൽ ആണ്. 130 ഡെസിബെൽ ശബ്ദം ഇതിനകം ഉണ്ടാക്കുന്നു വേദനാജനകമായ സംവേദനം, 150 അയാൾക്ക് അസഹനീയമായിത്തീരുന്നു. മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ "മണിയുടെ" വധശിക്ഷ നടപ്പാക്കിയത് വെറുതെയല്ല. മണികളുടെ മുഴക്കം ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട മനുഷ്യനെ വേദനിപ്പിക്കുകയും പതുക്കെ കൊല്ലുകയും ചെയ്തു.

വ്യാവസായിക ശബ്ദത്തിൻ്റെ തോതും വളരെ ഉയർന്നതാണ്. പല ജോലികളിലും ശബ്ദായമാനമായ വ്യവസായങ്ങളിലും ഇത് 90-110 ഡെസിബെല്ലുകളോ അതിൽ കൂടുതലോ എത്തുന്നു. പുതിയ ശബ്ദ സ്രോതസ്സുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഇത് വളരെ ശാന്തമല്ല - വീട്ടുപകരണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ.

ശബ്ദം

ശബ്ദം ശരീരത്തിൽ ഒരു സമ്മർദ്ദ ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു സൗണ്ട് അനലൈസർ, കൂടാതെ, അടുത്ത ബന്ധത്തിന് നന്ദി ഓഡിറ്ററി സിസ്റ്റംനിരവധി കൂടെ നാഡീ കേന്ദ്രങ്ങൾവളരെ വ്യത്യസ്തമായ തലങ്ങളിൽ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ അഗാധമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും അപകടകാരി നീണ്ട പ്രവർത്തനംശബ്ദം, ശബ്ദ രോഗത്തിൻ്റെ വികസനം സാധ്യമാണ് - പൊതു രോഗംശ്രവണ അവയവം, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാഥമിക കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ജീവി.

റെസിഡൻഷ്യൽ അപ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളിലെ ശബ്ദ നില ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

നഗര ശബ്ദ സ്രോതസ്സുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വീടിൻ്റെ സ്ഥാനം

വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പരിസരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക ലേഔട്ട്

കെട്ടിട എൻവലപ്പുകളുടെ ശബ്ദ ഇൻസുലേഷൻ

എഞ്ചിനീയറിംഗ്, ടെക്നോളജിക്കൽ, സാനിറ്ററി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീടിനെ സജ്ജമാക്കുക സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങൾ.

ശബ്ദത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിപരിസ്ഥിതിയെ രണ്ടായി തിരിക്കാം വലിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ- ആന്തരികവും ബാഹ്യവും.

ബാഹ്യ ഉറവിടങ്ങൾ: സബ്‌വേ, ഹെവി ട്രക്കുകൾ, റെയിൽവേ ട്രെയിനുകൾ, ട്രാമുകൾ

ആന്തരികം: എലിവേറ്ററുകൾ, പമ്പുകൾ, മെഷീനുകൾ, ട്രാൻസ്ഫോർമറുകൾ, സെൻട്രിഫ്യൂജുകൾ

ശബ്ദത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ	ലെവൽ ശബ്ദം	ശരീരത്തിൽ പ്രഭാവം
മന്ത്രിക്കുക	20dB	നിരുപദ്രവകാരി
ശാന്തമായ സംഭാഷണം	30-40 ഡി.ബി	ഉറക്കം വഷളാകുന്നു
ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുക	50-60 ഡി.ബി	ശ്രദ്ധ കുറയുന്നു, കാഴ്ച വഷളാകുന്നു
സ്കൂളിൽ വിശ്രമം	80dB	ചർമ്മത്തിലെ രക്തചംക്രമണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനം
മോട്ടോർബൈക്ക് ബസ് ഉല്പാദനത്തിൽ പ്രതിപ്രവർത്തന തലം	86 ഡിബി 91 ഡി.ബി 110dB 102 ഡി.ബി	കേൾവിക്കുറവ്, ക്ഷീണം, തലവേദന, ഹൃദ്രോഗം
സ്ഫോടനം	130-150 ഡി.ബി	വേദന, മരണം

ജോലിയുടെ പ്രസക്തി

നമ്മൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, എന്ത് ചെയ്താലും, എല്ലായിടത്തും പലതരം ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മെ അനുഗമിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഓരോ ചലനവും ഒരു ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു - തുരുമ്പെടുക്കൽ, തുരുമ്പെടുക്കൽ, ക്രീക്കിങ്ങ്, മുട്ടൽ. മനുഷ്യൻ എപ്പോഴും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ലോകത്താണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ അവന് എപ്പോഴും സുഖകരമാണ്, അവ അവനെ ശാന്തനാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അകത്ത് ദൈനംദിന ജീവിതംഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ശബ്ദം നേരിടുന്നു ഗാർഹിക വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, വ്യാവസായിക, ട്രാഫിക് ശബ്ദം. നമ്മുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കൂടുതൽ തളരുന്നത് നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്താണ് ഇതിന് കാരണം, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾക്ക് സംസ്ഥാനത്ത് ഇത്ര ശക്തമായ സ്വാധീനമുണ്ടോ, അപ്പോൾ അത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകും?

ജോലിയുടെ ലക്ഷ്യം

1. ശബ്‌ദം എന്താണെന്നും, ശബ്ദങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും, ശബ്ദമലിനീകരണം എന്താണെന്നും അതിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും, ശബ്ദരോഗം എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തുക.
2. മനുഷ്യരിലും പരിസ്ഥിതിയിലും ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് സാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തുക
3. പ്രായോഗിക ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേൾവി നില നിർണ്ണയിക്കുക, ശബ്ദ മലിനീകരണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ.

പഠന പദ്ധതി:

1. ശബ്ദ സവിശേഷതകൾ
2. ശബ്ദവും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും
3. വിദ്യാർത്ഥികളുമായും അധ്യാപകരുമായും ഗവേഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
4. ഉപസംഹാരം
5. മെമ്മോ: വീട് ശാന്തമാകാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

ശബ്ദ സവിശേഷതകൾ

മനുഷ്യൻ എപ്പോഴും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ലോകത്താണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. അത്തരം മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേഷനുകളെ ശബ്ദം എന്ന് വിളിക്കുന്നു ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി, മനുഷ്യ ശ്രവണസഹായി (സെക്കൻഡിൽ 20 മുതൽ 20,000 വരെ വൈബ്രേഷനുകൾ) വഴി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷനുകളെ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നും താഴ്ന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷനുകളെ ഇൻഫ്രാസൗണ്ട് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്‌ദങ്ങൾ ഒരു വ്യത്യസ്‌ത ശബ്‌ദമായി ലയിപ്പിക്കുന്നു.

മനുഷ്യനുൾപ്പെടെ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും, ശബ്ദം പരിസ്ഥിതി സ്വാധീനങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ശബ്ദം

വളരെക്കാലമായി, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം പ്രത്യേകമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല, എന്നിരുന്നാലും പുരാതന കാലത്ത് അവർക്ക് അതിൻ്റെ ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പുരാതന നഗരങ്ങളിൽ ശബ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു.

നിലവിൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലെയും ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തുന്നു വിവിധ പഠനങ്ങൾമനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം നിർണ്ണയിക്കാൻ. ശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ ദോഷം വരുത്തുന്നുവെന്ന് അവരുടെ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ തികഞ്ഞ നിശബ്ദത അവനെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും നിരാശനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, മികച്ച ശബ്ദ ഇൻസുലേഷൻ ഉള്ള ഒരു ഡിസൈൻ ബ്യൂറോയിലെ ജീവനക്കാർ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അടിച്ചമർത്തൽ നിശബ്ദതയുടെ അവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. അവർ പരിഭ്രാന്തരായി, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. നേരെമറിച്ച്, ഒരു നിശ്ചിത ശക്തിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ ചിന്താ പ്രക്രിയയെ, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണൽ പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

ഓരോ വ്യക്തിയും ശബ്ദം വ്യത്യസ്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. പ്രായം, സ്വഭാവം, ആരോഗ്യം, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ തീവ്രത കുറഞ്ഞ ശബ്ദത്തിൽ ചെറിയ എക്സ്പോഷർ ചെയ്താലും ചിലർക്ക് കേൾവി നഷ്ടപ്പെടും.

നിരന്തരമായ എക്സ്പോഷർഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം കേൾവിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും - ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നത്, തലകറക്കം, തലവേദന, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം.

വളരെ ശബ്ദായമാനമായ ആധുനിക സംഗീതവും കേൾവി മന്ദമാക്കുകയും നാഡീ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശബ്ദത്തിന് സഞ്ചിത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, അതായത്, ശബ്ദസംബന്ധിയായ പ്രകോപനം, ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ കൂടുതൽ തളർത്തുന്നു.

അതിനാൽ, ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് കേൾവിശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറ് സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് മോശം സ്വാധീനംശബ്ദം ശരീരത്തിൻ്റെ ന്യൂറോ സൈക്കിക് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് രോഗങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ സാധാരണ ശബ്ദാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകളേക്കാൾ ശബ്ദമയമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളിൽ കൂടുതലാണ്.

ശബ്ദങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾകാർഡിയോ-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ; വിഷ്വൽ, വെസ്റ്റിബുലാർ അനലൈസറുകളിൽ ദോഷകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, റിഫ്ലെക്സ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും അപകടങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

കേൾക്കാത്ത ശബ്ദങ്ങൾക്കും സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾമനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്. അങ്ങനെ, ഇൻഫ്രാസൗണ്ടുകൾ മനുഷ്യൻ്റെ മാനസിക മണ്ഡലത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു: എല്ലാത്തരം ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനം, മാനസികാവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ഭയം, ഉയർന്ന തീവ്രത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു - ബലഹീനതയുടെ ഒരു തോന്നൽ, ശക്തമായ നാഡീ ഞെട്ടലിന് ശേഷം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ ഭൗതികശാസ്ത്രജ്ഞൻ, നാടകത്തിൻ്റെ സംവിധായകൻ വളരെ താഴ്ന്നതും മുഴങ്ങുന്നതുമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു, ഇത് ഓഡിറ്റോറിയത്തിൽ അസാധാരണവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിച്ചു. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ, ഭൗതികശാസ്ത്രജ്ഞൻ അവയവത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പൈപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തു. ആദ്യത്തെ റിഹേഴ്സൽ തന്നെ എല്ലാവരെയും ഭയപ്പെടുത്തി. കാഹളം കേൾക്കാവുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയില്ല, പക്ഷേ ഓർഗാനിസ്റ്റ് ഒരു കീ അമർത്തിയാൽ, തീയേറ്ററിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഒരു കാര്യം സംഭവിച്ചു: ജനൽ പാളികൾ ഇളകി, മെഴുകുതിരിയുടെ ക്രിസ്റ്റൽ പെൻഡൻ്റുകൾ മുഴങ്ങി. ഏറ്റവും മോശം, ഹാളിലും സ്റ്റേജിലും ആ നിമിഷം സന്നിഹിതരായിരുന്ന എല്ലാവർക്കും കാരണമില്ലാത്ത ഭയം അനുഭവപ്പെട്ടു! കുറ്റവാളി ഇൻഫ്രാസൗണ്ട് ആയിരുന്നു, മനുഷ്യ ചെവിക്ക് കേൾക്കാനാകാത്ത!

ദുർബലമായ ഇൻഫ്രാസൗണ്ടുകൾ പോലും ഒരു വ്യക്തിയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, പ്രത്യേകിച്ചും അവ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ. ശാസ്‌ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കട്ടികൂടിയ മതിലുകളിലൂടെ നിശബ്ദമായി തുളച്ചുകയറുന്ന ഇൻഫ്രാസൗണ്ടുകളാണ് പലതിനും കാരണമാകുന്നത്. നാഡീ രോഗങ്ങൾവലിയ നഗരങ്ങളിലെ താമസക്കാർ.

അൾട്രാസൗണ്ട് ശ്രേണിയിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു ഉൽപ്പാദന ശബ്ദം, അപകടകരവുമാണ്. ജീവജാലങ്ങളിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സംവിധാനങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കോശങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് വിധേയമാണ്.

ശബ്ദം വഞ്ചനാപരമാണ്, ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ അദൃശ്യമായും അദൃശ്യമായും സംഭവിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ശബ്ദത്തിനെതിരെ പ്രായോഗികമായി പ്രതിരോധമില്ലാത്തവയാണ്.

നിലവിൽ, ഡോക്ടർമാർ ശബ്ദ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, ഇത് ശ്രവണത്തിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും പ്രാഥമിക നാശനഷ്ടങ്ങളോടെ ശബ്ദവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി വികസിക്കുന്നു.

മനുഷ്യൻ്റെ മനസ്സിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാധീനം

ക്യാറ്റ് പ്യൂറിംഗ് നോർമലൈസേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

കാർഡിയോ-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ

രക്തസമ്മര്ദ്ദം

ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതം (മൊസാർട്ട്) പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

പൊതുവായ ശാന്തത

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിൽ പാൽ സ്രവണം (20%) വർദ്ധിച്ചു

കാരണം താളാത്മകമായ ശബ്ദങ്ങൾ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനംതലച്ചോറിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക:

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം

മെമ്മറി വൈകല്യം

മണി മുഴങ്ങുന്നത് പെട്ടെന്ന് കൊല്ലുന്നു:

ടൈഫോയ്ഡ് ബാക്ടീരിയ

വൈറസുകൾ

പ്രായോഗിക ജോലി നമ്പർ 1

ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് സ്കൂൾ നമ്പർ 19-ലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും അധ്യാപകർക്കും ഇടയിൽ നടത്തിയ ഒരു സാമൂഹ്യശാസ്ത്ര സർവേ:

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: അധ്യാപകരുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു

2. സ്കൂൾ ഗ്രൗണ്ടിൽ ശബ്ദമലിനീകരണം വർധിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് എവിടെയാണ്?

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: നിലകൾ, ജിമ്മുകൾ, ഡൈനിംഗ് റൂം എന്നിവയാണ് ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ

3. പാഠഭാഗങ്ങളിൽ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അശ്രദ്ധയ്ക്കും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നതിനും കാരണം ശബ്ദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: ക്ലാസിലെ ഏകാഗ്രതയെ ശബ്‌ദം ബാധിക്കുമെന്ന് മിക്ക അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളും വിശ്വസിക്കുന്നു

4. ക്ലാസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി തടയുന്നതെന്താണ്?

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: ഭൂരിപക്ഷം അനുസരിച്ച്, ഇടനാഴിയിലെ ശബ്ദം പാഠത്തിൽ ഇടപെടുന്നു

5.ശബ്ദ മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ശബ്ദം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: പ്രതികരിക്കുന്ന മിക്കവർക്കും, ശബ്ദം തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു

6. എവിടെയാണ് ശബ്ദമലിനീകരണം കൂടുതലുള്ളത്?

അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ

ഉപസംഹാരം: ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ ശബ്ദ മലിനീകരണം സ്കൂളിലാണെന്നാണ്

അതിനാൽ, വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അധ്യാപകരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ശബ്ദം അസുഖം, ക്ഷീണം, ഇടപെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം സാധാരണ താളംജീവിതം, സ്കൂളാണ് ലക്ഷ്യം ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ളശബ്ദം.

പ്രായോഗിക ജോലി നമ്പർ 2

"ശ്രവണ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കൽ"

ഉദ്ദേശ്യം: വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേൾവിശക്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ.

ഉപകരണം: ഭരണാധികാരി, ക്ലോക്ക്.

ശ്രവണ തീവ്രത എന്നത് വിഷയത്തിൻ്റെ ചെവിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവാണ്.

9-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികൾ

	1 ദൂരം	2 ദൂരം	ശരാശരി ദൂരം
1 വിദ്യാർത്ഥി
2 വിദ്യാർത്ഥി			26,5
3 വിദ്യാർത്ഥി

ഉപസംഹാരം: എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നല്ല കേൾവിയുണ്ട്

11-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികൾ

	1 ദൂരം	2 ദൂരം	ശരാശരി ദൂരം
1 വിദ്യാർത്ഥി
2 വിദ്യാർത്ഥി			24,5
3 വിദ്യാർത്ഥി

ഉപസംഹാരം: പതിനൊന്നാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും നല്ല കേൾവിയുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം: സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് നല്ല കേൾവിയുണ്ട്, എന്നാൽ 9-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അൽപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട കേൾവിയുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം

ശബ്ദങ്ങൾ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആധുനിക ലോകംചുറ്റുമുള്ള വാഹകരിൽ നിന്ന് ധാരാളം ശബ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അധ്യാപകരുടെയും ഒരു സർവേയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഇത് കണ്ടെത്തി: ശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ നിലകൾ, ജിമ്മുകൾ, ഡൈനിംഗ് റൂം എന്നിവയാണ്, ശബ്ദം പാഠത്തിലെ ഏകാഗ്രതയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇടനാഴിയിലെ ശബ്ദം പാഠത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ശബ്ദം തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, സ്കൂളിലെ ഏറ്റവും വലിയ ശബ്ദമലിനീകരണം ഏതാണ്.

അധ്യാപകരുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രായോഗിക ജോലിക്ക് മുമ്പ് നൽകിയ പട്ടികയ്ക്ക് സമാനമാണ്. പ്രോജക്റ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ, 9, 11 ഗ്രേഡുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശ്രവണ നില നിർണ്ണയിക്കാനും സാധിച്ചു, ഇത് ഇതുവരെ ശ്രവണത്തിന് പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് കാണിച്ചു, പക്ഷേ അത് പിന്നീട് ഉണ്ടാകാം, കാരണം ഗ്രേഡ് 11 ൽ നിന്ന് കേൾവി ഇതിനകം കുറവാണ്.

കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും ഹെഡ്‌ഫോണുകളിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം ശ്രവിക്കുന്നു എന്നതും ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ (മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, കാറുകൾ) പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ധാരാളം സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതുമാണ് ഇതിനെല്ലാം കാരണം.

അപേക്ഷ

മെമ്മോ

നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന വീട് ശാന്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്:

1. ബാഹ്യ ഭിത്തികൾ സൗണ്ട് പ്രൂഫ് ആയിരിക്കണം
2. ഇരട്ട ഗ്ലേസിംഗ് ശബ്ദത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു
3. വീടിനും റോഡിനുമിടയിൽ മരങ്ങൾ നടുക
4. നേർത്ത വാതിലുകൾ കൂടുതൽ ദൃഢമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക
5. കട്ടിയുള്ളതും നന്നായി പാഡ് ചെയ്തതുമായ പരവതാനി സ്ഥാപിക്കുക
6. വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ശാന്തമായ മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
7. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ധാരാളം ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ വിളിക്കുക
8. വീട്ടിൽ മൃദുവായ ഷൂസ് ഉപയോഗിക്കുക

സാഹിത്യം

1. http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം.
2. http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ
3. ക്രിക്സുനോവ് ഇ.എ. പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രം ഒമ്പതാം ക്ലാസ്. എം. ബസ്റ്റാർഡ് 2007
4. മിർകിൻ ബി.എം., നൗമോവ എൽ.ജി. റഷ്യയുടെ ഇക്കോളജി 9-11 ഗ്രേഡുകൾ.
5. കുസ്നെറ്റ്സോവ് വി.എൻ. ഇക്കോളജി എം. ബസ്റ്റാർഡ് 2002

സ്ലൈഡ് അടിക്കുറിപ്പുകൾ:

പരിസ്ഥിതി പദ്ധതി "മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം"
മുനിസിപ്പൽ ബജറ്റ് വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം "വ്യക്തിഗത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള പഠനത്തോടുകൂടിയ സെക്കൻഡറി എഡ്യൂക്കേഷൻ സ്കൂൾ നമ്പർ 19."
പൂർത്തിയാക്കിയത്: 11-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥി "എ" ഷ്ചെൽമാനോവ എകറ്റെറിന അലക്സാന്ദ്രോവ്ന പ്രോജക്ട് ലീഡർ: രസതന്ത്രത്തിൻ്റെയും പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും അധ്യാപിക ക്രിപുനോവ ടി.വി.
Zavolzhye 2012
ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള യുക്തി
നമ്മൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, എന്ത് ചെയ്താലും, എല്ലായിടത്തും പലതരം ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മെ അനുഗമിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഓരോ ചലനവും ഒരു ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു - തുരുമ്പെടുക്കൽ, തുരുമ്പെടുക്കൽ, ക്രീക്കിങ്ങ്, മുട്ടൽ. മനുഷ്യൻ എപ്പോഴും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ലോകത്താണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ അവന് എപ്പോഴും സുഖകരമാണ്, അവ അവനെ ശാന്തനാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, വ്യാവസായിക ശബ്ദം, ട്രാഫിക് ശബ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദം നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കൂടുതൽ തളരുന്നത് നാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്താണ് ഇതിന് കാരണം?
ജോലിയുടെ ലക്ഷ്യം
ശബ്‌ദം എന്താണെന്നും ശബ്ദങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ശബ്ദമലിനീകരണം എന്താണെന്നും അതിൻ്റെ സ്രോതസ്സുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ശബ്ദരോഗം എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തുക. മനുഷ്യരിലും പരിസ്ഥിതിയിലും ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, പ്രായോഗിക ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേൾവിയുടെ നിലവാരം, ശബ്ദ മലിനീകരണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ. ഏതൊരു രാജ്യത്തായാലും രാജ്യത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യമാണ് ഒന്നാമതെത്തേണ്ടത്. അതിനാൽ, സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു വിവിധ ഘടകങ്ങൾമനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്നു വലിയ ശ്രദ്ധ. പ്രശ്നം അറിയുന്നത് അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്
പഠന പദ്ധതി:
ശബ്ദശബ്ദത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും മനുഷ്യൻ്റെ മനസ്സിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാധീനം വിദ്യാർത്ഥികളുമായും അധ്യാപകരുമായും ഗവേഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപസംഹാര മെമ്മോ: വീട് ശാന്തമാക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്
ശബ്ദ സവിശേഷതകൾ
മനുഷ്യൻ എപ്പോഴും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെയും ലോകത്താണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. മനുഷ്യൻ്റെ ശ്രവണസഹായി (സെക്കൻഡിൽ 20 മുതൽ 20,000 വരെ വൈബ്രേഷനുകൾ വരെ) മനസ്സിലാക്കുന്ന ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയുടെ അത്തരം മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേഷനുകളെ ശബ്ദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷനുകളെ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നും താഴ്ന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷനുകളെ ഇൻഫ്രാസൗണ്ട് എന്നും വിളിക്കുന്നു. മനുഷ്യരുൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും, ശബ്ദം പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
ശബ്ദവും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും
ശബ്‌ദം എന്നത് ഉപയോഗപ്രദമായ സിഗ്നലുകളുടെ ധാരണയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന, നിശബ്ദത തകർക്കുന്ന, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഹാനികരമോ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ഒരു കൂട്ടം ശബ്‌ദമാണ്, അതിൻ്റെ പ്രകടനം കുറയ്‌ക്കുന്നത് ഒരു പൊതു ജൈവ പ്രകോപനമാണ് , മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കാം, ഇത് വിവിധ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ശബ്ദത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ
റെസിഡൻഷ്യൽ അപ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളിലെ ശബ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: എഞ്ചിനീയറിംഗ്, ടെക്നോളജിക്കൽ, സാനിറ്ററി ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള വീടിൻ്റെ ശബ്ദ ഇൻസുലേഷൻ വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നഗര ശബ്ദ സ്രോതസ്സുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്; മനുഷ്യ പരിതസ്ഥിതിയിലെ ശബ്ദ സ്രോതസ്സുകളെ രണ്ട് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം - ആന്തരികവും ബാഹ്യവും
മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദ നിലകളുടെ സ്വാധീനം
പ്രവർത്തനസമയത്ത് വലിയ ചലനാത്മക ലോഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വാഹനങ്ങളാണ് ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകൾ, ഇത് ഭൂമിയിലും കെട്ടിട ഘടനയിലും വൈബ്രേഷൻ വ്യാപിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. കെട്ടിടങ്ങൾ - സബ്‌വേ - ഹെവി ട്രക്കുകൾ - റെയിൽവേ ട്രെയിനുകൾ - ട്രാമുകൾ - ആന്തരിക സ്രോതസ്സുകൾ - എഞ്ചിനീയറിംഗ്, സാനിറ്ററി ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൻ്റെയോ ഓഫീസിൻ്റെയോ അടുത്തുള്ള മുറികളിൽ - എലിവേറ്ററുകൾ - പമ്പുകൾ - മെഷീനുകൾ - ട്രാൻസ്ഫോർമറുകൾ എന്നിവയിലെ ശബ്ദത്തിന് ഈ വൈബ്രേഷനുകൾ കാരണമാകുന്നു. - സെൻട്രിഫ്യൂജുകൾ
ശബ്ദ യൂണിറ്റുകൾ
ശബ്ദ മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന യൂണിറ്റുകളിലാണ് ശബ്ദ നില അളക്കുന്നത് - ഡെസിബെൽസ് (dB). ഈ സമ്മർദ്ദം അനന്തമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നില്ല. 20-30 dB ശബ്ദ നില നിരുപദ്രവകരമാണ്, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പശ്ചാത്തലമാണ്. ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം -80 ഡിബി. 130 ഡിബി - വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ, 150 - ശബ്ദം അസഹനീയമാകും
മനുഷ്യ മനസ്സിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാധീനം
പൂച്ചയുടെ പ്യൂറിംഗ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതം (മൊസാർട്ട്) പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: പൊതുവായ ശാന്തത മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിൽ വർദ്ധിച്ച പാൽ ഉൽപാദനം (20%) തലച്ചോറിലെ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനം മൂലം താളാത്മകമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു: സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം ഓർമ്മക്കുറവ് മണി മുഴങ്ങുന്നത് പെട്ടെന്ന് കൊല്ലുന്നു: ടൈഫോയ്ഡ് ബാക്ടീരിയ വൈറസുകൾ
പ്രദേശം, കെട്ടിടങ്ങൾ, പ്രദേശങ്ങൾ, പരിസരം എന്നിവയുടെ ഉദ്ദേശ്യം
അനുവദനീയമായ ശബ്ദ നില, dB
7-23 മണിക്കൂർ
23-7 മണിക്കൂർ
റിസോർട്ടും ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെടുത്തലും (സോണുകൾ)
40
30
പ്രദേശങ്ങളും സോണുകളും ബഹുജന വിനോദം(പുറത്തെ റിസോർട്ട് ഏരിയകൾ)
50
-
വ്യാവസായിക അല്ലെങ്കിൽ പാർപ്പിട പ്രദേശങ്ങൾ
65
55
ആശുപത്രികൾ, സാനിറ്റോറിയങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, ഫാർമസികൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഡോക്ടർമാരുടെ ഓഫീസുകൾ
35
35
അപ്പാർട്ട്മെൻ്റുകളുടെ ലിവിംഗ് റൂമുകൾ
40
30
പ്രീ സ്‌കൂൾ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ സ്ലീപ്പിംഗ് ക്വാർട്ടേഴ്‌സ്
40
30
സ്കൂളിൽ ക്ലാസുകൾ
40
-
സ്കൂൾ സൈറ്റുകൾ
50
-
സ്പോർട്സ് ഹാളുകൾ
50
-
പ്രായോഗിക ജോലി നമ്പർ 1
19-ാം നമ്പർ സ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അധ്യാപകരുടെയും ഇടയിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ഒരു സാമൂഹ്യശാസ്ത്ര സർവേ: 1. ശബ്ദത്തെ ഒരു അദൃശ്യ കൊലയാളിയായി കണക്കാക്കാമോ അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
2.സ്കൂൾ ഗ്രൗണ്ടിൽ ശബ്ദമലിനീകരണം വർധിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് എവിടെയാണ്?
അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
അധ്യാപകരുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു
നിലകൾ, ജിമ്മുകൾ, ഡൈനിംഗ് റൂം എന്നിവയാണ് ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ
3. പാഠഭാഗങ്ങളിൽ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അശ്രദ്ധയ്ക്കും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നതിനും കാരണം ശബ്ദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
4. പാഠത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി തടയുന്നതെന്താണ്?
അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
ക്ലാസിലെ ഏകാഗ്രതയെ ശബ്‌ദം ബാധിക്കുമെന്ന് മിക്ക അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളും വിശ്വസിക്കുന്നു
ഭൂരിപക്ഷം അനുസരിച്ച്, ഇടനാഴിയിലെ ശബ്ദം പാഠത്തിൽ ഇടപെടുന്നു
5. ശബ്ദമലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ശബ്ദം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
6.എവിടെയാണ് കൂടുതൽ ശബ്ദമലിനീകരണം ഉള്ളത്?
അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികൾ
പ്രതികരിക്കുന്ന മിക്കവർക്കും, ശബ്ദം തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ ശബ്ദമലിനീകരണം സ്‌കൂളിലാണെന്നാണ്
പ്രായോഗിക ജോലി നമ്പർ 2 "ശ്രവണ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കൽ"
ഉദ്ദേശ്യം: വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശ്രവണ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കാൻ: ഭരണാധികാരി, ശ്രവണ തീവ്രത എന്നത് ടെസ്റ്റ് വിഷയത്തിൻ്റെ ചെവിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവാണ്. പുരോഗതി: 1. നിങ്ങൾ ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് വരെ വാച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക 2. ശബ്ദം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് വരെ അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കുക ചെവിയും വാച്ചും സെൻ്റിമീറ്ററിൽ 4. രണ്ട് സൂചകങ്ങളുടെ ശരാശരി മൂല്യം കണ്ടെത്തുക. ഒരു നിഗമനം വരയ്ക്കുക.
9, 11 ക്ലാസുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളാണ് പദ്ധതിയിൽ പങ്കാളികളായത്. 9-ാം ഗ്രേഡ് വിദ്യാർത്ഥികൾ: 11-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികൾ: ഉപസംഹാരം ശബ്ദ സ്രോതസ്സിൻ്റെ (ശബ്ദത്തിൻ്റെ) ദൂരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഘടികാരത്തിൻ്റെ തീവ്രത ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു 15-20 സെൻ്റീമീറ്റർ അകലെ, അത് തൃപ്തികരമാണ് (ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ), 5 സെൻ്റീമീറ്റർ ഇതിനകം തന്നെ ശ്രവണ നഷ്ടത്തിൻ്റെ അടയാളമാണ് (ഭാവിയിൽ, പൂർണ്ണമായ ബധിരത സാധ്യമാണ്). പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലമായി, ഒൻപതാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേൾവി 11 ആം ക്ലാസിനേക്കാൾ മികച്ചതല്ലെന്ന് മനസ്സിലായി.

1 വിദ്യാർത്ഥി
2 വിദ്യാർത്ഥി
3 വിദ്യാർത്ഥി
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 വിദ്യാർത്ഥി
2 വിദ്യാർത്ഥി
3 വിദ്യാർത്ഥി
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
ഉപസംഹാരം
ശബ്ദങ്ങൾ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആധുനിക ലോകത്ത്, ചുറ്റും ധാരാളം ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അധ്യാപകരുടെയും ഒരു സർവേയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഇത് കണ്ടെത്തി: ശബ്ദം മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ നിലകൾ, ജിമ്മുകൾ, ഡൈനിംഗ് റൂം എന്നിവയാണ്, ശബ്ദം പാഠത്തിലെ ഏകാഗ്രതയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇടനാഴിയിലെ ശബ്ദം പാഠത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ശബ്ദം തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, സ്കൂളിലെ ഏറ്റവും വലിയ ശബ്ദമലിനീകരണം ഏതാണ്. അധ്യാപകരുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അഭിപ്രായം പ്രായോഗിക ജോലിക്ക് മുമ്പ് നൽകിയ പട്ടികയ്ക്ക് സമാനമാണ്. പ്രോജക്റ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ, 9, 11 ഗ്രേഡുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശ്രവണ നിലവാരം നിർണ്ണയിക്കാനും സാധിച്ചു, ഇത് ഇതുവരെ ശ്രവണത്തിന് പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് കാണിച്ചു, പക്ഷേ അത് പിന്നീട് ഉണ്ടാകാം, കാരണം ഗ്രേഡ് 11 ൽ നിന്ന്. കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും ഹെഡ്‌ഫോണുകളിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം ശ്രവിക്കുന്നു എന്നതും ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ (മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, കാറുകൾ) പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ധാരാളം സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതുമാണ് ഇതിനെല്ലാം കാരണം.
മെമ്മോ
നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന വീട് നിശ്ശബ്ദമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്: ബാഹ്യ ഭിത്തികൾ സൗണ്ട് പ്രൂഫ് ചെയ്യണം ഡബിൾ ഗ്ലേസിംഗ് ശബ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു വീടിനും റോഡിനുമിടയിൽ മരങ്ങൾ നടുക നേർത്ത വാതിലുകൾ കൂടുതൽ ദൃഢമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി കട്ടിയുള്ള പരവതാനി നല്ല പാഡിംഗിൽ ഇടുക. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ധാരാളം ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ വിളിക്കുക, വീട്ടിൽ സോഫ്റ്റ് ഷൂസ് ഉപയോഗിക്കുക
സാഹിത്യം
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ. ഇ.എ. പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രം ഒമ്പതാം ക്ലാസ്. എം. ബസ്റ്റാർഡ് 2007 മിർകിൻ ബി.എം., നൗമോവ എൽ.ജി. റഷ്യയുടെ പരിസ്ഥിതി 9-11 ക്ലാസുകൾ കുസ്നെറ്റ്സോവ് വി.എൻ. ഇക്കോളജി എം. ബസ്റ്റാർഡ് 2002

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യത്തെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രതികൂല ശബ്ദമാണ് ശബ്ദം. ശബ്ദം മനുഷ്യശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കാം, കൂടാതെ ശബ്ദം എന്താണെന്നും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശബ്ദ പഠനം മാത്രമല്ല, മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകളും നടത്താം.

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം

നൂറിൽ തൊണ്ണൂറ്റി ഒമ്പത് ആളുകളും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം കുറഞ്ഞത്, പതിവ് തലവേദനയ്ക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മോശമാകുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന അഭിപ്രായത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും. എന്നാൽ ശബ്ദം മനുഷ്യശരീരത്തെ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിന്, ശബ്ദമെന്ന ആശയം കൊണ്ട് നമ്മൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് ആദ്യം നിർവചിക്കാം. അതിനാൽ, മനുഷ്യരിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം പഠിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ശബ്ദത്തിൻ്റെ നിർവചനം അതിൻ്റെ ശുചിത്വ നിർവചനത്തിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ടതും വിജ്ഞാനപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ സെമാൻ്റിക് ലോഡിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കാത്ത മനുഷ്യർക്ക് പ്രതികൂലവും ദോഷകരവുമായ ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ശബ്ദം. ഒരു ജീവജാലം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന മുറിയുടെ വിവര പശ്ചാത്തലത്തെ ശബ്‌ദം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

ശബ്‌ദം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കിയാലും, ശബ്ദം മനുഷ്യശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശബ്ദവുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്നും എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനത്തിൻ്റെ വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രീകരണം, ശബ്ദ നില ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു എൻ്റർപ്രൈസിലെ നിരന്തരമായ ജോലിയാണ്.

നാളിതുവരെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടുപിടിക്കുകയും പരസ്യമാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഒരു ജൈവ പ്രകോപിപ്പിക്കലാണ്. നമ്മൾ സംസാരിച്ചാൽ ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ, പിന്നീട് അത് നടപ്പിലാക്കുന്നു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവംഒരു വ്യക്തിയുടെ ശബ്ദം, ഓഡിറ്ററി അനലൈസറുകളുടെ അവയവങ്ങളിൽ നേരിട്ട് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും.

ശരീരത്തിലെ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം പ്രാഥമികമായി കേൾവിയെയും അനുബന്ധ അവയവങ്ങളെയും അല്ല, തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയെ ബാധിക്കുന്നു. ശബ്ദവും നാഡീവ്യൂഹവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ വിവിധ ദോഷകരമായ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം സാമാന്യവൽക്കരിക്കുമ്പോൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:

നിർദ്ദിഷ്ട അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവ പ്രവർത്തനം;

ഒരു പ്രത്യേക നടപടിയല്ല.

നമ്മൾ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഇഫക്റ്റിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓഡിറ്ററി അനലൈസറുകളിലെ വിവിധ മാറ്റങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക ഫലമല്ല - മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നത്.

ശബ്ദത്തിൻ്റെ ഈ വർഗ്ഗീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം, കൂടാതെ വിവിധ കോണുകളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം കൂടുതൽ വിശദമായി പഠിക്കാം.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക ഫലങ്ങൾ

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായ പഠനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒന്നാമതായി, ശബ്ദം ഓഡിറ്ററി അനലൈസറുകളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാൽ, നിരന്തരമായ ശബ്ദത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് ശ്രവണ പ്രഭാവം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓഡിറ്ററി ന്യൂറിറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തിന് സമാനമായ കേൾവിയുടെ സാവധാനത്തിലുള്ള പുരോഗമനപരമായ അപചയമാണിത്. മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ, അത്തരമൊരു രോഗം കോക്ലിയർ ന്യൂറിറ്റിസ് പോലെയാകാം.

ഇത്തരമൊരു പ്രശ്‌നം വന്നാൽ ഒരു ചെവി മാത്രം ബാധിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയില്ല. ശബ്ദം രണ്ട് ശ്രവണ അവയവങ്ങളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ രണ്ട് ചെവികളിലെയും കേൾവി തുല്യമായി കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശബ്‌ദം അന്വേഷിക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എവിടേക്ക് തിരിയണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ലബോറട്ടറിയിൽ വിളിച്ച് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശവും സഹായവും നേടാം.

തൊഴിൽപരമായ ശ്രവണ നഷ്ടം പോലുള്ള ഒരു രോഗം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു രോഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതികൂലമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള പ്രവൃത്തി പരിചയത്തോടെ ഉയർന്നുവരുകയും പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് നിരന്തരമായ ഉയർന്ന ശബ്ദ നിലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

തൊഴിൽപരമായ ശ്രവണ നഷ്ടം പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ രൂപത്തിന് ഏത് സമയമാണ് ആവശ്യമെന്ന് ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെവികളുടെ സംവേദനക്ഷമത മാത്രമല്ല, ദൈർഘ്യവും ആയിരിക്കാം ഉയർന്ന തലംശബ്ദം, ആവൃത്തി, ശബ്ദ തീവ്രത, ആവൃത്തി മുതലായവ.

അത്തരമൊരു പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ സ്വയംഭരണ എക്സ്പ്രസ് ലബോറട്ടറി "EcoTestExpress" യുടെ വിദഗ്ധർക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശബ്ദ നിലയും മറ്റ് എയർ പഠനങ്ങളും (ഉദാഹരണത്തിന്) ഇടയ്ക്കിടെ പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമായ എല്ലാ അളവുകളും പഠനങ്ങളും നടത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദ നില എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ ആഘാതം പരിമിതപ്പെടുത്താമെന്നും വിദഗ്ധർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

പുതിയ പ്രൊഡക്ഷൻ തൊഴിലാളികൾ അവരുടെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഇവ കഠിനവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദനയുമാകാം. ക്ഷീണം, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നതും മറ്റും. ഈ പരാതികളെല്ലാം അസാധാരണമായ ശബ്ദവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനുള്ള കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണ പ്രതികരണത്തിൻ്റെ സ്വഭാവമാണ്.

ശ്രവണ വൈകല്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വയം ധാരണയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ നിരവധി വർഷത്തെ അനുഭവത്തിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമോ സംഭവിക്കുന്നു. ഓഡിറ്ററി അവയവത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ വിവിധ ഓഡിയോളജിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമെന്നതും ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ കേൾവി വഷളാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന നിമിഷത്തേക്കാൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

വൈബ്രേഷനോടൊപ്പമുള്ള ചെറിയ ശബ്ദം പോലും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു ഓഡിറ്ററി അനലൈസർസാധാരണ ഒറ്റപ്പെട്ട ശബ്ദത്തേക്കാൾ.

ഒരു പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി ഒരു സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷൻ ഓർഡർ ചെയ്യുക

മനുഷ്യരിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത ഫലങ്ങൾ

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പതിവായി ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവ വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുള്ളതും വ്യത്യസ്ത പ്രാദേശികവൽക്കരണങ്ങളുള്ളതും ആകാം. ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറുമ്പോൾ തലകറക്കം, ഓർമ്മക്കുറവ്, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിരന്തരമായ മയക്കം, സാധ്യമായ ഉറക്ക തകരാറുകൾ. കൂടാതെ, വൈകാരിക അസ്ഥിരത, അപചയം, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധ്യമാണ്, സാധാരണയായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, അതുപോലെ കൂടുതൽ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ- ഇടതുവശത്ത് വേദന നെഞ്ച്, അതായത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രദേശത്ത്.

ഇതിനെല്ലാം പുറമേ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രവർത്തന പരാജയങ്ങളുടെ രൂപത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം കാർഡിയോ-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ. ശബ്ദം മനുഷ്യശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുന്നതിന്, നമുക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം പരിഗണിക്കാം. 90 ഡിബിഎയുടെ പരിധി കവിയുന്നതും ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസികളുടെ ആധിപത്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതുമായ ശബ്ദം ഇത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം. പരിചിതമായ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് ശബ്‌ദം പതിവായി പെരിഫറൽ രക്തചംക്രമണത്തിലെ വിവിധ തടസ്സങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘടകമായി മാറുന്നു.

ഉൽപ്പാദന തൊഴിലാളികൾക്ക് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര ഗവേഷണ എക്സ്പ്രസ് ലബോറട്ടറി "EcoTestExpress" ൽ നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദ നില അളക്കാൻ കഴിയും, ഇത് അതിൻ്റെ പതിനാലു വർഷമായി മോസ്കോയിലും മോസ്കോ മേഖലയിലുടനീളമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ സേവനങ്ങളുടെ ശ്രേണി വിപുലീകരിക്കുകയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

വഴിയിൽ, ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആത്മനിഷ്ഠമായ ധാരണ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്നും മുഴുവൻ പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിലുടനീളം അത് ശ്രദ്ധിക്കരുതെന്നും മറക്കരുത്, പക്ഷേ ശരീരം ഇപ്പോഴും അത്തരം അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടും.

95 dBA ലെവലിന് മുകളിലുള്ള തീവ്രതയോടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ദോഷകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. അത്തരം ശബ്ദങ്ങളുമായുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാത്രമല്ല, വെള്ളം-ഉപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയിലും അസ്വസ്ഥതകളാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ശബ്ദത്തെ അനാവശ്യ ശബ്ദം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്?

നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, എല്ലാ ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളിലൊന്നാണ് ശബ്ദം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ആ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, മാത്രമല്ല ഒരു വ്യക്തിയുടെ എൻഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും.

ശബ്ദത്തിൻ്റെ ശബ്ദം ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഇനിപ്പറയുന്ന ജീവശാസ്ത്രപരമായ അടയാളങ്ങളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

മനുഷ്യൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ;

വിദ്യാഭ്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തൽ ട്യൂമർ പ്രക്രിയകൾ;

സൃഷ്ടി ആവശ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾസാധ്യമായ അലർജി, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകളുടെ തുടക്കത്തിനും വികാസത്തിനും.

ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാത്രമല്ല, പ്രായോഗികമായും, ശ്രവണ നിലവാരത്തിൻ്റെ അപചയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ചില മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ജീവജാലങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വഷളാകുന്നതിന് പ്രതികൂലമായി കാരണമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 10 ഡിബിഎയുടെ നിരന്തരമായ ഉൽപ്പാദന ശബ്ദത്തോടെ, തൊഴിലാളികളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വ്യക്തമായി കുറയുന്നു, കീഴുദ്യോഗസ്ഥർക്കിടയിലെ അസുഖം 1.3 മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, മുകളിലുള്ള ശബ്ദ തലത്തിൽ പോലും, ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും തുടർന്നുള്ള ശ്രവണ നഷ്ടവും ന്യൂറോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങളുടെ വളർച്ചാ നിരക്കിനേക്കാൾ ഏകദേശം 3 മടങ്ങ് വേഗത്തിലാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാം, വലിയ വൈബ്രേഷനില്ലാതെ ശബ്ദ നില 1 ഡിബിഎ വർദ്ധിക്കുന്നത് സംഭവത്തിൻ്റെ ശതമാനത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങൾ 1.5%, ന്യൂറോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ 0.5% വർദ്ധിക്കും.

മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ വസ്തുതകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 85 ഡിബിഎയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം വളരെ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നും ഓരോ 1 ഡിബിഎയിലും വിവിധ ന്യൂറോവാസ്കുലർ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും പിന്നീട് കൂടുതൽ ത്വരിതഗതിയിൽ വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് ആറ് മാസം മുമ്പ്.

ഉപസംഹാരം

മതി ദീർഘനാളായിമനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദവും അതിൻ്റെ സ്വാധീനവും തികച്ചും വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അത് ആർക്കും രഹസ്യമല്ല. ഓരോ വ്യക്തിയും കഴിയുന്നത്ര വിവിധ ശബ്ദ എക്സ്പോഷറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.

ശബ്ദവും ആരോഗ്യവും, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ ആഘാതം തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ഗവേഷണംഅല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ ആഘാതം, നിങ്ങളെ ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും, ​​കാരണം സാധ്യമായ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനും നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെന്നും ശബ്ദത്തിൻ്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്ക് വിധേയമല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾക്ക് ബാധ്യതയുണ്ട്.

ജോലിസ്ഥലത്ത് മാത്രമല്ല, വീട്ടിലും ശബ്ദ നില പരിശോധിക്കുന്നതിന്, ഉചിതമായ അളവുകൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് ഞങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര ലബോറട്ടറി "EcoTestExpress" സഹായിക്കും. ഞങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് എല്ലാ പഠനങ്ങളും നടത്തും, കൂടാതെ ശബ്ദ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സാധാരണമാക്കുന്നതിനും ഉപഭോക്താവിനെ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് നമ്മുടെ അയൽക്കാരെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, ഓരോ രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തിയും തീർച്ചയായും ഓർക്കും മാന്ത്രിക ശബ്ദങ്ങൾവാരാന്ത്യങ്ങളിലൊന്നിൽ രാവിലെ തുരന്നു. സമ്മതിക്കുക, അത്തരമൊരു "അലാറം ക്ലോക്ക്" ഉപയോഗിച്ച്, ഉറക്കം അവശേഷിക്കുന്നില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, നാഡീകോശങ്ങളുടെ പകുതിയെങ്കിലും നശിപ്പിക്കപ്പെടും. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം വളരെ വലുതാണ്. നമ്മൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മെയും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സമനില തെറ്റിക്കും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ശബ്ദം ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ആവൃത്തിയിലും ആഘാതത്തിൻ്റെ ശക്തിയിലും വ്യത്യാസമുള്ള ശബ്ദങ്ങളുടെ ക്രമരഹിതമായ ശേഖരത്തെ സാധാരണയായി ശബ്ദത്തെ വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ഇത് നമ്മുടെ സമാധാനത്തിന് ഭംഗം വരുത്തുകയും കേൾവിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ പോലും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശബ്ദങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ സംയോജനമാണ്. ശബ്ദം ഒരു ശാരീരിക പ്രതിഭാസമാണ് - ഇത് വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുടെയും ആവൃത്തിയുടെയും തരംഗ വൈബ്രേഷനുകളാണ് (നമ്മുടെ ചെവികൾക്ക് 16 മുതൽ 20,000 ഹെർട്സ് വരെയുള്ള ആവൃത്തികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും). ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം അതിൻ്റെ ഉറവിടം, വോളിയം, തീവ്രത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് കണക്കാക്കാം.

ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ശ്രവണ പ്രകോപനത്തിൻ്റെ നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്ത സ്രോതസ്സുകൾ ഓരോ ദിവസവും ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു:

• വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ ചലിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ, സ്പീക്കറുകളിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതം, ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദം, ഗാർഹിക, റിപ്പയർ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഓരോ വർഷവും അത്തരം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു;
• വീടിന് പുറത്തിറങ്ങാതെ തന്നെ, ഇൻട്രാ-ബ്ലോക്ക് ശബ്ദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശബ്ദം നമുക്ക് കേൾക്കാം: ഓരോ പ്രവേശന കവാടത്തിൽ നിന്നും മാലിന്യം പുറത്തെടുക്കുന്ന കാറുകളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ, മുറ്റത്ത് പരവതാനികൾ അടിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കളിസ്ഥലങ്ങളിൽ കുട്ടികളുടെ നിലവിളി;
• നഗര ഉറവിടം, അതായത്. ബാഹ്യ ശബ്ദം മിക്കപ്പോഴും മോട്ടോർ വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ട്രോളിബസുകൾ, കാറുകൾ, പകൽ മുഴുവൻ കനത്ത റോഡ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ശബ്ദത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രധാന ഉറവിടം മനുഷ്യ ശരീരം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള താമസക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദ പരാതികളിൽ 60% വും വാഹനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. തിരക്കേറിയ ഹൈവേകൾക്കും റെയിൽവേയ്ക്കും സമീപം വീടുകളുള്ള ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം

പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? നമ്മൾ ഓർക്കുന്നതുപോലെ, ആരോഗ്യത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം അതിൻ്റെ ആവൃത്തിയെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടേതാണ് ഓഡിറ്ററി പെർസെപ്ഷൻഏകദേശം 130dB ആണ്. ഈ മാനദണ്ഡത്തിന് മുകളിലുള്ള ആവൃത്തിയിലുള്ള ഏത് ശബ്ദവും ചെവിയിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, 140 ഡിബിയിൽ അവ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും. ശ്രവണ സഹായി. 160-165 dB ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദം ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മൃഗങ്ങളുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും, കൂടാതെ 190 dB തീവ്രത കെട്ടിട ഘടനകളിൽ നിന്ന് ലോഹ റിവറ്റുകൾ കീറിക്കളയും.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം പ്രാഥമികമായി നമ്മുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു - ശബ്ദത്തിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറ്റാനും കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും. ധമനിയുടെ മർദ്ദം. എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ആവൃത്തിയും ശബ്ദ നിലയും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗാവസ്ഥയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൂടാതെ, 10 വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ നഗര അന്തരീക്ഷത്തിൽ താമസിക്കുന്നത് രക്താതിമർദ്ദത്തിനും കാർഡിയാക് ഇസ്കെമിയയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്നതിനാൽ, നിരന്തരമായ ശബ്ദവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. രഹസ്യ പ്രവർത്തനംആമാശയം.

കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ ശബ്ദത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും ബാധിക്കില്ലെന്ന് പല മാതാപിതാക്കൾക്കും ഉറപ്പുണ്ട്. ഇത് ആഴത്തിലുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ഇത് തെളിയിക്കാൻ ചില വസ്തുതകൾ ഇതാ:

• 68 dB അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ശബ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് വ്യവസ്ഥാപിതമായി തുറന്നുകാട്ടുന്ന കുട്ടികൾ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ, രക്ത വിതരണത്തിലെ അപചയം തുടങ്ങിയവ തൊലിപേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിക്കുകയും;
• മിക്ക സമയത്തും ശബ്ദത്തിന് വിധേയരായ കൗമാരക്കാർ വളരെ വേഗത്തിൽ ഏകാഗ്രത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചിന്താ വികാസത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു;
• ദിവസം മുഴുവനും ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിതരാകുന്നു, അശ്രദ്ധരാകുന്നു, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, വായിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. കുട്ടിയുടെ "ആന്തരിക" സംസാരത്തെ ശബ്ദം തടയുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഇതിന് കാരണം.

ശബ്ദത്തിൻ്റെ നെഗറ്റീവ് ആഘാതം കേൾവി അവയവങ്ങൾ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. IN ഈയിടെയായിജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാളെ ശബ്ദം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന ചോദ്യം പ്രസക്തമായി. ഉപകരണങ്ങൾ, മെഷീനുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദത്തിൻ്റെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ച് പല സംരംഭങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നത് വെറുതെയല്ല. വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ. ശബ്ദായമാനമായ സ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, തൊഴിൽ ഉൽപാദനക്ഷമത 10% കുറയുന്നു, നേരെമറിച്ച്, അസുഖം 37% വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, തൊഴിലുടമകൾ എന്താണ് മികച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് - അവരുടെ ജീവനക്കാർക്ക് സുഖപ്രദമായ തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി അസുഖ അവധി നൽകണം.

ആരോഗ്യത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കാത്ത, കേൾവിയെയും ശരീരത്തെയും മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കാത്ത ശബ്ദ നില മാത്രമേ സ്വീകാര്യമായി കണക്കാക്കൂ. വീട്ടിൽ സൗണ്ട് പ്രൂഫിംഗ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളിലേക്കുള്ള അനാവശ്യ എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം. ജോലിസ്ഥലത്തെ ശബ്ദം നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനേജ്മെൻ്റിനെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

മനുഷ്യശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന, അവൻ്റെ ജോലിയിലും വിശ്രമത്തിലും ഇടപെടുന്ന, വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുടെയും ആവൃത്തിയുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ശബ്ദം. അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് ഒഫൻസസ് കോഡിൻ്റെ പുതിയ പതിപ്പിൽ പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ നിശബ്ദത ലംഘിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം നൽകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ ഗ്രാമം, നഗരം, നഗര കൗൺസിലുകളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നത് പോലീസിൻ്റെ ചുമതലകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് പോലീസ് നിയമം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ജനസംഖ്യയുടെ സാനിറ്ററി, പകർച്ചവ്യാധി ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമം അധികാരികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥരായ നടപടികൾ നിർവ്വചിക്കുന്നു എക്സിക്യൂട്ടീവ് അധികാരം, പ്രാദേശിക സർക്കാരുകൾ, ഓർഗനൈസേഷനുകൾ, സംരംഭങ്ങൾ, പൗരന്മാർ എന്നിവ ജനങ്ങളെ വൈബ്രേഷൻ, ശബ്ദം മുതലായവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ.

ശബ്‌ദം ആളുകളുടെ മനസ്സമാധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ശല്യപ്പെടുത്തുകയും മാത്രമല്ല, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓരോ വർഷവും ശബ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരും കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം ഒരു വ്യക്തിയെ തളർത്തുന്നതിനാൽ അത് ശീലമാക്കുക അസാധ്യമായതിനാൽ, ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്കുള്ള നിരന്തരമായ സമ്പർക്കം പലപ്പോഴും ഭയത്തിനും ആക്രമണാത്മകതയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. സമീപകാല പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഉയർന്ന ശബ്ദ തീവ്രത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

മനുഷ്യർക്ക് അനുവദനീയമായ പരമാവധി ശബ്ദ അളവ്

ഒരു വ്യക്തി ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കണം, കാരണം... നിരന്തരമായ ശബ്ദം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദം പകൽ 55 ഡിബി(എ)യിലും രാത്രിയിൽ 45 ഡിബി(എ)യിലും (സാധാരണ സംഭാഷണം) കവിയാൻ പാടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിരന്തരം നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ശബ്ദത്തിൻ്റെ തീവ്രത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു നിർമ്മാണ സൈറ്റിലോ കനത്ത വാഹന ഗതാഗതമുള്ള ഒരു തെരുവിലോ മാത്രം, ശബ്ദ നില പലപ്പോഴും 80-90 dB (A) ൽ എത്തുന്നു.

ജോലിസ്ഥലത്തും വിമാനത്താവളങ്ങൾ, ഷൂട്ടിംഗ് റേഞ്ചുകൾ, റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനുകൾ മുതലായവയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ആളുകൾക്കും നിരന്തരമായ ശബ്ദം പ്രത്യേകിച്ചും അപകടകരമാണ്. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ജോലി ചെയ്യുകയോ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതി, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള ശബ്ദം പോലും ഇതിന് ദോഷം ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്ലോക്കിൽ ടിക്ക് ചെയ്യുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും. പരമാവധി അനുവദനീയമായ 85 dB (A) ശബ്ദ നില, ശ്രവണ റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. ഡിസ്കോകളിലേക്കും റോക്ക് കച്ചേരികളിലേക്കും സന്ദർശകർക്കിടയിൽ മാറ്റാനാവാത്ത കേൾവി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, കാരണം ഇവിടെ ശബ്ദ തീവ്രത 130 ഡിബിയിൽ എത്താം, ഇത് വേദനയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.

ശബ്ദ തീവ്രത താരതമ്യം

• 0 dB (A) എന്നത് കേൾവിയുടെ പരിധിയാണ്, ചിത്രശലഭ ചിറകുകളുടെ ചലനം.
• 10-20 - "നിശബ്ദത", ശബ്ദങ്ങൾ മിക്കവാറും കേൾക്കാനാകില്ല.
• 20-30 - മുറിയിൽ ക്ലോക്ക് ടിക്ക് ചെയ്യുന്നു.
• 30-40 - മന്ത്രിക്കുക.
• 40-60 - സാധാരണ ആശയവിനിമയം, ശാന്തമായ സംഗീതം.
• 55-65 - മുറിയിൽ റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ടിവി കേൾക്കുന്നു.
• 70-90 - തെരുവിലെ കാറുകളുടെ അളവ്.
• 90-110 - ജാക്ക്ഹാമർ, ഡിസ്കോകളിലെ സംഗീതം.
• 110-140 - ജെറ്റ് വോളിയം.

ശബ്ദം കുറയ്ക്കൽ

• ഓരോ തൊഴിലാളിക്കും അതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ നൽകാൻ തൊഴിലുടമ ബാധ്യസ്ഥനാണ് വ്യക്തിഗത സംരക്ഷണം 85 dB എന്ന ശബ്ദ തലത്തിലുള്ള ശ്രവണ അവയവങ്ങൾ, ശബ്‌ദ വോളിയം ലെവൽ 90 dB-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ തൊഴിലാളി ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• സംഗീതം കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിലാക്കരുത്, അത് നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരെ ശല്യപ്പെടുത്തും.
• നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരുമായുള്ള ബന്ധം നശിപ്പിക്കരുത്. ആസൂത്രിത പുനരുദ്ധാരണത്തെക്കുറിച്ചോ ഹോം അവധി ദിവസങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ അവർക്ക് മുൻകൂട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയാൽ, അവർ കൂടുതൽ സൗമ്യതയുള്ളവരായിരിക്കും.
• ഉറക്കത്തിന് ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ബാഹ്യമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശബ്ദം പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ന്യൂറോസിനും കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ അസൗകര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. റേഡിയോയുടെ ശബ്ദം ഒരു മുറിയിൽ മാത്രം കേൾക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലായിരിക്കണം, അല്ലാതെ വീടുമുഴുവൻ കേൾക്കില്ല. ഉച്ചത്തിലുള്ളതും ശബ്ദായമാനവുമായ സംഗീതത്തിൻ്റെ ആരാധകർ ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ വാങ്ങാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിലെ എല്ലാ അറ്റകുറ്റപ്പണികളും പകൽസമയത്ത് മാത്രം നടത്തണം.