ഹൈപ്പോഥെർമിയ കാരണം ശരീര താപനിലയിൽ വേഗത്തിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാധാരണ ലക്ഷണംപനി അവസ്ഥ: ഇൻഫ്ലുവൻസ, സെപ്റ്റിസീമിയ, ഗുരുതരമായ പരിക്ക്, ചില തരത്തിലുള്ള വയറിളക്കം, കനത്ത രക്തസ്രാവംതണുപ്പ് വളരെ കഠിനവും അരമണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, ഇത് മലേറിയ, ന്യുമോണിയ, സ്കാർലറ്റ് പനി, വസൂരി, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവോടെ മാത്രം തണുപ്പിന്റെ രൂപത്തെ പരസ്പരബന്ധിതമാക്കുന്നത് തെറ്റാണ്; ഇത് കൂടാതെ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിനാൽ അത്തരമൊരു ലക്ഷണത്തിന്റെ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം; അവയിൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നത്ര കുറവില്ല.
ഹൈപ്പോഥെർമിയ
തണുപ്പിന്റെ ഏറ്റവും നിരുപദ്രവകരമായ കാരണത്തെ ഹൈപ്പോഥെർമിയ എന്ന് വിളിക്കാം, പക്ഷേ അത് കഠിനമല്ലെങ്കിൽ മാത്രം. നീല ചുണ്ടുകളും വിരലുകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അലസതയും ശരീര താപനിലയിലെ കുറവും ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാം ചെയ്യണം സാധ്യമായ നടപടികൾഊഷ്മളമായ കുളിയും ചായയും പോലെയുള്ള ഊഷ്മളതയ്ക്കായി, ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ആ വ്യക്തിക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
പകർച്ചവ്യാധികൾ
തണുപ്പ് പലപ്പോഴും പകർച്ചവ്യാധികൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ബലഹീനതയും ഉണ്ടാകാം; തലവേദനതുടങ്ങിയവ. ചട്ടം പോലെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പനിയും അധിക ലക്ഷണങ്ങളും പിന്തുടരുന്നു.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ
ഹൈപ്പർടെൻഷനോടുകൂടിയ തണുപ്പ്: ചട്ടം പോലെ, അവർ ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മിക്കപ്പോഴും വൈകുന്നേരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, കാരണം രക്താതിമർദ്ദം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
വൈകാരിക ആവേശം
ചിലപ്പോൾ തണുപ്പ് വൈകാരിക ആവേശം, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പോ ചൂടോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അയാൾക്ക് നീങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു മന്ദബുദ്ധിയിൽ വീഴുന്നു.
ഈ അവസ്ഥകൾ ദീർഘകാലം നിലനിന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് സഹായിച്ചേക്കാം ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മയക്കമരുന്നുകൾ. സമ്മർദ്ദം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാനും അത് ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.
മലേറിയ
കടുത്ത തലവേദന, പനി, ബലഹീനത, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മലേറിയയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.
ഈ രോഗം വളരെ ഗുരുതരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ജീവന് ഭീഷണി, അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ചും ആ വ്യക്തി അടുത്തിടെ ഏതെങ്കിലും വിദേശ രാജ്യത്തേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. അടിയന്തിരമായി വിളിക്കുക ആംബുലന്സ്സാംക്രമിക രോഗ വിഭാഗത്തിലേക്ക് അയക്കാൻ തയ്യാറാകുക.
ക്ലൈമാക്സ്
തണുപ്പിനൊപ്പം ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, വൈകാരിക മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ മിക്കവാറും സംസാരിക്കുന്നത് ക്ലൈമാക്റ്ററിക് സിൻഡ്രോം. ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ
മറ്റ് ഹോർമോണൽ ഡിസോർഡറുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവ നിലനിർത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ പ്രത്യേകമായി സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഗുരുതരമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം:
പനിക്കാത്ത തണുപ്പ്
ശരീര ഊഷ്മാവ് കൂടാതെ തന്നെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം:
തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊതുവായ പ്രാക്ടീസ്അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ. അദ്ദേഹം ഒരു പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ആവശ്യമായ ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പരീക്ഷകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
തണുപ്പിന്റെ ചികിത്സ
ആന്റിപൈറിറ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- പാരസെറ്റമോൾ;
- ഇബുപ്രോഫെൻ;
- മുതിർന്നവർക്കുള്ള ആസ്പിരിൻ.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കിടന്ന് ധാരാളം ഊഷ്മള ചായ കുടിക്കാം (ഹൈപ്പോഥെർമിയ മൂലമാണ് അവസ്ഥയെങ്കിൽ ഇത് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സഹായിക്കുന്നു). ഒരു ചൂടുള്ള കുളിയിൽ കിടക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ടെറി ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി തടവുക.
തണുപ്പിന്റെ കാരണം നാഡീവ്യൂഹം അമിതമായി ഉത്തേജിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, മദർവോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വലേറിയൻ കഷായങ്ങൾ.
എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്
നിങ്ങൾക്ക് വിറയൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?
"ചിൽസ്" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
ചോദ്യം:എന്തുകൊണ്ടാണ് ബീഫ് കഴിച്ചതിനുശേഷം തലവേദന, വിറയൽ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?
ഉത്തരം:മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തോട് അസഹിഷ്ണുതയുണ്ട്; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ഒഴിവാക്കാനും ഭക്ഷണ അലർജികൾക്കായി ഒരു അലർജി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം:കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ, താപനില 37-37.2 ആണ്, ഇത് വൈകുന്നേരം (രാവിലെ 35.8-36.2) മയക്കം, വിറയൽ, പനി, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊപ്പം പ്രകടമാകുന്നു. ഹിപ്നാഗോജിക് ഹാലൂസിനേഷനുകൾകൂടാതെ ഓർമ്മക്കുറവ്, കഫം കൊണ്ടുള്ള ചുമ, വേദന, പേശിവലിവ്.
ഉത്തരം:തൈറോയ്ഡ്, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായതിനാൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് നടത്താനും ഹോർമോണുകൾക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്താനും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: TSH, T3, T4, AT TPO, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ. ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ വ്യക്തിപരമായി സന്ദർശിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം:കഠിനമായ വിയർപ്പ്, നനഞ്ഞ ചുമ, വിറയൽ, പനി ഇല്ല, ഇത് ഇതിനകം രണ്ടാം ആഴ്ചയാണ്. ഞാൻ എച്ച്ഐവിക്ക് വേണ്ടി രക്തം ദാനം ചെയ്തു, കാത്തിരിക്കാനുള്ള ക്ഷമ എനിക്കില്ല. അത്തരം ചിന്തകൾ എന്റെ തലയിൽ വരുന്നു. മുൻകൂർ നന്ദി.
ഉത്തരം: നനഞ്ഞ ചുമ, വിറയൽ, വിയർപ്പ് എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം വിവിധ രോഗങ്ങൾ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ന്യുമോണിയ, ക്ഷയം മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾ ഒരു പൊതു പരിശീലകനെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം:ഹലോ. എനിക്ക് 33 വയസ്സായി. പലപ്പോഴും (വർഷങ്ങളായി) എനിക്ക് പലപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്റെ താപനില 36.6 ആണ്, എന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണ്, എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഒരു പുതപ്പ്, ഒരു പരവതാനി കൊണ്ട് മൂടുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ചൂട് പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഇത് നിരവധി ആഴ്ചകൾ തുടരാം.
ഉത്തരം:നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വെജിറ്റേറ്റീവ് ഡിസ്റ്റോണിയയിലോ സിൻഡ്രോമിലോ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം. തണുപ്പിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ചോദ്യം:ഇന്ന് എനിക്ക് നല്ല തണുപ്പും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെട്ടു. ദിവസം മുഴുവൻ താപനില 37.3 ആയി തുടർന്നു. ഞാൻ അൽപ്പം ഉറങ്ങി, അത് എളുപ്പമായി, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ തിരികെ വരുന്നു. അത് എന്തായിരിക്കാം?
ഉത്തരം:പ്രാരംഭ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടുതൽ ഊഷ്മള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക (ജാം, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായ), നിങ്ങൾക്ക് വളരെ തണുപ്പ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ആന്റിപൈറിറ്റിക് എടുക്കുക. താപനില നിരീക്ഷിക്കുക ഒപ്പം പൊതു അവസ്ഥ- നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ മോശമോ മോശമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ചൂട്ഒരു ആംബുലൻസ് വിളിക്കുക.
ചോദ്യം:വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വിറയൽ, ബലഹീനത, ഓക്കാനം - അത് എന്തായിരിക്കാം?
ഉത്തരം:നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുടൽ അണുബാധ മൂലമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ.
ചോദ്യം:2 വയസ്സ് 8 മാസം പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടി, ഇന്നലെ രാത്രി താപനില 38.6 ആയിരുന്നു, അവർ അത് ന്യൂറോഫെൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇറക്കി, ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് അത് വീണ്ടും 38.6, അവർ ന്യൂറോഫെൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇറക്കി, വൈകുന്നേരവും - അവർ അത് ഇറക്കി, അത് കൊണ്ടുവന്നില്ല അത് ഇറക്കി, അവർ Eferalgan കൊടുത്തു, അത് ഇറക്കി, ഇപ്പോൾ അത് 40 ആണ്, തണുപ്പ്. എന്തുചെയ്യും?
ഉത്തരം:നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം, അത് ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചോദ്യം:ഹലോ. എനിക്കൊരു ചോദ്യമുണ്ട്. എന്റെ ഭർത്താവിന് നിരന്തരം 37-37.1 താപനിലയുണ്ട്. അതേ സമയം, അവൻ വളരെ തണുക്കുന്നു, അവന്റെ കൈകളും കാലുകളും മരവിച്ചിരിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ അയാൾക്ക് വളരെയധികം വിയർക്കുകയും അതേ സമയം തണുപ്പ് ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ തല വേദനിക്കുന്നു. ഒരു വർഷം മുമ്പ് അവർക്ക് കരളിന്റെ ആൽക്കഹോളിക് സിറോസിസ്, വിട്ടുമാറാത്തതായി കണ്ടെത്തി. പാൻക്രിയോട്ടൈറ്റിസ് (അവസാനമായി ഞങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ, പോൺക്രിയാറ്റിസിന്റെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ഒന്നും നിർദ്ദേശിച്ചില്ല), പാൻക്രിയാസ് വലുതായി. അടുത്തിടെ അവർ ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ കണ്ടെത്തി (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തൊടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അത് വളരുമോ?). ആനുകാലികമായി അവൻ അത് കുടിക്കുന്നു, പിന്നെ തീർച്ചയായും അവൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഉള്ളിലുള്ളതെല്ലാം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു, പരിശോധനകൾ അദ്ദേഹത്തിന് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ താപനില എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവനറിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നില്ലായിരിക്കാം, എന്തായാലും അവൻ കുടിക്കുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് താപനില ഇല്ലാതാകാത്തത്, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് സാധാരണമാണോ അതോ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?
ഉത്തരം: IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ഷയരോഗ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഓങ്കോളജിക്കൽ പാത്തോളജി. ഒരു ഫിസിയോപൾമോണോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഫ്ലൂറോഗ്രാഫി നടത്താനും ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾക്ക് രക്തം നൽകാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും ലഭിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മതിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ വികസിക്കുന്നു:
1. കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ചുരുങ്ങുകയും രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, തണുപ്പും വിറയലും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ലളിതമാണ് - ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായ കുടിച്ച് ചൂടാക്കുക.
2. ജലദോഷവും അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകളും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, താപനില എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയരാൻ കഴിയില്ല. വൈറസിനോടുള്ള സ്വാഭാവിക (പ്രതികരണം) പ്രതികരണമാണ് തണുപ്പ്, ഇത് വ്യക്തിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ശരീരത്തിന്റെ പകർച്ചവ്യാധികൾ. തണുപ്പിനു പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഓക്കാനം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, തളർച്ച എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
4. ശക്തമായ വൈകാരിക അമിത സമ്മർദ്ദംഅല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ അയാൾക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "അസുഖം" അനുഭവപ്പെടും. നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ "മെക്കാനിസങ്ങളുമായി" നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനോട് പ്രതികരിക്കും എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
5. അലർജി പ്രതികരണം. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു അലർജി ഉൽപ്പന്നം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് തേൻ, പരിപ്പ്, സ്ട്രോബെറി മുതലായവ ആകാം.
അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി മൈഗ്രെയ്ൻ, ശരീരത്തിലെ തിണർപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബലഹീനത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
6. വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളിൽ ഈ രോഗം, മിക്കവാറും എപ്പോഴും വളരെ തണുത്ത കാലുകളും കൈകളും. രക്തക്കുഴലുകൾ മോശമായ സ്വരത്തിലുള്ളതിനാൽ അവർക്ക് ചൂടാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ഈ പാത്രങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങണം.
7. ലംഘനങ്ങൾ രക്തസമ്മര്ദ്ദം. സാധാരണഗതിയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തണുപ്പ് വികസിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ ഈ ലക്ഷണംഅയാൾക്ക് അത് പതിവായി അനുഭവപ്പെടും, കാരണം മർദ്ദം കുതിച്ചുയരുന്നത് പതിവായി മാറും.
ഈ അവസ്ഥയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം എല്ലായ്പ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രക്താതിമർദ്ദം എളുപ്പത്തിൽ സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകും.
8. എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുകളും പനിക്കാതെ വിറയലിന് കാരണമാകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പൊതുവായ തെർമോൺഗുലേറ്ററി പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. അതായത് ഇരുമ്പ് ഉത്പാദനം നിർത്തുന്നു ശരിയായ ഹോർമോൺ, താപ സംരക്ഷണത്തിൽ നേരിട്ട് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവരുടെ രക്തചംക്രമണം വളരെ തകരാറിലാകുന്നു. ക്രമേണ, ബാധിച്ച പാത്രങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു. ഇത് തെർമോൺഗുലേഷനിൽ മൂർച്ചയുള്ള തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അതിന്റെ മൂലകാരണം (അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ച രോഗം) ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
9. ക്ലൈമാക്സ്. ഈ കാലയളവിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ "പുനർഘടന"യുടെയും അനന്തരഫലമായി ഇത് വികസിക്കുന്നു. അതേ സമയം, സ്ത്രീക്ക് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും അനുഭവപ്പെടാം.
ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.
10. ആർത്തവം. അത്തരമൊരു കാലഘട്ടത്തിൽ ചില സ്ത്രീകൾ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ബോധവാന്മാരാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. എന്നിരുന്നാലും, അവർ വിറയൽ മാത്രമല്ല, വേദനയും അനുഭവിച്ചേക്കാം നിശിത വേദനആമാശയം, ഓക്കാനം, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവയിൽ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം, ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ.
പനി ഇല്ലാതെ രാത്രി തണുപ്പ്: കാരണങ്ങൾ
രാത്രിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന തണുപ്പിന് അതിന്റേതായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. സാധാരണയായി ഇത് അത്തരം അവസ്ഥകളുടെ വികസനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
1. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്.
2. ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ( കനത്ത വിയർപ്പ്). അതേസമയം, ഒരു വ്യക്തി രാത്രിയിൽ തണുത്തതും നനഞ്ഞതുമായ ഷീറ്റുകളിൽ കിടക്കും എന്ന വസ്തുത കാരണം ജലദോഷത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ് തണുപ്പ്.
3. ഹെമറോയ്ഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മലാശയ രോഗത്തിന്റെ അപര്യാപ്തമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ശരീരം തണുപ്പിനൊപ്പം പ്രതികരിക്കും.
4. വിഷാദവും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും. അതേ സമയം, ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ പോലും ഒരു വ്യക്തി വളരെ വിഷമിക്കും. ഇത് തണുപ്പിനൊപ്പം മാത്രമല്ല, മൈഗ്രെയ്ൻ, ന്യൂറോസുകൾ, ദഹനനാളത്തിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് ഉചിതം.
പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
മിക്കതും ഫലപ്രദമായ രീതികൾജലദോഷത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:
1. ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈ ലക്ഷണം വികസിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കാം.
2. ജലദോഷം മൂലമാണ് വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ് തേൻ ചേർത്ത് നാരങ്ങ ചായ കുടിക്കണം. ശരീരത്തിന് അണുബാധയെ വേഗത്തിൽ മറികടക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
3. എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സാണ് ഈ അവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിച്ചതെങ്കിൽ, ഹോർമോണുകൾക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ് ആവശ്യമായ ചികിത്സമരുന്നുകൾ.
4. തണുപ്പിന്റെ കാരണം വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ആണെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിരസിക്കുക എന്നതും പ്രധാനമാണ് മോശം ശീലങ്ങൾശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
5. കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നാഡീ പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ് തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് ശാന്തമാക്കാനും കുടിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പുതിന ചായ. പുളിച്ച ബെറി decoctions തേൻ ഊഷ്മള പാൽ പുറമേ സഹായിക്കും.
പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധവും
ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം തടയാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
1. ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കുക (കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണം).
2. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥസമയബന്ധിതമായ സമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുക. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു:
വിശപ്പ് കുറവ്;
ബലഹീനത;
ഓക്കാനം;
ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത;
നാഡീവ്യൂഹം;
ചൂടുള്ള കോപം;
വിഷാദാവസ്ഥകൾ;
അടിച്ചമർത്തൽ;
മോശം മാനസികാവസ്ഥ;
"ലോകം മുഴുവൻ" മറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം;
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;
ജോലിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ.
1. ശാരീരിക ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക.
2. പ്രമേഹത്തിന്, സമഗ്രമായ ചികിത്സ നടത്തുകയും രോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ നിരന്തരം തണുത്തതാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ഇതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുക. വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ചികിത്സിക്കുക.
4. സ്വയം കോപിക്കുക.
5. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക.
6. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക.
8. പെട്ടെന്ന് മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ സൂചകങ്ങൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയും പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ
അതിന്റെ നിരുപദ്രവകാരിയാണെങ്കിലും, തണുപ്പ് ചിലതിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ, അപ്പോൾ വ്യക്തി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറയൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ. ഇത് ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള നിശിത കുടൽ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് സഹായം തേടാം.
2. ശരീരത്തിലെ ഒരു ചുണങ്ങു, തണുപ്പിനൊപ്പം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഒരു അലർജിയുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.
3. മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, ബലഹീനത, ശരീരവേദന എന്നിവ പനിയോ ജലദോഷമോ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
4. തണുപ്പ് ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ വിചിത്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ(പനി, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, അതിൽ വലിയ കുമിളകളുടെ രൂപം മുതലായവ), പ്രത്യേകിച്ച് വിദേശ രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
5. തണുപ്പ് സ്ഥിരമായും ഏതാണ്ട് ഒരേ സമയത്തും ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പരിശോധനയ്ക്കും നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്കും ശേഷം, ഡോക്ടർക്ക് രക്താതിമർദ്ദം തിരിച്ചറിയാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.
എറ്റിയോളജി
ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് എന്നതുപോലെ സംഭവിക്കാം ഉയർന്ന താപനില, കൂടാതെ അത്തരം ഒരു ലക്ഷണം കൂടാതെ. പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- ശരീരത്തിന്റെ കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം, കടുത്ത നാഡീ പിരിമുറുക്കം;
- ന്യൂറോസിസ്;
- തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ;
- രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
കൂടാതെ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ, ഇതിൽ പനി കൂടാതെയും പനിയുടെ കൂടെയും തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം:
- വിഷം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ;
- അണുബാധ;
- അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ;
- റെയ്നൗഡ് രോഗം;
- ക്ഷയം;
- സിഫിലിസ്;
- ക്രമക്കേടുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥ.
തണുപ്പ് രണ്ട് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിക്ക് ചൂടാകാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ശരീര താപനില സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഒരു നിശിത പകർച്ചവ്യാധിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള തണുപ്പും പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും സ്വഭാവസവിശേഷതകളും മൂലമാകാം. സ്ത്രീ ശരീരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പിന്റെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം അനുബന്ധമായി നൽകാം നിർദ്ദിഷ്ട അടയാളങ്ങൾ, അതിന്റെ സ്വഭാവം അടിസ്ഥാന ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. TO പൊതു ലക്ഷണങ്ങൾഇനിപ്പറയുന്നവ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാം:
- വ്യക്തി "കുലുക്കുന്നു", "Goose bumps" രൂപം;
- തലവേദന;
- ചൂടാകുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല;
- ബലഹീനതയും മയക്കവും വർദ്ധിച്ചു.
വിഷബാധയ്ക്കിടെയുള്ള തണുപ്പ് അത്തരത്തിലുള്ളതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം അധിക അടയാളങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം:
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
- കഠിനമായ ബലഹീനത;
- വിളറിയ ത്വക്ക്;
- സ്ഥിരമായ തണുപ്പ് ഉണ്ട്;
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
- ദഹനനാളത്തിലെ തകരാറുകൾ - വയറിളക്കം, വയറ്റിൽ മുഴങ്ങുന്നു.
ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഉപയോഗിച്ച്, തണുപ്പും ഓക്കാനവും ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്.
പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ പ്രകോപിപ്പിച്ചാൽ പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയ, പിന്നെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ പൊതു ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
പനിയില്ലാത്ത കഠിനമായ തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നിശ്ചിത അടയാളമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയൂ. തുടക്കത്തിൽ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്(ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വൈദ്യൻ) ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറിലേക്ക് റീഡയറക്ട് ചെയ്യാം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പരിശോധനാ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:
- പൊതുവായതും ബയോകെമിക്കൽ വിശകലനംരക്തം;
- പൊതു മൂത്ര വിശകലനം;
- ഫ്ലൂറോഗ്രാഫി;
- എക്സ്-റേ പരിശോധന ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ;
- എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റ്;
- രോഗപ്രതിരോധ പഠനങ്ങൾ.
പൊതുവായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ പരിശോധനയ്ക്കും വ്യക്തതയ്ക്കും ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കൃത്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാം നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ എക്സ്-റേ പഠനങ്ങൾസാധ്യമെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ചികിത്സ
ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ വികസനത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണത്തിനും അടിസ്ഥാനമായ ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തെറാപ്പി. കാരണം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി, കിടക്ക വിശ്രമവും ഭക്ഷണക്രമവും. മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ;
- ആന്റിപൈറിറ്റിക്സ്;
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുണ്ടായാൽ, ആമാശയം, സോർബന്റുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ ലക്ഷണം ഒരു STD അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗത്തിന്റെ വികാസത്താൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഉചിതമായത് അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി, കണക്കിലെടുക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾജീവിയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും.
വ്യക്തമായി സ്ഥാപിതമായ രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഇല്ലാതാക്കാമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. ഈ രീതിയിൽ രോഗലക്ഷണത്തെ മാത്രമേ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ, മൂലകാരണമല്ല എന്ന ലളിതമായ കാരണത്താൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.
പ്രതിരോധം
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നം പ്രത്യേക രീതികൾപ്രതിരോധം. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ലക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
ആദ്യം നിങ്ങൾ തണുപ്പ് എന്താണെന്നും അത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ മെക്കാനിസവും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിൽസ് എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് സൗമ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വിറയൽ, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പേശികളുടെയും അടുത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെയും കാപ്പിലറികളുടെയും തൽക്ഷണ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ നിമിഷത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിക്ക് താൻ "തണുക്കുന്നു" എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു; ചൂടിൽ പോലും അത് ശരിക്കും തണുത്തേക്കാം.
തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളും കാരണങ്ങളും
തണുപ്പിന്റെ കാരണം ആകാം ഒരു കുത്തനെ ഇടിവ്താപനില പരിസ്ഥിതി , കടുത്ത സമ്മർദ്ദംഇത്യാദി. പലപ്പോഴും ഒരു തണുത്ത സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് "ഫ്രോസൺ" ലഭിക്കുന്നു; ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കാതെ ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു.
തണുപ്പിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രത്യക്ഷതയുടെ പല കാരണങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഒരു തകരാറിന്റെ ഫലമാണ്. താപനില കൂടാതെ ചിട്ടയായ തണുപ്പ് കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല, തുടർന്ന് അത് വിധേയമാക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൈദ്യ പരിശോധനപ്രാദേശിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് സൂചിപ്പിച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്റെ കാരണം ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിയോ രോഗമോ ആകാം, അത് നിരന്തരമായ മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. സ്വന്തം കാര്യം അറിയാത്ത മനുഷ്യൻ തന്നെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയംഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലാത്ത, അയാൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും പനി പോലും ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തിനാണ് വിറയ്ക്കുന്നത് എന്നതിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
തണുപ്പിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളുടെ പട്ടിക
ശരീര താപനിലയിൽ കാര്യമായ മാറ്റമില്ലാതെ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
ശരീരം ലളിതമായി മരവിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഹൈപ്പോതെർമിക് ആയിരുന്നു. വിറയലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ശുപാർശകൾ - ഊഷ്മള ചൂടാക്കൽ പാനീയം. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കണം, ഷൂസ് ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് സ്വയം പൊതിയുക. നനഞ്ഞതിന്റെ ഫലമായി മരവിപ്പിക്കൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുകയും ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഇത് കാലതാമസം വരുത്തരുത്, കാരണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൈപ്പോഥെർമിയ അനിവാര്യമായും കഠിനമായ സങ്കീർണതകളുള്ള ഗുരുതരമായ ജലദോഷത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.- ശരീരത്തിന് അപ്പോഴും ജലദോഷം പിടിപെട്ട് അസുഖം പിടിപെട്ടുഅല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ അണുബാധ പിടിപെട്ടു. ശരീരത്തിന് അത്തരം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന തണുപ്പ് തുടക്കത്തിൽ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവില്ലാതെ സംഭവിക്കാം. ശുപാർശകൾ - ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ ചൂടാക്കൽ, ചൂട് കാൽ ബത്ത്, വിറ്റാമിനുകൾ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വഷളാകുകയും താപനില കുത്തനെ ഉയരുകയും ചെയ്താൽ, ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- പകർച്ചവ്യാധികളും വിഷബാധയും. ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ ശരീര താപനിലയിൽ ശക്തമായ മാറ്റമില്ലാതെ അവ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ തണുപ്പിന് കാരണമാകും, പലപ്പോഴും ആമാശയത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്(ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം), സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ്. ശുപാർശകൾ: കഠിനമായ ഛർദ്ദിയോ വയറിളക്കമോ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആന്റിമെറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- കടുത്ത സമ്മർദ്ദം. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത സമ്മർദ്ദം അത്തരം ശക്തിയുടെ തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ ശരീരം അതിന്റെ ഉടമയെ അനുസരിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും കുലുക്കത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ ഇത് തുടരുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? സമ്മർദ്ദ സമയത്ത്, വലിയ അളവിൽ അഡ്രിനാലിൻ രക്തത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് മാനസികവും ന്യൂറോണുകളും അകാലത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും ശരീരം അടച്ചുപൂട്ടുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. ശുപാർശകൾ: സെഡേറ്റീവ്സ് എടുത്ത് ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പറ്റുമെങ്കിൽ നല്ലത്. ഉറക്കത്തിൽ, നാഡീവ്യൂഹം വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.
- ഒരുപക്ഷേ അത് അലർജി. ഫുഡ് ഗ്രേഡ്, പൊടി, കമ്പിളി മുതലായവയ്ക്ക്. തണുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് നാം ഓർക്കണം. ഇത് മുമ്പ് സംഭവിച്ചെങ്കിൽ, അത്തരം ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. അസുഖകരമായ തണുപ്പിന് പുറമേ, താപനില ഉയരുകയും ചെയ്യാം ചൊറിച്ചിൽ തൊലി, തുമ്മൽ, കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ സ്നോട്ട്. ശുപാർശകൾ: ആൻറിഅലർജിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, പ്രതികരണം ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഹൈപ്പോടെൻഷൻ / ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രതിസന്ധി. ഹൈപ്പോടെൻഷനിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുറയുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളും കാപ്പിലറികളും ടോൺ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ, നേരെമറിച്ച്, മുകളിലേക്ക് മർദ്ദം കുത്തനെ കുതിച്ചുയരുന്നു, വർദ്ധിച്ച ഭാരം ഉള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളുടെ ടോണിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവില്ലാതെ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒപ്പമുണ്ടാകാം കനത്ത വിയർപ്പ്, അത്തരം തണുപ്പ്, വീർപ്പുമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, ബലഹീനത എന്നിവയെ മാത്രം തീവ്രമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മർദ്ദം കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നത് തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.- വി.എസ്.ഡി- വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ എന്നത് ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു രോഗമാണ്, അതിൽ കാപ്പിലറികൾക്കും രക്തക്കുഴലുകൾക്കും സ്വരം നഷ്ടപ്പെടും, ഈ അവസ്ഥയിൽ, രോഗിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും ശ്രദ്ധേയവുമായ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ മൊത്തത്തിൽ കടുത്ത വിറയലും ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരവും കൈകാലുകളിൽ നിരന്തരമായ തണുപ്പിന്റെ ഒരു തോന്നലും. ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവില്ലാതെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തണുപ്പാണ്. ശുപാർശകൾ - ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിരീക്ഷണം, ചട്ടം പാലിക്കൽ.
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാറുകൾവിയർപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം, സാധ്യമായ പനി, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനവുമായ തണുപ്പിന്റെ ആക്രമണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഈ സംഭവവികാസത്തിന് അടിയന്തിര ആവശ്യമാണ് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ, ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം. ശുപാർശകൾ - മെഡിക്കൽ പരിശോധന സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്, പ്രമേഹം സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം, ഭക്ഷണക്രമം, ഒരു മെഡിക്കൽ സമ്പ്രദായം പാലിക്കൽ. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് വളരെ ഗുരുതരവും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിയുകയും ഉടനടി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- സ്ത്രീ ആർത്തവവിരാമം. ശരീര പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെ ഈ കാലയളവിൽ, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ തീവ്രമായ ചൂടും വർദ്ധിച്ച താപനിലയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശുപാർശകൾ - ഹോർമോൺ തെറാപ്പി(ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കർശനമായി!).
- ആർത്തവ ചക്രം . പലപ്പോഴും തണുപ്പിന്റെ കാരണം രക്തനഷ്ടമാണ് (ആദ്യ ദിവസം). തണുപ്പ് അനുബന്ധമായി നൽകാം അതികഠിനമായ വേദനഅടിവയർ, വിഷാദം, അവിശ്വസനീയമാംവിധം ക്ഷീണം. ശുപാർശകൾ: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, കുളി, വേദനസംഹാരികൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ആന്റിപൈറിറ്റിക്സ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. സ്ഥിരമായ വേദനയോ കനത്ത രക്തസ്രാവമോ ഉയർന്ന പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ തണുപ്പ്. എന്താണ് കാര്യം?
രാത്രിയിൽ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നും കഠിനമായും ഒരു വ്യക്തി ഉണരും, മിക്കവാറും അതിന്റെ രൂപത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളിലാണ്:
പിൻവാക്ക്
ഇവിടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും രീതികളും സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വഴികാട്ടിയല്ല. പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല, രോഗത്തിന്റെ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പരിശോധനയും ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നടത്തുകയും വേണം. ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിർദ്ദേശിച്ച ചിട്ടകൾ പാലിക്കുകയും നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ - പ്രതിരോധം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗംനല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു നീണ്ട വർഷങ്ങൾ. സ്വയം പരിപാലിക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!
“എനിക്ക് വിറയലുണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?” എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും ആശങ്കാകുലരാണ്. വിറയലും വിറയലും ഉള്ള തണുപ്പിന്റെ ഒരു വികാരമാണ് തണുപ്പ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ അവർ പറയുന്നു "പല്ല് പല്ലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല." തണുപ്പ്, ബലഹീനത, താപനില എന്നിവ ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തണുപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. രക്തചംക്രമണം ചൂടാക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പനി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും "വിറയ്ക്കുന്നത്" എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും പനി കൂടാതെ അത്തരമൊരു പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്നും അവർക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാം.
പനിയിൽ വിറയലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഊഷ്മാവ് ഉയരുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിച്ച് ചൂടായ മുറിയിലാണെങ്കിൽപ്പോലും രോഗി മരവിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിൽ വിറയൽ. ഒരു വ്യക്തി വിറയ്ക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ എല്ലാ പേശികളും ഇടയ്ക്കിടെ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതൊരു റിഫ്ലെക്സ് പ്രതികരണമാണ്.
- Goose bumps ന്റെ രൂപം. പലപ്പോഴും, ഒരു താപനിലയിൽ തണുപ്പിന്റെ ഒരു അടയാളം ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചെറിയ മുഖക്കുരു ആയി മാറുന്നു - goosebumps. രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുടെ സങ്കോചം മൂലമാണ് അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
പലപ്പോഴും, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, താപനിലയിലും പനിയിലും വർദ്ധനവ് മാത്രമല്ല നിരീക്ഷിക്കുന്നത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പേശി വേദന, ബലഹീനത, തലവേദന എന്നിവ ചേർക്കുന്നു - ശരീരത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ അടയാളങ്ങൾ.
പനിയിൽ ജലദോഷത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
പനിയുടെ തണുപ്പ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമാണ്. ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, രക്തകോശങ്ങളിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് താപനില ഉയരേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് കൈമാറുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഇൻഫ്ലുവൻസ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഈ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ മറ്റ് പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാം:
- മൂത്രനാളിയിലെ വീക്കം;
- പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- ലഹരിയുടെ ഫലമായി ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ (വിഷബാധ);
- വിവിധ രോഗങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ സ്വഭാവം(ന്യുമോണിയ, പൾമണറി ട്യൂബർകുലോസിസ് മുതലായവ).
ജലദോഷം പനിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
പകർച്ചവ്യാധിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും അതിനെ നേരിടാനും പനി ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സംവിധാനം വൈറസുകളുമായോ ബാക്ടീരിയകളുമായോ പോരാടുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ശരീര ഊഷ്മാവ് 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസും അതിനുമുകളിലും ഉയരുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് "തകർച്ച" അനുഭവപ്പെടുന്നു. പേശികളിലും സന്ധികളിലും തലവേദനയും വേദനയും, ബലഹീനതയും വിശപ്പില്ലായ്മയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ജലദോഷവും പനിയും ഉത്ഭവത്തിൽ സമാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് വരുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇതിന് താപ ഉൽപാദനത്തിൽ (200% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) കുത്തനെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ട്. താപ കൈമാറ്റം മാറില്ല. ശരീരം ചൂട് നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിചൂട് കൂടുമ്പോൾ മാത്രം. തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് ശരീര താപനില ഉയരുന്നത് ഈ സംവിധാനം കൊണ്ടാണ്.
പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ഹൈപ്പോഥെർമിയ.ഒരു വ്യക്തി വളരെ തണുത്തതാണെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള സങ്കോചം കാരണം പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ തകരാറിലാകുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾരക്തയോട്ടം മന്ദീഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂടുപിടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ റിഫ്ലെക്സ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് ഇതാണ്. തണുപ്പ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരീരത്തിൽ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ കാരണം, താപനില ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു (താഴ്ന്നതിൽ നിന്ന് സാധാരണ നിലയിലേക്ക്). ഹൈപ്പോഥെർമിയ സമയത്ത് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർ ഊഷ്മള പാനീയങ്ങളും ചൂടാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്.പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പാത്തോളജികളാണ്. ശരീരത്തിന്റെ തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഈ അവയവമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് എപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ്ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം വിറയ്ക്കാം. പ്രമേഹത്തിലും ഇതേ പ്രതികരണം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്ത്രീകളിൽ കാരണം ഈ സംസ്ഥാനംആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ ബാലൻസിൽ മാറ്റമുണ്ടാകാം. ചെയ്തത് എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്ഒരു ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഡ്രഗ് തെറാപ്പി ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദവും അമിത ജോലിയും.പനിയുടെ അഭാവത്തിൽ ബലഹീനതയ്ക്കും തണുപ്പിനും കാരണം ശാരീരികമോ മാനസിക-വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദമായിരിക്കാം. സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് ഈ പ്രതികരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ, രോഗിക്ക് സമാധാനം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രമേ സെഡേറ്റീവ്സ് എടുക്കാൻ കഴിയൂ.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ മാറ്റം. കടുത്ത തണുപ്പ് കാരണമാകാം കുത്തനെ ഇടിവ്അല്ലെങ്കിൽ പ്രമോഷൻ രക്തസമ്മര്ദ്ദം. എപ്പോൾ സമാനമായ പ്രതികരണം പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധി. രോഗിക്ക് സുഖം തോന്നാൻ, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ പ്രത്യേക ശുപാർശകൾ നൽകണം.
നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം: അവ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം?
ചികിത്സാ രീതികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പനിയോ അല്ലാതെയോ തണുപ്പിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു അവസ്ഥ ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ ARVI യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന നടപടികൾ പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കിടക്ക വിശ്രമം നിലനിർത്തുക.തണുപ്പ് പലപ്പോഴും ബലഹീനതയും മറ്റും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾലഹരി. മോശം തോന്നൽ- കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ജോലി റദ്ദാക്കി വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാനുള്ള ഒരു കാരണം. ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. കിടക്ക വിശ്രമം നിലനിർത്തുക. അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ശക്തിയും അർപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക.തണുപ്പ് വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനും ചൂടാക്കാനും, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് കമ്പോട്ടുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കുക. പാനീയങ്ങൾ ഊഷ്മളമായിരിക്കണം, പക്ഷേ ചുട്ടുകളയരുത്. അവ കുറച്ച് കുറച്ച് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഓരോ 10 മിനിറ്റിലും കുറഞ്ഞത് 1-2 സിപ്പുകൾ എടുക്കുക.
മുറിയിൽ ഒപ്റ്റിമൽ കാലാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക.തണുപ്പ് സമയത്ത് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ചൂടുള്ള മുറിയിൽ താമസിക്കരുത്. മുറിയിലെ ഒപ്റ്റിമൽ എയർ താപനില 20-22 ° C ആണ്. മുറിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വായുസഞ്ചാരം ആവശ്യമാണ്. ചൂടാക്കൽ സീസണിൽ, കുറഞ്ഞത് 50% വായു ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ആന്റിപൈറിറ്റിക് എടുക്കുക.ജലദോഷമോ പനിയോ കാരണം താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഉയരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം *. സങ്കീർണ്ണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ സി ഉള്ള RINZA® അല്ലെങ്കിൽ RINZASIP®).
RINZA®, RINZASIP® എന്നിവ വിറയലിനുള്ള വിറ്റാമിൻ സി
കോമ്പിനേഷൻ സജീവ ചേരുവകൾവിറ്റാമിൻ സി ഉള്ള RINZA®, RINZASIP® തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഒരേസമയം പല ദിശകളിലേക്കും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. പനി, ശരീരവേദന, ARVI യുടെ മറ്റ് അസുഖകരമായ അടയാളങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒരേസമയം തണുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വേദനസംഹാരിയും ആന്റിപൈറിറ്റിക് പാരസെറ്റമോളും പനി കുറയ്ക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്റർ ഇഫക്റ്റുള്ള ഘടകം, ഫിനൈൽഫ്രൈൻ, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കിലെ തിരക്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്ലോർഫെനാമിൻ (ഫെനിറാമൈൻ) കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും മൂക്കിലെ ഡിസ്ചാർജ് കുറയ്ക്കാനും മൂക്ക്, തൊണ്ട, കണ്ണുകൾ എന്നിവയിലെ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ഉള്ള RINZASIP® ന്റെ ഭാഗമായ വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല?
ചൂടാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക. ഹോട്ട് കംപ്രസ്സുകൾ, ഇൻഹാലേഷൻ, മറ്റേതെങ്കിലും സമാനമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്പനി സമയത്ത് ശരീര താപനില, അതിന്റെ ഫലമായി ചൂട് സ്ട്രോക്ക്.
പൊതിഞ്ഞ് മൂടുക.ഒരു വ്യക്തി വിറയ്ക്കുമ്പോൾ, ശരീരം കൂടുതൽ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള പുതപ്പുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു തെർമോസിന്റെ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. പുറത്ത് ചൂട് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല - ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അമിത ചൂടിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മാത്രമല്ല, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ കാരണം ചർമ്മം തണുത്തതായി തുടരാം.
താപനില കുറയ്ക്കുക ശാരീരിക രീതികൾ വഴി . ജലദോഷത്തിന്, ചികിത്സയിൽ മദ്യം, വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം തേയ്ക്കൽ, തണുത്ത കുളി മുതലായവ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയെ തീവ്രമാക്കുന്നു. പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ. തൽഫലമായി, ശരീരം ചൂട് നന്നായി കൈമാറുന്നില്ല, ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അമിത ചൂടിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കഠിനമായ തണുപ്പ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും സാധാരണ രീതികൾ ഈ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്. വൈദ്യ പരിചരണം. കഠിനമായ തണുപ്പും ഉയർന്ന താപനിലയും ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ഡോക്ടറാണ്. തെർമോമീറ്റർ 39.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് മർദ്ദം, വിഭ്രാന്തി, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും പനിയുടെയും വിറയലിന്റെയും കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും മതിയായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഡോക്ടർമാർ സഹായിക്കും.
* നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് മെഡിക്കൽ ഉപയോഗംമരുന്നുകളും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് തണുപ്പിന്റെ രൂപമാണ്. ചർമ്മം മുഴുവൻ തുളച്ചുകയറുകയും അതിന്റെ മുകളിലെ പാളിയോട് ചേർന്ന് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തണുപ്പ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് തണുപ്പിന്റെ വികാരമാണ്, പേശികളുടെ വിറയലും ചർമ്മ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയും, ഇത് "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ദൃശ്യമാകുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യാം വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടംസമയം, അത് കാരണമായ കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമ്മൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തും: സ്ഥിരവും ഹ്രസ്വകാലവും (വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ മാത്രം), അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം.
മനുഷ്യരിൽ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
തണുപ്പ് പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസത്തിന്റെ രൂപത്തിന് ധാരാളം കാരണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- നേരിയ ഹൈപ്പോഥെർമിയയും സൂര്യനിൽ അമിതമായി ചൂടാക്കലും;
- ആഘാതത്തോടൊപ്പമുള്ള ആഘാതം;
- സമ്മർദ്ദം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, കടുത്ത ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, അമിതമായ പ്രക്ഷോഭം, ഉറക്കക്കുറവ്;
- ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ(കാലാവസ്ഥ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം);
- സമ്മർദ്ദം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക;
- ARVI, ഇൻഫ്ലുവൻസ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പം ഉയർന്ന പ്രമോഷൻശരീര താപനില;
- വിഷബാധയും കുടൽ അണുബാധ;
- ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാന്ദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ഭക്ഷണക്രമം.
ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അതിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നടത്തുകയും വേണം.
തണുപ്പ് എപ്പോഴാണ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം?തണുപ്പിന്റെ രൂപം ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്നും ഒരു വ്യക്തിയുടെ താൽക്കാലിക അവസ്ഥയല്ലെന്നും സമയബന്ധിതമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അനുഗമിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കടുത്ത തണുപ്പിന്റെ കാരണം മിക്കപ്പോഴും കുടൽ അണുബാധ, ലഹരി അല്ലെങ്കിൽ കുടലിന്റെ തടസ്സം എന്നിവയാണ്, ഇത് കാരണമാകുന്നു. കോശജ്വലന പ്രക്രിയ. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഈ അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം ഭക്ഷണ അലർജികൾ, ഒരു അലർജി ഉൽപ്പന്നം എടുത്ത ശേഷം.
ഈ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം പനി, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, മിക്കവാറും ഇത് ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. മലേറിയയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ തണുപ്പ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; ഇത് തലവേദന, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. വിദേശ രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിച്ചതിന് ശേഷം ആളുകൾക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും അസുഖം വരാറുണ്ട്, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
മുഴുവൻ ആണെങ്കിൽ നീണ്ട കാലയളവ്, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം വൈകുന്നേരം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി തണുപ്പ്സ്റ്റെർനം പ്രദേശത്ത്, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് കാരണം, ഇത് പിന്നീട് രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഹൃദയം പരിശോധിച്ച് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്ത്രീകളിൽ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വൈകാരികമായതിനാൽ, അപ്പോൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശക്തമായ ശേഷം നാഡീ പിരിമുറുക്കം, അവർ പേടിച്ചു തുടങ്ങിയേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് എടുക്കണം, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, ചായ കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് കിടക്കുക, പൊതുവേ, ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.
ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളോടൊപ്പം തണുപ്പിന്റെ അവസ്ഥ മാറിമാറി വരികയും വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് കാലാവസ്ഥാ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
വിറയലിന് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, എന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ഫാമിലി ഡോക്ടറെയോ ബന്ധപ്പെടുക. ക്ലിനിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾകൂടാതെ ഏത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പരിശോധന നിർണ്ണയിക്കും.
കഠിനമായ തണുപ്പ്മനുഷ്യരിൽ ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ആ വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് വളരെ തണുത്തുറയുകയും പേശികളിൽ വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ കാരണം, "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് ഉയരുമ്പോൾ പനി ബാധിച്ച അവസ്ഥയാണ് പ്രധാന കാരണം. അണുബാധ, പരിക്കുകൾ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.
തണുപ്പ് വികസിക്കുമ്പോൾ, മനുഷ്യ ശരീരം വലിയ അളവിൽ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീര താപനില ഉയരുന്നു. താപനില കുറയുമ്പോൾ, തണുപ്പ് നിർത്തുന്നു.
ചില്ലുകൾ - ഒരു സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗം?
ചിലർ വിറയലിനെ ഒരു രോഗമായി വിശേഷിപ്പിക്കുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഇത് ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിൽ മാത്രം ദൃശ്യമാകില്ല. എന്തിനെക്കുറിച്ചോ വളരെ വേവലാതിപ്പെടുന്ന ആവേശഭരിതരായ ആളുകളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. തണുപ്പ് ഭയത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം. സിൻഡ്രോം ന്യൂറോട്ടിക് ആണ്; വ്യക്തി വിശ്രമിക്കുകയും ശാന്തമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
കടുത്ത തണുപ്പ് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, താഴ്ന്ന മർദ്ദം, ക്ഷീണം. സ്ത്രീകളിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ആർത്തവസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വേവലാതികളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
കഠിനമായ തണുപ്പ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്
മിക്കപ്പോഴും, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി മൂലമാണ് ലക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നത്. വൈറസ് ഉള്ളപ്പോൾ മനുഷ്യ ശരീരം, ഇത് പൈറോജൻ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചൂടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീര താപനില കുത്തനെ ഉയരും.
തണുപ്പിന്റെ രൂപം മിക്കപ്പോഴും ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ കാലതാമസം വരുത്താനും "അവരുടെ കാലിൽ" അസുഖം വരാനും റഷ്യക്കാരുടെ ശീലം സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, പനിയുമായി സാമ്യമുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ രോഗിക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സൂചനയായിരിക്കണം.
ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ വികസനത്തിന്റെ ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ, ശരീരത്തിന് പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്, രോഗിക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയെ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധി എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, യൂറോപ്യൻ നിലവാരമുള്ള മരുന്ന് ആന്റിഗ്രിപ്പിൻ. ഈ രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധിയുടെ ഉപയോഗം സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സഇൻഫ്ലുവൻസ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം തടയാനും സഹായിക്കും.
പെരിഫറൽ രക്തചംക്രമണം തകരാറിലായ ആളുകളിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും പരാതികൾ കേൾക്കാം. അത്തരം രോഗികൾ ഈർപ്പമുള്ളതും തണുത്തതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, രക്തചംക്രമണം കുറയുന്നു, ഓക്സിജൻ വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും എത്തുന്നില്ല. ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുന്നു, വളരെ ചൊറിച്ചിൽ, വീർക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ചൂടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
എൻഡാർട്ടറിറ്റിസ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനാൽ കൈകാലുകൾ തണുത്തേക്കാം - രക്തക്കുഴലുകൾ രോഗം, ഇതുമൂലം രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുകയും ഗംഗ്രീൻ വികസിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹ രോഗികളിലും വിറയൽ സാധാരണമാണ്.
തണുപ്പും നിരന്തരമായ തണുപ്പും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു എന്നാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുമായി എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റംശരീരത്തിന്റെ തെർമോൺഗുലേഷൻ നൽകുന്നു. ചില ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ജലദോഷത്താൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക:
- മുടി കൊഴിയുന്നു.
- നിങ്ങൾ വേഗം തളർന്നു പോകുന്നു.
- മാനസികാവസ്ഥ പലപ്പോഴും മാറുന്നു.
- നിങ്ങൾ കുത്തനെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- തൊലി വരണ്ടു.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ഉള്ള രോഗികളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ആളുകൾക്ക് ചൂടുള്ള മുറിയിൽ പോലും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. രോഗം വരുമ്പോൾ, തെർമോൺഗുലേഷൻ തകരാറിലാകുന്നു. ഈ ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- ബാത്ത്, നീരാവിക്കുളികൾ എന്നിവ സന്ദർശിക്കുക.
- ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക.
- ശൈത്യകാല നീന്തലിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഒരു മസാജ് കോഴ്സ് എടുക്കുക.
വീഡിയോ: സന്ധികളിൽ കടുത്ത തണുപ്പ് വേദന കുറഞ്ഞ വിലകൾ!
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയമുണ്ടെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ രീതികളും ഉപയോഗിക്കാം!
കൈകളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരാൾക്ക് റെയ്നൗഡ് സിൻഡ്രോം സംശയിക്കാം - കൈകാലുകളിൽ ആനുകാലിക വാസ്കുലർ രോഗാവസ്ഥ. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ശക്തമാണ്, വിരലുകൾ വെളുത്തതായി മാറുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നീലയായി മാറുന്നു. പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും ഊഷ്മളമായിരിക്കണം; ഇതിനായി, കൈത്തറകൾ, കയ്യുറകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക, അവർക്ക് കുളിക്കുക.
പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
അത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക വൈറൽ അണുബാധപനിയില്ലാതെ, പക്ഷേ തണുപ്പോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. രോഗത്തോട് ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. അടിയന്തര നടപടി സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ സൂചനയാണിത്. ഫലപ്രദമാണ് പ്രതിരോധ രീതി ARVI സമയത്തെ തണുപ്പിന്, റാസ്ബെറി, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടുള്ള ചായ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ചായ തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, റാസ്ബെറി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക; വെള്ളം തണുക്കുമ്പോൾ അവ ചേർക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം അവയുടെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും നഷ്ടപ്പെടും.
വീഡിയോ: ഫ്ലൂ. തണുപ്പ്. ARVI. ജലദോഷത്തിന്റെ ചികിത്സ. ഇൻഫ്ലുവൻസ ചികിത്സ. ARVI യുടെ ചികിത്സ
ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണരീതികൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാം തണുപ്പിൽ അവസാനിക്കും. സൗന്ദര്യത്തിന് ത്യാഗം ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അവലോകനം ചെയ്ത് ഒഴിവാക്കുക ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾപോഷകാഹാരം. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കഠിനമായ തണുപ്പ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
വിറയൽ ആവേശം മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുകയും ശ്വാസം വിടുകയും വേണം. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകളോടുള്ള രക്തപ്രതികരണമാണ് ഈ അവസ്ഥ. ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് നാഡീവ്യൂഹംവലേറിയൻ കഷായങ്ങൾ. പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല, അത് ആസക്തിയാണ്.
തണുപ്പ് അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു ഹെർബ് ടീ. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ ബാം, ചമോമൈൽ, പുതിന, മുനി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ചായയിൽ തേനോ പഞ്ചസാരയോ ചേർക്കാം. തണുപ്പ് മൂലമാണെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, രോഗിക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരാം.
തണുപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക; അവ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉയർന്ന പനി, വേദന, കടുത്ത തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയോടൊപ്പം ഒരു ലക്ഷണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു ആന്റിപൈറിറ്റിക് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം - വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് റിൻസസിപ്പ്, റിൻസ. ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, ബലഹീനത, തലവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്ന ധാരാളം സജീവ ഘടകങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, കഠിനമായ തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്ന പനിയെ അനുഗമിക്കുമെന്ന വസ്തുത പലരും പരിചിതമാണ്. ഇത് തെറ്റാണ്! തണുപ്പ് കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണം സമയബന്ധിതമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായ എൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ അടയാളമായ തണുപ്പ് അപകടകരമാണ്. സ്വയം കൊണ്ടുവരേണ്ട ആവശ്യമില്ല നാഡീ ക്ഷീണം. നന്നായി കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഇത് ഭാവിയിൽ ജലദോഷം തടയാൻ സഹായിക്കും.
രസകരമായ എല്ലാം
ഹൈപ്പോതലാമിക് സിൻഡ്രോം എന്നത് ഉപാപചയ, എൻഡോക്രൈൻ, ഓട്ടോണമിക് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണതയാണ്, ഇത് ഹൈപ്പോഥലാമസിലെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ കാരണം വികസിക്കുന്നു. കഠിനമായ തലവേദന, ശരീരഭാരത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ,...
തലവേദനയും ഉയർന്ന താപനിലയും ... അസുഖത്തിന്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ വളരെ ദൃഢമായി സ്ഥാപിതമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, ആളുകൾ ഇനിമേൽ ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ സൂചനയായി അവയെ കാണുന്നില്ല. തലവേദനയും കാരണം ശരീര താപനിലയും വർദ്ധിക്കുന്നത് മിക്കവാറും എല്ലാവരിലും...
തലവേദനയും വിറയലും പ്രകടനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം കണ്ടെത്തണം. മുക്തിപ്രാപിക്കുക അസ്വാസ്ഥ്യംസാധ്യമായ ഉപയോഗം മരുന്നുകൾഒപ്പം നാടൻ...
വീഡിയോ: ഫ്ലൂ: ഇൻഫ്ലുവൻസ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം? വീട്ടിൽ ഫ്ലൂ ചികിത്സ. പിന്നെ എല്ലാം ശരിയാകും.പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ പനിയും കടുത്ത പനിയും കടുത്ത തലവേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 37 ഡിഗ്രി താപനില വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ...
പനി ഇല്ലാതെ ഒരു runny മൂക്ക് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പകർച്ചവ്യാധികൾ. മൂക്കൊലിപ്പ് കൊണ്ട്, മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസ നനവുള്ളതായിത്തീരുന്നു, നിരന്തരമായ തിരക്കുണ്ട്, രോഗിയുടെ ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവൻ നിരന്തരം തുമ്മാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പ് വിട്ടുമാറാത്തതായിരിക്കാം, അത്...
ബലഹീനത, ജലദോഷം, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിവിധ മനുഷ്യ രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പലരും വിപരീതമായി ശ്രമിക്കുന്നതിൽ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു - ഉയർന്ന താപനില നിലനിർത്താൻ...
ഒരു വ്യക്തി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഈ നിമിഷം ചർമ്മത്തിന്റെ പേശികളിൽ ഒരു രോഗാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ. അതേ സമയം, ആ വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് തണുക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തുടക്കത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് masticatory പേശികൾമുഖ സന്ധി, ഒപ്പം...
ഇടത് കൈകാലിലെ മരവിപ്പ് കാരണമാകാം വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഹൃദ്രോഗം കാരണം ഇടത് കൈയുടെ വിരലുകൾ മരവിക്കുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ...
വൈറൽ ന്യുമോണിയ ഒരു വീക്കം ആണ് ശ്വാസകോശ ടിഷ്യുവൈറസുകൾ മൂലമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു; മുതിർന്നവരിൽ ഇത് സമ്മിശ്ര സ്വഭാവമാണ് - വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ. വൈറസ് പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനം, ഇക്കാരണത്താൽ, വൈറസ് ഉണ്ടാകാം...
സാധാരണയായി, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ജലദോഷം, തന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അടിയന്തിരമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു ഫ്ലൂ വൈറസ് ആണ്. വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഡോക്ടർമാർ മിക്കപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു രോഗനിർണയം നൽകുന്നു ...
പേശികളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയാണ് മയോസിറ്റിസ്, ഇത് നോഡ്യൂളുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മയോസിറ്റിസ് ഒരു പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു; കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ധാരാളം പേശികളെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോളിമയോസിറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു. രോഗത്തിന് കഴിയും ...
