15 വയസ്സിൽ ആദ്യ പിരീഡ്. പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും എത്ര ദിവസം ആർത്തവമുണ്ട് - ആരോഗ്യകരമായ കാലയളവ്

ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവമാണ് ആർത്തവം, സാധാരണയായി 12 വയസ്സിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് നേരത്തെ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും - 10 വയസ്സിൽ, പിന്നീട് - 15 വർഷം വരെ. ഈ പ്രായം മുതൽ, യുവതികൾ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: "ആർത്തവം എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും?"

ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ നിമിഷം മുതൽ, ചക്രം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതിനും സ്ഥിരമായ ഒരു താളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പായി, 2-3 മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, ചിലപ്പോൾ ഒരു വർഷം വരെ. ആരോഗ്യമുള്ള പെൺകുട്ടികൾസ്ത്രീകൾക്ക് 28 ദിവസത്തെ ആർത്തവചക്രം ഉണ്ട്, മറ്റൊരു 2-4 ദിവസം നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ എടുക്കുക.അത്തരമൊരു ചക്രം സ്ഥിരതയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും ഇത് മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കാം. ആർത്തവം 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

ഇതുവരെ പൂർത്തിയാക്കാത്ത പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഋതുവാകല്, ചെറിയ ആദ്യ ആർത്തവം സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒന്നുകിൽ കുറച്ച് തുള്ളി വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ സ്കാർലറ്റ് രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട തവിട്ട് "ഡാബ്" പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്, ഈ കാലയളവിൽ ഒരു യുവ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

14-15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, ആർത്തവം 3-4 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിനകം ഈ സമയത്ത്, പെൺകുട്ടി അവളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം നിരീക്ഷിക്കണം. ആർത്തവം 2 ദിവസത്തിൽ താഴെയോ 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മറ്റ് പരിശോധനകൾ ഒന്നും കാണിക്കാത്ത ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ പിരീഡുകൾ വെറും അടയാളം നഷ്‌ടപ്പെടുക മാത്രമല്ല, തവിട്ടുനിറമാവുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ

സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു ആർത്തവ ചക്രം, എന്നാൽ കാര്യം എന്ന് തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾശരീരം. അവരുടെ ആർത്തവം എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അവർ നിർത്തുന്നു, അരക്കെട്ടിലെയും അടിവയറ്റിലെയും ഭാരത്തെ അവഗണിക്കുക, ഓക്കാനം, തലവേദന എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തരുത്. ചിലപ്പോൾ അവർ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അനാരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്. ആർത്തവ ചക്രം 21 ദിവസത്തിൽ കുറവോ 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സന്ദർശനം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ശക്തമായ ആരോഗ്യം, എന്നാൽ തെറ്റായ ജീവിതശൈലി, ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവയുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രകൃതി പ്രതിഫലം നൽകി മരുന്നുകൾകൂടാതെ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഏറ്റവും പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു സ്ത്രീ ശരീരം. എന്നാൽ ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ ആകാം:

• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
• ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ: എക്ടോപിക് ഗർഭം, ഗർഭാശയത്തിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം, ആന്തരിക ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളിൽ കാൻസർ മുഴകൾ;
• പ്രതികൂല പരിസ്ഥിതി;
• നീണ്ട സമ്മർദ്ദം;
• ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹം.

മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം കാരണം, ഗുരുതരമായതും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ സൈക്കിൾ തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

തുച്ഛവും സമൃദ്ധവുമായ ഡിസ്ചാർജ്

നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ, എല്ലാം ക്രമത്തിലാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും അളവും ശ്രദ്ധിക്കുക മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്. ഒരു സ്ഥാപിത ചക്രം ഉള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കും പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ശരാശരി ശുദ്ധമായ അളവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം രക്തസ്രാവം 2-3 ദിവസത്തേക്ക്, ആർത്തവത്തിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ മറ്റൊരു 1-2 ദിവസം ചെറിയ ഡിസ്ചാർജ്.

സാധാരണഗതിയിൽ, അത്തരം ആർത്തവം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു അസ്വാരസ്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ലക്ഷണമില്ലാത്തതുമാണ്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതോ ശക്തമായതോ ആയ ഡിസ്ചാർജിൽ തവിട്ട് "മണൽ" സാന്നിദ്ധ്യം ദുർഗന്ദംആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം സാധാരണയായി എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് അറിയുന്നത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചക്രം സാധാരണയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെങ്കിൽ, ആർത്തവം 2 ദിവസം മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ, ഡിസ്ചാർജ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരം നൽകുന്ന ഒരു അലാറം സിഗ്നലാണ്. അത്തരമൊരു സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ ഇൻഫീരിയറിറ്റി സൂചിപ്പിക്കാം. രണ്ടാമത്തേത് മിക്കപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭഛിദ്രം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളിലും വിരളമായ ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു. അത് ഭാരമുള്ളതാകാം ശാരീരിക അധ്വാനംവളരെക്കാലം, അമിതമായ വ്യായാമം.

പക്ഷേ കാരണം കനത്ത ഡിസ്ചാർജ് 5-7 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ദിവസങ്ങൾ "ബക്കറ്റുകൾ പോലെ പകരുമ്പോൾ", ഗർഭാശയത്തിൻറെ വിവിധ പാത്തോളജികൾ മിക്കപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു: പോളിപ്സ്, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, ഓങ്കോളജി, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. ആർത്തവം 2 ആഴ്ചയായി നടക്കുന്നു, അത് അവസാനിക്കാൻ സ്ത്രീ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.

എന്നാൽ, കനത്ത രക്തസ്രാവത്തിനുപുറമെ, ഇരുണ്ട രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടിവയറ്റിലെ അടിഭാഗം നിരന്തരം വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 20 ദിവസമോ അതിൽ കുറവോ ആണെങ്കിൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിയുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. .

ഒരു ചക്രം എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാം

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ആർത്തവത്തിൻ്റെ സാധാരണ ഗതിക്കും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത അവസ്ഥയാണ് പെൽവിക് അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള നല്ല രക്ത വിതരണം. ജൈവ പ്രവർത്തനംകോശങ്ങൾ.ഒരു സ്ത്രീയുടെ വൈകാരിക ശാന്തതയും അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പലപ്പോഴും ആർത്തവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചക്രം സുസ്ഥിരമാക്കുക (തീർച്ചയായും, ഗുരുതരമായ ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ) ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നത് സഹായിക്കും: ശരിയായ പോഷകാഹാരംപഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തോടൊപ്പം, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ; സജീവമായ ജീവിതശൈലി - കുറഞ്ഞത് 2-3 മണിക്കൂറെങ്കിലും നടത്തം, സ്കീയിംഗ്, സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കേറ്റിംഗ്; സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അഭാവവും അനുകൂലമായ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ അവലംബിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ സഹായിക്കാനാകും.ആർത്തവം കുറവാണെങ്കിൽ, വാഴപ്പഴം ചസ്തുഹയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ സസ്യം ഒഴിക്കുക. ഇത് പൊതിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, 10-15 ദിവസം ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് 3 നേരം എടുക്കുക. 2 മാസത്തിനു ശേഷം കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക.

ആൽഡർ ബക്ക്‌തോണിൻ്റെ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പൊടി കനത്ത ആർത്തവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 0.2-0.5 ഗ്രാം പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ മൂന്നിലൊന്ന് ലയിപ്പിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിക്കണം.

ആദ്യത്തെ ആർത്തവം (മെനാർച്ച്) - ഒരു പ്രധാന സംഭവംഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെയും കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കാനുള്ള കഴിവിൻ്റെയും അടയാളമാണ് ആർത്തവം. 11-14 വയസ്സിൽ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ സാധാരണ സൂചകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത്, എന്താണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് - നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾവളരുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും.

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ

പെൺകുട്ടികളുടെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 8-9 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുകയും പൂർണ്ണ ശാരീരിക പക്വതയിലെത്തുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. പെൺകുട്ടികൾ വികസനത്തിൽ ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ 2-4 വർഷം മുന്നിലാണ്. കക്ഷങ്ങളിലെ രോമവളർച്ചയുടെ രൂപത്തിൽ ആദ്യത്തെ ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ പബ്ലിക് ഏരിയ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വളർച്ച, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ വർദ്ധനവ്, നിങ്ങൾക്ക് 1.5-2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം പ്രതീക്ഷിക്കാം.

മിക്ക കേസുകളിലും ആദ്യത്തെ ആർത്തവം 11-14 വയസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും ഫിസിയോളജിക്കൽ മാനദണ്ഡം(9-10 വർഷം) അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് (15-16 വർഷം). ഈ വസ്തുത എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സംഭാവ്യതയോടെ, ശാരീരികമായി വികസിച്ചവരും ശക്തരും അമിതവണ്ണത്തിന് സാധ്യതയുള്ളവരുമായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ നേരത്തെ ആർത്തവം സംഭവിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കാം. നേരെമറിച്ച്, ദുർബലമായ ശരീരഘടനയോടെ, ആർത്തവം സാധാരണയായി 12-13 വർഷത്തിന് മുമ്പല്ല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ ജനിതക ഘടകം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് 12-13 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ, അതേ കാലയളവിൽ അവളുടെ മകൾക്കും ആർത്തവമുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുൻ തലമുറകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇന്നത്തെ കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആരംഭം നേരത്തെയാണെന്നാണ്. 1 വർഷത്തെ വ്യത്യാസം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അംഗീകരിച്ച ഒരു വസ്തുതയാണ്.

ആരോഗ്യനില വഷളാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികളുടെ അഭാവത്തിൽ പോലും, ശിശുരോഗ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

13-16 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അനുചിതമായ കാലതാമസം സംശയിക്കുന്നു. സാധാരണ സൂചകങ്ങൾപ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ശാരീരിക വികസനം. കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾജെനിറ്റോറിനറി ലഘുലേഖ (എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം, സിസ്റ്റിറ്റിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ). ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ അടയാളങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഈ വസ്തുത ആദ്യം ഒഴിവാക്കണം. ഏതെങ്കിലും പ്രത്യുൽപാദന വൈകല്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുക കൗമാരംഅത് നിഷിദ്ധമാണ്. സമയബന്ധിതമായി നശിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു അണുബാധ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിന് ഒരു ട്രിഗർ ആയി മാറുന്നു ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ. സ്ത്രീ വന്ധ്യതപലപ്പോഴും ശരിയായ ചികിത്സയുടെ അഭാവം കാരണം.
2. ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവിക ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട ആഘാതം ഭാവിയിൽ പ്രത്യുൽപാദന വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും. ഈ വസ്തുത ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ അറിയിക്കണം നിർബന്ധമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോ സർജനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
3. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി) പലപ്പോഴും 12 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചികിത്സ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾപ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പായിരിക്കണം.
4. ഫിസിയോളജിക്കൽ പക്വതയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ വളർച്ചയുടെ അഭാവം, പരുക്കൻ ശബ്ദം, പുരുഷ മാതൃകയിലുള്ള രോമവളർച്ച എന്നിവ ഈസ്ട്രജൻ്റെ അഭാവത്തെയും ശരീരത്തിലെ പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ആധിപത്യത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് കാണിക്കുന്നു ഹോർമോൺ തെറാപ്പിഅസന്തുലിതാവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ.
5. വികസനത്തിലെ അപാകതകൾ പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾമെക്കാനിക്കൽ കേടുപാടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ, ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം കാരണമാകും. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരു അപാകത കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന. 15 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിലാണ് ഈ പാത്തോളജി മിക്കപ്പോഴും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
6. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകാനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്. സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് (ജിമ്മിൽ പോകുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, അങ്ങേയറ്റത്തെ സ്പോർട്സ്), 1 വർഷമോ അതിലധികമോ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം അസാധാരണമല്ല. കനത്ത പ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ കായികാഭ്യാസംചുട്ടുകളഞ്ഞു കൊഴുപ്പ് പാളി, തൽഫലമായി, മസ്തിഷ്കം അണ്ഡോത്പാദന പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സൌമ്യമായ ഭരണം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
7. വർദ്ധിച്ച മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒരു സാധാരണ വസ്തുതയാണ്. കനത്ത സ്കൂൾ പ്രോഗ്രാം, അധിക ക്ലാസുകൾഒരു അദ്ധ്യാപകനോടൊപ്പം, ഒഴിവുസമയത്തിൻ്റെ അഭാവം മാനസിക സമ്മർദ്ദം കാരണം ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കുന്നു.
8. ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ സമ്മർദവും വൈകാരിക അസ്ഥിരതയും ആർത്തവം വൈകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ സ്നേഹം, സമപ്രായക്കാരുമായോ മാതാപിതാക്കളുമായോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ദുർബലരായ കുട്ടിയുടെ ആത്മാവിൽ ആഴത്തിലുള്ള അടയാളം ഇടുന്നു. സമ്മർദ്ദ ഘടകം ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.
9. ശരീരഭാരത്തിലെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം, കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് വരാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. 12-17 വയസ്സിൽ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ വ്യാപകമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. അനോറെക്സിയ നെർവോസപ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിനുള്ള ഒരു ട്രിഗർ ആണ് പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം. അമിതവണ്ണവും സ്വാഭാവിക ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
10. മദ്യപാനം പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ 12-17 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള കാരണം പുകവലിയും ആകാം.
11. താമസസ്ഥലത്തെ കാലാവസ്ഥാ മേഖലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു (അകാല ആരംഭം അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം). ഈ കാരണത്താൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. അക്ലിമൈസേഷൻ കാലയളവ് ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസമാണ്. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, സ്വാഭാവിക ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.
12. ആർത്തവം ഇതിനകം നിരവധി മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ക്രമമായി തുടരുകയും പിന്നീട് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ, രോഗിയുടെ ചെറുപ്പമായിട്ടും ഗർഭം തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിന് വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഈ സമയത്ത് വിശ്വസനീയമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നത് ഓരോ മാതാപിതാക്കളുടെയും കടമയാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കണം. ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
13. ചിലരുടെ പ്രയോഗം മരുന്നുകൾബാധിക്കുന്നു പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനംഇളം ശരീരം. പാത്തോളജി നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, പെൺകുട്ടിയെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ. അവർ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ അഭാവത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

എന്താണ് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണം?

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ സജീവമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആശങ്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. 15-17 വയസ്സിൽ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള അമെനോറിയ പ്രാഥമികമാകാം (ആർത്തവപ്രവാഹം തീരെ ഇല്ലാതിരുന്നപ്പോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ദ്വിതീയ (ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം സാധാരണ ആർത്തവചക്രം മുമ്പായിരുന്നു). അമെനോറിയയുടെ ഏത് രൂപവും ഭാവിയിൽ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

എങ്ങനെ പഴയ പ്രായംപെൺകുട്ടികളേ, ആർത്തവമില്ലായ്മ കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമാണ്.

ഉടൻ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള സിഗ്നൽ യോഗ്യതയുള്ള സഹായംഇനിപ്പറയുന്ന വസ്തുതകൾ വ്യക്തമാക്കണം:

• അടിവയറ്റിലെ വേദന, അരക്കെട്ട്, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ;
• പഴുപ്പും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധവും ഉള്ള പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ യോനി ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ രൂപം;
• മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പൊതു അവസ്ഥ അസ്വസ്ഥത;
• സാധാരണ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (വോളിയം, ആവൃത്തി), രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൻ്റെ രൂപം;
• 30 ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ കാലതാമസം.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അമെനോറിയയ്ക്ക് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

ഒരുപക്ഷേ, വികസ്വര ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസം മാത്രമാണ്. എന്നാൽ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കുക വ്യക്തമായ പാത്തോളജിനിർബന്ധമാണ്. സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയം, യോഗ്യതയുള്ള സമീപനവും മതിയായ തെറാപ്പിയും തടയും സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾഭാവിയിൽ.

10-11 വയസ്സ് വരെ, പെൺകുട്ടികൾ സാധാരണയായി ആർത്തവത്തിൻറെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചും അവ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇതിനകം ബോധവാന്മാരാണ്. ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം പ്രായപൂർത്തിയായതിൻ്റെ ആരംഭം കുറിക്കുന്നു. അവർ അവനെ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഓരോ അമ്മയ്ക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏത് തരത്തിലുള്ള വിചിത്രമായ ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, 9-10 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഇത് സാധാരണമാണ്, അവളുടെ ആർത്തവം എപ്പോൾ ആരംഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് വൈകുന്നു. 7-8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആർത്തവം പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനസികമായോ ശാരീരികമായോ പെൺകുട്ടി ഇതിന് തയ്യാറല്ല. ആദ്യകാലവും അവസാനവുമായ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും എന്തായിരിക്കാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉള്ളടക്കം:

ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൻ്റെ സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്?

പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഏകദേശം 10 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുകയും 17-18 വയസ്സിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരാനും ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. പക്വത ആരംഭിച്ച് 1-1.5 വർഷത്തിനുശേഷം, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം (മെനാർച്ച്) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, അണ്ഡോത്പാദനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കാം.

ഈ കാലയളവിൻ്റെ സമയം ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• പാരമ്പര്യം;
• ശാരീരിക വികസനം;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ;
• ജീവിതശൈലിയും സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷവും;
• ലിംഗ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം;
• പൊതു അവസ്ഥആരോഗ്യം, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒരു പെൺകുട്ടി പലപ്പോഴും രോഗിയായിരുന്നെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു ജന്മനായുള്ള പാത്തോളജികൾ, അവൾക്ക് ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വന്നു, പിന്നീട് ആർത്തവം പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. 12-15 വയസ്സിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതാണ് മാനദണ്ഡം. 8-10 വയസ്സിനിടയിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ആർത്തവം നേരത്തെയാണെന്നും 15 വർഷത്തിനുശേഷം അത് വൈകിയെന്നും കണക്കാക്കുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ അനുചിതമായ വികസനം എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കാലഘട്ടം എങ്ങനെയായിരിക്കണം?

അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പെൺകുട്ടികളിലെ ആദ്യ കാലഘട്ടങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഹൈപ്പോതലാമസും അണ്ഡാശയത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ രൂപപ്പെടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ (FSH - ഫോളിക്കിൾ-സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോൺ, എൽഎച്ച് - ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ) ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത്. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ, മുട്ടയുടെ പക്വത, അണ്ഡോത്പാദനം, എൻഡോമെട്രിയൽ വികസനം തുടങ്ങിയ പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭധാരണം സാധ്യമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ പതിവ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആർത്തവ ചക്രങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്.

കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ:മുട്ട പ്രിമോർഡിയ ഉള്ള ഫോളിക്കിളുകൾ ജനനം മുതൽ പെൺകുട്ടിയുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ ഉണ്ട്. അവരുടെ എണ്ണം ജനിതകമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രത്യുൽപാദന കാലഘട്ടത്തിലുടനീളം അവ കഴിക്കുന്നു. 45-52 വയസ്സിൽ റിസർവ് തീർന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ആർത്തവവിരാമത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ആർത്തവം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുട്ടയുടെ ബീജസങ്കലനം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ തിരസ്കരണത്തിൻ്റെയും പുതുക്കലിൻ്റെയും ഫലമായി ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു. എൻഡോമെട്രിയൽ ഡിറ്റാച്ച്മെൻ്റ് സമയത്ത് കേടായ പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തം ആർത്തവ ഡിസ്ചാർജിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാധാരണ ആദ്യ ആർത്തവത്തിന് കടും ചുവപ്പ് നിറവും കട്ടപിടിച്ച ഒരു കഫം സ്ഥിരതയുമുണ്ട്. ചെറിയ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ട്; കഠിനമായ വയറുവേദന ഉണ്ടാകരുത്.

ആർത്തവത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും രക്തം പുറന്തള്ളുന്നതിൻ്റെ അളവ് 50 മുതൽ 150 മില്ലി വരെയാണ്. ആദ്യത്തെ 2-3 ദിവസങ്ങളിൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും തീവ്രമായ ആർത്തവമുണ്ട്.

ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻ്റെ സമീപനം, അടയാളങ്ങൾ, തയ്യാറെടുപ്പ്

ചില അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പെൺകുട്ടി ഉടൻ തന്നെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ നേരിയ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുബിസിൽ, കൈകൾക്ക് താഴെ, കാലുകളിലും കൈകളിലും മുടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം 1-1.5 വർഷം മുമ്പ്, ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു വെള്ളമണം ഇല്ലാതെ. അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ കൂടുതൽ ദ്രാവകമായി മാറുന്നു, തുടർന്ന് 1 മാസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാം.

ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പെൺകുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ പലപ്പോഴും മാറുന്നതായി ശ്രദ്ധയുള്ള ഒരു അമ്മ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക്. ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, ചിലർക്ക് ഭാരം കൂടും.

ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യ ആർത്തവം ആശ്ചര്യകരമോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അവൾ അതിൻ്റെ തുടക്കത്തിനായി തയ്യാറായിരിക്കണം. ആർത്തവം എന്താണെന്നും അത് സാധാരണയായി എങ്ങനെയായിരിക്കണം, എന്തുകൊണ്ടാണ് വ്യതിയാനങ്ങൾ സാധ്യമാകുന്നത്, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാത്തോളജി ആണോ എന്ന് ഒരു പെൺകുട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അവളുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ഏത് പ്രായത്തിലാണ് വരുന്നത്, എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, ആർത്തവചക്രം എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവൾക്ക് ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പെൺകുട്ടിക്ക് എന്ത് സംവേദനങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നും ഏത് സാഹചര്യത്തിൽ അവൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും സഹായവും ആവശ്യമാണെന്നും പറയേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആസന്നമായ ആഗമനത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം, പെൺകുട്ടി എപ്പോഴും അവളുടെ കൂടെ പാഡുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

മുന്നറിയിപ്പ്:പാഡുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അമ്മ മകളോട് വിശദീകരിക്കുകയും ആർത്തവസമയത്ത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിൻ്റെ മെച്ചപ്പെട്ട പരിചരണത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും വേണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, പരിചയക്കുറവ് കാരണം, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഒരു അണുബാധ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടാം. തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത gaskets പലപ്പോഴും ചോർച്ച. ഇത് അസ്വസ്ഥത മാത്രമല്ല, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു കലണ്ടർ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൻ്റെ തുടക്കത്തിൻ്റെയും അവസാനത്തിൻ്റെയും തീയതി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിൻ്റെ ക്രമം നിരീക്ഷിക്കാനും ആർത്തവത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ആദ്യ ചക്രങ്ങൾ ദൈർഘ്യത്തിലും ആരംഭ സമയത്തിലും അസ്ഥിരമാണ്.

വീഡിയോ: ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻറെ അസ്ഥിരതയുടെ കാരണങ്ങൾ

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ പാത്തോളജി ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു:

1. വളരെ ചെറുപ്പത്തിലോ വൈകിയോ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
2. ആർത്തവത്തിൻ്റെ അളവ് 150 മില്ലി കവിയുന്നു, അവ കടും ചുവപ്പ് നിറമാണ്. ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം, പാത്തോളജിക്കൽ വികസനംപ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ. പെൺകുട്ടികളിൽ ഇത്തരം അസാധാരണമായ ആദ്യ കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് രക്ത രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ്. അത്തരം ആർത്തവം ട്യൂമർ രോഗങ്ങളുടെ അടയാളമാണ്, എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
3. ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അടുത്തത് വരുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും 3 മാസത്തിലധികം കടന്നുപോയി. ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ കാരണം പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബാലെ ആയിരിക്കാം, ശരീരം വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ. അതേ സമയം, അത്തരമൊരു പാത്തോളജി ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ അനന്തരഫലമാണ്, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി, അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ തകരാറുകൾ.
4. ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് 1.5 വർഷത്തിലേറെ കഴിഞ്ഞെങ്കിലും ക്രമരഹിതമായി വരുന്നു. 20 ദിവസത്തിനു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ 35-40 ന് ശേഷം അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. സൈക്കിളിൻ്റെ അസ്ഥിരതയുടെ കാരണങ്ങൾ അസുഖങ്ങൾ, പരിക്കുകൾ, വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, പട്ടിണി മൂലം ശരീരം ക്ഷീണിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയാണ്.
5. ആർത്തവസമയത്ത് കഠിനമായ വയറുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
6. അവരുടെ കാലാവധി 1-2 ദിവസമാണ്. അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ അവികസിത കാരണം ഈസ്ട്രജൻ്റെ കുറവായിരിക്കാം കാരണം. അവർ 8-10 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമാണ് സങ്കോചംഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികൾ.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് സമഗ്രമായ പരിശോധനഒരു ശിശുരോഗ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നും, അതുപോലെ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നും.

വീഡിയോ: ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻറെ സവിശേഷതകളെ കുറിച്ച്, അവരുടെ തുടക്കത്തിനായി പെൺകുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത

ആർത്തവ സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ

ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭത്തോടെ അവൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം എന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി പെൺകുട്ടി തയ്യാറാകണം:

• വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം;
• കണ്ണുനീർ, കാരണമില്ലാത്ത ക്ഷോഭം;
• തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം;
• കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്ആർത്തവ സമയത്ത്.

ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ സ്പോർട്സും മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കായികാഭ്യാസം, കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക.

പ്രാരംഭ കാലഘട്ടങ്ങൾ

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് 11 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളപ്പോഴാണ് ആദ്യകാല ആർത്തവമായി കണക്കാക്കുന്നത്. 8 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കേസുകളുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ നേരത്തെയുള്ള പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഒരു പാത്തോളജി അല്ല. അമ്മയിലും മുത്തശ്ശിയിലും ഇതേ സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ശാരീരിക വികസനം, തീവ്രമായ സ്പോർട്സ്, നൃത്തം എന്നിവയും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവത്തിൻറെ തുടക്കത്തിന് കാരണമാകും.

എന്നിരുന്നാലും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ പ്രായത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവളെ പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം മിക്കപ്പോഴും ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ കാരണം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, വികസന പാത്തോളജികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഹൈപ്പോതലാമസും ആയതിനാൽ മസ്തിഷ്ക ട്യൂമർ മൂലമാണ് ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

കുട്ടിക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ ആർത്തവം നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും പ്രമേഹം. കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രാരംഭ കാലഘട്ടങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മാനസിക ആഘാതം. മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ലിംഗങ്ങളുടെ ശരീരശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി വളരെ നേരത്തെ എക്സ്പോഷർ ആയിരിക്കാം. ടിവിയിൽ കുട്ടികളല്ലാത്ത പരിപാടികൾ കാണുന്നതിലൂടെയും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും ഒരു കുട്ടിയുടെ മനസ്സ് എളുപ്പത്തിൽ ആഘാതമാകും. ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾപ്രിയപ്പെട്ടവർ.

നേരത്തെയുള്ള പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ ആർത്തവം നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഭാവിയിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതായത് ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആദ്യഘട്ടം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ അസാധാരണതകൾ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ. നേരത്തെ ആർത്തവം വരുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതപ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെയും സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെയും മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, വളർച്ചയും ശാരീരിക വളർച്ചയും മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. ഒരു പ്രധാന ഘടകം ശരിയായ വികസനംപ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയാണ് നല്ല പോഷകാഹാരംഒപ്പം സാധാരണ അവസ്ഥകൾജീവിതം.

നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവത്തെ തടയൽ

ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, ആദ്യകാല ലൈംഗിക വികാസത്തിന് എന്ത് ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഇവയാണ്:

1. കുട്ടികളുടെ അതിലോലമായ മനസ്സിന് ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുക. കുടുംബത്തിൽ ശാന്തവും സൗഹാർദ്ദപരവുമായ അന്തരീക്ഷവും കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസയോഗ്യമായ ബന്ധവും ലൈംഗിക വികാസത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളെ സമയബന്ധിതമായി പരിചയപ്പെടുത്തലും ആവശ്യമാണ്.
2. സുരക്ഷ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമംപോഷകാഹാരം. മസാലകൾ, അമിതമായ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, കൊക്കോ, കാപ്പി, ശക്തമായ ചായ എന്നിവ ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് ദോഷകരമാണ്. ബിയറും മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങളും കുടിക്കുന്നത് കൗമാരക്കാർക്ക് കർശനമായി വിരുദ്ധമാണ്.
3. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ.
4. കുട്ടി ടിവിയിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ കാണുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ രക്ഷാകർതൃ നിയന്ത്രണം.

കായികരംഗത്ത് മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അമിതഭാരം പാടില്ല. കുട്ടികളുടെ ശരീരംശാരീരികമായി.

വീഡിയോ: ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യകാല പക്വത എന്തിലേക്ക് നയിക്കും?

വൈകി പിരിയഡുകൾ

16-18 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിചലനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ മോശം വളർച്ചയും വൈകി ലൈംഗിക വികസനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഗർഭാശയത്തിൻറെയും അണ്ഡാശയത്തിൻറെയും അസാധാരണമായ വികസനം, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെയും ഹൈപ്പോതലാമസിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ അപാകത, ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയാണ് വൈകി ആർത്തവത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ. കുട്ടിക്കാലത്തെ അനുഭവങ്ങളാണ് വൈകിയ യൗവ്വനത്തിന് കാരണമാകുന്നത് പകർച്ചവ്യാധികൾ(മീസിൽസ്, മുണ്ടിനീര്, സ്കാർലറ്റ് പനി, റുബെല്ല).

പലപ്പോഴും വൈകി ആർത്തവത്തിൻറെ കാരണം ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ അമിതമായ മെലിഞ്ഞതാണ്. അണ്ഡാശയത്തെപ്പോലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് അപര്യാപ്തമാണ്.

പെൺകുട്ടികളിൽ ആദ്യ ആർത്തവം വൈകി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളുണ്ട്: വിറ്റാമിൻ കുറവ്, മോശം പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രം, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം.

പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും അപാകതകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ കൗമാരം, പിന്നീട് സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ ശിശുരോഗം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അതിൽ പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനംപ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയിൽ അത് അവികസിതമായി തുടരുന്നു (കൗമാരക്കാരനെപ്പോലെ). ഇത് രൂപഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നു, നയിക്കുന്നു ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

പെൺകുട്ടികളിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പാത്തോളജി സാധാരണയായി സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

വീഡിയോ: ആദ്യ കാലഘട്ടത്തിൻ്റെ ആദ്യകാലവും വൈകിയും ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

മിക്ക പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും, അവർ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഓരോ തവണയും വരുന്നു, മിക്കപ്പോഴും മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ (അതുകൊണ്ടാണ് അവരെ "ആർത്തവം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്).

ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം വരെ കടന്നുപോയ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണമാണ് ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം.

സാധാരണയായി, 12 മുതൽ 15 വയസ്സുവരെയുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ, ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 21 മുതൽ 45 ദിവസം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഓരോ തവണയും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ 25 ദിവസം കൂടുമ്പോഴും) നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ഒരേ ഇടവേളയിൽ വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ക്രമത്തിലാണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അപ്രതീക്ഷിതമായി വരുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലപ്പോൾ 21 ദിവസത്തിന് ശേഷം, ചിലപ്പോൾ 40 ദിവസത്തിന് ശേഷം), ഇതിനർത്ഥം ആർത്തവചക്രം ക്രമമല്ല എന്നാണ്.

എൻ്റെ സൈക്കിൾ ക്രമമാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ചക്രം ക്രമമാണോ എന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ, ഒരു ചെറിയ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ ആർത്തവം വരുന്ന ദിവസങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തും. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ ഒരു പ്രത്യേക ആപ്ലിക്കേഷനും ഉപയോഗിക്കാം.

13, 14 അല്ലെങ്കിൽ 15 വയസ്സിൽ ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ വരവിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ, ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമായിരിക്കാമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഠിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

അതുകൊണ്ടാണ് ക്രമരഹിതമായ ചക്രം (പതിവ് കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആർത്തവം) പൂർണ്ണമായും സാധാരണ പ്രതിഭാസംകൗമാരത്തിൽ.

എപ്പോഴാണ് ആർത്തവചക്രം ക്രമമായി മാറുക?

മിക്ക പെൺകുട്ടികൾക്കും, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആർത്തവചക്രം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് 3 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ഇപ്പോഴും ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾആരോഗ്യത്തോടെ.

ക്രമരഹിതമായ ചക്രം എപ്പോഴാണ് രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകുന്നത്?

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായിരിക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ കൗമാരക്കാരിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകും:

• തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ
• രക്തത്തിലെ പ്രോലാക്റ്റിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു
• അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത
• ഗർഭാശയത്തിൻറെയോ അണ്ഡാശയത്തിൻറെയോ അസാധാരണതകൾ
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകൾ മുതലായവ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം:

• തുടർച്ചയായി 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടായിരുന്നില്ല
• ഓരോ 2 ആഴ്ചയിലും തുടർച്ചയായി 2-3 മാസം പിരീഡുകൾ വരുന്നു
• നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ 45 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും
• കാലയളവ് തുടർച്ചയായി 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും
• നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് വളരെ ഭാരമുള്ളതാണ്, ഓരോ 2 മണിക്കൂറും അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലും നിങ്ങൾ അത് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.
• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്: മുഖത്തും ശരീരത്തിലും അധിക രോമവളർച്ച, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മംമുഖക്കുരു, കൂടാതെ, അകത്തുണ്ടെങ്കിൽ ഈയിടെയായിനിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഭാരം കുറഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യക്ഷമായ കാരണമില്ലാതെ നിരവധി കിലോഗ്രാം വർദ്ധിച്ചു.

കൗമാരക്കാരിൽ പതിവായി കാലതാമസം നേരിടുന്ന ആർത്തവം

ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് കാലതാമസം സാധാരണമല്ല? ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക:

• നിങ്ങൾ ഇതിനകം ലൈംഗികമായി സജീവമാണ് (നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനോടൊപ്പമായിരുന്നു).
• ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം തുടർച്ചയായി 3 മാസത്തിലേറെയാണ്.
• ഓരോ തവണയും 45 ദിവസത്തിലധികം ഇടവേളകളിൽ എൻ്റെ ആർത്തവം വരുന്നു.

കൗമാരക്കാരിൽ ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങളുടെ ചികിത്സ

ചട്ടം പോലെ, ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിലെ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ നിരവധി മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ചക്രം സ്വയം സ്ഥാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മിക്കപ്പോഴും, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഹോർമോണുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ലൈംഗികമായി സജീവമാകാൻ ഇതുവരെ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഈ ഗുളികകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനാകും.

കാരണം എങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ചക്രംനിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ നോർമലൈസേഷനും ആർത്തവ ചക്രം സാധാരണ നിലയിലാക്കും.

വളർന്നുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘട്ടം പെൺകുട്ടികളിലെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവമാണ്. ആധുനിക കൗമാരക്കാർക്ക് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളേക്കാൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുത്തശ്ശിമാരേക്കാൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം ഒരു പെൺകുട്ടിയെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും, കാരണം കുട്ടികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്തരമൊരു അടുപ്പമുള്ള പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇല്ല. വളർന്നുവരുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭയങ്ങളും ആശങ്കകളും ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ആവിർഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പറയണം. ഒരു ന്യൂനൻസ് പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത അമ്മ ഇത് പരിപാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തനിക്ക് സംഭവിച്ചതെല്ലാം തികഞ്ഞ മാനദണ്ഡമാണെന്ന് പെൺകുട്ടി അറിയണം. അതേ സമയം, പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നോ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ സഹായം തേടേണ്ടത് ഏതൊക്കെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആർത്തവസമയത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറണം, എന്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കണം എന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക

ആദ്യ നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ തുടക്കക്കാർ

പെൺകുട്ടികളുടെ ആദ്യ ആർത്തവം. ഇത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• പാരമ്പര്യം. നേരത്തെ അമ്മയുടെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചു, അവളുടെ മകളുടെ ആർത്തവം ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്;
• ദേശീയതകൾ. തെക്കൻ സ്ത്രീകൾ നേരത്തെ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു;
• ശാരീരിക വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന മുൻകാല രോഗങ്ങൾ;
• ജീവിതശൈലിയും പോഷണവും;
• ശരീര തരം, ശാരീരിക വികസനം.

ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന പ്രായത്തിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ സവിശേഷതകളുണ്ട്, അതിലൂടെ ആർത്തവം ആദ്യമായി ആരംഭിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമില്ല. പ്രതീക്ഷിച്ച ആർത്തവത്തെക്കാൾ രണ്ട് വർഷം മുമ്പാണ് അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ഈ കാലയളവിൽ, പെൺകുട്ടികൾ ശാരീരികമായി മാറുന്നു:

• ചിത്രം കൂടുതൽ സ്ത്രീലിംഗമായി മാറുന്നു, അതായത്, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വൃത്താകൃതിയിലാണ്, ഇടുപ്പ് വിശാലമാകും;
• IN കക്ഷങ്ങൾഒപ്പം പ്യൂബിക് ഏരിയയിൽ മുടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മവും മുടിയും എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറുന്നു, ഒരുപക്ഷേ മുഖം, നെഞ്ച്, പുറം എന്നിവയിൽ.

ആംബുലൻസുകൾ നിർണായക ദിനങ്ങൾകൗമാരക്കാരിൽ അവ ആരംഭിക്കുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ അവരുടെ സ്വഭാവത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടി പരുഷമായി, അനുസരണയില്ലാത്തവളായി, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, ആക്രോശിക്കുന്നവളായി മാറിയേക്കാം. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന യുവ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.

പെൺകുട്ടികളിലെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം വളരെ വ്യക്തമാണ്. രക്തരൂക്ഷിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾപെട്ടെന്ന് വരരുത്. ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു അമ്മ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആർത്തവത്തിന് മുമ്പായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ മകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യും:

• യോനി ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ സ്വഭാവം മാറുന്നു. അവ കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു. വീക്കം സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന മ്യൂക്കസ് കൊണ്ട് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഡിസ്ചാർജ് സുതാര്യമായ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീരവും മണമില്ലാത്തതുമാണ്;
• അടിവയറ്റിൽ വേദനിക്കുന്ന വേദന. ഇത് കാരണമില്ലാത്ത തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം;
• മാനസികാവസ്ഥയുടെ മാറ്റം. കൗമാരക്കാരിൽ ആർത്തവം വൈകാരിക മണ്ഡലംപ്രായമായ പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇന്നലെ, സന്തോഷവതിയും സന്തോഷവതിയുമായ ഒരു പെൺകുട്ടി, അവളുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, കോപവും, കാപ്രിസിയസും, സ്പർശനവുമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മറ്റൊരു തീവ്രതയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നു, ഉദാസീനതയും മയക്കവും അവളെ മറികടക്കുന്നു.

ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ രൂപം രൂപം പ്രാപിക്കുകയും, ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ വ്യക്തമാവുകയും, മേൽപ്പറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ആർത്തവത്തിൻറെ ആസന്നമായ വരവ് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

ആദ്യത്തെ ആർത്തവ സമയത്ത് എന്ത് സംഭവിക്കണം

പെൺകുട്ടികളിൽ പുറത്തുവിടുന്ന രക്തം സാധാരണയായി 50-150 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഒരു ചെറിയ നഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാം ആദ്യമായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ചില അസൗകര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ട്:

• മിക്ക പെൺകുട്ടികൾക്കും, അവരുടെ ആദ്യ ആർത്തവം വളരെ വേദനാജനകമാണ്. 2 മുതൽ 4 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഅടിവയറ്റിലെയും താഴത്തെ പുറകിലെയും താഴത്തെ ത്രികോണത്തിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു;
• ആദ്യ തവണ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, തലവേദന, ചിലപ്പോൾ പ്രക്രിയ അനുഗമിച്ചേക്കാം;
• ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ സാധാരണയായി അസ്വസ്ഥമാണ്;

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ആർത്തവ സമയത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറണം

അതീവ പ്രാധാന്യമുള്ളതായി മാറുന്നു. തീർച്ചയായും, പെൺകുട്ടികൾ ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ സ്വയം കഴുകാനും അടിവസ്ത്രം മാറ്റാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ആദ്യമായി ആർത്തവം വരുമ്പോൾ വേണ്ടത്ര വൃത്തിയില്ലെങ്കിൽ പോലും അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചെലവേറിയതും അവളുടെ ഭാവി പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പുറം പാളിയുള്ള പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഉചിതം സ്വാഭാവിക മെറ്റീരിയൽ. ഇത് സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ്മത്തെയും കഫം ചർമ്മത്തെയും അമിത ചൂടാക്കൽ, വിയർപ്പ്, പ്രകോപനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഓരോ 3 മണിക്കൂറിലും ഗാസ്കറ്റ് മാറ്റണം. ചർമ്മത്തിൻ്റെ കഫം ചർമ്മത്തെയും ഉപരിതലത്തെയും വരണ്ടതാക്കുന്ന സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചല്ല, മറിച്ച് അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വത്തിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്. നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കുളിക്കരുത്; ഒരു ഷവർ ആരോഗ്യകരമായിരിക്കും. മലിനമായ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ ഉറവിടമാണെന്നും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം, കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണെന്നും പെൺകുട്ടിയിൽ ഓർമ്മിക്കുകയും വളർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് വർഷങ്ങളോളം ഇല്ലാതാക്കേണ്ടിവരും.

ആർത്തവസമയത്ത് കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് കുട്ടി വിശദീകരിക്കണം. അവ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ മാറ്റാനാവാത്ത ദോഷം വരുത്തുകയും അമ്മയാകാനുള്ള കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

സംരക്ഷിക്കുന്നു വൈകാരികാവസ്ഥനിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ പെൺകുട്ടികൾ, നിങ്ങൾ അവൾക്ക് മാനസിക സുഖം നൽകണം, എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കുക പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ. അതേ സമയം, ആർത്തവത്തിൻറെ വരവ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഒരു പങ്കാളിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ അവസരമുണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിക്ക് നേരത്തെയുള്ള അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം ലൈംഗിക ജീവിതംസംരക്ഷണത്തിൻ്റെ രീതികളും. ഈ വിഷയത്തിലെ കാപട്യവും ലജ്ജയും അമ്മമാർക്കും പെൺമക്കൾക്കും വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.

ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം

ആദ്യത്തേത് സാധാരണയായി 28 മുതൽ 30 ദിവസം വരെയാണ്. കാലയളവ് തന്നെ 3-7 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ പരാമീറ്ററുകളിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഈ നമ്പറുകളുമായുള്ള ശക്തമായ പൊരുത്തക്കേട് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കണം. സ്ത്രീകളുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദന ഗോളംകഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദശകങ്ങളിൽ അവർ വളരെ ചെറുപ്പമായിത്തീർന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത പെൺകുട്ടികളിൽ പോലും അണ്ഡാശയ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻറെ സമയവും ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യ വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടാകാം. അവരുടെ സൈക്ലിസിറ്റി 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ 1.5 മുതൽ 3 മാസം വരെയാകാം.

ആദ്യത്തെ ആർത്തവം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

ഇതൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങൾ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം കാരണമാകാം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ തിരുത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

• സ്ഥിരവും മതിയായതുമായ പോഷകാഹാരം. കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ അതൃപ്തരാണ്, വേഗത്തിൽ പൂർണത കൈവരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ കഠിനമായ വികാരങ്ങളാൽ ശരീരത്തെ പീഡിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയിലൊന്ന് ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകും;
• അസ്ഥിരമായ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം. ഒരു പെൺകുട്ടിയെ നിരന്തരം ടെൻഷനിൽ നിർത്തുന്ന കുടുംബത്തിലെയും സ്കൂളിലെയും കലഹങ്ങൾ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാത്ത വിധം ശരീരത്തെ തളർത്തും.

ഔഷധ പിന്തുണയായി ഡോക്ടർമാർ മരുന്ന് Duphaston നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ രോഗങ്ങളൊന്നും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത് എടുക്കാൻ കഴിയൂ. കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ആർത്തവ സമയത്ത് എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പ്രകടമായ ആരോഗ്യത്തോടെ പോലും, കൗമാരക്കാർ ചിലപ്പോൾ വികസിക്കുന്നു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ. പെൺകുട്ടികളിലെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം, അവരുടെ സ്വഭാവം മുമ്പ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരുതരം ലിറ്റ്മസ് ടെസ്റ്റ് ആയി വർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ആർത്തവം ഒരു യുവ ശരീരത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• ആർത്തവം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 3 മാസത്തിൽ കൂടുതലാണ്. ആദ്യത്തെ 2 വർഷങ്ങളിൽ പോലും, സൈക്കിൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു കാലഘട്ടം അസാധാരണമാണ്. ഒരു ഇടവേള എൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം, കോശജ്വലന പ്രക്രിയഅല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം;
• ആർത്തവ സമയം അനുസരിച്ച്. 9-10 ദിവസത്തിനുശേഷം രക്തസ്രാവം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പെൺകുട്ടിയെ കൗമാരക്കാരനായ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ അടിയന്തിരമായി കാണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഇനി ആർത്തവമല്ല, വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കാം;
• അമിതമായ അളവിൽ രക്തം. ഈ പരാമീറ്റർ ശുചിത്വ വിതരണങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. 3 മണിക്കൂർ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഒരു വലിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഗാസ്കറ്റ് ഉപയോഗശൂന്യമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെൺകുട്ടിക്ക് വളരെയധികം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് അവളുടെ അലസതയും മയക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം വൈകുന്നത് ശരീരത്തെ അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരും, അത് രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ വൃത്തിയാക്കൽ ആവശ്യമാണ്;
• വളരെയധികം ശക്തമായ വേദനഒരു വയറ്റിൽ. അത്തരം സംവേദനങ്ങളില്ലാതെ ആർത്തവം പൂർത്തിയാകില്ല, കുറഞ്ഞത് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ. എന്നാൽ അവ അസഹനീയമാവുകയും സാധാരണ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിർണായക ദിവസങ്ങൾ മാത്രമാണോ ഇതിന് കാരണം എന്ന് നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം.

ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻ്റെ വരവ് ജീവിതത്തിലെ ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ്. ഇത് കുട്ടിക്കാലത്തിൻ്റെ അവസാനത്തെയും കൗമാരത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല ഈ അത്ഭുതകരവും ഒപ്പം ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലഘട്ടംഅവരുടെ മകൾക്ക് അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ കരുതലും പിന്തുണയും അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കാൻ പെൺകുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ വൈദ്യപരിശോധനയിൽ ഭയപ്പെടുകയോ ഭയപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.