എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ തലയോട്ടി വളരെ എണ്ണമയമുള്ളത്? എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്വെറ്റ്‌ലാന റുമ്യാൻസെവ

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അസൗകര്യങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ശരിയായ ജീവിതശൈലി, നാടൻ രീതികൾ എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി ഈ പ്രശ്നം വിജയകരമായി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

വൃത്തിയുള്ള ഹെയർസ്റ്റൈലും ആരോഗ്യകരമായ രൂപംമുടി കാഴ്ചയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് വിജയിച്ച വ്യക്തി. എന്നാൽ നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും മനോഹരമായ മുടിയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ഉള്ളവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: അവരുടെ മുടി എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറുന്നു, വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നുന്നു, എണ്ണമയമുള്ള സെബോറിയയും താരനും അനുഭവിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള മുടി ദിവസവും കഴുകണം. ചിലപ്പോൾ വൈകുന്നേരത്തോടെ തല വൃത്തിഹീനമായി കാണപ്പെടും, ചർമ്മത്തിന്റെ ചൊറിച്ചിൽ, അടരൽ എന്നിവ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് പ്രതികരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്ത സെബോറിയയായി വികസിക്കും, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

അമിതമായ സെബം ഉത്പാദനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ. തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണമയമുള്ള സെബോറിയ, താരൻ, മുടിയിലെ എണ്ണമയം എന്നിവ മുഖത്തേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കും. ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നത് കൗമാരംപ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ പ്രക്രിയ കാരണം, പക്ഷേ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നിലനിൽക്കും. അപ്പോൾ പ്രശ്നം സമഗ്രമായി പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പുറത്തുനിന്നും അകത്തുനിന്നും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ അവസ്ഥയെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രശ്നത്തിന്റെ തോത് ചെറുതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നേരിടാൻ ശ്രമിക്കാം. എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുടെ പ്രശ്നം ഉയർന്നുവന്നതിന്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ദൌത്യം. ഇത് രോഗത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, പിന്നീട് രോഗം ചികിത്സിച്ച ശേഷം, ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും ഉണ്ടാകുന്ന അനന്തരഫലങ്ങൾ സ്വയം പോകും.

തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം പല ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു; സെബോറിയയുടെയും എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയുടെയും പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

മോശം ഭക്ഷണക്രമം, മദ്യപാനം, പുകവലി;
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
മെറ്റബോളിസം തകരാറിലാകുന്നു;
സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം, ഹെയർ ഡ്രയർ, മുടി ഇരുമ്പ്;
തെറ്റായ മുടി സംരക്ഷണ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിലെ പ്രധാന ദൌത്യം ആരോഗ്യമുള്ള മുടിഷാംപൂവിന്റെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ശുദ്ധീകരിക്കാൻ, തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുകയും വൃത്തിയുള്ള അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നുരയെ ഷാംപൂ വേണമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്: അത്തരം ഷാംപൂകളിൽ ലോറിൻ സൾഫേറ്റുകളും സിലിക്കണുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള മുടി. അവ തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സെബം ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഫണ്ടുകൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ഒരു ഓർഗാനിക് ഷാംപൂ വാങ്ങുന്നത് മൂല്യവത്താണ് സ്വാഭാവിക ഘടന. പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ, സെബോറിയയും വർദ്ധിച്ച എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയും ചികിത്സിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.
നിങ്ങൾ ദിവസവും മുടി കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, ഷാംപൂ വേരുകളിൽ മാത്രം പുരട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുടി മുഴുവൻ നനയ്ക്കരുത്, കാരണം ദിവസേന കഴുകുന്നത് വരണ്ടതും മുടിയുടെ ഘടനയെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് അധിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ മാസ്കുകൾ, ബാം എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അവയിൽ പലതും കൊഴുപ്പുള്ളതും എണ്ണകൾ അടങ്ങിയതുമാണ്, അതിനാൽ അവ വേരുകളിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് 5 സെന്റിമീറ്റർ അകലെ പ്രയോഗിക്കണം.
കഴുകുമ്പോൾ ജലത്തിന്റെ താപനില 36-38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത്. മുടി കഴുകിയ ശേഷം മുടി ഉണക്കി ഹെയർ ഡ്രയർ, കേളിംഗ് ഇരുമ്പ്, ഫ്ലാറ്റ് ഇരുമ്പ് എന്നിവയില്ലാതെ സ്‌റ്റൈൽ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരമൊരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വാർണിഷുകൾക്കും നുരകൾക്കും പകരം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രകൃതിദത്ത സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കാം (അവ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്).
നിങ്ങളുടെ മുടി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴുകാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അപ്പോൾ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സ്രവണം സ്വയം കുറയും. ഇതാണ് ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന രീതി, എന്നാൽ വേഗതയേറിയതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്: സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കും, ഈ സമയമത്രയും നിങ്ങൾ നടക്കേണ്ടിവരും. തടിച്ച തല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതായിത്തീരും. ഈ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം അടുത്തിടെ വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഈ ഷാംപൂവിന് മാവിന് സമാനമായ ഒരു സ്ഥിരതയുണ്ട്. പാർട്ടിംഗുകൾക്കൊപ്പം ഉണങ്ങിയ തലയോട്ടിയിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഷാംപൂ സെബം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ മൃദുവായി തടവി, തുടർന്ന് കട്ടിയുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചീകുക.

പോഷകാഹാര തിരുത്തൽ

പോഷകാഹാരവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു പ്രധാന പങ്ക്ചർമ്മം, മുടി, ശരീരം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥയിൽ. തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും രൂപംഒപ്പം ക്ഷേമവും, അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് അത് മാറ്റേണ്ടതാണ് രുചി ശീലങ്ങൾഎന്നേക്കും.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഇതായിരിക്കണം:

പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും;
കോഴി ഇറച്ചി;
കടൽ മത്സ്യം;
മുട്ടകൾ;
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
കഞ്ഞി;
ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും പരിപ്പും.

ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കരൾ, മുട്ട, താനിന്നു കൂടാതെ അരകപ്പ്, ഗോതമ്പ് അപ്പം. സ്പ്രിംഗ് വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.

പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

മധുരപലഹാരങ്ങളും ചോക്കലേറ്റും;
വെളുത്ത മാവിൽ നിന്നുള്ള ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
കാപ്പിയും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും;
എരിവും പുകയുമുള്ള വിഭവങ്ങൾ;
കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി;
ശക്തമായ മദ്യപാനങ്ങൾ.

ശരിയായത് പിന്തുടരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക കുടിവെള്ള ഭരണം. നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1.5-2 ലിറ്റർ കുടിക്കണം ശുദ്ധജലം. ശക്തമായ ചായയും കാപ്പിയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക ഹെർബൽ ടീപുതിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പുതിയ ജ്യൂസുകളും.

ഹോർമോൺ അളവ് തിരുത്തൽ

ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. സ്ത്രീകൾക്ക് അണ്ഡാശയത്തിലോ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആവശ്യമായ പഠനങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

തലയോട്ടിയിലെ സെബോറിയയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ

നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുമ്പോൾ, ഷാംപൂവിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് 2-3 തുള്ളി ചേർക്കണം. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, നോർമലൈസിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, മുടി കൂടുതൽ കാലം ഫ്രഷ് ആയി തുടരും. ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടീഷണർ പുരട്ടിയ ശേഷം മുടി കഴുകണം തിളച്ച വെള്ളം, 2-3 ടീസ്പൂൺ നിരക്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് അമ്ലീകരിച്ചു. എൽ. 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ 1/2 നാരങ്ങ നീര്. ഈ കഴുകൽ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിൽ മാത്രമല്ല, എല്ലാ മുടിയിലും ഗുണം ചെയ്യും.

Burdock റൂട്ട് തിളപ്പിച്ചും

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം burdock റൂട്ടിന്റെ ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിച്ച് നേടിയെടുക്കുന്നു. കഷായം തയ്യാറാക്കൽ:

1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ബർഡോക്ക് റൂട്ടിൽ 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക;
ധരിക്കാൻ വെള്ളം കുളി 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്;
ചാറു നീക്കം തണുത്ത വരെ വിട്ടേക്കുക;
1 ലിറ്റർ വേവിച്ച ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചാറു നേർപ്പിക്കുക, കഴുകിയ ശേഷം മുടി കഴുകുക.

ഓക്ക് പുറംതൊലി ഇൻഫ്യൂഷൻ

കൂടാതെ, ഓക്ക് പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. പാചകത്തിന് ഔഷധ ഇൻഫ്യൂഷൻഎടുക്കുക:

2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഓക്ക് പുറംതൊലി;
1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം.
പുറംതൊലിയിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 25-30 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ വേവിക്കുക.
രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മുടിയുടെ വേരുകളിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തടവുക.

കടുക് മാസ്ക്

ജനപ്രീതി ആസ്വദിക്കുന്നു. ഇത് ശിരോചർമ്മത്തെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ചൂടുള്ള ഫലവും... ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഉണങ്ങിയ കടുക്;
50 ഗ്രാം ചൂട് വെള്ളം;
2 ടീസ്പൂൺ. സഹാറ;
പുളിച്ച ക്രീം സ്ഥിരത വരെ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക;
ഉണങ്ങിയ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. മാസ്ക് കത്തിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ അത് പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ (പഞ്ചസാരയാണ് കടുക് ചൂടാക്കുന്നത്), മാസ്കിന് നേരിയ ഫലമുണ്ടാകും. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉപയോഗിക്കുക. മാസ്കിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട് - ഹൈപ്പർടോണിക് രോഗം. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.

കെഫീർ-ഓട്ട് മാസ്ക്

കെഫീറിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച പാല്ഒപ്പം ഓട്സ്. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

6 ടേബിൾസ്പൂൺ കെഫീർ (തൈര്, പുളിച്ച പാൽ) 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക;
മുടിയുടെ വേരുകളിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക;
ഫിലിമും ഒരു തൂവാലയും ഉപയോഗിച്ച് മുടി മൂടുക, 1-1.5 മണിക്കൂർ വിടുക;
ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ മുടി കഴുകുക, ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക;
കെഫീറിന്റെ ഗന്ധം നീക്കംചെയ്യാൻ, അസിഡിഫൈഡ് വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക.

മനോഹരമായ മുടിയും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മംതലകൾ കഠിനാധ്വാനവും സ്വയം അച്ചടക്കവുമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം, വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ആയുധമാക്കുക, കൂടാതെ നല്ല ഫലംനിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കില്ല!

5 ഏപ്രിൽ 2014, 15:46

സങ്കീർണ്ണമായ പരിചരണം കാരണം എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ഏറ്റവും പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റെ രൂപത്തിന് ശരിയായ കാരണങ്ങളല്ല. ഈ തരത്തിലുള്ള ഉടമകൾ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ കിടക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കഴുകിയ ശേഷം 4-5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ചർമ്മം എണ്ണമയമാകും. ഹെയർസ്റ്റൈൽ വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നുന്നു, അതിന്റെ ശൈലി നന്നായി പിടിക്കുന്നില്ല, അറ്റങ്ങൾ വരണ്ടതായി തോന്നുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് തലയോട്ടി എണ്ണമയമുള്ളത്?

• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ;
• മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും കൊണ്ട് മലിനമായ ശരീരം;
• മാനസിക-വൈകാരിക പരിസ്ഥിതിയുടെ തകരാറുകൾ;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ അസുഖങ്ങൾ;
• അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
• അമിതമായ സെബം ഉത്പാദനം;
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
• അടിസ്ഥാന തലയോട്ടിയുടെയും മുടി സംരക്ഷണത്തിന്റെയും അഭാവം;
• ഉയർന്ന വായു ഈർപ്പം, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ;
• സെബോറിയ;
• നിലവാരം കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ;
• സമ്മർദ്ദത്തിന് നിരന്തരമായ എക്സ്പോഷർ;
• ഉറക്കക്കുറവും പതിവ് ഉത്കണ്ഠയും.

• ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് മോപ്പ് ഉണക്കരുത്;
• തണുത്ത ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക;
• ചർമ്മത്തിലെ ഉയർന്ന താപനിലയിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കുക;
• വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ഒരു തൊപ്പി (സിന്തറ്റിക് അല്ല) ധരിക്കുക;
• ഇറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകളും സങ്കീർണ്ണമായ സ്റ്റൈലിംഗും ഒഴിവാക്കുക;
• സ്റ്റൈലറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക;
• എണ്ണമയമുള്ള ചികിത്സയുടെ കാലയളവിൽ മുടി നീളമുള്ളതാണെങ്കിൽ മുറിക്കുക;
• ചൂടുള്ള കുർലറുകൾ, വെൽക്രോ, സ്‌ട്രൈറ്റനറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കേളിംഗ് ഇരുമ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്;
• ആസക്തികൾ ഉപേക്ഷിക്കുക;
• തെറാപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ തല മസാജ് ചെയ്യരുത്;
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക;
• മുടിയുടെ വേരുകൾ ചായം പൂശരുത്;
• പെർം ചെയ്യരുത്;
• പ്രശ്നം കണക്കിലെടുത്ത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (എണ്ണമയമുള്ള ഉള്ളടക്കം, താരൻ);
• ഇടയ്ക്കിടെ മുടി ചീകരുത്;
• പാനീയം കൂടുതൽ വെള്ളം, പരിപ്പ്, സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുക;
• ചീപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചീപ്പ് തലയോട്ടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ അനുവദിക്കരുത്;
• മെറ്റൽ ഹെയർ ആക്സസറികൾ ധരിക്കരുത്.

പ്രധാനം!
എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ആവശ്യമാണ് സംയോജിത സമീപനം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശുപാർശ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കുക, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്കുള്ള പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, തലയോട്ടി, മുടി സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അടിസ്ഥാന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഷാംപൂ

1. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ഫാർമസിയിൽ ഷാംപൂ വാങ്ങുക. മൃദുവായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഡിറ്റർജന്റ്സൾഫേറ്റുകൾ, സിലിക്കൺ, പാരബെൻസ്, മറ്റ് ആക്രമണാത്മക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാതെ. സുതാര്യമായ ഘടനയുള്ള ഷാംപൂകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
2. പ്രൊഫഷണൽ സീരീസ് കോസ്മെറ്റിക്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചട്ടം പോലെ, മനസ്സാക്ഷിയുള്ള നിർമ്മാതാക്കൾ അവരുടെ പ്രശസ്തിയെ വിലമതിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, "ചേരുവകൾ" എന്ന വിഭാഗം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. അതിൽ നിരോധിത ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്. സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാം അവശ്യ എണ്ണ(100 മില്ലിക്ക് 5 തുള്ളി).
4. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഷാംപൂ വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉള്ളതിനാൽ ഉണങ്ങിയ സരണികൾക്കായി ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങരുത്.
5. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം താരനോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള ഔഷധ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുക. പ്രശ്നത്തെ സമഗ്രമായ രീതിയിൽ സമീപിക്കാൻ മുടിക്ക് മൾട്ടിവിറ്റമിനുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുക.
6. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ഓരോ 2 ആഴ്ചയിലും ഷാംപൂ മാറ്റേണ്ടതില്ല. ഒരു തരം ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞത് 2 മാസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഡ്രൈ ഷാംപൂ

1. എണ്ണമയമുള്ള ശിരോചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഡ്രൈ പൗഡർ ഷാംപൂ നല്ലൊരു കണ്ടെത്തലാണ്. ചർമ്മം മാത്രം വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിൽ മുടി കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഡ്രൈ ഷാംപൂ ഒരു അടിയന്തിര ഉൽപ്പന്നമാണ്.
2. ഉൽപ്പന്നം സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഒരു പൊടി ഘടനയാണ്. തലയോട്ടിയിൽ വിതരണം ചെയ്ത ശേഷം, ചെറിയ കണങ്ങൾ സെബം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഹെയർസ്റ്റൈൽ വൃത്തിയായി കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല "മിനുസമാർന്നതല്ല".
3. സൗന്ദര്യവർധക വിപണിയിൽ തിരക്കാണ് വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾഉണങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ. ഇതെല്ലാം വാലറ്റിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാം ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന പ്രതിവിധി- സുഗന്ധങ്ങളില്ലാത്ത ടാൽക്ക്.
4. ഒന്നാം ഗ്രേഡ് ഗോതമ്പ് മാവ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം/ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉപയോഗ രീതി ലളിതമാണ് - തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക, തടവുക, ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചീപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തെടുക്കുക.
5. ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ സാധാരണ വാഷിംഗിന് പകരമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കോമ്പോസിഷനിൽ വെളുത്ത നിറമുണ്ട്, മുടിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.

ബാം

1. എയർ കണ്ടീഷണറുകളുടെ ഉപയോഗം കർശനമായി ഡോസ് ചെയ്യണം. തലയോട്ടിയിൽ ബാം വിതരണം ചെയ്യരുത്; റൂട്ട് സോണിൽ നിന്ന് 2 വിരലുകൾ പിന്നോട്ട് പോകുക. മുടി വരണ്ടതും ചീകാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമാണെങ്കിൽ മാത്രം മുടിയിൽ പുരട്ടുക.
2. 2-ഇൻ-1 ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്, അവ ഫലപ്രദമല്ല. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സൾഫേറ്റുകൾ, പാരബെൻസ്, സിലിക്കൺ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
3. നിങ്ങൾ ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും വെവ്വേറെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി 150-200% വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

1. പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയും മുടിയും കഴുകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ധാരാളം തെറ്റിദ്ധാരണകളും മിഥ്യാധാരണകളും ഉണ്ട്. പതിവ് നടപടിക്രമങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റുചിലർ, നേരെമറിച്ച്, അപൂർവ്വമായി മുടി കഴുകുന്നു, "ഒരു വെഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വെഡ്ജ് തട്ടാൻ" ശ്രമിക്കുന്നു.
2. രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളും അങ്ങേയറ്റം തെറ്റാണ്. മുടി വൃത്തിഹീനമായതിനാൽ കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല, ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം ക്രമമാണ്, ദൈനംദിന സംഭവമല്ല.
3. ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകിയാൽ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കഠിനമായ ഒഴുകുന്ന വെള്ളവും ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത മുടി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
4. അപൂർവ്വവും അപര്യാപ്തവുമായ കഴുകൽ കൊണ്ട്, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നു, എണ്ണ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരാൻ കഴിയില്ല. വീണ്ടും, ഇത് ചർമ്മത്തെ സ്വാഭാവികമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
5. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, രാവിലെ വൃത്തികെട്ടതിന് ശേഷം മുടി കഴുകുക എന്നതാണ് അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം. ദിവസേനയുള്ള കഴുകൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ആവൃത്തി അനുഭവപരമായി നിർണ്ണയിക്കുക.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്കുള്ള ചികിത്സ

എണ്ണമയമുള്ള സെബോറിയയെ നേരിടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി അവലംബിക്കാം പരമ്പരാഗത വഴികൾ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ഒത്തുതീർപ്പിന് ശേഷം മാത്രമേ എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കാൻ അനുവദിക്കൂ.

1. ക്രമീകരണവും സമാഹാരവുമാണ് പ്രധാന ദൌത്യം ശരിയായ പോഷകാഹാരം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മുട്ട, ധാന്യങ്ങൾ.
2. പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, മധുരവും ഉപ്പും മസാലയും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
3. വർദ്ധിച്ച കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കത്തിന് തൊലിസിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല, ഉപഭോഗം വ്യവസ്ഥാപിതമായിരിക്കണം. വിറ്റാമിൻ ബി, ഡി, ടോക്കോഫെറോൾ, റെറ്റിനോൾ എന്നിവയും സഹായിക്കും.
4. പതിവ് കേസുകളിൽ, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം സെബോറിയ സംഭവിക്കുന്നു. പരീക്ഷിക്കൂ. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ നടത്തുക.
5. സാധ്യമായ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ദഹനനാളം. രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സുഖപ്പെടുത്തുക. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സെബോറിയ ഉണ്ടാകാം.
6. ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും മെഡിക്കൽ സപ്ലൈസ്നടപടിക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകി. മിക്കപ്പോഴും ഇവ എല്ലാത്തരം സ്പ്രേകൾ, തൈലങ്ങൾ, ലോഷനുകൾ, ജെൽസ്, സെറംസ് എന്നിവയാണ്.
7. IN പ്രത്യേക കേസുകൾവിപുലമായ രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആൻറി ഫംഗൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഫിസിയോതെറാപ്പിക് നടപടിക്രമങ്ങളും സെബോറിയ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
8. സെഡേറ്റീവ് ടെക്നോളജി, മെസോതെറാപ്പി, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന സാങ്കേതികത, ഇമ്മ്യൂണോ കറക്റ്റീവ് നടപടിക്രമം, ഓസോൺ തെറാപ്പി എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

വിലയേറിയ മരുന്നുകൾക്കും എല്ലാത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും പുറമേ, തെളിയിക്കപ്പെട്ട നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സെബോറിയ ചികിത്സിക്കാം.

ഓക്ക് പുറംതൊലിയും തേനും

1. 100 ഗ്രാം എടുക്കുക. ഓക്ക് പുറംതൊലി, ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ പൊടിയാക്കി മാറ്റുക ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന രീതിയിൽ. അതേ സമയം, 0.5 ലിറ്റർ തിളപ്പിക്കുക. വെള്ളം. ചേരുവകൾ ചേർത്ത് 40 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
2. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ഉൽപ്പന്നം അരിച്ചെടുക്കുക, അങ്ങനെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല. പൂർത്തിയായ ചാറിലേക്ക് 35 ഗ്രാം ചേർക്കുക. തേന്. നന്നായി ഇളക്കി തലയോട്ടിയിൽ തടവുക. നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ പിടിക്കുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കോമ്പോസിഷൻ കഴുകിക്കളയുക.

ബർഡോക്ക് റൂട്ട്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്

1. സെബോറിയക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും. calendula, burdock റൂട്ട്, immortelle, കോൺ സിൽക്ക്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എന്നിവയുടെ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കിയത്. 60 ഗ്രാമിൽ. നിങ്ങൾ 250 മില്ലി അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളം.
2. ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ഘടകങ്ങൾ തിളപ്പിക്കുക. ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ സ്വാഭാവികമായി തണുപ്പിക്കട്ടെ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ചാറു അരിച്ചെടുത്ത് എല്ലാ ദിവസവും നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക.

ഉള്ളി തൊലി

1. തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ, ഉള്ളി ചാറു തയ്യാറാക്കുക. ഒരു പിടി കഴുകിയ തൊണ്ട് എടുത്ത് അതേ അളവിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
2. മിശ്രിതം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 25 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, അത് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. നടപടിക്രമം ദിവസവും നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉണങ്ങിയതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ മുടിയിൽ കഷായം വിതരണം ചെയ്യുന്നു, മസാജ് ചലനങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മത്തിൽ തടവുക.

നാരങ്ങ നീര്, മഞ്ഞക്കരു

1. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച തൈലം ഫലപ്രദമല്ല. ലഭ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം തയ്യാറാക്കാൻ കോമ്പോസിഷൻ എളുപ്പമാണ്.
2. പകുതി പഴത്തിൽ നിന്ന് നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക, 2 മഞ്ഞക്കരു കൊണ്ട് ഇളക്കുക. 4 തുള്ളി ബർഡോക്ക് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്നതിന് 25-35 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

കറ്റാർ വാഴയും പുളിച്ച വെണ്ണയും

1. ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മറ്റൊരു പ്രതിവിധി വീട്ടുവൈദ്യം. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, പുതിയ തേൻ, കറ്റാർ ജ്യൂസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, കാസ്റ്റർ എണ്ണ എന്നിവയുടെ തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ എടുക്കുക.
2. തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രൗണ്ടിലേക്ക് 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി പൾപ്പ് ചേർക്കുക. ഉൽപ്പന്നം ഒരു മാസ്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുടി കഴുകുന്നതിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഇത് റൂട്ട് സോണിൽ വിതരണം ചെയ്യുക.

അധിക കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ, അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്തതായി അടിസ്ഥാന പരിചരണവും ചികിത്സയും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും സ്ഥാപിക്കുക.

വീഡിയോ: എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി - എന്തുചെയ്യണം?

ദിവസാവസാനത്തോടെ നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴുത്തതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സെബം (സെബം) ഉത്പാദിപ്പിക്കണം, എന്നാൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കൂടുമ്പോൾ മുടി കഴുകേണ്ടി വന്നാൽ, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ എണ്ണമയമുള്ള മുടി എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, ചില നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചില രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

പടികൾ

മുടി കഴുകുന്നു

മുടി കഴുകുന്നതിനുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക.തീർച്ചയായും, ഷാംപൂ നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ നിന്ന് സെബം നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇതിന് സംരക്ഷിത പാളി കഴുകാനും കഴിയും, ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മുടി പൊട്ടുന്നതും തുടർച്ചയായി അറ്റം പിളരുന്നതും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. എപ്പോൾ മുടി കഴുകണം എന്ന് പറയുന്ന ഒരു "ഷെഡ്യൂൾ" ഉണ്ടാക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ അധിക സെബം കഴുകാം.

ഒരു ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഷാംപൂ കണ്ടെത്തുക. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക ഷാംപൂകളിലും സൾഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും കേടുവരുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഷാംപൂകൾ പരീക്ഷിക്കാം, പക്ഷേ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂകളിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് പതിവ് ഷാംപൂകൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും വരണ്ട മുടിയിലും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

• നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമായ ഷാംപൂസൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഷാംപൂ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം:
• നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ തിളക്കം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഷാംപൂകൾ വാങ്ങരുത്.

1. ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ പരീക്ഷിക്കുക.ഡ്രൈ ഷാംപൂ സുഗന്ധമുള്ള പൊടിയാണ്, അത് മുടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, സംരക്ഷിത പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ സെബം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. മുടിയിൽ നിന്ന് 15 സെന്റീമീറ്റർ അകലെ സ്പ്രേ ബോട്ടിൽ പിടിക്കുക, ഷാംപൂ മുടിയുടെ വേരുകളിലും മറ്റ് എണ്ണമയമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലും തളിക്കുക. തുടർന്ന്, വൃത്തിയുള്ള കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഷാംപൂ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുടി എണ്ണമയമുള്ളതായി കാണുമ്പോഴെല്ലാം ഈ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.

   • അത് അമിതമാക്കരുത്! നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ താരൻ പോലെയുള്ള ഒരു വെളുത്ത പൊടി നിങ്ങൾക്ക് വരാം (ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും).
   • ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ പൊടി അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ വാങ്ങാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
   • ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു: ബേക്കിംഗ് സോഡ, ടാൽക്ക്.

2. ഹെയർ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.കണ്ടീഷണർ മുടിയെ മൃദുവും സിൽക്കിയും ആക്കുന്നു, പക്ഷേ എണ്ണമയത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഷാംപൂ ചെയ്ത ഉടൻ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള കണ്ടീഷണർ (ഒരു പൈസയുടെ വലുപ്പം) പിഴിഞ്ഞ് മുടിയുടെ അറ്റത്തും നടുവിലും പുരട്ടുക, കാരണം വേരുകൾ ഇതിനകം തന്നെ മിനുസമാർന്നതാണ്.

   വിവിധ അധിക മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.എണ്ണമയത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വിവിധ മൗസുകൾ, ബാംസ്, ജെൽസ് എന്നിവ ഒരു പ്രയോജനവും നൽകുന്നില്ല എന്നത് അതിശയമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ സ്റ്റൈലിംഗ് മൗസ് പ്രയോഗിക്കുകയോ മുടിയിൽ സ്പ്രേ പിടിക്കുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ദിവസാവസാനം മുടി കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

   ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണ ഷാംപൂവിലേക്ക് മാറുക.എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇവ വളരെ ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്. അവ വളരെ കഠിനവും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുവരുത്തും, അതിനാൽ ഈ ഷാംപൂ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുക.

   • നിറമുള്ള മുടിയാണെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഡീപ് ക്ലെൻസിങ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചായം പൂശിയ മുടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

3. താരൻ അകറ്റാം . താരൻ വരാനുള്ള കാരണം വളരെ വരണ്ട ചർമ്മമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, കാരണം തലയോട്ടിയിലെ സെബം അമിതമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് താരൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആന്റി-ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക. ലേബൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

   • താരൻ പല തരത്തിലുണ്ട്. താരൻ വിരുദ്ധ ഷാംപൂ നിരവധി തവണ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും താരൻ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റൊരു ഷാംപൂ പരീക്ഷിക്കുക. സജീവ പദാർത്ഥം. ഈ പ്രശ്നം തീർച്ചയായും പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

   വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സെബം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

   1. ഓട്‌സ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. 15 മില്ലി (1 ടേബിൾസ്പൂൺ) ഉണങ്ങിയ ഓട്സ് 120 മില്ലി (1/2 കപ്പ്) വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. രണ്ട് മിനിറ്റ് ഓട്സ് വേവിക്കുക, മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ അരിച്ചെടുക്കുക. ശേഷിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത സോപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലെ സെബം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഷാംപൂ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഷാംപൂവിന് പകരം ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കുകയും കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

      നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഒരു കളിമൺ മാസ്ക് പുരട്ടുക.ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമായി സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്ന പ്രത്യേക കളിമണ്ണ് വാങ്ങുക. കളിമണ്ണ് പേസ്റ്റ് ആയി മാറുന്നത് വരെ ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പേസ്റ്റ് ചെറുതായി നനഞ്ഞ മുടിയിൽ പുരട്ടുക. മുടി പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ് 5-30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.

      ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.മുടിയിൽ അധിക സെബം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ പലരും വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഷാംപൂവിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് നശിക്കുന്ന വളരെ ദുർബലമായ മുടിയുള്ള ആളുകൾ. എന്നാൽ ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള എല്ലാ ഹെയർ വാഷ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഇതാ ഒരു മികച്ച ഫോർമുല:

      • ഒരു കുപ്പി തയ്യാറാക്കുക സോഡ പരിഹാരം: തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ വെള്ളം ഇളക്കുക ബേക്കിംഗ് സോഡ. വിനാഗിരി ലായനി ഉപയോഗിച്ച് മറ്റൊരു കുപ്പി നിറയ്ക്കുക: തുല്യ ഭാഗങ്ങൾ ഇളക്കുക ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർവെള്ളവും.
      • ബേക്കിംഗ് സോഡ ലായനി കുപ്പി കുലുക്കി മുടിയിൽ പുരട്ടുക. കഴുകുക.
      • വിനാഗിരി ലായനി കുപ്പി കുലുക്കുക, മുടിയിൽ അൽപം പരിഹാരം പുരട്ടുക, എന്നിട്ട് കഴുകുക.
      • ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സെബം വീണ്ടും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ. നിങ്ങളുടെ മുടി ഇപ്പോഴും എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, വിനാഗിരി ലായനി നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് കഴുകിക്കളയുക.

   2. നാരങ്ങ നീര് പരീക്ഷിക്കുക.സെബം നീക്കം ചെയ്യാൻ നാരങ്ങ നീര് ഉത്തമമാണ്. 1-2 നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് 1 കപ്പ് (240 മില്ലി) വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

      • ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച സിട്രസ് ജ്യൂസിൽ നിന്ന് ഒരു ഹെയർ സ്പ്രേ ഉണ്ടാക്കുക.

   മറ്റ് രീതികൾ

   1. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ തൊടരുത്.നിങ്ങൾ നിരന്തരം മുടിയിൽ സ്പർശിക്കുകയും വിരലിൽ ഇഴകൾ പൊതിയുകയും ചെയ്താൽ, ചർമ്മവുമായുള്ള നിരന്തരമായ സമ്പർക്കത്തിൽ നിന്ന് മുടി കൊഴുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവയെ ഒരു ബണ്ണിലോ പോണിടെയിലിലോ കെട്ടാം, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ വരാതിരിക്കുകയും നിങ്ങൾ അവയെ നിരന്തരം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിരന്തരം സ്പർശിക്കുന്നതുമായ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ.

05-01-2016

18 103

പരിശോധിച്ച വിവരങ്ങൾ

ഈ ലേഖനം ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, വിദഗ്ധർ എഴുതിയതും അവലോകനം ചെയ്തതുമാണ്. ലൈസൻസുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെയും സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഞങ്ങളുടെ ടീം വസ്തുനിഷ്ഠവും നിഷ്പക്ഷവും സത്യസന്ധതയും വാദത്തിന്റെ ഇരുവശവും അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

- ഈ ഒരു വലിയ പ്രശ്നം, ഇത് സ്ത്രീകൾ മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാരും നേരിടുന്നു. പുറംതൊലിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനമാണ് ഇതിന് കാരണം. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ അത്തരം അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാതെ പോരാടുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിലെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിരിക്കും. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ആൺകുട്ടികളിലും പെൺകുട്ടികളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. അതിനുശേഷം, ചിലർ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയോട് വിടപറയുന്നു, മറ്റുള്ളവർ, അയ്യോ, വർഷങ്ങളോളം അതിനോട് പോരാടേണ്ടതുണ്ട്.

സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥഗർഭാവസ്ഥയിലോ എടുക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കാം ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ. സാധാരണയായി ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ മരുന്നുകൾതലയോട്ടിയുടെ അവസ്ഥ സ്വയം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

പലപ്പോഴും, അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം പതിവ് സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണം ഉണ്ടാകാം നാഡീ അമിത സമ്മർദ്ദം. അവ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുക നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവംമൊത്തത്തിൽ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച്. അതിനാൽ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുക (അത് കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ആയിരിക്കണം) എടുക്കുക മയക്കമരുന്നുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ഉണ്ടാകാം ഫംഗസ് അണുബാധപുറംതൊലി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വഴുവഴുപ്പുള്ള മുടി മാത്രമല്ല, ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, സരണികൾ പോലും നഷ്ടപ്പെടും. താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും സാധ്യമാണ്. ഇത് വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾരോഗങ്ങൾ, ഫംഗസ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വരണ്ട, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പിനേഷൻ മുടിക്ക് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ എണ്ണമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേഗത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള മുടിയിലേക്കും നയിക്കും.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും ചിലപ്പോൾ മിക്കവാറും അസാധ്യമാണെന്നും പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തികച്ചും ശരിയല്ല. നിങ്ങളുടെ അദ്യായം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കരുത്, കാരണം തലയോട്ടിയിലെ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിന്റെ നിരന്തരമായ സാന്നിധ്യം രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വ്യാപനത്തിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ആവിർഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിലെ ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കണം.

ശരിയായ ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ഇന്ന്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വിപണിയിൽ വിപുലമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്‌ക്കെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ആണെങ്കിൽ, എല്ലാത്തരം മുടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണെന്ന് പറയുന്ന ഒരു കുപ്പി പോലും നിങ്ങൾ എടുക്കരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തെയും ചുരുളുകളിലെയും കൊഴുപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, അതിന്റെ രൂപത്തിന് കൂടുതൽ സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും മുടിയും കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുന്ന ഒരു ഷാംപൂ ആവശ്യമാണ്. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഘടനയുണ്ട്, അവയുടെ പാക്കേജിംഗിൽ "എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ലൈനിൽ നിന്ന് ഷാംപൂകൾ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. വിലകുറഞ്ഞ പ്രതിവിധി, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല നിരന്തരമായ വികാരംകൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂ വാങ്ങരുത്. എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക്, സിങ്ക് പൈറിത്തിയോൺ, സെലിനിയം സൾഫൈഡ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. തലയോട്ടിയെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതും എണ്ണമയമുള്ള തിളക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും മുടിയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മലിനീകരണം തടയുന്നതും ഇവരാണ്.

വളരെ ആണ് പ്രധാന ഘടകംഎണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ. പലരും അവനോടൊപ്പം അത് ചെയ്യുന്നു വലിയ തെറ്റുകൾ. നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്നതിൽ എന്താണ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതെന്ന് തോന്നുന്നു? ഒരു കുട്ടിക്ക് പോലും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും! എന്നിരുന്നാലും, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാം, അതിൽ വളരെ ഗുരുതരമായവ.

ഒന്നാമതായി, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി ഉള്ള ഒരാൾ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴുകരുതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്നു, അവർ അവരുടെ അദ്യായം ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൂടുതൽ തവണ മുടി കഴുകുന്ന നടപടിക്രമം സംഭവിക്കുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും വേഗത്തിൽ എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറുന്നു (സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു).

രണ്ടാമതായി, എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുള്ള ഒരാൾ രാത്രിയിൽ മുടി കഴുകരുത്, കാരണം നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്താണ് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം തീവ്രമാകുന്നത്.

മൂന്നാമതായി, തല പ്രക്രിയ തന്നെ ശരിയായി സംഭവിക്കണം! ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം ഊഷ്മാവിൽ ആയിരിക്കണം. എന്ന് ഓർക്കണം തണുത്ത വെള്ളംമുടിക്ക് തന്നെ കേടുപാടുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, ചൂടുവെള്ളം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ മാത്രമേ സജീവമാക്കുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ മുടി കൊഴുപ്പാകാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്ന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന വിശദാംശം കൂടി. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഷാംപൂ പുരട്ടിയ ശേഷം, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം മാത്രം കഴുകിക്കളയുക.

ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അദ്യായം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ സസ്യത്തിന് ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ വാട്ടർ ട്രീറ്റ്മെന്റിനു ശേഷവും ഇതിന്റെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകൾ എടുക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം) അവയിൽ 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. പിന്നെ ഒരു മണിക്കൂർ കാൽ മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ ചൂട് ചാറു മാരിനേറ്റ്, ചെറുതായി തണുക്കുന്നു വരെ കാത്തിരിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ആവശ്യമായ തുക നേർപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകിയ ശേഷം, ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് മുടി ഉണക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ചൂടുള്ള താപനിലയിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.

ഞങ്ങൾ പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് ഇതിനകം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം മാത്രം മതിയാകില്ല. അപേക്ഷയും ആവശ്യമാണ് പരമ്പരാഗത രീതികൾ, ഇത് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. ഇന്ന് അവയിൽ ഒരു വലിയ സംഖ്യയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്തത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാത്രമാണ് ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് ചർമ്മത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി മൈക്രോലെമെന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾപുറംതൊലി. കൂടാതെ, നീല കളിമണ്ണിന് ഒരു രേതസ് ഫലമുണ്ട്, അതുമൂലം സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു കുറവ് രഹസ്യം. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഫംഗസ് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ കളിമണ്ണ് എടുത്ത് ഒരു ക്രീം പിണ്ഡം രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ സാധാരണ വെള്ളവുമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം വിടുക. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

മാതളനാരങ്ങ തൊലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സെറം

വളരെ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി മുടി പെട്ടെന്ന് എണ്ണമയമുള്ളതാക്കുന്നു. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സെറം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തടയാം. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ മാതളനാരങ്ങ തൊലിയും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്.

തൊലി ഒരു മണിക്കൂറോളം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കണം, എന്നിട്ട് നീക്കം ചെയ്യുകയും കഴുകുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് തലയോട്ടിയിൽ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം. ഇതിനുപകരമായി സാധാരണ വെള്ളംനിങ്ങൾ ആരാണാവോ ഒരു ശക്തമായ തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിക്കാം.

ടാർ സോപ്പ്

- താരൻ, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പ്രതിവിധി നമ്പർ 1. ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർ മാത്രമല്ല, ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഈ പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തിൽ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് സെബത്തിന്റെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.

ഉപയോഗിക്കുക ടാർ സോപ്പ്നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് അതിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സോപ്പ് ലായനി നുരയുക. മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ട നുരയാണിത്.

ടാർ സോപ്പിന് ശക്തമായ ഉണക്കൽ ഫലമില്ല, അതിനാൽ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവർ ശുദ്ധീകരണ ഷാംപൂകളും മൃദുലമായ ബാമുകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ മദ്യം കഷായങ്ങൾ

മദ്യം - ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്ത്അമിതമായ എണ്ണമയമുള്ള മുടിയിൽ നിരന്തരം കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സെബത്തിന്റെ തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുകയും അതിലുള്ള സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, മുനി, കലണ്ടുല, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മദ്യം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്.

കഷായങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു: മദ്യത്തിന്റെ 10 ഭാഗങ്ങളും ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ 1 ഭാഗവും എടുക്കുക (ഇത് നിരവധി അടങ്ങുന്ന ഒരു ശേഖരം ആകാം. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ), ഒരു ഇറുകിയ ലിഡ് ഉള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സ്ഥാപിച്ച്, തണുത്ത ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഒഴിക്കുക. അതിനുശേഷം അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടണം.

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്കുള്ള ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ